Как проводится обследование

Подготовка к УЗИ сосудов ног не нужна, важно только следить за гигиеной тела. Ультразвуковое ангиосканирование проходит в несколько этапов:

Ультразвуковое ангиосканирование проходит в несколько этапов:

Для проведения ультразвуковой доплерографии никакая особая подготовка тоже не нужна. Суть в том, что на разные зоны нижней конечности будет накладываться специальная манжета для измерения кровяного давления. Единственное, что потребуется от вас – это встать и лечь, когда врач попросит.

Ультразвуковое исследование вен и артерий проводится в стоячем и лежачем положении. Так проверяется скорость кровяного потока из глубоких вен в поверхностные. Врач попросит вас глубоко вдохнуть, задержать воздух и напрячься.

Для получения более точной информации дуплексное сканирование проводят в двух режимах: цветной и обычный. Для лучшей визуализации вен врач надавливает на них с разной интенсивностью.

Как уже упоминалось, исследование проводят в стоячем и лежачем положении, доктор может вас перевернуть на спину или живот.

Расшифровка показателей и возможные заболевания

УЗИ нижних конечностей может выявить многие нарушения в артериях

Правильно оценить и интерпретировать данные УЗИ может только опытный профильный специалист — фрач-флеболог или сосудистый хирург. Он внимательно проверит все данные и на их основании сделает вывод о необходимости проведения консервативного медикаментозного или хирургического лечения.

При этом оцениваются следующие показатели:

• Vmax – наибольшая скорость артериального кровотока, регистрируемая в момент систолы.
• Vmin – наименьшая скорость крови, которую можно зарегистрировать во время диастолы.
• RI – уровень сопротивления сосудов.
• PI – индекс пульсации, более тонкий показатель нарушения просвета сосуда.
• ТИМ — толщина внутренней и средней оболочек сосуда.

Чаще всего в результате обследования выявляются следующие заболевания или состояния:

• Тромбофлебит.
• Тромбоз вен нижних конечностей.
• Варикозное расширение вен разных стадий.
• Облитерирующий эндартериит.
• Аневризма.
• Недостаточность кровообращения.
• Стеноз сосудов.
• Наличие атеросклеротических бляшек.
• Проблемы с работой венозных клапанов и многие другие заболевания.

Физическая нагрузка при обследовании артерий нижних конечностей

Иногда поступают пациенты с перемежающейся хромотой в анамнезе, но адекватным пульсом на всём протяжении конечности. Они могут быть уже обследованы на предмет суставной патологии, корешкового синдрома или даже направлены на консультацию к специалисту по лечению боли либо психиатру. Как правило, у таких пациентов обнаруживается атеросклеротическое поражение аорто-подвздошного сегмента с развитым коллатеральным кровообращением, способным обеспечить адекватный или даже нормальный пульс в покое. Просто удивительно, насколько редко врачи обследуют пациентов, предъявляющих жалобы на боль в ногах при физической нагрузке, именно после физических упражнений. Такое обследование очень легко выполняется в условиях смотровой. Даже пожилым пациентам не представляет труда дать нагрузку на мышцы голени, попросив несколько раз подняться на носки. Затем пациент вновь ложится на кушетку, а врач в течение 1 минуты исследует пульс. Исчезновение или ослабление пульса на бедренной артерии с появлением шума над ней подтверждает диагноз аорто-подвздошной болезни.

Дуплексное сканирование

Дуплексное сканирование вен ног широко практикуется для обследования проходимости сосудов и определения стадии варикозной болезни вен нижних конечностей. С помощью этого метода обследуются вены и артериальная сеть.

Дуплексное сканирование является разновидностью ультразвукового обследования и позволяет оценить особенности кровотока по различным параметрам. Исследование проводится в 2 режимах: черно-белом и цветном.

Этот метод отличается от обычного УЗИ тем, что используется эффект возврата волны, а не отражения ультразвуковой волны от тканей. Поэтому с помощью дуплекса можно достоверно определить скорость потока венозной крови и особенности его движения.

Такой метод обследования сосудов нижних конечностей имеет ряд преимуществ перед обычным УЗИ. Они заключаются в следующем:

1. Возможность исследовать недоступные для простого УЗИ участки сосудов.
2. Выявляются атеросклеротические бляшки и тромбы в венах и артериях.
3. Визуализация кровотока в артериях и венах.

Этот способ обследования вен и сосудов нижних конечностей позволяет определить функциональность клапанов в глубоких и поверхностных сосудах. Дуплексное сканирование не требует предварительной подготовки пациента к обследованию, для его выполнения не используются различные химические препараты.

Кроме того, человек не испытывает дискомфорта и неприятных ощущений во время процедуры. Подобный диагностический метод применяется для пациентов всех возрастных групп.

Длительность процедуры дуплексного сканирования составляет от 30 до 45 минут. Исследование позволяет выявить тромбы в венах нижних конечностей, определить их стадию и размеры, оценить состояние окружающих их тканей.

С его помощью можно выяснить, почему произошел рецидив варикоза после лечения (склеротерапии или флебэктомии). Работоспособность перфорантных вен, нарушение проходимости в глубоких и поверхностных сосудах, а также различные изменения сосудистой стенки — эти патологии можно выявить с помощью дуплексного ультразвукового сканирования.

Ультразвуковое исследование нижних конечностей с помощью дуплексного сканирования безопасно для пациента, несмотря на то что в ходе процедуры происходит выделение пучка энергии. Безопасность обеспечивается специальными фильтрами, которые установлены на современных аппаратах.

Осмотр нижних конечностей

При осмотре во время обследования артерий нижних конечностей необходимо обратить внимание на общий вид конечности, так как у пациентов с БПА редко можно увидеть здоровые волосы на стопе или нижних отделах голени. В условиях критической ишемии резко нарушен процесс заживления тканей, поэтому часто встречаются небольшие пролежни или трофические язвы

Врач должен обращать внимание на состояние микроциркуляции стопы. Так, если одна стопа по сравнению с противоположной выглядит более красной, особенно в сочетании с цианозом, то это говорит о вазодилатации микрососудистого русла вследствие ишемии тканей.

Тест Бюргера (Buerger) — бледность конечности в возвышенном положении и патологическое покраснение при опускании вниз — служит наиболее важным физикальным признаком БПА, поскольку это первый надёжный клинический симптом, предупреждающий об ишемии в покое.

К сожалению, врачи общей практики часто воодушевляются при виде розового или красного цвета стопы, обусловленного вазодилатацией, и могут не знать, что термин «закат стопы» («sunset foot») включает не только её внешний вид, но и прогноз. Необходимо обследовать обе стопы. При этом пациента просят поднять ноги на 45 градусов вверх, а затем свесить их вниз с кушетки. Энтузиасты могут определить время заполнения капилляров и вен. Между тем намного важнее степень и распространённость вазодилатации, захватывающей пальцы, передний отдел стопы или всю стопу.

Каждый врач знает насколько важно определить пульс при обследовании артерий нижних конечностей. Однако пальпация пульса субъективна и зависит от чувствительности и опыта экзаменатора

В случае любых сомнений пульсовую волну и давление можно определить при помощи портативного доплеровского прибора. Этот метод обследования в настоящее время должен стать рутинным. Пульс на бедренной артерии должен пальпироваться всегда. Аускультация позволяет выявить источник шума — стеноз подвздошной или бедренной артерии. Определить пульс в подколенной ямке намного сложнее, особенно у мужчин с атлетическим телосложением. Если студент легко определяет пульс на подколенной артерии, то следует заподозрить её аневризму! На стопе определить пульс легко в том случае, если заметен пульсирующий сосуд. Такое описание пульса, как «слабый» весьма субъективно и допускается только в случае выраженных различий с пульсом на противоположной конечности. Отсутствие пульса на одной из артерий стопы имеет минимальное клиническое значение и, хотя это следует отметить в истории болезни, дополнительные исследования не показаны.

Если пульс не определяется на всех участках стопы, то выявить патологические изменения помогает использование портативного доплера при обследовании артерий нижних конечностей. Метод особенно полезен у пациентов с рефлекторной симпатической дистрофией, обусловленной иммобилизацией конечности после травмы или параличом. В случае длительного паралича вследствие полиомиелита, перенесённого в детстве, или инсульта развивается отёк стопы с цианозом пальцев и отсутствием пульса. При этом во время доплерографии при обследовании артерий нижних конечностей выявляется нормальный двух или трёхфазный сигнал и физиологическое артериальное давление. Несмотря на то, что стопа может казаться ишемизированной, причиной этого служит исключительно атрофия микроциркуляторных сосудов, обусловленная сниженными метаболическими потребностями. Физические упражнения и массаж восстанавливают температуру и улучшают цвет стопы.

Как предупредить заболевание

Из профилактических мер при появлении первых признаков варикоза предлагаются средства по предупреждению прогресса заболевания и его обострения.  Профилактикой варикоза является, прежде всего, правильное и здоровое питание, употребление большого количества воды, а также овощей и фруктов, препятствующих загущению крови.

Если начинается варикоз, что делать?

