Как удалить шипицу (вывести ее на стопе, ноге, руке в домашних условиях)

В народе шипицей прозвали одну из разновидностей бородавок. Она имеет шероховатую поверхность, похожую на множество маленьких шипов. Вторая версия происхождения названия связана с болевыми ощущениями, которые возникают при ходьбе, если шипица находится на пальцах ног или поверхности стопы. Когда наступаешь на ногу, создается впечатление, что наступаешь босой ногой на шип. Она имеет и другие названия: роговая или подошвенная бородавка. Излюбленные места – ноги и руки (пальцы, ладони, стопы). Если вы страдаете от болезненного новообразования, узнайте, как вывести шипицу при помощи народных средств или специальных препаратов.

Что такое шипица и почему она появляется

Кожа на стопе часто подвергается повреждениям и болезням. Выполняя опорную функцию для организма, ноги удерживают массу тела и обеспечивают передвижение. На ступнях часто появляются мозоли, натоптыши, трещинки. Иногда возникают грибковые заболевания. Чтобы быстро избавиться от заболевания, нужно не перепутать шипицу с мозолями или другими видами бородавок.

Обычная бородавка возвышается над поверхностью кожи, а шипица на вид кажется почти плоской. Если посмотреть на нее под микроскопом, вы увидите множество маленьких сосочков. Однако та часть образования, которую видим мы, это всего лишь верхушка айсберга. Основная часть уходит глубоко под кожу, поэтому удалить шипицу иногда крайне сложно. Часто они расположены группами: одна большая бородавка в центре, вокруг нее несколько маленьких. Медики утверждают, что достаточно убрать «матку», и все маленькие бородавки исчезнут сами по себе.

На начальных стадиях развития шипица напоминает обычную мозоль: кожа на ступне огрубевает, становится желто-белой. Однако обычная мозоль быстро появляется и так же быстро исчезает: образуется пузырек с жидкостью, который можно пробить стерильной иглой или дождаться, пока жидкость вытечет сама. После этого мозоль заживает в течение 2─3 дней. При образовании шипицы не скапливается жидкость.

Причины возникновения и профилактика

Проще не допустить появления роговых бородавок, чем думать, как от них избавиться. Причиной их появления служит вирус папилломы человека (ВПЧ). По мнению специалистов, вирус находится в организме каждого человека. У кого-то он не проявляется, и человек не догадывается о его присутствии в организме. Кто-то страдает от частых кожных высыпаний, а в особо сложных ситуациях вирус провоцирует рак шейки матки у женщин.

Когда организм страдает от иммунодефицита, вы резко меняете климатические условия жизни, переживаете стрессовые ситуации, на коже стопы или руки может появиться шипица или другая бородавка. Другие провоцирующие факторы – частая потливость ног из-за ношения тесной или некачественной обуви, мозоли или натоптыши, царапины и раны на ступне или ладони.

Для предотвращения возникновения бородавок по всему телу нужно следить за устойчивостью иммунитета. Правильный образ жизни и здоровое питание, включающее необходимый комплекс витаминов и минералов, защищает от появления бородавок и кондилом. Чтобы защитить ноги, подбирайте удобную обувь из натуральных материалов. Это предотвратит чрезмерную потливость и защитит ноги от натирания. Старайтесь снимать ботинки при первой возможности. Трещинки, царапины или лопнувшие мозоли нужно тут же обработать обеззараживающим средством.

Удаление в домашних условиях

Шипицу можно удалить в домашних условиях при помощи как народных, так и медицинских средств. Не обязательно идти в больницу, особенно если вы обнаружили бородавку на ранних стадиях развития и не допустили глубокого прорастания в слой эпидермиса. Эти методы безболезненные и эффективные, но часто требуют ряда процедур.

К медицинским препаратам, которые можно купить в аптеке без назначения врача, относятся:

• «Ферезол»;
• ляписный карандаш;
• «Суперчистотел»;
• «Криофарма»;
• «Аргоника».

Если вы предпочитаете избавиться от шипицы натуральными средствами, вам помогут:

• уксус;
• чистотел;
• сырой картофель;
• лук;
• чеснок или хрен.

«Ферезол»

Активными веществами препарата являются фенол и трикрезол. «Ферезол» выпускается в виде раствора с резким запахом. При неправильном использовании раствор опасен для здоровья и может привести к химическому ожогу кожи. Его используют для борьбы с бородавками, сухими мозолями и шипицами. Процедура выведения абсолютно безболезненная.

Перед нанесением препарата на пораженную область желательно распарить кожу. Желательно поскоблить бородавку при помощи пемзы или специальной лопатки, если эта процедура не вызывает болезненных ощущений. Это позволит веществу проникнуть глубоко в корень бородавки. Смочите ватную палочку в «Ферезоле» и точечно нанесите на шипицу, избегая попадания на здоровую кожу. Подождите минуту, чтобы жидкость подсохла, и повторите процедуру.

Чем нежнее кожа, тем быстрее пропадет бородавка. Если она находится на пальце руки или ноги, достаточно одной процедуры. Для удаления шипиц в местах, где кожа толстая и грубая (на подушечке стопы или пятке), понадобится 2-3 процедуры. Для защиты здоровой кожи вокруг обрабатываемой области используйте цинковую пасту. Похожим по действию и способу применения является раствор «Солкодерм».

Ляписный карандаш

Ляписный карандаш – антисептический препарат на основе нитрата серебра. Его используют для удаления кожных образований. Перед применением смочите область бородавки. После смазывания образования заклейте обработанный участок пластырем. Процедуру нужно повторять ежедневно, пока вы не заметите, что шипица подсохла и начинает исчезать. Нельзя применять препарат для удаления бородавок на видимых участках кожи, так как существует риск рубцеобразования.

«Суперчистотел»

Несмотря на название, препарат не связан с популярным «антибородавочным» растением. «Суперчистотел» выпускается в форме раствора. Оно имеет доступную цену и демонстрирует хороший результат. В составе препарата находится много химических веществ, поэтому лучше не использовать его для удаления бородавок у ребенка.

Кожу вокруг шипицы обязательно смажьте жирным кремом для защиты от ожога. Обработайте поверхность бородавки. Вы заметите, как она начинает чернеть (клетки омертвляются). Через пару дней выпадет отмерший «корень» бородавки, на его месте образуется глубокая рана, которая заживет через 10 дней.

«Криофарма»

Основное действующее вещество – жидкий азот. Этот препарат не выжигает, а замораживает шипицу. В упаковке находится специальный аппликатор. Его нужно поднести к новообразованию и плотно прижать к коже на 10 секунд. Ощущение жжения – нормальная реакция на препарат. Результат будет заметен через 10 дней: отмерший «корень» шипицы засохнет и выпадет. Его можно вытащить самостоятельно при помощи пинцета, если это не доставляет болевых ощущений.

«Аргоника»

В народе препарат называют «жидкое серебро». Выпускается в форме раствора, который нужно локально нанести на бородавку и заклеить на ночь пластырем. Перед процедурой кожу советую распарить и подсушить полотенцем. В зависимости от глубины и размера новообразования понадобится от 1 до 4 процедур. Небольшая шипица на пальце пропадет через пару дней, глубокой бородавке на стопе понадобится 3-4 процедуры.

Народные средства

Если вы являетесь противником химических препаратов, можно попробовать «спугнуть» шипицу народными средствами.

Они не токсичны и не могут спровоцировать кожные ожоги. В народе эти средства использовались веками и заработали неплохую репутацию.

• Уксус. Шипица обрабатывается столовым уксусом (не раствором) и заклеивается пластырем. Процедуру повторяют ежедневно (от 3 до 10 дней), пока не заметите результат.
• Чистотел. Это растение всегда считалось наиболее эффективным способом вывести бородавку. Перед обработкой шипицы чистотелом ее нужно распарить и подсушить.
• Нанесите желтое молочко на бородавку и оставьте на ночь. Процедуру повторяйте до достижения результат. Если вы не можете отыскать растущий чистотел в своей местности, можно заменить его соком одуванчика. Однако первое растение более эффективно.
• Сырой картофель. Нужна кашица сырой картошки. Ее накладывают на бородавку, оборачивают пищевой пленкой и оставляют на ночь. Такой метод не очень удобен и подходит для удаления новообразований не на любой части тела.
• Лук репчатый. Нужен кусочек мякоти лука. Его приматывают бинтом или пищевой пленкой к шипице и оставляют на ночь. Количество процедур зависит от скорости действия. Лук можно заменить нарезанными пластиночками чеснока.

Медицинские методы

В некоторых случаях необходимо обратиться в больницу. Если ни один из перечисленных препаратов не показал ожидаемого результата или шипица на ноге вызывает острую боль при ходьбе, нужно не медлить с обращением к дерматологу.

Специалист осматривает шипицу, определяет глубину врастания, учитывает место ее расположения. Наиболее популярные медицинские методы:

• Скальпель. Хирургическое удаление бородавок считается наиболее древним и наименее эффективным методом. У него есть существенный недостаток: может остаться некрасивый рубец. Вторым недостатком процедуры является вероятность рецидива.
• Жидкий азот. Одна из наименее дорогих процедур. Недостатком является сложность в контроле глубины проникновения вещества. При недостаточном проникновении шипица не исчезнет, и нужна будет повторная процедура. При чрезмерном проникновении (особенно если бородавка находится на пальце, где кожа тоньше и нежнее) может остаться некрасивый шрам.
• Лазер. Удаление бородавок лазером – самый безопасный и эффективный метод. Пациент не испытывает болезненных ощущений ни во время, ни после процедуры. Недостаток лазерного удаления – высокая цена.
• Электрокоагуляция. Шипица и небольшое количество ткани вокруг нее выжигается при помощи высокочастотного тока.

Не допускайте разрастания бородавок и шипиц. Своевременное лечение новообразований защитит вас от возникновения болевых ощущений и чувства дискомфорта.

