Кофе и эпилепсия: Этот сайт заблокирован

alexxlab Разное

Содержание

армия, операции, секс, роды, спорт, кофе, курение и компьютер при недуге

Диета при эпилепсии

Эпилепсия – это заболевание, связанное с нарушениями работы коры головного мозга. Эта болезнь сопровождается припадками, которые возникают спонтанно, при этом она имеет множество различных форм и проявляется по-разному.

Для пациентов и их родственников, для врачей очень важны профилактика, лечение и дальнейший прогноз болезни. Образ жизни больного должен содержать минимум факторов, провоцирующих приступы!

Как живут люди с эпилепсией и что необходимо предпринять, чтобы сделать жизнь больного человека как можно более полноценной и продолжительной?

Рекомендации по режиму дня

Как жить дальше, если у вас или ваших близких эпилепсия Общие рекомендации:

  1. Нежелательны нарушения сна. Избегайте недосыпания и перегрузок.
  2. Занятия спортом разрешаются, но с соблюдением некоторых ограничений.
  3. Категорически запрещаются алкоголь и курение.
  4. Соблюдение осторожности при просмотре телевизора и работе за компьютером.
  5. Питание больного человека не отличается от питания здорового. Применение специальной диеты возможно и будет рассмотрено далее.
  6. Больному желательно носить с собой карточку или браслет с информацией о заболевании. В случае возникновения приступа ему смогут своевременно помочь.
  7. Обязательно вовремя принимать лекарства, не снижать дозу и не отменять препараты без врача.

Что можно и какие есть противопоказания

Как жить с эпилепсией? Можно ли употреблять алкоголь, пить кофе или курить при наличии у вас или ваших близких эпилепсии?

Алкоголь

Диета при эпилепсии: что можно и противопоказанияМожно ли пить алкоголь при эпилепсии? Спиртные напитки категорически запрещены!

Алкоголь только осложнит приступы, увеличив их количество и тяжесть. К этой категории относятся и спиртосодержащие лекарства.

Если эпилептик часто принимает алкогольные напитки, то, скорее всего, именно это и является причиной приступов.

Курение

Можно ли курить при эпилепсии? То же самое можно сказать и о курении. Никотин, содержащийся в сигаретах, способствует возбуждению коры головного мозга. Врачи утверждают, что у курящих людей припадки случаются чаще, чем у некурящих.

Отрицательно влияет никотин и табачный дым и на женщин, и тем более на детей, больных эпилепсией. Даже только присутствие ребенка в комнате, где есть табачный дым, очень вредно и может спровоцировать приступ.

Служба в армии

Берут ли в армию с эпилепсией? Вопрос о службе в армии очень важен не только для самого призывника. Об этом беспокоятся также и его родители, которые не хотят, чтобы здоровье их сына ухудшилось.

Если у человека когда-либо были приступы эпилепсии, и он состоит (или состоял) на учете у врача, то от службы в армии он освобождается.

Но если осложнений не было более пяти лет, и наблюдается состояние ремиссии, то вопрос о службе решается лечащим врачом.

Водительские права

В России запрещено управлять транспортом людям, больным эпилепсией. Во время эпилептического припадка нарушается слуховое и зрительное восприятие, человек может потерять сознание, контроль над своим телом.

Это может вызвать аварийную ситуацию и повлечь травмы и гибель людей.

Диета при эпилепсии: что можно и противопоказанияНо все-таки для эпилептиков тоже есть возможность получить права.

Все водители делятся на две категории: те, кто управляет легковым транспортом, и те, кто занимается перевозкой людей.

Для второй категории ограничения более строгие.

Водитель первой категории может получить права, если:

  • ежегодно проходит медицинский осмотр,
  • имеет справку от врача-невролога,
  • приступы не повторялись последние полгода либо возникают только во сне,
  • во время приступа не теряется сознание и не нарушается способность двигаться,
  • было проведено хирургическое лечение,
  • водитель перестает принимать препараты для лечения заболевания, то возобновить вождение можно только после 3 месяцев лечения.

Водитель второй категории может получить права, если:

  • обходится без медикаментов, и приступов не повторялось уже 10 лет,
  • приступы случаются только в спровоцированных ситуациях, и к ним не относится управление автомобилем,
  • единичный приступ случился более пяти лет назад.

Компьютер и телевизор

У некоторых больных сильно развита фоточувствительность к периодическому мельканию света.

Это может провоцировать приступы при просмотре телевизора, игре на компьютере, посещении дискотеки.

Поэтому при этих занятиях необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Не играть на компьютере или не смотреть телевизор более 1-1,5 часов в день.
  2. Хорошее освещение в комнате.
  3. Расстояние до компьютера (телевизора) сохраняйте максимальным.
  4. Изображение должно быть цветным, с высокой частотой разверстки. Не рекомендуется рассматривать картинки, близко наклоняясь к экрану.
  5. Из поля зрения нужно убрать другие мониторы, любые предметы, которые могут давать блики.
  6. Не пользоваться компьютером (телевизором) при утомлении, усталости, плохом самочувствии.

Беременность и роды

Диета при эпилепсии: беременность и родыМожно ли родить при эпилепсии? Больная эпилепсией женщина может выносить и родить ребенка.

Это заболевание не всегда передается по наследству, как думают многие, и около 90% детей рождаются здоровыми.

Могут произойти случаи прерывания беременности во время приступа. Особенно опасны в этом отношении так называемые генерализированные припадки.

Происходят сильные судороги, при падении возможны травмы, отслойка плаценты. Отсутствие таких приступов свидетельствует о благоприятном исходе зачатия и дальнейшей беременности.

Возможные проблемы и методы их решения:

  1. Вред антиэпилептических препаратов (АЭП). Любые медикаменты нежелательны во время беременности, это относится и к АЭП. Эти препараты могут нанести большой вред плоду, но приступы эпилепсии для него тоже опасны. Поэтому врач назначает минимальную дозу медикаментов, для того, чтобы контролировать приступы.
  2. В случае если женщина заранее планирует беременность, она должна проконсультироваться со своим врачом по поводу возможной отмены препаратов. При устойчивой ремиссии специалист отменяет противосудорожные препараты, либо назначает их минимальную дозу.
  3. В случае участившихся приступов беременной назначаются дополнительные обследования, анализы крови, ЭЭГ-обследование, УЗИ и КТГ плода, консультации невролога и генетика.
Больная эпилепсией может родить естественным путем. Кесарево сечение проводится, если существует угроза жизни и здоровья плода, или у женщины учащаются приступы.

Можно ли рожать при эпилепсии? Доктор медицинских наук рассказывает про особенности ведения беременных пациенток с эпилепсией:

Трудовой кодекс и работа

Больные эпилепсией могут трудиться, но для них существуют некоторые ограничения. Им противопоказано перенапряжение, работа у воды и огня, в шахтах, на высоте, вождение и управление транспортом, служба в армии и милиции.

Работа должна быть спокойной, размеренной, например, работа бухгалтера или фотографа.

В Трудовом кодексе РФ нет прямых запретов на труд больным эпилепсией. Статья 37 говорит, что труд в нашей стране свободен, и каждый человек имеет право распоряжаться своими способностями.

В статье 214 Трудового кодекса РФ говорится о том, что работник обязательно должен проходить регулярные медицинские обследования.

Операции и наркоз

Диета при эпилепсии: операции и наркозОперации и наркоз могут проводиться эпилептикам также успешно, как и другим больным.

Опасность представляет эпилептический статус, когда приступы идут постоянно, больной часто даже не приходит в сознание.

В таком случае наркоз не может быть применен.

Советы больным:

  • не прекращать лечения своей болезни, пить лекарства в обычном режиме,
  • не принимать алкоголь,
  • на ночь перед операцией (наркозом) выпить успокаивающее средство, которое выписывает врач,
  • перед операцией (обычно утром) выпить противосудорожное средство, назначенное врачом.

Все препараты для лечения назначает врач!

Эпилепсия и операции. Анестезия у больных эпилепсией:

Занятия спортом

Можно ли заниматься спортом при эпилепсии? Человеку с эпилепсией можно и даже нужно заниматься спортом, нужно лишь выбирать такие виды спорта, где минимален риск повредить себе, удариться головой, получить травму во время приступа.

Категорически запрещаются:

  1. Любой спорт на воде (например, дайвинг, плавание). Во время припадка очень велика опасность захлебнуться.
  2. Экстремальные виды спорта – парашютизм, альпинизм, паркур, скалолазание и др. Для человека, у которого бывают приступы, такие виды спорта очень опасны, и могут стоить жизни.
  3. Разрешаются легкая атлетика, аэробика, фитнес, спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол) и другие виды спорта. Лучше всего заниматься с тренером или наставником, чтобы рядом всегда был кто-то, кто может оказать помощь.

Секс

Диета при эпилепсии: сексЧеловек, который болен эпилепсией, может иметь полноценную сексуальную жизнь, испытывать радость, наслаждаться, так же, как и здоровый человек.

Имеют место переживания по поводу того, что во время интимной близости возможен приступ, тем более что он сопровождается эмоциональным возбуждением.

Практика показывает, что случаи эпилептических припадков во время секса чрезвычайно редки.

Самое главное, чтобы сам больной испытывал спокойствие, был уверен в себе. Низкая самооценка, ощущение тревоги, боязнь – все эти отрицательные симптомы создают проблемы в сексуальной жизни.

Питание

Режим питания при эпилепсии у взрослых и детей не должен быть строго ограниченным, но некоторые правила все же существуют:

  1. Желательно придерживаться растительной пищи.
  2. Мясные или рыбные блюда могут использоваться хотя бы раз в день, лучше всего готовить их на пару.
  3. Если некоторые продукты вызывают головную боль, нужно исключить их из рациона.
  4. При сахарном диабете судороги могут быть вызваны снижением глюкозы.
  5. Составляя меню, следует учитывать, какие лекарства принимает больной, и в каких веществах испытывает недостаток.
  6. Можно ли пить кофе при эпилепсии? Болеющему нельзя пить кофе, а также крепкий чай, какао, так как эти напитки содержат кофеин, который возбуждает нервную систему и клетки головного мозга, а значит, может спровоцировать приступ.

Что можно и нельзя есть при эпилепсии:

Кетогенная диета является не только режимом питания, но и одним из способов лечения при данном заболевании. При кетогенной диете в рационе используются в основном жиры (70%) и немного белки и углеводы (30%).

Она используется в основном у детей, так как у взрослых людей при таком режиме питания могут возникать определенные сложности.

Пища должна быть очень жирной – жирное мясо, сливки, масло, жирные йогурты, молочная продукция. Во время диеты нужно пить мало жидкости.

Первые два дня ребенок голодает и лишь пьет немного жидкости, потом 2-3 дня принимает жирную пищу. Обычно через неделю отмечается снижение частоты приступов, примерно на три месяца.

Кетогенная диета при эпилепсии у детей:

Примерное меню кетогенной диеты на неделю для взрослых при наличии эпилепсии:

  1. Понедельник. Завтрак – морковный салат, творог со сметаной. Второй завтрак – яблоко. Обед – борщ, тефтели на пару. Полдник – компот с сухариками. Ужин – рыба.
  2. Вторник. Завтрак – творожная запеканка. Второй завтрак – жирный йогурт. Обед – суп с мясом, хлеб с паштетом. Полдник – чай с печеньем. Ужин – куриный рулет.
  3. Среда. Завтрак – омлет. Второй завтрак – печенье, сок. Обед – суп-пюре и запеканка из риса с рыбой. Полдник – бутерброд с маслом и сыром. Ужин – голубцы.
  4. Четверг. Завтрак – овсяная каша. Второй завтрак – коктейль из фруктов. Обед – куриный бульон, вареники. Полдник – кисель. Ужин – пирог с рисом и мясом.
  5. Пятница. Завтрак – отварное яйцо. Второй завтрак – сок, ватрушка. Обед – лагман, картофельные зразы. Полдник – апельсин. Ужин – отварное мясо с овощами.
  6. Суббота. Завтрак – хлеб с сыром, кисель. Второй завтрак – фруктовый салат. Обед – уха, овощное рагу. Полдник – компот, печенье. Ужин – картофельное пюре с мясом, салат.
  7. Воскресенье. Завтрак – сырники. Второй завтрак – банан. Обед – суп-харчо, салат. Полдник – сок, печенье. Ужин – пельмени.
Узнайте больше об эпилепсии:

Что нельзя делать

Диета при эпилепсии: что нельзя делатьЕсть еще несколько моментов, на которые нужно обратить внимание:

  1. Не носите горячие предметы и жидкости.
  2. Желательно пользоваться микроволновкой, а не газовой или электрической плитой.
  3. Мебель в комнате нужно поставить так, чтобы была минимальна опасность травмы при падении.
  4. Изолируйте горячие печи и плиты.
  5. Не запирайте двери в ванной и туалете.
  6. Не принимайте душ, если дома никого нет.
  7. Выходя на улицу, не забудьте взять с собой свои лекарства.

Что нужно в обязательном порядке

Что надо делать при эпилепсии:

  1. Обязательно носите с собой специальную карточку или браслет с описанием вашего заболевания. Так другие люди смогут оказать вам помощь.
  2. Строго выполняйте все рекомендации врача.
  3. Старайтесь избегать факторов, которые провоцируют приступы (недосыпание, прием алкоголя, стресс).
  4. Обезопасьте окружающую обстановку дома, чтобы исключить возможность травмы при падении.
  5. Будьте осторожны с горячими веществами, электроприборами.
  6. Расскажите о своем диагнозе близким людям, коллегам, родственникам, чтобы они могли вам помочь.

Сколько живут люди, можно ли умереть: прогноз

Этому недугу может быть подвержен каждый человек в любом возрасте – от новорожденного до взрослого.

Если соблюдать все рекомендации, следить за своим состоянием, то человек может работать, иметь семью и жить довольно долго.

Умирают ли люди от эпилепсии? Летальный исход среди больных этой болезнью встречается достаточно часто.

Большая часть смертей от эпилепсии приходится на психические расстройства, самоубийства, травмы, полученные в результате приступов.

Диета при эпилепсии - сколько живут люди: прогнозЛюди, больные эпилепсией – обычные нормальные члены общества.

Практически они ничем не отличаются от других, имеют такие же права и обязанности.

Самое главное – позитивный настрой самого пациента, выполнение врачебных рекомендаций, отказ от вредных привычек.

Обязательно нужно наполнять свой день полезными и интересными делами, общаться с другими людьми, по возможности заниматься спортом. Лечение и правильный образ жизни помогут вам победить этот недуг.

Опасные продукты при эпилепсии | Денис Соколов

Многолетние наблюдения за симптомами эпилепсии показывают, что приступы возникают и учащаются тогда, когда нейроны (клетки мозга)  получают «электрическую перегрузку». Этот эффект можно представить в виде «короткого замыкания» в электрической цепи. Именно это явление в мозге человека и приводит часто к потере сознания и, не редко, к конвульсиям. Именно эпилептические приступы часто связывают с хроническим заболеванием, которое называется эпилепсия.

На самом деле, встречается все больше людей

которые могут испытать и пережить эпилептические приступы разово или несколько раз за относительно короткий срок. После этого приступы и симптомы эпилепсии могут прекратиться навсегда. Однако у большинства людей симптомы, к сожалению, остаются на долгое время. Что может вызвать симптомы? Это и эмоциональная перегрузка, и повреждение головы, обезвоживание организма и так далее. Также сильно влияют на симптомы эпилепсии и продукты, которые человек кушает. И если не предпринимать никаких мер, то симптомы могут участиться и даже усилиться.

Перед тем, как мы перечислим сами продукты, важно помнить, что, как правило, не один или два продукта сами по себе вызывают изменения в биохимии мозга. Зачастую именно набор продуктов и химикатов, которые содержатся в продуктах, могут повлечь за собой первые признаки эпилепсии (или же усилить их). Например, те продукты, которые содержат клейковину (ее еще называют глютен) могут вполне быть причиной эпилепсии. Некоторые люди, убрав из своего рациона все продукты из пшеничной или ржаной муки, наблюдают заметные улучшения уже через несколько дней. Тоже самое относится и ко всевозможным искусственным подсластителям, в частности, к аспартаму. Итак, давайте перейдем к списку продуктов, которых стоит избегать, если у человека появилась или усилилась эпилепсия.

Первое.  Клейковина.

Все продукты, которые, так или иначе, содержат клейковину (глютен), важно полностью убрать из своего рациона. Клейковина содержится в таких злаках как пшеница, рожь, ячмень и овес. Когда вы покупаете хлеб, то обязательно узнайте, из какой муки он сделан. В последние  два десятилетия резко возросло количество людей, у которых наблюдается аллергическая реакция на клейковину (глютен). Однако доказано, что именно употребление клейковины стало причиной эпилептических приступов. Все дело в том, что клейковина вызывает воспалительные процессы в кишечнике, которые и приводят к нарушениям работы мозга.

Попробуйте убрать и заменить продукты содержащие клейковину на 3-5 месяцев и понаблюдайте, уменьшится ли количество приступов. Конечно, рожь, пшеница и другие злаковые были всегда в рационе наших предков. Многие люди задаются вопросом, как обычный хлеб из пшеницы может быть причиной эпилепсии? Все дело в том, что «наука» вмешалась и в природу зерновых культур. Структура клейковины стала более агрессивная для человека и кишечника в частности. Это сделано для того, чтобы растение было более стойким к различным природным явлениям и насекомым.  Однако не только насекомые почувствовали изменения. У людей такие изменения стали вызывать различные, часто непредсказуемые, реакции. В том числе и эпилепсию.

Помимо того, что сама клейковина в хлебе может быть причиной многих заболеваний, во многие хлебобулочные изделия также добавляют и глутамат натрия и аспарагиновую кислоту. Если вы начнете читать надписи на тех продуктах питания, которые регулярно покупаете «не глядя»,  то вскоре выясните, что эти два химических препарата содержатся в огромном количестве продуктов. И как мы уже ранее упоминали, хлебобулочные изделия не исключение. Они также влияют на биохимию мозга, что приводит к нарушению передачи электрических импульсов. Она может также содержаться в консервированных продуктах, типа супов, соусов, различных приправ к салатам и так далее.

Второй продукт, которого важно избегать

при симптомах эпилепсии – СОЯ. Соя принадлежит к семейству бобовых. Как правило, ее используют из-за дешевизны в выращивании и содержании в ней растительного белка. Очень хорошо, что люди стали больше задумываться о своем питании и переходить на растительную пищу. Однако потребление соевых бобов и их производных, также сильно выросло. Часто можно встретить сою даже в  детском питании. Но, к большому сожалению, соя является одним из сильнейших аллергенов, как для детей, так и для взрослых. Одно из крупных исследований влияния сои на мозг человека было проведено в США.

Оно показывает, что регулярное употребление сои приводит к угасанию нервных клеток мозга. Все дело в том, что соя содержит так называемые фитоэстрогены, которые достаточно сильно влияют на гормональный фон. Все исследования начались с того, что овцы, которые ели много клевера (он тоже содержит фитоэстрогены), стали менее активно размножаться. Было выяснено, что именно они так влияют на организм животных, а затем уже и человека. Поэтому старайтесь исключить из своего рациона сою и все производные. Иногда продаются продукты, на которых соя зашифрована.  Часто можно встретить, что на упаковке написано «растительный белок» или «соевый изолят». И в первом и втором случае, речь идет о сое как таковой.

Как и все зерновые, соя содержит также вещество под названием глютамин, который точно также негативно влияет на биохимический состав жидкости мозга. Поэтому даже соевый соус, разные батончики и мороженное на соевом молоке важно исключить из рациона.

Третий пункт. Сахар.

Все, что, так или иначе, содержит сахар в любом его проявлении, важно полностью исключить. Некоторые спрашивают у меня, как же убрать сахар, откуда тога брать глюкозу, которая нужна организму? На самом дела продуктов, которые содержат глюкозу очень много:

  • Яблоки
  • Бананы
  • Апельсины
  • Финики
  • Виноград
  • Дыня
  • Пчелиный мед
  • Рис
  • Кукуруза
  • Гречка и многие другие продукты.

Если вы употребляете хотя бы несколько из вышеперечисленных продуктов, то ваш организм полностью снабжен глюкозой и совершенно нет потребности  в его увеличении. Поэтому смело можно не употреблять такие продукты как: сироп, конфеты, шоколад, мороженое, сухие завтраки, газированные напитки  и тому подобное.

Четвертый продукт

который важно исключить – молочные продукты. Как показывает опыт людей, с симптомами эпилепсии, при отказе от любых молочных продуктов происходит улучшение буквально уже через несколько дней. Настоящей проблемой современного молока являются гормоны. Та пища, которой кормят животных, очень часто содержит разного рода гормональные препараты. Производители это делают для того, чтобы животные быстрее созревали и количество молока возрастало. Однако не только гормоны являются проблемой. В молоке также содержится и уже упомянутый глютамин. Поэтому, то молоко, которое пили наши предки сильно отличается от современного и к сожалению, не в лучшую сторону. И когда дети и взрослые люди покупают мороженое, сладкие творожные батончики, то получают двойную дозу веществ, способных спровоцировать симптомы эпилепсии.

Одним из самых опасных молочных продуктов является сыр.

Такие разновидности как «швейцарсккий» сыр, моцарелла, пармезан и многие другие следует также убрать. Если же вы сильно привыкли к сырам в общем, то как вариант можно кушать сыры из козьего молока. Опять таки, важно покупать в тех местах, которые не используют гормоны при выращивании коз.

И, конечно же, давайте упомянем одни из самых опасных пищевых добавок, которые следует исключить полностью.

На первом месте идет глутамат натрия.

