Тремор век: главные причины и эффективное лечение, профилактика

alexxlab Разное

Содержание

главные причины и эффективное лечение, профилактика

Тремором век называют избыточные непроизвольные колебательные движения, совершаемые из-за сокращения мышц. Они возникают неожиданно, бесконтрольно, и прекращаются внезапно. В этом случае состояние не доставляет дискомфорта, так как длится короткий промежуток времени.

Это заболевание нервной системы носит название гиперкинез, что и означает избыточное движение. Проявляется оно на нижнем или верхнем веке, иногда дергаются оба века, наблюдается тремор губы, дрожание глазного яблока. Люди сталкиваются с подергиванием верхнего века, которое называют нервный тик.

Причины тремора век

Такое состояние не является отдельным заболеванием, оно лишь симптом серьезного неврологического нарушения. Тремор может возникнуть и у взрослого человека, и у ребенка.

Нервный тик и тремор отличаются тем, что первый проявляется с периодичностью, а тремор (дрожание) ощущается постоянно, долго не исчезает. Хотя тик верхнего века не представляет опасности для человека, необходимо выяснить причины такого явления. Они делятся на основные и провоцирующие. К основным причинам относятся:

  • нервное перенапряжение;
  • переживание стрессовых ситуаций;
  • истощение умственных способностей;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • длительная работа за компьютером;
  • перенапряжение глаз из-за ослабления зрения;
  • недостаток ночного сна;
  • злоупотребление кофе, алкоголем;
  • питание, обделенное магнием;
  • синдром сухого глаза.

Дрожат веки

Нервный тик провоцируют такие факторы:

  • травмы мозга, сопровождающиеся сотрясением;
  • послеродовая травма;
  • воспаление мозговой оболочки.

Вызывать тремор век способны заболевания нервной системы:

  • нарушение мозгового кровообращения;
  • повышение внутричерепного давления;
  • недостаток витамина В, что ведет к нарушению иннервации в мышцах;
  • образование опухоли и ее воздействие на лицевой нерв.

Причиной нервного тика нижнего или верхнего века могут быть наследственные заболевания.

Классификация и характерные симптомы

Тремор век по происхождению бывает:

  1. Первичный – появляется самостоятельно, на его возникновение не влияют какие-либо заболевания.
  2. Вторичный – является осложнением определенных патологий.
  3. Тремор, появляющийся в результате дегенеративных изменений в мозге.

В зависимости от частоты колебаний разделяют:

  • медленный тремор – 3–5 Гц;
  • быстрый – 6–12 Гц.

В медицине известны различные формы проявления тремора, каждый из которых имеет свои причины и симптомы:

  1. Паркинсонический – характерен для людей преклонного возраста.
  2. Эссенциальный – выявляется у членов одной семьи.
  3. Мезенцефальный – проявляется после повреждений и травм мозга, инсульта, развития опухолей мозга.
  4. Мозжечковый – провоцируют травмы мозжечка, дегенеративные мозговые процессы, рассеянный склероз, действие лекарств.
  5. Невропатический – возникает в результате стрессовых ситуаций.
  6. Дистонический – появляется при дистонии.
  7. Физиологический – может появиться у любого здорового человека, не оказывает патологических изменений.

Для каждой формы характерны колебательные движения в виде дрожания, подергивания различных частей тела (конечностей, лица, подбородка, губ, головы). В случае с веками может быть подмигивание. Дрожание глазного яблока проявляется в непроизвольных разнонаправленных движениях. Характерно, что тремор век при закрытых глазах, во сне не наблюдается.

Гимнастика для глаз

Способы лечения

Если тик нижнего века, верхнего или сразу двух ощущается больше трех дней, человек испытывает дискомфорт. Это влияет на психическое и эмоциональное состояние. В этом случае нужно посетить невропатолога для выяснения причины, потому что со временем ситуация только ухудшится и потребуется больше сил на лечение.

Сокращение глазных мышц ослабляет остроту зрения. Если наблюдаются такие симптомы, как ощущение тумана перед глазами, нечеткое, расплывчатое восприятие предметов, нужно записаться на прием к окулисту.

Лечение тика нижнего века в легкой форме сводится к назначению расслабляющих процедур:

  • дыхательная гимнастика;
  • проведение мероприятий, направленных на релаксацию;
  • прием ванн с аромомаслами и настоями лекарственных трав;
  • седативные препараты на натуральной основе;
  • нормализация сна и отдыха.

Рекомендуют народные способы борьбы с гиперкинезом:

  1. Легкий массаж кончиками пальцев вокруг глаз. Чтобы не повредить нежную кожу, применяют специальный массажный крем.
  2. Холодный компресс, который прикладывают на сокращающиеся мышцы. Время воздействия – 10 минут.
  3. Воздействие кубиками льда на область вокруг глаза. Протирают 2–3 раза. Через минуту проделывают процедуру еще раз.

В сложных случаях лечение тремора различных частей тела и век назначает врач. Оно включает прием лекарственных препаратов, которые выполняют успокоительную функцию, уменьшают амплитуду колебаний, повышают кровоснабжение мозга, оказывают противосудорожный эффект. В особо тяжелых состояниях выполняют оперативное вмешательство.

Возможные осложнения

Осложнения при треморе век:

  1. Ухудшение качества жизни – потеря трудоспособности, возможности заниматься любимым делом.
  2. Изменение психического и эмоционального состояния – раздражение, плохое настроение, плаксивость.

Профилактика

Используя данные рекомендации, можно избавиться от тика на веке и не допустить его появления в дальнейшем:

  1. Спать не менее 7–8 часов в ночное время.
  2. Исключить из употребления напитки, содержащие спирт, кофе. Это улучшит качество сна.
  3. Перед сном пить успокоительные чаи, настои из лекарственных трав (пустырник, валериана, мелисса, чабрец), несладкий зеленый чай.
  4. Не пить энергетические напитки, чтобы избежать воздействия на нервную и сердечно-сосудистую системы.
  5. Включать в рацион побольше растительных продуктов (овощи, фрукты) и злаковых с содержанием витаминов группы В и магния.
  6. Во время напряженной работы не забывать о десятиминутных перерывах через каждый час.
  7. Сократить время, проводимое за компьютером.
  8. Избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничать.
  9. Отдыхать на свежем воздухе, используя велосипедные прогулки, пробежки, вылазки на природу, спокойную ходьбу.

Тремор век в отличие от нервного тика верхнего или нижнего века не проходит самостоятельно. Для облегчения состояния нужно обязательно выяснить причину развития патологии. Профилактические меры – это здоровые привычки, позволяющие прожить без нервных расстройств и эмоциональных потрясений.

Гимнастика для глаз Загрузка…

Почему дёргается глаз: причины и лечение тремора век

Каждый из нас сталкивался с таким явлением как подёргивание нижнего или верхнего века, в народе это состояние называют «нервным тиком» или тремором, врачи же называют это явление

миокимией.

Миокимия (подергивание) глаз, века – это раздражительное состояние, при котором человек испытывает непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза, которые повторяются друг за другом. Подёргивание глаза, различные спазмы глазных мышц и век – весьма распространённое явление, которому свойственно спонтанное появление. Появляются они внезапно, также внезапно и проходят.

Как проявляется миокимия

Первое, что вы должны знать: состояние подёргивания малозаметно, оно не привлекает внимания окружающих, его чувствует только сам человек. Обычный нервный тик, который длится кратковременно (иногда до нескольких дней) – не опасен. Стоит тревожиться и идти к врачу в том случае, если подёргивание длится долго, более недели, причиняя боль и сильный дискомфорт.

В большинстве своём процесс проявляется подёргиванием лишь века одного из глаз и крайне редко отмечается подёргивание сразу двух век. Иногда это может проходить на одном глазу и тут же возникать на втором. Для этого состояния характерна внезапность, а частота и скорость носит индивидуальный характер.

Подёргивание верхнего или нижнего века – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, который может указывать на переутомление или патологию. Давайте в этом разберёмся.

Причины нервного тика глаз

Причины, почему у вас нервный тик глаз, могут быть разными, рассказывают невропатологи Казахского национального медицинского университета имени Асфендиярова. Среди них сложно выделить какую-то конкретную, чаще всего это совокупность факторов, способных провоцировать подобное состояние. Давайте посмотрим, что за причины могут вызывать подергивание век.

Стресс. В стрессовом состоянии наши тела реагируют по-разному, и подёргивание глаза может быть одним из признаков и проявлений стресса. Особенно когда это связано с проблемами зрения, такими как напряжение глаз. Снижая воздействие факторов, вызывающих стрессовое состояние, способствует снижению проявлений миокимии и избавлению от неё.

Усталость. Недостаток сна из-за стресса или по другой причине может вызвать спазмы век. Если у вас периодически возникает подобное явление, обратите внимание на свой режим труда и отдыха.

Чрезмерная зрительная нагрузка часто является причиной подёргивания век. При большой зрительной нагрузке, особенно в тех случаях, когда вы вынуждены использовать очки или контактные линзы.

Читайте также: Откуда берётся кашель и как от него избавиться

Синдром сухого глаза. Люди пожилого возраста могут страдать от сухости глаз, это происходит из-за старения организма. Сухость глаз проявляется и у людей, которые много времени провод]т за компьютером, принимают определённые лекарства (антигистаминные препараты, антидепрессанты), носят контактные линзы.

Аллергия. Люди с проявлением аллергических реакций на глазах сталкиваются с зудом, отёком и слезящимися глазами. Трение глаз высвобождает гистамин, а это имеет большое значение, потому что гистамин может вызвать подёргивание век. Чтобы компенсировать эту проблему, некоторые окулисты рекомендовали антигистаминные глазные капли или таблетки. Но помните, что антигистаминные препараты также могут вызывать сухость глаз.

Конъюнктивит. В отдельных состояниях тремор век происходит в связи с раздражением или болезнью их слизистой оболочки. Из-за дискомфорта человек начинает очень часто моргать глазами, тереть их, прищуриваться, чтобы лучше видеть. При появлении первых признаков заболевания обязательно нужно обратиться к окулисту, который сможет назначить правильное лечение.

Если миокимия не проходит больше недели, нужно идти к врачу / Фото из открытых источников

Наследственный фактор. Большую роль здесь играют гены, так как если постоянно наблюдается подёргивание век, то это бывает при патологии, передающейся по наследству. Подробно об этом вам может рассказать врач после полного обследования.

Неполный иммунитет. Нервный тик может возникать при неполном иммунитете, особенно после ранее перенесённых инфекционных болезней. Кроме того, подёргивание век зачастую указывает на нарушение снабжения мозга кровью или повышенное давление. В таком случае обязательно важно своевременно обратиться за консультацией к неврологу, пройти МРТ и по необходимости другую диагностическую процедуру.

Как избавиться от нервного подёргивания глаза

Когда причина подергиваний кроется в стрессе, зрительной нагрузке или переутомлении, то, как правило, для лечения миокимии достаточно убрать провоцирующий фактор, и мышечные спазмы прекратятся. Хороший результат дают профилактические меры:

  • здоровый, продолжительный сон;
  • приём успокоительных препаратов по назначению врача;
  • сведение к минимуму кофеина и алкоголя в своём рационе;
  • полноценное здоровое питание, богатое витаминами и микроэлементами;
  • правильный подбор средств коррекции зрения, защиты и увлажнения глаз с помощью офтальмолога.

Многие врачи обычно рекомендуют комбинированное лечение: тёплый компресс, прикладываемый к глазам (для снятия мышечного напряжения, расслабления мышц и уменьшения отёков), небольшая доза антигистаминного препарата (для уменьшения любого отёка, который может быть вызван аллергической реакцией), увеличенный постельный режим и уменьшенное воздействие экранов компьютеров, телевизоров и резкого освещения, чтобы мышцы могли отдыхать.

Читайте также: Наши мамы ошибались: чего нельзя делать при симптомах распространённых заболеваний

Чаще всего, кратковременная форма не требует лечения. Важно снизить стресс, полноценно питаться, избегать резких перепадов температуры и высыпаться. Если это не помогает, приходится прибегать к более серьёзному лечению.

Врачи просят помнить: ранняя диагностика исключит офтальмологические и неврологические нарушения либо позволит своевременно начать процесс их лечения. Кроме того, продолжительный тик только на одном глазу может быть клиническим проявлением раковой опухоли. Установить точную причину подёргиваний век и назначить адекватное лечение сможет только квалифицированный доктор. Поэтому при наличии хотя бы одного из следующих симптомов обязательно запишитесь на приём к врачу-офтальмологу:

  • нервный тик длится более семи дней;
  • происходит полное закрытие века;
  • миокимия затрагивает не только мышцы вокруг глаз, но и другие ткани лица;
  • возникает отёчность, покраснение или боль в глазах.