Дисбактериоз кишечника симптомы лечение у взрослых народными средствами

Чтобы нормализовать работу кишечника, а также всего ЖКТ, восстановить микрофлору и остановить появление дисбактериоза, требуется соблюдение диеты. Ее основу составляют продукты с содержанием клетчатки, фрукты, зелень и овощи, молочнокислые продукты. Кроме того, помогут настои трав, которые советует народная медицина. Лечение дисбактериоза народными средствами и станет темой нашей сегодняшней статьи.

Что такое дисбактериоз

Данное явление представляет собой нарушение количественного и видового состава микрофлоры кишечника, за счет чего угнетается жизнедеятельность полезных микроорганизмов, а патогенная микрофлора, наоборот, начинает развиваться.

Заболевание это серьезное, поэтому относиться к нему следует серьезно. В первую очередь, человеку, заметившему у себя признаки болезни, необходимо обратиться к доктору, который поставит точный диагноз.

Симптомы дисбактериоза

При данном недуге часто возникают расстройства кишечника или запоры.

Также пациенты жалуются на боли, метеоризм, ощущение тяжести и дискомфорта в низу живота, аллергические реакции, повышенную утомляемость. Иногда появляется сухость кожи и даже начинают выпадать волосы. Нередко больные испытывают слабость, жалуются на общее недомогание, головные боли.

Причины дисбактериоза

Нерегулярное и несбалансированное питание, долгий прием антибиотиков, частое искусственное очищение организма, стрессы, голодание без подготовки, жесткие диеты, проблемы с ЖКТ, снижение иммунитета, длительная болезнь, различные инфекционные заболевания могут вызывать данный недуг. Кроме того, они могут стать причиной того, что у представительниц слабого пола развивается дисбактериоз влагалища. Лечение народными средствами описываемого недуга предполагает употребление в пищу определенных продуктов, а также использование различных целебных составов.

Состав микрофлоры кишечника

В микрофлоре кишечника видовой состав достигает 500 разнообразных микроорганизмов, чей общий вес оценивается в 2-3 кг.

Для каждого организма состав микрофлоры индивидуален. Он формируется с самых первых дней жизни, следовательно, очень важно это соотношение не нарушить.

Применяя пребиотики и пробиотики, нельзя восстановить полностью первоначальный состав. Кишечник – это орган, который во многом ответственен за наш иммунитет. В связи с этим, становится понятно, отчего наш организм настолько уязвим для микробов, вирусов, патогенных микроорганизмов, простуд и инфекций, если нарушено функционирование кишечника и начинает по каким-то причинам появляться дисбактериоз.

Среди представителей полезной микрофлоры кишечника можно выделить лактобактерии, бактероиды, кишечные полочки, бифидобактерии. Их общее количество в норме составляет 99%.

В кишечнике полезная микрофлора выполняет ферментативную, защитную, синтезирующую, иммунную функции. К примеру, лактобактерии производят антибиотические вещества, молочную кислоту, ферменты, которые расщепляют антигистаминные ферменты и белковые молекулы молока.

Бифидобактерии участвуют в синтезе органических кислот, действующих угнетающе на патогенные и гнилостные бактерии.

С помощью микрофлоры происходит усвоение и расщепление питательных веществ, которые поступают с едой, синтез ферментов и витаминов, белков и аминокислот, защита от воздействия различных патогенных микроорганизмов, синтез лизоцима и прочих соединений, активизирующих иммунную систему, регулирование уровня холестерина, а также его выведение.

Диета при дисбактериозе

Врачи рекомендуют употреблять в пищу перловую, гречневую, пшеничную и овсяную каши, цельнозерновой хлеб, отруби, бобовые и орехи. Все эти продукты содержат клетчатку, способствующую очищению кишечника, а также различные полезные вещества (микроэлементы и ферменты, витамины), которые нужны для восстановления и жизнедеятельности полезной микрофлоры, особенно если появился дисбактериоз кишечника.

Эффективное лечение народными средствами предполагает дробное, частое питание (5 раз в день). При этом ужинать следует до 19 часов. В этом случае не будет нарушаться работа печени, а также желудочно-кишечного тракта.

Из овощей особенно полезными являются брокколи и капуста белокочанная, свекла, морковь, сельдерей, зелень и корень петрушки, тыква, томаты.

Лечение дисбактериоза народными средствами также предполагает употребление фруктов. Они в меню могут присутствовать в разнообразном ассортименте и неограниченном количестве: цитрусовые (источники антиоксидантов и витамина С), яблоки, сливы, абрикосы. Также обязательно следует употреблять ягоды: в особенности полезные брусника, клюква, рябина, смородина.

Из мясных продуктов допускается отварная курица, различные рыбные блюда, которые готовят в фольге или на пару.

Постоянно в меню должны быть сухофрукты: курага, изюм, чернослив, инжир (если отсутствуют расстройства кишечника). Можно употреблять в день всего нескольких штук, чтобы организм получил необходимые минералы и витамины, а также клетчатку.

Полезны из пряностей семена укропа, тмин, кориандр, куркума.

Черемша, лук и в особенности чеснок должны присутствовать в меню. Данные овощи обладают проверенными и известными антибактериальными свойствами, а также содержат фитонциды и эфирные масла, действующие губительно на патогенную микрофлору. Поэтому старайтесь во все блюда добавлять лук в любом виде.

Желательно каждое утро натощак съедать по одному зубчику чеснока, запивая его водой ½ ч. л. льняного или оливкового масла. Также его можно измельчить и перемешать с маслом, после чего запить эту смесь водой. Конечно, приятного в этой процедуре мало, но она является очень полезной. Аромат чеснока чем-то сложно перебить, хотя для этого можно использовать свежие листья мелиссы и мяты или кофейные зерна.

Чтобы каждый вечер и утро чеснок не измельчать, можно заранее мелко нарезать целую головку и залить половиной стакана растительного масла, лучше всего, льняного. Настаивайте пару дней: баночку можно оставить на столе в кухне.

Принимайте, пока не закончится эта настойка, потом приготовьте свежую.

Продолжаем выяснять, как проводится лечение дисбактериоза народными средствами. Используйте для приготовления еды черемшу, в особенности, весной. А стакан кефира и два зубка чеснока перед сном для вас должны стать обязательными.

Между прочим, дисбактериоз зачастую связан с гельминтными инвазиями, поэтому прием чеснока и кефира не повредит всей семье.

Дисбактериоз: причины, лечение народными средствами

Как говорилось ранее, причины возникновения этого заболевания могут быть различны. Это и бесконтрольное применение антибиотиков и других сильнодействующих препаратов, и нарушение режима питания, и инфекционные заболевания и многое другое. Лечение народными средствами дает положительный эффект в борьбе с эти недугом.

Нужно отметить, что кислые ягоды и плоды шиповника, в которых высокое имеется содержание витамина С, дают возможность остановить развитие губительной микрофлоры и уничтожают гнилостные бактерии.

Среди лечебных трав можно выделить следующие: листья земляники, черной смородины и малины, мяту, мелиссу лекарственную, зверобой, тысячелистник, ромашку аптечную, листья эвкалипта, траву сенны и кору крушины. Их включают в состав различных настоев. Данные средства помогут восстановлению микрофлоры и лечению дисбактериоза.

Кефир с чесноком

Лечение дисбактериоза народными средствами возможно с использованием кефира и чеснока. Возьмите 5 луковиц, 2 головки чеснока, порежьте все мелко и залейте литром кефира. Тщательно перемешайте и уберите в холодильник на 5 дней. Принимать средство следует трижды в сутки по столовой ложке в течение недели.

Также следует иметь в виду, что три стакана кефира в сутки предотвращают практически полностью образование ядов в кишечнике и процессы гниения.

Полезно также съедать каждый день по два зубчика чеснока, при этом проглатывая их целыми, словно таблетку. Следует один зубчик съедать утром натощак, а второй вечером. Все признаки дисбактериоза проходят через 2 недели.

Эвкалипт шарообразный

Лечение дисбактериоза народными средствами может быть очень эффективным, в том числе, и с использованием данного средства. Если после еды появляется метеоризм, понос, подташнивание или запор, то нужно принимать настойку, приготовленную из листьев эвкалипта. Залейте 3 ложки листьев эвкалипта ½ литра кипятка, накройте и остывший настой процедите. Принимайте его по четверти стакана трижды в день 2 недели. Кроме того, делайте с настоем раз в неделю клизму. Далее ешьте чеснок в течение двух недель. Учитывайте, что все болезненные симптомы в самом начале лечения могут лишь усиливаться.

Ромашка аптечная

Если переваривание еды сопровождается резкими болями в животе, скорее всего, у вас дисбактериоз кишечника. Лечение народными средствами этого заболевания может быть даже очень приятным, например, с использованием ромашки. Залейте 2 ложки сухой травы этого растения стаканом горячей воды, процедите. Готовый настой пейте при болях по ¼ стакана.

Мята перечная

Если после употребления жирной пищи возникает тошнота, вам поможет это народное средство лечения дисбактериоза. Возьмите 3 ложки мяты (свежих листьев или сухой травы), залейте их стаканом горячей воды, охладите. Пейте 4 раза в сутки по 3/4 стакана.

Горец змеиный и ольха

В случае, если после плотного обеда начинается расстройство желудка, попробуйте следующее народное средство лечения дисбактериоза. Заварите стаканом горячей воды ложку корневищ змеевика и 2 ложки ольховых шишек, настаивайте полчаса, затем процедите сквозь марлю и используйте по 3/4 стакана 3 раза в день.

Другие травы

Если у вас дисбактериоз кишечника, лечение народными средствами, может включать в себя еще один рецепт. Для его приготовления в равных долях возьмите корень солодки, кору крушины, плоды кориандра. Заварите 3 ложки этой смеси в стакане кипятка, 10 минут кипятите, процедите и пейте на ночь по полстакана.

Укроп

В случае, если переваривание еды сопровождается у вас вздутием живота, поможет следующее лечение дисбактериоза народными средствами (отзывы можно почитать в статье ниже). Залейте 4 ложки семян укропа стаканом горячей воды, 2 часа настаивайте, потом процедите и пейте в течение дня каждые 2 часа.

Домашний кефир

В литр теплого молока добавить ложку магазинной сметаны или обычного кефира. Смешать, закваску поместить в темное место на сутки. Это отличное средство при запорах, гипертонии, дисфункции кишечника, псориаза, дисбактериоза и многих других заболеваниях.

Смесь от дисбактериоза

Чтобы избавиться от этого недуга, нужно приготовить смесь из следующих ингредиентов: 10 г очищенных семечек подсолнечника, 10 г тыквенных очищенных семечек, 10 г ядер грецкого ореха. Измельчите по отдельности компоненты в кофемолке, потом смешайте и разбавьте половиной стакана кипяченой теплой воды. Готовую порцию нужно выпить в два приема в течение дня. Курс такого лечения составляет 10 дней.

Лечение дисбактериоза народными средствами: отзывы

Изучив комментарии о борьбе с дисбактериозом народными средствами, можно сделать вывод, что многие из них действительно могут избавить человека от этого недуга. Хотя есть люди, которые утверждают, что им такой способ лечения не помог. В основном это связано с неверным приготовлением вышеуказанных средств.

Народную медицину нельзя назвать панацеей от всех заболеваний, но рецепты, прошедшие многолетнюю проверку, пользуются актуальностью и востребованностью в борьбе с различными заболеваниями. Они позволяют ускорить процесс выздоровления, усиливают воздействие лекарственных препаратов и облегчают симптоматику. Особой популярностью пользуются рецепты для борьбы с дисбактериозом кишечника.

