Не до конца сгибается колено причины: причины, что делать, как разогнуть до конца

alexxlab Разное

Содержание

причины, что делать, как разогнуть до конца

Пациенты часто обращаются к врачам с жалобой, что болит и не сгибается колено. Это обусловлено тем, что данный сустав ежедневно подвергается высоким нагрузкам. Поэтому вероятность травм, воспалительных и дегенеративных процессов в данной зоне высокая.

Если подвижность колена ограничена, то необходимо выяснить причину. Для этого нужно провести тщательную диагностику, так как патологий, которые могут вызвать дискомфорт, много. Выбор методик лечения зависит от диагноза и особенностей организма.

Группа риска

Причин, почему не сгибается нога и появляется боль в колене, не так уж мало. Но есть категория людей, которые постоянно находятся в зоне риска:

  • Избыточный вес. При наличии лишних килограммов нагрузка на коленные суставы увеличивается, поэтому они быстрее разрушаются.
  • Регулярные чрезмерные физические нагрузки. В группу риска входят профессиональные спортсмены и люди, которые регулярно выполняют тяжелую физическую работу.
  • Женщины старше 45 – 50 лет. У представительниц слабого пола чаще повреждаются связки, чем у мужчин. Кроме того, после 40 – 50 лет начинается климакс, в этот период повышается риск остеопороза (снижение плотности костной ткани).
  • Гиподинамия. Если человек ведет пассивный образ жизни, то его мышцы и связки становятся менее гибкими, хуже поддерживают коленный сустав, тогда нагрузка на него повышается, что приводит к различным заболеваниям.
  • Анатомические аномалии, например, плоскостопие, разная длина ног, высокий свод стопы и т. д.

Это основные факторы риска, которые могут вызвать заболевания коленного сочленения, вызывающее боль и ограничение его подвижности.

Наиболее распространенные причины проблем с коленом будут описаны далее.

Гонартроз

Артроз колена или гонартроз – это дегенеративно-дистрофическая патология, для которой характерно постепенное разрушение хрящевой прокладки в коленном суставе. На ранней стадии болезнь не удается выявить, так как она имеет стертое течение.

Но патологические изменения уже начались, постепенно суставный хрящ истончается, тогда сочленяющиеся поверхности обнажаются и начинают тереться друг о друга. Как следствие, по краям костей появляются остеофиты (костные наросты), а во синовиальной оболочке (внутренняя оболочка сустава) начинается воспалительный процесс.


Начиная со 2 стадии гонартроза подвижность больного сустава существенно ограничивается

Артроз колена возникает по таким причинам:

  • Травмы колена (перелом, повреждение мениска, разрыв связок).
  • Постоянные высокие нагрузки на сустав.
  • Лишний вес.
  • Патологии строение.
  • Варикозная болезнь.
  • Инфекционные патологии.
  • Врожденная слабость мышц и/или связок.
  • Нарушение нервно-мышечной передачи.
  • Заболевания эндокринных желез.

Клиническая картина на разных стадиях гонартроза немного отличается. Медики различают 3 степени тяжести патологии:

  • I степень – суставный хрящ теряет часть жидкости, на его поверхности появляются микротрещины. Колено пока еще не болит, но ограничивается его двигательная активность. Дискомфорт особенно заметен после пробуждения.
  • II степень – хрящевая прокладка становится тоньше, суставная щель сужается. Появляется хруст при движении, колено не сгибается до конца, возникает боль, отек из-за скопления суставной жидкости в полости костного соединения. Болевой синдром умеренный, возникает после физической нагрузки, а в состоянии покоя исчезает.
  • III степень – суставный хрящ существенно истончается, появляются остеофиты, начинают разрушаться сочленовные поверхности. Возникает сильная боль, колено не может сгибаться, сильно опухает, становится горячим на ощупь.

На последней стадии боль практически не исчезает, усиливается во время перемены погодных условий.

Читайте также:

Гонартрит

Артрит колена – это воспаление костного соединения, которое распространяется на его внутреннюю часть и окружающие ткани. В большинстве случаев патологию диагностируют у пациентов старше 40 лет.

Клиническая картина гонартрита схожа с признаками гонартроза: болевой синдром, специфический хруст при движении пораженной конечностью, невозможность полностью ее сгибать или разгибать. Но при первой патологии болезненность возникает ночью или ранним утром (примерно с 3 до 5 часов). При артрите нарушается подвижность одного или сразу нескольких суставов. Многие пациенты жалуются, что колено настолько сильно отекло, что нога не выпрямляется. Это происходит из-за скопления серозной жидкости. Пораженный участок краснеет, становится горячим.

Дополнительные симптомы разных видов артрита немного отличаются. Например, при ревматоидной форме патологии отек и боль беспокоят практически постоянно, особенно в утреннее время. Септический (бактериальный) гонартрит дополняется сильным отеком, покраснением, повышением температуры тела. Список симптомов артритов разного происхождения дополняется избыточным выделением пота, слабостью, снижением веса, воспалением глаз, псориазом и т. д.

Повреждение менисков

Часто случается так, что колено не разгибается до конца при повреждении хрящевых волокон, которые расположены между большеберцовой и бедренной костью. Это серповидные прокладки, которые смягчают удары, равномерно распределяют нагрузку, стабилизируют костное соединение, защищают суставный хрящ от повреждения.

Мениски чаще всего повреждаются во время профессиональных занятий спортом. Это может быть отрыв хрящевой прокладки, ее растяжение, воспаление, разрыв тела, передних или задних рогов. В момент травмы в колене слышится щелчок, потом появляется сильная боль, поврежденный участок отекает, а нога полностью не разгибается и не сгибается.

Повреждение мениска проявляется такими симптомами:

  • резкая боль в области коленного сустава;
  • отечность, вызванная скопление жидкости из мелких кровеносных сосудов в полости сустава;
  • ограничение подвижности;
  • истончение мышц;
  • щелчки при сгибании ноги;
  • покраснение и местное повышение температуры.

При появлении подобных признаков пострадавшего необходимо срочно доставить к травматологу.

Бурсит

Это состояние, при котором воспалительный процесс локализуется в слизистой сумке коленного сустава (бурса). Каждый коленный сустав имеет 3 бурсы.


При бурсите колено сильно отекает, а его подвижность ограничивается

В большинстве случаев бурсит возникает на фоне следующих заболеваний и состояний:

  • Инфекционные болезни.
  • Аутоиммунные патологии.
  • Травмы колена.
  • Постоянные физические нагрузки на ноги.
  • Нарушение обменных процессов.
  • Сильная интоксикация организма.
  • Нарушение гормонального баланса.

Нередко воспаление синовиальных сумок провоцирует артроз колена или ревматоидный артрит.

Справка. Бурсит – это одна из основных причин, почему не сгибается колено. Болезнь проявляется выраженной отечностью, болью при пальпации, ограничением подвижности, слабостью.

При развитии гнойного бурсита все вышеописанные симптомы становятся более выраженными. Кроме того, повышается температура тела, иногда этот показатель достигает критических отметок.

Киста Бейкера

Подколенная или коленная киста – это мягкая, плотная и упругая опухоль, которая размещена в подколенном углублении. Размер образования увеличивается при разгибании ноги, и уменьшается, когда она согнутая.

Патологию чаще всего диагностируют у профессиональных спортсменов, людей, которые часто поднимают тяжести (особенно неподготовленные), пожилых пациентов. Нередко она развивается на фоне гонартроза, ревматизма или ревматоидного артрита. С этой проблемой сталкиваются люди, которые ведут пассивный образ жизни, например, при сидячей работе.

Опасность кисты Бейкера в том, что она длительное время не проявляет себя, в то время, когда патологические изменения уже происходят. Люди редко обращают внимание на незначительные признаки – покалывание под коленом, мышечные спазмы при разгибании конечности, ограничение подвижности. Примерно такие же ощущения возникают у людей, которые «отсидели» ногу.

Киста Бейкера проявляется такими симптомами:

  • болят ноги в области подколенного углубления, появляется чувство давления;
  • возникают проблемы с разгибанием или сгибанием конечности;
  • формируется отек;
  • появляется плотная круглая опухоль размером от 2 см и более.

Киста формируется при скоплении синовиальной жидкости в полости сустава. Когда ее размер увеличивается, она начинает сжимать нервы и кровеносные сосуды. Тогда возникают застойные процессы и неврологические расстройства. Заболевание может привести к варикозу, остеомиелиту, трофическим язвам и т. д. Когда киста разрывается, ее содержимое попадает в икроножную мышцу, которая воспаляется.

Периартрит

Это группа заболеваний, при которых воспаляются сухожилия, связки и другие мягкие ткани, окружающие коленное сочленение. В группу риска входят женщины старше 40 лет. Вероятность периартрита повышается при переохлаждении колена, постоянных физических нагрузках ног или, наоборот, длительном сидении. Патология может возникнуть на фоне хронического артроза, артрита и других дегенеративно-дистрофических и воспалительных болезней колена. Нередки случаи, когда мягкие ткани вокруг костного соединения воспаляются после травмы.

Болезнь проявляется постоянной болью ноющего характера в пораженной ноге при движении. Также возникает мышечное напряжение, которое не позволяет нормально двигать конечностью. В запущенных случаях болевой синдром появляется во время пассивных движений. При отсутствии терапии боль усиливается, становится постоянной, появляется отек, краснеет и становится горячей кожа на пораженном участке.

Когда болезнь приобретает хроническое течение, то ткани пораженного сустав атрофируются, что приводит к уменьшению амплитуды его движений. В запущенных случаях возможно полное его обездвиживание.

Травмы

Одна из частых причин тугоподвижности колена – это ушибы, вывихи, переломы, растяжения. Эти травмы диагностируют у спортсменов и детей.

Если вы заметили, что у вашего ребенка после падения отекло колено и он не может нормально двигать ногой, то следует показать его травматологу. Травмы проявляются болью разной интенсивности, кровоподтеком, при переломе – деформацией и хрустом во время пальпации. При повреждении периферических нервов возникает онемение, покалывание, кожа может побледнеть или посинеть, возникает слабость.

После травмы дискомфорт на пораженном участке не исчезает в течение месяца и более. Срок восстановления сокращается при своевременном, грамотном лечении и соблюдении рекомендаций врача. В противном случае развиваются посттравматические заболевания.


Проблемы со сгибанием и разгибанием колена возникают при частичном или полном разрыве связок сустава

Ситуация, когда нога не разогнется – не редкость после растяжения или разрыва связок. Наружн

Плохо сгибаются колени | Суставы

Если колено не сгибается до конца, это говорит о том, что существуют патологии в сухожильном и связном аппарате. Можно заподозрить артроз, разрыв связок, артрит если у вас не только не сгибается колено, но и при движении сильные боли.

Для полной дифференциации патологии нужно пройти ряд лабораторных исследований. Для исключения травмы назначается рентгеноскопия. После этого важно ограничить подвижность коленного сустава.

Обычно данные ограничения в коленях связаны с формированием контрактур. Это характерная потеря гибкости связок и сухожилий, что затрудняет полноценные движения.Рассмотрим далее, что делать в этой ситуации.

Зона болевых ощущений

Причины дискомфорта в коленях

Одним из самых главных суставов тела человека – колено. На него положен ряд функций, без которых невозможно нормальное движение человека. Коленный сустав восприимчив постоянным сильным нагрузкам, потому что достаточно хрупкий. В следствии чего может подвергаться различным заболеваниям.

Установить конкретную причину боли может врач и с походом к нему нельзя отлаживать.

Первым и самым распространенный дискомфортом таких болей являются:

  • Травмы коленного сустава. Болезнь Осгуда-Шлаттера является типичной патологией в подростковом возрасте после нагрузок при занятии спортом. У человека появляется боль при сгибании ноги, при спуске по лестнице. Такое состояние длится до месяца и, как правило, заканчивается выздоровлением.
  • Развитие артроза. Хруст и дискомфорт может означать начало развития артроза. Сначала симптомы проявляются при приседании или ходьбе, дальше боли становятся постоянными.
  • Воспаление суставных сумок – бурсит. Снижается подвижность, частые отечности и снижение подвижность сустава.
  • Воспаление хряща надколенника.Усиление боли при движении по лестнице вниз, ноющее боли при длительном сидении, слышен хруст при движении.
  • Ревматоидный артрит. Появляются боль при сгибании, отеки, лихорадка, над пораженной областью повышение температуры кожи.
  • Может стать фактором патологии,воспаление седалищного нерва.

Колени невозможно согнуть не только от переутомления, но и от воспалительных и разрушительных процессов в организме человека. Также от болезней вирусного и инфекционного характера. Источниками дискомфортов тоже могут быть:

  • Интенсивная физическая нагрузка.

У людей различного возраста в следствии перегрузок болят ноги в области колена. Это происходит незаметно, хрящи разрушаются, невыносимо болят и в них начинается воспалительный процессы.

Симптомы: боли при беге или при гимнастике, при приседании. Неправильные занятия приводят к вывихам, повреждениям мениска, растяжениям и разрывам связок. Также причинами могут быть: падение, удары, неудачный поворот ноги.

Плохое кровообращение в суставах и тканях составляют 10% болезни. Чаще всего это беспокоит подростков, потому что скелет развивается быстрее чем молодой организм и сосуды поставляют кровь в суставы в недостаточном объёме. Но с возрастом это должно проходить.

Симптомы недуга усиливаются при перемене погоды, а также при физической нагрузке, простудных заболеваниях и пребывании на холоде.

Не сгибается колено полностью

Обычно при длительном бурсите, смещённой коленной чашечки и застарелых травмах колено не сгибается. Что делать в этом случае?

Причину бурсита сустава необходимо устранить. Это можно сделать хирургическим путем или методами мануальной терапии. Любое оперативное вмешательство может привести к развитию септического некроза, а использование методик мануальной терапии и займет длительный период реабилитации, но результат будет позитивно прогнозирован.

Поставить диагноз может только врач, в домашних условиях причину почему не сгибается колено определить невозможно. Но помогут вам отличить одно состояние от другого ряд отличительных признаков. Ни в коем случае заниматься самолечением не рекомендуется, поскольку патологии могут привести к утрате вами трудоспособности.

  • При ревматоидном артрите.

Развитие болезни на фоне вирусной инфекции. Уже на 1 стадии артрита неприятные ощущения при сгибании. Симптомы: вокруг сустава покраснение кожи, нарушение подвижности, припухлости.