Как вывести шипицу на ноге в домашних условиях быстро

Вывести шипицу на ноге в домашних условиях можно с помощью чистотела или специальных медикаментов. Прежде чем заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Подошвенная бородавка может быть результатом распространения в организме вируса папилломы человека.

Эффективно ли удалять шипицу в домашних условиях

Шипица — мозолистое образование желтого цвета на ступне, внутренней части пальцев нижних конечностей. Отличительность – болезненность при надавливании. Корень бородавки распространяется в глубокие слои кожи на ноге, вызывая острую боль.

Домашнее лечение подошвенных бородавок заключается в использовании лекарственных препаратов, средств народной медицины.

Эффективно удалить шипицу на ноге самостоятельно в домашних привычных условиях можно при предварительной консультации с дерматологом. Врач выявит причину болезни, порекомендует тактику лечения, предупредит о возможных последствиях.

Популярные и действенные методы выведения на ноге

Существует много аптечных препаратов, средств природного происхождения, действие которых аналогично аппаратным методикам лечения. Преимущество домашнего выведения шипиц на ногах заключается в удобстве для самого человека. Терапия доступна для каждого.

Домашние методики избавления от шипиц менее инвазивны.

Любые лекарственные средства, независимо от формы их выпуска или лечебных свойств, могут повлечь осложнения, развития нежелательных последствий.

Аптечные препараты

Для удаления в домашних условиях шипиц на пальцах ног, используют средства, действие которых направлено на:

• выжигание зараженных тканей;
• размягчение кожного покрова до самостоятельного отслаивания;
• устранение тканей, клеток вируса под действием низких температур в домашних удобных условиях;
• борьбу с вирусом, восстановление иммунной защиты.

Ферозол – прижигающее бактерицидное средство для шипиц, выпускается в форме жидкости для обработки папиллом. Вещество наносят в домашней обстановке на пораженный участок стопы в течение 10- 60 минут в зависимости от размера бородавки. Нужно предотвратить попадание лекарства на здоровую кожу, глаза и внутрь организма. Повторяют обработку не ранее, чем через 6 дней. Чрезмерное использование или превышение дозировки препарата провоцирует развитие ожога.

Нуждаетесь в совете опытного врача?

Получите консультацию врача в онлайн-режиме. Задайте свой вопрос прямо сейчас.

Задать бесплатный вопрос

Криофарма – аптечный препарат, действие которого аналогично прижиганию жидким азотом. Выпускается во флаконе с аппликатором, через который вещество взаимодействует с пораженной кожей на ноге. Лечение шипиц в домашних привычных условиях с помощью системы Криофарма требует нескольких сеансов. Повтор допускается не ранее, чем через 2 недели от первого нанесения.

Виферон – противовирусное иммуностимулирующее средство, выпускаемое в форме геля или мази. Основным компонентом лекарства является интерферон, который активно борется с возбудителем вирусной инфекции, предотвращает рецидив.

При взаимодействии с препаратом клетки ВПЧ прекращают размножаться, гибнут.

Салипод – мозольный пластырь, обладающий смягчающим, антисептическим, кератолитическим действием для шипицы. Регулярное применение дома помогает устранить ткани бородавки со стопы безболезненно. Перед использованием, ноги пропарить теплой водой, обтереть насухо. Пластырь клеят на 2 часа, после удаляют. При необходимости процедура повторяется 3 – 4 раза.

СуперЧистотел – химическое вещество, позволяющее избавиться от шипицы на ноге в домашних условиях. Выпускается как жидкость в ампуле с дозатором. Несмотря на названия лекарства, средство не имеет ничего общего с растением. В его составе агрессивные соединения, вызывают ожог тканей, наносить СуперЧистотел строго на шипицу, избегая распространения вещества по поверхности кожи.

Ляписный карандаш – средство для лечения кожных образований на основе нитрата серебра. Вещество оказывает антисептическое, противовоспалительное, кератолитическое действие. Наносится на чистую сухую кожу подошвы точечным прижатием карандаша.

Процедуру повторяют 2-3 раза за день, 3 суток.

Веррукацид – препарат для местного нанесения, оказывает прижигающее действие. Наносят на шипицу с помощью аппликатора, избегая попадания вещества на окружающие ткани на ногах. Запрещено использовать для лечения бородавок в домашней обстановке у детей младше 7 лет, нельзя применять комплексно с другими средствами данной группы.

Колломак – кератолитическое средство с салициловой и молочной кислотой. Провоцирует деструкцию подошвенных бородавок на ногах. Перед использованием сделать теплую ножную ванну. Препарат наносят на пораженный шипицей участок по 1 капле 1 – 2 раза за сутки. Курс лечения устанавливается индивидуально.

Изопринозин – иммуномодулирующее средство для перорального приема в домашних условиях. Выпускается таблетированной формой, помогает иммунитету восстановиться. За счет этого, организму удается подавить вирусную активность. Назначается взрослым и детям дозировками, соответствующими возрасту.

Народные средства

Народная медицина имеет большой арсенал рецептов борьбы в домашних условиях с подошвенными бородавками на ногах.

Сок чистотела – действенный, популярный метод лечения шипиц. Вещество, составляющее сок растения, вызывает раздражающее прижигающее действие. Длительное использование чистотела позволяет избавиться от крупной бородавке на ноге.

Чеснок эффективен от подошвенных наростов. Зубчик разрезают на тонкие дольки, одну из которых прикладывают к поврежденному месту.

Закрепить можно с помощью лейкопластыря, компресс оставляют на ночь, курс лечения 2 – 3 недели.

Смесь уксусной кислоты и муки. Уксус разводят в домашних условиях с пшеничной мукой в соотношении 1 к 2. Здоровую кожу на ноге вокруг шипицы защищают полиэтиленом, после мажут приготовленное лекарство на бородавку. Закрепляют лейкопластырем, повязку меняют 1 – 2 раза за день, курс лечения – неделя.

Сода оказывает кератолитическое действие в домашних условиях, небольшое количество пищевой соды разводят несколькими каплями касторового масла. Полученной мазью обрабатываю шипицу на пятках, пальцах, после укутывают марлевой повязкой, которую нужно 1 – 2 раза за сутки. В комплексе лечения используют компрессы с солью.

Лук запекают в духовом шкафу. Небольшую дольку готового лука прикладывают к ноге с шипицей, укутывают полиэтиленом и теплой повязкой. Оставляют компресс на ночь.

Сколько времени потребуется на восстановление кожи

Восстановление кожного покрова в домашних условиях зависит от особенностей организма, его способности к регенерации. Рана от небольшой шипицы регенерирует быстро. Для заживления нароста на ноге понадобится больше времени, восстановление занимает до 2 месяцев.

На процесс регенерации кожи на ноге влияет способ выведения, соблюдение мер предосторожности. Химические компоненты, выжигающие шипицу на пальцах ног, наносят больше вреда, чем мягкие кератолитики.

Чрезмерное использование средств лечения в домашних условиях усугубляет состояние кожи, вызывает ее сухость, провоцирует ожог, замедляя восстановление.

Чтобы, восстановление кожи было быстрым, не сопровождалось осложнениями или неприятными симптомами, нужно соблюдать меры предосторожности.

Меры предосторожности при выведении образования на ноге

Во время лечения шипиц на ногах в домашних условиях, необходимо соблюдать правила:

• перед началом лечения обратится к врачу для проведения диагностического исследования;
• лекарственные средства использовать по назначению врача;
• изучать инструкции к аптечным препаратам до их применения;
• четко соблюдать дозировку, курс лечения;
• при использовании химических компонентов в домашних условиях нужно защищать ближние участки кожи на ногах, глаза, ротовой полости;
• не прикасаться к шипице руками, чтобы предотвратить распространение клеток вируса;
• при возникновении сильного дискомфорта или аллергической реакции прекратить лечение, обратиться за помощью к доктору;
• пошагово соблюдать рецепты лекарственных средств народной медицины;
• в период лечения отказаться от посещения мест общественного купания.

Соблюдение простых мер предосторожности дома позволит обезопасить человека от рисков последствий выведения большой шипицы, положительно скажется на восстановительном этапе, обеспечит эффективность проведенного лечения бородавок на ногах.

Лечение шипицы на ногах в домашних условиях – простой процесс, эффективность которого зависит от действий человека. Не приступать к терапии до постановления диагноза. Самопроизвольные, неоговоренные с врачом, действия приводят к усугублению состояния человека, ряда дополнительных проблем.

Статья прошла проверку редакцией сайта

Как избавиться от шипицы на ноге в домашних условиях: рецепты

Здравствуйте, дорогие гости и читатели блога! Как избавиться от шипицы на ноге в домашних условиях? Прежде чем ответить на этот вопрос, давайте разберемся в причинах ее появления. А затем познакомимся с методами лечения.

 

Что такое шипица

Обнаружить шипицу на ноге нетрудно. Она сама сообщает о себе острой болью. Важно отличить шипицу от сухой мозоли. Обе покрыты плотным слоем ороговевших клеток. Только у шипицы под ним можно обнаружить похожие на нити сосочки. Они растут прямо из стопы.

Второе название шипицы – подошвенная бородавка. Она локализуется на подошве ноги. Является проявлением на коже ног вируса папилломы человека. Выглядит как небольшой узелок на коже. При ходьбе доставляет человеку дискомфорт

Шипица – доброкачественная опухоль эпителиальной ткани. Однако при определенных обстоятельствах она может стать злокачественной.

Поэтому лучше лечить её под контролем специалиста. Даже если вы решили использовать народные методы, предварительно проконсультируйтесь  с дерматологом.

Что нужно знать

По статистике 70 % населения земли являются носителями вируса папилломы человека. Многие люди даже не подозревают, что инфицированы.

Вирус папилломы передается от человека к человеку. Он встраивается в клетку. Меняет ее геном. Это приводит к изменению характера роста тканей.  При этом собственная противовирусная система организма не может справиться с изменёнными клетками. В результате вирус в организме человека остается навсегда.

