Ванночки при грибке ногтей на ногах

Онихомикоз — это болезнь, проявляющая себя в виде грибка на ногтях. Подцепить дерматофитов (возбудителей) можно в самом неожиданном месте, например, в бассейне или салоне красоты. Лечение онихомикоза ног длительное и кропотливое. Для облегчения симптомов и ускорения заживления пораженных участков рекомендуется использовать ванночки с содой и другими компонентами. Состав подбирается индивидуально с учетом состояния тканей и возможных аллергических реакций.

Варианты течения и причины онихомикоза

Грибок ногтей на ногах — это поражение ногтевой пластины дерматофитами и микроспорией. По клинической картине выделяют три формы болезни:

• Нормотрофическая — меняется цвет ногтей, пластина полосит, покрывается пятнами. Блеск и толщина не изменяются.
• Гипертрофическая — изменяется окрас пластины, теряется блеск. Происходит деформация и утолщение ногтя, края пластины разрушаются.
• Онихолитическая или атрофическая —  часть пластины отторгается от ногтевого ложа.

Причины появления грибка кроются в неправильной гигиене, в особенностях профессии, месте жительства или посещении непроверенных салонов красоты.

Распространенные причины онихомикоза:

• Тесная, узкая и неудобная обувь из искусственных материалов: экокожи, кожзаменителя, резины. Нарушается воздухообмен, формируется парниковый эффект. В результате создаются благоприятные условия для развития грибка.
• Недостаточный уход за кожей ног, отсутствие ежедневных гигиенических процедур из-за трудности их выполнения у лежачих пациентов и людей с ограниченной подвижностью.
• Недостаточный уход за ногтями из-за пренебрежительного отношения к гигиене ног.
• Профессиональные занятия в спортивных секциях, спортзалах, тренажерных залах в спортивной обуви иногда приводят к заболеванию ногтей.
• Работа, связанная с парниками и теплицами (зоны с повышенной влажностью).
• Посещение салонов красоты, мастеров по педикюрам без надлежащей дезинфекции инструментов и рабочих поверхностей.
• Посещение бань и саун, бассейнов и общих душевых.
• Длительное ношение гель-лака. Создается щель между пластиной и покрытием с благоприятными условиями для развития дерматофитов.

Признаки онихомикоза

Возбудители чаще всего локализуются на больших пальцах. О поражении дерматофитами ногтей на ногах свидетельствует:

• потеря блеска, гладкости пластины;
• изменение цвета — пожелтение, появление тусклости;
• зуд стоп и ногтей;
• покраснение, шелушение эпителия вокруг поражения;
• расслаивание, хрупкость и рыхлость;
• появление неприятного запаха из-за деятельности грибка;
• изменение структуры пластины, утолщение.

Фото: VidEst / Shutterstock.com

Чем лечить онихомикоз

Лечение грибка — процесс длительный и рутинный, требует самодисциплины и постоянного контроля. Подологи — врачи, специализирующиеся по ногтевым пластинам, – назначают противогрибковые средства в виде мазей, жидкостей для аппликаций и т.

д. Ускорить процесс заживления помогут средства народной медицины — ванночки для ног против грибка. Они не заменяют основное лечение, направлены на уничтожение грибка и быстрое восстановление ногтей.

Отличным решением станет пищевая сода — натрия гидрокарбонат. Она растворяется в воде с образованием щелочного раствора. Средство добавляется в лечебные ванночки, потому что обладает такими положительными свойствами:

• убирает неприятный запах ног;
• облегчает зуд стопы;
• уменьшает шелушение и раздражение;
• размягчает натоптыши и мозоли;
• проникает в микротрещины, добирается до грибка в труднодоступных местах;
• восстанавливает пожелтевшие ногти, укрепляет крошащиеся пластины, способствует их восстановлению.

Фото: Kristi Blokhin / Shutterstock.com

Положительные качества соды

1. Сода, добавляемая в ванночки при грибке ногтей, помогает как щелоч. Воспаление — это реакция с кислым ph. При взаимодействии с щелочью наступает реакция нейтрализации, и воспаление постепенно стихает. Происходит уничтожение грибка. Припухлость уменьшается в размерах, покрасневшая ткань восстанавливается, раздражение и боль стихают.
2. Сода обладает антисептическими свойствами. Не позволяет дерматофитам распространяться на непораженные участки кожи.
3. Натрия гидрокарбонат размягчает кожу. Эффективность противогрибковых мазей и кремов возрастает после ванночки с пищевой содой. Активные компоненты препаратов легче проникают в верхние слои эпидермиса и нейтрализуют возбудителя онихомикоза ногтей на ногах.

Фото: Geo-grafika / Shutterstock.com

Особенности использования соды

• Непереносимость гидрокарбоната натрия провоцирует аллергическую реакцию, усугубляет зуд, сыпь и другие проявления грибка.
• Нельзя использовать слишком концентрированный раствор натрия гидрокарбоната, кожа высохнет, будет чесаться. Соблюдайте дозировку, указанную в рецептах.

