лечение современными методами и народными средствами

Основные признаки варикоза на ногах

Всем известная «паутинка» на ногах является ни чем иным, как начальной стадией варикоза вен. Помимо нее, к основным признакам варикоза относят:

• стойкие отеки ног в области бедра или голени;
• тяжесть в ногах;
• изменение цвета кожи: появление красных пятен, потемнений;
• вены меняют форму и увеличиваются в размерах;
• уплотнение кожи на голени;
• сильные боли в икрах, усиливающиеся при ходьбе, ощущение тепла и жжения в ногах;
• болезненность вен при надавливании;
• образование трофических язв;
• судороги в ногах по ночам.

При варикозном расширении вен на ногах терапия должна начаться как можно быстрее.

В таких местах скорость тока крови замедляется, что способствует образованию тромбоза.

При данном заболевании венозные сосуды утрачивают эластичность, расширяются в отдельных местах, перекручиваются, формируя узлы.

Как можно вылечить варикоз на ногах

Современная медицина располагает несколькими методами лечения этого заболевания. Определяться со схемой лечения должен врач, учитывая имеющиеся симптомы, сопутствующие заболевания и особенности организма пациента. В результате могут быть задействованы такие современные методы:

• Консервативное лечение – применение определенных лекарственных препаратов.
• Малоинвазивные методики. По-возможности врачи стараются использовать именно их для лечения варикоза на ногах.
• Радикальная терапия. Выполнение при варикозе процедур венэктомии, флебэктазии.

В ряде случаев нетяжелой стадии варикоза на ногах с одобрения врача в качестве вспомогательных методов можно использовать народные средства, способствующие устранению варикоза.

Ношение компрессионного белья способствует излечению варикоза на ранней стадии, а также поддерживает вены в послеоперационный период. Эффективность компрессионного белья обусловлена эффектом сжатия тканей, что приводит к сжатию и варикозных вен. Существуют модели изделий для лечения расширенных вен у мужчин и беременных женщин.

Современные методы лечения

Медикаментозная терапия: крема, мази и гели

При варикозе происходит повреждение кровеносных сосудов, приводящее к застою крови. Поэтому на первой стадии заболевания будут эффективны следующие группы препаратов:

• Нестероидные таблетки или гели, предотвращающие воспаление. Их используют для лечения тромбоза и тромбофлебита: «Фастум-гель», «Вольтарен», «Индометацин», «Диклорен». Лечение варикоза этими лекарствами должно проходить только под контролем врача.
• На основе гормонов, оказывающих антигистаминное, противовоспалительное действие при варикозе: «Целестодерм», «Синафлан», «Флуцинар». Они также уменьшают отеки тканей.
• Кроворазжижающие препараты, предотвращающие застой венозной крови и образование тромбов, разжижая кровь и улучшая ее циркуляцию. Самые известные: «Венолайф», «Долобене», «Лиотон 1000», «Гепариновая мазь», «Венарус».

Данные лекарства активно применяют при домашней терапии варикоза, однако их следует использовать строго по назначению врача. Мази и гели обычно наносят непосредственно на область сосудистой сетки дважды в день.

Малоинвазивные процедуры

Малоинвазивные способы лечения варикоза не требуют оперативного вмешательства, нахождения в стационаре и длительной последующей реабилитации. Выполняют безоперационное вмешательство в процедурном кабинете под местной анестезией. Эти методы лечения варикоза на ногах малотравматичны.

В этот же день пациент может идти домой.

В 95% случаев варикоза врачи используют безоперационное вмешательство, только 5% больным приходится проводить операцию флебэктомию.

К малоинвазивным процедурам относится:

• радиочастотная абляция;
• склеротерапия;
• лазерная абляция;
• микрофлебэктомия.

Склеротерапия

Метод склеротерапии заключается во введении в деформированную вену с помощью инъекции активного вещества склерозанта. Он закупоривает поврежденный участок вены, и кровь движется по восстановленному руслу. Со временем изолированный участок вены самостоятельно рассасывается.

Склеротерапия проводится под постоянным контролем УЗИ. Современные технологии еще больше усовершенствовали метод склеротерапии. Теперь все чаще используют более эффективный способ лечения варикозного расширения вен – пенную склеротерапию. Ее проводят, если диаметр вен не превышает 10 мм, подобное вмешательство практически не дает осложнений в послеоперационном периоде.