Это одна из самых популярных добавок. Ее часто зашифровывают под сокращением E621. Западные изготовители его помечают как MSG, что является сокращением от английского «Monosodium glutamate».  Глутамат натрия употребляют не только в продуктах, которые продают в магазинах, но очень многие рестораны также добавляют этот препарат в свои блюда. Делается это для того, чтобы усилить вкусовые качества продуктов и блюд. Почвы земель, на которых выращивают в производственных масштабах различные растительные культуры, в индустриально развитых странах уже давно истощены. Как следствие, многие овощи и фрукты уже давно потеряли свой натуральный вкус, особенно если они не свежие. Соль, перец и приправы также не всегда спасают ситуацию. Почти все блюда получаются безвкусными.

По этой причине производители полуфабрикатов и готовых блюд стали применять искусственные усилители вкуса. Если вы начнете обращать внимание, то вскоре выясните, что довольно сложно найти продукты, которые его не содержат. К тому же бывает так, что производители зашифровывают глутамат натрия и пишут очень просто «усилитель вкуса» без уточнения, какой именно используется. Если вы нашли продукт именно с такой формулировкой, то можно предположить, что речь идет как раз о глутамате. Потому что многие люди уже знают о последствиях употребления его в пищу и не покупают такие продукты. На самом деле, экологически чистые и свежие продукты не нуждаются ни в каких усилителях вкуса. Если вы покупаете свежие продукты и сами приготавливаете еду, то это самый надежный способ избежать всевозможные опасные вкусовые усилители, в том числе и E621. Ведь он напрямую влияет на мозг человека и вызывает определенные возбуждения, чтобы человек получал «наслаждение» от еды.

На втором месте идут искусственные подсластители.

Одним из ярких представителей можно назвать аспартам. Сложно преувеличить, если сказать, что он крайне пагубно влияет на биохимию мозга. В его задачу входит возбудить клетки мозга, чтобы человек еще больше захотел положить его в свою пищу. Поэтому попадая в кровь человека, аспартам вызывает сильную реакцию нейронов, что может привести к увеличению эпилептических приступов и их силу. Такой эффект достигается за счет того, что аспартам получают из аспарагиновая кислоты. Именно аспарагиновая кислота является крайне сильным раздражителем  и возбудителем для клеток головного мозга. Кроме того, аспартам содержит фенилаланин (ароматическая альфа-аминокислота), который является ядовитым для клеток мозга и связан напрямую с повреждениями нейронов. Сукралоза и сахарин не менее опасны.

Также важно смотреть на упаковки на их наличие и непременно избегать. Однако и сукралоза и сахарин часто являются составной части продуктов, которые продают с пометкой «без сахара» или «мало калорийный». Фактически продукт можно и не содержать рафинированного сахара, однако он может содержать искусственнее заменители, которые также могут привести к увеличению приступов.

Каррагинан (Также известен как «карраген»). 

Это семейство линейных сульфатных полисахаридов, которые получают из красных морских водорослей, растущих на побережье Ирландии.

При любых симптомах нарушения нервной системы (эпилепсия, Паркинсон, рассеянный склероз) важно также убрать  Каррагинан из рациона, так как он приводит к нарушению уровня сахара в крови человека. Помимо этого,  он раздражает кишечник и усиливает любые воспаления в организме. Данный препарат применяют часто в напитках, молочных продуктах и их заменителях (к примеру, соевое молоко). Довольно часто его можно встретить в йогуртах, бульонах, готовых супах, шоколаде и мороженном. Его используют как загуститель. Несмотря на то, что Каррагинан не имеет практически никаких полезных свойств для организма, его помечают как «натуральный» ивыделяют жирным. Тем самым давая понять, что этот препарат является как бы хорошим и даже полезным. Однако не все натуральное приносит пользу человеку. Даже если вы встретите на упаковке надпись «экологически чистый» в отношении Каррагинана, то стройтесь его избегать.

Если вы сведете до минимума все вышеприведенные продукты и вещества в своем рациона, то уже через короткое время вы почувствуете улучшения. Кому-то требуется всего пару дней на то, чтобы увидеть изменения, а кому то пару месяцев. Однако в любом случае вы сделаете большой вклад в борьбу с симптомами эпилепсии.

Желаю вам скорейшего восстановления и побольше радостных дней!

С уважением,

Соколов Денис

Диета при эпилепсии

Эпилепсией страдает около 35 млн человек. Хроническая болезнь мозга возникает вследствие травмы головы, рассеянного склероза, инсульта или менингита. У больных патология проявляется в раннем или пожилом возрасте, но препараты не всегда помогают, поэтому диета — верный помощник в лечении этой болезни.

Зачем нужна диета?

Кроме медикаментозного лечения, в борьбе с эпилепсией используют диету. Существует закономерность между употребляемой пищей и приступами болезни. Строгих ограничений нет, но пропорций в питании придерживаются. Сбалансированный рацион препятствует появлению новых приступов.

Диета не заменит терапию с помощью препаратов, но соблюдение принципов питания способствует попаданию полезных веществ в организм. Для каждого человека разрабатывается индивидуальный рацион.

Кетогенная диета

Достоинство такой диеты в том, что в пищу употребляют привычные продукты. Главный результат кетодиеты — прекращение или снижение частоты припадков. Для этого требуется придерживаться разработанного плана питания, поэтому лучше лечь в стационар.

Кетогенная диета при эпилепсии предполагает употребление небольшого количества углеводов. Загрузка витаминами вызывает кетоз. Когда уменьшается количество углеводов и белков, для организма источником энергии становятся жиры. При расщеплении этих элементов в печени образуются кетоновые тела.

Такая перестройка организма требует периода адаптации, который условно делится на 4 фазы:

  1. В течение 8 часов после последнего употребления углеводов используется глюкоза. Через 2 часа организм начинает насыщаться энергией после распада жирных кислот.
  2. Следующие 1-2 дня расходуются остатки гликогена и жира.
  3. На 3-7 сутки запасы глюкозы закончились и органы работают за счет продуктов окисления. В печени метаболиты превращаются в глюкозу, поскольку организм пытается восполнить нехватку.
  4. В период 5-7 дней происходит привыкание к кетозу.

После такого перехода 75% энергии вырабатывают кетоновые тела. Увеличение количества этих клеток ведет к снижению эпилептических припадков. Позитивный эффект от кетодиеты достигается при достаточном уровне кетонов в крови.

Основа рациона

диета

Большую часть пищи составляют жиры: сливки, растительные масла, мясо, майонез, орехи. Благодаря таким продуктам чувство голода не ощущается длительный период. Не ограничивают количество белка. Оптимальное соотношение последних к жиру — 30% на 70%. Углеводы составляют только 15 г от массы порции.

Питание для взрослых

Диета начинается с голодания в течение 3 дней, и в это время пьют только кипяченую воду. После этого постепенно вводятся в пищу продукты с содержанием жира. Количество потребляемой пищи зависит от характера заболевания, веса и пола. Врачи постоянно следят за состоянием печени и почек, берут анализы крови на глюкозу.

Питание при эпилепсии включает следующие продукты:

  • мясо любого вида: курица, свинина, говядина, колбаса, бекон, но без добавок;
  • морепродукты и жирные сорта рыбы: форель, тунец и лосось;
  • молочная продукция: сливки, творог, твердые сыры, маргарин, сметана;
  • растительное, кокосовое, оливковое и другие виды масла;
  • тыквенные семечки, семена чиа или льна, миндаль, грецкие орехи;
  • яйца;
  • листья салата, лук, огурцы, помидоры, болгарский перец в ограниченных количествах.

По истечении времени в меню добавляют грибы, тыкву, сельдерей, морковь и спаржу. Как напитки используют негазированную воду и чай и кофе в ограниченном количестве.

За день выпивают до 2 л жидкости небольшими порциями.

Запрещается использовать сахар, а для придания сладкого вкуса применяют подсластители: стевию, ксилит, сироп из агавы.

Приправляют блюда морской солью, черным перцем, тмином, орегано, петрушкой, розмарином или куркумой.

Питание для детей

Для грудничков такое лечение не подходит. Оптимальный возраст — от 1 до 12 лет. Врачи назначают диету при синдроме Леннокса-Гасто. Такому голоданию сопутствует прием витаминных комплексов.

В рационе ребенка при кетоновой диете присутствуют:

  • продукты с содержанием витамина В6: печень, куриные желтки, бобы, зелень;
  • сливочное масло и козье молоко;
  • овощные соки;
  • яблоки.

Еду варят или запаривают, а жарить не рекомендуют. Из меню убирают острые приправы и сладости. Сахар в блюдах запрещают использовать. Это касается чая, кофе и рассола. Дети пьют настойку валерианы в течение дня. В рацион включают жирные молочные коктейли, чтобы ребенок привык к систематическому употреблению подобной пищи.

Плюсы и минусы

Преимущество кетодиеты — похудение. Когда чувство голода исчезает, снижается расход продуктов на питание. Организм легко перестраивается на кетоновые тела вместо глюкозы через 2-3 дня. После перехода активизируется умственная деятельность. Благодаря новому рациону снижается выработка инсулина, что препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний.

Из недостатков этой диеты выделяют:

  • запоры;
  • задержку роста;
  • увеличение количества липидов;
  • формирование камней в почках;
  • в плазме падает уровень тестостерона;
  • резкое повышение кетоновых тел ведет к понижению кислотности крови.

Затрудненная дефекация часто проявляется у тех, кто соблюдает низкоуглеводную диету. В таких случаях корректируют диету или выписывают слабительное без сахара. Около 8% эпилептиков жалуются на боли в почках. Это следствие образования песка в органе. Для контроля над ситуацией периодически проводят анализы мочи и УЗИ.

Появление кетоновых тел повышает уровень холестерина. Для устранения проблемы пересматривают пропорции жиров и углеводов в меню. При отсутствии клетчатки в продуктах возникают проблемы с кишечником и пищеварительной системой. В начале диеты наблюдаются сонливость, вялость и головокружение. Эти симптомы исчезают после привыкания на 3-5 день.

Что можно и нельзя есть

На основе проведенного обследования врач разрабатывает индивидуальный режим питания. Продукты включают высокий процент жирности и белки. От углеводов отказываются: их в рационе остается до 5%. Под запрет попадают сахар и содержащая его пища.

При кетогенной диете не употребляют следующие продукты:

  • злаки и бобовые культуры;
  • продукты на основе молока, кроме жирной сметаны, творога и сыра;
  • мед, фруктоза и глюкоза;
  • хлебобулочные изделия;
  • полуфабрикаты;
  • картофель и продукцию с содержанием крахмала;
  • сладкие, мягкие фрукты: банан, арбуз, дыня, виноград, цитрусовые;
  • сладости и шоколад;
  • мороженое;
  • рафинированные масла и трансжиры.

Не пьют газированную воду, лимонады, компоты, соки и другие сладкие напитки, алкоголь. Лучше отдать предпочтение воде или чаю. Кофе при эпилепсии употребляют в ограниченном количестве.

В меню содержание углеводов составляет до 25 г на каждый день. Основными продуктами рациона считаются жирная рыба и мясная продукция, но без добавления сахара. Не мешает диете наличие твердого и козьего сыра, чеддера, моцареллы.

При соблюдении диеты в пищу используют яйца и грибы. В ограниченном количестве присутствуют орехи и сухофрукты.

Для снижения количества припадков подходят ягоды с низким гликемическим индексом: малина, клубника, ежевика. Овощи выбирают салатные и не больше 200 г в сутки: пекинская капуста, лук, помидоры, брокколи.

Циклы

Вариантом лечебного голодания является циклическая диета. Такая система питания предполагает чередование пополнения запасов гликогена и его полным использованием. Длина промежутков между загрузками зависит от желаемого результата. Стандартная схема состоит из 5 дней диеты и 2 дней на стандартной еде.

При потреблении углеводов количество жирной продукции снижается. Полученных калорий должно быть меньше, чем использованных. Для получения эффекта рекомендуют провести 2-3 цикла.

Противопоказания

Кетогенная диета не подходит людям с заболеваниями печени и почек. Органы не справятся с продуктами распада жирных кислот и кетоновыми телами, поэтому появляется риск обострения. Атеросклероз и проблемы с сердечно-сосудистой системой — повод отказаться от такого режима питания.

Кетодиета противопоказана беременным, кормящим грудью, а также диабетикам 1 типа, поскольку возрастает вероятность гипогликемии. Запас гликогена истощается, и организму нечем восполнить глюкозу.

Когда наступает эффект от диеты при эпилепсии

Положительного эффекта добиваются при строгом соблюдении правил. Сбалансированное питание дает результат через 3 месяца. Улучшение самочувствия больные наблюдают на 2-3 неделю после изменения рациона. Такое лечение продолжается в течение 2-3 лет.

Для сохранения результата из лечебного голодания выходят постепенно: жирные блюда убирают и добавляют по 5 г углеводов в сутки. Когда нет позитивных сдвигов в самочувствии, набор нужных продуктов корректируют.

Безглютеновая диета при эпилепсии

Она строится на запрете использовать в пищу муку и большинство круп. Исключение составляют гречка, рис, кукурузная мука, льняное семя. Хлебобулочные изделия, макароны и каши, не содержащие глютен.

Не употребляют творожные изделия, соки, томатный соус, растворимый кофе, крахмал, сосиски, колбасы, конфеты, мороженое, майонез. Нарушением режима считается прием пищи после 18 часов.

Частота приема еды — 5 раз в день.

К разрешенным продуктам относятся мясо и рыба без панировки и маринада, овощи, фрукты, бобовые, необработанные семечки, орехи, соя, пшено, овсянка, кинза. В питание включены масло, морепродукты, яйца, натуральный кофе, чай.

Приблизительно меню диеты на неделю

диета

Кетоновая диета связана со строгими ограничениями в еде. Методом проб и ошибок определяют подходящий вариант такого лечения.

Перечень продуктов подбирают для каждого индивидуально, но существует примерное меню:

  1. Первые 3 дня голодают и пьют большое количество воды.
  2. 4 день — вареные куриные яйца, сливочное масло и кофе или чай с жирными сливками. Для второго завтрака выбирают сосиски, салат из авокадо или с огурцом и луком. На обед подойдет филе курицы, половина помидора и ложка сметаны. Полдник включает творог или кофе со сливками и ломтиком белого хлеба. Ужин состоит из куриной грудки, спаржи на пару и чая.
  3. 5 день начинается с хлеба со сливочным маслом. Через 2-3 часа голод устранит мясо индейки и овощной салат. На обед готовят щи с жирной сметаной или свинину со сливками. На ужин — яичница с грудинкой и овощами.
  4. На 6 день утром едят перепелиные яйца и пьют кофе с добавлением сливок. Обедают мясом говядины или индейки с помидорами и майонезом. Вечером готовят рыбу со стручковой фасолью.
  5. На 7 сутки происходит загрузка организма углеводами, чтобы пополнить запасы. Между главными приемами пищи делают маленькие перекусы. Для этого подойдут йогурт, кефир, ряженка или творог.

Часто задаваемые вопросы

Эпилепсия — тяжелое заболевание мозга. Не все ее виды поддаются медикаментозному лечению, поэтому кетодиета превращается в первую помощь для больных. Но изменение рациона имеет нюансы, с которыми нужно ознакомиться.

Можно ли перестать придерживаться правил питания?

Для устранения припадков придерживаются правил диеты, поскольку при игнорировании желаемого результата не добиться. Резкое прекращение диеты подвергает организм большому стрессу, поэтому существует риск возвращения приступов и появления побочных реакций. К повседневному рациону возвращаются постепенно и добавляют в пищу до 5 г углеводов каждый день.

Можно ли пить при эпилепсии?

Алкогольные напитки запрещены при болезни. Водка, джин и коньяк реже вызывают приступы, чем слабоалкогольная продукция. Тяжелые последствия возникают после приема вина, ликеров и пива. Не рекомендуют пить настойки на травах.

Запрет на употребление алкоголя связан с его влиянием на ЦНС. Спирт приводит к хаотичности электрических импульсов в мозге, что провоцирует припадок.

Что можно и что нельзя есть при эпилепсии?

Экологически чистые продукты – большая редкость. Прилавки магазинов пестрят разнообразием продуктов, однако среди них очень сложно выбрать натуральные, не содержащие пищевых добавок. Есть продукты, которые положительно влияют на состояние человека, а некоторые из них провоцируют различные заболевания.

Не секрет, что есть еда, которая убивает. Но тему стоит рассмотреть гораздо глубже, так как та еда, которая убивает обычного человека, будет спасать людей с эпилепсией. И это очень необычный взгляд на проблему.

Итак, мы сегодня будем говорить о еде, которая может вызвать эпилептический припадок и о еде, на которую стоит перейти людям с эпилепсией, с судорожным синдромом для того, чтобы этих судорог у них не было. Защищаем мозг, говорим о еде, которая убивает и спасает.

Мозг – символ отличия человека от всех представителей животного мира. Медицина идет вперед и доходит до таких вершин, что мы начинаем внимательно и подробно изучать нашу еду, которая стала за последние 50 лет настолько разнообразной, настолько высококалорийной и насыщенной жирами, что медицинская наука стала глубже изучать ее влияние на конкретные болезни или на конкретное состояние человека. Но вместе с тем, это разнообразие дает нам возможность огромного выбора и иногда очень сложно удержаться и не купить то, что нравится, что так и хочется попробовать.

Почему возникают судороги?

Эпилепсия – заболевание, известное человечеству с самого начала его существования и проявляющееся эпизодами судорог. По каким-то причинам в мозге человека существует очаг или несколько очагов патологического возбуждения и они возникают там, где его или их быть не должно. И в какой-то момент это патологическое возбуждение охватывает всю кору головного мозга, все полушария, в том числе и моторные зоны, отвечающие за наше поведение. И мы видим эти судороги в той или иной степени: большие припадки и маленькие припадки.

Судороги – это неконтролируемое распространение возбуждения в моторных частях коры больших полушарий из изначально существующего неправильного патологического очага возбуждения, которое всегда есть у человека. И в какой-то момент мозг разливает все это возбуждение по коре головного мозга, а потом оно проходит. Длительность судорог у каждого человека происходит по-разному.

Помочь больному можно только так: надо постараться не дать человеку травмироваться, так как он не может контролировать себя сам. Если вы видите, что человек падает, то можно его поддержать, чтобы он не ударился головой, не наткнулся и не поранился об острый предмет, не упал на проезжую часть и все, больше ничего делать не надо. Через некоторое время припадок проходит самостоятельно, потом человека можно передать в руки врача.

Какие продукты могут вызвать припадки эпилепсии?

Хочется напомнить, что мозг ест только глюкозу, ничего больше он не ест. Эту деталь запомните, ведь на ней основана вся система питания больных эпилепсией, о которой многие из них не знают.

Так какие же группы продуктов могут провоцировать эпи припадки?

Как было замечено профессором Малышевой, наш мозг питается только глюкозой. Действительно, клетки мозга для своей жизнедеятельности используют глюкозу в качестве источника энергии. Рассмотрим такой распространенный продукт, как сахар.

Если мы даем сахар мозгу, значит, мозг активируется и нормально себя чувствует. У больных эпилепсией, все продукты содержащие сахар или углеводы в любом случае превращаются в глюкозу. Если вы едите рис, он превращается в глюкозу, хлеб – также превращается в глюкозу, фрукты и все сладкое в финале превратятся в глюкозу. Главное – питание мозга. Чтобы развить активность, ему нужно питание. Поэтому, если мы дали сахар мозгу, очаг, который избирательно был не активен – начинает продуцировать. В этой ситуации глюкоза – любой углевод, является триггером или провокатором – пусковым механизмом, который производит выстрел. И богатое углеводами питание может вызывать частые приступы эпилепсии.

Сахар, мед, рис и другие крупы, бананы и другие фрукты, все мучное и сладкое, картофель, как источник крахмала, тоже являются углеводами. Все углеводы должны быть убраны из рациона.

Запомните одно, так как сахар, глюкоза – это главное питание мозга и практически единственное, то все это будет провоцировать эпилептические припадки. Мозг получает эту еду и разливает гинерализованную активность по моторной коре, приводящую к страшным судорогам.

Какие продукты можно есть при эпилепсии?

Пришло время рассмотреть основной вопрос. Все продукты, которые необходимо исключить из рациона здоровому человеку, становятся основой питания для больных с эпилепсией. Диета при эпилепсии называется кетогенной или белково-жировой.

Кетогенная диета

Кетогенная диета – специально разработанная программа, помогающая контролировать приступы у людей, больных эпилепсией. Основу питания составляют продукты, богатые жирами и белками. Диета не запрещает прием углеводов, но их должно быть минимальное количество. Для назначения диеты нужно проконсультироваться с врачом. В зависимости от тяжести протекания заболевания, врач назначит кетогенную диету, а контролировать ее процесс будет диетолог.

В чем суть белково-жировой или кетогенной диеты? Слово «кетогенный» происходит от слова кетон. Кетоновые тела – это продукты распада, которые образуются в организме при избытке жира или белка. Они совершенно безвредны для организма. Поэтому в данной ситуации наука предлагает больным с эпилепсией больше употреблять в пищу продуктов, содержащих жир или белок. Кетоны можно обнаружить в крови человека, в грудном молоке, в моче. Чем выше уровень содержания кетонов, тем выше защита от приступов. Углеводное питание должно быть сведено к минимуму или вовсе исключено.

Во время диеты необходимо принимать назначенные врачом медпрепараты, проходить физпроцедуры. Рацион питания, особенно для детей, назначает только врач. Зачастую лечение проходит в стационаре под наблюдением врача. Строгий режим питания приводит к сокращению эпилептических припадков или к их исчезновению. Маленьким детям до 1 года не назначается кетогенная диета.

Кому подходит?

Диету чаще назначают детям. Если приступы становится невозможно контролировать с помощью АЭП (антиэпилептических препаратов), врачи советуют изменить рацион питания.

Реже диету назначают взрослым. В ходе немногочисленных исследований было выявлено, что кетогенная диета помогает и взрослым пациентам. Назначение проводят только после проведенных обследований. У пациента не должно быть противопоказаний: не наблюдается нарушений в метаболизме или митохондриальной системе.

