Как избавиться от зуда кожи?

2020.04.25

Почему меня беспокоит зуд кожи?

Вы чувствуете зуд и неумолимое желание чесаться? Чувствуете зуд в спине и не достигаетe этого места?

Часто бывает трудно определить или объяснить причину этого. Это может быть элементарной причиной, но также может быть симптомом более серьезного поражения кожи, такого как сыпь или заболевание.

Начните с самых простых решений. Попробуйте другую ткань, позаботьтесь о своей коже и избегайте всего, что, по вашему мнению, может вызвать зуд. Если это не поможет, поговорите с врачом, который осмотрит вас для получения совета и назначит соответствующее лечение.

Может быть, ваша кожа сухая?

Если ваша кожа сухая, это часто приводит к неприятному зуду. Обострения чаще встречаются зимой, когда воздух в помещении высыхает. С возрастом ваша кожа также высыхает чаще и быстрее.

Чтобы уменьшить зуд, вызванный сухой кожей:

• После купания используйте увлажняющий крем, пока ваша кожа еще влажная, а также чаще меняйте одежду.
• Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
• Используйте увлажнитель.
• Примите короткий душ и не используйте слишком горячую воду.
• Используйте мягкое увлажняющее мыло.
• Есть ли сыпь в зудящих областях?

 

Если у вас есть зудящее место и вы заметили покраснение или сыпь, скорее всего, проблема в вашей коже. Это может произойти из-за:

Грибковые и бактериальные инфекции, такие как импетиго и фолликулит.

Укус насекомого: Когда вас укусил комар или паук, вы обычно это знаете. Укусы блох и клещей диагностировать сложнее, поскольку они выглядят как сыпь. Комары могут вызывать чувство отека и сильный зуд.

      

Экзема или атопический дерматит: сухая, чешуйчатая перхоть или гнойные высыпания на коже. Не ясно, что вызывает это, но зуд очень распространен. Дети чаще страдают от астмы и аллергии в своей семье. Экзема может ухудшиться из-за определенных пищевых аллергий. Эти места очень зудят.

Контактный дерматит

: эта зудящая сыпь вызвана реакцией на то, что касается вашей кожи. Возможно, вам придется провести детективную работу, чтобы выяснить причины этого. Это могут быть металлы в ваших украшениях или химикаты в косметике, туалетных и чистящих средствах. Прекратите использовать или носить то, что, по вашему мнению, может быть причиной, и проверьте зуд.

Может ли это быть поверхность кожи или внутренняя проблема тела?

Кожа человека часто отражает, если что-то идет не так внутри тела, поэтому зуд может быть признаком более глубоких проблем в организме.

Крапивница: это форма аллергии. Выступающие участки появляются на коже, которые изолированы или сливаются в группы, и обычно зудят. Это вызвано стрессом, жарой, физическими упражнениями или пребыванием на солнце.

Псориаз: хроническое рецидивирующее заболевание, которое поражает кожу и (в тяжелых случаях) суставы. Это происходит, когда поверхностные клетки кожи начинают размножаться слишком быстро. Кожа выглядит так, как будто она покрыта чешуей, которая иногда болит, и на затылке остаются красные пятна. Мужчины и женщины болеют одинаково.

Беременность: более 1 из 10 беременных женщин считают, что зуд является проблемой. Причины варьируются от безвредных высыпаний до более серьезных заболеваний (таких как дисфункция печени).

Лекарства: некоторые лекарства могут вызывать зуд кожи даже при отсутствии признаков сыпи или раздражения. Поговорите с врачом, если зуд становится слишком неприятным. Эти лекарства известны врачам. Это:

Лекарства от высокого кровяного давления называются ингибиторами АПФ
Аллопуринол для лечения подагры
Амиодарон используется для лечения проблем с сердечным ритмом
Мочевые препараты
эстроген
Гидроксиэтилцеллюлоза (используется во время операции)
Отпускаемые по рецепту обезболивающие, называемые опиоидами
Статины для снижения высокого уровня холестерина

Обезболивающие: ацетаминофен, ибупрофен и др.
Некоторые нервные заболевания.

Ваша нервная система иногда посылает ложные сигналы от нервов, иннервирующих кожу, поэтому мы начинаем ощущать зуд, хотя, поскольку для этого нет явной причины, сыпи нет, но ваша кожа может раздражаться от царапин или оттираний. Это может произойти при следующих заболеваниях:

• опоясывающий лишай
• Рассеянный склероз
• ход
• Опухоль головного мозга
• Повреждение нерва

Может быть, это просто психологическая причина?

Если врач не находит физической причины, причина может быть психологической, так как некоторые психические состояния побуждают людей кусать. Они могут чувствовать, что что-то ползет по их коже. Сыпь отсутствует, но кожа может быть повреждена царапинами. Это происходит, когда у вас есть:

• депрессия
• тревожность
• Обсессивно-компульсивное расстройство
• психоз
• трихотилломания

Очень редкие случаи:

Зуд обычно имеет простую, общую причину. Но в некоторых случаях, если это не проходит, это может быть признаком серьезного заболевания, такого как:

• Болезнь почек
• Болезнь печени
• Проблемы со щитовидной железой
• Некоторые виды рака, особенно болезнь Ходжкина
• диабет
• Дефицит железа
• ВИЧ

Зуд может ощущаться после лечения некоторых из следующих заболеваний:

• почечный диализ
• химиотерапия
• радиотерапия

ЕСЛИ ПРОСТЫE МЕРЫ НЕ РАБОТАЮТ — НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВАШЕМУ ВРАЧУ

Зуд, причины его появления и методы лечения

Зуд часто становится одним из основных симптомов многих заболеваний — иногда обычной сухости кожи, или — симптомом тяжелых онкологических заболеваний, нередко при этом являясь причиной бессонницы и психоэмоционального дискомфорта человека.

Многие пациенты оценивают тяжесть своего заболевания по интенсивности зуда, а не по выраженности кожных проявлений.

Несмотря на многочисленные исследования, механизмы зуда остаются во многом неясными. Ранее зуд рассматривали как особую форму боли, однако в настоящее время большинство ученых придерживается мнения, что зуд является самостоятельным ощущением. В пользу этого свидетельствует, например, тот факт, что зуд можно вызвать только в поверхностных слоях кожи, слизистой роговицы и слизистых, пограничных с кожей, тогда как боль возникает в самых разных органах и частях тела. Кроме этого, можно вызвать любую степень зуда без боли и наоборот.

Виды зуда

На основании современных представлений о механизмах возникновении зуда выделяют 4 его типа:

• Пруритоцептивный зуд возникает при воспалении, повреждении или сухости кожи (зуд при чесотке, крапивнице, укусе насекомого).

• Невропатический зуд наблюдается при повреждении нервной системы и часто сочетается с расстройствами чувствительности (например, при опухолях головного мозга).

• Нейрогенным называют зуд, возникающий без признаков повреждения структур нервной системы (например, зуд при застое желчи).

• Особой формой является психогенный зуд — тяжелый, длительный, не сопровождающийся какими-либо кожными заболеваниями. Основой такого состояния является, как правило, подавленное эмоциональное состояние.

Стоит отметить, что характер зуда при различных заболеваниях отличается. Так, например, при атопическом дерматите формируются многочисленные расчесы, а при крапивнице, наоборот, несмотря на интенсивный зуд, расчесы обычно не наблюдаются. Зуд при чесотке имеет тенденцию усиливаться в вечернее и ночное время. Пациенты с герпесом описывают испытываемый ими зуд как ощущение жжения, а аквагенный зуд (при контакте с водой) характеризуется возникновением чувства покалывания.

Методы лечения зуда

Общие рекомендация для пациентов с кожным зудом включают диету с исключением острой, соленой пищи, кофе и алкоголя, избегание перегревания и контакта с горячей водой, раздражающими тканями и химическими веществами (стиральные порошки, чистящие средства и др.

), а также щелочными мылами, усиливающими сухость кожи. Регулярно (до нескольких раз в день) рекомендуется наносить на зудящие участки увлажняющие (на основе вазелина или глицерина) и охлаждающие средства (например, крем с ментолом). При воспалительных процессах кожи применяют местные стероиды, а также новейшие негормональные средства – ингибиторы кальциневрина (такролимус и пимекролимус), которые обладают выраженным противовоспалительным и противозудным эффектом и, в отличие от гормональных средств, не вызывают таких нежелательных побочных эффектов, как, например, атрофия (истончение) кожи.

Однако успех терапии зуда во многом зависит от возможности устранения состояний, его вызвавших. Специалисты Отделения дерматовенерологии EMC уделяют особое внимание данной проблеме. В ходе лечения пациенту предлагается детальное обследование, согласно протоколу AWMF-Leitlinie (Ассоциация научных медицинских обществ в Германии e.V.). Опыт высококвалифицированных врачей помогает выявить причины зуда, что в сочетании с комплексным, индивидуально подобранным лечением позволяет добиться максимальных результатов при терапии; важным фактором также является применение широкого спектра возможностей и методов обследования — как лабораторных, так и инструментальных.  

При интенсивном зуде специалистами назначаются внутрь антигистаминные препараты. Они уменьшают вызываемые гистамином повышение проницаемости капилляров, отек тканей и зуд. Наиболее современные средства — II и III поколений — обладают длительным действием и почти не вызывают побочных явлений со стороны нервной системы (заторможенности, сонливости и др.).

Антигистаминные препараты наиболее эффективны при крапивнице, атопическом дерматите, однако их можно использовать и при зуде другого происхождения. В тяжелых случаях, не поддающихся лечению антигистаминными средствами, применяют препараты, направленные на уменьшение нервной возбудимости — антидепрессанты, нейролептики др.

В последние годы в зарубежной литературе появляется большое количество сообщений об успешном применении антиконвульсантов (габапентин, прегабалин) при хроническом зуде. Наиболее эффективно применение данной группы препаратов при брахиорадиальном, сенильном (старческом) и невропатическом зуде.

При холестатическом зуде, возникающем в результате застоя желчи, используют холестирамин, действие которого заключается в поглощении желчных кислот. За счет снижения содержания желчных кислот в сыворотке уменьшается их отложение в коже, что ведет к ослаблению кожного зуда.

В комплексном лечении зуда в качестве эффективных методов используются и физиотерапевтические методы – светолечение, иглорефлексотерапия и др.

Светолечение (фототерапия) — способ лечения, при котором пациент подвергается воздействию яркого света от искусственных источников с определенными длинами волн: лазеры, светоизлучающие диоды, флуоресцентные лампы, дихроические лампы, или лампы очень яркого света, излучающие полный спектр дневного света. Время воздействия определяет врач в индивидуальном порядке, а в некоторых случаях в строго определенное время суток. Фототерапия обладает доказанной клинической эффективностью при лечении зуда.

С помощью иглорефлексотерапии (иглоукалывания, акупунктуры) воздействие происходит на биологически активные точки организма (точки акупунктуры) посредством специальных игл. Через точки акупунктуры зоны кожных покровов можно избирательно влиять на отдельные функции человеческого тела, кроме того, иглорефлексотерапия оказывает общее оздоравливающее действие на весь организм.  

7 натуральных средств от зуда кожи

Зуд – очень известная и неприятная проблема, причиной которой может стать что угодно, например, аллергическая реакция, укусы насекомых, инфекции кожи, сухая погода или даже мыло, стиральный порошок и медикаменты.

Почешешь кожу – становится сразу же легче, но такими действиями мы легко можем занести инфекцию. А чем больше ты чешешь кожу, тем сильнее становится зуд. Это замкнутый круг какой-то! Ниже изложены самые эффективные домашние средства от зуда кожи, которые тебе помогут избавиться от этой проблемы.

1. Пищевая сода

Пищевая сода – самое привычное средство, которое устраняет любой зуд. Она имеет противовоспалительные свойства и успокаивает кожу, действует как натуральный нейтрализатор кислоты.

Существует много способов использовать соду, самые эффективные изложены ниже.

Внимание. Никогда не используй пищевую соду на участках кожи с трещинками и ранками.

1) Вылей 1 чашку соды в ванну с прохладной водой и принимай ее от 30 минут до 1 часа. Если у тебя нет пищевой соды – используй кукурузный крахмал. Это отличный заменитель пищевой соды.

2) Сделай пасту, смешав пищевую соду и воду 3:1. Прикладывай эту смесь на пораженные участки кожи и держи компресс как можно дольше.

2. Овсянка

Коллоидная овсянка тоже поможет избавиться от зуда. В овсянке содержатся сочетания антиоксидантов, известные как авенантрамиды, они отлично снимают раздражение и оказывают успокаивающий эффект.

Если у тебя нет такой овсянки, используй нешлифованный цельнозерновой овес или необработанную овсяную муку, которую можно сделать самостоятельно, используя кофемолку или комбайн. Чем меньше обработана овсянка, тем она полезнее.

1) Добавь 1-2 чашки необработанной овсяной муки или овсянки в ванну с теплой водой. Никогда не используй горячую воду, она может еще больше усилить раздражение кожи. Процедура должна длиться около часа.

2) Соедини необработанную овсяную муку с водой, хорошо перемешай до образования однородной пасты. Прикладывай пасту на участки кожи, которые чешутся, сверху прикрыв салфеткой на 20-30 минут.

3. Холодная вода и холодные компрессы

Ощущения холода и зуда передаются одними и теми же сенсорами, поэтому холодная вода и холодные компрессы могут прекратить неприятные ощущения.

1) Подставь участки кожи, которые чешутся, под проточную холодную воду так надолго, насколько это возможно.

2) Набери ванну холодной воды и лежи в ней как можно дольше. Туда же можно добавить несколько капель натурального масла, которое окажет успокаивающее действие и усилит эффект холодной воды. Попробуй использовать мятное масло или лавандовое.

3) Принимай холодный душ.

4) Прикладывай холодные компрессы на пораженные участки кожи. Намочи полотенце или ткань холодной водой и положи на участок кожи, который чешется. Также можно использовать кубики льда или пластиковые пакеты, наполненные льдом.

4. Лимон

Еще одно отличное домашнее средство от зуда кожи – лимоны. В них содержатся лимонная и уксусная кислоты, которые обладают анестезирующими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Лимоны убивают бактерии, которые раздражают кожу.

1) Выдави немного свежего лимонного сока на пораженную кожу и подожди, пока он впитается.

2) Выжми сок 1 лимона на хлопковую ткань и приложи на проблемный участок кожи. Повторяй процедуру при необходимости ежедневно, до улучшения самочувствия.

5. Ягоды можжевельника и гвоздики

Ягоды можжевельника оказывают противовоспалительное действие, долго использовались коренными американцами для успокоения зуда кожи. Гвоздика, в свою очередь, содержит эвгенол – сильное натуральное масло, которое блокирует нервные окончания и таким образом устраняет зуд. При сочетании ягод можжевельника и гвоздики мы получаем отличное домашнее средство от зуда.

Растопи 6 столовых ложек органического масла с 2 столовыми ложками пчелиного воска в отдельных посудинах. Когда они растают, смешай смеси и добавь 5 столовых ложек перетертых ягод можжевельника и 3 столовые ложки перетертой гвоздики. Снова хорошенько перемешай и дай полностью остыть. После прикладывай к больным участкам кожи.

6. Алоэ

Алоэ служит отличным средством против воспаления кожи, оказывает антибактериальный и антигрибковый эффект. В алоэ содержится витамин Е и много других активных составляющих, полезных для заживления ожогов, облегчения воспаления и снижения зуда кожи.

Если на твоем подоконнике растет алоэ, тогда просто отрежь листочек, разрежь его вдоль пополам и протри соком пораженные участки кожи.

Можно также найти хороший гель алоэ в аптеке. Только убедись, что он полностью натуральный.

7. Натуральные масла

Существует много хороших противовоспалительных и заживляющих масел, которые способны ослабить зуд кожи и раздражение.

Можно добавлять масла в воду для принятия ванны или применять непосредственно на кожу. Только внимательно следи за порциями и рекомендациями по использованию масел, что указаны на упаковке.

Здесь представлены самые лучшие натуральные масла, которые станут хорошими домашними средствами от зуда:

• репейное масло;
• базиликовое масло;
• лавровое масло;
• масло календулы;
• масло ромашки;
• масло песчанки;
• масло гвоздики;
• масло герани;
• масло крапивы;
• лавандовое масло;
• ореховое масло;
• мятное масло;
• розмариновое масло;
• масло тимьяна.

Надеюсь, что указанные выше домашние средства помогут тебе избавиться от зуда. Сообщи нам, если мы пропустили какие-то важные моменты, оставив свой комментарий внизу.

обзор 3 косметических средств и процедур

Причины появления зуда

Зуд бывает следствием как заболеваний, так и особого состояния кожи, вызванного чрезмерной сухостью. Меры по его устранению сработают, если выявить подлинную причину. Она может быть и самой банальной, и более сложной, требующей медицинского вмешательства. Впрочем, правильно подобранная косметика и ежедневный уход никогда не будут лишними.

Заболевания кожи

Зуд характерен для многих дерматологических заболеваний, таких как:

Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.

Заболевания различных органов и систем

Непреходящий зуд является симптомом не только кожных заболеваний. Список велик, начиная от неврологических проблем и заканчивая диабетом.

Аллергия

Это наиболее распространенная причина, вызывающая кожную реакцию, в том числе зуд. В первую очередь необходимо выявить аллерген, исключить его из обихода и, конечно, обратиться к доктору.

Причиной аллергической реауёкции может быть как продукт питания, так и косметическое средство. © Getty Images

Внешние факторы

Морозный или чрезмерно сухой воздух провоцируют сухость кожи и явления зуда, особенно в области голеней. С этой неприятностью легко справиться, если пересмотреть домашний уход и подключить специальные косметические средства. Об этом — ниже.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от зуда кожи

Косметические средства

При зуде нужно изучить ассортимент аптечных марок, хотя бы потому, что эта продукция, как правило, адресована чувствительной коже, склонной к негативным реакциям на любые раздражители.

• Увлажняющие средства для сухой кожи. Сухость и зуд часто идут рука об руку. Увлажнив кожу, а также создав защитный барьер с помощью молочка или бальзама, вы тем самым снизите сухость, а заодно создадите условия для уменьшения зуда. Наносить бьюти-средства следует два раза в день после очищения на влажную кожу.

• Увлажняющие средства для атопичной кожи. При атопическом дерматите кожа чешется постоянно, поэтому косметика для атопиков направлена в том числе на облегчение состояния при зуде. Линии обычно включают мягкое очищающее средство «без мыла», увлажняющий бальзам (или молочко) и SOS-продукт для использования в течение дня.

Косметические процедуры

Против зуда отлично помогают ванны с отварами лечебных трав, а также компрессы.

Среди народных средств по борьбе с зудом есть вполне заслуженные.

• Череда. Две столовые ложки травы завариваются половиной чайного стакана кипятка, полученным отваром протирают зудящие участки.

• Прополис. Эффективен в качестве компресса — снимает воспаление и зуд за считаные минуты.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за кожей при зуде

Дерматолог, эксперт марки La Roche-Posay Александр Прокофьев дает четыре универсальных совета:

1. 1

   очищать кожу только специальными мягкими средствами, исключить мыло;

2. 2

   использовать эмоленты ежедневно несколько раз в день, так как кожа не должна оставаться сухой;

3. 3

   стараться не чесать зудящий участок, поскольку повреждается кожа, раздражаются нервные окончания и включается порочный круг «зуд-расчесывание»;

4. 4

   применять средства, успокаивающие зуд в течение дня.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Не чешите

Удержаться от расчесывания, когда кожа зудит, — настоящее испытание. Но расчесывая кожу, мы только усиливаем зуд и травмируем ткани, тем самым создавая условия для развития патогенных бактерий и открывая путь для инфекций. Так что не затягивайте с противозудными мероприятиями.

Избегайте косметики с потенциальными раздражителями

К ним относятся:

При продолжительном зуде обратитесь к врачу

Самолечением не занимайтесь.

Вернуться к оглавлению

Зуд кожи головы | Alliance

Зуд головы может принести человеку массу неудобств. Со временем кожный покров истончается, на нём появляются трещины и язвочки. Чтобы предотвратить это, необходимо вовремя начать лечение.

Почему чешется голова? Причины зуда

Раздражение эпидермиса может быть спровоцировано различными факторами. В некоторых случаях терапия кожного покрова головы осуществляется в домашних условиях. Если народные средства не помогают, то обратитесь к врачу (дерматологу, аллергологу или трихологу).

Факторы, вызывающие зуд кожи головы, могут быть следующие:

• Механические повреждения;
• Иногда чувство жжения кожи возникает после получения каких-либо царапин и порезов. Чешется голова по причине заживления ран. Не стоит их расчесывать, вы можете только затянуть процесс выздоровления. В данном случае специфическое лечение не требуется. Но вы можете использовать различные успокаивающие масла и мази.
• Приборы для сушки и укладки

Частое использование фена, утюжков для выпрямления и завивки волос негативно влияют на состояние эпидермиса. Они сильно сушат его, вызывают различные неприятные симптомы. Также данные приборы ухудшают состояние волос у женщин. Постарайтесь их использовать не более трёх раз в неделю, а на время лечения полностью отказаться от них.

Паразиты

Если вас беспокоит сильный зуд кожи головы, то необходимо проверить её на наличие паразитов (можно использовать лупу). Чаще всего на волосяном покрове встречаются следующие паразитирующие организмы: вши, клещи и т.д. Их можно подхватить в общественных местах, при контакте с зараженным человеком или после посещения леса. Также паразиты появляются на коже из-за несоблюдения правил личной гигиены.

Вши чаще всего откладывают свои яйца в районе затылка и ушей. Они закрепляются на корнях волос и имеют белый или светло-желтый оттенок.

Причиной сильнейшего зуда в области роста волос может стать себорея. Себорейный дерматит возникает из-за сбоя в выработке сальных желез. Для данного заболевания характерно наличие перхоти, угрей и усиленного жжения дермы (сухой вид). При жирном типе себореи на волосяном покрове образуется избыток кожного сала и небольшие чешуйки. Она возникает из-за проблем с пищеварительной или иммунной системой человека.

Псориаз – неинфекционное заболевание. Его главный симптом – образование розовых бляшек, покрытых белыми чешуйками. Если не осуществлять лечения, то болезнь распространится на кожу шеи и ушей.

Экзема и атопический дерматит имеют схожие симптомы. Если вовремя не обратиться к врачу, то данные болезни могут спровоцировать активную потерю волос.

Все вышеперечисленные кожные заболевания требуют медицинского вмешательства. Не стоит бездействовать или заниматься самолечением, так как это только ухудшит состояние кожи головы.

Ксероз

Такое заболевание возникает из-за недостаточной секреции сальных желез. В результате чего иссушается кожный покров головы, на его поверхности могут появиться небольшие трещины. Больного беспокоит чувство жжения, у него развивается шелушение эпидермиса.

Зудит и чешется кожа головы при ксерозе по двум причинам:

• Использование агрессивных моющих средств, частое мытье головы.
• Гормональный сбой в организме.

В первом случае рекомендуется заменить шампунь на более «щадящий». Желательно использовать гипоаллергенное моющее средство. При гормональном расстройстве необходимо обратиться к врачу. Он проведёт обследование и назначит наиболее подходящие лекарственные препараты.

Дерматомикоз (трихофития)

Зуд волосистой части головы возникает из-за попадания на эпидермис грибковых микроорганизмов. У больного появляется сразу несколько серьезных симптомов: раздражение кожи и выпадение волос. Трихофития вызывает обильное шелушение, зуд и покраснение небольших участков эпидермиса. Также из-за болезни волосы теряют прежнюю силу, легко рвутся и сильно выпадают при расчесывании.

Самостоятельно обнаружить паразитические микроорганизмы грибка нельзя. Поставить точный диагноз сможет только врач, предварительно взяв соскоб.

Дерматофитозы (стригущий лишай)

Данную грибковую болезнь чаще всего диагностируют у детей. Стригущий лишай появляется при контакте с зараженными людьми или животными. Основные симптомы – возникновение зудящих бляшек на эпидермисе. Они со временем отекают, гноятся и покрываются толстой коркой. Если не осуществлять лечение, то головной зуд распространится на кожу ушных раковин (чешется за ухом), шеи, груди и спины.

Сахарный диабет

Повышенный сахар в крови провоцирует сбои в выработке сальных желез, вызывает обезвоживание. Сильная сухость, шелушение и кожный зуд распространяются не только на волосистую часть головы, но и на все тело.
Для того чтобы поставить точный диагноз необходимо обратиться к квалифицированному специалисту. Он назначит вам специальную диету и лекарственные препараты. Предварительно понадобится сдать кровь на уровень сахара.

Нейродермит

Это серьезное неврологическое заболевание способно вызвать зуд и другие изменения на кожном покрове. Обострения возникают из-за стрессовых ситуаций. Неприятные симптомы становятся наиболее выраженными в вечернее время.

Неврологические расстройства

Учёные доказали, что стрессовые ситуации (напряженная обстановка дома или на работе, депрессия, сильное потрясение) способны вызвать зуд кожи головы (часто чешется макушка, затылок). Стресс провоцирует выработку кортизола, адреналина и норадреналина в организме. Для их выведения необходимо заниматься физическими нагрузками, иначе они будут накапливаться в крови. Это, в свою очередь, вызывает сильный зуд.

Авитаминоз

Зуд кожи головы и кожи шеи появляется из-за нехватки макро- и микроэлементов в организме. Недостаток некоторых витаминов влияет следующим образом на кожный покров:

• При дефиците витамина В2 в организме происходит излишняя выработка сальных желез. Это может привести к развитию себореи (жирный тип).
• Нехватка витаминов группы А и С приводит к обильному выпадению волос.
• Недостаточное потребление витамина D вызывает преждевременное старение кожи. Эпидермис становится сухой, появляется шелушение и зуд.
• Дефицит витаминов E и B6 нарушают регенерацию клеток кожного покрова.
• Отличительные симптомы авитаминоза: отсутствие работоспособности, частые простуды, слабость. Также у больного может ухудшиться внешний вид ногтевых пластин и волос.

Аллергическая реакция

Если после использования новых косметических средств для ухода: шампуня, кондиционера, ополаскивателя или маски для волос у вас сильно чешется кожа головы, то это верный признак аллергии.

Чтобы избежать возникновения неприятных симптомов изучите состав нового средства. Чаще всего раздражение вызывает лаурилсульфат натрия.

Специальная диета

Если причины зуда кожи головы заключаются в авитаминозе, сахарном диабете или аллергии, то для устранения неприятных симптомов используют диету.

Правильное питание поможет избавиться от зуда головы

От нашего питания зависит состояние кожи головы и волос. Из-за частого употребления вредных продуктов у нас ухудшается состояние эпидермиса, появляется шелушение, сухость и зуд. Для восстановления нормальной работы сальных желез и улучшения состояния волос следуйте таким рекомендациям по питанию:

• Обязательно включите в свой рацион молочные продукты (нежирный творог и сыр, кефир, ряженку, натуральный йогурт и т.д.).
• Пейте больше жидкости (1,5-2 литра). В обычную воду можно добавлять лимонный сок, имбирь и немного мёда. Это улучшит метаболизм.
• Откажитесь от сладостей, соленой и жирной пищи.
• Ежедневно употребляйте орехи (не более 50 грамм в течение суток), яйца, печень, вареное мясо птицы и нежирные сорта рыбы (готовьте на пару или тушите).
• Добавьте в свой рацион больше клетчатки. Её можно принимать в виде порошка (продается в аптеке). Также клетчатка содержится в большом количестве в гречневой и овсяной кашах, в фисташках, свекле, капусте и других овощах.
• Помимо продуктов питания рекомендуется принимать витамины A, E, B, C, йод и кальций. Их можно приобрести в любой аптеке.

Если чешется кожа головы из-за паразитов, кожных заболеваний или грибковых микроорганизмов, то правильное питание поможет ускорить процесс выздоровления.

Как избавиться от зуда кожи головы?

Сначала необходимо пройти обследование у дерматолога или трихолога. В зависимости от причины зуда, он назначит лекарственный препарат. В некоторых случаях, для того, чтобы поставить точный диагноз, потребуется сдать анализы.

народные средства от перхоти на голове

---

Перхоть – это не просто косметический дефект, а признак нарушения работы организма, что часто сопровождается замедлением роста волос и их выпадением. Перхоть появляется у людей с самыми разными типами волос, однако наиболее сильные проявления данного неприятного явления наблюдаются у людей с жирным типом волос.

---

Как избавиться от перхоти, описано в данной статье.

Перхоть является одной из косметических проблем, с которой наиболее часто сталкиваются люди по всему миру. Она не является самостоятельным заболеваний, а появляется по причине определенных нарушений в организме. Поэтому перед тем как узнать, как избавиться от перхоти на голове, стоит определить проблему, из-за которой она появилась и решить ее. 

В этой статье можно найти 10 советов, как избавиться от перхоти в домашних условиях.

Уксус

Чаще всего перхоть появляется из-за бактерий, грибов и дрожжей, живущих в организме каждого человека, которые активизируются при определенном сбое (при нехватке витаминов, нарушении режима питания). Возникает инфекция и появляется перхоть.

Как избавиться от перхоти быстро в этом случае? Поможет уксус, который убивает бактерии и грибок, уменьшает зуд кожи за счет кислотной составляющей и замедляет процесс шелушения.

Рецепт: на волосы массажными движениями необходимо нанести уксус, после чего укутать голову полотенцем и оставить на 30 минут. После этого уксус необходимо смыть, а голову помыть с использованием шампуня.

Йогурт

Во-первых, если пить натуральный йогурт ежедневно, это приведет к увеличению в организме полезных бактерий, благодаря чему произойдет нормализация пищеварительных процессов, что приведет к исчезновению перхоти. Во-вторых, йогурт можно использовать для приготовления увлажняющей противогрибковой маски для кожи головы.

Рецепт: необходимо смешать 150 граммов йогурта и 2 столовые ложки черного молотого перца, после чего натереть кожу головы этой смесью и оставить на 50 минут. Далее маску следует смыть и помыть голову шампунем.

Оливковое масло

Как избавиться от перхоти и зуда головы с помощью оливкового масла: его необходимо нагреть, ведь данный продукт в теплом виде является отличным средством борьбы с перхотью. Оливковое масло предотвращает шелушение, увлажняя сухие участки кожи головы. К тому же оно склеивает мелкие отдельные чешуйки перхоти, затрудняя таким образом их выпадение.

Рецепт: оливковое масло необходимо нагреть и втирать ежедневно в кожу головы перед сном. Чтобы жирные волосы не испачкали постель, голову можно накрыть бумажным пакетом, а на следующее утро волосы нужно помыть шампунем.

Сода

Для борьбы с перхотью существует еще одно недорогое средство – пищевая сода, которая славится своими противогрибковыми качествами, а ее мелкая структура помогает удалять хлопья перхоти из волос. С помощью соды из кожного покрова также удаляются отмершие клетки, за счет чего восстанавливается жировой баланс. 

Рецепт, как избавиться от перхоти с помощью соды, достаточно прост: в одноразовую порцию своего шампуня необходимо добавить столовую ложку соды и помыть голову.

Лимонная кислота

Перхоть также может появляться из-за нарушения кислотного баланса кожи головы, с чем поможет бороться лимонная кислота, которая восстанавливает кислотность кожи и избавляет от перхоти.

Рецепт: одну часть лимонной кислоты нужно смешать с пятью частями кокосового масла и нанести на 30 минут на кожу головы. Средство необходимо смыть, а голову помыть шампунем.

Имбирь

Имбирь также хорош в борьбе с перхотью, ведь он активизирует рост волос и имеет противовоспалительные свойства. Кроме того, в корневищах имбиря содержатся эфирные масла, которые стимулируют кровообращение, поэтому при контакте с кожей головы улучшается питание волосяных луковиц.

Рецепт: отросток имбиря необходимо очистить и натереть на мелкой терке, после чего из полученной массы с помощью марли выдавить сок. В сок следует добавить 100 мл кунжутного масла (хорошо увлажняет кожу головы и волосы) и перемешать, после чего нанести средство на кожу на 30 минут. Вымыть голову шампунем.

Базилик

Базилик имеет много лечебных свойств, одно из которых – предотвращение появления перхоти (за счет противогрибковых и антибактериальных свойств).

Рецепт: листья базилика необходимо растереть до консистенции пасты и нанести на полчаса на кожу головы, после чего смыть под проточной водой.

Хна

Хна используется для лечения перхоти на ранних стадиях. Она уменьшает жирность волос, действуя как кондиционер. 

Рецепт: необходимо смешать в равных количествах (желательно по одной чайной ложке) бесцветную хну, лимонный сок, чайный порошок и масло для волос. Смесь наносится на кожу головы, после чего ее нужно смыть шампунем.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева – отличное средство против перхоти, которое известно противогрибковым эффектом.

Рецепт: несколько капель масла чайного дерева нужно смешать с одноразовой дозой шампуня и нанести на волосы. Оставить на 15 минут, после чего смыть водой.

Листья нима (индийское растение)

Индийское растение ним обладает противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами и отлично себя «показывает» в борьбе с перхотью. Он избавляет кожу от зуда, а также останавливает быстрый рост болезнетворных бактерий, вызывающих образование перхоти. Листья нима можно приобрести в специализированных магазинах.

Рецепт: листья нима, опустив в горячую воду, нужно кипятить на протяжении 30 минут, после чего растереть до консистенции пасты. Нанести на кожу на 30-60 минут и смыть водой.

В данной статье мы разобрались с тем, как избавиться от перхоти народными средствами, которые являются достаточно эффективными. Простые ингредиенты, большинство из которых есть в каждом доме, могут помочь навсегда победить этот косметический недуг.

Справка DOC.UA: если у вас появилась перхоть, с помощью сайта DOC.UA можно легко и быстро записаться на прием к трихологу.

Пять необычных средств от зуда кожи головы

Зуд кожи головы зачастую вызван перхотью, избавиться от которой можно при помощи шампуня, который не только успокаивает зуд, но и предотвращает его повторное появление.

КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ЗУДА КОЖИ ГОЛОВЫ?

От зуда кожи головы хочется избавиться как можно скорее. Неконтролируемое желание чесать голову нервирует, а если от зуда не избавиться, это может привести к еще большему раздражению и воспалению кожи головы.

Зуд кожи головы чаще всего бывает вызван перхотью.

Перхоть начинается с раздражения кожи головы, в ответ на которое кожа быстро сбрасывает внешний слой.

В результате появляется ощущение стянутости и зуда, а кожа становится сухой и начинает шелушиться.

Существует несколько домашних средств, которые, как считается, избавляют от зуда, например кокосовое масло. Однако существуют и необычные средства, которые сложно представить в качестве средств ухода за волосами (и, пожалуй, не стоит).

ПЯТЬ НЕОБЫЧНЫХ СРЕДСТВ ОТ ЗУДА КОЖИ ГОЛОВЫ

Представляем несколько необычных средств из Интернета, которые якобы помогают от зуда кожи головы:

1. Пищевая сода: обладает намного более высоким уровнем pH, чем нормальная кожа. Соду не стоит оставлять на коже надолго, поскольку она может вызвать раздражение
2. Луковый сок: это средство не только никому не понравится своим запахом, но и не избавит вас от зуда
3. Оливковое масло, майонез и пюре из брокколи: звучит аппетитно, особенно в сочетании с жареной курицей, однако не лучший вариант для волос
4. Пюре из банана и авокадо: это однозначно питательная смесь, однако ее стоит оставить на обед
5. Сок чеснока и оливковое масло: с жирной кожей головы, благоухающей чесноком, вы вряд ли в ближайшее время захотите появиться в общественном месте

Хотя вышеперечисленные натуральные средства могут показаться интересными, к сожалению, они не справляются с главной причиной зуда1 между мытьем волос, а значит, неприятное ощущение будет возвращаться.

КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУДА КОЖИ ГОЛОВЫ

Более простой способ избавиться от зуда кожи головы — это использовать шампунь против перхоти, который моментально успокаивает зуд и устраняет его основную проблему.

Активные компоненты шампуня против перхоти Head & Shoulders устраняют главную причину появления перхоти, помогая контролировать появление и чешуек, и зуда¹.

Шампунь Мгновенная помощь содержит экстракт чайного дерева и мяту и охлаждает кожу головы. Этот шампунь быстро избавляет от зуда, оставляя волосы чистыми и на 100 % свободными от перхоти².

Подробнее о зуде кожи головы

¹ Вызываемый перхотью

² Видимые чешуйки, при регулярном применении

8 натуральных и домашних средств от зуда

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Зуд кожи или то, что врачи называют зудом, может вызывать дискомфорт и разочарование. К счастью, облегчить состояние могут многие натуральные и домашние средства.

По данным Национальной ассоциации экземы (NEA), люди, которые часто испытывают кожный зуд, могут испытывать трудности со сном и могут впадать в депрессию или тревогу. Они также могут поцарапать кожу, вызывая небольшие разрывы, которые предрасположены к инфекции.

Общие причины кожного зуда включают укусы насекомых, аллергию, стресс и кожные заболевания, такие как экзема и псориаз.

В этой статье описаны некоторые из лучших натуральных и домашних средств от зуда.

Ментол — эфирное масло, содержащееся в растениях семейства мятных. Он обладает охлаждающим эффектом и может уменьшить боль и зуд.

В исследовании 2012 года изучалось, может ли масло перечной мяты, содержащее ментол, эффективно лечить зуд кожи у беременных женщин.

Исследователи разделили участников на две группы. Одна группа получила бутылку кунжутного масла с 0,5-процентной концентрацией масла мяты перечной. Другая группа получила бутылку с кунжутным и оливковым маслами.

Участники наносили масла на зудящие участки кожи два раза в день в течение 2 недель. Те, кто использовал масло перечной мяты, сообщили о значительном уменьшении силы зуда по сравнению с теми, кто использовал другой продукт.

Всегда разбавляйте эфирные масла в масле-носителе перед нанесением на кожу.

Американская академия дерматологии предполагает, что хороший способ уменьшить кожный зуд — приложить холодную влажную ткань или пакет со льдом к пораженному участку на 5–10 минут.

Охлаждение помогает уменьшить воспаление, которое может способствовать зуду.

Другой вариант — хранить увлажняющие кремы и лосьоны в холодильнике. Это обеспечит прямой охлаждающий эффект, когда человек наносит их на кожу.

Терапия влажным обертыванием (WWT) включает наложение пропитанной водой тканевой обертки из марли или хирургической сетки на участки зудящей кожи.

Эти обертывания увлажняют и успокаивают кожу, создавая физический барьер, защищающий от царапин. Это лечение может быть особенно полезно для детей.

WWT может также помочь коже абсорбировать лекарства, такие как местные стероиды. Перед нанесением обертывания осторожно втереть или похлопать лекарство по области, а затем нанести обильный слой увлажняющего крема.

NEA предлагает следующие шаги для наложения влажных обертываний:

1. Смочите кусок марли теплой водой, пока он не станет влажным.
2. Оберните марлю вокруг зудящего участка кожи.
3. Оберните сухой кусок марли поверх влажной.
4. Осторожно наденьте мягкую хлопковую пижаму, стараясь не повредить бинты.
5. Оставьте повязки на несколько часов или на ночь.

Человек может использовать WWT в течение нескольких дней, чтобы контролировать интенсивную вспышку зуда. Если зуд не проходит, лучше всего поговорить с врачом или дерматологом о продлении терапии или попробовать альтернативное лечение.

Коллоидная овсянка — это овсянка мелкого помола, которую человек может растворить в воде. Полученный раствор образует защитный барьер на поверхности кожи, который помогает удерживать влагу. Коллоидная овсянка снимает сухость и зуд.

Коллоидная овсянка также обладает известными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить раздражение кожи.

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что коллоидная овсянка уменьшает шелушение, сухость, шероховатость и интенсивность зуда у здоровых женщин с легким или умеренным зудом.

Коллоидная овсянка широко доступна в кремах и лосьонах. Кроме того, можно добавить мелко измельченный порошок прямо в воду для ванны.

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которую люди использовали в течение тысяч лет как естественное дезинфицирующее и антисептическое средство для ран.

По данным Национального фонда псориаза (NPF), яблочный уксус может быть особенно полезен для снятия зуда кожи головы.

НПФ рекомендует разводить уксус в воде в соотношении 1: 1.Нанесите раствор на кожу головы и дайте ему высохнуть, а затем осторожно промойте теплой водой.

Уксус может вызывать чувство жжения на открытых ранах. Людям с потрескавшейся и кровоточащей кожей следует избегать этого лечения.

Увлажняющие средства, такие как кремы и лосьоны, могут помочь увлажнить самый внешний слой кожи. Они часто необходимы для лечения кожных заболеваний, вызывающих зуд и сухость.

Хороший увлажняющий крем должен содержать увлажнители и смягчающие вещества. Увлажнители втягивают воду в кожу, а смягчающие вещества образуют защитную пленку на поверхности кожи, которая помогает удерживать влагу.

Лучше всего наносить увлажняющие средства сразу после ванны или душа, пока кожа еще немного влажная.

NEA дает следующие советы по разработке правильной процедуры увлажнения:

• используйте увлажняющий крем с высоким содержанием масла
• увлажняйте руки всякий раз, когда они контактировали с водой
• увлажняйте перед сном, чтобы помочь коже оставаться увлажненной в течение ночи

Пищевая сода обладает противогрибковыми свойствами, и исследования показывают, что это эффективное лечение ряда грибковых заболеваний кожи, многие из которых могут вызывать зуд.

NEA рекомендует добавить четверть стакана пищевой соды в теплую ванну. Альтернативный вариант — смешать пищевую соду с небольшим количеством воды, чтобы образовалась паста, которую человек может наносить непосредственно на зудящие участки.

По данным Американской академии дерматологии, людям следует избегать возможных раздражителей, поскольку они могут усилить зуд. Возможные раздражители:

Горячая вода

Купание и душ в горячей воде удаляют влагу с кожи, делая ее более склонной к сухости, покраснению и зуду.Может помочь снижение температуры воды даже на несколько градусов.

Изменения температуры и влажности

Резкие перепады температуры и влажности могут высушить кожу, вызвать шелушение и зуд.

Увлажнитель помогает поддерживать влажность в помещении в сухие летние месяцы. Это также может помочь противодействовать сушке от центрального отопления зимой.

Ароматизированные средства по уходу за кожей

Некоторые средства по уходу за кожей содержат добавки, такие как духи и искусственные красители, которые могут вызывать или усиливать раздражение кожи.

Людям с зудящей или чувствительной кожей следует использовать средства по уходу за кожей без отдушек и красителей.

Шерсть и синтетические волокна

Одежда из шерсти или синтетических волокон может казаться грубой на коже, вызывая зуд и раздражение. Некоторые люди более чувствительны, чем другие.

Люди с зудящей кожей могут по возможности носить свободную хлопковую одежду. Хлопок позволяет коже дышать и предотвращает перегрев.

Стресс

Исследования показывают, что психологический стресс может вызвать зуд.Людям, которые испытывают повышенный зуд во время стресса, может быть полезно попробовать определенные методы снижения стресса, такие как йога и медитация осознанности.

Многие случаи зуда можно лечить дома с помощью эффективных процедур очищения и увлажнения.

Тем не менее, человеку следует обратиться к врачу, если у него наблюдаются следующие симптомы:

• зуд, который сохраняется более 2 недель или периодически обостряется
• зуд, сопровождающийся необычной сыпью, шишками или припухлостью
• признаков инфекции, таких как воспаление или мокнущие язвы
• зуд, поражающий все тело

Вышеуказанные симптомы могут указывать на серьезную проблему со здоровьем, требующую медицинской помощи.

Врач также может порекомендовать кремы и лекарства для местного применения для снятия зуда.

Продукты, перечисленные в этой статье, доступны для покупки в Интернете.

7 лучших домашних средств для снятия зуда

Зудящая кожа не всегда требует бегства в аптеку. Домашние средства от зуда кожи также могут помочь вам перестать чесаться.

Вообще говоря, ключ к успокоению зуда — это избавление от того, что его в первую очередь вызывает, — говорит Мелани Гроссман, M.D., сертифицированного дерматолога из Нью-Йорка, означает ли это лечение вашей квартиры от клопов (тьфу), снятие раздражающего шерстяного свитера или лечение основного заболевания (а их много).

Просто помните: хотя зуд обычно легко лечить (спасибо, увлажняющий крем!), Если вы попробуете несколько домашних средств от зуда на коже, но все еще чешетесь, обратитесь к дерматологу, — говорит Аликс Дж. Чарльз, доктор медицины. , сертифицированный дерматолог и член Американской академии дерматологии (AAD).

Вам нужно исключить кожное заболевание, такое как псориаз или экзема, а также осложнения от беременности или диабета. А если у вас есть волдыри, язвы или язвы, обратитесь за помощью раньше, чем позже.

Получите облегчение как можно скорее с помощью этих одобренных дерматологами домашних средств:

1. Носите легкую свободную одежду.

Это просто: если вы чешетесь, смена одежды может иметь большое значение. Тепло, раздражающие ткани (царапающие леггинсы), а также моющее средство или смягчитель ткани, прилипшие к вашей одежде, могут вызвать или усугубить зуд кожи.Гроссман. Дайте коже дышать, чтобы уменьшить интенсивность ощущения необходимости почесаться.

2. Уберите ледяной зуд.

Горячий душ — не всегда панацея: тепло и вода уменьшают зуд от укусов комаров, шелушения солнечного ожога и сухой кожи, еще больше высушивая кожу, делая ее хуже в долгосрочной перспективе. запустить.

А холодный компресс? Простуда (и связанные с ней противовоспалительные свойства) могут помочь облегчить зуд. Старайтесь проводить 10-15-минутные сеансы обледенения, пока зуд не исчезнет, ​​- предлагает Мелисса Канчанапуми Левин, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Entière Dermatology.

Кратковременное решение от укусов насекомых: прижмите кубик льда к наиболее надоедливым горячим точкам, предлагает доктор Гроссман.

3. Увлажните кожу с помощью увлажняющего лосьона.

Подумайте об этом: вы когда-нибудь увлажняли? «Многие люди этого не делают, — говорит доктор Чарльз. Если ваша кожа сухая, зудящая и, возможно, даже немного чешуйчатая, возможно, она просто очень пересохла (что, да, вызывает зуд).Вспенивайте каждый день лосьоном для тела или увлажняющим кремом без добавок, отдушек и отдушек в соответствии с AAD. (Нам нравится увлажняющий лосьон CeraVe’s Itch Relief Moisturizing Lotion, который не содержит стероидов и отдушек.)

Профессиональный совет: храните немного в банке в холодильнике и наносите на один-два удара прохлады и влаги, предлагает сертифицированный совет директоров дерматолог Лорен Плох, доктор медицинских наук, сотрудник AAD.

4. Охладитесь, используя растительные лечебные травы.

Лосьоны, гели и кремы, отпускаемые без рецепта с такими ингредиентами, как ментол, камфора, каламин и алоэ вера, являются отличными натуральными средствами для точечного лечения зудящей кожи.Чарльз.

Если вы имеете дело с более легкими кожными проблемами с зудом, такими как укусы насекомых, сыпь от ядовитого плюща или шелушащийся солнечный ожог, все вышеперечисленные ингредиенты могут помочь успокоить вашу кожу и уменьшить потребность в царапинах, что может усугубить раздраженную область. и увеличивают риск заражения.

5. Примите теплую ванну с овсянкой.

Конечно, замачивание из овсянки гораздо менее роскошно, чем водяная ванна с пеной, но оно может помочь успокоить зудящую кожу, говорит доктор.Канчанапуми Левин.

Коллоидная овсянка (также известная как тонкоизмельченный овес) обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут увлажнять кожу и снижать интенсивность зуда, согласно небольшому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Drugs in Dermatology.

Не любите бани? Коллоидная овсянка также доступна в составе ряда безрецептурных кремов и лосьонов, таких как увлажняющий лосьон Aveeno’s Skin Relief.

ЛОСЬОН

CeraVe Itch Relief Увлажняющий лосьон

ЗАМАЧКА ИЗ ОВСЯНЫ

Успокаивающая ванна Aveeno с коллоидной овсянкой

АНТИГИСТАМИН

Allegra для взрослых 24-часовые таблетки от аллергии

ГИДРОКОРТИЗОН

Cortizone 10 Мазь против зуда максимальной силы

6.Добавьте антигистаминный препарат.

Когда ваше тело контактирует с любым количеством раздражителей (представьте: аллергены, растения, такие как ядовитый плющ и дуб, или укусы насекомых), оно реагирует, выделяя гистамин, соединение, которое вызывает крапивницу, сыпь и кожный зуд.

В этом случае прием антигистаминных препаратов может стать отличным способом лечения зуда кожи в домашних условиях, — говорит доктор Гроссман. В легких и умеренных случаях (например, у вас нет крапивницы всего тела или других симптомов, таких как затрудненное дыхание), попробуйте безрецептурные препараты, такие как Allegra или Zyrtec, — предлагает доктор.Канчанапуми Левин.

7. Попробуйте крем с гидрокортизоном.

Крем с гидрокортизоном, отпускаемый без рецепта, может помочь при зуде, который сопровождает многие распространенные кожные заболевания, — говорит доктор Чарльз. Поищите крем против зуда, содержащий не менее 1% гидрокортизона, чтобы успокоить ощущение обязательного царапания, как этот от Cortizone 10.

Просто обратите внимание: если прошла неделя, а зуд все еще продолжался, прекратите использовать крем и сделайте запись на прием к дерматологу для правильной идентификации и лечения в соответствии с Национальными институтами здравоохранения.

---

Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и следуя инструкциям по предотвращению. О, , и мы тоже в Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 лучших средств от зуда

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Этот раздражающий зуд

Зуд, также известный как «кожный зуд», может быть более чем небольшим раздражением. Это может вызвать сильный дискомфорт и даже отвлечь внимание.Вам может быть интересно, когда зуд является серьезным и как вы можете вылечить его дома.

Кожа может чесаться по разным причинам. Например, вы могли прикоснуться к определенному виду растений, например, к амброзии или ядовитому плющу. Псориаз — это состояние, которое вызывает шелушение и сухость кожи из-за скопления клеток кожи, а также зуд вокруг участков сухой кожи.

Болезнь, укус насекомого или заживление от ожога или пореза также могут вызывать зуд.

Прочтите несколько советов о том, как вылечить этот зуд.

Коллоидная овсянка — это не то, что нужно есть на завтрак. Этот тип овсянки изготавливается из измельченного до очень мелкого порошка овса. Натуральный продукт, который используется во многих типах мыла и лосьонов, его также можно добавлять в прохладную ванну.

Одно исследование 2012 года показало, что этот продукт безопасен и помогает лечить зуд от любых причин. Вы можете найти коллоидную овсянку во многих аптеках или приготовить ее самостоятельно, измельчив овсянку в мелкий порошок.

Купите коллоидную овсянку онлайн сегодня.

Попробуйте средство на растительной основе, например гель алоэ вера или охлаждающий ментол, от простого зуда, вызванного солнечными ожогами или укусами комаров.

Ментол, обладающий охлаждающим эффектом, производится из мяты перечной. Местный ментол следует использовать с осторожностью из-за возможности раздражения кожи, если он не разбавлен. Оба этих продукта можно купить в большинстве аптек.

Магазин геля алоэ вера и ментола для местного применения.

Увлажняющие средства хорошего качества удерживают воду в самом внешнем слое кожи.Это поможет вашей коже чувствовать себя увлажненной и менее сухой и зудящей.

Примеры высококачественных увлажнителей включают такие бренды, как Eucerin и Cetaphil. Найдите их в Интернете прямо сейчас.

Клиника Майо рекомендует простое решение от укусов комаров: холодный компресс или пакет со льдом. Ключ, как вы могли заметить, холодный. По возможности избегайте воздействия горячей воды на пораженный участок. Это еще больше вызовет раздражение зудящей кожи.

Гистамины — это химические вещества в организме, которые вызывают симптомы аллергии, включая зуд.Антигистаминные препараты — обычное средство для лечения аллергических реакций. Однако многие антигистаминные препараты вызывают сонливость, поэтому их лучше всего принимать перед сном.

Одно исследование 1996 года рекомендует наносить антигистаминные препараты местного действия непосредственно на пораженный участок, чтобы избежать побочных эффектов, связанных с пероральными антигистаминными препаратами.

Крем против зуда — еще один распространенный способ успокоить зудящую кожу. Приобретите крем от зуда, который содержит не менее 1% гидрокортизона. Этот препарат подавляет воспалительные реакции в организме и может помочь успокоить воспаленную и зудящую кожу.Этот крем следует использовать в течение как можно более короткого периода, а затем прекратить его прием.

Кремы от зуда продаются без рецепта. Купите крем с гидрокортизоном.

Согласно некоторым исследованиям, антидепрессанты также могут помочь при зуде. Некоторые из этих препаратов вызывают высвобождение серотонина, который может расслабить рецепторы в вашем теле, которые вызывают чувство зуда. Это лечение обычно используется в более хронических случаях зуда.

Когда у вас чешется, расчесывание является естественной реакцией.Но это не поможет. Фактически, он может разорвать кожу и помешать ее заживлению. Это может даже вызвать инфекцию.

Постарайтесь не поцарапать кожу. Носите удобную одежду, которая не раздражает кожу, и правильно подстригайте ногти.

Независимо от причины, запишитесь на прием к врачу, если вы постоянно чешетесь в течение трех или более дней.

Хотя зуд обычно не указывает на серьезную проблему, общий зуд иногда может быть признаком серьезного заболевания, включая заболевание щитовидной железы, почек или печени или даже рак.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете сильный зуд без укусов, ран или сыпи.

Домашние средства от крапивницы и зудящей кожи — Health Nexus

Стресс не обязательно является первопричиной хронических кожных заболеваний. Но с 1980-х годов, говорит дерматолог Jefferson Health доктор Мэтью С. Келлер, данные свидетельствуют о том, что он может способствовать возникновению временных крапивниц, сыпи и кожного зуда у тех, кто обычно не страдает от них, и усугублять случаи у тех, кто страдает.

«Когда люди находятся в состоянии физического или эмоционального стресса, они, как правило, в некоторой степени снимают это на своей коже», — говорит доктор Келлер, специализирующийся на лечении псориаза. «Они склонны с тревогой щипать и царапать, что может усугубить и распространить сыпь, крапивницу и зуд».

Доктор Келлер дает несколько советов о том, как предотвратить крапивницу и сыпь, вызванные стрессом.

Выполняйте упражнения

Доктор Келлер недавно с помощью телемедицины обследовал большее количество пациентов со значительными кожными обострениями псориаза, экземы, крапивницы и зуда, чем обычно в это время года.

«С научной точки зрения трудно сказать, что это связано с коронавирусом, — отмечает он, — но, по некоторым данным, дерматологические состояния ряда пациентов стали намного хуже. Коронавирус повлиял на наш уровень стресса и нашу способность выходить на улицу и делать то, что мы обычно делаем. Люди не так много гуляют, сидят в парках, играют в гольф или ходят на пляж. Сказывается меньше свежего воздуха, солнечного света и физических упражнений ».

По мере того, как становится теплее и снимаются некоторые ограничения на открытом воздухе, больше пациентов, вероятно, будут тренироваться более безопасно, с масками, чистыми руками и социальным дистанцированием.Доктор Келлер рекомендует регулярно заниматься спортом, чтобы снять стресс и снять кожный зуд.

Примите антигистаминный препарат

Эпинефрин , или адреналин, вызывает высвобождение гистамина из тучных клеток и, помимо других аллергических реакций, вызывает кожный зуд. Может помочь пероральный прием антигистаминных препаратов, — предполагает доктор Келлер. Однако избегайте кремов с антигистаминными препаратами, так как они могут вызвать контактную аллергию.

Ешьте лучше, чувствуйте себя лучше

Стресс и застревание в доме и вокруг него приводят к частым походам к холодильнику и кладовой — даже когда мы не особенно голодны.В супермаркете мы можем покупать больше замороженных продуктов с высоким содержанием натрия для удобства и экономии, а также больше сладостей, объясняя это тем, что они помогают нам пережить трудные времена.

«Употребление большого количества соли и сахара, безусловно, не так полезно для здоровья, как свежие продукты», — говорит доктор Келлер. «А лишний вес из-за плохого питания и переедания, безусловно, может усилить воспаление кожи. Помимо прочего, разумное питание может помочь в этом ».

Сохраняйте прохладу

Создание временного ощущения ментола или охлаждения может помочь успокоить кожу.Этого можно добиться, завернув в тряпку для мытья посуды или замороженный горошек из морозильной камеры.

Лосьоны для местного применения, отпускаемые без рецепта, такие как Sarna Sensitive Skin и Curél Itch Defense, содержат прамоксин, который является полезным нестероидным ингредиентом для снятия зуда. Другие лосьоны и кремы для облегчения кожи от таких брендов, как Eucerin, Aveeno и Curél могут содержать ментол, который также может временно облегчить зуд. По словам доктора Келлера, они более эффективны, если перед нанесением их заморозить.

«Вероятно, 80% того, что содержится в лосьоне с помповой бутылкой, — это вода, поэтому на самом деле она не сильно проникает в кожу — она ​​испаряется. Эффект ментола от предварительного охлаждения лосьона сделает его более прохладным и более полезным для снятия зуда ».

Попробуйте «замочить и размазать»

Доктор Келлер считает, что крем с алоэ дает успокаивающее, но кратковременное облегчение: «Я всегда советую пациентам, если у вас сухая или раздраженная кожа, вам нужно нанести что-то в банку или тюбик, а не в бутылочку с помпой.И если вы можете использовать ее, мазь более эффективна, чем крем, потому что она обеспечивает более прочный барьер, удерживающий влагу в коже, а не испаряющуюся ».

Некоторым пациентам могут нравиться часто рекомендуемые овсяные ванны. Доктор Келлер говорит, что если это приятно, наслаждайтесь этим, хотя, опять же, он предупреждает, что польза будет недолгой: «Определенно есть некоторые данные, которые показывают, что овсянка, будь то в ванной или в некоторых кремах для местного применения, успокаивает и помогает. , но я не уверен, что насколько полезен .”

Для некоторых пациентов лучший вариант, предлагает доктор Келлер, возможно, «замочите и сделайте мазок». Во-первых, примите душ перед сном — тогда это наиболее эффективно. Вытрите себя насухо, чтобы кожа оставалась немного влажной, а затем нанесите мазь на все проблемные участки. Пижама, прилегающая к коже, может стать жирной, но мазь и сырость будут удерживать влагу под кожей всю ночь. Затем утром нанесите охлажденный лосьон или крем, которые не повредят вашу рабочую одежду или одежду для отдыха.

Не допускайте чрезмерной стирки

Когда вы принимаете душ или принимаете ванну, держите воду теплой. Чем горячее вода, тем больше вероятность, что вы удалите много натуральных масел, что сделает вашу кожу сухой и зудящей, а не облегчит ее. И не принимайте душ каждые ночей. Если вы остаетесь дома весь день, вам не обязательно принимать душ каждые 24 часа, так как ваша кожа сушит. Просто аккуратно вымойте тело и дайте коже немного увлажнить.

Не все решения одинаково эффективны для всех людей. «Попробуйте одно или два из этих предложений, которые вам нравятся, и определите, какое из них вам подходит», — заключает доктор Келлер. «Правильный личный выбор должен помочь вашей коже почувствовать заметное облегчение».

7 советов, как успокоить сухую, зудящую кожу

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это когда ваша кожа высыхает из-за того, что ей не хватает влаги. Обычно это не серьезно, но может раздражать.Если ваша кожа очень сухая, вам следует обратиться к врачу.

Существует множество причин сухой кожи — от температуры на улице до влажности воздуха — и многих типов.

Типы сухой кожи

Хотя сухая кожа обычно носит временный характер, существуют типы сухой кожи, которые могут сохраняться круглый год. Если ваша кожа сохнет долгое время, это может быть один из следующих типов:

• Стопа спортсмена: Если у вас сухая кожа, это может быть стопа спортсмена.Это заболевание, которое возникает из-за грибка, может привести к сухости и шелушению подошв ног.
• Контактный дерматит: Иногда вещи, которые касаются вашей кожи, вызывают аллергическую реакцию. Ваша кожа может стать сухой, зудящей и красной. Также может появиться сыпь. Это может произойти с такими вещами, как косметика, лекарства, моющие средства или металлические украшения (никель).
• Экзема (атопический дерматит): Если у вас сухие, красные и зудящие участки кожи, у вас может быть экзема.От этого кожа тоже может потрескаться. Вы можете заразиться этим заболеванием кожи от родителей, но такие вещи, как аллергены, стресс и другие раздражители, могут усугубить его.
• Себорейный дерматит: Когда кожа головы слишком сухая, может появиться перхоть. (У младенцев это называется колыбелькой). У вас может быть сухая, шелушащаяся кожа на руках, ногах, паху, лице, ушах или около пупка.

Симптомы сухой кожи

Сухая кожа может быть разной для всех, так как симптомы будут зависеть от таких факторов, как ваше здоровье, ваш возраст и причина сухой кожи.Но есть вероятность, что если у вас сухая кожа, у вас появятся такие симптомы, как:

• Треснувшая кожа (трещины могут быть глубокими и кровоточить)
• Зуд
• Пилинг, шелушение или шелушение
• Покраснение
• Кожа, которая чувствует грубая или серая и пепельная
• Кожа, которая кажется стянутой, особенно после того, как вы были в воде (купание, душ или плавание)

Причины сухости кожи и факторы риска

Обычно сухая кожа возникает из-за экология, как и погода.Причиной сухости кожи могут быть:

• Жесткие моющие средства или мыло: Мыло, шампуни и детергенты созданы для того, чтобы избавиться от жира на вашей коже. Это означает, что они также могут высушить его, удалив всю влагу.
• Тепло: Любой источник тепла, от обогревателей и центрального отопления до каминов и дровяных печей, может снизить влажность в комнате и сделать вашу кожу сухой.
• Горячий душ или ванна: Продолжительный горячий душ или принятие горячей ванны может вызвать сухость кожи.
• Другие кожные заболевания: Люди с определенными заболеваниями, такими как псориаз или экзема, также могут получить сухую кожу.
• Плавание в бассейнах: Хлор, химическое вещество, которое поддерживает чистоту некоторых бассейнов, может высушить кожу.
• Погода: Зимой влажность и температура обычно падают. Это может сделать вашу кожу более сухой.

Продолжение

Хотя сухость кожи является обычным явлением и может повлиять на кого угодно, есть некоторые факторы, которые повышают вероятность ее возникновения. Ваши шансы на повышение зависят от:

• вашего возраста. Если вам 40 лет и старше, ваши шансы выше. Более 50% пожилых людей имеют сухую кожу.
• Где вы живете. Ваши шансы возрастут, если вы живете в холодном или сухом климате без особой влажности.
• Ваша работа. Если во время работы ваша кожа часто становится влажной, она скорее высыхает. У инструкторов по плаванию и парикмахеров кожа часто оказывается в воде.
• Ваши гены. Некоторые люди получают от родителей заболевания, вызывающие сухость кожи.К ним относятся экзема, диабет и заболевание почек, а также нарушения щитовидной железы и другие гормональные нарушения.

Средство для ухода за сухой кожей

Когда дело доходит до раздражителей кожи в быту, список практически бесконечен. Он включает в себя чистящие средства, полироли для полов, освежители воздуха и стиральный порошок, и это лишь некоторые из них. Эти продукты очищают кожу от воды и масел, которые ей необходимы, что приводит к сухости и раздражению. У некоторых людей сухая кожа может прогрессировать до более серьезных состояний, таких как экзема или дерматит.

Продолжение

Эти вещи могут сделать ваш дом легче для вашей кожи:

Надевайте перчатки для работы по дому

Чтобы заботиться о ваших руках, вам необходимо защитить их от агрессивных бытовых чистящих средств и средств для мытья посуды, которые являются доказанными раздражителями кожи. Когда пришло время вытирать, используйте резиновые перчатки без латекса. Или, что еще лучше, создайте двойной барьер защиты: наденьте пару резиновых перчаток поверх слоя тонких, мягких хлопковых перчаток, прежде чем дотронуться до ведра или губки.

Примите душ и увлажните кожу после купания

Использование хлора для поддержания чистоты в бассейне также может высушить кожу. Лучшее лечение: как только вы или ваши дети выйдете из бассейна, войдите внутрь, чтобы смыть водой с мягким мылом. Затем нанесите увлажняющий крем, в котором глицерин указан в качестве первого ингредиента. Это поможет вашей коже удерживать влагу и предотвратит сухость в будущем.

Попробуйте кокосовое масло

Поскольку кокосовое масло содержит незаменимые жирные кислоты (НЖК), оно помогает сохранить кожу увлажненной и защищенной.Попросите врача добавить его в свой рацион, чтобы кожа оставалась увлажненной. Вы также можете использовать его как увлажняющий крем и втирать в кожу.

Продолжение

Нанесите мазь на вазелин

Если у вас чувствительная кожа, которую легко раздражают бытовые раздражители, лучшие средства содержат наименьшее количество ингредиентов. При контакте с кожей абразивные предметы домашнего обихода разрушают ее защитный барьер. Нанесение увлажняющего крема с химическим составом поверх и без того ослабленного участка приводит к жжению, покалыванию, зуду и покраснению.

Поскольку вазелин содержит только один ингредиент, он нежно воздействует на кожу. Вы можете использовать его, чтобы успокоить сухую кожу, от губ до рук и ног. Поскольку это безопасно и недорого, вы можете применять его сколько угодно раз.

Примите ванну с овсянкой

Овес веками использовался для лечения сухой кожи. Но только недавно исследователи обнаружили, что облегчает зуд: химические вещества под названием авенантрамиды, которые борются с воспалением и покраснением.

Чтобы максимально эффективно бороться с зудом, бросьте овес в теплую воду.Измельчите овсянку быстрого приготовления или по старинке в блендере или кухонном комбайне и медленно посыпьте ее в ванну, пока течет вода. Затем замочите не менее 15 минут.

Продолжение

Избавьтесь от пылевых клещей

Один распространенный раздражитель кожи в быту живет и дышит почти в каждой комнате вашего дома: пылевой клещ. Чтобы предотвратить связанный с клещами зуд и раздражение кожи, пылесосьте полы и ковры, а также стирайте постельное белье в воде с температурой 130 F или более не реже одного раза в неделю.

Перейти на увлажняющее дезинфицирующее средство для рук

В наши дни невозможно оформить заказ в магазине или зайти в кабинет врача, не увидев дозатор дезинфицирующего средства для рук. И многие семьи хранят бутылочки по всему дому для быстрого и легкого мытья рук.

Но дезинфицирующие средства на спиртовой основе действительно могут высушить руки. Ищите увлажняющие версии, на этикетке которых указано, что они рекомендованы дерматологами.

Домашние средства для раздраженной кожи :: PBMC Health

Зуд кожи в буквальном смысле слова — это боль, будь то укусы комаров или аллергия.Есть много причин раздражения кожи. Иногда раздражение кожи проходит само, а в других случаях требуется небольшая дополнительная помощь. Изучение новых домашних средств поможет вам справиться с легкими симптомами раздражения кожи.

Что вызывает раздражение кожи?

Кожа — самый большой орган тела. Раздражители могут вызвать покраснение, зуд, воспаление или сухость и шелушение кожи. В некоторых случаях на коже могут образовываться шишки или гнойнички. Часто это реакции иммунной системы на потенциальные угрозы.Иммунная система выделяет воспалительные соединения для борьбы с инородными телами. Вот почему укусы ядовитого плюща или комаров вызывают раздражение кожи. Некоторые из других распространенных источников раздражения кожи включают:

• Аллергические реакции. Новые лосьоны, средства для ухода за кожей с запахом и моющие средства для стирки являются частыми виновниками аллергических реакций.
• Сухая кожа. Погода с низкой влажностью сушит кожу и может вызвать раздражение.
• Сыпь или кожные заболевания. Некоторые заболевания, такие как чесотка, ветряная оспа и экзема, приводят к покраснению или зуду кожи.
• Внутренние болезни. Заболевания почек и печени, проблемы с щитовидной железой или дефицит железа могут вызвать зуд всего тела.
• Нервные расстройства
• Некоторые препараты. Иногда кожные реакции вызывают антибиотики и противогрибковые препараты.

Домашние средства от раздраженной кожи

Овсянка

Овсянка содержит специальные химические вещества, называемые авенантрамидами. Эти соединения блокируют выделение из кожи воспалительных соединений.Это значительно уменьшает зуд или жжение. Для достижения наилучших результатов кожные врачи нашей больницы Риверхед рекомендуют смешивать сырую овсянку с пищевой содой. Сделайте пасту с водой и нанесите на пораженный участок.

Пищевая сода

Пищевая сода также помогает при зуде, особенно при симптомах, вызванных укусами насекомых. Смешайте пищевую соду с несколькими каплями воды и нанесите ее прямо на зудящую кожу для немедленного облегчения. Как вариант, встряхните ½ гр. пищевой соды в воду для ванны, чтобы пропитать все тело.

Кокосовое масло

При экземе кокосовое масло первого отжима может излечить раздраженную кожу. Нанесите это масло на сухую или чешуйчатую кожу, чтобы получить глубокий и продолжительный увлажняющий эффект.

Когда домашних средств недостаточно

В некоторых случаях раздраженную кожу нельзя вылечить домашними средствами. Если воспаление или раздражение не проходят в течение нескольких дней, важно обратиться к врачу. Раздраженная кожа может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем.Будучи ведущим медицинским центром Лонг-Айленда, Медицинский центр Пеконик Бэй является домом для одних из лучших специалистов в области дерматологии в регионе. Запишитесь на прием сегодня, чтобы получить точный диагноз и подробный план лечения.

18 эффективных домашних средств для избавления от кожного зуда

Облегчение, которое наступает после расчесывания случайного зуда, непобедимо. Но что, если вы время от времени чувствуете зуд? И что еще хуже, что, если постоянный зуд приводит к образованию рубца на всю жизнь? Хотя время от времени зуд является совершенно нормальным, если он длится дольше обычного, это является поводом для беспокойства. В этой статье мы перечислили несколько домашних средств от кожного зуда.

Содержание

Что такое зуд (зуд)?

Зуд — это ощущение, которое возникает из-за раздражения кожи или нервных клеток. В медицине это называется кожным зудом. Это состояние кожи может быть результатом различных факторов, некоторые из которых описаны ниже.

Вернуться к оглавлению

Что вызывает зуд кожи?

Распространенными причинами кожного зуда являются:

• Сухая кожа или ксероз
• Раздражение кожи или сыпь
• Внутренние заболевания, такие как заболевание печени или почечная недостаточность
• Расстройства нервной системы, такие как рассеянный склероз, диабет или защемление нерва
• Аллергия реакция на шерсть и химические вещества в косметике или даже мыле
• Реакция на антибиотики, противогрибковые или наркотические средства
• Беременность
• Пожилой возраст
• Факторы окружающей среды, такие как кондиционер, слишком частое мытье или купание

Зуд сопровождается следующие симптомы.

Вернуться к оглавлению

Признаки и симптомы зудящей кожи

Вы можете испытывать зуд в определенных частях тела, например, руках или ногах, или по всему телу. Это ощущение сопровождается другими заметными изменениями, такими как:

• Покраснение и пятна
• Шишки или волдыри
• Сухая и шелушащаяся кожа
• Чешуйчатая кожа

Кожный зуд может возникать в течение длительного времени и даже мешать вашей повседневной деятельности. Таким образом, лечение необходимо до того, как она превратится в сыпь и не заразится.Если вы относитесь к числу людей, страдающих кожным зудом или зудом, вы можете попробовать следующие средства, которые помогут решить вашу проблему.

Вернуться к TOC

18 Домашние средства для избавления от кожного зуда

1. Ванна с пищевой содой
2. Яблочный уксус
3. Овсянка
4. Кокосовое масло
5. Священный базилик
6. Ним
7. Кунжутное масло
Мята
8. Лимон
9. Семена пажитника
10. Миндальное масло
11. Мед
12. Холодный компресс
13. Алоэ Вера
14. Оливковое масло
15. Эфирные масла
16. Чеснок
17. Витамины

Вернуться к TOC

Как лечить Зуд естественный

1.

Ванна с пищевой содой

Вам понадобится

• 1 стакан пищевой соды
• Вода для ванны

Что вам нужно сделать

1. Добавьте чашку пищевой соды в воду в ванне и дайте ей раствориться.
2. Погрузитесь в воду на 15-20 минут, а затем промокните кожу полотенцем.

Как часто вы должны это делать

Можно делать это один раз в день.

Почему это работает

Пищевая сода — одно из лучших средств от зуда.Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и зуд на коже (1). Щелочная природа пищевой соды также действует как естественный нейтрализатор кислоты, который успокаивает вашу кожу (2).

Вернуться к TOC

2. Яблочный уксус

Вам понадобится

• 2 стакана яблочного уксуса
• Вода для ванны

Что вам нужно сделать

1. Добавьте две чашки яблочного уксуса в воды в ванне и полежите в ней от 15 до 20 минут.
2. Вытрите кожу полотенцем.
3. Чтобы уменьшить локальный зуд, можно разбавить столовую ложку яблочного уксуса половиной стакана воды и нанести ее на пораженные участки с помощью ватного тампона.

Как часто вы должны это делать

Для достижения наилучших результатов вы должны делать это один раз в день.

Почему это работает

Яблочный уксус содержит определенные ферменты, которые могут помочь восстановить баланс pH вашей кожи. Его противовоспалительные свойства уменьшают симптомы зуда, а его антимикробные свойства предотвращают инфекции (3).

Вернуться к TOC

3. Овсяная ванна

Вам понадобится

• 2 чашки овсянки
• Вода для ванны

Что вам нужно сделать

1. Добавьте две чашки овсянки в воду для ванны.
2. Примите ванну от 15 до 20 минут. Аккуратно потрите овсянкой зудящие участки.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день.

Почему это работает

Овсянка обладает успокаивающим действием, которое помогает уменьшить кожный зуд.Эти эффекты обусловлены его антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (4).

Вернуться к TOC

4. Кокосовое масло

Вам понадобится

Кокосовое масло (при необходимости)

Что вам нужно сделать

1. После того, как вы погрузитесь в теплую ванну, промокните себя и нанесите кокосовое масло. к пораженным участкам.
2. Если вы чувствуете зуд повсюду, неплохо помассировать маслом все тело.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

Почему это работает

Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, обладающие антигистаминными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить зуд. Масло также хорошо увлажняет и помогает бороться с одной из основных причин зуда — сухой кожей (5).

Вернуться к оглавлению

5.

Святой базилик

Вам понадобится

6-8 листьев святого базилика (тулси)

Что вам нужно сделать

1. Измельчите несколько листьев базилика и нанесите пасту на пораженные участки.
2. Кроме того, вы также можете аккуратно растереть листья прямо на коже.
3. Или заварите немного чая с базиликом и нанесите его на все тело с помощью ватных шариков.

Как часто вы должны это делать

Для немедленного облегчения зуда вы можете делать это ежедневно.

Почему это работает

Базилик — богатый источник эвгенола, тимола и камфоры, которые помогают уменьшить воспаление и зуд благодаря своим антимикробным и противовоспалительным свойствам (6), (7).

Вернуться к TOC

6. Ним

Вам понадобится

• Листья нима (по мере необходимости)
• Вода для ванны

Что вам нужно сделать

1. Положите пучок листьев нима в горячую воду. .
2. Дайте им настояться 10-15 минут.
3. Как только вода станет теплой, примите ванну с ней.

Как часто вы должны это делать

Можно делать это через день.

Почему это работает

Ним, также известный как индийская сирень, — еще одно лечебное растение, которое помогает бороться с кожным зудом.Это сильное противомикробное и противовоспалительное средство, которое позволяет бороться с зудом (8).

Вернуться к TOC

7. Кунжутное масло

Вам понадобится

Кунжутное масло (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

1. Возьмите немного кунжутного масла и нанесите его на пораженные участки после душ.
2. Вы также можете массировать этим маслом все тело.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно или через день.

Почему это работает

Кунжутное масло является богатым источником антиоксидантов и, следовательно, отлично подходит для вашей кожи. Он также известен своими уменьшающими воспаление свойствами, которые могут оказаться весьма полезными для снятия покраснения и зуда на коже (9).

Вернуться к содержанию

8. Мята

Вам понадобится

• Пригоршня листьев мяты
• 500 мл воды
• Ватные шарики

Что вам нужно сделать

1. Положите горсть листья мяты залейте 500 мл воды и доведите до кипения в кастрюле.
2. Накройте раствор и дайте ему остыть.
3. Когда раствор остынет, процедите его и смочите ватный диск.
4. Нанесите на все пораженные участки.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день, чтобы быстро избавиться от зуда.

Почему это работает

Одним из основных компонентов, содержащихся в листьях мяты, является ментол. Ментол обладает противовоспалительными и анестезирующими свойствами, которые творит чудеса в избавлении от зуда и воспаления кожи (10), (11).

Вернуться к содержанию

9. Лимон

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Выжмите сок из одного или двух лимонов.
2. Окуните ватный диск в лимонный экстракт и приложите к зудящим участкам. Дайте ему высохнуть.
3. Смыть водой.
4. Если у вас чувствительная кожа, разбавьте лимонный сок небольшим количеством воды перед нанесением.

Как часто вы должны это делать

Для эффективных результатов вы должны делать это дважды в день.

Почему это работает

Лимоны богаты лимонной и уксусной кислотами, которые обладают противовоспалительными, противовоспалительными и вяжущими свойствами, которые помогают при лечении зуда и воспаления кожи (12), (13).

Вернуться к содержанию

10. Семена пажитника

Вам понадобится

1-2 стакана семян пажитника

Что вам нужно сделать

1. Замочите семена пажитника в воде на час.
2. Растереть замоченные семена пажитника в небольшом количестве воды до образования густой пасты.
3. Нанесите пасту на все тело. При локальном зуде наносите только на пораженные участки.
4. Дайте пасте высохнуть, после чего смойте ее водой.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это как минимум трижды в неделю.

Почему это работает

Семена пажитника обладают противовоспалительными свойствами, которые могут в значительной степени уменьшить зуд и воспаление (14). Они также обладают отличными антимикробными свойствами, которые помогают успокаивать сыпь и устранять кожные инфекции, которые могут вызывать зуд (15).

Вернуться к TOC

11. Миндальное масло

Вам понадобится

Миндальное масло (при необходимости)

Что вам нужно сделать

Возьмите немного миндального масла и нанесите его на все тело (или при зуде). участки) после душа.

Как часто вы должны это делать

Можно делать это ежедневно.

Почему это работает

Миндальное масло сохраняет кожу хорошо увлажненной, а также помогает уменьшить симптомы кожного зуда. Это потому, что он обладает противовоспалительными и противозудными свойствами, которые могут ускорить заживление зуда и воспаленной кожи (16).

Вернуться к содержанию

12. Мед

Вам понадобится

Мед (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

1. Возьмите немного меда и слегка нагрейте его.
2. Нанесите теплый мед непосредственно на зудящие участки.
3. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Мед обладает естественными увлажняющими свойствами, предотвращающими высыхание кожи.Это, в свою очередь, помогает уменьшить зуд. Мед также обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые помогают уменьшить симптомы зуда и предотвратить кожные инфекции (17), (18).

Вернуться к TOC

13. Холодный компресс

Вам понадобится

Пакет со льдом

Что вам нужно сделать

1. Возьмите пакет со льдом и приложите его к пораженному участку на несколько минут.
2. Повторите процедуру на всех зудящих участках кожи.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно, чтобы быстро избавиться от кожного зуда.

Почему это работает

Низкая температура и противовоспалительные свойства пакета со льдом помогают успокоить зуд кожи (19).

Вернуться к TOC

14. Алоэ вера

Вам понадобится

2 столовые ложки геля алоэ вера

Что вам нужно сделать

1. Возьмите две столовые ложки геля алоэ вера и нанесите их прямо на все зудящие участки.
2. Оставьте на 15-20 минут, после чего смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день.

Почему это работает

Алоэ вера широко используется благодаря своим природным лечебным и успокаивающим свойствам. Это связано с тем, что растение обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами (20). Алоэ вера также является отличным источником витамина Е и, следовательно, помогает предотвратить высыхание и зуд кожи (21).

Вернуться к TOC

15. Оливковое масло

Вам понадобится

Оливковое масло (при необходимости)

Что вам нужно сделать

Возьмите оливковое масло в руки и нанесите его на пораженные участки сразу после душа.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день, чтобы удерживать влагу в вашей коже.

Почему это работает

Оливковое масло — отличный источник антиоксидантов благодаря содержащимся в нем полифенолам. Эти полифенолы обладают противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить зуд (22). Масло также является одним из лучших увлажняющих масел и, следовательно, может предотвратить высыхание и зуд кожи (23).

Вернуться к TOC

16. Эфирные масла

a.Масло перечной мяты

Вам понадобится

• 2-3 капли масла мяты перечной
• 1 столовая ложка любого масла-носителя (кокосовое или оливковое)

Что вам нужно сделать

1. Смешайте масло мяты перечной с любым маслом-носителем .
2. Нанесите на пораженные участки.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Масло перечной мяты содержит ментол, который хорошо известен своими противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что делает его подходящим средством для избавления от зуда и воспаления кожи (24), (25).

г. Масло чайного дерева

Вам понадобится

• 2-3 капли масла чайного дерева
• 1 столовая ложка любого масла-носителя (оливковое или кокосовое масло)

Что вам нужно сделать

1. Добавьте три капли чайного дерева масло на столовую ложку любого масла-носителя и хорошо перемешайте.
2. Нанесите эту смесь прямо на зудящую кожу и дайте ей впитаться.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это не реже одного раза в день.

Почему это работает

Масло чайного дерева — широко используемое эфирное масло для лечения различных кожных заболеваний. Природные антисептические, антимикробные и противовоспалительные свойства масла чайного дерева делают его подходящим для лечения акне, бородавок, фурункулов и даже кожного зуда и сыпи (26), (27).

Вернуться к TOC

17. Чеснок

Вам понадобится

• 2-3 зубчика чеснока
• 1/2 стакана оливкового масла

Что вам нужно сделать

1. Измельчите зубчики чеснока и нагреть в кастрюле с половиной стакана оливкового масла.Не перегревайте.
2. Дайте маслу и чесноку настояться в течение ночи.
3. На следующее утро нанесите это масло на все пораженные участки.
4. Оставьте на 20–30 минут, а затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это один раз в день.

Почему это работает

Чеснок, благодаря своим мощным противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, используется для лечения различных кожных заболеваний и заболеваний, включая кожный зуд (28), (29). Местное применение чеснока снимает кожный зуд. Кроме того, присутствие оливкового масла гарантирует, что ваша кожа остается увлажненной, предотвращая ее дальнейшее высыхание и зуд.

Вернуться к TOC

18. Витамины

В дополнение к местным методам лечения вам также следует подумать о приеме некоторых витаминов, которые, как известно, облегчают симптомы зуда. Витамины А, С и Е могут помочь в лечении, а также в профилактике кожного зуда.

Витамин А сохраняет вашу кожу здоровой и питательной, стимулируя производство и рост клеток кожи (30).Витамин С отвечает за выработку коллагена — белка, необходимого для заживления кожи (31). Витамины C и E также обладают антиоксидантными свойствами, которые могут защитить вашу кожу от повреждения свободными радикалами (32).

Следовательно, важно увеличить потребление этих витаминов, чтобы помочь в лечении зуда. Вы можете принимать их добавки после консультации с врачом или увеличивать потребление продуктов, богатых этими витаминами, таких как яйца, сыр, молоко, цитрусовые, листовые зеленые овощи и орехи. Вы также можете добавлять высококачественный пробиотик столько раз, сколько проблемы с кожей напрямую связаны со здоровьем кишечника.

Вышеперечисленные средства, несомненно, хорошо снимают кожный зуд. Если у вас появилась сыпь или кожное заболевание, вызывающее зуд, есть несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы этого избежать.

Вернуться к TOC

Как предотвратить зуд

Следующие меры могут помочь предотвратить зуд:

• Носите свободную хлопковую одежду.
• Используйте увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать влажность в помещении и предотвратить высыхание кожи и ее зуд.
• Держите ногти подстриженными.
• Душ ежедневно.
• Держите уровень стресса под контролем.
• Ограничьте или избегайте употребления кофеина и алкоголя.
• Пейте много воды и поддерживайте водный баланс.
• Держите кожу увлажненной — используйте хороший увлажняющий крем.
• Проверьте наличие аллергических реакций на определенные продукты, такие как молоко, яйца, арахис, рыба, грибы и т. Д., и избегайте их.
• Замените потенциально химически вредные бытовые продукты, такие как стиральный порошок / кондиционер, сушилки, шампунь, мыло, лосьон и т. Д., На более натуральные, химические и не содержащие отдушек продукты.

В некоторых случаях зуд может стать сильным и продолжаться долгое время. Если вы заметили какой-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к дерматологу.

Вернуться к TOC

Когда обратиться к врачу

Немедленно обратитесь к кожному специалисту, если зуд:

• Длится несколько недель
• Не улучшается даже после ухода за собой
• Сильно
• Начинается внезапно без объяснения причин
• Поражает все тело
• Сопровождается признаками усталости, потери веса или лихорадки
• Превратился в инфекцию или образует рубцы

Зуд на коже может привести к серьезным осложнениям, таким как инфекции и рубцевание, если это так. оставлен без присмотра слишком долго. Следовательно, как только вы заметите какое-либо необычное зудящее ощущение, сразу же лечите его, используя перечисленные здесь натуральные средства. Если у вас есть сомнения или вопросы, опубликуйте их в разделе комментариев ниже.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Может ли быть аллергия на воду?

Как ни удивительно это звучит, у некоторых людей действительно бывает аллергия на воду. Это состояние называется аквагенной крапивницей. У людей, страдающих этим заболеванием, как правило, развивается крапивница при контакте с водой.

Может ли сухая кожа вызывать зуд?

Да. Фактически, сухая кожа — одна из основных причин кожного зуда или кожного зуда. Следовательно, чтобы избежать этого, держите кожу хорошо увлажненной.

Рекомендованные статьи: Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии.