Видео как одевать компрессионные колготки: ❀ Как одевать компрессионные гольфы Pani Teresa? — Орто-Лайн

alexxlab Разное

Как надеть и снять компрессионные носки?

Посмотрите рекомендуемые способы надевания компрессионных носков и чулок. Вы также найдете полезные советы и подсказки.

Надевание компрессионных носков не должно быть каждодневной проблемой.

Да, они плотно прилегают. Именно поэтому они полезны с медицинской точки зрения. Но это также затрудняет надевание компрессионных носков, особенно на пятку и щиколотку. К сожалению, расстроенные этим люди не носят компрессионные носки регулярно, и отек голеней и щиколоток начинает увеличиваться, а не уменьшаться.

Следующие советы по ношению компрессионных носков помогут вам выработать полезные привычки. Вскоре неприятная задача станет быстрой и простой частью вашей повседневной жизни.

Пока вы утром лежите в постели, ваши ноги отекают меньше всего, потому что сила тяжести не тянет кровь и жидкости вниз, как это происходит, когда вы встаете. 

Если вы уже встали с постели, снова прилягте ненадолго или посидите с поднятыми ногами, прежде чем надеть компрессионные чулки.

Если ваша кожа влажная или слишком сухая, присыпка из талька или кукурузного крахмала поможет скольжению компрессионных носков. Если сначала вы нанесли на ноги лосьон, втирайте его, пока кожа не станет гладкой и сухой.

Перед надеванием не собирайте компрессионные чулки гармошкой, как обычные носки. Вместо этого выверните их наизнанку наполовину или полностью. Чулки с открытым носком, вероятно, придется придерживать за нижний край во время надевания. Убедитесь, что они надеты ровно, а пятка находится в нужном месте. Кроме того, нельзя закатывать верхний край вниз.

Если не разгладить складки на компрессионных чулках, они не только будут выглядеть неаккуратно, но и могут причинить больше вреда, чем пользы. Не тяните чулок за верхнюю резинку, это может привести к его повреждению. Лучше снять и заново надеть перекрученный чулок или чулок с большим количеством складок, чем пытаться его расправить. Чем чаще вы надеваете чулки, тем легче вам надеть их так, чтобы не образовывались складки, особенно в области щиколоток.

Для снятия компрессионных чулок сначала отверните верхнюю резинку. Затем, выворачивая чулок разглаживающими движениями, сложите его вдвое. Вывернув его до уровня пятки, снимите полностью.

Как правило, снимать чулочно-носочные изделия легче, чем надевать, но следует избегать слишком быстрых движений — изделие может собраться в складки.

Узнайте больше о вспомогательных средствах, которые облегчают надевание и снятие компрессионных чулочно-носочных изделий.

Уделите время тому, чтобы научиться надевать компрессионные носки. Оно будет потрачено не зря. Считайте его достойной инвестицией в собственное здоровье. Вы можете сделать это!

Если ваши компрессионные чулки все еще кажутся слишком тесными или вы чувствуете покалывание или онемение, проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, чтобы убедиться, что чулки правильно подобраны.

Читать дальше

Как получить компрессионные изделия

Что делать при первых признаках венозного заболевания или после постановки диагноза? Просто следуйте этим трем шагам, чтобы получить компрессионное изделие, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям. Для большинства наших медицинских изделий требуется рецепт врача или профессиональная примерка в магазине по вашему выбору. Рекомендуется обратиться к врачу, который выпишет вам рецепт на правильные компрессионные носки или чулки.

ПОДРОБНЕЕ

Стирка компрессионных изделий

Компрессионные изделия всех видов — от чулок и носков до неэластичных бинтов — сохранят свою эффективность и привлекательный внешний вид при уходе и стирке в соответствии с рекомендациями.

ПОДРОБНЕЕ

Что такое компрессионная терапия?

При медицинской компрессионной терапии на конечностях или других частях тела применяются эластичные изделия для оказания на них контролируемого давления.

Таким образом изделие сдавливает стенки вен и улучшает кровообращение. Медицинский компрессионный трикотаж также помогает уменьшить отеки и воссоздает условия, полезные для лечения хронических воспалительных заболеваний.