При артрите у человека поражаются: суставы, хрящи, мышечные волокна, что приводит к воспалениям.

  • При подагрическом артрите.

Появляется в результате развития подагры и усиливается в ходе распространения заболевания. Болит сзади и спереди пораженного участка. Если вовремя не начать лечение сустав будет становится тверже, движение скованными.

  • При деформирующим остеоартрозе/гонаортрозу.

Образуется воспалительный процесс в суставной коробке. В следствии чего колено может с трудом сгибаться. Симптомы: уменьшение суставной щели, сустав твердеет, а кожа вокруг него натягивается, болевые ощущения в бедре, сильный жар в пораженной области.

Курс реабилитации и восстановления

Начинать специальный курс реабилитации необходимо как можно быстрее. Это могут быть: массажи, акупунктура, лечебная физкультура, мануальная терапия.

Очень дельным и эффективным лечебным процессом для суставов — физиотерапевтические процедуры, помогают восстановить подвижность, вернуть эластичность и гибкость суставов.

Доктор после осмотра и установления точного диагноза может приписать постельный режим. Постепенную разработку сустава, ходьбу с тростью. Женщинам забыть о хождении на каблуках, обувь должна быть мягкой и комфортной в носке. Восстановление и реабилитацию нужно проходить под присмотром врачей, самолечение лишь усугубят проблему.

Скорому выздоровлению поможет здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек, полноценное питание, умеренные физические нагрузки.

Комплекс упражнений для реабилитации:

  • В положении сидя потянуть пальцы стопы на себя, поднять ногу от поверхности на высоту 15-25 см, не сгибая задержите ногу в таком положении.
  • В положении максимально возможного сгибания колена из положения сидя выполнять скольжение стопой по поверхности в течении 5 мин.
  • Под максимальным углом нагрузки выполнять сгибание и разгибание в голеностопном суставе.

Что делать если не сгибается и не разгибается колено после травмы

Скованность, ограниченность в подвижности коленного сустава – следствие целого ряда факторов. Чаще всего колено плохо сгибается и разгибается из-за нарушений в связочного аппарата или суставных травм, которые не были вылечены до конца.

Диагностирование заболеваний коленных суставов

Установить причины, по которым не сгибается или не разгибается колено, можно после тщательной обследования. Сначала проводится внешний осмотр. Для получения дополнительных сведений о состоянии костной ткани назначается рентгенографическое исследование.

В ряде случаев ограниченность подвижности колена вызвана ревматологическими патологиями. Чтобы исключить этот фактор, больному назначают анализ крови, который в случае воспалительного процесса покажет наличие С-реактивного белка.

Если больной отмечает у себя ограниченность подвижности без дополнительных симптомов, возможна контрактура — потеря способности растягивания связок и сухожилий и одновременное укорачивание продольных мышц. Образование ложных связок мешает суставу и его компонентам полностью выполнять природные функции.

Из аппаратных методов диагностирования наибольшей информативностью обладает магнитно-резонансная томография и артроскопия. Последний метод позволяет проводить хирургические манипуляции.

Почему колено не разгибается и не сгибается

Причины, по которым не разгибается и не сгибается колено до конца, достаточно разнообразны:

  • артрит;
  • артроз;
  • нарушение целостности менисков, связочного аппарата;
  • травматическое поражение колена;
  • бурсит;
  • хондромаляция надколенника;
  • защемление нервов;
  • остеохондроз, локализирующийся в поясничном отделе.

Патология коленного сустава имеет дегенеративно-деформирующий характер. В процессе развития заболевания синовиальная жидкость изменяет свой состав, начинается разрушение хрящевой ткани и других суставных элементов.

Скованность сочленения – признак ранней стадии артроза. Начало движения после утреннего пробуждения достаточно болезненное. Неприятные ощущения исчезают после того, как человек пройдет некоторое расстояние. Нередко скованность сопровождается хрустом.

Невозможность разогнуть ногу в колене становится все более выраженной ко второй стадии артроза. Наблюдаются и другие клинические проявления:

  • область вокруг колена становится горячей на ощупь, часто приобретает красноватый оттенок;
  • при ходьбе четко слышится хруст;
  • болевые ощущения становятся постоянными.

Третья стадия артроза сопровождается полным разрушением хряща, из-за чего колено утрачивает возможность выполнять анатомические функции.

Воспалительный процесс охватывает около- и внутрисуставные области. Любые движения вызывают сильные болевые ощущения. Медицинской практикой отмечается, что они локализируются чаще всего в передней части сустава.

У больных артритом колено не сгибается до конца, дополнительно отмечаются такие клинические признаки:

  • хруст во время движений;
  • сустав отекает;
  • в период покоя ощущается боль;
  • повышение местной температуры;
  • визуально заметная деформация сочленения.

Нарушение целостности менисков

Мениски состоят из хрящевых волокон. Располагаются между большеберцовой и бедренной костью, выполняют амортизирующую функцию. Помогают распределять нагрузку, стабилизировать сочленение и защищать хрящ от избыточного напряжения.

Выделяется несколько видов нарушения целостности менисков:

  • отрыв от места, к которому хрящевая ткань прикреплена;
  • растяжение;
  • воспалительный процесс;
  • разрыв тела мениска;
  • нарушение целостности задних и/или передних рогов.

В случаях, когда больной отмечает сильные боли или блокировку при попытке разогнуть коленный сустав, можно подозревать растяжение или полный разрыв переднего рога мениска. Причины, по которым не сгибается нога в колене, чаще всего следует искать в повреждениях заднего рога.

Клинические проявления повреждения менисков кроме ограниченности подвижности:

  • резкая, острая боль;
  • образование выпота;
  • атрофия мышечного аппарата;
  • отек сочленения;
  • щелчок при попытке согнуть ногу;
  • повышение местной температуры.

Повреждение связок

Распространенная среди спортсменов травма бывает нескольких типов: частичный, неполный и полный разрыв связок. Чаще всего повреждается наружная связка, расположенная сбоку. Может сочетаться с полным или частичным отрывом головки малоберцовой кости. Клиническая картина представлена такими явлениями:

  • острый болевой синдром;
  • ограниченность подвижности;
  • отечность;
  • патологическая подвижность сустава в случае полного разрыва;
  • спазм мышечного аппарата.

Ревматоидный артрит

Дегенеративно-дистрофическое заболевание сопровождается поражением или полным разрушением хряща, потерей подвижности и деформацией колена. Любые попытки согнуть или разогнуть конечность оканчиваются мучительным приступом боли.

Заболевание протекает в двух формах – острая и хроническая. Медицине до сих пор неизвестна точная причина развития ревматоидного артрита. Однако установлена и экспериментально подтверждена связь между возникновением патологии и вирусными инфекциями. Важную роль играет наследственность. Если в анамнезе близких родственников есть ревматоидный артрит, высока вероятность, что у потомков будет диагностировано это заболевание.

Патология имеет несколько степеней тяжести. Неприятные ощущения отмечаются уже на первой стадии, однако боль и ограниченность возникают исключительно во время и после нагрузки на сочленение.

Иные клинические проявления ревматоидного артрита:

  • покраснение кожи в области пострадавшего сочленения;
  • отечность, припухлость сустава.

Подагрический артрит

Заболевание возникает из-за отложения солей мочевой кислоты в сумке сустава. Начинается окостенение элементов сустава, со временем они утрачивают природную эластичность, подвижность. Все это сопровождается болевым синдромом.

Боль, возникающая во время сгибания колена – типичный признак подагры. Локализация неприятных ощущений – передняя и задняя часть коленного сустава.

Подагра в коленях диагностируется крайне редко. Чаще всего патологический процесс развивается в более мелких суставах.

Деформирующий остеоартроз

Патологический процесс, при развитии которого больной утрачивает возможность свободно и полностью сгибать сустав, движение сопровождается болью. Клиническая картина деформирующего остеоартроза:

  • отдающие в голень и бедро боли;
  • натягивание кожи над пораженным суставом;
  • утрата сочленением анатомические формы;
  • сужение щели между элементами сустава, образование остеофитов (костных наростов).

Правила оказания первой помощи

Первая медицинская помощь необходима в случае нарушения подвижности коленного сустава из-за травмы. В первую очередь фиксируется поврежденный участок. Для этого подойдет эластичный бинт.

Потребуется источник холода для устранения отечности, обезболивающее средство, помогающее снизить вероятность развития болевого шока.

Разгибать или сгибать поврежденное сочленение через силу строго запрещено.

Пострадавшего нужно в максимально короткие сроки доставить в медицинское учреждение.

Лечебная тактика и реабилитация

Суть терапевтической программы определяется заболеванием, ставшим причиной нарушения подвижности. Медикаментозная терапия дополняется физиотерапевтическими процедурами. В ряде случаев проводится оперативное вмешательство.

Хирургические методы – радикальные. К их применению прибегают в крайних случаях. Существует несколько вариантов операций:

  • артроскопия;
  • частичная замена элемента сустава;
  • полная замена сочленения.

Артроскопия — малоинвазивный метод оперативного вмешательства. В области пораженного колена делается от 2 до 3 небольших разрезов для введения инструментов, один из которых оборудован камерой. Врач может с максимальной точностью установить степень поражения сустава и контролировать действия во время операции.

Во время артроскопии удаляют осколки сустава, пораженные патологическим процессом ткани. Провести частичное или полное протезирование этим методом невозможно. Преимущество такого типа операции — короткий период реабилитации – от 14 до 16 дней.

Частичное или полное протезирование показано в тех случаях, когда патологический процесс развился настолько, что не может быть остановлен медикаментами. Результатом вмешательства является восстановление анатомической функциональности коленного сустава.

Приступать к разрабатыванию сустава после перенесенной операции можно исключительно по согласованию с лечащим врачом. Для дополнительного обезболивания назначаются инъекции непосредственно в полость сочленения. Альтернатива – мази, компрессы, оказывающие аналогичный эффект.

Лечебная гимнастика, массаж помогают восстановить кровообращение, укрепить мышечный аппарат, ускоряют возобновление природной подвижности.

На время лечения и реабилитации больному следует выбирать комфортные модели обуви с ортопедическим профилем. Следует уделить внимание рациону питания: в нем должно присутствовать много фруктов, овощей, молочных продуктов. Дополнительными источниками витаминов и микроэлементов являются БАДы.

Если колено не разгибается и не сгибается до конца: причины и что делать

В организме человека огромное количество различных суставов, которые отвечают за двигательную активность в целом. Коленный сустав является одним из самых сложных и прочных. Он хорошо защищен от различного вида травм, но несмотря на это проблемы с ним все же случаются. Заболевания коленного сустава могут быть как частью физиологического процесса, не несущего после себя опасных последствий и не требующего срочного лечения, так и началом развития патологии, которую необходимо незамедлительно выявить и устранить.

При несвоевременном обращении к хирургу боль может усилиться, возможно развитие воспалительных процессов и осложнений, что в дальнейшем приведет к необходимости хирургического вмешательства с целью устранения патологии. Зачастую пациенты, затянувшие визит в больницу и выявление причины, остаются инвалидами, полностью теряя подвижность пораженной конечности.

Причины проблем

Причин возникновения проблемы с коленным суставом может быть несколько. Боли, связанные с физическими нагрузками и ушибами, не являются патологией и не требуют срочного медикаментозного или хирургического вмешательства, потому как проходят со временем самостоятельно.

Более серьезные заболевания могут вызвать развитие осложнений и требуют немедленного обращения к врачу для установления причины и назначения лечения. К таким болезням относятся:

  1. Ревматоидный артрит – это повреждение хрящевых тканей сустава, приводящее к деформации сустава и потере подвижности.
  2. Подагрический артрит – это отложение солей в сумке сустава, приводящее к потере эластичности и подвижности суставных элементов.
  3. Остеоартроз – это изменение дины и формы конечности, приводящее к возникновению болевых ощущений непосредственно в момент сгибания или разгибания ноги.
  4. Растяжение связок. Возникает обычно во время физических нагрузок и не требует специального лечения.

Опасность заболевания, связанного с затруднением сгибания и разгибания колена связана прежде всего с возможностью развития воспалительных процессов, которые в свою очередь влекут за собой осложнения и возникновение различного рода патологий.

Любой патологический процесс при несвоевременной диагностике и лечении может привести к полной утрате движения конечности и наступлению инвалидности. Именно поэтому при обнаружении первых симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Симптомы заболевания обычно зависят от источника возникновения и причины болей. Дискомфорт в коленном суставе и его ограниченная двигательная способность могут быть факторами развития заболеваний, поражающих как сами суставы, так и мышечную ткань, связки и нервные окончания вокруг них.

Выявить принадлежность болевых ощущений к тому или иному заболеванию самостоятельно невозможно. Сделать это может только врач, после проведения ряда процедур. К основным симптомам относятся:

  • Припухлость.
  • Повышение температуры в области колена.
  • Покраснение.
  • Хруст во время движения.
  • Ограничение подвижности.
  • Болевые ощущения.

Выявив у себя хотя бы один из перечисленных симптом, нужно обратиться к специалисту, не откладывая визит в долгий ящик. Безответственное отношение к своему здоровью может стать причиной возникновения инвалидности.

Диагностика

Для установления причины возникновения проблемы, необходимо обратиться к врачу для проведения осмотра, после которого пациенту будут назначены обязательные процедуры, к которым относится:

Только при наличии результатов данных обследований врач сможет установить диагноз и назначить лечение. Иногда при неполной картине пациенту назначают дополнительное обследования с целью проведения более точной диагностики.

Методы лечения

Лечение коленного сустава производится только по назначению врача. Заниматься самолечением не допустимо по причине возникновения риска развития осложнений. В зависимости от результатов проведенной диагностики и состояния пациента могут быть назначены следующие методы лечения:

  • Правильное распределение физической нагрузки на сустав.
  • Прием противовоспалительных препаратов.
  • Обезболивающие препараты.
  • Оспользование бандажа.
  • Диета.

В случае запущенности ситуации и развития осложнений и патологических процессов будет необходимо хирургическое вмешательство.

Профилактика

Чтобы избежать возникновения болевых ощущений и снижения подвижности колена, необходимо выполнять определенные профилактические рекомендации. Чаще всего к ним относится:

  1. Избавление от лишнего веса.
  2. Отказ от малоподвижного образа жизни.
  3. Занятия спортом.
  4. Массажные процедуры области коленного сустава.

Любые неприятные ощущения в области колена, приносящие дискомфорт и болевые ощущения, считаются признаками возможного развития патологических процессов.