Меню кетогенной диеты

Разрешается употреблять жирное мясо: свинину, баранину, а также сливочное масло, сыр, сливки 10%, обязательно яйца. Из овощей можно только авокадо, так как в них содержится столько же количество жира, как в семечках. Орехи – белково-жировой продукт.

Рацион одного дня человека, больного эпилепсией должен состоять:

  • Завтрак – яичница из желтков со стаканом сливок.
  • Обед – жирное мясо: свинина или баранина с авокадо, мясо, запеченное в сыре – супержирный продукт.

Разнообразить меню можно таким образом. Во второй день разрешается:

  • Завтрак – яичница с беконом.
  • Обед – свиные ребра, пожаренные в масле.
  • Ужин – кальмары тушеные в сливках

В качестве десерта можно употреблять орехи.

Вот такое супержирное питание, которое врачи никому не рекомендуют, но рекомендуют людям, больным эпилепсией. Такой рацион питания спасает от припадков.

Противопоказания к кетогенной диете и побочные эффекты

Как и любая диета, кетогенная также имеет ряд противопоказаний и сопровождается нежелательными побочными действиями.

В самом начале диеты человек становится слабым, вялым. Эти признаки могут усиливаться, если есть другие хронические заболевания. Если во время диеты ребенок заболевает, например респираторными болезнями, врачи рекомендуют пить больше жидкости, но жидкость не должна содержать углеводы.

Побочные действия:

  • камни в почках;
  • обезвоживание организма;
  • в крови увеличивается уровень холестерола;
  • частые запоры;
  • хрупкие кости;
  • снижение веса или слабый набор.

Диета не считается сбалансированной и не содержит витамины и минералы в таком количестве, которое необходимо человеку. В таком случае диетолог советует дополнительно принимать витаминный комплекс, с содержанием витамина D, кальция, фолиевой кислоты и железа.

Специфические антиконвульсанты не запрещены к приему во время диеты. Можно принимать «Толпамакс», «Зонегран», «Депакот». Антиконвульсанты не способствуют образованию камней в почках и развитию ацидоза, поэтому не стоит волноваться.

Противопоказания:

  • заболевания печени и почек;
  • атеросклероз;
  • кардиологические изменения.

Супержирная диета не назначается, ели человек принимает «Топирамат» в сочетании с «Вольпроатом». Но врачи считают эпилепсию более тяжелым заболеванием, нежели проблемы с почками или печенью, поэтому в особых случаях назначают ее пациенту.

Каков результат и когда достигается?

В ходе исследований было выявлено, что кетогенная диета способствует снижению частоты приступов. У более чем половины исследуемых детей проявление приступов снизилось на 50%, а у 15% наступила полная ремиссия.

Во время диеты нельзя прекращать прием медикаментов, только по совету врача их доза или количество может быть уменьшено. Невролог, в зависимости от состояния ребенка, проводит обследование и назначает курс лечения.

Диету нужно беспрекословно соблюдать. Нельзя заменять прописанные продукты их аналогами. В таком случае эффективность диеты будет равняться нулю.

Особенно тяжело придерживаться диеты в семье, где остальным ее членам разрешено обычное питание.

Кетогенная диета под наблюдением врача

Пациенту нужно посещать врача каждый месяц и сдавать кровь и мочу на анализ. В соответствии с изменениями, произошедшими в организме, диетолог может изменить диету.

Можно ли отказаться от диеты?

Прекратить диету можно в том случае, если в течение 2 лет не наблюдается приступов. Отмена диеты происходит постепенно и нередко сопровождается ухудшением состояния, могут участиться или возобновиться приступы. Диета не приводит к полному избавлению от приступов, лишь снижает их частоту проявления, поэтому после отказа от диеты требуется принимать медикаменты.

Наш мозг работает планово. Если исключить глюкозу, организм будет получать продукты с высоким содержанием жира и белка. Биохимия организма устроена так, что эти продукты распадаются совершенно по-другому. И одним продуктом распада являются кетоновые тела. Они подавляют патологическую активность головного мозга. Это трудное питание для организма, но у тех людей, у которых эпилепсия тяжело контролируется лекарствами, такая диета является просто спасением и помогает избегать частых припадков. Называется кетогенная диета – супержирная, но спасающая жизнь.

Можно ли пить кофе больным эпилепсией. Возможные проблемы и методы их решения. Ограничения рациона питания

История этого заболевания ведёт свой путь ещё с древней Греции. В те времена этот недуг звали «священной болезнью», люди считали, что это наказание за неправедную жизнь человека.

В наше время под эпилепсией понимают хронический недуг головного мозга, при котором часто повторяются эпилептические припадки. Как ни странно, это довольно распространённая болезнь обнаружена более чем у 35 миллионов людей. Причиной заболевания может послужить травма головы, рассеянный склероз, инсульт , менингит .

Подвержены этому заболеванию люди, чрезмерно употребляющие алкоголь и наркотики. Существуют так же факты, подтверждающие, что заболевание передаётся наследственным путём. Приступы эпилепсии могут проявляться в кратковременной потере контакта с окружающим миром. Могут сопровождаться подёргиванием век, или вовсе быть незаметными.

Однако, нередко, приступ может длиться несколько минут и сопровождаться судорожными припадками. Более тридцати лет назад лечение эпилепсии было профилем психиатров, сейчас же полностью доказано отсутствие связи этого заболевания с психическими патологиями.

Учёные доказали, что это следствие деструктуризации функций головного мозга. У подавляющего большинства эпилептиков болезнь проявляется в ранние годы их жизни. Второй пик эпилепсии приходится на пожилой возраст, как последствия множества неврологических заболеваний, в частности, инсультов. В наше время медицинские препараты хоть и не избавляют от заболевания, однако позволяют больным вести полноценную жизнь.

Полезные продукты при эпилепсии

Не все медики и учёные признают единую схему питания при эпилепсии. Примером, если у больного параллельно наблюдаются приступы мигрени, провоцируемые определённой пищей, то исключение её из рациона может полностью избавить от приступов. В случае если эпилепсия осложнена диабетом , то при падении сахара в кровь могут проявляться припадки.

Часто больным эпилепсией рекомендуют молочно-растительную диету, но это не означает исключения из рациона мясных и других белковых продуктов. Об этом стоит помнить, употребляя гексамедин, который влияет на общее белковое голодание организма. Рыбу и мясо лучше употреблять в вареном виде и равных количествах.

При длительном медикаментозном лечении организму требуется всё большее содержание в пище фиолиевой кислоты, гомоцистеина, а так же витамина B12 . Это важно помнить во избежание шизофренических осложнений заболевания.
Стоит упомянуть о довольно эффективной кетогенной диете, подразумевающей соотношение 2/3 жиров и 1/3 белков и углеводов в рационе. Эта диета часто применяется в лечении детей. После госпитализации и двух-трёхдневного голодания, ребёнка переводят на кетогенную диету. Если организм принимает эту диету нормально в течение двух-трёх дней, то зачастую, после неё можно переводить больного на нормальное питание.

Если лечение противосудорожными препаратами не приносит должного эффекта, медицина рекомендует прибегнуть к голодной диете. Многие годы у больных эпилепсией наблюдалось улучшение состояни

Советы и приемы для людей, живущих с эпилепсией

Управление эпилепсией (повторяющиеся припадки) может быть сложным, потому что необходимо учитывать множество факторов. Краткий список проблем включает в себя правильный прием лекарств, наличие здоровых привычек, соблюдение правил безопасности при припадках и отказ от лекарств, которые действительно могут ухудшить ваши припадки. Это настоящий список! Эти проблемы могут быть особенно серьезными, когда вам впервые поставили диагноз эпилепсия.

Есть способы упростить проблемы, с которыми вы можете столкнуться.Вот конкретные советы и рекомендации, а также полезные ресурсы и идеи, чтобы дать вам множество конкретных вариантов, которые можно попробовать.

  • Будьте гибкими! Попробуйте разные приемы и подсказки, чтобы узнать, какие из них подходят вам лучше всего.
  • Самое главное — создать систему, которая поможет облегчить вам жизнь.
  • Создание распорядков, которые естественным образом объединяют прием лекарств, запоминание назначений врача и другие основные заботы в вашу повседневную жизнь, обеспечит вам успех в долгосрочной перспективе.

Проблема первая: прием лекарств

Принимать лекарства в соответствии с предписаниями врача в одно и то же время каждый день может быть очень сложно. Мы живем в быстро меняющемся мире, и многие из нас выполняют несколько обязанностей. Однако пропуск даже одной или двух доз лекарства может вызвать приступ, поэтому не забывайте принимать лекарство в соответствии с указаниями. #AimForZero Пропущенные лекарства

Однако реально каждый иногда пропускает дозу! Это может просто ускользнуть от вас, или иногда вы понимаете, что у вас закончились лекарства, когда вы идете принимать таблетки.Не будьте суровы к себе из-за этих промахов. Вместо этого давайте рассмотрим нижеприведенные советы, которые помогут создать систему, которая поможет вам избежать ошибок в будущем.

Вы забыли принять лекарство

Нажмите «Подробнее», чтобы найти советы и хитрости о лекарствах.

Совет: На смартфонах есть множество приложений, которые могут помочь не забыть принимать лекарства. Вы просто загружаете приложение, вводите свои лекарства и время их приема, а затем настраиваете напоминания.Таким образом, когда вы в классе или в офисе усердно работаете и приходит время принимать лекарство, ваш телефон может отправить вам тонкое напоминание, и вы не пропустите дозу. Это так просто!

Быстрый поиск в магазине приложений показал, что есть много вариантов. Вот лишь несколько примеров:

  1. Фонд эпилепсии Мой дневник приступов
  2. Фонд эпилепсии Texting 4 Control
  3. Round Health — Напоминание о лекарствах и трекер таблеток
  4. Устройство для напоминания о таблетках и прием лекарств Medisafe
  5. Mango Health — Менеджер по медицине, напоминание о таблетках
  6. Напоминание о приеме лекарств iCare

Примечание. Я не рекомендую эти приложения и не использовал их лично.

Уловка: Положите лекарство на видном месте, где вы будете видеть его ежедневно. Например, вы можете поставить его рядом с кофемашиной, на микроволновую печь или в ванной рядом с зубной щеткой. (Не забудьте проверить вкладыш с лекарствами или спросить своего фармацевта, есть ли необходимость в хранении, например, охлаждение, или избегать жарких или влажных складских помещений.) Важно то, что когда вы просыпаетесь утром и видите его, вы берете его сразу, чтобы вы не забываете.Попробуйте разные места и посмотрите, какое из них вам больше подходит.

Совет: Старые добрые коробочки для пилюль тоже подходят некоторым людям. Просто рассортируйте таблетки, которые вы принимаете днем, а в таблетках с двумя рядами рассортируйте их по утренним и вечерним дозам, а затем принимайте их ежедневно. Это простой способ убедиться, что вы приняли все лекарства, которые планировали в этот день.

Лекарства заканчиваются

Всегда старайтесь отслеживать, сколько лекарств у вас осталось, и звоните для повторного приема за несколько дней до того, как они вам понадобятся.Вы никогда не захотите позвонить в кабинет врача или аптеку и обнаружить, что они закрыты или требуют особого распоряжения. Как упоминалось ранее, даже пропуск нескольких доз лекарства может вызвать приступ.

Нажмите «Подробнее», чтобы узнать, как предотвратить исчерпание лекарства.

Совет: Попробуйте добавить напоминание в календаре на вашем телефоне (или на бумажном календаре, или в моем дневнике припадков Фонда эпилепсии) о дате, которая как минимум за 1 неделю до того, когда закончится ваше лекарство.Таким образом, вы сможете позвонить своему врачу, когда ваш телефон напомнит вам об этом, и у вас будет достаточно времени, чтобы договориться о повторном приеме лекарств.

Проблема два: Здоровые привычки при эпилепсии

В средствах массовой информации много говорится о том, что полезно для здоровья: пить много воды, отказываться от углеводов, другие причудливые диеты и т. Д. Советы, кажется, меняются от недели к неделе. Имеются ли в виду здоровые привычки, которые имеет в виду ваш врач, когда он или она говорит с вами об изменении образа жизни? Ну нет. Для людей, страдающих эпилепсией, есть конкретные рекомендации.

Нажмите «Подробнее», чтобы найти полезные советы и рекомендации

Проблема третья: Безопасность конфискации

Есть особые соображения, которые люди с эпилепсией должны учитывать, чтобы оставаться в безопасности и защищать себя и других от вреда.

Нажмите «Подробнее», чтобы найти советы по безопасности.

Совет: Самый простой способ подумать о том, что безопасно, а что небезопасно, — это задать себе следующий вопрос: «Что бы произошло, если бы у меня прямо сейчас случился припадок, когда я занимался [заполните пустое поле]?

Например, если плавать в одиночку, существует риск того, что вы можете утонуть, если у вас случится припадок, и никого не будет рядом, чтобы помочь вам увидеть и доставить вас в безопасное место.

Совет: Сообщите своим друзьям, семье и (если вы чувствуете себя комфортно) коллегам, что у вас эпилепсия. Объясните, что такое эпилепсия, и позвольте им задать вопросы. Сообщите им, что им следует делать, если у вас случился припадок, когда вы находитесь с ними. Попросите их вспомнить, когда начался приступ, как он выглядел, и повернуть вас на бок (чтобы защитить дыхательные пути). Сообщите им, при каких обстоятельствах им следует позвонить в службу 911 и EMS.

Общие рекомендации по безопасности

  1. Не плавайте в одиночку.
  2. Не забирайтесь на высоту.
  3. Не готовьте на открытом огне без присмотра.
  4. Не садитесь за руль, если у вас был приступ в течение последних 6 месяцев — 1 года. (Конкретные законы различаются в зависимости от штата. Подробную информацию для вашего штата см. В нашей базе данных о водительских правах штата.)
  5. Не купайте ребенка без присмотра.

Узнайте больше о безопасности.

Примечание. Всегда следуйте советам врача и всем законам штата и федеральным законам.Приведенный выше список предназначен для общего обзора и не является исчерпывающим.

Проблема четвертая: лекарства, которые могут усугубить судороги

Некоторые лекарства могут фактически повысить риск судорог. Не все врачи чувствуют себя так комфортно, как специалист по эпилепсии, при лечении людей, страдающих эпилепсией. Поэтому важно знать некоторые из наиболее распространенных лекарств, на которые следует обращать внимание.

Нажмите «Подробнее», чтобы найти информацию о взаимодействии с лекарствами.

Совет: Распечатайте следующий список и положите его в свой бумажник.Или скопируйте и вставьте его на устройство для работы с документами на телефоне (например, в Блокнот) для удобства использования в будущем. Таким образом, когда вы пойдете в кабинет врача, вы сможете легко обратиться к списку!

Распространенные лекарства, снижающие судорожный порог, включают:

  1. Некоторые антибиотики:
    • Класс пенициллина. Примеры — Амоксициллин, Ампициллин и Аугментин.
    • Класс фторхинолонов. Примерами являются ципрофлоксацин и левакин.
    • Метронидазол (Флагил).
    • Цефепим
  2. Некоторые антидепрессанты:
    • Трициклические антидепрессанты. Примером может служить Амитриптилин (Элавил).
    • Бупропион (Веллбутрин / Зибан)
    • SSRIs / SNRI класс. Примерами являются Сертралин (Золофт), Флуоксетин (Прозак) и Венлафаксин (Эффексор).
  3. Антипсихотики. Примерами являются хлорпромазин, клозапин, перфеназин.
  4. Трамадол
  5. Чрезмерное употребление алкоголя и отказ от алкоголя.
  6. Отмена бензодиазепинов (ксанакс, ативан и др.)
  7. Незаконные уличные наркотики. Примерами являются амфетамины (также известные как мет), кокаин, экстази (и их производные, такие как Молли) и специи.

Узнайте о лекарственных взаимодействиях.

Примечание. Это некоторые из наиболее распространенных лекарств, но этот список не является полным. Обязательно обсудите любые вопросы со своим врачом.

При закрытии …

Я надеюсь, что эти советы и уловки были полезны и что теперь справиться с эпилепсией стало немного легче.Важно продолжать пробовать новые уловки, пока вы не найдете те, которые подходят именно вам!

.

Объяснение эпилепсии — Epilepsy Australia Ltd

Сказать, что у человека эпилепсия, просто означает, что у человека есть склонность к повторяющимся припадкам. Следовательно, когда у человека случается однократный припадок, это не обязательно означает, что у него эпилепсия. Подсчитано, что примерно у 50% людей, перенесших один приступ, приступы повторяются. Примерно 70% людей с риском повторных приступов могут ожидать контроля над приступами с помощью лекарств.

Что такое эпилепсия

Как диагностируется эпилепсия?

Виды изъятий

Триггеры захвата

  • Эпилепсия — это нарушение функции головного мозга, которое принимает форму повторяющихся судорожных или несудорожных припадков.Эпилепсия — это не просто одно заболевание; скорее это разнообразное семейство расстройств, включающее множество типов припадков
  • 10% населения подвержены риску эпилептического припадка в течение своей жизни, а у 3-4% в дальнейшем будет диагностирована эпилепсия. 1
  • Существуют приступы, не являющиеся эпилептическими, например, вызванные диабетом, перегибом кровеносных сосудов и рядом других заболеваний.
1. Хаузер, В.А., Аннегерс, Дж.Ф. и Рокка В. А. (1996). Описательная эпидемиология эпилепсии: материалы популяционных исследований из Рочестера, Миннесота. Труды клиники Мэйо , 71 (6). 576-586.

Эпилепсия — распространенное заболевание в нашем сообществе, которое может развиться в любом возрасте, независимо от пола или этнической группы. Исследования показывают, что у 3-4% населения Австралии на каком-то этапе жизни разовьется эпилепсия. Когда-то эпилепсия считалась заболеванием молодых, так как считалось, что большинство людей испытывают первый приступ в возрасте до 20 лет.Однако в настоящее время возрастная группа старше 55 лет признается наиболее уязвимой группой. Эта быстро растущая демографическая группа подвержена цереброваскулярным, респираторным и сердечным нарушениям, которые могут привести к эпилептическим припадкам.

Существует множество причин эпилепсии, которые различаются в зависимости от возраста, в котором начинаются припадки, и от характера припадков. Однако в 50% случаев причина неизвестна.

Мы знаем, что структурные аномалии в развивающемся головном мозге, инфекции, такие как менингит или энцефалит, или недостаток кислорода в мозге во время родов или после инсульта, могут вызвать эпилепсию.Травма головного мозга, которая приводит к образованию рубцовой ткани, предрасполагает людей к развитию эпилепсии, хотя между возникновением повреждения и началом судорог может пройти длительный период, часто годы. Почему это происходит, мы до сих пор не знаем. Эпилепсия может быть результатом опухоли (нечастая причина у детей), а у детей старше 65 лет — дегенеративных состояний, таких как болезнь Альцгеймера.

Текущие исследования показали, что во многих случаях эпилепсии у детей раннего возраста генетика играет важную роль.Но генетика может быть фактором развития эпилепсии в любом возрасте. Похоже, что одни люди просто более склонны к приступам, чем другие. Иногда это описывается как «низкий порог приступов». История припадков в семье повышает вероятность развития эпилепсии.

Каждая наша мысль, чувство или действие контролируется клетками мозга, которые общаются друг с другом посредством регулярных электрических импульсов. Эти импульсы перемещаются по сети нервных клеток, называемых нейронами, в мозгу и по всему телу через химические посредники, называемые нейротрансмиттерами.Приступ возникает, когда нервные клетки мозга дают осечку и генерируют внезапный неконтролируемый всплеск электрической активности в мозге. Упорядоченная связь между нервными клетками нарушается, и наши мысли, чувства или движения на мгновение сбиваются с толку или становятся неконтролируемыми.

Припадки могут быть легкими, вызывающими мгновенную потерю сознания, или заметными, вызывающими внезапную потерю контроля над телом. Приступы бывают эпизодическими и непредсказуемыми и могут возникать как каждый день, так и время от времени в течение всей жизни.

Хотя припадки могут пугать, в большинстве случаев они прекращаются без вмешательства. Как только припадок проходит, человек постепенно восстанавливает контроль и переориентируется на свое окружение, как правило, без каких-либо негативных последствий. Приблизительно у 70% людей с диагнозом эпилепсия припадки контролируются с помощью лекарств.1

1. Броди М. Дж., Шехтер С. К. Быстрые факты — эпилепсия. Oxford: Health Press Limited, 1999.
.

вверх страницы

Эпилепсия — это не одно заболевание.Существует множество синдромов эпилепсии, и каждый имеет свои симптомы, типы припадков, причины, методы диагностики, исходы и лечение. Точное определение синдрома эпилепсии обеспечит наиболее подходящее лечение.

При диагностике эпилепсии наличие приступов часто является определяющим фактором. Отчет очевидца события и собственное описание человеком того, что произошло до события, и того, что он чувствовал после, могут быть лучшими диагностическими инструментами врача.Все тесты, которые может назначить врач, направлены на сбор конкретных данных о типе припадков и подтверждение того, что в основном диагностируется путем наблюдения.

Будет проведено неврологическое обследование, которое обычно включает в себя тест для измерения электрической активности мозга [ЭЭГ]. Это поможет определить, где в головном мозге происходит электрохимическая активность, вызывающая приступ. Могут потребоваться специализированные визуализирующие исследования, такие как компьютерная томография [КТ] и магнитно-резонансная томография [МРТ], а также анализы крови.Для некоторых тестов может потребоваться госпитализация на время наблюдения за приступами и записи записей во время события. Такой вид тестирования не всегда требуется и не всегда дает окончательные результаты.

Диагностика эпилепсии у ребенка может быть тяжелым испытанием. Многие родители наблюдали дома припадки, которые впоследствии не обнаруживаются в больницах с помощью самого сложного сканирования. Иногда им говорят перестать воображать, что у их ребенка эпилепсия. Это неприятная ситуация для родителей, и, к счастью, большинство врачей теперь будут с сочувствием слушать родителей и рассматривать их как основной источник информации, помогающий контролировать и правильно диагностировать здоровье своих детей.

