Как сделать чтобы быстро вылечить мозоль?

Мозоли и натоптыши образуются в результате длительного давления или трения обуви о кожные покровы. Чаще всего они бесследно исчезают после несложного лечения и смены обуви, но у людей, страдающих нарушением кровообращения и сахарным диабетом, образования могут долго не заживать, вызывая осложнения.

Причины появления мозолей

В основном неприятное «приложение» к новым туфлям говорит о том, что при их выборе владелец руководствовался скорей внешним видом, чем удобством или качеством материалов, использованных при изготовлении пары. Чтобы не допустить такой проблемы следует обращать внимание на качество внутренней отделки обуви, плотность пятки, удобство колодки и наличие супинаторов. Немаловажным фактором является также натуральность материалов.

Благодаря своей эластичности, кожаная обувь после нескольких надеваний принимает форму ноги, что обеспечивает комфортное ношение без трения. Натуральный материал обладает высокой пористостью, что позволяет коже ног «дышать» и предотвращает потливость.

Основными причинами возникновения мозолей и натоптышей на ступнях ног можно назвать:

• Использование для спортивных занятий неподходящей обуви или носков;
• Повышенную двигательную активность;
• Патологическую склонность кожи к утолщению рогового слоя;
• Продолжительное ношение обуви на высоких каблуках;
• Повышенную потливость ног;
• Кожные болезни (грибок стопы, экзема, псориаз) и патологии обмена веществ;
• Ношение тесной обуви с неудобной колодкой;
• Использование ненатуральной обуви или носков.

При возникновении первых признаков дискомфорта следует дать ногам отдых, сменить на время пару обуви, нанести дезинфицирующее средство и наложить бактерицидный пластырь на пораженное место.

Для предотвращения трансформации мозоли в стержневую, доставляющую настоящие мучения при ходьбе, следует не запускать проблему, своевременно избавляясь от роговых наслоений.

Основные виды мозолей

По виду мозоли бывают нескольких разновидностей:

Как избавиться от пяточной шпоры?

Нам постоянно пишут письма читатели, с вопросами «Как бороться с грибком ног? Что делать с неприятным запахом ног? и другие острые вопросы наших читателей» Наш ответ прост, есть много народных средств. Но есть и более действенные средство от грибка ARGO DERM, которые сейчас разработали врачи. Собственно, относительно данного средства давал интервью А. Мясников, советуем ознакомиться.

Прочитать…

• Мягкие – свежие, резко болезненные образования, представляющие пузырь с жидкостным содержимым. При разрыве выделяют бесцветную мутноватую жидкость, быстро излечиваются и подсыхают при соответствующем уходе за ногами. Если присоединяется инфекция, могут воспаляться, гноиться.
• Сухие мозоли – безболезненное образование из роговых оболочек, защищающее кожу от продолжительного трения. Кроме косметического дефекта могут осложняться образованием стержней и присоединением инфекции, значительно снижая качество жизни.
• Натоптыши представляют собой довольно обширные участки ороговения кожи стоп, которые образуются в результате постоянного давления или трения. Эти наслоения регулярно возникают у поклонниц экстремально высоких каблуков. Локализуются у основания пальцев стопы, нуждаются в периодическом удалении аппаратным или ручным способом.
• Стержневые мозоли появляются как осложнение обычных сухих и располагаются чаще всего в межпальцевых пространствах ног. Характеризуются наличием стержня, болью или дискомфортом при ходьбе.

Больным с диабетом или болезнями кровообращения такие образования следует лечить только в медицинских учреждениях.

Препараты для лечения мозолей

Чтобы свежие мозоли зажили быстрей их надо как можно раньше обработать антисептиком и закрыть бактерицидным пластырем во избежание инфицирования. При мягких образованиях эффективен Пентазоль – аэрозольный «жидкий бинт». Средство обеспечит дезинфекцию, обезболивание, защитит мозоль от воспаления. С применением Пентазоля образования заживают значительно скорей.

Образования с жидкостью внутри не следует прокалывать. Для ускорения заживления целого пузырька следует обработать его поверхность зеленкой, а если он лопнул, то перекисью водорода.

Удаление стержневых мозолей процесс длительный и непростой. Есть несколько простых способов избавления от проблемы:

• Способ первый. Сначала следует сделать теплую ножную ванночку, а затем насухо вытереть ноги и на несколько дней наклеить пластырь, содержащий салициловую кислоту. Для полного отторжения ороговевшего слоя надо выполнить несколько таких манипуляций.
• Способ второй. После горячей мыльно-содовой ванночки ступни ног обтираются сухим полотенцем, а затем наносится мозольная жидкость.
• Способ третий. На очищенную кожу ног наносится кератолитический крем. Добиться эффекта можно лишь при регулярном использовании средства.

Оперативные методы

Чтобы как можно быстрей избавиться от мозолей, стоит посетить салон и воспользоваться аппаратной шлифовкой. Мастер педикюра оперативно удалит ороговения специальным прибором с вращающимися насадками, не затрагивая здоровые участки кожи. Процедура безболезненная.

Образования с глубокими корнями лучше не пытаться удалять самостоятельно. Для этого надо обратиться к специалисту, который уберет их безопасными прогрессивными методами.

Методы удаления:

• Лазерное выжигание. При этом способе лечения луч лазера испаряет пораженную поверхность, высушивает образование и уничтожает болезнетворные бактерии. Этот метод высокоэффективен и быстро решает проблему.
• Криотерапия. Этот метод заключается в обработке мозолей жидким азотом около 30 секунд. При этом слой ороговения самопроизвольно отторгается, обнажая здоровую кожу.
• Высверливание происходит при помощи аппарата для педикюра. Стержень осторожно высверливается, а в отверстие закладывается специальная мазь.
  При патологиях опорно-связочного аппарата стопы, сопровождающегося нарушением походки, удалить проблему можно заказав по индивидуальному слепку ноги специальную стельку ортез. Она равномерно распределяет по стопе нагрузку и препятствует натиранию ног. При этом исчезают нарушения походки и омозоления.

Народные методы

Существует немало народных методов борьбы с мозолями. Самыми эффективными из них являются следующие три:

Компрессы из ириса

Смягчить уплотненные места кожи стоп можно горячими компрессами из листьев ириса.

1. При этом нарезанные кусочками листья ириса заливают крутым кипятком.
2. Распаренные листья вынимают и слегка остужают.
3. Накладывают на марлю, которую закрепляют на мозолях, накрывают целлофаном.
4. После 3 часов компресс удаляют, а размякшие наслоения счищают пемзой.

Компресс из чернослива

1. Отваренный на молоке чернослив остужают до теплого состояния.
2. Прикладывают к распаренным мозолям.
3. Компресс снимают и кожу очищают пемзой (процедуру надо делать несколько раз в течение дня до полного очищения кожи от мозолей).

Компресс из алоэ

1. На распаренную стопу накладывают разрезанный вдоль лист алоэ и фиксируют его.
2. Утром лист снимают и кожу очищают от омозолений.

Указанные методы борьбы с мозолями эффективны при сухих не сильно запущенных образованиях.

Методы профилактики появления мозолей и натоптышей

Чтобы избежать появления мозолей нижних конечностей надо уделять достаточное внимание уходу за стопами. Зачастую возникновение мозоли связано с грибковыми поражениями ступней, которые надо своевременно излечивать, не допуская запущенных случаев и заражения домочадцев.

И немного о секретах Автора

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:

• невозможность легко и комфортно передвигаться;
• дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
• неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
• боль во время или после физических упражнений;
• воспаление в области суставов и припухлости;
• беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Олега Газманова, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в суставах, артритов и артрозов.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Рекомендации наших Читателей

как вылечить мозоли на ногах

Хвойная ванночка

Хвоя известна своими заживляющими свойствами, поэтому будет очень эффективна при болезненных мозолях и натоптышах. Вот несколько рецептов хвойной ванночки для стоп:

• Если у вас есть возможность собрать свежую хвою и кору еловых деревьев, приготовьте из них отвар. Залейте 250 г продукта двумя литрами воды и варите в течение 30 минут. Когда отвар остынет до комфортной температуры, опустите в него стопы на 20 минут.
• Наберите в ведро или таз с высокими бортиками воду температурой около 36-38 градусов, добавьте 50-100 мл жидкого хвойного экстракта, опустите в ванночку стопы и держите 20-30 минут.
• Вместо жидкого экстракта можно использовать сухой в брикетах или таблетках. На одну ванночку достаточно 1-2 таблеток/50-70 мг твёрдого экстракта хвои.
• Сделайте хвойно-солевую ванночку. Для этого помимо экстракта всыпьте в воду около 0,5-1 кг морской или поваренной соли. Держите в ней ноги 15-20 минут, затем смажьте ступни жирным кремом.

Мыльно-содовая ванночка

Приготовьте мыльный раствор с тёплой водой, добавьте немного соды. Запарьте ноги на 20 минут, затем удалите мозоль тёркой для ног.

Ванночка с настойкой льна

Залейте одним литром кипятка 200 г семян льна и дайте настояться. Подержите стопы в такой ванночке 30 минут. Если необходимо, повторяйте несколько дней, пока мозоль не исчезнет.

Ванночка с борной кислотой

Налейте в тёплую воду 2% раствор борной кислоты из расчёта 5 граммов кислоты на 1 литр воды. Подержите стопы в ванночке 15-20 минут, затем потрите огрубевшие участки пемзой. Протрите стопы насухо и смажьте питательным кремом.

Как быстро избавиться от мозоли на ноге при помощи лазера

Если у вас не получается убрать сухую мозоль в домашних условиях, некоторые клиники предлагают современный и эффективный способ борьбы с мозолями – удаление лазером, которое проводится под местным обезболиванием. С помощью эрбиевого или карбондиоксидного лазера специалист прижигает ороговевшее образование. Длительность процедуры составляет всего лишь около 3 минут. На месте воздействия остаётся только небольшая ранка, которую обрабатывают антисептиком. Достаточно одной лазерной процедуры, чтобы полностью убрать сухую мозоль. 

Чем мазать мозоли на ногах и чем помазать, чтобы открытая рана зажила быстрее?

Мозоли хотя бы раз в жизни появлялись у каждого человека, особенно у представительниц женского пола, любящих носить красивую обувь. Такие повреждения кожи не опасны, но доставляют много неудобств, поэтому нужно знать, как правильно от них избавиться.

Причины появления

Мозоли могут появляться по следующим причинам:

• Ношение неудобной обуви. Туфли или ботинки с твердым задником непременно спровоцируют появление мозолей возле пяток, что в последующем приведет к огрубению кожи. Если же речь идет об обуви на высоком каблуке, то натертости могут появляться на подошвенной части стопы (возле пальцев).
• Гипергидроз стоп. Избыточная потливость ног приводит к постоянному нахождению кожи во влажной среде. Из-за этого образуются влажные мозоли, которые склонны к частым разрывам.
• Плоскостопие. Провоцирует сильную неравномерную нагрузку на всю стопу.
• Большая масса тела.
• Длительная работа на ногах.
• Гипертиреоз. Увеличение секреции гормонов щитовидной железы, которое приводит к сухости кожи, из-за чего она более подвержена образованию мозолей.
• Грибковые инфекции. Разъедают кожу стоп, пересушивают ее, вследствие чего повреждения образуются гораздо чаще.

Что сделать для заживления?

Чтобы избавиться от мозолей, необходимо, в первую очередь, устранить одну или несколько причин их появления. Также нужна консультация врача, в случае плоскостопия – даже ортопеда, чтобы вылечить патологию, которую нельзя ликвидировать самостоятельно.

Рассмотрим методы лечения каждого вида мозолей отдельно.

Сухих

Сухие мозоли чаще всего появляются в межпальцевых промежутках, на пальцах, пятках, передней части подошвы. Представляют собой излишне ороговевший участок кожи, который часто трескается и может инфицироваться через образовавшиеся повреждения.

Существует 2 основных способа лечения сухих мозолей:

1. Обработать образование перекисью либо любым другим антисептиком, смазать раствором зеленки, а сверху – заклеить бактерицидным пластырем.
2. Обработать мозоль мазью с календулой и наклеить пластырь.

Также можно лечить повреждение кожи картошкой. Для этого корнеплод нужно натереть на терке, приложить к мозоли, забинтовать и прикрыть сверху пакетом. Такая процедура хорошо размягчает верхний слой.

Самое главное – создавать как можно меньшую нагрузку на больной участок.

Мягких

Мягкие мозоли обычно формируются при сопутствующем гипергидрозе стоп или в очень жаркую погоду. Они довольно часто лопаются и почти в 100% случаев инфицируются.

Чтобы предупредить развитие гнойного процесса в ране или вылечить уже существующий, необходимо использовать порошок Банеоцин. Способ его применения указан в официальной инструкции к препарату.

Стержневых

Стержневые мозоли выглядят как очень твердые и плотные образования, которые локализуются в основном на пальцах и в межпальцевых промежутках. В их основе находится конусовидный стержень (откуда и пошло название), который уходит в глубжележащие слои кожи.

Такой вид мозолей должны лечить только специалисты, потому что удаление верхнего слоя ничего не даст. Стержень будет постоянно способствовать восстановлению патологических клеток кожи.

Техника лечения заключается в замораживании мозоли азотом и последующим лазерным выжиганием стержня.

На мизинце, щиколотке

Мозоли в этих местах появляются чаще всего из-за ношения неудобной обуви. Оптимальный выход – сменить ее на более удобную, обработать ранку перекисью или хлоргексидином, а затем заклеить бактерицидным пластырем.

Мокрых

Мокрые, или водянистые, мозоли имеют вид волдыря, заполненного прозрачной жидкостью. Их ни в коем случае нельзя лопать самостоятельно.

Нужно стараться по минимуму трогать и травмировать этот участок. Можно обрабатывать его мылом и средствами на спиртовой основе.

Как быстро вылечить содранные?

Если верхний слой мозоли поврежден, лучше всего промыть его антисептиком (перекисью или хлоргексидином, эти средства вызывают наименьшее жжение), а поверх поклеить пластырь, в состав которого входит ацетилсалициловая кислота. Это компонент, который обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

Чем намазать, чтобы быстрее зажила?

Наиболее подходящими средствами для быстрого заживления мозолей являются:

• Салициловая мазь.
• Синтомициновая эмульсия.
• Левомеколь.
• Пластырь «Compeed».
• Пластырь «COSMOS Hydro Active» от HARTMANN PAUL.

Можно ли намазать йодом?

Да, мозоли можно мазать йодом. Лучше не наносить раствор на содранный участок.

Концентрация средства должна быть минимальной, чтобы избежать потенциального ожога кожи, даже не поврежденной. Для этого йод можно развести с водой в соотношении 1:1. Наносить нужно очень аккуратно, так как средство вызывает сильное жжение.

Можно ли помазать зеленкой?

Зеленка действует менее агрессивно, чем йод. Наносить средство на сухие мозоли нет смысла, потому что она еще больше подсушивает кожу.

Лучше всего использовать зеленку для обработки мокрых нелопнувших мозолей. Это обеспечит профилактику присоединения вторичной инфекции.

Открытый участок кожи нельзя смазывать зеленкой, т. к. аналогично йоду, она может вызвать ожог. Пропорция разведения средства с водой такая же – 1:1.

Чем обработать открытую?

В первую очередь открытую мозоль необходимо продезинфицировать. Для этого подойдут перекись и хлоргексидин. Спирт лучше не использовать, т. к. при его применении возможны болезненные ощущения на и без того поврежденном участке кожи.

Нужно дать мозоли немного подсохнуть. Затем ее заклеивают бактерицидным пластырем, чтобы ускорить заживление и предупредить попадание болезнетворных бактерий.

Что нельзя делать?

В случае появления мозолей не рекомендуется делать следующее:

• Самостоятельно вскрывать их.
• Срезать.
• Удалять бритвой.
• Самостоятельно лечить загноившуюся мозоль. В противном случае это может осложниться обширной флегмоной стопы.

Профилактика

Профилактика возникновения мозолей заключается в таких правилах, как:

• Подбор удобной дышащей обуви соответствующего размера.
• Ежедневное хождение босиком дома хотя бы в течение часа.
• Своевременное лечение грибкового поражения стоп.
• Полноценный отдых для ног.
• Устранение гипергидроза.
• Поддержание оптимальной массы тела.
• Правильный гигиенический уход за ногами.
• Ежедневное нанесение увлажняющего крема на ступни ног.

Загрузка…

как быстро вылечить в домашних условиях

Как правило, новой обувью натирают мозоль большинство людей. Эта неприятность доставляет массу дискомфорта. Чаще всего мозолями мучаются женщины, особенно в летний период.

Основной причиной появления мозолей на ногах – неправильный выбор обуви. Лечение мозолей требует особого внимания, особенно при первых признаках. Известно, что вовремя вылеченная мозоль – залог здоровья ног.

Мозоли бывают сухими и водянистыми. Прочитав нашу статью, вы узнаете, в чем между ними разница и как их лечить. А также, какие правила нужно знать при подборе обуви и как правильно лечить такую неприятность, как мозоль.

Мозоль

Мозоль подразделяется на 2 типа: кожная мозоль и костная мозоль, которые в свою очередь подразделяются на различные виды и стадии развития.

Кожная мозоль — результат продолжительного трения или давления на кожу. Костная мозоль (лат. callus) — структура, образующаяся в ходе регенерации костной ткани после нарушения целостности кости при нормальном течении процесса заживления перелома.

Она представляет собой соединительную ткань, образующуюся в месте перелома. Сегодня речь пойдет именно о кожной мозоли, которые большинство людей называют простым – «мозоль».

Кожная мозоль (далее – «мозоль») – как мы уже с Вами знаем, это реакция организма на продолжительное трение и давление на кожу.

Виды мозолей

Мозоль бывает таких видов:

• водяная (мокрая, мягкая) мозоль;
• сухая (твердая) мозоль;
• натоптыши;
• стержневая мозоль.

Водяная (мокрая, мягкая) мозоль

Водяная мозоль представляет собой наполненный жидкостью пузырь под верхним слоем кожей. Жидкость может быть прозрачного, желтоватого или, если задет капилляр, кровяного цвета. Мокрые мозоли чаще всего вызывают болевые ощущения, и в связи с этим, приносят достаточные неудобства.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Сами по себе, мокрые мозоли, опасности для жизни человека не вызывают, но, при ненадлежащем за ними уходе, особенно это касается кровяных мозолей, могут вызвать инфицирование организма.

Водяные мозоли, как правило, очень болезненные, они приносят неудобства в процессе хождения, что в той или меньшей степени омрачает жизнь человека.

В случае дальнейшего травматического воздействия на мягкий мозоль, он преобразовывается в сухую (твердую) форму, которая представляет собой толстый слой ороговевшей кожи.

Сухая (твердая) мозоль

Сухая, твердая мозоль появляется как следствие продолжительного трения и давления на кожу, и является не столько видом, как стадией развития мозоли, появляющейся после мягкой мозоли. Правда иногда, сухая мозоль может миновать мягкую стадию.

Это происходит тогда, когда на определенный участок тела приходится умеренное, но в тоже время постоянное давление с трением. В этом случае, кожа на данном участке тела не резко, но медленно огрубевает.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Собственно, сама твердая мозоль представляет собой ороговевший, несколько возвышенный участок омертвевшей кожи, сероватого или желтоватого оттенков, который в ряде случаев может даже помогать.

Например, если человек занимается тяжелой физической работой (столяры, плотники, дровосеки) или спортом. Толстый слой кожи просто будет выполнять защитную функцию от различных микротравм.

Твердые мозоли также могут возникать у людей, которые часто пишут или рисуют. Сухая (твердая) мозоль, в отличие от мягкой, не болезненна, хотя, в запущенных стадиях развития, когда от нее уже образовываются трещины, может доставлять определенную боль.

Натоптыши

Натоптыши – это разновидность сухой мозоли. Отличие же между обычной сухой мозолью и натоптышем состоит в том, что последний имеет несколько больший участок ороговевшей кожи без четких границ, а место дислокации – подошвы ног. Сухая мозоль может быть как на ногах, так и на руках.

Стержневая мозоль

Стержневые мозоли на ступнях возникают чаще всего в межпальцевых промежутках, но нередко и на стопах. Их особенность состоит в том, что в самой мозоли по центру располагается отверстие, в котором находится углубленный, на несколько миллиметров, вглубь тела стержень.

Именно из-за стержня так тяжело удалить данный вид мозолей, который не рекомендуется самостоятельно удалять в домашних условиях.

Стоит также отметить, что если «стержню» не уделить должное внимание, он может со временем доставить человеку серьезные болевые ощущения, т.к. от него, на ороговевшей коже могут распространится микротрещины.

Чаще всего, сухие мозоли появляются на ладонях, у оснований пальцев на руках, ногах, а вместе со стержнями пальцами ног. Вообще, мозоли также можно обнаружить на коленях, локтях и в других частях тела.

Причины мозолей

Косвенными причинами появления мозолей, которые возникают вследствие продолжительного трения и давления на кожу могут быть из-за:

1. трудностей при ходьбе на каблуках или в неудобной обуви;
2. неприкрытых швов внутри обуви, о которые ноги могут тереться;
3. носков не по размеру ноги (большие), которые могут скомкаться;
4. нагрузок на ноги от веса тела, одежды, коробок или сумок, переносимых человеком;
5. склонности кожи к возникновению чрезмерного ороговения;
6. таких болезней как псориаз, плоскостопие, сахарного диабета и нехватки витаминов (гиповитаминоз), особенно витамина А;
7. специфики физических нагрузок (рабочие профессии, спорт, проживание в селах с большим хозяйством).

Мозоль на ноге от обуви

Мозоль развивается вследствие повышенного трения или давления на кожный покров, которые провоцирует неверно выбранная обувь.

Вначале образуется пузырь, внутри которого находится жидкость, после чего пузырь лопается, кожа огрубевает и мозоль подсыхает.

Мокрое образование внутри заполнено лимфой, кровяная мозоль — примесями крови. Наиболее болезненной считается кровяная мозоль, ее важно как можно скорее вылечить.

Мозоли от тесной обуви

Тесная и неверно выбранная обувь провоцирует возникновение мозолей под пальцами ступней и на пятках. Зачастую появляется образование на больших пальцах и мизинцах, поскольку давление оказывается непосредственно на эти участки ног. На пальчиках мозоли появляются у женщин, которые отдают предпочтение туфлям на каблуке с узким носком.

Пятки же страдают из-за обуви, не имеющей задника. Возникновение образования на пятке обусловлено постоянным похлопывающим воздействием подошвы, которая через какое-то время травмирует кожные покровы.

Появляются мозоли и при продолжительных прогулках. Ступни потеют, ноги опухают, обувь становится тесной и постоянно трет, что пагубно влияет на целостность кожи. Доктора советуют перед отправлением в поход надеть хлопковые носки, которые желательно надеть наизнанку, чтобы швы не соприкасались с кожей и не натирали.

Нелишним будет и сделать выбор в пользу натуральной обуви, поскольку в ней ступни могут «дышать», что предупреждает появление образований. Важно ответственно подходить к выбору обуви и не покупать ту, которая тесна и мала, надеясь, что она разносится. Любой предмет обуви должен идеально подходить к размеру ступни и не надавливать.

Мозоли от новой обуви

Случается, что в магазине туфельки сидят отлично, но все же натирают ноги после покупки при первых носках. Наиболее часто наблюдаются мозоли на пальцах ног сверху и мозоли на пятках. Дабы избежать появления образований из-за новой обуви, нужно блюсти такие правила:

• Не надевать новые туфли, когда ожидается длительная прогулка. Для начала их разнашивают дома.
• В месте, где, вероятнее всего, появится мозоль, нужно предварительно приклеить пластырь, что позволит снизить трение.
• Прибегать к помощи специальных растяжителей, продающихся в обувных магазинах.
• Пользоваться гелевыми вкладками, которые не допускают контакт кожи и материалов обуви.
• Надевать под обувь носки, если есть такая возможность.

Причины возникновения мозолей от обуви

Мозоль на ноге от обуви появляется при постоянном натирании или давлении на кожные ткани стопы. Распространенные причины воздействия:

1. Неправильно выбранная обувь (новая).
2. Некачественные чулочные и носочные изделия.
3. Слишком тонкие каблуки.
4. Обостренная потливость ног – гипергидроз.

Трение на участке стопы (пальце, сзади пятки, боковых поверхностях) возникает от наличия ортопедических трудностей, индивидуальных особенностей устройства ступни, ношения узких обувных изделий.
На первом этапе образуется водяной пузырь и сопутствующие болевые, неприятные ощущения – краснота и припухлость.

Далее, происходит огрубение и уплотнение кожного покрова на месте волдыря. Образуются от трех до четырех слоев пяточного ороговевшего эпидермиса – мягкий мозольный, мокрый волдырь и выделение корнеоцитов.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

При непрерывном воздействии на место мягкой мозоли, организм включает процесс защиты от наружного раздражающего фактора – отмирают первые верхние слои, образуется ороговевшая кожа.

Они не ощутимы, но появление трещин вызывает дискомфорт. Натоптыш развивается на ступне как видоизменение сухой мозоли. Особенность – большая площадь распространения на стопе.

В медицинских учреждениях образования удаляют жидким азотом при помощи бормашины (с закрытием ран). Наружным лечением дополняется восполнением витамина А в дневном рационе. Получать его можно из овощей и БАДов для упругости рогового слоя кожи.

Как правильно лечить мокрую мозоль

Выбор метода лечения мозоли зависит от ее вида. Если процесс натирания находится на начальной стадии и появился маленький пузырь с жидкость, то он проходит самостоятельно. Его нужно накрыть пластырем и исключить ношение туфель, которые привели к тому, что кожа натерлась. Когда мозоль уже больших размеров, необходим особый уход.

Мнение эксперта

Сакания Луиза Руслановна

Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, трихолог

Задать вопрос

Это связано с тем, что при разрыве пузыря присутствует риск попадания инфекции, которая может вызвать различные осложнения. В рану могут попасть стафилококки и стрептококки, которые вызывают воспалительный процесс и нагноение.

Чтобы этого избежать, нужно выполнить следующие действия:

• всю натертую область и мозоль обработать йодом или зеленкой;
• обработать спиртом иглу: подойдет как обычная для шитья, так и булавка;
• пузырь с экссудатом нужно прокалывать параллельно поверхности эпидермиса, с боковой стороны мозоли: перпендикулярно делать прокол нельзя, так как можно повредить оголенные участки кожи под пузырем;
• чтобы жидкость выходила лучше, нужно сделать несколько проколов;
• стенки пузыря должны оставаться целостными и не разрываться, это поможет обеспечить защиту нижнего слоя дермы;
• после выполнения прокола, место натиран

Как избавиться от мозолей на ногах, виды мозолей, аптечные препараты, народные рецепты

Мозоли – проблема, с которой неизбежно хоть раз сталкивался каждый современный человек. Неудобная обувь, длительные прогулки или работа на ногах, тонкая кожа – причин, способствующих появлению этого неприятного образования, множество.

Как избавиться от сухой мозоли на пальце?

Как быстро избавиться от мозолей на ногах?

Стержневые мозоли на ногах: как избавиться?

Как избавиться от стержневой мозоли в домашних условиях

Как избавиться от мозоли на ступне?

Как избавиться от мозолей между пальцами?

Помимо того, что мозоли выглядят неэстетично, они еще порой и очень болезненны. Так как терпеть дискомфорт согласны немногие, существует, наверное, тысяча и один способ, избавляющий от проблемы с помощью препаратов и продуктов, которые можно найти в любом доме. Действенность таких «дедушкиных» методов не доказана, однако рецепты лекарственных смесей передаются из поколения в поколение, что доказывает их актуальность.

Как избавиться от сухой мозоли на пальце?

Для начала стоит отметить тот факт, что мозоли делятся на два вида:

• сухие;
• мокрые.

Сухие мозоли, они же натоптыши, проще всего удаляются грубой пилкой для педикюра или обычной пемзой. Наилучший эффект достигается, если обрабатывать проблемные места насухую, без распаривания.

Тем, кто все-таки не может обойтись без предварительного размягчения кожи, рекомендуется опустить на полчаса ноги в смесь соды (2 ложки), жидкого мыла (2 ложки) и горячей воды. Такая ванночка смягчит огрубевший эпидермис и поможет удалить натоптыши быстрее, чем в случае сухой шлифовки.

Еще один вариант – нанесение на мозоль на ночь салициловой мази (10%). Любители домашних рецептов могут приготовить самодельный компресс из мякоти черного хлеба, вымоченной в уксусе или лимонном соке, с добавлением тертой цедры лимона. Вне зависимости от того, какой именно способ придется вам по душе, после смазывания мозолей на ногу нужно надеть целлофановый пакет и теплый носок. Утром останется только срезать уже мягкую и податливую кожу.

Если говорить об аптечных средствах, то эффективно избавляться от натоптышей помогает специальный лечебный пластырь. Наклеивается он на предварительно распаренные ноги и меняется каждые 24 часа на протяжении 3-4 дней (пока мозоль полностью не сойдет).

Теперь вопрос о том, как избавиться от мозолей-натоптышей больше у вас не возникнет.

Как быстро избавиться от мозолей на ногах?

Вторая разновидность последствия ношения тесной обуви – это водяные (мокрые) мозоли. Быстрее всего от них можно избавиться проколом. Этот метод неоднозначен, так как при повреждении мозоли существует шанс занесения инфекции. Однако нельзя отрицать, что освобожденные от жидкости мозоли заживают гораздо лучше, чем непроколотые.

Если вы все-таки решили «высушить» мозоль, то заранее позаботьтесь о стерильности: тщательно вымойте руки и само проблемное место, прокалите кончик иголки на огне или продезинфицируйте его спиртом, подготовьте обеззараженную антисептиком салфетку/марлю, чтобы впитать сукровицу из мозоли.

После того, как мозоль будет проколота, ее необходимо обработать противомикробной мазью и заклеить лечебным пластырем. На ночь можно дополнительно нанести средства, ускоряющие регенерацию тканей.

Стержневые мозоли на ногах: как избавиться?

Стержневые мозоли представляют собой твердые, загрубевшие участки кожи с точкой (пятнышком) в центре. Они не имеют полости, зато обладают стержнем, уходящим глубоко в толщу эпидермиса.

Стержневые мозоли являются следствием игнорирования натоптышей. Локализуется проблема чаще всего на пятках и на подушечках пальцев ног. Заработать такой неприятный дефект рискуют люди, носящие неудобную обувь, страдающие грибковыми или вирусными поражениями кожи, а также часто травмирующие ноги (спортсмены, балерины и т.д.).

Мозоли со стержнем удалить в домашних условиях возможно, но делать это самостоятельно крайне не рекомендуется. Дело в том, что неумелые манипуляции с периодически воспаляющимися стержневыми мозолями опасны не только повышенной вероятностью занесения инфекции, но и риском травмирования глубоких слоев эпидермиса.

В случае обнаружения натоптыша с точкой внутри лучше незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу, который предложит вам один из трех вариантов решения проблемы:

1. Удаление мозоли специальной фрезой (образовавшееся в коже углубление  заполняется антисептическим средством).
2. Удаление мозоли жидким азотом.
3. Удаление мозоли углекислотным лазером (наиболее современный и эффективный метод лечения стержневых натоптышей, исключающий риск воспаления).

Все вышеописанные процедуры безболезненны, однако при повышенной чувствительности их можно провести с применением местной анестезии.

Как избавиться от стержневой мозоли в домашних условиях

Если по какой-то причине нет возможности обратиться к специалисту, существует несколько методов устранения стержневой мозоли в домашних условиях. Все техники основаны на изначальном смягчении натоптыша и последующем его механическом удалении.

Для первого этапа – размягчения – чаще всего используется пластырь с салициловой кислотой, который наклеивается на проблемное место, а затем закрепляется повязкой или любым другим фиксирующим средством. Носить пластырь нужно несколько дней, после чего можно попробовать извлечь стержень мозоли механическим путем. В случае удачного проведения «операции» оставшуюся в коже выемку необходимо обработать йодом и заклеить пластырем до полного заживления.

Если на проблему обратили внимание на ранних стадиях, то извлечение мозоли пройдет быстро и без особого дискомфорта, но если ситуация запущена, то первая попытка удаления стержня может закончиться неудачно: «шляпка» мозоли снимется, а вот последующие манипуляции будут очень болезненны.

Даже принимая во внимание возможность самостоятельного избавления от стержневой мозоли в домашних условиях, во избежание осложнений лучше обратиться к квалифицированному дерматологу.

Как избавиться от мозоли на ступне?

Натоптыши на ступнях – распространенная проблема, решение которой затрудняется постоянной нагрузкой на это место в процессе ходьбы. Если не брать во внимание специализированные кремы, масла, мази и пластыри, продающиеся в любой аптеке, избавиться от мозолей на ступнях можно и народными рецептами.

Так, например, справиться с натоптышами помогает распаривание кожи в ванночке из горячей воды, разбавленной крепким отваром ромашки. На размягчение огрубевшей кожи ног требуется полчаса, после чего проблемное место нужно тщательно обработать пемзой, насухо вытереть и смазать питательным кремом или жирным маслом (оливковым, миндальным, сандаловым). Для усиления эффекта нужно надеть носочки и на некоторое время принять горизонтальное положение, чтобы кожа максимально увлажнилась и смягчилась.

Важно помнить, что ни народные, ни аптечные средства от мозолей не помогут, если продолжать носить неудобную, тесную обувь. Спиленные натоптыши будут просто возвращаться в более тяжелой форме.

Как избавиться от мозолей между пальцами?

Чтобы понять, как избавиться от мозолей на ногах, в том числе между пальцами, нужно знать, из-за чего возникает проблема.

Частому появлению мозолей способствуют такие заболевания, как:

• ревматоидный артрит, артроз;
• ожирение;
• перманентные отеки конечностей;
• плоскостопие;
• подагра;
• бурсит;
• артериит.

Также решающую роль может сыграть дефицит витамина А, поэтому при постоянных проблемах с кожей ног нужно в первую очередь обратить внимание на состояние здоровья.

Размягчить эпидермис можно с помощью добавления в горячую воду, предназначенную для ванночек, следующих ингредиентов:

• соль/сода/уксус;
• мыло/гель для душа/пена для ванн;
• отвар коры дуба/ромашки.

После спиливания мозоли народные знахари предлагают делать компрессы из:

• томата;
• лимона;
• толченого отварного картофеля;
• сока лука/чеснока;
• вываренного в молоке чернослива.

---

Популярные статьи в категории:

Не нашли нужную информацию? Задайте вопрос менеджеру

Как быстро избавиться от мозолей (вылечить мокрую, лопнувшую, сухую)

Мозоли на ногах доставляют немало проблем многим людям. Именно поэтому очень важно знать, как быстро избавиться от мозоли. Эту проблему можно успешно решить, применив одно из нижеперечисленных средств. При этом следует правильно определить тип образования, поскольку для разных видов такого новообразования применяются различные способы терапии.

Лечение аптечными средствами

Как быстро вылечить мозоль с помощью доступных любому человеку аптечных средств? Для этого следует приобрести один из нижеперечисленных медикаментов и применять его в соответствии с инструкцией. Избавиться от мозолей можно с помощью таких лекарственных средств:

• Специального пластыря Салипод с особой пропиткой. Это дерматотропное средство оказывает антисептическое и кератолитическое действие. В состав пропитки данного пластыря входит салициловая кислота и сера. Салипод помогает избавиться от натоптышей и сухих мозолей. Перед его применением ноги распаривают в теплой воде, вытирают насухо и наклеивают на пораженный участок кусочек пластыря. Спустя 2 дня, его снимают с частичками мозоли. Для полного размягчения и отделения такого новообразования может понадобиться 3-х – 4-х кратное повторение процедуры.
• Салициловой мази, которую наносят на предварительно распаренную кожу. Это средство должно быть только на мозоли. На обработанный участок накладывают компресс и оставляют на ночь. Чтобы убрать натоптыши, может понадобиться несколько таких процедур.

Ванночки для ног

Рецепты народной медицины

В домашних условиях для лечения используются различные народные средства:

• Заживить мозоль можно при помощи алоэ или каланхоэ. Для этого к ней привязывают разрезанный вдоль кусочек свежего листа алоэ или размятый листик каланхоэ и оставляют на ночь. Для излечения делают несколько таких процедур.
• Разогретый прополис в чистом виде наносят на больной участок после теплой ванночки для ног. Его закрепляют пластырем или бинтом на 5 дней. После снятия повязки размягченные образования удаляют. После проведения 3 процедур можно избавиться от самых больших мозолей.
• Чернослив отваривают в молоке и теплым прикладывают к распаренной коже. Остывший чернослив заменяют на теплый на протяжении 30 минут. Такую процедуру выполняют ежедневно до полного заживления мозоли.
• Кашицу из свежего лука накладывают на больное место и оставляют на несколько часов в виде компресса. При нанесении этого средства следует избегать его попадания на здоровую кожу.
• Избавиться от мозолей поможет и обычный картофель. На образование наносят массу из натертого овоща и закрепляют ее при помощи пленки и бинта. Такой компресс оставляют на ночь. Утром размягченную мозоль удаляют с помощью пемзы или специальной терки. Такое средство применяют до полного исчезновения мозоли.
• Подошвенные мозоли, отличающиеся особой болезненностью, можно вывести с помощью ежедневных мыльно-содовых ванночек с английской (бертолетовой) солью. Для ее приготовления на 2 л горячей воды берут 1 ст. ложку натертого хозяйственного мыла, 1 ч. ложку соли, 1 ч. ложку английской соли. После такой ванночки мозоль удаляют пемзой, а затем смазывают ее жирным кремом.
• Залечить сухую мозоль можно и при помощи лимона. Для процедуры используются его сочные корочки с небольшим количеством мякоти. Их закрепляют на мозоли на несколько часов с помощью пластыря.
• В качестве компресса для лечения мозолей используется и пюре из свежих томатов. Его наносят на больное место. Такой компресс снимает боль и ускоряет заживление кожи.
• Застарелые сухие мозоли лечат с помощью содово-мыльных ванночек, которые прекрасно смягчают огрубевшую кожу и способствуют быстрому ее удалению с помощью пемзы или специальной терки. Для приготовления такой ванночки в 2 л горячей воды добавляют 1 ст. ложку натертого на терке хозяйственного мыла, 1 ч.л. пищевой соды и 1 ч. ложку нашатырного спирта.
• Для лечения воспаленной кожи вокруг мозолей идеально подходят крепкие настои календулы, ромашки, подорожника (на 1 ст. кипятка берут 1 ст. ложку сухой травы).
• Удалить мозоль можно при помощи теплого темно-бурого раствора марганцовки. В такой ванночке держат только участок кожи, на котором имеется мозоль. После этого кожу вытирают и смазывают мозоль йодом. После 6-8 таких процедур образование исчезнет.
• Сухие мозоли можно уничтожить, ежедневно смазывая их на ночь камфорным спиртом.
• Для избавления от мозолей можно использовать хлебный мякиш с 1-2 каплями уксусной эссенции. Его закрепляют на мозоли только после того, как здоровая кожа вокруг нее будет смазана цинковой мазью или вазелином. Этот несколько болезненный способ удаления образований выжигает их до основания.
• В летнее время можно ежедневно смазывать сухие мозоли соком одуванчика или чистотела.

Аппаратное удаление

Иногда, чтобы мозоль, пустившая глубокие корни, зажила, ее необходимо не лечить, а удалить при помощи одного из аппаратных видов терапии. Чаще всего используются следующие методы удаления мозолей:

• Криодеструкция, представляющая собой обработку образования жидким азотом. Обработанные ткани мозоли некротируются и удаляются.
• Лазерное удаление, которое предусматривает местную анестезию. Процедура занимает всего 2-5 минут. Лазерное удаление мозолей бескровно и гарантирует быструю регенерацию кожи.
• Удаление с помощью аппарата для педикюра. Для процедуры применяются мелкозернистая и крупнозернистая насадки. Сухой аппаратный педикюр, который представляет собой шлифовку кожи, позволяет справиться с небольшими поверхностными мозолями.
• Высверливание мозолей бором различных диаметров подходит для удаления застарелых сухих мозолей с корнями.
• Хирургическое удаление – самый радикальный метод. Он позволяет избавиться от застарелых образований.

Обработка мозолей специальной теркой

Лечение влажных мозолей

Очень часто люди сталкиваются с проблемой лечения влажных мозолей, которые не только очень болезненны, но и могут стать причиной серьезных воспалений. Это происходит при проникновении в них патогенных микроорганизмов. Особенно часто это случается после того, как мокрая мозоль лопается. При образовании такого волдыря ни в коем случае не следует его протыкать иглой. Содержащаяся в нем жидкость должна сама рассосаться. Для предотвращения повреждения мокрой мозоли следует сменить обувь на более свободную и заклеить новообразование пластырем с прокладкой.

Очень быстро снимает боль и подсушивает волдыри на ногах пленочка из скорлупы яйца. Для ее извлечения аккуратно разбивается яйцо, пленка отделяется от скорлупы и влажной стороной накладывается на волдырь. По мере подсыхания она приклеивается к коже и снимает жжение. После применения такого доступного средства мокрая мозоль излечивается за 2-3 дня.

Для предотвращения воспаления лопнувшую кожу обрабатывают антисептиком (перекисью водорода, спиртом, зеленкой или йодом).

После этого ноги помещают в прохладную воду на несколько минут, кожу вытирают, а на мозоль накладывают кашицу из свежего зеленого горошка, размятый лист подорожника или алоэ. Такие компрессы закрепляют пластырем или бинтом и оставляют на ночь. Они способствуют снятию боли и быстрому заживлению лопнувшей мозоли. Для лечения «водянок» эффективна мазь «Спасатель».

Профилактика

Для профилактики рекомендуется регулярный прием витаминов А и Е, которые отлично смягчают кожу и улучшают ее состояние. Можно регулярно протирать кожу ног свежим томатным соком или кусочком помидора. Для профилактики межпальцевых мозолей следует отказаться от слишком узкой обуви. Для смягчения кожи следует регулярно делать ванночки из морской соли, к которой можно добавить настои лекарственных трав или дольки лимона. Два раза в неделю следует обрабатывать распаренную кожу ног пемзой или специальной теркой. После этого ее смазывают увлажняющим питательным кремом.

Какое бы средство для лечения ни использовал человек, его следует применять регулярно. Только постоянный уход за кожей ног и удаление ороговевших ее слоев позволит навсегда забыть о таких неприятных образованиях, как мозоли.

как вылечить быстро – самые эффективные способы

Натерли туфли или загрубела кожа на подошве? Болят ноги так, что невозможно ходить? Сейчас я расскажу все про мозоли, и как вылечить быстро это неприятное явление.

Вы узнаете, что делать, если появились потертости, как не допустить их возникновения. В статье я приведу простые рецепты, которые быстро восстановят поврежденную кожу.

Мозоли вызывают боль, дискомфорт, не эстетично выглядят. Если их не лечить, ситуация может стать запущенной, и придется записываться на прием к подологу. Еще хуже, если образуется рана, и в нее попадет инфекция.

Я люблю свободную удобную обувь, но иногда случаются неудачные покупки. Даже короткая прогулка в новых туфлях может привести к повреждению кожи, образованию мозолей и «выходу из строя» на несколько дней.

Почему появляются мозоли?

Мозоль – это защитная реакция организма. Под действием трения или давления формируется плотный участок, который защищает ткани от воздействия. Он состоит из омертвевших клеток, которые наслаиваются друг на друга и образуют утолщение.

Чаще всего мозоли локализуются на стопах. Самая распространенная причина – тесная не разношенная обувь. Иногда этому способствует деформация стопы и прочие патологии.

Нередко мозоли появляются на ладонях или пальцах. Это происходит при работе в саду без перчаток, использовании строительных инструментов или пишущих принадлежностей.

Многим школьникам и студентам знакома мозоль на среднем пальце правой руки. Мне удалось ее вылечить только через 10 лет после окончания института.

У некоторых мозоли образуются от игры на гитаре, занятий на турнике, езде на велосипеде. Иногда уплотняются локти. Это происходит при длительном сидении в кресле с жесткими подлокотниками, а также может служить косвенным признаком проблем с эндокринной системой.

 Самые частые причины образования мозолей:

• Неудобная, некачественная обувь, туфли на высоком каблуке.
• Нарушения походки.
• Повышенная уязвимость кожи при нехватке витаминов или некоторых патологиях.
• Частое хождение босиком.
• Излишне интенсивный пилинг.
• Недостаточная гигиена.
• Кожные заболевания.
• Потливость.
• Повышенные нагрузки на ноги.

Мозоли легко повреждаются и вызывают неприятные ощущения. Кроме того, это серьезный косметический недостаток, который необходимо вылечить.

Какие бывают мозоли?

Чтобы правильно выбрать способ, необходимо знать, что лечить. Существуют следующие виды мозолей:

• Сухие. Это ороговевшие участки, по виду напоминающие плотные бугорки с четкими границами. Чаще всего они безболезненные. Имеют сероватую окраску, при надавливании становятся причиной дискомфорта.
• Мокрые. Сопровождаются сильной болью. Представляют собой пузырьки, заполненные жидкостью. Из-за трения отслаивается верхний слой эпидермиса. Если его снять, быстро образуется мокнущая рана, склонная к инфицированию.
• Натоптыши. Это разновидность сухих мозолей. Они не болят, даже если на них надавить. Вылечить их легче всего.
• Стержневые. Еще один подвид сухих образований с особым строением. Под кожей находится корень, уходящий вглубь. Лечение хирургическое.
• Кровавые. Мозоли похожи на мокрые, но с кровянистым содержимым внутри волдыря.

А еще существуют костные мозоли. Они образуются в процессе заживления перелома. Их мы рассматривать не будем. Сосредоточимся на первых двух. Именно они мешают передвигаться на своих двоих с комфортом.

Как лечить сухую мозоль народными средствами?

В любой аптеке найдется не менее десятка средств от мозолей. Это различные пластыри, пасты и бальзамы. Проблема в том, что в состав большинства аптечных препаратов входит салициловая кислота. Она размягчает ткань, но может спровоцировать раздражение.

Мне нравятся народные средства от мозоли. Они доступны и безопасны.

Другой вариант – визит в педикюрный кабинет. На мой взгляд, это лучший способ поддерживать стопы в здоровом состоянии. Профессиональный уход поможет быстро вылечить даже самые застарелые мозоли. Но это не выход при свежих волдырях. Да и дойти до кабинета мастера сложновато, если туфли натерли, а ноги болят.

Крем из запеченного чеснока

Чудо-средство готовится быстро и не сложно:

• Остудите.
• Аккуратно снимите оболочку.
• Разотрите вилкой до состояния пюре.
• Смешайте с равным количеством сливочного масла.
• Держите в холодильнике.

Вылечить мозоли таким кремом можно за 2 недели. Он полностью безопасный и натуральный. Накладывайте мазь до полного заживления. Она быстро приведет ноги в порядок. 

Домашняя мазь от мозолей

Смешайте по 30 грамм водки, кукурузного крахмала и спиртового раствора салициловой кислоты. Добавьте кусочек прополиса, перемешайте до полного растворения.

Быстро нанесите на ватный диск и зафиксируйте. Лечение проводите курсами. Состав не подходит страдающим диабетом, а также тем, у кого чувствительная кожа.

Медовый компресс

Растопите натуральный мед на водяной бане. Намажьте пятку, обмотайте чистой салфеткой и оставьте на несколько часов. Затем ополосните поверхность, вытрите полотенцем и смажьте кремом.

Примочка из уксуса и луковой шелухи

Шелуха лука – проверенное народное средство от мозолей и множества других проблем. Ванночки с отваром оказывают бактерицидное действие, быстро снимают покраснение, облегчают боль. Компрессы способствуют скорейшему заживлению кожных покровов.

Рецепт:

• Отмерьте 1 ст. промытой и измельченной в порошок шелухи.
• Добавьте 0,5 стакана яблочного уксуса (6%).
• Перемешайте.
• Настаивайте 2 недели в темном месте.

Полученную массу наложите на мозоли равномерным слоем 5 мм. Перебинтуйте. Оставьте на 6 часов или до утра. Затем распарьте и аккуратно удалите ороговевший слой с кожи.

Лечение чистотелом

Растение славится антисептическими и противовоспалительными свойствами. Его используют для выведения бородавок, папиллом. Природные органические вещества чистотела стимулируют процессы отслаивания пораженных клеток, способствуют регенерации здоровых тканей.

Чтобы усилить действие лекарственного растения, предварительно распарьте ноги. Хорошенько потрите их пемзой или щеткой. Затем смажьте здоровые участки жирным кремом, чтобы не навредить.

Для приготовления целебного настоя сделайте следующее:

• 30 грамм сухого или 50 г свежего сырья залейте стаканом кипятка.
• Поставьте на водяную баню.
• Держите 20 минут.
• Дождитесь полного остывания.
• Процедите.

Жидкость добавляйте в ножные ванны или используйте для примочек.

Из сока растения делают лечебную мазь. Для этого смешивают оранжевую жидкость с вазелином в соотношении 1 к 10. Состав накладывают на ночь, закрепляют повязкой. Курс – неделя.

Чистотел хорошо помогает от натоптышей со стержнем и других видов мозолей. Не забываем, что листья и сок способны вызвать ожог. Соблюдайте осторожность!

Как быстро вылечить мозоль на пятке?

В районе пяток часто образуется мягкая мозоль или водянка. Ее еще называют влажной (мокрой). Она представляет собой полупрозрачный бугорок, наполненный жидкостью.

Если вы заметили покраснение, не допускайте появления болезненных пузырей. Сразу же принимайте необходимые меры:

• Первым делом устраните раздражающий фактор. Снимите обувь, замените ее на комфортную.
• Следующий этап – обеззараживание. Обработайте поверхность антисептиком. Подойдет хлоргекседин или слабый раствор марганцовки. Если необходимо снова надеть туфли, то заклейте участок дышащим пластырем. Если нет – оставьте подсыхать.

Не знаете, как избавиться от мозолей на пятках, – подержите ноги в лечебном растворе:

• Возьмите 20 г мыла, 10 грамм пищевой соды и пригоршню тщательно промытой луковой шелухи.
• Залейте литром кипятка.
• Прокипятите 5 минут.
• Остудите.
• Держите ноги в отваре полчаса.

Процедура не только быстро избавляет от мозолей, но и защищает от грибковой инфекции. После распаривания обсушите стопы, смажьте кремом.

С проблемой волдырей на ура справляются листья подорожника.                  

Порядок действий:

• Тщательно промойте подорожник.
• Порубите листья ножом или отбейте кухонным молотком.
• Приложите к больному месту.
• Обмотайте марлей, наденьте тонкие хлопчатобумажные носочки.
• Отдохните 2-3 часа или оставьте до утра.

При лечении свежих мозолей тщательно соблюдайте стерильность и нормы гигиены. Не допускайте проникновения бактерий. Растительное сырьё тщательно мойте, обдавайте кипятком.

Ванночка с ромашкой

Если появились неприятные ощущения, покраснела кожа, сразу же готовьте ванночку с ромашкой и содой. Она поможет вылечить травмированную область, смягчит и успокоит, восстановит пораженные ткани.

Сделайте следующее:

• Залейте литром кипятка 2 столовых ложки ромашки аптечной, дайте настояться 15 минут, процедите.
• Вылейте в тазик с теплой водой.
• Добавьте 50 грамм соды и 5 г оливкового масла.
• Подержите стопы 10-15 минут.
• Высушите и смажьте кожу кремом.

Если нет ромашки, замените ее листьями березы, календулой или аптечной настойкой цветков. Аккуратно протрите покраснение ватным диском, смоченным в настойке. Наложите повязку. Используйте стерильную марлевую салфетку и полоску пластыря для фиксации.

Как лечить мозоль на ноге, если волдырь лопнул?

Многие авторы советуют проколоть пузырь, обработать ранку. Я не сторонник подобных вмешательств. Давно заметила: под нетронутым пузырем кожа восстанавливается намного быстрее. Кроме того, при вскрытии волдыря увеличивается риск попадания в ранку инфекции.

Иногда пузырь лопается сам. В таком случае не отрывайте куски кожи. Они служат дополнительной защитой. Я бы посоветовала «доковылять» до ближайшего платного травмпункта и обработать место по всем правилам, но не у всех имеется такая возможность.

Лечите участок как открытую рану:

• Промойте хлоргекседином, мирамистином, слабым раствором марганцовки или перекиси водорода.
• Смажьте края зеленкой или йодом. Не допускайте попадания спирта в центр.
• Наложите стерильную повязку.

Не мочите лопнувшую мозоль, чтобы не допустить проникновения микробов. Для скорейшего заживления используйте стрептоцид, салициловую мазь или левомеколь. Такие препараты должны находиться в каждой домашней или походной аптечке.

Как убрать натоптыши в домашних условиях?

Чтобы избавиться от проблемы навсегда, наберитесь терпения. Процесс исчезновения мозолей не быстрый. Время зависит от степени запущенности проблемы. Основные усилия направлены на размягчение кожи и постепенное удаление наростов.

Алгоритм действий следующий:

• Регулярно делайте теплые ванночки с мыльной водой или отваром трав (шалфея, мать-и-мачехи, крапивы, тысячелистника, зверобоя).
• Обрабатывайте распаренные стопы пемзой.
• Пользуйтесь специальной пилкой или роликовым станком для снятия огрубевших участков. Размягчать мозоли при этом не обязательно.
• Смазывайте кожу увлажняющим составом, чтобы защитить ее от пересыхания. Используйте крем с витамином E, подсолнечное или горчичное масло.
• Чтобы усилить эффект, наденьте носки из натуральных материалов – шерсти или хлопка.

Не забывайте о регулярном уходе. Проводите процедуры до получения результата. Ниже перечислю мои любимые.

Луковый компресс

Он действует быстро, но отличается специфическим запахом. Не делайте его, если утром нужно идти на работу. Лучше подгадать к выходным, чтобы запах успел выветриться.

Что требуется:

• Возьмите луковицу среднего размера.
• Натрите на мелкой терке или измельчите блендером.
• Распределите кашицу.
• Оберните стопы пищевой пленкой, зафиксируйте бинтом. Не стягивайте, чтобы не нарушить кровообращение.
• Сверху наденьте носки.
• Оставьте на ночь.
• Утром снимите.
• Размягченный слой уберите пемзой или жесткой мочалкой.
• Вымойте ноги.
• Присыпьте тальком.

Лук можно заменить лимоном или апельсином. Проверните его через мясорубку. Полученную массу приложите к стопам, закрепите и держите несколько часов.

Из сырой картошки

Клубень средних размеров моем, снимаем кожуру, измельчаем на терке. В кашицу добавляем пару капель лимонного сока и ложку оливкового масла.

Наносим на мозоль, оборачиваем пергаментом, фиксируем марлей. Утром счищаем все, что размягчилось и отслоилось. Затем моем, смазываем жирным кремом.

Ванночка с картофелем и крахмалом

Это средство для смягчения огрубевших пяток и устранения трещин. Насыпьте в таз с водой 3 ст. ложки крахмала или возьмите картошку:

• Сварите 4 неочищенных клубня в 2,5 л воды.
• Растолките вместе с отваром.
• Когда смесь остынет, перелейте ее в удобную емкость.
• Опустите ноги.

Повторяйте процедуру каждые 2 дня. Картошка найдется в каждом доме, поэтому делать это необременительно.

Как лечить мозоли на руках – лучшие способы

Предлагаю проверенную методику восстановления нежной кожи рук. Она заключается в том, чтобы держать ладони в теплой смеси красного вина и воды. Соотношение 1 к 3. Длительность воздействия – не менее 15 минут.

Для этого не обязательно покупать дорогую продукцию. Главное, чтобы вино было натуральным. Если такой возможности нет, замените его зеленым чаем.

Приготовление:

• Поместите в фарфоровый чайник 2 ч. л. заварки.
• Налейте 1,5 стакана кипятка.
• Через 3-4 минуты процедите через ситечко.
• Вылейте в миску.
• Остудите до комфортной температуры.
• Опустите пальцы и ладони.
• Держите четверть часа.

Чай отлично тонизирует, укрепляет кожу. Руки становятся мягче, легче переносят неблагоприятное воздействие.

Вот еще несколько вариантов.

Средство	Применение
Свежий помидор	Плод средних размеров сварить, растереть до состояния кашицы. Нанести на мозоли, закрепить повязкой. Менять дважды в сутки.
Алоэ	На ороговевший участок наложить свежесрезанную пластину листа. Закрепить на ночь. Размякшую часть удалить.
Живица	Смолу хвойного дерева распределить по поверхности, обернуть бинтом. Носить сутки.

Самый простой и эффективный способ не устранения мозолей на руках – перчатки. Но сначала нужно хорошенько распарить. Затем – смазать растительным маслом пополам с медом.

После этого наденьте перчатки из хлопка. Подойдут те, что продаются в хозяйственных магазинах. Оставьте на ночь. Утром вымойте.

Как избежать появления мозолей?

Вероятность появления некрасивых образований увеличивается при следующих состояниях:

• преклонный возраст,
• сбои в работе внутренних органов,
• лишний вес,
• плоскостопие,
• диабет,
• нарушение кровообращения.

Чтобы не натереть ноги, важно вовремя заняться профилактикой. Предлагаю список мер, которые сохранят здоровье:

• Подбирайте мягкую удобную обувь соответствующего размера.
• Разнашивайте пару постепенно. Я никогда не хожу в новой обуви на большие расстояния. Сначала надеваю на короткую прогулку и смотрю на реакцию.
• Надевайте под туфли капроновые следочки.
• Выступающие участки закройте специальными силиконовыми накладками.
• Если вам предстоит длительная прогулка, защитите проблемные места пластырем.
• При работе в саду с использованием инструментов защищайте кожу рук перчатками.
• Не допускайте, чтобы ноги потели.
• Поддерживайте чистоту кожи. Регулярно мойте проблемные участки теплой водой с мылом.
• При повышенной нагрузке организуйте периоды отдыха.
• Обрабатывайте огрубевшую кожу ног пемзой, смазывайте подходящим кремом.

Обувь не должна быть тесной или чересчур свободной. Не ведитесь на агитацию продавца. Не верьте, что туфли разносятся. Во время примерки они нигде не должны давить. При выборе отдавайте предпочтение изделиям из натуральной кожи. Не носите высокие каблуки регулярно.

При плоскостопии и других деформациях стопы используйте ортопедические стельки, супинаторы. Они помогут оптимально распределить нагрузку на все части стопы.

Я заметила, что мозоли появляются, когда кожа тонкая и сухая или, наоборот, влажная. В последнем случае обрабатывайте стопы тальком для уменьшения потливости. Для занятий спортом подберите специальные носки, впитывающие влагу.

А вот сухость имеет несколько причин. Одна из них – обезвоживание. Другая – недостаток витаминов A, B и E. Откорректируйте рацион. Нажимайте на морскую рыбу, фрукты, овощи, крупы и орехи. Не забывайте о белковой пище.

Если перечисленные методы не помогают, запишитесь на прием к врачу. Огрубение кожи иногда говорит о нарушении обмена веществ и гормональных отклонениях. Если мозоли долго не заживают, мокнут и гноятся, проверьте уровень сахара в крови.

В чем опасность мозолей?

В неосложненном виде мозоли опасности не представляют. Иногда они доставляют нестерпимую боль, которая может испортить настроение и нарушить планы. А вот инфицирование способно серьезно навредить.

Лечением мозолей занимается дерматолог или подолог. В зависимости от состояния он назначает хирургическое или консервативное лечение. Существуют специальные кремы, мази, пластыри. Они смягчают кожу, способствуют постепенному исчезновению уплотнений.

В большинстве случаев для устранения мозолей достаточно аппаратного педикюра. В более сложных случаях требуется серьезное вмешательство. Из современных оперативных методов отмечу:

• лазерное удаление,
• радиоволновой метод,
• электрокоагуляцию,
• криодеструкцию.

Вот, пожалуй, и все. Я рассказала про мозоли, как вылечить быстро некрасивые уплотнения, чтобы не допустить их перерастания в серьезный дефект. Желаю вам красоты и легкой походки!

Английские фразовые глаголы Смотри, производи, давай, забирай. Упражнения

Английские фразовые глаголы представляются довольно сложными для запоминания. Однако они встречаются часто, что без них никак не обойтись. Фразовые глаголы я рекомендую начать изучать на самом уровне изучения языка, хотя распространенные глаголы вам уже на первом уровне. Это, например, глаголы: ищите (искать), продолжайте (продолжать), возвращайтесь (возвращаться). Вы можете изучить их, перейдя по ссылке ниже.

Этот урок для продолжающих, и сначала проверим, хорошо ли вы знаете английские фразовые глаголы посмотрите, сделайте, отдайте, возьмите. Именно с этим глаголами мы будем подробно знакомиться в этом уроке. Для этого выполните вводное упражнение №1 и проверьте себя по ключам.

Упражнение 1 (вводное). Завершите предложения, вставив правильный глагол.

убрать уход за собой снять после снятия просмотреть макияж сдаться забрать обратно

1. — Мне пиццу с сыром, пожалуйста.- Поесть здесь или … куда-нибудь?
2. Кто будет… преследовать вашу кошку, когда вас не будет дома?
3. Купленное мною пальто слишком мало для меня, как думаешь, мне стоит… вернуть его в магазин?
4. У меня нет времени читать книгу, но я бы хотел… ее дочитать.
5. Я не … сниму куртку: я ненадолго.
6. Это правдивая история или вы… она?
7. К сожалению, не … после матери она ленивая.
8. Я знаю, что задача сложная, но не…

1. Изучить глагол Look / фразовый глагол Look
2. Изучить глагол Марка / фразовый глагол Марка
3. Изучить глагол Подарить / фразовый глагол Подарить
4. Изучить глагол Take / фразовый глагол Take

* * *

Английские фразовые глаголы смотреть, делать, давать, брать

1. Глагол Look

1. look — смотреть (основное значение)

Look + предлог

2. смотреть на — смотреть на
3.смотреть в (к) — смотреть в
4. смотреть из — выглянуть из

Look + прилагаемое = внешний вид

5. выглядеть счастливым — счастливым выглядеть
6. выглядеть как — выглядеть как (быть похожим)

1.1. Фразовый глагол Look

Look + фразовая части

1. искать вместо — искать
2. искать после — присматривать за
3.смотреть вверх — посмотреть в поиске
4. смотреть с по — смотреть
5. смотреть вперед на — с нетерпением ждать

* * *

Упражнение 1. Перевести, обращая внимание на выделенные сочетания.

1. Не смотреть подарок конь в рот. (Пословица).
2. с нетерпением жду поездок в горы.
3. Я забыл произношение слова «знакомый», где я могу найти его ?
4. Девушка выглядела испуганной , и она, казалось, боялась взглянуть на кого-нибудь из окружающих.
5. Услышав шум в коридоре, учитель открыл дверь и выглянул из класса.
6. Особенно красиво выглядели улицы с рядами молодых деревьев ранней весной.
7. Что вы ищете, на моих книжных полках?
8. Мальчик выглядел очень как его отец — у них даже была такая же манера поворачивать головы.
9. Вы уже пропустили бумаги?

Упражнение 2. Завершите предложения, используя пропущенные слова: вверх, после, вперед до, для, до конца.

1. Смотри … малыш, пока меня нет.
2. Если вы посмотрите…. внимательно, вы увидите отметку.
3. Школьники всегда смотрят… на праздники.
4. Я искал…. мои очки на полчаса.
5. Он посмотрел … книгу, чтобы узнать, читал ли он ее раньше.
6. Почему ты здесь? Том смотрит… вы внизу.
7. Не волнуйтесь! Детей будут смотреть….
8. Он посмотрел…. я на несколько мгновений, а затем улыбнулся.
9. Он попросил меня посмотреть … документ.
10. Ищу…. твое письмо.

Упражнение 3. Переведите на английский язык.

1. Что он ищет?
2. Не смотри на меня так.
3. Она смотрела в зеркало.
4. Ребенок выглядела больным.
5. Девочка выглянула из окна и помахала мне рукой.
6. Как она выглядит?
7. Соседка будет присматривать за собакой, когда вы уедете.
8. Он с нетерпением ждал ее письма.
9. Если не знаете слова, вы посмотреть его в способ.
10. Он взял газету и внимательно просмотрел ее.

* * *

2. Глагол Марка

1. make — делать своими руками (изготавливать)

Марка + предлог

2. сделать из — сделать из одного продукта другой (с процессом переработки)
3. Сделать из — сделать из одного продукта другой (без переработки)

2.2.Фразовый глагол Марка

Марка + фразовая части

1. Сделать up — сочинять, придумывать
2. Сделать up — накладывать косметику
3. Сделать самому — краситься
4. Сделать с кем-л — помириться с кем-то
5. Сделать из — разобраться, понять (с трудом)
6. сделать из — быстро уйти, удрать, смыться

* * *

Упражнение 1. Перевести, обращая внимание на выделенные сочетания.

1. Сыр из молока .
2. Стол из дерева .
3. He покинул вскоре после обеда.
4. Я не могу разобрать теорему.
5. Они поцеловались, и помирились.
6. У нее накрасилась.
7. Они сделали ему до старика.
8. Я всего составил рассказ.

Упражнение 2. Завершите предложения, используя пропущенные слова: вверх, выкл, выход.

1. Она очень странная девушка, я не могу ее….
2. Мальчик дал письмо Шерлоку Холмсу и сделал….
3. Не люблю, когда девушки делают себя….
4. Вы знаете, какое чудесное стихотворение Тед написал … на Рождество?
5. Пожалуйста, сделай это… со своим братом. Вы оба выглядите несчастными.
6. Я тебе не верю. Вы сделали все …
7. Не делать….Мне есть что тебе сказать.
8. Давай сделаем его… пиратом, оденем в пиратский костюм.

Упражнение 3. Переведите на английский язык.

1. Я помирился с своим братом.
2. Он всегда сам сочиняет свои песни.
3. Я не могу разобрать, что здесь написано.
4. Ты удрал так быстро, что я не смог попрощаться с тобой.
5. Что он сказал? Я ничего не понял.
6. Масло делают из молока.
7. Эта фигура сделана из льда.

Глагол сделать (изготавливать) часто путают с глаголом сделать (делать). Выполните упражнение ниже. Если вы неуверенны в правильности своих ответов, изучите тему «Глагол make VS глагол DO».

Упражнение 4. Завершите предложения глаголами , чтобы или делали.

1. Вы можете…. мне чашку чая?
2. Я…. он напишет это упражнение еще раз.
3. Искусство… .. наша жизнь ярче.
4. Будьте осторожны! Вы … слишком много ошибок.
5. Я уверен, что он…. его долг.
6. Они… эксперимент без результата.
7. Он не человек, чтобы…. никакого вреда для вас.
8. Стоп … отговорки!

* * *

3. Глагол Дайте

1. Дайте — дать (основное значение)

Подать + предлог

3.3. Фразовый глагол Дари

Give + фразовая части

3. вернуть — отдавать назад, возвращать
4. отдать вернуть — раздавать
5.отдавать отдавать — отдавать, дарить
6. отдавать up — отказаться, бросить, перестать заниматься чем-то

Набор-выражение (устойчивое выражение)

7. дать идею о том, что что-то делает — отказаться от мысли какую-то проблему (признать, что ты не можешь решить)

Упражнение 1. Перевести, обращая внимание на выделенные сочетания.

1. Наконец-то я отказался от идеи проехать в такую ​​непогоду.
2. Почему вы отказались от идеи выучить французский язык?
3. Я прочитал все эти книги и хочу вернуть из них .
4. Теперь я хотел бы дать вам из книг.
5. Я не хочу оставлять себе эти деньги, я предпочитаю отдать , это .
6. Не сдавайся надежды.
7. Она решила не отказываться от музыки , хотя найти на это время было непросто.
8. Не знаю, отказываюсь от . Что это такое?

Упражнение 2. Завершите предложения, используя правильное слово: назад, вон, прочь, вверх.

1. О, я подарил … свою коллекцию значков. Значки меня больше не интересуют.
2. Моя подруга Лиза говорит, что никогда не отдаст… пения.
3. Я хочу попросить Майка подарить мне мой велосипед…: Я бы хотел покататься на нем после школы.
4. Кто может помочь мне раздать эту еду…?
5. Пожалуйста, не давайте… идею присоединиться к нашей баскетбольной команде.Ты один из лучших игроков, которых я когда-либо встречал.
6. Она всегда дает… старые газеты и журналы после того, как прочитала их.
7. Вы уже отдали книги… в библиотеку?
8. Отец дал… кататься на лыжах после того, как сломал ногу.

Упражнение 3. Переведите на английский язык.

1. Мне можно раздать все эти тарелки и чашки? Помогите мне, пожалуйста.
2. Никогда не расставайся с надеждой.
3. — Угадай, какой из двух — городов столица Австралии: Сидней или Канберра? — Не знаю.Я сдаюсь.
4. Зачем ты отдала этот журнал? Я еще не читала его.
5. Я перестала заниматься танцами, когда мне было десять лет.
6. Я не могу отказаться от мысли съездить в Лондон, чтобы увидеть этот город собственными глазами.
7. Катя вернула книгу рассказов, теперь ты можешь взять ее.
8. Попробуй еще раз, не сдавайся. Ты можешь это сделать.

* * *

4. Глагол Take

1. Take — брать (брать первичное значение)

Take + предлог

2.взять что-то с — взять что-то с собой
3. взять smb на где-нибудь — взять (сопроводить)-то куда-то кого
4. взять из — вытащить, вывести

4.4. Фразовый глагол Take

Take + фразовая части

1. взять обратно — отнести на место, вернуть
2. снять — убрать, унести (прочь), увести (прочь)
3. снять с — а) снимать, убирать; б) взлетать (о самолете, вертолете)
4.взять до — заняться чем-либо, напр. заняться музыкой
5. взять после — быть похожим на кого-либо из родственников (о характере)

Упражнение 1. Перевести, обращая внимание на выделенные сочетания.

1. Все говорят, что я беру после моего отца, но мой младший брат Пол идет после нашей матери.
2. Если вы не собираетесь есть торт, уберите , это .
3. Не могли бы вы взять детей прочь : Я не думаю, что они должны смотреть этот фильм.
4. Снимите пальто и снимите шляпу , здесь довольно тепло.
5. Давайте возьмем занавесок с и постирем их.
6. Не забудьте по номеру отнести книги обратно в библиотеку.
7. Мы заставили девочку отвести собаку назад своему хозяину.
8. Он поссорился с матерью из-за того, что не хотел брать на урока музыки.
9. Возьмите собаку из на прогулку.

Упражнение 2. Завершите предложения, используя пропущенные слова after, up, away, out, off, back.

1. Он пришел домой, взял… обувь и переоделся.
2. Могу я попросить вас отвезти этот велосипед… в Питер?
3. Я был удивлен, увидев, сколько мальчик взял… своего отца.
4. Мы должны снять … все портреты в классе и протереть их.
5. Журналы мне больше не нужны, можешь взять их….
6. Смотрите, самолет повезет….
7. Что здесь делают все эти книги? Почему бы тебе не отнести их … к книжному шкафу?
8. Царь приказал взять мальчика… и наказать его.

Exercise 3. Выразите то же самое на английском языке.

1. Можно мне снять свитер? На улице очень тепло.
2. Как только самолет взлетел, у меня ужасно разболелась голова.
3. Все дети похожи на своего отца, все они веселые и работающие.
4.Пожалуйста, отнесите эту книгу соседке, это ее книга.
5. Эта карта на стене очень старая. Давай снимем ее.
6. Убирайте отсюда свои игрушки, пожалуйста. Уже пора ложиться спать.

Изучайте далее:

ПОЯСНЕНИЯ к упражнению 1:

1 дубль, 2 образа, 3 дубля, 4 образа, 5 дублей, 6 дублей, 7 дублей (по характеру), 8 дать

Продолжаем изучать основные фразовые глаголы далее — Положи, получи, переверни (английские фразовые глаголы, часть 2 — для продолжающих)

Эта запись была размещена в Фразовые глаголы..

Тест №06 по ЕГЭ. Английский язык (Ответ) — Английский. Тесты ЕГЭ. Чтение ч.1

		Соответствующее соответствие тем A-G текстам 1-6. Занесите свои ответы в таблицу. Используйте каждую букву только один раз. В задании одна тема лишняя . ТЕСТ 06 ( часть 1)

A.ЛЕГКИЕ ЧЕМОДАНЫ 3

B. ПОКУПКА БИЛЕТОВ 6

C. БЫСТРЫЙ ТРАНСПОРТ 4

D. ТРАНСПОРТНЫЕ ВЫБОРЫ 2

5

F. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЕ ПРАЗДНИКИ

G. ПИТАНИЕ ВКЛЮЧЕНО 1

1. Пакетные каникулы, которые включают перелеты и проживание в отеле в одном бронировании, были популярны в течение нескольких десятилетий. .Однако недавно был введен новый тип путевки: пакет «все включено». Многих отдыхающих, особенно с семьями или с ограниченным бюджетом, привлекает отдых по системе «все включено». Это связано с тем, что все блюда, напитки и закуски, такие как мороженое, а также авиабилеты и проживание включены в стоимость.
Новый, более выгодный, отпуск по путёвке. ЕДА ВКЛЮЧЕНО

2. Острова Силли, у юго-западного побережья Корнуолла в Великобритании, являются популярным туристическим направлением.Многие посетители островов прибывают на своих лодках либо из Корнуолла, либо с северного побережья Франции. У тех, у кого нет лодки, есть несколько способов добраться туда. Есть ежедневные рейсы из аэропортов Плимута и Ньюки, а вертолет летает несколько раз в день из Пензанса. Паром Scillonian III также базируется в Пензансе и отправляется на острова один раз в день и два раза по воскресеньям.
Несколько способов добраться до острова Силли. ВЫБОР ТРАНСПОРТА

3. Если вы собираетесь в путешествие и не знаете, что и сколько брать с собой, следуйте этому простому правилу. Подготовьте все, что вы, возможно, захотите взять с собой. Затем, когда у вас получится большая стопка, положите половину обратно. Будьте строги с собой! Люди всегда берут с собой в поездку слишком много вещей — одежды, которую они не наденут, туалетных принадлежностей, которыми они не пользуются. Носить тяжелые сумки никогда не бывает весело, поэтому не берите с собой слишком много!
Правило по упаковке вещей в дорогу. ЛЕГКИЕ ЧЕМОДАНЫ

4. Велосипеды используются не только для отдыха. В Великобритании тысячи почтальонов и женщин доставляют почту каждый день на велосипеде, поскольку это намного быстрее, чем пешком. В городах с проблемами дорожного движения, таких как Лос-Анджелес в США, для полицейского часто самый быстрый способ передвижения — велосипед. В Индии велосипеды часто используются для доставки обеда работникам магазинов и офисов. В крупных аэропортах Германии довольно часто можно увидеть работников аэропортов, разъезжающих на велосипедах.
Велосипед, это очень быстрое средство передвижения.БЫСТРЫЙ ТРАНСПОРТ

5. Во время длительных перелетов важно не сидеть на месте слишком долго, так как это может нанести вред вашему здоровью. Хорошее упражнение для ваших рук — сжать теннисный мяч — или даже пару носков, если у вас нет теннисного мяча — десять или пятнадцать раз. Для ног снимите обувь и поставьте ступни на пол. Поднимите пальцы ног как можно выше и удерживайте их в таком положении примерно пять секунд. Повторяйте упражнение, пока пальцы ног не устанут.
Упражнения для тех, кто летит далеко.УПРАЖНЕНИЯ В САМОЛЕТЕ

6. Не так давно, если вы хотели забронировать билет на самолет или путевку в отпуск, у вас не было выбора — вам нужно было обратиться к туристическому агенту. Однако Интернет изменил это, и теперь авиабилеты и поездки можно бронировать, не выходя из дома. Часто дешевле, быстрее и удобнее бронировать билеты онлайн, но вам понадобится кредитная карта. Если вы хотите заплатить наличными или чеком, вам все равно придется посетить главную улицу.
Удобство оплаты билетов через интернет.ПОКУПКА БИЛЕТОВ

№ текста	1	2	3	4	5	6
	D	G	G	E	B

---

.