Посещение доктора такими пациентами осуществляется лишь тогда, когда колено уже практически не сгибается или сгибается с трудом.

Методы народной медицины и самолечение возможно только в тех случаях, когда форма заболевания не критическая и нет осложнений, но и на это необходимо разрешение врача. Во всех остальных случаях самолечение не может быть допустимым методом устранения причины заболевания.

Источники:

Что делать если не сгибается нога в колене

http://nogostop.ru/koleno/chto-delat-esli-ne-sgibaetsya-i-ne-razgibaetsya-koleno-posle-travmy.html

Если колено не разгибается и не сгибается до конца: причины и что делать

Не сгибается колено и не разгибается — что делать, причины

Скованность, ограниченность в подвижности коленного сустава – следствие целого ряда факторов. Чаще всего колено плохо сгибается и разгибается из-за нарушений в связочного аппарата или суставных травм, которые не были вылечены до конца.

Диагностирование заболеваний коленных суставов

Установить причины, по которым не сгибается или не разгибается колено, можно после тщательной обследования. Сначала проводится внешний осмотр. Для получения дополнительных сведений о состоянии костной ткани назначается рентгенографическое исследование.

В ряде случаев ограниченность подвижности колена вызвана ревматологическими патологиями. Чтобы исключить этот фактор, больному назначают анализ крови, который в случае воспалительного процесса покажет наличие С-реактивного белка.

Если больной отмечает у себя ограниченность подвижности без дополнительных симптомов, возможна контрактура — потеря способности растягивания связок и сухожилий и одновременное укорачивание продольных мышц. Образование ложных связок мешает суставу и его компонентам полностью выполнять природные функции.

Из аппаратных методов диагностирования наибольшей информативностью обладает магнитно-резонансная томография и артроскопия. Последний метод позволяет проводить хирургические манипуляции.

Почему колено не разгибается и не сгибается

Причины, по которым не разгибается и не сгибается колено до конца, достаточно разнообразны:

  • артрит;
  • артроз;
  • нарушение целостности менисков, связочного аппарата;
  • травматическое поражение колена;
  • бурсит;
  • хондромаляция надколенника;
  • защемление нервов;
  • остеохондроз, локализирующийся в поясничном отделе.

Артроз

Патология коленного сустава имеет дегенеративно-деформирующий характер. В процессе развития заболевания синовиальная жидкость изменяет свой состав, начинается разрушение хрящевой ткани и других суставных элементов.

Скованность сочленения – признак ранней стадии артроза. Начало движения после утреннего пробуждения достаточно болезненное. Неприятные ощущения исчезают после того, как человек пройдет некоторое расстояние. Нередко скованность сопровождается хрустом.

Невозможность разогнуть ногу в колене становится все более выраженной ко второй стадии артроза. Наблюдаются и другие клинические проявления:

  • область вокруг колена становится горячей на ощупь, часто приобретает красноватый оттенок;
  • при ходьбе четко слышится хруст;
  • болевые ощущения становятся постоянными.

Третья стадия артроза сопровождается полным разрушением хряща, из-за чего колено утрачивает возможность выполнять анатомические функции.

Артрит

Воспалительный процесс охватывает около- и внутрисуставные области. Любые движения вызывают сильные болевые ощущения. Медицинской практикой отмечается, что они локализируются чаще всего в передней части сустава.

У больных артритом колено не сгибается до конца, дополнительно отмечаются такие клинические признаки:

  • хруст во время движений;
  • сустав отекает;
  • в период покоя ощущается боль;
  • повышение местной температуры;
  • визуально заметная деформация сочленения.

Нарушение целостности менисков

Мениски состоят из хрящевых волокон. Располагаются между большеберцовой и бедренной костью, выполняют амортизирующую функцию. Помогают распределять нагрузку, стабилизировать сочленение и защищать хрящ от избыточного напряжения.

Выделяется несколько видов нарушения целостности менисков:

  • отрыв от места, к которому хрящевая ткань прикреплена;
  • растяжение;
  • воспалительный процесс;
  • разрыв тела мениска;
  • нарушение целостности задних и/или передних рогов.

В случаях, когда больной отмечает сильные боли или блокировку при попытке разогнуть коленный сустав, можно подозревать растяжение или полный разрыв переднего рога мениска. Причины, по которым не сгибается нога в колене, чаще всего следует искать в повреждениях заднего рога.

Клинические проявления повреждения менисков кроме ограниченности подвижности:

  • резкая, острая боль;
  • образование выпота;
  • атрофия мышечного аппарата;
  • отек сочленения;
  • щелчок при попытке согнуть ногу;
  • повышение местной температуры.

Повреждение связок

Отечность коленного сустава может указывать на повреждение связок

Распространенная среди спортсменов травма бывает нескольких типов: частичный, неполный и полный разрыв связок. Чаще всего повреждается наружная связка, расположенная сбоку. Может сочетаться с полным или частичным отрывом головки малоберцовой кости. Клиническая картина представлена такими явлениями:

  • острый болевой синдром;
  • ограниченность подвижности;
  • отечность;
  • патологическая подвижность сустава в случае полного разрыва;
  • спазм мышечного аппарата.

Ревматоидный артрит

Дегенеративно-дистрофическое заболевание сопровождается поражением или полным разрушением хряща, потерей подвижности и деформацией колена. Любые попытки согнуть или разогнуть конечность оканчиваются мучительным приступом боли.

Заболевание протекает в двух формах – острая и хроническая. Медицине до сих пор неизвестна точная причина развития ревматоидного артрита.

Однако установлена и экспериментально подтверждена связь между возникновением патологии и вирусными инфекциями. Важную роль играет наследственность.

Если в анамнезе близких родственников есть ревматоидный артрит, высока вероятность, что у потомков будет диагностировано это заболевание.

Патология имеет несколько степеней тяжести. Неприятные ощущения отмечаются уже на первой стадии, однако боль и ограниченность возникают исключительно во время и после нагрузки на сочленение.

Иные клинические проявления ревматоидного артрита:

  • покраснение кожи в области пострадавшего сочленения;
  • отечность, припухлость сустава.

Подагрический артрит

Заболевание возникает из-за отложения солей мочевой кислоты в сумке сустава. Начинается окостенение элементов сустава, со временем они утрачивают природную эластичность, подвижность. Все это сопровождается болевым синдромом.

Боль, возникающая во время сгибания колена – типичный признак подагры. Локализация неприятных ощущений – передняя и задняя часть коленного сустава.

Подагра в коленях диагностируется крайне редко. Чаще всего патологический процесс развивается в более мелких суставах.

Деформирующий остеоартроз

Патологический процесс, при развитии которого больной утрачивает возможность свободно и полностью сгибать сустав, движение сопровождается болью. Клиническая картина деформирующего остеоартроза:

  • отдающие в голень и бедро боли;
  • натягивание кожи над пораженным суставом;
  • утрата сочленением анатомические формы;
  • сужение щели между элементами сустава, образование остеофитов (костных наростов).

Правила оказания первой помощи

Первая медицинская помощь необходима в случае нарушения подвижности коленного сустава из-за травмы. В первую очередь фиксируется поврежденный участок. Для этого подойдет эластичный бинт.

Потребуется источник холода для устранения отечности, обезболивающее средство, помогающее снизить вероятность развития болевого шока.

Разгибать или сгибать поврежденное сочленение через силу строго запрещено.

Пострадавшего нужно в максимально короткие сроки доставить в медицинское учреждение.

Лечебная тактика и реабилитация

Суть терапевтической программы определяется заболеванием, ставшим причиной нарушения подвижности. Медикаментозная терапия дополняется физиотерапевтическими процедурами. В ряде случаев проводится оперативное вмешательство.

Хирургические методы – радикальные. К их применению прибегают в крайних случаях. Существует несколько вариантов операций:

  • артроскопия;
  • частичная замена элемента сустава;
  • полная замена сочленения.

Артроскопия — малоинвазивный метод оперативного вмешательства. В области пораженного колена делается от 2 до 3 небольших разрезов для введения инструментов, один из которых оборудован камерой. Врач может с максимальной точностью установить степень поражения сустава и контролировать действия во время операции.

Во время артроскопии удаляют осколки сустава, пораженные патологическим процессом ткани. Провести частичное или полное протезирование этим методом невозможно. Преимущество такого типа операции — короткий период реабилитации – от 14 до 16 дней.

Замена сустава показана при необратимых разрушениях хрящевой ткани

Частичное или полное протезирование показано в тех случаях, когда патологический процесс развился настолько, что не может быть остановлен медикаментами. Результатом вмешательства является восстановление анатомической функциональности коленного сустава.

Приступать к разрабатыванию сустава после перенесенной операции можно исключительно по согласованию с лечащим врачом. Для дополнительного обезболивания назначаются инъекции непосредственно в полость сочленения. Альтернатива – мази, компрессы, оказывающие аналогичный эффект.

Лечебная гимнастика, массаж помогают восстановить кровообращение, укрепить мышечный аппарат, ускоряют возобновление природной подвижности.

На время лечения и реабилитации больному следует выбирать комфортные модели обуви с ортопедическим профилем. Следует уделить внимание рациону питания: в нем должно присутствовать много фруктов, овощей, молочных продуктов. Дополнительными источниками витаминов и микроэлементов являются БАДы.

Что делать, когда колени не разгибаются до конца

Проблема разгибания колена не всегда связана с болью. Существует понятие «сгибательной контрактуры», при которой конечность не выпрямляется в суставе до конца. Задержка в разгибании диагностируется, если колено можно полностью разогнуть, но только пассивно.

Боли при разгибании указывает на травмы или дегенеративные процессы, связанные с различными компонентами сустава. Что делать, когда колени не разгибаются до конца? При вовлечении двух суставов и наличии воспалительного процесса можно заподозрить артрит.

Причины

Боль при разгибании колена возникает после острой травмы или хронических заболеваний, связанных с суставным хрящом, сухожилиями, связками, сумками, мышцами и костями.

Причины отсутствия полного разгибания в суставе условно разделяют на две группы:

  1. Истинная блокировка колена – это присутствие физической помехи для работы сустава.
  2. Ложная блокировка – отсутствие разгибания на фоне сильной боли, фактически страх испытать усиление неприятных ощущений.

К факторам, которые мешают функции сустава, относится травма мениска и суставная мышь.

Хрящи в коленном суставе являются амортизационными подушками между двумя костями – бедренной и большеберцовой. Травматизация происходит при скручивающем движении, что часто возникает у людей с избыточным весом или у спортсменов.

При травме мениска оторванная часть хряща мешает движению костей, что приводит к отеку, ощущению скованности, боли, неполному разгибанию.

Свободное тело в суставе почти всегда связано с травмой, при которой фрагмент хряща или кости отламывается и остается в полости. Блокировка возникает при падениях, дегенеративных заболеваниях, разрывах менисков, нарушении кровоснабжения при болезни Кенига.

К другим признакам относятся периодически возникающая боль и отечность, хроническая скованность движений.

Ложная блокировка – это мышечный спазм, предотвращающий разгибание колена. Сопровождается ощущением нестабильности и боли при движении. Провоцирующими факторами являются:

Болезни

Наиболее распространенным диагнозом, связанным с разрушением хряща и блокировкой сустава, является артроз. На фоне дегенеративного заболевания травмируются внутрисуставные компоненты. Блокировки связаны не только с обломками хряща, но и с разворотом большеберцовой кости из-за слабости двуглавой мышцы бедра.

В этом случае нарушается конгруэнтность сустава или правильное взаимное положение костей, функция блокируется или появляется боль в колене при выпрямлении ноги.

Синдром синовиальной складки – состояние, связанное с раздражением тканей, которые выстилают суставную полость. Обычно возникает дискомфорт в боковой части колена, сопровождающийся припухлостью, ощущением нестабильности, щелчками при разгибании.

Смещение надколенника возникает после подвывихов, когда скольжение одной кости по другой нарушается. Причиной является мышечный дисбаланс, перенесенная травма. Боль возникает непосредственно в надколеннике, усиливается при длительном сидении и ходьбе.

Мышечная гипотония — это неспособность активно разогнуть сустав до возможного пассивного диапазона. При этом пассивное разгибание удается выполнить без приложения силы к конечности и дискомфорта. При диагностике проводят два теста:

  • активное разгибание выполняется в положении сидя при максимальном разгибании лодыжки;
  • пассивное разгибание – пациента кладут на живот, при этом колени располагаются на краю стола, сустав выпрямляется под силой тяжести.

В пожилом возрасте причиной может быть боковой амиотрофический склероз, который связан с поражением или отмиранием двигательных нейронов. Проявляется в нарушении активного разгибания только одной конечности.

Зачастую женщины жалуются, что не могут разогнуть колено при ходьбе на каблуках. Биомеханическая проблема связана с опрокидыванием таза вперед и напряжением икроножных и двуглавых мышц. В таком положении разгибатель колена не в состоянии работать адекватно.

Травмы и другие причины

К травматическим причинам относится перенесенный перелом, разрыв крестовидных связок, повреждение менисков. После операции зачастую развивается контрактура, которая связана с неполным разгибанием сустава.

Существуют два типа мышечных сокращений:

  • концентрическое — выполняется при добровольном сокращении мышцы из положения растяжения;
  • изометрическое – это мышечный тонус, возникающий при неизменной длине мышцы.

Разгибание колена сочетает концентрическое и изометрическое усилие. При разогнутом колене, сокращенной четырехглавой мышце, не могут возникнуть перекрестные мостики между актином и миозином – двумя типами мышечных волокон. Потому фиксируется активная недостаточность, которая говорит о разбалансировке двух типов мышечного сокращения.

Причинами отставания мышцы могут быть:

  • аномальное увеличение длины после разрывов тканей или перелома бедренной кости;
  • атрофии;
  • миопатии;
  • неврологический дефицит;
  • спазм и торможение функции.

Разгибатели коленного сустава сокращаются только тогда, когда его сгибатели растягиваются. Поэтому повышенный тонус в одной из мышц задней поверхности бедра нарушит разгибание сустава.

Диагностика

У молодых пациентов амплитуда разгибания сустава меняется после интенсивных физических нагрузок или при травмах связочного аппарата. Возможно развитие воспаление при повторной микротравматизации связок, сумок и сухожилий. Небольшая трещина надколенника напоминает растяжение связок, но через 2 недели способна вызвать контрактуры.