1. Протестировать свою обувь. Удобный каблук и комфортная обувная колодка способны предупредить начинающийся варикоз (см. фото).
2. Компрессионное белье — чулки, колготы гольфы. Для предупреждения дальнейшего развития заболевания, при первых признаках его появления необходимо пользоваться специальными гольфами или чулками, которые будут препятствовать дальнейшему распиранию вен.
3. Полный отказ от пагубного курения. Курение приводит к сужению стенок сосудов и их залипанию, что неизбежно приводит к образованию венозной непроходимости. Поэтому при малейших признаках варикоза, следует покончить с этой привычкой.
4. Массажные легкие процедуры. Именно легкие поглаживания и самомассаж способствуют повышению эластичности сосудов и улучшению кровообращения, что препятствует образованию узелков и шишек. Глубокий массаж на области узелковых образований делать не рекомендуется.

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

(Пока оценок нет)

Популярное:

• Голубая глина при варикозе: эффективные рецепты
• Лечение варикоза вен: эффективные методы
• Колготки от варикоза: для мужчин и женщин

Оставить комментарий

Единая запись на консультацию к флебологу

Автор

Ушаков Константин Сергеевич
Флеболог , Хирург, Проктолог

Стаж 14 лет, специализируется на лечении варикозного расширения вен

Последние новости

Рекомендуем также

Цена на крем варикобустер

От варикозного расширения вен страдает практически каждая пятая жительница нашей планеты. Симптомы …

Признаки тромба в ноге

Скопление сгустков крови в глубокой вене нижних конечностей нарушает ее ток, в определенных случаях …

Каталог препаратов

Самое популярное

Как избавиться от варикоза за 2 недели. Древний способ китайских медиков.

Врачи поражены! Этот революционный метод работает

Верни своим ножкам здоровье и красоту! Лечение варикоза без таблеток и операций!

Вот чего «боится» варикоз…Избавитесь от варикоза в домашних условиях!

• Клиники
  • Москва
  • Рига
  • Санкт-Петербург
• Консультация врача
• Рубрики
  • Новости
  • Методы лечения варикоза
  • Профилактика варикоза
  • Виды варикоза
  • Атеросклероз
  • Тромбоз
  • Лечение купероза (сосудистых звездочек)
• Отзывы
• О проекте

Подберите средство для ваших вен

Что лечить

Не важно

Не важно
Варикоз
Купероз

Кого лечить

Не важно

Не важно
Мужчина
Женщина

Подобрать средство

Главная / Методы лечения варикоза

Успей прочесть бесплатно, осталось 3 дня!

{«cookieName»:»wBounce»,»isAggressive»:false,»isSitewide»:true,»hesitation»:»»,»openAnimation»:false,»exitAnimation»:false,»timer»:»»,»sensitivity»:»»,»cookieExpire»:»14″,»cookieDomain»:»»,»autoFire»:»»,»isAnalyticsEnabled»:false}

Специалисты

Многие люди не считают нужным бежать к врачу за помощью из-за некоторого недомогания, например, головокружение, опухание ног к вечеру, что за ночь проходит или появление звездочек на ногах. То времени нет, то желания. В итоге, пациенты поступают в лечебное отделение уже с выраженной патологией.

Невролог и хирург обязаны при таких симптомах проверить кровеносную систему, и очень часто выявляются именно ее нарушения: атеросклероз сосудов, флебиты, тромбозы, извитости артерий, слоновость, варикозная болезнь, геморрой и многие другие.

Специалисты, при подозрении на заболевание, должны назначить комплексное обследование, с помощью чего точно определят патологию и можно будет назначить лечение сосудов.

Что входит в обязанности врача-флеболога

Врач-флеболог – специалист, изучающий анатомические и физиологические особенности нормального и патологического изменения оттока крови, клинические проявления заболеваний сосудов нижних конечностей.

В компетенцию врача-флеболога входит диагностирование и лечение таких заболеваний:

• Варикоза.
• Варикозного расширения вен.
• Хронической венозной недостаточности.
• Тромбозов.
• Тромбофлебитов.
• Трофических язв.

Людям с наследственной предрасположенностью к развитию варикоза рекомендовано систематически посещать флеболога, чтобы своевременно выявить болезнь на ранней стадии и предпринять необходимые меры.

Флеболог занимается первичным обследованием. К врачу данной специализации обращаются пациенты всех возрастных групп. Часто – молодые женщины, у которых болят ноги после ходьбы или непродолжительного нахождения в положении стоя или наблюдается образование сосудистой сетки.

Как происходит диагностирование заболевания?

В большинстве случаев флеболог работает в паре с другим квалифицированным специалистом, который специализируется на диагностировании болезни посредством проведения процедуры ультразвукового обследования. Специалист проводит процедуру, а врач в это время визуально проверяет состояние сосудов и вен, проводит устный опрос пациента о его образе жизни, наследственных заболеваниях.

Следует также знать, как называют врача по венам нижних конечностей, который осуществляет рентгенологическое исследование состояния сосудов – врач-ангиографист. В ходе обследования использую специальные рентгеноконтрастные препараты.

Дополнительно флеболог может назначить проведение таких диагностических процедур:

• Флебоманометрии.
• Флебографии.
• Флебосцинтиграфии.
• Дуплексного сканирования.

Согласно результатам обследования, врач подбирает необходимую схему лечения и назначает проведение лечебных процедур.

Необходимо следовать рекомендациям врача-флеболога, которые позволят предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания: воздерживаться от вредных привычек, не принимать горячие ванны, не посещать сауну, осуществлять холодные обливания нижних конечностей, избавиться от избыточного веса, носить удобную обувь, специальное компрессионное белье и трикотаж. Настоятельно не рекомендовано находиться в положении сидя, закинув ногу на ногу.

Сосудистый хирург – специалист клинический медицины, который занимается решением вопросов диагностирования, терапии и профилактики заболеваний сосудов, вен и артерий.

Состояния, требующие незамедлительного обращения к врачу данной специализации:

• Развитие тяжести и болевого синдрома в ногах.
• Проявление сосудистого рисунка – «звездочек».
• Расширение вен нижних конечностей.
• Развитие покраснений и уплотнений в области нижних конечностей.
• Потемнение и некроз тканей пальцев, стопы.
• Продолжительно не заживающие язвы.

Сосудистые хирурги проверяют состояние и функционирование кровеносных сосудов и могут предложить, как консервативные, так и радикальные методы терапии.

Обследование, которое может назначить сосудистый хирург

Сосудистый хирург может дополнительно назначить следующие виды диагностирования: проведение УЗИ сосудов, рентгеновской ангиографии, дуплексной сонографии сосудов ног.

Для того, чтобы оценить состояние и особенности кровотока, а также изучить биохимический анализ крови хирург назначает общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, проведение процедуры коагулограммы.

Какие методы лечения может предложить сосудистый хирург?

К сосудистым хирургам чаще всего обращаются пациенты с запущенной формой болезни. По результатам обследования врач может назначить проведение таких процедур:

• Склеротерапии (стволовой и пункционной) при диагностировании варикозного расширения вен нижних конечностей.
• Оперативного вмешательства с задействованием малоинвазивных технологий.
• Эхосклеротерапии – удаление расширенных вен осуществляется под контролем специального сканера.

Некоторые специалисты по сосудистой хирургии предлагают восстановление поврежденных сосудов при помощи метода гравитационной хирургии.

Врач поможет корректно разработать подходящую медикаментозную схему лечения пораженных сосудов, назначит компрессионную терапию. С целью профилактики, а также в ходе лечения и в период восстановления хирургического вмешательства врач назначает подходящую схему физиолечения.

Виды ультразвукового исследования сосудов нижних конечностей

Благодаря применению разных устройств и конструкций, воспринимающих отраженные ультразвуковые волны, стало возможным создание портативных переносных аппаратов и мощных стационарных установок.

1. Ультразвуковая допплерография (УЗДГ) – графическая или звуковая регистрация интенсивности кровотока в сосудах.
2. Дуплексное цветное ангиокартирование – специальный метод ультразвуковой диагностики, позволяющий получать разную цветную картинку в зависимости интенсивности и типа кровотока в исследуемом сосуде.

Ультразвуковая допплерография

Преимущество стандартной допплерографии в том, что она позволяет выполнить исследование у постели больного. Ультразвуковые аппараты карманного типа миниатюрные, их транспортировка не вызывает затруднений. Существуют и установки стационарного типа, позволяющие получить черно-белые изображение пульсовой волны. По измерениям ее показателей в типичных точках исследования делается вывод об интенсивности кровотока и предположительное место его препятствию.

Допплерография позволяет произвести оценку кровообращения в магистральных сосудах нижних конечностей как артериального, так и венозного типа, на любом уровне (от подвздошно-бедренного сегмента до стопы). При необходимости может быть исследована аорта и нижняя полая вена. Данная диагностическая процедура (УЗДГ) не дает прямой информации о структуре сосуда. Об этом можно судить лишь ориентировочно, на основе допплерографических и допплерометрических показателей и проб:

• Характер и скорость пульсового кровотока и пульсовой волны.
• Частота и амплитуда пульсовой синусоиды.
• Характер ретроградной волны.
• Показатели артериального давления на разных уровнях сосудов нижних конечностей.
• Лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ) – отношение систолического давления в передней или задней берцовых артериях на уровне лодыжек к аналогичному показателю на плечевой артерии (в норме 1,0-1,3).
• Толчковая и жгутовые пробы, и тест Вальсальвы при клапанной недостаточности поверхностных и перфорантных вен.