Обращайте внимание на реакцию. Если должный эффект не наступает, ванночки не приносят облегчения, обратитесь к дерматологу для изменения плана лечения.

 

Общие рекомендации

Эффект дополнительного метода лечения грибка зависит от правильности его применения:

1. Ванночки при грибке ногтей действенны в условиях регулярности, высокой самодисциплины. Ежедневное использование щелочного раствора благотворно влияет на состояние кожи при грибке ногтей на ногах.
2. Натрия гидрокарбонат редко вызывает аллергическую реакцию, однако для эффективного лечения онихомикоза рекомендуется проконсультироваться с врачом.
3. Нельзя использовать ванночки для ног как единственный метод лечения. При тяжелых, запущенных формах онихомикоза требуется медикаментозная терапия. Легкие формы не стоит пускать на самотек: неправильное и несвоевременное лечение усугубит течение болезни.
4. Бытовые емкости для процедуры необходимо дезинфицировать во избежание передачи возбудителя другим членам семьи.
5. Для отшелушивания пяток после СПА-процедур используются только чистые одноразовые или хорошо продезинфицированные инструменты.  
6. Рекомендуемая продолжительность терапии — две-три, а иногда и четыре недели. Регулярные ванночки помогут избавиться от возбудителя онихомикоза ногтей на ногах, однако не стоит ждать очень быстрых результатов.

Ванночки для ног
Компонент	Эффект
Сода	Противовоспалительный, подсушивающий, антисептический
Ромашка, шалфей	Противовоспалительный, успокоительный
Кора дуба	Вяжущий, противовоспалительный
Соль	Противомикробный
Дегтярное мыло	Дезодорирующий, противовоспалительный, подсушивающий
Хозяйственное мыло	Противовоспалительный, подсушивающий, антисептический
Детское и туалетное мыла	Дезодорирующий
Антисептическое мыло	Антисептический
Йод	Антисептический, противовоспалительный
Перекись	Антисептический, дезодорирующий.

Травы и сода

Для проведения процедуры подготовьте два литра комбинированного отвара из ромашки, череды и коры дуба.

1. Для приготовления возьмите 2 литра воды и 30 г каждого вида трав.
2. Остудите полученный отвар до температуры в 37 градусов и добавьте три столовых ложки смеси соды и соли. Хорошо перемешайте ингредиенты для полного растворения в отваре.
3. Процедите полученную смесь.

Фото: Yanik Chauvin / Shutterstock.com

Ванночки с травами, натрия гидрокарбонатом и солью помогут размягчить кожу, обеззаразят пораженные участки, избавят от грибка, облегчат воспаление и успокоят зуд. Сода снижает кислотность пораженных участков, обладает противомикробным действием, а травы успокаивают кожу, делают ее мягкой и дополнительно купируют воспаление.

Для качественного лечения пораженных ногтей на ногах применяйте ванночки ежедневно в течение получаса. После процедуры осторожно срежьте пораженный ноготь (по мере возможностей) и обработайте место перекисью или йодом.

Сода и йод

Для купирования грибка подойдет йодная ванночка. Йод обладает антисептическим средством, обеззараживает, снижает популяцию грибка на ногах. Для приготовления ванночки используйте воду, натрия гидрокарбонат и спиртовый раствор йода.

1. Нагрейте воду до сорока градусов и всыпьте 50 г натрия гидрокарбоната.
2. Хорошо перемешайте.
3. В полученный раствор добавьте 7 капель йода и распределите его по всему объему жидкости.

Для лечения грибка держать ноги нужно не меньше 10 минут. После завершения процедуры обработайте все пораженные места отшелушивающей щеточкой и перекисью. Дайте коже высохнуть естественным путем. Длительность терапии составляет 4 недели.

Содо-солевой раствор

Морская соль славится своими дезинфицирующими свойствами. При смешении с натрия гидрокарбонатом получается убийственная смесь для грибка. Для ванночки потребуется: Два литра теплой кипяченой воды, две столовые ложки соды и морской соли.

Размешайте полученный раствор, чтобы компоненты хорошо растворились.  Парить ноги можно около 10 минут. В первый раз внимательно следите за своим самочувствием. Не делайте воду слишком горячей, она может обжигать кожу и провоцировать усугубление проявлений грибка. При слишком горячей воде соль может жечь.

Постепенно время ванночки увеличьте до 15 минут.

После процедуры поухаживайте за кожей ног с помощью отшелушивающей пилочки. Смажьте стопы медицинским кремом, назначенным врачом.

Мыльно-содовый раствор

В каждом доме найдется кусочек мыла, которое станет спасением для ваших ног. Для лечения онихомикоза существует несколько действенных рецептов. Для приготовления подойдет туалетное, детское, дегтярное и хозяйственное мыло. У каждого раствора есть свои положительные стороны.

Хозяйственное мыло

Для приготовления ванночки потребуется три литра теплой воды, 30 г натрия гидрокарбоната и 15 г стружки хозяйственного мыла. Смешайте все ингредиенты и окуните ноги для уничтожения грибка на 10-15 минут.

Фото: Olinda / Shutterstock.com

Хозяйственное мыло состоит из натуральных жирных кислот, обладает щелочным ph. При длительном использовании может пересушивать кожу за счет природных компонентов. Если ванночки приносят дискомфорт, замените тип мыла.

Детское или туалетное мыло

Готовятся ванночки по такому же рецепту, только вместо хозяйственного мыла используется детское или ароматизированное туалетное. Мыло для детей гипоаллергенно, а туалетное обладает приятным запахом.

Единственный минус — синтетические жирные кислоты. Если на упаковке не указан антибактериальный эффект, такие мыла будут наименее эффективными для лечения грибка. Детское мыло подойдет в случае аллергической реакции на хозяйственное или туалетное мыло.

Дегтярное мыло

Дегтярное мыло с резким запахом из натуральных компонентов обладает подсушивающим и антибактериальным эффектом. Для подготовки ванночки налейте три литра теплой кипяченой воды, добавьте две столовые ложки натрия гидрокарбоната и растворите кусок дегтярного мыла. Его можно натереть на столовой терке.

Фото: Dmytro Amanzholov / Shutterstock.com

Процедура длится не больше 10 минут. Первый раз внимательно следите за своим состоянием. Если кожа пересушивается или не нравится резкий дегтярный запах, лучше прекратить использование мыла или заменить его другим.

Перекись и сода

Перекись водорода обладает дезинфицирующим и бактерицидным эффектами. Стимулирует заживление трещин, отшелушивает ороговевшие участки эпидермиса.

1. Для приготовления ванночки возьмите два литра воды и добавьте две столовые ложки соды и перекиси.
2. Перемешайте компоненты и опустите ноги в воду на пятнадцать минут. После этого обработайте ноги щеткой для пяток.

Фото: Adisorn Threetipayarak / Shutterstock.com

Классический рецепт

Простой и легкий способ борьбы с онихомикозом. Потребуется два компонента: сода и вода.

1. Нагрейте два литра воды до сорока градусов и добавьте две столовые ложки содового порошка.
2. Перелейте раствор в таз и опустите ноги в воду.

Сода благотворно влияет проявления грибка, уменьшает количество патогенов, размягчает кожу и помогает быстрому проникновению других активных компонентов лечебных фармпрепаратов.

Ванночки для ног — это вспомогательный метод лечения грибка на стопах. Подходит абсолютно всем людям без чувствительности к любому компоненту предложенных рецептов. Ванночки не заменяют основного лечения и предварительно требуют консультации дерматолога. Использовать ванночки желательно регулярно, три-четыре недели подряд для достижения наилучшего эффекта.

Насколько полезен был этот пост?

Нажмите на звезду, чтобы оценить его!

Средний рейтинг / 5. Подсчет голосов:

Ванночки для ног с содой — рецепты ванн в домашних условиях самостоятельно, показания к использованию

Круглый год мы заботимся о нашем теле. Тщательно ухаживаем за волосами, ногтями. Следим за кожей лица, делая различные маски. С приходом лета стоит более внимательно отнестись и к своим стопам, а точнее, к пяткам. Конечно, мы следим за ними и в холодное время года. Но когда приходит тепло и ноги освобождаются от зимней обуви, стоит ухаживать за ними более усердно. Один из способов заботливого ухода – ванночка для ног с содой. Существуют разные рецепты содовых ванночек – с добавлением перекиси, хозяйственного мыла. Они укрепят здоровье ваших ног, уберут неприятный запах и сделают ножки более привлекательными.

Польза содовых ванн для ног

Профилактические и лечебные свойства соды были известны уже давно, и она активно применялась в народной медицине. Также сода обладает тонизирующим, антимикробным и противоотёчным действием.

Благодаря бактерицидному действию соды, с ее помощью можно проводить профилактику и лечение грибка. Как следствие, уйдут потливость и неприятный запах. Кроме того, содовые ванночки помогают избавиться от натоптышей и мозолей. Благодаря им кожа размягчается.

Содовые ванночки с добавлением эфирного масла применяются для лечения трещин на пятках. Эта процедура улучшает кровообращение, снимает усталость ног.

Ванночки с содой и крепко заваренным чаем помогают избавиться от отеков на ногах. А вода с добавлением соды, уксуса и лимонного сока отбеливает ногти и очищает кожу.

Тёплая ванна с содой:

• поможет мышцам расслабиться;
• нормализует жировой обмен;
• избавит кожу от раздражения;
• размягчит и уберёт огрубевшую кожу с пяток.

Очень хорошо после таких ванночек принимать контрастный душ для ног, чередуя холодную и тёплую воду.

Показания и противопоказания к использованию

Перед процедурой лучше всего проконсультироваться с врачом. Однако можно с уверенностью сказать, в каких случаях бикарбонат натрия будет полезен:

1. Если вы много ходили и чувствуете усталость и тяжесть в ногах. В этом случае им просто необходима расслабляющая ванна.
2. На стопах и пятках появились натоптыши и мозоли? Причиной может быть неудобная обувь и долгая ходьба. Также поможет содовая ванночка для ног. Она смягчит кожу пяток, и при помощи пемзы от ороговевшей кожи можно будет окончательно избавиться.
3. Ноги потеют и ставят вас в неловкое положение из-за запаха? В дальнейшем это может привести к появлению грибка. При выделении пота образуется кислая среда – это благоприятная почва для размножения бактерий. Сода и здесь вам поможет, так как это щелочное вещество. Оно нейтрализует кислую среду. Сразу уходит и неприятный запах. 
4. Бывают случаи, когда под ногтями из-за неудобной обуви появляются гнойные раны. Хорошее средство для избавления от боли и ран – горячая содовая ванночка.
5. Сухость пяток, мелкие трещины, зуд и покраснение. Помогут ванночки с добавлением мыла и отваров из трав. Сода смягчит кожу пяток и вместе с травами уберёт воспаление.
6. Помогут ванночки и при варикозе. При этом температура воды не должна превышать 40 градусов. Но следует знать, что при варикозе ванночки не обладают лечебным эффектом, это лишь вспомогательные процедуры. 
7. Соль и сода помогут избавиться от грибка. Ежедневные холодные ванны избавят ваши ноги от этой неприятности, при этом исчезнут покраснение и зуд.

Противопоказания

Как уже говорилось выше, у соды есть и противопоказания. В любом случае будет правильным проконсультироваться со своим лечащим врачом. Какую бы пользу ни приносило это доступное домашнее средство, содовые ванночки следует принимать с осторожностью людям с хроническими заболеваниями.

Внимание! При высокой температуре горячие содовые ванночки принимать нельзя. Если температура поднялась во время приёма, следует прекратить процедуру.

В число противопоказаний входят:

• онкологические заболевания;
• сахарный диабет;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• острые воспалительные процессы;
• гипертония;
• гипестезия.

Также необходима консультация со специалистом, если вы беременны или у вас месячные.

Не следует принимать ванны, если у вас открытые раны на ногах.

Во время приёма содовых ванн понаблюдайте за реакцией вашего организма. Если зачастил пульс, поднялась температура или появились другие неприятные ощущения, следует прекратить процедуру.

После ванночек не рекомендуется заниматься спортом, и приём пищи лучше отложить на час.

Домашние рецепты приготовления

Существует множество разных рецептов содовых ванночек. Важно понять, какой эффект вам необходим: расслабляющий, лечебный, профилактический. Для профилактики можно использовать по очереди мыльно-содовые ванночки, ванночки с добавлением соли, уксуса, эфирных масел или перекиси водорода.

Вот некоторые примеры смесей для ванночек.

Расслабляющие ванночки

1. Самый простой рецепт: одну столовую ложку соды растворить в двух литрах тёплой воды. Подержать ноги 15-20 минут.
2. Второй вид – мыльно-содовая ванна. В одном литре тёплой воды растворить столовую ложку соды и столько же мыльной стружки. Взбить в пену и держать ножки также 15-20 минут.
3. Третий вид – с содой и солью. Для приготовления раствора нужно взять по 1 столовой ложке соды и соли (лучше морской) и развести в горячей воде. Подержать в ней ножки 15 минут.
4. И ещё один способ – к 1-й столовой ложке соды добавить до 50 г оливкового масла и несколько капель цитрусового масла. Парить ножки такое же количество времени.

От мозолей и потливости

1. С натоптышами и мозолями справится такой состав: 80 г соды и 50 г мыльной стружки растворить в двух литрах тёплой воды. Подержать в смеси ступни четверть часа. Затем при помощи пемзы почистить ороговевшие участки кожи. Вытереть ноги полотенцем и смазать питательным кремом.
2. От потливости ног поможет простой рецепт с добавлением соли. 2 чайные ложки соли и столько же соды развести в 500 мл воды и смазать получившимся раствором ноги. Часа через полтора промыть и просушить их. Для удаления неприятного запаха можно приготовить ванночку из 2 л воды, 25 мл яблочного уксуса, 2 ст. л. соды и 6-7 капель эфирного масла хвойного дерева.
3. Если под ногтем образовалось нагноение, нужно использовать соляной раствор с большой концетрацией соли – 5 ст. л. на 1 литр воды. Добавить туда 1 ч. л. соды. Вода при этом должна быть горячей. Держать поражённый участок нужно 20 минут. В течение дня повторить 3 раза.

При сухости и трещинах

Мыльно-содовая ванночка смягчит и очистит кожу, уберёт покраснения и трещины. В тёплой воде растворить 2 ст. л. стружки хозяйственного мыла и 5-6 ч. л. соды. Ноги подержать в растворе 30 минут, почистить пятки пемзой. Затем высушить, смазать кремом. Повторять каждые 3 дня.

Также залечить трещины сможет такой состав: по 2 ст. л. соды и перекиси водорода на 2-3 л. воды.

Антигрибковая

В двух литрах тёплой воды растворить по две столовые ложки морской соли и соды. Опустить ступни на 10-15 минут.

При применении любого вида ванночек желательно помнить о некоторых моментах:

• во время процедур можно использовать пемзу или щёточку для удаления отмерших клеток кожи;
• после просушки стопы лучше смазывать кремом или наносить маску;
• проводить процедуры не чаще 2-3 раз в неделю;
• лучше делать ванночки на ночь.

При соблюдении этих правил и мер предосторожности ваши ножки будут выглядеть красивыми. Но самое главное, они будут здоровыми! И вы сможете заниматься любыми делами, не отвлекаясь на тяжесть в ногах, боль в пятках и дискомфорт от неприятного запаха.

Домашние средства, лечение и причины

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эпидермофития стоп — распространенное кожное заболевание стоп, вызванное грибком. Хотя это редко бывает серьезным, его симптомы могут быть неприятными.

Домашние средства могут быть достаточно эффективными при лечении многих случаев микоза стопы. Некоторые из этих средств могут быть легко доступны дома, в то время как другие доступны в магазинах здоровой пищи.

Узнайте, какие домашние средства стоит попробовать и когда пора обратиться к врачу.

Многие натуральные или домашние средства могут быть полезны для уничтожения грибка, вызывающего микоз.

1. Масло чайного дерева (

Melaleuca alternifolia ) Поделиться на PinterestИсследования показывают, что масло чайного дерева может помочь убить грибки.

Масло чайного дерева получают из листьев чайного дерева, обычно произрастающего в Австралии. Известно, что он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Одно исследование показало, что растворы, содержащие 25% и 50% масла чайного дерева, действуют значительно лучше, чем плацебо, в облегчении микоза между пальцами ног.

Масло чайного дерева также вылечило инфекцию у 64 процентов людей, которые его использовали, в то время как только 31 процент тех, кто использовал плацебо, вылечился.

Другое исследование показало, что масло чайного дерева более эффективно уничтожает грибки, чем некоторые другие протестированные противогрибковые средства.

Люди должны соблюдать осторожность при использовании масла чайного дерева, поскольку оно может вызывать раздражение кожи. Некоторым людям может потребоваться прекратить использование масла из-за сыпи и раздражения.

Чтобы использовать масло чайного дерева, люди должны капнуть несколько капель в масло-носитель, такое как кокосовое или оливковое масло, и втереть его в ноги. Кроме того, кремы и мази с маслом чайного дерева можно приобрести в магазинах здоровой пищи.

Людям не следует наносить на кожу неразбавленное масло чайного дерева.

2. Чеснок

Чеснок имеет долгую историю использования в медицине, и несколько исследований показали, что чеснок эффективен против некоторых грибков и бактерий.

Обзор в Медицинском журнале Авиценны утверждает, что чеснок может убивать множество микробов. Некоторые доказательства наличия чеснока включают:

• Исследование в Journal of Applied Microbiology , в котором говорится, что экстракт свежего чеснока может убить или остановить рост Candida , распространенного грибка, поражающего людей.
• Сообщение в Ulster Medical Journal , в котором говорится, что чеснок обладает эффективными противогрибковыми свойствами.
• Исследование Mycoses , в ходе которого изучалось соединение, обнаруженное в чесноке, известное как аджоен. Соединение вылечило микоз у каждого, кто его использовал. Ajoene превратили в 0,4-процентный крем и нанесли непосредственно на пораженный участок.

Чесночные ванночки для ног с использованием свежих зубчиков чеснока — один из способов попробовать это средство в домашних условиях.

Раздавите три-четыре зубчика чеснока и размешайте их в тазу с теплой водой. Замочите ноги на 30 минут, два раза в день в течение недели.

Однако сильные соединения чеснока могут оставлять на коже стойкий чесночный запах.

3. Перекись водорода с йодом

Перекись и йод обычно используются для дезинфекции порезов и ран и для уничтожения микробов на коже.

Недавнее исследование показало, что перекись в сочетании с йодом убивает 16 различных грибков. Оба, использованные вместе, были более эффективными, чем их использование по отдельности.

Чтобы попробовать это средство, смешайте раствор йода и перекись водорода в ведре или большой миске. Раствор йода доступен в большинстве аптек в отделе ухода за ранами. Окуните ноги непосредственно в раствор или используйте ватный диск, чтобы нанести его на пораженные участки.

Не наносите йод на кожу, не разбавив его, поскольку он может повредить кожу, если используется сам по себе.

Перекись может вызывать жжение при повреждении или раздражении кожи, а также обесцвечивать волосы и ткани. Йод также может вызывать появление пятен.

Применение этой смеси в ванне или душе может предотвратить появление нежелательных пятен, обесцвечивание и разливы.

4. Фен и тальк

Если у грибков нет идеальной среды для жизни, они не могут продолжать расти и процветать. Избавление от влаги на ступнях, особенно между пальцами, может помочь предотвратить распространение грибка и ухудшение состояния.

Люди могут удалить влагу со своих ног, тщательно высушив их феном после купания, следя за тем, чтобы не осталось влаги, но стараясь не обжечь кожу. Людям с потерей чувствительности или чувствительности в ногах не следует использовать этот метод.

Когда ноги высохнут, посыпьте их тальком, чтобы он лучше впитывал пот. Многие присыпки для ног содержат тальк и помогают сохранить ноги сухими.

В дополнение к этим шагам ношение носков, впитывающих влагу от кожи, может помочь сохранить ноги сухими. Следующие типы носков помогут сохранить ноги сухими в течение дня:

• шерсть
• бамбук
• синтетическая влагоотводящая ткань, часто называемая техническими носками

Также полезно менять носки не реже одного раза в день, когда ноги потеют или становятся влажными. Или, в более теплую погоду, носите открытую обувь или сандалии, чтобы увеличить приток воздуха к ногам.

5. Пищевая сода (бикарбонат натрия)

Поделиться на PinterestПищевая сода может обладать противогрибковыми свойствами и может использоваться для ванночек для ног.

Пищевая сода — это предмет, который есть у большинства людей. Это также может быть эффективным способом лечения стопы атлета.

Исследование Mycopathologia показало, что бикарбонат натрия, также известный как пищевая сода, обладает противогрибковыми свойствами при нанесении на кожу.

Чтобы сделать ванночку для ног, смешайте примерно полстакана пищевой соды в большом ведре или тазу с теплой водой. Замочите ноги на 15-20 минут два раза в день. Когда закончите, тщательно высушите ноги, но не ополаскивайте их.

Если домашние средства не помогают или проблема сохраняется более 2 недель, может потребоваться помощь врача или ортопеда.

Врач может прописать противогрибковые мази или лекарства, если инфекция не поддается домашнему лечению.

Людям важно лечить стойкий микоз стоп, поскольку грибок может распространяться на ногти, другие части тела и других людей.

Поделиться на PinterestСтопа спортсмена может распространяться в бассейнах и раздевалках.

Эпидермофития стоп распространяется при контакте человека с некоторыми грибками. Он может передаваться от человека к человеку и процветает во влажных, теплых местах.

Обычными местами обитания грибка стопы спортсмена являются бассейны, общественные туалеты и раздевалки.

Грибы, вызывающие эпидермофитию стопы, обычно поражают стопы, потому что:

• обувь и носки создают теплую влажную среду, которая необходима грибкам для развития
• область между пальцами ног особенно влажная и теплая

Термин «микоз стопы» происходит от убеждения, что многие спортивные раздевалки и спортивное оборудование являются горячими и влажными средами, где могут распространяться грибки.

Любой человек может заболеть микозом стопы, независимо от уровня его активности.

Есть способы защитить ноги от грибка и избежать грибка стопы. Также полезно практиковать эти советы, чтобы избежать повторного заражения или распространения инфекции среди других.

Чтобы избежать грибка на ногах, люди должны следовать следующим рекомендациям:

• Держите ногти коротко подстриженными. Ногти легче подхватывают бактерии и грибки, если они длинные.
• Никогда не ходите босиком в общественных местах. Носите сандалии или непромокаемую обувь в общественных бассейнах, душевых, раздевалках, ванных комнатах и ​​других местах, где может промокнуть вода.
• Мойте ноги не реже одного раза в день и тщательно вытирайте их насухо.
• Если у члена семьи микоз стоп, дезинфицируйте ванну или душ после каждого использования, пока болезнь не исчезнет.
• Не делитесь полотенцами, обувью, носками и другими предметами, которые касаются ног.
• Ежедневно меняйте обувь, чтобы дать каждой паре время полностью высохнуть.
• Носите легкую обувь и часто меняйте носки, чтобы ноги оставались сухими. По возможности избегайте теплой и тяжелой обуви.

Людям с определенными заболеваниями, такими как диабет, следует отказаться от домашних средств и немедленно обратиться к врачу, если они заметят проблемы со стопами. Даже незначительные трещинки и ранки на стопах у некоторых больных сахарным диабетом могут быстро инфицироваться.

Эпидермофития конечностей может испортить планы ходить босиком по пляжу. К счастью, эту распространенную проблему обычно можно вылечить без осложнений.

Если домашние средства не помогают, можно использовать аптечные противогрибковые кремы.

Если проблема распространяется, ухудшается или не поддается лечению этими домашними средствами, следует обратиться за советом к врачу или ортопеду. Продукты, отпускаемые по рецепту, обычно очень эффективны, если их использовать по назначению.

Если вы хотите купить какие-либо домашние средства, перечисленные в этой статье, они доступны в Интернете.

• Магазин масла чайного дерева
• Магазин перекиси водорода
• Магазин йодного раствора
• Магазин талька
• Магазин пищевой соды

Прочтите эту статью на испанском языке.

Как сделать ванночку для ног от грибка ногтей на ногах

Каждый редакционный продукт выбирается независимо, хотя мы можем получить компенсацию или партнерскую комиссию, если вы купите что-то по нашим ссылкам. Рейтинги и цены точны, а товары есть в наличии на момент публикации.

Теплая ванночка для ног может облегчить симптомы грибка ногтей на ногах. Вот как сделать ванночку с уксусом или пищевой содой, чего ожидать, и безрецептурные средства для ног (например, с маслом чайного дерева), которые можно попробовать дома.

Что такое грибок ногтей на ногах?

Большинство из нас не думают о грибке ногтей на ногах каждый день. Но в тот день, когда вы заметите, что у вас желтые ногти на ногах или белые ногти на ногах? Грибок останется на первом месте.

Обесцвеченные и утолщенные ногти на ногах часто указывают на онихомикоз, грибковую инфекцию ногтей на ногах. Грибки составляют 50 процентов всех проблем с ногтями, и грибок возникает на ногтях ног в 4-10 раз чаще, чем на ногтях рук.

К счастью, грибок ногтей на ногах не приводит к серьезным проблемам со здоровьем, но может быть очень неприятным.

«С грибком ногтей трудно жить. Некоторые пациенты испытывают боль или трудности при выполнении повседневных действий и подборе обуви», — говорит дерматолог Шари Липнер, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке. «Существует также клеймо, окружающее грибок ногтей, поэтому многие люди смущаются, что у них это есть».

Вот что вам следует знать о грибке ногтей на ногах, как могут помочь ванночки для ног и какие домашние средства и безрецептурные средства можно попробовать.

Что грибок ногтей на ногах делает с вашими ногтями на ногах

Обычно грибок безвредно живет на вашей коже, но иногда он может размножаться и приводить к инфекции ногтей на ногах. Грибок может легко распространяться при попадании на кожу рядом с ногтем или под ним.

Что касается типов грибка ногтей на ногах, дистальный подногтевой онихомикоз является наиболее распространенным подтипом онихомикоза, говорит доктор Липнер.

В этом состоянии грибок проникает в ногтевое ложе под ногтем, в первую очередь поражая большой палец ноги. Инфекция приводит к утолщению ногтей на ногах и изменению цвета от желтовато-белого до желтовато-коричневого в центре ногтя. Возможны боли и легкое воспаление.

Часто ноготь скалывается и становится зазубренным, со временем отделяясь от ногтевого ложа. Люди с очень заразной эпидермофитией стопы более склонны к дистальному подногтевому онихомикозу.

«Члены семьи очень часто заражаются от других домашних контактов», — говорит доктор Липнер.

Другой подтип, называемый белым поверхностным онихомикозом, встречается реже, чем дистальный. В отличие от других форм онихомикоза, которые поражают ногти на ногах и руках, белый поверхностный поражает только ногти на ногах.

«При белом поверхностном онихомикозе инфекция находится на верхних слоях твердой части ногтя, не глубоко под ногтем. Поэтому его обычно легче лечить», — говорит доктор Липнер.

Симптомы этого типа включают небольшие белые порошкообразные пятна, которые случайным образом появляются на ногтях пальцев ног. Ноготь становится мягким и легко крошится.

Как лечить грибок ногтей на ногах

Грибковая инфекция ногтей на ногах, независимо от ее типа, редко проходит без лечения по назначению врача. безрецептурные (OTC) продукты могут помочь облегчить симптомы, но они не убивают грибок. Обычно на полное излечение уходит от нескольких месяцев до года.

Как правило, назначают пероральные и местные противогрибковые препараты.

«Медленность лечения связана с медленным ростом ногтей. Ногти на ногах растут в среднем всего на 1 миллиметр в месяц, поэтому для того, чтобы отрастить весь ноготь, требуется один год», — говорит доктор Липнер.

В дополнение к терапии, отпускаемой по рецепту, есть несколько ванночек для ногтей на ногах, которые можно попробовать, чтобы смягчить симптомы и ускорить заживление.

мед_и_молоко/Getty Images

Чего ожидать от грибка ногтей на ногах

Несмотря на то, что некоторые инфекции грибка ногтей на ногах легче лечить, чем другие, мы должны четко понимать, что вы не должны полагаться исключительно на раствор грибка ногтей на ногах, чтобы убить грибок навсегда.

«Я не видел никаких убедительных доказательств того, что ванночки помогают в лечении грибковой инфекции ногтей», — говорит дерматолог Раджани Катта, доктор медицины, работающий на добровольных началах в Медицинском колледже Бейлора и Медицинской школе Макговерна в Юта. Здоровье в Хьюстоне.

Однако ванночка может облегчить такие симптомы, как зуд и жжение, а также предотвратить размножение бактерий. Чтобы увидеть улучшение, могут потребоваться недели или несколько месяцев постоянных замачиваний, или они могут вообще не работать.

Имейте в виду, что хотя ваши пальцы на ногах выглядят и чувствуют себя лучше, грибок все еще может оставаться живым и сохраняться и может распространиться на другие пальцы и участки стопы.

Одно предостережение: если у вас диабет и вы заметили изменения в ногтях на ногах или ступнях — например, покраснение, отек, изменение цвета или черную вертикальную полосу на ногте — не пытайтесь делать ванночки для ног. Фактически, люди с диабетом должны обратиться к врачу, если они вообще заметят какие-либо изменения, связанные со стопой.

Уксусная ванночка для ног от грибка ногтей на ногах

Уксус — старинное средство, которым люди до сих пор верят, ссылаясь на преимущества для красоты и предполагаемую способность способствовать снижению веса и избавлению от проблем с кожей. И это может помочь грибку ногтей на ногах.

Имейте в виду, что исследований по применению уксуса против грибка довольно мало. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем ученые смогут точно сказать, действительно ли работает это домашнее средство.

Тем не менее, врачи отмечают хорошие результаты при ванночках для ног с уксусом. Так что, возможно, стоит попробовать.

Убедитесь, что вы правильно замешиваете ванночку для ног. Вы можете использовать белый уксус или яблочный уксус.

«В нашей клинике мы используем две части теплой воды на одну часть белого уксуса. У нас пациенты замачиваются от 10 до 15 минут в день», — говорит Джозеф Зан, доктор медицинских наук, дерматолог из GW Medical Faculty Associates в Вашингтоне, округ Колумбия,

. Уайли, доктор медицинских наук, специалист по первичной ортопедической медицине Центрального центра стопы и голеностопного сустава UCHealth в Денвере, которая добилась положительных результатов, когда ее пациенты принимали ванны три раза в неделю в течение года.

«Ногти отрастают от девяти месяцев до года, вот почему вам приходится делать это так долго. Есть и другие ванночки, но я считаю, что эта самая безопасная и лучшая», — говорит доктор Уайли.

Уксусная пропитка против бактерий

«У пациентов с онихомикозом иногда одновременно может развиться бактериальная инфекция, которая приводит к зеленоватому окрашиванию ногтя», — говорит доктор Катта. «Это обесцвечивание обычно вызывается определенной бактерией, называемой псевдомонадой. При этом типе инфекции могут быть полезны уксусные ванночки».

Короче говоря, уксус может уменьшить (но не полностью очистить или вылечить) как грибковые, так и бактериальные инфекции.

Уксус содержит уксусную кислоту, которая помогает бороться с бактериями, вызывающими зеленоватый оттенок.

Чтобы получить максимальную отдачу от этой ванночки, следуйте этим инструкциям:

• Смешайте одну часть белого уксуса с четырьмя частями теплой воды.
• Замачивать на пять минут два раза в день.
• После замачивания смыть и полностью высушить кожу.

Предостережение: не кладите ноги в эту ванну, если у вас есть трещины на коже, говорит доктор Катта.

Мазь для ног с пищевой содой

Что бы мы делали без этого недорогого чудо-кладовой? Пищевая сода может изгнать угри, успокоить зуд и обгоревшую кожу, а также сдержать рост грибка. (И это даже не касается ее использования в кулинарии и уборке.)

Согласно исследованию Mycopathologia , лабораторные тесты показали, что пищевая сода эффективно подавляет рост грибка.

Вот как приготовить ванночку для ног:

• Наполните тазик теплой водой.
• Добавьте полстакана пищевой соды.
• Замочить на 15-20 минут.
• Полностью высушите ноги. (Не забудьте между пальцами ног!)

Ванночки для ног, отпускаемые без рецепта

Уксус и пищевая сода — недорогие варианты, но если вам нужно готовое средство — не требующее смешивания — вы можете попробовать безрецептурный продукт.

Перед покупкой проверьте список ингредиентов, чтобы убедиться, что они обладают противогрибковыми и антибактериальными свойствами — наиболее распространенным является масло чайного дерева. (Тем не менее, исследования его эффективности минимальны, и необходимы дополнительные исследования.) Вы также можете найти пищевую соду в безрецептурных ванночках для ног, таких как продукт Daily Remedy ниже.

Многие средства для ванночек для ног от грибка содержат масло чайного дерева и английскую соль, поскольку они помогают устранить запахи и облегчить другие симптомы.

Чтобы избавиться от догадок при поиске хорошей ванны для ног, мы собрали некоторые продукты, которые высоко оценены на Amazon:

• Daily Remedy Успокаивающая ванночка для ног с лавандой (17 долларов США)
• Раствор для ног и ногтей с маслом чайного дерева Purely Northwest (15 долларов США)
• Соль Эпсома чайного дерева Earthborn Elements ($30)
• M3 Naturals Ванночка для ног с маслом чайного дерева ($20)

Уход за ногтями на ногах при грибке ногтей на ногах

Во время лечения грибка ногтей на ногах обязательно держите ноги подальше от влажной и теплой среды, где грибок процветает.

Вот некоторые другие способы ухода за ногтями на ногах и предотвращения рецидивов грибка:

• Не ходите босиком в раздевалках или общественных душевых, на террасе бассейна или в других влажных и теплых помещениях.
• Носите обувь из дышащих материалов.
• Носите впитывающие носки и используйте противогрибковый порошок для ног.
• Держите ногти на ногах чистыми и сухими — и не забывайте сушить между пальцами ног.
• Обработайте старую обувь или пальто противогрибковым спреем или порошком.
• Держите ногти на ногах короткими.
• Дайте вашим ногтям отдохнуть от пересушивающего эффекта лака для ногтей.

Когда обращаться к врачу

Если у вас диабет и вы заметили какие-либо из перечисленных ниже симптомов, позвоните своему врачу для лечения.

Если вы пытались лечить грибок ногтей на ногах в домашних условиях и видите, что ваши ногти на ногах меняют внешний вид, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.