Диагностика проводится у ортопеда и невропатолога. Ортопед проводит тесты на активное и пассивное разгибание, мышечные тесты. Отправляет на рентген или МРТ, чтобы исключить повреждение костей и мягких тканей, образование суставной мыши.

Невропатолог проверяет состояние корешков поясничного отдела, влияющего на иннервацию мышц бедра. Необходимо исключить защемление бедренного и седалищного нерва.

Когда обратиться к врачу

Необходимо срочно обратиться к врачу, когда боль при разгибании нарушает биомеханику ходьбы. Если заклинило колено, возникла гематома и боль, требуется хирургическое вмешательство.

Причинами для обследования могут быть:

  • покраснение и отек вокруг колена;
  • нарушение ходьбы;
  • блокировка колена в одном положении;
  • атрофия мышц.

Стоит срочно обратиться к врачу при любой внешней деформации сустава в виде смещения надколенника или костей голени.

При неврологических нарушениях у пожилых людей – треморе, нарушении координации движений и памяти – также требуется обследование. Если не разгибаются ноги в коленях в преклонном возрасте, выходом из положения становятся ходунки. Потерю мышечной массы и функции двигательных ядер в преклонном возрасте восстановить невозможно.

Лечение

Лечение зависит от причины патологии, выявленной во время исследования. Важно сообщить врачу об истории травм, падений, патологий поясничного отдела.

Мануальная терапия

Выявить нарушение биомеханики способен мануальный терапевт, владеющий тестами прикладной кинезиологии.

Разгибание ноги в коленном суставе осуществляет четырехглавая мышца бедра, которую иннервирует бедренный нерв. Он может защемляться не только в пояснице, но и на уровне паховой связки, поэтому так тяжело бывает разогнуть колени после длительного сидения.

Если лежа на спине подтянуть вверх паховую связку ладонью, то можно освободить нерв и улучшить функцию разгибателя. Обычно патология сопровождается с компрессионным синдромом седалищного нерва, поэтому требуется помощью опытного мануального терапевта, который разбирается в биомеханике.

Упражнения

Некоторые патологии исправляются регулярным выполнением упражнений, фактически возвращающих суставу диапазон утраченного движения. ЛФК применяют при контрактурах после операций и травм, а также при нарушении кровоснабжения.

При выполнении упражнений допустима легкая боль или дискомфорт – 3 балла по 10-балльной шкале. При контрактурах необходимо выполнять массаж четырехглавой мышцы.

Упражнения выполняются в безболезненно допустимой амплитуде:

  1. Сидя на полу, пораженное колено выпрямлено, здоровое согнуто. Под коленом — валик из полотенца. Вдавливать конечность в пол, выпрямляя сустав. Повторить 10-15 раз, три подхода.
  2. Сидя на полу или на кровати, закинуть пораженную ногу на поверхность, обернуть длинным полотенцем стопу. Выпрямляя сустав, тянуть на себя полотенце, усиливая разгибание стопы. Фиксировать на 30-40 секунд.
  3. Использовать резиновую ленту или другой эспандер, который можно закрепить на опоре и обернуть вокруг колена. Встать лицом к опоре, выпрямлять колено с сопротивлением эластичной ленте.
  4. Раскачивание у стула (церковная стойка). Упражнение улучшает диапазон работы четырехглавой мышцы при одновременном выполнении с другими комплексами.

Необходимо встать у стула, расположенного сзади, высота сидения которого доходит до верхней части голени. Отклонять тело вперед, будто падая, затем назад, упираясь голенью в стул.

Движение вперед останавливается сокращением сгибателей подошвы, разгибателей туловища. Движение назад задерживается икроножной мышцей и касанием опоры. Подобное раскачивание создает сгибающий момент в колене, а также удлиняющий крутящий момент в бедре. При этом повышается тонус в четырехглавой мышце и разгибателях бедра.

Медикаменты

Медикаментозное лечение применяется, когда боль невозможно облегчить иными методами. Чаще всего назначаются следующие препараты:

  1. Хондропротекторы (“Алфлутоп”) вводят в суставную полость для регенерации тканей.
  2. Инъекции кортикостероидов подавляют воспалительный процесс системно, но не замедляют разрушение хряща. Обезболивание длится до полугода.
  3. Обезболивающие средства (“Нимесулид”, препараты на основе диклофенака) действуют 4-6 часов. При длительном использовании способны вызвать язвенную болезнь желудка.
  4. Использование препаратов серы (для снятия воспаления), кальция (для укрепления костей) и витамина С (для регенерации хряща).Средства применяются комплексно. Если колено не разгибается полностью по механической причине, которую когда-то не устранили, то медикаменты дадут лишь временное облегчение.

Профилактика

Чтобы избежать посттравматической или послеоперационной контрактуры колена, нужно уделять внимание реабилитации. Сразу после операции конечность кладут на возвышение, чтобы сустав разгибался. В первые дни выполняют сокращение четырехглавой мышцы, сгибание и разгибание стоп, чтобы привести мышцы в действие.

Для профилактики артрозов нужно больше двигаться, носить удобную обувь на плоской подошве, ходить по 1-2 часа в сутки и поддерживать нормальный вес. Своевременно обращаться к врачу после ушибов, падений, чтобы избежать осложнений.

Заключение

Проблема с разгибанием коленей может возникать после операции, перелома, травмы.

Отсутствие реабилитации является одним из факторов нарушения функции сустава. Выполнение минимальных упражнений и ходьба помогают сохранить силу и тонус разгибателей в любом возрасте. Заниматься восстановлением подвижности нужно только после обследования у специалиста.

Ортопед. Стаж: 4 года. Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

Не согнуть или не разогнуть колено — контрактура коленного сустава

Жалобы на скованность и ограничение подвижности в колене врачи травматологи и ортопеды слышат довольно часто. Проблемы с подвижностью в суставе могут быть вызваны рядом факторов.

Доктор, обычно выслушав жалобу о том, что конечность не сгибается или не разгибается, понимает, что причины проблемы кроются, скорее всего, в связочном аппарате или суставах.

Также они появляются и после самостоятельного лечения травмы колена, без осмотра хирурга.

Если конечность сгибается и разгибается не до конца и при этом болит, то можно подозревать бурсит, артрит или разрыв связочного аппарата в результате удара или вывиха.

Диагностика

Если больной жалуется на ограничение подвижности колена (не сгибается или не разгибается) без появления неприятных ощущений, то, скорее всего, причины симптомов заключаются в формировании контрактуры. Такое нарушение появляется в результате утраты связочным аппаратом и сухожилиями эластичности с укорачиванием продольных мышц и образованием «псевдо связок», мешающих полноценной работе сустава.

Ограниченная подвижность колена. Что делать?

Колено не сгибается и не разгибается до конца, при этом нога болит при нагрузках и ходьбе? Какой диагноз ставит ортопед, видя подобные симптомы? Чаще всего у таких пациентов предполагают контрактуру в области коленного сустава. Что же делать, если вам поставили такой диагноз? Для начала нужно разобраться и определить причины, повлекшие за собой эту патологию.

Зачастую при проведении осмотра доктор отмечает, что колено опухло и отмечается скованность и алгия при сгибании и разгибании ноги . В этом случае пациент нуждается в артроскопии, необходимой для выявления воспалительных процессов в суставе. Об этом свидетельствуют потертости хрящевой ткани.

Если при обследовании был выявлен хронический артрит, то у врача есть основание полагать, что проблемы со сгибанием вызваны контрактурой, которая появляется достаточно быстро, когда на мышцы и связки длительное время не оказывается нагрузка.

То есть пациент старается поменьше сгибать ногу, или не разгибать её до конца, чтобы не возникало боли, а в результате связочный аппарат начинает понемногу атрофироваться и появляется контрактура. В случае запущенности недуга, без операции уже не обойтись, но если болезнь обнаружили вовремя, она успешно поддается лечению.

Ещё подобные проблемы вызывает остеохондроз, так как он характеризуется ущемлением седалищного нерва, вызывающего сначала боли в бедренной области, а со временем и в колене. Если на недуг не обращать внимания, он переходит в хроническую стадию, иннервация мышечного аппарата конечности нарушается и соответственно ухудшается кровообращение.

В итоге все это приводит полной дистрофии мышц, которая провоцирует скованность и ограничение подвижности коленного сустава. И опять-таки запущенный недуг уже нельзя будет вылечить без операции и длительного восстановления в дальнейшем.

Еще одной причиной появления неприятной симптоматики могут быть травмы, при которых поражается связочный аппарат и сухожилия. При растяжении, ударе, вывихе или микроскопических разрывах, пациент жалуется на то, что колено опухло и при сгибании оно сильно болит.

В этом случае конечность нужно зафиксировать и сразу же отправляться в больницу, для назначения дальнейшего лечения. Если доктор не выявил серьезных повреждений и пациент не нуждается в операции и проведении артроскопии, его отправляют домой, назначив необходимые препараты, а в дальнейшем массаж и ЛФК.

Коленный сустав не разгибается полностью

К сожалению дома, определить причины заболевания невозможно. По этой причине любителям самолечения специалисты настоятельно советуют посетить опытного специалиста, дабы тот поставил правильный диагноз и назначил соответствующее лечение. Повторюсь , если у Вас не разгибается полностью сустава, или не сгибается, это может быть серьёзной проблемой, обратитесь срочно к врачу!

Если после травмы колена или воспалительного процесса в нем не обращаться к врачу, можно стать инвалидом либо же недуг разовьется до опасной стадии, на которой без операции уже будет не обойтись.

Но как бы там ни было, существуют и некоторые признаки, которые позволяют определить причины заболевания самостоятельно, исключив, таким образом,

некоторые патологии:

  • Если в суставе наблюдается ограничение подвижности (не сгибается или не разгибается) при повышенных нагрузках и болит нога, можно предполагать гонартроз. Также кожа вокруг сустава может быть опухшей и горячей, что свидетельствует о наличии воспалительного процесса.
  • Если имеет место растяжение связочного аппарата или микроскопические мышечные разрывы, пациент также ощущает ограничение подвижности, сопровождающиеся резкой болью. К тому же колено отекает и появляется гематома. В зависимости от тяжести повреждений, доктор, возможно, настоит на проведении артроскопии, или даже операции.
  • Ограничение подвижности колена может быть вызвана бурситом, в результате которого воспаляется околосуставная сумка и в ней начинает скапливаться экссудат. Иногда чтобы выявить причины воспаления, проводится забор экссудата, а при хроническом бурсите, могут назначать и проведение артроскопии, дабы получить полную картину по заболеванию.

Контрактура и методы борьбы с ней

Иногда после повреждений или осложнений при остеохондрозе образовывается контрактура, не дающая разгибать коленный сустав.

Конечность может сгибаться, но ее разгиб приводит к тому, что нога болит и появляется ощущение стянутости.

При начальной стадии недуга с ним удается справиться путем специальных реабилитационных мероприятий и упражнений, которые обычно назначает мануальный терапевт.

Нужно учесть, что если контрактура не перешла в хроническое состояние, то она обратима, и ее можно корректировать, но на лечение придётся потратить не один месяц. Если же состояние запущено и поражения связочного аппарата и сухожилий необратимы, назначается оперативное вмешательство, а после операции больного ожидает длительный период восстановления.

Видео

Видео — Реабилитация после травмы

Травмы коленного сустава

Практически каждому известно, что такое травма колена. Все мы сталкивались ушибами, растяжениями и прочими повреждениями, вызывающими неприятные ощущения, а порой даже нестерпимую боль.

Давайте разберемся, почему это происходит и что делать при травме колена? Чаще всего нам приходится сталкиваться с ушибами, от которых сустав опухает, и появляются синяки.

Такая симптоматика проходит без лечения, но для этого необходимо, чтобы конечность находилась в покое некоторое время. Если при ощупывании наблюдается алгия и видна гематома, нужно немедля отправляться к травматологу.

После осмотра ноги врач назначит рентген, благодаря которому удастся понять, насколько серьезной является проблема.

Значительно реже встречаются повреждения мениска, проставляющего собой хрящевую прокладку в суставе. Ее разрыв или расслоение, вызывают опухоль, алгию и ограниченную подвижность ноги.

Но если повреждение серозное, то деформированная часть хрящевой прокладки смещается внутри суставной сумки, заклинивая сустав. Нога перестает сгибаться, а иногда и разгибаться, но со временем это состояние может пройти само собой.

Такое удивительное избавление от недуга происходит в результате того, что мениск имеет свойство самостоятельно возвращаться на место, но при этом его целостность не восстанавливается.

Больной считает, что проблема сама собой прошла и делать ничего не нужно, но буквально после первого неудачного приседания хрящевая прокладка опять смещается и все начинается заново. Если такое случается, то хирургического вмешательства избежать не удастся, иначе проблема грозит перерасти в инвалидность.

Как вести себя в случае травмы

Практически все повреждения коленного сустава сопровождаются опухолью, которая возникает довольно быстро. Это является признаком того, что задеты мягкие ткани. Алгия и ограниченная подвижность могут появиться позже или не возникнуть вообще. Но как бы там ни было, диагноз вам может озвучить только доктор.

При повреждении колена, необходимо оценить насколько серьёзом оно является. Для этого травмированную конечность нужно тщательно осмотреть и сравнить ее со здоровой. Особое внимание рекомендуется обратить на правильность оси конечности и форму колена.

Симптоматика О чем она свидетельствует
Присутствие опухоли Этот симптом говорит о том, что присутствует внутреннее кровотечение, а значит, без врачебного вмешательства не обойтись.
Отсутствие опухоли Определить насколько серьезным является повреждение можно по сгибанию и разгибанию конечности.
Скованность движений в коленном суставе Данная симптоматика свидетельствует о серьезности и опасности повреждения. Лучше всего сразу отправляться в больницу.

После получения повреждения и определения степени его тяжести, необходимо обеспечить ноге полный покой и возможности наложить шину или зафиксировать эластичным бинтом. Для передвижения необходимо использовать костыли или палочку.

Если обнаружен воспалительный процесс при прохождении осмотра у врача, необходимо пропить таблетки, снимающие воспаления. Облегчить алгию и отечность, может грелка, наполненная льдом. Ну и самое важное, не стоит пускать проблему на самотек, нужно как можно быстрее показаться врачу, так как самостоятельно справится с недугом у вас вряд ли получится.

Первым делом проконсультируйтесь у хирурга, так как только он в случае травмы должен делать первичный осмотр. К сожалению, не все повреждения удается устранить при помощи медикаментозного лечения, многие требуют оперативного вмешательства.

Если вы травмировали коленный сустав и начинаете замечать что он не сгибается, или не разгибается до конца, не задумываясь записывайтесь к врачу. Не рискуйте здоровьем и обращайтесь за помощью только к специалистам.

Что делать, если сустав в области колена не сгибается до конца

Ноги человека устроены таким образом, что могут удерживать на себе вес всего тела. Именно их строению мы обязаны прямохождением. Однако расплатой за это являются различные заболевания суставов. На поясничный отдел позвоночника, а также на коленный сустав постоянно ложится большая нагрузка, что нередко приводит к серьезным проблемам.

Если колено не сгибается до конца, то в большинстве случаев проблема свидетельствует о наличии какого-либо патологического процесса. Поэтому при обнаружении такого симптома необходимо в срочном порядке посетить врача.

Ведь любая патология, связанная с этой частью опорно-двигательного аппарата, мешает человеку вести полноценный образ жизни и может привести к тому, что больной просто не сможет ходить.

Ограничение подвижности

Анатомия колена

Коленный сустав является одной из наиболее сложно устроенных частей опорно-двигательного аппарата. Эта часть тела включает в себя множество связок, сосудов, хрящей нервных волокон, мышц и сосудов.

Такое сложное строение делает данную систему самым крупным суставом тела. Это позволяет человеку выполнять весь спектр ножных движений. Однако специфика его устройства делает сочленение достаточно уязвимым.

Чтобы понять, как устроенная эта часть тела, необходимо подробно ознакомиться со всеми ее составляющими. Их достаточно много.

Устройство колена:

  1. В эту систему входит несколько костей. Здесь происходит соединение бедренной и большеберцовой кости, которое называется большеберцовым плато. Также здесь находится плоская округлая кость, известная всем под названием «коленная чашечка». Поверхности этих трех элементов покрыты слоем хрящевой ткани толщиной около половины сантиметра.
  2. Связочный аппарат не дает костям смещаться друг по отношению друга. Внутри кости удерживаются двумя крестообразными связками. По бокам они укреплены медиальным и латеральным элементами. Между большеберцовой и бедренной костью находится два мениска. Они имеют скользкую поверхность, благодаря чему аппарат может выдерживать достаточно большие нагрузки и не стираться.
  3. В данной системе участвует три вида мышц: сгибатели бедра (четырехглавая и портняжная), разгибатели бедра (полусухожильная, двуглавая, полуперепончатая) и медиальные мышцы (тонкая и большая приводящие).
  4. Также в систему входят нервы и сосуды.

Если нога не разгибается в колене до конца, то это может свидетельствовать о проблеме с любой из представленных частей системы. Поэтому самостоятельно определить причину неприятных ощущений практически невозможно. Важно вовремя обратиться к врачу, который назначит все необходимые исследования.

Причины ограничения подвижности

Когда не выпрямляется или не сгибается нога в колене, необходимо незамедлительно посетить врача. Часто ограничение подвижности сустава говорит о наличии серьезной проблемы. При этом многие из таких патологий эффективно лечатся лишь на ранних стадиях. Поэтому затягивать с лечением нельзя.

Причины, по которым колено может не выпрямляться:

  1. Различные травмы и повреждения могут являться причиной такой проблемы. Наиболее часто она возникает вследствие разрыва связок. Также этому может способствовать перелом, вывих и даже сильный ушиб.
  2. Причиной неприятности может быть возраст. Дело в том, что в ходе естественного старения суставы и кости изнашиваются, что может приводить к потере подвижности.
  3. Может такая ситуация возникать и в результате развития артроза. При этом заболевание чаще поражает именно колено, нежели бедро или ступню.
  4. Еще одной причиной является бурсит, который представляет собой возникновение воспалительных процессов в суставных сумках. Такое поражение характеризуется отечностью и воспалением, что и приводит к проблемам с разгибанием колена.
  5. Проблема может крыться в развитии артритов какого-либо типа.
  6. Воспалительные и инфекционные заболевания тоже могут привести к такой патологии.
  7. Проблемы с мышечным, нервным и сосудистым аппаратом тоже чреваты потерей подвижности коленного сустава.

Причины патологии

Симптомы

Так как причин такого состояния может быть достаточно много, иногда очень трудно определить, в чем же собственно дело. Поэтому очень важно обращать внимание и на другие сопутствующие симптомы. Например, необходимо постараться определить: трудности со сгибанием вызваны невозможностью выполнить это движение без острой боли, или тем, что сустав действительно потерял подвижность.

При большинстве суставных заболеваний ограничение подвижности сопровождается набором симптомов. При этом они неспецифичны и не дают возможности точно поставить диагноз.

Список возможных симптомов:

  1. Появление признаков воспаления. Колено отекает, значительно увеличивается в размерах, появляется краснота кожных покровов.
  2. Также может возникать ощущение, что хрящи трутся друг об друга, из-за нехватки синовиальной жидкости. Возможно возникновение хруста.
  3. Периодически внезапно возникает резкая острая боль. В спокойном состоянии такой признак может носить не острый характер, а тянущий. Иногда заболевания суставов могут долго протекать безболезненно.

Данные симптомы сопутствуют ограничению подвижности чаще всего. Особенно остро они ощущаются в запущенных стадиях болезней. В этом случае даже любая попытка встать или обыкновенная ходьба будут приносить острую боль.

Симптомы

Диагностика

При возникновении проблем с коленным суставом важно как можно раньше посетить врача. В данном случае обыкновенным осмотром и опросом пациента специалист не ограничится. Здесь необходимы более современные методы исследования.

Самой эффективной методикой диагностирования патологий костей и суставов является рентген. Этот способ позволяет подробно рассмотреть состояние всех элементов системы и поставить правильный диагноз. Помимо этого могут быть назначены анализы на выявление различных факторов в крови и моче. Иногда больной может быть направлен на МРТ и КТ.

Что делать при проблемах с подвижностью колена

Лечение колена назначает врач в зависимости от причины неприятных симптомов. При этом важно выполнять все его рекомендации и использовать народные средства лишь в качестве основной терапии.

Лечение

Лечение колена в зависимости от причины:

  1. Колено после травмы лечится стандартным способом. При переломах, вывихах и разрывах связок накладывается гипс или фиксирующий наколенник, который будет держать сустав в нужном положении. Также больному назначается полный покой. При наличии острых болей используют противовоспалительные и обезболивающие препараты.
  2. Если заболевание сустава, например артроз, было замечено на ранних стадиях, то используется консервативное лечение. В него входят противовоспалительные, обезболивающие, хондропротекторные препараты. Иногда список может дополняться миорелаксантами, витаминными и минеральными комплексами, а также сосудорасширяющими средствами. Также используются различные методы физиотерапии и комплекс специальных упражнений.
  3. К сожалению, невозможность двигать коленом часто возникает при запущенных стадиях суставных заболеваний. В этом случае используется операция. Это может быть артроскопия, предполагающая извлечение пораженных тканей и разрушившихся частиц из коленного аппарата, частичная замена сустава или полная замена сустава. Эти методы применяются тогда, когда консервативное лечение бессильно.

Профилактика

Профилактика заболеваний суставов заключается в максимальном избегании воздействия неблагоприятных факторов на них. Необходимо стараться не допускать травм и чрезмерных нагрузок на колено. С другой стороны, мышечный аппарат нужно укреплять с помощью спортивных упражнений. Нужно не переохлаждаться и вести подвижный образ жизни. Также огромную роль играет сбалансированное питание.

Профилактика

Если возникли проблемы с подвижностью коленного сустава, то оставлять этот тревожный признак без внимания нельзя, ведь он может свидетельствовать о наличии серьезных травм заболеваний. Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Что делать если не сгибается колено

Коленный сустав является одним из самых важных в организме человека, ведь на него приходятся крайне значимые функции, главной из которых является возможность движения. К сожалению, этот сустав в то же время является и довольно хрупким, несмотря на то, что на него приходится довольно большие нагрузки.

В любое время колено может быть травмировано или подвержено какому-либо опасному заболеванию. По этой причине важно внимательно следить за своим здоровьем и при появлении каких-либо опасных симптомов незамедлительно обращаться к квалифицированному специалисту, который проведёт необходимые обследования и назначит грамотную терапию.

В чём может заключаться проблема

Как уже было сказано ранее, диагноз может быть поставлен только опытным врачом. При обращении к специалисту сначала всегда проводится обыкновенный осмотр с целью выявления поражений, связанных с костной тканью. Для этого лучше всего подойдет обычная рентгенография, которая наиболее доступна и в достаточной степени эффективна.

Для исключения некоторых болезней также обязательно необходимо проводить и лабораторные исследования, а именно — биохимический анализ крови. Иногда назначаются и другие анализы.

Особое внимание специалисты уделяют тем ситуациям, когда появляется не только боль в области коленного сустава, но и проблемы, связанные с его сгибания. В особых случаях ограничение подвижности коленного сустава может возникать даже без болей, что чаще всего свидетельствует о контрактуре.

Нарушение такого рода всегда возникает из-за утраты эластичности сухожилиями и связками. Полноценная работа сустава невозможна и по той причине, что продольные мышцы становятся заметно короче.

При ограниченной подвижности

Давайте сначала рассмотрим ситуацию, когда присутствует только частичное ограничение подвижности, то есть вот всё ещё может ходить, но он уже ощущает отсутствие возможности полностью согнуть или разогнуть ногу. Вот основные причины такого состояния:

  • Механические повреждения. Получение травм различного рода может стать причиной нарушения подвижности. Чаще всего это будет говорить о подвывихе или переломе, поэтому следует незамедлительно обращаться к врачу, если это наблюдается после травмы;
  • Болезнь Осгуда-Шлаттера. Такой недуг является довольно распространенной патологии среди подростков, боли в коленном суставе и ограничение подвижности при его развитии наблюдаются в первую очередь у юных спортсменов. Отметим, что это состояние превосходящих в большинстве ситуаций заканчивается полным выздоровлением без остаточных осложнений;
  • Артроз. Появление такого заболевания, как артроз, означает начало дистрофических изменений в коленном суставе. Чаще всего это проблема начинается не только с ограничения подвижности, но и с хруста, ещё наблюдается дискомфорт, постепенно перерастающий в боль, особенно при нагрузках;
  • Бурсит. Воспалительный процесс, развивающийся в суставных сумках, принято называть бурситом. При нём не только снижается подвижность в области сустава, но и появляется отёк;
  • Воспаление хрящевой ткани надколенника. Хрящевая ткань надколенника также может подвергаться воспалительному процессу, причём это сопровождается усилением болей не только при серьёзных нагрузках, но и при нахождении в одном положении на протяжении длительного периода времени;
  • Ревматоидный артрит. Заболевание характеризуется болевыми ощущениями при попытке сгибания или разгибания ноги, также наблюдается лихорадка и довольно сильная отёчность, причём температура сильнее всего повышается в области колена;
  • Интенсивные нагрузки. Если постоянно нагружать коленный сустав, с чем постоянно сталкиваются спортсмены или люди, профессия которых связана с необходимостью переноса тяжёлых предметов, то постепенно будут разрушаться хрящи. Это, в свою очередь, приведёт к развитию воспалительных процессов, а также чрезвычайно сильных болей;
  • Нарушения, связанные с процессом кровообращения. Если у вас наблюдаются нарушения такого рода, то вы, скорее всего, находитесь в подростковом возрасте, когда сосуды ещё не достаточно быстро развиваются. В противном же случае необходимо консультироваться со специалистами в индивидуальном порядке для выяснения причин подобных нарушений. Что же касается ситуаций, когда вы действительно являетесь подростком, то в таком случае переживать не стоит, потому что подобные проявления начинают проходить с возрастом, но обследование пройти всё же стоит, так как проблема может заключаться в других причинах.

Ни в коем случае не следует тянуть с обращением к врачу, все такие проявления крайне опасны, они сигнализируют о возможном развитии более серьёзных проблем в будущем.

При отсутствии возможности согнуть колено

Колено может практически полностью перестать сгибаться не только при получении серьёзных травм, связанных с вывихами или перелом, причина может крыться и в следующих заболеваниях:

  • Бурсит. Под бурситом коленного сустава, который уже упоминался ранее, подразумевается воспалительный процесс, локализующийся внутри суставных сумок. При нём колено перестаёт полностью сгибаться уже на серьезных стадиях развития, до которых доводить состояние ни в коем случае нельзя. Устраняться должна сама причина бурсита, а не только подобные проявления, поэтому терапией может заниматься только высококвалифицированный врач. На таких стадиях способна помочь только операция, но врачи никогда не стремятся отдать предпочтение именно ей из-за того, что она несет в себе определенные риски, например, может развиться септический некроз;
  • Подагрический артрит. Такое заболевание, как несложно догадаться по названию, появляется из-за развития подагры, причём по мере прогрессирования недуга колено может полностью перестать сгибаться. Болевые ощущения будут проявляться с обеих сторон от пораженного сустава. Лечение обязательно должно носить комплексный характер, но, к сожалению, на последних стадиях также не удастся обойтись без хирургического вмешательства;
  • Деформирующий остеоартроз. Такое заболевание свидетельствуют о начале воспалительного процесса, локализующегося внутри суставной коробки. Деформирующий остеоартроз в большинстве случаев приводит к тому, что колено сгибается с большим трудом из-за уменьшения суставной щели и значительного отвердения сустава. Что же касается наиболее распространенных симптомов, то стоит выделить болевые ощущения, локализующиеся в области бедра, а также сильный жар, возникающий в районе сустава.

Диагноз может быть поставлен только опытным специалистом, а определение причины в домашних условиях маловероятно и практически невозможно.

В любом случае не стоит пытаться это сделать, так как вы только потеряете драгоценное время, которое следует потратить на диагностику и на начало терапии.

Ни в коем случае не отдавайте предпочтение самолечению, особенно с использованием народных средств, потому что такой вариант чаще всего ведет к утрате трудоспособности из-за дальнейшего прогрессирования.

Что делать при появлении травмы

Травмы коленного любого другого суставов очень серьёзны, поэтому очень важно знать, что следует делать при их появлении. Если появился простой ушиб и у вас не наблюдается каких-либо серьезных повреждений, то обращаться к специалисту даже не всегда рационально, так как это может пройти самостоятельно, но коленному суставу всё же потребуется покой.

Если же образовалась гематома или даже наблюдаются признаки более серьёзного механического повреждения, то следует незамедлительно обратиться к врачу-травматологу, которых не только осмотрит вашу конечность, но и назначит обзорный рентген.

А в редких случаях бывают необходимы другие диагностические процедуры, например, компьютерная или магнитно-резонансная томография, благодаря которым можно изучить не только кости, но и все мягкие ткани колена.

Также может встречаться и поражение мениска, которые является обыкновенной хрящевой прокладкой внутри суставов. Такая прокладка может быть подвержена разрыв или даже расслоению.

Если при получении травмы вовремя не предпринять все необходимые меры, то могут возникнуть очень серьёзные осложнения, с которым можно будет справиться только при помощи хирургической операции, да и то функции сустава могут не вернуться полностью.

По этой причине ещё раз упомянем о важности своевременного обращения к квалифицированному специалисту.

Реабилитация

Реабилитация должна начинаться по мере возможности, то есть максимально быстро, но только при отсутствии противопоказаний для этого. Сюда можно отнести лечебную физкультуру, а также физиопроцедуры и массаж. Особо стоит выделить физиотерапию, которая отлично поможет восстановить подвижность, а также вернуть гибкость и эластичность коленного сустава.

Очень важно вести здоровый образ жизни, отказавшись от всех имеющихся у вас вредных привычек, например, от курения и от алкоголизма.

Также очень важно сделать физические нагрузки умеренными, а питание — полноценным. Дело в том, что в вашем рационе должны содержаться все необходимые микроэлементы, макроэлементы, а также витамины и белки.

Обязательно узнайте у специалиста упражнения лечебной физкультуры, которые необходимо выполнять для восстановления. При реабилитации также важно уделить внимание всем процедурам и советам специалистов, ведь иначе подвижность полностью восстановить не удастся, что значительно ухудшит вашу жизнь и трудоспособность.

Что делать если опухло колено, не сгибается и не разгибается: причины и лечение

Содержание статьи:

Опухоль колена — довольно частый симптом, который может быть вызван множеством причин: травмой, болезнью суставов, аллергией и т.д. Найти источник проблемы помогает внешний осмотр, аппаратные исследования, сопутствующие симптомы.

Методы диагностики

Артроскопия коленного сустава — метод диагностики и лечения

С целью установки правильного диагноза в медицине используются:

  • УЗИ суставов. Выявляет любую суставную патологию.
  • УЗИ вен и артерий. Определяет уровень кровоснабжения в суставных структурах.
  • МРТ, КТ. Показательные методы обследования, дающие максимум информации о том, что происходит в коленных суставах; снимки показывают, есть ли осложнения на всех видах ткани.
  • Рентгеновские снимки. Делаются в нескольких проекциях, четко показывают все тканевые патологии.
  • Пункция синовии. Показывает уровень гиалуроновой кислоты, определяет воспаления, подагру и другие болезни.
  • Артроскопия. Малоинвазивное оперативное вмешательство, позволяющее увидеть и оценить состояние сустава изнутри.

Причины опухоли коленей

Ортопедия и хирургия классифицируют основные причины, по которым опухла коленка:

  • Травмирование, от серьезных переломов до обычных сильных ушибов. Опухшая часть вокруг коленки вызывает сильные боли, пациенту сложно ходить, нога в колене не сгибается и не разгибается.
  • Инфекция разной этиологии. В суставные структуры проникают агенты микробов, вызывают патологию, отчего сустав припухает и болит.
  • Аллергия после укусов насекомых, использования косметических средств.
  • Новообразования разного происхождения.
  • Превышение физиологически возможной нагрузки. Колено опухает, развивается воспалительный процесс неспецифического типа.
  • Дисфункция обменных процессов.
  • Ожирение.
  • Аутоиммунные состояния.

Болезнь Осгуда-Шлаттера — образование шишки под коленной чашечкой

Когда колено опухло и не сгибается, врач может диагностировать заболевание:

  • подагра;
  • остеопороз;
  • тендинит;
  • ревматоидный артрит;
  • остеоартрит;
  • киста Бейкера;
  • остеохондрит;
  • болезнь Осгуда-Шлаттера.

Каждое заболевание имеет общие проявления: опухание сустава настолько сильное, что человеку сложно ходить.

Появление патологии сопровождается дополнительными симптомами:

  • увеличивается объем и диаметр колена.
  • При пальпации чувствуется уплотнение части ноги спереди и сзади колена, может опухнуть вся нога вниз до ступни.
  • Повышается локальная температура.
  • Колени ограничены в подвижности, разгибаются и сгибаются с сильной болью.

Способы лечения опухших коленей

При отеке колена используют эластичную повязку

Меры первой помощи при появлении отека на колене:

  • иммобилизовать сустав, для этого наложить на колено тугую повязку;
  • снять боли Ибупрофеном, Найзом или другим анальгетиком;
  • доставить пострадавшего на прием к специалисту.

Лечение отекшего колена зависит от заболевания. Обязательный прием – тугая спиртовая повязка. Вместо спирта можно использовать аптечные растворы фурацилина или этакридина лактата.

Затем в домашних условиях следует позаботиться об улучшении кровообращения, для этого подходят согревающие мази:

  • Нестероидные – Вольтарен, Ибупрофен, Диклофенак. Снимают воспаление и боль.
  • Стероидные – Преднизолон, Гидрокортизон. Устраняют воспаление, оздоравливают стенки капилляров.
  • Препараты местного раздражающего действия – Апизатрон, Вишневского, Финалгель, Випросал. Улучшают кровообращение, восстанавливают обмен веществ.

Дополнительно назначают оральные лекарственные средства. Их состав основан на экстрактах растений, животном жире, антисептических компонентах с разогревающим эффектом.

Действенный способ лечения суставов — внутрисуставные инъекции: Хондроксид, Артру, Артрин, Терафлекс. Препараты восстанавливают состав синовиальной жидкости, питают соединительные ткани.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапия и ЛФК назначают на этапе выздоровления, чтобы поддержать эффект лечения или оперативного вмешательства. Основные методы: электрофорез, магнит, УВЧ, лазер, ультразвук, амплипульс, массажи. При достаточном оснащении клиники проводят озоновые процедуры, грязевые аппликации, сероводородные ванны.

Хирургическое лечение

Артродез коленного сустава

При серьезных травмах, или воспалительных патологиях с непроходящей опухолью врач принимает решение о хирургическом вмешательстве.

Операция нужна если:

  • нет эффекта от приема лекарств и физиотерапии;
  • нарастает хрящевая ткань;
  • ноги не перестают болеть, особенно по ночам;
  • не уходят отеки.

Хирурги применяют:

  • Шунтирование для улучшения циркуляции крови. Операцию проводят только под общим наркозом. Удаляют пораженные участки сосуда.
  • Артродез – радикальный хирургический способ, предполагающий полное удаление сустава, сращивание берцовой, бедренной и надколенной костей.
  • Артроскопия или дебридмент – лечение или удаление пораженной части сустава.
  • Околосуставная остеотомия. Смещают центр тяжести, чтобы снять нагрузку с больного сустава. Кости спиливают и размещают под другим углом.
  • Эндопротезирование – полная или частичная замена сустава искусственным имплантом.

Методы хирургического лечения отеков коленей напрямую связаны с их причинами и индивидуальными особенностями организма. Решение о выборе операции принимают несколько врачей. Они просчитывают все риски и возможные осложнения.

Народные методы лечения

Компрессы на колено — эффективный дополнительный метод лечения отека

При лечении отеков эффективны:

  1. Настойка на конском каштане. 600 г свежих каштанов измельчить вместе с коричневой кожурой, высыпать в стеклянную банку, залить 1 л водки. Закрыть плотной крышкой, настаивать 2 недели в темном месте при комнатной температуре. Периодически перемешивать содержимое банки. Готовой настойкой натирать больные суставы. Курс лечения – месяц.
  2. Компресс из листьев лопуха. С листьев лопуха срезать толстые стебли, сложить несколько штук вместе, сверху поставить кастрюлю с горячей водой. Разогревшиеся листы приложить к месту отека, обернуть целлофаном, тканью. Компресс можно оставить на всю ночь. Делать курсом длительностью весь сезон, пока растут лопухи.
  3. Настойка корня аира. 200 г свежих корней аира промыть, измельчить, сложить в стеклянную банку с закручивающейся крышкой. Залить 1 л водки, поставить в темное теплое место на 2 дня. Настойку процедить, использовать для растираний и компрессов. Перед использованием кожу рекомендуется натереть растительным маслом, чтобы избежать ожога от крепкого снадобья.
  4. Растирание животным жиром. Вечером перед сном место отека натереть размягченным свиным, нутряным или бараньим жиром. Укутать целлофаном и теплой тканью.
  5. Компресс из голубой или зеленой глины. Сухую глину развести теплой водой до пластичного состояния. Сформовать лепешку, приложить ее к месту отека, укутать, держать не более 2-х часов, пока глина не начнет подсыхать по краям. Глину можно использовать неоднократно.
  6. Компресс с лимонным соком. Марлевую или тканевую салфетку смочить чистым лимонным соком, приложить ниже места опухлости. Держать около часа. При возникновении неприятных ощущений компресс сразу снять. Место компресса смазать растительным маслом.
  7. Компресс из свежего сырого картофеля. Сырой картофель протереть на терке или измельчить блендером. Выложить массу на многослойную марлевую или мягкую тканевую салфетку, приложить к месту отека, держать, пока сохраняются приятные ощущения. Можно следом сменить массу на свежую.

Нетрадиционная медицина допускается в качестве дополнительной меры. Прием или использование каждого средства следует согласовывать с лечащим врачом.

После ушиба колена не сгибается нога

Часто врачи сталкиваются с проблемами суставов. Люди жалуются на то, что не сгибается колено, первопричины бывают разными: простое переутомление или же патология. Колени играют важную роль в двигательном аппарате, принимают на себя основные нагрузки при физическом труде, активном отдыхе, занятиях спортом. Но коленный сустав легко уязвимый.

Причины из-за которых колено не разгибается и не сгибается до конца

Если колено не сгибается до конца, чаще всего обнаруживаются следующие заболевания:

  • Контрактура. Из-за уменьшения объема движений больно сгибать конечность, также боль проявляется при нагрузках и ходьбе, наблюдается потеря гибкости сухожилий, отек, скованность движений.
  • Артрит. Появляется при отсутствии нагрузки, мышцы начинают атрофироваться. Характеризуется повышенной температурой, отеком, хрустом суставов, тяжело разогнуть ногу, беспокоит острая боль в ночное время.
  • Рекурвация или «разболтанность» связок и сухожилий. Нога выгибается, а коленная чашечка смещается назад. Когда делается упор на ноги, колени выгибаются в обратную сторону.
  • Остеохондроз. Абсолютная дистрофия мышц, когда заклинило седалищный нерв. Неприятные ощущения проявляются в бедре, а позже и в колене.
  • Травмы колена. После травмы и нарушения целостности суставных структур и мягких тканей нога опухает, не гнется.
  • Бурсит. Характеризуется воспалением слизистых сумок, окружающих сустав. При прогрессировании не выпрямляется и не сгибается нога.
  • Гонартроз. Дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором не гнутся колени при нагрузках.
  • Растяжение. Коленка отекает, возникает гематома, также характерна неподвижность, резкая боль.

Опасной болезнью является разновидность остеохондроза — Патология Осгуда-Шляттера. Если не уделить должного внимания контрактуре, неприятные симптомы распространятся на всю конечность, которая со временем полностью утратит подвижность. Это заболевание, в большинстве случаев, наблюдается у мужчин.

Диагностика

Для установки причины и соответственно верного лечения, необходимы обследования пациента квалифицированным специалистом. Строение коленного сустава непростое — для определения поврежденного элемента, врач проводит полный осмотр:

  • рентген;
  • анализы крови;
  • ультразвуковое исследование;
  • МРТ;
  • артроскопия.

Способы терапии

Что делать, если болит нога?

Если колено не разгибается до конца и это причиняет дискомфорт, видоизменяя походку и осанку, устраняется этот дефект с помощью таких способов:

  • Важно защитить ногу от активных нагрузок: конечность располагать горизонтально с помощью валика, если пациент должен сидеть, ногу необходимо положить на стул.
  • На травмированный сустав рекомендуется наложить бандаж.
  • Необходимо принимать обезболивающие, противовоспалительные препараты, также избавиться от болевых ощущений и опухлости можно путем применения холодных компрессов.
  • Использовать народные средства, например, делать повязки из капусты, сырой картошки или крапивы.
  • Предварительно проконсультировавшись с доктором, применять согревающие либо охлаждающие мази. Они быстро возобновляют работу суставов и помогут избавиться от болезненности, отеков.

Почему нужны физиотерапевтические процедуры?

Физиотерапия необходима, чтобы убрать воспаление, а также для профилактики, когда плохо сгибается нога или подгибается колено. Тренер разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений и контролирует их выполнение. Если пациенту не комфортно, неудобно, то упражнение заменяется другим, более подходящим, иначе гимнастика ухудшит состояние пациента. Как только больной начал правильно делать гимнастику, без помощи врача, ему разрешается делать занятия дома. Но иногда тренер должен удостовериться в эффективности лечения. Зарядку нужно выполнять регулярно, в противном случае она не поможет.

Что делать, если болит колено при сгибании? Причины и лечение

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Возникшая остро боль всегда пугает человека. Тем более, если она не дает возможности идти, сгибать и разгибать ногу. Что может вызвать такой симптом? Чем опасна патология, вызвавшая боль? Как с этим справиться? Давайте разберемся.

В процессе ходьбы задействовано множество суставов, в том числе и одни из самых крупных – коленные. Эти суставы сложны в плане функциональности, ежедневно они выдерживают огромные физические нагрузки. Но, несмотря на эти факторы, чисто анатомически колено – слабый сустав, предрасположенный к травмам и дегенеративным (разрушительным) процессам. Если болит колено при сгибании – лечение будет зависеть от конкретной причины, установить которую может только специалист. Чтобы не откладывать обращение к врачу – нужно знать, чем это опасно.

Поставить точный диагноз может только врач

От чего появляется боль в колене при сгибании

Первой и самой распространенной причиной таких болей являются травмы коленного сустава и повышенные нагрузки на него. В подростковом возрасте после занятий спортом такие явления бывают часто – типичная патология коленного сустава, которую назвали болезнью Осгуда-Шлаттера (первичная остеохондропатия большеберцовой кости). У больного появляется боль при спуске по лестнице, но особенно она сильна при сгибании ноги в колене. Длится такое состоя

Боль в коленях при сгибании ноги: причины, диагностика и лечение

Ваши колени сгибаются много раз в течение дня. Движение необходимо для повседневной деятельности, например, для подъема по лестнице и сидения на стуле. Вы также сгибаете колени во время таких упражнений, как приседания и выпады.

Износ повседневной жизни может сказаться на ваших коленях. Кроме того, в этой области есть несколько связок, сухожилий, мышц и костей. Если есть проблема с одной из этих структур, у вас может возникнуть боль в колене при сгибании ноги.

Некоторые причины боли в коленях незначительны, и их можно лечить домашними средствами. Остальным требуется медицинская помощь. Здесь мы обсудим потенциальные причины боли в коленях при сгибании, а также признаки того, что вам следует обратиться к врачу.

Есть несколько причин боли в коленях при сгибании. Возможные состояния включают:

  • пателлофеморальный синдром, вызывающий тупую боль перед коленом
  • тендинит надколенника, вызывающий жжение и боль в коленной чашечке или у ее основания
  • синдром подвздошно-большеберцовой (ИТ) связки, который может вызвать жгучая боль за пределами колена, которая распространяется на бедро или бедро
  • тендинит подколенного сухожилия, который приводит к боли за коленом и бедром
  • тендинит четырехглавой мышцы , , который вызывает боль выше или перед коленом
  • бурсит колена, который может вызывать отек, тепло и боль над или ниже колена
  • остеоартрит, который вызывает диффузную боль в колене, отек и скованность по утрам
  • травма или травма коленного сустава или связок, которые могут вызвать острую боль, отек, и затрудненное движение колена
  • Киста Бейкера, которая может вызвать стеснение и опухоль за коленом

Местоположение боли в колене может помочь вам Вы точно определите причину.Обратите внимание, если у вас есть:

Боль за коленом при сгибании

Если болит за коленом при сгибании, это, вероятно, связано с:

  • тендинитом подколенного сухожилия
  • Киста Бейкера
  • травма колена

Очень острая боль в колене при сгибании

Состояния, которые могут вызвать острую боль при сгибании, включают:

  • разрыв связки или мениска
  • перелом колена или надколенника
  • остеоартрит
  • тендинит надколенника

боль выше коленной чашечки при сгибании

колено при сгибании может быть:

  • тендинит четырехглавой мышцы
  • остеоартрит
  • коленный бурсит

Боль перед коленной чашечкой при сгибании

Возможные причины боли перед или над коленной чашечкой включают:

  • боль в надколеннике синдром
  • тендинит надколенника
  • тендинит четырехглавой мышцы
  • 9 0011 бурсит коленного сустава
  • перелом надколенника

Если боль в колене легкая, домашние средства могут помочь.Вот что вы можете сделать:

Измените свою деятельность

Обратите внимание на то, как ваши колени чувствуют себя во время различных занятий. Если от определенного движения болят колени, избегайте его, пока не почувствуете себя лучше. Вы также можете ограничить движение или вместо этого заняться деятельностью с низким уровнем воздействия.

Занятия с низким уровнем ударной нагрузки снижают нагрузку на суставы. Примеры включают:

  • езда на велосипеде
  • плавание
  • водная аэробика
  • ходьба

RICE

Метод RICE — это лечение легких травм мышц, в том числе поражающих колено.

«РИС» — это аббревиатура, обозначающая:

  • Отдыхайте и не кладите вес на колени. Это поможет заживлению окружающих мышц.
  • Ice для снятия отека и боли. Оберните лед в полиэтиленовый пакет или чистую ткань, а затем прикладывайте к пораженному участку по 20 минут, несколько раз в день.
  • Сожмите , обернув колено эластичной повязкой, которая поможет уменьшить отек. Убедитесь, что повязка плотно, но не туго.
  • Поднимите колено, поместив его выше уровня сердца. Делайте это как можно чаще, чтобы уменьшить отек.

Тепло

Если у вас артрит или жесткость, применение тепла может принести большее облегчение. Тепло увеличивает циркуляцию.

Безрецептурные препараты

Чтобы уменьшить боль и отек, рассмотрите возможность приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Эти лекарства отпускаются без рецепта (OTC), поэтому рецепт вам не нужен.

Общие НПВП включают ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив).Всегда следуйте указаниям по дозировке и частоте, если только врач не дал указаний.

Массаж

Во время массажа терапевт руками оказывает давление на ваши мышцы, сухожилия и связки. Это может помочь облегчить и уменьшить боль в коленях.

Рассмотрите возможность спортивного массажа, если боль в коленях вызвана занятиями спортом или чрезмерной нагрузкой. Спортивный массаж применяется для лечения спортивных травм.

Вы также можете попробовать:

Упражнения для колен

Упражнения для колен могут помочь облегчить боль в коленях.Сюда входят укрепляющие упражнения, нацеленные на мышцы, поддерживающие колено. Когда эти мышцы здоровы и сильны, ваше колено меньше нагружается.

Также важно делать растяжку в коленях. Растяжка снижает напряжение в окружающих мышцах, что снижает давление на коленный сустав.

Обязательно двигайтесь медленно. Если упражнение вызывает больше боли, немедленно прекратите его выполнять.

Лучшее лечение боли в колене при сгибании зависит от причины. Врач может порекомендовать:

Физиотерапия

Физиотерапевт может показать вам конкретные упражнения для вашего состояния.Эти упражнения предназначены для улучшения силы, подвижности и гибкости колена.

Ортопедия

Ортопедия — это вставки для обуви, стабилизирующие голеностопный сустав и стопу. Они могут облегчить боль, уменьшив давление на колено.

В зависимости от вашего состояния, вы можете приобрести ортопедический аппарат в аптеке. В качестве альтернативы врач может посоветовать сделать обувь для обуви на заказ.

Иммобилизация

Если боль в колене вызвана травмой, врач может попросить вас носить бандаж или гипс.Это защитит ваше колено и не даст вам двигать им, что поможет облегчить боль и ускорить заживление.

Хирургия

Если ваше состояние не улучшается с помощью консервативных методов лечения, вам может потребоваться операция.

Как правило, операция требуется только в тяжелых случаях. Есть много видов хирургических вмешательств, используемых при проблемах с коленями. Вот несколько примеров:

Слабая боль в колене при сгибании обычно не вызывает беспокойства. Однако вам следует обратиться к врачу, если у вас есть:

  • сильная боль в колене
  • хроническая боль в колене
  • невозможность согнуть или выпрямить колено
  • хромота
  • опухоль или покраснение в колене
  • слабость в колене
  • хлопающие или хрустящие шумы, связанные с болью
  • лихорадка

Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если вы недавно получили травму колена, сопровождавшуюся хлопающим звуком, отеком или неспособностью выдерживать нагрузку на ногу.

Врач будет использовать следующие тесты, чтобы диагностировать причину боли в колене:

  • физический осмотр, который позволяет врачу проверить наличие отека сустава, нестабильности и признаков отека
  • визуализирующих тестов, таких как рентген или МРТ для анализа костей и тканей колена.
  • Анализы крови, которые позволяют вашему врачу проверить наличие признаков системного воспалительного заболевания, такого как ревматоидный артрит (РА) или инфекции.

Обычно это занимает около 6 недель восстановиться после травмы колена.

Если вам нужна операция, время восстановления может составлять от 8 недель до 12 месяцев.

Общее время восстановления зависит от многих факторов, включая:

  • тяжесть вашего состояния
  • тип операции или травмы
  • ваше общее состояние здоровья
  • ваша сила и уровень активности до операции
  • ваш возраст
  • ваше лечение plan

По мере выздоровления вам понадобится физиотерапия для восстановления силы и функции колена.После начального периода восстановления вы продолжите физиотерапию.

Можно предотвратить или снизить риск боли в коленях. Примите во внимание следующие советы:

  • Избегайте или ограничивайте движения, вызывающие боль в коленях. Это лучший способ предотвратить чрезмерное употребление, которое может привести к более сильной боли или травмам.
  • Занимайтесь малой нагрузкой, например, катайтесь на велосипеде или плавайте. Занятия с низкой нагрузкой — отличный способ оставаться активным, уменьшая давление на колено.
  • Похудейте, если у вас избыточный вес.Избыточный вес может усилить нагрузку на колено и увеличить риск возникновения боли в коленях.
  • Разминка и остывание перед тренировкой. Это защитит ваши мышцы и поможет предотвратить травмы.
  • Добавьте силовые тренировки в свой режим тренировок. Сосредоточьтесь на укреплении мышц, поддерживающих коленный сустав.
  • Регулярно делайте растяжку, чтобы расслабить напряженные мышцы и улучшить гибкость.
  • При работе над коленями используйте наколенники. Наколенники защитят коленные чашечки и уменьшат давление.

Если при сгибании ноги у вас болит колено, расслабьтесь. Это может быть признаком того, что вашим ногам нужен отдых. Домашние средства, такие как растяжка или компрессы со льдом, также могут облегчить боль.

Обратитесь к врачу, если боль сильная или постоянная. Врач может определить причину ваших симптомов и помочь вам найти облегчение.

Безопасно ли наклоняться во время беременности?

Некоторые женщины избегают сгибания во время беременности, опасаясь, что такая поза может иметь неблагоприятные последствия. Но всегда ли сгибание вредит вам или ребенку? Какие основные факторы могут сделать сгибание небезопасным во время беременности? Этот пост от MomJunction направлен на ответы на вопросы и сомнения, связанные с сгибанием во время беременности.

Насколько безопасно сгибаться во время беременности?

Для женщины, у которой беременность протекает здоровой без каких-либо осложнений, изгибание редко вредит здоровью матери и плода. Окружающие плод околоплодные воды служат защитным щитом (1). Однако по мере того, как беременность прогрессирует, растущая шишка ребенка может затруднить нагибание будущей матери.

Когда сгибаться во время беременности безопасно или небезопасно?

Эксперты говорят, что сгибание не представляет проблемы, если оно выполняется правильно, то есть в тазобедренном суставе, а не в позвоночнике и коленях. Национальный институт охраны труда США (NIOSH) заявляет, что Безопасность сгибания во время беременности может зависеть от нескольких факторов, включая здоровье женщины, общую физическую активность и срок беременности (2).

Однако NIOSH отмечает, что «Работа, требующая очень высоких физических нагрузок, например, сгибание в талии более 20 раз в день, может повысить риск некоторых неблагоприятных исходов родов».

В первом триместре женщина может сгибаться без какого-либо воздействия на плод, который еще достаточно мал. Однако, если во время беременности возникнут осложнения, врач может попросить вас не наклоняться слишком часто. Во втором триместре сгибание может не стать проблемой. Однако это может доставить вам неудобства.

В третьем триместре растущая шишка ребенка вызывает смещение центра тяжести (3), и в результате вы можете потерять равновесие при сгибании. Поэтому нужно быть предельно осторожным.

На любом сроке беременности лучше сгибаться в коленях, чем в талии.

Неудобства, вызванные сгибанием во время беременности

Физические движения, такие как сгибание, могут быть затруднены во время беременности, поскольку ваш вес тела увеличивается каждый месяц.Помимо общих трудностей, есть несколько других неудобств, которые могут возникнуть при сгибании во время беременности.

  • Боль в пояснице: Растущий ребенок может ослабить мышцы живота и вызвать дополнительную нагрузку на мышцы спины. Это может привести к болям в спине. Наклон вперед на этом этапе может еще больше усилить боль в спине (3).
  • Кислотный рефлюкс и изжога: Исследования показывают, что наклоны могут усугубить гастроэзофагеальный рефлюкс и изжогу, особенно во втором и третьем триместрах (4).Изгибание может оказывать дополнительное давление на желудок, заставляя желудочную кислоту возвращаться в пищевод.
  • Головокружение: Иногда слишком частое сгибание в третьем триместре вызывает усиление притока крови к голове, что приводит к головокружению.

Что вызывает боль в животе при сгибании во время беременности?

Боль может быть результатом растяжения мышц или незначительной мышечной травмы. Гормоны во время беременности могут ослабить суставы и расслабить мышцы.Это может повысить восприимчивость к боли при выполнении физических задач, таких как наклоны во время беременности. О любой боли полезно сообщить врачу.

Хотя известно, что случайные изгибы не вызывают каких-либо внутренних проблем, необходимо соблюдать осторожность, чтобы избежать несчастных случаев.

Меры предосторожности при наклонах во время беременности

Если вам по какой-либо причине необходимо наклониться, вы можете соблюдать следующие меры предосторожности.

  • Если вам нужно поднять или поднять какой-либо предмет с земли, согните ноги в коленях и сядьте на корточки вместо того, чтобы сгибать спину.Идея состоит в том, чтобы сгибаться в коленях, а не в талии (3). Эта поза может снизить вероятность падения и уменьшить нагрузку на спину.
  • Также будьте осторожны, вставая из положения сидя. Не вставайте рывком. Вместо этого используйте руки, колени и бедра, чтобы медленно вставать, сохраняя при этом прямую спину, чтобы предотвратить напряжение.
  • Не поднимайте и не держите тяжелые предметы ниже середины голени, то есть удерживайте их, пока они сгибаются.Это может вызвать длительную нагрузку на мышцы спины, а также может сместить центр тяжести, увеличивая риск падения.

Помимо мер предосторожности при сгибании, вы можете практиковать некоторые безопасные позы во время беременности.

Советы по поддержанию здоровой осанки во время беременности

Если вы сидите, стоите или ведете машину, поддержание правильной позы помогает предотвратить любое напряжение во время беременности.

  • Поза сидя : Держите спину и плечи прямо в сидячем положении.Избегайте падений на стул. Для хорошей осанки наклоните таз вперед, чтобы спина не провисала. Не касайтесь ногами земли и не перекрещивайте их, так как это может нарушить кровообращение (5).
  • Поза стоя : Держите ноги немного врозь, а таз — внутрь, прижав ягодицы внутрь. Удерживайте колени в расслабленном положении, а плечи сведите назад, вместо того, чтобы сутулиться. Равномерно распределите вес тела на обе стопы.
  • Поза во время вождения : вы можете использовать небольшую подушку или свернутое полотенце, чтобы обеспечить спине необходимую поддержку.Отрегулируйте водительское сиденье таким образом, чтобы между рулевым колесом и животом оставался хороший зазор. Колени поставьте выше или на уровне бедер (5).

Во время беременности выполнение сложных физических задач может быть затруднено. Если вы занимаетесь делом, требующим частых наклонов, проконсультируйтесь с врачом примерно так же. Врач может рассказать вам о мерах предосторожности, которые вам необходимо соблюдать на рабочем месте.

Есть ли у вас какие-нибудь советы по сгибанию во время беременности? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:

Боковая (внешняя) боль в колене | Информация о здоровье

Состояния, связанные с болью в наружном колене

Есть несколько заболеваний, связанных с болью в наружном колене. Как правило, они вызваны повреждением в результате спортивной травмы, чрезмерной нагрузки на колено во время упражнений или старения.

Синдром подвздошно-большеберцового бандажа возникает из-за трения соединительной ткани на внешней стороне колена. Подвздошно-большеберцовая полоса представляет собой толстую полосу фиброзной ткани, которая проходит от бедра до колена с внешней стороны ноги.Частое сгибание и выпрямление ноги может вызвать болезненность и воспаление этой ткани в том месте, где она проходит через нижнюю часть бедренной кости, где она встречается с коленом. Этот тип проблем чаще всего встречается у бегунов и велосипедистов.

Повреждение боковой коллатеральной связки вызывается растяжением или разрывом полосы ткани, которая соединяет бедренную кость с костью голени (связка — это связка, соединяющая одну кость с другой). Боковая связка проходит по внешней стороне колена.Эту травму можно увидеть у лыжников, футболистов или баскетболистов.

Повреждение мениска — это повреждение хрящей мениска внутри колена. Хрящи мениска действуют как амортизаторы и могут порваться, когда вы выкручиваете колено, когда ступня все еще стоит на земле. Таким образом, этот тип травмы распространен в спорте, где вам нужно внезапно изменить направление, например, в футболе и лыжах. Это может произойти в профессиях, связанных с подъемом и скручиванием, таких как строительство или ручной труд. Мениск также может порваться у пожилых людей из-за износа и без особых травм.

Травма передней крестообразной связки — это чрезмерное растяжение или разрыв этой связки, которая проходит через колено от бедра до голени. Разрыв может быть полным или частичным. Травма возникает внезапно в результате скручивания или поворота колена. Это может произойти, если вы внезапно замедлитесь, остановитесь или измените направление, и почти всегда связано со спортом.

Остеоартроз коленного сустава — частая причина боли в коленях. Гладкий блестящий хрящ, выстилающий коленный сустав, становится изношенным и грубым.Это вызывает боль и со временем увеличивает повреждение колена. В основном это затрагивает людей старше 50 лет. Чем вы старше, тем больше вероятность, что вы заболеете.

Причиняет ли радикулит боль в коленях?

Боль в колене, которая не может быть связана с физической травмой, может быть вызвана проблемой в нижней части спины. Мышцы вокруг колен питаются от нервов, которые берут начало в нижней части позвоночника. Раздражение или сдавление этих нервов в их спинномозговом происхождении вызывает симптомы, обычно известные как ишиас, которые могут включать боль в коленях и / или слабость.

Сохранить

Ишиас — это нервная боль, которая возникает в нижней части спины и распространяется вниз по ягодицам к бедру и ноге с одной стороны. Смотреть: Видеообзор по ишиасу

Читайте дальше, чтобы узнать о том, как может ощущаться боль в колене при ишиасе, а также о типичных примерах поясницы и других состояниях, имитирующих боль в колене при ишиасе.

Боль в колене может быть симптомом ишиаса

Общие симптомы коленного сустава, которые могут возникнуть при ишиасе, включают:

  • Ощущение тепла, острой или тупой боли в передней, боковой и / или задней части колена
  • Неспособность удерживать вес на коленях
  • Возбуждение / выпрямление колена
  • Слабость при разгибании колена (при попытке выпрямить ногу)

Если боль в колене является частью симптомов ишиаса, вы также можете испытывать боль в ягодицах, бедрах, голенях и / или ступнях.Боль почти всегда поражает одну ногу, поэтому боль в коленях при ишиасе обычно не затрагивает оба колена вместе.

Подробнее о симптомах ишиаса

объявление

Ишиас обычно вызывается заболеванием, поражающим нижнюю часть спины. Эти основные заболевания могут влиять на диски позвоночника, нервные корешки, суставы или мягкие ткани, например, мышцы.

Радикулопатия L4

Если у вас ишиас, вероятной причиной симптомов со стороны коленного сустава может быть сдавление корешка L4 спинномозгового нерва (радикулопатия L4). 1 Распространенными причинами сдавления этого нервного корешка являются грыжа межпозвоночного диска или стеноз позвоночного канала в нижней части спины.

Когда поражен нервный корешок L4, вы также можете испытывать боль в бедре и икре.

Все о спинномозговом сегменте L4-L5

Подколенные сухожилия

Еще одна возможная причина боли в коленях из-за ишиаса — напряжение в подколенных сухожилиях, группе мышц, расположенных на задней стороне бедра. Когда ваши подколенные сухожилия напряжены, стабильность в нижней части спины снижается, нормальная кривизна нижней части позвоночника изменяется, и в позвоночных суставах накапливаются напряжения. 2

Эти изменения могут вызывать боль и скованность в пояснице с иррадиацией боли от поясницы к коленям и ногам. 3

См. Упражнения на растяжку подколенного сухожилия для облегчения боли при ишиасе

Если боль в колене вызвана ишиасом, ваш врач, как правило, сосредоточится на лечении основной причины. Симптомы ишиаса обычно лечатся с помощью самопомощи и лечения. Медицинское лечение обычно включает обезболивающие, лечебную физкультуру и программы физических упражнений и / или эпидуральные инъекции стероидов.

Подробнее о лечении ишиаса

Боль в колене, которая может имитировать ишиас

Боль в колене может быть вызвана травмой нерва или сустава, не являющейся типичной причиной радикулита, но может ощущаться как боль в седалищном нерве. Ниже рассматриваются два распространенных примера.

Радикулопатия L3

Поясничная грыжа межпозвоночного диска или стеноз поясничного отдела позвоночника, который вызывает сжатие нервного корешка L3 в средней части спины, может вызвать боль и слабость в коленях.Вы также можете испытывать боль в передней части бедра, по бокам бедра и в области паха. 4

Все о спинномозговом сегменте L3-L4

объявление

Пателлофеморальный стресс-синдром

Острое ощущение жжения по краям коленной чашечки может быть связано с синдромом пателлофеморального напряжения (колено бегуна), состоянием, при котором коленная чашечка (надколенник) ненормально трется о конец бедренной кости (бедренной кости).

Хотя это состояние обычно не вызывает боли в других областях, таких как бедро или голень, ощущение жжения и жжения в колене вместе с возникающей в результате слабостью можно принять за ишиас.

Узнайте больше о Runner’s Knee на Sports-health.com

Если боль в коленях не проходит с помощью ухода за собой, влияет на вашу повседневную жизнь или усиливается со временем, обратитесь к врачу для диагностического обследования. Некоторые проблемы со спиной, вызывающие ишиас, могут также привести к боли в коленях, поэтому обязательно сообщите врачу обо всех своих симптомах, чтобы определить причину их возникновения.

Подробнее:

Моя боль ишиас или что-то еще?

Типы боли в седалищном нерве

Список литературы

  • 1.Дыдык А.М., Дас Дж. Корневая боль в спине. [Обновлено 14 ноября 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2020 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/
  • 2. Джандре Рейс FJ, Маседо, АР. Влияние упругости подколенного сухожилия на диапазон движений таза, поясницы и туловища у добровольцев с болью в пояснице и бессимптомным течением во время наклона вперед. Asian Spine J. 2015; 9 (4): 535–540. Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4522442/
  • 3.Jeong UC, Kim CY, Park YH, Hwang-Bo G, Nam CW. Влияние методов самомобилизации седалищных нервов на физические функции и здоровье пациентов с болью в пояснице с излучающей болью в нижних конечностях. J Phys Ther Sci. 2016; 28 (1): 46–50. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4755972/
  • 4. Хирабаяши Х., Такахаши Дж., Хашидате Х. и др. Характеристики радикулопатии нервных корешков L3. Хирургическая неврология. 2009; 72 (1): 36-40. Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19150111

Злокачественная анемия

Хорди Понс, студент-медик из Барселоны, сделал в своем учебнике некоторые языковые заметки. Пагубная анемия ( PA ) — это состояние, при котором наблюдается атрофия слизистой оболочки желудка с последующим нарушением выработки внутреннего фактора и мальабсорбцией витамина B. Начало — это коварный , с прогрессивно нарастающим симптомом анемии. Иногда говорят, что пациенты имеют лимонно-желтый цвет из-за комбинации бледности и легкой желтухи , вызванной чрезмерным распадом гемоглобина из-за неэффективного производства эритроцитов в костном мозге .Иногда присутствует красный болезненный язык (глоссит). Пациенты имеют симметричных парестезий в пальцах рук и ног, раннюю потерю чувствительности к вибрации и прогрессирующую слабость и атаксию. Селезенка может быть пальпируется .

начало = начало

коварный = медленно развивающийся

бледность = отсутствие цвета

легкая = легкая

желтуха = билирубинемия

разбивка = разделение на более мелкие части

костный мозг = мягкие ткани в полости костей

симметричный = каждая сторона одинакова

чувство вибрации = способность ощущать вибрацию

прогрессивный = продолжаем развиваться

пальпируется = прощупывается рукой

Задания:

1.Найдите в поле слова с противоположным значением. Посмотрите на B и C, чтобы вам помочь.

адекватно маловероятно легкое обычное коварное для против тяжелого редко внезапно неадекватно вероятно
кость дифференциал коварный железо пагубный постепенно вибрация диагностика смысл начало костный мозг увеличение недостаток анемия

2.Составляйте словосочетания, используя слово из каждого поля. Посмотрите на B и C, чтобы вам помочь.

3. Завершите предложения. Посмотрите на A, B и C, чтобы вам помочь.

1. Мужчина 39 лет поступил с диагнозом. вздутие живота в течение шести месяцев.

2. Слепота может быть вызвана витамином А .

3. Кровотечение и пурпура вызваны ненормальными причинами.функция.

4. Количество лейкоцитов в норме, мы можем диагностировать острый лейкоз.

5. Желтый цвет ее кожи и конъюнктивы, вероятно, вызван. .

6. Образование в правом верхнем квадранте живота.

7. Лечение направлено на восстановление баланса жидкости с помощью. внутривенные жидкости.



8. Анемия может быть вызвана повышенным содержанием эритроцитов. .

4.Завершить беседу. Посмотрите на C, чтобы вам помочь.

Профессор: Что противоречит диагностике злокачественной анемии при физикальном обследовании?

Студент: Проблема возникла неожиданно. Так что типичного (1) …. не было. У него нет кожи (2) .. и у него нет (3) … парестезии, или отсутствует (4). чувство, и я не чувствовал его селезенки.

Профессор: А что с его языком?

Студент: Его язык в норме и не воспален или (5) .

тромбоцитов [pleıtlıt]

анемия [‘nı: mjә]

вредоносный [pә: ˊnıʃәs]

слизистая

атаксия [ә’tæksıә],

растяжение , /

пурпура — у ()

Блок 8 Кости

Кости

Некоторые общеупотребительные английские названия костей:

Английское название Анатомическое название Русское название
череп череп / `kreınjǝm /
кость челюсти нижняя челюсть / `mndıbl /
позвоночник позвоночный столб
грудина грудины / `stǝ: nǝm /
ребро коста
ключица ключица / `klævıkl /
лопатка лопатка / `skæpjulǝ /
бедренная кость бедренная кость / `fɪ: mǝ /
наколенник надколенника
большеберцовая кость большеберцовая кость / `tıbıǝ / малоберцовая кость / `fɪbjulǝ /



Переломы

Перелом — это перелом кости.Некоторые виды переломов:

зеленая полоса перемещенная измельченная врезанная открытая (сложная)

A Патологический перелом — перелом больной кости. Усталость или стресс-перелом возникает из-за повторной незначительной травмы, например, при длительном марше или беге.

Лечение переломов

Когда фрагменты сломанной кости заживают и соединяются вместе, они соединяются.Союзу можно способствовать или помочь, уменьшив перелом, заменив фрагменты в их анатомическом положении, если они смещены. После репозиции чрезмерное движение сломанной кости предотвращается фиксацией, например, шиной или гипсом из парижского гипса, или внутренней фиксацией, например, штифтом или пластиной и винтами. Неправильный перелом со смещением может привести к неполному или неправильному сращению неправильного сращения.

Примечание: Глагол уменьшить имеет в медицине несколько значений:

● чтобы уменьшить Думаю, лучше уменьшить дозу таблеток.

● (в хирургии), чтобы вернуться в анатомическое положение Грыжу обычно можно уменьшить с помощью манипуляций.

● (в химии) для удаления кислорода или добавления водорода Азотная кислота является восстановителем ()

для уменьшения ()

Задания:

1. Обозначьте схему словами из коробки. Посмотрите на А, чтобы вам помочь.

грудина ключица кость челюсти коленная чашечка ребро берцовая кость лопатка череп позвоночник бедренная кость

2. Сопоставьте типы переломов (1-5) с описанием (a-e). Посмотрите на B, чтобы вам помочь.

1. открытый

2. дробленый

3. перемещенный

4. зеленая палочка

5. пострадавший

a Обрыв кожицы.

b Кость согнута.

Похожие записи

Остеоартроз деформирующий реферат: Реферат Деформирующий остеоартроз

Содержание Реферат ОстеоартрозПлан:Введение 1. Определение 2. Эпидемиология 3. ЭтиологияДеформирующий остеоартроз — причины, симптомы, диагностика и лечениеОбщие сведенияКлассификацияСимптомы деформирующего остеоартрозаОсложненияДиагностикаЛечение деформирующего […]

Разжижающие кровь продукты при беременности: Какие продукты при беременности разжижают кровь

Содержание Для себяГустая кровь при беременностиКакие продукты при беременности разжижают кровьПочему образуется патологияКак узнать о качестве крови, и чем опасна […]

Как наладить перистальтику кишечника у взрослого: Улучшаем перистальтику кишечника: натуральные методы и препараты

Содержание Как улучшить моторику кишечника у взрослых: препараты, питание и упражненияУлучшаем моторику кишечникаПрепаратыПрокинетикиСлабительные средстваПитаниеУпражненияПрепараты, улучшающие перистальтику кишечникаВиды и список препаратовПротивопоказанияВозможные […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *