Как снять приступ всд в домашних условиях: что делать и как успокоиться при обострении вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония (нейроциркулярная дисфункция) – это совокупность клинических проявлений, или синдром, вызванный дисфункцией периферической нервной системы. Нарушается слаженность работы симпатического и парасимпатического отделов нервной системы. В свою очередь, это вызывает дисфункции сосудов, сбои в работе внутренних органов.

У человека, переживающего приступ ВСД, возникает ряд неприятных ощущений. Нарушается его работоспособность, концентрация внимания, память. Из-за болей в сердце, затрудненного дыхания, потемнения в глазах, изменения пульса у может наступить паническая атака, страх смерти.

Часто ВСД протекает бессимптомно. Но в силу ряда причин нейроциркулярная дисфункция может резко обостриться.

Как проявляется ВСД

Проявления вегето-сосудистой дистонии схожи с симптомами более серьезных заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и дыхательной систем организма. Не случайно диагноз ВСД обычно ставится методом исключения. Первоначально устанавливается отсутствие ишемии сердца, гипертонической болезни и других заболеваний.

Существует перечень признаков, указывающих на наступление вегето-сосудистого криза:

• Повышенное потоотделение, в том числе без физической нагрузки;
• внезапная головная боль;
• онемение рук и (или) ног;
• частое, иногда неровное сердцебиение;
• нехватка воздуха при вдохах, учащение дыхания; возможны приступы удушья – не такие сильные, как при бронхиальной астме, но тоже малоприятные;
• чувство тревоги, возможно, возникновение беспричинной паники;
• апатия к происходящему, ощущение бессилия к действию;
• сонливость либо, наоборот, перевозбуждение при отходе ко сну.

Эти симптомы могут сопровождаться болью в области сердца, в животе, нарушением перистальтики кишечника, частыми позывами к мочеиспусканию.

Чаще всего сосудистые кризы происходят днем, вечером или ночью. Однако известны случаи, когда после перенесенного заболевания человеку становилось плохо после утреннего пробуждения и вставания с постели.

Криз ВСД: что это и почему происходит?

Криз – это приступ сосудистой дисфункции. Толчком к его развитию могут послужить:

• Длительные стрессы;
• перенесенные заболевания;
• физические, интеллектуальные, эмоциональные перегрузки;
• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки;
• интоксикация организма;
• эмоциональная или психическая неустойчивость;
• травмы головы или спины, затрагивающие мозг;
• истощение организма, в том числе несбалансированной диетой;
• беременность, послеродовый период.

Разновидности вегето-сосудистого криза

Острый приступ нейроциркулярной дисфункции может протекать по-разному. Согласно принятой в мире классификации, кризы бывают:

Вагоинсулярные – в кровь выбрасывается повышенная доза адреналина, происходит сбой в работе парасимпатической нервной системы. Ощущается слабость во всем теле, затем следует нехватка воздуха. Артериальное давление снижается. Хочется лечь или хотя бы сесть и не двигаться. Может сопровождаться приступом тошноты, рвоты, потерей сознания.

Симпатоадреналовые – выработка и выброс в кровь катехоламинов, сужение сосудов, тахикардия, боль в голове и области сердца (отдает в плечо). Наблюдаются дрожание рук, побледнение лица. АД нередко подскакивает. При этом типе криза чаще случаются приступы страха, паники.

Смешанные – присутствуют признаки обоих описанных выше типов.

По характеру течения кризы подразделяются на три степени тяжести:

• Легкие – продолжаются около 15 минут.
• Средние – длятся около часа.
• Тяжелые – не проходят в течение нескольких часов.

После каждого приступа наступает период упадка сил – астении. При легком течении криза астенического периода может не быть вообще. В худшем случае его продолжительность – полчаса-час. При среднем течении приступа ВСД такой упадок сил длится от пары часов до 2-2,5 суток.

Если же криз протекает тяжело, тем более, если он повторяется через день, ежедневно – период нежелания действовать, бессилия, апатии часто тянется целую неделю. В это время пациенту не показаны большие нагрузки: организм усиленно восстанавливает как физическое, так и психическое состояние.

Как снять приступ ВСД

Когда приступ настигает человека впервые, все ощущения для него внове: уплывающая из-под ног земля, провал в черноту, резкое потемнение в глазах от боли в голове или внезапной слабости. Со временем симптоматика становится знакомой, а признаки приближающегося криза ВСД пациент может вовремя отметить, чтобы принять меры.

Важно! Главное правило человека, живущего с данным синдромом – никаких резких движений! От любого вскакивания, всплеска эмоций, приложения силы в предкризовом состоянии вы можете потерять сознание!

Близкие такого человека, его коллеги, соседи могут оказать ему первую помощь, вызвать врача. Хорошо если это сделают незнакомые люди, если криз случится в общественном месте. Ведь не всегда есть возможность организовать себе щадящий режим или взять отпуск.

С легким обострением ВСД можно справиться самостоятельно. Обычно достаточно обеспечить приток свежего воздуха. При легком кризе не всегда бывают боли, но от них под рукой в каждом доме бывает простая таблетка, капли.

Купировать сердечную боль можно валокордином, корвалолом, от головной боли принять цитрамон. Если артериальное давление понижено, не помешает выпить чашку сладкого, крепкого чая, кофе (которыми, однако, не стоит злоупотреблять).

Хорошо помогает настойка элеуторококка. Для гипертоников (часто «гипертоников» только во время кризов) хорошо выпить лекарство для снижения АД. Многим помогает травяной чай с медом, полезна спокойная прогулка на свежем воздухе.

Важен правильный настрой. Не надо думать: «Кольнуло в сердце и кружится голова – всё, завтра у меня обнаружат страшную болезнь!» Как говорят в народе, беду можно однажды «накликать». Не делайте этого! Лучше сразу переходите к профилактике.

При среднем и тяжелом кризе ВСД придется принимать более сильные медикаменты. Наш совет: вызвать доктора, только он может сделать верные в каждом случае назначения. В ожидании врача первые меры помощи таковы.

1. При приступе удушья расстегнуть тесную одежду для облегчения дыхания, открыть форточку или включить вентилятор, направив на больного.
2. Принять горизонтальное поло

Приступ ВСД и его признаки, симптомы, варианты лечения, профилактика

Содержание статьи

Вегетососудистая дистония – диагноз, который не дает точных объяснений его возникновения. Этот размытый синдром проявляется посредством неприятных вегетативных проявлений, которые с каждым разом могут усиливаться.

Приступ ВСД или вегетативный криз

Приступы вегетососудистой дистонии происходят внезапно и сопровождаются неприятными симптомами, которые спровоцированы нарушениями в вегетативной нервной системе.

При частых приступах ВСД у человека снижается уровень работоспособности, ухудшается внимание и память. При интенсивных проявлениях наблюдается ухудшение психического здоровья – он становится подавленным, депрессивным.

ВСД – это не заболевание, а набор симптомов, которые могут свидетельствовать о разных заболеваниях. Диагностика зависит от разновидности сопутствующих симптомов. В Международной классификации вегетативный криз классифицируется как паническая атака.

Первые проявления криза наблюдаются примерно в 20 лет. Но бывает, что это происходит и в более юном возрасте. Женщины почти в 3 раза чаще страдают от этого симптомокомплекса.

Проявления этого расстройства не всегда ярко выражены. В большинстве случаев проявления размыты или незначительны. Триггером к переходу синдрома в активную фазу становится сильный стресс, гормональный сбой, интенсивные физические нагрузки.

Наиболее яркими являются первые проявления криза, поэтому запоминаются на всю жизнь.

Полезная информация

Приступ ВСД проявляется посредством затрудненного дыхания, учащенного сердцебиения, беспричинной тревожности.

Эти и другие признаки приводят к усилению страха смерти. Этот страх чаще вызван тем, что человек не понимает, что с ним происходит, и повлиять на это также не может. Вызывает опасение еще и то, что криз может длиться как несколько минут, так и несколько часов.

Причины вегетативного криза

Причин возникновения приступов ВСД множество. Они делятся на первичные и вторичные. К первичным факторам, которые провоцируют развитие вегетативного криза относят генетическую детерминированность. Она приводит к отклонениям в строении, а также функционировании систем и органов.

К вторичным причинам относят:

• длительные и частые стрессы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• умственные нагрузки;
• гормональный дисбаланс;
• психическая неустойчивость;
• проблемы с сердцем и сосудистой системой;
• хронические заболевания внутренних органов;
• шейный остеохондроз;
• черепно-мозговые травмы;
• патологии эндокринной системы;
• длительный прием медикаментов;
• наличие аллергии;
• физически неактивный образ жизни.

Чаще страдают от приступов люди с ослабленной нервной системой. Эти личности в основном довольно впечатлительны и мнительны, психически неустойчивы, плохо переносят перемены, тревожны, с постоянными перепадами настроения.

Вегетативные кризы также провоцируют острые заболевания, прием психотропных веществ, алкоголя.

Разновидности

Всего выделяют три разновидности приступов ВСД. В зависимости от вида меняется количество рецидивов, а также тяжесть состояния. Также они зависят от расстройства того или иного отдела нервной системы – симпатического, парасимпатического. Каждый из них соответствует определенному типу. Всего выделяют:

1. Паническую атаку (симпатоадреналиновый криз), который спровоцирован нарушениями симпатического отдела. Эта разновидность характеризуется выбросом адреналина в кровь, что провоцирует сужение кровеносных сосудов, перевозбуждение, усиление сердечных сокращений. Также проявляется бледность кожных покровов, боли в голове. Нервное перевозбуждение приводит к повышению тревожности и усилению страха.
2. Вагоинсулярный синдром, что характеризуется нарушениям парасимпатического отдела. При этой разновидности наблюдается резкий выброс инсулина в кровь. У человека проявляются симптомы гипогликемического состояния. К его основным признакам относят снижения артериального давления, сужение зрачков, потливость, приступ удушья и рвоты.
3. Смешанный вид, при котором наблюдаются признаки симпатоадреналинового криза и вагоинсулярного синдрома.

Также приступы вегетососудистой дистонии делят в зависимости от длительности приступа. Они бывают легкими, средними и тяжелыми. Легкие проявляются не дольше 15 минут и чаще сопровождаются расстройствами одной системы (например, в виде учащенного сердцебиения или приступов удушья).

Средние длятся до часа, и после них наблюдается посткризовое состояние, которое продлевается до нескольких суток. Тяжелые вегетативные приступы характеризуются расстройствами многих систем одновременно (например, тахикардия, страх, боль в голове, повышенное слюноотделение, тошнота). Длительность достигает нескольких часов, после чего неприятные ощущения могут напоминать о себе в течение двух последующих дней.

Как проявляется

Проявляться приступы ВСД могут по-разному. Симптомов этого расстройства много, и они могут иметь различные комбинации в зависимости от формы. К наиболее распространенным признакам вегетативного криза относят:

• потемнение в глазах;
• нарушение речи;
• отсутствие концентрации;
• ощущение дереализации, деперсонализации;
• тахикардия;
• головная боль;
• головокружение;
• вялость;
• повышенный уровень потливости;
• удушье;
• чувство беспричинного страха;
• повышенная тревожность;
• проблемы со сном;
• повышенное слюноотделение;
• непроизвольное мочеиспускание;
• синдром раздраженного кишечника.
• затекание рук и ног.

Признаки проявляются в разном сочетании, могут быть более интенсивными или приглушенными. Их выраженность и длительность проявляются по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Замечено, что интенсивность проявлений ярче в жаркое время года.

Как справиться с приступом?

В зависимости от того, с какой формой криза имеется дело, ее устранение будет происходить по-разному. Приступ ВСД может возникать как днем, так и ночью. Больные воспринимают ночные проявления хуже, так как они кажутся более выраженными.

Если речь идет о легкой форме, справиться с ней можно и в домашних условиях. Для этого, первоначально стоит принять мысль, что проявляемые признаки не смертельны, и на них можно повлиять.

Чтобы устранить неприятные проявления, достаточно прогуляться на свежем воздухе, выпить травяного чая, прилечь полежать.

Если же это криз средней тяжести или в тяжелой форме. Здесь не обойтись без приема медикаментов. Но для этого необходимо обратиться за помощью к специалистам. После проведения дополнительной диагностики устанавливается диагноз и назначается лечение. Чаще всего назначают применение транквилизаторов, антидепрессантов.

Люди, страдающие от постоянного вегетативного криза, предчувствуют начало очередного приступа. Если есть возможность, стоит отвлечься на какое-то дело, иногда это действительно помогает. Но если приступа не избежать, чтобы облегчить состояние, стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

• расстегнуть верхние пуговицы одежды для доступа свежего воздуха, если возможно, открыть окно;
• присесть на стул, а лучше прилечь, если это острая форма криза, поднять высоко ноги для притока крови к голове;
• выпить успокоительное;
• успокоиться, подождать пока приступ пройдет.

Что нельзя делать во время приступа?

Если человек нашел у себя подобные проявления, чтобы облегчить свое состояние, ему необходимо отказаться от некоторых действий, которые будут только усугублять состояние.

Говоря о расстройстве в целом, стоит учесть, что страдающему от ВСД необходимо исключить:

• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• употребление любых психоактивных веществ;
• употребление кофе и кофеиносодержащих напитков;
• тяжелые физические упражнения;
• сократить стрессовые ситуации

Если речь идет об очередном приступе, во время него не рекомендуют пить таблетки, которые не были приписаны врачом, продолжать физическую активность. В остальном приступ ВСД не требует дополнительных действий.

Если человек ничего не знает о расстройстве, ему сложнее справляться с проявлениями. Страх усиливается и это только усиливает симптоматику. Чтобы избежать этого, стоит больше узнать о кризе, а также о том, как с ним бороться.

Лечение

Терапия при соматоморфной вегетативной дисфункции является необходимой. Это позволяет сократить негативные проявления к минимуму, тем самым, улучшая качество жизни человека.

При ВСД практикуют следующие методы лечения:

• медикаментозное;
• народную медицину;
• психотерапию.

Вегетососудистая дистония поддается лечению, но чтобы достичь полного выздоровления, понадобится немало времени. Особенно, если речь идет о запущенных сложных формах.

Полезная информация

Избавиться от негативной симптоматики могут даже те, кто имеют наследственную предрасположенность. В этом случае врачи добиваются длительной ремиссии.

Наиболее распространенная терапия – медикаментозная. В зависимости от степени поражения используются седативные препараты, антидепрессанты с транквилизаторами. Последние назначаются только врачом. Если имеются проблемы с повышенным давлением, выписывают противогипертензивные препараты.

Наиболее распространенным препаратом при панических атаках является Глицин. При повышении тревожности выписывают Афобазол. Головокружение устраняется Бетасерком, а давление снижает Бисопролол. Улучшение метаболизма происходит при применении Вазорбалома. Вестинорм же используется при проблемах со сном. Не менее распространенным препаратом является Валидол, который устраняет излишнюю возбудимость и снижает проявление тахикардии. Грандаксин используют для устранения навязчивых состояний у человека во время и после приступа. Магнезия используется при приступах соматоморфной вегетативной дисфункции как противосудорожный препарат.

Народная медицина подразумевает использование трав для приготовления успокоительных травяных чаев. Психотерапия также очень важна, но многие игнорируют этот этап, считая его бесполезным. Но на самом деле он является чуть ли не самым важным. Причина в том, что первопричиной ВСД нередко становится невроз – психогенное расстройство, которое лечится посредством психотерапии. В зависимости от тяжести криза. Рекомендуется обращаться к психологу, психотерапевту, психиатру.

Профилактика

Предотвратить проявление вегетососудистой дистонии сложно, если речь идет о генетической детерминированности. Чаще приступ ВСД возникает на фоне сильной стрессовой ситуации или из-за значительных нагрузок. Выходит, что в некоторых случаях это можно избежать. Независимо от того, были у человека приступы или нет, чтобы их предотвратить или минимизировать, необходимо:

• сократить стрессовые ситуации;
• уменьшить или вовсе исключить потребление кофе и кофеиносодержащих напитков;
• избегать интенсивных физических нагрузок;
• соблюдать режим дня;
• отказаться от вредных привычек;
• проводить больше времени на свежем воздухе;
• принимать контрастный душ;
• при наличии проблем психологического характера обращаться за помощью к психологу, психотерапевту.

Соматоморфная вегетативная дисфункция приносит множество неудобств тому, кого поражает. Но исправить ситуацию можно, если обратиться за помощью к специалистам. Эта разновидность расстройства поддается лечению. Для получения более качественного и скорого эффекта используется комплексный подход.

симптомы, сколько длится и как снять

Содержание статьи

Что такое приступ ВСД и каковы его симптомы?

Обычно ВСД имеет хронический характер, ее симптомы присутствуют постоянно, имеют низкую интенсивность. Но, под влиянием определенных внутренних и внешних факторов может возникнуть обострение, которое и называют приступом вегето-сосудистой дистонии. Существует несколько видов вегетативных кризов, каждый из которых имеет свою клиническую симптоматику.

Симпатоадреналовый криз – возникает из-за повышения тонуса симпатической нервной системы. Для него характерны следующие симптомы:

• боль в области сердца, головная боль;
• артериальная гипертензия;
• тахикардия;
• онемение конечностей;
• приступы паники, тревожное состояние;
• расширенные зрачки.

Гипервентиляционный – напоминает атаку бронхиальной астмы, при этом возникают следующие проявления:

• удушье, больной ощущает нехватку воздуха;
• учащенное сердцебиение;
• кашель;
• повышается артериальное давление.

Вагоинсулярный – при этом активируется парасимпатическая нервная система и происходит выброс инсулина. Для него характерны такие признак:

• резкая слабость;
• головокружение;
• тремор конечностей, судороги;
• повышенная потливость;
• брадикардия;
• тошнота;
• гипотония.

Вегето-вестибулярный – симптомы обостряются при смене положения тела, например при резком подъеме:

• головокружение;
• тошнота, рвота;
• нестабильность артериального давления – оно то понижается, то повышается.

Симптомы криза ВСД длятся от нескольких минут до пары суток, в зависимости от степени тяжести обострения, которых выделяют три:

• легкая – длится не больше 10 минут, с несильно выраженной симптоматикой;
• средней тяжести – продолжается в течение одного-четырех часов, клиническая картина более выражена;
• тяжелая – симптомы заболевания не проходят в течении многих часов, а то и суток, они весьма выражены, и пациент не может заниматься обычной деятельностью.

Самостоятельно отличить приступ ВСД от других болезней с похожей картиной очень сложно, поэтому при появлении подобных признаков, следует обратиться к врачу.

Как оказать первую помощь пациенту с кризом?

Как уже говорилось, дистония это прежде всего нервное заболевания, так что не стоит сразу же бросаться за сердечными или гипотоническими препаратами. В первую очередь нужно успокоиться и перестать паниковать. Посоветуйте ему посчитать до 10 а также медленно и глубоко подышать. С этой же целью можно сделать дыхательную гимнастику.

Усадите больного в кресло или положите его на диван. Откройте окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха, особенно это важно при гипервентиляционной форме. Померяйте давление. При гипотоническом кризе приподнимите ноги выше головы – это улучшит приток крови к мозгу. При гипертоническом – опустите их в горячую воду, что позволит расширить сосуды конечностей.

Можно принять какое-нибудь легкое успокоительное средство – настойку корня валерианы или пустырника, корвалол или валидол. С этой же целью рекомендуется использовать травяные отвары – из мелиссы или мяты.

При вагоинсуляром кризе хорошо поможет сладкий горячий чай или конфета, которые повысят уровень глюкозы в крови. Чтобы избавиться от тахикардии – просто несильно надавите на глазные яблоки, что вызовет соответствующий рефлекс и частота сердцебиений снизится.

Эти советы в большинстве случаев помогают побороть ВСД-криз в домашних условиях. Если же эффект отсутствует – срочно вызывайте скорую помощь.

Тактика лечения

Снять острый приступ ВСД – это только первый шаг. Лечение этого заболевания должна быть комплексной, и включать психотерапевтические методы, ЛФК, дыхательную гимнастику и медикаментозные средства, как традиционные, так и народные.

Психотерапия включает в себя аутотренинг и медитацию. Это простые методы, которые позволяют восстановить баланс нервной системы, улучшить производительность и профилактировать приступы. Для обучения эти методам обратитесь к соответствующему специалисту.

Лечебная физкультура включает в себя множество комплексов, которые позволяют воздействовать на разнообразные функции организма. Подобрать нужные упражнения вам поможет врач.

Дыхательная гимнастика – это простой метод, который позволяет прямо влиять на функции вегетативной системы, что очень важно при лечении дистонии.

При плохо купирующихся немедикаментозными средствами симптомах ВСД может потребоваться назначение фармакотерапии. Обычно используются седативные препараты, такие как транквилизаторы или антидепрессанты, средства регулирующие давление (бета-адреноблокаторы, диуретики, ингибиторы АПФ ).

Фитотерапия включает применение таких растительных препаратов, как элеутерококк, женьшень, родиола розовая, лимонник китайский. В качестве успокаивающих средств используют настойку валерианы, пустырника, пиона, отвары мяты, мелиссы, собачьей крапивы.

Выводы

Обострение нейроциркуляторной дистонии – весьма неприятное состояние, которое возникает под влиянием разнообразных факторов, таких как переутомление, беременность, похмелье, прием некоторых лекарств. Тем не менее в большинстве случаев вполне возможно справиться с приступом самостоятельно.

Важным фактором избавления от ВСД является профилактика. Ведение здорового образа жизни, избегание провоцирующих позволяет значительно снизить частоту обострений.

криз ВСД, симптомы, что делать и как снять приступ ночью

Синдром нейроциркуляторной дистонии все чаще встречается как среди молодых людей, так и среди тех, кому уже давно не двадцать лет.

По статистике им страдают 80% населения, однако, симптомы ВСД проявляются лишь у трети. Что же такое синдром вегето-сосудистой дистонии?

По мнению ученых, ВСД – это не болезнь. Но с этим можно поспорить.

По мнмению докторов, это всего лишь совокупность клинических симптомов, возникающих из-за сбоев в работе ВНС.

Какие именно признаки синдрома нейроциркуляторной дистонии проявятся у больного — зависит от того, какой отдел его ВНС пострадал (парасимпатический или же симпатический).

ВСД — это совокупность клинических симптомов, которые возникают в результате нарушения работы вегетативной нервной системы человека

Приступ ВСД

Синдром нейроциркуляторной дистонии может протекать бессимптомно.

Человек может даже не подозревать о его наличии, однако же, под воздействием некоторых факторов синдром ВСД может оповестить человека о своем существовании в самых ярких красках.

Так, у больного могут начать потеть конечности, появиться головные и сердечные боли, возникнуть тошнота и рвота.

Все эти признаки говорят о том, что у человека произошел приступ вегето-сосудистой дистонии.

Патогенез криза ВСД

Сбой в ВНС может возникнуть вследствие:

• родовых травм;
• стрессов;
• сотрясения мозга;
• курения и злоупотребления спиртными напитками;
• неправильного образа жизни;
• неврологических болезней;
• гормональной перестройки оранизма;
• резкой перемены погоды;
• генетической предрасположенности;
• эмоциональных перегрузок;
• эндокринных болезней;
• травм позвоночника.

ВСД возникает по разным причинам, в том числе и из-за неправильного образа жизни, переутомления, физической усталости

Классификация приступов нейроциркуляторной дистонии:

Сбой работы отделов ВНС проявляется в срыве выделений гормонов медиаторов, надпочечников, а также других желез.

Из-за этого-то и возникают все симптомы кризов ВСД.

В зависимости от того, где произошел сбой, различают:

Вид криза вегето-сосудистой дистонии	Как себя проявляет
Вагоинсулярный	Нарушается функционирование парасимпатического отдела. В кровь поступает значительное количество инсулина, в то время как уровень сахара резко снижается. Сначала больной начинает ощущать общую слабость организма. Затем у него появляется головокружение и тошнота, ему начинает не хватать воздуха. Снижается кровяное давление, становится реже частота сердцебиения. Больной начинает сильно потеть. У него может возникнуть рвота.
Вегетативно-вестибулярный	Человек также может начать испытывать головокружение, тошноту. Его главным отличием от предыдущего приступа нейроциркуляторной дистонии является то, что во время него могут начать происходить скачки кровяного давления, которое может как резко повышаться, так и понижаться.
Симпато-адреналовый	Из-за сбоя, произошедшего в симпатическом отделе, в кровь начинает быстро и в большом количестве поступать адреналин. При этом кризе ВСД симптомы следующие: боль в области сердца, учащенный пульс, головные боли, высокое артериальное давление, озноб. Кроме того, у больного во время этого приступа возникает странное возбуждение, появляется чувство тревоги, беспокойства, ощущение онемения конечностей.
Гипервентиляционный	Больному начинает не хватать воздуха, из-за чего он начинает чаще дышать. У него развивается тахикардия, повышается кровяное давление, напрягаются мышцы стоп, предплечий, голеней, кистей.

Кроме того, приступы ВСД бывают:

• гипертензивные. Его симптомы следующие: повышенное кровяное давление (около 140-180 мм. рт. ст.), учащенный пульс (примерно 110-140 ударов в минуту), пульсирующие головные боли, высокая температура (38-39 градусов), боль в грудной клетке, присутствие непонятного волнения;
• гипотензивные. Во время этого приступа кровяное давление снижается до 90-50 мм. рт. ст., пульс становится реже 45-50 ударов в минуту. Также появляется слабость во всем теле, возникает ощущение нехватки воздуха, удушья. Появляются боли в животе и в сердце; к голове подступают приливы жара; возникает тошнота, рвота, а также головокружение. Возможна потеря сознания во время приступа;
• кардиологические. Во время него больному начинает недоставать кислорода. У него появляется боль в области грудины, сбивается сердечный ритм, происходят остановки в сердцебиение; может возникнуть аритмия. Ему начинает казаться, что у него скоро разорвутся сосуды сердца.

Важно знать, как снять приступ ВСД.

Во время любого из вышеописанных кризов нейроциркуляторной дистонии у больного может развиться приступ панической атаки.

При тяжелой форме сосудистой дистонии может даже произойти психическое расстройство личности, а также появиться страх смерти, однако, после окончания криза ВСД все эти симптомы пропадают.

Так как приступ может произойти в любой момент, то знакомым человека, страдающего нейроциркуляторной дистонией, необходимо знать, как правильно оказывать ему помощь при ВСД.

Продолжительность кризов

Сколько будет длиться приступ ВСД, зависит от степени его тяжести.

Так, если это легкий криз, то его продолжительность составит примерно 15 минут.

Во время такого приступа вегето-сосудистой дистонии симптомы практически никак себя не проявляют.

Астении после него не бывает.

Если у больного произошел криз средней тяжести, то длиться он будет не менее часа.

При таком приступе ВСД симптомы не смогут остаться незамеченными.

Их очень много. Плюсом к этому, сразу после криза начинается астения. Ее длительность составляет 24-36 часов.

Продолжительность тяжелого криза еще дольше, а симптомов больше. Длительность астении, начавшейся после криза ВСД, составляет несколько суток.

Довольно часто после криза начинается астения — чувство бессилия, чрезмерной усталости, апатия

Первая помощь при ВСД

Люди, которым был поставлен диагноз сосудистая дистония, должны знать, как быстро снять приступ ВСД.

Нужно уметь самостоятельно с ним справляться, так как он может произойти внезапно и рядом может никого не оказаться.

Что же делать при приступе ВСД:

1. Сначала нужно постараться успокоиться. Не стоит думать о смерти из-за появившихся тревожных симптомов. Необходимо понимать, что это всего лишь криз ВСД, спустя время они исчезнут.
2. Затем необходимо расстегнуть тугую одежду и при возможности выйти на воздух. Это надо сделать, чтобы обеспечить поступление кислорода в легкие. Рекомендуется выпить успокоительное. Например, настойку пиона, пустырника, лимонника китайского, валерианы. Использовать их надо следующим образом: 50 гр настойки следует растворить в половине стакана кипяченой воды.
3. Если нет сил самостоятельно выйти на воздух, то необходимо открыть окно в помещении. После этого следует лечь на спину и приподнять ноги. Благодаря этому улучшится прилив крови к голове.
4. Если кто-то есть рядом, то первой помощью его при вегето-сосудистой дистонии должно стать сбрызгивание лица больного холодной водой. Если последний начинает терять сознание, то он должен дать ему понюхать нашатырь. При его отсутствии следует воспользоваться одеколоном или спиртом.
5. Потом можно выпить тот же «Валокордин» или «Корвалол».
6. При повышенном давлении необходимо принять таблетку, которая должна помочь снизить его. При пониженном давлении, соответственно, требуется выпить лекарство, которое повысит его.
7. Можно выпить крепкий сладкий чай или кофе.
8. Опустить ноги в теплую водичку.
9. Для того чтобы успокоить сердцебиение – надавить на глазные яблоки.

Итак, как снять приступ вегето-сосудистой дистонии — мы выяснили.

А вот как можно предотвратить развитие этого состояния?

Что делать при ВСД врачами не рекомендуется:

• пить в больших количествах алкогольные напитки, курить;
• сидеть на диетах, требующих практически полного отказа от пищи;
• смотреть фильмы и сериалы, в которых присутствуют сцены насилия;
• настраивать себя на наступление криза;
• мало времени проводить на улице, много – за компьютером или телевизором;
• пить в большом количестве кофе или энергетические напитки;
• заниматься экстремальными видами спорта.

Для начала нужно постараться просто успокоиться

Что делать при вегето-сосудистой дистонии?

Терапию синдрома ВСД должен назначать врач.

Не стоит пытаться справиться с его проявлением самостоятельно.

Лечение нейроциркуляторной дистонии включает в себя прием лекарственных препаратов на растительной основе.

Например, настойки пустырника, женьшеня, или валерианы.

Если у больного имеются тяжелые невротические нарушения, то ему следует применять легкие седативные препараты и лекарственные средства, которые укрепляют нервную систему.

Для улучшения тока крови, а также ее циркуляции в сосудах мозга могут быть назначены такие препараты, как «Глицин», «Пирацетам», «Гинкго блоба», «Пантогам», «Актовегин».

Использовать их рекомендуется не менее трех месяцев.

После прохождения всего курса у больного должна будет улучшиться память, сократиться частота мигреней и головных болей. Должны устраниться такие симптомы, как забывчивость, усталость, рассеянность. Кроме того, должно улучшиться общее состояние.

Приступы ВСД каждый день?

Кризы нейроциркуляторной дистонии могут происходить раз в неделю, в несколько месяцев, а в некоторых случаях и каждый день.

Естественно, это доставляет множество неудобств больному.

Что же делать при вегето-сосудистой дистонии? Как сократить частоту возникновения приступов?

Помимо приема препаратов, назначенных врачом, больному следует отказаться от курения и употребления алкоголя, скорректировать свое питание, по возможности стараться меньше нервничать, больше отдыхать.

Необходимо делать дыхательные упражнения, заниматься умеренными видами спорта, ходить в поликлинику на массаж головы, воротниковой зоны или спины, во время жаркой погоды реже находиться на солнце.

Можно пройти курс лечения в санатории.

Также следует всегда носить с собой успокоительные средства, чтобы можно было выпить их в начале криза.

Как успокоиться при ВСД?

Что делать, если вдруг произошел приступ панической атаки?

Во-первых, следует принять любое успокоительное или лекарство, которое обладает похожим транквилизаторным воздействием.

Например, «Персен», «Грандаксин», «Афобазол» или «Нормаксан».

Во-вторых, если приступы панических атак случаются часто, то можно написать себе на листочке успокаивающий текст.

В нем должно говориться о том, что ничего страшного в этом приступе нет!

Что он скоро обязательно пройдет, и что все станет так же, как и прежде!

Листочек необходимо носить с собой и каждый раз перечитывать его содержимое в медленном темпе во время приступа панической атаки.

В-третьих, необходимо привести дыхание в норму.

Для этого следует начать ровно и размеренно дышать.

Во время вдоха следует досчитать до двух, остановиться на две секунды, а затем выдохнуть.

Во время выдоха следует считать до трех. Это упражнение требуется повторить несколько раз.

Необходимо привести дыхание в норму

В-четвертых, надо переключиться с неприятных чувств на что-нибудь другое. Можно начать читать стих, вспоминать приятные события из своей жизни, листать книжку.

В-пятых, для того чтобы быстрее успокоиться, можно позвонить друзьям. Пообщаться с ними о погоде, их делах, в общем-то, о чем угодно, но только не о своем состоянии.

В-шестых, надо понять, с чем связано возникновение приступа и устранить причину.

В-седьмых, можно начать заниматься своими делами. Это поможет отвлечься.

Да, сначала это будет нелегко, но в конце концов все получится.

Приступ ВСД ночью?

Одна из частых жалоб педиатру звучит так: «Доктор, я постоянно ночью просыпаюсь от ВСД. Потом не могу долго уснуть и в итоге весь день хожу нервный. Что мне делать?»

Действительно, приступ ВСД нередко происходит именно ночью.

Больному снится какой-то страшный сон, после чего он просыпается и у него возникает паническая атака.

Как правило, это происходит между 3-4 часами ночи.

Отчего же это происходит?

За день человек может пережить множество стрессовых ситуаций.

• Он может с кем-то поругаться, у него может что-то не получиться, может произойти какое-либо несчастье в семье.
• Днем он может стараться обо всем этом не думать, как бы ставить «барьер» на все эти неприятности.
• Ночью же он снимается.
• Перед сном человек начинает заново переживать все то, что произошло с ним за день.
• Все это откладывается в его психике.
• В итоге ему снится неприятный сон.
• Он просыпается в обильном поту.
• Сердце его сильно колотится, происходят перебои в его работе.
• Кровяное давление резко повышается.
• Появляются сильные головные боли.
• Человек испытывает дикий ужас.
• Ему начинает казаться, что он скоро умрет.

Приступы ВСД ночью могут произойти из-за стрессовых ситуаций, которые вы пережили днем

Как быстро снять приступ ВСД ночью?

В этот момент важно постараться успокоиться.

Выпить настойку валерианы или пустырника.

Затем подумать о чем-то хорошем.

Надо понимать, что все эти симптомы обязательно скоро пройдут.

Приступы панических атак могут отражаться на здоровье человека как на психологическом, так и на физиологическом уровне.

Чтобы этого не происходило, следует:

• приучить себя перед сном думать только о хорошем;
• ни о чем не тревожиться;
• представлять, что все имеющиеся проблемы уже решены.

Здоровья!

Вам будет интересно почитать:

симптомы у взрослых женщин и мужчин, лечение и причины

Вегетососудистая дистония — это обобщенное наименование группы симптомов, (синдрома) при котором нарушается работа периферической нервной системы и, как итог, головного мозга, сердца и прочих структур.

Как такового диагноза ВСД не существует. Он не представлен в МКБ-10 или каком-либо другом классификаторе. Актуальное название — соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы, что более точно отражает характер отклонения.

Беда в том, что врачи ставят ВСД необоснованно часто. На самом деле, это «мусорный» диагноз. На него пытаются свалить все, лишь бы не проводить качественную диагностику. Это явно непрофессиональный подход.

Как было сказано, вегетососудистая дистония не считается диагнозом, речь о комплексе симптомов. Потому причины расстройства нужно искать отдельно и не теряя времени.

С пациентами подобного профиля работают невропатологи.

Суть и механизмы развития

В основе расстройства лежат самые разные факторы. Попробуем кратко описать все возможные аномальные моменты.

Инфекционный процесс

Технически, любые заболевания септического плана могут спровоцировать нарушения. С чем это связано? Как правило, с отравлением систем тела продуктами жизнедеятельности бактерий, распада собственных клеток, которые были поражены вирусом и прочими подобными моментами.

Имеет смысл разбираться в вопросе посредством лабораторных тестов. Они подскажут, куда двигаться и что делать. Наиболее частые варианты расстройства — банальные простуды, поражения респираторного тракта.

Возможны и серьезные проблемы. Как бы то ни было, если нет предрасположенности к ВСД, вероятность патологического процесса гораздо ниже, чем у пациента с определенными склонностями.

Гормональная дисфункция

Как правило, относительно мягкого характера. Речь идет о естественных процессах. Пиковых явлениях.

Например, беременности, начале менструального цикла, переходе в климакс, менопаузу. Сюда же стоит отнести и период полового созревания, когда в организме бушуют настоящие гормональные бури.

Отдельная тема — это возможные расстройства на фоне приема противозачаточных, кортикостероидов и прочих лекарств.

Есть и истинно патологические причины: будь то избыток гормонов щитовидки или иные расстройства. Нужно разбираться, что к чему.

Психогенный механизм

Основной путь развития. По сути, ВСД формируется, если нервная система слишком перенапрягается. Как раз провокатором подобного можно назвать сильный стресс. Например, на работе, после потрясения.

Тем же самым заканчивается недосыпание, избыточная психическая активность. Справиться с подобным нарушением можно и своими силами, причина корректируется относительно просто.

О методах мы поговорим ниже.

Химический механизм

Отравления всевозможными веществами также провоцируют развитие вегетососудистой дистонии. В этом случае речь идет не только о ядах, но и о наркотиках, спиртном, никотине и прочих соединениях.

Точно такой же эффект могут производить некоторые лекарственны препараты. Вероятность вегетативной дисфункции прямо прописана в побочных действиях.

Не всегда открытым текстом, а в виде отдельного комплекса симптомов.

Физическая этиология расстройства

То есть перетруждение. Склонны к развитию патологического процесса работники механического труда, также профессиональные спортсмены, любители активного отдыха.

Чем выше выносливость и приспособляемость к такому роду факторам, тем интенсивнее нужен раздражитель, чтобы спровоцировать проблему.

Скорее всего, спортсмен-профессионал не заработает очередной приступ ВСД от пробежки за автобусом на остановке. И наоборот. Любитель плотно поесть с лишним весом может столкнуться с проблемой даже от подъема по лестнице.

Нужно четко знать собственный предел и не переступать его без специальной подготовки.

Церебральное происхождение

То есть обусловленность самим головным мозгом, возможно и такое. Ранее полученные травмы, энцефалопатия, хроническая ишемия, прочие проблемы.

Вариантов масса, под диагнозы отведен целый раздел МКБ-10, неврологические заболевания становятся причиной ВСД в 10-15% случаев.

Существуют и другие механизмы, связанные с тем или иным заболеванием, не обязательно нервной системы. Нужно разбираться в вопросе подробно.

Проявления в зависимости от типа ВСД

Основной способ классификации нарушения — это превалирующий синдром. То есть тот комплекс признаков, который в основном проявляется у конкретного пациента в этой ситуации.

Всего можно выделить 6 форм ВСД:

• Кардиоваскулярную. Как удается понять из названия, сопровождается изменением кровообращения в миокарде и сопутствующими симптомами этого нарушения.
• Психоневрологическую. Определяется эмоциональными, поведенческими и прочими признаками.
• Цереброваскулярную. Характерная черта — недостаточное питание головного мозга и нарушения нормального снабжения тканей на местном уровне.
• Термоваскулярную. Изменения тока крови и падение/рост температуры тела.
• Гипервентиляционную форму. Сопровождается расстройствами дыхания.
• Нейрогастральную разновидность. Дает проявления со стороны пищеварительного тракта.

Теперь рассмотрим отдельные симптоматические комплексы этих патологических процессов.

Кардиоваскулярная форма

Встречается особенно часто. Дает следующую систему проявлений:

• Тахикардия. Увеличение числа сокращений сердца. До 100 ударов в минуту и даже более. Симптом очень мучительный, не дает нормально двигаться.

При перемене положения тела, ходьбе и прочей физической активности становится только сильнее. Возможно потемнение в глазах из-за ортостатического падения давления.

• Потливость. Без видимых причин, даже если пациент сидит на одном месте. Это рефлекторное состояние.
• Скачки артериального давления. То повышение, то резкое снижение. Вариантов несколько. Возможно чередование одного и другого нарушения. Все зависит от конкретного типа ВСД (например гипертонического). Имеет смысл провести суточное мониторирование чтобы посмотреть, как себя ведет сердце, как отвечают сосуды.
• Ощущение жара в груди. Появляется внезапно и так же резко уходит в течение нескольких минут.
• Приливы крови к лицу. И, соответственно, покраснение кожи.
• Брадикардия. Возможен и обратный процесс. Сокращение числа ударов сердца в минуту. Тогда есть риск недостаточного питания всех тканей организма.
• Бледность кожных покровов. Изменение оттенка из-за сужения сосудов и недостаточной трофики.

Такая разновидность встречается особенно часто.

Психоневрологическая форма

Сопровождается, преимущественно, нарушениями поведения. Вот лишь некоторые клинические признаки:

• Паническая атака. Ощущение сильного немотивированного страха. Появляется внезапно, так же быстро уходит. Во время острого эпизода человек может сделать что-то опасное. Например, выбежать на дорогу. Его поведение нужно внимательно контролировать во избежание рисков.
• Одышка. Объективных причин этому нет. От стресса возникает спазм бронхов, что и заканчивается дискомфортом, патологическим процессом. Опасность такое состояние несет относительно редко.
• Слабость и сонливость. Желание прилечь, передохнуть даже в дневное время. Парадоксально, но после острого приступа человека преследует бессонница. И так до нескольких дней.
• Агрессивность, раздражительность, плаксивость. Как правило, неустойчивость эмоционального фона. Сейчас человек радуется не пойми чему, через секунду уже плачет и ругается на всех, кто попадается под руку. Это явный признак обострения дисфункции. Как только состояние нормализуется, настроение тоже вернется в исходную точку.

Психоневрологическая форма ВСД встречается изолированно очень редко. В основном, в системе с прочими.

Цереброваскулярный тип

Проявления со стороны головного мозга. В основном, общие и слабые очаговые.

Среди возможных признаков патологического процесса:

• Сонливость.
• Повышенная утомляемость и снижение работоспособности.
• Головные боли.
• Нарушения в работе вестибулярного аппарата, ориентации в пространстве. Невозможно нормально перемещаться.
• Расстройства координации движений.
• Склонность к падениям.
• Проблемы с речью, дикцией.
• Заторможенность. Снижение интеллектуальной активности, памяти, концентрации внимания.
• Симптоматика ВСД цереброваскулярного типа — расстройства зрения: двоение, появление простейших галлюцинаций, вроде точек, сверкающих кругов и вспышек. Это результат раздражение зрительной коры, затылочной доли церебральных структур.
• Рвота. Однократная или несколько раз подряд. Независимо от приема пищи.

Расстройства со стороны головного мозга в основном и встречаются в качестве симптомов ВСД. Часто, в системе с прочими патологическими проявлениями.

Термоваскулярный тип

Развиваются отдельные моменты или же весь комплекс, но не изолированно. Хотя бывают и исключения. Среди возможных симптомов патологического процесса:

• Скачки температуры тела. То высокая, то низкая и без видимых причин.
• Бледность кожи. Изменение оттенка на восковой, меловой. Это результат резкого спазма местной капиллярной сети.
• Покраснение дермы по всему телу.
• Зябкость конечностей, рук, ног. Отдельных сегментов, пальцев.
• Повышенная потливость. Так называемый гипергидроз.

Подобные симптомы приводят и к косвенным переменам в самочувствии. Например, скачкам артериального давления.

Гипервентиляционная разновидность

Связана с избыточным количеством кислорода в крови. Пациент в состоянии острого приступа вегетососудистой страдает от массы проявлений.

Симптомы ВСД у взрослых связаны с избыточным дыханием: кружится голова, наблюдаются боли в грудной клетке, слабость, сонливость, возможна рвота.
Все это проявления чрезмерного количества кислорода в крови.

Обычно подобный патологический процесс не встречается изолированно. ВСД сопровождается расстройствами работы головного мозга, спазмом бронхов, дыхательных путей. Необходимо лечение под контролем невролога.

Нейрогастрия

Проявления со стороны пищеварительного тракта при вегетососудистой дистонии, как ни странно, встречаются довольно часто. Это результат богатой иннервации желудочно-кишечных структур. Как только периферическая система страдает, удар получают и внутренние органы.

Симптомы патологического процесса довольно характерные.

Среди возможных проявлений:

• Боли в надчревной области. То есть чуть выше пупка. Примерно тут расположен центр желудка.
• Дискомфорт в подвздошной области. На несколько пальцев левее или правее лобковой зоны.

Характер неприятных ощущений тянущий, давящий. Не кинжальный и не режущий, как это бывает при поражениях кишечника, аппендиците. Потому состояния довольно просто отграничить.

• Слабость.
• Тошнота.
• Рвота.
• Отрыжка — признак ВСД ди

Приступ ВСД как снять | Анатомия здоровья

Приступ ВСД, как снять его, зависит от индивидуальных симптомов. Однако, исходя из общей характеристики панической атаки, можно рекомендовать несколько приемов снятия приступа.

Общее описание приступа можно представить, как внезапное ощущение тревоги, страха, паники, дезориентации в пространстве, сопровождающееся спазмом мышц и сосудов тела: бронхов, диафрагмы, сердца, плечевого пояса.

Спазм может проявляться прерывистым дыханием, удушьем или ощущением нехватки воздуха, учащенным пульсом, болями в области сердца, изменением артериального давления, ознобом, судорогами, головокружением, иногда обмороком, а также тошной, рвотой и болями в животе.

Приступы ВСД рассматриваются как проявление расстройства вегетативной нервной системы, состоящей из двух подвидов: симпатической и парасимпатической.

Ускорение сердечного ритма является результатом стимуляции сердца симпатической нервной системой, поэтому излишнее нервное напряжение или негативные мысли, страхи приводят к сужению кровеносных сосудов и уменьшают питание организма кровью.

А поскольку человек обладает механизмами самозащиты, организм сразу же реагирует на нехватку питания ускорением сердечного ритма и приступом панической атаки.

Если в результате комплексного медицинского обследования исключены поражения внутренних органов, и поставлен диагноз вегето-сосудистой дистонии, можно предложить семь приемов по снятию симптомов.

Приступ ВСД, как снять симптомы панической атаки:

1. При первых ощущениях приближающегося приступа сесть или лечь, если возможно, и постараться расслабиться.

2. Вдохнуть животом, то есть диафрагмой, если не перехватило дыхание. Затем сделать длинный выдох и затаить дыхание. Как можно дольше не вдыхать.

Тем самым снизится гипервентиляция и увеличится концентрация углекислого газа в крови, что расширит кровеносные сосуды и снимет спазм мускулатуры.

Можно подышать в пакет, банку или сложенные в пригоршню ладони.

3. Выпить стакан теплой воды с сахаром или медом. Это позволит насытить мозг глюкозой, уровень которой во время приступа резко падает.

4. Умыться холодной водой, если позволяет состояние.

5. Улыбнуться, механически растянуть губы в улыбке несколько раз. Тем самым вы «обманете» свой мозг, и он отреагирует положительными эмоциями, как на полноценную улыбку, что успокоит вас.

6. Прочитать молитву, например, «Отче наш», если вы в сознании и можете это сделать.

7. Перевести внимание со своего состояния на воспоминание приятной «картинки», например, отдыха на море или нежных объятий любимого человека и т. д.

Если ваше состояние во время панической атаки не позволяет сделать ни одно из рекомендуемых действий, смиритесь с симптомами и ждите, когда «отпустит».

При этом, помните, что приступ не опасен, и не может привести вас к смерти или к тяжелому заболеванию (если, конечно, вы обследовались и знаете, что ваша ВСД – просто невроз – функциональное нарушение).

На вопрос: «Приступ ВСД, как снять?» медицинские работники скорой помощи отвечают, что при таких приступах экстренная помощь не нужна, а пациент должен заниматься профилактикой проявлений своего невроза.

Профилактика приступов ВСД заключается, в первую очередь, в осознании их причины, и изменении своего мышления, принципов поведения.

Основной принцип нашего мышления – негативизм, а поведения – вечная гонка за материальными выгодами. Такое мышление и поведение напрягают биоэнергетическую оболочку нашего тела. Тело управляется мозгом, а мозг – эмоциями.

Мы живем в постоянном напряжении, вот наш мозг и старается защитить тело от разрушения такими приступами – разрядками.

Помогите себе сами, подумайте и отпустите свою спешку. Куда спешить, жизнь дана, чтобы ценить то, что имеешь, чтобы быть счастливым здесь и сейчас.

А вечные гонки за материальными благами, вечные страхи за себя и близких, вечная борьба с ветряными мельницами утомляют, изнашивают организм и интеллект.

Уже давно научно доказано, что наше сознание – это тончайшая и динамичная форма энергии, которая свободно течет в нашем организме и сообщается с энергией Вселенной. Поэтому наши страхи и мысленные образы становятся реальными событиями, то есть материализуются.

Какая мысль у вас возникла, такая и отразилась во Вселенной (а Вселенная – без эмоций принимает вашу мысль однозначно). Пожелаете сгоряча, себе или другим чего-нибудь плохого, именно это плохое к вам и возвращается.

Необходимо учиться мыслить положительно. Здоровье и наше мышление определяют друг друга. Об этом можно прочитать по ссылке.

Ваши приступы посланы вам Вселенной (Богом) для того, чтобы вы переосмыслили свое отношение к себе и миру, и перешли на более высокий уровень саморазвития.

В профилактике приступов ВСД особую роль играет освоение техники расслабления, другими словами, медитации.

Более подробно о симптомах и профилактике приступов ВСД как снять их поговорим в следующей статье.

Если у вас возникли вопросы, предложения или пожелания, направляйте их мне с помощью формы обратной связи, которая есть на сайте, указав ваше имя и e-mail.

Не паникуйте! Обследуйтесь! Читайте, думайте и меняйте свои мысли!

Удачи вам!

Синдром ВСД: тяжелая болезнь здоровых людей

Дорогие друзья, здравствуйте!

Сегодня мы будем говорить о болячке, которая многим вам хорошо известна не понаслышке. Это, так называемая, вегето-сосудистая дистония, или синдром ВСД. Иногда ее называют нейро-циркуляторной дистонией, органоневрозом, или неврозом сердца.

Поднимите руки те, кому когда-либо ставили этот диагноз?

Оооооооооооооооо! Я вижу лес рук!

И я тоже подняла свои руки, потому что в обнимку с этой болячкой прошло все мое детство. И моей сестры. И моей бабушки. Отсюда можно было бы сделать вывод, что эта дрянь – штука наследственная.

Но не торопитесь с выводами.

Наверное, трудно найти еще хоть одну болезнь, которая вроде как считается несерьезной, но, порой, чувствуешь себя так, как будто тебе уже пора белые тапочки заказывать.  И все это, как правило, происходит во цвете лет — в самом прекрасном, самом трудоспособном возрасте.

А трудиться  и наслаждаться жизнью не получается, потому что по ощущениям в организме что-то капитально сломалось, и он отказывается подчиниться твоей воле.

И начинаются хождения по мукам: от врача к врачу, от поликлиники к поликлинике. Но те ничего страшного не находят.

Что же это за болячка такая? Отчего она возникает? Чем опасна? Излечима ли она, в конце концов? И что можно предложить страдальцу – дистонику, заглянувшему в аптеку с просьбой помочь?

Давайте разбираться.

Что такое синдром ВСД?

Начну с того, что такого диагноза в международной классификации болезней (МКБ) не существует, потому что сосуды здесь совсем ни при чем, хотя иногда картина сильно смахивает на гипертонию и дела сердечные.

А называется эта болячка в МКБ так: СОМАТОФОРМНАЯ ВЕГЕТАТИВНАЯ ДИСФУНКЦИЯ.

Что это означает? А то, что болезнь по симптоматике «косит» под болезни внутренних органов.  На самом же деле страдают не они, а вегетативная нервная система (ВНС).

Вспомним, что это такое.

Вегетативная нервная система

Наша нервная система делится на соматическую и вегетативную.

Соматическая находится во власти нашего сознания. Захотели мы поднять руку, в мозг идет сигнал – хозяин хочет поднять руку. Из мозга к мышцам руки отправляется команда: «Сократиться!», и рука поднимается.

Захотели сделать шаг, посмотреть направо, взять сковородку, почесать затылок, поковыряться в носу – все то же самое: сигнал в мозг – сигнал к мышцам и… получите, распишитесь.

Сейчас вы читаете эту статью тоже благодаря соматической нервной системе: глаза видят строки, мозги их переваривают, размышляют: остаться здесь продолжить чтение или уйти на другой сайт.

Но помимо этого, в организме кипит другая работа: трудятся сердце, легкие, почки, желудок, кишечник,  эндокринные железы и пр. Эта фабрика не останавливается ни на минуту. Ее работу мы, как правило, не ощущаем, и на нее повлиять никак не можем.

Мы не можем повелеть сердцу биться с частотой 75 ударов в минуту.

Мы не можем приказать надпочечникам не выделять адреналин, когда мы раздражены или напуганы.

Мы не можем сказать кишечнику: «Я приказываю тебе опорожняться каждый день в 7-15 утра!»

Но кто-то же должен координировать и контролировать всю эту деятельность: где-то что-то попридержать, а где-то ускорить.

Этот менеджер по контролю за работой внутренних органов  и зовется «вегетативной нервной  системой».

Вегетативная нервная система состоит из двух частей: симпатической (снс) и парасимпатической (пнс).

К каждому органу, как правило, подходят волокна и той, и другой.

Пока одна «готовится к битве», вторая мирно «спит».

Мы с вами уже как-то говорили, что симпатическая нервная система (СНС) включается в работу, когда человек видит опасность: в древние времена это был зверь какой-нибудь, желающий пообедать человечинкой,  или враг, преследующий другие, совсем негуманные цели.

И у человека было два пути: либо вступить в борьбу, либо удрать подобру-поздорову.

Как работает вегетативная нервная система?

Когда мы видим  опасность, СНС дает сигнал надпочечникам выделить адреналин, тот начинает свою работу: напрягает мышцы рук и ног, усиливает сердечные сокращения, повышает давление, чтобы обеспечить мышцы  кислородом и питательными веществами. СНС делает частым и поверхностным дыхание, которое в таких условиях является наиболее эффективным, усиливает потоотделение, чтобы не дать телу перегреться от энергии работающих мышц и т.д., и т.п.

А когда опасность миновала, можно расслабиться, поесть, сходить в туалет, поспать, наконец. СНС тоже «засыпает», а в свои права вступает ее «сестричка» — парасимпатическая нервная система (ПНС), которая дает отдых и восстановление измученному борьбой с опасностью телу.

Посмотрите,  что делают СНС и ПНС:

Системы, органы, функции	Симпатическая система	Парасимпатическая система
Сердечный ритм	Учащение	Урежение
Слюнные железы	Сухость во рту	Нормальная секреция слюнных желез
Скелетные мышцы	Напряжение	Расслабление
Частота дыхания	Усиление	Урежение
Бронхи	Расширение просвета	Сужение просвета
Потовые железы	Активация
Мускулатура пищевода и желудка	Расслабление	Сокращение
Перистальтика кишечника	Замедление	Усиление
Функция почек	Замедление мочеотделения	Усиление мочеотделения
Температура тела	Склонность к повышению	Склонность к понижению
Кисти рук и стопы на ощупь	Холодные	Теплые
Цвет кожи	Бледность	Склонность к покраснению
Зрачки	Расширение	Сужение

Все люди делятся на нормотоников, гипертоников и гипотоников.

Артериальное давление у первых, как у космонавтов, где-нибудь в районе 120/80 мм рт ст, у гипертоников, например, 130/90 мм рт ст, а у гипотоников, к примеру, их обычное давление 110/60 мм рт ст

Это означает, что у нормотоников действие обоих отделов оптимально сбалансировано,  у гипертоников преобладает тонус СНС, а у гипотоников – тонус ПНС.  И это нормально и совсем не означает, что гипертоники — кандидаты на гипертоническую болезнь лет эдак в 50.

Возможно, вы спросите:

«А почему, когда нервничаешь, начинается «медвежья болезнь», или, если сказать по-нашенски, по-русски, прошибает понос?

А потому что если животное загнать в угол, то, даже понимая всю печальку своего положения, он пойдет в атаку.

То же случается и с ПНС. Если действия СНС оказываются избыточными, ПНС тоже чрезвычайно активизируется: могут быть тошнота, рвота, понос и другие малоприятные сюрпризы.

Но это еще не ВСД. Это так… небольшой раскардаш. Успокоишься, пройдет немного времени, и жизнь вновь заиграет своими красками.

Почему и как возникает ВСД?

Вегетативные расстройства могут быть вызваны разными причинами:

1. Поскольку вегетативная нервная система является частью нервной системы, то поражения ее могут вызвать нарушения вегетатики. Какие это поражения? Нейроинфекции, тяжелая травма головного или спинного мозга, где находятся центры ВНС, алкоголизм и др.
2. Причиной вегетативных расстройств могут быть и некоторые телесные недуги, например, тиреотоксикоз, болезни надпочечников, инфекционные заболевания, вызывающие общее истощение организма.
3. ВСД может быть проявлением психических расстройств.

Во всех этих случаях вегетативные проявления вторичны. На первом плане находятся основные болячки, лечением которых врачи и занимаются в первую очередь.

4. И, наконец, психологические факторы. Вот они-то чаще всего и являются причинами синдрома ВСД.

Горе от ума

Почему так происходит?

Потому что в большинстве своем мы люди воспитанные.

Мы не будем орать на обидевшего нас начальника.

Мы не убежим от экзаменатора, к которому очень не хотелось попасть, но случилось именно это.

Мы загоним внутрь свой страх собеседования при приеме на работу, и все равно на него пойдем.

Мы полетим в командировку, даже если боимся летать. Кому хочется потерять работу?

Мы не будем высказывать неадекватному покупателю, что мы о нем думаем, и не бросим в него упаковкой ваты, даже если так и подмывает это сделать.

Мы держим себя в руках. Между тем, вегетативная нервная система работает исправно: внутри все выделяется, сжимается, учащается, напрягается и т.д.

Но куда всему этому деться? Мышечной работы нет, а внутри – пламень.

Вот такое «горе от ума» получается. Наша воспитанность, наши регламенты и правила приводят к тому, что вегетативная нервная система испытывает напряжение.

Но и это еще не ВСД.

В таких ситуациях нужно просто спокойно глубоко подышать и сделать несколько упражнений, чтобы «выпустить пар» и привести себя в порядок. Или побить что-нибудь мягкое, или помять антистрессовую подушку (кстати, классная штука). И главное, отпустить все дурные мысли. Не застревать на них.

Синдром ВСД развивается тогда, когда все наши обычные повседневные стрессы накладываются на особенности нашего характера, нашего воспитания, нашего реагирования на раздражители.

Есть даже такой термин: тревожно-мнительный тип личности.

Все мы по-разному реагируем на стрессы.  У меня есть на работе коллега, на которую наорет начальник, а она тут же через 5 минут об этом забывает. Восхищаюсь ей.

А другой человек — не будем показывать пальцами 🙂 —  будет переживать неделю, «пережевывать» в голове подробности этого разговора, придумывать обличающие речи, додумывать всякие страшилки, типа «видимо, он хочет меня уволить», и от этого на душе становится еще тревожнее.

Иной про себя благословит неадекватного покупателя, поскольку смотрит на него, как на больного, и тут же забудет о нем. А другой будет вновь и вновь вспоминать этот разговор, переживать, ночами не спать…

Вот у таких тревожно-мнительных товарищей и возникает синдром ВСД.

Толчком к ней служит какой-нибудь эпизод: например, закружилась голова в то время, как переходил дорогу, и возник панический страх.

Или ни с того, ни с сего поплохело в метро: сильно застучало сердце, возникло удушье, ноги стали ватными. Было ощущение, что все, конец.

Или вдруг упал в обморок прямо на улице.

В дальнейшем, попадая в такую обстановку или ситуацию, начинаешь вспоминать, как это было, и возникает страх: а вдруг это повторится? Перед этой мыслью меркнут все другие мысли.  Ты не можешь больше ни о чем думать. Ты сосредотачиваешься на своем здоровье, своих ощущениях, вспоминаешь тот самый случай. Возникает тревога, и ВНС «слушается» тебя, и подкидывает те самые симптомы, которые ты никак не можешь забыть.

И ты начинаешь избегать таких ситуаций: перестаешь ездить на метро, а на улицу выходишь только с родными. Я читала истории о людях, которые по 15-20 лет не выходили из дома без сопровождения близких. Представляете?

У кого-то ВСД протекает в более легкой форме.

Например, человек однажды был на приеме у врача, чисто профилактическом,  и  вдруг врач намерил повышенное давление. Это его напугало. Он принялся вспоминать свою наследственность, а память услужливо подсунула мысль, что давление приводит к инсульту или инфаркту, и что от этого умерла бабушка.

Но жить-то хочется! И он начинает ходить по врачам. А они ничего не находят. Он им не верит, поскольку чувствует себя плохо.

Он покупает тонометр. По 20 раз на дню измеряет давление, оно периодически повышенное. Он делает вывод: «Значит, инсульт не за горами».  Страхи усиливаются.

Этот бедняга опять обследуется, пьет какие-то таблетки, которые выписал врач, но они оказывают лишь временный эффект.

Таким образом,

Причины ВСД чаще всего не физические, а психологические!

Иными словами, при ВСД все органы в порядке, в них ничего «не сломалось», и никаких органических причин для болезни нет.

А значит, никакой угрозы для жизни эти симптомы не представляют, поскольку главная причина кроется в голове.

Нужно научиться по-другому реагировать на разные ситуации, которые случаются в жизни, нужно уметь не брать их в голову, нужно зарубить себе на носу, что эти все симптомы не опасны, поскольку не связаны с патологией внутренних органов, и важно научиться расслабляться.

Вы сейчас подумали: легко сказать! Но как это сделать???

Терпение…

Кстати, о симптомах.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Их при ВСД великое множество. Смотрите:

• боли в сердце,
• скачки давления,
• нарушения сердечного ритма,
• сердцебиение,
• одышка,
• нехватка воздуха,
• затрудненное дыхание,
• головокружение,
• тошнота,
• рвота,
• понос,
• боли в животе,
• вздутие живота,
• учащенное мочеиспускание,
• потливость,
• дрожание рук,
• покраснение кожи, и др.

Причем, у кого-то часть этих симптомов присутствует постоянно, у других возникает периодически.

Если человек ваготоник, т.е. если у него преобладает тонус ПНС, на первый план выходят желудочно-кишечные и дыхательные симптомы.

Если преобладает тонус СНС, его будут чаще беспокоить дела сердечные.

А у кого-то бывают, так называемые, панические атаки — субъективно очень тяжелое состояние, когда человек испытывает панический страх смерти, сопровождающийся сердцебиением, удушьем.

Может, у кого-то из вас длительно держалась субфебрильная температура. При этом анализы крови, мочи и прочее были в норме, Лор и другие специалисты тоже своего ничего не нашли. Скорее всего, здесь была тоже замешана вегетатика.

Диагностика ВСД

Если это и не болезнь вовсе, нужно ли обследоваться?

Конечно. Чтобы исключить болезни, которые могут вызвать выше названные симптомы.

В зависимости от симптоматики, нужно проверять сердце, почки, желудочно-кишечный тракт, щитовидку, надпочечники, дыхательную систему.

В общем,

Диагноз ВСД – это диагноз-исключение.

Лечение синдрома ВСД

Оно может быть правильным и неправильным. Неправильное убирает симптомы, правильное — причину.

Вам о каком рассказать?

Лечением ВСД занимаются все, кому не лень: терапевты (или педиатры), неврологи, кардиологи, ревматологи, психиатры.

Терапевты и кардиологи назначают обычно что-то седативное. Раньше это были Белласпон или Беллатаминал, настойка пустырника или валерианы. При повышенном давлении выписываются бета-блокаторы или что помягче, электрофорез на воротниковую зону с бромом, хвойные ванны.

Неврологи добавляют к этому списку свое, родное — ноотропы. Зачем?  А Бог его знает!

Психиатры – эти вообще люди конкретные.

У тебя депрессия? Вот тебе рецепт на антидепрессант.

Страх? Тревога? Держи рецепт на транквилизатор или нейролептик.

И сидят, бедняги, годами на Сонапаксе и Паксиле, Феназепаме и Флуоксетине.

И разрушают себя… Причем, уже физически.

Но вспомните причины ВСД. Они лежат не в органах и системах, а в особенностях мышления, характера, воспитания, то есть они родом из детства.

Поэтому лечением ВСД должен заниматься хороший психотерапевт, который вскроет причины недуга и начнет работать прежде всего не с телом, а с душой, то есть с характером, меняя внутренние установки, объясняя, почему возникли те или иные симптомы, и что их поддерживает. Возможно, он назначит и препараты, только на первое время и коротким курсом. А еще он научит пациента расслабляться.

Можно ли избавиться от ВСД самому? В нетяжелых случаях можно. Есть книги, есть передачи, где все подробно объясняется. Есть специальные техники, наконец!

Главное понять: либо ты болезнь, либо она тебя. Либо ты возьмешь всю ситуацию под свой контроль и начнешь работать над собой, над своими мыслями, над своим прошлым, не убегая, а идя навстречу своим страхам и преодолевая их. Либо болезнь окажется сильнее.

И тогда без врача не обойтись. Но и врач — не Бог. Без твоего желания измениться, он ничего сделать не сможет. Может, тебе удобно болеть? Все тебя жалеют, кормят-поят, относятся как к инвалиду. Плохо, что ли?

Что вы можете рекомендовать при вегето-сосудистой дистонии?

Конечно, диагноз ВСД в аптеке вы не установите. Но возможно, зайдет с покупателем сердечный разговор, и вы узнаете, что ему поставили этот диагноз, и ничего не назначили, поскольку сказали, что ничего страшного нет. А самочувствие ужасное, и симптомы всякие…

В этом случае ваша рекомендация может быть, к примеру, такой:

Что рекомендовать?	Что сказать?
Афобазол (врачи еще назначают грандаксин, но он рецептурный)	Он снимет беспокойство, тревогу и страх.
Глицин	Уменьшает напряжение, улучшает настроение, сон.
Корвалол (валокордин, валосердин) – при сердцебиении, болях в сердце	Снимает боли в сердце, успокаивает.
Хвойный экстракт	Расслабляет, избавляет от  усталости, напряжения. Сделайте с ним 10 ванн по 10-15 минут ежедневно или через день.
Ароматерапия: масла мандарина или левзеи, жасмина или бергамота	Успокаивает, снимает нервное напряжение. Достаточно 5 капель в аромалампу. Или капнуть капельку масла в аромамедальон и носить на шее.

И посоветуйте найти хорошего психотерапевта.

Еще с давних  времен в нас сидит страх перед врачами этой специальности: типа, впаяют диагноз, не отмоешься! Но это неверно.

Кроме того, есть разница между психиатром и психотерапевтом, хотя хороший психиатр использует в лечении и психотерапию.

Психиатр лечит медикаментозно.

Психотерапевт  лечит не только и не столько лекарствами, сколько словом. Он вместе с пациентом ищет причины недуга, разъясняет, почему вдруг организм «взбунтовался»,  и, применяя различные техники, разрушает очаг страха, который прочно обосновался в мозгу и является виновником вегетативного безобразия.

На этом заканчиваю.

Спасибо, что дочитали до конца, поскольку разговор опять  получился длиннющим. Ну, не выходит  у меня писать по полстраницы! 🙂 Все кажется важным, и все хочется сказать.

А как вы, друзья, узнаете страдальца синдромом ВСД? Что он обычно спрашивает? Реально ли его распознать? По каким признакам?

И вообще, что вы обо всем этом думаете?

Если есть, что добавить, добавляйте. Если есть вопросы, задавайте.

Если хотите прокомментировать, всегда рада!

Буду премного вам благодарна, если поделитесь ссылкой на статью со своими друзьями и коллегами. Просто нажмите на кнопки соц. сетей, которые видите ниже.

До новых встреч на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Вегето-сосудистая дистония. Лечение методом RANC в Краснодаре.

Дистония (ВСД) — устаревший и неоднозначный диагноз, включающий большое количество различных симптомов, обусловленных разными причинами.

Диагноза «вегетативная дистония» не существует в Международной классификации болезней, и его постановка часто сопровождается несоответствующими и неэффективными лечебными мерами, которые ухудшают прогноз заболевания и качество жизни пациентов.Однако этот диагноз используется очень часто, хотя большинство врачей на самом деле подразумевают под ним психогенный, вызванный вегетативными расстройствами (например, соматоформной вегетативной дисфункцией). Аналогичным по значению термину «дистония» является термин « кардиопсихоневроз », который также отсутствует в Международной классификации болезней и также широко используется врачами, кардиологами и неврологами.

Обычно вегетативные расстройства, традиционно относящиеся к сосудистой дистонии, являются вторичными и возникают на фоне психического или физического заболевания.В первом из этих случаев вегетативная дисфункция может возникать внутри соматоформ (включая соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы), тревожности (включая паническое расстройство) и — реже — депрессии. Во втором из этих случаев вегетативная дисфункция, проявляющаяся нарушением регуляции сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма, может быть частью, например, гипертонии, эндокринных нарушений, хронической ишемической болезни сердца и так далее. Д.

Ничего не понимаю.Гораздо четче, когда вы просыпаетесь ночью и не чувствуете руки. Начните двигать их, чтобы понять, что им подвластно. Или, например, работа в своем «домашнем» офисе, и непонятно, почему вдруг со спины вытянутая шея, колотится сердце, в груди этот липкий зеленый страх и ощущение смерти. Дышать стало трудно, стыдно почему-то и не хочется всем видеть, и страшно, это так!

Или, например, корпус. Диззи, я быстро сел, чтобы не упасть. Сразу караван мыслей в голову, и тяжело дышать и потеть, так плохо.В голову лезут мысли какие-то странные, а проблема детей и чужого мужа началась. Его стали носить в сумочке тонометр. Зачем? Друг посоветовал мне. А мыслитель думал -мысли, от которого хочется убежать, но им хорошо в голове. Я смотрю в зеркало и не люблю себя. Всего 37, а уже аж 38 за три месяца … В груди как будто спала, а шея и спина болят до сих пор.

Пришел, сел, работаю, а голова болит, и болит.Со спиной легче, а голова работать мешает. Вчера прогремела еще одна машина. Я припарковался рядом с домом, а затем в следующий. Здесь сказано, что женщинам водить машины не дано. Так было обидно, как плакали многие. Пришел домой, а дети заняты своими делами, смотрят телевизор мы с мужем, больно. Я пошел на кухню пить чай, налил, взял торт, но выпал круг рук. Я заплакал. Что, правда, я дурак, то такой бездарный, почему не понимаю?

И тебе не нужно плакать.Я не психолог, а врач. Эти, казалось бы, странные симптомы вызваны стрессом (отрицательными эмоциями). Если воздействовать на мозг и стимулировать его деятельность, то он включит в себя процессы самоисцеления. В этом и заключается идея российских методик восстановления активности нервных центров (RANC) The Restoration Of Activity Of Nerve Centers . Это так, чтобы люди за рубежом поняли.

РУССКИЙ Методика РАНК относится к лечению иглоукалыванием, поэтому является немедикаментозным лечением.Лечебный эффект достигается за счет воздействия на центральную нервную систему через определенные участки мышц спины. Это очень похоже в принципе на воздействие других видов иглоукалывания, в частности, с иглоукалыванием (иглоукалыванием), но принципиально отличается от этого метода лечения гораздо более мощным оказываемым влиянием и, следовательно, большей эффективностью. Его отличает небольшое количество времени, затрачиваемое пациентом на лечение, и стойкость к ударам.

Краткое изложение технологии, используемой для восстановления центров нервной активности, заключается в том, что при массивном кратковременном (1,5 — 2 мин) болезненном раздражении трапециевидной мышцы внутримышечным введением воды происходит перестройка нервных центров головного мозга.

Для стимуляции нервных центров головного мозга используется вода для инъекций, которая вводится в трапециевидные мышцы на глубину 15 миллиметров в объеме 1,0 миллилитр. Повторяю, это боль, возникающая в момент укола, «включает» процесс.Укол в трапециевидную мышцу с двух сторон по 10-15 инъекций с каждой стороны. Результат выполнения болевого раздражителя, передаваемого по добавочному нерву в стволе головного мозга, который переключается на ретикулярную формацию ядра. Возникающее в результате возбуждения ретикулярной формации ядер приводит к раздражению нервных центров головного мозга, в том числе сенсорных ядер тройничного нерва. Очаги застойного возбуждения в этих ядрах исчезают, и возникающая боль исчезает.

По наблюдениям за процессом восстановления активности нервных центров, после однократного воздействия предлагаемым способом требуется около 6 недель. Оптимально лечить коротким курсом из двух-трех терапевтических сеансов подряд ежедневно, чтобы «запустить» процесс выздоровления. А для закрепления результата были получены еще два лечебных сеанса с интервалом 3-4 недели. В результате последовавшей стабилизации активности нервных центров головного мозга на нормальном физиологическом уровне устранена причина большинства известных патологий, в основе которых лежат функциональные нарушения.В результате происходит восстановление происходящих изменений центральной регуляции различных функций и систем. Предлагаемый способ лечения не имеет абсолютных противопоказаний, а также ограничений по возрасту и полу пациентов.

В предыдущем номере я писал о принципах курса лечения заболеваний Российским РАНЦ. Пусть мои читатели меня правильно поймут, и не судите строго за то, что из комнаты в комнату я внимательно повторяю свои слова о сути этого метода.По моему опыту, даже в Интернете, на моем сайте многие люди не все читают, а изучают опубликованные материалы выборочно, уделяя внимание своей болезни. В газетной статье ситуация еще сложнее. Ведь если человек не является подписчиком газеты «Кубань сегодня», а в руки ему случайно попал какой-то конкретный номер, вы соглашаетесь, что было бы несправедливо лишать его информации, опубликованной в предыдущих номерах. Поэтому я считаю разумным допустить некоторое повторение.

Кроме эпилепсии, с помощью метода RANC можно лечить заболевания, которые трудно поддаются лечению или совсем не поддаются традиционной лекарственной терапии и другим методам лечения.

1. Боль в позвоночнике:
· боль в шее.
· Боль между лопатками.
· Боль в спине.
· Боль в груди (межреберная невралгия).
2. Боль в плечах, руках и кистях (включая онемение кистей).
3. Боли в коленных и тазобедренных суставах.
4. Боль при поражении седалищного нерва.
5. Боль при грыже межпозвоночного диска.
6. Боль при поражении тройничного нерва.
7. Головная боль, в том числе мигрень, боли при последствиях травм и внутричерепного давления.
8. Боль в сердце и стенокардия.
9. Эпилепсия.
10. Тики.
11. Последствия инсульта.
12. Нарушения лечения- Логосневроз (заикание).
13. Нарушения мозгового кровообращения.
14. Синдром Паркинсона.
15. Вазоневроз (надсегментарная вегетативная дисфункция).
16. Детский церебральный паралич.
17. Гиперактивность у детей.
18. Аутизм.

Этот новый метод лечения, который я назвал «РУССКОЕ лечение РАНК», использовали в своей практике многие врачи не только в городах России, но и в ближнем и дальнем зарубежье. К сожалению, он до сих пор не так широко доступен, как Я бы хотел. Более подробную информацию и видео отзывы пациентов можно найти на сайте.

Невролог: Пономаренко Андрей Александрович.

Краснодар. Ул. Кожа 62.Клиника «НЕВРОЛОГИКА». Прием; Вторник — суббота включительно, 10:00 — 15:00, по предварительной записи.

Тел. 8 (900) 246 83 26, 8 (918) 342 44 00.

.

Вегетативно-сосудистая дистония (ВСД) — Амбулатория позвоночника

Разделы:

• Симптомы и ознаки
• Класификація
• Діагностика
• Взамодія масажа та фізіотерапия

  14 » ВСД, возникающая у подростков и молодых людей, часто возникает из-за несоответствия физического развития и степени зрелости нервного и эндокринного аппарата. В других возрастных группах развитию дистонии могут способствовать следующие факторы:

  • Психологическое истощение в результате острых и хронических инфекционных заболеваний или интоксикаций.
  • Бессонница.
  • Хроническая усталость.
  • Неправильное или нерегулярное питание.
  • Несбалансированная сексуальная жизнь.
  • Пониженная или слишком интенсивная физическая активность.
  • Беспокойный сон.
  • Полная утомляемость и подавленное настроение.

  У некоторых людей вегетативная дистония наблюдается с рождения: плохо переносят жару или холод, при возбуждении краснеют или бледнеют, потом покрываются. У детей вегетативная дистония может проявляться недержанием мочи в ночное время.У взрослых (чаще у женщин) регуляторные функции вегетативной нервной системы иногда могут проявляться в виде приступов — вегетативных кризов. Сосудистая дистония часто возникает при нервных расстройствах, перенапряжении, после острых и хронических инфекционных заболеваний, отравлений, авитаминоза, нервных срывов.

  Симптомы сосудистой дистонии

  Могут быть постоянные и переменные — так называемые вегето-сосудистые пароксизмы. Постоянные симптомы чаще возникают при врожденной нестабильности нервной системы.Такие люди плохо переносят погодные изменения; при физической работе и эмоциональных переживаниях легко бледнеть, краснеть, ощущается повышенное сердцебиение, наблюдается повышенное потоотделение. Вегетативные сосудистые пароксизмы начинаются либо с головных болей, либо с боли в сердце, учащенного сердцебиения, покраснения или бледности человека. Повышается артериальное давление, учащается пульс, повышается температура тела, может начаться повышение температуры тела. Иногда возникает беспричинный страх. В остальных случаях наблюдается общая слабость, головокружение, потемнение в глазах, потливость, тошнота, снижение артериального давления, падает пульс.Такие приступы могут длиться от нескольких минут до 2–3 часов и во многих случаях проходят без лечения вегетососудистой дистонии (ВСД).

  При обострении сосудистой дистонии кисти могут стать красновато-синими, влажными, холодными. Онемение, покалывание, а иногда и боль в пальцах. Чувствительность к холоду встает, руки и ноги очень бледные, иногда отекают пальцы, особенно при длительном переохлаждении рук или ног. Истощение и возбуждение приводят к увеличению числа таких случаев.После такого состояния в течение нескольких дней может ощущаться общая слабость и недомогание. Одна из форм вегето-сосудистых пароксизмов — обмороки. При обмороке внезапно темнеют глаза, лицо бледнеет, наступает слабость — человек теряет сознание и падает. Судороги обычно не наблюдаются. Обморок быстрее наступает в положении лежа.

  Диагностика заболевания

  При диагностике ВСД жалуются на слабость, утомляемость, раздражительность, нарушение нормального сна. В зависимости от реакции сердечно-сосудистой системы различают 3 типа ВСД: кардиальный, гипотонический и гипертонический.

  Сердечный тип — жалобы на частое сердцебиение, иногда ощущение нехватки воздуха, могут быть выраженные изменения сердечного ритма (синусовая тахикардия, выраженная респираторная аритмия).

  Гипотонический тип — повышенная утомляемость, мышечная слабость, головная боль (часто провоцируется голодом), зябкость рук и ног, склонность к головокружению. Кожа обычно бледная, руки холодные, ладони влажные, наблюдается снижение систолического артериального давления ниже 100 мм рт.

  Гипертоническая болезнь типа — повышение артериального давления, которое почти у половины пациентов не сочетается с изменением самочувствия; характерен и впервые обнаруживается при медицинском осмотре.На дне глазного дна, в отличие от гипертонии, изменений нет. В отдельных случаях возможны жалобы на головную боль, сердцебиение, общую утомляемость. Тахикардия при незначительных физических нагрузках, склонность к повышению (гипертонический тип) или понижению (гипотонический тип) артериального давления, холодные руки, ноги. Кроме того, «респираторный синдром», то есть ощущение одышки при поверхностном дыхании. Гипертонический тип вегето-сосудистой дистонии характеризуется повышением артериального давления до 140/90 — 170/95 мм рт.и гипотонический тип вегето-сосудистой дистонии — снижение артериального давления до 100/50 — 90/45 мм рт. Более правильным считается обследование вегето-сосудистой дистонии не столько в рамках самостоятельной формы заболевания, сколько как синдром. В таких случаях факторы, вызывающие это заболевание, необходимо разобрать в такой последовательности: конституциональная природа, эндокринные изменения в организме, первичное поражение внутренних органов, первичные заболевания периферических эндокринных желез, аллергия, органическое поражение мозга, невроз.Синдром вегетососудистой дистонии конституционального характера в раннем возрасте характеризуется нестабильностью вегетативных показателей. Быстрая смена цвета кожи, потоотделение, колебания пульса, артериального давления, желудочно-кишечные боли, тошнота, нестабильное восприятие физического и психического напряжения. Часто некоторые из этих расстройств диагностируются в пределах одной семьи.

  Остались вопросы?

  Перезвоним в течении 15 минут

  Інтенсив-30 дней

  3D Сканування Оболонь + Консультація

  Лечение вегетососудистой дистонии (лечение ВСД)

  Профилактика (и лечение ВСД) сосудистой дистонии следует начинать еще в детском и подростковом возрасте при организации рациональный режим труда и отдыха.Это необходимо во избежание перенапряжений и воздействия на организм чрезмерного возбуждения. В основе лечения ВВД — НЕ медикаментозные методы: нормальный образ жизни, закаливающие процедуры, физическая культура и некоторые виды спорта (плавание, легкая атлетика).

  • Сбалансированный дневной режим, сон — лучший отдых (8-10 часов).
  • Достаточная физическая активность. Хороший эффект дает бег трусцой, катание на лыжах, аэробика, танцы.
  • Диета, содержащая все необходимые ингредиенты, богатая витаминами, картофельными солями, картофелем, баклажанами, капустой, черносливом, абрикосами, изюмом, инжиром, зеленым горошком, петрушкой, помидорами, рожью, свеклой, укропом и фасолью.Некоторые животные жиры заменяют на растительные (масло подсолнечное, кукурузное, оливковое). Для людей с повышенным давлением — гречка, овсянка, пырей, орехи, соя, фасоль, морковь, шиповник. Исключить из рациона рассол, маринады, ограничить соль до 4-5 г. Противопоказаны крепкий чай, кофе, шоколад.
  • Психотерапия: методы релаксации, сочетание аутогенной тренировки и прямого внушения. Семейная психотерапия. Цель — нормализовать отношение человека к окружающим, сняв психологическое напряжение.
  • Массаж головы, воротниковой зоны С1-С4, спины.
  • Фитотерапия: валериан, красная смородина, пион, жимолость, березовый гриб, мак, миндаль, морковь, мята, пастернак ..

  Специалисты центра:

  Подробнее Алина Герасимова

  Физиотерапевт

  Бухвал терапевт Андрей

  Массажист

  Миронец Татьяна

  Невролог

  Макухина Тетяна

  Физиотерапевт, реабилитолог Массажист

  .

  No related posts.