Уровень глюкозы в крови. Норма, причины повышения и понижения содержания глюкозы

Глюкоза и метаболиты углеводного обмена играют важнейшую роль в обеспечении энергией тканей организма и в клеточном дыхании. Длительное повышение или понижение ее содержания приводит к серьезным последствиям, угрожающим здоровью и жизни человека. Поэтому врачи придают большое значение контролю уровня глюкозы в крови.

На ее концентрацию в крови влияет сразу несколько гормонов — инсулин, глюкагон, соматотропин, тиреотропин, Т3 и Т4, кортизол и адреналин, а в производстве глюкозы задействовано целых 4 биохимических процесса — гликогенез, гликогенолиз, глюконеогенез и гликолиз. В диагностических целях важно знать референсные значения, а также отклонения в пределах и за пределами нормы, что зависит от времени приема пищи и наличия диабетических симптомов. Кроме глюкозы, существуют и другие маркеры сахара в крови: фруктозамин, гликированный гемоглобин, лактат и прочие. Но обо всем по порядку.

Глюкоза в крови человека

Как и любой другой углевод, сахар не может быть напрямую усвоен организмом и требует расщепления до глюкозы при помощи специальных ферментов, имеющих окончание «-аза» и носящих объединяющее название гликозил-гидролаз (гликозидаз), или сахараз. «Гидро-» в наименовании группы ферментов указывает на то, что распад сахарозы на глюкозу происходит только в водной среде. Различные сахаразы вырабатываются в поджелудочной железе и тонком кишечнике, где и усваиваются в кровь в виде глюкозы.

Полезно знать!
Сахар, или сахароза (свекольный, тростниковый сахар), являясь мультисахаридом, состоит из двух моносахаридов — фруктозы (50%) и глюкозы (50%). Распаду до глюкозы подлежат и другие сахара — мальтоза (солодовый сахар), лактоза (молочный), нигероза (черный рисовый), трегалоза (грибной), тураноза (медовый), целлобиоза (древесный березовый) и др. Крахмал, пектин, инулин и прочие сложные углеводы также расщепляется до глюкозы, в процессе ферментного гидролиза постепенно уменьшаясь в молекулярной массе, но этот процесс идет медленнее. Отсюда и название — «медленные» углеводы.

Итак, глюкоза (декстроза) образуется при распаде углеводных соединений на простые, или моносахара. Она всасывается тонким кишечником. Основным (но не единственным) ее источником являются продукты питания, богатые углеводами. Для человеческого организма крайне важно, чтобы количество «сахара» поддерживалось на постоянном нормальном уровне, так как он поставляет энергию для клеток. Особенно важно своевременно обеспечивать этим веществом скелетные мышцы, сердце и мозг, нуждающиеся в энергии более всего.

Если содержание сахара выходит за границы нормы, то:

• возникает энергетическое голодание клеток , вследствие чего их функциональные возможности значительно снижаются; если у человека наблюдается хроническая гипогликемия (сниженное содержание глюкозы), то могут возникать поражения головного мозга и нервных клеток;
• излишки вещества откладываются в белках тканей , вызывая их повреждения (при гипергликемии подвергаются разрушению ткани почек, глаз, сердца, сосудов и нервной системы).

Единица изменения глюкозы — миллимоли на литр (ммоль/л). Ее уровень зависит от рациона питания человека, его двигательной и интеллектуальной активности, способности поджелудочной железы производить инсулин, который оказывает сахаропонижающее воздействие, а также интенсивности выработки гормонов, нейтрализующих инсулин.

На заметку!
Организм человека всегда «держит» определенное количество энергии про запас. Это означает, что глюкозу он получает не только извне, из продуктов питания, но также из собственных внутриклеточных источников — в виде гликогена. Гликоген, иногда называемый животным или человеческим крахмалом, в большом количестве содержится в клетках печени — гепатоцитах. До 8% клеточной массы и до 200 грамм в общем весе печени составляют гранулы гликогена. Его значительные резервы располагаются в сердце (до 1% веса клеток) и другой мышечной ткани, но только для локального потребления. Печень же способна обеспечивать энергией весь организм, а не только саму себя.

Существует еще один внутренний источник глюкозы — он задействуется, когда запасы гликогена исчерпаны, что обычно случается спустя сутки голодания или раньше — в результате тяжелых нервных и физических нагрузок. Этот процесс называется глюконеогенезом, который призван синтезировать глюкозу из:

• молочной кислоты (лактата) , образуемой в нагружаемых мышцах и эритроцитах;
• глицерола , получаемого организмом после ферментации жировой ткани;
• аминокислот — они образуются в результате распада мышечных тканей (белков).

Сценарий получения глюкозы из аминокислот считается опасным для здоровья и жизни человека, поскольку «поедание» организмом собственной мышечной массы может затронуть такой орган, как сердце, а также гладкую мускулатуру кишечника, кровеносных сосудов.

Анализ крови на глюкозу (сахар): норма показателей

Исследование уровня сахара проводится несколькими способами, для каждого из которых существуют соответствующие показания. Определение концентрации этого вещества позволяет диагностировать ряд серьезных заболеваний.

Сахар крови «натощак»

Этот анализ сдается после 8–14-часового голодания. Забор крови осуществляется из вены. Общая норма гликемии у взрослых составляет 4,1–5,9 ммоль/л, у детей от одного месяца до 14 лет — 3,3–5,6 ммоль/л, у младенцев до месяца — 2,8–4,4 ммоль/л. У пожилых лиц (от 60 лет) и женщин в период беременности показатели могут несколько повышаться и достигать 4,6–6,7 ммоль/л.

Подобное исследование проводится:

• при профилактических осмотрах;
• при ожирении или наличии патологий печени, надпочечников, щитовидной железы, гипофиза;
• при наличии симптомов гипергликемии: учащенном мочеиспускании, постоянном чувстве жажды, затуманивании зрения, утомляемости и подверженности инфекциям;
• при наличии признаков гипогликемии: усиленном аппетите, потливости, помутнениях сознания, слабости;
• с целью мониторинга состояния больного: при преддиабетическом состоянии и диабете;
• с целью исключения гестационного диабета: женщинам на 24–28 неделях беременности.

Обнаружение глюкозы натощак в объеме 7,0 ммоль/л и выше — серьезный повод для проведения дополнительных лабораторных тестов, в том числе на гормоны и ферменты.

Сахар крови «с нагрузкой» глюкозой

Если результаты стандартного анализа на сахар вызывают у специалистов сомнения, то проводят тест толерантности к глюкозе. Он также может выполняться с целью выявления диабета и различных нарушений углеводного обмена.

Проведение подобного исследования показано при наличии клинических признаков диабета, сочетающихся с нормальными показателями глюкозы в крови, при периодическом обнаружении сахара в моче, увеличении суточного количества мочи, наследственной склонности к диабету или наличии ретинопатии невыясненного происхождения. Такой анализ проводится женщинам, родившим детей с массой тела более четырех килограммов, а также их детям.

В ходе обследования у больного берется кровь натощак, а затем он принимает 75 грамм глюкозы, растворенной в чае. Для детей дозировка рассчитывается по формуле 1,75 грамм/кг. Повторный анализ проводится спустя 1–2 часа после употребления препарата, при этом содержание сахара в крови не должно превышать отметку в 7,8 ммоль/л. Если уровень глюкозы в плазме через 2 часа после введения в пероральном глюкозотолерантном тесте составляет 11,1 ммоль/л и выше — это прямое указание на сахарный диабет. Если концентрация глюкозы ниже 11,1 ммоль/л, но выше 7,8 ммоль/л — мы имеем дело с нарушенной толерантностью к глюкозе.

Гликированный гемоглобин

Соединение гемоглобина эритроцитов с глюкозой. Измерение концентрации гликированного гемоглобина позволяет определить содержание сахара в крови за 2–3 последних месяца. Для проведения анализа у больного берется биоматериал после двух- или трехчасового голодания. К преимуществам этого анализа можно отнести то, что на его результаты не влияет наличие стресса или инфекций у пациента, а также прием лекарств.

Проведение исследования показано:

• для диагностики преддиабетического состояния и диабета;
• для исследования динамики состояния диабетических больных;
• для оценки эффективности назначенного лечения;

Показатель гликированного гемоглобина измеряется в процентах от общего количества гемоглобина. Нормой считается уровень менее 6%. Значение 6,5% и выше является критерием диагностики сахарного диабета.

Фруктозамин

Представляет собой соединение глюкозы с белками плазмы, позволяющее определить среднее содержание сахара за последние 2–3 недели. Для проведения анализа у пациента берется венозная кровь после 8-часового голодания. Нормальная концентрация фруктозамина — менее 319 мкмоль/л.

Для ретроспективной оценки состояния больного чаще всего определяется содержание гликированного гемоглобина (анализ показывает концентрацию глюкозы за 3 месяца), а измерение концентрации фруктозамина назначается, когда нужно оценить состояние пациента за последние несколько недель, в частности:

• при резком изменении плана лечения диабета;
• при беременности у женщин, страдающих диабетом;
• у пациентов с анемией (в их случае исследование на гликированный гемоглобин не дает точных результатов).

Если фиксируется значение выше 370 мкмоль/л — это говорит о декомпенсации углеводного обмена, почечной недостаточности, гипотиреозе или повышении иммуноглобулина класса А (IgA). Если фруктозамин ниже 286 мкмоль/л — это повод заподозрить гипопротеинемию (гипоальбуминемию) при нефротическом синдроме, диабетическую нефропатию, гипертиреоз или обильный прием аскорбиновой кислоты.

С-пептид

Это составная часть секрета поджелудочной железы, которая позволяет оценить выработку инсулина. Измерение количества данного вещества дает возможность провести диагностику диабета и оценить эффективность его лечения. С-пептид и инсулин вырабатываются в равном соотношении, но концентрация С-пептида является постоянной и не зависит от уровня глюкозы в крови человека. Соответственно определение его количества позволяет с высокой точностью оценить выработку инсулина. Нормальные показатели С-пептида натощак варьируются в широких пределах — 260–1730 пмоль/л.

Повышение наблюдается после приема пищи, гормональных препаратов, глюкокортикостероидов, контрацептивов и некоторых других. Если этот фактор исключен, возможны гипертрофия бета-клеток, инсулинома, наличие антител к инсулину, инсулиннезависимый сахарный диабет, соматотропинома (опухоль гипофиза), апудома (опухоль, бесконтрольно продуцирующая инсулин в кровь), почечная недостаточность. Низкий уровень С-пептида говорит об инсулинозависимом сахарном диабете, проведении инсулинотерапии, алкогольной гипогликемии, стрессовом состоянии, о наличии антител к инсулиновым рецепторам (при инсулинорезистентном сахарном диабете II типа).