Дисбактериоз – это патологический процесс, вызванный нарушением дисбаланса благоприятных и патогенных микроорганизмов в кишечной флоре. Для восстановления микрофлоры и правильного функционирования кишечника применяются народные средства, способные заменить медикаментозную терапию.

На заметку: диагноз «дисбактериоз кишечника» ставится только после сдачи анализов.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами

Особенности восстановления микрофлоры кишечника народными методами

Восстановление кишечной микрофлоры довольно сложный процесс, требующий комплексного лечения. Он проходит в 3 этапа:

1. Ликвидация патогенных микроорганизмов.
2. Очищение от шлаков и токсинов.
3. Восстановление собственной микрофлоры кишечника.

На заметку: восстановление кишечника стоит начать с выявления причин, послуживших основой для нарушения состояния ее микрофлоры.

Симптомы дисбактериоза кишечника

Дополнительно стоит включить в рацион продукты, нормализующие кишечную микрофлору:

1. Мясо в отварном виде.
2. Фрукты и сырые овощи.
3. Хлебные изделия из ржаной муки.
4. Белый хлеб с отрубями.
5. Овсянка и гречка.
6. Сухофрукты.
7. Кисели и компоты.
8. Кефир и кумыс.
9. Минеральная вода.

На заметку: еду предпочтительно готовить на пару или при помощи варки, добавляя как можно меньше соли.

Причины дисбактериоза кишечника

Во время лечения народными средствами необходимо соблюдать определенную диету. От каких продуктов следует отказаться, а какие разрешены к употреблению, представлено в таблице.

Мясо	Куриное, говяжье, баранье мясо, телятина и мясо кролика	От жирного типа мяса, колбасы, утки и гуся, тушенки, консервов и копченостей
Фрукты и сладости	Свежие фрукты без кожуры, запеченные яблоки, желе, пастила, джемы, зефиры	От шоколада, мороженого, пирожных, булок, тортов
Продукты молочного производства	Сливки, некислый вид сметаны, йогурты, кефир, ряженка, простокваша, пресный сыр, кумыс, айран	Солевые разновидности сыра, свежее молоко коровы, слишком кислые продукты
Овощи	Отвары из овощей, салаты, картофель в вареном виде, цветной вид капусты, тыква, морковь	От редиски, редьки, щавеля, свеклы, белокочанной капусты и грибов
Супы	Супы с нежирным бульоном с добавлением фрикаделек, макарон, овощей или круп	От холодных окрошек, рассольника, супов с горохом, фасолью
Крупы	Рис, овсянка, гречка	От бобовых, перловки, ячневой крупы и пшена
Напитки	Чай, соки, кисели, компоты, какао на воде, черный вид кофе	От газированных напитков, кваса, какао, кофе
Хлеб	Пшеничный и ржаной виды хлеба, песочное печенье, сухие бисквиты, ватрушки	От свежего хлеба, слоеного теста и сдоба

Народные средства в борьбе с дисбактериозом кишечника

Народные методы нормализации благоприятной флоры кишечника весьма разнообразны. Каждый из методов имеет свои особенности и преимущества.

Народное лечение может проводиться с использованием:

• лекарственных трав и настоев;
• продуктов молочного производства;
• даров пчеловодства.

Фитотерапия – лечение травами

Лекарственные травы широко применяются для лечения заболеваний пищеварительного тракта. Они обладают разными свойствами, поэтому стоит их сгруппировать по оказываемому действию:

Противомикробные травы

Отвар из семян аниса обладает противомикробным эффектом и помогает устранить дисбактериоз

Основным виновником дисбактериоза являются патогенные микроорганизмы, увеличенное количество которых и приводит к развитию заболевания. Поэтому важная роль во время лечения отводится противомикробным средствам. К травам с таким действием относятся:

• отвар аниса;
• аир;
• листья эвкалипта;
• зверобой;
• цветки ромашки;
• шалфей.

Полезны морсы и напитки на основе шиповника, клюквы, земляники или малины.

Травы противовоспалительного назначения

Дисбактериоз провоцируется воспалительными процессами в пищеварительном тракте, для снятия симптомов которых применяются травы:

• настойка календулы;
• тысячелистник;
• зверобой;
• ромашка.

Обволакивающие травы

Настой из семян льна помогает ускорить процесс регенерации поврежденных стенок кишечника

С использованием травяных настоев обволакивающего назначения можно ускорить процесс регенерации поврежденных стенок кишечника и их заживление. Для приготовления таких настоев используются травы:

• семена льна;
• дягиль;
• девясил;
• алтей.

Травы с закрепляющим эффектом

Применяются в случаях, когда дисбактериоз сопровождается выраженной диареей и поносом. Вяжущими являются травы:

• кора дуба;
• черемуха;
• корки граната;
• кровохлебка.

Травы со слабительным эффектом

Отвар из листьев мяты помогает справиться с запорами при дисбактериозе

Применяются, когда дисбактериоз вызывает запоры. Слабительным действием обладают травы:

• анис;
• фенхель;
• мята;
• укроп;
• сена.

Лечение молочными и кисломолочными продуктами

В правильном функционировании кишечника важную роль играют лактобактерии. Во время дисбактериоза их численность резко сокращается, поэтому следует включить в рацион продукты молочного производства. Полезны:

• ряженка;
• кумыс,
• айран;
• простокваша;
• кефир.

Свежее молоко коровы следует исключить из рациона, поскольку оно может вызывать брожение и вздутие.

Особенно полезны для восстановления микрофлоры сыворотка и простокваша, приготовленные в домашних условиях.

Сыворотка

При употреблении сыворотки кишечник начинает правильно функционировать

Для ее приготовления достаточно лишь поместить кефир в емкость с водой горячей температуры. Постепенно произойдет разделение кефира на творожную массу и сыворотку. Получившуюся сыворотку необходимо употреблять утром натощак по одному стакану. Желательно, чтобы температура ее была теплой.

Уже через 2-3 дня наступит облегчение, кишечник начнет правильно функционировать, наладится его благоприятная флора.

Простокваша

Литр молока необходимо довести до кипения и остудить. Далее молоко заквашивается с добавлением маленьких кусочков черных сортов хлеба. На закваску уделяется 24 часа. К получившейся простокваше можно добавить сухари, натертые разрезанным зубчиком чеснока. Принимают утром натощак, хранится такой молочный продукт в холодильнике.

Лечение дисбактериоза продуктами пчеловодства

Мед снимает раздражение воспаления кишечника и налаживает пищеварение

Мед успешно справляется с патогенными микробами и нормализует работу пищеварительного тракта. Он обладает рядом полезных свойств:

1. Борется с микробами. Мед обладает выраженным антимикробным действием. Помогает ликвидировать патогенные микроорганизмы.
2. Снимает воспаление. За счет выраженной противовоспалительной активности мед стимулирует работу перистальтики кишечника и избавляет от запоров и воспалений.
3. Налаживает пищеварение. В состав меда входят ферменты, улучшающие пищеварение.

Эффективно используется в борьбе с дисбактериозом кишечника и пчелиный клей (прополис). Это своего рода природный антибиотик, обладающий рядом полезных свойств:

• противобактериальное;
• антигрибковое;
• противовирусное;
• противовоспалительное.

Совместное применение прополиса и меда позволит быстро наладить микрофлору, так как они дополнительно обладают иммуностимулирующим действием.

Способ применения таких продуктов пчеловодства прост. Необходимо растворить 1 чайную ложку прополисного меда в стакане воды и выпивать его после приема пищи. Делать это нужно регулярно в течение месяца.

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами

Чеснок против дисбактериоза кишечника

Чеснок способствует снятию воспаления кишечника и ликвидирует гнилостную флору

По оказываемому действию чеснок можно сравнить с антибиотиками, поскольку он позволяет избавиться от многих болезней за самые короткие сроки. Эффективен и в борьбе с кишечным дисбактериозом. Фитонциды, содержащиеся в составе чеснока в больших количествах, способствуют снятию воспаления и ликвидируют гнилостную флору.

Курс лечения составляет 2 недели. Но стоит продлить его и до 4 недель для большей эффективности и дальнейшей профилактики.

Эффективны два основных способа приема чеснока:

1. Необходимо проглатывать по одному зубчику в день в не разжеванном виде: утром до завтрака или на ночь после ужина.
2. Можно употреблять вместе с кефиром, запивая им разжеванный чеснок. Достаточно принимать по одному зубчику в день на ночь.

Употребление чеснока позволит избавиться от вздутий и паразитов.

На заметку: не стоит злоупотреблять чесноком людям, с выявленной почечной недостаточностью, язвенным заболеванием или эрозией в пищеварительной системе.

Использование чайного гриба при дисбактериозе

Настой чайного гриба способен быстро ликвидировать все виды патогенных и гнилостных микроорганизмов

Чайный гриб – прекрасный помощник для восстановления кишечной микрофлоры. Он обладает антисептическими и противомикробными свойствами и способен быстро ликвидировать все виды патогенных и гнилостных микроорганизмов.

Достаточно просто принимать по одному стакану настоя чайного гриба 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Особенно эффективен утренний прием настоя на голодный желудок. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

Приготовление настоя чайного гриба:

1. Необходимо сварить травяной чай (черный или зеленый) соблюдая следующие пропорции: на 1 литр воды добавляют 2 чайные ложки заварки и 5 десертных ложек сахарного песка.
2. Приготовленный чай настаивают в течение 15 минут.
3. Гриб помещают в банку, накрывают марлей и ставят в темное и теплое место.
4. Через 7-10 дней настой будет готов к употреблению.
5. Гриб нужно достать из банки, промыть и поместить в новую емкость с заранее заваренным чаем.

Лечение травяными сборами

Травяные сборы помогают быстро побороть дисбактериоз кишечника

Настои и отвары, приготовленные из лекарственных трав свежей сборки, помогают побороть дисбактериоз кишечника. Лечение проводится на протяжении 7-10 дней.

Рецепт 1. Травяной сбор для борьбы с патогенной флорой

1. Необходимо собрать в равных количествах кору дуба, плоды черемухи и серую ольху.
2. 1 десертная ложка сборки трав заливается стаканом горячей кипяченой воды.
3. Подогревается на водяной бане на протяжении четверти часа.
4. Отвару стоит дать настояться и пить в небольших количествах (2-3 глотка) в течение дня.
5. Курс приема – 7 дней.

Рецепт 2. Травяной сбор для ликвидации шлаков, ядов и токсинов

1. Необходимо собрать равное количество тминных плодов, ягод и листьев черники, плодов черемухи и ромашковых цветков.
2. 2 десертные ложки сбора трав заливаются 2 стакана кипятка.
3. Отвар ставят томиться на водяную баню на 15 минут.
4. Принимают половину стакана отвара за полчаса до перекуса.
5. Курс лечения – 7-10 дней.

Видео — Как лечить дисбактериоз кишечника народными средствами

Народные рецепты

Стоит рассмотреть эффективные и популярные рецепты, помогающие победить дисбактериоз кишечника в домашних условиях.

Брага из меда, сахара и дрожжей

1. Смешиваем по 1 десертной ложке меда и сахара.
2. Добавляем пол литра подогретой воды.
3. Добавляем дрожжи в небольшом количестве, примерно 2 грамма.
4. Настаиваем отвар в теплом месте в течение часа.
5. Выпиваем приготовленный отвар в полном количестве за 3 часа до трапезы 1 раз в сутки.
6. Курс приема 1-3 дня.

Такой рецепт используется для заселения кишечной флоры благоприятными и полезными бактериями.

На заметку: нельзя настаивать брагу больше 3-х часов, поскольку она приобретет особенности хмельных напитков, а не лекарственного средства.

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки эффективны в борьбе со всеми видами паразитов обитающими в кишечной флоре

1. Собираем по одной десертной ложке тыквенных семечек, семян подсолнечника и ядрышек грецких орехов.
2. Перемалываем их в кофемолке.
3. 1 столовую ложку получившегося порошка заливаем прохладной кипяченой водой (примерно полстакана).
4. Выпиваем утром на голодный желудок и вечером перед сном.
5. Курс приема – 3 недели.

Тыквенные семечки эффективно используются для борьбы со всеми видами паразитов и микроорганизмов, обитающих в кишечной флоре.

Лапчатка

1. 1 столовая ложка ухой лапчатки смешивается с 200 мл кипятка.
2. Смесь доводится до кипения в течение 10-15 минут.
3. Отвар настаивается 7-8 часов.
4. 3 часть стакана приготовленного настоя принимают за 30 минут до трапезы 3 раза в день.
5. Курс приема – 5 дней.

Лапчатка избавляет от поноса и резей в животе.

Алоэ

Алоэ эффективно применяется при борьбе с дисбактериозом

1. Измельчить листья алоэ (примерно половину стакана) и добавить к ним 1 стакан сахарного песка.
2. Дать настояться 3 дня.
3. Смешать получившуюся смесь со стаканом любого вина и настаивать еще в течение суток.
4. Принимать по 1 десертной ложке за полчаса до приема пищи 2 раза в сутки.
5. Курс приема – 1 неделя.

Клубника

1. 1 десертная ложка клубничных плодоножек заливается стаканом воды.
2. Варится в течение 5 минут.
3. Настаивается на протяжении 2 часов и процеживается.
4. Принимают напиток до приема пищи в количестве 14 стакана.
5. Курс приема – 5-7 дней.

Кумыс

1. В равных объемах смешиваются кумыс, морковный свежий сок, сок свеклы и огурца.
2. Настой ставится в холодильник на 5 часов.
3. Принимают по одному стакану в день.
4. Курс приема – 10-14 дней.

Корень хрена

Настой из корня хрена — одно из самых эффективных средств при дисбактериозе кишечника

1. 300 граммов корня хрена натирают на терке.
2. Добавляют один литр остывшей прокипяченной воды.
3. Настаивается 24 часа и процеживается.
4. Принимают по 1 маленькой ложке трижды в день.
5. Курс лечения – 1 неделя.

Семена укропа

1. Измельченные семена укропа смешивают с оливковым маслом (можно заменить подсолнечным).
2. Настой принимают до приема пищи по 1 чайной ложке трижды в день.
3. Курс приема – 5 дней.

Дисбактериоз кишечника – заболевание, которое можно победить проверенными народными методами. Многообразие рецептов и средств позволяет каждому выбирать подходящие ему способы борьбы с недугом. Это не только облегчает процесс выздоровления, но и гарантируют надежность и безопасность, ведь в народных рецептах используются только дары окружающей природы. А в них не содержится химикатов и вредных компонентов.

Главное – соблюдать все рекомендации по применению средств народной медицины и пройти выбранный курс лечения. Это позволит забыть о заболевании и оставить дисбактериоз в прошлом.

Кишечник человека это правильно сбалансированная система. Пока баланс не нарушен, организм работает четко и слаженно. Но стоит какому-либо фактору повлиять на микроорганизмы кишечника и изменить их соотношение, человек начинает испытывать дискомфорт.

Симптомы дисбактериоза

В таких случаях успешно доказали свою эффективность народные методы лечения дисбактериоза кишечника. У взрослых людей болезнь не всегда возникает внезапно, поэтому шансы на благоприятный исход лечения велики, и особенно на его ранних стадиях.

Различают четыре степени дисбактериоза кишечника. Первые две степени почти не имеют клинических проявлений и не вызывают у здорового человека беспокойства. В большинстве случаев, пациенты даже не замечают изменений происходящих в кишечнике.

3-я и 4-я степень дисбактериоза проявляется в виде ряда симптомов:

1. Вздутие живота. Этот клинический симптом проявляется от повышенного газообразования в толстом кишечнике. Стенки кишечника не справляются с функцией всасывания, и большое количество газов начинает давить на кишечник, вызывая урчание, боль и другие неприятные ощущения.
2. Нарушение стула. Проявление дисбактериоза приводит к проблемам со стулом и выражается в виде поноса или запора. Чаще всего, нарушение микрофлоры кишечника приводит к повышенному содержанию желчных компонентов и вызывает у взрослых усиление перистальтики. В этом случае происходит выделение каловых масс с сильно выраженным гнилостным запахом и сопровождается повышенным содержанием слизи, а иногда и крови. В таких случаях народные методы лечения неэффективны.
3. Запоры. У пожилых людей при возрастом дисбактериозе, обусловленном изменением нормофлоры, перистальтика ослабляется и приводит к сильным запорам. Но иногда этот симптом имеет длительный характер и не характеризуется нарушением баланса микроорганизмов.
4. Боль в животе. При дисбактериозе нередки схваткообразные боли в животе и кишечнике. Этот симптом возникает от давления газов в толстом или тонком кишечнике. При выходе газов или после стула боли ослабевают на непродолжительное время.
5. Затрудненное и болезненное пищеварение. Диспепсия является наиболее характерным симптомом 4-й степени дисбактериоза. Выражается в тошноте, отрыжке и снижении аппетита. В некоторых случаях наблюдается рвота, приводящая к обезвоживанию организма.
6. Аллергия. Нормальная флора в кишечнике оказывает противоаллергическое воздействие на все раздражители, попадающие в организм через пищеварительную систему. При нарушении баланса полезных микроорганизмов возникают аллергические раздражения в виде сыпи на коже или зуда. Этот симптом характерен для сильных степеней дисбактериоза.
7. Интоксикация. Крайняя степень дисбактериоза приводит к нарушениям обменных процессов и замедлению вывода из организма продуктов жизнедеятельности. Такое нарушение метаболизма приводит к отравлению продуктами распада и вызывает сильные головные боли, утомляемость и нарушения сна. У пациентов с интоксикацией наблюдается слабость и повышение температуры тела.

Существуют и другие симптомы дисбактериоза кишечника, но тяжесть их проявления у взрослых зависит от общего состояния организма и возраста пациента. В некоторых случаях народные методы лечения могут оказаться бессильны.

Народные методы лечения дисбактериоза кишечника у взрослых

Дисбактериоз столетиями успешно лечится народными средствами без участия врачей. В большинстве случаев, соблюдение правильной диеты уже оказывает лечебное воздействие на кишечник. В некоторых ситуациях потребуются усиленные меры, но и они доступны для любого человека.

Лечение настоями

Горячие напитки, полученные из отваров ромашки и гранатовых корочек, издревле успешно используются для лечения диареи и дисбактериоза. Для получения настоя потребуются сушеные корки граната, скорлупа грецкого ореха и измельченная аптечная ромашка. Столовую ложку смеси заливают кипящей водой в количестве 200-250 мл и помещают в термос на несколько часов. Принимают по 100 мл настоя до еды.

Для лечения метеоризма рекомендовано использование настоя обычных семечек укропа, а при запорах — настой семечек льна. Также эффективна измельченная в кофемолке смесь семян тыквы, подсолнечника и грецкого ореха.

Приготовление настоев одинаково в большинстве случаев – 15 г. измельченного сырья заливают 250 мл кипящей воды и настаивают в герметичной посуде или термосе в течение 2-3 часов.

Обратите внимание! Употреблять настои следует не менее чем за полчаса до еды или спустя час после еды. В этом случае народные методы лечения дисбактериоза кишечника у взрослых показывают наибольшую эффективность.

Лечение травами

Для лечения патогенной среды, вызванной дисбактериозом, применяют настои ромашки или зверобоя. Также, для этих целей походит свежий отвар листьев эвкалипта и аниса. Для усиления эффекта применяют травы, оказывающие противовоспалительное воздействие на слизистую кишечника, такие как ноготки и тысячелистник.

Чтобы успокоить слизистую, используют обволакивающий эффект травы дягиля или алтея. Отвары готовят небольшими порциями и принимают в течение дня 3-4 раза по половине стакана строго до еды.

Лечение продуктами

Самые обычные продукты могут служить вполне эффективным лекарством от дисбактериоза. Главное, не употреблять в пищу чрезмерно острые или соленые блюда.

Но некоторые продукты выделяются особенными свойствами, способствуют восстановлению миклофлоры кишечника и подавляют патогенную среду:

1. Молочные продукты. Кефир, ряженка и йогурт содержа в себе большое количество полезных человеку микроорганизмов. Содержащиеся в них Лактобактерии и Бифидобактерии быстро восстанавливают нарушенный бактериальный баланс в кишечнике.
2. Чеснок. Это растение является природным антисептиком. Ферменты, содержащиеся в чесноке, способны подавлять любую пагубную активность внутри кишечника. Достаточно употреблять в пищу ежедневно небольшое количество чеснока, чтобы патогенные микроорганизмы прекратили свое развитие.

Другие народные методы лечения дисбактериоза

Народные методы лечения дисбактериоза кишечника у взрослых довольно часто включают в себя использование продуктов пчеловодства и древесных семян:

1. Мед и прополис являются сильными природными стимуляторами иммунных систем организма. Настойка прополиса оказывает противомикробное действие, а мед успокаивает слизистую оболочку кишечника и способствует восстановлению баланса микроорганизмов.
2. Шишки ольхи уничтожают гнилостную микрофлору в кишечнике и способствуют активации иммунных процессов. Применяют ольховые шишки в виде отвара. Наибольшей эффективностью обладают одеревеневшие шишки, собранные в конце осени или начале зимы.

Если сравнивать народную медицину с традиционной, то последняя жестче воздействует на организм, но скорость лечения при этом существенно возрастает.

Народные методы лечения дисбактериоза кишечника у взрослых	Традиционные медицинские методы лечения дисбактериоза кишечника у взрослых
Употребление настоев лекарственных растений	Применение препаратов антимикробного и антимикотического действия
Употребление молочнокислых продуктов	Применение препаратов, содержащих штаммы пребиотиков и пробиотиков
Нормализация режима питания и восстановительная диета	Применение иммуномодуляторов и биостимуляторов

Но следует учитывать один важный фактор – народная медицина эффективна только для начальной или средней тяжести заболевания.

Противопоказания для лечения народными средствами

Народные методы лечения дисбактериоза кишечника не всегда полезны для организма. В некоторых случаях самолечение у взрослых людей оборачивается серьезной опасностью и причиняет больше вреда, чем пользы.

Методы народной медицины неприменимы:

• При обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• При обострениях болезней печени и желчевыводящих путей;
• При злокачественных опухолях в пищеварительной системе.

Будьте осторожны! Если наряду с обычными симптомами дисбактериоза обнаруживается кровотечение или черная каловая масса, следует немедленно обращаться за помощью врача.

Профилактика дисбактериоза

Сбалансированное и качественное питание это залог правильной работы кишечника.

Многие народные методы лечения и профилактики дисбактериоза кишечника сводятся к ежедневному употреблению в пищу кисломолочных продуктов. У взрослых это способствует стабилизации уровня полезных бактерий в кишечнике и повышает иммунитет.

Другим важным фактором, препятствующим возникновению дисбактериоза, является правильно организованный режим сна и отдыха, а также комплекс мер по борьбе со стрессами.

Важно помнить! Наиболее сильный вред полезной микрофлоре кишечника наносят современные лекарственные препараты, в особенности антибиотики.

Народные методы лечения дисбактериоза кишечника у взрослых помимо лечения травяными отварами, также предполагают правильное питание и устойчивость к стрессам

Необоснованное применения антибиотических препаратов уничтожает полезные культуры микроорганизмов в пищеварительной системе человека, что приводит к ослаблению иммунитета и возникновению серьезных системных проблем со здоровьем.

Современный образ жизни сопровождается неправильным питанием и изобилием стрессов. Эти факторы приводят к расстройству кишечника и нарушениям нормального баланса полезных микроорганизмов. В таких ситуациях важно вовремя оказать помощь раздраженному кишечнику и не допустить развитие опасных патологий.

Полезное видео по теме: народные методы лечения дисбактериоза кишечника у взрослых

https://www.youtube.com/watch?v7Wx095JkfM

Народные методы лечения дисбактериоза у взрослых и детей в этом видео:

Отзывы

Основные причины возникновения дисбактериоза – это бессистемное питание вредными продуктами, употребление антибиотиков, стрессы. Проявление симптомов наблюдается в виде запора, диареи, болей в животе, аллергических реакций, головных болей, снижения иммунитета и вирусных заболеваний. Не игнорируйте появившиеся симптомы, на начальных стадиях возможно лечение дисбактериоза народными средствами.

Возможно ли вылечить дисбактериоз народными средствами

Дисбактериоз — нарушение равновесия между полезными лакто– и бифидобактериями и патогенной формы бактерий в микрофлоре кишечника. Токсины (яды), вырабатываемые бактериями в кишечнике, попадают в кровь и вызывают различные заболевания. Доставляя физиологический, психологический дискомфорт. Нельзя запускать процесс, иначе на его фоне разовьются тяжелые заболевания: энтероколит, панкреатит, холецистит, анемия.

Лечение подбирается в зависимости от признака и стадии заболевания. Эффективны народные средства от дисбактериоза кишечника при легкой и средней стадии, а тяжелые запущенные случаи требуют медикаментозной терапии.

Препарат и методы лечения подбирается врачом, с обязательным соблюдением полноценной диеты. Врач должен убедиться, что нет противопоказаний для приема продуктов и лекарственных средств, иначе можно ухудшить состояние больного. В качестве лекарств в домашних условиях используют всевозможные отвары, сиропы, настойки, продукты растительного и молочного происхождения, фитотерапию.

Рецепты лечения народными средствами

Фитотерапия ассоциируется с нетрадиционной медициной. Травы являются основой многих методов медицинского лечения заболеваний во всем мире. Дисбактериоз поддается лечению травами, курс рассчитывают на 7-10 дней.

Настои трав

Ромашка на протяжении столетий славится целебными противовоспалительными свойствами. Растение принимают самостоятельно в виде чая. Включают в лекарственные сборы:

1. Сбор ромашки, зверобоя, подорожника, подорожника. Столовую ложку заварить 400 мл кипятка, прокипятить на медленном огне на водяной бане в течение 20 минут. Процедить и пить в теплом виде 100 мл до еды 3 р/д.
2. Ромашка сочетается с тысячелистником, листьями земляники, лапчатки. Способ приготовления отвара такой же. Принимают при поносе четверть стакана каждый час в течение дня, затем дозу снизить до 4 раз в день по 10 мл.

Зверобой природный антибиотик и анальгетик. Применяется при признаках расстройства желудка, пищеварительной системы, кишечных инфекциях, синдроме раздраженного кишечника, поносе. Заварите столовую ложку стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать травяной настой по 50 мл 3 р/д до еды.

Мята при дисбактериозе поможет избавиться от тяжести в желудке после еды. Приготовьте чай из ложки листьев мяты на 2 стакана кипятка. Пейте в течение дня по несколько глотков.

Интересен рецепт лечения полынью. Она исцеляет нарушение функций желудочно-кишечного тракта. Купить в аптеке упаковку полыни, перемолоть до состояния порошка. Пить ¼ ложки каждые два часа, запивая порошок водой, трое суток. Далее четыре дня пьем 6 раз в сутки. Исключить на период лечения мясо, рыбу, острый перец, сладкое.

Кровохлебка лекарственная оказывает вяжущее, антибактериальное воздействие на флору кишечника, устраняет интоксикации. Применяют при поносе, влияет на частоту испражнений. Заваривать по инструкции на упаковке.

Сбор №46 при дисбактериозе (по Трескунову). В состав входят: пижма, брусника, подорожник, зверобой, ромашка, календула, лист березы, душица, тысячелистник. Полезно применять при различных причин дисбактериоза, устраняет патогенную флору, улучшает обмен веществ.

Лечение травами длительное, одобрено официальной медициной, приносит результаты при ответственном подходе.

Чайный гриб

Чайный гриб давно используется в народной медицине. Называют «Чудо-Целителем». При исследовании свойств гриба обнаружили, что он обладает бактерицидным эффектом, в состав входят биологически активные вещества. Опытно подтверждена эффективность применения в терапевтических и профилактических целях в медицине.

При дисбактериозе настой борется с гнилостными и патогенными микроорганизмами. Рекомендуется употребление по стакану настоя чайного гриба комнатной температуры 3 р/д до еды. При условии соблюдения длительного курса в 1-2 месяца. Приготовление: завариваем чай из двух ложек заварки, добавляем на литр кипятка 5 ложек сахара. Настаиваем 20 минут, помещаем гриб в емкость, накрываем марлей и убираем в теплое, темное место. Спустя 10 дней лекарство готово. Гриб поместить в другую банку со свежеприготовленным чаем.

Чеснок и сочетание с ним

Активный компонент – аллиин, придает чесноку известный резкий аромат.

Еще Луи Пастер в начале 19 века выявил, что эффект воздействия чеснока схож с воздействием антибиотиков. Он обладает антибактериальными свойствами против целого ряда бактерий, включая кишечную палочку и сальмонеллу.

Способ использования: принимайте по зубчику утром до еды либо на ночь. Вкусен и полезен кефир (простокваша) с чесночным хлебом от дисбактериоза курсом от двух до четырех недель. Корочку черного хлеба натереть чесноком, опустить в молоко для сквашивания на сутки. Пить в течение дня. Чеснок противопоказан людям с гастритом в стадии обострения, язвенной болезни и эрозиях желудочного тракта.

Мед и прополис

Мед ценят за лечебные свойства. Иммуностимулирующие – улучшается состав плазмы, лейкоциты становятся активными, выполняя задачу по уничтожению патогенной микрофлоры. Стимулируя перистальтику кишечника, способствует удалению из организма гнилостных отходов.

Растворите чайную ложку меда в теплой кипяченой воде и пейте медовый напиток после приема пищи. Эффективно тонизирует процесс пищеварения.

Эффективность лечебного воздействия возрастает при использовании с прополисом. Он вырабатывается пчелами для смазки отверстий, дезинфекции сот. Обладает дезинфицирующим, противовоспалительным антибактериальным действием. Принимают настойку прополиса по 15 капель, разведенных в воде до еды.

Перга – продукт жизнедеятельности пчел. Помогает при расстройствах пищеварения, проблемах ЖКТ. Принимайте 2 р/д за 10 минут до еды по маленькой ложечке.

В народе для лечения дисбактериоза взрослых используют бражку из меда. В теплую кипяченую воду замешивают по ложке меда, сахара, и дрожжей в количестве 2 граммов. Настаивают в теплом месте час. Пить дрожжевой отвар 1 р/д за два часа до еды на протяжении трех дней. Не настаивайте брагу свыше указанного времени, она превратиться в алкогольный напиток и не поможет.

Пивные дрожжи

Пивная добавка — кладезь витаминов группы В и Е, насыщают организм минералами и микроэлементами. Стимулируют выработку желудочного сока и желчи. С осторожностью следует принимать беременным и кормящим женщинам. Существует побочное действие в виде метеоризма, отрыжки, вздутия живота.

Исключив факторы риска, принимать курсами до трех месяцев, между приемами пищи. От одной до трех таблеток в день.

Корки деревьев и фруктов

Размолотое сырье завариваем стаканом кипятка, прогреваем на водяной бане в течение 10 минут. Дать отстояться, процедить. Принимать до еды.

Кора молодой осины в народной медицине используется в виде настоек, отваров, экстрактов. Обладает желчегонным, вяжущим, противовоспалительным эффектом. Осиновый отвар принимают как противоспазматическое и антибактериальное средство по 40 грамм 4 р/д.

Не выбрасывайте корки от граната, они могут замечательно помочь в лечении дисбактериоза. В состав гранатовых корочек входят дубильные вещества, использующиеся при инфекционных расстройствах в качестве антисептика.

15 грамм заливаем стаканом горячей кипяченой водой и настаиваем в течение часа. Принимать гранатовый настой перед приемом пищи в течение дня (не более четырех раз).

Хорошо кушать свежее яблоко. Эффективно налаживает процесс пищеварения, ускоряют обменные процессы. Отдавайте предпочтение плодам с зеленой кожурой, можно запекать с медом и корицей.

Не забывайте добавлять в блюда зелень: укроп, петрушку, кориандр.

Семена льна, овса, тыквенные семечки

Семена льна и овса обладают обволакивающим воздействием на стенки пищеварительного тракта, ускоряя заживление. Благодаря выраженному закрепляющему эффекту, применяются при поносе, диарее. Лен очищает ЖКТ и является желчегонным средством.

Овес содержит легкоусвояемые аминокислоты, а клетчатка благотворно влияет на микрофлору пищеварительной системы.

Для приготовления овсяно-льняной настойки столовую ложку семян заливают кипятком, пить охлажденным 4 р/д до еды.

Тыквенные семечки используют с подсолнечными. Их нужно очистить от шелухи, смешать по столовой ложке. Добавить столовую ложку измельченного грецкого ореха. Мелко измельчаем в кофемолке, заливаем половиной стакана чистой водички. Перемешиваем и пьем несколько раз в день по 20-50 мл в течение трех недель.

Сода

Сода справится с изжогой, избавиться от гнилостного запаха изо рта. Для приготовления раствора используют следующий рецепт. Чайную ложку разбавляют стаканом кипяченой воды. Можно добавить немного лимонного сока. Полученный раствор выпить. Им можно полоскать рот для устранения неприятного запаха.

Помогают традиционные клизмы с содовым раствором для вымывания шлаков из толстой кишки. В литре теплой воды разбавляют две столовые ложки соды.

 Загрузка …

Правила применения народных способов

Лучшим лечением болезни является его профилактика:

• сбалансированное питание. Во время лечения исключить употребление жирных мясных продуктов, выпечку, газированные напитки. Употребляйте злаковые: гречку, бурый рис, перловку, булгур, киноа. Рекомендуется пить не менее двух литров чистой воды для очищения пищеварительного тракта от токсинов. Народные способы подразумевают частое, дробное питание до 5 раз в день. Не отягощайте пищеварительный тракт обильным ужином после 19 часов;
• вовремя проходите плановые обследования у врачей;
• периодически для профилактики можно использовать травяные сборы и настои;
• соблюдайте рекомендации врача по приему натуральных лекарственных средств.

Лечение дисбактериоза кишечника проверенными народными средствами может стать отличным дополнением к основной терапии пищеварительной системы.

Противопоказания к применению народных методов

Нельзя пить настои и отвары как воду и без меры. Это приведет к непредсказуемым последствиям – от скачков давления и головных болей до обморока. Народные средства противопоказано пить долго без перерыва, может нарушиться естественная перистальтика кишечника.

Страдающим аллергией использовать мед с осторожностью, как и больным сахарным диабетом. Остатки меда на зубной эмали могут привести к разрушению.

Учитывать непереносимость лекарства. Воздержаться от употребления в первом триместре беременности. Некоторые растения влияют на свертываемость крови (усиливают), противопоказаны при варикозном расширении вен, тромбофлебите.

В период обострения заболеваний органов пищеварительного тракта употребление народных лекарственных средств не желательно.

В каждом случае проконсультируйтесь с врачом.

Народные средства от дисбактериоза кишечника у взрослых

Какие средства от дисбактериоза можно использовать взрослым?

— У меня дисбактериоз. — Такие слова часто приходится слышать от людей, страдающих диареей или запором, мучащихся от тошноты или несварения желудка.

Многие привыкли списывать на этот недуг плохое самочувствие, нарушение пищеварения. Но мало кто знает, что болезни с таким названием нет ни в одном медицинском справочнике. Почему? Потому что этот симптом комплекс не заболевание, а состояние человека.

Как проявляется нарушение микрофлоры у взрослых

Каждый человек имеет собственную микрофлору кишечника. Количество и качество бактерий, отвечающих за пищеварение, синтез витаминов строго индивидуальны. Вот почему диагностика такого отклонения обычно затруднена.

Под влиянием непривычной пищи, стресса, лекарств, чрезмерной усталости состав бактерий может измениться и качественно, и количественно. Наступит состояние дисбаланса, которое в нашей стране называют дисбактериозом кишечника. Симптомы у этого недуга могут быть разными.

• Чувство дискомфорта, тяжести или вздутия в кишечнике.
• Избыточное газоиспускание или, напротив, затруднение выхода газа.
• Диарея или запор.
• Головные боли, симптомы интоксикация.
• Ухудшение состояния волос, ногтей, цвета кожи.
• Спад работоспособности, ухудшение настроения.

Почувствовав эти симптомы, мало кто сразу обращается к врачу. Большинство заболевших взрослых начинают бесконтрольно пробовать лекарства, стремясь найти лучшее средство от дисбактериоза в кишечнике.

О вреде такого лечения говорить не приходится. Бесконтрольное вмешательство в организм может привести к тому, что легкое недомогание превратится в серьезное хроническое заболевание.

Взгляды народных целителей на нарушение микрофлоры

Вслед за представителями традиционной медицины целители считают, что одно средство, лечащее дисбактериоз, даже самое лучшее, не может справиться с недугом. Лечение должно быть комплексным. Необходимо сочетать диеты, активную и здоровую жизнь, психическую и психологическую гигиену с приемом настоек, а иногда и с медикаментозным лечением.

При помощи одних только лекарств нельзя избавиться от недуга. Задача отваров и настоек — устранить симптомы, сопровождающие нарушение микрофлоры.

Какими средствами от дисбактериоза у взрослых рекомендуют пользоваться целители?

Условно их можно разделить на несколько групп.

• Лечебные травы.
• Продукты пчеловодства.
• Кисломолочные продукты.

Какой метод лечения самый эффективный? Такого нет. Выбор лечения зависит от состояния пациента, его образа жизни, пищевых привычек и степени запущенности состояния. Чтобы вылечить больного, целители рекомендуют сначала пройти медицинское обследование, а потом пользоваться правильно подобранными народными средствами.

Фитотерапия как один из методов лечения

Чтобы вылечить дисбактериоз кишечника у взрослых, недостаточно пользоваться одним видом трав. Каждое растение имеет свои характеристики. Знание этих свойств помогает специалистам подобрать прав

Дисбактериоз кишечника симптомы лечение у взрослых народные средства

Эффективное лечение дисбактериоза кишечника у взрослых в домашних условиях

От состояния пищеварительной системы зависит здоровье в целом. Любые нарушения в желудочно-кишечном тракте ведут к дисбалансу во всем организме. Одной из самых распространенных патологий является дисбактериоз кишечника у взрослых. Он может развиться из-за ряда причин. И вылечить это заболевание быстро очень сложно. Необходим комплексный подход, который включает в себя ряд мероприятий.

Что это такое?

Чтобы пищеварительная система функционировала нормально, в ней должен быть правильный баланс микрофлоры. Без полезных бактерий невозможен нормальный процесс переваривания пищи, всасывание витаминов и микроэлементов. Кишечная биомасса, которая состоит из многих видов бактерий, содержится в толстой кишке. Их основа – аэробные лактобациллы и анаэробные бифидорбактерии.

Именно правильный баланс микрофлоры кишечника обеспечивает защиту человека от многочисленных инфекций, разрушение и вывод токсинов из организма. При нарушении баланса в сторону патогенной микрофлоры начинаются процессы самоотравления организма, развивается дисбактериоз. Вслед за ним могут происходить нарушения работы других систем и органов.

Причины возникновения

Не всегда однозначно можно ответить, почему сбалансированный состав микрофлоры кишечника у взрослых дает сбой. Есть факторы, которые могут запускать механизм развития дисбактериоза:

• Нарушение питания. Сюда можно отнести несбалансированный рацион с преобладанием однообразной пищи. Недостаточное употребление клетчатки создает полезной микрофлоре дефицит благоприятной среды. Кишечник отравляет еда, насыщенная искусственными добавками, быстрыми углеводами, животными жирами.
• Болезни органов пищеварения. Постоянным источником патогенной микрофлоры являются воспаления слизистой ЖКТ, неправильный синтез ферментов, непроходимость кишечника, гастриты, язва и т. д.
• Прием антибиотиков. Эти препараты губительны не только для болезнетворных бактерий, но и для полезных. Поэтому терапия антибиотиками должна постоянно пополняться приемом препаратов с полезной микрофлорой.
• Заболевания эндокринной системы, которые вызваны применением гормональных средств.
• Химиотерапия и лучевая терапия очень ослабляют иммунную систему и провоцируют массовое сокращение полезных бактерий.
• Перенесенные операции на желудке.
• Плохая гигиена рук и продуктов питания, через которые патогенные организмы попадают в ЖКТ.
• Регулярные стрессы, переживания.

Важно! Все перечисленные факторы являются локомотивами вторичного дисбактериоза. Первичная форма заболевания развивается только у маленьких детей.

Стадии и симптомы заболевания

Дисбактериоз развивается постепенно. Определяют 4 его стадии, для которых характерна своя симптоматика.

• 1 стадия – баланс микрофлоры нарушен незначительно. Явных симптомов больной не ощущает. Есть незначительное урчание в животе. Если убрать раздражающий фактор, микрофлора вернется к своему нормальному составу.
• 2 стадия – более выраженный дисбаланс микрофлоры. У больного снижается аппетит, появляется неприятный привкус во рту, вздутие. В свя

Как и чем лечить дисбактериоз кишечника у взрослых в домашних условиях травами и лекарствами?

Как-то привычно слово «дисбактериоз» ассоциировать с маленькими детьми: первое «заселение» микрофлоры, колики, проблемы со стулом и прочее. Родители уже заранее знают, к кому обратиться, как сдать анализ и как вылечили соседского ребенка в подобной ситуации. Но они совершенно беспомощны, когда дело касается их собственных. ..

Какой дисбактериоз может быть у взрослого? Ладно, если причиной этого недуга стал длительный курс антибиотиков, который не думали сочетать с «защитной» терапией (ведь о возможных последствиях должен был предупредить лечащий врач).Или семья сменила место жительства, так и не привыкла к новой воде, воздуху и пище.

Это уважительные причины. Но что, если бы пациент не принимал антибиотики, не уехал дальше своего города, пропустил первые тревожные симптомы, и теперь становится хуже с каждым днем? Что делать, если у всей семьи одинаковые симптомы, и они долгое время не могли избавиться от них?

Что такое дисбактериоз?

Дисбактериоз — патологическое изменение микрофлоры кишечника, при котором вредные микроорганизмы и бактерии преобладают над полезными.Таким образом нарушается работа всего желудочно-кишечного тракта.

Никто не говорит о том, что в идеале кишечник и другие компоненты пищеварительного тракта должны «владеть» только «хорошими микробами» или быть стерильными. Нет, в норме микрофлоры населяют и полезных, и вредных, и нейтральных микроорганизмов. Но, в любом случае, преобладают первые, обеспечивающие нормальное пищеварение, защищающие организм от болезней и поддерживающие иммунитет на должном уровне.

Как только «хорошие» сдаются позы, орды вредоносных микробов атакуют, вызывая аллергические реакции, «открывая дверь» каждому простуде, омрачающие жизнь своей жертвы вплоть до онкологического заболевания.

А если все это обойдется потерей аппетита и расстройством стула. .. А так — это как сигнал о перебоях в других органах и системах. И для лечения в первую очередь нужны они, а не сам дисбактериоз. Ведь последнее очень активно прогрессирует, и его последствия могут оказаться весьма плачевными.

Симптомы дисбактериоза

Очень часто, когда взрослые начинают жаловаться на ухудшение здоровья и подозревают нарушение собственной микрофлоры, врачи ставят им диагноз по минимуму… вторая стадия дисбактериоза. Но когда было первое и чего ждать дальше?

• Первый этап. Довольно часто это остается незамеченным, потому что считается само собой разумеющимся. Например, вам назначили короткий курс антибиотиков, после чего началось легкое недомогание. Или вы сменили место жительства, поэтому ваш организм еще не успел адаптироваться к новой воде и пище. В результате: заурчал живот, иногда возникает неконтролируемая тошнота, возможна рвота не более 1-2 раз.Такие симптомы редко лечат и, как подсказывает практика, это «бездействие» лучше, чем интенсивная терапия новой серией лекарств. На этом этапе микрофлора способна восстановиться самостоятельно, достаточно лишь устранить причину или (в случае изменения климата) просто к ней привыкнуть.
• Второй этап. По сравнению с первой стадией, не заметить дальнейшее прогрессирование дисбактериоза просто невозможно. Урчание в животе кажется «цветком» на фоне хронического вздутия, неконтролируемой утечки газов, неприятной отрыжки и странного послевкусия во рту.Стул становится нерегулярным, кого-то беспокоит диарея, а кто-то страдает запорами. При появлении тошноты и рвоты пациенты часто обращаются за помощью, решив, что отравились. Но результаты анализов могут их удивить. ..
• Третий этап. Чаще всего символизируется болью, потому что воспаленный кишечник не может выполнять свои функции. То же касается всего желудочно-кишечного тракта. К заявленным ранее симптомам можно добавить плохой аппетит и плохое пищеварение.Только стационарное лечение может помочь, особенно если проигнорирована вторая стадия заболевания.
• Четвертый этап. К сожалению, полезные бактерии не смогли противостоять вредным микроорганизмам, и теперь их необходимо снова заселить. Сделать это будет не так-то просто, ведь сначала нужно разобраться с патогенной микрофлорой. А она уже нарушала сон, спровоцировала аллергические реакции, кислородное голодание органов и тканей, а также влияла на нервную систему, вызывая депрессивное состояние и эмоциональную нестабильность.На фоне столь низкого иммунитета возможно присоединение других инфекций, угрожающих здоровью и жизни пациента. Особенно, если речь идет об интоксикациях (повышение температуры тела, изменение состава крови, нарушение работы сердца).

Но при этом не забывайте об аспекте индивидуальности, ведь один организм может быть значительно сильнее другого.

И при тех же условиях, одновременно можно будет

Рецепты лечения дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами

Самолечение дисбактериоза кишечника у взрослых или детей народными средствами — сложный процесс.

При этом детский дисбактериоз кишечника лечить самостоятельно в принципе не рекомендуется (из-за особенностей еще развивающейся пищеварительной системы).

У взрослых при соблюдении определенных факторов есть все шансы вылечить болезнь в домашних условиях: для этого лечение народными средствами необходимо сочетать со специальной диетой.

Если улучшения не наблюдается, то необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Лечение дисбактериоза народными средствами даже у взрослых будет эффективным только на первых стадиях болезни.

Этиология дисбактериоза кишечника

Содержание:

• Этиология дисбактериоза кишечника
• Когда я могу обратиться к народной медицине?
• Профилактика дисбактериоза кишечника и специальная диета
• Лечение дисбактериоза народными средствами

Дисбактериоз кишечника — заболевание пищеварительного тракта, которое без лечения может серьезно повлиять на общее состояние здоровья пациента и значительно снизить его качество жизни.

Подобное патологическое состояние вызывает изменение баланса микрофлоры.

Микрофлора — это совокупность микробов, находящихся в симбиозе с человеком, тело которого является идеальной средой обитания для множества бактерий.

Многие из них полезны для носителя, так как их жизнедеятельность способствует поддержанию здорового баланса в организме и укрепляет его защитные функции.

Другие микроорганизмы могут быть нейтральными по своему воздействию на человека, а другие — даже опасными.

Таким образом, выделяются:

1. здоровая микрофлора кишечника;
2. условно-патогенная микрофлора кишечника;
3. Патогенная микрофлора кишечника.

В кишечнике человека содержится от 300 до 1000 различных видов бактерий (всего около 100 триллионов микроорганизмов), выполняющих полезные для организма функции.

Если что-то нарушится в этой системе (например, изменится соотношение видов бактерий), это повлияет на работу пищеварительного тракта. Этот дисбаланс называется дисбактериозом.

В результате дисбактериоза пища будет хуже усваиваться и обрабатываться, а защитные функции организма снизятся, что приведет к распространению патогенной или условно-патогенной микрофлоры.

Это довольно распространенное явление, с которым хоть раз в жизни сталкивается каждый человек.

Развитие дисбактериоза может проходить иначе. Dependi

Лечение дисбактериоза народными средствами

Дисбактериоз — очень распространенное заболевание.Его симптомы отмечаются примерно у 85% взрослых и у 90% детей.

Заболевание может иметь длительную и переходить в достаточно тяжелую форму. Однако, если знать, чем лечить дисбактериоз, а главное — вовремя начать терапию, избавиться от его проявлений можно без особого труда.

Следует отметить, что у любого здорового человека в кишечнике находятся микроорганизмы, поддерживающие иммунитет. Прием антибиотиков, аллергия, инфекции провоцируют замену полезной микрофлоры патологической. Для сохранения таких необходимых микроорганизмов желудка и кишечника применяется и лечение дисбактериоза народными средствами и медикаментами.

Один из самых распространенных рецептов — чай ​​из березовых листьев. Для начала следует заварить один лист, добавляя каждый день по одному и до сорока. Затем количество уменьшается ежедневно на единицу. Пить чай рекомендуется натощак, а вечером заваривать.

Кроме того, лечение дисбактериоза народными средствами включает использование ржаных или пшеничных отрубей.Принимают по столовой ложке утром перед едой.

Отдельным мероприятием, которое входит в лечение дисбактериоза народными средствами, является очистка кишечника. Процедура с яблоками может быть очень эффективной. Для этого пять килограммов этих полезных плодов хорошо промыть, положить в кастрюлю и залить кипятком. Закрыв емкость крышкой, ее необходимо на два часа поставить в теплое место. После этого яблоки протирают до получения однородной консистенции. Применяется три-четыре дня.Другие товары не принимаются. После такой «яблочной диеты» кишечник полностью очистится, а самочувствие значительно улучшится.

Осуществляя лечение дисбактериоза народными средствами, вы можете использовать календулу, подорожник, зверобой, тысячелистник, пижму, лапчатку (любой вид), ромашку, душицу, хвощ полевой, пижму. Кроме того, антимикробными свойствами обладают такие растения, как клюква, крапива, чистотел, винный камень, клевер, шиповник всех видов и другие.

Эвкалипт, например, способен подавлять рост стафилококковых бактерий в кишечнике.Помидоры за счет содержания в них яблочной и лимонной кислоты влияют на патогенную микрофлору. Благоприятное влияние на состояние кишечника оказывают арбузы и белокочанная капуста.

Лечение дисбактериоза у младенцев

У младенцев болезнь характеризуется вздутием живота, рвотой и частой срыгиванием. В этом случае у малыша повышается плаксивость, нарушается аппетит, снижается вес. Ребенок начинает часто и долго болеть или болеть; болеть.Кроме того, дисбактериоз у грудничков сопровождается жидким стулом с примесями зеленого цвета, слизью и непереваренными частицами пищи. Может быть запор.

Специалисты настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением грудного ребенка. Только врач может дать точные рекомендации по выбору подходящей терапии.

При лечении дисбактериоза у новорожденных большое значение придается назначению пробиотиков. Эти препараты содержат живые бифидобактерии. Их микроколонии проходят через пищеварительный тракт и оседают на слизистой оболочке кишечника.Здесь начинается их активное размножение, которое способствует восстановлению баланса микрофлоры. Кроме того, для достижения более эффективных результатов в процессе задействованы вещества с антибиотико-подобным действием. Они производят бифидобактерии. Следует отметить, что в этом случае следует использовать лекарственные препараты, а не биологически активные добавки к пище.

При лечении дисбактериоза у детей используют лекарство «Линекс». Малышам до двух лет достаточно одной капсулы трижды в сутки. Если ребенок по каким-либо причинам не может его проглотить, содержимое следует растворить в воде или теплом чае.

Специалисты рекомендуют кормить новорожденного. Доказано, что материнское молоко способствует формированию здоровой микрофлоры кишечника у новорожденного ребенка.

Дисбактериоз: тесты, лечение и многое другое

Что такое дисбактериоз?

Ваше тело полно колоний безвредных бактерий, известных как микробиота. Большинство этих бактерий положительно влияют на ваше здоровье и способствуют естественным процессам в организме.

Но когда одна из этих бактериальных колоний выходит из равновесия, это может привести к дисбактериозу.Дисбиоз обычно возникает, когда бактерии в желудочно-кишечном тракте, в том числе в желудке и кишечнике, становятся неуравновешенными.

Некоторые эффекты дисбактериоза, такие как расстройство желудка, временны и легки. Во многих случаях ваше тело может исправить дисбаланс без лечения. Но если ваши симптомы станут более серьезными, вам нужно будет обратиться к врачу для диагностики.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, что может вызвать дисбактериоз, как распознать его симптомы и что вы можете сделать для лечения и профилактики этого состояния.

Любое нарушение баланса микробиоты может вызвать дисбактериоз.

Когда дисбактериоз возникает в желудочно-кишечном тракте, это обычно является результатом:

• изменения диеты, увеличивающего потребление белка, сахара или пищевых добавок
• случайного употребления химикатов, таких как оставшиеся пестициды на немытых фруктах
• питье два или более алкогольных напитка в день
• новые лекарства, такие как антибиотики, которые влияют на микрофлору кишечника
• плохая гигиена полости рта, из-за которой бактерии не сбалансированы во рту
• высокий уровень стресса или беспокойства, которые могут ослабить ваша иммунная система
• незащищенный секс, который может подвергнуть вас воздействию вредных бактерий

Дисбиоз также часто встречается на вашей коже.Это может быть вызвано воздействием вредных бактерий или чрезмерным ростом одного типа бактерий.

Например, бактерии Staphylococcus aureus могут выйти из-под контроля и привести к инфекции стафилококка. Gardnerella vaginalis бактерии могут вытеснять здоровые бактерии во влагалище и вызывать жжение, зуд и выделения из влагалища.

Ваши симптомы будут зависеть от того, где развивается дисбаланс бактерий. Они также могут различаться в зависимости от типа бактерий, которые не сбалансированы.

Общие симптомы включают:

• неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)
• расстройство желудка
• тошнота
• запор
• диарея
• затрудненное мочеиспускание
• вагинальный или ректальный зуд
• вздутие живота
• боль в груди
• сыпь или покраснение
• усталость
• проблемы с мышлением или концентрацией
• тревога
• депрессия

После изучения вашей истории болезни и оценки ваших симптомов ваш врач может назначить один или несколько из следующих диагностических тестов:

Тест на органические кислоты

Ваш врач возьмет образец мочи и отправит его в лабораторию.Лаборант проверит наличие определенных кислот, которые могут вырабатывать бактерии. Если эти уровни кислоты ненормальны, это может означать, что некоторые бактерии вышли из равновесия.

Комплексный анализ пищеварительного стула (CDSA)

Ваш врач попросит вас взять домой специальное оборудование, чтобы взять образец ваших фекалий. Вы вернете этот образец своему врачу для лабораторного анализа. Лаборант проверит фекалии на наличие бактерий, дрожжей или грибков. Результаты могут сказать вашему врачу, есть ли дисбаланс или чрезмерный рост.

Водородный дыхательный тест

Ваш врач попросит вас выпить раствор сахара и подышать в специальный баллон. Затем воздух в баллоне можно проверить на наличие газов, выделяемых бактериями. Слишком много или слишком мало определенных газов может указывать на бактериальный дисбаланс. Этот тест часто используется для проверки избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (SIBO).

Ваш врач может также взять образец бактерий или ткани (биопсия) из области активной инфекции, чтобы определить, какие бактерии вызывают инфекцию.

Если бактериальный дисбаланс вызван приемом лекарств, врач, скорее всего, посоветует вам прекратить прием, пока баланс бактерий не восстановится.

Ваш врач может также назначить лекарства для борьбы с бактериями, в том числе:

• ципрофлоксацин (Cipro), антибиотик, который лечит кишечные инфекции, вызванные дисбактериозом
• рифаксимин (ксифаксан), антибиотик, который лечит симптомы синдрома раздраженного кишечника ( СРК), распространенное заболевание, связанное с дисбактериозом
• Ко-тримоксазол (септрин), антибиотик, который лечит инфекции кишечника и мочевыводящих путей, возникающие в результате дисбактериоза

Если ваша диета лежит в основе вашего бактериального дисбаланса, ваш врач поможет вы составляете план питания.

Это может помочь убедиться, что вы получаете достаточно питательных веществ для поддержания баланса бактерий, в том числе:

Врач также может посоветовать вам прекратить есть определенные продукты, содержащие вредные химические вещества или слишком много определенных питательных веществ.

Продукты, которые вы можете добавить в свой рацион, включают:

• темную листовую зелень, включая шпинат и капусту
• рыбу, включая лосось и скумбрию
• свежее мясо (избегайте мясных продуктов)

Продукты, которые могут вам понадобиться чтобы бросить есть:

• обработанное мясо, такое как мясные деликатесы, соленое или консервированное мясо
• углеводы в кукурузе, овсе или хлебе
• некоторые фрукты, такие как бананы, яблоки и виноград
• молочные продукты, включая йогурт молоко и сыр
• продукты с высоким содержанием сахара, такие как кукурузный сироп, кленовый сироп и тростниковый сахар-сырец

Прием пре- и пробиотиков также может помочь поддерживать баланс кишечных бактерий.Эти добавки содержат культуры определенных бактерий, которые вы можете есть, пить или принимать в качестве лекарств. Поговорите со своим врачом о том, какие типы пре- или пробиотиков вам понадобятся для поддержания баланса микробиоты.

Некоторые исследования показывают, что йога и медитация помогают организму усваивать питательные вещества. Они также могут увеличить приток крови к мозгу и обратно к кишечнику. Это может уменьшить некоторые симптомы дисбактериоза.

Доказано, что дисбактериоз тесно связан с определенными заболеваниями и состояниями, в том числе:

Дисбиоз обычно протекает в легкой форме, и его можно лечить с помощью лекарств и изменения образа жизни.Но если его не лечить, дисбактериоз может привести к хроническим заболеваниям, включая СРК.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете необычную или постоянную боль в животе или раздражение кожи. Чем раньше врач диагностирует ваше состояние, тем меньше вероятность развития каких-либо дополнительных осложнений.

Определенные изменения образа жизни могут помочь сохранить баланс бактерий и предотвратить их чрезмерный рост.

Рекомендации

• Принимайте антибиотики только под наблюдением врача.
• Поговорите со своим врачом о добавлении пре- или пробиотических добавок в свой распорядок дня, чтобы помочь регулировать количество желудочно-кишечных бактерий.
• Пейте меньше алкоголя или вообще избегайте его, так как он может нарушить баланс бактерий в кишечнике.
• Чистите щеткой и пользуйтесь нитью каждый день, чтобы предотвратить неконтролируемое размножение бактерий во рту.
• Используйте презервативы каждый раз при половом акте, чтобы предотвратить распространение бактерий и инфекций, передающихся половым путем.

Границы | Инфекционные угрозы, кишечный барьер и его троянский конь: дисбактериоз

Введение

Кишечный барьер определяет морфофункциональную единицу, отвечающую за защиту слизистой оболочки кишечника, и состоит из кишечной микробиоты, кишечных эпителиальных клеток (IEC) и иммунитета слизистой оболочки, тесно связанных сложной сетью цитокинов, антимикробных пептидов (AMP), метаболических продукты и многочисленные регуляторные молекулы (Meng et al., 2017). Учитывая, что слизистая оболочка кишечника является самой большой поверхностью тела, подверженной риску инфекционных угроз, анатомический и функциональный гомеостаз кишечного барьера является ключевым шагом в противоинфекционной защите человеческого организма.

Кишечная микробиота представляет собой первую линию защиты кишечного барьера. Микробиота включает в себя миллионы микроорганизмов, колонизирующих желудочно-кишечный тракт, большинство из которых являются бактериями. Это большое количество микроорганизмов противостоит неблагоприятной кишечной среде обитания благодаря симбиотическим отношениям с человеческим организмом.Эти симбиотические отношения между хозяином и комменсалом развиваются после рождения и активируют метаболические, иммунные и противоинфекционные процессы, посредством которых микробиота способствует гомеостазу кишечника (O’Hara and Shanahan, 2006). Структурная и функциональная стабильность комменсальных популяций регулируется многочисленными сигнальными молекулами (кворум) и клеточными регуляторами (миРНК), а также другими физиологическими и патологическими факторами. Качественные или количественные изменения этого микробного сообщества, в широком смысле определяемого как дисбиоз, нарушают отношения между хозяином и комменсальными видами, изменяют баланс между комменсалами и патогенами, снижают защиту кишечного барьера и способствуют развитию инфекционных патогенов (McDonald et al., 2016). Следовательно, микробиота теряет свою противоинфекционную роль и становится слабым звеном, ответственным за стойкие инфекции.

В статье обсуждаются механизмы защиты кишечного барьера, ключевая противоинфекционная роль микробиоты внутри кишечного барьера и влияние дисбактериоза на опасные для жизни инфекции.

Кишечный барьер и механизмы антибактериальной защиты

Комменсал Флора — Первая линия обороны

Кишечная микробиота включает все виды микробов, населяющих желудочно-кишечный тракт.Молекулярные методы у здоровых людей выявили разнообразную экосистему, содержащую девять бактериальных типов, четыре из которых являются доминирующими: Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria и Proteobacteria (Rajilić-Stojanović et al., 2007). После трехлетнего возраста структура микробиоты постепенно определяется посредством симбиотических отношений с организмом и обеспечивает доминирование в кишечнике определенных комменсалов («симбионтов»), принадлежащих к типу Firmicutes и Bacteroidetes или порядку Bifidobacteriales .Симбионты будут конкурировать с патогенами или потенциальными патогенными микробами («патобионты») за существующие кишечные ниши («конкуренция ниш»), а также за питательные вещества кишечника («конкуренция питательных веществ»). Эта конкуренция обеспечивает структурную стабильность микробиоты и называется «сопротивлением колонизации». Устойчивость к колонизации использует сеть определенных молекул, играющих критическую противоинфекционную роль (Sassone-Corsi and Raffatellu, 2015; Sorbara and Pamer, 2019). Среди них есть молекулы, играющие важную метаболическую и антимикробную роль, такие как короткоцепочечные жирные кислоты (SCFA) и бактериоцины.

Короткоцепочечные жирные кислоты являются конечными продуктами анаэробной ферментации кишечной микробиоты и основным источником энергии для колоноцитов (Roediger, 1980). Эффекты SCFA опосредуются рецепторами, связанными с G-белком (GPR) (GPR41, GPR43 и GPR109A), экспрессируемыми на иммунных клетках и различных тканях, включая эпителиальные клетки кишечника. Преобладающие SCFAs присутствуют на высоких уровнях мМ в толстой кишке (бутират), энтеро-печеночной циркуляции (пропионат) и системном кровотоке (ацетат) и отвечают за эпителиальную защиту и регуляцию воспалительного кишечного ответа, обзор в Donohoe et al.(2011) и Fukuda et al. (2011). SCFAs обеспечивают низкий антибактериальный pH вокруг клеток толстой кишки, способствуют синтезу слизи и способствуют целостности IEC за счет активации белков плотных контактов, стабилизации фактора транскрипции HIF, высвобождения IL-18 и модуляции инфламмасомы NLR пиринового домена 3 (NLRP3) (Wang et al., 2012; Kelly et al., 2015; Macia et al., 2015; Feng Y. et al., 2018). В то же время SCFAs вносят вклад в антибактериальную защиту от патогенных видов за счет рекрутирования нейтрофилов, высвобождения цитокинов и AMP, а также индуцируют иммунотолерантный ответ кишечника против комменсальных видов, как обсуждается далее.

Кишечные бактерии, в частности Firmicutes, Proteobacteria и Bacteroidetes , также синтезируют множество микробицидных молекул (бактериоцинов) с широким спектром активности (Todorov et al., 2014; Drissi et al., 2015). Штаммы, продуцирующие бактериоцины, такие как молочнокислые бактерии, обычно используются в качестве пробиотиков в пищевой промышленности (Parada et al., 2007). Некоторые бактериоцины (ниссин, педиоцин) были одобрены для перорального или местного применения, а другие изучаются как пероральные альтернативы антибиотикам (см. Обзор в Cavera et al., 2015). Тем не менее, оральное применение бактериоцинов все еще остается неопределенным из-за отсутствия данных об их механизмах действия, а также об их эффективности, цитотоксичности, стабильности и иммуногенности.

Дисбиоз изменяет не только баланс между комменсалами и патогенами, но и высвобождение антимикробных молекул. Это, в свою очередь, нарушает процесс устойчивости к колонизации и делает возможным проникновение в эпителий кишечника различных патогенов.

Кишечный эпителий — вторая линия противоинфекционной защиты

Кишечный эпителий имеет свои собственные защитные механизмы, как структурные, так и функциональные.Монослой кишечного эпителия включает несколько подгрупп IEC, объединенных через плотные апикальные соединения, снаружи покрытые слоем слизи. IECs вступают в прямой контакт с собственной пластинкой оболочки и иммунными клетками (Goto, Ivanov, 2013). Все клоны кишечного эпителия возникают из HOPX-покоящихся стволовых клеток, обладающих иммунорегуляторными и подавляющими опухоль свойствами (Takeda et al., 2011). IEC включают энтероабсорбирующие энтероциты, бокаловидные клетки, секретирующие слизь, клетки для отбора проб антигена (M-клетки) и клетки Панета, каждая из которых демонстрирует специфические поверхностные рецепторы.

IECs экспрессируют специфические рецепторы, а именно «рецепторы распознавания образов» (PRR), такие как Nod-подобные рецепторы (NLR), toll-подобные рецепторы (TLR) и другие семейства PRR, расположенные на клеточной мембране или в цитоплазме, которые распознают специфические микробные ассоциированные молекулярные паттерны (МАМП). Как только активация этих рецепторов вызывает каскады передачи цитоплазматического сигнала и дополнительно способствует пути NF-kappaB (NF-kB) вместе с другими клеточными факторами транскрипции, активация инфламмасом и провоспалительные цитокины (IL-17, IL-18, IL-22) ) (Hirota et al., 2011; Джонс и Нейш, 2011; Леви и др., 2015). IEC и особенно клетки Панета, находящиеся на дне кишечных крипт, выделяют AMP (человеческий кателицидин, дефенсины) с микробицидными, иммуномодулирующими и ранозаживляющими свойствами. Таким образом, IEC дополнительно вносят свой вклад, наряду с устойчивостью к колонизации микробов, в стабилизацию кишечника barrie

Здоровье кишечника — DocCheck Flexikon

German : Darmgesundheit

1 Флора кишечника и ее влияние на весь организм

Бронхиальная система и кишечник, если они повреждены, содержат инородные микробы (бактерии, вирусы и т. Д.).) идеальный доступ ко всему организму через большую поверхность их слизистой оболочки. Чтобы предотвратить это, иммунная система, связанная со слизистой оболочкой, должна быть неповрежденной. Физиологическая (эубиотическая) кишечная флора играет важную роль в поддержании системы первичной иммунологической защиты.

2 Нормальная колонизация кишечника

Начальная колонизация и развитие нормальной флоры До рождения плод является стерильным организмом. Он предлагает микроорганизмам идеальный потенциал колонизации из-за своей относительно большой поверхности.В процессе родов происходит первое оральное заражение микробами материнской вагинальной флоры, которая физиологически в основном состоит из лактобактерий и [[бифидобактерий] 9. Первоначальная эубиотическая колонизация предполагает отсутствие патогенов материнской вагинальной флоры. Физиологическая флора влагалища встречается редко и в будущем должна получить большее значение в дородовой помощи. Аномальная кишечная флора у младенца уже заранее запрограммирована на случай аномальной вагинальной флоры. После первоначального контакта с вагинальной флорой следует контакт с перианальной флорой, которая имеет такой же состав, что и фекальная флора, где доля чувствительных к кислороду микробов явно снижена.Имплантация большинства микробов поздней флоры тонкого и толстого кишечника происходит через эти микробы, которые также попадают через рот во время родов. В литературе эту стадию обычно называют фазой I и характеризуется определенным течением колонизации, в результате чего можно отметить значительные различия между детьми, вскармливаемыми грудью и детьми из бутылочки.

Флора, которая устанавливается во время фазы I колонизации, стабилизируется в течение первых двух недель и первоначально сохраняется ( фаза II ).Третья фаза колонизации начинается с кормления дополнительной пищей и является критической фазой для кишечной флоры, поскольку волокна составляют в значительной степени культуральную среду для микробов гниения и, следовательно, могут приводить к таким заболеваниям, как метеоризм и колики, которые наряду с увеличением Значение pH более 5,8 свидетельствует о дисбиотических расстройствах кишечника. Таким образом, условия выживания физиологически подкисляющей флоры (лактобактерии, бифидобактерии) не являются оптимальными. Поскольку для развития иммунной системы требуется более длительный период и поступление иммунных глобулинов через материнское молоко больше не обеспечивается, первоначальные контакты с потенциально патогенными микробами могут привести к очень тяжелым заболеваниям, а также к серьезным повреждениям слизистой оболочки. ассоциированная иммунная система, вследствие чего аллергия, нейродермит, пищевая непереносимость и т. д., не могут быть исключены в будущем.

Фаза III , которая представляет собой стадию микробной флоры, питаемой смешанной пищей, примерно завершается к двухлетнему возрасту. Желудок почти не колонизирован. Устойчивая флора, состоящая из лактобактерий и небольшого количества энтерококков, существует только в тонком кишечнике. В результате ферментации углеводов лактобактериями значение pH падает; это, в свою очередь, предотвращает проникновение флоры толстой кишки в тонкий кишечник. Толстый кишечник отличается большим биоразнообразием бактерий и, следовательно, является наиболее густо колонизированной областью кишечного тракта.Группа бифидобактерий, представляющая, помимо эубактерий и бактероидов, основную часть кишечной флоры, ответственна за закисление просвета толстой кишки и тем самым предотвращает неограниченное размножение гнилостных бактерий. Доля энтерококков и кишечной палочки составляет не более 1% от всей флоры. Любое стойкое увеличение фекальной колифлоры более чем на 1%, наряду со значительным увеличением значения pH, указывает на дисбактериоз гниения.

3 Флора кишечника пожилых людей

Причинами возрастных изменений флоры можно считать следующие факторы: нарушение степени всасывания пищи (повреждение зубных протезов, нарушения гастродуоденальной системы и др.)), пожилые изменения слизистой оболочки кишечника, снижение тонуса и задержка кишечного пассажа. Такие заболевания, как метеоризм, спазмы и т. Д., Или вторичные заболевания также могут потребовать лечения дисбактериоза в пожилом возрасте.

4 Взаимозависимости между хозяином и кишечной флорой

В человеческом организме обитает более 10 ¹² бактерий (помимо вирусов, простейших, бактериофагов, дрожжей и других грибов), большая часть которых обитает в кишечном тракте. Взаимодействие между различными группами микробов в связи с множеством других факторов называется устойчивостью к колонизации.

5 Взаимодействие с патогенетическим значением

5.1 Флора толстой кишки и онкологические заболевания, карцинома толстой кишки

Давно установлено, что стероиды, которые секретируются в просвет кишечника с желчной кислотой (желчные кислоты и холестерин), подвергаются бактериальному преобразованию и / или разложению в толстой кишке. Еще в 1940 г. предполагалось, что раковые заболевания, особенно в области толстой кишки, могут быть вызваны аномальным разложением желчных кислот.В 1974 году Хилл и Драсар уже опубликовали первые данные о статистической корреляции между ежедневным потреблением жира и животного белка и частотой рака толстой кишки.

5.2 Рак молочной железы

Также существует четкая корреляция с потреблением жиров и белков. Хилл предположил, что метаболизм стероидов кишечной флоры также имеет большое значение в формировании карциномы молочной железы. Кишечные бактерии производят эстрогенные стероиды из желчных стероидов.Несомненно, эстрогены играют важную роль в формировании карциномы молочной железы. Количество стероидных субстратов в желчи зависит от ежедневного потребления жиров.

5,3 Ревматические болезни

Эйкозаноиды образуются из полиненасыщенной жирной кислоты арахидоновой кислоты и в значительной степени участвуют в воспалении суставов. Арахидоновая кислота попадает в организм исключительно с пищей животного происхождения. Образование эйкозаноидов — это окислительный процесс, который может подавляться нестероидными противоревматическими средствами, различными ферментами (металлопротеинами) и антиоксидантами.Помимо омега-3 жирных кислот и витаминов C и E, добавки селен, медь, цинк и железо играют важную роль в качестве кофакторов про- и антиоксидантно активных ферментов.

Многочисленные исследования показывают, что голодание (нулевая диета с ежедневным приемом 2-3 литров жидкости в виде напитков, богатых электролитами, например овощных соков, сыворотки или минеральной воды) у пациентов с хроническим артритом улучшает артриты уже через двое суток. Прекращение приема пищи приводит к снижению биосинтеза эйкозаноидов до одной трети от первоначального значения, за что потенциально может быть ответственное отсутствие поступающей с пищей арахидоновой кислоты.Однако прием обычной пищи снова вызывает рецидивы.

5.4 Мисколонизация кишечника из-за инородных микробов (дисбактериоз)

Как упоминалось ранее, физиологическая флора тонкого кишечника в основном состоит из лактобактерий и энтерококков. Если флора тонкой кишки нарушена, существует риск того, что микробы из области толстой кишки проникнут в верхние области тонкой кишки. Мисколонизация тонкого кишечника чужеродными бактериями всегда приводит к патологическим изменениям, особенно эпителия щеточной каймы слизистой оболочки тонкого кишечника.Из-за связанной с этим недостаточной активности ферментов возникает нарушение резорбции важных компонентов пищи (витаминов, углеводов, аминокислот и минералов).

5.5 Патогенез дисбактериоза

5.6 Анатомические изменения в кишечнике

=== Нарушения моторики ===
вызвано, например:

• Облучение брюшной полости
• Лекарства, подобные слабительным
• Антибиотики (1) и др.

5.7 Прочие причины

• Целиакия и / или спру
• Экзокринная гипофункция поджелудочной железы (2)
• Непереносимость лактозы
• Факторы стресса
• Протезы повреждены и т. Д.

(1) Пероральные антибиотики вызывают, в зависимости от типа, количества и спектра эффективности, определенное нарушение естественной кишечной флоры, в то время как повышение значения pH вызывает рост микробов гниения.

(2) Внешнесекреторная гипофункция поджелудочной железы может быть не только причиной, но и временным эпифеноменом дисбактериоза, и она абсолютно обратима при изменении пищевых привычек и почти эубиотической кишечной флоре.

6 Симптомы

Следующие симптомы с относительной достоверностью указывают на неправильную колонизацию:

• Хронический диарейный стул
• Жировой стул
• Подъем диафрагмы (если не удается диагностировать другую причину)
• Ощущение насыщения вскоре после еды
• Частый метеоризм, часто связанный с метеоризмом
• Непереносимость дисахаридов
• Неврологические симптомы, такие как чувство слабости и атаксии.

A Бактериологическое исследование кала может дать важные ключи к разгадке дисбактериоза тонкой кишки, поскольку часто выявляется лишь небольшое количество лактобактерий или вообще не выявляется, даже если содержание воды в образце стула высокое, что указывает на благоприятные условия выживания лактобактерий во время проход толстой кишки. Как правило, дисбиотическая колонизация толстой кишки также свидетельствует об уменьшении физиологических типов бактерий.

6.1 Рекомендации по питанию

По сути, пища должна быть легкоусвояемой, с низким содержанием клетчатки и жира, чтобы она не воздействовала на уже в большинстве случаев уже поврежденную слизистую оболочку кишечника и, кроме того, лишала ненормальную флору дополнительных питательных веществ.

=== Жареные блюда === Следует избегать перегрева жира, поскольку это увеличивает выработку желчи. Некоторые кишечные бактерии могут утилизировать желчь и вызывать диарею через продукты метаболизма.

=== Жиры === Для приготовления пищи подходят растительные масла холодного отжима хорошего качества. Сливочное масло нельзя использовать для жарки. Однако свежее сливочное масло, растопленное над вареными или тушеными овощами, усиливает вкус и легко усваивается. Затвердевшие жиры (маргарин, сливочное масло, сало и сало) содержат длинноцепочечные жирные кислоты и не рекомендуются, так как они создают нагрузку на желчный пузырь.

6,2 Овощи

Сырые, особенно волокнистые овощи не растворяются кишечным соком, поэтому содержащиеся в них витамины не могут всасываться. Но гниющая часть кишечной флоры способна переваривать эти сырые части растения! Вареные или приготовленные на пару овощи очень хорошо усваиваются человеческим организмом. Следует избегать капусты (кроме цветной капусты, брокколи и нежной капустной репы) и бобовых, так как они легко вызывают метеоризм.

6.3 сырые вегетарианские диеты

Листовые салаты (кукурузный салат, листья салата, эндивий, руккола и т. Д.), Цикорий, помидоры, мелко натертые морковь и ростки (богатые микроэлементами) легко усваиваются.

6.4 Фрукты

Зависит от вкуса и переносимости. Хорошо известно, что косточковые фрукты вызывают метеоризм, поэтому их нельзя есть в больших количествах.

6,5 Зерновые

Следует избегать грубого помола цельнозернового хлеба и всех видов мюсли, так как относительно большие куски зерна повреждают тонкий эпителиальный слой слизистой оболочки кишечника.

6,6 Сахар

В основном следует избегать молочного сахара и всех продуктов, содержащих молочный сахар. Пищу, содержащую тростниковый сахар, также следует употреблять умеренно, поскольку сахар связывает кальций и тиамин (витамин B1) и тем самым лишает его организм. В случае непереносимости сахара в качестве заменителей используются мед и кленовый сироп, а также моносахариды глюкоза и фруктоза.

6.7 Продукты животного происхождения

Лучше всего легкое и нежное мясо птицы, телятины и свинины, а также рыба.Темное мясо, такое как баранина, оленина и крупнозернистая говядина, выжимается только во время жевания, поэтому немолотые волокна лишь частично растворяются в кишечных соках человека и, таким образом, могут метаболизироваться гнилостными бактериями кишечного тракта. Мясо и рыбу следует только слегка обжаривать или готовить на пару. Блюда в панировке или на гриле не рекомендуется.

6,8 Молочные продукты

Молоко является ценным поставщиком минералов, но многие люди не могут его переваривать из-за непереносимости лактозы.Рекомендуются кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт и сыр), поскольку они положительно влияют на подкисляющую флору кишечника из-за низкого значения pH, и особенно потому, что лактоза уже расщепляется содержащимися в них молочнокислыми бактериями. и таким образом не нагружает человеческий организм.

7 Заместительная терапия живыми микроорганизмами

В течение длительного времени клинический опыт показал, что поддержание эубиотических условий важно для всего организма.Поэтому с самого начала пытались положительно влиять на кишечную среду с помощью перорального введения кишечных микробов. Штаммы E. coli долгое время считались важнейшими представителями физиологической кишечной флоры. Другие группы микробов не оказались ни диагностически, ни терапевтически значимыми. Как упоминалось ранее, сегодня известно, что бактероиды, эубактерии и бифидобактерии занимают доминирующее положение среди флоры толстой кишки не только по количеству, но и по тому, что они (как и лактобактерии в тонком кишечнике) чрезвычайно важны для толстого кишечника.

Тем временем акцент заместительной терапии сместился на апатогенные группы микробов лактобактерий и бифидобактерий. После перорального замещения успешная колонизация кишечной палочкой невозможна, поскольку действуют комплексные факторы, препятствующие постоянной колонизации кишечника в случае вторжения чуждых организму серотипов. При замене кислотоустойчивыми лактобактериями и бифидобактериями дело обстоит иначе. Лактобактерии принадлежат к флоре стенок и просвета тонкой кишки, тогда как их связь со слизистой оболочкой тонкой кишки не очень четкая, потому что как неинвазивные микробы они имеют механизм прикрепления, который явно отличается от такового у инвазивных микробов, таких как Э.coli.

При поступлении в организм большого количества живых лактобактерий часть тех бактериальных ферментов, которые прямо или косвенно участвуют в выработке канцерогенов или коканцерогенных соединений, в меньшей степени выводится с калом. Исходная ситуация и цель лечения должны быть в значительной степени ясны. Первый является результатом тщательного анамнеза, который также должен включать пищевые привычки пациента и результат подробного анализа фекальной флоры.

Только после этого можно судить о необходимости замены, о том, какие микроорганизмы следует вводить (а какие нет !!), и какие вспомогательные меры (с точки зрения диеты или лекарств) необходимы, допустимы или противопоказаны.Целью анализа фекальной флоры должно быть не только выявление дисбиотических состояний, но и установление состава симбиотических культур на основе дифференциальных результатов лактобактерий и бифидофлоры. Только так можно ожидать терапевтического эффекта. Результат бактериологического исследования кала часто дает важные подсказки относительно диеты.

Регулярно увеличивающиеся поставки готовых ингредиентов и блюд в пищевой промышленности, естественно, искушают сократить объем работы на кухне до минимума, но это непригодно для консервации, не говоря уже о создании физиологической среды кишечника. .То же самое и с частым питанием вне дома.

Чтобы выжить, организм зависит от физиологических микроорганизмов, живущих внутри. Постоянное и сбалансированное взаимодействие того и другого имеет важнейшее значение для благополучия и здоровья людей и животных.

.