как правильно выбрать спортивный трикотаж для бега, футбола и фитнеса?

1. Зачем нужно компрессионное мужское белье?
2. Достоинства и недостатки
3. Виды
4. Производители
5. Как правильно выбрать?

Людям, ведущим активный образ жизни, особенно важно следить за своим здоровьем. Силовые и аэробные нагрузки чреваты растяжениями и разрывами тканей. От этого не застрахованы даже профессиональные спортсмены. Чтобы максимально обезопасить себя от потенциальных травм, необходимо надевать на тренировки компрессионное белье.

Зачем нужно компрессионное мужское белье?

Компрессионное белье для мужчин выполняет ряд важных функций.

К ним относятся:

• защита связок от растяжений;
• сохранение нормальной температуры тела;
• предупреждение судорог;
• сохранение энергии во время занятий спортом;
• создание необходимой формы.

Компрессионное белье должно стать незаменимым спутником на каждой тренировке. Тогда риск появления травм уменьшается в несколько раз. Но при этом нужно учитывать, что для ношения спортивного компрессионного белья имеются противопоказания.

К наиболее распространенным из них относятся аллергическая реакция, появление ссадин и ран, наличие у человека псориаза, а также гнойных высыпаний на коже.

Достоинства и недостатки

Компрессионное белье имеет как преимущества, так и недостатки. К положительным сторонам относятся следующие черты.

1. Снятие отечности. Эта проблема знакома практически каждому спортсмену, а справиться с ней без помощи такого белья практически невозможно.
2. Белье увеличивает степень оттока крови от кожи.
3. Поскольку ткань поддерживает сосуды, то при воздействии на них белья вероятность травмирования существенно снижается.
4. Увеличиваются спортивные достижения.
5. Компрессионное белье изготавливается из ткани высокой прочности. Оно обладает согревающим эффектом, что позволяет проводить тренировки даже в холодную погоду.

Недостатков у него меньше, но они тоже присутствуют:

• качественное компрессионное белье стоит дорого, но покупать одежду низкого качества нет смысла;
• компрессионное белье нельзя использовать постоянно;
• поскольку ткань плотно прилегает к коже, то при существенном воздействии на нее есть риск пораниться.

Перед покупкой одежды следует учитывать ее достоинства и недостатки.

Если принято решение о покупке, то необходимо разобраться, какое именно белье вам требуется.

Виды

Существует множество разновидностей компрессионного белья для мужчин. Следует выделить основные категории.

• Майки – предназначены для интенсивных тренировок. Специальная ткань позволяет коже свободно дышать и выводить влагу из организма. На спине и в зоне подмышечных впадин имеются специальные вставки, которые обеспечивают дополнительную вентиляцию. Майки идеально подходят для тех, кто занимается баскетболом. Швы на такого рода изделиях практически незаметны и не стесняют движений во время занятия.

• Следующими по популярности идут футболки. Эргономичные швы не сковывают движений, а специальная ткань позволяет влаге достаточно быстро испаряться. Футболка – это идеальный вариант для занятий волейболом, гандболом и футболом.

• Кальсоны – это одежда, которая в первую очередь предназначается для компрессии. Кальсоны фиксируют тазобедренную область без сдавливания, защищают суставы от возможных травм, а связки – от растяжений. Благодаря плотному прилеганию кальсоны не спадывают даже во время усиленных тренировок. Такую одежду рекомендуется надевать во время уличных тренировок в холодную погоду.

• Гетры – их чаще используют спортсмены, занимающиеся бегом, спортивной ходьбой или велоспортом. Этот элемент одежды снижает вероятность появления отеков, а также помогает вывести из мужского организма молочную кислоту. Это уменьшает болевые ощущения в мышцах. Гетры надежно фиксируют мышцы ног, оберегая их от растяжения и нежелательных вибраций. Для тех, кто занимается спортивной ходьбой, гетры – незаменимая вещь, поскольку они спасают от появления варикоза и ощущения «тяжелых» ног после тренировок.

• Шорты – не менее распространенный элемент компрессионного белья. Шорты подходят для спортсменов, занимающихся бегом, плаванием, триатлоном и велосипедным спортом. Материал не пропускает влагу, сохраняет мышцы от травм.

• Трусы – эта одежда изготовлена по специальной технологии, благодаря чему в процессе ношения оказывает легкое массажное воздействие на кожу. Трусы поддерживают мышцы, стимулируют кровообращение, создают дополнительную амортизацию во время тренировок. Сохраняют необходимую температуру, учитывая сезонность.

• Тайтсы больше всего подходят для фитнеса. Они сохраняют суставы от травм, а при уличных тренировках защищают кожу от негативного воздействия внешней среды.

Также компрессионное белье отличается типом ткани, из которой оно изготавливается. В большинстве случаев для пошива такой одежды используют:

• лайкру – придает вещам необходимую эластичность;
• полиамид – синтетическое волокно, придающее изделию не только мягкость, но и прочность;
• микрофибра – сложное волокно, мягкое на ощупь и прекрасно абсорбирующее влагу.

Также в некоторых случаях компрессионное белье шьют из натурального или органического хлопка.

Производители

Покупать мужское компрессионное белье желательно в специализированных спортивных магазинах. Там в широком ассортименте представлены изделия от ведущих мировых производителей, таких как:

• Reebok;
• Puma;
• Adidas;
• Nike;
• Compressport.

И это далеко не все марки. Изделия от разных брендов отличаются стоимостью, технологией изготовления, а также некоторыми другими параметрами, которые обязательно необходимо учитывать при выборе.

Как правильно выбрать?

При покупке мужского компрессионного белья необходимо в первую очередь учитывать время, в течение которого одежда будет использоваться

(то есть время тренировки), а также погодные условия, при которых она будет проходить (тренировка на улице или в помещении).

Выбор следует делать, опираясь на следующие факты.

1. Если предполагаются ежедневные тренировки, то в обязательном порядке потребуются компрессионные гетры, тайтсы, лосины и футболка. При этом на ежедневных тренировках большая нагрузка приходится именно на ноги, поэтому их стоит защищать в первую очередь.
2. Для соревнований. Чаще соревнования по тому или другому виду спорта проходят с нагрузкой на определенные группы мышц. Например, пауэрлифтеры основную нагрузку дают на мышцы рук, поэтому спортсменам из этой категории целесообразно купить майку без рукавов, а также шорты или лосины (зависит от индивидуальных предпочтений). Если человек занимается бегом, ему потребуются лосины, тайтсы, шорты, гетры и футболка.
3. В зависимости от сезона. Компрессионное белье само по себе способно поддерживать нужную температуру тела. Но если тренировка проходит на улице при пониженной температуре воздуха, то компрессионный трикотаж лучше надевать под более теплую одежду.
К выбору компрессионного мужского белья необходимо относиться очень внимательно, поскольку от него в некоторой степени зависят результаты, которые может показать спортсмен не только на тренировке, но и на соревнованиях.

Важно учитывать все параметры, покупать одежду в специализированных магазинах, а также отдавать предпочтение изделиям от известных производителей.

О преимуществах компресиионного белья смотрите в видео ниже.

как правильно выбрать спортивный трикотаж для бега, футбола и фитнеса?

1. Зачем нужно компрессионное мужское белье?
2. Достоинства и недостатки
3. Виды
4. Производители
5. Как правильно выбрать?

Людям, ведущим активный образ жизни, особенно важно следить за своим здоровьем. Силовые и аэробные нагрузки чреваты растяжениями и разрывами тканей. От этого не застрахованы даже профессиональные спортсмены. Чтобы максимально обезопасить себя от потенциальных травм, необходимо надевать на тренировки компрессионное белье.

Зачем нужно компрессионное мужское белье?

Компрессионное белье для мужчин выполняет ряд важных функций. К ним относятся:

• защита связок от растяжений;
• сохранение нормальной температуры тела;
• предупреждение судорог;
• сохранение энергии во время занятий спортом;
• создание необходимой формы.

Компрессионное белье должно стать незаменимым спутником на каждой тренировке. Тогда риск появления травм уменьшается в несколько раз. Но при этом нужно учитывать, что для ношения спортивного компрессионного белья имеются противопоказания.

К наиболее распространенным из них относятся аллергическая реакция, появление ссадин и ран, наличие у человека псориаза, а также гнойных высыпаний на коже.