После склеротерапии пациенту рекомендуется для закрепления положительного эффекта носить компрессионное белье в течение одного месяца.

Радиочастотная абляция

Метод радиочастотной абляции является одним из наименее травматичных и в то же время позволяет эффективно устранить варикоз на ногах. Проведение процедуры возможно при любом диаметр вен. Выполняют абляцию под местной анестезией, под постоянным контролем УЗИ.

Через небольшой прокол в вене вводят радиочастотный катетер до нужного участка в ткани, расположенные вокруг вены. Далее вводится анестетик, который создает вокруг поврежденной вены «водную перину», защищающую окружающие ткани от действия радиоволн. После радиочастотной терапии не нужно длительной реабилитации, уже через 2 недели после процедуры пациент может жить активной жизнью. Несмотря на стоимость, данный метод имеет самые лучше отзывы на форумах.

Противопоказаниями к радиочастотной абляции является тромбофлебит и трофические изменения кожи.

Лазерная абляция

Лазерная абляция выполняется в амбулаторных условиях от 30 минут до 2-х часов под местной анестезией. После ее завершения пациент может сразу самостоятельно из клиники пойти домой. Метод заключается в прижигании лазером стенок сосудов с помощью специального световода. Вследствие чего происходит закупорка пораженного участка вены.

Со временем обработанный лазером участок рассасывается.

Для лазерной абляции применяют несколько видов световодов:

• торцовые – для вен с диаметром не более 1 сантиметра;
• радиальные – для вен любого диаметра, широта охвата 360 градусов.

После процедуры лазерной терапии пациенту рекомендуется в профилактических целях носить компрессионный трикотаж. Вид белья и длительность его использования назначает врач-флеболог, цена таких вспомогательных средств в последнее время становится ниже.

Микрофлебэктомия

При процедуре микрофлебэктомии хирург устраняет пораженный участок вены при помощи специальных крючков. Эти крючки вводятся в вену через микроразрез до 1 мм. Процедура проводится под местной анестезией.

Период реабилитации после лечения составляет 3-5 дней, спустя это время пациент может выходить на работу. В ходе процедуры в месте воздействия образуются синяки, которые самостоятельно рассасываются через 3-4 недели. Первые 2 недели после микрофлебэктомии рекомендуется носить компрессионное белье.

К преимуществам микрофлебэктомии относят возможность применять методику к венам любого диаметра и полного удаления пораженного участка вены.

Флебэктомия

В случае, если варикоз на ногах довольно запущен и безоперационные схемы лечения не дают положительного результата, пациенту назначается операция по удалению поврежденных вен – флебэктомия. Только операция поможет вылечить варикоз в запущенных случаях.

Флебэктомия проводится в больнице под спинальной или общей анестезией не дольше 2 часов. После операции пациент находится под наблюдением в лечебном центре 1-2 дня.

Показания к проведению хирургической операции:

• выраженное нарушение оттока крови;
• обширное варикозное расширение подкожных вен;
• тяжелые осложнения варикоза – тромбофлебит, трофические язвы.

Опасность возникновения осложнений при оперативном вмешательстве минимальна, однако к флебэктомии имеются противопоказания:

• воспалительные процессы в кожном покрове;
• тромбоз внутренних глубоких вен;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• гипертония;
• инфекционные болезни;
• беременность.

При флебэктомии специальный зонд вводят в вену через маленький разрез кожи. Расширенный участок вены удаляют механическим способом, разрез зашивают.

В послеоперационный период пациенту прописывают венотоники и средства для снижения вязкости крови, рекомендовано ношение компрессионного белья на протяжении 2 месяцев, выполнение упражнений из комплекса специальной гимнастики и пешие прогулки на свежем воздухе.

Полезны также езда на велосипеде и плавание.

Лечение варикоза на ногах народными средствами в домашних условиях

Лечение варикоза на ногах народными средствами может быть эффективно на начальной стадии заболевания, если подходить к проблеме комплексно, посоветовавшись с лечащим врачом. Для устранения заболевания нужно применять целый комплекс мер:

• Отказаться от привычки сидеть сложа ногу на ногу.
• Больше ходить пешком в удобной обуви.
• Ввести в свой рацион продукты с клетчаткой, избегать жареных, жирных и острых блюд, дополнительно принимать витамины, полезные микроэлементы.
• Использовать для избавления от варикоза на ногах народные средства (отвары, настойки, компрессы, втирания).