Вот почему вывести шипицы очень сложно.Иногда они проходят сами. Но в большинстве случаев требуется лечение. Иногда длительное.

Ни народные средства, ни медицинские методы не дают 100-процентной гарантии полного излечения. Выведенные бородавки через какое-то время могут вернуться. Тогда курс лечения придется повторить.

Причины появления

Произойти это может по разным причинам:

• снижение иммунитета,
• повышенная потливость ног,
• элементарное несоблюдение правил гигиены.

Долгое время после попадания в организм вирус может таиться. Никак себя не выдавать. Это могут быть недели. И даже месяцы.  А затем заявить  о себе неприятными симптомами.

Где можно заразиться

Опасны общественные места. Особенно те, где сыро и жарко. Бассейны, бани, души.

Человек смывает гидролипидную мантию с поверхности кожи. А именно она защищает организм от проникновения микроорганизмов.

Профилактика

К профилактике можно отнести ряд простых гигиенических мер.

1. Обрабатывайте кожу ног препаратами, снижающими потливость.
2. После вводных процедур кожу стоп тщательно вытирайте полотенцем..
3. Не допускайте, длительного контакта кожных покровов с влажными носками и тапочками.
4. Избегайте ношения чужой обуви.
5. В бассейнах, банях не ходить босиком. Одевать специальную обувь.
6. Коврик в ванне просушивайте.  Еженедельно стирайте.

Бородавки заразны. Поэтому даже собственную вещь, которая соприкасается с ними, необходимо стирать горячей водой с порошком или мылом. Носки, полотенца, простыни могут стать причиной распространения шипиц по подошве ног.

Медицинские методы лечения

Наиболее эффективное средство удаление шипицы – жидкий азот. Процедура безболезненная. Рубцов и шрамов не остается. Также используют лазер.

В большинстве случаев для удаления шипицы требуется только одна процедура.

Исключение составляют следующие  случаи:

• когда бородавками поражена большая площадь кожи,
• возбудители глубоко проникли в кожные покровы.

В таких ситуациях врачи удаляют шипицы постепенно. В несколько приемов.  Обычно используют препараты на основе кислот и щелочей.

Как избавиться от шипицы на ноге в домашних условиях

В народной медицине имеется множество рецептов борьбы с недугом.

1. Самым действенным является чистотел. Сок растения необходимо локально нанести на бородавку. Закрыть пленкой и зафиксировать. Процедуру повторять от 4 до 6 раз до полного выжигания нароста. При этом важно не задеть соком чистотела здоровые ткани.
2. Справиться с подошвенной бородавкой в домашних условиях поможет хрен. Необходимо распарить ноги. Затем на ночь наложить на проблемное место кашицу из натертого на мелкой терке хрена.  Обвернуть ногу целлофаном. Делается это для того, чтобы не вытек лечебный сок.   Надеть на ногу носок. Процедуры повторять до тех пор, пока не исчезнет шипица.
3. Поможет компресс из лука и уксуса. Лук натереть на мелкой терке. Залить уксусом. На кожу стопы наклеить пластырь. Сделать на нем отверстие, точно соответствующее пораженному участку. Таким образом шипицы останутся открытыми. На этот участок накладываем луковую кашицу. Заклеиваем другим пластырем.  Теперь уже открытое отверстие. Средство оставить на ночь. Процедуру проводить три раза.
4. Измельчить листья молодой крапивы. Речь идет о той, которая не обжигает руки. Кашицу наложить на больное место. Прикрыть листом лопуха. На ноги надеть шерстяные носки. Процедура безболезненная.  В результате огрубевшая кожа должна сойти  вместе с шипицей.
5. Сырой картофель натереть на терке. Две чайной ложки выложить на кусок ваты. Затем приложить его к подошвенной бородавке.  Привязать компресс бинтом. Оставить на 12 часом. По истечении этого времени заменить старый компресс на новый. Курс лечения – две недели. Все симптомы заболевания исчезнут.

Как избавиться от шипицы на ноге в домашних условиях? Существует множество способов. Выберете тот, который подходит именно вам. Будьте здоровы!

Мне нравится1Не нравится

Радикальный способ избавиться от шипицы на ногах

Многим нарост на мизинце или возле ногтя кажется мелочью. Однако посетить врача-дерматолога необходимо, чтобы уточнить диагноз и исключить онкогенность новообразования. Удалить шипицу можно в специализированной клинике. Это самый безопасный способ избавиться от нароста. Неправильное лечение может привести к ожогам здоровой кожи, неполному удалению новообразования или его корней. Такие последствия провоцируют распространение вируса и могут стать причиной перерождения безобидной шипички в злокачественную опухоль.

Внешний вид

Шипичка на ноге напоминает плотный узелок в форме полусферы. Вначале появляется гладкое округлое пятно желтоватого цвета. Со временем поверхность выроста уплотняется и покрывается чешуйками. Если распарить в горячей воде пораженный участок и снять верхний ороговевший слой, появляются черные вкрапления затромбованных капилляров и мелких сосудов. Со временем возле первого выроста появляются дочерние образования. Разрастаясь, они покрывают ступню твердой коркой бурого цвета.

Причины возникновения

Главный вопрос, интересующий  пациента, заметившего подошвенные наросты – почему и откуда они берутся. Главной причиной появления бородавок на любом участке кожи – инфицирование папилломавирусом. Это один из самых распространенных вирусов на планете. Носителями ВПЧ являются около 90% населения Земли.

Внешний вид и локализация бородавок зависит от штамма вируса, поразившего человеческий организм. Попадая в кровоток, ВПЧ встраивается в ДНК эпителиальных клеток, провоцируя их стремительный рост. Это приводит к появлению наростов.

Увеличивают риск инфицирования ВПЧ:

• Микротравмы кожи стоп;
• Сухая и растрескавшаяся кожа;
• Повышенная потливость;
• Пренебрежение гигиеническими процедурами;
• Ношение обуви не по размеру;
• Переохлаждение ног.

Папилломавирус передается контактно-бытовым путем. Заразиться можно при непосредственном контакте с носителем вируса или при ношении чужой обуви, примерки новой пары без носочка, посещение бассейна или сауны без резиновых сланцев, может произойти даже в родном доме, если у членов семьи имеются шипишки.

Особенности шипиг

Кроме неприятного внешнего вида, постоянного отхождения верхнего чешуйчатого слоя. Характерной особенностью подошвенных бородавок является дискомфорт, который они доставляют своему «владельцу». Вначале неприятные ощущения напоминают ходьбу босиком по острым мелким камешкам. Впоследствии болевой синдром усиливается. Человек становится заложником болезни, не может самостоятельно передвигаться.

Болезненные ощущения при ходьбе объясняются тем, что запущенное новообразование имеет глубокие корни. Они защемляют нервные окончания, приводя к болевому синдрому при надавливании на нарост. Народное название подошвенных бородавок – куриная попка, куриная мозоль, шип или шипига.

Когда без доктора не обойтись

В большинстве случаев подошвенные выросты хорошо поддаются медикаментозному домашнему лечению. Эстетические аспекты кожи на ногах не так важны, как на лице. Обратиться за квалифицированной помощью нужно в случае:

• Появления побочных эффектов домашней терапии;
• Отсутствие результатов от самолечения на протяжении одного-двух месяцев;
• Усиление болевого синдрома;
• Выделение крови или гноя из нароста;
• Стремительное увеличение размеров или количества новообразований.

Важно!При появлении подобных симптомов – не откладывайте визит к врачу. Это может быть начало процесса перерождения новообразования в злокачественную опухоль.

Проведя визуальный осмотр, изучив результаты клинических исследований, специалист порекомендует эффективный способ удаления нароста с помощью радикальной или консервативной методики.

Терапия шипиц на ноге

Вывести шипицы на ногах можно:

• Радикальным способом в специализированном медцентре;
• При помощи средств из аптеки;
• Воспользовавшись народными рецептами.

Радикальный способ избавиться от шипицы

Современные медцентры предлагают такие методы выведения нежелательных наростов:

• Лазерная деструкция;
• Электрокоагуляция;
• Радиоволновая терапия;
• Криодеструкция;
• Хирургическая операция.

Электрокоагуляция

Высокочастотный электрический ток, замкнутый в петлю, позволяет прижечь небольшой нарост. Для крупных шипиц с глубокими корнями метод электрокоагуляции не подходит. Кроме того минусом методики является образование рубца на месте удаленного выроста.

Криодеструкция

Свести подошвенный нарост можно с помощью жидкого азота. Нанесенный на нарост, жидкий азот приводит к некрозу тканей бородавки. Новообразование сначала белеет, затем на его месте появляется пузырек. Через 3-5 дней пузырек сдувается и образуется струп, под которым формируется молодая кожа. В период заживления поврежденный участок обрабатывают раствором салицилового спирта или марганцовкой.

Один из самых распространенных методов борьбы с бородавками. Преимуществом методики является доступная цена, простота процедуры, отсутствие подготовительного этапа, высокая результативность лечения. Результат манипуляции зависит от квалификации и опыта лечащего врача.

Невозможность контролировать глубину и силу воздействия холода может стать причиной рецидива заболевания или образования шрама на месте удаленного новообразования.

Лазерная деструкция

Новейший, безболезненный метод удаления шипиц считается еще и самым эффективным. Процедура займет всего несколько минут. Лазерный луч выпаривает ткани шипицы слой за слоем. На месте образования остается небольшое углубление, которое самостоятельно затягивается в течение недели.

Высокая результативность лазерных процедур обусловлена возможностью врача контролировать глубину воздействия, в отличие от криодеструкции. Преимущество лазерной деструкции:

• Процесс регенерации проходит быстро;
• Вероятность рецидива низкая;
• Процедура безболезненная;
• Травмирование кожи минимальное;
• Есть возможность отправить ткани нароста для гистологического исследования.

Радиоволновая терапия

Радионож срезает бородавку и одновременно коагулирует (прижигает) сосуды. Бесконтактный способ радиоволновой терапии позволяет не только вывести нарост, но и предотвратить распространение папилломавируса. Также полностью исключается риск возникновения вторичной инфекции на месте вырезанного нароста. Отсутствие кровотечения, высокая результативность и быстрое восстановление поврежденной кожи делает методику радиоволновой терапии очень привлекательной в глазах специалистов и пациентов.

Хирургическая операция

Еще несколько десятков лет назад этот метод был самым распространенным. А сейчас применяется все реже. Единственной причиной назначения хирургической операции является разросшийся нарост, с крупными корнями, или подозрение на малигнизацию образования.

Проводится манипуляция с использованием местной анестезии. Длительный процесс восстановления, болезненность и обязательный рубец – все это недостатки хирургического иссечения бородавок.

Консервативный способ лечения

Многих пациентов приводит в состояние паники одна мысль о том, что придется обратиться в специализированную клинику, провести какие-то манипуляции, а затем обрабатывать ранку. Вылечить шипицы можно на дому, используя медикаментозные средства. Щадящие методы избавления от шипов на пятке столь же эффективны, как и радикальное лечение.

Самые популярные аптечные препараты направлены на удаление шипиц с помощью повышения иммунной защиты организма или воздействия на ткани нароста агрессивных веществ, входящих в их состав.

Противовирусные и иммуномодулирующие препараты

К ним относятся Панавир, Тербизил, Оксолиновая мазь, Виферон, Имиквимод. Они оказывают деструктивное воздействие на клетки вируса. Сначала прекращается деление клеток папилломавируса. А затем они погибают. Лекарственая форма: таблетки, мази, гели, растворы для инъекций. Главным преимуществом противовирусных средств является мягкое воздействие и отсутствие рубцов. Длительность терапии зависит от выбранного средства, а в среднем составляет от двух недель до месяца. Обрабатывать шипиги следует дважды в день.

Салициловая кислота

Средства на основе салициловой кислоты выпускают в форме мази, раствора, крема или пластыря. Самые известные торговые названия – Колломак, Салипод, Дуофилм, Китайский мозольный пластырь, салициловая мазь или Салициловая кислота.

Салициловая кислота растворяет новообразование слой за слоем. Перед применением рекомендуется распарить ноги в горячей воде и обсушить полотенцем. Наносить препарат следует аккуратно, не допуская попадания на здоровую кожу. Лечение длительное, требует терпения и четкого соблюдения инструкции по применению. Оцените свои силы прежде, чем браться за домашнюю терапию.

Растворы кислот

Быстродействующие препараты. Обычно достаточно одной-двух процедур, чтобы полностью избавиться от шипиц. Однако требуют осторожности. При попадании на здоровую кожу вызывают химические ожоги. К этой группе препаратов относятся Вартнер ручка-аппликатор, Солкодерм.

Щелочные растворы

Прижигание новообразований на стопе щелочными средствами Суперчистотел или Суперчистотел –Леккер  — быстрый и эффективный способ избавиться от шипиц на дому. Гидроокись калия и натрия, содержащаяся в этих препаратах уничтожает ткани новообразования. Нарост присыхает и полностью отпадает. Может вызывать ожоги и рубцы.

Препараты с некротизирующим и прижигающим действием

К ним относятся Йод, Ляписный карандаш (нитрат серебра). Считаются средними по эффективности препаратами. Но доступны по цене и удобны в применении.

Препараты на основе фенола

Фенол приводит к некрозу тканей новообразования и купирует дальнейшее распространение вируса в организме. Представлены препараты фенола в аптечной сети под названием Ферезол и Веррукацид. Их главное преимущество – мгновенный результат. Потребуется всего пара часов для достижения положительного результата. Средство растворяет ткани бородавки слой за слоем. Наносится по мере подсыхания.

Средства с хладагентом

Криодеструкцию подошвенных дефектов можно провести и самому. Аэрозоль Криофарма или Вртнер Крио содержат специальный хладагент, разработанный для самостоятельного применения. Его действие равносильно заморозке азотом.

Народные лекарства от шипиц на ноге

Для тех, кто предпочитает лечение природными средствами, подойдут рецепты народных целителей. Веками народ собирал и усовершенствовал лекарства, на основе лекарственных растений, хозяйственных средств, заговоров и молитв.

Важно!Терапия народными средствами – длительный процесс. Но безвредный, доступный и результативный метод борьбы с шипицей.

Многие пациенты, испробовав на себе народные рецепты сведения подошвенных дефектов, рекомендуют их своим знакомым, близким и друзьям, так как убеждены в их эффективности.

Чистотел

Сок  чистотела применяют для избавления от дерматозов, экземы и бородавок. Благодаря своим прижигающим свойствам чистотел получил второе народное название – бородавочник.

Свежий сок растения можно использовать в лечебных целях в период его цветения – с начала мая по конец июня. Если шипицы появились осенью или зимой, лучше купить в аптеке концентрированный экстракт под названием Горный чистотел.

Важно! Горный чистотел и Суперчистотел – это не одно и то же. Последний, не смотря на название, не имеет ничего общего с лекарственным растением. Действующим веществом Суперчистотела является натриевая и калиевая щелочь.

Соком или экстрактом чистотела обрабатывают наросты дважды в день до полного их исчезновения. Средняя продолжительность терапии от одного до двух месяцев.

Уксус

Убрать шипицу можно при помощи столового уксуса, который хозяйки используют в соленьях и маринадах, заготовленных на зиму. Можно просто нанести две-три капли столового уксуса на шипицу  несколько раз в день. А можно приготовить уксусную муку.

Соедините столовую ложку муки с несколькими каплями уксусной кислоты. Замесите эластичное тесто. Выложите уксусное тесто на пищевую пленку. Оберните компресс вокруг поврежденного участка, зафиксировав бинтом или лейкопластырем. Оставьте до утра. Проводить процедуру следует ежедневно со свежим уксусным тестом.

Картошка

Можно попробовать заговорить шипицу на картошку. Неочищенную картофелину хорошо промывают с мылом под краном, а затем разрезают вдоль на две половинки. Каждой половинкой следует тщательно обработать дефект на ноге, приговаривая: «Убирайся  на картошку, прочь с моей красивой ножки».

После этого половинки корнеплода соединяют вместе, связывая хлопковой или шерстяной нитью красного цвета. Использованный клубень зарывают в землю, заговаривая: «Картошка сгниет, бородавка прочь уйдет».  Подойдет дерево во дворе или цветочный горшок. Главное, чтобы начался процесс гниения. Как только клубень начинает гнить, наросты пропадают.

Яйцо

Как лекарство от бородавок подойдет пасхальное яичко, освященное в церкви. Им нужно перекрестить шипицы на стопе, приговаривая: «Бородавка прочь уйди. Иди за ветром, за солнцем, уноси боли, скорби, злых людей, через мхи болотные на дерево сухое, в овраге под горою».

Пройдет буквально два-три дня, и бородавки исчезнут.

Профилактика рецидива заболевания

Полностью избавиться от причины, вызвавшей появление шипиц – папилломавируса – сегодня невозможно. Но можно предупредит повторное появление бородавок на подошвах ног. Для этого нужно:

• Следить за гигиеной ног;
• Отдавать предпочтение удобной кожаной обуви;
• Обрабатывайте антисептическим раствором любой незначительный порез на ногах;
• Не забывайте о резиновой обуви, посещая бассейны, сауны и бани;
• Укрепляйте иммунитет.

Такие простые правила позволят сохранить красоту и здоровье ваших ног и защитят от заражения папилломавирусом ваших близких.

Видео в тему

лечение препаратами, и что это такое, как выглядит, как избавиться на мизинце или иных пальцах рук, ног, на пятке, стопе, как убрать мазями, вывести лазером?

Шипица: лечение препаратами, и что это такое, как выглядит, как избавиться на мизинце или иных пальцах рук, ног, на пятке, стопе, как убрать мазями, вывести лазером?

Вступай в сообщество «Идеальный Маникюр»!

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

×

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

×

Вступай в сообщество «Идеальный Маникюр»!

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Шипица на ступне — как выглядит, почему появляется, лечение в домашних условиях

Мозоли, небольшие потертости на пятках, натоптыши – все это может доставлять небольшой дискомфорт своему обладателю. Однако если новообразование при ходьбе вызывает острую боль, стоит задуматься и срочно обратиться к врачу. Есть вероятность, что провоцирует появление таких симптомов шипица на ступне – разновидность бородавки, которая часто локализируется на пятках или пальцах ног и требует длительного лечения.

Статьи по теме

Что такое шипица

Подошвенная бородавка, гуска или по латыни Verruca plantaris – так называют опытные медики новообразование, которое по внешнему виду напоминает мозоль, но доставляет болезненные покалывания при ходьбе. Шипица считается разновидностью бородавок с корешковым методом крепления в глубоких слоях кожного покрова. Небольшой нарост можно вылечить посредством народных методов, а полностью убрать шипицу на ступне помогают только методы глубокого замораживания, удаление лазером и электрокоагуляция.

Гуска, вросшая глубоко в кожу, задевает и травмирует нервные окончания, может спровоцировать появление трещин на поверхности стопы и воспаления. Локализуются кожные наросты преимущественно на коже стоп, пятках, пальцах ноги или руки, но иногда заражению вирусом подвержены и нежные участки тела: лицо, шея, щиколотки. Как любая другая бородавка шипица на ступне является доброкачественным новообразованием, но при отсутствии должного лечения может перерасти в злокачественную опухоль.

Особенности образования

Как правило, диаметр подошвенной бородавки варьируются в пределах 1-2 сантиметров, но иногда размеры новообразования могут достигать 4-5 см. На фото шипица на ступне выглядит как круглая или овальная сухая мозоль, с четкими границами. На ощупь образование очень плотное и болезненное. Под микроскопом в центре шипицы могут просматриваться черно-коричневые точки. Если внимательно рассмотреть нарост после отпаривания ног, можно заметить на поверхности шипиц нити, которые разрослись во всех слоях кожи.