ПОДРОБНЕЕ

Как подбирать и надевать компрессионный трикотаж

Класс компрессии и вид трикотажа определяет специалист в зависимости от заболевания, локализации процесса и стадии его развития.

Назначение вида изделия в зависимости от локализации процесса:

гольфы – при поражении вен на уровне голени и/или стопы
чулки – при поражении вен на уровне подколенной ямки, голени и/или стопы
колготки – при поражении вен на уровне бедра, подколенной ямки, голени

Надевать компрессионный трикотаж следует утром, до появления отеков ног; если приходится снимать компрессионный трикотаж в течение дня, то снова надевать его нужно после 10-15 минутного отдыха ног в приподнятом положении.

Правила надевания

БЕЗ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ

 

Выверните изделие наизнанку.

 

 

Осторожно натяните изделие на ступню и убедитесь, что пятка изделия правильно расположена на ноге.

 

 

Натягивайте изделие разглаживающими движениями через лодыжку к колену, растягивая каждый участок;  не следует тянуть изделие с усилием.

 

 

Убедитесь, что изделие от лодыжки до колена распределено равномерно и область колена точно пришлась по ноге. Только после этого продолжайте надевать изделие на верхнюю часть ноги, равномерно распределяя его от колена вверх. Не следует тянуть изделие с усилием за верхний край.

 

 

Окончательно расправьте изделие по всей ноге снизу вверх от лодыжки, расправьте все складочки на изделии.

 

СО СПЕЦИАЛЬНЫМ ПРИСПОСОБЛЕНИЕМ HELPER

Расположите приспособление HELPER дугообразной частью к себе. Поместите компрессионное изделие мысом вперед, пяткой к себе, выверните изделие наизнанку и натяните на рамку до появления пяточной части.

 

 

Поставьте HELPER на пол пяткой к себе. Вставьте носок ноги в мыс изделия.

 

 

Опустите стопу до пола.

 

 

Потяните за ручки устройства вертикально вверх, чтобы натянуть изделие до середины голени.

 

 

Отклоните (оттащите) основание приспособления HELPER назад. Уберите приспособление.

 

Теперь обеими руками берите изделие изнутри и натягивайте вверх к колену. Аккуратно натягивайте изделие выше колена, устраняя складки, образовавшиеся в области сгибов. При надевании чулок не тяните за ажурную резинку во избежании отрыва резинки о чулка.

Равномерно распределите изделие вверх по ноге. Окончательно разгладьте изделие.

 

Как надевать компрессионные чулки, простой способ – Sockwell – Sockwell

Как надевать компрессионные чулки, простой способ – Sockwell – Sockwell

Главная » Как правильно надевать компрессионные чулки — Sockwell

Компрессионные чулки — это плотно прилегающие носки, которые мягко сжимают ногу. Их носят для стимулирования кровотока, уменьшения отечности, минимизации варикозного расширения вен и повышения комфорта в повседневной жизни.

Эти носки имеют градуированную компрессию, что означает, что компрессия сильнее на стопе и лодыжке и немного уменьшается по мере продвижения носка вверх по ноге.

Поскольку компрессионные носки предназначены для мягкого сжатия ног, их может быть трудно надеть. Знание того, как правильно надевать компрессионные чулки, облегчит вашу повседневную жизнь.

В этом руководстве мы покажем вам, как лучше всего надевать компрессионные чулки, чтобы вы могли воспользоваться всеми их преимуществами.

Простой способ надеть компрессионные чулки

Надеть градуированные компрессионные чулки не должно быть сложно. На самом деле, мы держим пари, что вы справитесь с процессом за один присест с нашими четкими и простыми шагами по самому простому способу надевания компрессионных чулок. Мы рекомендуем сначала попробовать это с носками умеренной компрессии и перейти к плотной компрессии.

Прежде чем научиться надевать компрессионный носок, убедитесь, что вы сидите и занимаете удобное положение.

Шаг 1

Первый шаг при обучении тому, как легко надевать компрессионные чулки, заключается в том, чтобы просунуть руку и запястье в носок так, чтобы ладонь и подошва носка смотрели вверх, пока пятка ладони не коснется пятки. носка.

Шаг 2

Вытяните штанину носка наизнанку и от себя, оставив на руке только нижнюю часть носка.

Шаг 3

Переверните руку так, чтобы ладонь и подошва носка были обращены вниз, затем вставьте ногу в ступню носка, подошва к подошве. Чем мягче вы будете, тем легче будет надеть компрессионные чулки.

Этап 4

Снимите штанину носка вверх и над пяткой и икрой. Всегда разглаживайте любые складки и не затягивайте слишком сильно. Этот шаг является ключевым в обучении тому, как правильно надевать компрессионные чулки.

Для демонстрации посмотрите наше пошаговое видеоруководство о том, как надевать компрессионные чулки.

Следуйте этим советам, чтобы сформировать более рациональные привычки при надевании компрессионных носков. То, что когда-то было трудной задачей, вскоре может стать быстрой и легкой частью вашей повседневной рутины.

  • Утром наденьте компрессионные чулки.
  • Прежде чем двигаться вверх по ноге, сначала наденьте носок на пальцы ног.
  • Разгладьте все морщины.
  • Практикуйтесь и идите медленно.

* * *

Независимо от того, носите ли вы компрессионные чулки с высоким коленом в течение многих лет или проходите ускоренный курс по ношению компрессионных чулок 101, научитесь правильно надевать компрессионные чулки, и это избавит вас от растяжений, тянешь и удивляешься, почему твоя пятка не попала в пяточный карман.

Мы рекомендуем выполнить описанный выше четырехэтапный процесс, чтобы получить самый простой способ надеть градуированные компрессионные носки высотой до колена или выше экипажа. Носки микро- и четвертькомпрессионного типа из нашей линейки Sport Compression, как правило, легче надевать. Поднимите носок лицевой стороной вверх (пяточный карман направлен вниз), просто приложите большие пальцы к обеим сторонам носка, сдвиньте пальцы ног к носочному карману и потяните, убедившись, что пятка плотно прилегает к пяточному карману. Вуаля!

Теперь, когда вы знаете, как правильно надевать компрессионные чулки, давайте подробнее рассмотрим, как компрессионные чулки могут улучшить качество вашей жизни. Многие клиенты выбирают компрессионные носки, и на то есть веские причины. Градуированные компрессионные чулки могут:

  • Зарядите ноги энергией
  • Облегчить боль
  • Поддержка восстановления мышц
  • Повышение производительности
  • Улучшение сна
  • Улучшение кровообращения
  • Поддержка здоровья ног 
  • Облегчение симптомов хронических заболеваний

Компрессионные носки Sockwell не только повысят ваш комфорт и самочувствие, но и сделают вас стильнее. Выделитесь в компрессионных носках Sockwell, изготовленных из смесовой пряжи мериносовой шерсти и связанных яркими, уникальными рисунками и цветами.

Pro Tip

Звезда Соквелла вшита в центр спинки каждой модели, чтобы вы могли четко определить, прямой ли носок.

Как эксперты по компрессионным носкам, мы знаем, как лучше всего носить компрессионные носки, поскольку мы натягивали эти носки раз или два (или двести). Поверьте нам, мы испытали этот проверенный метод во многих условиях: сидя на многочасовых телефонных конференциях, сидя на среднем кресле в эконом-классе во время дальних перелетов и сидя на скамейке рядом с нашими зимними ботинками с сотня других лыжников с нетерпением ждала открытия подъемника.

Помогать людям чувствовать себя лучше в стиле — наша миссия, но мы не можем сделать это в одиночку. Теперь, когда вы сертифицированы (хорошо, может быть, не официально) в искусстве надевания компрессионных носков, расскажите об этом! В следующий раз, когда вы услышите, как пожилой сосед или утомленный коллега говорит, что не носит компрессионные чулки, потому что их слишком сложно надеть, выиграйте день, научив их, как надевать компрессионные чулки, с помощью нашего простого четырехэтапного метода.