Яблочный уксус от проявлений варикоза на ногах

Яблочный уксус помогает снять отеки, боли, тяжесть в ногах при варикозе. В составе средства находятся более 20 полезных для организма минеральных веществ и микроэлементов, а также витамины А, С, В. Яблочный уксус укрепляет стенки сосудов и способствует снятию отеков, тонизирует кожу.

Способы применения яблочного уксуса для лечения варикоза:

1. Компрессы. Смочите в чистом уксусе бинт, приложите к варикозному участку на коже, оберните целлофаном, утеплите полотенцем. Расположите ноги горизонтально на 50 см выше тела, например на подлокотник дивана. Держите компресс от 30 минут до 1 часа.
2. Втирания. После обычных водных процедур втирайте в болезненные варикозные участки нижних конечностей яблочный уксус, не смывайте средство с кожи до следующего приема душа.
3. Обливания. Рецепт очень прост: в 2 литрах теплой воды разбавьте 150 г яблочного уксуса. Поставьте ноги в тазик, медленно поливая из ковшика приготовленный раствор на взбухшие вены. Слейте воду и еще раз повторите процедуру в течение 5 минут. После обливаний не вытирайте ноги, они должны высохнуть естественным путем.

Примочки и компрессы из глины

Для лечения варикоза полезна голубая, зеленая или белая глина, ее можно приобрести в аптеке. Размочите глину в холодной воде и обмазывайте массой варикозные участки ног. Толщина глиняного слоя должна быть не менее 1 см. Сверху закройте полиэтиленом, утепление не нужно. Такое холодное обертывание держите от 1 до 1,5 часов, после чего примите прохладный душ.

Компрессы из глины нужно проводить курсом в 12 процедур с периодичностью 2 раза в неделю.

Холодное обертывание так же полезно при лечении варикоза на ногах, как горячее. При перепаде температур вены сужаются, ускоряется обмен веществ, выделяется лимфа, выводящая из организма шлаки и токсины. Обертывание глиной эффективно устраняет отечность и помогает снять усталость ног.

Настойка из цветов акации

Настойка из цветков белой акации способствует лечению варикоза. Ее используют в виде компрессов, растираний, примочек.

Настойка обладает свойством рассасывать вздувшиеся венозные узлы.

Для приготовления настойки залейте 100 гр. цветков белой акации полулитром водки, настаивайте три недели в темном месте. Процедите и втирайте настой ежедневно в кожу в том месте, где видны венозные расширения. Чем чаще вы будете это делать, тем быстрее восстановится нормальное кровообращение в ногах. Сначала истончится и исчезнет сосудистая сетка, временем пропадут и глубокие вены.

Варикоз — лечение без операции, народными средствами в домашних условиях, профилактика варикоза

Почти 67 % женщин и 32 % мужчин [1, 2] страдают от варикоза — болезни сосудов нижних конечностей. По официальной статистике, средняя продолжительность заболевания вен на момент обращения к врачу-флебологу составляет более 12 лет [3]. При этом на начальных стадиях заболевание хорошо поддается консервативному лечению.

Что такое варикоз?

Варикозное расширение вен — заболевание, при котором вены увеличиваются в размерах и имеют бугорчатый, выпуклый или скрученный вид. Чаще всего болезнь проявляется на ногах и ступнях.

Симптомы заболевания:

• тяжесть в ногах,
• боль,
• ощущение «гула» в районе икр,
• отеки,
• изменение формы и размера вен.

Причина заболевания — нарушение в работе клапанного аппарата вен [4]. По здоровой вене кровь плавно течет к сердцу. Отток крови в обратном направлении регулируется клапанами, которые открываются и закрываются, чтобы пропустить ее. Если клапаны ослабевают или повреждаются, кровь под действием силы гравитации может собираться в вене в районе икр и ступней, в конечном итоге вызывая ее опухание и увеличение (варикозное расширение).

Лечение варикоза без операции

Как правило, болезнь прогрессирует постепенно: к концу дня может появиться небольшое чувство тяжести в ногах, под кожей проступает едва заметная фиолетово-синяя «сеточка» капилляров, потом — вздуваются единичные узелки вен. Но даже на этом этапе болезнь требует лечения.

Лечение варикозного расширения необходимо для:

• облегчения неприятных симптомов;
• профилактики осложнений, таких как отеки, тромбофлебит или язвы.

Чаще всего лечение варикоза начинается с консервативных методов:

• лекарственных препаратов,
• компрессионного белья,
• местных средств: мазей и гелей,
• народных способов лечения.

«Когда лечением варикоза занимается врач, то пациентам рекомендуют пройти курс обследований, таких как УЗДГ вен нижних конечностей, анализы крови на свертываемость, для исключения сахарного диабета. По результатам этих тестов врач подберет нужное лечение. Как правило, назначаются системные препараты, относящиеся к флеботоникам, которые позволяют убрать симптомы варикоза. Помимо них хорошо себя зарекомендовало и местное лечение варикозной болезни — это различные гели и, конечно, компрессионный трикотаж, без которого лечение варикоза уже не представляется возможным. Гели нужны для улучшения кровоснабжения ног, устранения проявлений венозного застоя, профилактики тромбоза», — Иван Пахомов, флеболог, врач-хирург.

Медикаментозное лечение варикоза

Для лечения боли, тяжести и отеков ног могут применяться венотоники — системные препараты, которые оказывают комплексное воздействие на всю венозную систему, в первую очередь на утратившие тонус стенки вен и поврежденные капилляры, помогают уменьшить венозный застой.

Венотоники способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, повышению венозного тонуса, обеспечивают лимфатический дренаж и нормализуют проницаемость капилляров.

Иногда в дополнение к венотоникам могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты для купирования неприятных болевых ощущений, которые могут сопровождать варикозное расширение вен.

Лечение варикоза при помощи компрессионной терапии

Компрессионная терапия считается эффективным методом лечения варикоза на начальных стадиях заболевания [5]. Чулки обеспечивают постоянное дифференцированное давление на ноги. Они сжимают поверхностные артерии и вены, помогая клапанам вен функционировать должным образом, благодаря чему кровь не застаивается, а возвращается к сердцу. Компрессионный трикотаж нужно носить ежедневно.

Местные средства для лечения варикоза

Также для облегчения первых симптомов заболеваний вен можно использовать местные препараты: гель, мазь или крем, которые помогают справляться с неприятными симптомами заболевания — отеком, ощущением тяжести. Продукты для местного применения не могут проникнуть достаточно глубоко, поэтому они не могут полностью вылечить варикозное расширение вен или сосудистые «звездочки», но они хорошо зарекомендовали себя как часть комплексной терапии лечения варикоза.

Лечение варикоза народными средствами

Большинство пациентов, перед тем как обратиться за помощью к врачу, пытаются решить проблему при помощи народных средств.

Народная медицина предлагает различные методы лечения варикоза: местные компрессы, настойки для приема внутрь, травяные ванночки, обтирания яблочным уксусом, самодельные мази по «бабушкиному рецепту».

У лечения народными средствами есть несколько факторов риска:

• Как правило, оно происходит бесконтрольно — человек не обращается за помощью к специалисту, а лечится сам, в результате чего может не заметить прогрессирование заболевания.
• Некоторые растения могут вызывать аллергическую реакцию.
• Эффект от подобного лечения не доказан.

«Из народных методов лечения хочется отметить гирудотерапию. Этот метод весьма хорошо работает, но следует помнить, что нельзя ставить пиявки непосредственно на пораженные вены, это может вызвать воспаление, кровотечение и в дальнейшем, если понадобится операция, сильно усложнит жизнь хирургам», — Иван Пахомов, флеболог, врач-хирург.

Регулярные физические упражнения, особенно ходьба и сгибание стопы, помогают усиливать кровообращение в области икр.

Лечение и профилактика варикоза в домашних условиях

Хотя для лечения варикозного расширения вен доступно множество препаратов, важно не только применять лекарственные средства, но и каждый день ухаживать за собой, чтобы снизить риск развития осложнений варикоза.

1. Ношение компрессионных чулок.

Для самостоятельного домашнего использования можно брать чулки с давлением сжатия 20–30 [6], но лучше проконсультироваться со специалистом.

2. Подъем ног.

Поднятие ног может помочь уменьшить отек и другие симптомы, если у вас варикозное расширение вен легкой или средней степени тяжести.

Вечером ложитесь и поднимайте ноги выше головы, чтобы обеспечить отток крови.

3. Увлажнение кожи.