Первые признаки появления

Вначале развития выглядит шипица на ступне как сухая мозоль с огрубевшей корочкой. Однако если ее не начать правильно лечить, новообразование увеличивается в размерах, меняется в цвете, становится бугристым, а посередине образуется небольшая дырочка, через которую отчетливо видно стержень. При надавливании на стопу возникает острая боль, как будто в ногу вонзаются иголки или шипы. Если сразу не удалить новообразование, со временем рядом могут возникнуть новые наросты.

Как происходит заражение

Подошвенная бородавка – вирусное заболевание, заразиться которым можно через открытые раны на подошве, при контакте с больным человеком или через предметы общего пользования. Особенно комфортно бактерии чувствуют себя во влажной среде, поэтому к появлению шипицы склонны люди с повышенной потливостью стоп. Очень часто заражение происходит после посещения бассейнов, душевых, спортзалов. Чтобы предотвратить появление подошвенной бородавки врачи рекомендуют всегда иметь при себе личные средства гигиены и обувь для купания.

Причины возникновения подошвенных бородавок

Провоцирует шипицу на ступне вирус папилломы человека, который присутствует даже в здоровом организме. Однако при создании определенных условий бактерии начинают активно размножаться, провоцируя поражения кожи. Особенно велик риск у людей со сниженным иммунитетом, беременных женщин и детей. Шипица на стопе появляется в результате регулярного трения ступни внутри тесной обуви, из-за врожденных или приобретенных отклонений в строении скелета, например, от косолапия. К числу провоцирующих развитие в организме вируса факторов также относят:

• чрезмерная потливость ладоней, межпальцевого пространства, ступней;
• постоянные стрессы, перенапряжение, недосып;
• травмы, ранения или ожоги кожи ног или рук;
• обострение хронических болезней;
• инфекционно-вирусные заболевания – грипп, ОРВИ, ангина;
• ношение неудобной или тесной обуви;
• плоскостопие;
• авитаминоз;
• лишний вес.

Как избавиться от шипицы

При появлении подозрительного образования на подошвах стоп не стоит тянуть с визитом к врачу. Чем раньше будет поставлен правильный диагноз и начато лечение, тем меньше риск разрастания отростков бородавки вглубь мягких тканей. Существует несколько методов лечения папилломы: физическое воздействие на бородавку, хирургическое вмешательство, выведение наростов химическими препаратами, комплексная терапия для повышения иммунитета. Особой популярностью пользуются малоинвазивные методы.

Физическое воздействие на бородавку

Удаление папиллом с помощью скальпеля на сегодняшний день используется крайне редко, так как этот метод не дает 100% гарантии избавления от проблемы. Оставшиеся отростки в кожных слоях могут спровоцировать рецидив и еще большее разрастание новообразований. Такой метод лечения допустим, если все остальные варианты недоступны. Операцию проводят под местной анестезией, после чего следует длительный период реабилитации.

Химические методы

Этот вариант считается одним из лучших при консервативном лечении шипицы. Агрессивные вещества, входящие в состав некоторых препаратов, при попадании на пораженные участки кожи вызывают некроз клеток, после чего ороговевшие частицы легко удаляются механическим путем. Стоит отметить, что этот вариант болезненный и может спровоцировать появление рубцов и шрамов на теле. Препараты с химическим составом бывают нескольких видов:

• С некротизирующим эффектом – за счет очень агрессивных составляющих провоцируют мумифицирование поверхности кожи. Такие лекарства категорически противопоказаны при беременности и для лечения ребенка. Это препараты Солковагин, Солкодерм.
• Кератолитики – средства, которые мягко отшелушивают ороговевшие клетки, помогают размягчить огрубевшую кожу. В комплексе с другими медикаментами они усиливают их действие, способствуя глубокому проникновению действующих компонентов. К кератолическим препаратам относятся: мазь Ариевича, Колломак, Пластыри на основе мочевины.
• С криогенным эффектом – действуют подобно процедуре «криодеструкция», замораживая и приостанавливая рост папилломы. Средства: Криофарма, МаксиВарт, Вартнер.

Иммунотерапия

Для скорейшего выздоровления вместе со средствами местного воздействия врачи рекомендуют использовать препараты, стимулирующие работу иммунитета. Для этого назначаются иммуностимуляторы: Интерферон, Кипферон, Имудон, Амиксин. В домашних условиях иммунотерапия заключается в нормализации питания. В меню стоит включить больше свежих фруктов, овощей, соков. Дополнительно можно заняться легкими видами спорта – плаваньем, бегом, ездой на велосипеде.

Как вывести шипицу на ноге в домашних условиях

Вылечить шипицу простыми средствами бывает проблематично. Вся сложность состоит в том, чтобы удалить корни доброкачественного новообразования, иначе в будущем проблема возникнет вновь. Если беспокоит шипица на ступне, удалить ее помогут специальные препараты:

• Салициловая мазь – средство для наружного использования. Обладает противовирусным и противовоспалительным эффектом. Мазь следует наносить на предварительно распаренную и подсушенную кожу тонким слоем. Для усиления эффекта сверху можно наложить окклюзионную повязку. Проводить процедуру нужно до полного исчезновения папилломы 1 раз в день. При желании салициловую мазь можно заменить специальными пластырями (Мозольный, Компид, Салипод) или препаратом Колломак.
• Мазь Виферон – лекарство, обладающее противовирусным и иммуномодулирующим действием. Мазь наносят тонким слоем 3-4 раза в день на очаги поражения. Длительность курса лечения составляет 4-7 дней. К противопоказаниям относятся: индивидуальная непереносимость компонентов и детский возраст до года.
• Ляписный карандаш – серебросодержащий препарат с антисептическим действием. Поверхность карандаша смачивается водой, после чего средство наносится на поврежденную кожу, при этом нужно избегать затрагивания здорового эпидермиса. Ляписный карандаш не стоит использовать при беременности, для лечения детей, при появлении папилломы на шее или лице.
• Суперчистотел – жидкость, разработанная на основе смеси сильных щелочей. Перед использованием здоровую кожу вокруг папилломы необходимо смазать жирным кремом, после чего одну каплю раствора наносят строго по центру нароста. Лечение проводят до полного выжигания подошвенной бородавки. Стоит отметить, что процедура очень болезненная, вызывает зуд и жжение.
• Гель Роаккутан – средство местного действия на основе изотретиноина. Относится к группе кератолитических препаратов, выпускается по форме таблеток. Капсулы принимают внутрь во время еды по 0,5-1 мг/кг курсом до четырех месяцев. Препарат противопоказан при беременности. С осторожностью можно пить таблетки при сахарном диабете, ожирении, почечно-печеночной недостаточности.
• Ассгиапе – кератолитическая мазь, которая помогает лечить подошвенные бородавки в запущенной стадии развития. При нанесении на кожу активные компоненты средства разрушают нейросвязь между ороговевшими клетками. Средство выпускается на основе мочевины, салициловой, лимонной, молочной кислоты. Иногда может провоцировать появления побочных реакций в виде жжения, зуда и покраснения кожи в месте нанесения.
• Ферезол – жидкость с мумифицирующим эффектом. Способ использования Ферезола такой же, как и при лечении Суперчистотелом. Препарат противопоказан при наличии рядом с папилломой родинок, при гиперчувствительности и детям до 7 лет.

Как удалить шипицу на ноге

Если подошвенная бородавка успела врасти глубоко кожу, есть вероятность, что обычные местные кремы, растворы и мази не помогут. В таких ситуациях врачи рекомендуют прибегнуть к малоинвазивным методам удаления бородавок: электрокоагуляции, лазерному удалению с помощью замораживания жидким азотом – криодеструкция. Эти методы помогают не просто удалить шипицу на стопе, но и предотвращают ее повторное появление в будущем.

Криодеструкция

Выжигание бородавки и ее корневища с помощью жидкого азота. Под воздействием холода разрушается тело папилломы, уменьшается область воспаления и погибает большее число вирусов и бактерий. На месте проведения процедуры остается небольшой пузырь, который проходит самостоятельно за полторы-две недели. Процедура проходит без анестезии и не вызывает боли. Минусы операции в длительном восстановительном периоде и возможности травмирования кожи рядом с бородавкой. Нельзя проходить процедуру криодеструкции при раке.

Электрокоагуляция

Этот метод показывает высокие результаты только на начальных стадиях возникновения шипиц, когда нитевидные корни не успели поразить большую часть стопы. Удаление папилломы происходит при воздействии на кожу высокочастотных импульсов тока, благодаря чему шипица на ступне и ее корневище выжигается. Минусы такой операции в болезненности: после процедуры на теле остается кровоточащая ранка. Иногда после удаления электротоком могут появиться рубцы.

Лечение импульсным лазером

Один из самых популярных и востребованных методов лечения подошвенных бородавок. Удаление происходит под воздействием лазерного луча, который одновременно прижигает папиллому и дезинфицирует поверхность кожных покровов на месте проведения операции. Метод лазерного лечения не вызывает каких-либо осложнений, после процедуры пациенты быстро реабилитируются, полностью исключается возможность повторного разрастания шипиц на ступне. Единственный недостаток такого метода – высокая стоимость операции.

