препараты от головной боли при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Часто нам в ЖК прописывают препараты , а мы по незнанию своему боимся их принимать , ведь в мыслях у нас только наши малыши . Мы не хотим им навредить. Эта статья о лекарственных препаратах которые назначают практически всем беременным девушкам в зависимости от их проблем. Девочки , эта статья поможет вам разобраться для чего нужен тот или иной препарат. Лично я за весь период беременности пропустила через себя половину из указанных тут препаратов ☺

КАНЕФРОН ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФУНКЦИЙ МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

В период беременности на втором месте по обострению находятсязаболевания мочевыделительной системы, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям. Нефрологи и терапевты активно используют препарат канефрон при беременности, так как он является одним из наиболее безопасных и эффективных.

Но, употребляя канефрон при беременности, все же следует соблюдать некоторую осторожность. Он являетсялекарственным средством, к тому же, в его состав входят розмарин и любисток, которые в чистом виде беременным женщинам противопоказаны. Следовательно, перед тем, как принимать канефрон при беременности, нужно не читать отзывы в интернете, а проконсультироваться с врачом насчет способа приема и дозировки.

Курс лечения этим препаратомобычно составляет две недели. Его назначают в комплексной терапии при заболеваниях мочевого пузыря и почек. Выпускается он в форме таблеток, которые нужно принимать внутрь, не разжевывая, а также в виде капель, которые перед употреблением следует растворять в ложке воды. Кстати, при длительном хранении на дне пузырька с каплями может появиться осадок, но это никак не отразится на свойствах препарата.

Канефрон рекомендуется врачами при беременности, и он заслужил положительные отзывы многих женщин. Он улучшает общее состояние при заболеваниях мочеполовой системы, способствует выведению мочи, снижению отечности и уменьшениюболей в пояснице.

КУРАНТИЛ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МИКРОЦИРКУЛЯЦИИ КРОВИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Препарат курантил улучшает микроциркуляцию крови. Нередко врачи рекомендуют принимать курантил при беременности, потому что в этот период все органы женщины вынуждены работать с перегрузкой, нуждаясь в кислороде и питании. Очень часто возникает состояние, которое называют токсикозом или гестозом, это очень сложный сбой механизмов кровообращения, связанный именно с микроциркуляцией крови в органах. В итоге это приводит к головным болям, повышению давления, отечности и еще более неприятным последствиям.

Курантил при беременности заслужил хорошие отзывы, благодаря тому, что не причиняет никакого вреда малышу, даже наоборот, положительно сказывается на сосудах плаценты, через которую плод получает все питательные вещества.

Перед тем, как употреблять курантил при беременности, следует узнать о возможных «но». На этот аллергия. Кроме того, нарушение дозировки может привести к головокружению, покраснению лица, понижению давления. В этом случае нужно обратиться к врачу, чтобы он изменил дозировку. Не нужно бояться возрастных ограничений, указанных в инструкции, потому что на малыше канефрон никак не скажется.

Есть еще одно свойство, благодаря которому курантил стоит принимать во время беременности, и многочисленные отзывы это подтверждают. Препарат способен улучшать текучесть крови, разжижать ее и избавлять от мелких тромбов в сосудах. Часто его назначают для профилактики, и не стоит игнорировать советы врачей.

АКТОВЕГИН ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВОСНАБЖЕНИЯ ПЛОДА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Существует очень опасное заболевание, которое называют синдромом фето-плацентарной недостаточности. Оно заключается в том, что к плоду поступает недостаточное количество кислорода. В результате нарушается развитие и рост ребенка, и малыш в будущем может часто болеть. В таких случаях врачи советуют принимать актовегин при беременности.

Многие женщины переживают о том, не опасно ли принимать актовегин при беременности, и стараются найти отзывы тех, кто им уже лечился. Но такие страхи, по мнению специалистов, по большей части беспочвенны.

Обычно актовегин при беременности назначают в том случае, когда отмечено нарушение кровоснабжения плода и существует риск начала варикозного расширения вен. Кроме того, актовегин в таблетках стоит принимать женщинам с нарушениями метаболизма и склонностью к появлению геморроя.

Не следует принимать актовегин при беременности, не посоветовавшись с врачом: самолечение обычно ни к чему хорошему не приводит. Препарат может назначить только специалист, он же посоветует оптимальную форму приема.

Актовегин при беременности, как показывают и многочисленные отзывы, следует принимать при следующих показаниях:

— увеличение вен на ногах;
— повышение утомляемости, появления чувства тяжести в ногах;
— беспокоят сильные отеки ног;
— мучают проблемы с опорожнением кишечника;
— УЗИ свидетельствует о недостаточном поступлении кислорода к плоду.

ДЮФАСТОН ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ УГРОЗЫ ВЫКИДЫША ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Препарат дюфастон при беременности назначают женщинам при возникновении угрозы выкидыша, а также при дефиците важного гормона прогестерона. В состав препарата входит природный аналог этого гормона, регулирующего особые процессы в женском организме.

Прогестерон способствует формированию условия для имплантации зародыша. Когда происходит оплодотворение, беременность, благодаря гормону, продолжается: формируется плацента. Если в организме дефицит этого гормона, есть риск замирания беременности и отторжения плода. Многим женщинам дюфастон помогает избежать этой проблемы при беременности, и отзывы о нем подтверждают этот факт.

Выполняет гормон и еще одну важную функцию, благодаря которой врачи прописывают дюфастон при беременности. Он позволяет беременности развиваться, не давая иммунной системе воспринимать плод как чужеродный объект и отторгать его.

Еще в прошлом веке, с семидесятых годов предпринимались попытки применять прогестерон для сохранения беременности. Но высокие дозы этого гормона, а также способ его введения иногда приводили к побочным эффектам. Благодаря развитию медицины, появился препарат дюфастон, который безопасно принимать при беременности, и отзывы специалистов о котором — положительны. Он лишен тех побочных эффектов, которыми обладали предыдущие поколения лекарств.

УТРОЖЕСТАН ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ГОРМОНАЛЬНЫМ ФОНОМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Гормональный препарат утрожестан на сто процентов состоит из синтетически синтезированного гормона прогестерона. От своих аналогов (Дюфастон,например) он отличается тем, что его молекулы полностью повторяют химическую структуру естественного гормона. Многие женщины боятся принимать утрожестан при беременности, потому что их пугают слова «гормональный препарат».

Но нужно отметить, что он не снижает выработку естественных гормонов, а только дополняет те, что имеются. А главное — препарат не сказывается на артериальном давлении, не способствует появлению лишнего веса и не вызывает отечности.

Утрожестан при беременности полностью себя оправдывает, и отзывы женщин подтверждают это. Препарат способствует нормальному протеканию беременности, снижает тонус матки. Кроме того, он успокаивает нервную систему. Но, принимая утрожестан при беременности, будьте готовы к тому, что через 1-3 часа возможно головокружение или сонливость. Избежать этих побочных эффектов можно, если применять препарат в виде вагинальных свечей.

Важно, что именно врач должен назначить утрожестан при беременности, не стоит полагаться на отзывы подруг. Специалист подберет дозировку и укажет срок применения, сообщит о возможных противопоказаниях.

ХОФИТОЛ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ТОКСИКОЗА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Хофитол является лекарством растительного происхождения, производится из экстракта артишока. Содержащиеся в нем вещества положительно влияют на происходящие в организме биохимические процессы.

Компоненты препарата практически безвредны, поэтому можно принимать хофитол при беременности. Показаниями являются следующие проблемы:

— ранний токсикоз;
— нарушение обменных процессов;
— плацентарная недостаточность;
— кислородное голодание плода.

Хофитол при беременности положительно влияет на кровеносные сосуды, стимулируя микроциркуляцию крови. Кроме того, он способствует деятельности печени и почек, обладает желчегонным действием.

Может показаться, что хофитолидеален при беременности, но отзывы о нем свидетельствуют о том, что он может вызвать аллергию. К тому же, лечение должно быть индивидуальным, под наблюдением врача. Передозировка может привести к рвоте, тошноте или диарее.

Кроме того, женщинам с острыми заболеваниями печени, почек и желчевыводящих путей нельзя принимать хофитол при беременности, несмотря на положительные отзывы о нем.

МАГНЕЗИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОБЩЕГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИНЫ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ

Магнезия представляет собой препарат магния сульфата, применяемый для улучшения работы кишечника, снижения тонуса матки, вывода из организма лишней жидкости, снижения судорог и гипертензии, расширения сосудов, уменьшения гестоза. Магнезия при беременности способствует избавлению отпозднего токсикоза и предотвращению преждевременных родов.

Будущих матерей волнует вопрос, опасна ли магнезия при беременности, но отзывы женщин и специалистов-акушеров говорят о том, что не выявлено никакого отрицательного действия данного препарата на развивающийся в утробе плод. К тому же, его редко применяют на ранних сроках.

Магнезия при беременности может спровоцировать некоторые побочные эффекты, обычно при внутривенном способе введения. Это учащенное сердцебиение,плохое самочувствие и другие неприятные ощущения. При болях в пояснице, одышке, жжении и покраснениях в месте укола, введение препарата необходимо прекратить.

Магнезия при беременности, согласно отзывам, имеет ряд противопоказаний, в числе которых: брадикардия, аллергия на лекарство, низкое артериальное давление, угнетение дыхательной функции.

ПАПАВЕРИН ПРИ ГИПЕРТОНУСЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Обычно папаверин при беременности помогает справиться с гипертонусом матки. К сожалению, это неприятное состояние — не редкость для современных женщин. Препарат также положительно сказывается на кровоснабжении мускулатуры матки.

Препарат папаверин при беременности может предотвратить выкидыш, отзывы специалистов подтверждают этот факт. Главное — проконсультироваться со специалистом. Лекарство могут назначить в виде свечей или инъекций.

Применяя папаверин при беременности, нужно знать о возможных побочных эффектах. Могут иметь места разного рода аллергические реакции, понижение давления, трудности с дефекацией или сонливость.

Если же говорить о том, как папаверин при беременности действует на плод, то отзывы и данные разнятся. Некоторые источники говорят о том, что этот вопрос не изучен, некоторые — что препарат для малыша совершенно безопасен. Но про папаверин можно сказать, что он проверен временем. Главное — не заниматься самолечением.

ТЕРЖИНАН ПРИ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССАХ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ

Препарат тержинан при беременности используется для лечения и профилактики воспалительных процессов во влагалище (вагинитов).

Выпускается этот препарат в виде вагинальных таблетках. Его положительное действие основано на компонентах, входящих в состав лекарства. Тержинан при беременности быстро купирует признаки воспаления, оказывает противогрибковое действие, воздействует на анаэробную микрофлору.

Кратко говоря, тержинан при беременности избавляет от воспаления, отзывы подтверждают, что он стабилизирует pH и обеспечивает целостность слизистой влагалища.

Особенность препарата в том, что тержинан можно принимать как при беременности, так и при кормлении, но не полагайтесь на отзывы в интернете, потому что необходимы четкие показания, подтверждение наличия инфекции.

ПРОТИВОГРИБКОВЫЙ ПРЕПАРАТ ПИМАФУЦИН ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Пимафуцин является противогрибковым лекарством, которое используют для всех групп пациентов, но чаще всего — в гинекологии, акушерстве, дерматовенерологии и общей терапии. Пимафуцин при беременности часто назначают для лечения молочницы, обычно в комплексной терапии.

Пимафуцин можно принимать при беременности на любом сроке, и отзывы врачей о нем — в основном положительны. Он хорош тем, что не вызывает нарушений развития эмбриона при лечении молочницы. Однако во время приема пимафуцина при беременности, могут возникнуть побочные действия, к примеру, диарея или тошнота, но они наблюдаются довольно редко. И лечение при их появлении не отменяют, потому что проходят они сами.

При местном применении возможен некоторый дискомфорт и небольшое жжение. Пимафуцин при беременности имеет лишь одно противопоказание, и отзывы женщин указывают его редкость. Это — индивидуальная непереносимость компонентов лекарства.

ЭУФИЛЛИН СНИМАЕТ ОТЕКИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Многих женщин мучают отеки при беременности, и они не знают, как бороться с этой неприятностью. Обычно это вызвано избытком жидкости в организме.

Наиболее заметны отеки при беременности на лодыжках. Существует несколько медикаментов от отечности, но одним из наиболее распространенных можно назвать эуфиллин, часто назначаемый при беременности, отзывы на который — в основном хорошие. Он улучшает работу почек, расширяет кровеносные сосуды.

Эуфиллин при беременности быстро снимает отеки, избавляет организм от излишков соли. Обычно его назначают короткими курсами, пока не спадут отеки при беременности, иногда для этого достаточно нескольких дней. Но бывают и случаи, когда его необходимо пить в течение более долгого времени.

Препарат эуфиллин очень эффективен при беременности, но не нужно полагаться на отзывы простых людей при его приеме. Важно помнить о том, что это лекарственное средство — довольно сильное, и является крайней мерой. Принимать его нужно только под строгим наблюдением врача.

Эуфиллин при беременности в некоторых случаях можно заменить отваром брусники или клюквенным морсом. Препарат рекомендуется сочетать с БАДами с витамином B6 и магнием в составе.

Препарат противопоказан женщинам с проблемами в сердечной деятельности и склонностью к гипотонии, а также аллергией на кофеин. Велика вероятность появления побочных эффектов: головокружения, головной боли, рвоты, нарушения сна, беспокойства и возбудимости, учащения дыхания и других.

Принимать данный препарат нужно с большой осторожностью, наблюдая за реакцией организма.

МУКАЛТИН ПРИ СИЛЬНОМ КАШЛЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Мукалтин — препарат, в основе которого находится экстракт корня алтея. Это лекарственное средство переводит сухой кашель во влажный, а его лечить — намного проще. Мукалтин можно принимать при беременности, это подтверждают и отзывы о нем, но важно проконсультироваться с врачом.

Мукалтин при беременности назначают при сухом навязчивом кашле, потому что для женщин в положении он особенно опасен — может привести к выкидышу. Из-за этого лучше перевести его во влажный кашель с выделением мокроты: он способствует очищению бронхов и не бывает сильно навязчивым.

Препарат назначают как в составе комплексной терапии, так и самостоятельно. Мукалтин при беременности применяют в лечении воспаления легких, трахеитов и бронхитов. Лечение возможно на любом сроке беременности.

Принимать мукалтин при беременности можно, несмотря на положительные отзывы о нем, только по назначению врача, потому что не исключено его рефлекторное воздействие на слизистую матки.

Абсолютными противопоказаниями к приему этого препарата являются гастрит, язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, а также индивидуальная непереносимость.

1 триместр и избавление от неприятных ощущений

В первом триместре организм женщины перестраивается под нужды развивающегося малыша. Его системы начинают функционировать совершенно по-другому, что может спровоцировать появление неприятных симптомов, например, головной боли. При беременности список разрешенных методов и средств для купирования боли очень ограничен. Что можно принять в 1 триместре, чтобы улучшить самочувствие? О каких привычных лекарствах лучше забыть при беременности и почему?

Причины возникновения головной боли в 1 триместре беременности

Чаще всего у беременных женщин болит голова из-за изменения количественного соотношения гормонов в крови. Дискомфорт ненавязчивый и почти не мешает выполнять привычную работу. После 12 недели процессы, происходящие в организме, стабилизируются, и неприятные ощущения проходят.

Причиной головной боли могут выступать следующие факторы:

• понижение артериального давления и дефицит поступающего к мозгу кислорода;
• повышенное артериальное давление из-за болезней почек или сердца;
• чрезмерная эмоциональность, утомляемость и изменение режима дня провоцируют стрессовое состояние, приводящее к спазмированию сосудов мозга;
• снижение качества сна;
• расстройства пищеварения;
• ранний токсикоз;
• изменения работы кровеносной системы, приводящие к потере жидкости и обезвоживанию;
• большие перерывы между приемами пищи;
• умственное перенапряжение и длительная работа за компьютером;
• высокая реактивность организма, вследствие которой появляется бурная реакция на свет, звук, запахи и т.д.;
• большая прибавка веса;
• изменение погоды и резкая смена климата.

Головная боль в первом триместре может быть результатом не гормональной перестройки и внешних раздражителей, а патологии. Частыми причинами дискомфорта являются мигрень, анемия, воспаление в мозге.

Общие рекомендации по устранению боли на ранних сроках

Ранние сроки беременности являются наиболее ответственным периодом, поскольку осуществляется закладка органов плода. Именно поэтому при появлении головной боли с ней лучше бороться без применения медикаментов, которые могут навредить малышу. Для устранения дискомфорта подойдут следующие способы:

• открыть окно, обеспечив приток свежего воздуха в помещение;
• лечь и закрыть глаза, а для уменьшения раздражающих факторов – занавесить окно плотной портьерой;
• выпить стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание;
• включить спокойную музыку или полежать в тишине, не включая телевизор;
• медленно расчесывать пальцами волосы или массировать виски;
• умыться холодной водой;
• приложить к лобной зоне и затылку холодный компресс, для усиления эффекта ткань нужно пропитать слабым раствором уксуса;
• если боль долго не проходит, ее будет легче перенести, туго перевязав голову косынкой.

При головной боли хорошо помогает душ. Теплый принимают при сильном перенапряжении и повышении давления – он способствует общему расслаблению. Холодная вода бодрит и сужает сосуды, поэтому такой душ подходит при пониженном давлении.

Разрешенные препараты

Обезболивающие медикаменты лучше применять, если голова болит слишком сильно или часто. Перед покупкой анальгетиков лучше посоветоваться с гинекологом. Безопасными в первом триместре являются:

• Парацетамол, Панадол. Медикаменты помогают и при головных болях, и при повышенной температуре тела. Средства не влияют на развитие малыша. В сутки разрешено принимать не более 4 таблеток, а курс лечения может составлять максимум 3 дня.
• Но-шпа. Препарат снимает спазмы сосудов. Его можно пить на ранних сроках беременности не более 3 таблеток в сутки (подробнее в статье: использование препарата «Но-шпа» на ранних сроках беременности).
• Нурофен, Ибупрофен. Если раньше лечение головной боли этими медикаментами давало результат, то рекомендуется продолжать их принимать. Препараты действуют максимально быстро и не влияют на плод. Их использование запрещено только в 3 триместре.

Народные средства для борьбы с головной болью в 1 триместре

Рецепты народной медицины собирались веками, поэтому сегодня будущая мама может найти массу способов снять головную боль, не прибегая к использованию медикаментов. Популярными являются следующие средства:

• Капустный лист. Лучше использовать холодный овощ – лист нужно помять в руке, приложить ко лбу и немного полежать в спокойной обстановке. Для усиления эффекта капустным соком можно смазать уши и запястья.
• Оливковое масло и уксус. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях, смочить в жидкости кусок шерстяной ткани и приложить к голове.
• Вьетнамский бальзам «Звездочка» (подробнее в статье: бальзам «Звездочка»: инструкция по применению при беременности). Средством нужно смазать виски и область за ушами. Усилить эффект помогает легкий массаж этих зон.
• Прикладывание льда. Его нужно набрать в пакет, обернуть полотенцем и приложить к затылку на 10–15 минут.
• Отвар боярышника. Настой из 20 г плодов и стакана кипятка, который нужно 10 минут проварить, а потом остудить, хорошо помогает при головокружениях.
• Чай на основе ромашки, мяты или листьев смородины. Чайную ложку сырья нужно заварить в 0,5 л кипятка.
• Экстракт чаги. Средство помогает избавиться от длительной боли. При наличии дискомфорта нужно выпить всего ложку смеси экстракта с кипяченой водой.

Стоит помнить, что у беременных повышается чувствительность организма к аллергенам, поэтому даже самый безобидный народный рецепт может вызвать его бурную реакцию. Например, аллергия на ромашку и мяту встречается у 0,5–1% женщин. Прием трав должен быть согласован с гинекологом.

Иглоукалывание и другие альтернативные методы

Когда у беременной на раннем сроке вынашивания плода начинает болеть голова, дискомфорт можно уменьшить нетрадиционными методами.

С болью хорошо справляются:

• Ароматерапия. Пары некоторых эфирных масел действуют на организм расслабляющее, успокаивают и купируют боль. Аромамасла можно использовать при массаже, натирать им виски, наливать и подогревать в специальной лампе, добавлять в воду во время купания. Если они применяются для растирания тела, их нужно разбавлять оливковым маслом, поскольку концентрированная жидкость может вызывать неприятные ощущения. Для беременных подойдут масла мяты, лимона и лаванды.
• Массаж. Его можно делать самостоятельно или попросить супруга. Растирать и массировать можно всю голову, акцентируя внимание на области висков и межбровной складке. Улучшает состояние разминание мышц шеи. Массаж можно продолжать на протяжении 10 минут, но при сильном выпадении волос, воспалении кожи или гипертонии этот метод использовать не стоит.
• Иглоукалывание. Несмотря на страшное название процедуры, она, в отличие от медикаментов, не противопоказана будущим матерям. Эта методика может использоваться при мигрени – иглоукалывание уменьшает боль и симптомы токсикоза, часто беспокоящего в первом триместре. Важно выбрать опытного специалиста.

Что категорически запрещено делать и принимать при головной боли на ранних сроках?

Множество обезболивающих медикаментов пагубно воздействуют на развитие плода и даже могут спровоцировать его гибель, поэтому беременным их принимать категорически запрещено. Препараты, которыми нельзя лечить головную боль, представлены в таблице.

Название лекарства	Отрицательный эффект и возможные риски
Ацетилсалициловая кислота	Эффективное средство, но во время беременности может оказывать воздействие на развитие половых органов, почек и сердца малыша
Анальгин (подробнее в статье: можно ли принимать Анальгин при беременности?)	Обладает мощным спазмолитическим эффектом, но токсичен для плода и влияет на состав крови, разжижая ее
Цитрамон, Аскофен	Прием медикаментов на основе ацетилсалициловой кислоты чреват эмбриональными нарушениями
Эрготамин	Вызывает сокращения матки, кровотечение, задержку развития плода
Мотрин	Несмотря на то, что медикамент создан на основе ибупрофена, его нельзя использовать из-за риска возникновения порока сердца у плода
Триптамин, Амигрен	Содержат наркотические вещества
Триптан, Суматриптан	Обладают абортивным эффектом
Депакот, Депакин	Повышают риск появления деформаций черепа, нервной трубки, сердца, конечностей
Темпалгин	Несмотря на эффективность медикамента, даже разовый прием может привести к нарушениям развития плода

Многие будущие мамы спасаются от головных болей с помощью теплой ванны или холодного душа. Стоит помнить, что в период гестации нельзя резко менять температуру воды или долго сидеть в слишком горячей ванне. Контрастный душ или длительное воздействие высокой/ низкой температуры могут привести к осложнениям беременности.

Профилактика головной боли у беременных

Предотвратить рецидивы головной боли можно с помощью простых мер профилактики. Женщинам рекомендуется:

• Правильно организовать режим дня, чтобы оставалось достаточно времени не только для сна, но и для дневного отдыха. Спать нужно 7–8 часов в сутки, ускоряя приближение сна приятными книгами, теплым душем и проветриванием комнаты.
• Долго гулять на улице для активизации обменных процессов и поступления в организм достаточного количества кислорода.
• Соблюдать питьевой режим, выпивая до 1,5 л воды в сутки. Если образуются отеки, жидкость лучше не употреблять перед дневным отдыхом и сном.
• Регулярно проветривать помещения для обеспечения доступа свежего воздуха.
• Постараться оградить себя от стрессов и не переутомляться на работе.
• Правильно питаться, исключить из рациона фастфуд, жирную и жареную пищу. Кушать нужно 5–6 раз в день, отдавая предпочтение блюдам, приготовленным на пару. Правильно составленное меню способствует улучшению обмена веществ и самочувствия.
• Посещать бассейн – это особенно важно для женщин, у которых головная боль появляется на фоне остеохондроза.
• Заниматься гимнастикой, если беременность протекает нормально. Йога, фитнес для беременных, утренняя зарядка – идеальные варианты для поддержания физической формы.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Народные средства от головной боли при беременности

Беременность — повышенная нагрузка для организма женщины. Все органы работают с повышенной интенсивностью. Особое внимание уделяется питанию, медицинским препаратам. Основная забота — не причинить вред еще нерожденному ребенку. Но что делать, когда у беременной возникает цефалгия? Принимать ли продукцию фармацевтической промышленности или есть народные средства от головной боли, которые принимают при беременности?

Что можно беременным от головной боли?

Любое средство от боли беременная женщина должна принимать только после предварительной консультации с гинекологом. Врач поможет установить причину цефалгии, подобрать препараты, не приносящие вред малышу. Иногда препараты не нужны, причины бывают элементарные.

• Недостаток сна. Достаточно отрегулировать режим отдыха, боль пройдет самостоятельно.
• Нехватка физической активности. Помогут прогулки, занятия фитнесом для беременных.
• Эмоциональное перенапряжение. Необходимо переключиться на спокойную деятельность.
• Кислородное голодание. Увеличить время, проводимое на улице.
• Метеозависимые боли. Придется переждать, пока погода изменится.

При выраженной цефалгии можно принять нурофен, но лучше использовать народное средство, применяющееся от головной боли.

Виды боли у беременных

Виды цефалгии при беременности зависят от причин, вызвавших недомогание.

• Гормональные. Связаны с изменениями, происходящими в организме будущей матери.
• Артериальная гипертензия. Сочетается с отеками, проявлениями токсикоза. В таких случаях необходима помощь специалиста, чтобы избежать опасности эклампсии.
• Пониженное давление. Вызывается ранним токсикозом, вегетососудистой дистонией.
• Лишний вес. Создает повышенную сосудистую нагрузку, приводит к спазмированию сосудов.
• Пищевая боль. Проблемы создают продукты, содержащие азотистые соединения, вызывающие аллергии. Цефалгия возникает от чувства голода.
• Боль напряжения. Связана с угнетенным эмоциональным состоянием, физическими проблемами в мышцах шеи, неудобным положением во время сна.
• Мигрени. Заболевание, которому подвержены женщины. Во время беременности возникают обострения. Приступ протекает несколькими этапами, самый характерный — аура. Появляются зрительные, тактильные галлюцинации.
• Черепно-мозговые травмы. Могут быть получены при обмороках во время головокружений. В таких случаях требуется медицинская помощь.

По характеру выделяют четыре типа цефалгий.

• Сдавливающая. Возникает из-за механического сжатия сосудов, нарушения кровообращения.
• Пульсирующая. Характерна для вегетососудистой дистонии.
• Спазмированная. Бывает при токсикозах беременных.
• Кластерная. Возникает с одной стороны черепа. Встречается при мигренях.

Как избавиться от боли при беременности народными средствами?

Актуальней использовать народные средства при сильной головной боли, возникающей при беременности. Они причиняют минимум повреждений плоду, помогают будущей маме. Помогают ледовые обтирания головы, ортопедические подушки. Успокаивающе действует чай с малиной, медом.

Для снятия спазма можно принять горячую ванну, но с осторожностью, чтобы не вызвать расширение сосудов. Помогает мытье волос прохладной водой с травами. Применяется ароматерапия — приятные запахи расслабляюще действуют на беременную, снимают боль напряжения. Снимается цефалгия и такими народными методами.

• Прикладывание медной монеты.
• Натирание висков капустным соком, прикладывание капустного листа.
• Подвязывание шерстяной полоски на голову.
• Прикладывание к вискам свежей луковицы.
• Горчичный порошок на затылок, икроножные мышцы.
• Смазывание висков тертым лимоном с кожурой.

Лечение травами

Существуют народные рецепты, помогающие снять травами головные боли. Народные средства безопасны, противопоказания имеют при индивидуальной непереносимости. Не содержат синтетических, химических добавок, проверены веками. Лучший вариант для беременной женщины.

• Сок калины свежевыжатый, смешанный с небольшим количеством меда. Принимается до четырех раз за сутки.
• Чабрец. Настаивается в кипящей воде, употребляется три раза за день.
• Боярышник. Ягоды заливаются кипящей водой, выдерживаются на медленном огне десять минут. Пить на голодный желудок.
• Мята. Настаивается сорок минут. Принимается во время приступов.
• Отвар листьев ивы с фиалкой. Употребляется при необходимости.
• Зверобой. Заливается стаканом воды, выдерживается на небольшом огне пять минут.
• Свежевыжатый сок черной смородины. Пьется три раза в сутки.
• Настой клевера. Выдерживается час. Принимается три раза по сто грамм.
• Крапива. Заливается кипятком, томится в термосе два часа. Смешивается с медом.

Лечение грязями и глиной

Народные методы терапии беременных с помощью грязей, глины веками доказывали высокую эффективность. Используются следующие рецепты.

• Лечебная грязь смешивается с лимонным соком. Добавляются настои мяты, календулы. Смесь выкладывается на марлю слоем 5-7 миллиметров. Используется примочкой на тридцать пять минут.
• Сто грамм глины смешать с теплой водой, пятьдесят грамм. На плотную ткань выложить слой в пол сантиметра. Применить как обертывание от одного виска до другого. Время выдержки — двадцать минут.
• Полстакана глины разбавляют теплой водой, добавляют настой мяты. Смесь прикладывается ко лбу на пятнадцать минут.
• Смесь глины с водой разбавляют несколькими каплями ментолового масла. Выдерживается как компресс не более пяти минут.
• Глина разводится теплой водой до кремообразного состояния. Наносится на ступни, обертывается целлофаном, сверху — теплые носки. Экспозиция — час.

Массаж и коспрессы от головной боли при беременности

Народные рецепты позволяют снять недомогание беременных с помощью массажа. Кожа массируется пальцами, круговыми движениями, по линии черепных швов. Нежно проминаются мышцы воротниковой зоны — шеи, плеч. Движения восходящие, плавные. На висках допустимы небольшие короткие нажатия.

Эффективно для беременных применение компрессов по народным рецептам. Самые простые — со льдом, водой, разбавленной уксусом. Есть более сложные варианты.

• Соляной. Готовится гипертонический раствор, десятипроцентный. Смачивается шерстяная ткань. Прикладывается к пояснице.
• Столовый уксус соединяется с оливковым маслом. Шерстяная полоска, смоченная раствором, прикладывается ко лбу.
• Лук измельчить, завернуть в салфетку, приложить к затылку.
• Натереть картофель, разбавить теплым молоком, прикладывать к больному месту.

Как лечить мигрень при беременности?

Если сильно болит голова при беременности, что делать женщине? Приступы мигрени утомительны, отнимают много сил. Народные методы советуют такие способы.

• Распарить ноги горячей водой.
• Если кожа на больной стороне красная, применить холодный компресс, если белая — горячий.
• Массаж, выполняемый ото лба к затылку.
• Компресс из лопуха.
• Прикладывается капустный лист.
• Напитки — сок смородины, настой шиповника.
• Спокойная атмосфера, приглушенный свет, отсутствие громких звуков.
• Ароматерапия.

Беременность — период, когда женщине приходится заботиться не только о себе, но и о здоровье нерожденного малыша. Головная боль требует внимательного подхода, использования безопасных народных методов лечения. Применение рецептов необходимо согласовывать с гинекологом, наблюдающим за течением беременности.

( Пока оценок нет )

Таблетки для беременных от головной боли

Будущая мама тщательно следит за своим здоровьем. Даже за здоровьем двух человек одновременно. И головная боль в этот период очень неуместна. В отличие от остальных категорий, беременные не могут пойти и выпить любую таблетку обезболивающего. Или все таки могут? Давайте разбираться.

8 виновников головной боли у беременных

Доктора выделяют несколько причин спазмов в голове и дискомфорта в висках у будущей мамочки:

1. Колебания гормонального фона. За первый триместр организм женщины полностью перестраивается благодаря гормонам (прогестерона и других). Из-за быстроты процесса и резкого повышения определенных веществ женщины часто чувствуют дискомфорт.
2. Гипотония. Это понижение артериального давления. Это происходит частично из-за расслабления мышечных волокон из-за действия прогестерона. Также из-за образования дополнительных сосудов в зоне таза, формирования плаценты.

Это интересно: за одну минуту через плаценту беременной женщины в третьем триместре проходит 500 мл крови. Под конец беременности количество крови в организме будущей мамы увеличивается на 1,3-1,5 литра.

1. Гестоз. Это сильный спазм сосудов. Из-за этого увеличивается концентрация в моче белка, а будущую маму мучают отеки и головные боли. Ситуация чрезвычайно опасна и требует вмешательства медиков.
2. Дефицит глюкозы. У беременной женщины ускоряется метаболизм, возрастают энергозатраты. Поэтому привычный режим питания не подходит.
3. Обострение хронических недугов. На первом месте вегето-сосудистая дистония. Дальше межпозвоночные грыжи. Из-за этих двух  у будущей мамы часто будет болеть голова.
4. Стресс. Беременная женщина — это очень нервная женщина. Раздражительная, гиперчувствительная, часто плачущая. Из-за этого всего голова даже у здорового человека может разболеться.
5. Умственная нагрузка. Современные мамочки до последнего работают в офисе или фрилансе за компьютерами. В погоне за карьерными свершениями или лишней копейкой они забывают, что трудиться по 8 часов беременная женщина не всегда может. Иначе плата — головная боль.
6. Метеочувствительность. Беременные очень сильно реагируют на резкое похолодание или сильный ветер.

Множество причин могут вызвать головную боль у беременой. Но мало лекарств разрешены для использования. И тем более в первые 3 месяцы беременности. На этом акцентирует внимание доктор на видео.

(Видео: «Головная боль во время беременности»)

Какие таблетки можно пить при головной боли во время беременности в первый триместр?

Любые лекарственные препараты нежелательны в первые 3 месяцы беремености. Все из-за особенностей периода. Здесь закладываются все органы, формируются системы плода. Важно количество витаминов, баланс протеинов (главного строительного материала), концентрация кислорода в крови. И конечно отсутствие токсических и агрессивных веществ, которые содержатся в обезболивающих препаратах.

---

Также от таблеток следует отказаться беременным с:

• бронхиальной астмой;
• язвой желудка;
• проблемах с почками и печенью.

Бесконтрольный прием лекарств без одобрения врача может привести к патологиям вынашивания, уродствам, отслоению плаценты, преждевременным или тяжелым родам.Поэтому не играйтесь в доктора и не назначайте самостоятельно себе обезболивающие.

Второй и третий триместр требует также осторожности при лечении любых недугов или недомоганий. Большинство препаратов аккумулируются в плаценте и грудном молоке, сердечно-сосудистой и эндокринной системах ребенка.

Это важно: Под строжайшим запретом на протяжении всей беременности находяться:

• аспирин
• кеторалак
• ибупрофен
• кеторол

Все указанные лекарства могут провоцировать уродства, задержки физического и умственного развития у ребенка.

Даже одобренные обезболивающие препараты нельзя принимать будущим мамам при:

• тупых болях в районе живота;
• выделениях с кровью из влагалища;
• слуховых или зрительных галюцинациях, “мушках” перед глазами, звоне в в ушах.

Все это показания для немедленной госпитализации, а не для экспериментов с домашней аптечкой.

Как избавиться от головной боли не лекарствами

Что делать, если никаких лекарств нельзя, а голова болит нереально? Тогда на помощь приходит народная медицина. Но тут главное не переусердствовать. Многие травы могут вызвать преждевременные роды или патологии беременности.

Самыми безопасными методами борьбы с головной болью гинекологи и невропатологи называют:

• массаж области висков мазью “Звездочкой” или ментоловым карандашом. Эфирные масла успокоят, расслабляют, снимут спазм и облегчат состояние;
• аромарасчесывание. Нанесите на расческу пару капель масла герани или лимона. А теперь привычно расчешите волосы в разных направлениях хотя бы 3 минуты. Наступит гарантированное расслабление, головная боль пройдет;
• если нет аллергии на мед, то примите 1 чайную ложку. Сахар быстро усваивается, а головная боль отступает.

С другими средствами лучше не экспериментировать будущей маме.

Можно ли беременным цитрамон при головной боли?

Многим женщинам побороть дискомфорт и давление в висках помогает цитрамон. Но в период беременности лучше отказаться от этого лекарства. Цитрамон содержит ацетиловую кислоту. Она влияет на кровь, делая ее более жидкой. Это может спровоцировать длительные кровотечения. Поэтому будущей маме лучше отказаться от привычных аспирина и цитрамона на этот период.

Список разрешенных лекарств беременным от головной боли

Неужели беременным мамочкам мучаться при головной боли, терпеть дискомфорт даже если не помогают эфирные масла? Нет, доктора составили список безопасных анальгетиков для беременных:

• Парацетамол. Во всем мире этот препарат признан самым безопасным для лечения дискомфорта в висках и других частых головы. Средство имеет противовоспалительный и обезболивающий эффект. Хотя лекарство проникает сквозь плаценту, но оно там не аккумулируется, не оказывает негативного воздействия на формирование плода;
• Но-шпа. Лекарство не только эффективно убирает дискомфорт в затылке, висках, давление в глазах, но и слегка снижает тонус матки. Поэтому Но-шпу смело селите в своих аптечках;
• Риабал. Лекарство относиться к спазмолитикам. Не оказывает негативное воздействие на плод и течение беременности;
• Анальгин используют в качестве тяжелой артиллерии только в исключительных случаях. При систематическом применении он негативно воздействует на формирование плода. Также основа лекарства разжижает кровь, что может спровоцировать анемию у будущих мамочек;
• Диклофенак — яркий представитель нестероидных противовоспалительных препаратов. Применяют его только со второго триместра и после одобрения лечащим врачом;
• Нурофен более безопасен, чем предшественник. Его используют для лечения головных болей даже на первом триместре. Но негативным последствием лечения препарата являются изменение количества и качества околоплодных вод;
• Баралгин и спазмалгон допустимы только со второго триместра. Обезболивающие применяют в виде инъекций при ярко выраженной боли головы.

Даже применение не запрещенных препаратов имеет свои тонкости. Например, обязательна предварительная консультация с доктором и недопустимо превышение суточной дозы или длительности приема.

Не забываем, что все лекарства — химические препараты. Поэтому будущим мамам лучше не перенапрягаться, побольше спать и гулять, полноценно питаться и положительно относиться к жизни.Тогда анальгетики не пригодятся.

(Видео: «Как избавиться от головной боли во время беременности без лекарств!»)

[poll id=»25″]

цитрамон, ношпа, парацетамол, ибупрофен, анальгин

Когда беременная женщина испытывает головную боль, единственное, чего она желает, это от нее избавиться. После этого можно заняться и профилактикой головных болей.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Наиболее быстрый способ справиться с проблемой — выпить таблетку. Но можно ли? Что можно принять беременным от головной боли, а что нет?

Можно ли беременным Цитрамон?

Цитрамон — это комбинированный препарат от головной боли, который допустимо принимать при беременности, но с осторожностью. Он содержит Аспирин, Кофеин и Парацетамол. Кофеин — довольно безопасен, а в случаях пониженного давления полезен, но, для того, чтобы не было вреда от него, нужно на 100% знать, что причина головной боли именно в низком давлении, да и обойтись можно без таблетки, а использовать кофе или зеленый чай. Парацетамол принимать будущим мамам можно, а аспирин — довольно спорное лекарство, и рациональность его приема очень сомнительна. Поэтому лучше остановиться на более безопасных пилюлях.

Но-шпа

Но-шпа может спасти беременных не только от головной, но и от многих других болей. К сожалению, она не поможет от сильных болей или мигреней, но, зато она безопасна и её прием беременным разрешен, при отсутствии противопоказаний. Есть много аналогов Но-шпы, самым распространенным из которых является Дротаверин.

Беременным лучше всё-таки выбирать именно Но-шпу, хотя она дороже аналогов, но очистка препарата более качественная, а соответственна, он более подходящий для будущих мам.

Можно ли парацетамол?

Парацетамол — также хороший препарат для снятия не сильной головной боли при беременности. Особенно хорошо он подойдет при головной боли вследствие простуды. Однако, злоупотреблять им не стоит, Но-шпа предпочтительнее. У докторов есть сомнения о безопасности применения Парацетамола во второй половине беременности, но терпеть головную боль тоже не хочется, поэтому прием препарата допустим, в случае необходимости. Также имеет ряд противопоказаний, в числе которых нарушение работы почек и печени, что частенько случается во время беременности. Важно и не превышать допустимую дозировку: не больше 6 таблеток по 500 г в день и не более 3 дней подряд.

Ибупрофен

Ибупрофен и его аналоги, как Пенталгин, Нурофен и прочие могут помочь от сильных головных болей, однако, их прием нежелателен. Наиболее безопасен Ибупрофен при приеме во втором триместре, но и в этот период увлекаться им не стоит, да и вообще, перед применением необходимо узнать мнение врача. Он будет более эффективен от сильной головной боли, чем Но-шпа и Парацетамол, но при его приеме беременная рискует столкнуться с негативными последствиями, в числе которых некоторые пороки развития плода.

Анальгин

Применение Анальгина беременным при головной боли нежелательно. Во-первых, он способен снять только лёгкую боль, с которой, скорее всего, могут справиться и Но-шпа или Парацетамол, а, во-вторых, ВОЗ его, вообще, никому не рекомендует применять. Последние исследования показывают, что он может вызвать негативные последствия, как нарушение работы сердца, например. Также, известно, что он проникает через плацентарный барьер, а это уже опасно для ребенка.

Папаверин при головной боли

Папаверин есть в аптечке каждой будущей мамы, как правило, в виде ректальных свечей. Хотя, при первом назначении женщина всегда скептично относится к нему, с учётом, того, что беременность у этого препарата в противопоказаниях. Но безопасность приема Папаверина проверена поколениями, поэтому, врачи его рекомендуют как самое безопасное и эффективное средство, в первую очередь, при болях внизу живота.

Папаверин удачно справляется и с головной болью, вызванной спазмами сосудов головного мозга!

Таблетки или свечи Папаверина, при головной боли? Свечи быстрее растворяются и эффект наступает в течение нескольких минут, а таблетки намного удобнее при применении, например, если голова у Вас болит на работе.

Что еще можно выпить беременным при головной боли

Не стоит задумываться, какие еще таблетки от головной боли можно беременным, кроме более-менее подходящих препаратов: Но-шпы, Папаверина, Парацетамола, и, в крайних случаях, Ибупрофена, больше ничем не стоит увлекаться. Остальные лекарства противопоказаны.

Препаратов, которые помогают от головной боли, но крайне нежелательны для приема беременными очень много, в их числе: Аспирин, Нимесулид, Теобрамин, Эрготамин, Диазепам и прочие.

Если голова болит очень сильно и регулярно, и таблетки не помогают, нужно обратиться к врачу. Возможно, в этом случае, головная боль — не самостоятельное заболевание, а симптом чего-то более серьезного.

По какой причине болит желудок при беременности, и как справиться с болью?

О болях в горле во время беременности на следующей странице.

О причинах симфизита у беременных: http://budymamoi.ru/health/bolezni/ot-chego-u-beremennyh-voznikaet-simfizit.html.

Как снять головную боль при беременности без таблеток

Можно попробовать снять головную боль немедикаментозными средствами. Помогают от головной боли, в зависимости от ситуации, следующие способы:

• холодные (на лоб) или тёплые (на затылок) компрессы
• прогулки на свежем воздухе
• лёгкие упражнения
• тугая повязка на голову (шарф или платок)
• скушать что-то сладенькое
• некрепкий отвар ромашки или чай с ромашкой
• чашка натурального кофе (не растворимого) или зеленого чая, только при головной боли в связи с пониженным давлением

Часть указанных выше рекомендаций напрямую зависит от причин головной боли.

Так, свежий воздух, упражнения, сладкое помогут при головной боли вследствие недостатка кислорода. Беременная женщина часто страдает недостатком кислорода, особенно после 16 недель, так как кислород требуется и малышу. Изменение осанки приводит к смещению позвоночных дисков, и кислород может не так хорошо поступать в головной мозг, вызывая головную боль. Упражнения помогут улучшить кровоток, выровнять осанку и восстановить нормальное самочувствие.

Тоже происходит и при некотором голодании, снижается транспортная функция клеток крови и они доставляют меньше кислорода в мозг. С последним эффективнее всего борются быстрые углеводы — все продукты содержащее глюкозу, сахарозу или глюкозу. Удачнее всего, если у Вас болит голова и вы голодны, скушать, например, фиников, и полезно, и эффективно.

При головной боли из-за кислородного голодания также полезно ходить на кислородные коктейли в поликлинику, или употреблять их в домашних условиях, ведь сейчас появились специальные наборы для самостоятельного приготовления кислородных коктейлей.

Отвар ромашки, обязательно некрепкий, поможет, если головная боль вызвана стрессом. Если будущая мать перенервничала, и у нее из-за этого болит голова, то можно выпить ромашку, или принять валерьянку.

Другими настойками или отварами из трав лучше не злоупотреблять, так как каждая травка обладает собственным действием, которое, может оказаться диаметрально противоположным ожидаемому результату.

Кофе и зеленый чай можно принимать при головных болях беременным в случае пониженного давления, которое часто преследует беременных в первые месяцы. И то, и другое, должно по минимуму содержать вредные вещества, быть максимально натуральным. Кофе молотый, чай рассыпной. При этом, следует знать, наличие молока в чашке с кофе или чаем снижает тонизирующий эффект напитков, поэтому при его помощи можно регулировать степень воздействия кофеина на организм. Для приема этих напитков при головной боли вы должны знать, какое у вас давление, если давление в норме или повышенное, это не поможет, а может ухудшить состояние.

Не терпите головную боль! По возможности, старайтесь обходиться без таблеток, вести здоровый образ жизни, и больше гулять на свежем воздухе!

Справляемся с головной болью без таблеток:

Вконтакте

Facebook

Google+

Одноклассники

Мой мир

Полезные статьи

Средство от головной боли при беременности: что выбрать

Мигрени при вынашивании считаются довольно-таки распространенным явлением. Даже у обычных людей они вызывают массу дискомфорта, а уж у беременяшек подобное состояние вредит общему самочувствию и здоровью в целом. Лечить подобную патологию достаточно сложно, потому как не каждое средство от головной боли при беременности может использоваться. Любое средство, будь то медикаментозный препарат или метод народной медицины, ничего нельзя принимать без врачебной рекомендации.

Неприятные ощущения в височной области — тревожный признак

Виды головных болей

Головные боли при беременности бывают самостоятельными или возникают на фоне других патологических процессов, выступая их симптоматическими проявлениями. Самыми распространенными разновидностями головных болей бывают:

• Мигренозная – характеризуется болями долговременного, тяжелого, мучительного характера. Обычно подобные болевые синдромы считаются наследственными, но причины могут быть и разными. Характерным отличием подобного состояния является длительность болезненной симптоматики, у девушки болит голова в течение нескольких дней, сопровождается тошнотно-рвотными реакциями. У гиперчувствительных мамочек головная боль при беременности может появляться на фоне стрессов и пр.
• Напряжения. Такая головная боль обычно возникает на фоне переутомлений, стрессовых состояний или сильных нагрузок во время беременности. Подобные болезненные ощущения обычно локализуются в затылочной и лобной зоне, а при усилении распространяются на плечи и шейную область. Но длительность их обычно непродолжительна.
• Пучковая или кластерная – возникает у беременных на фоне расширения глазничных артерий.

Не стоит особенно бояться мигреней во время беременности, по статистике, они лишь в единичных случаях являются признаком серьезных патологий. Но и терпеть, игнорируя и запуская подобные ощущения, тоже не стоит.

Факторы, провоцирующие мигрени

Существует масса причин, объясняющих появление болей у беременной, но определить их самостоятельно невозможно, да и врачи порой затрудняются с выявлением причин мигреней. Среди самых распространенных факторов можно назвать простуду и гайморит, повышенное АД и спиртное и табакокурение, изменения погоды и пр.

Также головная боль во время вынашивания может обуславливаться нарушениями кровообращения, малоподвижным образом жизни, искривлением или смещением позвоночника, нездоровыми зубами или головномозговыми опухолями, зрительным напряжением и усталостью глаз. Зачастую голова начинает болеть при инфекционных патологиях и гриппе, особенно при гипертермических реакциях.

Иногда мигрени провоцирует сама беременность. Причиной этого могут выступать разнообразные факторы, к примеру, физиологические изменения, гормональные преобразования и увеличение объемов циркулирующей крови. Наиболее характерны мигренозные боли для первого триместра вынашивания.

Мигрени на ранних сроках

В счастливой семье рождаются счастливые дети

После оплодотворения в материнском организме происходит полное перестроение всех функций, меняется работа многих структур и органов, полностью меняется гормональный статус. Иногда мигренозный синдром беспокоит даже тех девушек, которые до вынашивания не страдали подобной проблемой. Наиболее характерно подобное состояние для первого триместра, пока организм только привыкает к вынашиванию.

Кроме того, беременность может сопровождаться подобными ощущениями и по другим причинам вроде хронической усталости или стрессов, дефицита сна и избыточного поступления в организм кофеина, при проблемах с давлением или ощущении голода, шейном остеохондрозе либо злоупотреблении продуктами, которые способны вызвать появление подобных симптомов.

Сильные боли

Если беременность отличается наличием умеренного болевого синдрома, то опасности подобное состояние не представляет. Повышенного внимания заслуживают сильные болевые проявления при беременности, что может свидетельствовать о развитии серьезных патологий вроде менингита или глаукомы, нарушений кровообращения в головном мозге и гипертонии, почечных или позвоночных заболеваний и пр.

В лучшем случае сильные болевые ощущения сопровождают стрессовые состояния и переутомление, могут возникнуть на фоне раздражителей вроде яркого света или чересчур резкого запаха. В любом случае нужно рассказать о проблеме гинекологу, чтобы он смог подобрать нужное лечение, если оно необходимо. А лечить головную боль при беременности крайне важно, иначе она может навредить пациентке.

Меры первой помощи

После выявления вероятных причин, спровоцировавших болезненные ощущения в голове, необходимо подобрать наиболее безопасный метод их устранения. Многие мамочки абсолютно не знают, что можно беременным от головных болей.

1. Для начала нужно создать максимально комфортные и благоприятные условия для мамочки.
2. Сюда относится любая мелочь. Притушите освещение, устраните источники резких звуков и громкого шума, наденьте что-то более комфортное, чтобы ничего не стесняло ваших движений.
3. Полезно проветрить помещение или сходить прогуляться.
4. Чтобы самочувствие всегда было отличным, мамочке нельзя забывать о правильном питании и соблюдении питьевого режима.
5. Если вышеописанные манипуляции не помогли снять головную боль при беременности, то можно приложить к голове прохладный компресс, намочив полотенце холодной водой. Держать такой компресс надо не менее получаса.
6. Еще одним средством, чем лечить мигренозные недомогания, является контрастный или прохладный душ.
7. Неплохо поможет устранить болезненный дискомфорт в висках и других частях головы здоровый сон.
8. Радостный, оптимистичный настрой также помогает уменьшить боли, достаточно лишь оберегать себя от стрессов и психоэмоциональных переживаний, помечтайте о том, каким будет ваш малыш и пр.
9. Если данные методы отказываются обезболить мигренозные ощущения, то рекомендуется помассировать виски и прочие болевые очаги круговыми и плавными движениями. Такие поглаживания заметно снижают интенсивность дискомфортных ощущений.

Если же и после этих манипуляций неприятные симптомы не отпускают, то можно принимать препараты, которые мы традиционно принимаем от температуры.

Основные препараты, разрешенные беременным

Ягоды — вкусный и полезный десерт

Если болезненность не отпускает долгое время, не нужно пачками глотать охапку таблеток. Важно уже на первом приеме у гинеколога проконсультироваться, что пить при головных болях при беременности. Обычно врачи рекомендуют при мучительных мигренях пить Но-шпу или Парацетамол.

Также неплохо снимет болезненность Панадол, Ибупрофен (на ранних сроках) или Нурофен (до 30-недельного срока). Недопустимы препараты вроде Цитрамона и Аспирина, Эрготамина и Атенолола, Депакота и пр. В целом обезболивающие при головной боли для беременных строго ограничены.

Но-шпа

Таблетки Но-шпы считаются безопасными при вынашивании, но перед их приемом обязательно нужна врачебная консультация. Это одно из немногих средств, что можно выпить от головной боли пациенткам подобной группы. Кроме того, беременяшкам Но-шпа назначается и при угрозе прерывания на первом триместре, потому как она относится к эффективным спазмолитикам.

При сильных мигренозных ощущениях происходит патологическое сужение сосудистых каналов, поэтому кровообращение в мозг нарушается. Для ослабления сосудистых спазмов и рекомендуется прием Но-шпы, которая помогает расширить сосуды и нормализовать системный кровоток, что приводит к устранению мигрени. Поэтому Но-шпу разрешается выпить от головной боли при беременности, достаточно одной таблеточки, чтобы справиться с ненавистной болезненностью.

Парацетамол

Зачастую при мигренозных приступах доктор говорит, что можно принять Парацетамол, который также помогает избавиться от температуры. ЛС противопоказано при печеночных и почечных нарушениях, проблемах с кроветворением, а также при высоком билирубине или непереносимости препарата.

Принимать таблетки можно до 4 р/д с интервалом не меньше 4-6 часов. Нельзя сказать, что Парацетамол абсолютно безопасен, просто при его назначении врачи выбирают самое меньшее из зол. Для беременных полностью безопасных препаратов не существует. Поэтому по вопросам обезболивания необходимо обязательно обращаться к лечащему специалисту.

Панадол

Данный препарат является производным Парацетамола, только Панадол считается средством для детей.

• Медикамент можно пить беременным, но только в строго оговоренных дозировках.
• Также препарат помогает от температуры, которая часто сопровождает головные боли при простудах или гриппе.
• Специалисты предупреждают, что Панадол и прочие препараты на основе парацетамола нельзя принимать более трех суток подряд, особенно женщинам в положении.

Если же пациентки страдают гипотонией, то применение Панадола поможет его привести в норму.

Народные средства от мигреней

Очень распространены среди пациенток и народные средства от головной боли при беременности. Подобный подход к терапии считается более безопасным, но при этом достаточно эффективным методом борьбы с мигренозными ощущениями.

Порой средства народной медицины – это единственное, что помогает женщине и что можно пить ей в подобном положении. Зачастую подобная терапия основывается на траволечении в домашних условиях, применении целебных грязей и пр.

Траволечение или фитотерапия

По поводу бабушкиных рецептов нужно поговорить с врачом

Лечение народными средствами не обходится без применения лекарственных трав. Полезны отвары на основе травяных сборов. К примеру, смесь из шалфея, розмарина и тимьяна. Все травки берут по большой ложке и запаривают стаканом кипятка, выдерживают под крышкой порядка 10 минут, фильтруют. Употреблять настой надо в теплом виде.

Также помогают от головных болезненных ощущений такой сбор: мята и корни валерианы, календула и зверобой, листики земляники. Все компоненты берут по большой ложке, заливают кипятком (1 л), кипятят 10 минут и пьют по стакану в день.

Сильные боли помогает купировать настойка корицы. Берут грамм приправы и запаривают кипятком на полчаса. Препарат можно применять, добавив в него мед. Пьют небольшими глоточками. Судя по отзывам, средство эффективное, выпиваешь – и от боли не остается следа.

Грязелечение

Многие врачи рекомендуют девушкам в положении лечить мигрени, не используя медикаментозные препараты. Отличной и безопасной альтернативой может стать глина и грязелечение. Чтобы эффективно устранить проблему, рекомендуется размешивать глину с настоем мяты. При этом смесь должна быть очень густой, чтобы из нее можно было слепить лепешку для прикладывания к голове.

По аналогичному принципу осуществляется и лечение грязями, которые разводятся лекарственными растворами вроде настоев мелиссы или лимона, чеснок или ментол, уксус и пр.

Прочие методы борьбы с мигренями

Теперь понятно, какие лекарства можно принимать в положении от мигреней, какие народные средства могут помочь. Но есть и множество других домашних методик, которые тоже эффективно устраняют проблему головных болей. Сюда можно отнести массажные процедуры и ароматерапию, гомеопатию или иглотерапию.

Ароматерапия

Мигренозные ощущения очень часто беспокоят беременных пациенток. Одни начинают искать безопасное лекарство, а другие пытаются решить проблему более мирными способами.

1. Неплохо зарекомендовали себя в терапии мигреней сеансы ароматерапии с применением эфирных масел.
2. Целебными свойствами обладают масла римской ромашки, кардамона, апельсина или мяты.
3. Использовать масло нужно в минимальных дозировках.
4. Если отсутствует гиперчувствительность или аллергия, то можно втирать эти масла в височную область.

Перед применением стоит замерить АД, потому как некоторые масла способны его изменять. А чтобы на коже не образовалось раздражение или ожог, рекомендуется эфирное масло мешать с растительным.

Иглотерапия

Помогают справиться с головными болями и сеансы иглотерапии. Безусловно, в домашних условиях проводить их достаточно сложно, однако, сегодня существует множество центров, где данная услуга вполне доступна. Но здесь важно, чтобы специалист, который будет проводить сеанс акупунктуры, имел некоторый опыт работы с беременными девушками.

Обращаться нужно в квалифицированные и лицензированные центры. А вот обычных косметологических кабинетов или массажных салонов лучше избегать. Очень часто там работают недостаточно квалифицированные люди, не имеющие медицинского образования.

Массаж

Если мамочка пила таблетки, но эффекта не получила, то можно сделать массаж головы. Его проводят самостоятельно или можно попросить кого-либо из домочадцев попросить помассировать вам голову и шейную зону. Такие манипуляции помогут улучшить кровоснабжение, что и способствует быстрому устранению головных болей.

В ходе массирования рекомендуется особое внимание уделять особенным участкам в области носа, висков, темени и бровей. При их массировании надо слегка надавливать на эти точки, но не сильно и не долго.

Гомеопатия

Гомеопатические средства более доступны для беременяшек. Если женщине удалось забеременеть, то практически все лекарственные средства становятся для нее запретными, тогда как гомеопатические препараты могут использоваться в терапии беременных.

Но самостоятельный прием таких средств категорически недопустим. Нельзя просто выбрать в аптеке гомеопатическое средство и начать его принимать. Даже такие безопасные препараты должен назначать только врач-гомеопат с учетом индивидуальных особенностей пациентки и причины мигренозных приступов.

Как избежать головных болей при вынашивании

Мигрени при вынашивании достаточно распространены, но их успешно можно избежать, если следовать профилактическим рекомендациям. Основу крепкого здоровья и отличного самочувствия беременности составляет двигательная активность, плавание, длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Женщине рекомендуется установить для себя определенный режим, живя по нему оставшуюся беременность.

Акушер-гинекологи рекомендуют следовать питьевой режим, благодаря чему из организма быстро вымываются шлаки, а токсикозная симптоматика вроде тошнотно-рвотной реакции. Если у мамочки частенько скачет давление, то надо его обязательно лечить, ведь повышенное АД становится причиной головных болей.

Беременным нельзя самостоятельно пить лекарственные препараты, лучше попробовать устранить мигренозные приступы народными и домашними средствами – сделайте массаж, сходите в душ, прогуляйтесь по улице или поспите около часа и пр. Важен отказ от лекарств в первом триместре, когда происходит формирование зачатков жизненно необходимых органов крохи. Медикаментозные лекарства в эти недели способны вызвать плачевные последствия.

Какие таблетки пить беременным если болит голова

Особенно уязвим плод в течение первого триместра, когда идет закладка органов и систем, а плацента еще не полностью сформирована. Если голова у будущей мамы болит часто и сильно, без медикаментов не обойтись. Но нужно четко знать, какие лекарственные средства употреблять можно, а какие находятся под строгим запретом.

Почему болит голова и что с этим делать

Ожидание ребенка – радостный и волнительный период для женщины, но одновременно с зарождением новой жизни могут появиться проблемы со здоровьем. От головной боли при беременности страдают многие будущие мамы, причем нередко цефалгия приобретает хронический, ярко выраженный характер. Основными причинами приступов являются:

• Изменение гормонального фона, необходимое для сохранения и вынашивания плода. Поскольку за тонус сосудов отвечает вегетативная нервная система, управляемая гормонами, их дисбаланс приводит к спазмам или гипотонии.
• Дефицит макро- и микроэлементов в организме женщины. Все питательные вещества необходимы беременным в повышенных количествах. Поэтому если не скорректировать вовремя рацион, не принимать витаминные комплексы, через некоторое время дефицит станет явным. Например, при недостатке железа развивается анемия, ухудшается снабжение тканей мозга кислородом и начинает болеть голова.
• Стрессы, усталость, нарушения сна, часто сопровождающие беременность, вызывают различные цереброваскулярные расстройства.
• Простудные и хронические заболевания.

При этом таблетки от головной боли при беременности, особенно на ранних сроках – в первом триместре – принимать нежелательно. Если болезненные приступы возникают эпизодически и не отличаются интенсивностью, рекомендуется просто отдохнуть, выпить горячего сладкого чая, расслабиться.

В том случае, когда боль имеет частый и выраженный характер, необходимо обратиться к врачу. Специалист порекомендует максимально безопасное медикаментозное лечение, а самостоятельно принимать какие-либо препараты недопустимо.     

Влияние таблеток от головной боли на плод

Почему употреблять обезболивающие лекарства без рекомендации врача беременным категорически запрещено? Попадая в кровь матери, действующие вещества попадают к плоду, особенно на ранних сроках, когда отсутствует плацентарный барьер. В этот же период формируется организм ребенка, поэтому медикаменты могут вызывать тяжелые аномалии строения органов, задержки физического развития, антенатальную (внутриутробную) гибель.

Во втором триместре, когда плацента уже сформирована и выполняет защитные функции, беременным от приступов головной боли разрешается пить некоторые ранее запрещенные препараты. Этот период считается наиболее безопасным с точки зрения эмбриотоксичности, однако нельзя исключать риск отставания в физическом развитии, самопроизвольного аборта, внутриутробной гибели. Поэтому здесь тоже нужно соблюдать осторожность и всегда консультироваться с гинекологом.

В третьем триместре ограничения снова усиливаются. Спазмолитики за полтора месяца до ПДР (35-40-я неделя) противопоказаны, поскольку могут привести к перенашиванию, а сосудосуживающие препараты способны вызвать преждевременные роды. Кроме того, третий триместр часто сопровождается гестозами с повышением артериального давления, а многие средства от головной боли обладают гипертензивным эффектом.

Витаминные комплексы

В некоторых случаях головная боль может быть вызвана недостатком необходимых витаминов и микроэлементов. Поэтому для поддержки здоровья и настроения будущих мам врачи часто назначают прием витаминных комплексов.

Мы рекомендуем принимать натуральный комплекс витаминов Prenatal Daily Nutrition, который производится из 100% органического сырья. Тем не менее, будьте внимательны, так как возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов комплекса. Проконсультируйтесь по составу с наблюдающим вас врачом. Начинайте прием с одной или половины таблетки для проверки на аллергическую реакцию. Купить Prenatal Daily Nutrition можно по этой ссылке.

Список разрешенных препаратов

Лекарственные средства, которые можно выпить от приступа головной боли при беременности, относятся к трем основным группам:

• Ненаркотические анальгетики. Сюда включены медикаменты различной степени эффективности, однако беременным без опасений принимать можно только Парацетамол.
• Нестероидные противовоспалительные средства. Обладают выраженным анальгезирующим действием, устраняют воспаление как причину боли. Наиболее безопасным для плода является Ибупрофен, но только в 1-м и 2-м триместрах, а на поздних сроках его употреблять запрещено.
• Спазмолитики. Спазмы церебральных сосудов – самая распространенная причина цефалгии, поэтому препараты Но-шпа, Дротаверин, Папаверин находятся в списке наиболее востребованных. Однако для будущих мам здесь тоже имеются ограничения.

Существует еще одна группа таблеток от головной боли, но беременным они категорически противопоказаны. Речь идет о сосудосуживающих средствах, которые применяются при гипотонии. Результатом их приема во время беременности могут стать выкидыш или преждевременные роды из-за стимуляции сократительной активности мускулатуры матки. Среди остальных обезболивающих разрешено использовать только несколько самых безопасных препаратов.

Парацетамол

Таблетки от головы при беременности, пить которые можно на любом сроке (с разрешения врача). Лекарство относится к анальгетикам, обладая при этом также жаропонижающими и умеренными противовоспалительными свойствами. Хорошо помогает при цефалгии средней и слабой интенсивности, тератогенного или эмбриотоксичного действия при этом не оказывает.

Парацетамол выпускается в таблетированной форме по 500 мг, имеет множество аналогов под другими торговыми названиями – Эффералган, Тайленол, Панадол. Входит в состав комбинированных пероральных средств от головной боли (Цитрамон) и ректальных суппозиториев (Цефекон).

Ибупрофен

Нестероидный противовоспалительный препарат, который эффективно устраняет болевые ощущения, вызванные воспалением, повышением температуры. В аптеках можно приобрести таблетки 200 и 400 мг под международным названием или аналоги Ибуфен, Нурофен, МИГ.

Лекарство беременным можно принимать только в первый и второй триместр, поскольку на поздних сроках оно может спровоцировать отеки, повышение давления.

Но-шпа

Спазмолитический препарат, действующим веществом которого является дротаверин (выпускается под обоими названиями), по 40 мг на таблетку. Действует быстро и эффективно, расслабляя гладкую мускулатуру церебральных сосудов. Может назначаться беременным женщинам от головной боли на любом сроке, но с осторожностью.

Несмотря на то, что тератогенного влияния на плод в ходе клинических испытаний выявлено не было, вероятность негативных последствий не исключается. Поэтому пить Но-шпу или аналоги разрешается только при преобладании пользы для матери над потенциальными рисками.

Папаверин

Еще один миотропный спазмолитик, который может назначаться будущим мамам. В инструкции к таблеткам указано, что таблетированная форма клинически не испытывалась на беременных, поэтому достоверных данных о его безопасности нет.

Однако препарат выпускается также в виде ректальных суппозиториев, которые действуют более мягко.

Цитрамон

Одно из наиболее эффективных комбинированных средств от головной боли при беременности, которое разрешено к применению только во втором триместре. В первые и последние три месяца Цитрамон строго противопоказан из-за наличия в его составе ацетилсалициловой кислоты.

Кроме аспирина, действующими веществами таблеток являются кофеин, парацетамол.

Какие таблетки принимать нельзя

Среди обезболивающих препаратов, эффективно снимающих приступы цефалгии, есть несколько лекарств, которые категорически запрещено принимать от головной боли при беременности на любом сроке. К ним относятся:

• Аспирин, он же ацетилсалициловая кислота. Его тератогенное действие клинически доказано: если принять таблетки в первом триместре, нарушается формирование верхнего неба («волчья пасть»), а употребление аспирина на поздних сроках тормозит родовую деятельность и закрытие у плода артериального протока.
• Анальгин или метамизол натрия. Вызывает врожденные пороки сердца, сосудов, почек при применении в первые три месяца, незадолго до родов противопоказан по тем же причинам, что и ацетилсалициловая кислота.
• Сосудосуживающие препараты (Эрготамин и прочие). Они повышают тонус гладкой мускулатуры, из которой состоят также стенки матки. Соответственно, на ранних сроках возрастает риск выкидыша, а на поздних – преждевременных родов.

Остальные лекарства от головной боли женщинам в положении нужно принимать с осторожностью. Даже относительно безопасные средства могут вызвать индивидуальные негативные реакции и отрицательно сказаться на состоянии плода.

11 эффективных домашних средств от головной боли во время беременности

Последнее обновление 11 марта 2020 г.

Беременность — это время, когда женщина взволнована и нервничает, думая о том маленьком пучке радости, который принесет столько радости в ее жизнь. Беременность влечет за собой множество изменений в организме женщины, а также вызывает дискомфорт, например, головные боли. Да, головные боли во время беременности так же обычны, как утреннее недомогание, тошнота или усталость.Головные боли могут возникнуть в любое время во время беременности, но чаще всего они возникают в первом и третьем триместрах. Если вы беременны и испытываете этот симптом, вы, конечно, можете проконсультироваться с врачом или выбрать естественные средства от головной боли.

Распространенные причины головной боли во время беременности

Во время беременности гормональные изменения и увеличение объема крови могут вызвать головные боли. Это самые частые причины головных болей при беременности. Но есть несколько других причин, по которым вы можете испытывать головные боли во время беременности.

• Напряжение
• Плохая осанка
• Недосыпание
• Низкий уровень сахара в крови
• Отказ от кофеина
• Обезвоживание

Природные средства от головной боли во время беременности

Для решения проблемы головной боли рекомендуется полагаться на домашние средства, так как лекарства следует принимать только после консультации с врачами. Кроме того, есть вероятные побочные эффекты лекарств на младенцев, о которых необходимо позаботиться.Итак, попробуйте следующие домашние средства, и, возможно, вы сможете избавиться от головной боли без каких-либо лекарств.

1. Пейте много воды

Гидратация помогает избавиться от головных болей во время беременности. В фазе беременности важно избегать обезвоживания, чтобы поддерживать энергию в организме и обеспечивать правильную циркуляцию ферментов и белков. Старайтесь пить не менее 8 унций воды каждый день, чтобы предотвратить головные боли.

2. Используйте холодный компресс

Во время беременности мигрень может быть вызвана расширением кровеносных сосудов в голове.Холодный компресс может помочь сузить кровеносные сосуды и уменьшить клетки и, таким образом, облегчить боль. Вы можете использовать пакет со льдом, если хотите, или можете сделать холодный компресс дома. Все, что вам понадобится, это чистое полотенце и таз с холодной водой. Окуните полотенце в воду и отожмите лишнюю воду. Лягте на удобную поверхность, приложите полотенце ко лбу и глазам и осторожно прижмите. Известно, что холодный компресс облегчает сосудистые головные боли, такие как мигрень.

3.Используйте горячий компресс

Сужение кровеносных сосудов может привести к ухудшению кровообращения, что может вызвать головные боли во время беременности. Так же, как холодный компресс, вы можете попробовать горячий компресс. Горячий компресс помогает облегчить боль, расширяя кровеносные сосуды и увеличивая приток крови к мозгу. Головные боли напряжения лучше лечить горячим компрессом. Для горячего компресса вам понадобится чистое полотенце и таз с горячей водой. Смочите полотенце в тазе с водой и отожмите лишнюю воду; для облегчения нанесите на лоб или основание шеи.

4. Откусите имбирь

Имбирь используется как натуральное средство от тошноты. Он также действует как естественное средство от головной боли во время беременности, поскольку лечит мигрень. Имбирь блокирует простагландины, которые стимулируют сокращение мышц и, таким образом, помогают предотвратить головные боли. Если вы не хотите употреблять сырой имбирь, вы также можете приготовить имбирный чай. Вот как можно приготовить имбирный чай.

Состав

• Корень имбиря длиной 1 дюйм (тертый)
• Листья мяты перечной (измельченные)
• Половина лимона

Метод

Прокипятите два стакана воды на среднем огне, затем добавьте тертый имбирь и измельченные листья мяты.Дайте закипеть еще минут пять. Выключите огонь, процедите воду в чашку, выдавите половину лимона и перемешайте. Имбирный чай быстро избавит вас от головной боли.

5. Отдохнуть или заняться йогой

Иногда недостаток сна может вызвать головные боли и мигрени; Так что, если вы думаете, что испытываете головную боль из-за плохого сна, вздремните, и вам станет лучше. Если вы хотите спать подольше, попробуйте все, что поможет вам почувствовать себя лучше.

Если вы чувствуете себя сверхстрессом, неплохо было бы заняться йогой, поскольку это дает множество преимуществ. Йога поможет снизить стресс и улучшить сон. Это также гарантирует, что ваше тело будет выполнять необходимые упражнения во время беременности.

6. Попробуйте пренатальный массаж

Обратитесь к специалисту по пренатальному массажу, чтобы снять напряжение с плеч, шеи и спины. Если поход к терапевту вам не подходит, то есть определенные виды массажа, которые можно делать дома.Попробуйте потереть плечами у основания черепа и ниже запястий. Помните о триггерных точках, которые могут вызвать сокращение, например о точке между большим и указательным пальцами, и избегайте их.

7. Используйте масло мяты перечной

Масло мяты перечной оказывает охлаждающее действие на кожу и снимает напряжение. Он также снижает чувствительность к головной боли. Возьмите несколько капель масла мяты перечной в ладони и вотрите его между ладонями в течение нескольких секунд. Нанесите масло на виски или лоб и помассируйте в течение минуты.Делайте это перед сном, чтобы увидеть положительные результаты.

8. Используйте масло Омега-3.

Добавление масла в рацион помогает уменьшить воспаление. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, уменьшают интенсивность и продолжительность головных болей. Включение оливкового масла и масла канолы в рацион может увеличить потребление масла омега-3. Кроме того, можно принимать таблетки с жирными кислотами омега-3.

9. Пейте лимонный сок

Лимонный сок имеет множество преимуществ, и борьба с головными болями — одно из них.Он также облегчает спазмы желудка и улучшает иммунную систему. Беременность может снизить уровень витамина С в организме, вызывая головные боли. Лимон также выводит токсины из организма, улучшает кровообращение и действует как антиоксидант.

Для приготовления лимонного сока вам понадобится

• Половина лимона
• Немного тертого имбиря (по желанию)
• Стакан горячей (или теплой) воды

Выдавите лимон в воду, добавьте имбирь и выпейте.Это эффективный метод лечения головной боли в домашних условиях во время беременности.

10. Лавандовое масло

Масло лаванды расслабляет и успокаивает кожу. Поэтому нанесите немного масла на лоб, чтобы уменьшить боль.

Дополнительные советы по облегчению головной боли при беременности

Вот еще несколько советов, которые помогут вам избавиться от головной боли во время беременности —

• Ешьте небольшими порциями в течение дня и убедитесь, что вы потребляете достаточно белков.
• Добавьте английскую соль в воду в ванне и примите теплую ванну, чтобы расслабиться.
• Попробуйте иглоукалывание, чтобы снять стрессовые точки вашего тела.
• Делайте упражнения регулярно, но не переусердствуйте.
• Избегайте кофеина, так как его отказ может вызвать головные боли.
• В худшем случае рассмотрите возможность приема таблетки парацетамола (650 мг), если ничего не помогает.

Как правило, с этими головными болями можно справиться дома, но консультация врача может потребоваться, если:

• Боль становится невыносимой.
• Если головная боль сопровождается нечетким зрением или болью в правом верхнем углу живота и отеком рук и лица.
• Головная боль начинается после шести месяцев беременности, что может быть признаком токсемии и преэклампсии.

Головная боль — это то, что время от времени испытывает каждый. Однако это может быть серьезным источником неудобств во время беременности. Попробуйте домашние средства, упомянутые выше; но если боль станет невыносимой, обратитесь к врачу. Желаем здоровой и безопасной беременности!

.

Причины, лечение и домашние средства

Головные боли могут возникать в любом триместре по разным причинам. Со временем они могут стать хуже и частыми. Хотя некоторые типы головных болей возникают из-за гормональных изменений, другие могут возникать в результате проблем со здоровьем во время беременности. Какой бы ни была причина, обсуждение с врачом может только помочь в правильном лечении и лечении.

В этом посте MomJunction обсуждается все о головных болях во время беременности и способах их устранения.

Часто ли возникают головные боли во время беременности?

Головные боли часто возникают во время беременности из-за гормональных изменений, происходящих внутри вашего тела (1). Если в первом триместре у вас частые головные боли, они могут исчезнуть в следующем триместре или как только стабилизируются гормоны беременности.

Типы головных болей

Вот различные типы головных болей, которые могут возникнуть во время беременности, а также их причины и симптомы.

Тип головной боли	Причина	Характеристики
1. Мигрень (2)	Гормональные изменения, стресс, тошнота, недостаток сна и обезвоживание	Пульсирующая боль ощущается с одной стороны голова Чувствительность к свету и шуму, тошнота и рвота Онемение, нарушения зрения, изменения настроения, утомляемость, диарея, учащенное мочеиспускание, нарушение речи и слабость (у людей, страдающих мигренью с аурой) (3)
2.Головные боли напряжения	Напряжение мышц шеи, волосистой части головы, плеч и челюсти; или стресс, депрессия и беспокойство Недостаток сна, стресс на работе, пропущенные приемы пищи и употребление алкоголя — некоторые другие причины (4)	Непрерывная давящая боль в задней части шеи или с обеих сторон голова Плотная боль
3. Кластерные головные боли	Нарушение работы гипоталамуса вызывает расширение сонных артерий, которые оказывают давление на тройничные нервы, вызывая боль (5)	Редко во время беременности (6) Внезапные и сильная боль вокруг одного глаза или виска, слезящиеся глаза или заложенный нос Обычно возникает в одно и то же время каждый день и может длиться от нескольких часов до недель или месяцев
4.Головные боли пазухи (7)	Заложенность носа или любая другая респираторная инфекция	Не очень часто во время беременности Боль ощущается вокруг глаз, в области лба и щек

Хотя вышеупомянутые головные боли являются первичными, они также могут возникать как вторичные головные боли, которые могут возникнуть из-за условий беременности или осложнений.

Далее мы представляем общие симптомы и причины головных болей во время беременности.

Симптомы головной боли во время беременности

Любая головная боль во время беременности (первичная или вторичная) может сопровождаться следующими симптомами (8).

• Тошнота и рвота
• Протеинурия (избыток белка в моче) или другие проблемы, связанные с почками
• Снижение диуреза
• Затруднение дыхания из-за жидкости в легких
• Снижение уровня тромбоцитов в крови, которое также называется тромбоцитопенией.
• Дисфункция печени
• Чувствительность к свету

Причины головных болей во время беременности

Гормональные изменения и увеличение объема крови вызывают частые головные боли на ранних сроках беременности (9).

Причины первичных головных болей (9)

1. Если у вас были головные боли или мигрень до беременности, то вы с большей вероятностью испытаете это на ранних сроках беременности.

2. Симптомы беременности , такие как усталость, голод, недостаток физических упражнений, обезвоживание и т. Д., Также могут вызывать головные боли во время беременности.

3. Одним из побочных эффектов чрезмерного потребления кофеина является головная боль ( 2). Если вы внезапно перестанете употреблять кофеин, это также может вызвать головную боль как симптом отмены (3).

4. Заложенность носовых пазух может вызывать боль за областью скул, вызывая головную боль. Кроме того, напряжение глаз, вызванное изменением давления вокруг глаз во время беременности, может повлиять на зрение и привести к головной боли.

5. Стресс может вызвать головную боль напряжения и ухудшить состояние.

6. Из-за обезвоживания вы можете почувствовать боль вокруг затылка, то есть у основания черепа, что приводит к головной боли.

Причины вторичных головных болей (10)

Головные боли во время беременности чаще всего представляют собой гомеостатические нарушения и гипертонические расстройства беременности, сосудистые проблемы, объемные поражения и инфекции. Вот несколько примеров:

• Преэклампсия (высокое кровяное давление)
• Инсульт (геморрагический или ишемический)
• Доброкачественная (идиопатическая) внутричерепная гипертензия (BIH)
• Церебральный венозный тромбоз
• Апоплексный менингит гипофиза
• Диссекция артериального энцефалита
• Хориокарцинома
• Опухоль гипофиза
• Синдром задней обратимой энцефалопатии
• Синдром обратимой церебральной вазоконстрикции
• Идиопатическая внутричерепная гипертензия или доброкачественная внутричерепная гипертензия (BIH)

002 [Читать: 90ac104 Во время беременности Гормоны 9 -0003 Во время беременности 9 -0006 Гормоны Беременность

Убедитесь, что вы получаете лечение у опытного и сертифицированного терапевта.Вот список методов лечения, которые вы можете рассмотреть.

1. Иглоукалывание и акупрессура

Большинство практиков иглоукалывания утверждают, что определенные точки давления могут облегчить головную боль (11). Но лишь несколько исследований оценивают эффективность акупрессуры или иглоукалывания. Кроме того, большинство исследований проводилось на выборке небольшого размера и без адекватного контроля.

и. Область лба

Точки на лбу полны энергии, и головную боль можно уменьшить, стимулируя эти точки.

• Третья точка глаза: нажмите на переносицу между двумя бровями для облегчения головной боли и напряжения глаз.

• Сверление бамбука или яркий свет расположен ниже точки третьего глаза во внутреннем уголке глаза; стимуляция этой точки в течение хотя бы одной минуты дает облегчение от головных болей в носовых пазухах.

ii. Храмовая область

В этой области есть точки вокруг верхнего угла уха. Стимулируйте указанные ниже точки в порядке их последовательности, чтобы избавиться от мигрени:

• Кривая линии волос
• Отведение в долине
• Небесный центр
• Плавающий белый
• Головной портал инь

iii.Область лица

Точки находятся по обе стороны от ноздри, ниже скул. Стимуляция этих точек может помочь раскрыть носовые пазухи и уменьшить зубную боль, утомляемость глаз, мигрени и головные боли напряжения.

iv. Область шеи

Точки давления в области шеи облегчают головные боли напряжения и мигрени. Стимуляция средней точки между ушами за головой снимает боль в глазах, ушах и горле, снимает заложенность носа и уменьшает головную боль и мигрень.

v. Область руки

Нажмите на мягкое место между большим и указательным пальцами, чтобы избавиться от лобных головных болей, зубной боли и боли в спине.

vi. Область стопы

Используйте эти две точки акупрессуры на стопе для лечения головных болей.

• Большой порыв: Надавите на верхнюю часть стопы в впадине между большим и вторым пальцами ног, чтобы избавиться от головных болей, судорог стопы, усталости глаз и артрита.

• Выше слез: Эта точка давления, расположенная на дюйм выше перепонки (мягкой кожи) четвертого и пятого пальцев ног, обеспечивает облегчение при головных болях, напряжении плеч, радикулите, боли в бедре, артритических болях и задержке воды.

2. Ароматерапия

Нанесите несколько капель масла лаванды и мяты на салфетку или носовой платок и вдохните их так часто, как только почувствуете боль. Вы также можете втирать масло в висок или обе стороны лба (12).

3. Биологическая обратная связь

В методе биологической обратной связи используются инструменты, которые могут точно измерять физиологическую активность, происходящую в вашем теле (13). Электроды помещаются на лоб или в область шеи пациента для измерения мышечного напряжения. По мере увеличения напряжения монитор ЭМГ будет усиливать шум (14).

Он измеряет мозговые волны, оценивает ваше поведение в конкретный момент и возвращает информацию, которая может помочь вам понять причину боли.Это может помочь вам справиться с головными болями во время беременности.

4. Гомеопатия

Гомеопатическое лечение может быть выбрано для лечения умеренной головной боли (15). Если вы хотите попробовать их, проконсультируйтесь с квалифицированным зарегистрированным гомеопатом.

5. Остеопатия и хиропрактика

Остеопатия может помочь, если у вас болит голова из-за боли в плече или шее (16). Это может помочь восстановить ваши кости, суставы и мышцы, специально воздействуя на точки напряжения в вашем теле.

Другой способ лечения головной боли — это хиропрактика, при которой для лечения головной боли используются манипуляции с позвоночником.Это включает перестройку шейных позвонков. Поскольку через верхнюю шейную область проходит множество нервов, любая травма этой области приводит к мигрени, напряжению и кластерным головным болям (17).

6. Рефлексология

При незначительной головной боли может подойти методика рефлексотерапии. Это может помочь уменьшить частоту повторения головных болей (18). Он направлен на стимуляцию точек на ступнях, руках или ушах с помощью легкого массажа. Обязательно проведите терапию у зарегистрированного терапевта.

Лекарства от головной боли во время беременности

Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств от головной боли во время беременности.Если у вас постоянная мигрень, вы можете обратиться к неврологу или специалисту по медицине матери и плода (MFM).

• Ваш врач может порекомендовать вам регулярные обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол), при головной боли . Но некоторые исследования предполагают его неблагоприятное воздействие на ребенка (19).

• Препарат первой линии от мигрени во время беременности предпочтительно представляет собой 1000 мг парацетамола (ацетаминофена). Аспирин (ацетилсалициловая кислота) и ибупрофен можно периодически принимать в низких дозах, но избегайте их в последнем триместре (20).

• При головной боли напряжения рекомендуются безрецептурные анальгетики, такие как кодеин и парацетамол. Но применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВП) и салицилатов не рекомендуется (21).

• Для кластерных головных болей лечение первой линии включает кислородную терапию, при которой пациент подвергается сильному потоку кислорода. Через 30 минут приема этой терапии может наблюдаться значительное уменьшение боли (21).

• Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Домашние средства от головной боли во время беременности

1. Вдыхание пара:

Вдыхание пара из кастрюли с горячей водой может облегчить заложенность носа, очистив носовые пазухи, и избавить вас от головной боли. Вы также можете проконсультироваться с врачом относительно назального противозастойного средства, которое безопасно использовать во время беременности. Вытекающая слизь может подавить заложенность носа, тем самым сводя к минимуму любые проблемы с носовыми пазухами во время беременности.

2. Сделайте массаж:

Хороший массаж плеч, спины и шеи может помочь облегчить мигрень. Убедитесь, что вам делает массаж профессиональная массажистка, имеющая опыт массажа беременных женщин. Кроме того, вы можете сделать массаж головы с использованием лечебных масел, снимающих боль. Такой массаж может помочь в некоторой степени уменьшить головные боли напряжения. Исследование показало, что с помощью шести еженедельных сеансов массажа можно уменьшить частоту мигрени (22).

[Читать: Преимущества массажа промежности ]

3. Примите душ или ванну:

Холодный душ может обеспечить временное и быстрое облегчение от головных болей. Даже брызги холодной воды на лицо могут уменьшить головную боль от напряжения. Более того, теплый душ с английской солью в течение 15 минут может облегчить головную боль.

4. Выберите правильный размер бюстгальтера:

Во время беременности связки груди растягиваются, чтобы поддерживать растущую грудь, что оказывает значительное давление на вашу спину и шею, вызывая головные боли.

5. Фитопрепараты:

Вы можете попробовать лечебные травы дома. Большинство из них не изучено и не одобрено для использования, но некоторые люди все еще верят в их использование.

• Приготовьте травяной чай , по одной чайной ложке мелиссы, лаванды и ромашки. Добавьте к нему примерно половину чайной ложки семян фенхеля и меда и выпейте. Он хорошо помогает при тревоге и головных болях при носовых пазухах.

• Поджарьте тмина и оберните их муслиновой тканью.Вдыхайте его пары, чтобы мгновенно избавиться от головной боли (23).

• Добавьте около трех чайных ложек порошка корицы в чашку молока и вскипятите его. Дать молоку остыть, затем добавить мед по вкусу и выпить. Принимайте эту смесь два раза в день, если сильно болит голова.

• Смешайте две чайные ложки яблочного уксуса и две чайные ложки меда на стакан воды и выпейте.

• Антиоксиданты в имбире могут помочь облегчить головные боли (18).Заварите чашку чая с имбирем и пейте, когда почувствуете боль.

• Используйте холодный или теплый компресс , чтобы избавиться от головной боли напряжения. Держите компресс у основания черепа и по бокам лба или глаз. В случае мигрени холодный компресс работает лучше, чем теплый. Сделать теплый компресс можно дома. Сделайте рисовый носок и разогрейте его в духовке. Оберните горячий носок вокруг шеи. Добавление в носок нескольких капель любого эфирного масла принесет дополнительное облегчение.

• Если вы страдаете от головной боли в носовых пазухах во время беременности, вы можете использовать масло мяты перечной , чтобы избавиться от нее. Это эфирное масло действует как естественное сосудорасширяющее средство и может улучшить кровообращение (24).

• Лавандовое масло может бороться с головными болями и, таким образом, улучшает сон во время беременности (25).

• Если у вас болит голова в первом триместре, попробуйте эфирные масла лимона или дикого апельсина , которые могут помочь уменьшить боль.Эти эфирные масла улучшают кровообращение и сводят к минимуму задержку воды в организме. При головной боли нанесите несколько капель этого масла на виски.

• Если у вас болит голова в первом триместре, попробуйте эфирное масло лимона или дикого апельсина , которое поможет уменьшить боль. Эти эфирные масла улучшают кровообращение и сводят к минимуму задержку воды в организме. При головной боли нанесите несколько капель этого масла на виски.

• Смешайте эфирных масел лимона, мяты перечной и абрикоса и нанесите эту смесь на волосы или на лоб.Вы также можете помассировать этим маслом основание черепа и шею.

Если боль сильная, вы можете принять обезболивающее для немедленного облегчения.

[Прочтите: лекарства, которых следует избегать во время беременности]

Когда следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом?

Вы должны проконсультироваться с врачом, если:

1. У вас возникла внезапная и сильная головная боль , как только вы проснулись от сна.

2. Головная боль не похожа на те, которые вы испытывали в прошлом.

3. Сопровождается лихорадкой или ригидностью шеи.

4. У вас другие проблемы , такие как нечеткое зрение, сонливость, онемение, невнятная речь, невнимательность.

5. У вас заложенность носа , сопровождаемая болью и давлением под глазами или где-нибудь на контуре вашего лица.

6. Головная боль сопровождается зубной болью, указывает на инфекцию носовых пазух.

7. Вы случайно упали или ударились головой .

8. У вас болит голова после чтения или просмотра экрана компьютера.

9. Вы испытываете какие-либо изменения зрения , резкую боль в верхней части живота, внезапное увеличение веса, тошноту или отек лица или руки.

Своевременные действия могут помочь вам решить проблему.

Как предотвратить головную боль во время беременности?

Головные боли в первом триместре чаще всего возникают из-за гормональных изменений, и вам, возможно, нечего делать, чтобы их предотвратить.Однако дисциплинированный образ жизни может снизить вероятность головных болей:

1. Продолжайте есть , поскольку низкий уровень сахара в крови может вызвать головную боль во время беременности (25). Это происходит либо из-за пропусков приема пищи. Отведайте полезные закуски, например цельнозерновые крекеры или питательные батончики из мюсли.

2. Отдохните. Сон помогает свести к минимуму повторение головных болей и мигрени. Сон рано, так как хороший ночной сон помогает избежать напряжения глаз, усталости и стресса (26).

3. Вести дневник питания . Некоторые продукты, такие как обработанное мясо, шоколад, мороженое и сыр, могут вызывать головные боли. Следите за продуктами, которые вы едите, так как это может помочь вам выяснить характер головной боли и исключить эти продукты из своего рациона.

4. Сократите потребление кофеина . Если у вас есть тяга к кофе, во время беременности сокращайте его потребление постепенно. Например, если вы обычно пьете три или четыре чашки кофе в день, сначала уменьшите их до двух, а затем до одной.

5. Подышите воздухом . Избегайте посещения жарких мест и держитесь подальше от сильных запахов. Дышите свежим воздухом и держите окна в комнате открытыми. Избегайте тесной одежды, выбирайте свободную и дышащую.

6. Избегайте сильного освещения и шумной обстановки. Держитесь подальше от флуоресцентного освещения и шумных рабочих мест, так как они могут вызвать головную боль.

8. Имейте правильную осанку. Не сгибайтесь, не сутулитесь и не сутулитесь во время долгой работы.

9. Занимайтесь деятельностью, чтобы преодолеть стресс . Посещайте занятия йогой для беременных, медитируйте или выполняйте дыхательные упражнения. Прогулка также может помочь предотвратить головные боли во время беременности.

[Читать: Стресс во время беременности ]

Часто задаваемые вопросы

1. Насколько распространены мигрени во время беременности?

Мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин из-за женских половых гормонов (26), и чаще возникает во время беременности.Примерно каждая пятая женщина в жизни страдает мигренью (27) по сравнению с каждым 16-м мужчиной.

Некоторые женщины могут впервые испытать мигрень во время беременности примерно в первом триместре. Однако в некоторых случаях мигрень может уменьшиться во время беременности.

Обычно головные боли проходят к более позднему сроку беременности. Однако головная боль в конце беременности с повышенным артериальным давлением или без него может указывать на преэклампсию. Так что посоветуйтесь с врачом.

2.Как головная боль связана с преэклампсией?

Если вы испытываете частые и сильные головные боли во втором или третьем триместре, это может указывать на преэклампсию или PIH (высокое кровяное давление, вызванное беременностью). Преэклампсия встречается от 5 до 10% беременностей. Головная боль, которую вы можете испытывать во время этого состояния, может быть постоянной и сильной.

Головные боли при преэклампсии могут быть тупыми или сильными, пульсирующими и подобными болям при мигрени.

Немедленно обратитесь к врачу, если:

• головная боль сильная
• связана с изменением зрения, тошнотой, рвотой, изжогой, отеком
• у вас светочувствительность (28)

3.Когда я могу ожидать прекращения головных болей во время беременности?

Головные боли во время беременности могут исчезнуть или прекратиться в зависимости от их причины. Если они связаны с беременностью из-за повышения уровня гормонов, стресса, заложенности носа или усталости, вы можете быстрее заметить облегчение.

4. Говорят ли головные боли во время беременности о поле ребенка?

Это просто сказка старых жен, в которой говорится, что у женщин с мальчиками голова болит больше, чем у женщин с девочками. Однако это утверждение не подтверждается никакими научными исследованиями.

5. Головная боль — признак беременности?

Головная боль не может считаться признаком беременности. Обычно это признак других проблем со здоровьем во время беременности.

Головные боли доброкачественные и никоим образом не влияют на вашего ребенка. Они могут беспокоить вас и нарушать распорядок дня. Но вышеупомянутые методы лечения и профилактики могут помочь облегчить головную боль во время беременности. Однако не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать прием любых лекарств или лекарственных трав.

Головные боли доброкачественные и никоим образом не влияют на вашего ребенка. Да, они будут беспокоить вас и нарушать ваш распорядок дня. Но вышеупомянутые методы лечения и профилактики, безусловно, могут помочь облегчить головные боли во время беременности. Однако не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать прием любых лекарств или лекарственных трав.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

Средства от головной боли для беременных

Пренатальный

oi-Asha

| Опубликовано: 18 января 2014 г., 22:04 [IST]

Беременность — это время, во время которого женщина претерпевает ряд физических и гормональных изменений. Это часто приводит к различным недугам у будущей мамы. Изменения в вашем теле будут отражаться в виде различных неудобств при беременности.

Одна из основных жалоб беременных — повторяющиеся головные боли. Частота этого будет варьироваться от женщины к женщине.Головные боли во время беременности обычно возникают в первом и последнем триместрах.

Считается, что причиной головных болей в это время являются гормональные изменения, повышенный стресс, низкий уровень сахара в крови, обезвоживание и недостаток сна.

Есть много факторов, которые следует считать небезопасными для беременных. По иронии судьбы, во время беременности многие из распространенных лекарств от большинства заболеваний попадают в категорию веществ, которых следует избегать.

Головная боль во время беременности — это раздражающая проблема, которая доставляет вам дискомфорт.Лучшее средство от головной боли при беременности — это попробовать безопасные методы. Для этого есть несколько простых приемов. Вот список лекарств от головной боли при беременности.

Отдых и расслабление

Одно из лучших средств от головной боли во время беременности — много отдыхать. Свежий воздух, легкая прогулка или хорошая музыка помогут расслабиться. Избегайте яркого освещения и шумной обстановки, так как это может вызвать головную боль.

Хорошее питание

Ешьте через короткие промежутки времени в ограниченном количестве.Это можно рассматривать как одно из средств от головной боли при беременности. Этот метод помогает поддерживать уровень сахара в крови в вашем теле.

Потребление жидкости

Обезвоживание также вызывает головные боли во время беременности. Когда вы чувствуете начало головной боли, выпейте 1-2 стакана воды, чтобы избавиться от головной боли во время беременности. Беременной женщине желательно выпивать от 8 до 12 стаканов воды в день.

Осанка

Головные боли, особенно в последнем триместре, в основном возникают из-за плохой осанки.Правильное положение кресла и экрана компьютера помогает избавиться от головной боли при беременности. Также не используйте слишком высокие подушки и матрасы, которые могут вызвать головную боль.

Управляйте стрессом

Беременность — это время стресса для будущей матери, и это может вызвать головную боль. Делегирование задач, снижение нагрузки и времяпрепровождение с близкими людьми могут стать лекарством от головной боли во время беременности.

Массаж

Еще одно эффективное средство от головной боли при беременности — это массаж.Это снимает напряжение и помогает избавиться от головной боли. Для этого вы можете обратиться за помощью к другим.

Горячий или холодный компресс

Наложение теплого компресса, например горячего полотенца, на лицо, глаза и виски действует как средство от головной боли при беременности. Холодный компресс или пакет со льдом, приложенный к задней части шеи, также входят в число лекарств от головной боли при беременности.

Регулярные упражнения

Беременным женщинам рекомендуется регулярно выполнять упражнения. Это может быть легкая ходьба, плавание или упражнения для беременных.Это помогает поддерживать уровень энергии, а также действует как лекарство от головной боли во время беременности.

Регулярный режим сна

Беременным женщинам важно соблюдать регулярный режим сна. Они должны стараться просыпаться и ложиться спать в одно и то же время во все дни. В течение первого триместра рекомендуется спать как можно больше, а это, в свою очередь, действует как средство от головной боли при беременности.

Ароматерапия

Некоторые ароматерапевтические масла, такие как масло перечной мяты или лаванды, помогают лечить головную боль во время беременности.Нанесите несколько капель масла на салфетку и регулярно дышите. Это поможет избавиться от головной боли. Но эту технику нужно использовать с осторожностью и только изредка.

ПОЛУЧИТЕ ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ БОЛЬДСКОГО!

Разрешить уведомления

Вы уже подписались на

.

безопасных средств от головной боли и мигрени во время беременности | Ваша беременность имеет значение

Большинство женщин сталкиваются с головными болями в какой-то момент своей жизни. Данные Центров по контролю и профилактике заболеваний показывают, что каждая пятая женщина страдала от сильной острой головной боли или мигрени в течение предыдущих трех месяцев. Кроме того, мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин — они есть примерно у 18 процентов женщин по сравнению с 6,5 процентами мужчин.

Поскольку головные боли и мигрень очень распространены, неудивительно, что многие женщины борются с ними во время беременности.Для большинства беременных периодически возникающие головные боли или мигрени не являются поводом для беспокойства, и большинство стандартных методов лечения безопасны. Однако сильная головная боль в ключевые моменты беременности или после нее может указывать на серьезную неотложную медицинскую помощь.

Распространенные виды головных болей и варианты лечения

Первичные головные боли

Первичные или острые головные боли возникают время от времени и обычно проходят через несколько часов. Головные боли напряжения являются наиболее распространенным типом и характеризуются напряжением мышц и локализованной болью в голове и шее.

Первичные головные боли у беременных обычно можно лечить дома. Покой, массаж шеи или кожи головы, горячие или холодные компрессы и безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как тайленол, аспирин или ибупрофен, могут уменьшить боль. Однако, если у вас начались частые или сильные головные боли, поговорите со своим врачом, чтобы определить причину.

Мигрень

Мигрени бывают эпизодическими (частыми и продолжительными) и обычно вызывают дополнительные неврологические симптомы, например:

● Нечеткое или туннельное зрение

● Галлюцинации

● Светочувствительность

● Тошнота и рвота

Исследования показали, что мигрень может быть вызвана гормональными изменениями, в том числе непосредственно перед менструацией или в результате приема оральных контрацептивов.Интересно, что некоторые женщины, страдающие мигренью, обнаруживают, что частота или интенсивность их симптомов уменьшается во время беременности. Однако исследования не предполагают, что беременность вызывает начало мигрени — если у вас первая мигрень во время беременности, скорее всего, это совпадение.

Лечение во время беременности во многом аналогично стандартному лечению. Противовоспалительные препараты обычно безопасны и эффективны во время беременности при ограниченном использовании. Мидрин — это обычно назначаемое лекарство от головной боли, которое содержит ацетаминофен вместе с легким седативным средством.Мидрин также обладает сосудосуживающими свойствами, что означает, что он сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая кровоток и боль.

Суматриптан, широко известный как Имитрекс, — еще один препарат, снижающий приток крови к мозгу. Лучше всего остановить мигрень, если ее предпринять сразу после появления симптомов. Большинство лекарств от тошноты, назначаемых женщинам с мигренью, безопасны для использования во время беременности, но я предлагаю на всякий случай проконсультироваться с акушером во время первого визита к врачу-гинекологу.

Некоторые препараты, называемые эрготаминами, обладают более сильным сосудосуживающим действием и могут отрицательно влиять на рост плода. Они также могут стимулировать деятельность матки. Из-за этого их категорически нельзя использовать во время беременности.

При тяжелой мигрени может потребоваться госпитализация, чтобы вы могли получать жидкости, обезболивающие или лекарства от тошноты через капельницу, если вы не можете удерживать лекарства.

.

No related posts.