С развитием технологий мобильных телефонов многие телефоны теперь имеют отличные возможности видео. Записывая событие или поведение на видео, родители / опекуны могут предоставить своему врачу записанные доказательства в поддержку своих личных наблюдений. Такие записи могут быть чрезвычайно полезны врачу при постановке диагноза.

вверх страницы

Обычно припадки делятся на две категории: первичных генерализованных приступов и очаговых припадков .Разница между этими двумя типами заключается в том, как они начинаются.

Первичные генерализованные судороги поражают весь мозг и, следовательно, все тело. Наследственные факторы играют важную роль во многих из этих приступов.

Фокусные припадки начинаются в одной части мозга [то есть в фокусе в мозгу] и затрагивают ту часть тела, которая контролируется этой частью мозга.Этот тип припадка может быть связан с инсультом, опухолью или травмой головы, но в большинстве случаев причина неизвестна.

Ниже приводится краткое описание наиболее распространенных типов изъятий:

Первичные генерализованные судороги

Есть много типов генерализованных припадков, одни судорожные, другие — бессудорожные.

  • Изъятие при отсутствии [ранее называлось petit mal seizure]

Это кратковременное повторяющееся событие без судорог, обычно происходящее у молодых людей и затрагивающее весь мозг.При этом типе припадков снижается сознание и реакция человека. Они просто смотрят, их глаза могут закатиться или веки трепетать, а в некоторых случаях могут быть движения рук.

Может быть трудно отличить абсанс от мечтания. Однако абсансы начинаются внезапно, не могут быть прерваны, продолжаются несколько секунд, а затем внезапно прекращаются, и человек продолжает то, что делал. Хотя эти припадки обычно длятся менее 10 секунд, они могут происходить много раз в день и, таким образом, сильно мешать обучению.

Атонические припадки — это генерализованные припадки, которые влияют на мышечный тонус, заставляя человека рухнуть на землю. Человек обычно остается в сознании. Эти припадки, которые часто называют дроп-атаками или астатическими припадками, могут вызвать травмы головы или лица. Рекомендуется использовать защитный головной убор, чтобы избежать постоянных травм. Восстановление вообще довольно быстрое. Если человек получил травму, обратитесь за медицинской помощью.

Миоклонические припадки — это короткие шоковые подергивания мышцы или группы мышц, которые обычно продолжаются не более одной или двух секунд.Может быть только один, но иногда за короткое время происходит множество.

При тонических припадках тонус мышц тела значительно повышается, а тело, руки или ноги совершают внезапные жесткие движения. Эти приступы чаще всего возникают кластерами во время сна. Судороги могут возникать, когда человек бодрствует, и если человек стоит, он довольно сильно упадет, часто травмируя голову. Продолжительность приступа обычно составляет менее 20 секунд, и сознание обычно сохраняется. При необходимости рекомендуется надеть защитный шлем, чтобы избежать травм.Если человек получил травму, обратитесь за медицинской помощью.

  • Тонико-клонический приступ [ранее называвшийся grand mal seizures]

Тонико-клонические приступы обычно длятся от 1 до 3 минут. Если в индивидуальном плане лечения эпилепсии не указано иное, следуйте этим общим рекомендациям. Если активные движения припадка длятся более 5 минут, желательно вызвать скорую помощь. Приступы, которые длятся более 30 минут, или серия припадков без нормального перерыва между ними, указывают на опасное состояние, называемое эпилептическим судорожным статусом, и требуют неотложной помощи.

Во время тонико-клонического припадка тело человека застывает, и он падает на землю [тоническая фаза]. Воздух, проходящий мимо голосовых связок, вызывает крик или стон. Язык или щека могут быть укушены, поэтому изо рта может выступить кровавая слюна. Затем их конечности начинают подергиваться в сильных, симметричных, ритмичных движениях [клоническая фаза]. Человек может потечь изо рта, посинеть или покраснеть на лице или потерять контроль над мочевым пузырем и / или кишечником. Приступ обычно прекращается через несколько минут.Когда сознание возвращается, человек может быть в замешательстве, сонливым, возбужденным или подавленным. У них может болеть голова, и они хотят спать. Эта сонливость может длиться несколько часов.

Этот тип припадка — один из тех, о которых большинство людей думают, когда думают об эпилепсии.

Хотя на этот тип припадка может быть страшно смотреть, сам припадок вряд ли нанесет серьезный вред человеку, у которого возник припадок. Однако они могут рвать или прикусить язык, а иногда и травмироваться, если ударяются о близлежащие предметы при падении или конвульсиях.

Фокальные припадки

Фокальные припадки (ранее называемые парциальными припадками) начинаются в одной части мозга и затрагивают ту часть тела, которая контролируется этой частью мозга. Симптомы, которые испытывает человек, будут зависеть от функции, с которой связана фокусная точка или которую она контролирует. Припадок может включать непроизвольное движение или скованность конечности, чувство дежавю, неприятный запах или вкус или ощущения в желудке, такие как «бабочки» или тошнота.Припадок обычно длится менее двух минут.

Во время фокальных припадков у людей может быть разный уровень сознания. Иногда человек остается бдительным на протяжении всего припадка и может вспомнить, что происходит.

Фокальные припадки, при которых человек сохраняет полную осведомленность о событии, ранее назывались простыми парциальными припадками.

Очаговые судороги также могут влиять на уровень сознания человека. При некоторых фокальных припадках человек находится в дискогнитивном состоянии. Это означает, что их уровень сознания скорее изменяется, чем теряется.Человек может часто казаться сбитым с толку и ошеломленным и может совершать странные и повторяющиеся действия, например возиться со своей одеждой, делать жевательные движения или издавать необычные звуки. Такое поведение также можно описать как трансоподобное или роботоподобное и называется автоматизмом.

Припадок обычно длится одну или две минуты, но человек может быть в замешательстве и сонливостью от нескольких минут до нескольких часов после этого и не помнит припадок или события
до или после него.Этот тип припадка может быть ошибочно принят за поведение, связанное с употреблением наркотиков / алкоголя, или психическое расстройство.

Очаговые дискогнитивные припадки ранее назывались сложными парциальными припадками.

Иногда фокальные припадки могут перерасти в вторично генерализованные припадки.

Вторично генерализованные судороги

Вторично генерализованные приступы называются так потому, что они становятся генерализованными (когда активность распространяется на обе стороны мозга) после того, как началось начальное или первичное событие, фокальный приступ.Это происходит, когда всплеск электрической активности в определенной области мозга распространяется по всему мозгу. Это событие может быть настолько кратким, что человек его не вспомнит и не узнает. Генерализованная судорожная стадия этих приступов обычно длится не более 1–3 минут, как и первично-генерализованные приступы. Вторично генерализованные приступы встречаются более чем у 30% людей с фокальными припадками.

Источник: Epifile: руководство по ведению эпилепсии.
Эпилепсия Австралия. 2-е издание 2004 г.

Классификация изъятий

На рисунке ниже представлена ​​классификация типов припадков, определенная Международной лигой против эпилепсии (ILAE).

вверх страницы

Некоторые люди, хотя и не все, обнаруживают, что определенные факторы вызывают судороги. Вы можете не узнать о своих триггерных факторах, если не будете вести дневник приступов в течение определенного периода времени. Следующий список триггерных факторов является ориентировочным, но ни в коем случае не исчерпывающим.

Спирт

Эпилепсия не должна мешать вам выпить время от времени пару пива или бокал вина за ужином. Большинство людей с эпилепсией могут употреблять умеренное количество алкоголя. Умеренное употребление алкоголя означает употребление 2 стандартных напитков в день.

Стандартный напиток равен:

  • Один маленький бокал вина (100 мл)
  • Одна полоса крепкого пива (285 мл)
  • Одна глотка спиртных напитков (30 мл)

Следите за количеством выпитого алкоголя и не позволяйте никому уговаривать вас выпить еще.Алкоголь и противоэпилептические препараты (AED) взаимодействуют определенным образом. AED могут сделать вас более чувствительным к седативному эффекту алкоголя, в то время как алкоголь снижает эффективность AED, делая припадки более вероятными. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к плохому контролю приступов из-за поздних ночей, пропущенных приемов пищи или забытых доз, в то время как приступы «похмелья» могут возникать, когда уровень алкоголя в крови падает.

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к:

  • Слабый контроль над приступами из-за поздней ночи
  • Пропущенные приемы пищи
  • Забытые дозы
  • Похмельные припадки при падении уровня алкоголя в крови.

Однако некоторые люди считают, что даже небольшое количество алкоголя может вызвать судороги. Спросите своего врача о последствиях употребления алкоголя вместе с прописанными вам лекарствами.

Алкоголь и эпилепсия Отчет об эпилепсии , выпуск 2, 2008 г.

Диета

Кофе, чай и напитки с колой содержат кофеин. У некоторых людей кофеин может вызвать судороги, в то время как другие подвержены судорогам, если они пропускают приемы пищи и имеют низкий уровень сахара в крови.Регулярные приемы пищи и прием пищи сразу после того, как встанете с постели утром, защитят вас от резких колебаний уровня сахара в крови.

Инфекции и болезни

У детей больше шансов иметь припадки, когда у них развиваются такие инфекции, как тонзиллит и боль в ухе. Возможно, это связано с высокой температурой и обычно проходит в течение нескольких дней.
У некоторых людей с эпилепсией аллергия может спровоцировать судороги. Диарея и рвота могут спровоцировать судороги, поскольку они могут помешать вашему организму усвоить противоэпилептические препараты.Спросите своего врача, что делать в таком случае.

Недостаток сна

Это общий фактор срабатывания. У всех разное количество сна, которое им нужно, однако избегайте резких колебаний времени, когда вы ложитесь спать, и убедитесь, что вы высыпаетесь достаточно, чтобы чувствовать себя отдохнувшим.

Менструация

У некоторых женщин наблюдается учащение приступов непосредственно перед менструацией или во время нее. Это может быть вызвано сочетанием таких факторов, как повышенная задержка жидкости, изменение гормонального фона и изменение уровня противоэпилептических препаратов в крови.Значительное увеличение судорожной активности в это время известно как менструальная эпилепсия. Если вы заметили это, обсудите это со своим врачом. Изменив дозу противоэпилептических препаратов или введя другое лекарство, ваш врач может контролировать или облегчить проблему.

Пропущенные лекарства

Некоторые люди особенно чувствительны к учащению припадков, когда пропускают прием противоэпилептических препаратов. Чем дольше перерыв между дозами, тем ниже будет уровень в крови и тем больше у вас шансов на приступ.Если вы принимаете лекарства беспорядочно или внезапно прекращаете прием всех лекарств, вы можете спровоцировать тяжелый и продолжительный приступ или группу приступов, которые потребуют госпитализации.

Соблюдение режима приема лекарств при эпилепсии Отчет об эпилепсии, июнь 2014 г.

Препараты прочие

Отказ от седативных и снотворных препаратов, включая слабые транквилизаторы, снотворные и запрещенные наркотики, может быть проблемой, равно как и их сочетание с противоэпилептическими препаратами.Важно сообщить врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. И это включает в себя сообщение ему или ей о любых безрецептурных растительных или витаминных добавках, которые вы принимаете или планируете принимать.