Достоинства и недостатки

Компрессионное белье имеет как преимущества, так и недостатки. К положительным сторонам относятся следующие черты.

1. Снятие отечности. Эта проблема знакома практически каждому спортсмену, а справиться с ней без помощи такого белья практически невозможно.
2. Белье увеличивает степень оттока крови от кожи.
3. Поскольку ткань поддерживает сосуды, то при воздействии на них белья вероятность травмирования существенно снижается.
4. Увеличиваются спортивные достижения.
5. Компрессионное белье изготавливается из ткани высокой прочности. Оно обладает согревающим эффектом, что позволяет проводить тренировки даже в холодную погоду.

Недостатков у него меньше, но они тоже присутствуют:

• качественное компрессионное белье стоит дорого, но покупать одежду низкого качества нет смысла;
• компрессионное белье нельзя использовать постоянно;
• поскольку ткань плотно прилегает к коже, то при существенном воздействии на нее есть риск пораниться.

Перед покупкой одежды следует учитывать ее достоинства и недостатки.

Если принято решение о покупке, то необходимо разобраться, какое именно белье вам требуется.

Виды

Существует множество разновидностей компрессионного белья для мужчин. Следует выделить основные категории.

• Майки – предназначены для интенсивных тренировок. Специальная ткань позволяет коже свободно дышать и выводить влагу из организма. На спине и в зоне подмышечных впадин имеются специальные вставки, которые обеспечивают дополнительную вентиляцию. Майки идеально подходят для тех, кто занимается баскетболом. Швы на такого рода изделиях практически незаметны и не стесняют движений во время занятия.
• Следующими по популярности идут футболки. Эргономичные швы не сковывают движений, а специальная ткань позволяет влаге достаточно быстро испаряться. Футболка – это идеальный вариант для занятий волейболом, гандболом и футболом.
• Кальсоны – это одежда, которая в первую очередь предназначается для компрессии. Кальсоны фиксируют тазобедренную область без сдавливания, защищают суставы от возможных травм, а связки – от растяжений. Благодаря плотному прилеганию кальсоны не спадывают даже во время усиленных тренировок. Такую одежду рекомендуется надевать во время уличных тренировок в холодную погоду.
• Гетры – их чаще используют спортсмены, занимающиеся бегом, спортивной ходьбой или велоспортом. Этот элемент одежды снижает вероятность появления отеков, а также помогает вывести из мужского организма молочную кислоту. Это уменьшает болевые ощущения в мышцах. Гетры надежно фиксируют мышцы ног, оберегая их от растяжения и нежелательных вибраций. Для тех, кто занимается спортивной ходьбой, гетры – незаменимая вещь, поскольку они спасают от появления варикоза и ощущения «тяжелых» ног после тренировок.
• Шорты – не менее распространенный элемент компрессионного белья. Шорты подходят для спортсменов, занимающихся бегом, плаванием, триатлоном и велосипедным спортом. Материал не пропускает влагу, сохраняет мышцы от травм.
• Трусы – эта одежда изготовлена по специальной технологии, благодаря чему в процессе ношения оказывает легкое массажное воздействие на кожу. Трусы поддерживают мышцы, стимулируют кровообращение, создают дополнительную амортизацию во время тренировок. Сохраняют необходимую температуру, учитывая сезонность.
• Тайтсы больше всего подходят для фитнеса. Они сохраняют суставы от травм, а при уличных тренировках защищают кожу от негативного воздействия внешней среды.

Также компрессионное белье отличается типом ткани, из которой оно изготавливается. В большинстве случаев для пошива такой одежды используют:

• лайкру – придает вещам необходимую эластичность;
• полиамид – синтетическое волокно, придающее изделию не только мягкость, но и прочность;
• микрофибра – сложное волокно, мягкое на ощупь и прекрасно абсорбирующее влагу.

Также в некоторых случаях компрессионное белье шьют из натурального или органического хлопка.

Производители

Покупать мужское компрессионное белье желательно в специализированных спортивных магазинах. Там в широком ассортименте представлены изделия от ведущих мировых производителей, таких как:

• Reebok;
• Puma;
• Adidas;
• Nike;
• Compressport.

И это далеко не все марки. Изделия от разных брендов отличаются стоимостью, технологией изготовления, а также некоторыми другими параметрами, которые обязательно необходимо учитывать при выборе.

Как правильно выбрать?

При покупке мужского компрессионного белья необходимо в первую очередь учитывать время, в течение которого одежда будет использоваться (то есть время тренировки), а также погодные условия, при которых она будет проходить (тренировка на улице или в помещении).

Выбор следует делать, опираясь на следующие факты.

1. Если предполагаются ежедневные тренировки, то в обязательном порядке потребуются компрессионные гетры, тайтсы, лосины и футболка. При этом на ежедневных тренировках большая нагрузка приходится именно на ноги, поэтому их стоит защищать в первую очередь.
2. Для соревнований. Чаще соревнования по тому или другому виду спорта проходят с нагрузкой на определенные группы мышц. Например, пауэрлифтеры основную нагрузку дают на мышцы рук, поэтому спортсменам из этой категории целесообразно купить майку без рукавов, а также шорты или лосины (зависит от индивидуальных предпочтений). Если человек занимается бегом, ему потребуются лосины, тайтсы, шорты, гетры и футболка.
3. В зависимости от сезона. Компрессионное белье само по себе способно поддерживать нужную температуру тела. Но если тренировка проходит на улице при пониженной температуре воздуха, то компрессионный трикотаж лучше надевать под более теплую одежду.

К выбору компрессионного мужского белья необходимо относиться очень внимательно, поскольку от него в некоторой степени зависят результаты, которые может показать спортсмен не только на тренировке, но и на соревнованиях.

Важно учитывать все параметры, покупать одежду в специализированных магазинах, а также отдавать предпочтение изделиям от известных производителей.

О преимуществах компресиионного белья смотрите в видео ниже.

Мужское компрессионное белье | Выберите заказы Доставка бесплатно

Фильтры

• Домашняя страница /
• МУЖЧИНЫ /
• Боксеры и трусы

Убедитесь, что у вас есть фигура, которую вы хотите, с нашим компрессионным бельем. Наше спортивное нижнее белье разработано, чтобы предложить вам лучшие компрессионные шорты на рынке, обеспечивающие дискретную форму и поддержку, которые вы искали. Предпочитаете ли вы традиционные трусы или более современный стиль боксеров, у нас есть стиль, который подходит именно вам. Когда вам нужна небольшая помощь в получении желаемого профиля или вам нужна дополнительная поддержка для физического восстановления, наше нижнее белье поможет вам в этом.

В нашем ассортименте есть мужское компрессионное белье, одноразовое нижнее белье и нижнее белье для коррекции фигуры, подходящие для той формы тела, в которой вы чувствуете себя наиболее комфортно.

• Чтобы дать вам лучшие компрессионные шорты, наше нижнее белье изготовлено из прочного нейлона и спандекса, чтобы обеспечить вам максимальный комфорт и прочную, долговечную компрессию.
• Швы расположены так, чтобы не бросаться в глаза и позволяют растягиваться в любом направлении, необходимом вашему телу.
• Подушечки для улучшения формы вырезаны из пены высокой плотности, что придает им упругую, красивую форму. Как и наше нижнее белье, их можно стирать, что упрощает уход.
• Одноразовая одежда изготовлена ​​из сверхмягкого полипропилена для обеспечения комфорта и оснащена эластичной лентой ½ дюйма для плотного прилегания при одноразовом использовании.
• Мухи обрезаны для удобного доступа.
• Наше мужское компрессионное белье производится на нашем заводе в США, поэтому мы можем гарантировать использование материалов самого высокого качества при производстве вашей одежды.

Нижнее белье, которое работает так же усердно, как и вы

Нужна ли вам помощь в коррекции фигуры, восстановлении или свободном движении, у нас есть компрессионное белье, которое может выполнить эту работу. Если вам нужна помощь в поиске одежды, которая соответствует вашим потребностям, свяжитесь с нами по телефону 1-800-242-4224. Приобретайте компрессионное белье в Underworks!

Просмотреть как: GridList

Выберите порядок сортировки продуктов: PositionName: от A до ZName: от Z до APRice: от низкой до высокойЦена: от высокой до низкойCreated on

Выберите количество товаров на странице: 163264 на странице

Фильтр по атрибутам

Мужское одноразовое нижнее белье из 100 % хлопка для путешествий – пребывания в больнице – неотложной помощи – 10 упаковок

Мужские компрессионные штаны из микрофибры

Мужские одноразовые трусы-боксеры, 6 шт. 0003

Boxers с компрессионным сжатием микрофибры

Мужские шорты с компрессией микрофибры

3-дюймовые опорные подпорки MUNS-MUNS

MENS LIGHT LOWDADED BOXERS

Улучшение пенопластов задних накладки

Mens Hip Buster и наборочный компрессион. предоставлять наши услуги. Используя наши услуги, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie.

Узнать больше

16 лучших пар компрессионных шорт для мужчин на 2022 год

Предоставлено продавцом

КОМПРЕССОРНЫЕ ШОРТЫ являются обязательными для большинства парней. Эластичное, но поддерживающее нижнее белье поможет вам «запереться», чтобы вы могли сосредоточиться на тренировке, не беспокоясь о том, что происходит в ваших шортах. Кроме того, большинство из них изготовлены из влагоотводящих материалов, которые помогают сохранять прохладу и сухость, когда во время тренировки становится потно. (Не говоря уже об обеспечении достаточного потока воздуха. )


Подробнее: Лучшая одежда для тренировок для мужчин

«Речь идет не только о том, что он дает вам с точки зрения повышения производительности, управления влажностью, поддержки и комфорта», — ранее сказал Дэн Лерарис, директор мужской одежды Under Armour Men’s Health . «Это также о психологической выгоде от того, как вы его надеваете и фиксируете».

• Лучший протестированный

  Компрессионные шорты HeatGear Под броней

  22 доллара на АМАЗОН

  Подробнее

  22 доллара на АМАЗОН

• Выбор Амазонки

  Мужские компрессионные шорты, 3 шт. в упаковке Ранхит

  25 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  25 долларов на АМАЗОН

• Лучший для тренировок HIIT

  Компрессионный короткий Десять тысяч

  54 ДОЛЛАРА В ДЕСЯТЬ ТЫСЯЧ

  Подробнее

  54 ДОЛЛАРА В ДЕСЯТЬ ТЫСЯЧ

• Лучший для бега

  8-дюймовый наполовину плотный фундамент Джанджи

  78 долларов на JANJI. COM

  Подробнее

  78 долларов на JANJI.COM

• Самый удобный

  9-дюймовые компрессионные шорты Warrior Ало Йога

  41 доллар США в ALO YOGA

  Подробнее

  41 доллар США в ALO YOGA

• Мужские шорты Pro Dri-FIT Найк

  25 долларов в Nike

  Подробнее

  25 долларов в Nike

• Мужские компрессионные тайтсы Performance Леоревер

  79 долларов США НА LEOREVER.COM

  Подробнее

  79 долларов США НА LEOREVER.COM

• Мужские компрессионные шорты Sport Performance Ханес

  8 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  8 долларов на АМАЗОН

• Короткие тайтсы Brooks Source — мужские, внутренний шов 9 дюймов Брукс

  50 долларов в REI

  Подробнее

  50 долларов в REI

• Мужские компрессионные шорты СжатиеZ

  35 долларов на АМАЗОН

  Подробнее

  35 долларов на АМАЗОН

Загрузи больше Показывай меньше

Хотя наука еще не доказана, действительно ли это улучшит вашу тренировку, существуют некоторые формы спортивной одежды, которые могут сжимать ваши мышцы, чтобы поддерживать их и удерживать, таким образом, возможно, улучшая кровообращение, выжимая кровь обратно к сердцу.

Подробнее: Лучшие компрессионные носки

Итак, хотите ли вы добавить несколько новых пар компрессионных шорт в свой тренировочный гардероб или хотите примерить свою первую пару, мы предоставим вам эти 16 надежных вариантов.


Лучшие испытания

Under Armour

Компрессионные шорты HeatGear

Предоставлено продавцом

Скидка 25%

22 доллара на АМАЗОН

Ткань	Полиэстер, 16% эластан

Выбор Amazon

Runhit

Мужские компрессионные шорты, 3 шт. в упаковке

Предоставлено продавцом

25 долларов на АМАЗОН

Ткань	88 % полиэстер, 12 % спандекс

Best for HIIT Training

Десять тысяч

Компрессионный короткий

Предоставлено продавцом

54 ДОЛЛАРА В ДЕСЯТЬ ТЫСЯЧ

Ткань	78 % нейлон, 22 % спандекс

Лучший для бега

Джанджи

8-дюймовый наполовину плотный фундамент

Предоставлено продавцом

78 долларов на JANJI. COM

Ткань	68 % нейлон, 32 % спандекс

Самый удобный

Ало Йога

9-дюймовые компрессионные шорты Warrior

Предоставлено продавцом

Сейчас скидка 40%

41 доллар США в ALO YOGA

Ткань	Высокоэластичный нейлоновый трикотаж

Найк

Мужские шорты Pro Dri-FIT

Предоставлено продавцом

25 долларов в Nike

Ткань	90 % полиэстер/10 % спандекс

Леоревер

Мужские компрессионные тайтсы Performance

79 долларов США НА LEOREVER.COM

Ткань	Полиэстер/спандекс

Мужские компрессионные шорты Sport Performance

Предоставлено продавцом

Сейчас скидка 68%

8 долларов на АМАЗОН

Ткань	84 % полиэстер, 16 % спандекс

Брукс

Короткие тайтсы Brooks Source — мужские, внутренний шов 9 дюймов

Предоставлено продавцом

50 долларов в REI

Ткань	78 % полиэстер/22 % спандекс

Сжатие Z

Мужские компрессионные шорты

Предоставлено продавцом

35 долларов на АМАЗОН

Ткань	85 % нейлон, 15 % спандекс

2XU

Мужские компрессионные шорты для бега MCS

Предоставлено продавцом

80 долларов на АМАЗОН

Ткань	72 % нейлон, 28 % эластан

ВОЛАКО

Компрессионные шорты North Moore

Предоставлено продавцом

56 долларов на WOLACO. COM

Ткань	88 % полиэстер 12 % спандекс

Адидас

Короткие тайтсы для тренинга с принтом Techfit Allover

Предоставлено продавцом

40 долларов в ADIDAS

Ткань	88 % переработанного полиэстера, 12 % эластана. Одинарное джерси

Чемпион

Мужские компрессионные шорты 9 дюймов

Предоставлено продавцом

Сейчас скидка 44%

14 долларов на АМАЗОН

Ткань	84 % полиэстер, 16 % спандекс

ТЕЛАЛЕО

Комплект из 5 компрессионных шорт

Предоставлено продавцом

30 долларов на АМАЗОН

Ткань	Полиэстер/спандекс

Холуре

Комплект из трех мужских спортивных компрессионных шорт

Предоставлено продавцом

22 доллара на АМАЗОН

Ткань	85 % полиэстер, 15 % спандекс

Работают ли компрессионные шорты?

«С научной точки зрения нет четких доказательств того, что [сжатие] снижает риск травм», — ранее сказал доктор Херардо Миранда-Комас, врач спортивной медицины и доцент Медицинской школы Икана. 0082 Мужское здоровье . «Это может помочь с биомеханикой, и лично поэтому я иногда рекомендую его. Компрессия помогает адекватно задействовать мышцы и дает вам более синхронизированные движения».

Самая большая польза, которую вы можете получить от компрессионных шорт, заключается в том, что они могут помочь вам лучше и быстрее восстановиться. Одно исследование, проведенное в 2019 году, показало, что ношение компрессионных леггинсов на самом деле помогает мышцам быстрее восстанавливаться после интенсивных эксцентрических силовых упражнений или упражнений с отягощениями. Другое исследование, проведенное в 2016 году, показало, что бегуны, которые носили компрессионную одежду, также могут улучшить показатели выносливости, а также уменьшить мышечную боль, повреждения и воспаление.

Подробнее: Лучшие компрессионные штаны для мужчин

Как мы выбирали

В течение последних двух лет мы консультировались с редакторами и авторами журнала Men’s Health Fitness о лучших компрессионных шортах для мужчин.

No related posts.