Множество причин отказаться от курения

Главная

/

Региональные новости

/

Множество причин отказаться от курения

Ваше уведомление успешно отправлено. Спасибо за ваш отзыв!

Материал опубликован 15 ноября 2018 в 10:52.

О том, что курить вредно, наверняка слышал каждый. Но не все знают, насколько обширное влияние курение оказывает на организм человека. От курения страдают практически все органы и системы. Особенно курение вредно для беременных и кормящих женщин. Подробнее о воздействии курения на организм нам рассказала главный внештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения, семьи и социального благополучия Ульяновской области Ольга Павловна Ведянова.

Органы дыхания

Для органов дыхания опасен не только никотин, но и другие содержащиеся в табачном дыме вещества, в том числе продукты горения. Они оседают в дыхательных путях, разрушая стенки альвеол легких. Длительное курение провоцирует такие тяжелые заболевания как рак легких, бронхит, эмфизему. Отметим, что жертвой табачного дыма становится не только курящий, но и окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.

Ротовая полость

Курение приводит к потемнению зубной эмали и отложению зубного налета.Также курение вызывает неприятный устойчивый запах изо рта – галитоз. Способствует развитию воспалительных и инфекционных заболеваний десен и костей, которые удерживают зубы на месте. При курении в полости рта выделяются токсины и канцерогенные вещества, что приводит к развитию рака ротовой полости. Опухоль может развиваться на внутренней стороне щек, языке или губах.

Система кровообращения

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков значительно повышается. Курильщики часто становятся жертвой инфарктов и инсультов. Под действием никотина нарушается кровообращение, происходит спазм сосудов, в сосудах образуются атеросклеротические бляшки, изменяется вязкость крови, что ведет к образованию тромбов, которые закупоривают сосуды. Кроме того, курение может вызвать рак крови.

Кожные покровы

Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, что уменьшает приток крови, приводит к нарушению процессов дыхания и питания кожи. У курильщиков кожа постепенно начинает приобретать желтоватый либо сероватый оттенок. Процесс старения у них протекают быстрее, чем у некурящих. Химические вещества табачного дыма разрушают коллаген и эластин – волокна, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Кожа со временем теряет эластичность, «плывет» овал лица. При длительном курении появляется пигментация кожи. Мимика во время курения приводит к формированию морщин вокруг рта.

Нервная система

Никотин оказывает попеременно возбуждающее и угнетающее воздействие на нервную систему человека. При курении через дыхательные пути никотин быстро поступает в головной мозг. Происходит спазм сосудов, это приводит к кислородному голоданию (гипоксии). Отсюда возникают проблемы со зрением, слухом, снижается память, снижается работоспособность. Впоследствии это может привести к инсульту.

Мочеполовая система

Никотин, канцерогенные вещества, содержащиеся в табачном дыме, и продукты их обмена в основном выделяются через мочевыводящие пути. Среди курильщиков распространены заболевания почек, рак мочевого пузыря. Поражение артерий почек приводит к такому заболеванию как нефроангиосклероз. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, отрицательно влияют на половые железы. Курение является одной из частых причин мужского бесплодия. Большое значение имеет количество выкуриваемых сигарет и стаж курения. У женщин курение может провоцировать развитие аднексита и фиброзно-кистозной мастопатии.

Материал подготовлен при содействии Центра медицинской профилактики и формирования здорового образа жизни

Влияние курения на сердце человека

Министерство здравоохранения Астраханской области 
ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

Влияние курения  на сердце человека

 

Сердце — самая трудолюбивая и выносливая мышца тела.

Но и оно может серьезно пострадать, если ее обладатель относится к своему здоровью чересчур легкомысленно. Одно из самых негативных влияний на деятельность сердца оказывает курение.

Люди курят зачастую не столько от возникшего желания, сколько от появившейся на курение моды. Так требуют реалии времени. Считается, что будто бы курение, как ничто другое снимает психоэмоциональное напряжение. Не останавливают людей и потенциальные болезни, и тошнотворный запах изо рта – они все равно курят.

А ведь хуже всего приходится сердцу курильщика. Знаете ли вы, что курение и сердечно-сосудистые заболевания взаимосвязаны? Или что курение повышает артериальное давление? Для большинства людей сигареты ассоциируются с проблемами дыхательной системы и раком легких. Но известно ли вам, что курящие люди более подвержены гипертонии и сердечным заболеваниям? Всего после нескольких затяжек сердце начинает работать на износ.

Выкуривание первой утренней сигареты, в течение первых 30 минут после подъема, говорит уже о высоком риске никотиновой зависимости, что расценивается, как заболевание.

Сердце курящего страдает в результате сужения и нарушения структуры сосудов. Развивается кислородное голодание, что обуславливает сокращение жизненного ресурса курильщика. Сердце начинает быстрее сокращаться и требует большего количество кислорода. Частота сокращений сердца возрастает до 90 ударов в минуту.

Что же происходит с нашим организмом на самом деле?

При выкуривании сигареты происходит значительное увеличение артериального давления. При регулярном курении артериальное давление, значительно выше, чем оно могло бы быть у некурящего человека. При регулярном курении развивается стойкая артериальная гипертензия при которой повышается давление крови выше 140/90 мм рт.ст. Попадая в кровь с табачным дымом, никотин сужает кровеносные сосуды, повышая тем самым артериальное давление.

Курение при высоком артериальном давлении значительно повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы до 70 раз (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт и т. д.). При артериальной гипертензии могут повреждаться сосуды головного мозга (стенки сосудов становятся слабыми, что значительно повышает риск их разрыва).

Но, как только курение прекращается, заканчивается и действие табачных токсинов на организм.

К сожалению, проблемы сердечно-сосудистой системы начинаются с молодого возраста.
Среди курящих болезни сосудов и сердца встречаются чаще в несколько раз, чем у некурящих. Опасность инфаркта миокарда возрастает в прямой зависимости от числа выкуриваемых сигарет. Иногда, при курении, у некоторых людей, количество сокращений сердца может резко дойти до 200 в минуту, и эта нагрузка не проходит бесследно.

Человек выкуривающий пачку сигарет в день, повышает нагрузку на сердце в 2 раза, что ведет к изнашиванию сердца прежде времени. Под влиянием никотина сердце курящего человека за сутки способно сделать на насколько тысяч сокращений больше, чем у некурящего. Никотин способен сузить кровеносные сосуды и повышает риск развития атеросклероза.

Страшно становится и от того, что сейчас наравне с мужчинами курят женщины и дети. Например, у женщин, выкуривающих в день пачку сигарет, шансы на развитие БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА в 6 раз больше, чем у тех, кто никогда не курил. А у курящих мужчин они повышаются в 3 раза.

Курение обусловливает более 80% всех летальных исходов от ишемической болезни сердца (ИБС) у мужчин в возрасте 35-44 года и 27% — в возрасте 45-64 года. Исследование факторов риска показало, что у курящих резко возрастает риск появления стенокардии (в 2 раза), инфаркта миокарда (в 2 раза), ИБС (в 2,2 раза), внезапной смерти (в 4,9 раза).

Риск смерти в молодом возрасте у курильщиков гораздо выше, чем у некурящих. Мужчины в возрасте до 45 лет, выкуривающие более 25 сигарет в день, в 10-15 раз чаще умирают от острых сердечных приступов, чем некурящие мужчины того же возраста. Риск внезапной смерти у курильщиков выше, чем у некурящих. Средний возраст людей, внезапно умерших от сердечных приступов у некурящих равен 67 годам, у курящих — 48 годам.

Почти на 20 лет сокращает свою жизнь, человек из-за сигарет. Лица, вдыхающие табачный дым, также имеют большой риск, наряду с курившими без вдыхания табачного дыма.

Советы для тех курильщиков, кто хочет отказаться от курения:

• Когда решаете отказаться от курения, думайте о том, что вместо него Вы приобретаете: здоровье своё и своих близких, экономию денег. Отказ о курения уже через 6 мес. положительно скажется на вашем здоровье.
• Наметьте заранее день отказа от курения.
• Прекращайте курить сразу, не пытаясь сначала снизить число сигарет или перейти на «лёгкие» сигареты.
• Старайтесь избегать ситуаций, провоцирующих курение, в том числе общества курящих людей.
• Вознаграждайте себя за каждый пройденный этап чем-то приятным.
• Преодолению желания закурить помогает занятость интересным и полезным делом, жевательная резинка. 
• Не отчаивайтесь, если произошёл срыв. При повторных попытках шансы на успех возрастают.
• Обратитесь в кабинет медицинской помощи по отказу от курения поликлиники по месту жительства, где Вам окажут необходимую медицинскую помощь. 
• Желательно предпочесть физическую нагрузку на свежем воздухе. Сердце тренируется даже по пути домой или на работу. Достаточно пройти пару автобусных остановок, подняться пешком по лестнице, размеренно дыша и не допуская учащенного сердцебиения, или проехать несколько километров на велосипеде.

Советы друзьям и родственникам:

Напоминайте курильщику о вреде курения для его здоровья и для здоровья близких ему людей (детей, женщин, мужчин).

Никогда не создавайте комфортных условий для курения.

Не дарите курильщику приятных «курительных» аксессуаров (дорогих сигарет, зажигалок, пепельниц).

Всячески содействуйте желанию курильщика отказаться от курения.

Курение наносит огромный вред организму человека, в частности, сердечно-сосудистой системе, и чем раньше человек, зависимый от никотина, бросит курить, тем больше у него будет шансов сохранить свое здоровье. Отказ от вредных привычек — это единственный способ сохранения здоровья и защита вашего сердца в любом возрасте. А лучшее средство профилактики заболеваний – это здоровый образ жизни.

Любой желающий может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Борьба с курением должна быть активной и как можно более ранней. Вам просто необходимо бросить курить, и Вы будите жить долго.

Будьте здоровы!!!

 

 

 

Министерство здравоохранения Астраханской области
ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики» 

Больше информации здесь:
www.гбуз-ао-цмп. рф 

414024, г. Астрахань, пл. Свободы/ул. Котовского, д.2/6
Тел. (факс) 8 (8512) 51-24-77, 
e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Влияние табака на сердце и сосуды

Изменения образа жизни, Медицинский

В сигаретах и ​​сигаретном дыме содержится много химических веществ, которые могут повредить ваше сердце и кровеносные сосуды. Два химических вещества, никотин и окись углерода, мешают нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Воздействие никотина и угарного газа изменяет сердце и кровеносные сосуды таким образом, что увеличивается риск сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Никотин вызывает сужение или сужение кровеносных сосудов, что ограничивает количество крови, поступающей к вашим органам. Со временем постоянное сужение приводит к тому, что кровеносные сосуды становятся жесткими и менее эластичными. Суженные кровеносные сосуды уменьшают количество кислорода и питательных веществ, которые получают ваши клетки. Чтобы удовлетворить потребность в большем количестве кислорода, частота сердечных сокращений может увеличиться.

Угарный газ связывает гемоглобин, молекулу крови, которая переносит кислород. Когда монооксид углерода связан с гемоглобином, кислород не может связываться. Это уменьшает количество кислорода, доставляемого ко всем вашим клеткам. Чтобы обеспечить ваше тело большим количеством кислорода и перекачивать больше крови по всему телу, ваше сердце может увеличиться.

Повышенная частота сердечных сокращений, увеличенное сердце и более жесткие и менее эластичные кровеносные сосуды затрудняют перекачку крови и обеспечение организма необходимыми кислородом и питательными веществами. Эти изменения в структуре и функции ваших кровеносных сосудов и сердца увеличивают риск высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний.

Пассивное курение может оказывать такое же воздействие на сердце и кровеносные сосуды. Когда вы бросите курить, повреждение вашего сердца и кровеносных сосудов обратится вспять, и риск сердечных заболеваний уменьшится.

Трудно бросить курить, потому что ваш организм привык к определенному уровню никотина. По этой причине некоторым людям легче бросить курить, сократив количество выкуриваемых сигарет каждую неделю. Это медленно снижает уровень никотина в организме и уменьшает симптомы никотиновой абстиненции. Использование других никотиновых продуктов, таких как никотиновая жевательная резинка, никотиновый пластырь, никотиновый ингалятор или леденцы, может помочь вашему телу привыкнуть к меньшему количеству никотина.

Другим проще сразу бросить курить. Третьи считают полезными программы по прекращению курения или группы поддержки, такие как 1-800-QUIT-NOW. Ваш врач может также назначить безникотиновый препарат, который поможет вам бросить курить.

То, как вы бросите курить, не имеет значения. Выберите любой метод или комбинацию методов, которые вам подходят, и ведите здоровый образ жизни.

 

Следующие шаги:

• Узнайте больше о курении и сердечно-сосудистых заболеваниях
• Читать Как курение влияет на сердце и сосуды?
• Узнайте больше в Центре здоровья для отказа от курения

 

 

Чтобы узнать больше о платформе сердечных насосов Impella®, включая важную информацию о рисках и безопасности, связанную с использованием устройств, посетите: 
http://www.abiomed.com/important-safety-information

Подробнее в блоге

COR-0188

Защищенное сообщество PCI

теперь на HeartRecovery.com

Предоставление образования и обучения, чтобы помочь специалистам здравоохранения
восстанавливать сердце, насыщать организм кислородом и спасать жизни.

Узнать сейчас

Гемодинамические и сосудистые эффекты активного и пассивного курения

Обзор

. 1995 декабрь; 130 (6): 1270-5.

doi: 10.1016/0002-8703(95)-x.

Б К Чжу ¹ , WW Parmley

принадлежность

• ¹ Медицинский факультет Калифорнийского университета, Сан-Франциско 94143-0124, США.

• PMID: 7484781
• DOI: 10.1016/0002-8703(95)
-х

Обзор

B Q Zhu et al. Эм Харт Дж. 1995 Декабрь

. 1995 декабрь; 130 (6): 1270-5.

doi: 10. 1016/0002-8703(95)-x.

Авторы

БК Чжу ¹ , ВВ Пармли

принадлежность

• ¹ Медицинский факультет Калифорнийского университета, Сан-Франциско 94143-0124, США.

• PMID: 7484781
• DOI: 10.1016/0002-8703(95)
-х

Абстрактный

Эпидемиологические исследования показывают, что активное и пассивное воздействие табачного дыма является важной причиной сердечно-сосудистых заболеваний и смертности. Многочисленные клинические исследования показали, что курение сигарет вызывает коронарную вазоконстрикцию, увеличение коронарного сосудистого сопротивления и снижение коронарного кровотока, несмотря на увеличение потребности миокарда в кислороде. Курение сигарет также вызывает диффузный или сегментарный спазм коронарных артерий. У заядлых курильщиков выкуривание одной сигареты увеличивает частоту сердечных сокращений, артериальное давление, сердечный индекс и потребность миокарда в кислороде, а также ухудшает работу сердца, вероятно, за счет адренергической стимуляции и высвобождения катехоламинов. Однако несколько экспериментальных исследований показывают, что вдыхание сигаретного дыма вызывает расширение сосудов легких из-за вдыхания NO и CO в паровой фазе сигаретного дыма. Подобно активному курению, пассивное курение оказывает такое же неблагоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, с аналогичными изменениями гемодинамики и коронарного вазомоторного тонуса, активацией тромбоцитов, нарушением эндотелийзависимой вазодилатации и эндотелиальной дисфункцией. Неблагоприятные сердечно-сосудистые эффекты курения могут быть частично устранены альфа- и бета-блокаторами или блокаторами входа кальция.

Похожие статьи

• Регуляция коронарного кровотока при физической нагрузке.

  Duncker DJ, Bache RJ. Дункер Д.Дж. и др. Physiol Rev. 2008 г., июль; 88 (3): 1009-86. doi: 10.1152/physrev.00045.2006. Физиол Ред. 2008. PMID: 18626066 Обзор.

• Острое влияние курения сигарет на коронарное кровообращение: сужение эпикардиальных и резистивных сосудов.

  Quillen JE, Rossen JD, Oskarsson HJ, Minor RL Jr, Lopez AG, Winniford MD. Quillen JE, et al. J Am Coll Кардиол. 1993 г., сен; 22 (3): 642-7. doi: 10.1016/0735-1097(93)

  -6. J Am Coll Кардиол. 1993. PMID: 8354792

• Различия во влиянии курения сигарет на эндотелиальную функцию у взрослых китайцев и белых.

  Ву К.С., Робинсон Дж.Т., Чук П., Адамс М.Р., Ип Г., Май З.Дж., Лам Ч.В., Соренсен К.Е., Динфилд Дж. Е., Целермайер Д.С. Ву К.С. и др. Энн Интерн Мед. 1997 сен 1; 127(5):372-5. doi: 10.7326/0003-4819-127-5-199709010-00006. Энн Интерн Мед. 1997. PMID: 9273828

• Пассивное курение как острая угроза сердечно-сосудистой системе: изменение парадигмы.

  Раупах Т., Шефер К., Константинидес С., Андреас С. Раупах Т. и др. Eur Heart J. 27 февраля 2006 г. (4): 386-92. doi: 10.1093/eurheartj/ehi601. Epub 2005 17 октября. Европейское Сердце Дж. 2006. PMID: 16230308 Обзор.

• Курение сигарет и коронарный кровоток.

  Чернин Дж., Вальдхерр К. Чернин Дж. и соавт. Prog Cardiovasc Dis. 2003 март-апрель;45(5):395-404. doi: 10.1053/pcad.2003.00104. Prog Cardiovasc Dis. 2003. PMID: 12704596 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Употребление табака и пародонтоз – роль микрососудистой дисфункции.

  Сильва Х. Сильва Х. Биология (Базель). 2021 17 мая; 10 (5): 441. doi: 10.3390/biology10050441. Биология (Базель). 2021. PMID: 34067557 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Курение может быть более вредным для пациентов с вазоспастической стенокардией, которые принимают антитромбоцитарные препараты, из-за взаимодействия: результаты корейской проспективной многоцентровой когорты.

  Чо С.С., Джо С.Х., Ким Х.Дж., Ли М.Х., Сео В.В., Ким Х.Л., Ли К.И., Ян Т.Х., Хер С.Х., Хан С.Х., Ли Б.К., Пак К.Х., Рха С.В., Гвон Х.К., Чой DJ, Пэк С.Х. Чо С.С. и др. ПЛОС Один. 2021 2 апреля; 16 (4): e0248386. doi: 10.1371/journal.pone.0248386. Электронная коллекция 2021. ПЛОС Один. 2021. PMID: 33798225 Бесплатная статья ЧВК.

• Распространенность и факторы, связанные с повышенным артериальным давлением среди детей младшего школьного возраста в регионе Мванза, Танзания.

  Сунгва Э.Э., Кибона С.Е., Дика Х.И., Лайссер Р.М., Гемухай Х.М., Кабалиму Т.К., Киденья Б.Р. Сунгва Э.Е. и др. Pan Afr Med J. 30 ноября 2020 г .; 37: 283. doi: 10.11604/pamj.2020.37.283.21119. Электронная коллекция 2020. Pan Afr Med J. 2020. PMID: 33654510 Бесплатная статья ЧВК.

• Диета, образ жизни, курение.

  Токгозоглу Л., Хекимсой В., Костабиле Г., Калабрезе И., Риккарди Г. Токгозоглу Л.

  No related posts.