Кожа — это первая линия защиты. Он защищает ваши внутренние органы, в том числе вены. Поэтому очень важно ежедневно увлажнять кожу, чтобы поддерживать ее здоровье, особенно если она сухая или потрескавшаяся.

Профилактика варикоза ног

Варикозное расширение вен развивается по разным причинам. Факторы риска включают возраст, семейный анамнез, беременность, ожирение, заместительную гормональную терапию или прием гормональных контрацептивов, длительные статичные позы. Некоторые из этих факторов риска, например семейный анамнез или возраст, исключить сложно, но есть методы профилактики, которые помогут снизить риск развития или замедляет прогрессирование варикоза.

1. Избегайте длительного сидения или стояния.

Если стоять или сидеть в одном положении в течение длительного времени, крови становится труднее перемещаться по венам ног против силы тяжести. Это вызывает повышение давления в венах. В конечном итоге это может привести к скоплению крови вокруг лодыжек, а также к опуханию и боли в ступнях и икрах. Движение снижает венозное давление и улучшает кровообращение. Если вы вынуждены весь день проводить за столом в офисе, делайте небольшие перерывы и обязательно ходите пешком при любой возможности.

2. Добавьте физическую нагрузку в вашу жизнь.

Если вы не хотите заниматься в зале, начинайте день с зарядки и ходите не менее 10 000 шагов каждый день. Достаточная активность поможет избежать набора массы тела, снизив нагрузку на ноги. Плавание, езда на велосипеде, йога и растяжка — все это полезно для здоровья вен, поскольку эти активности тренируют икроножные мышцы без опасности получения физических травм и улучшают циркуляцию крови. Умеренные упражнения также могут помочь при высоком артериальном давлении, одном из факторов риска образования варикозного расширения вен.

3. Пейте достаточно воды в течение дня. 

Это залог здорового кровообращения.

4. Придерживайтесь диеты с низким содержанием соли.

Чрезмерное потребление натрия приводит к задержке воды в организме.

5. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием калия.

Калий необходим для правильного функционирования нервов и мышц, поддержания сердечного ритма и регулирования уровня жидкости. Его низкий уровень может вызвать задержку воды.

6. Избегайте высоких каблуков.

Высокие каблуки любого типа могут оказать чрезмерное давление на ваши ноги.

7. Не сидите со скрещенными ногами.

Эта привычка может оказать чрезмерное давление на ноги и препятствовать нормальному кровообращению.

«Профилактика варикоза — это ограничение статической нагрузки на нижние конечности. Рекомендуется по возможности избегать длительного стоячего и сидячего положения. Если по роду вашей деятельности это выполнить невозможно, рекомендуется использовать профилактический компрессионный трикотаж, лечебную физкультуру», — Иван Пахомов, флеболог, врач-хирург.

• Подробнее о профилактике заболеваний вен вы можете узнать из видео.
  

• 1. Эванс С. Дж., Фокес А. Дж. и соав. Распространенность варикозного расширения вен: Эдинбург, Исследование среди мужчин и женщин в популяции // Эпидем. Здоровье общества (J. Epidemiol. Community Health). — 1999. — 53. — С. 149–153.
  2. Стойко Ю. М. Эндовазальная лазерная облитерация подкожных вен: шаг за шагом / Учебно-методич. руководство под ред. акад. Ю. Л. Шевченко. — М., 2010. — 32 с. 11.
  3. Проспективное обсервационное исследование СПЕКТР: регистр пациентов с хроническими заболеваниями вен нижних конечностей, проф В. С. Савельев // ФЛЕБОЛОГИЯ. — № 1. — 2012.
  4. https://www.nhs.uk/conditions/varicose-veins/ (дата доступа: 09.02.2021).
  5. Флебология: рук. для врачей / Савельев В. С. [и др.]; под ред. Савельева В. С. — М.: Медицина, 2001. — 664 с.
  6. https://www.emedihealth.com/home-treatment-varicose-veins.html (дата доступа: 09.02.2021).

Домашние средства от варикозного расширения вен

Хотя домашние средства не излечивают варикозное расширение вен или сосудистые звездочки, они могут помочь облегчить симптомы. Настоятельно рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения заболеваний вен. Тем не менее, вы можете попробовать некоторые домашние средства, чтобы уменьшить тяжесть заболевания вен, а также уменьшить дискомфорт, который оно может вызвать. Вот несколько советов от Top10HomeRemedies.com:

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус — прекрасное средство от варикозного расширения вен. Это натуральный продукт для очищения организма, который также улучшает кровоток и кровообращение. Когда кровь начинает течь естественным образом, тяжесть и отек варикозных вен значительно уменьшаются.

• Нанесите неразбавленный яблочный уксус на кожу над варикозным расширением вен и аккуратно помассируйте область. Делайте это каждый день перед сном и снова утром. Применяйте это средство в течение нескольких месяцев, чтобы уменьшить размер варикозного расширения вен.
• Добавьте две чайные ложки яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте. Пейте смесь два раза в день в течение как минимум одного месяца, чтобы увидеть положительные результаты.

2. Кайенский перец

Кайенский перец считается чудодейственным средством от варикозного расширения вен. Будучи очень богатым источником витамина С и биофлавоноидов, он улучшает кровообращение и облегчает боль в перегруженных, опухших венах.

1. Добавьте одну чайную ложку порошка кайенского перца в чашку с горячей водой и хорошо перемешайте.
2. Пейте эту смесь три раза в день в течение одного или двух месяцев.

3. Оливковое масло

Для лечения варикозного расширения вен необходимо усиление кровообращения. Массаж с оливковым маслом может помочь улучшить кровообращение, тем самым уменьшая боль и воспаление.

• Смешайте равные количества оливкового масла и масла с витамином Е и слегка подогрейте. Помассируйте вены теплым маслом в течение нескольких минут. Делайте это два раза в день в течение одного-двух месяцев.
• Вы также можете смешать четыре капли эфирного масла кипариса с двумя чайными ложками теплого оливкового масла и массировать этой смесью.

4. Чеснок

Чеснок — отличное средство для уменьшения воспаления и симптомов варикозного расширения вен. Это также помогает разрушить вредные токсины в кровеносных сосудах и улучшить кровообращение.

1. Нарежьте шесть зубчиков чеснока и положите их в чистую стеклянную банку.
2. Извлеките сок из трех апельсинов и добавьте его в банку. Также добавьте две столовые ложки оливкового масла.
3. Оставьте смесь на 12 часов.
4. Встряхните банку и нанесите несколько капель раствора на пальцы. Массируйте воспаленные вены раствором круговыми движениями в течение 15 минут.
5. Оберните пораженный участок хлопчатобумажной тканью и оставьте на ночь.
6. Повторять ежедневно в течение нескольких месяцев.

Также включите в свой рацион свежий чеснок.

5. Метла мясника

Метла мясника очень полезна для облегчения болей и дискомфорта при варикозном расширении вен. Эта трава содержит соединения, известные как рускогенины, которые помогают уменьшить воспаление, сужая вены благодаря своей противовоспалительной и антиэластазной активности.

Принимайте по 100 мг добавки иглицы иглицы три раза в день. Созданные из корней и семян растения, добавки иглицы иглицы содержат витамины B и C, а также кальций, хром, магний, марганец, калий, селен, кремний и цинк.

Эти питательные вещества помогут подтянуть, укрепить и уменьшить воспаление вен, а также улучшить кровоток в ногах.

Примечание. Людям с высоким кровяным давлением или доброкачественной гиперплазией предстательной железы не следует принимать эту траву без консультации с врачом.

6. Гамамелис

Гамамелис – очень эффективное растение для укрепления кровеносных сосудов и, следовательно, может уменьшить симптомы варикозного расширения вен. Помимо того, что он обладает вяжущим действием, он также содержит галловую кислоту и несколько эфирных масел, которые могут помочь уменьшить отек и боль.

• Смочите тряпку в гамамелисе и приложите к пораженному участку. Делайте это два или три раза в день в течение одного или двух месяцев.
• В качестве альтернативы наполните ванну теплой водой и добавьте от 10 до 20 капель дистиллированного гамамелиса. Замочите ноги в растворе не менее чем на 15 минут. Затем вымойте ноги чистой водой и вытрите их насухо. Используйте это средство один раз в день в течение одного или двух месяцев.

7. Семена конского каштана

Семена конского каштана веками использовались для лечения варикозного расширения вен. Семена конского каштана обладают противовоспалительными и противоотечными свойствами, которые могут успешно повысить «венозный тонус» и, в свою очередь, уменьшить появление варикозного расширения вен.

Экстракт семян конского каштана содержит соединение под названием эсцин, которое повышает эластичность вен и предотвращает высвобождение ферментов, повреждающих стенки капилляров.

Обзор клинических исследований Кокрановского сотрудничества показал, что экстракт конского каштана является эффективным средством краткосрочного лечения симптомов варикозного расширения вен.

• Вы можете приобрести гель из семян конского каштана на рынке. Используйте гель наружно на пораженный участок два раза в день. При регулярном использовании он может значительно уменьшить боль в ногах и отек.
• Вы также можете принимать добавки из конского каштана. Наиболее распространенная доза составляет 300 мг два раза в день. Не принимайте сырой конский каштан, так как он содержит большое количество токсичного соединения, известного как эскулин.

Примечание: Беременные и кормящие женщины не должны использовать это средство.

8. Петрушка

Петрушка богата витамином С, мощным антиоксидантом, который стимулирует выработку коллагена и способствует восстановлению и размножению клеток. Он также содержит рутин, который играет ключевую роль в укреплении капилляров и, следовательно, очень полезен для уменьшения симптомов варикозного расширения вен.

1. Вскипятите горсть нарезанной свежей петрушки в одном стакане воды в течение пяти минут.
2. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте раствору остыть до теплого. Затем процедите раствор.
3. Добавьте по одной капле эфирных масел розы и календулы.
4. Поместите раствор в холодильник на несколько минут.
5. С помощью ватного тампона нанесите раствор на пораженный участок.
6. Делайте это ежедневно в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть положительные результаты.

Также старайтесь есть сырую петрушку как можно чаще.

9. Листья виноградной лозы

Листья виноградной лозы содержат большое количество флавоноидов, которые помогают поддерживать здоровье вен. Листья также обладают вяжущими, противовоспалительными, антиоксидантными и гомеостатическими свойствами, которые очень полезны при лечении варикозного расширения вен.

1. Вскипятите одну чашку листьев виноградной лозы в четырех чашках воды в течение 10–15 минут. Дайте ему настояться в течение нескольких минут, пока оно не станет теплым.
2. Налейте в ведро и подержите ноги в растворе пять минут.
3. Затем опустите ноги в другое ведро с холодной водой на 10 секунд.
4. Сделайте это три или четыре раза подряд, закончив обливанием холодной водой.
5. После этого помассируйте ноги касторовым маслом по направлению вверх.
6. В завершение приподнимите ноги на несколько минут.

10. Бархатцы

Красивый цветок календулы является богатым источником флавоноидов и витамина С, которые стимулируют выработку коллагена и способствуют восстановлению и воспроизводству клеток. Это также помогает улучшить кровообращение, тем самым помогая облегчить различные симптомы варикозного расширения вен.

1. Вскипятите одну чашку цветков календулы в четырех чашках воды в течение пяти минут.
2. Смочите хлопчатобумажную ткань раствором и приложите ее к пораженному участку. Оставьте до полного остывания.
3. Повторяйте несколько раз в день в течение нескольких месяцев, пока не заметите улучшения.

Вы также можете есть свежие лепестки бархатцев.

С помощью этих средств вы можете уменьшить отек и дискомфорт при варикозном расширении вен, а также свести к минимуму их появление. Кроме того, следует регулярно ходить пешком, кататься на велосипеде или плавать, чтобы улучшить кровообращение в ногах.

Ресурсы:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833478/

Домашнее лечение варикозного расширения вен

Лечение варикозного расширения вен

Подсчитано, что варикозное расширение вен в какой-то момент жизни затрагивает 20 процентов всех взрослых. Перекрученные, расширенные вены часто могут вызывать боль, зуд и дискомфорт. В настоящее время доступны медицинские процедуры для лечения варикозного расширения вен, но если вы хотите избежать дорогостоящих процедур, эти домашние средства могут помочь.

Физическая активность — отличный первый шаг в домашнем лечении варикозного расширения вен. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше циркулирует ваша кровь. Идея состоит в том, чтобы помочь крови, которая собирается в поврежденных венах, вернуться к сердцу.

Упражнения с низкой ударной нагрузкой, улучшающие кровоток, могут помочь обратить вспять нездоровые свойства варикозного расширения вен. Плавание, ходьба, езда на велосипеде, йога и растяжка полезны, поскольку они обеспечивают циркуляцию крови и тренируют икроножные мышцы без опасности получения физической травмы. Умеренные физические упражнения также могут помочь при высоком кровяном давлении, одном из факторов риска варикозного расширения вен.

Попробуйте эти шесть упражнений в бассейне »

Некоторые продукты могут помочь улучшить здоровье вен. К ним относятся:

Продукты с клетчаткой

Пищевые волокна способствуют здоровой работе кишечника. Особенно важно есть клетчатку, если вы склонны к запорам. Физические усилия, используемые для дефекации, могут создать сильное внутреннее брюшное давление, которое может усугубить состояние поврежденных венозных клапанов.

Продукты с высоким содержанием пищевых волокон, которые вы можете добавить в свой рацион, включают:

• цельнозерновые продукты
• пшеницу
• овес
• орехи
• льняное семя
• Peas
• Бобов
• Рис.
• Plums
• Avocados
• Томаты
• Broccoli
• Carrose
• Сладкие

Сладкие Сладкие Сладкие Сладкие Сладкие Сладкие Сладкие Сладкие Сладкие Сладкие Сладкие Сладкие. . Это увеличивает объем крови в организме и создает дополнительное давление на венозные клапаны.

Продукты с высоким содержанием калия, которые следует добавить в свой рацион, включают:

• yogurt
• almonds
• pistachios
• salmon
• tuna
• chicken
• white beans
• lentils
• dates
• oranges
• winter squash
• potatoes
• leafy vegetables
• beet greens

Продукты с флавоноидами

Флавоноиды могут помочь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Они могут помочь улучшить кровообращение, снизить артериальное давление и расслабить кровеносные сосуды.

Foods high in bioflavonoids include:

• onions
• garlic
• bell peppers
• spinach
• broccoli
• cocoa
• grapes
• citrus fruits
• blueberries
• strawberries
• cherries
• apples

Некоторые лекарственные травы могут помочь облегчить симптомы заболеваний вен. Эти растительные лекарственные средства выпускаются в виде пероральных пищевых добавок или местных флеботоников. Одно исследование показало, что рутозиды, Centella asiatica и экстракт виноградных косточек могут оказывать благотворное влияние на симптомы хронической венозной недостаточности, такие как отеки, судороги или беспокойные ноги.

Rutosides

, также известный как рутин, этот биофлавоноид можно найти в различных растениях, таких как:

• Цитрусовые
• Грецкий. считается антиоксидантной, противовоспалительной и противодиабетической добавкой. Он также имеет преимущества для сосудов. Это может укрепить слабые кровеносные сосуды и капилляры, которые часто являются предшественниками варикозного расширения вен. Рутин использовался для лечения сосудистых звездочек и варикозного расширения вен, а также отеков на икрах и лодыжках. В качестве пищевой добавки рутин обычно выпускается в таблетках или капсулах.

  Узнайте больше о пользе рутина для здоровья »

  Центелла азиатская

  Это многолетнее растение, также называемое готу кола, произрастает в Азии. Доклинические исследования показывают, что Centella asiatica эффективно укрепляет ослабленные вены. Это помогает лечить венозную недостаточность. Траву обычно принимают в виде таблеток, капсул и жидких экстрактов. Его также можно применять местно в виде мази или крема. Эта трава может взаимодействовать с лекарствами или другими травами. Необходимы дополнительные исследования его безопасности.

  Экстракт виноградных косточек

  Виноград, виноградные листья и виноградный сок веками использовались в альтернативной медицине. Исследования показывают, что экстракт виноградных косточек может помочь в лечении симптомов хронической венозной недостаточности. Это также может уменьшить отек. Исследования не являются окончательными, и необходимы дополнительные исследования.

  Виноградные косточки содержат витамин Е, флавоноиды и другие соединения. В качестве пищевой добавки он доступен в таблетках, капсулах и жидких экстрактах. Экстракт виноградных косточек может взаимодействовать с разжижителями крови и увеличивать риск кровотечения. Не принимайте его, если вы принимаете эти лекарства.

  Домашние средства и здоровый образ жизни могут облегчить симптомы варикозного расширения вен и хронической венозной недостаточности. Тем не менее, исследования большинства альтернативных методов лечения и растительных лекарственных средств все еще продолжаются. Официальных источников, подтверждающих эффективность этих методов лечения, немного.

  Если вам действительно не нравится внешний вид варикозного расширения вен, лечение может уменьшить его проявления.

  No related posts.