Дуплексное ангиографическое картирование

Методика позволяет при помощи специальной компьютерной обработки отраженных звуковых волн получить разноцветное изображение сосудов ног. При этом можно четко идентифицировать его структуру в продольном и поперечном сечении, но на небольшом промежутке. Артериальные и венозные сосуды при таком способе УЗДГ лоцируются одинаково хорошо, что делает данный метод диагностики базовым в ангиологии.

Его конкурентом может быть только рентгенконтрастная ангиография, проведение которой сопровождается прокалыванием артерий, большими техническими трудностями и материальными затратами. Дуплексное ангиосканирование (допплерография) не сопровождается инвазией, достаточно информативное, безвредное и может проводиться повторно неограниченное количество раз

Это очень важно при динамическом наблюдении за пациентами и оценке эффективности лечения

Ультразвуковые методы обследования

Суть исследования

Ультразвуковое исследование (УЗИ) – один из самых частых методов обследования кровеносных сосудов различной локализации. Для получения изображения артерий и вен, а также оценки кровотока используются звуковые волны ультравысокой частоты.

С помощью УЗИ можно обследовать сосуды почти во всех частях тела, включая артерии и вены шеи, живота, верхних и нижних конечностей. В отличие от других методов визуализации, при УЗИ не используется рентгеновское облечение или введение контрастных веществ.

Во время УЗИ звуковые волны проникают через ткани в обследуемую область. Они отражаются от движущихся по сосудистому руслу клеток крови и возвращаются к датчику. Эти волны записываются и выводятся на экран УЗИ-аппарата, создавая изображение кровеносного сосуда. Скорость их возвращения позволяет определить скорость кровотока в артерии или вене. Если кровь течет слишком быстро, это говорит о возможном наличии сужения этого сосуда.

УЗИ – это неинвазивная и безболезненная процедура, не имеющая побочных эффектов и осложнений.

Какие сосуды проверяют чаще всего

Чаще всего проводят:

• УЗИ периферических артерий – для диагностики облитерирующего атеросклероза и эндартериита.
• УЗИ сонных артерий – для выявления сужений в самых крупных сосудах шеи, которые кровоснабжают головной мозг.
• УЗИ почечных артерий – для оценки кровотока в почках и выявления сужения в их сосудах.
• УЗИ сосудов брюшной полости – метод изучения циркуляции крови по венам и артериям желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы и селезенки.
• Транскраниальное УЗИ сосудов головного мозга – помогает измерить кровоток в артериях мозга.
• УЗИ вен – позволяет оценить кровоток в венах в ногах и руках, обнаружить их тромбоз.

Проведение УЗИ на сонной артерии

Подготовка к обследованию

Обычно проведение УЗИ не требует никакой особой подготовки:

• Нельзя курить в течение нескольких часов перед обследованием, так как курение приводит к сужению сосудов, что может повлиять на результаты УЗИ.
• Если человеку предстоит обследование сосудов живота, ему за 12 часов до процедуры нельзя ничего есть.
• Кроме курения, на результаты УЗИ могут влиять ожирение, нарушения сердечного ритма, сердечно-сосудистые заболевания.

Как проходит процедура

До того, как проверить сосудистую систему с помощью УЗИ, человеку нужно снять одежду, чтобы врач мог получить доступ к обследуемой области тела. В зависимости от изучаемых сосудов, обследование может проходить в лежачем, сидячем или стоячем положении пациента.

На кожу в области сканирования наносят водорастворимый гель, который улучшает проводимость ультразвуковых волн. К обследуемой области врач прижимает датчик, который направляет ультразвуковые волны к изучаемым артериям и венам. По ходу обследования датчик передвигают по коже для получения более четкого изображения. Полученная информация обрабатывается компьютером и выводится на экран в виде графиков и изображений, которые характеризуют кровоток в артериях или венах.

Все обследование занимает 10–30 минут. После его окончания вытирают гель с кожи, затем пациент одевается. После проведения УЗИ человек может сразу же вернуться к своей повседневной деятельности.

Расшифровка результатов

Нормальные результаты обследования говорят о том, что у пациента нет сужения или перекрытия в сосудах. Патологический характер кровотока может указывать на:

• Наличие сужения или перекрытия в артериях, которые могут быть следствием атеросклеротических бляшек.
• Наличие тромбов в венах или артериях.
• Плохое кровообращение, вызванное повреждением сосудов.
• Окклюзию вен.
• Спазм артерий.
• Тромбоз или перекрытие искусственных протезов сосудов.

Как не попасть в группу риска

Женщины могут подвергаться заболеванию почти в два раза чаще мужчин. Виной тому гормональный фон, который претерпевает изменения на протяжении всей жизни представительниц прекрасного пола, особенно во время вынашивания ребенка.

Почему выступают вены на ногах в период беременности? Вот основные причины.

1. Почти все дамы набирают лишний вес в это время. С каждым месяцем увеличивается нагрузка на нижние конечности и, соответственно, на сосуды.
2. Увеличивается матка, внутри расширяется кровеносная система, за счет чего происходит сдавливание крупных вен. Это влечет нарушение кровообращения.
3. Гормональная перестройка организма оказывает воздействие на сосуды. Их стенки теряют эластичность, становятся более хрупкими. После консультации с гинекологом можно начинать лечение с применения мазей.

Напрасно думают юные барышни, что лечение варикоза ожидает их лет через сорок, — двадцатилетние будущие мамочки стали ощущать все тяготы данного недуга. Чтобы не вздулись вены в этот прекрасный период, нужно убрать все факторы, вызывающие болезнь.

Люди с излишним весом подвергают свои сосуды воздействию вредных нагрузок. Никого не удивишь крупными красными, синими или фиолетовыми венами на ногах полных людей. Спортсмены, а также люди, работа которых связана с подъемом тяжестей, также оказываются в группе риска. Врачи советуют по возможности менять сферу деятельности на несколько лет, синие вены на ногах в дальнейшем сложно вылечить.

Негативно влияет на состояние организма курение табака. Его компоненты лишают вены эластичности, истончают и растягивают их внутри. В результате работа клапанов нарушается, в нижних конечностях происходит застой крови, и уже не удивительно, что вылезла вена на ноге. Аналогичными свойствами обладает этиловый спирт, особенно содержащийся в крепких напитках. У людей, злоупотребляющих алкоголем, вены выпирают, ноги начинают болеть.

Многие люди стали замечать, что на ногах вздулись вены по прошествии нескольких лет работы в сфере обслуживания. Применение мазей или других лекарств не помогает, ведь причины кроются в профессии: человек постоянно находится на ногах или его служба предполагает долгое просиживание за компьютером. Продавцы, парикмахеры, бухгалтеры часто испытывают дискомфорт в нижних конечностях. Успешное лечение надвигающегося варикоза потребует смены профессии или изменение графика работы.

Как проходит процедура

На обследуемую область наносят прозрачный гель, который позволяет получить качественную картинку с помощью ультразвуковых волн. Гель приготовлен на водной быстро растворимой основе, он не оставляет следов на коже пациента и его одежде, а также легко смывается водой.

Через датчик, который врач УЗИ- диагностики прижимает к обследуемому участку пациента, прибор посылает ультразвуковые, неслышимые человеческим ухом, волны, и улавливает ответные. В результате получается изображение исследуемой части тела на мониторе. Снимки и расшифровка результатов УЗИ передаются врачу, который направил пациента на исследование. Заключение выдается также больному на руки.

Технически проверка вен и сосудов ног начинается от нижней полой вены, чтобы исключить наличие тромбов и доказать проходимость наружных и внутренних подвздошных вен в случае их достаточной визуализации, которая зависит от комплекции исследуемого человека. На ногах исследование продолжается в таком порядке:

• общая бедренная вена;
• поверхностная и глубокая бедренная;
• подколенная, передняя и задняя малоберцовые и большеберцовые вены.

что показывает и как проводится

Ультразвуковая диагностика получила широкое распространение в современной медицине благодаря своей простоте, отсутствия противопоказаний и высокой информативности. Существует ряд видов данного исследования, позволяющих получить ту или иную информацию о многих органах и системах тела человека.

УЗИ сосудов нижних конечностей позволяет быстро и точно провести диагностику и дифференциальную диагностику многих заболеваний без каких-либо последствий для пациента. При этом, современные ультразвуковые аппараты способны не только выявить патологию, но и оценить степень ее выраженности.

Что такое УЗИ сосудов ног

Сосуды нижних конечностей представлены артериями и венами. При этом, существует два типа вен: поверхностные и глубокие. Различные заболевания кровеносной системы нижних конечностей могут давать сходную клиническую симптоматику, что порой значительно затрудняет диагностику.

Принцип УЗИ основан на различном отражении ультразвуковых волн от тканей с разной плотностью и структурой. Так, наибольшей звукопроводимостью обладают жидкости, а наименьшей – газы. Мышечные ткани, жировая клетчатка, сухожилия частично пропускают волны, а частично отражают обратно, что фиксируется датчиком аппарата. Плотные образования, по типу костей или склерозированных атеросклеротических бляшек, полностью отражают ультразвук, создавая преграду для дальнейшего его прохождения. Анализируя все получаемые данные, аппарата УЗИ составляет картину мягких тканей, основываясь на которой устанавливается диагноз.

Доплеровское исследование, особый подтип УЗИ, учитывает характер отражения звука от эритроцитов, плывущих в разном направлении относительно датчика аппарата. Так, ультразвук приобретает несколько большую скорость после отражения от эритроцитов, направляющихся к датчику, в сравнении с волнами, отражающимися от красных кровяных телец, плывущих от датчика. Благодаря этому феномену становится возможным оценка степени сужения просвета сосудов и сохранность кровотока.

---

Реклама партнеров

---

Показания к УЗИ сосудов нижних конечностей

Проведение ультразвукового исследования сосудов ног чаще всего актуально для людей после 40 лет, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих отягощенную наследственность по варикозной болезни или облитерирующему атеросклерозу. Также диагностические мероприятия проводятся в случае уже имеющейся патологии или после ее оперативного лечения с целью контроля состояния пациента и корректировки проводимой терапии.

Проводить УЗИ сосудов нижних конечностей необходимо при следующих заболеваниях:

• Сахарном диабете I и II типов.
• Облитерирующем атеросклерозе.
• Перенесенном инфаркте миокарда или инсульте.
• Артериальная гипертензия.
• Гиперлипидемия.
• Перенесенной тромбэмболии легочной артерии.
• Перенесенных оперативных вмешательствах на ногах.
• Избыточный вес.
• Варикозное расширение вен любой локализации.

С целью выявления патологии данное исследование назначается при таких симптомах:

• Боль в нижних конечностях во время физической нагрузки или после нее.
• Ощущение холода в пальцах и стопах вне зависимости от температуры окружающей среды.
• Онемение, ощущение ползанья мурашек, покалывание в нижних конечностях.
• Изменение цвета кожи, появление шелушения.
• Отеки в области голеностопных суставов, голеней, стоп.
• Расширение видимых подкожных вен, их болезненность.
• Развитие трофических язв.
• Неконтролируемые судороги отдельных мышечных пучков или мышц целиком.

Виды ультразвуковой диагностики

Различают два основных способа использования ультразвука при любом диагностическом обследовании:

• Обычное УЗИ, позволяющее оценить состояние мягких тканей.
• Доплеровское исследование, направленное на оценку проходимости сосудов, сохранение кровотока и его объем.

Различные комбинации данных методик дают возможность проводить следующие диагностические мероприятия:

• Классическое ультразвуковое исследование. Не имеет смысла в проведении при оценке состояния сосудов нижних конечностей.
• Доплеровское исследование. Позволяет только оценить функциональную составляющую сосудов – сохранность и объем кровотока, но не дает возможности определить причину его изменения.
• Дуплексное сканирование. За счет сочетания первых двух методик аппарат УЗИ способен не только выдать картинку мягких тканей, но предоставить информацию о кровотоке в них. В совокупности это все дает возможность находить место нарушения тока крови и определять его причину. Дуплексное сканирование используется для выявление атеросклеротического поражения артерий, варикозного расширения, патологии клапанного аппарата вен.
• Триплексное сканирование. Представляет информацию, аналогичную дуплексному сканированию, но дает возможность построения объемных моделей изученных тканей.

Виды ультразвуковой диагностики

Какие диагнозы можно поставить с помощью данного метода

На сновании полученных данных после проведенного ультразвукового исследования сосудов нижних конечностей, возможно постановка следующих диагнозов:

• Облитерирующий атеросклероз – одна из форм атеросклеротического поражения артерий, которая проявляется в виде развития бляшек в сосудах ног. С прогрессированием патологии происходит нарушение питания тканей и последующее их отмирание вплоть до формирования сначала трофических язв, а после – гангрены.
• Варикозное расширение вен – увеличение диаметра поверхностных вен нижних конечностей в связи с несостоятельностью клапанного аппарата, в норме препятствующего обратному току крови.
• Флебиты и тромбофлебиты – воспаление вен различного происхождения с последующим формированием пристеночных тромбов. Патология чревата развитием тромбоэмболии легочной артерии, которая может привести к летальному исходу.

Помимо этого, УЗИ применяется при дифференциальной диагностике васкулитов, периферического вазоспазма (синдром Рейно) и ряда других патологий.

Подготовка к исследованию

Одним из достоинств ультразвукового исследования является то, что для его проведения не требуется какая-либо особая подготовка, кроме соблюдения банальных правил личной гигиены. Тем не менее, желательно соблюдать следующие правила:

• За 60 минут до обследования исключите любую значительную физическую нагрузку, поскольку она может повлиять на тонус сосудов и изменить состояние.
• За сутки до проведения УЗИ избегайте употребления алкоголя, а за 30 минут – курения. Эти вещества также влияют на тонус сосудов.
• При отсутствии риска для здоровья – прекратите применение спазмолитических (эуфиллин, Но-шпа, дротаверин, платифиллин), антикоагуляторных (гепарин, варфарин, синкумар), антиагрегантных (аспирин) препаратов, поскольку они могут повлиять на точность конечных результатов.

Проведение УЗИ сосудов ног следует отложить в случае если имеется сердечно-сосудистая патология в фазе обострения, острые инфекционные заболевания, поражение кожи нижних конечностей (обширные трофические язвы, ожоги, травмы, гнойно-воспалительные процессы).

Как проводят процедуру

УЗИ сосудов ног требует совместной работы пациента и врача. Изначально пациент должен освободить нижние конечности от одежды и устранить все сдавливающие элементы (резинки, ремни и т.д.). Исследование проводится как в положении лежа, так и стоя, что позволяет оценить состояние артерий и вен в разном положении. В целях дифференциальной диагностики может понадобиться выполнение специальных тестовых проб, таких как оценка обратного тока крови во время кашля, изменение кровотока при сгибании ноги в тазобедренном и коленном суставах, дозированная физическая нагрузка, изменение положение тела.

Для лучшего контакта датчика аппарата ультразвуковой диагностики с кожей используется специальный гипоаллергенный гель. Вся процедура занимает порядка 10 – 15 минут, не более. Результаты оглашаются сразу, либо выдаются через небольшой промежуток времени в виде заполненного протокола исследования и диска с записью процедуры.

Оценка результатов

По результатам исследования вен и артерий ног при помощи ультразвука получаются следующие результаты:

• Связь кровотока и актов дыхания. Обратный венозный ток свидетельствует о наличии варикоза.
• Толщина сосудистой стенки. В артериях изменяется при атеросклеротическом поражении, в вена – при флебитах и тромбофлебитах.
• Выявление локализации тромбов или атеросклеротических бляшек, определение их стабильности.
• Оценка состояния кровотока. Позволяет установить степень прогрессирования заболевания и выбрать дальнейшую тактику лечения.
• Состояние венозных клапанов, изменение которого характерно для варикозной болезни.

Дать полную расшифровку и провести анализ полученных результатов способен только врач ультразвуковой диагностики. Остальные специалисты не обладают уровнем квалификации, достаточным для проведения подобных заключений.

Цена

Стоимость данного исследования во многом зависит от клиники, в которой оно будет проводиться. На формирвоание цены влияет уровень подготовки специалистов, обеспечение кабинета ультразвуковой диагностики, модель самого аппарата. Наименьшей стоимостью обладает доплеровское исследование, но оно не дает достаточный объем информации. Дуплексное сканирование стоит в 1,5 – 2 раза дороже, но зато предоставляет всю необходимую информацию. Триплексное сканирование стоит еще в 1,5 – 2 раза дороже дуплексного, но объем получаемых дополнительных сведений может быть ценным только в узком кругу случаев.

 

Прочитали: 6 429 просмотров

Загрузка…

---

Как проверить состояние сосудов (вен и артерий) — советы врача

Функция сосудов — транспортировка крови от сердца к органам и тканям, и в обратном направлении. Уязвимость сосудов довольно велика и приводит к многочисленным болезням.

Просмотрите общие классические методы диагностики сердца и сосудов тут.

Сосуды, в зависимости от направления движения крови, подразделяются:

• на артерии, которые направляют кровь от сердца в органы и ткани;

• на вены, осуществляющие движение крови от органов и тканей к сердцу.

В работе вен проблемы встречаются не часто, так как почти каждая вена — парная.  Болезни артерий, чаще всего, возникают на почве износа сосудистой стенки. Эластичная и мягкая ткань замещается жесткой и грубой, что может привести к опасным последствиям:

• разрыву артерии;

• сужению сосудистого просвета.

Чтобы своевременно выявить сосудистые заболевания, следует знать, как проверить состояние сосудов вен и артерий.

Признаки поражения артерий	Способ проверки артерий	Как проверить	Возможноезаболевание
Жесткость и уплотнение стенок артерий	Исследование стенок лучевой артерии по пульсу	Захватите одной рукой запястье другой руки, расположив пальцы, подобно исследованию пульса. Надавите средним и безымянным пальцами на лучевую артерию, постепенно усиливая нажатие. Продолжайте, пока указательным пальцем прекратится ощущение биения пульса. После этого, с помощью указательного пальца исследуйте артерию —погладьте кожу, надавите несколько раз, проведите  подушечкой пальца поперек артерии. В норме должна ощущаться масса мягких тканей и сухожилий. Если же под подушечкой пальца будет обнаружен перекатываемый эластичный тяж, это означает, что обнаружена артерия с уплотненной стенкой, что свидетельствует о наличии атеросклероза.	Атеросклероз
Ослабление пульса	Исследование пульса на ногах	Пульс исследуют в паховой складке, подколенной ямке, на тыльной стороне стопы.В паховой складке находится бедренная артерия. Для обнаружения пульсации, пальцы распологают посередине складки. Проверяют на обеих ногах. На правой —правой рукой, на левой — левой рукой. Ослабление пульса на бедренной артерии бывает редко. Исследование проводится, в основном, для сравнения с другими артериями.Исследование пульса в подколенной ямке проводится с помощником. Пациент ложится на живот. Для исследования пульса подушечки нескольких пальцев располагают в подколенной ямке. Немного надавливая на кожу, можно ощутить биение артерии. Если пульс обнаружен, это говорит о проходимости артерии, если прослушивается с трудом — артерия забита. Пульс на тыльной стороне стопы исследуют с помощью подушечек сомкнутых указательного, среднего и большого пальцев руки между 1й и 2й костями плюсны (тонкие, длинные косточки, отходящие от большого и указательного пальцев на стопе).   Биение артерии стопы в норме — слабое, но должно присутствовать. Если биение отсутствует, это означает, что  артерии сужены.	Тромбозы, эмболии                   Атеросклероз Эндартериит

 

Вам будет интересно:

Схема и функции мужских репродуктивных сосудов

В тазовой области мужчин много кровеносных сосудов. Многие из них снабжают нижнюю половину тела, но многие снабжают мужские репродуктивные органы.

Бедренная артерия и бедренная вена — два основных кровеносных сосуда — проходят через тазовую кость. Эти сосуды транспортируют кровь к каждой ноге и от нее.

Артерии и вены отходят от бедренной артерии для снабжения богатой кислородом крови мужских репродуктивных органов.

Внутренняя половая артерия — это главный сосуд, снабжающий половой член насыщенной кислородом кровью. Без него мужчина не смог бы добиться эрекции. Проблемы с притоком крови к половому члену могут привести к эректильной дисфункции и другим связанным состояниям.

Другие артерии мужского таза включают:

• Яичковые артерии : Также известные как внутренние семенные артерии, они отходят от брюшной артерии и снабжают кровью яички, в которых происходит выработка и развитие сперматозоидов.
• Внутренняя подвздошная артерия : Основная артерия в тазу, несмотря на то, что ее длина составляет всего около четырех сантиметров, помогает снабжать кровью репродуктивные органы, мышцы ягодиц и другие области таза.
• Нижний пузырек : Эта артерия поставляет насыщенную кислородом кровь в мочевой пузырь.

Наряду с крупными артериями, главный нерв — , седалищный нерв — проходит от основания позвоночника за тазовой костью и вниз по задней части каждой ноги. Когда этот спинномозговой нерв сдавливается, возникает боль в пояснице и ногах, известная как ишиас.

Другие важные нервы в этой области:

• Половой нерв : Этот главный нерв в области таза ответвляется на несколько областей, особенно на наружные гениталии. Он обслуживает не только половые органы, но и мочевой пузырь, и прямую кишку.
• Малоберцовый нерв : Этот нерв отходит от полового нерва от седалищного нерва и обслуживает голень, ступню и пальцы ног.Он ответвляется к спинному нерву полового члена.
• Дорсальный нерв полового члена : Это главный нерв полового члена и самая глубокая ветвь полового нерва. Он отвечает за двигательные функции и чувствительность кожи полового члена.

Дорзальный нерв полового члена имеет решающее значение для эрекции. Хотя сигнал для эрекции исходит из головного мозга, спинной нерв посылает и получает сигналы для увеличения кровотока. Кроме того, этот нерв получает физическую стимуляцию, которая обычно заканчивается эякуляцией.

Боль в мышцах? Усталость тела? Восстановление после упражнений важно, и его не следует упускать из виду

Недавно я начал то, что некоторые люди (я) назвали бы режимом интенсивных упражнений, и на следующей неделе не мог нормально ходить.

Чтобы встать с постели требовалась огромная сила воли, спуск по лестнице был опасным и пугающим испытанием, а наклониться, чтобы поднять что-то с земли, не могло быть и речи.

Я усвоил урок и поклялся никогда больше не заниматься спортом.

(Нет-нет. Шучу! Упражнения очень важны. Не останавливайтесь.)

Тем не менее, это было хорошим напоминанием о важности восстановления после упражнений, как для облегчения боли в мышцах, так и для сохранения последовательности. к моей программе тренировок.

Итак, чтобы узнать, как это лучше всего сделать, я позвонил Шоне Халсон, специалисту по выздоровлению и бывшему директору Центра восстановления Олимпийского комитета Австралии.

«Люди склонны думать о выздоровлении как о ледяных ваннах и компрессе», — сказал доктор Халсон, который также является доцентом Австралийского католического университета.

«Но выздоровление — это фундаментальные вещи, такие как сон и питание.

» Это то, что мы все должны делать хорошо. Другие техники… они больше похожи на глазурь на торте ».

Во-первых, почему я так болею?

Когда мы тренируемся, может случиться несколько вещей: усталость и болезненность.

« Вы лучше в форме и чем больше вы привыкли выполнять определенный тип упражнений, тем меньше у вас будет усталости и болезненных ощущений », — сказал доктор Халсон.

Но тип упражнений тоже имеет значение.

Когда наступает подходящее время для усиленных тренировок

Все мы знаем о пользе регулярных упражнений, но принесут ли энергичные упражнения вы быстрее?

Подробнее

Мышечная усталость обычно возникает из-за упражнений, которые включают «концентрические сокращения» (когда мышца укорачивается) и отсутствие ударов о землю, таких как плавание или езда на велосипеде.

«Вы можете плавать часами, вы можете часами ездить на велосипеде. И вы сжигаете топливо, но на самом деле у вас не возникает сильных болей, вы больше устаете», — сказал доктор Халсон.

Боль в мышцах, напротив, возникает после упражнений, связанных с удлинением мышц.

Это может нарушить связи между мышечными волокнами, вызывая воспаление и отек.

«Эта опухоль вызывает болезненность», — объяснил доктор Халсон.

Микроскопическое повреждение наших мышц может быть результатом удара о землю, например, во время бега, или удара другого человека, если вы занимаетесь контактными видами спорта.

Это также происходит, когда мы заставляем наши мышцы работать больше, чем обычно, или тренируем группы мышц, которые обычно не используем.

«Тренировки с отягощениями — это еще один вид упражнений, обычно связанных с болезненностью», — сказал доктор Халсон.

«У вас есть некоторые сокращающие мышечные сокращения, но также обычно есть некоторые удлинительные сокращения, и именно эти удлинительные сокращения вызывают болезненность».

В то время как усталость, которую большинство людей испытывает от таких занятий, как езда на велосипеде и плавание, как правило, проходит быстро, болезненные ощущения от поврежденных мышечных волокон могут сохраняться в течение нескольких дней.

Болезненность — не плохой знак

Если болезненность проходит после тренировки в течение 72 часов, это, вероятно, признак того, что вы нанесли значительный ущерб мышцам, сказал доктор Халсон.

«Но нельзя сказать, что повреждение — это плохо. Повреждение — это на самом деле хорошо, потому что оно стимулирует процесс адаптации и ремонта».

Хотя в то время это не так уж и весело, но для достижения прогресса в фитнесе обычно нужно подталкивать себя немного больше каждый раз, — сказала она.

«Вы не сможете продолжать улучшаться, если не будете вызывать болезненные ощущения и усталость. Это часть процесса».

При этом болезненность, которая не проходит через три-пять дней, может быть признаком того, что вы слишком сильно заставили себя.

Если вы пытаетесь наладить свой распорядок тренировок, важно делать это постепенно, позволяя мышцам адаптироваться и восстанавливаться.

Пробел для воспроизведения или паузы, M для отключения звука, стрелки влево и вправо для поиска, стрелки вверх и вниз для громкости. WatchDuration: 1 минута 20 секунд 1 м 20 с Упражнение вызывает привыкание, если вы делаете это правильно . (ABC Life: Мэтт Гарроу)

Но что, если я регулярно тренируюсь?

Регулярные упражнения в некоторой степени защищают от мышечной усталости и болезненности.

«Вы все еще испытываете стресс и напряжение в мышцах… просто вы приспосабливаетесь», — сказал доктор Халсон.

Тем не менее, люди, которые регулярно тренируются, все равно сталкиваются с болезненными ощущениями в мышцах, потому что они часто со временем наращивают свою силу или аэробную форму.

«Вы увеличите свой вес или попытаетесь пробежать немного дальше или немного быстрее», — сказала она.

«Часто, если вы делаете упражнения, которые не делали раньше, и вы занимаетесь очень интенсивно, это может быть очень болезненно».

Как лучше всего восстановиться?

Сон — это ответ

«Сон — самая эффективная стратегия восстановления, которая у вас есть», — говорит доктор Халсон.

«Сон — лучшее, что вы можете сделать для своего тела и разума, независимо от того, спортсмен вы или нет».

Хорошо известно, что сон важен для работы мозга и консолидации памяти. Но, по ее словам, он также играет ключевую роль в восстановлении мышечной ткани.

«Сон — одно из самых активных периодов как с точки зрения физического, так и психического восстановления. Есть высвобождение гормонов, восстановление мышц и восстановление мозга».

Сохраняйте водный баланс

Когда мы тренируемся, наши мышцы сначала используют свои запасы углеводов в качестве топлива, прежде чем сжигать жир.

Спортивные напитки, которые обычно содержат воду и электролиты для регидратации и углеводы (в виде сахаров) для получения энергии, изначально были разработаны для восполнения жидкости и обеспечения дополнительного топлива для интенсивных и продолжительных тренировок.

Очень важно правильно увлажнять и питать наш организм после тренировки. (Pixabay)

Но вода должна удовлетворять потребности большинства людей в жидкости, если вы не профессиональный спортсмен, — сказал доктор Халсон.

«Если вы потеряли жидкость, важно провести регидратацию, и один из лучших способов — измерить себя до и после [тренировки] и восполнить 150 процентов того, что вы потеряли.«

« Если вы теряете 1 килограмм, вы хотите [выпить] 1,5 литра жидкости, чтобы восполнить эти потери, потому что вы продолжаете потеть после того, как закончите тренировку ».

Когда дело доходит до еды, доктор Халсон сказал это был важен для восполнения любых углеводов, истощенных во время упражнений, и белка — основного питательного вещества, необходимого для восстановления мышц.

Если вы, например, выполняете высокоинтенсивные интервальные тренировки или поднятие тяжестей, вы можете сосредоточиться на белке.Если вы тренируетесь, в основном, на кардио, вам следует подумать о замене углеводов.

«Это просто зависит от вашей активности».

Компрессионная одежда может работать

Хотя для большинства людей при восстановлении после упражнений нет необходимости в компрессионной одежде, доктор Халсон сказал, что она может помочь уменьшить ощущение болезненности.

«Есть несколько теорий, связанных с компрессионной одеждой, — сказала она.

«Одна из основных причин заключается в том, что плотность [одежды] в основном сжимает поверхностные вены, расположенные близко к коже, особенно на ногах, и заставляет кровь течь по более глубоким сосудам.«

Это увеличение кровотока может помочь очистить« некоторые продукты жизнедеятельности »из крови, — сказала она.

« Это может быть полезно при воспалении и отеке, которые, как мы знаем, частично вызывают эту болезненность ».

В течение многих лет я продолжал платить за абонемент в спортзал, в который никогда не ходил. Но саботаж моим планам тренировок пришел конец, когда я сместила фокус, пишет Мадлен Доре.

Ice, ice baby

Ледяные ванны — популярное средство восстановления для спортсменов, и на то есть веские причины; как и компрессионное белье, вода может быть давящей.

«В воде есть гидростатическое давление, поэтому она оказывает такое же влияние на кровоток», — сказал доктор Халсон.

«У вас также есть температурный эффект [холодной воды], который также влияет на кровоток — так что это почти как двойной удар».

Но преимущества ледяных ванн могут быть достигнуты без фактического наполнения ванны льдом.

«Пока температура воды ниже температуры вашей кожи [около 34 градусов Цельсия] … она в конечном итоге охладит вас.»

Это означает, что прыжки в холодный бассейн или океан после тренировки могут помочь уменьшить болезненные ощущения. Даже холодный душ — хотя он не обеспечивает гидростатического давления водоема — неплохое место для начала. .

Но как насчет воздействия холода… воздуха?

Криотерапия — это лечение, при котором тело подвергается воздействию низких или близких к нулю температур в течение нескольких минут, и в последние годы его использование расширилось.

немного науки… в основном у пациентов с ревматическим артритом или воспалительным заболеванием », — сказал доктор Халсон.

«Но чего вы не получите с камерами криотерапии … так это гидростатического давления воды».

Доктор Халсон сказал, что доказательства погружения в воду были более убедительными. К тому же купание в океане бесплатное.

Растяжка, если вам так хочется

Для того, что многие из нас делают до или после тренировки, не так много доказательств того, что растяжка эффективна для снижения риска травм.

«Многие спортсмены говорят, что, если они не растягиваются, на следующий день они чувствуют себя более болезненными», — сказал доктор Халсон.

«Но с точки зрения научных доказательств того, что мы должны делать растяжку после тренировки, их не так уж много».

Для тех, кто считает это полезным, нет причин останавливаться, — сказала она.

«Растяжка может уменьшить болезненность и скованность, особенно если вы делаете то, к чему вы на самом деле не привыкли».

Хотите больше науки — плюс здоровье, окружающая среда, технологии и многое другое? Подписывайтесь на наш канал.

Слушайте свое тело

Иногда, когда ваши мышцы болят или устают, может быть полезно выполнить легкие упражнения, чтобы «преодолеть болезненность и скованность».

Но периоды отдыха также важны.

«Если вы посмотрите на элитных спортсменов, то даже у них будет один выходной день в неделю», — сказал доктор Халсон.

«Итак, я думаю, средний человек должен стремиться иметь хотя бы один день [в неделю] полного отдыха».

Самое важное — это прислушиваться к своему телу.

«Если вы немного заболели, начинаете сильно уставать, возможно, не концентрируетесь на работе или чувствуете, что, возможно, заболели, в конечном итоге для вас лучше будет выходной.»

Здоровье в вашем почтовом ящике

Получайте последние новости о здоровье и информацию со всего ABC.

Венозная язва ноги — болезни и состояния

Язва на ноге — это длительная (хроническая) рана, заживление которой занимает более 4–6 недель. Обычно они развиваются на внутренней стороне ноги, чуть выше щиколотки.

Симптомы венозной язвы голени включают боль, зуд и отек пораженной ноги. Кроме того, вокруг язвы может быть обесцвеченная или затвердевшая кожа, и из язвы могут образовываться выделения с неприятным запахом.

Обратитесь к терапевту, если вы считаете, что у вас язва на ноге, поскольку для ее заживления потребуется специализированное лечение.

Ваш терапевт осмотрит вашу ногу и может провести дополнительные тесты, чтобы исключить другие заболевания.

Подробнее о диагностике венозной язвы голени.

Что вызывает венозные язвы ног?

Венозная язва голени является наиболее распространенным типом язв голени, на которую приходится более 90% всех случаев.

Венозные язвы на ногах могут развиться после незначительной травмы, когда постоянно высокое давление в венах ног приводит к повреждению кожи.

Подробнее о причинах возникновения венозных язв голеней.

Кто пострадал?

Венозные язвы нижних конечностей поражают примерно 1 из 500 человек в Великобритании, хотя с возрастом они становятся все более распространенными. По оценкам, примерно у 1 из 50 человек в возрасте старше 80 лет он есть.

Вы более подвержены риску его развития, если ранее у вас был тромбоз глубоких вен (ТГВ) или вам трудно ходить из-за такой проблемы, как:

Вы также более подвержены риску, если недавно перенесли операцию на ноге, например, протезирование бедра или колена.

Люди с варикозным расширением вен (опухшие и увеличенные вены) также имеют более высокий риск развития венозных язв ног.

Как лечить венозные язвы ног

Большинство венозных язв на ногах заживают в течение 3-4 месяцев, если их лечит медицинский работник, обученный компрессионной терапии язв на ногах. Однако некоторые язвы заживают дольше, а очень небольшое количество никогда не заживает.

Лечение обычно включает:

• Очистка и перевязка раны
• с использованием компрессии, например бинтов или чулок, для улучшения кровотока в ногах

Антибиотики также можно использовать при инфицировании язвы, но они не помогают язве зажить.

Однако, если не устранить первопричину язвы, существует высокий риск рецидива венозной язвы на ноге после лечения. Основными причинами могут быть immobi

40 распространенных префиксов в английском языке: самый разумный способ быстро улучшить свой словарный запас

Работайте умнее. Не сложнее.

Вы когда-нибудь слышали это английское выражение?

По сути, это означает, что часы тяжелой работы не всегда являются правильным способом достижения цели.

Иногда лучше подумать о проблеме и разработать приемы, которые сэкономят ваше время и силы.

Итак, как можно работать умнее при изучении английского языка?

Один из способов — выучить английские префиксы.

Префиксы — это буквы, которые идут в начале слов и меняют свое значение. Если вы выучите пару префиксов, вы сможете быстро и легко выучить сотни новых слов!

Не верите?

Хорошо, подумайте о префиксе un- , который означает «нет».

Взгляните на эти две маленькие буквы. Запомни их.

Теперь посмотрите на этот список слов:

Un счастливый (несчастный). Ун в состоянии (не умеет). Un популярный (не популярный). Un натуральный (не натуральный).

Список можно продолжать и продолжать!

Знание большого количества слов английского языка необходимо для хорошего общения на английском языке. А с помощью английских префиксов вы можете быстро пополнить свой английский словарный запас.Вы выучите сотни новых слов, чтобы выразить разные эмоции и идеи.

Итак, давайте «работаем с умом!»

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Что такое префикс в английском языке?

В английском языке многие слова состоят из префиксов, корневых слов и суффиксов.

Корневое слово — это основа слова.Это простое слово с ясным значением, которое можно использовать отдельно или с добавлением префиксов и суффиксов.

Префиксы — это комбинации букв, которые идут перед корневым словом, чтобы изменить его значение.

Суффиксы — это комбинации букв, которые идут после корневого слова, чтобы изменить его значение.

Технически, вы можете добавить много префиксов и много суффиксов, чтобы получилось очень длинное английское слово. Но пока давайте будем просто!

При изучении словарного запаса полезно выучить определения распространенных префиксов.В процессе обучения вы найдете много новых слов, начинающихся с каждого префикса.

Знание префиксов на английском языке также может быть полезно, если вы встретите незнакомое слово. Вы можете разбить слово на части, чтобы найти корневое слово и префикс. Если вы знаете, что означает префикс, вы также лучше поймете, что означает это слово.

Как выучить английские префиксы

Как вы практикуете английские префиксы? Префиксы скрыты в сотнях слов, которые вы слышите каждый день, но как вы можете с умом их выучить?

Изучение списка

Одна из идей — изучить список распространенных префиксов.К счастью для вас, мы включили сюда список из 40 общих префиксов, их определения и несколько примеров слов.

Может быть полезно запомнить эти префиксы и их определения.

Если вы придумаете какие-либо другие примеры слов, в которых используются эти префиксы, вы можете добавить их в список для практики.

По мере того, как вы продолжаете изучать английский язык, вы также можете добавлять в список любые новые приставки, которые вы выучили. Не забудьте также записать примеры слов, чтобы вы могли попрактиковаться в использовании нового префикса.

Найдите префиксы в развлечениях

Еще один способ обучения — это попрактиковаться в поиске префиксов в разговорах на английском языке, фильмах, книгах, журналах и видео.

Например, вы можете искать префиксы при просмотре видео на FluentU. FluentU превращает реальные видеоролики — например, трейлеры к фильмам, музыкальные клипы, новости и вдохновляющие выступления — в обучение языку. В каждом видео FluentU участвуют носители английского языка, поэтому вы узнаете, как на самом деле говорят по-английски.Это означает, что вы услышите множество разных префиксов!

Вы можете использовать интерактивные английские субтитры FluentU, чтобы следить за ходом просмотра. Если вы видите какие-либо слова с префиксами, запишите их или щелкните по ним, чтобы добавить их в настраиваемый список словаря! Затем вы можете использовать режим обучения FluentU и функцию карточек , чтобы просмотреть эти слова позже.

Вы быстро станете мастером префиксов! Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с бесплатной пробной версией FluentU.

Используйте онлайн-викторины и ресурсы

Чтобы узнать, сколько вы узнали, может быть полезно пройти тест о префиксах.Есть много викторин, которые вы можете использовать. Мы перечислили некоторые из них:

• ProProfs содержит викторину, в которой основное внимание уделяется определениям префиксов. Есть вопросы вроде: «Какой префикс означает« нет »?» с множественным выбором ответов. Это отличный способ самостоятельно изучить префиксы.
• English Media Lab фокусируется на словах с приставками, а не только на определениях. Эта викторина немного более высокого уровня. Это может помочь вам увидеть, улучшились ли вы, и проверить свои знания префиксов и словарного запаса в целом.
• Тест на префиксы и суффиксы в Quizizz предназначен для продвинутых учащихся. Этот тест посвящен грамматике и задает вопросы о том, как использовать префиксы. Это также вопросы с несколькими вариантами ответов, и вы можете создать бесплатную учетную запись, чтобы видеть правильные ответы на каждый вопрос.

А теперь перейдем к приставкам!

Вот 40 общих префиксов вместе с их определениями и два или три примера слов, которые содержат каждый префикс. Как мы упоминали ранее, изучите этот список и добавляйте другие примеры слов, когда найдете их!

Кстати, если вы не знаете, как произносится любое из слов в этом списке, мы рекомендуем поискать их в интерактивном словаре произношения, таком как Forvo.

Амби (оба)

симметричный — способный использовать и вашу правую, и левую руку

амбивалентный — открытый и или множественные интерпретации чего-то

Анти- (против)

противоядие — лекарство, которое действует против ядов

антигерой — маловероятный герой, герой, который идет против нормы

Астро- (звезда)

астрономия — исследование звезд

астронавт — человек, обученный путешествовать в звезд

Дважды (два)

два раза в год — два раз в год

велосипед — транспортное средство с двумя колесами

бинокль — смотровой прибор с двумя линзами

Co- (вместе)

сожительствуют — живут вместе

сотрудничают — работают вместе

Против (против или наоборот)

противоречат — чтобы сказать o pposite вещь как кто-то другой

противостоять — идти против кто-то или что-то

De- (вниз)

спуститься — пойти вниз

deflate — опорожнить, снять вниз

Dis- (напротив или нет)

исчезнуть — сделать напротив появиться; исчезнуть

недоволен — не доволен

Em- (сделать или вложить)

empower — чтобы сделать сильным

объятия — положить в обнимать

Extra- (больше чем)

экстраординарный — более обычный, особый

экстравагантный — более сложный, чем должен быть

передний (перед или передний)

предвидеть — видеть перед это случается

лоб — перед перед головы

Гетеро- (разные)

гетеросексуальные — привлекаются к разным полам

гетерогенным — используются для описания группы из многих различных вещей

Задних (сзади или сзади)

задним числом — чтобы увидеть или понять после что-то произошло

задняя часть — задняя ноги животного

гомо- (одинаковые)

однородные — из один и тот же вид

гомосексуальный — привлекает тот же пол

омоним — два слова, которые произносятся как один и тот же

Im- (противоположное или нет)

невозможно — не возможно

непрактично — нет практический

In- (противоположный или нет)

неполный — не полный

несовместимый — несовместимый

Между (между)

международный — между странами

интерактивный — действие между люди или предметы

Неисправность (плохая или неправильная)

неисправность — функции неправильные

вредоносные — плохие или злые

Средняя (средняя)

средняя точка — средняя точка

полночь — середина ночи

Неправильно (неверно)

Несоответствие — человек, чье отношение или личность неверны для группы

ошибка — сделать что-то неправильно

моно- (один)

монотеистический — вера в один бог

монокль — очки всего за один глаз

без (без)

чушь — без смысла

документальная литература — без элементов художественной литературы

На- (рядом или подключено)

онлайн — подключено к интернету

зритель — кто-то смотрит с поблизости

Пан- (все)

панорама — полный вид всего области

пандемия — болезни, охватывающие все страны или мира

Педаль (нога)

педаль — рычаг, управляемый вашим стопа

пешеход — человек, идущий пешком

После (после)

послеродовой — после рождения

приписка — добавленное примечание после буква

Pre- (перед)

префикс — буквы, которые идут с до слово, чтобы изменить его значение

меры предосторожности — с осторожностью до что-то происходит

предварительный просмотр — частичный вид до вы увидеть что-то остальное

Pro- (вперед или за)

продолжить — продвинуть вперед

проправительственный — за правительство

повторно (снова)

повторить — повторить снова

повторное посещение — повторное посещение

реконструкция — повторное построение

Полукруг (половина)

полукруг — половина круг

полуформальный — на полпути между случайным и формальным

ниже)

ниже нуля — ниже ноль

подводная лодка — судно, которое движется на ниже воды

Sur- (над)

превосходит — идти 90 005 более , что ожидалось

сюрреалистично — странно, должно быть больше , что нормально

Транс- (поперечно или изменено)

транспорт — проехать через пространство

трансформация — изменение внешнего вида

Трехколесный велосипед

— транспортное средство с тремя колесами

Треугольник — форма с тремя сторонами

Два (два)

близнецов — два человек, рожденных одновременно

дважды — происходит два раз

Ультра- (за пределами)

ультразвуковой — частота за пределами человеческого слуха

ультрафиолет — за пределами спектра человеческого зрения

Un- (напротив или нет)

отменено — не сделано

неудобно — не комфортно

невероятно — не правдоподобно

Uni- (one)

единорог — вымышленная лошадь с одним рогом

одноколесный велосипед — транспортное средство только с одним колесом

Недостаточно (недостаточно)

недоукомплектовано — недостаточно сотрудников

недостаточно эффективно — до недостаточно хорошо достаточно

Up- (выше или лучше)

uplift — поднять что-то или кого-то выше

вверху — выше уровень дома

Теперь, когда вы выучили эти 40 префиксов, пришло время практикуйте то, что вы узнали.Практикуйтесь в использовании приставок в разговоре и прислушивайтесь, когда их используют другие носители английского языка.

За мгновение ока вы поймете, что можете определять значения сотен новых словарных слов. Просто выучив эти префиксы, вы встанете на путь овладения английским языком.

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Анатомия сердечно-сосудистой системы (сердца) | Блог HealthEngine

Знакомство с сердечно-сосудистой системой

Сердечно-сосудистую систему можно рассматривать как транспортную систему организма.Эта система состоит из трех основных компонентов: сердца, кровеносного сосуда и самой крови. Сердце — это насос системы, а кровеносные сосуды — как пути доставки. Кровь можно рассматривать как жидкость, которая содержит кислород и питательные вещества, необходимые организму, и несет отходы, которые необходимо удалить. Следующая информация описывает структуру и функции сердца и сердечно-сосудистой системы в целом.

Строение и функции сердца

Функции и расположение сердца
Работа сердца — перекачивать кровь по телу.Сердце расположено между двумя легкими. Он находится слева от середины груди.
Строение сердца

Сердце представляет собой мышцу размером с кулак и имеет примерно конусовидную форму. Это около 12 см в длину, 9 см в самом широком месте и около 6 см в толщину. Перикард — это фиброзное покрытие, которое охватывает все сердце. Он удерживает сердце на месте, но позволяет ему двигаться во время биения. Сама стенка сердца состоит из особого типа мышц, называемых сердечными мышцами.
Палаты сердца
Сердце имеет две стороны: правую и левую. Сердце имеет четыре камеры. Левая и правая стороны имеют по две камеры, верхнюю и нижнюю. Две верхние камеры известны как левое и правое предсердия (единственное число: атриум). В предсердия поступают кровь из разных источников. Левое предсердие получает кровь из легких, а правое предсердие получает кровь от остальной части тела. Две нижние камеры известны как левый и правый желудочки.Желудочки перекачивают кровь в разные части тела. Правый желудочек перекачивает кровь в легкие, в то время как левый желудочек перекачивает кровь к остальному телу. Желудочки имеют гораздо более толстые стенки, чем предсердия, что позволяет им выполнять больше работы, выкачивая кровь по всему телу.
Кровеносные сосуды
Кровеносные сосуды — это трубки, по которым течет кровь. Вены — это кровеносные сосуды, по которым кровь от тела течет обратно к сердцу. Артерии — это кровеносные сосуды, по которым кровь от сердца к телу.Есть также микроскопические кровеносные сосуды, которые соединяют артерии и вены вместе, называемые капиллярами. Есть несколько основных кровеносных сосудов, которые соединяются с разными камерами сердца. Аорта — самая большая артерия в нашем теле. Левый желудочек качает кровь в аорту, которая затем переносит ее к остальному телу через более мелкие артерии. Легочный ствол — это большая артерия, в которую перекачивается правый желудочек. Он разделяется на легочные артерии, по которым кровь попадает в легкие. Легочные вены забирают кровь из легких в левое предсердие.Все другие вены нашего тела впадают в нижнюю полую вену (IVC) или верхнюю полую вену (SVC). Эти две большие вены забирают кровь от остального тела в правое предсердие.
Клапаны
Клапаны — это фиброзные лоскуты ткани, расположенные между камерами сердца и кровеносными сосудами. Они больше похожи на ворота, которые не дают крови течь в неправильном направлении. Они встречаются во многих местах. Клапаны между предсердиями и желудочками известны как правый и левый атриовентрикулярные клапаны, иначе известные как трикуспидальный и митральный клапаны соответственно.Клапаны между желудочками и магистральными артериями известны как полулунные клапаны. Аортальный клапан находится в основании аорты, а легочный клапан находится в основании легочного ствола. Есть также много клапанов в венах по всему телу. Однако клапаны не обнаружены ни в одной из других артерий, кроме аорты и легочного ствола.
Что такое сердечно-сосудистая система?
Сердечно-сосудистая система — это сердце, кровеносные сосуды и кровь.Кровь содержит кислород и другие питательные вещества, необходимые вашему организму для выживания. Организм забирает эти важные питательные вещества из крови. В то же время организм сбрасывает продукты жизнедеятельности, такие как углекислый газ, обратно в кровь, чтобы их можно было удалить. Таким образом, основная функция сердечно-сосудистой системы — поддерживать приток крови ко всем частям тела, чтобы позволить ему выжить. Вены доставляют использованную кровь от тела обратно к сердцу. В крови в венах мало кислорода (так как он выводится из организма) и много углекислого газа (поскольку организм выгружает его обратно в кровь).Все вены впадают в верхнюю и нижнюю полую вену, а затем в правое предсердие. Правое предсердие перекачивает кровь в правый желудочек. Затем правый желудочек качает кровь к легочному стволу, через легочные артерии в легкие. В легких кровь забирает кислород, которым мы вдыхаем, и избавляется от углекислого газа, которым мы выдыхаем. Кровь обогащается кислородом, который может использовать организм. Из легких кровь поступает в левое предсердие, а затем перекачивается в левый желудочек.Затем левый желудочек качает эту богатую кислородом кровь в аорту, которая затем распределяет ее по остальному телу через другие артерии. Основными артериями, которые ответвляются от аорты и отводят кровь к определенным частям тела, являются:

Затем организм может использовать кислород крови для выполнения своих нормальных функций. Эта кровь снова вернется к сердцу по венам, и цикл продолжится.

Запишитесь на прием к врачу онлайн

Найдите и сразу же запишитесь на следующее посещение врача с помощью HealthEngine

Найдите практикующих врачей

Что такое сердечный цикл?

Сердечный цикл — это последовательность событий, которая происходит за одно полное сокращение сердца.Насосная фаза цикла, также известная как систола, происходит при сокращении сердечной мышцы. Фаза наполнения, известная как диастола, происходит, когда сердечная мышца расслабляется. В начале сердечного цикла и предсердия, и желудочки находятся в диастоле. За это время все камеры сердца расслаблены и получают кровь. Атриовентрикулярные клапаны открыты. Систола предсердий следует за этой фазой. Во время систолы предсердий левое и правое предсердия сокращаются одновременно и выталкивают кровь в левый и правый желудочки соответственно.Следующая фаза — систола желудочков. Во время систолы желудочков левый и правый желудочки сокращаются одновременно и перекачивают кровь в аорту и легочный ствол соответственно. При систоле желудочков предсердия расслаблены и получают кровь. Атриовентрикулярные клапаны закрываются сразу после того, как систола желудочков начинает препятствовать возвращению крови в предсердия. Однако полулунные клапаны открыты во время этой фазы, чтобы позволить крови течь в аорту и легочный ствол. После этой фазы желудочки расслабляются, то есть происходит желудочковая диастола.Полулунные клапаны закрываются, чтобы кровь не могла оттекать обратно в желудочки из аорты и легочного ствола. Предсердия и желудочки снова вместе находятся в диастоле, и цикл начинается снова.

Компоненты сердцебиения

В состоянии покоя сердце взрослого человека бьется примерно от 70 до 80 раз в минуту. Когда вы слушаете свое сердце с помощью стетоскопа, вы можете услышать его биение. Звук обычно описывается как «лабб-дупп». «Лабб», также известный как первый тон сердца, вызывается закрытием атриовентрикулярных клапанов.Звук «дуппа» возникает из-за закрытия полулунных клапанов при расслаблении желудочков (в начале диастолы желудочков). Аномальные сердечные тоны известны как шумы. Шумы могут указывать на проблемы с сердечными клапанами, но многие типы шума не вызывают беспокойства. (Для получения дополнительной информации см .: (см. Порок клапанов сердца)

Электрокардиограмма

Сердце имеет встроенный ритм сокращений и расслаблений. В этом помогает небольшая группа клеток сердечной мышцы, называемая кардиостимулятором.Электрокардиостимулятор генерирует электрический импульс, который распространяется по предсердиям, заставляя их сокращаться. Затем этот импульс распространяется на желудочки, заставляя их сокращаться. Электрические изменения, распространяющиеся через сердце, можно обнаружить на поверхности тела с помощью прибора, называемого электрокардиографом. Электроды размещаются в нескольких положениях над грудной клеткой, и электрические изменения регистрируются на движущейся миллиметровой бумаге в виде электрокардиограммы (ЭКГ).

Влияние старения на сердце у мужчин и женщин

В рамках нормального процесса старения в сердечно-сосудистой системе происходит ряд изменений.

• Наш пульс замедляется, потому что время между ударами сердца увеличивается с возрастом. Это одна из основных причин, почему сердце не может перекачивать больше крови во время упражнений, когда мы стареем.
• Количество крови, перекачиваемой сердцем каждую минуту, может меняться с возрастом. У пожилых женщин он немного снижается. Однако это не меняется у здоровых пожилых мужчин, не страдающих сердечными заболеваниями. Причина разницы между полами до конца не выяснена.
• С возрастом наше кровяное давление падает намного сильнее, когда мы стоим из положения сидя, чем когда мы моложе.Это явление известно как постуральная гипотензия. Это объясняет, почему пожилые люди с большей вероятностью почувствуют головокружение или упадут, когда они быстро встанут из положения отдыха.

Список литературы

1. Бирс, М. (главный редактор) «Старение и сердечно-сосудистая система» [онлайн], Руководство по гериатрии Merck. Merck & Co. Inc., 2006. Доступно по адресу: http://www.merck.com/mrkshared/mmg/search.jsp (последний доступ: 30.06.06)
2. Гайтон, А. и Холл, Дж. (Редакторы) Учебник медицинской физиологии.Филадельфия, В. Б. Сондерс, 2000.
3. Джонсон, Л. (редактор) Основы медицинской физиологии. Филадельфия, Липпинкотт-Рэйвен, 1998.
4. Саладин К.

   No related posts.