Другие возможные триггеры

Есть и другие возможные триггеры, некоторые из которых уникальны для определенных людей. Например, некоторые необычные раздражители, вызывающие судороги, включают желтый цвет, запах клея и звуки, такие как телефонный звонок или сирена.

Светочувствительность

Светочувствительная эпилепсия редко встречается только у небольшого числа людей с эпилепсией.При светочувствительной эпилепсии приступы вызываются сенсорными раздражителями, такими как мерцающий солнечный свет, стробоскопы и мерцающий телевизор. Можно предпринять простые профилактические меры для уменьшения судорог, вызванных таким образом, например, носить солнцезащитные очки с запахом, чтобы уменьшить блики, и закрыть один глаз, чтобы уменьшить эффект мерцания или мигания света. Большинство компьютерных мониторов не представляют проблемы, однако, если вы чувствительны к мерцанию экрана, попробуйте использовать монитор без чересстрочной развертки и регулярно делайте перерывы.

Эпилепсия и легкие Отчет об эпилепсии , выпуск 2, 2008

Сильные перепады температуры

У некоторых людей судороги могут быть вызваны очень жаркой погодой или перегревом помещений.

Напряжение

Стресс — это нормальная часть жизни. На самом деле нам нужна определенная сумма, чтобы мотивировать себя и оставаться здоровыми. Однако экстремальный стресс может снизить порог приступов и спровоцировать приступы. Важно научиться распознавать признаки и симптомы вредного уровня стресса и применять стратегии, которые вы сочтете полезными для его снижения.Стоит попробовать такие методы релаксации, как йога, дыхательные упражнения или аэробные упражнения.

вверх страницы

.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 27 января 2020 г.

Что такое эпилепсия?

Эпилепсия — это заболевание мозга, которое вызывает повторяющиеся эпизоды внезапных кратковременных изменений электрической активности мозга. Эти изменения вызывают различные типы симптомов.

Эпилептические эпизоды называются припадками или судорогами. Во время приступа клетки мозга бесконтрольно активируются со скоростью, в четыре раза превышающей нормальную.Судороги временно влияют на то, как человек ведет себя, двигается, думает или чувствует.

Есть два основных типа изъятий:

  • Генерализованный приступ затрагивает весь мозг.
  • Фокальный (частичный) припадок начинается в одной области мозга. Поражает только часть мозга. Однако очаговый припадок может перейти в генерализованный припадок.

Есть два других, гораздо менее распространенных типа припадков:

  • Комбинированный генерализованный и фокальный припадок
  • Изъятие неустановленного типа

Многие состояния могут поражать мозг и вызывать эпилепсию.К ним относятся:

  • Повреждение головного мозга до или после родов
  • Опухоли головного мозга
  • Инфекции, особенно менингит и энцефалит
  • Генетические условия
  • Аномальные кровеносные сосуды головного мозга
  • Проблемы с метаболическим или химическим дисбалансом
  • Нарушения иммунной системы
  • Отравление свинцом

У большинства людей с эпилепсией конкретная причина неизвестна.

Симптомы

Симптомы эпилепсии различаются. Они зависят от того, какая часть головного мозга поражена и где находится пораженный участок.

Первичные генерализованные приступы:

  • Генерализованный тонико-клонический припадок (grand mal seizure) — человек теряет сознание. Он или она падает на землю и временно перестает дышать. На короткое время напрягаются сразу все мышцы тела.Вскоре за этим следует серия рывков. Некоторые люди также теряют контроль над кишечником или мочевым пузырем.

Приступ может длиться несколько минут, в течение которых человек находится без сознания. Когда кто-то просыпается от генерализованного тонико-клонического припадка, он становится вялым и сбитым с толку. Обычно это длится минуты, но может длиться и часы. Возможна болезненность мышц и головная боль.

  • Отсутствие припадка (petit mal seizure) — потеря сознания настолько кратковременная, что человек обычно не меняет позу.В течение нескольких секунд человек может:
    • Имейте пустой взгляд
    • Быстро моргайте
    • Делайте жевательные движения
    • Ритмично двигайте рукой или ногой.

Этот тип припадка обычно начинается в детстве или раннем подростковом возрасте.

Парциальные (очаговые) припадки:

  • Простой частичный припадок — Человек остается в сознании и бодрствует.Симптомы различаются в зависимости от пораженной области мозга. Они могут включать:
    • Подергивание одной части тела
    • Присутствие необычных запахов, звуков или изменений зрения
    • Тошнота
    • Эмоциональные симптомы, такие как необъяснимый страх или ярость
  • Комплексный частичный припадок — Человек может казаться осведомленным, но на короткое время не отвечает. Может быть:
    • Пустой взгляд
    • Жевание или причмокивание губ
    • Повторяющиеся движения рукой
    • Необычное поведение, например, хождение по комнате и вытаскивание книг с книжной полки, не реагируя на то, что говорят другие люди

После припадка человек не помнит этот эпизод.

Эпилептический статус — Возникает, когда у человека наблюдается генерализованный припадок, который длится достаточно долго, чтобы повысить риск смерти, или рецидивирует без полного возвращения в сознание. Раньше эпилептический статус определялся генерализованным приступом, который длился 30 минут или более. Сегодня это определяется одной из двух характеристик:

  • Приступ, который длится 5 минут и более, или
  • Два или более припадка, которые происходят без полного восстановления сознания между припадками

Эпилептический статус — это опасное для жизни состояние, требующее немедленной медицинской помощи.

Диагностика

При посещении кабинета врача у вас могут не наблюдаться судорожные симптомы. По этой причине важно заручиться помощью всех, кто был свидетелем вашего припадка. Попросите этого человека точно описать, что он видел: что произошло в начале, что произошло потом. Запишите это описание своему врачу. Это описание поможет вашему врачу определить тип приступа, который у вас был. Это также поможет определиться с подходящим лечением.

Приступ не означает, что у человека эпилепсия.Например, у детей часто возникают судороги, связанные с лихорадкой. У большинства детей, у которых они есть, не развивается эпилепсия.

Ваш врач поставит диагноз эпилепсии на основании:

  • Ваша история
  • Тщательное медицинское обследование
  • Тщательное неврологическое обследование
  • Результаты электроэнцефалограммы (ЭЭГ)

Во многих случаях ваш врач также назначит вам компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ) головного мозга.Могут потребоваться и другие виды сканирования мозга.

Ваш врач может захотеть проверить, связаны ли ваши приступы с причинами, не связанными с мозгом. Для этого он или она может заказать базовые лабораторные тесты. Они могут включать анализы крови, общий анализ мочи и электрокардиограмму (ЭКГ).

Ожидаемая длительность

Эпилепсия может длиться всю жизнь. Но у многих людей, у которых в анамнезе были множественные припадки, в конечном итоге припадки прекращаются.

Люди, которые моложе на момент начала судорог, с большей вероятностью прекратят приступ.То же самое и с людьми, прошедшими неврологический осмотр в норме.

У большинства людей, страдающих эпилепсией, припадки можно контролировать с помощью лекарств.

Профилактика

Причина большинства случаев эпилепсии остается неизвестной. Следовательно, нет никакого способа предотвратить это состояние.

Однако существует очень эффективное лечение людей с эпилепсией, которое может уменьшить количество и тяжесть припадков. Для многих контроль над эпилепсией может предотвратить почти все приступы.

Чтобы предотвратить эпилепсию, вызванную травмой головы, вы можете:

  • Ремни безопасности во время движения.
  • Оборудуйте свой автомобиль подушками безопасности.
  • Надевайте одобренный шлем во время катания на коньках, мотоцикле или велосипеде.
  • При занятиях спортом использовать защитный головной убор.

Любой человек с активным судорожным расстройством должен соблюдать меры предосторожности. Это сведет к минимуму риск получения травмы в случае возникновения судорог.По этой причине людям, страдающим эпилепсией, рекомендуется не управлять автомобилем в течение как минимум шести месяцев после последнего припадка. То же самое относится к эксплуатации другого опасного оборудования.

Людям, страдающим эпилепсией, следует подумать о ношении какого-либо медицинского удостоверения, описывающего их состояние. Это предоставит важную информацию персоналу скорой медицинской помощи.

Лечение

В большинстве случаев лечение начинается с одного из многих противоэпилептических препаратов.Тип используемого лекарства зависит от типа лечат приступа.

Если лекарства не помогают контролировать судороги, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Если аномальная электрическая активность, вызывающая каждый приступ, исходит от одной конкретной части мозга, вырезание этой части мозга может остановить повторяющиеся приступы. Конечно, такая операция на головном мозге может вызвать некоторые необратимые проблемы с функцией мозга, в зависимости от того, в какой части мозга находится фокус припадков.По этой причине риски хирургического вмешательства должны быть сбалансированы с пользой. Решение о проведении операции зависит от многих факторов. К ним относятся:

  • Частота и тяжесть приступов
  • Риск повреждения головного мозга или других травм в результате частых припадков
  • Влияние на качество жизни
  • Общее состояние здоровья пациента
  • Вероятность того, что операция купирует приступы

Эпилептический статус — это неотложная медицинская помощь, опасная для жизни.Лечится лекарствами, вводимыми внутривенно или ректально. Также принимаются защитные меры. Эти меры сохраняют дыхательные пути человека открытыми. И они помогают предотвратить травмы головы и языка человека.

Когда звонить профессионалу

Звоните своему врачу всякий раз, когда у вас или у кого-либо из членов вашей семьи появляются новые симптомы, указывающие на приступ.

Немедленно обратитесь за неотложной помощью, если вы подозреваете, что у человека, страдающего эпилепсией, развился эпилептический статус.

Прогноз

Большинство людей, страдающих эпилепсией, могут контролировать свои припадки с помощью лекарств.

Некоторые люди страдают эпилепсией, которую невозможно контролировать с помощью противоэпилептических препаратов. Многие из этих случаев можно вылечить хирургическим путем.

Узнать больше об эпилепсии

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Mayo Clinic Reference

Внешние ресурсы

Американское общество эпилепсии
http: // www.aesnet.org/

Фонд эпилепсии
http://www.efa.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

.

Похожие записи

Причины кровотечения у женщин из заднего прохода: 7 причин кровотечений из ануса

Содержание Выделения из заднего прохода у мужчин и женщин: причиныВыделение из заднего прохода с запахомМаслянистые, жирные выделения из заднего проходаКровянистые выделения из […]

Умеренно выраженная наружная заместительная гидроцефалия что это такое: симптомы и диагностика. Лечение в Москве

Содержание симптомы и диагностика. Лечение в Москве Причины и факторы риска развития Признаки ЛечениеНаружная заместительная гидроцефалия головного мозга: лечениеОсновные симптомыСимптомы […]

Почему постоянно слабость и сонливость: причины, что делать, как лечить?

Содержание причины у женщин и мужчин, о какой болезни говорит слабость и апатия днемСуть состояния и механизм развитияПричиныСиндром хронической усталостиИнтоксикацииТравмы […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *