Отек стопы лечение в домашних условиях: 11 способов снять отечность ног в домашних условиях — Блог интернет-магазина Shoe Care — Газета «Вести Привопья»

Содержание

Как быстро снять отеки на ногах в домашних условиях народными средствами

С данной проблемой может столкнуться любой человек. Хотя на сдавленность, тяжесть и неприятные ноющие ощущения чаще жалуются женщины, вынужденные проводить весь день стоя.

Причины у отечности бывают разные. Этой проблеме подвержены не только стопы и лодыжки, но голени и даже бедра. И все же из-за естественного влияния силы тяжести чаще встречаются сложности именно с нижней частью тела. В нашей статье мы разберем, отчего отекают ноги, и как быстро снять отёк в домашних условиях.

Что является причиной отёка

Любая отечность возникает из-за сложностей с отведением жидкости из межклеточного пространства или, наоборот, повышенного ее образования. Обычно отработанная жидкость в тканях не задерживается, она выводится через мелкие капилляры, и дальше по вене транспортируется к почкам. На правильное протекание этого процесса влияет целый ряд факторов:

венозное давление;
проницаемость сосудистой стенки;
концентрация натрия и белков в крови.

И отклонение в любой из этих характеристик приводит к образованию отека.Причем внешние предлоги бывают совершенно невинными и практически не влияющими на здоровье в дальнейшем:

Чрезмерные непривычные физические нагрузки.
Длительное пребывание в положении стоя.
Высокие каблуки и другая неудобная обувь.
Избыток соленой пищи.
Потребление большого количества жидкости.
Последствия алкоголя.

Климатические условия. В случае сильной жары в теле включаются естественные механизмы защиты от перегрева, которые могут привести к нарушениям циркуляции жидкости.

Отёчность нижней части тела возникает и в результате передавливания вен в районе брюшной полости. Такое случается на последних месяцах беременности, из-за плоскостопия или долгого сидения в позе «ногу-на-ногу».

Нарушение порой начинаются из-за определенных медицинских препаратов, в том числе гормональных средств. Или же оно может появиться из-за недостатка магния в организме, и в этом случае проблема решается приемом соответствующих поливитаминов или биодобавок. Одна из распространенных причин появления жалоб – возраст. Со временем проницаемость сосудистых стенок меняется, что делает пожилых людей более подверженными этой проблеме.

Кроме того, отёк часто является следствием серьезного заболевания:

проблемы с сердцем;
почечных болезней;
нарушения обмена веществ;
сахарного диабета;
заболеваний щитовидной железы;
цирроза печени;
нарушения работы венозной или лимфатической системы нижних конечностей (тромбофлебит, варикоз, лифедема и т. д.) и других.

Поэтому если отечность не симметрична, отличается особой плотностью или просто не проходит после отдыха, следует обратиться за консультацией к врачу.

Если же пока нет возможности обследоваться и начать лечение, или проблема имеет периодический характер, можно воспользоваться одним из перечисленных ниже способов и попытаться снять отёки ног народными средствами.

Как снять отёк ног в домашних условиях

Конечно, для эффективного противодействия лучше примерно представлять причину ее возникновения.

В большинстве случаев отёчность так или иначе связана с неправильным питанием. Хотя повод для проявления нарушения может быть и какой-то другой, в большинстве случаев изменение пищевых привычек дает хороший результат. Вы можете просто отказаться от очевидно вредных продуктов, так и попробовать воспользоваться специальными диетами, рассчитанными на уменьшение употребления солей и углеводов.

Тем, чьи сложности связаны с плоскостопием или неудобной обувью, для предотвращения отёка стоит обзавестись подходящими туфлями.
Тем, кто много сидит в неудобной позе, больше двигаться и стараться избегать вредной для тела и позвоночника позиции. Для этого случая, как и для плоскостопия, действенной мерой станет гимнастика.

Существует еще целый ряд простых рекомендаций, помогающих уменьшить вероятность появления этой проблемы:

Здоровая пища. Как уже упоминалось, уменьшение количества солей и различных химикатов положительно сказывается на снижении отёчности.
Ещё в качестве профилактической меры полезны пешие прогулки, плаванье или правильно подобранная гимнастика. Подходящие упражнения вы сможете с легкостью найти среди рекомендаций традиционной медицины или, например, в рамках йоги или цигун.
Хорошо спать в положении, при котором ступни расположены чуть выше головы на специальном валике. Да и просто лечь, подняв ноги вверх и уперев стопы в стену, позволит чуть уменьшить усталость ваших ножек.
Попробуйте ванночки с солью. Если нет морской соли, можно воспользоваться обычной пищевой каменной.

Эффективны протирания кубиками льда или контрастный душ для проблемной зоны. Воздействие холодом улучшает состояние сосудов. При использовании льда можно усилить влияние, замораживая настои и отвары лекарственных растений и трав. Например, тысячелистника, шалфея, эвкалипта, цветков арники горной, мяты перечной и т. д.
Снять отёки и уменьшить количество лишней жидкости поможет посещение бани, сауны или прием обычной ванны с солью.
Окажут положительное воздействие примочки и компрессы.

Полезны массаж и применение массажных масел. Например, масло лимона укрепляет стенки сосудов. В линии средств ухода за кожей тела компании «Альпика» вы найдете фитобиокомплекс «Цитрон», использование которого позволит нормализовать кровообращение и отток жидкости из тканей. Массаж как метод имеет существенные ограничения для людей с венозными нарушениями.
Вам может помочь ношение специального трикотажа – компрессионных чулок, колготок, носков, – которые удержат жидкость в сосудистом пространстве.
Один из методов борьбы с отёчностью – мочегонные средства и диуретики. Их применение лучше согласовать с врачом. Так как неправильный подбор, передозировка или слишком длительный их прием может привести к ухудшению самочувствия.

А вот местные препараты в виде мазей и гелей достаточно действенны, как для людей без патологий, как и для тех, у кого есть сложности с венами. К таким местным лекарствам относятся: троксевазин, гепатромбин, лиотон гель, аэсцин, венитан, гепариновая мазь, веногепанол и т.д.
Или же воспользоваться косметическими составами, которые не имеют таких противопоказаний и ограничений, как медицинские. Хорошим примером являются «Венотоник» и гель «Лавр» от компании «Альпика».

Как быстро снять отёки на ногах

Рассмотрим отдельные народные, лекарственные и косметические средства. Зеленый чай – прекрасный естественный диуретик. А с молоком одинаково полезен будет и черный и зеленый чаи. И даже простая вода с добавлением лимонного сока немного поможет в борьбе. Для уменьшения количества межклеточной жидкости рекомендуется использование следующих отваров:

Брусничный сбор.
Отвар шиповника.
Комплексные мочегонные сборы, продающиеся в аптеках.
Матэ.
Отвар тмина и т. д.

Арбуз, дыня, огурцы, сок калины или рябины и многие другие продукты – также являются хорошими мочегонными средствами.

Ванночки

С морской солью. В трех литрах кипятка растворяют одну столовую ложку соды и 2–3 ложки соли. Опустите ступни в раствор на 20 минут.
С лекарственными травами (мята, зверобой, ромашка или бузина). Залейте четыре столовых ложки сбора горячей водой. Настаивать нужно около получаса, после чего получившийся настой выливают в ванночку, куда добавляют еще 2-3 литра воды. Стопы держать не менее 15 минут.
С хвойными иголками. Для этого вам потребуется столовая ложка хвои и одна – соли. Залейте их литром кипятка и настаивайте 20–30 минут. Получившуюся жидкость нужно процедить и охладить. Добавьте в настой ложку уксуса. Длительность процедуры 10–15 минут.

С эфирными маслами. Такая процедура успокоит ноги после трудного дня. Налейте в тазик воды. Возьмите щепотку соли и на нее добавьте следующие масла: мята (3-4 капли), лимон и эвкалипт по 1 капле.

Компрессы

Из капустных листьев. Крупные листья разминают и прикладывают к отёкам. И закрепляют повязкой из марли или пищевой пленкой. Такой компресс можно оставить на ночь или снять уже через час.
Из зелени.

Для него понадобится укроп, петрушка и ромашка в равных пропорциях. Залейте кипятком и дайте настояться.
Со льняным или постным маслом. Налейте на тряпочку немного масла и оберните ей ноги. Чтобы ничего не испачкать, сверху закройте целлофаном и укутайте теплым шарфом. Компресс оставить на ночь.
С лопухом. Приложите лопух внутренней стороной, укутайте марлей и оставьте на ночь.

Ванна с солью

Растворите 300 гр морской или, если ее нет, пищевой соли и пачку соды. Два часа до и после принятия ванны не рекомендовано пить. Время купания – 30 минут. Такую процедуру можно проводить 3 раза в неделю.

Для увеличения эффективности на соль перед растворением можно добавить несколько капель масла сосны, можжевельника или фенхеля.

Средства против отеков от компании «Альпика»

Народные способы борьбы доступны и достаточно эффективны, но не очень удобны в применении и требуют существенных временных затрат. А для приема лекарств или использования мазей сначала лучше проконсультироваться у врача.

Но помимо народных и медицинских препаратов есть еще и целый спектр косметических средств, дающих гарантированный результат, простых в использовании и не имеющих противопоказаний. К примеру, уже упоминавшиеся массажный состав «Цитрон», «Венотоник» и гель «Лавр» от компании «Альпика».

Проблема	Решение	Средство
Усталость или отёк ног из-за нагрузок	Массаж с этим средством улучшает кровообращение, помогает оттоку жидкости из тканей.	Pro Быстрый просмотр 150 мл Масло массажное Фитобиокомплекс для лица и тела Цитрон В корзину Оформить
Отёк в отсутствии патологий или при венозной недостаточности	Профилактический и коррекционный уход при отёчности или венозной недостаточности. Укрепляет стенки сосудов, восстанавливает естественную циркуляцию межклеточной жидкости, улучшает венозный кровоток, снимает воспаления и убирает проявления лимфостаза.	Венотоник для ног, 125 мл
Отёк в отсутствии патологий или при венозной недостаточности	Коррекция венозной недостаточности. Препятствует тромбообразованию, снимает отек и уменьшает усталость.	Гель ЛАВР, 225 мл Pro Быстрый просмотр 225 мл Гель ЛАВР 1 920 ₽ В корзину Оформить

Дата публикации: 27 марта 2017

Недавние статьи:

Как убрать растяжки после беременности
Уход за жирной и проблемной кожей лица
Как избавиться от варикозного расширения вен?
Витамин E для кожи лица и особенности его применения?
Как правильно делать вакуумный массаж?
Как избавиться от прыщей и черных точек?
Как стать красивой и ухоженной девушкой — советы профессионального косметолога

лечение, диагностика, профилактика, признаки — 8(495)120-02-05

При сердечной недостаточности отеки наблюдаются довольно часто. Они локализуются в зависимости от особенностей заболевания, вызвавшего сердечную недостаточность, и от специфики патологии функционирования сердечной мышцы.

Признаки сердечных отёков

На начальных этапах хронической сердечной недостаточности начинают отекать ноги по вечерам или после продолжительных нагрузок на конечности в вертикальном положении. Они проходят после короткого отдыха или при смене положения тела. Но впоследствии, по мере прогрессирования заболевания, прогрессируют и отечные явления. Не помогает даже продолжительный отдых.

Изначально отеки локализуются на ногах, от пальцев и стоп постепенно отечность распространяется все выше и выше, до бедер и нижней части живота, при этом зона отечности тоже увеличивается. Ноги при этом отекают симметрично. Нередко в области отека наблюдается синюшность.

Отеки появляются регулярно, и их проявления только усугубляются со временем. При пальпации область отека плотная на ощупь. Если же надавить на отек, то на его месте появляется ямка, которая вскоре исчезает. Для сердечных отеков характерно их симметричное расположение. На поздних стадиях развития заболевания отеки сопровождаются одышкой. У лежачих больных отечность появляется в области таза и поясницы. Острая же сердечная недостаточность может привести к отеку легкого.

Зачастую отекам сопутствуют тахикардия, бледность, посинение губ, отечность лица, быстрая утомляемость, синдром хронической усталости. На поздних стадиях печень увеличивается в размерах, появляется брюшная водянка.

Профилактика отёков

При отеках очень важно находиться в состоянии физического и психического покоя. Необходимо соблюдать режим дня, спать порядка 9-10 часов в сутки. Полезна ежедневная лечебная гимнастика, прогулки на свежем воздухе. Ношение эластичных бинтов или чулок также может быть эффективным.

Питание должно быть витаминизированным и сбалансированным. Нужно соблюдать бессолевую диету и ограничить употребление жидкости до 1 литра в день. В рационе обязательны продукты с большим содержанием калия: картофель, капуста, огурцы, баклажаны, петрушка, лук, греча, изюм, курага, орехи. Дополнительно кардиолог может рекомендовать пищевые добавки: магний, тиамин, аминокислоты и подобные.

Если у вас отекают ноги и болит сердце

Это могут быть признаки сердечной недостаточности! Запишитесь на обследование в нашей клинике! Своевременная диагностика предотвратит развитие опасного заболевания.

Лечение

Для избавления от отеков прежде всего надо снять симптомы сердечной недостаточности и добиться их компенсации.

Если отеки еще не сильно выражены, полезны массаж, ножные ванны, компрессы, отдых с высоко поднятыми ногами. После консультации с врачом возможно применение мочегонных средств растительного происхождения: настоя из листьев березы, брусничного листа, настоя цветков василька, отвара хвоща. Но они эффективны лишь на начальной стадии возникновения отеков.

Когда «домашние» средства не помогают, назначается медикаментозное лечение: выписываются диуретики, ингибиторы АПФ, сердечные гликозиды. При тяжелых формах отеков больного госпитализируют.

В тяжелых случаях проводится оперативное лечение: жидкость из брюшной полости извлекается посредством лапароцентеза, а плевральная пункция способствует удалению жидкости из легких.

Очень важно обратиться к врачу и обследоваться при первых признаках отечности. Правильно подобранное лечение снимает симптомы сердечной недостаточности, нормализует работу сердца и способствует быстрому выведению излишков жидкости из организма.

Тем не менее, за один раз вылечить отеки невозможно. Нужно пройти несколько курсов лечения, обычно они назначаются раз в три месяца. В более сложных случаях необходимо постоянное наблюдение врача и регулярное лечение.

Врачи — Кардиологи

Я принимаю соглашение на обработку персональных данных.

Кардиология

Кардиология
Консультация кардиолога первичная (руководитель направления д-р Серкина Т.В.)	4500,00
Консультация кардиолога повторная (руководитель направления д-р Серкина Т. В.)	4000,00
Консультация кардиолога расширенная (более30 мин.)	5000,00
Консультация кардиолога (д-р Якубова Е.А.)	4000,00
Консультация кардиолога (д-р Кацуба А.А.)	3500,00

домашних средств от отеков ног: 10 эффективных методов лечения 7, 2019

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Безболезненный отек ступней или лодыжек является обычным явлением и может возникать по разным причинам. Причины опухших ног могут включать:

слишком долгое пребывание на ногах
неудобная обувь
беременность
факторы образа жизни
определенные заболевания

Когда в тканях накапливается жидкость, это называется отеком. Хотя отек обычно проходит сам по себе, есть некоторые домашние средства, которые могут уменьшить отек быстрее и улучшить ваше самочувствие. Вот 10, чтобы попробовать.

Хотя это может показаться нелогичным, потребление достаточного количества жидкости на самом деле помогает уменьшить опухоль. Когда ваше тело недостаточно увлажнено, оно удерживает жидкость, которая у него есть. Это способствует отечности.

Компрессионные носки можно найти в аптеке или продуктовом магазине или даже купить в Интернете. Начните с компрессионных носков от 12 до 15 мм или от 15 до 20 мм ртутного столба.

Они бывают разного веса и компрессии, поэтому лучше всего начать с более легких носков, а затем найти тот, который обеспечивает наибольшую нагрузку.

Соль Эпсома (сульфат магния) может помочь не только при мышечной боли. Это также может уменьшить отек и воспаление. Теория состоит в том, что соль Эпсома вытягивает токсины и увеличивает расслабление.

Просто убедитесь, что соли Эпсома отмечены обозначением USP. Это означает, что он соответствует стандартам, установленным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, и безопасен в использовании.

Когда вы спите, кладите ноги на подушки, подушки или даже на такие вещи, как телефонные книги. Если вы хотите уменьшить отек ног во время беременности, попробуйте приподнимать ноги несколько раз в день. Цельтесь около 20 минут за раз, даже на оттоманке или стуле.

Старайтесь не стоять в течение длительного времени и по возможности не стоять на ногах.

Если вы долго сидите или стоите на одном месте (например, на работе), это может привести к опуханию ног. Старайтесь немного двигаться каждый час, даже если это прогулка в комнату отдыха, прогулка вокруг квартала во время обеда, сгибание коленей и лодыжек или круг по офису.

Если у вас задерживается вода, возможно, у вас дефицит магния. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием магния может помочь. Продукты, богатые магнием, которые следует добавить в свой рацион, включают:

миндаль
тофу
кешью
шпинат
темный шоколад
брокколи
авокадо

Прием от 200 до 400 миллиграммов магния в день может помочь при отеках. Но прежде чем принимать какие-либо добавки, проконсультируйтесь с врачом. Добавки магния подходят не всем, особенно если у вас есть заболевания почек или сердца.

Сокращение потребления натрия может помочь уменьшить отек тела, в том числе ног. Выбирайте версии ваших любимых продуктов с низким содержанием натрия и старайтесь воздерживаться от добавления соли в пищу.

Избыточный вес может привести к снижению кровообращения, что приведет к отекам нижних конечностей. Это также может привести к дополнительной нагрузке на стопы, вызывая боль при ходьбе. Это может привести к малоподвижному образу жизни, что также может вызвать накопление жидкости в ногах.

Потеря веса может помочь снизить нагрузку на ноги и, возможно, также уменьшить отек ног. Поговорите со своим врачом о том, нужно ли вам похудеть, и о том, как это сделать.

Массаж отлично помогает при опухших ногах, а также способствует расслаблению. Массируйте (или попросите кого-нибудь помассировать их для вас!) стопы по направлению к сердцу сильными движениями и небольшим давлением. Это может помочь вывести жидкость из пораженной области и уменьшить отек.

Дефицит калия может способствовать повышению кровяного давления и задержке воды. Если у вас нет диетических ограничений, рассмотрите возможность употребления продуктов, содержащих калий. Некоторые продукты, богатые калием, включают:

сладкий картофель
белая фасоль
бананы
лосось
фисташки
курица

Попробуйте пить слишком много апельсинового сока или газированных напитков с низким содержанием жира. Если у вас есть какие-либо заболевания, особенно проблемы с почками, поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять много калия в свой рацион.

Все люди разные. В зависимости от того, что вызывает отек, некоторые из этих средств могут не всегда быть эффективными для всех. Если один не работает, не стесняйтесь попробовать другой или использовать один в сочетании с другим.

Если ни одно из этих домашних средств не помогает облегчить опухшие ноги или вы заметили другие симптомы, сопровождающие опухшие ноги, позвоните своему врачу. Эти симптомы могут указывать на основное состояние здоровья, которое необходимо лечить. Ваш врач может назначить диуретики, если он считает, что необходимы медицинские меры для уменьшения задержки жидкости.

Если вы беременны, проконсультируйтесь со своим акушером, прежде чем принимать какие-либо добавки или повышать уровень активности. Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять добавки. Даже натуральные добавки и витамины могут мешать лекарствам, поэтому всегда полезно сначала прикоснуться к основанию.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

15 причины, лечение и домашние средства

У человека могут отекать ноги по ряду причин. Некоторые причины, такие как незначительная травма, очевидны и легко поддаются лечению. Другие, однако, могут быть признаками серьезного основного состояния здоровья, которое требует немедленной медицинской помощи.

Здесь мы рассмотрим некоторые причины, по которым у человека могут опухать ноги, когда следует обратиться к врачу и какое лечение может потребоваться.

Поделиться на PinterestОтек — это опухоль, возникающая из-за застойной жидкости.

Отек — это медицинский термин, обозначающий отек, который возникает, когда жидкость задерживается в тканях организма. Обычно это поражает ноги и ступни, но также может возникать и в других частях тела, таких как лицо или живот.

Другие признаки отека включают:

блестящая, растянутая кожа над пораженным участком
кожа, на которой остаются ямочки после нажатия
дискомфорт и снижение подвижности
кашель или затрудненное дыхание, если он поражает легкие

Лечение

Отек может пройти сам по себе , или может быть основная причина, которая требует лечения.

Домашние средства включают ношение поддерживающих чулок, снижение потребления соли и лежание с поднятием ног выше груди.

Если опухоль не уменьшается, человек должен поговорить со своим врачом, чтобы проверить возможные причины.

Травма стопы или лодыжки может вызвать отек в этой области тела.

Например, растяжение связок голеностопного сустава, возникающее при чрезмерном растяжении связок, может привести к отеку стопы.

Лечение

Для лечения травмы стопы или лодыжки следует по возможности приподнять стопу и стараться не нагружать пораженную ногу.

Использование пакета со льдом или компрессионной повязки может помочь уменьшить отек, а безрецептурные обезболивающие могут облегчить дискомфорт.

Если опухоль и боль не проходят, человеку может потребоваться обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные повреждения.

Распространенным симптомом поздних сроков беременности является отек стоп и лодыжек. Этот отек возникает из-за задержки жидкости и повышенного давления на вены.

Домашние средства

Для лечения опухших ног во время беременности женщины могут приподнять ноги, где это возможно, носить удобную и поддерживающую обувь и не стоять в течение длительного времени.

Сохранение прохлады, отказ от соли и увеличение потребления воды могут помочь уменьшить задержку жидкости. Ношение поддерживающей одежды, такой как колготки или компрессионные чулки, также должно уменьшить дискомфорт и помочь уменьшить опухоль.

Если отек во время беременности появляется внезапно и является сильным, это может быть признаком преэклампсии. Это состояние может возникнуть во время беременности или сразу после родов. Симптомы включают белок в моче, быструю чрезмерную задержку жидкости и высокое кровяное давление.

Это тяжелое состояние, которое обычно возникает во второй половине беременности и может прогрессировать до эклампсии, что еще более опасно и требует неотложной медицинской помощи.

Признаки преэклампсии включают в себя:

Отек
головные боли
головокружение
тошнота и рвота
Изменения зрения
Менее частые мочеиспускания

. немедленно поговорите со своим врачом или акушеркой.

Некоторые факторы образа жизни также могут привести к опуханию ног. К этим факторам относятся:

сидячий образ жизни
избыточный вес
ношение неудобной обуви

Домашние средства

Регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса могут снизить риск опухания ног.

Другие способы уменьшить отек ног включают:

питье большого количества воды
ношение компрессионных носков или чулок
замачивание ног в прохладной воде
регулярное поднятие ног выше уровня сердца
поддержание активности
снижение веса при избыточном весе
соблюдение здоровой диеты и соблюдение диеты и потребление соли
массаж ног
употребление большего количества калия- богатые продукты, так как они могут помочь уменьшить задержку воды

Поделиться на PinterestСтероиды могут вызывать отек ног.

Прием некоторых лекарств может вызвать отек ног, особенно если они вызывают задержку воды.

Лекарства, которые могут вызвать отек ног, включают:

гормоны, такие как эстроген и тестостерон
блокаторы кальциевых каналов, помогающие контролировать кровяное давление
стероиды, как андрогенные, так и анаболические, и кортикостероиды
нестероидные 10009 антидепрессанты 90 противовоспалительные препараты
лекарства для лечения диабета

Любой, кто считает, что его лекарства вызывают отек ног, должен поговорить с врачом, который может изменить дозировку или назначить другой тип лекарства.

Алкоголь может привести к тому, что в организме будет удерживаться избыток воды, что приведет к отеку ног. Если отек продолжается более 2 дней, человек должен записаться на прием к врачу.

Периодические отеки ног после употребления алкоголя могут быть признаком основной проблемы с сердцем, печенью или почками.

Домашние средства

Поднятие стоп выше уровня сердца, обильное питье и снижение потребления соли могут помочь уменьшить опухоль. Замачивание ног в холодной воде также может облегчить симптомы.

В жаркую погоду ноги могут отекать, потому что их вены расширяются, охлаждая тело. Этот процесс может привести к утечке жидкости в окружающие ткани. Жидкость также может собираться в лодыжках и ступнях.

Домашние средства

Обильное питье и ношение хорошо сидящей, удобной обуви, обеспечивающей некоторую вентиляцию, может помочь предотвратить отек ног в теплую погоду.

Инфекция может вызвать отек стоп и лодыжек. Люди с диабетом имеют повышенный риск заражения ног, поэтому им следует проявлять бдительность в отношении любых изменений в этой части тела, таких как появление волдырей и язв.

Лечение

Врач обычно назначает антибиотики для лечения инфекций.

Венозная недостаточность возникает, когда кровь человека не может нормально течь по телу. Это происходит из-за поврежденных клапанов, вызывающих просачивание крови по сосудам и задержку жидкости в нижних конечностях, особенно вокруг стоп и лодыжек.

Признаки венозной недостаточности включают:

боли в ногах
изменения кожи, такие как шелушение
появление новых варикозных вен
кожные язвы
инфекция

Лечение

Человеку с любыми признаками венозной недостаточности следует как можно скорее записаться на прием к врачу.

Для лечения венозной недостаточности врач может порекомендовать внести некоторые изменения в образ жизни, например, заняться физическими упражнениями, чтобы поддерживать эффективную циркуляцию крови по всему телу. Также могут помочь компрессионные чулки и лекарства для предотвращения образования тромбов.

В некоторых случаях врач может предложить операцию по восстановлению поврежденных клапанов.

Сгустки крови образуются, когда кровь не может правильно течь по телу, в результате чего тромбоциты слипаются.

Если в венах ног образуются тромбы, они могут препятствовать обратному движению крови к сердцу. Это может привести к отеку лодыжек и стоп.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда тромбы образуются глубоко в ногах. ТГВ — серьезное заболевание, которое может вызвать закупорку крупных вен нижних конечностей. В некоторых случаях сгустки могут отрываться и перемещаться в сердце или легкие.

Признаки ТГВ включают:

отек одной ноги
боль или дискомфорт в ноге
субфебрильная температура
изменение цвета ноги

Лечение

признаки ТГВ

им следует обратиться за неотложной медицинской помощью. Врач может назначить препараты, разжижающие кровь, для лечения тромбов.

Люди могут помочь предотвратить образование тромбов, надевая колготки, компрессионные чулки или одежду, свободно облегающую лодыжки.

Другие методы профилактики включают поддержание активности и снижение потребления соли. Также лучше не стоять и не сидеть неподвижно, особенно со скрещенными ногами, в течение длительного времени.

Поделиться на PinterestЛечение лимфедемы направлено на удаление лишней жидкости.

Лимфатическая система помогает организму избавиться от нежелательных веществ, таких как бактерии и токсины. Лимфедема возникает, когда лимфатическая жидкость скапливается в тканях в результате проблем с лимфатическими сосудами.

Если лимфатические сосуды повреждены или отсутствуют, лимфатическая жидкость может накапливаться и приводить к инфекции, замедлению заживления ран и даже деформации.

Люди, которые проходят лучевую терапию или удаляют лимфатические узлы, имеют более высокий риск лимфедемы. Любой, кто прошел курс лечения рака и испытывает отек, должен немедленно обратиться к своему врачу.

Наряду с отечностью стоп признаки лимфедемы включают:

рецидивирующие инфекции
нарушение движений
боль
ощущение стянутости или тяжести
утолщение кожи

Лечение

Варианты лечения лимфедемы включают в себя упражнения и целенаправленный массаж, которые могут помочь вывести лишнюю жидкость. Ношение бинтов или компрессионного белья также может быть полезным.

Отек ног может быть признаком болезни сердца или сердечной недостаточности. Если сердце повреждено, оно не может эффективно перекачивать кровь к сердцу.

Правосторонняя сердечная недостаточность может привести к задержке соли и воды в организме, что приводит к опуханию ног.

Помимо отеков ног, лодыжек и ступней симптомы сердечной недостаточности включают:

одышку, особенно при физической нагрузке или в положении лежа
белая или розовая мокрота с примесью крови
вздутие живота
быстрое увеличение веса из-за задержки жидкости
потеря аппетита
тошнота или рвота
трудности с концентрацией внимания или спутанность сознания

Лечение

Если у человека наблюдаются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Варианты лечения сердечной недостаточности включают лекарства, медицинские устройства для поддержки сердца и хирургическое вмешательство.

Люди с плохо функционирующими почками могут быть не в состоянии вывести жидкость, которая может скапливаться в организме.

Заболевание почек может не проявляться никакими симптомами до тех пор, пока оно не станет тяжелым и почки не начнут отказывать. Признаки и симптомы почечной недостаточности включают:

Менее частые мочеиспускания
Одыдно дыхание
ДЛЯ ДЛЯ ИЛИ НЕОБХОДИМОСТЬ
ОБОСА ИЛИ ДАВЛЕНИЕ В ГУНД
Приступы
Напуса
Стушение
Coma

. диета с низким содержанием белка и добавки витамина D и кальция.

Варианты лечения почечной недостаточности включают диализ или трансплантацию почки.

Заболевания печени могут ингибировать выработку альбумина. Альбумин — это белок, который помогает остановить утечку крови из кровеносных сосудов. Недостаток альбумина означает, что кровь может вытекать, вызывая скопление жидкости в ногах и ступнях, что может привести к отеку.