Шипица на ноге — лечение народными средствами

Вместе с комплексным медикаментозным лечением в домашних условиях подошвенные бородавки можно выводить средствами народной медицины. Существует несколько действенных рецептов для устранения шипицы на ступне, ладонях и пальцах ног:

1. Шипица на пятке пройдет, если регулярно прикладывать к больному месту крапивной компресс. Для его приготовления мелко нарежьте листья крапивы, оберните их в чистый лист лопуха, зафиксируйте с помощью пластыря. Наденьте на ногу носок и оставьте компресс на ночь. Длительность такой терапии – 3-4 сеанса. По такому же принципу можно делать компрессы из каланхоэ, картофеля и чеснока.
2. Хорошо помогают уксусные примочки. Чтобы их приготовить используйте свежий чеснок и 9% столовый уксус. Смешайте ингредиенты до кашеобразного состояния и нанесите, предварительно обезопасив здоровую кожу пластырем. Смесь выдерживается около полутора-двух часов, после чего смывается теплой водой. Для усиления эффекта после примочек поверхность ступни рекомендуют обрабатывать салициловой мазью.
3. Не менее эффективное средство от папиллом вируса человека – йод. Он хорошо подсушивает кожу, обеззараживает, способствует снятию воспаления. Чтобы вылечить шипицу на ступне йодом, необходимо регулярно смазывать пораженные участки тела.
4. Народное средство по типу Суперчистотела можно приготовить в домашних условиях. Для этого листья чистотела собирают, перемалывают или мелко нарезают, а после заливают 90% медицинским спиртом. Смесь настаивают в темном прохладном месте 1,5-2 недели, после чего процеживают. Наносить раствор нужно точечно, заклеив кожу вокруг шипицы пластырем или смазав жирным кремом. Продолжительность лечения соком чистотела зависит от разрастания новообразований, но не должна превышать 30 дней.
5. Болезненные новообразования можно прижечь с помощью рассола от консервированных огурцов или томатов. Для этого возьмите плотные шерстяные носки, смочите в рассоле и наденьте. Сверху укутайте ноги пищевой пленкой или пакетом. Для создания парникового эффекта зафиксируйте компресс чистой сухой парой носков. Делайте компресс вечером, утром помойте ноги прохладной водой. Процедуры нужно проводить до тех пор, пока не рассосались все бугорки.

Видео

Как удалить шипицу на ноге: причины, профилактика, лечение Смотреть видео
Лечение шипицы эффективными народными средствами. 100% результат для Вашей кожи Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

медицинские и народные методы, причины появления

Шипица – это подошвенная бородавка. Чаще всего она образуется на пятках или на стопах под большими пальцами. Структура шипицы напоминает мозоль, но она отличается наличием пучкообразных нитевидных сосочков. Кроме этого, шипицы очень болезненны и их сложнее удалить, чем мозоль, потому что при удалении этой бородавки образуется сосочковая поверхность, которая исполняет роль основы для образования новых шипиц. Поэтому невольно возникает вопрос: как вывести шипицу на ноге раз и навсегда?

Причины появления

Прежде всего, необходимо выяснить причины, по которым шипицы образуются, так как это поможет предотвратить их возникновение в будущем. Итак, подошвенные бородавки появляются при:

1. Ношении неудобной обуви. Как правило, нарост образуется в месте постоянного соприкосновения. Оно постепенно грубеет и через время становится очень болезненным. Поэтому важно носить обувь своего размера и только ту в которой ноги не испытывают дискомфорта;
2. Повышенной потливости ног. Она возникает при плохой гигиене, склонности к обильному потоотделению и использовании обуви из искусственных материалов. Следовательно, чтобы предотвратить образование наростов нужно приобретать качественную обувь, пользоваться средствами для уменьшения выработки пота и не забывать о ежедневном уходе за стопами ног;
3. Постоянном пребывании в обуви. Понятно, что порой без нее не обойтись, но всегда нужно пользоваться возможностью и давать ногам отдыхать. К примеру, можно какой-то промежуток времени ходить по дому без тапочек.

Медицинские методы

Предотвратить появление нароста возможно, но если он уже есть, то нужно думать о том, как можно вылечить шипицу на ноге. Как и любое другое заболевание, образование подошвенной бородавки требует медицинского вмешательства. Но, даже обратившись за помощью к врачу можно столкнуться с несколькими вариантами избавления от этой неприятной опухоли.

Лечить шипицу на ноге можно с помощью:

• Жидкого азота. С его помощью нарост прижигают. Эта процедура относится к числу самых эффективных, потому что предупреждает появление новых образований, она не болезненна и после нее крайне редко остаются рубцы – только непосредственно после самой процедуры есть углубление, которое постепенно затягивается;
• Средств щелочных и кислотных. Их тоже наносят на шипицу, но в отличии от азота они требует предельной осторожности так как могут навредить повредить здоровую кожу. Поэтому перед нанесением таких средств ее тщательно защищают. Если соблюдать меры предосторожности, то можно достичь хорошего результата;
• Лазера. Это безболезненный метод, с помощью которого вывести шипицу на пятке можно за один раз. Лишь в случае запущенной болезни придется пройти несколько сеансов лазерного удаления;
• Электрокоагуляции. Во время этой процедуры через нарост пропускают ток, который предотвращает рост бородавки и лишает ее необходимого питания, а это приводит к ее гибели. Данный метод эффективен при небольших по размеру наростах;
• Хирургического вмешательства. Можно просто обратиться к хирургу, и он вырежет подошвенную бородавку, но в этом случае не избежать образования рубца.

Народные методы

Выводить шипицы на подошве ног можно и с помощью проверенных бабушкиных рецептов. Вот лишь некоторые из них:

• Нужно распарить ногу, на которой есть наросты, и после этого наложить на них тертый хрен. Чтобы он дольше оставался сочным ногу необходимо укутать в целлофановый пакет, надеть сверху носок для сохранения тепла и оставить такой компресс на ночь. Повторять процедуру нужно до тех пор, пока шипицы не пройдут;
• Подобную процедуру можно сделать из тертого сырого картофеля. Только полученную кашицу необходимо прикладывать к больному месту не только на ночь, но и утром на протяжении 2-х недель. По истечении этого времени шипицы должны пройти;
• Также можно втирать в подошвенные бородавки цемент. Ноги тоже предварительно распаривают, а на шипицу наносят цемент с помощью смоченного в слюне пальца и втирают, пока он не подсохнет. За одну процедуру нужно повторить втирание до 3-х раз. Через несколько дней все пройдет;
• Эффективна в борьбе с шипицами молодая крапива. Ее растирают до тех пор, пока она не перестанет жалить, накладывают на больное место и укутывают ногу листом лопуха, поверх которого надевают носок и оставляют на ночь. С утра шипицы вместе с ороговевшей кожей должны отслоиться от ноги.

Как видим, существует немало способов в борьбе с шипицами на ногах, но если вы хотите начать самостоятельное лечение с помощью народных средств, то не забывайте о мерах предосторожности, чтобы не нанести себе дополнительный вред. Помните о том, что медицинская помощь специалистов никогда не будет лишней.

Как безопасно удалить менструальную чашу

Обычно основное внимание уделяется введению менструальной чаши, но то, что входит, должно выходить наружу, поэтому давайте поговорим о том, как использовать ножку во время удаления. Многие женщины думают, что стержень нужен для того, чтобы полностью вытащить чашу. Это не совсем так.

Давайте проясним ситуацию; не следует снимать чашу, потянув только за стержень. Назначение стержня — помочь вам дотянуться до дна чашки до упора и зажать ее, чтобы сломать уплотнение.Стержень помогает, но обычно он немного мягкий или эластичный, его нельзя натягивать, и я бы не рекомендовал его.

Поскольку вытягивание штока не приводит к удалению уплотнения, удерживающего чашку, находится на месте. Зажатие на дне чашки — это то, что освобождает уплотнение, что значительно упрощает вытаскивание менструальной чаши. С другой стороны, тянуть только за стержень будет сложнее и, возможно, будет неудобно. Шток может растянуться и, возможно, сломаться, если вы переборщите, и если чашка внезапно вылезет, вы выльете все содержимое.

Шток помогает определить пальцем дно чашки. Вы можете слегка потянуть за него, чтобы помочь вам схватить дно чашки, зажать дно чашки большим и указательным пальцами и осторожно вытащить чашку. На силиконе почти всегда есть маленькие круглые линии, которые помогают вам лучше держать его.

Если вы чувствуете, что ножка слишком длинная, когда вставлена ​​менструальная чаша, вы можете ее разрезать (разумеется, следя за тем, чтобы не проткнуть дно чашки). Посмотрите это видео, как это сделать правильно.

«Мне удалось влить чашку, но теперь я не могу ее достать!»

Если у вас возникли проблемы с извлечением менструальной чаши, первое, что нужно сделать, — это расслабиться, глубоко вдохнуть и сосредоточиться на мышцах влагалища. Если менструальная чаша продвинулась выше во влагалище, расслабьте мышцы и попытайтесь захватить пальцами ее дно или ножку. Приседание также облегчает опускание чашки. Чашка не может потеряться во влагалище; единственный выход — выйти.

Найдите удобное положение, в котором вам будет легче снимать чашку: многие женщины снимают чашку, сидя на унитазе с открытым влагалищем и расслабленными ногами.Влагалище имеет естественный изгиб, а в сидячем положении чашечка обычно находится над лобковой костью. Крепко возьмитесь за дно чашки указательным и большим пальцами и ущипните, чтобы ослабить всасывание, покачайте ее взад и вперед и осторожно ослабьте.

«Я чувствую, что моя чашка поднялась слишком высоко, и я не могу ее вынуть!»

Иногда у женщин возникают проблемы с извлечением чаши, потому что она настолько глубоко во влагалище, что они не могут ухватиться за дно или ножку (иногда это происходит ночью).В этом случае после пробуждения подождите не менее получаса, чтобы он осел, а затем удалите.

Менструальные чаши с шариковой или кольцевой ножкой

ВАРИАНТ 1. Сойти

Приседания (с разведенными и согнутыми ногами, пятками под ягодицами).
В душе, например — помогает открыть влагалище и поднести чашку к отверстию. На этом этапе вы можете захватить нижнюю часть чашки пальцами, сесть в ванну (если хотите), расслабиться и снять чашку, как описано выше.

ВАРИАНТ 2: Нажать!

Другой вариант удаления — это надавить вниз, используя те же мышцы, что и при опорожнении кишечника (но прекратите толкать, как только возьметесь за дно чашки). Расслабьтесь, удалите и используйте повторно.

ВАРИАНТ 3: Возьмите

Если у вас все еще есть проблемы с извлечением, вставьте указательный палец параллельно чашке и найдите верхнюю часть края чашки. В этот момент ваш большой палец, естественно, окажется на дне чашки, затем осторожно сожмите чашку, возьмитесь за чашку большим пальцем и осторожно потяните.Вы можете услышать небольшой шум при ослаблении всасывания, но продолжайте опускать чашку и не отпускайте ее. Когда чашка находится у входа во влагалище, сожмите чашку вместе, как при ее вставке, чтобы не оказывать давления на слизистую оболочку — все дело в технике, а не в силе.

Вывод в основном каждый сам по себе: использовать то, что им удобно. Суть в том, что не тяните за шток, если вы хотите избавиться от беспорядка.Большинство чашек представляют собой плоские или круглые язычки. Некоторые предлагают кольцевой стержень, который может быть практичным, вы даже можете прикрепить к нему небольшой шнурок из хлопка, некоторые находят его обнадеживающим для использования в первом цикле. Чтобы доказать вам, что ножка не важна для чашки, некоторые марки менструальных чашек не имеют ножки, а просто гладкое дно с некоторыми зажимными кольцами (Basic Me Luna).

Принадлежности для менструальных чашек

Я создал этот веб-сайт в 2011 году, чтобы поделиться информацией о менструальных чашах и других замечательных альтернативах менструальной и интимной гигиене с целью повышения осведомленности о пластиковых отходах и интимном здоровье.Загляните в мой магазин с тщательно подобранными списками удивительных товаров, которые доставляются по всему миру.

Этот пост также доступен на: Français Magyar

.

3 простых метода ⋆ Tackle Scout

Эта страница может содержать партнерские ссылки. Если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку, мы заработаем небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Если вы ловите рыбу достаточно долго, это виртуальная гарантия того, что вы или кто-то, с кем вы рыбачите, получите случайный крючок, встроенный в кожу. Случаются несчастные случаи, и особенно тройные крючки известны тем, что попадают в руки и пальцы. Я могу представить себе множество ситуаций, когда это могло произойти.

• Вы снимаете крючки с рыбы, когда она совершает резкое движение, попадая в вашу руку одним или несколькими остриями.
• Садясь в лодку, вы неосознанно садитесь на удочку или приманку, при этом засовывая крючок в ногу или руку.
• Вы дотянулись до чего-то в лодке и натолкнулись на удочку, которая вонзает вам в руку приманку.
• Вы пытаетесь освободить приманку, зацепившуюся за дерево, только для того, чтобы приманка внезапно вырывалась и летела прямо вам в лицо.
• Может быть, у вас есть приятель по рыбной ловле, который бросает вызов и цепляет свою воблер вам за руку или лицо, потому что не обращает внимания.

Дело в том, что существует тысяча способов застрять на крючке и всего несколько способов их удалить. Научившись снимать рыболовный крючок с кожи, вы будете готовы к ситуации и сэкономите день рыбалки и, надеюсь, избежите дорогостоящей поездки в отделение неотложной помощи. Вот 3 метода снятия рыболовного крючка, которые следует изучить рыбакам, которые продемонстрировал Кевин Ньюэлл, профессиональный рыболовный гид из Орегона.Изображение с iFish.net

Удаление зазубрины

Этот метод требует, чтобы вы протолкнули конец крючка через кожу, чтобы вы могли легко удалить зазубрину. Используйте этот метод только в том случае, если зубец застрял неглубоко и может легко указывать назад. Если у вас крючок глубоко врезался, лучше обратиться за медицинской помощью.

Если крючок достаточно мал, вы можете использовать боковые кусачки, чтобы просто отрезать штырь крючка и вытащить крючок в том направлении, в котором он пришел.Для больших крючков вам нужно использовать крепкие плоскогубцы, чтобы прижать зазубрину к хвостовику, чтобы вы могли свободно вытащить крючок обратно.

Да, проталкивать острие будет больно, но как только вы это сделаете, зазубрину можно будет удалить, а крючок быстро вынуть. Предполагая, что крючок закопан под небольшим углом, это может быть самый быстрый и простой способ снять рыболовный крючок с пальца или руки.

Обратное вытягивание плоскогубцами

Это то, что я бы назвал методом снятия крючка «грубой силой».Ключ к этому методу — совместить острие и зазубрины крючка с входным отверстием в коже и иметь достаточно сильные плоскогубцы, чтобы справиться с большими крючками. Как только вы настроились, быстро и сильно потяните крючок. Вы почувствуете некоторую боль, снимая крючок таким образом, но если вы правильно выровняете крючок, вы его вытащите.

Метод лески

В этом методе Кевин показывает нам, как снять рыболовный крючок с лески. Это один из новейших методов удаления крючков, ставший популярным в последнее время.Как вы увидите в видео, это не всегда работает наилучшим образом.

Во-первых, вам нужно сделать петлю лески из какой-нибудь тяжелой тесьмы или тяжелой мононити. Проведите петлю через проушину крючка к вершине изгиба. Во-вторых, попросите помощника надавить на глаз вниз, прижав его к коже. В-третьих, и это наиболее важно, тянуть резко и быстро вверх и в сторону от проушины крючка — НЕ на одной линии с проушиной крючка, так как это касается только зазубрины.

Если вы в одиночестве, вы можете адаптировать этот метод, используя длинную петлю лески и оборачивая ее вокруг прочного объекта, такого как дерево или шип на лодке.

Правильно выполненная леска для снятия рыболовного крючка может быть самым быстрым и наименее болезненным методом снятия рыболовного крючка с кожи. Это работает даже на собаках.

После удаления крючка

После удаления застрявшего крючка приложите немного льда к области, чтобы уменьшить боль и опухоль, и это очень хорошая идея, чтобы очистить и обработать область каким-нибудь антибиотиком.

По поводу крючков в чувствительных областях, где эти методы не подходят, обратитесь за медицинской помощью.

Чтобы увидеть полную демонстрацию Кевина того, как снять рыболовный крючок с кожи, посмотрите видео ниже. Если вы брезгливы, рекомендую пропустить.

.

Насколько шипы на гусенице сокращают время в спринте?

Карл Валле

Когда кто-то смотрит Олимпийские игры и видит самых быстрых мужчин и женщин в мире, камера всегда наклоняется, чтобы показать последний шип, который носят спортсмены. Каждая компания может похвастаться бесчисленными часами исследований и разработок для создания самой быстрой обуви, но большая часть инноваций была сделана 100 лет назад, и мало что изменилось со времен Джесси Оуэнса, который носил пару спринтерских шипов Adidas на соревнованиях. Олимпийские игры 1936 года в Берлине.В большинстве случаев, когда спортсмен покупает пару или спортивную обувь, вопросы обычно связаны с тем, как эта пара обуви, будь то шипы, кроссовки, кроссовки или спринтерские шипы, сделает его быстрее. Теперь, когда обувь для тренировок босиком или минимализм стали популярными среди потребителей, возникают некоторые интересные вопросы о том, как шипы на гусенице влияют на скорость, и правда до сих пор остается загадкой.

Анатомия гусеницы

Когда мы видим пару шипов, мы видим и чувствуем очевидное.Во-первых, выступающие из передней части стопы шипы вызывают захватывающее действие из-за трения, которое может возникнуть, когда ступня соприкасается с гусеницей. Многие тренеры ошибочно полагали, что на максимальной скорости это захватывающее действие шипов помогало спортсменам ласкать, подобно тому, как кошка смахивает вниз и назад, но исследования и видео с участием лучших спринтеров опровергли эту идею много лет назад. Просто глядя на шипы гусеницы, можно почувствовать, что подошва очень твердая, иногда сделанная из углеродного волокна, очень твердого материала, а пятка не имеет амортизации.Фактически, пятка гусеничных шипов очень минимальна, а передняя часть стопы немного наклонена вверх в попытках манипулировать плюснефаланговым суставом (передней частью стопы) при спринте ^[1] . Многие считают, что преимущество шипов в том, что они очень легкие, но шипы действительно кажутся видимым атрибутом, который их отличает. Помимо этих основных атрибутов, гусеничные шипы очень похожи и мало чем отличаются между брендами и моделями. Если бы нужно было снять шипы и удалить логотипы, насколько можно было бы заметить разницу между шипами Nike и шипами Puma? Стал бы Усэйн Болт бегать быстрее, если бы использовал другую пару шипов? Как мы проверяем эффективность трековых шипов в спринте?

Измерение шипов и скорости спринта

Часто при выборе пары гусеничных шипов на ум приходит мировая скорость или более высокая, но проблема в том, что скорость недостаточно конкретна, чтобы проиллюстрировать, как работают шипы гусеницы.Скорость может соответствовать максимальной скорости или ускорению, и шипы были протестированы в исследованиях, чтобы увидеть, как они взаимодействуют с нашими ногами и землей с помощью различных инструментов в спортивной науке. Электромиография может показать, как мышцы активируются во время спринта. Силовые пластины могут проиллюстрировать, как мы вкладываем энергию в землю, а захват движения может показать, как наши тела двигаются, путем измерения углов суставов и других кинематических данных. Хотя эти вышеупомянутые технологии хорошо объясняют, почему мы можем получать выгоду от всплесков, большинство спортсменов просто хотят знать одну вещь.Насколько быстрее я буду бежать? Такая гонка, как 100 м, будет состоять из нескольких этапов, на которых трековые шипы могут разделить свое влияние, но трековые шипы в основном помогают на первых шагах за пределами препятствий. Во время первоначального выхода из стационарного положения либо трехочкового старта в футбольных комбайнах, либо блочного старта в легкой атлетике, многие силы уходят назад, чтобы двигаться вперед. Любой, кто поскользнулся на мокрой траве во время разгона, оценит шипы по сравнению с кроссовками с гладкой подошвой, и именно здесь основная роль принадлежит шипам.Можно сказать, что съемные шипы предотвращают скольжение или случайные движения, а не служат для повышения производительности.

Что открыла спортивная наука с помощью гусеничных шипов и скорости

Было проведено бесчисленное количество исследований по механике и характеристикам стопы, но лучшее и самое прямое исследование — это увидеть, может ли человек просто бегать быстрее с другой обувью, особенно с моделями гусениц, которые мы используем сейчас, и меньшими вариантами. Были проведены исследования, начиная от тестирования босиком, различных шипованных пластин и даже различных типов гусениц, от мягких до твердых, и даже «пружинящих» вариантов.То, что было обнаружено, не было удивительным, но шипы лучше, чем босиком для увеличения скорости, и несколько теорий, основанных на переменных, которые они проверяли. Исследователи не только измерили время спринтов, чтобы увидеть разницу в скорости с электронным хронометражем, они фактически рассмотрели движение стопы с удивительной детализацией, чтобы увидеть, что именно было причиной улучшения. Было обнаружено, что твердость пластины повысила производительность, и, хотя некоторые могут подумать, что горизонтальные силы от трения шипов имеют значение, необходимо переосмыслить значение, когда спортсмены могут бегать по ледовым каткам на полной скорости, как показано на рисунке Кена Якальского. видео.

В 1968 году Puma и Adidas вели войну за шипы, продвигая шипы в виде кистей с десятками крошечных шипов. Польза от количества шипов незначительна, и настоящая причина их запрета заключалась в том, что правила не допускали изменений, а ИААФ все еще запрещает более 11 шипов в настоящее время. Бег на полной скорости — это механика максимальной скорости, означающая, что больше вертикальных сил прикладывается к земле вверх и вниз, а не позади спортсмена. Мы можем сделать вывод, что у шипов есть три роли.Первый очевиден: быть достаточно легким, чтобы не замедлять ногу, когда она раскачивается в воздухе, и это не было проблемой в течение 50 лет, поскольку в прошлом вес не был таким тяжелым. Перестановка ног не является ограничивающим фактором в исследовании, но никто не планирует соревноваться в строительных ботинках, так как сейчас большая часть обуви легкая. Во-вторых, необходима обувь, которая помогает передавать силы через гусеницу. Когда спортсмены выходят на трассу, многие могут наблюдать за твердостью, уронив мяч и увидев, насколько высоко он отскакивает.Спортсмену нужна жесткая трасса на соревнованиях, и те же правила применяются к жесткой гонке. Амортизация, возможно, хороша для тренировок с бегунами на длинные дистанции, но когда дело доходит до скорости, преобладают жесткие варианты, но до предела.

Результаты теста Spike

В исследовании «Повышенная жесткость обуви при изгибе» увеличивает результативность в спринте, исследователи пришли к выводу, что жесткая пластина необходима для улучшения результатов на шипах, но не все спортсмены одинаково реагируют на увеличение жесткости пластины для шипов.Некоторые из них едва улучшились, некоторые стали медленнее, но большинство улучшили свою скорость. Исследователи измерили время бега спортсменов на 40 метров и проанализировали отрезок 20-40 метров. Они обнаружили, что некоторые спортсмены улучшили свои показатели на несколько сотых при ношении более жестких гусеничных шипов, особенно подошв, сделанных из углеродного волокна ^[2] .

Рис. 1. Относительное улучшение шипа гусеницы с жесткой пластиной.

Главный урок заключается в том, что каждый спортсмен очень индивидуален, и спортивные ученые не знают всего, что нужно для создания идеальной обуви с шипами.Поскольку многие спортсмены задаются вопросом, какая правильная форма и размер сами съемные шипы являются правильными, лучше сосредоточиться на том, как весь шип работает на практике с таймингом и использованием различных моделей, которые не вызывают какой-либо особой болезненности в стопе, кроме обычные боли тренировки. Верно, что бег босиком механически отличается от ношения шипов, но человек теряет статистическую значимость, если решает идти босиком или в минималистской обуви. Постоянное ношение шипов не может быть хорошей идеей с точки зрения здоровья, но соревнование и быстрые тренировки с ними — это компромисс, который необходим, если кто-то хочет быть конкурентоспособным.Что мы действительно знаем, так это то, что шипы действительно меняют работу суставов стопы, но преимущества в производительности стоят всего, что может произойти неестественно ^[3] .

Как правильно подобрать пару шипов

Каждый год, когда выходят различные каталоги обуви, спортсмены спешат увидеть последние разработки в области шипов, и большинство изменений на самом деле являются косметическими, а не функциональными. Когда мы видим последнюю модель шипа, мы обычно видим здесь новую полосу материала, изменение рисунка там, но шип будет почти таким же, как и в предыдущем году, когда вы удалите компоненты стиля.Большинство шипов схожи, потому что переменные ограничиваются весом, твердостью и ограниченным распределением шипов, поэтому важен комфорт, и они должны хорошо чувствовать себя телом во время спринта. У большинства спортсменов, за исключением самых элитных спринтеров, не будут индивидуальные шипы, основанные на форме и функции стопы, поэтому следует экспериментировать с разными парами. Некоторым спортсменам выгодны небольшие вставки из разных материалов, таких как прокладка или тонкие ортопедические стельки, но имейте в виду, что спортсмены носят те же варианты, поэтому истинное преимущество вряд ли будет получено от использования шипов.Какой бы шип вы ни выбрали, главное — не ожидать преимущества перед конкурентами, а получить необходимое преимущество — выбрать его вместо обычной спортивной обуви. Если кто-то полагает, что конкретная модель даст им преимущество перед другим спортсменом, то можно немного переосмыслить эту стратегию, поскольку большинство современных шипов настолько похожи, что не будет большой разницы в гонках. Найдите шип, который вам подходит, и просто не забудьте искать легкие сложные варианты.

Поделитесь этой статьей, чтобы другим было полезно.

Связанные темы

8 советов по выбору гусеничных шипов

Список литературы

1. Джейсон Б. Крелл и Даррен Дж. Стефанишин (2006) Взаимосвязь между разгибанием плюснефалангового сустава и временем спринта для спортсменов-олимпийцев на 100 м, Journal of Sports Sciences, 24: 2, 175-180, DOI: 10.1080 / 02640410500131621
2. Даррен Стефанишин и Чиро Фуско (2004) «Повышенная жесткость обуви при изгибе увеличивает производительность в спринте, легкой атлетике, спортивной биомеханике», 3: 1, 55-66, DOI: 10.1080/14763140408522830
3. Smith G, Lake M, Less A (2013) Функция плюснефалангового сустава во время спринта: сравнение условий стопы босиком и спайком, Журнал прикладной биомеханики, перед печатью.

.

Студент колледжа Чифли Шалви пронзает ногу шпилем забора

Почему бы просто не использовать ворота? 13-летняя ученица оставила болтаться вверх ногами за ногу в течение 45 минут после того, как пронзила себя забором, когда пыталась добраться до школы

• Подросток пытался перелезть через двухметровый школьный забор в пятницу
• Металлический шип на вершине забора вонзился в ее голень
• Бригада скорой помощи удалила часть забора, оставив шип в ее ноге
• Инцидент произошел в Чифли Колледж Шалви, к западу от Сиднея
• Девочку доставили в Детскую больницу в Вестмиде

Салли Ли для Daily Mail Australia

Опубликовано: 04:00 BST, 20 марта 2015 г. | Обновлено: 10:28 BST, 20 марта 2015 г.

В Сиднее 13-летнюю девушку проткнули колом на заборе школы, после чего ее спасли и доставили в больницу.

Школьница, как сообщается, пыталась перелезть через двухметровый забор, когда сегодня утром поскользнулась на металлический штырь толщиной в один дюйм, который пронзил ее голень.

Бригада скорой помощи была уведомлена и вызвана в Чифли-колледж Шалви, к западу от Сиднея, примерно в 11.20.

Подросток висел вверх ногами, когда на место прибыла спасательная команда.

13-летняя девочка была проткнута около 45 минут на школьном заборе в Сиднее, прежде чем ее спасли и доставили в больницу

Школьница, как сообщается, пыталась перелезть через двухметровый забор, когда она поскользнулась на одно- дюймовый металлический шип, который сегодня утром вонзился в ее голень.

Служба пожарно-спасательной службы Нового Южного Уэльса с помощью режущих инструментов удалила часть школьного забора, оставив металлический шип в ноге подростка.

Представитель пожарно-спасательной службы Нового Южного Уэльса подтвердила, что девочка была доставлена ​​в Детскую больницу в Вестмиде около 12.05.

Травматологическая бригада Careflight Rapid Response также прилетела на место происшествия и оказала помощь парамедикам, которые сопровождали подростка в больницу.

Пресс-секретарь скорой помощи Нового Южного Уэльса сообщила Daily Mail Australia, что девушка получила серьезную травму ноги, но ее состояние стабильно.

Представитель Департамента образования и сообществ Нового Южного Уэльса сообщил Daily Mail Australia, что ученик перелез через забор, «сокращая путь, чтобы попасть на территорию школы».

«Школа и Департамент высоко оценили отличный отклик, заботу, заботу и хорошее мышление пяти старшеклассников, которые пришли ей на помощь, оказали немедленную помощь и сообщили об инциденте персоналу», — сказал представитель.

«Учителя, которые держали ее для снятия давления почти час, также получили высокую оценку».

Представитель сообщил, что в кампусе Шалви колледжа Чифли были проведены консультации для студентов, обеспокоенных инцидентом.

Бригада скорой помощи была уведомлена и вызвана в Чифли-Колледж Шалви, к западу от Сиднея, примерно в 11.20.

Представитель скорой помощи Нового Южного Уэльса сообщила Daily Mail Australia, что девочка получила серьезную травму ноги, но находится в стабильном состоянии

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

No related posts.