Почему уровень глюкозы в крови может быть повышен или понижен?

Итак, повышенная глюкоза в крови отмечается при наличии заболеваний эндокринной системы, поджелудочной железы, почек и печени, при инфаркте и инсульте, сахарном диабете. Почти те же причины, только с противоположным знаком, приводят к понижению глюкозы в крови. Сахар понижен при патологиях поджелудочной железы, некоторых эндокринных заболеваниях, передозировке инсулина, тяжелых болезнях печени, злокачественных опухолях, ферментопатии, вегетативных расстройствах, алкогольных и химических отравлениях, приеме стероидов и амфетаминов, лихорадке и сильной физической нагрузке. Гипогликемия может наблюдаться при продолжительном голодании, а также у недоношенных детей и у младенцев, родившихся от матерей с диабетом.

Это интересно!
Из всех человеческих органов больше всего энергии, а значит — глюкозы, потребляет головной мозг. Несмотря на то, что он весит только 2% от массы тела, его энергозатраты составляют от 15% до 60% всей получаемой энергии, в зависимости от степени нагрузки нервной системы и рода деятельности. Для «статиста» эти затраты в сутки составляют до 400 ккал, что является эквивалентом постоянно горящей 18 Вт лампочки. У студентов и офисных работников этот показатель возрастает до 500 ккал (мощность лампочки — 25 Вт), у людей, занимающихся исключительно интеллектуальным или высокоэмоциональным трудом — до 700 ккал (34 Вт), в периоды их работы над решением сложных задач — до 1 100 ккал (46 Вт!). Таким образом, образующийся дефицит глюкозы у таких людей восполняется расщеплением запасов внутреннего гликогена и жиров. Возможно поэтому практически ни один ученый не страдает избытком веса.

Как вернуть уровень сахара в нормативные границы?

При незначительных отклонениях от нормы глюкозы в крови рекомендуется откорректировать режим питания. Больным с гипергликемией необходимо ограничить поступление углеводов с пищей. В группу «запрещенных» входят сахаросодержащие продукты, белый хлеб, макароны, картофель, вино и напитки с газом. Одновременно с этим следует увеличить потребление продуктов, понижающих уровень сахара (капуста, помидоры, лук, огурцы, баклажаны, тыква, шпинат, сельдерей, фасоль и др.)

Пациентам с диабетом рекомендуется придерживаться диеты № 9. Разрешено употребление сахорозаменителей, в частности, сукразита, аспартама и сахарина. При этом такие препараты могут вызывать чувство голода, а в некоторых случаях — расстройства желудка и кишечника. Допустимую дозировку данных средств должен определять врач.

При гипогликемии следует увеличить потребление протеинов, которые содержатся в большом количестве в орехах, бобах, молочных продуктах и мясе постных сортов. Профилактика гипо- и гипергликемии заключается в соблюдении режима питания и адекватных физических нагрузках.

Если повышение сахара объясняется заболеваниями органов, участвующих в обороте глюкозы, то подобный диабет считается вторичным. В этом случае его нужно лечить одновременно с основным заболеванием (циррозом печени, гепатитом, опухолью печени, гипофиза, поджелудочной железы).

При невысоком уровне гипергликемии врачом могут быть назначены лекарственные препараты: сульфанилмочевины («Глибенкламид, «Гликлазид») и бигуаниды («Глиформин», «Метфогамма», «Глюкофаж», «Сиофор»), которые плавно снижают уровень сахара, но при этом не усиливают выработку инсулина. При подтвержденной инсулиновой недостаточности пациентам назначаются инсулины, которые вводятся подкожно. Их дозировка рассчитывается эндокринологом персонально для каждого пациента.

Гликемия – симптомы, лечение, причины, симптомы, диагностика

Гликемия – показатель содержания глюкозы в крови, в норме он составляет 3,3 – 5,5 ммоль/л. Для нормальной жизнедеятельности является необходимостью стабильное поддержание этого уровня, его повышение либо понижение несет в себе угрозу для всего организма в целом и особенно для функционирования головного мозга. Впервые термин «гликемия» предложил к использованию в середине XIX века французский физиолог Клод Бернар. Повышенная концентрация сахара в крови называется гипергликемией, пониженная – гипогликемией, и то и другое состояние при предельных отметках крайне опасно, так как может спровоцировать у человека потерю сознания, судороги, а порой и кому.

Причины и симптомы гликемии при ее высоком показателе

При отклонении показателя глюкозы в большую сторону от нормы, то есть повышенной гликемии (гипергликемии), в некоторых случаях заболевание может не проявлять себя внешними признаками либо маскироваться под другие недуги. Причинами повышенной гликемии натощак могут выступать: высокоуглеводная диета, нервное перенапряжение, стрессы, переедание, высококалорийная пища, малоподвижный образ жизни, вирусные и хронические заболевания, наследственность, прием некоторых медикаментов. Все эти факторы способствуют нарушению выработки инсулина и возникновению сахарного диабета. К симптомам гликемии при ее увеличенном уровне относят:

• Усиленную жажду;
• Кожный зуд;
• Частое мочеиспускание;
• Изменение веса;
• Повышенную утомляемость;
• Раздражительность.

При критических показаниях возможна потеря сознания и даже кома. Повышенный показатель гликемии натощак не обязательно свидетельствует о заболевании диабетом, а является признаком пограничного состояния и может сигнализировать о некоторых эндокринных расстройствах.

Симптомы низкого уровня гликемии и причины, вызывающие ее

Пониженная концентрация глюкозы в крови порой возникает при строгой несбалансированной диете, стрессовой ситуации, чрезмерных физических нагрузках, эндокринных поражениях. У больных, страдающих сахарным диабетом, она возможна при неверно подобранной дозе инсулина или передозировке препаратов, снижающих сахар. Симптомами гликемии низкого уровня (гипогликемии) являются:

• Головокружение;
• Сильное чувство голода;
• Общая слабость;
• Ухудшение работоспособности;
• Тошнота;
• Мышечная слабость и мелкая дрожь;
• Повышенное потоотделение;
• Беспричинное беспокойство, нервозность.

При крайне пониженных показаниях гликемии человек может впасть в кому. Часто гипогликемия не проявляется выраженными симптомами и обнаруживается совершенно случайно при проведении лабораторных анализов.

Способы выяснения уровня гликемии

Для определения показателя гликемии существуют два основных метода – измерение концентрации глюкозы по анализу крови и теста на выявление толерантности к глюкозе. Первый способ – это анализ капиллярной крови взятой из пальца, при определении гликемии натощак содержание сахара выясняется по истечении восьми часов после последнего принятия пищи, но данный метод не всегда может подтвердить заболевание. При обнаружении повышенного уровня глюкозы, проводят еще один такой же анализ гликемии, если показатель составляет более 5,6 ммоль/л, назначают пробу на толерантность к глюкозе. Она выполняется следующим образом: берут анализ для определения гликемии натощак, затем пациент принимает 75 г глюкозы в виде водного раствора и через два часа осуществляется новый забор крови, перед проведением теста необходимо воздержаться от приема препаратов, влияющих на гормональный фон. Если полученные результаты анализа не превышают 7,8 ммоль/л, то это считается нормой, при уровне, доходящем до 10,3 ммоль/л, рекомендуется провести еще одну пробу, показатели более 10,3 ммоль/л являются признаками сахарного диабета. При состояниях, требующих постоянного контроля гликемии, используют портативный глюкометр, позволяющий определить уровень сахара в крови самостоятельно, в домашних условиях.

Лечение гликемии

При определении нарушений гликемии лечение может быть назначено исключительно врачом и строго индивидуально, в зависимости от клинических показаний и степени нарушений. Большое значение при лечении отводится диете, людям, страдающим гипергликемией, необходимо внимательно относиться к гликемическому индексу продуктов, употребляя только имеющие низкий индекс. При повышенном либо пониженном уровне гликемии желательно принимать пищу часто и небольшими порциями, а в рацион включать белки и сложные углеводы, являющиеся продуктами, способными обеспечить организм энергией на длительное время. Также при гипергликемии требуется ограничить употребление жиров и полностью исключить сладости и мучные изделия из белой муки. Диету при лечении гликемии рекомендуется совмещать с умеренными физическими нагрузками и ежедневными пешими прогулками.

Хотя гликемия часто ничем себя не проявляет и не ухудшает самочувствие, при ее случайном обнаружении нельзя игнорировать назначенное лечение. Людям, имеющим наследственную предрасположенность к эндокринным поражениям, рекомендуется регулярно проводить лабораторные обследования для возможного выявления гликемии.

понятие, уровень в норме и нарушения, диагностика, лечение отклонений

© Автор: Солдатенков Илья Витальевич, врач терапевтического отделения, специально для СосудИнфо.ру (об авторах)

Гликемия — медицинский термин, впервые предложенный ученым из Франции К. Бернаром в 19 веке. Это понятие переводится на русский язык как «сладкая кровь» и обозначает уровень глюкозы в жидкой внутренней среде организма. У здоровых людей этот показатель колеблется в пределах 3,3-5,5 ммоль/л (натощак и до 7,8 ммоль/л после еды). Когда нарушается его стабильность, возникает дисфункция головного мозга и прочих структур организма. Любое отклонение от нормативов является аномальным, требует комплексного обследования и адекватного лечения. Пониженное значение сахара (глюкозы) в крови называется гипогликемией, а повышенное – гипергликемии. Эти патологии крайне опасны для человека. Критически низкий или высокий показатель гликемии — причина потери сознания и развития коматозного состояния.

Концентрация глюкозы в крови поддерживается на оптимальном уровне благодаря  физиологическим, гуморальным и биохимическим механизмам регуляции. Этот углевод является конечным продуктом сложных метаболических процессов – глюконеогенеза и гликогенолиза. В первом случае глюкоза образуется в гепатоцитах печени из органических соединений: аминокислот, молочной кислоты, глицерина, а во втором — она выделяется при распаде гликогена, накопленного в печени и скелетных мышцах. Глюкоза — основной энергетический ресурс организма, особенно важный для эритроцитов и нейронов. Работоспособность головного мозга нарушается при повышенном или пониженном значении гликемии.

В норме глюкоза в крови повышается после приема пищи и понижается при физической нагрузке, стрессе, лихорадке. К прочим факторам, оказывающим влияние на стабильность гликемии, относятся: возрастные особенности, характер питания, психоэмоциональное состояние, масса тела, вредные привычки, лечение некоторыми медикаментозными средствами. Катаболизм и анаболизм – тесно взаимосвязанные друг с другом процессы, не существующие по отдельности. Метаболические реакции, поддерживающие устойчивость гликемии, происходят под воздействием определенных гормонов. Гуморальная регуляция углеводного обмена осуществляется с помощью биологически активных веществ — инсулина, глюкагона, адреналина, кортикостероидов.

Нормальная концентрация глюкозы в крови позволяет организму полноценно  функционировать и без проблем справляться с любыми нагрузками: физическими, психическими, патологическими. Когда значение гликемии резко увеличивается или уменьшается, возникает сбой в работе внутренних  органов. Клинически это проявляется парестезией и покалыванием в кончиках пальцев, гипергидрозом, бледностью кожи, дискоординацией движений, мышечной слабостью, дрожью в теле, учащением сердцебиения, жаждой, повышением аппетита. Признаками поражения ЦНС являются: диплопия, сонливость, цефалгия по типу мигрени, раздражительность, быстрая утомляемость. Клиническая картина гипогликемии и гипергликемии существенно отличаются. Эти две патологии имеют абсолютно разные причины и требуют индивидуального подхода при назначении лечения.

Для определения уровня глюкозы в крови проводится ее микроскопическое исследование. Это основной метод лабораторной диагностики различных заболеваний. Гликемия входит в перечень обязательных биохимических показателей. Для ее выявления биоматериал сдают после 8-часового голодания (норма натощак – 3,3 – 5,5 ммоль/л). Существует еще один важный диагностический тест на толерантность к глюкозе. Пациент сдает кровь три раза через каждые 30 минут после углеводной нагрузки. В домашних условиях для самостоятельного контроля гликемии используют портативный глюкометр. Обнаружив какие-либо отклонения, необходимо сразу обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит эффективное лечение.

Гипергликемия

Это патологическое состояние характеризуется возрастанием концентрации сахара в крови более 5,5 ммоль/л ( В пределах до 7,8 ммоль/л – норма после еды).

Глюкоза образуется в печеночной ткани, попадает в ток крови, а затем проникает в клетки с помощью гормона инсулина. Ее избыток трансформируется в гликоген, являющийся энергетическим резервом. Под влиянием причинных факторов глюкоза накапливается в крови, а не используется по назначению. Так развивается гипергликемия.

Сахарный диабет — основная причина нарушения. Заболевание первого типа называется инсулинозависимым. Оно развивается под влиянием аутоиммунных или наследственных факторов и чаще обнаруживается у  детей и подростков. Второй тип – инсулинонезависимый. Недуг диагностируют у лиц старше 40 лет, которые питаются нерационально, мало двигаются, имеют лишний вес и вредные привычки. Их клетки становятся резистентными к инсулину. Гормон не в состоянии утилизировать избыток  глюкозы.

Значение гликемии, превышающее норму, является признаком не только сахарного диабета, но и некоторых других эндокринопатий. Заболевания, при которых повышается гликемия натощак:

• Хронический панкреатит – воспаление поджелудочной железы.
• Онкопатологии.
• Гипертиреоз — гиперфункция щитовидной железы.
• Ожирение.
• Хронический алкоголизм.
• Вирусные и хронические соматические заболевания.
• Травмы с массивной кровопотерей.
• Интенсивная боль с выделением в кровь адреналина.
• Дисфункция надпочечников.
• Авитаминоз.

Факторы, способствующие развитию патологии:

1. Неадекватное пищевое поведение — высокоуглеводное и высококалорийное питание, регулярное переедание.
2. Постоянное и сильное стрессорное воздействие, психоэмоциональное перенапряжение.
3. Длительная гормонотерапия.
4. Гиподинамия.
5. Наследственная предрасположенность.
6. Прием некоторых лекарственных препаратов.

В зависимости от причины расстройства гипергликемия бывает алиментарной, эмоциональной, гормональной. Постпрандиальная гипергликемия свойственна диабетикам. Из-за отсутствия или дефицита инсулина сразу после еды возрастает значение гликемии.

Гипергликемия клинически проявляется:

• Симптомами астении — слабостью, бессилием, повышенной утомляемостью;
• Признаками вегетативного синдрома – нарушением сна, полидипсией, сухостью во рту, кожным зудом, головной болью, постоянным чувством голода, колебаниями веса, повышенным потоотделением;
• Дисфункций органов малого таза — поллакиурией, запорами и поносами;
• Поражением нервной системы – снижением остроты зрения, немотивированной раздражительностью, потерей сознания;
• Нарушением общей резистентности – снижением иммунитета;
• Замедлением регенерационных процессов – долгим заживанием ран.

симптомы гипергликемии

Симптомы патологии могут долгое время не обнаруживаться и игнорироваться больными. При этом в организме начинают повреждаться ткани, и развиваться смертельно опасные осложнения –  стойкая дисфункция сердца, ишемическая болезнь сердца, острое нарушение мозгового кровообращения, тромбоэмболия.

Гипогликемия

Гипогликемия — патологический процесс, развивающийся при снижении уровня сахара в крови.

Критерием гипогликемии считается падение глюкозы до 3,3 ммоль/л. Критическое значение -2,8 ммоль/л.

В организме происходят серьезные изменения: возникает дефицит энергии, замедляются метаболические реакции, нарушаются процессы окисления и восстановления. Мозговая ткань отекает, в ней появляются очаги некроза. Это приводит к угнетению рефлексов, судорожной готовности головного мозга, нарушению сознания. Длительная нехватка питательных веществ заканчивается гипогликемической комой.

Причины пониженной гликемии натощак:

1. Инсулинома, продуцирующая большое количество инсулина.
2. Неадекватно назначенная инсулинотерапия.
3. Передозировка гипогликемическими препаратами.
4. Несоблюдение диеты при сахарном диабете.
5. Долгое голодание.
6. Физическое перенапряжение.
7. Стрессовые ситуации.
8. Злоупотребление алкоголем
9. Стойкая дисфункция внутренних органов — почек, печени, сердца.
10. Пострезекционный синдром.
11. Гормональные заболевания – поражение гипоталамуса, гипофиза, надпочечников с дефицитом статинов, либеринов, тропинов, кортикостероидов.
12. Генетически обусловленные расстройства метаболизма.

Гипогликемия бывает спонтанной или тощаковой – развивающейся при избытке инсулина в крови. Постпрандиальная форма является реактивной — возникающей практически сразу после еды. Выделяют также индуцированную патологию диабетиков, спровоцированную приемом алкогольных напитков или некоторых медикаментов.

симптомы гипогликемии

Клинические проявления гипогликемии:

• Признаки поражения симпатоадреналовой системы – неудержимый голод, внутреннее дрожание, обильный холодный пот,
• Кардиоваскулярные симптомы — тахикардия, колебания давления, кардиалгия, аритмия,
• Психические и неврологические расстройства – беспокойство, возбудимость, эйфория, ухудшение концентрации внимания, шаткость походки, дисфония, дисфагия, галлюцинации, судороги,
• Астеновегетативный синдром — парестезии, сонливость, головокружение, слабость, бледность кожи, головная боль, тошнота.

Наличие таких симптомов должно способствовать немедленному обращению к врачу. На поздних стадиях процесса у больных расширяются зрачки, пропадает чувствительность, угасает функционирование мозга, исчезают рефлексы, теряется сознание. Подобное состояние требует оказания неотложной медицинской помощи. При отсутствии лечения человек впадает в кому. У него отекает мозговая ткань, прекращается работа сердца и органов дыхания.

Диагностический процесс

Контроль гликемии осуществляется двумя способами:

1. Исследование крови на биохимические маркеры,
2. Выполнение теста на чувствительность к глюкозе.

Нарушение гликемии можно обнаружить самым распространенным способом — путем проведения биохимического анализа крови. Этот не достаточно достоверный метод широко применяют на практике. Материал отбирают утром после сна. Главное, чтобы прошло не менее восьми часов после последнего приема пищи. Объективные результаты можно получить только натощак. Гликемия считается нарушенной, если уровень сахара в крови выходит за пределы допустимых значений. Чтобы поставить точный диагноз и исключить диагностические ошибки, исследование проводят дважды в разные дни.

Подтвердить или опровергнуть результаты биохимического исследования поможет тест на толерантность к глюкозе. Сначала пациент сдает кровь на анализ стандартным способом. Затем принимает водный раствор глюкозы и через два часа после нагрузки исследование повторяют. Допустимым считается значение гликемии 7,8-10,3 ммоль/л. Более высокие цифры позволяют заподозрить сахарный диабет и требуют проведения дополнительного обследования. Чаще всего данный тест используют для диагностики гестационного диабета. С его помощью определяется способность организма воспринимать глюкозу.

Установление причины нарушенной гликемии — сложная задача для врачей-эндокринологов. Они осматривают и опрашивают пациентов, проводят дополнительные лабораторные и инструментальные процедуры.

• Измерение С-пептида – показателя выработки инсулина клетками островков Лангерганса.
• Определение углеводного коэффициента – количество углеводов, компенсированное 1 ЕД инсулина.
• Анализ на гликогемоглобин  – отражает среднее содержание сахара в крови за длительный период.
• Обнаружение антител к инсулину – специфический маркер при сахарном диабете первого типа.
• Анализ на контринсулярные гормоны – глюкагон, адреналин, АКТГ, ТТГ, нейропептид Y.
• Определение активности ферментов, участвующих в реакциях углеводного обмена.
• Провокационные пробы — длительное голодание, введение гормонов, аминокислот, гипогликемических препаратов.
• Электрокардиография – тахиаритмия, синусовый ритм, экстрасистолы.
• Ультразвуковое и томографическое исследование – визуализация инсулиномы.
• Рентгеноконтрастное исследование артерий поджелудочной железы.

Лечебный процесс

Чтобы нормализовать показатели гликемии, необходимо выяснить причины отклонения и устранить их. Приступ гипергликемии требует оказания неотложной помощи. Обильное питье помогает справиться с обезвоживанием и вывести токсины из организма. Минеральная вода и содовый раствор нейтрализуют соляную кислоту в желудке. Диабетикам необходимо измерить сахар и, если он повышен, сделать инъекцию инсулина или принять сахароснижающий препарат. Когда состояние больного стабилизируется, его следует доставить в ЛПУ для проведения диагностического обследования и получения адекватной терапии.

1. Если значение гликемии повышается из-за сахарного диабета, больным назначают пожизненное лечение. Диабетикам 1 типа показано подкожное введение инсулина. Дозировка лекарства подбирается врачом и корректируется в процессе терапии. При диабете 2 типа применяют гипогликемические препараты. Больным необходимо больше двигаться и соблюдать низкоуглеводную диету.
2. Когда причиной гипергликемии является иное заболевание, его необходимо срочно лечить. Для этого проводят гормонотерапию, химиотерапию, диетотерапию, хирургические вмешательства. После излечения основной патологии уровень сахара в крови нормализуется самостоятельно.

Самое главное в лечение гиперглюкоземии — коррекция образа жизни. Диабетикам назначают специальную диету, которая разрешает употреблять продукты с низким гликемическим индексом — белки и сложные углеводы. Они долго усваиваются и заряжают организм энергией. Под запретом находятся «плохие» углеводы — сдоба и кондитерские изделия. Рекомендуется ограничивать жиры. Больным следует питаться дробно — часто и понемногу. Полноценная физическая активность в сочетании с правильным питанием позволят избавиться от лишнего веса. Существуют народные средства, нормализующие уровень гликемии. Некоторые растения благодаря содержанию инсулиноподобных алкалоидов понижают концентрацию глюкозы в крови. К ним относятся: корень и листья одуванчика,  клубни топинамбура, зерна овса, листики лавра, свежая черника, корни лопуха, можжевельниковый и эвкалиптовый экстракты.

При незначительном снижении гликемии достаточно съесть конфету, варенье, выпить сладкий чай. Больных со средней или тяжелой формой патологии госпитализируют в стационар. Помрачение сознания и коматозное состояние – показания к проведению  реанимационных мероприятий.

• Чтобы купировать приступ гипогликемии, пациентам вводят внутривенно раствор глюкозы или внутримышечно глюкагон. Ускорить всасывание и усвоение глюкозы поможет витамин С.
• Для борьбы с отеком головного мозга и прочими признаками воспаления внутривенно вводят магнезию, кортикостероиды, мочегонные средства.
• Пациентам показана оксигенотерапия, переливания свежей донорской крови.
• Если причиной гипогликемии является дефицит контринсулярных гормонов, проводится заместительная гормонотерапия.
• Аутоиммунное расстройства требуют назначения глюкокортикостероидов, иммуносупрессантов, плазмафереза.
• Инсулиномы лечатся с помощью хирургического вмешательства, во время которого опухоль удаляют. В большинстве случаев успешно выполненная операция позволяется добиться полного излечения.
• Для улучшения микроциркуляции, стимуляции белкового и углеводного обменов применяют ангиопротекторы – «Церебролизин», «Аминалон», «Кавинтон».

Профилактика

Мероприятия, позволяющие избежать отклонения гликемии от нормы:

1. Правильное питание,
2. Оптимальный питьевой режим,
3. Полноценная физическая активность,
4. Нормализация массы тела,
5. Борьба с вредными привычками,
6. Эмоциональный покой,
7. Регулярные медицинские осмотры.

Нарушение гликемии в большинстве случаев имеет благоприятный прогноз. На долю данной патологии приходится 3-4% в структуре общей смертности. Больные погибают от инфаркта миокарда, инсульта, почечной недостаточности. Неконтролируемая гипогликемия является плохим прогностическим признаком, но не причиной смерти. Чтобы предотвратить развитие опасных недугов, необходимо проанализировать, а при необходимости изменить, образ жизни. Только приложив максимум усилий, можно сохранить здоровье.

Видео: о нормах сахара в крови и гликемии

Видео: глюкоза, инсулин и диабет

Вывести все публикации с меткой:

Рекомендации читателям СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.

На ваш вопрос в форму ниже ответит один из ведущих авторов сайта.

В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вуза

Поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным платежом по ссылке.

Нормы сахара в крови после приема еды, симптомы гипо- и гипергликемии, подготовка к сдаче анализа, последствия отклонений от нормального диапазона значений и профилактика

Глюкоза – органическое соединение, которое является наиболее распространенным источником энергии на планете. В статье мы разберем, какая норма сахара в крови после еды.

Глюкоза

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) сахарный диабет обозначается кодами Е10-Е14.

Норма после еды

Диета и физические упражнения или упражнения являются наиболее важными факторами, которые влияют на гликемию пациента. После еды содержание глюкозы резко возрастает. Поджелудочная железа затем высвобождает инсулиновое вещество, которое помогает клеткам поглощать глюкозу. Если человек страдает от диабета первого типа, поджелудочная производит мало полипептидов.

Когда углеводы попадают в пищеварительную систему, организм начинает расщеплять их на моносахариды, которые легко усваиваются через ЖКТ. Поджелудочная синтезирует инсулин, который помогает снизить гликемию крови.

Гипогликемия очень часто возникает у спортсменов или у диабетиков, принимающих слишком много гипогликемических средств. Сильный гипогликемический приступ может вести к летальному исходу.

Гипогликемия

Если уровень гликемии слишком большой (что обычно указывает на диабет), пациент чувствует себя истощенным, теряет вес и чувствует неутолимую жажду в сочетании с сильным побуждением к мочеиспусканию. Острый риск – это чрезмерно повышенная гликемия, которая возникает только у диабетиков 1 типа.

У людей с диабетом содержание сахара может резко повышаться после приема еды. Резкое повышение концентрации глюкозы в кровеносном русле после употребления пищи называется «постпрандиальной гипергликемией». Концентрация сахара после еды по-прежнему считается проблемой современных терапевтов

Существует 3 разных способа определить уровень сахара в крови, чтобы получить общую картину диабета:

• Средняя концентрация глюкозы (HbA1c) обычно измеряется каждые три месяца;
• Глюкоза в крови натощак – уровень сахара в крови, измеренный спустя 6-12 часов после последнего приема пищи, обычно утром перед завтраком;
• Уровень глюкозы в крови после еды (постпрандиальный сахар в плазме крови) – обычно измеряется от 1 до 2 часов после приема пищи.

Сахар после еды норма у здорового человека: максимально до 10 ммоль/л. Огромное влияние на постпрандиальный показатель оказывает состав пищи.

До недавнего времени мало внимания уделяли феномену повышения уровня моносахаридов в крови после еды. Прежде всего, гликемия натощак считалась важным показателем «хорошего» метаболизма диабетиков. Однако, согласно последним данным, значение гликемии после еды еще более важно в отношении прогноза болезни.

Даже кратковременные скачки сахара в кровеносном русле после еды могут в долгосрочной перспективе вредить кровеносным сосудам, способствуют кальцинированию артерий и, следовательно, увеличивая риск сердечного приступа или инсульта. Поэтому новые стратегии лечения направлены на снижение постпрандиальной гликемии.

Последние исследования показывают, что в Европе около 22% всех взрослых имеют повышенную гликемию после еды. Только около 5% из них считаются больными диабетом. Многих диабетиков выявляют только тогда, когда болезнь уже немного развилась. Большинство людей не подозревают о своей проблеме и подвергаются повышенному риску.

Поэтому эксперты требуют, чтобы постпрандиальной гликемии уделяли больше внимания, поскольку уровень моносахаридов натощак часто оказывается недостаточно значимым показателем.

Здоровая пища

Лечение гипергликемии

Лечение диабета состоит из разных стадий, в зависимости от тяжести и развития болезни. Пациентам необходимо получить исчерпывающую информацию о болезни и мерах лечения посредством образования. Первые этапы лечения направлены на изменение образа жизни пациента. К ним относятся изменение диеты, потеря веса и повышение физической активности, а также отказ от курения. Если эти меры не позволяют нормализовать HbA1c в течение 3-6 месяцев, рекомендуется медикаментозное лечение.

Первоначальная лекарственная терапия обычно начинается с пероральных противодиабетических средств – таблеток. Препарат первого выбора – метформин, при условии, что отсутствуют противопоказания. В период лечения врач контролирует уровень гликемии пациента. Если, например, метформин не нормализует HbA1c в течение 3-6 месяцев, пациент назначают другие препараты.

Третий этап лечения сочетает различные препараты для достижения терапевтического эффекта. Рекомендуется, чтобы эффекты различных веществ дополняли друг друга. Как правило, метформин назначается в комбинации с другими лекарствами. Некоторые из этих комбинаций препаратов также доступны в виде фиксированного комбинированного препарата. В некоторых случаях врач может назначить инсулин. Инсулин назначают только в крайнем случае, поскольку длительное применение может привести к ожирению.

Метформин

Если пероральные комбинированные препараты не действуют, во всех случаях назначают инсулинотерапию. Инсулин является краеугольным камнем терапии и сочетается с другими противодиабетическими средствами. Доза инсулина делится на две части: один раз вводят инсулин независимо от приема пищи, а второй раз – во время пищи.

Осложнения

Гипергликемия, которая не проходит в течение десятилетий, является причиной множества заболеваний. При гипергликемии повреждаются небольшие кровеносные сосуды и нервные связи. Кристаллы сахара приводят к разрыву крошечных сосудов. Нередко гипергликемия может стать причиной слепоты.

Почечная функция также может пострадать от диабета (нефропатия). 4 из 5 человек с диабетом страдают от повышенного кровяного давления, и многие из них имеют так называемую «диабетическую стопу», которая в крайних случаях может привести к ампутации конечности. Пациенту необходимо вовремя обращаться к врачу и предотвращать возможные осложнения, которые могут привести к смертельному исходу. Несвоевременное обращение к специалисту может привести к фатальным последствиям.

Нефропатия

Диагностика сахарного диабета

Значение сахаридов в крови обычно определяется утром натощак. Кровь берут из пальца и помещается на глюкометр. Примерно через полчаса устройство отображает уровень моносахаридов в крови.

Значение глюкозы указывается в миллиграммах на децилитр (мг/дл) или миллимолей на литр (ммоль/л). Как правило, уровень глюкозы в русле крови натощак в плазме крови составляет менее 100 мг/дл (5,6 ммоль/л). Сахара через 2 часа после еды увеличивается до 130 мг/дл (7,2 ммоль/л). У новорожденных уровень глюкозы в крови натощак примерно в два раза ниже, чем в первые несколько дней жизни.

Если возникает подозрение на диабет, пациентам проводят тест на толерантность к глюкозе. Нередко измеряют концентрацию глюкозы в разное время суток, чтобы получить более полное представление о динамике колебаний сахара в русле крови.

Различают долгосрочный (HbA1c) и кратковременный уровень сахаридов в крови. Долгосрочный уровень гликемии определяется в лабораторных условиях. Диабетики должны измерять его каждые три месяца. Анализ показывает, сколько молекул сахара накопилось на красных кровяных тельцах за последние 8-12 недель. Краткосрочную гликемию пациент может определить самостоятельно. Врач может также провести тест на толерантность к моносахаридам. Пациент выпивает раствор сахара, и через определенные промежутки времени врач замеряет содержание гликемии.

Гемоглобин

Какие факторы могут искажать результаты исследования?

Современные измерительные приборы очень надежны, но ошибки в измерении встречаются довольно часто. С помощью нескольких мер можно избежать наиболее распространенных ошибок:

• Перед измерением необходимо хорошо мыть руки с мылом и сушить, так как грязные или влажные руки могут легко влиять на результат;
• Запрещено использовать упавшие или просроченные тест-полоски;
• В вечернее время (вечером) пациентам запрещено есть;
• Не рекомендуется хранить тестовую полоску при высокой температуре, на открытом солнце или в холодильнике;
• Даже лекарства могут влиять на результаты измерений. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Совет! Сдавать анализы крови (биохимию) на сахар в возрасте 45 лет (особенно пожилому мужчине и женщине) необходимо каждый год. При симптомах диабета, во время беременности, подростку и ребенку до 2 лет рекомендуется сдавать анализы несколько чаще – до 4 раз в год. Высокие цифры гликемии могут свидетельствовать о диабете. Анализы рекомендуется проходить по строгим показаниям врача.

Чтобы предотвратить диабет, нужно правильно питаться (употреблять продукты с низким содержанием легкоусвояемых углеводов) и заниматься спортом. Двигательная активность помогает укрепить здоровье. Если сахар не понижается, а понижается в течение короткого периода времени, необходимо пройти дополнительные обследования. Важно понимать, что некоторые продукты могут повышать гликемию, поэтому требуется предварительно консультироваться с доктором.

Какова норма сахара в крови и что делать, если он повышен или понижен

Зачем нужен сахар в крови

На самом деле речь идёт не о сахаре, а о глюкозе. Сахар, как и любой другой углевод, не усваивается организмом напрямую: он расщепляется в кишечнике до простых сахаров (моносахаридов) и попадает в кровь в виде глюкозы.

В крови здорового человека весом 70 кг постоянно находится ^{примерно 1 чайная ложка (4 грамма) глюкозы.}

Это вещество является основным источником энергии для всех клеток тела. Именно благодаря ему у нас есть силы, чтобы дышать, двигаться, учиться и думать.

Как измеряют уровень сахара в крови и что считается нормой

В международной практике уровень сахара в крови (гликемия) измеряется в так называемой молярной концентрации — миллимоль на литр (ммоль/л). В США, Германии и некоторых других странах ^{также распространена массовая концентрация — в миллиграммах на децилитр (мг/дл). Чтобы перевести одну концентрацию в другую, достаточно запомнить такое равенство: 1 ммоль/л = 18 мг/дл.}

Анализ крови на сахар делают натощак — как правило, с утра. Это важно, поскольку любая съеденная пища может повысить уровень глюкозы.

Брать анализ можно из пальца или из вены. Исследования венозной крови дают ^{более точный результат.}

Норма ^{глюкозы в крови, взятой натощак из вены, — от 3,9 до 5,6 ммоль/л (70–100 мг/дл).}

Если результат анализов отличается от нормы, это значит следующее:

• От 5,6 до 6,9 ммоль/л — так называемый преддиабет. Это лёгкое повышение уровня сахара в крови, которое означает, что в вашем организме происходят некие процессы, увеличивающие риск развития диабета.
• 7 ммоль/л и выше — гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови). Чаще всего нарушение говорит о сахарном диабете.
• Ниже 3,9 ммоль/л — гипогликемия (снижение уровня глюкозы в крови). Это тоже нездоровое состояние, которое может быть признаком целого ряда нарушений в организме.

Учтите: при анализе крови из пальца значения нормы сдвигаются — до диапазона ^{3,3–5,5 ммоль/л.}

Почему уровень сахара в крови меняется

Организм регулирует ^{количество глюкозы в крови с помощью:}

• ферментов, которые помогают расщеплять углеводы в кишечнике и таким образом влияют на скорость попадания глюкозы в кровоток;
• гормонов, определяющих, как быстро клетки тела будут потреблять сахар из крови.

Необходимые ферменты вырабатываются поджелудочной железой. Она же производит инсулин — ключевой гормон, благодаря которому клетки способны усваивать глюкозу. Если инсулина слишком мало или, например, клетки по каким‑то причинам прекращают на него реагировать (это называется инсулинорезистентностью), уровень сахара в крови растёт. При первой ситуации говорят о диабете 1‑го типа, при второй — о диабете 2‑го типа.

На гликемию также влияет работа:

• печени и почек, которые очищают кровь от излишков глюкозы и выводят вещество из организма;
• щитовидной железы: выделяемые ею гормоны определяют скорость, с которой клетки потребляют сахар из крови;
• надпочечников. Эта парная эндокринная железа также производит гормоны (например, адреналин), от которых зависит скорость обмена веществ.

Чем опасно отклонение уровня сахара от нормы

И гипо-, и гипергликемия влияют на самочувствие. Первым делом страдает мозг ^{, поскольку его клетки потребляют около половины (до 60% — если речь идёт о голодном или малоподвижном человеке) всей энергии, поставляемой глюкозой.}

Головокружение, потеря концентрации, слабость, потемнение в глазах, дрожащие руки — общие симптомы как для пониженного, так и для повышенного уровня сахара в крови. Но у ненормальной гликемии, помимо плохого самочувствия, есть и другие, более серьёзные последствия.

При постоянной гипергликемии глюкоза накапливается в органах и тканях и становится токсичной ^{— начинает разрушать печень, почки, сетчатку глаз, сосуды, сердце, нервную систему. При недостатке сахара клеткам организма хронически не хватает питания, и это тоже приводит к повреждениям жизненно важных органов.}

Почему уровень сахара в крови повышен

Чаще всего это говорит о преддиабетическом состоянии или уже возникшем сахарном диабете. Однако к повышению гликемии могут приводить и другие медицинские проблемы ^.

• Гипертиреоз. Так называют состояние, при котором щитовидная железа производит слишком много гормонов.
• Панкреатит — воспаление поджелудочной железы.
• Сильный стресс.
• Травма или хирургическая операция.
• Заболевания печени.
• Инсульт.
• Рак поджелудочной железы, а также другие, более редкие, опухоли.

Почему уровень сахара в крови понижен

Гипогликемия — тоже распространённый спутник диабета. Она возникает, если страдающий этим заболеванием человек по ошибке принимает слишком много инсулина. Но возможны и другие причины снижения уровня глюкозы в крови.

• Недостаточное питание. Количество сахара в крови падает, если вы сидите на слишком жёсткой диете или страдаете пищевым расстройством поведения, например анорексией или булимией.
• Слишком напряжённые и долгие физические упражнения. Положим, вы только что пробежали марафон, проехали несколько десятков километров на велосипеде или просто копали огород, забыв об обеде.
• Гипотиреоз. Это состояние, при котором щитовидка производит слишком мало гормонов.
• Заболевания надпочечников, гипофиза, печени или почек.

Как узнать, что уровень сахара в крови отклонился от нормы

Сделать это без анализа крови практически невозможно. Дело в том, что характерные симптомы снижения или повышения уровня глюкозы легко спутать с обычной усталостью или, например, реакцией на изменения погоды.

Чтобы не пропустить развивающуюся гипо- или гипергликемию и вызвавшие её заболевания, медики — и западные ^{, и российские — рекомендуют регулярно делать анализ на уровень сахара в крови.}

Сдавать кровь на сахар надо не реже чем раз в три года. Это особенно важно для людей старше 45 лет.

Кроме того, анализ рекомендуется как можно быстрее сделать в том случае, если у вас появились признаки диабета:

• участилось мочеиспускание;
• вы сильно прибавили в весе;
• у вас ухудшается зрение;
• регулярно накатывает слабость, вплоть до потемнения в глазах.

Что делать, если уровень сахара в крови понижен или повышен

Эту ситуацию обязательно надо обсудить с терапевтом. Врач установит причины гипо- или гипергликемии, поставит точный диагноз и даст инструкции, как вернуть уровень глюкозы в норму.

В зависимости от поставленного диагноза медик может прописать лекарства. Некоторые из них, возможно, придётся принимать всю жизнь.

Читайте также 💊💉🍰

что это такое, симптомы болезни

Гликемия: что это такое. Термин дословно переводится как «сладкая кровь». В медицине это показатель содержания сахара или глюкозы в крови. В норме такая концентрация должна составлять от 3,5 до 5,5 ммоль/л — это нормальный уровень, иногда он может возрастать или падать, такие состояния вызывают у человека сильные головокружения и тошноту, иногда даже возможна потеря сознания. При нормальных показателях весь организм человека, особенно головной мозг, работает в естественном режиме и хорошо справляется с разными нагрузками.

Сущность заболевания

Сахар в крови способствует правильному функционированию многих физиологических процессов, так как глюкоза участвует в метаболизме энергии для клеток — нейронов и эритроцитов, которые, в свою очередь, составляют основу работоспособности всех систем организма человека. Если уровень сахара в крови человека сильно понижен, такое состояние называется гипогликемия, а если повышен — гипергликемия. Все эти состояния достаточно опасны для здоровья и жизни человека.

Опасность нарушения гликемии заключается в том, что мозгу, да и остальным органам человеческого тела, постоянно требуется достаточное количество сахара, любое отклонение от нормы вредит организму и требует незамедлительного лечения. На гликемию влияют разные физиологические процессы организма: повышается уровень сахара в крови после приема пищи, когда организм начинает поглощать углеводы из продуктов, расщепляя их из крахмала. Физические нагрузки, сильный стресс и повышенная температура понижают гликемию. Баланс гликемии в организме человека поддерживают такие гормоны, как инсулин и адреналин.

Симптомы гликемии

При нормальном уровне сахара в крови организм человека нормально функционирует и справляется с любыми нагрузками без ухудшения общего самочувствия. Но нарушения нормы гликемии приводят к патологическим сбоям в работе многих органов и систем человеческого организма. Чаще всего признаками нарушения гликемии в организме являются неприятные ощущения, которые очень легко заметить: покалывание в кончиках пальцев, сильное потоотделение, бледность кожных покровов, нарушается координация движений, появляется слабость в мышцах, дрожь в теле и тахикардия — нарушение сердечного ритма, непреодолимое чувство голода и жажды.

Длительная гликемия вызывает расстройства центральной нервной системы организма: появляется постоянная зевота, в глазах может «двоиться», человека начинают мучить частые головные боли, мигрень. Нарушается и психическое состояние — у больного появляется бессонница по ночам и раздражительность, быстрая утомляемость и сонливость в течение дня. Больной может постоянно испытывать приступы депрессии, находиться в стрессовом состоянии. При таких симптомах человеку сразу назначается сдача анализа крови — «гликемия натощак». Данный анализ рекомендуется проводить неоднократно, в разные дни, чтобы исключить ошибочный диагноз и подобрать соответствующее лечение.

Гликемия может возникнуть у совершенно здорового человека после строгих или сильных физических нагрузок. У больных сахарным диабетом гликемия возникает, как следствие неправильно подобранной дозы инсулина. Симптомы при понижении и повышении уровня глюкозы в организме отличаются, так как вызваны совершенно разными причинами, поэтому лечение отличается индивидуальным подходом после тщательно проведенных анализов.

Гипогликемия — пониженное содержание сахара в организме, возникает при интенсивных физических нагрузках, после чрезмерно строгой диеты с пониженным содержанием углеводов. Для гипогликемии характерны следующие симптомы: постоянно ощущаемые головокружения и резкое снижение работоспособности, слабость и мелкая дрожь во всем теле, обильное потоотделение и постоянное чувство беспокойства, легкая тошнота и одновременное ощущение сильного голода. Обычный человек практически не обращает внимания на данные симптомы, поэтому достаточно сложно выявить гипогликемию, хотя при достаточно критическом понижении уровня сахара в крови больной может впасть в кому. Гипогликемию можно обнаружить случайно, например, при сдаче очередного лабораторного анализа крови.

Гипергликемия — повышенное содержание глюкозы в крови, обычно развивается у больных сахарным диабетом или же у людей, предрасположенных к данному заболеванию. Очень часто гипергликемия вообще никак не проявляется, а некоторые ее симптомы напоминают симптомы других заболеваний. И все же данный вид гликемии может внезапно возникнуть после приема пищи с высоким содержанием углеводов, после переедания, а также при малоактивном и сидячем образе жизни. Человек начинает испытывать постоянное чувство сухости во рту и неконтролируемую жажду, у него появляются частые позывы к мочеиспусканию, иногда зуд кожных покровов, резкий набор веса или, наоборот, похудение. Больной постоянно раздражен и часто ощущает усталость. При лабораторном анализе крови можно выявить повышенное содержание сахара, что может свидетельствовать о нарушении работы эндокринной системы организма.

Диагностические мероприятия

Наличие таких симптомов должно способствовать немедленному обращению к врачу. Один из анализов — «гликемия натощак», самый распространенный способ определения уровня сахара в крови заключается в измерении концентрации глюкозы в организме человека после голодания в течение, как минимум, 8 часов. Перед сдачей такого анализа нельзя даже пить воду и чистить зубы, а также заранее исключить прием гормональных препаратов, влияющих на результаты. Нормальный уровень глюкозы при таком анализе должен составлять до 6,2 ммоль/л. Данный анализ желательно проводить несколько раз и в разные дни, с целью постановки наиболее точного диагноза. Для уточнения результатов проводят исследование на толерантность к сахару. Такой анализ обычно проводят для уточнения диагностики сахарного диабета. Утром натощак у человека берут кровь, после больной употребляет около ста грамм глюкозы и через два часа сдает повторный анализ крови — так определяется динамика. В норме показатели должны быть менее 10,3 ммоль/л., превышение данного числа свидетельствует о наличии такого заболевания, как сахарный диабет.

Как лечить патологию

При лечении гликемии для начала следует корректировать образ жизни пациента. Иногда могут быть назначены лекарственные препараты. Одним из главных правил лечения является соблюдение диеты. В пищу следует употреблять продукты с низким (при гипергликемии) или высоким (при гипогликемии) содержанием глюкозы. Режим питания должен быть тщательно отрегулирован: кушать следует часто и понемногу, отдавая предпочтение продуктам, содержащим сложные углеводы, которые дают организму чувство сытости и обеспечивают его энергией на долгое время.

https://youtu.be/tVHSeyrR8w4

Из пищи желательно полностью исключить «плохие» углеводы: сахар и хлебобулочные изделия, а также жиры. А вот белка в принимаемой пище должно быть много. Вместе с диетой стоит урегулировать вес, вести более физически активный образ жизни — занятия плаванием, езда на велосипеде, легкий бег и прогулки пешком значительно ускоряют процесс нормализации гликемии. Умеренное похудение и получасовые прогулки на свежем воздухе в несколько раз сокращают риск заболевания сахарным диабетом.

В некоторых случаях гликемия нуждается в медикаментозном лечении, которое назначается врачом после тщательного исследования анализов и является строго индивидуальным для каждого пациента. Часто признаки гликемии путают с симптомами разных заболеваний. Самочувствие пациента может быть хорошим, не смотря на патологическую гликемию, в таком случае необходимо провести курс соответствующего лечения. Иногда гликемия может развиваться вследствие генетической предрасположенности и бывает наследственной. В таком случае, особенно пациентам с патологиями эндокринной системы, необходимо регулярно сдавать лабораторный анализ крови на определение уровня гликемии. Так как гликемия долгое время практически никак себя не проявляет, при ее обнаружении следует сразу же приступать к лечению, соблюдая все правила и рекомендации врача.

Рейтинг автора

Автор статьи

Специализированный врач-эндокринолог

Написано статей

Оценка среднего уровня глюкозы (eAG).

Оценка среднего уровня глюкозы (eAG).

---

---

Диабетическая американская ассоциация для управления диабетом рекомендует использовать новый термин, называющийся средним уровнем глюкозы(eAG). Этот новый термин введен для того, чтобы медицинские работники могли предоставлять своим пациентам информацию о гликированном гемоглобине в тех же единицах измерения, которые они используют во время самоконтроля сахара в крови. Во многих странах Мира сахар крови измеряется в ммоль/л, в США используют другие единицы измерения мг/дл.

В этой статье будут рассмотрены следующие вопросы такие как:

1. Что такое средний уровень глюкозы?
2. Значение среднего уровня глюкозы.
3. Достижение наиболее точных показаний среднего уровня глюкозы.

Что такое средний уровень глюкозы?

Результаты гликированного гемоглобина выражаются в процентах, например 7% и т.д. Результат гликированного гемоглобина например 7% коррелирует с 8,6 ммоль/л (154 мг/дл) , далее данное измерение используется для тестирования уровня сахара в крови с помощью вашего глюкометра. (Узнать все о гликированном гемоглобине)

Поэтому, если у вас есть результаты гликированного гемоглобина, например 7%, значит показания среднего уровня глюкозы соответствуют 8,6 ммоль/л (154 мг/дл) за последние 2-3 месяца. На приведённой ниже таблице показан коррелирующий средний уровень глюкозы при разных результатах гликированного гемоглобина.

средний уровень глюкозы при разных результатах гликированного гемоглобина

А1С%(Гликированный гемоглобин)	Средний уровень глюкозы в ммоль/л	Средний уровень глюкозы в мг/дл
6	7,0	126
6,5	7,8	140
7	8,6	154
7,5	9,4	169
8	10,1	183
8,5	10,9	197
9	11,8	212
9,5	12,6	226
10	13,4	240
10,5	14,1	255
11	14,9	269
11,5	15,7	283
12	16,5	298
12,5	17,3	312
13	18,1	326
13,5	18,9	341
14	19,7	355
14,5	20,5	369
15	21,3	384

Что означает термин значение среднего уровня глюкозы.

Вы должны четко знать, что если ваш гликированный гемоглобин составляет условно 7%, это не говорит о том, что все время в течение последних 2-3 месяцев ваш уровень сахара в крови был 8,6 ммоль/л (154 мг/дл). Гипотетически говоря, если бы вы проверяли свой сахар каждую минуту в течение последних 2-3 месяцев, а затем усреднили бы результат, вы получили бы средний уровень глюкозы.

Достижение наиболее точных показаний среднего уровня глюкозы.

Важно заметить, что хотя гликированный гемоглобин и значение среднего уровня глюкозы очень важны при управление диабетом, но они являются лишь одной из частей в исследовании уровня сахара в крови.

Возможна и такая ситуация, при которой у вас имеется отличный уровень гликированного гемоглобина и значение среднего уровня глюкозы, но не очень хорошие попытки в управление диабетом. Если вы усредняете много высоких показаний глюкозы крови с низкими, то средний показатель окажется обманчиво хорошим. Вот почему важно помимо этих показателей еще и самостоятельно контролировать сахар крови персональным глюкометром.

Наилучшие результаты получаются при объединение данных полученных самостоятельно и в медицинских учреждениях.
В идеале средний уровень глюкозы, находящийся в нормальном диапазоне, является близким отражением большинства показателей уровня сахара в крови.

---

---

гликемия

Гликемия или гликемия — это концентрация глюкозы в крови. Обычно в США и других странах он выражается в миллиграммах на децилитр (мг / дл). Он также может выражаться в миллимолях на децилитр (ммоль / дл), особенно в Европе. Оба они — единицы СИ. Это одна из наиболее важных контролируемых переменных во внутренней среде животных (гомеостаз), как впервые было предложено французским физиологом Клодом Бернаром (1813–1878). Дополнительные рекомендуемые знания Физиологическая регуляция Гликемия контролируется несколькими физиологическими процессами. Он имеет тенденцию колебаться до более высоких уровней после еды из-за всасывания в желудке и кишечнике углеводов с низким молекулярным весом, присутствующих в рационе или расщепленных из других видов пищевых продуктов, таких как крахмалы (полисахариды), и снижается при использовании катаболизм, особенно после стресса, регуляции температуры и физических нагрузок.Еще одним фактором, влияющим на уровни гликемии, является глюконеогенез, при котором гликоген, хранящийся в печени и скелетных мышцах, или аминокислоты и липиды превращаются в глюкозу через несколько метаболических цепей. Избыточная глюкоза превращается в гликоген или триглицериды для хранения энергии. Глюкоза является наиболее важным источником метаболической энергии для большинства клеток, особенно для некоторых клеток (например, нейронов и эритроцитов), которые почти полностью зависят от нее. Для нормального функционирования мозгу требуется достаточно стабильная гликемия.Концентрации менее примерно 30 мг / дл или более примерно 300 мг / дл могут вызывать спутанность сознания, потерю сознания и судороги. Несколько гормонов участвуют в регуляции метаболизма глюкозы, например, инсулин, глюкагон (секретируется поджелудочной железой), адреналин (секретируется надпочечниками), глюкокортикоиды и стероидные гормоны (секретируются гонадами и надпочечниками). Измерение Для целей клинической оценки есть два способа измерения гликемии: Гликемия натощак: измеряется в образце крови, взятом через 8 часов полного голодания; Тест толерантности к глюкозе в крови (OGTT): измеряется в нескольких образцах крови, взятых с интервалами после заданной глюкозной нагрузки (пероральный прием или эндовенозная инъекция). При определенных условиях рекомендуется, чтобы мониторинг глюкозы крови проводился регулярно, обычно самим пациентом, который обучен делать цифровую венепункцию и использовать небольшой портативный глюкометр для мгновенной оценки уровня гликемии. Гликемия физиологически колеблется в узких пределах. Чрезмерно низкие уровни (например, гликемия натощак 70 мг / дл или ниже) классифицируются как гипогликемия. Это может быть следствием неправильного питания или побочным эффектом лечения диабета.Чрезмерно высокие уровни (например, 250 мг / дл или более) классифицируются как гипергликемия и представляют особую угрозу для больных диабетом. 70-100 мг / дл: Нормальный 101-125 мг / дл: нарушение глюкозы натощак 126 мг / дл и выше: риск диабета Аномальные значения Многие формы тяжелого стресса и травм, инсульта, сердечного приступа и хирургического вмешательства могут временно повышать уровень глюкозы. Гликемия также может усиливаться некоторыми лекарствами, такими как антидепрессанты, кортикостероиды, диуретики, эстрогены, литий, фенотиазин, фенитоин и салициловая кислота, или снижаться другими препаратами, такими как ацетаминофен, алкоголь, стероиды, клофибрат, гемфиброзил. Однако заболеванием, наиболее непосредственно связанным с хроническим повышением гликемии, является сахарный диабет из-за снижения секреции инсулина, чрезмерного его распада или снижения способности клеток транспортировать его через мембраны (инсулинорезистентность). См. Также

.

Гипергликемия: когда уровень глюкозы в крови становится слишком высоким

Гипергликемия означает высокий ( гипер ) уровень глюкозы ( gly ) в крови ( emia ). Вашему организму нужна глюкоза для правильного функционирования. Ваши клетки полагаются на глюкозу для получения энергии. Гипергликемия является определяющей характеристикой диабета, когда уровень глюкозы в крови слишком высок, потому что организм неправильно использует или не производит гормон инсулин.

Употребление слишком большого количества обработанных пищевых продуктов может вызвать повышение уровня сахара в крови.

Вы получаете глюкозу из продуктов, которые едите. Углеводы, такие как фрукты, молоко, картофель, хлеб и рис, являются самым большим источником глюкозы в типичной диете. Ваше тело расщепляет углеводы на глюкозу, а затем переносит глюкозу в клетки через кровоток.

Организму нужен инсулин
Однако, чтобы использовать глюкозу, вашему организму нужен инсулин. Это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Инсулин помогает транспортировать глюкозу в клетки, особенно в мышечные клетки.

Люди с диабетом 1 типа больше не производят инсулин, чтобы помочь своему организму использовать глюкозу, поэтому им приходится принимать инсулин, который вводится под кожу. Люди с диабетом 2 типа могут иметь достаточно инсулина, но их организм плохо его использует; они инсулинорезистентны. Некоторые люди с диабетом 2 типа могут вырабатывать недостаточно инсулина.

У людей с диабетом может развиться гипергликемия, если они не контролируют уровень глюкозы в крови (с помощью инсулина, лекарств и соответствующего планирования питания).Например, если человек с диабетом 1 типа не принимает достаточно инсулина перед едой, глюкоза, которую его организм вырабатывает из этой пищи, может накапливаться в его крови и привести к гипергликемии.

Ваш эндокринолог скажет вам, каков ваш целевой уровень глюкозы в крови. Ваш уровень может отличаться от того, что обычно считается нормальным , из-за возраста, беременности и / или других факторов.

• Гипергликемия натощак определяется как отсутствие еды в течение как минимум восьми часов.Рекомендуемый диапазон без диабета — от 70 до 130 мг / дл. (Стандарт для измерения уровня глюкозы в крови — «мг / дл», что означает миллиграммы на децилитр.) Если уровень глюкозы в крови выше 130 мг / дл, это гипергликемия натощак. Гипергликемия натощак — частое осложнение диабета.
• Постпрандиальная или реактивная гипергликемия возникает после еды (постпрандиальная означает «после еды»). Во время этого типа гипергликемии ваша печень не прекращает производство сахара, как это обычно происходит сразу после еды, и хранит глюкозу в виде гликогена (запасы энергетического сахара).Если после приема пищи (через 1-2 часа после еды) уровень глюкозы в крови выше 180 мг / дл, это постпрандиальная или реактивная гипергликемия.

Однако не только у людей с диабетом может развиться гипергликемия. Некоторые лекарства и заболевания могут вызывать это, включая бета-блокаторы, стероиды и булимию. В этой статье речь пойдет о гипергликемии, вызванной диабетом.

Ранние симптомы гипергликемии
Ранние симптомы гипергликемии или высокого уровня глюкозы (сахара) в крови могут служить предупреждением еще до того, как вы проверите уровень глюкозы.Типичные симптомы могут включать:

• Повышенная жажда и / или голод
• Частое мочеиспускание
• Сахар в моче
• Головная боль
• Затуманенное зрение
• Усталость

Кетоацидоз: когда гипергликемия становится тяжелой для людей с диабетом 1 типа
Если у вас диабет 1 типа, важно распознать и лечить гипергликемию, потому что, если ее не лечить, она может привести к кетоацидозу .Это происходит потому, что без глюкозы клетки организма должны использовать кетоны (токсичные кислоты) в качестве источника энергии. Кетоацидоз развивается, когда в крови накапливаются кетоны. Это может стать серьезным заболеванием и привести к диабетической коме или даже смерти. По данным Американской диабетической ассоциации, кетоацидоз поражает людей с диабетом 1 типа, но редко встречается у людей с диабетом 2 типа.

Многие симптомы кетоацидоза похожи на гипергликемию. Признаками кетоацидоза являются:

• Повышенный уровень кетонов в моче
• Одышка
• Дыхание с запахом фруктов
• Сухость во рту

Кроме того, кетоацидоз могут сопровождать боль в животе, тошнота, рвота и спутанность сознания.При наличии любого из этих симптомов настоятельно рекомендуется немедленная медицинская помощь.

Некоторые люди с диабетом рекомендуют своим врачам регулярно проверять уровень кетонов. Тестирование на кетоны проводится двумя способами: с использованием мочи или крови. Для анализа мочи вы окунете в мочу тест-полоску специального типа. Для тестирования кетонов крови используется специальный глюкометр и тест-полоски. Тест выполняется так же, как и анализ глюкозы в крови. Если тестирование на кетоны является частью вашего самоконтроля диабета, ваш лечащий врач предоставит вам другую информацию, включая профилактику.

Гиперосмолярный гипергликемический некетотический синдром (HHNS): когда гипергликемия становится тяжелой у людей с диабетом 2 типа
Гиперосмолярный гипергликемический некетотический синдром (HHNS) встречается очень редко, но вы должны знать об этом и знать, как с ним справиться, если он возникает. HHNS — это когда уровень глюкозы в крови становится слишком высоким — вы становитесь чрезвычайно гипергликемическим. HHNS поражает людей с диабетом 2 типа.

HHNS чаще всего возникает, когда вы больны, и у пожилых людей наиболее вероятно его развитие.Это начинается, когда уровень глюкозы в крови начинает расти: когда это происходит, ваше тело будет пытаться избавиться от всей лишней глюкозы посредством частого мочеиспускания. Это обезвоживает ваше тело, и вы почувствуете сильную жажду.

К сожалению, когда вы больны, иногда бывает труднее восстановить водный баланс организма, как вы знаете, что это необходимо. Например, может быть трудно удерживать жидкость. Когда вы не регидратируете свое тело, уровень глюкозы в крови продолжает расти, и в конечном итоге он может стать настолько высоким, что может отправить вас в кому.

Чтобы избежать гиперосмолярного гипергликемического некетотического синдрома, вам следует внимательно следить за уровнем глюкозы в крови, когда вы больны (вы всегда должны обращать внимание на уровень глюкозы в крови, но обращайте особое внимание, когда вы больны).

Поговорите со своим лечащим врачом о том, какой план больничного дня следует соблюдать, чтобы избежать HHNS.

Вы также должны уметь быстро распознавать признаки и симптомы HHNS, в том числе:

• Чрезвычайно высокий уровень глюкозы в крови (более 600 мг / дл)
• Сухость во рту
• Высокая температура (более 101ºF)
• Сонливость
• Потеря зрения

Лечение гипергликемии
Лечение гипергликемии — это работа по ее предотвращению.

Если ваш уровень глюкозы в крови постоянно слишком высок, поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы поддерживать его в более нормальном диапазоне. Он или она может предложить:

• Корректировка лекарства: Ваш врач может скорректировать дозу инсулина (или сахароснижающего лекарства) или время его приема, чтобы предотвратить гипергликемию.
• Справка по плану питания: Здоровая диета и правильное планирование питания могут помочь вам избежать гипергликемии. Это включает частое питание, наблюдение за потреблением сахара и углеводов, ограничение употребления алкоголя и соблюдение диеты, богатой овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами.Если у вас возникли трудности с планированием приема пищи, поговорите со своим врачом или диетологом.
• Упражнение: Регулярные упражнения важны (даже если у вас нет диабета). Поддержание здорового уровня активности может помочь вам поддерживать уровень глюкозы в крови в пределах нормы.

  Однако, если у вас развивается гипергликемия и / или в вашей моче присутствуют кетоны, не выполняйте упражнения . Гипергликемия и / или кетоны в моче означают, что физическая нагрузка приведет к повышению уровня глюкозы в крови.

Предотвращение гипергликемии
Самый простой способ предотвратить гипергликемию — это контролировать свой диабет. Это включает в себя знание ранних симптомов, какими бы незаметными они ни были. Помните, что вы можете контролировать многие аспекты лечения диабета:

• Прием инсулина (или сахароснижающих препаратов) в соответствии с предписаниями
• Избегайте слишком большого количества калорий (например, сладких напитков)
• Употребление нужных видов углеводов в граммах
• Контроль стресса
• Остаться активным (заниматься спортом)
• Посещение регулярных посещений врача

Гипергликемия — частое осложнение диабета, но с помощью лекарств, физических упражнений и тщательного планирования питания вы можете предотвратить слишком высокий уровень глюкозы в крови — и это может помочь вам в долгосрочной перспективе.

Поддержание уровня глюкозы в крови в рекомендуемых диапазонах в течение дня поможет вам избежать долгосрочных осложнений диабета, таких как:

• Повреждение глаз
• Сердечный приступ или другие сердечно-сосудистые осложнения
• Повреждение почек
• Повреждение нерва
• Ход
• Проблемы с заживлением ран

Поддерживая уровень глюкозы в крови и избегая гипергликемии, вы можете снизить риск всех этих осложнений.

Обновлено: 07.09.18

.

Диабет: хроническое заболевание с тяжелыми последствиями

Диабет, или сахарный диабет, в настоящее время поражает 200 миллионов человек и является 5-й причиной смерти во всем мире. Это хроническое заболевание, которое постоянно увеличивается, характеризуется избытком глюкозы в крови (гипергликемия), что вызывает обильное мочеиспускание и сильную жажду. Различают диабет 1 и 2 типа, которые имеют разные причины, но могут привести к одним и тем же осложнениям.Они возникают в результате атак на кровеносные сосуды, вызванных избытком сахара: инфаркт, нарушение мозгового кровообращения, язва, гангрена, диабетическая ретинопатия, почечная недостаточность, сенсорные проблемы и т. Д.

Нормальная регуляция гликемии

Гликемия — это уровень глюкозы в крови. Это в первую очередь регулируется двумя гормонами, вырабатываемыми поджелудочной железой, инсулином и глюкагоном.Эти два гормона обладают антагонистическим действием: инсулин снижает гликемию, способствуя использованию и хранению глюкозы, в то время как глюкагон вызывает ее выброс в кровь печенью. Уровень глюкозы в крови, который обычно составляет примерно 5 миллимолей на литр (или 1 грамм). на литр), может быть измерен анализом крови.

Гипергликемия и гипергликемия

Гипергликемия — это повышение уровня глюкозы в крови, которое считается патологическим более чем на 7 ммоль / л или 1.2 г / л. Значительная и стойкая гипергликемия вызывает усталость, повышенный аппетит и сильную жажду. Его лечат адаптированной диетой, гипогликемическими препаратами или инъекциями инсулина. Гипогликемия — это снижение уровня глюкозы в крови (менее 3,5 ммоль / л или 0,6 г / л), способное вызвать потерю сознания. У диабетиков гипогликемия может возникнуть после передозировки инсулина, в случае лечения гипогликемии, после физической активности или недостаточного приема пищи. Затем его лечат с помощью сахара.

Сахарный диабет 1 типа

Тип 1, или инсулинозависимый диабет, является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает разрушение клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, что приводит к гипергликемии. На его долю приходится 10% случаев диабета и, как правило, он появляется в возрасте до 20 лет, чаще всего в возрасте около 12 лет. Поскольку поджелудочная железа не может вырабатывать инсулин в количестве, достаточном для предотвращения гипергликемии, лечение диабета 1 типа требует регулярное введение инсулина.Также требуется адаптированная диета и частое самотестирование гликемии путем взятия проб из капилляров. При отсутствии лечения болезнь может привести к коме или даже смерти. В начале болезни пациент часто не ощущает никаких симптомов. Когда гликемия достигает очень высоких значений, организм пытается устранить избыток глюкозы, увеличивая частоту и обильность мочеиспускания, а также производя мочу с высоким содержанием сахара. За этим следует обезвоживание, которое вызывает сильную жажду. Аппетит повышается, но в целом это не препятствует похуданию.Диабет 1 типа также вызывает усталость и головные боли и может способствовать повторным инфекциям.

Сахарный диабет 2 типа

Тип 2, или инсулинозависимый диабет, представляет собой хроническое заболевание, характеризующееся резистентностью клеток организма к действию инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Клетки плохо усваивают глюкозу и она накапливается в крови (гипергликемия). В результате поджелудочная железа вырабатывает все больше и больше инсулина для снижения гликемии без какого-либо эффекта.Он постепенно истощается, что приводит к снижению выработки инсулина, которое необходимо компенсировать с помощью инъекций. Диабет 2 типа связан со старением, ожирением, малоподвижным образом жизни, а также с недостаточно изученными генетическими факторами. Он увеличивается в промышленно развитых странах и обычно появляется в возрасте около 50 лет, но он все чаще встречается у молодых людей. Оно может протекать бессимптомно в течение нескольких лет, прежде чем проявится в виде осложнения. Его лечение основано на снижении содержания сахара и жиров в рационе, повышении физической активности и приеме гипогликемических препаратов или инсулина.

Гестационный диабет

Гестационный диабет или диабет при беременности — это непереносимость глюкозы, которая возникает во время беременности, обычно в течение 6-го месяца. Это может вызвать преждевременные роды, а также осложнения для плода (лишний вес, пороки развития сердца) и беременной женщины (беременная гипертензия). Обычно исчезает после родов. Женщины, страдающие гестационным диабетом, представляют повышенный риск развития диабета 2 типа в дальнейшем.Возможны многие области инъекций, и их следует выбирать поочередно в один и тот же день. В пределах одной и той же области каждая инъекция должна находиться на расстоянии 1,2 дюйма (3 см) от предыдущей.

Инсулин для инъекций

Инъекции инсулина делаются от одного до четырех раз в день в зависимости от человека, с помощью одноразового шприца или перезаряжаемой инсулиновой ручки. Их также можно вводить автоматически и непрерывно с помощью инсулиновой помпы, устройства, которое можно носить на талии и снабженного катетером, закрепленным под кожей.Инъекции инсулина необходимо вводить в подкожную клетчатку (гиподерму). Внутримышечная инъекция заставит инсулин действовать слишком быстро, что может привести к гипогликемии, а слишком поверхностная инъекция заставит инсулин действовать слишком медленно, что приведет к гипергликемии.

Люди с диабетом

Если у вас диабет, вы должны ежедневно принимать ряд мер предосторожности, чтобы предотвратить осложнения, связанные с заболеванием.Основные рекомендации заключаются в том, чтобы правильно контролировать свою гликемию и вести здоровый образ жизни.

• Тщательно следите за своим лечением

  Регулярно следите за своей гликемией и уважайте лекарства, адаптируя их к различным ситуациям: спорту, путешествиям, диете и т. Д.



• Придерживайтесь здоровой диеты

  Ешьте и перекусывайте в определенные часы и поддерживайте здоровый вес, питаясь сбалансированным и разнообразным образом.Отдавайте предпочтение продуктам, богатым клетчаткой (овощи, цельнозерновые, бобовые) и продуктам с низким содержанием жиров, соли и сахара.

• Регулярно занимайтесь физической активностью

  Занимаясь физической активностью, особенно упражнениями на выносливость, вы сможете лучше контролировать свою гликемию. Однако важно обращать особое внимание на ноги, надев соответствующую обувь.Также убедитесь, что вы едите достаточно до и после занятий спортом, чтобы адаптировать ваш гликемический мониторинг и ваши инъекции, а также иметь под рукой сахар для борьбы с гипогликемией.

• Соблюдайте надлежащую гигиену полости рта

  Диабет способствует образованию зубного налета и, таким образом, разрушению опорных тканей зубов (пародонтит), особенно когда гликемия плохо контролируется.Кроме того, зубная инфекция, в свою очередь, может нарушить регуляцию гликемии. Поэтому важно соблюдать гигиену полости рта в дополнение к контролю гликемии.

• Позаботьтесь о своих ногах

  Диабет способствует развитию язв. Регулярно очищайте и увлажняйте ноги. Пемзовые мозоли, подпиливайте ногти. Избегайте ходьбы босиком.Надевайте чистые и сухие носки, а также удобную обувь, следя за тем, чтобы они не содержали вредных предметов (гальки, веток и т. Д.). Ежедневно и тщательно проверяйте свои ступни. При незначительном поражении промыть, перевязать и контролировать. Если есть инфекция (покраснение, отек, наличие гноя) или в случае более серьезной травмы, немедленно обратитесь к врачу.

• Планируйте поездку заранее

  Путешествуйте только в том случае, если ваш диабет находится под контролем и если вы не страдаете от каких-либо инвалидизирующих осложнений.Тщательно подготовьтесь к поездке, особенно проконсультировавшись с врачом и узнав о состоянии здоровья и медицинских ресурсах в стране назначения. Будьте бдительны в отношении лечения, диеты и т. Д.

• Ограничьте употребление алкоголя одним стаканом в день во время еды.
  

См. Также:

В визуальном словаре:

В энциклопедических капсулах:

В ikonet игр:

.

определение гликемии по The Free Dictionary

В этом перекрестном исследовании участвовали 680 бразильских женщин в возрасте от 35 до 74 лет, и его целью было оценить возможную связь между дефицитом витамина D и повышением гликемии. Большинство оцениваемых факторов риска представляли различия между группами без статистической разницы между мужчинами и женщинами. для переменных: WHR, систолическое артериальное давление (SBP), гликемия, общий холестерин (TC), LDL и триглицериды (TG) (Таблица 1).Моттл, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл и его коллеги оценили долгосрочные эффекты агрессивного контроля гликемии на почки (гемоглобин A1c) .Другой характеристикой краткосрочных интенсивных аэробных упражнений в состоянии натощак является снижение при гликемии (6) и повышении уровня лактатемии (7), связанных с более коротким временем до истощения. Образцы были немедленно отправлены в холодильнике в лаборатории Fundacion Hospital Universitario Metropolitano (FHUM) для определения гликемии, общего холестерина, холестерина высокой плотности (ЛПВП) и триглицериды.(2) изучить влияние лечения ПППД на уровни гликемии у пациентов с хроническим гепатитом. Расширение сосудов сетчатки происходит в ответ на экспериментальную гипоксию и мерцательную стимуляцию [11-13], а более низкая гликемия подавляет электроретинографическую сигнализацию сетчатки и адаптацию к темноте. опорожнение позволяет питательным веществам быстрее достигать кишечника, тем самым увеличивая постпрандиальную гликемию; с другой стороны, гипергликемия задерживает опорожнение желудка, поэтому питательные вещества продвигаются медленнее для всасывания на кишечном уровне [14].Физическая активность, гликемия и секреция инсулина не различались между днями вмешательства. Экстракт значительно снижал концентрацию глюкозы в [t.sub.30] по сравнению с глибенкламидом, но глибенкламид после этого сохранял более низкую гликемию, чем экстракт, после этого до конца исследования. В частности, , величина постпрандиальной гликемии, по-видимому, больше связана с сосудистыми осложнениями, чем с уровнем глюкозы в крови натощак (Cavalot et al., 2011; DECODE, 1999; DECODE, 2001; Sasso et al., 2004; Temelkova-Kurktschiev et al., 2000). .