Как сдавать спермограмму: правила, условия и отзывы (видео)

Когда мужчина начинает задумываться о продолжении рода или у него возникают проблемы с фертильностью, а также подозрения на заболевания половой сферы, проводится специальное лабораторное исследование — спермограмма. Этот анализ позволяет оценить качество эякулята и состояние сперматозоидов, а также выявить возможные нарушения и воспалительные заболевания. Однако важно правильно сдавать спермограмму, иначе возможны существенные ошибки в результатах анализа.

Как правильно подготовиться к анализу?

К основным правилам, которые необходимо знать для сдачи спермограммы, относят:

• Соблюдение правильного рациона и употребление качественных продуктов питания.

За неделю до проведения спермограммы рекомендуется исключить жирные и жареные продукты питания, а также специи и сою. Такая пища снижает активность сперматозоидов и уменьшает количество семенной жидкости. Отзывы мужчин говорят, что нужно для улучшения качества эякулята есть больше фруктов и овощей, особенно содержащих значительное количество витаминов Е, С, В.

• Предварительное лечение воспалительных заболеваний мочеполовой сферы.

Чтобы сделать спермограмму наиболее достоверной, следует вначале пролечить все воспалительные заболевания мужской мочеполовой системы, включая простатит, уретрит, а также респираторные заболевания. Идти на исследование стоит через неделю после того, как показатели, говорящие об инфекции, были полностью устранены. 

• Прекращение массажа простаты на некоторое время.

Если мужчине был назначен массаж простаты, то необходимо его прекратить в трехдневный период до того, как предстоит сдавать тест. Массаж временно улучшает показатели, однако, эффект от его применения сохраняется недолго.

• Ограничение стрессов и других психоэмоциональных перенапряжений, временное прекращение интенсивных физических нагрузок.

Стресс и нервное перенапряжение у мужчин, как показывают отзывы, негативно влияют на спермограмму, поэтому нужно постараться исключить эти факторы, особенно за неделю до исследования. Интенсивные физические нагрузки следует прекратить за 3 дня до сдачи материала. Причина состоит в том, что при этом вырабатывается большое количество мочевой кислоты, которая отрицательно сказывается на тесте и дает недостоверные результаты.

Причиной ухудшения спермограммы может стать продолжительный стресс.

• Временное прекращение приема лекарственных препаратов, которые могут исказить результаты исследования

Если мужчина принимает какие-либо лекарственные препараты, то стоит проконсультироваться с урологом и узнать, не будут ли они влиять на качество эякулята, а значит и на сданный тест. Необходимо временно прекратить прием средств, которые негативно влияют на анализ спермы. Например, антибактериальные препараты нужно отменить за две недели до проведения исследования.

Кроме того, нельзя посещать баню и сауну, стоит также избегать употребления спиртных напитков, особенно в преддверии проведения теста. Следует помнить, что употребление алкоголя и посещение сауны, особенно вечером перед исследованием и тем более в день, когда проводится спермограмма, значительно замедляет движение сперматозоидов, что может повлиять на сделанный тест и привести к недостоверным показателям.

Важно знать и то, сколько времени следует воздерживаться от полового контакта, чтобы правильно сдать спермограмму.

Средним значением является половое воздержание мужчины на протяжении 7 дней. Это поможет выявить в эякуляте даже незначительные факторы, приводящие к нарушению фертильности. 

Необходимые условия сдачи спермы

Мужчина, стремящийся получить максимально достоверные результаты, должен соблюдать определённые правила сдачи спермограммы. К ним относят:

• Правильный сбор всей спермы в специальный контейнер.
• При сборе в домашних условиях важно соблюдать правила транспортировки.

Существуют правила сбора анализов.

Нужно постараться стараться собрать все сперму полностью. Делается это с помощью мастурбации в специальный контейнер, купленный в аптеке или полученный в медицинском центре. Это исключит вероятность попадания в эякулят бактерий. Не рекомендуется использовать для сбора семенной жидкости обычный презерватив, особенно путем незавершенного полового акта.

Влияние латиекса на сперматозоиды до конца не изучено, а значит есть вероятность получения недостоверного результата. В некоторых медицинских центрах существуют специально оборудованные комнаты, обстановка в которых располагает к сдаче анализа. В них даже есть возможность просмотра видео. 

Сдается спермограмма следующим образом: сначала нужно помочиться, затем тщательно помыть руки с мылом и открыть контейнер. Делать это следует аккуратно, не касаясь его внутренних стенок. Браться за половой член и мастурбировать можно только чистыми руками. Полученную сперму собирают в контейнер и относят в лабораторию.

В случае если мужчина собирал сперму в домашних условиях, следует внимательно отнестись к ее транспортировке.

Необходимо исключить возможное влияние факторов, негативно влияющих на подвижность сперматозоидов и состояние семенной жидкости. Важным правилом при этом является соблюдение температурного режима. Транспортировать эякулят нужно при температуре от 26 до 36 градусов. В пределах этих показателей нужно и сдавать сперму. Материал необходимо доставить в лабораторию через 20 минут после его получения.

Все подробности о том, каким образом берут сперму на анализ, можно узнать, посмотрев видео.

Для того чтобы получить достоверные результаты, необходимо сдать сперму два раза через 20 дней. Если полученные результаты имеют существенные различия, то может понадобиться еще одно исследование.

Для получения достоверных результатов анализы нужно сдать несколько раз.

Таким образом, правильно собранная сперма помогает мужчине исключить ошибки в результатах теста и достоверно узнать, есть ли какие-либо нарушения в его мочеполовой сфере, а также проблемы с фертильностью. Кроме того, соблюдение всех условий сбора эякулята позволит сделать число необходимых анализов минимальным.

Загрузка…

правила, условия и отзывы мужчин (видео)

Если супружеские пары длительный период времени не могут завести ребенка, несмотря на отменное самочувствие и правильный образ жизни, следует обследоваться обоим партнерам. Первое правило, с чего необходимо начинать диагностику причин бесплодия у мужчины, – сдать анализ спермограммы. Многие представители мужской половины сдают спермограмму не только на этапе подготовки к зачатию ребенка, но и с целью раннего диагностирования возможных проблем со здоровьем. Своевременное обнаружение сбоев в организме играет немаловажную роль в успешном лечении. Как делают спермограмму, можно узнать на любом тематическом интернет ресурсе, но мы подробно расскажем, как сдавать спермограмму, в нашей статье.

Особенности процедуры

Представители мужского пола, которые впервые сталкиваются с этой процедурой, зачастую понятия не имеют, какие установлены правила проведения процедуры и что она собой представляет. Спермограмма – тест, при котором проводится анализ спермы с целью определения качества эякулята. Другими словами, сделанный анализ позволяет определить фертильность мужчины – способность иметь потомство.

Сдавать спермограмму нужно для установления причин бесплодия.

Дальнейшие изучение итогов теста позволит выяснить, что нужно предпринять для улучшения качества эякулята. Разумеется, анализ спермы – не единственный способ для решения данного вопроса и является одним из обследований, проводимых у мужчин. Перед тем как берут сперму на тест, врачи зачастую интересуются у пациента о причинах, приведших в клинику. От этого зависят дальнейшие назначения.

Зачастую своевременное обращение к урологу позволяет выявить имеющиеся проблемы на ранней стадии, а самое главное – определить их источник.

С помощью спермограммы определяются существующие отклонения от нормы, а их причину устанавливает квалифицированный специалист. Для сдачи спермограммы необходимо семя обследуемого. Причем делать сбор эякулята желательно непосредственно в клинике в специально подготовленных условиях. Это обусловлено тем, что условия окружающей среды пагубно влияют на жизнеспособность сперматозоидов, и по истечении 30-40 минут собранный материал уже не пригоден для теста.

Условия получения материала

Мужчины, впервые проходящие процедуру, зачастую не знают, как сдать спермограмму, чтобы полученные результаты отражали реальную картину состояния здоровья. Существуют определенные условия и правила, при которых сдача спермы на анализ осуществляется надлежащим образом.

Перед сдачей спермы рекомендуется воздержаться от вредных привычек.

Правила сдачи спермограммы в диагностических центрах практически одинаковые:

• Строгое воздержание от половой жизни в течении 3-5 дней до того как сдается спермограмма. Нарушение данного пункта может показать в итоге недостоверные данные. Половая активность накануне существенно повлияет на то, сколько спермы у мужчины удастся собрать.
• За пять суток до того, как будет браться сперма, воздержаться от курения и иных вредных привычек.
• Не подвергать организм воздействию высоких температур перед тем как сдать сперму – не посещать бани и сауны.
• Перед тем как сдавать сперму необходимо прекратить прием медикаментов, способных повлиять на результаты обследования.

Вечером, а также утром, перед тем как нужно сдавать спермограмму, рекомендуется тщательно провести гигиеническую подготовку, чтобы исключить попадание бактерий или иных факторов, влияющих на показатели обследования. Указанные условия и правила являются обязательными к соблюдению, в противном случае потребуется сдавать эякулят повторно.

Для некоторых мужчин решиться сделать спермограмму является эмоционально тяжелым шагом, учитывая метод получения спермы для исследования. Получение спермы на спермограмму делается путем стимуляции мужского полового органа – мастурбации. Ничего зазорного в этом нет, учитывая, что сдавать тест необходимо для установления состояния здоровья. В таких вопросах нет места стеснению или иному психологическому дискомфорту. Получить материал можно двумя путями.

Сбор материала в клинике

Сдать спермограмму достаточно просто. Ежедневно тысячи мужчин проходят эту процедуру, и медицинские сотрудники несут ответственность за конфиденциальность. Более того, современные диагностические центры стремятся создать максимально комфортные условия для своих посетителей. О том, как проводится спермограмма, сотрудники диагностического центра в обязательном порядке проконсультируют пациента. В аптеке либо самой клинике приобретается специальная стерильная емкость, в которую собирается сперма. Емкость должна быть стерильной и с широким горлышком для удобства сбора спермы.

Для более точных анализов, сперму нужно сдавать сразу в диагностическом центре.

Вся процедура сбора спермы на тест делается в специальной комнате, которая оборудована:

• Мягкой мебелью.
• Дверью с замком.
• Столиком, где оставляется емкость с эякулятом, – в последующем медицинские сотрудники берут сперму на анализ.

В отдельной комнате пациент путем мастурбации добивается получения спермы, которая собирается в вышеуказанную емкость, после чего сотрудники диагностического центра берут ее на обследование.

Следует помнить, что сперма должна браться только если были соблюдены вышеуказанные условия и правила, в противном случае в сперме может быть выявлено наличие нежелательных элементов, которые не позволят установить истинную картину о состоянии здоровья. Сданный тест позволит определить множество показателей, которые в совокупности влияют на возможность оплодотворения женской яйцеклетки.

Подготовка в домашних условиях

Практика показывает, что сдавать сперму по собственному желанию для проведения спермограммы мужчины решаются редко, исходя из деликатности процедуры. Но в некоторых случаях подготовиться к сдаче спермограммы возможно и дома, если сам факт мастурбации в диагностическом центре вызывает моральный дискомфорт или стеснение.

Для этого необходимо соблюдение определенных правил:

• Необходимо использовать стерильную емкость с широким горлышком, которая приобретается в аптеке. Можно использовать любую баночку, подходящую по параметрам, однако рекомендуется ее предварительно прокипятить для стерильности.
• Запрещено использовать какие-либо смазки или кремы во время мастурбации.
• Недопустимо собирать материал путем прерывания полового акта или орального секса, во избежание попадание в емкость элементов микрофлоры или бактерий из ротовой полости женщины.
• Соблюдать температурный режим хранения материала при транспортировке – как правило, это значение равно температуре тела человека.
• Сдать материал в клинику нужно в течение получаса с момента сбора спермы.
• Учитывая, что объем эякулята является одним из показателей спермограммы, важно собрать и сдать весь полученный материал.
• К емкости необходимо прикрепить наклейку, содержащую данные о пациенте (Ф.И.О., год рождения). Дополнительно можно отразить информацию о времени воздержания от половых связей.

Если вы решили добыть сперму дома, доставить материал в лабораторию нужно в течении получаса.

Знать, как правильно сдать спермограмму, очень важно, поскольку лишь в этом случае будет получена точная информация о состоянии здоровья. В настоящий момент в интернете есть большое количество видео или статей, содержащих отзывы, правила и условия, где подробно расписывается, как правильно сдавать спермограмму, однако стоит помнить, что самолечение и неверное трактование медицинских понятий может привести к усугублению ситуации.

Таким образом, сдать спермограмму можно в любом специализированном диагностическом центре, занимающемся помощью в планировании семьи. Спермограмма может предоставить достаточно подробную информацию о состоянии спермы пациента. Своевременное вмешательство и правильное лечение будут способствовать скорейшему выздоровлению. Поэтому сдавать спермограмму нужно в первую очередь для грамотного обследования.

Подготовка к спермограмме | Андро-гинекологическая клиника, ООО.

Автор Андро-гинекологическая клиника в 2019-04-15. Опубликовано Мужчинам, Памятки пациентам, Спермограмма

Вопрос как правильно сдать спермограмму волнует всех мужчин, которые готовятся пройти эту процедуру. Рекомендации просты, но от их выполнения зависит точность результатов спермограммы.

Как правильно подготовиться к спермограмме

Правильная подготовка к спермограмме позволяет получить достоверный результат, т. е. результат, который не будет искажен. Эти правила актуальны для всех видов анализов спермы, их не так много, но каждое требует строго соблюдения.

Основные правила подготовки к сдаче спермы:

1. Половое воздержание перед сдачей спермы должно соблюдаться в течение 3-7 дней. Меньший срок воздержания приведет к заниженному объему как спермы, так и количества сперматозоидов. Воздержание более 7 дней покажет снижение подвижности сперматозоидов, возможно увеличение числа аномальных сперматозоидов.
2. Для того, чтобы исключить влияние алкоголя на результат спермограммы, за 3-5 дней до сдачи анализа прекратите прием любых алкогольных напитков, в том числе пива.
3. Если вы постоянно принимаете лекарства, особенно успокаивающие, антидепрессанты — сообщите об этом перед сдачей спермограммы, чтобы внести эту информацию в протокол исследования и учесть их влияние.
4. На период полового воздержания исключите тепловые процедуры (баня, сауна, УВЧ, солярий, солнечные ванны). Можно принимать теплый душ.
5. В течение 10 дней у Вас должны отсутствовать заболевания сопровождающиеся лихорадкой (подъемом температуры).

Как правильно собрать сперму для спермограммы

1. Всемирной организацией здравоохранения идеальным методом сбора спермы для анализа названа мастурбация. ВОЗ советует осуществить сбор спермы непосредственно в клинике (лаборатории), чтобы эмбриологи сразу после сбора образца и разжижения эякулята могли приступить к исследованию.

2. Нельзя собирать сперму в обычный латексный презерватив. Соприкосновение с латексом и смазкой презерватива снижают подвижность сперматозоидов — это приводит к недостоверным результатам. Сперма собирается в специальный медицинский контейнер для сбора жидкостей.

3. На подвижность так же влияет температура хранения спермы от сбора до начала исследования. Если температура меняется или выходит за пределы критических значений, это так же снижает подвижность сперматозоидов. Подвижность — одна из 3-х важнейших характеристик фертильности эякулята. Коррекция низкой подвижности — настоящий лечебный процесс, и чтобы его начинать, врач должен быть у верен, что зафиксированная истинная подвижность.

Можно ли собрать сперму дома?

Можно, но мы не рекомендуем собирать сперму дома. Эякулят — это очень подверженная внешним факторам субстанция. Снижение окружающей температуры вызывает замедление, т.е. снижение подвижности сперматозоидов. Это скажется на результатах анализа.

Если вам нужен достоверный результат то мы рекомендуем сдавать сперму непосредственно в лаборатории. В нашей лаборатории имеется специальная комната для сбора спермы. Если вы решили собрать сперму дома, сделайте все как рекомендуется ниже.

Как собрать сперму дома

Подготовьте стерильный контейнер для сбора жидкостей, например для мочи (его можно купить в любой аптеке). Согласуйте с нашим администратором дату и время анализа. В день анализа соберите сперму в тот контейнер, в котором планируете доставить в лабораторию и плотно закройте крышку.

Для точного анализа необходима вся порция спермы. При потере части семени, особенно первой порции, результат потеряет достоверность. Доставить эякулят на анализ следует не позднее 60 мин от момента его получения, чем раньше тем лучше! Температура контейнера со спермой должна сохраняться в пределах 34-36°С, его можно поместить в нагретый до этой температуры термос.

Лаборатория анализа спермы в Красноярске

Расписание приема спермы:

Пн, Вт, Птн — 09:00-11:00, на Затонской 7, в Андро-гинекологической клинике
Предварительная запись по телефону: +7 (391) 201-11-92

Анализ спермы в Андро-гинекологической клинике выполняется на автоматической компьютерной системе анализа спермы «CASA». Она осуществляет объективный количественный анализ образца спермы человека в соответствии с критериями, установленными Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ).

• Технология соответствует требованиям и нормам ВОЗ;
• Экспертное оборудование;
• Профессиональный уровень врачей;
• Консультация со схемой лечения.

Мы проводим следующие виды анализов эякулята:

Cпермограмма — оценка физических свойств эякулята и морфологии сперматозоидов по Крюгеру.
MAR-тест — является основным методом определения иммунного фактора бесплодия.
Жизнеспособность сперматозоидов — оценка функциональной патологии сперматозоидов.
Фрагментация ДНК — оценка ДНК сперматозоидов.

Как подготовиться к спермограмме читайте в этой статье

Цены на анализы эякулята смотрите в прайсе «Лаборатория»

Как сдавать спермограмму | Медицинский портал EUROLAB

Спермограмма — исследование эякулята (спермы) с целью оценить здоровье пациента и его способность иметь детей. Анализ также проводится при подозрении на некоторые болезни урологической сферы, включая половые инфекции, варикоцеле и простатит.

Спермограмму сдают, когда пара хочет зачать ребенка, а также, когда подозревают бесплодие у одного из партнеров. Если на протяжении года женщина не может забеременеть, ей нужно обратиться к врачу, а также отправить мужчину сдать эякулят. Даже если сперма мужчины не совсем подойдет для зачатия, репродуктивные технологии, такие как ИКСИ или ЭКО, позволят решить проблему. Причина бесплодия может быть в организмах мужчины и женщины одновременно.

Подготовка и сдача

Результат во многом зависит от подготовки. Сперму собирают исключительно после мастурбации. Никогда не сдавайте эякулят, полученный во время секса. Применение презерватива также нужно исключить. На этом средстве контрацепции содержатся спермицидные смазки, которые сильно отражаются на состоянии спермы. Слюна и смазки также исключаются.

За 2 недели до сдачи анализа откажитесь от лечения антибиотиками и прочими лекарствами, которые отражаются на показателях анализа. Сбор материала исследования лучше делать в лаборатории. Если же вы собираете эякулят дома, а потом отнесете в лабораторию, применяйте стерильный контейнер из пластика, а также следите за личной гигиеной.

Во время сбора эякулята температура должна быть комнатной. Материал на анализ нужно нести под мышкой или в термостате, чтобы на улице он не перегрелся и не охладился. От момента сбора до доставки в лабораторию должно пройти менее часа. За 2-7 дней до сдачи анализа нужно отказаться от половых актов, но не больше и не меньше! Лучше всего, чтобы половое воздержание было 3-4 суток. Такое же количество дней нельзя пить алкоголь, принимать горячую ванну, посещать баню, сауну, парную.

Чтобы результат можно было оценить, как достоверный, эякулят сдается на анализ минимум три раза. Перерыв между сдачей должен быть 10 суток, потому что состав спермы непостоянный. На качестве эякулята отражаются такие факторы:

• общее состояния организма (иммунитет, болезни, ослабленность различными факторами и др. )
• психоэмоциональная обстановка
• лекарства
• диеты и особенности питания
• стрессы и т. д.

Нормальный объем спермы должен быть 2-6 мл. Кислотность составляет 7,2-7,8 Рh. В эякуляте мужчины содержится от 40 млн до 500 млн сперматозоидов в норме. Сперма здорового мужчины всегда серовато-белая, эритроцитов нет. Типы сперматозоидов по подвижности:

• А (подвижные, двигающиеся по прямой)
• A+B (малоподвижные, двигающиеся по прямой)
• C (малоподвижные, движение колебательное или вращательное)
• D (неподвижные)

Если результаты спермограммы отвечат нормам Всемирной организации здравоохранения, мужчина способен зачать ребенка. Если же 2 и более анализа выявили отклонения, это значит, что нужно искать причину бесплодия в половых органах мужчины. Строение сперматозоидов говорит врачам о многом. Об инфертильности спермы говорят, если большая часть сперматозоидов в эякуляте имеет неправильное строение (при этом они могут быть достаточно подвижны). Если строение сперматозоидов будет неправильным, беременность может завершиться замиранием плода или выкидышем.

Если в сперме найдены эритроциты или повышено количество лейкоцитов, мужчине нужно обследоваться дальше. Возможна инфекционная или другая патология.

Причины плохой спермограммы

У мужчины происходит постоянная выработка спермы, что называется в медицинской литературе сперматогенезом. Но, если половую сферу затрагивают болезни, или на организм влияют другие негативные факторы, это может сказаться на количестве и качестве сперматозоидов.

Причины недостаточного количества спермы:

• заболевания эндокринной системы

— сахарный диабет

— гипотиреоз

— нарушение гипоталамо-гипофизарно-гонадной регуляции

— гиперпролактинемия

— гипогонадизм

— дисфункция надпочечников

• нарушения урогенитального тракта

— врожденные дефекты половых органов

— неврологические расстройства

— варикоцеле

— крипторхизм

— атрофия яичка

— орхит после перенесенной свинки

— травмы

— инфекции

— анаболических стероидов

— токсических веществ

— снотворных средств

— алкогольных напитков

• генетические расстройства

— мутация генов

— синдром Кляйнфельтера

— микроделеция секций Y-хромосомы

• влияние высоких температур

— лихорадка

— баня, сауна, горячая ванна на протяжении последних 90 дней

Причины малой подвижности или неподвижности сперматозоидов в эякуляте:

• стрессы
• курение
• употребление алкоголя
• ношение тесных трусов
• использование интимных смазок
• авитаминоз
• сильный страх
• высокая температура тела
• избыток внешнего тепла
• длительное нахождение в сидячем положении (сидячая работа и пр. )
• ионизирующее излучение и электромагнитные волны
• прием наркотиков
• переохлаждение органов таза
• прием антибиотиков

Виды нарушений

Азооспермия — полное отсутствие сперматозоидов в эякуляте при наличии клеток сперматогенеза. Последние вырабатывают предстательной железой и семенными пузырьками. Сперматозоиды при таком отклонении не созревают. Естественно, иметь детей мужчины с такой патологией не могут. Причины:

• влияние токсинов на организм мужчины (лекарства, спиртные напитки, химия, радиационное излучение и т. д.)
• генетические нарушения, которые имеют место с самого рождения
• воспаление в половых органах, которое влечет за собой нарушение проходимости семявыносящих протоков
• разные болезни (инфекционной и неинфекционной природы)

Аспермия — отсутствие в эякуляте клеток сперматогенеза и сперматозоидов. При половом акте мужчина с таким диагнозом способен испытывать оргазм, но сперма выделяется в очень скудном количестве. Иногда аспермия становится следствием нарушения проходимости семявыводящих путей. Тогда врач назначает хирургическое вмешательство. В части случаев причина заключается в генетических аномалиях (яички просто не продуцируют сперматозоиды). Лечения в таких ситуациях не бывает. С этим диагнозом придется жить.

Акиноспермия — неподвижность сперматозоидов. Тогда зачатие не может произойти, ведь сперматозоиды не продвигаются к яйцеклетке, попадая в половые пути женщины. Если вам поставили такой диагноз, сдайте анализ еще хотя бы 2-3 раза.

Причины акиноспермии могут быть в:

• воспалении половых желез как следствии того или иного заболевания
• гормональном сбое
• неправильно проведенном анализе (нарушение правил подготовки, сдачи анализа, транспортировки, или имело место охлаждение спермы в лаборатории или по пути в нее)

Астенозооспермия (астеноспермия) — слишком низкое количество подвижных сперматозоидов или снижение скорости их движения. Все выше перечисленные причины могут вызвать данное нарушение. Когда на поверхность спермиев попадает микоплазменная инфекция, также может развиться рассматриваемая патология.

Гемоспермия — наличие эритроцитов в эякуляте. Сперма при этом теряет естественный оттенок, окрашиваясь в красный оттенок. Спермии при этом активны, но присутствуют патологии половых органов мужчины. Причина почти всегда заключается в присутствующем воспалении. И потому кровь попадает в сперму из семенных пузырьков или простаты. Иногда врачи подозревают наличие опухолей.

Гемоспермия может быть спровоцирована наличием камней в предстательной железе. Тогда эритроциты проходят через семявыводящий проток, придатки яичка или мочеиспускательный канал. Причинами также могут быть:

• семенной бугорок
• варикозные вены
• разрыв папиллом

Некроспермия — патология, при которой в сперме есть мертвые сперматозоиды. Иногда патологию можно спутать с акиноспермией. Ложная некроспермия поддается лечению. Частичную форму патологии диагностируют при нахождении менее 20% жизнеспособных спермиев. А необратимой формой является истинная некроспермия. Лечения не существует. Если пара хочет завести ребенка, они выбирают донора, и делается ЭКО.

Нормоспермия — нормальные показатели спермограммы, не является патологией. Сперматозоиды достаточно жизнеспособны, выделяется нужное их количество, способность к оплодотворению сохранена. Но половой акт с извержением спермы не гарантирует беременность на 100%. Иногда в организме женщины могут вырабатываться антитела к сперме конкретного полового партнера.

Олигозооспермия — патология, при которой в эякуляте (сперме) меньше спермиев, чем нужно для нормы. У здорового мужчины в 1 мл эякулята должно быть от 60 до 150 млн сперматозоидов. Эту патологию дифференцируют с олигоспермией. Выделяют 4 степени патологии. зачатие вероятно, только если в 1 мл спермы содержится минимум 20 млн спермиев.

Вероятные причины патологии:

• хроническое отравление свинцом, ртутью
• авитаминоз
• голодание (в том числе, при низкокалорийных диетах)
• облучение, радиационное влияние
• гормональная недостаточность
• отравление углекислым газом
• алкоголизм, курение
• половые инфекции, протекающие в хронической форме, включая микоплазмоз и хламидиоз
• психические и физические перегрузки
• стрессы
• онанизм и поллюции
• частые семяизвержения во время половых актов

Олигоспермия — патология, которая известна также как гипоспермия. Этот термин говорит об уменьшении количества спермы, которая выплескивается при оргазме. Объем становится от 1 до 1,5 мл, хотя норма составляет минимум 2, максимум 5 мл. Вероятные причины:

• частый онанизм (самоудовлетворение) и половые акты
• аспермия и азооспермия
• употребление алкоголя и курение
• неполноценное питание
• переутомление и хронический стресс
• генетические болезни
• гормональная недостаточность
• хронические простатиты, вызванные разными возбудителями

Об истинной олигоспермии говорят, если пациент не имел половых актов и не занимался онанизмом на протяжении 4-5 дней, сперма была собрана в пробирку без потерь (не разлил какое-то количество мимо), и при этом ее количество меньше нормы.

Пиоспермия — обнаружение гнойных включений в эякуляте. Это говорит о воспалении, потому врач назначает другие методы исследования, ставит диагноз и приписывает лечение. Признаки пиоспермии: в сперме есть продукты распада клеток, лейкоциты в большом количестве и различные микроорганизмы. При этом цвет становится желто-зеленый, а запах неприятный. Пиоспермия может развиваться параллельно с такими патологиями:

• тератозооспермия
• гемоспермия
• олигоспермия

Откуда может выделяться гной:

• семенные пузырьки
• предстательная железа
• придатки яичка
• уретра

Полиспермия (мультиспермия) — повышенное количество спермиев в эякуляте, которое равняется от 250 млн на 1 мл. Причем это происходит не один раз, а постоянно. Другие показатели анализа зачастую показывают норму. Мультиспермией могут называть повышенный объем эякулята (за раз 8-10 мл). Зачатие возможно, но высок риск выкидыша. Рекомендовано ИКСИ.

Тератозооспермия — наличие в эякуляте более половины «ненормальных» спермиев. Причины такие же, как астенозооспермии и олигозооспермии. Патология грозит выкидышами и невынашиванием плода. Пациенты с тератозооспермией нуждаются в лечении, а потом уже можно зачинать ребенка, после одобрения врачом.

Как увеличить подвижность сперматозоидов?

Как уже отмечалось, на подвижность спермиев влияет температура среды. Более активные сперматозоиды бывают при организме, потому что в это время мужское тело имеет высокую температуру. Потому спермограмму делают на столе с подогревом до 37 градусов. Если делать анализ на холодном столе, то обнаружится, что сперматозоиды плохо двигаются, и может быть неправильный результат исследования и, как следствие, неправильный диагноз. Если сперматозоиды малоактивны, вероятность зачать ребенка снижается в разы.

Причины сниженной подвижности сперматозоидов:

• возраст мужчины
• гипертония
• недоразвитие яичек
• варикоцеле
• инфекционные заболевания урогенитального тракта
• непроходимость или плохая проходимость семявыносящих путей
• не опущение яичек в мошонку

Потому нужно лечить ту болезнь, что вызвала слабую подвижность спермиев, а не пытаться повысить скорость их движения. В рационе мужчины при наличии рассматриваемой проблемы должно быть повышенное количество антиоксидантов и витаминов. Так из организма будут выводиться свободные радикалы, и спермии будут двигаться активнее к яйцеклетке при попытках оплодотворения.

Также важно отказаться от курения, алкоголя и употребления любых наркотиков. Питание должно быть сбалансированным. Важно отдыхать, спать достаточнок количество часов.

Врач может посоветовать такой БАД как Спермактин. В нем содержится витамин В11. Этот БАД назначается, когда мужчины готовятся к ПЭ, ИКСИ, ЭКО. Также Спермактин актуален при криоконсервации и донорстве для улучшения качества эякулята. Назначается и при олигоастенозооспермии 3-4 стадии.

Выше приведенная информация помогла вам узнать, как сдавать спермограмму, а также, для чего этот анализ нужен, и о чем он может говорить. Напомним, что сдавать анализ нужно 2-3 раза. При этом учитывают результаты, в которых были самые близкие к норме показатели. Здоровья вам!

Спермограмма как правильно сдать спермограмму

Все о подготовке и правилах сдачи спермограммы

При подозрении у мужчины бесплодия, врач назначит ему проведение спермограммы. Этот лабораторный анализ дает возможность определить основные показатели эякулята. Чтобы результат обследования был максимально достоверным, важно правильно подготовиться к его сдаче. Что нужно знать мужчине, которому необходимо сдать спермограмму?

Особенности анализа

Спермограммой называют биохимический анализ спермы, позволяющий выявить причины невозможности пары зачать ребенка. Во время ее сдачи оценивается:

• Объем эякулята, его цвет и степень вязкости.
• Строение и подвижность сперматозоидов.

• Количество спермиев в семенной жидкости.
• Наличие в эякуляте инфекций и болезнетворных бактерий.

Сложность в проведении обследования заключается в том, что для сбора эякулята требуются определенные условия и специальная подготовка, иначе возможно изменение его состава и основных показателей.

Исследование материала проходит в два этапа. Вначале оценивается его вязкость, количество, скорость разжижения, цвет и уровень кислотности. На втором этапе сперма исследуется под микроскопом. При этом определяются ее основные показатели (форма спермиев, их подвижность, наличие воспалительных процессов и уровень лейкоцитов).

Врач-уролог, дерматовенеролог Ленкин Сергей Геннадьевич о правилах сдачи и нормах спермограммы:

Результат сдачи анализа дает возможность не только установить общую картину здоровья мужчины, но и выявить различные нарушения в составе или функции спермы, а также основные причины такого состояния.

Показаниями к сдаче спермы на анализ являются:

1. Планирование парой беременности.
2. Подготовка к проведению ЭКО, если зачатие естественным путем невозможно.
3. Наличие в анамнезе мужчины различных гормональных нарушений, травм и воспалительных процессов придатков или простаты, варикоцеле и т. д.

1. Определение возможности мужчины к зачатию.
2. Диагностирование бесплодия у мужчины, если более 12 месяцев регулярной половой жизни без контрацепции оплодотворение не произошло.

В обязательном порядке сдать сперму на анализ нужно потенциальному донору семенной жидкости.

С какого возраста можно сдавать спермограмму? Пройти исследование может каждый мужчина, желающий иметь детей, независимо от своего возраста.

Подготовка к сдаче спермограммы

Какой бы не была причина, по которой мужчине предстоит проверить сперму, важно правильно подготовиться к этой процедуре и сдать материал. Только в таком случае результат исследования можно считать достоверным.

Подготовка к спермограмме

Назначая мужчине проведение исследования, врач даст определенные рекомендации, которых необходимо придерживаться на этапе подготовки к сдаче анализа. Для этого нужно:

• В течение нескольких дней воздерживаться от секса. Если проигнорировать это правило, то в результате объем эякулята будет сниженным.
• Если воздержание перед спермограммой окажется дольше 4 дней, то активность спермиев может оказаться сниженной.
• В течение 7-10 дней перед сдачей спермограммы, нельзя принимать горячую ванну, посещать сауны или бани.

Как подготовиться к исследованию эякулята рассказывает врач уролог-андролог Игорь Алексеевич Корнеев:

• Перед проведением процедуры нужно избегать стрессовых ситуаций и тяжелых физических нагрузок.
• В течение 4 суток перед сбором эякулята, запрещено пить алкоголь или принимать любые медикаменты. В случае, если мужчина болен простудным заболеванием, то проведение спермограммы откладывается до момента полного выздоровления.
• В течение недели перед сдачей анализа нужно придерживаться определенной диеты. При этом следует отказаться от употребления жирной и жареной пищи, острых и консервированных продуктов, крепкого чая или кофе. Завтракать перед сдачей спермограммы нужно легкими продуктами.

На протяжении нескольких суток перед тем, как сдать спермограмму, мужчине рекомендуют полностью отказаться от приема любых лекарственных препаратов. Особенно, это касается антибиотиков. Это связано с тем, что действие антибактериальных средств оказывает существенное влияние на многие функции мужского организма, в том числе и приводит к угнетению сперматозоидов. Таким образом, результаты исследования могут оказаться недостоверными. Обновиться качество эякулята может только спустя 3 месяца после окончания приема таких лекарств.

Такое же влияние на сперматозоиды имеет алкоголь. Спиртные напитки способны ухудшить показатели спермограммы на длительный период времени. Если же они принимались непосредственно накануне проведения исследования, то с большой долей вероятности, результат анализа окажется плохим. Отзывы медиков доказывают, что этиловый спирт негативно сказывается на состоянии всех систем органов и на обменных процессах в организме.

Как алкоголь влияет на сперматозоиды? Подробнее в видео:

Если результаты анализа у мужчины, который регулярно употребляет спиртные напитки, являются негативными, то врач может сделать вывод о том, что в его организме произошли серьезные изменения в работе репродуктивной системы. При полном отказе от алкоголя, есть вероятность постепенного восстановления качества семенной жидкости.

Как сдавать спермограмму?

Назначая мужчине проведение анализа, врач подробно расскажет, как делается спермограмма. Собрать эякулят в домашних условиях нельзя. Процедура проводится в стационарных условиях путем мастурбации. Для этого в медицинских центрах создаются специальные кабинеты, с комфортными для пациента условиями. В случае если у мужчины возникнут трудности со сбором материала, ему будут предложены специальные журналы эротического содержания или просмотр соответствующих видеофильмов. Для сбора спермы используется специальный контейнер из пластика или стекла, который сразу же отправляется в лабораторию для проведения исследования. Семенная жидкость подлежит изучению в течение 1 часа с момента сдачи анализа.

Сколько стоит сдать сперму, зависит от клиники, в которой проводится анализ и вида спермограммы (простая или расширенная).

Правила сдачи спермограммы одинаковы для всех:

1. Перед сдачей спермограммы важно вымыть руки и половой член с мылом.
2. Чтобы сдать спермограмму, нельзя использовать прерванный половой акт для сбора материала, так как сюда могут попасть клетки со стенок влагалища, а это может несколько исказить результат анализа. Также не допускается использовать для сбора спермы во время сдачи спермограммы презерватив. Это связано с тем, что изделие может содержать смазку, компоненты которой попадут в материал для исследования.
3. Передавая емкость с эякулятом лаборанту, пациент должен заполнить специальный бланк, в котором указываются его личные данные (возраст, ФИО и т. д.).

Из видео с врачом венерологом-урологом Екатериной Макаровой вы узнаете как правильно сдавать анализ:

1. Чтобы исключить вероятность иммунологического бесплодия, при сдаче спермограммы, мужчине посоветуют сделать МАР-тест.
2. Для более точной картины состояния мужского организма, сдавать спермограмму рекомендуется несколько раз (2-3) в течение 1-2 месяцев. Если в результате сдачи анализа были выявлены какие-либо нарушения, то врач сможет определить их характер (постоянный или временный). При этом врач расскажет, как подготовиться к спермограмме и когда ее нужно сдать повторно. Для получения более точных данных, пациенту советуют сдавать анализ в разных клиниках.

Результаты анализа

Сколько делается анализ? Обычно срок проведения спермограммы занимает 2-3 дня. Расшифровка дает такие данные:

• Количество сперматозоидов.
• Их подвижность. При этом важно помнить, что с каждым последующим половым актом, особенно если они происходят друг за другом, количество подвижных экземпляров уменьшается. Поэтому врач всегда объясняет паре, что если они решили зачать ребенка, то совершенно необязательно, чтобы половые акты были слишком частыми. В результате многократных сексуальных контактов происходит формирование «молодых» сперматозоидов, не способных преодолеть длительный путь к яйцеклетке. Поэтому мужской организм нуждается в отдыхе. И лучше, чтобы полноценный половой акт был всего один. Установлено, что после двухдневного воздержания в эякуляте мужчины находится максимальное количество жизнеспособных спермиев.

• Строение сперматозоидов. Такой показатель считается одним из главных, так как его отклонение провоцирует бесплодие. Измениться форма клеток может в результате нарушения функционирования половых желез, длительного воздержания, наличия воспалительных процессов и некоторых заболеваний (простатит и т. д.).
• Неправильное скопление (агрегация). В таком случае уменьшается подвижность клеток. Произойти нарушение может в результате некоторых заболеваний. Такое состояние требует обязательного лечения.
• Уровень лейкоцитов. Если этот показатель оказывается превышенным, можно говорить о наличии воспалительного процесса в половой системе мужчины.

Важно помнить, что все показатели сугубо индивидуальны. Поэтому медики предпочитают их периодически перепроверять, давая пациенту советы, которые помогут увеличить вероятность зачатия.

Даже если результаты анализа оказались негативными, это не повод поддаваться панике. Сегодня разработаны медицинские препараты, которые помогают успешно преодолеть диагноз бесплодие, и дают мужчине шанс стать отцом.

источник

Подготовка к спермограмме и правила сдачи анализа

У среднестатистического мужчины по поводу возможной сдачи такого анализа, как спермограмма, возникает два вопроса — зачем и как. Несмотря на то, что медицина уже официально доказала, что примерно в 40% случаев семейного бесплодия виновны именно представители сильной половины человечества, большинство мужчин по-прежнему продолжают недооценивать собственные возможности и даже их отсутствие.

Решение отправиться в клинику и сдать спермограмму часто оценивается ими как настоящий подвиг, когда семья нуждается в спасении. Чтобы результаты анализа были достоверными, неошибочными, мужчина должен знать правила подготовки и сдачи спермы. Об этом и расскажем более подробно.

Показания к анализу

Спермограмму, которая представляет собой тщательное лабораторное исследование количественных и качественных показателей спермы, мужчине рекомендуется сдать в том случае, если семья решила заняться планированием беременности. Именно на этапе планирования, а не тогда, когда пара обратится к врачу с жалобами на невозможность зачать ребенка.

Раннее выявление отклонений в качестве и функционале сперматозоидов поможет семье сэкономить много времени, нервов и денег, которые пара потратит на безуспешные попытки забеременеть другими способами, если причина бесплодия кроется именно в мужчине.

Если же спермограмма не была сделана заблаговременно, самое время подумать о вероятности такого обследования, если в течение года паре при незащищенном сексе и регулярных половых отношениях не удается зачать малыша.

Паре, в которой женщине более 35 лет или же мужчине больше 45 лет, рекомендуется начать «бить в колокола», если секс без контрацепции не приводит к наступлению беременности в течение полугода.

Спермограмму проводят мужчине и в случае выявления бесплодия у женщины.

В том случае, если лечение не окажет должного результата, паре предложат современные репродуктивные вспомогательные методы, такие как ЭКО, ИКСИ, внутриматочную инсеминацию. Для всех этих методов важно располагать здоровой спермой, которая может быстро и качественно оплодотворить яйцеклетку при посредничестве врачей.

Спермограмму мужчине могут порекомендовать в качестве контрольной диагностики после перенесенных травм половых органов, инфекций, в том числе и тех недугов, которые передаются половым путем. После лечения врач обязательно даст рекомендации проверить качество семени в лабораторных условиях.

На спермограмму настоятельно направляют мужчин, чьи жены несколько раз подряд перенесли выкидыши или у них случались замершие беременности, особенно на ранних сроках. Это может косвенно говорить о том, что сперматозоид, оплодотворивший яйцеклетку, был подвержен мутации, а потому нормальной здоровой беременности и не получилось.

Мужчины обязательно должны сдавать семенную жидкость на анализ перед тем, как стать донорами спермы. Также на анализ направляют тех, кто решился на криоконсервацию своего генетического материала, в частности, спермы. Заморозка «на будущее» – хороший вариант стать папами когда-нибудь потом. Криоконсервацию нередко выбирают профессиональные военные, которые работают в условиях боевых действий, а также мужчины, чья трудовая деятельность связана с опасным и вредным производством, где высока вероятность воздействия токсинов и радиации.

О сути спермограммы

Образец семенной жидкости мужчины подлежит тщательному исследованию под высокоточными современными микроскопами, с применением специальных приборов — сперманализаторов. В ходе исследования доктор оценивает количество различных параметров:

• жидкости;
• живых и подвижных сперматозоидов;
• здоровых и идеальных для оплодотворения половых клеток.

Значение имеет каждый параметр — от подсчета живых и активных клеток до оценки морфологических качеств сперматозоидов по Крюгеру. Эти критерии позволяют «отсортировать» нормальные эталонные клетки от сперматозоидов, подверженных мутациям, имеющих уродства и патологии в собственном строении. От таких клеток здорового потомства природа не предусматривает.

Анализ дает не только полное представление о том, насколько мужчина способен к оплодотворению, но и выявляет некоторые патологии мужской репродуктивной системы, обнаруживая в семенной жидкости признаки воспаления или инфекции. Так, в семенной жидкости могут присутствовать примеси крови, гноя, могут определяться патогенные микроорганизмы, большое количество лейкоцитов, клетки-макрофаги, антитела к сперматозоидам при иммунологическом бесплодии.

На основании результатов спермограммы могут выявиться скрытые инфекции, о которых мужчина даже не подозревал, например, микоплазма, хламидии, уреаплазма и другие.

Точные диагнозы помогут установить другие анализы, в частности анализы крови и мазка из уретры, но вот подозрения на эти недуги, которые протекают бессимптомно, могут возникнуть именно после прохождения спермограммы. На сегодняшний день именно спермограмма считается наиболее точной и информативной методикой, позволяющей судить о состоянии фертильности мужчины.

Подготовка

Чтобы результаты были наиболее точными, мужчине следует как можно более тщательно подготовиться к предстоящему обследованию. Для этого нужно понимать, какие факторы могут повлиять на состояние эякулята:

• факторы внешние — температура воздуха, чистота посуды, в которую собирают материал для лабораторного исследования;
• факторы внутренние – они гораздо более многочисленны. На состояние спермы влияет состояние здоровья мужчины, его самочувствие, то, что он ест и пьет и даже экологические особенности местности, в которой он проживает.

Чтобы правильно сдавать спермограмму, нужно выполнить несколько пунктов, о которых мы расскажем более подробно.

Питание

Пища, которую ест мужчина, обязательно отражается на составе эякулята. Поэтому перед сдачей семенной жидкости следует примерно за 7-8 дней перестать употреблять в пищу острое — перец, горчицу и другие специи.

Обилие соленых и копченых продуктов также считается нежелательным. Следует временно отказаться от приема крепкого кофе и чая, даже если без чашечки кофе мужчина не видит начала рабочего дня.

Заменить привычный кофе можно напитком из цикория — вкус почти такой же, но кофеина, влияющего на подвижность и жизнеспособность половых клеток сперматозоидов, не содержится. Запрет накладывается на все жирное, на маринованные продукты и консервы.

Чтобы количество эякулята к моменту сдачи было достаточным, а подвижность половых клеток находилась на пике своей активности, мужчине следует в течение недели или даже чуть больше питаться сбалансированно.

В его рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые белками. Нежирное красное мясо, рыба, приготовленная на пару или в духовке, молочные каши, овощные пюре — это пример правильного питания перед спермограммой.

Будет хорошо, если в рацион войдет печеная или тушеная тыква, свежая зелень, сырые овощи и фрукты. Обязательно следует принимать в пищу творог, молоко, кисломолочные продукты.

Вредные привычки

Алкоголь делает сперму более жидкой, снижает количество подвижных и здоровых половых клеток, а систематический прием спиртных напитков вызывает мутационные процессы в структуре сперматозоидов, в результате чего увеличивается вероятность как бесплодия, так и зачатия ребенка с тяжелыми генетическими патологиями, поскольку сперматозоид — носитель генетической информации.

Наркотические вещества действуют еще более разрушительно. А никотин снижает количество подвижных спермиев, и это тоже доказанный медициной факт.

Если мужчина имеет вредные привычки, желательно попрощаться с ними на этапе планирования беременности как минимум за 3 месяца. Именно такое время требуется, чтобы процесс сперматогенеза завершился, и половые клетки обновились полностью. Если этого не было сделано, то до сдачи спермограммы от пива и более крепких напитков следует воздерживаться как минимум 7-9 суток.

От курения в большинстве случаев мужчины отказаться не могут, но следует хотя бы в 2 раза снизить количество потребляемого табака, а в день сдачи анализа воздержаться от курения совсем.

Половая активность

Примерно за трое суток до назначенного дня мужчине следует ограничить свою половую активность — не совершать половых актов и не мастурбировать. В противном случае количество спермы будет недостаточным для исследования, а ее консистенция будет жидкой (количество сперматозоидов окажется сниженным).

источник

как ее правильно сдавать, как подготовится перед сдачей, правила сдачи анализа

Мужчинам назначают сдать спермограмму для анализа эякулята на наличие или отсутствие патологий. Исследование, как правило, проходят с целью выявления и лечения бесплодия. Точность результата зависит от качества собираемой семенной жидкости, на которое влияет правильная подготовка. Несоблюдение регламента приводит к непригодности эякулята для лабораторного обследования.

Как подготовиться к спермограмме?

Чтобы провести полный анализ сперматозоидов, требуется примерно 3 месяца. Столько времени созревает половая мужская клетка. Это довольно длительный период. Чтобы исследование было максимально точным, требуется соблюдать определенные правила подготовки.

Как подготовиться к спермограмме?

За три недели

Необходимо проконсультироваться со специалистом, составить список препаратов, принимаемых за последние 6-12 месяцев. На качестве спермы отражаются следующие медикаменты:

• колхицин;
• антибиотики из группы тетрациклинов;
• блокаторы кальциевых каналов;
• аллопуринол.

Сдавать спергмограмму после курса подобных лекарств рекомендуется спустя несколько месяцев, но в некоторых случаях допускается более ранний забор материала на обследование. На упаковке или в инструкции отсутствует информация о пагубном влиянии на эякулят из-за несущественности данного факта с точки зрения производителя. Правила продажи лекарств не обязывают указывать подобные данные.

Важно! Наибольшее угнетающее действие на сперматозоиды оказывают стероиды. Если мужчина употреблял подобные препараты, эндокринная система восстанавливается последующие полгода. Нельзя скрывать подобный факт. Иначе это приведет к неправильному результату. 

За 2 недели до сдачи

Основная подготовка перед спермограммой начинается за 14 дней. В данный период необходимо не допускать:

Спермограмма

• Перегрева. Следует воздерживаться от принятия горячей ванны, похода в баню, сауну. Нельзя ставить на колени ноутбук. Повышенная температура тела убивает сперматозоиды. Семенной эякулят допускается сдавать только спустя 10 дней после того как человек переболеет простудой.
• Интоксикации. Запрещается находиться в недавно окрашенных помещениях, вдыхая лакокрасочные материалы, растворители, газы.
• Переохлаждения. Низкие температуры аналогично высоким пагубно отражаются на структуре спермы.

Не рекомендуется носить слишком тесное белье. Мужчинам, привыкшим к облегающим боксерам, следует временно перейти на просторные семейники.

Полезные советы

Какой врач лечит импотенцию у мужчин? Ответы на главные вопросы.

Читать статью

За неделю

Чтобы подготовиться к сдаче спермограммы, в течение последних семи дней сводят к минимуму вредные привычки. В день рекомендовано не больше двух сигарет, а за двое-трое суток лучше полностью отказаться от курения. Пить алкоголь в последнюю неделю нельзя. Принимать биологически активные добавки, улучшающие качество эякулята, без консультации и одобрения врача нельзя.

Немаловажным фактором является питание. Под запретом острая и соленая пища, жирные сорта мяса, чипсы, фастфуд. Не рекомендуется пить кофе, сладкую газировку. Следует употреблять побольше зелени, орехов, помидор, сухофруктов, молочных продуктов, ягод, рыбы, сельдерея, кинзы.

Важно! Квас пить допускается, но только неалкогольный промышленный напиток. Приготовленный в домашних условиях имеет существенный градус (до 5). 

Сдать спермограмму: воздержание

Чрезмерная половая активность негативно влияет на результат. Полностью отказываться от интимной близости нельзя. Всемирная организация здравоохранения рекомендует соблюдать «окошко» не больше недели, а лучше — 3-5 дней. Если отказываться от секса дольше, это приведет к негативным последствиям.

Каждый день в рамках воздержания семенная жидкость повышается на 15 миллионов, а объем — на 0,4 мл. Это продолжается примерно семь дней, а на восьмой сперматозоиды начинают терять свою активность. Это негативно отражается на морфологии. Чтобы этого не произошло, специалисты советуют не вести половую жизнь только за 3-5 суток до анализа.

Полезные советы

Сухой оргазм без эякуляции мужчины: как добиться семяизвержения, выделение спермы без оргазма

Читать статью

Как сдавать анализ спермы?

Получить материал для последующего исследования можно в клинике либо дома. Он сдается путем мастурбации. Никакие другие способы не являются действенными или приемлемыми. Происходить сбор эякулята должен по следующим правилам:

• На голодный желудок. Наедаться или даже перекусывать не рекомендуется.
• Сперма помещается только в специальную емкость — контейнер. Не подходит никакая тара под анализы мочи и так далее.
• Нельзя использовать презерватив, чтобы потом из латексного изделия перенести семенную жидкость.
• Половой орган и руки обязаны быть чистыми — практически стерильными.
• Запрещено подвергать собранный материал воздействию ультрафиолета.

Результаты спермограммы

Необходимо понимать разницу между эякулятом, получаемым в результате самоудовлетворения и сдаваемого для обследования. В последнем случае образец должен быть идеально чистым, в объеме, которого хватает для полноценного лабораторного анализа.

Как происходит сдача спермограммы в клинике?

Некоторые медицинские учреждения практикуют сбор материала в домашних условиях. Специалист консультирует мужчину, дает памятку, в назначенное время за контейнером приезжают, доставляют до лаборатории с соблюдением особого температурного режима. Чтобы получить правильный результат, лучше сразу идти в специализированный кабинет.

Альбина Дмитриева

Медицинский сотрудник центра донорства спермы

Вариант сдачи биоматериала на анализ в клинике пугает многих мужчин, поскольку не каждый знает, как происходит сдача спермограммы в современной больнице. В зависимости от класса учреждения, вам предложат пройти в отдельную небольшую или просторную комнату с порнографическими журналами или видео. Практически везде допускается присутствие девушки или супруги. Особых отличий от домашней обстановки нет.

Недостатком является знание того, что в соседних помещениях есть люди и многих это раздражает. Главным преимуществом считается абсолютная стерильность и чистота материала. Риск повреждения спермы минимален, а это означает, что результат будет максимально правильным. Кроме того, сдать спермограмму иногда приходится дважды, поэтому уже в первый раз лучше идти в клинику.

Видео как подготовиться к спермограмме

Поделиться в социальных сетях

Сколько времени нужно, чтобы взломать ваш пароль? Узнай!

Вы когда-нибудь задумывались, насколько на самом деле безопасен ваш пароль? Сколько времени потребуется, чтобы взломать вашу электронную почту, facebook или другие конфиденциальные материалы в Интернете?

Узнай прямо здесь. Просто начните вводить свой пароль, и форма сообщит вам, сколько времени потребуется для атаки методом перебора, чтобы проникнуть в ваш личный бизнес.

Примечание.Все это делается в вашем браузере, поэтому ваш пароль никогда не будет отправлен обратно на наш сервер. Это помогает убедиться, что ваш пароль — , а не , отправленный через Интернет, и сохраняет его анонимность.

Расчет времени, необходимого для взлома вашего пароля, выполняется исходя из предположения, что хакер использует метод атаки грубой силы, который просто пробует все возможные комбинации, которые могут быть, например:

«аааааааа»
«аааааааб»
«ааааааак»

И так далее.

По этой причине важно варьировать ваши пароли числовыми, прописными, строчными и специальными символами, чтобы сделать количество возможных вариантов намного больше. Чем больше скрытый пароль, тем больше кривая времени и вычислительной мощности потребуется для его взлома. Попробуйте наш генератор паролей.

Также очень важно, говоря о безопасности паролей, не использовать словарные слова. Многие хакерские программы начинаются с длинных списков общих паролей, а затем переходят ко всему словарю.Это намного быстрее, чем атака грубой силой, потому что вариантов намного меньше.

Самые распространенные пароли 2012 года

• пароль
• 123456
• 12345678
• abc123
• Querty
• обезьяна
• Впусти меня
• Дракон
• 111111
• бейсбол
• я люблю тебя
• Trustno1
• 1234567
• Солнечный свет
• мастер
• 123123
• добро пожаловать
• тень
• Эшли
• футбол
• Иисус
• Майкл
• ниндзя
• мустанг
• пароль1

Как успешно сдать экзамен

Некоторое время назад я получил следующее письмо:

«Я студент.Я отправляю вам это сообщение, чтобы сообщить, что приближается мой последний годовой экзамен. Вы можете мне что-нибудь посоветовать? Я очень хочу успешно сдать экзамен ».

«Любой совет, который вы можете мне дать, будет очень кстати».

Я отправил запросчику по электронной почте следующее сообщение:

Я надеюсь, что вы хорошо подготовились к экзамену, так как это первый и самый важный фактор для успешной сдачи экзамена.

Утверждения, визуализация, концентрация и умение сохранять спокойствие тоже важны, но они мало помогут, если вы не прочитали, не изучили и не практиковали все, что вам нужно для экзаменов.

Если вы хотите успешно сдать экзамены, нужно быть к этому готовым. Вам нужно хорошо учиться и повторять то, что вы изучали, снова и снова.

Однако во многих случаях хорошего знания темы экзамена бывает недостаточно.

Возможно, вы готовы к экзамену, хорошо знаете все о теме экзамена, но стресс, нервозность и беспокойство могут привести к недостаточной концентрации и невнимательности. Это может привести к тому, что вы забудете то, что вы узнали, и можете совершить ошибки.

Чтобы этого не произошло, большое значение имеют повторение утверждений, визуализация, обучение сосредоточению и успокоение беспокойства ума.

Советы, которые помогут вам успешно сдать экзамены

1. Начните повторять утверждения за несколько дней или неделю до экзамена. Повторяйте следующие утверждения много раз в день, когда у вас будет время:

«Я спокоен, расслаблен и сосредоточен на протяжении всего обследования.»
« Сдаю экзамен легко и успешно ».

Чтобы узнать больше об аффирмациях, я предлагаю вам прочитать статью «Сила аффирмаций и позитивных утверждений».

2. Начав за несколько дней до экзамена, найдите несколько минут, несколько раз в день, чтобы представить, как вы сидите в классе, чувствуете себя хорошо и спокойно и правильно отвечаете на все ответы. Это похоже на грезы, с той разницей, что вы верите, что то, что вы визуализируете, будет правдой, и не сомневаетесь в этом.

Я предлагаю вам прочитать следующие статьи, чтобы узнать о визуализации и о том, как ее правильно использовать:
Творческая визуализация — Часть первая
Творческая визуализация — Часть вторая

3. Вы также найдете его наиболее полезным, если научите свой ум сосредотачиваться. Вы не сможете развить сильную сосредоточенность за несколько дней. Для этого вам понадобится больше времени. Однако даже небольшое обучение улучшит его.

Как минимум за неделю до экзамена начните выполнять первое упражнение из моей статьи о концентрации.

4. Два или три раза в день сядьте в тихом месте, обратите внимание на свое тело и разум и постарайтесь расслабить их. Вы можете обнаружить, что напряжение возвращается к вашему телу снова и снова. Не сдавайтесь и постоянно расслабляйте свое тело и разум. Если вы будете повторять расслабление каждый день несколько раз в день, вам будет легче успокоить свое тело и разум во время экзамена.

Я не могу гарантировать, что вы успешно сдадите экзамен после выполнения этих рекомендаций.Однако они, безусловно, увеличат ваши шансы на успех и более высокие оценки.

Рекомендуемые книги:
Утверждения — Слова, обладающие силой
Визуализируйте и осуществляйте свои мечты
Как сосредоточить внимание

Об авторе

Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.

Подписывайтесь на нас в: Facebook Twitter Pinterest

5 способов извлечения видеокадров и сохранения в изображения • Raymond.CC

Каждое видео или анимация, которые вы видите на своем телевизоре, компьютере, телефоне, планшете или даже в кинотеатре, состоят из последовательности неподвижных изображений. Эти изображения затем воспроизводятся одно за другим несколько раз в секунду, что заставляет ваш глаз думать, что объект движется. Чем быстрее воспроизводятся изображения, тем более плавным и плавным выглядит движение.

Большинство фильмов и телепрограмм снимаются со скоростью около 24-30 изображений в секунду, каждое отдельное изображение называется кадром, в котором вы видите термин «кадры в секунду» (FPS). Видеофайл на компьютере просто сохраняет все кадры вместе и воспроизводит их по порядку, а общее количество кадров, хранящихся для типичного фильма, достигает сотен тысяч. Если вы хотите сделать снимок из одного или двух кадров, это довольно просто: просто приостановите видео и нажмите клавишу Print Screen.

Если вы хотите извлечь последовательность или диапазон кадров или даже все кадры из короткого видеоклипа, захват изображений по одному невероятно неэффективен и требует много времени.Для этого вам понадобится программа, которая может извлекать любое количество видеокадров, которое вы хотите, и автоматически сохранять их в файлы изображений, например jpg или png. Вот 5 способов сделать это.

1. Free Video to JPG Converter

Сама программа сохранит кадры из видеофайла в последовательность изображений JPG. Вы можете выбрать один из четырех методов извлечения: извлекать изображение каждые несколько кадров, извлекать изображение каждые несколько секунд, брать общее количество кадров из видео или извлекать каждый отдельный кадр.

Добавьте любое количество видеофайлов с помощью кнопки «Добавить файлы» или перетащите мышью, поддерживается большинство видеоформатов, таких как MP4, MKV, AVI, VOB, WMV, MOV, FLV и т. Д. Задайте критерии извлечения и, при необходимости, другое место для сохранения по умолчанию, затем запустите процесс. Время извлечения приемлемое и будет отличаться в зависимости от длины видео и количества извлекаемых кадров.

Есть несколько проблем с одним или двумя из предустановленных значений или при вводе пользовательского значения в поля фрейма.Например, общее количество кадров для видео с настройкой 10 не дает ожидаемого равного разделения из 10 кадров во всем видео. Тем не менее, это по-прежнему полезный инструмент, и его стоит попробовать, потому что Free Video to JPG Converter по-прежнему быстрее, чем извлечение изображений в реальном времени.

Если у вас Windows 10, но не .NET Framework 2 / 3.5, она будет предложена при установке.

Скачать бесплатное видео в конвертер JPG

Примечание: Как и все продукты DvdVideoSoft, бесплатный конвертер видео в JPG всегда идет в комплекте с чем-то, что вам на самом деле не нужно.На данный момент это просто центр продуктов DVDVideoSoft, ярлык которого можно удалить на рабочем столе, и параметр статистики при установке, включенный по желанию. Это может быть изменено на что-нибудь еще в любое время, поэтому вам просто нужно обратить внимание во время установки.

---

2. VLC Media Player

VLC — популярный медиаплеер с открытым исходным кодом, который может сохранять последовательности изображений из любого видео, которое вы выбираете для воспроизведения. Это может быть достигнуто через основной пользовательский интерфейс, в то время как более опытные пользователи могут использовать командную строку.Сначала мы рассмотрим метод пользовательского интерфейса.

1. Если вы еще этого не сделали, Загрузите медиаплеер VLC и установите или Загрузите портативный медиаплеер VLC и распакуйте его в папку по вашему выбору.

2. Откройте VLC, перейдите в «Настройки» (Ctrl + P) и нажмите Показать все настройки внизу слева.

3. Разверните в дереве Видео> Фильтры и щелкните Фильтр сцены . Установите формат изображения (png / bmp / ​​jpg и т. Д.), Путь для сохранения файлов (оставьте поле пустым, чтобы сохранить в папке «Изображения») и коэффициент записи.Соотношение будет сохранять изображение каждые xx кадров, поэтому, если ваше видео 30 кадров в секунду, значение 150 будет сохранять изображение каждые 5 секунд.

Совет: Если вы не на 100% уверены в частоте кадров видео, воспроизведите его в VLC, нажмите Ctrl + J и найдите номер частоты кадров. Использование кратного этого значения даст вам коэффициент записи в секундах.

4. Нажмите Filters в дереве дополнительных настроек (не разворачивайте его) и отметьте поле Scene video filter в правом верхнем углу, нажмите Сохранить .

5. Воспроизведите видеофайл, и изображения начнут автоматически сохраняться. Они будут продолжать сохранять, пока вы не нажмете «Стоп», даже если вы приостановите или пропустите видео.

Примечание: Если после выполнения этих шагов изображения не создаются, закройте VLC после шага 4 и снова откройте его, затем воспроизведите видео. По какой-то причине более поздние версии VLC не распознают, что фильтр сцены включен, пока вы не закроете и снова не откроете программу.

После того, как вы закончите сохранять кадры, эту опцию нужно снова отключить, иначе она будет делать то же самое с каждым воспроизводимым вами видео.Выполните шаги 1 и 3 выше, затем снимите флажок «Фильтр видео сцены». Самым большим недостатком VLC является то, что вам нужно оставить видео работающим во время съемки изображений, по этой причине мы рекомендуем VLC только для более коротких клипов, если вы все равно не планируете смотреть видео.

---

3. Извлечение изображений с помощью VLC из командной строки

Использование командной строки для извлечения кадров изображений с помощью VLC аналогично методу графического интерфейса, который сохраняет указанное количество кадров. Откройте командную строку и перейдите в каталог, в котором находится vlc.exe, затем введите команду ниже:

vlc.exe «pathtovideo» —video-filter = scene —vout = dummy —start-time = 300 —stop-time = 600 —scene- ratio = 250 —scene-path = «pathtosaveimages» vlc: // quit

Pathtovideo — это имя и путь к видеофайлу, —scene-path — целевая папка для изображений, а —scene-ratio — интервал сохранения кадра. Преимущество перед методом графического интерфейса пользователя — возможность использовать —start-time и —stop-time для запуска и остановки сохранения кадров в определенное время (в секундах).Не снимайте эти переключатели, если хотите воспроизвести все видео. См. Полный список команд на сайте Videolan.

VLC запустится и начнет воспроизведение, но без экрана. После завершения он автоматически выйдет.

---

4. VirtualDub

VirtualDub — это инструмент для обработки видео, который, кажется, существует всегда, но по-прежнему остается популярной и полезной программой. Основной проблемой VirtualDub является отсутствие поддержки для открытия видеофайлов, таких как MKV, MP4 и MOV, из коробки, но эту проблему можно исправить, установив пакет плагинов FFMpeg.Вот как извлечь видеокадры в изображения с помощью VirtualDub.

1. Загрузите 32-разрядную версию VirtualDub , а также подключаемый модуль ввода VirtualDub FFMpeg с Sourceforge. Распакуйте оба zip-архива.

2. Перейдите в папку VirtualdubFFMpegPlugin \ Plugins32, скопируйте FFInputDriver.vdplugin и папку ffdlls , затем вставьте их в папку VirtualDub \ Plugins32.

3. Запустите Virtualdub.exe и откройте видеофайл, выбрав Файл> Открыть или перетащив мышью.Если вы хотите сохранить каждый кадр небольшого видеофайла в изображениях, перейдите к шагу 5.

4. Перейдите в раздел «Видео»> «Частота кадров» (Ctrl + R) и выберите Decimate на , затем введите число для сохранения изображения. каждые xx количество кадров. Параметр «Без изменений» вверху покажет, сколько кадров в секунду использует текущее видео. Щелкните ОК.

5. Щелкните меню Файл> Экспорт> Последовательность изображений. Введите имя файла для сохранения, папку для сохранения и выходной формат BMP, TGA, JPEG или PNG.Затем нажмите OK, и VirtualDub начнет обрабатывать видео.

Если метод извлечения каждого заданного количества кадров — это то, что вы ищете, VirtualDub, безусловно, лучший инструмент для использования, поскольку он невероятно быстро извлекает изображения и намного быстрее, чем VLC и Free Video to JPG Converter.

Дополнительная опция в VirtualDub — это установка определенного диапазона внутри самого видео, чтобы сохранялись только изображения между двумя точками.

Перед сохранением на шаге 5 используйте ползунок и элементы управления рамкой, чтобы установить начальный диапазон и нажмите клавишу «Домой» или кнопку начала выбора (в красном поле выше), переместите ползунок в конец диапазона и нажмите кнопку завершения выделения или кнопку завершения.Теперь при сохранении изображений будут сохраняться только выбранные кадры между начальной и конечной точками выбора.

---

5. FFMpeg

FFMpeg — это платформа для кодирования, мультиплексирования, перекодирования, потоковой передачи и воспроизведения видеофайлов, а также основа огромного количества видеоконвертеров и плееров. Он запускается только из командной строки, поэтому лучше подходит для опытных пользователей. FFMpeg должен обрабатывать практически любой видеофайл, который вы ему добавляете. Вот простой аргумент командной строки.

ffmpeg -i videofile.mpg -r 1 image-% 04d.jpeg

-i — это входной видеофайл с путем, а имя файла jpeg просто сохраняет jpeg (вы также можете использовать png, bmp, tiff и т. Д.) с именем и 4-х местными номерами, например изображение-0001. Команда -r — это кадры, которые нужно захватить, и обратное тому, как вы ожидаете, что она будет работать. 1 будет сохранять кадр каждую секунду, 0,5 — каждые 2 секунды, 0,2 — каждые 5 секунд, 0,1 — каждые 10 секунд, 0,0167 — 60 секунд и т. Д.Используйте 1 / секунду в калькуляторе Windows, чтобы получить нужное вам соотношение.

При более продвинутом использовании можно добавить начальную точку в видеофайл с помощью команды -ss перед -i, а -t также можно использовать для добавления продолжительности. Оба используют аргумент [часы:] минуты: секунды.

ffmpeg -ss 04:00 -t 03:00 -i videofile.mpg -r 0.033 image-% 04d.jpeg

Вышеупомянутая команда запустится через 4 минуты, затем сохранит .jpg через 30 секунд. секундные интервалы по 3 минуты.

Это сотни команд, и вам действительно нужно прочитать документацию FFMpeg, чтобы понять, как ее можно полностью использовать из командной строки и в сценариях.

Загрузить FFMpeg

---

Заключительное примечание: Очевидно, существуют другие инструменты, которые могут выполнять аналогичную задачу, пакетное видео для извлечения изображений было бы включено, но оно довольно нестабильно и было прекращено разработчиком. Daum PotPlayer и GOM Player — это медиаплееры, которые работают аналогично VLC, то есть вам нужно воспроизводить видео в реальном времени, чтобы получить выбранные кадры.

.

No related posts.