что делать, если болят и ноют ноги по ночам в положении лежа, почему у пожилых ночные боли, болевые ощущения перед сном, когда лежу

В норме ноги устают и болят при избыточных нагрузках. Это могут быть физические упражнения, длительная ходьба или стояние. И это не считается патологией в том случае, когда после отдыха неприятные ощущения проходят.

Но иногда человек замечает, что проблема возникает без видимого повода в положении лежа. Разберемся, почему болят ноги по ночам и какие методы лечения могут применяться при этом отклонении.

Содержание статьи

Основные причины ночной боли

Чтобы понять причину появления боли в ногах, нужно вспомнить, что нижняя конечность состоит из бедра, голени и ступни. Часть людей точно указывают месторасположение боли, а некоторые даже не могут понять, где она локализована. В этом случае они говорят, что в ноге «крутит», «ноет», «тянет».

Болезни

Ноги могут болеть по разным причинам. Чаще всего болезненность в горизонтальном положении ночью может быть связана с такими патологиями:

1. Суставные воспалительные процессы при ревматизме, артрите, отложении солей при подагре.
2. Нарушение структуры и функций позвоночного столба (остеохондроз, остеопороз, грыжи между позвонками, защемление нервного пучка).
3. Проблемы генерализованного характера (интоксикации, нейропатия, системные заболевания).
4. Недостаток в организме витаминов и микроэлементов (особенно магния и калия).
5. Посттравматические состояния ног.
6. Сосудистые патологии (атеросклероз, варикоз, тромбофлебит).

Есть и другие заболевания, которые сопровождаются болью в ногах, в том числе в лежачем положении и в ночное время, но они встречаются гораздо реже.

Неврологическое заболевание

Отдельно стоит сказать о синдроме беспокойных ног (или синдроме Экбома). Он также проявляется в виде появления боли в нижних конечностях по ночам. У человека при таких ощущениях возникает желание подняться и размяться, походить. Это вызывает временное облегчение, но стоит только прилечь, и все начинается снова.

Постепенно недосыпание сказывается на состоянии нервной системы. Пациенты на приеме у врача высказывают жалобу: «Болят ноги, когда лежу». А если им удается уснуть, возникают частые судорожные подергивания в мышцах нижних конечностей.

Важно! Этой проблемой занимается врач-невропатолог, а причиной становится нервное перенапряжение в течение дня. Несмотря на то, что болезненность мешает полноценному отдыху, при обследовании с синдромом беспокойных ног никаких органических отклонений не выявляется.

Боли у людей пожилого возраста

Частые ночные боли в ногах у пожилых людей объясняются нарушением кровотока в результате формирования холестериновых бляшек и другими возрастными отклонениями:

• артриты и артрозы;
• диабетическая стопа при нарушении обмена глюкозы;
• венозный застой;
• нарушения иннервации нижних конечностей.

Провоцирующие факторы

Спровоцировать появление болезненности в одной или обеих ногах могут такие факторы:

• специфика работы с длительной нагрузкой;
• сидячий образ жизни;
• нездоровые пищевые пристрастия;
• жировые отложения;
• беременность у женщин;
• неудобный каблук и тесная обувь;
• курение.

Важно! Нередко проблема боли в ногах возникает при постоянном воздействии сразу нескольких факторов или заболеваний. Но для правильного лечения требуется консультация опытного специалиста.

Когда обращаться к врачу

При невыраженном напряжении и болезненности в ногах после нагрузки требуется внимательно прислушаться к симптомам. Если все проходит быстро после отдыха, то повода для беспокойства нет.

Врача следует посетить обязательно, если возникают такие признаки в нижних конечностях:

• онемение, припухлость, нарушение чувствительности;
• огрубение кожи, изменение цвета, появление трещинок и язв;
• болезненность продолжается более трех суток и не купируется препаратами.

Что делать, когда ноют ноги по ночам

Не стоит заниматься самолечением, если наблюдаются боли в ногах. Рекомендуется посетить врача и пройти обследование. После терапевта могут понадобиться консультации флеболога, ревматолога, эндокринолога, невропатолога.

Медикаменты

Препараты для купирования боли в ногах должен назначать врач. Но для начала следует выяснить причину этого явления:

1. Когда сильные боли в ногах отмечаются на фоне воспаления суставной ткани или ущемления нерва, требуется использование нестероидных противовоспалительных средств. Чаще всего с этой целью применяется «Индометацин» или «Ибупрофен».
2. При синдроме беспокойных ног невропатолог назначает седативные препараты, а в тяжелых случаях – антиконвульсанты или транквилизаторы. Они обладают множеством побочных эффектов, поэтому самолечение с их помощью может привести к проблемам со здоровьем или привыканию.
3. Венозный застой нижних конечностей хорошо устраняется с помощью применения местных мазей для предупреждения образования сгустков крови и купирования воспаления. Обычно это «Гепарин» или «Троксевазин». Одновременно требуется ношение компрессионного белья. Запущенные формы варикоза устраняют с помощью хирургического вмешательства. Нередко используются малоинвазивные методы с введением склерозирующего вещества в поврежденный сосуд с отключением его от системы кровообращения.
4. Раны или язвы обрабатывают «Хлоргексидином», раствором «Фурацилина» или перекисью водорода. После этого накладывается антисептическая повязка, которую следует менять не реже раза в сутки.
5. Если причиной боли становится растяжение мышц или связок, то ноге обеспечивают покой, в первые несколько часов прикладывают холод. Ускорить процесс выздоровления помогают мази «Диклофенак», «Кеторолак» и другие. При сильной боли можно выпить 1-2 раза таблетку с анальгезирующим действием.

Народные средства

Если сильно беспокоит усталость и приходится длительное время проводить на ногах, важно принимать меры для ускорения восстановления и работоспособности.

Когда ноют ноги перед сном, можно обратиться к народным рецептам. Но при наличии какого-либо заболевания не следует начинать процедуры самостоятельно, их должен одобрить специалист.

Для облегчения симптоматики и в качестве дополнительной терапии можно попробовать такие народные рецепты при боли в нижних конечностях:

1. Ванночки из трав. Для приготовления следует взять по 1 ст. л. цветков липы и мяты, заварить их 1 л крутого кипятка и настоять в течение получаса. Проводить процедуру нужно не более 15 минут, добавляя в полный таз теплой воды приготовленный настой. Средство не только снимет отечность и усталость с ног, но и поможет предупредить развитие варикоза.
2. При сильной отечности можно приготовить компресс из творога. Необходимо взять натуральный продукт без добавок и красителей, обернуть больное место и держать на протяжении пяти часов. Делать один раз в сутки в течение 4-5 дней.
3. Полезно снимать болезненность ног ванночками с хвоей сосны. На 1 л прохладной воды потребуется взять 100 г сырья, которое нужно перемешать, поставить на огонь и подождать до начала кипения. Потом довести до готовности на водяной бане еще в течение получаса. После полного остывания приготовить таз с водой комнатной температуры, добавить отвар и проводить процедуру 15 минут.

Важно! Применение народных способов лечения не отменяет основную терапию при наличии заболевания. Поэтому все методики нужно предварительно обсуждать с лечащим врачом.

Массаж

Болевые ощущения в ступнях, голенях и бедрах, которые беспокоят после использования тесных туфель или выраженной нагрузки, снимаются при помощи массажа. Перед ним лучше всего принять ванну для расслабления мышц.

Разминание и растирание позволят снять спазмы и улучшить отток крови. Поначалу рекомендуется обратиться к специалисту, который проведет процедуру правильно или покажет необходимые движения, но можно сделать массаж и самостоятельно.

Движения руками должны быть плавными и без сильного нажатия. Сидя на твердой ровной поверхности, нужно идти по направлению снизу вверх. Сначала обрабатывается область голеностопа, а затем голень и колено. После этого следует разминать ступню.

Для получения усиленного эффекта процедура проводится с использованием специальных кремов или ароматических масел. Закрепить релаксацию будет полезно, если немного полежать, положив под ноги подушку или валик.

Заключение

Боль в ногах ночью в положении лежа отмечают многие люди. Особенно часто такое явление наблюдается у лиц, испытывающих повышенную физическую нагрузку, у людей с избыточным весом, стариков, женщин, которые постоянно ходят на высоких каблуках. Причиной становится обычная усталость или хронические заболевания.

При невыносимой боли, продолжающейся на протяжении более трех дней и плохо купирующейся анальгетиками, необходимо сразу обращаться к врачу. Профилактика заключается в ношении удобной обуви, правильном питании, снижении избыточного веса, совершении пеших прогулок.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Ортопед. Стаж: 4 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

причины, симптомы, диагностика и лечение

Придя вечером домой люди нередко испытывают тяжесть и боли в ногах. Это может быть связано с переутомлением, долгим нахождением в положении стоя. Такие симптомы после физических нагрузок проходят, как правило, на утро. Но бывают случаи, когда болевые ощущения повторяются очень часто и не исчезают после продолжительного отдыха. Это свидетельствует о том, что в организме имеются серьезные нарушения внутренних органов и систем. И чтобы избежать серьезных последствий нужно пройти обследование и выявить причину недуга.

Причины

Боли в ногах лежа могут возникать по множеству причин:

Отправить заявку

Заболевания ног по вышеперечисленным причинам с каждым годом увеличивается. Это связано с тем, что в современном мире люди ведут неправильный образ жизни: едят жирную калорийную пищу, много курят, употребляют алкоголь, мало двигаются. К тому же ухудшается экологическая обстановка. Все это в целом провоцирует развитие различных патологий.

Наиболее частой причиной боли и тяжести в ногах выступают заболевания, связанные с сосудами. В зависимости от того в каких именно произошло нарушение, выделяют следующие виды недостаточности:

• хроническая. Когда происходит повреждение поверхностных вен.
• клапанная. Травмирование сосудов, объединяющих поверхностные и глубокие вены.
• острая. Нарушение работы глубоких вен.

Методы диагностики

Наиболее эффективный и доступный метод исследования, представляющий информацию в 3d объеме. Снимки МРТ наглядная иллюстрация того, что происходит в данный момент с позвоночником, суставами или другими структурами пациента.

Метод быстрой оценки состояния внутренних структур при помощи получения изображения посредством рентгеновского излучения, прошедшего сквозь объект. Быстро, недорого, информативно.

Исследование организма при помощи ультразвуковых волн. Возможность оценить органы в движении. Проходя через структуры различной плотности ультразвук отражается от них — это и дает картину состояния на момент исследования.

Это анализ крови. Покажи мне свои анализы- и врач скажет, кто ты. Это самый быстрый и точных способов узнать все о биохимических процессах,  протекающих в организме больного. Недорого, быстро, эффективно.

Электрокардиография-это исследование электрической активности сердца. Для измерения накладываются специальные электроды, кардиограф фиксирует малейшие изменения в работе сердца и отображает их в виде кардиограммы. 

Симптомы

Боли в ногах в положении лежа, связанные с сосудистыми заболеваниями сопровождаются такими симптомами, как чувство тяжести и распирания в ногах, повышенная чувствительность, образование сосудистых звездочек под кожей, общая утомляемость.

В зависимости от заболевания проявляются свои характерные признаки.

При атеросклерозе сосудов появляется затруднение в передвижении, возникает хромота. Кожа на ногах бледнеет, возникает ощущение покалывания и онемения. Усиливается потоотделение.

При варикозном расширении вен боль носит тупой ноющий характер, но бывает острой и пульсирующей. Чаще проявляется в голеностопе и голени.

При тромбофлебите человек также испытывает острую боль и жжение, которые усиливаются именно в положении лежа.

Диагностика и лечение

Причины, по которым нужно срочно обратиться к врачу:

• боли в ногах не исчезают длительное время и на них не действуют обезболивающие препараты
• болевые ощущения сопровождаются онемением, потерей чувствительности, отечностью
• кожа на ногах стала бугристой и поменяла цвет
• боли возникают и в других частях тела

Для постановки диагноза и определения тяжести поражения сосудов необходимо посетить врача флеболога или сосудистого хирурга, которые могут назначить следующие исследования: УЗИ сосудов, рентген сосудов, КТ и МРТ. Для лечения применяют следующие консервативные методы: прием лекарственных препаратов (обезболивающие и противовоспалительные препараты, средства, улучшающие кровообращение, витаминные комплексы), лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры. При наличии серьезных повреждений сосудов применяют хирургические способы лечения: атроскопия, склеротерапия, лазерная коагуляция, криофлебэкстракция.

Наши пациенты

Познакомьтесь с нашими пациентами

Возраст64 года ДиагнозАртроз 2 ст. Результат леченияПациент доволен

Сергей Игоревич «Лечился в поликлинике…эффекта особого не дало! После первой процедуры плазмоцитофореза чувствую наполнение в суставе, подвижность улучшилась!»

Возраст70 лет ДиагнозОстеоартроз Результат леченияПациент доволен

Галина Федоровна «Во время процедуры плазмоцитофореза чувствовалось небольшое распирание, а потом все стало хорошо! Клиника мне помогла!»

Возраст70 лет ДиагнозОстеохондроз Результат леченияПациентка довольна

Людмила Емельяновна «В нашем возрасте главное сохранить ясность ума и возможность передвигаться. Уже посоветовала клинику своим подругам!»

Возраст72 года ДиагнозОстеохондроз, артроз Результат леченияПациент доволен

Борис Хазиевич «У меня были боли в пояснице и в тазобедренном суставе. После лечения я стал засыпать без болей, я нормально сплю!»

Возраст77 лет ДиагнозОстеоартроз Результат леченияПрошли боли

Тамара Григорьевна «У меня очень болела коленная чашечка, я не могла ходить. Сейчас мне восстанавливают сустав и я хожу без болей! Уже после 2-й процедуры наступило улучшение.»

Возраст60 лет ДиагнозОстеопороз, артроз Результат леченияБоли прошли

Ханс Харвиг «Я из Голландии, я не мог ходить и стоять без костылей, ни в Германии ни в Голландии мне не могли помочь. Здесь помогли. Сейчас болей нет, я доволен.»

Возраст66 лет ДиагнозОстеоартроз Результат леченияПациент доволен

Владимир Михайлович «В коленных суставах при вставании, приседании была высокая болевая чувствительность. В поликлинике мне должным образом не помогли. А здесь все вовремя, спокойно и без нервов!»

Возраст65 лет ДиагнозАртрит Результат леченияДоволен полностью

Елена Антоновна «Была очень сильная боль в колене, я не могла даже ходить. И после первой процедуры мне очень и очень помогло. Мне хотелось сразу бежать, но врач не разрешил бегать.»

Возраст71 год ДиагнозТрофическая язва Результат леченияПроведена аутодермопластика

Людмила Викторовна За месяц Людмила Викторовна избавилась от язвы! А после аутодермопластики не осталось и следа, что язва была! Теперь у нее здоровая нога, язва затянулась!

Возраст64 года ДиагнозАртроз 3 степени Результат леченияБоль прошла

Валентина Алексеевна Уже после 1-го введения жидкого протеза в капсулу сустава колено стало разгибаться, увеличилась амплитуда движения сустава, улучшилось качество жизни пациентки.

В нашем медицинском центре MEDICUS применяются наиболее эффективные методы диагностики и лечения сосудистых заболеваний. А получить запись к врачу через интернет Вы можете заполнив онлайн форму или позвонив по телефону 986-66-36.

Мы знаем, как сделать жизнь наших пациентов лучше

• У нас действуют ВСЕ Ваши ДИСКОНТНЫЕ КАРТЫ*.
• Возврат НДФЛ за медицинские услуги —  минус 13% от стоимости процедуры.
• БЕСПРОЦЕНТНАЯ рассрочка на лечение.
• Диагностика нужна врачам! ТОЛЬКО У НАС обследование БЕСПЛАТНО.
• ТЫСЯЧИ ПАЦИЕНТОВ избавились от инвалидности и костылей благодаря нашей помощи.
• Мы не лечим долго! МЕТОДЫ экстренной помощи из разряда «полевой» военной медицины.
• Скидки пенсионерам (60+ все по-честному!), инвалидам, блокадникам, участникам ВОВ.
• Новейшие ТЕХНОЛОГИИ, которых нет в поликлиниках. СКИДКИ до 30%!

*Вы можете использовать скидочные карты всех медицинских центров Санкт-Петербурга при лечении в ЛДЦ Медикус.

боль в ногах ночью в положении лежа, ответы врачей, консультация

Здраствуйте Федот Генадьевич,еще раз скомпоновал свою ситуацию в более-менее компактную форму.
Из выписки
Диагноз Хр.геморрой III ст.
RRS Орг.пат. не выявлено.
IXC ас кардиосклероз,CH0,язв.болезнь луковицы ДПК в стадии рубцевания.
Видеоколоноскопия .Долихосигма.
Операция Трансан.гемор.деартеризация (THD) 12.01.2011 КОКБ.
Спустя 1,5 месяца после операции мог удовлетворительно ходить,стоять.
На работе проводил по 5 часов в основном на ногах.Была проблема сидеть.
Стала болезненно чувствительная область непосредственно анального канала.
Левый сектор сразу от анального отвертвия при ощупывании снаружи в удовлетворительном состоянии.
Правая сторона при пальпации снаружи от анального канала болезненна.Опухлостей , покраснений нет.
Сидеть мог очень мало, нарастало чувство давления и болезненности.
Периодически возникали чувство инородного тела,умеренного жжения.
Принимал Детралекс .Проктогливенол и Постеризан принимать не мог из-за гиперчувствительной реакции, что было согласовано с врачом (сказал что по этой причине должно зажить за 1,5 месяца, но уже прошло более 2 мес.От свечи постеризана через 2 часа возникло очень сильное чувство жжения.
Из субъективных ощущений послеоперационного периода:
Сразу после операции на сутки был поставлен тугой тампон.Несколько раз ночью просыпался от сильнейших болезненных спазмов сфинктера.
Спустя 2 мес. оперировавший хирург провел пальцевое обследование внутри ануса.Сказал что все в норме,
в т.ч. на предмет : узлы , трещины, отклонений он не видит, крипты не воспалены.
Болевых ощущений в процессе пальцевого обследования непосредственно внутри ануса при этом не было.
Однако болезненность определяется мной при умеренным надавливанием пальцами снаружи от ануса ,сразу справа возле ануса Оперировавший хирург рекомендовал обратится к невропатологу ,и в том числе отмеченное мной ощущение когда на третий день после операции возникло кратковременное ощущение словно от ануса по внутренней стороне и внутри бедра потекло что-то горячее отнеся на предмет реакции по части нерва. Состояние после пальцевого обследования только ухудшилось.На работу ходить уже не могу.
Сделал анализ МРТ , был у невролога. Невролог допустил болезненность ануса по причине туннельного компрессионного синдрома нерва, однако отметил вторичность данного явления. Прописал уколы Диклак,Сирдалуд и т.п.Чувствительность нерва снижается однако,
Однако болезненность все равно имеет место.Плюс к вечеру, особенно в лежачем положении появляется чувство существенного жжения (иногда нарастающего давления) в районе анального канала(сектор 11-12-1 часов в положении лежа на спине с линией боли от этого места к внутренней стороне правого бедра.
Готов явится на прием но уже паталогически боюсь любых манипуляций внутри анального канала
Получается картина что после каждого пальцевого обследования и введения тех или иных мазей следует обострение и только хуже. Единственно что переносится нормально клизмы с рафинированным маслом при утренней дефекации , временно пропадает чувство жжения при этом.Есть ли какие либо методики обследования предполагающие меньшую последующую болезненность и можно ли их у вас пройти?

в чем может быть причина

Люди, страдающие артритом, часто мучаются от бессонницы. В этой статье мы расскажем, отчего возникают ночные боли в суставах кисти и ног, а также рассмотрим основные методы помощи.

Почему болит?

Содержание статьи

Распространенные причины ночных болей

Основные причины, по которым по ночам болят суставы, представлены в табличке.

Таблица 1. Причины ночных болей в суставах:

Причина	Описание
Активность днем	Если человек постоянно находится в движении, часто поднимается и спускается по лестнице, то за день суставы могут хорошо «разогреться», а присутствующий болевой синдром становится слабее. В ночное время суток суставы покоятся. По этой причине болезненные ощущения усиливаются.
Переутомление надпочечников	Это состояние также именуется «хронической усталостью». Оно обусловлено нарушением функционирования надпочечников. Болевой синдром провоцирует стимуляцию нервной системы. Это состояние может сочетаться с депрессией, субдепрессией, тревожностью, паническими атаками и нарушением сна. Ночью наблюдается усиление стимуляции. Поэтому интенсивность болезненных ощущений повышается.
Нахождение в стрессовой ситуации	Если человек постоянно находится в стрессовой ситуации, в крови повышается уровень кортизола.
Некорректное питание	В жирной, копченой, соленой и острой пище находятся вредные элементы, способствующие ослаблению иммунитета. Усилению воспаления способствует сахар, а также переработанные жиры.
Пассивный образ жизни	На фоне неподвижности суставов наблюдается возникновение анкилоза и ригидности.

В тазобедренном суставе

На боль обычно жалуются пожилые люди

Ночные боли в ТБС могут свидетельствовать о воспалении, развившемся на фоне истирания хрящевой ткани или полученной ранее травмы.

Обратите внимание! С ночными болями в тазобедренном суставе обычно сталкиваются пожилые люди.

Их появление может быть обусловлено развитием остеопороза. Это тяжелая патология, провоцирующая хрупкость костей.

Еще одним заболеванием-провокатором является артрит. При отсутствии своевременной диагностики и лечения, болезнь быстро прогрессирует и приводит к истиранию ткани хрящика на головке бедренной кости. Болевой синдром может присутствовать не только ночью, но и во время ходьбы.

Боли после сна

Болевой синдром может быть обоснован нехваткой магния и кальция

С ночными болями сталкиваются будущие мамы и недавно родившие женщины. Дискомфорт появляется в:

• пальцах рук;
• коленных суставах;
• голеностопе.

Женщина может жаловаться на боль только в одном суставе. Но чаще болят обе верхние или нижние конечности.

У беременных это состояние сопровождается отеками. Оно может наблюдаться до 3 месяцев. Если болят суставы после сна, это может быть связано с дефицитом магния и кальция. Одновременно может ощущаться ноющая зубная боль.

После родов состояние нормализуется. Но если этого не произошло, нужно обратиться к ревматологу. Речь может идти о развитии артралгии.

Характер болевого синдрома

В табличке представлена классификация болезненных ощущений в суставах, возникающих по ночам.

Таблица 2. Какой бывает боль:

Вид болевого синдрома	Описание
Острый	Кратковременный приступ, при котором можно с легкостью определить очаг. Сперва болевой синдром локализуется только в одном участке. Но с течением времени он распространяется и на другие области. Устраняется острая боль достаточно быстро.
Ноющий	Радиус воздействия расширяется. Боль нарастает постепенно. Лечение усложняется по той причине, что возникают сложности с определением очага.
Хронический	Наблюдается в течение полугода. Помочь может только оперативное вмешательство.

Что следует делать

Осмотрев пациента и выслушав его жалобы, врач может направить его на дополнительное обследование.

Если у человека подозревается железодефицит, его направляют на сдачу следующих анализов:

• железо;
• ферритин;
• трансферрин;
• ОЖСС;
• B12.

Обратите внимание! Общий клинический анализ крови должен выполняться на автоанализаторе.

Кровь берется не из пальца, а из вены.

Профилактика ночных болей

Врачи рекомендуют:

• изменить образ жизни;
• пересмотреть рацион;
• перед сном выполнять растяжку.

Изменение образа жизни

Человек, у которого суставы болят ночью, должен больше двигаться. Если он занят умственным трудом, ему рекомендуется каждые 2-3 часа отвлекаться и выполнять гимнастику. Она занимает 5-7 минут.

Прогуливаться следует каждый день. Продолжительность прогулки варьируется от 30 минут до нескольких часов. Если человек не привык к активности, то нагружать суставы с первой прогулки не следует. В табличке представлены виды спорта, рекомендованные лицам, находящимся в группе риска.

Таблица 3. Рекомендованные виды спорта:

Вид спорта	Описание
Плавание	Плавать желательно в открытых естественных водоемах. Но если такой возможности нет, рекомендуется записаться в бассейн.
Бег	Полезны как утренние, так и вечерние пробежки. Новичкам рекомендуется начинать с интервального бега.
На фото норвежская ходьба	Рекомендована для снижения веса. Можно заниматься при остром течении инфекционной болезни и в послеоперационном периоде. При ходьбе используются специальные палки. Их цена доступна каждому.
Езда на велосипеде	Является профилактикой инфекционных патологий.

Перед тренировкой нужно получить консультацию врача.

Изменение рациона

Правильное питание помогает улучшить качество жизни при любом заболевании. Также диета может восстановить хрящевую ткань, нормализовать питание костей и снизить воспалительный процесс.

В табличке представлены продукты, которыми нужно обогатить свой рацион.

Таблица 4. Рекомендованные продукты:

Продукт	Суточная порция (граммы)
Форель	200
Авокадо	150-200
Морковка	200-250
Томаты	200-250
Земляника	150-200
Брокколи	200
Лесные орешки	50-70
Папайя	100-120
Брюссельская капуста	200
Артишоки	150-200

Также нужно есть студень, холодец, заливную рыбу. Желатин можно чередовать с агар-агаром.

Беременным и недавно разрешившимся от бремени женщинам полезно есть творог, пить кефир и ряженку. Дополнительно могут быть назначены витамины B6.

Пищу можно готовить на пару, тушить, запекать. Жарить продукты не следует. Фрукты и овощи желательно есть в сыром виде.

Обратите внимание! Если нет аллергии, то зимой рекомендуется налегать на цитрусовые.

Весной особый акцент следует сделать на сухофруктах и крупах.

Выполнение растяжки

Суставное «оцепенение» поможет снять растяжка

Выполнять ее нужно перед отходом ко сну. Это благотворно сказывается на состоянии суставов и хрящевых тканей.

Рекомендуется положить на лодыжку небольшой вес и медленно поднять его. Упражнение выполняется 5-7 раз. То же самое нужно проделать со второй ногой.

Если болят суставы верхних конечностей, полезно заниматься вязанием. С целью профилактики артрита кистей, рекомендуется выполнять следующие упражнения:

• сжимать кулаки;
• кончиком большого пальца по очереди прикасаться ко всем остальным пальцам;
• сгибать и разгибать пальцы в фалангах.

Быстро купировать боль

Розмарин является отличным анальгетиком

Справиться с болевыми ощущениями, возникающими по ночам, поможет инструкция:

1. За 60 минут до отбоя подготовить мешочек с ледяными кубиками.
2. Вскипятить 1000 мл воды. Немного остудить, бросить туда 3 розмариновые веточки.
3. Приложить мешочек со льдом к больному участку. Продержать компресс 20 секунд.
4. Поместить конечность в миску с розмариновым настоем. Держать столько, сколько можно выдержать. Повторить 5 раз.

После этой процедуры боль уже не побеспокоит.

Натуральный анальгетик

Избавиться от ночной боли в суставах поможет имбирный напиток

Для его приготовления нужно смешать 1 чайную ложку порошкового имбиря с 180 мл остуженного кипятка. Добавить 25 грамм свежего меда, тщательно перемешать, закипятить 15 минут и остудить.

Имбирный напиток принимается по утрам, до завтрака, а также за 60 минут до отбоя.

Заключение

Также нужно обязательно пройти курс лечения основного заболевания. Врач может назначить прием медикаментов и прохождение физиотерапии. Подробнее о том, что еще следует делать, если ночью болят суставы, расскажет видео в этой статье.

Боль в тазобедренном суставе лежа на боку ночью – причины, симптоматика, терапия

Боль в тазобедренном суставе лежа на боку ночью (синоним: коксалгия) – патологический симптом, который может быть причиной серьезных заболеваний скелетно-мышечной системы и привести к различным осложнениям. В статье мы разберем, почему болит бедро сбоку в области сустава ночью.

Коксалгия

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ) коксалгия обозначается кодом M25.5.

Причины

Многие спрашивают: почему сильно болят тазобедренные суставы у мужчин и женщин – какие основные причины несут ответственность за это? Существуют различные причины возникновения боли в бедре. Они могут быть вызваны инфекциями, поражением, дисплазией тазобедренного сустава (врожденная аномалия вертлужной впадины).

Другой причиной может быть метаболическое заболевание (например, подагра или ревматизм). Остеопороз также является причиной, но встречается гораздо реже. Иногда чрезмерная физическая нагрузка на спину или таз, неправильное питание и злоупотребление психотропными веществами могут быть причиной расстройства. Пациент может испытывать боль, если он носит плотную одежду или страдает от диабета.

Одной из наиболее распространенных причин боли в лежачем положении с левой стороны является коксартроз – дегенеративное заболевание сустава. По мере взросления здоровый суставной хрящ обычно дегенерирует. Если хрящевой слой разрушается, это увеличивает трение между костями, что может вызвать сильную боль у пациентов. Болезни подвержены большинство пожилых людей. Не всегда сам тазобедренный сустав вызывает боль – нередко дискомфорт исходит от сухожилий, мышц или других суставов.

Коксартроз

Генерализованные заболевания скелетной системы (например, ревматизм) вызывают дискомфорт в области тазобедренного сустава. Поэтому, чтобы облегчить диагностику, важно точно охарактеризовать тип, интенсивность и продолжительность боли.

Если коксалгия возникает внезапно, это часто указывает на перенапряжение мышц. Такое состояние обусловлено резкими движениями во время занятий спортом или длительными монотонными упражнениями.

Необходимо прекратить занятия на несколько дней и охладить пораженный участок. Если боль тяжелая или улучшения не наблюдается, нужно проконсультироваться с врачом в качестве меры предосторожности, чтобы исключить разрыв мышц или костную травму.

Переломы таза обычно являются результатом тяжелого падения или несчастного случая, однако, у пожилых людей с остеопорозом даже небольшая травма может привести к перелому бедренной кости. Состояние проявляется тогда очень сильной болью.

Воспаление синовиальной сумки (бурсит) может вызвать жгучую боль в суставе. Коксалгия первоначально возникает только во время физических упражнений. Она проявляется при ходьбе, бегании или плавании.

Причиной часто является перегрузка, которая приводит к раздражению бурсы. Но даже при инфекциях, подагре или после операции на суставе может возникать бурсит.

При коксартрозе в течение нескольких лет происходит постепенное разрушение суставного хряща. Однако травмы, нарушения кровообращения, обмена веществ или врожденные дефекты сустава могут также вызывать артроз.

Типичные симптомы включают утреннюю скованность суставов или боль, которая исчезает после упражнений. На более поздней стадии это может привести к ограничению подвижности и боли в покое: симптомы могут возникать даже ночью.

Воспаление тазобедренного сустава (коксит) может быть вызвано бактериями и обычно возникает после операции на бедре. Также воспаление костного мозга (остеомиелит) может привести к воспалению сустава путем распространения бактерий.

Независимо от причины воспаления обычно возникает односторонняя боль в бедре, которая может возникать во время нагрузки и в состоянии покоя. Часто наблюдается отек, покраснение и перегрев пораженного участка.

Эпифизеолиз вызывает столь сильные боли в бедре, что ходьба и стояние. Болезнь зачастую развивается из ожирения последней стадии. Если подозревается эпифизеолиз, необходимо немедленно отвезти ребенка в отделение неотложной помощи, потому что, если не лечить состояние, может возникнуть смерть головки бедренной кости. Чтобы этого избежать, во многих случаях необходима операция.

Эпифизеолиз

Неправильная обувь может быть причиной коксалгии. Выбирать обувь необходимо после консультации с ортопедом. Пациент должен всегда выполнять упражнения на растяжку перед тренировками, чтобы предотвратить растяжение или разрыв связок.

Расстройство костной системы, которое может быть связано с болью, – остеомаляция. Недостаточная минерализация приводит к размягчению костей, что вызывает повреждение скелетной системы и иногда выраженную коксалгию. Наиболее распространенной причиной заболевания является дефицит витамина D. У детей остеомаляция называется рахитом.

Болезнь Педжета обычно также поражает пожилых пациентов, вызывая неконтролируемое новообразование костной ткани. Деформации костей могут надавливать на окружающие ткани и вызывать боль.

Диагностика

Для диагностики основной причины коксалгии врач собирает различные данные о состоянии пациента:

• историю болезни;
• результаты анализа крови;
• результаты функциональных тестов;
• проводит оценку характера симптомов.

Подагра также является возможной причиной боли. Однако наиболее распространенной причиной коксалгии является остеоартроз. Измеряя уровень глюкозы в крови, врач может определить, есть ли какие-либо факторы риска возникновения коксалгии: диабет, инфекции и другие нарушения обмена веществ.

Опухоли также могут вызывать коксалгию, но в очень редких случаях. Другой распространенной причиной является боль, которая возникает из нервов, сухожилий, мышц или бурсы в области сустава. Также интересным для диагностики является измерение электрического мышечного потенциала (ЭМГ). Исследование измеряет электрическую активность мышц на бедре. С помощью рентгенографического обследование можно оценить состояние костей и хрящей.

ЭМГ

Ультразвуковое исследование помогает выявить состояние сухожилий и мягких тканей. С помощью МРТ можно эффективность выявить патологии мышц, сухожилий и хрящей. Проходить обследования можно только по прямым показаниям лечащего врача.

Терапия болевого синдрома в тазобедренных суставах

Многие спрашивают: как лечить патологию? Основная цель терапии – уменьшить боль, восстановить подвижность суставов и снять отек. Лечение должно быть направлено на причину коксалгии. Если не удается выявить основную причину патологии, врач назначает болеутоляющие, противовоспалительные препараты или назначает физическую терапию (например, термотерапию). Можно также использовать ортопедические меры (ортопедические стельки, бинты или ортезы).

Классическая физиотерапия также подходит для лечения коксалгии. Если боль вызвана воспалительным процессом, можно лечить пациента холодными пакетами или назначить прохождение криотерапии.

Что делать, если ноет тазобедренный сустав по ночам, а консервативное лечение не приносит результатов? Рекомендуется пройти хирургические процедуры.

Основные методы хирургического вмешательства:

1. Артроскопия.
2. Импакционная хирургия.
3. Замена костной ткани тазобедренного сустава.
4. Бурсэктомия.
5. Остеотомия (коррекция деформации суставов).
6. Эндопротезирование сустава.

Тем не менее молодым людям (моложе 55 лет) рекомендуется не использовать полный протез сустава. В качестве альтернативы используется протез для замены поверхности кости.

Артроскопия

Совет! Для выяснения точной причины ночной ноющей боли рекомендуется обращаться к врачу. Не рекомендуется избавляться от болезненности в сочленениях народными средствами, гимнастикой или лечебной физкультурой без консультации врача.

Если возникает чрезмерно выраженная боль слева или в правой стороне в горизонтальном положении, рекомендуется вызвать скорую помощь. Не рекомендуется заниматься самодиагностикой или самолечением, поскольку неправильная терапия может вызывать неблагоприятные осложнения.

Почему боль в ноге усиливается в положении лежа

Одна из распространенных жалоб на ишиас — острую, стреляющую боль в нерве в ноге — заключается в том, что боль может усиливаться в некоторых положениях, например, когда вы ложитесь спать, чтобы заснуть. Иногда ишиас может помешать вам заснуть, или он может быть настолько сильным, что вы просыпаетесь посреди ночи с пульсирующей болью.

Сохранить

Боль в седалищном нерве возникает, когда основное заболевание вызывает защемление, раздражение или воспаление нервного корешка в нижней части позвоночника или таза.Смотреть: Ишиас, причины и симптомы, видео

Боль в седалищном нерве возникает при защемлении, раздражении или воспалении нервного корешка в нижней части позвоночника или таза. Этот тип боли в ногах может быть вызван множеством состояний, от грыжи межпозвоночного диска до костной шпоры и напряженной грушевидной мышцы. Продолжайте читать ниже, чтобы узнать, как обычно возникает боль в ногах в положении лежа и как найти облегчение.

объявление

Боль в ноге в положении лежа на спине

В положении лежа на спине естественный изгиб нижнего отдела позвоночника (так называемый поясничный лордоз) более выражен, чем в положении сидя или лежа.Удерживание позвоночника в этом положении уменьшает размер проходов (отверстий), через которые нервные корешки выходят из позвоночного столба. Если имеется грыжа межпозвоночного диска или костная шпора, это положение может непосредственно защемить нервный корешок и вызвать боль в ноге (так называемый стеноз поясничного отдела позвоночника).

См. Стеноз поясничного отдела позвоночника

Обычно можно облегчить боль при ишиасе, лежа на спине, слегка приподняв ноги. Это положение снимет давление с нижней части позвоночника и откроет нервные проходы.

Смотреть: 3 совета по поводу сна с радикулитом Видео

Например, попробуйте спать с подушкой под коленями. Если у вас есть регулируемый матрас или кресло с откидной спинкой, то сон с приподнятыми коленями может уменьшить внутренний изгиб позвоночника и помочь вам хорошо выспаться.

См. Матрасы и положения для сна для каждого диагноза боли в спине

Боль в ноге в положении лежа на боку

Лежание на боку может вызвать или усилить боль в ногах двумя способами:

• Оказание прямого давления на нервный корешок в положении лежа на ноге, пораженной седалищной болью.
• Лежа, бедра слишком наклонены в одну сторону, что вызывает искривление позвоночника, защемление нервных корешков и боль в ногах. Например, лежа на здоровой ноге, пораженное бедро может изгибаться слишком сильно к потолку, защемляя нервный корешок и вызывая боль в пораженной ноге.

Если вы склонны спать на боку, обычно рекомендуется лечь на здоровую ногу. Однако этот совет работает не для всех, и вы можете обнаружить, что обратное является более удобным.

Чтобы избежать боли в ногах во время сна на боку, попробуйте положить подушку между ног и держать бедра на одном уровне с позвоночником, а не изгибаться в стороны.

Часы: насадки для подушек при радикулите Видео

Когда обращаться к врачу при боли в ногах в положении лежа

Если боль в ногах мешает заснуть или постоянно будит вас по ночам, запишитесь на прием к врачу. Помимо ишиаса, к другим потенциальным причинам боли в ногах в положении лежа относятся заболевание периферических артерий (ЗПА) и мышечные судороги.Получение точного диагноза может помочь вам получить правильное лечение и быстрее почувствовать облегчение.

См. Лечение радикулита

Когда вы пойдете к врачу, постарайтесь описать, как вы чувствуете боль в ноге, например, резкую и горячую, тупую и пульсирующую или как будто она стреляет в ногу. Кроме того, сообщите врачу, какие позы облегчают или усиливают боль. Эта информация может помочь вашему врачу более точно определить средства и методы лечения, которые могут уменьшить боль, например эргономичные подушки или подушки.

См. Типы боли в седалищном нерве

Подробнее:

Что такое синдром грушевидной мышцы?

Видео о лечении ишиаса

.

Боль в ногах во время сидения или сна — причины и причины

Боль в ногах — не редкость. Но у большинства из нас это происходит, когда мы длительное время стоим или ходим. Внезапные всплески тяжелых физических нагрузок, таких как бег, естественно, приведут к боли в ногах к концу дня, если вы к ней привыкли. В конце концов, ноги — это самая трудная часть тела. Он не только должен нести весь вес тела, он также должен выдерживать удары, когда мы ходим и бежим.Но как насчет боли, когда мы не пользуемся ногами? Как когда сидишь или спишь.

Причины боли в ногах во время сидения или сна

Хотя в этих случаях боль в ногах может быть следствием тяжелого рабочего дня, она также может быть признаком какого-либо основного заболевания. Это не редкость. Боль обычно включает боль в голени, а также может поражать стопы. Типы заболеваний, которые могут вызывать боль в ногах во время сидения или сна, различаются, но обычно это касается кровообращения и нервов ног.Иногда могут быть другие симптомы, такие как:

• Спазмы, особенно в икроножных мышцах и мышцах стопы.
• Бледность кожи над ногами и даже посинение.
• Потемнение кожи на ногах, происходящее в течение длительного времени.
• До или после онемения и покалывания в ногах.
• Открытые язвы (язвы).

Многие из причин боли в ногах во время сидения или сна такие же, как боль в ногах при ходьбе.

Суженные артерии ног

Артерии ног несут кислород и питательные вещества для мышц, суставов, связок, кожи и костей. Но эти артерии могут сужаться. Это заболевание называется заболеванием периферических артерий ног. Наиболее частой причиной ЗПА является накопление жировых бляшек в стенке артерии, что приводит к частичной обструкции. В конечном итоге это снижает кровоснабжение ног. В конечном итоге сгусток крови может полностью закупорить артерию, что приведет к острой ишемии конечностей.

Типичный симптом ЗПА — боль в ногах, особенно в икроножных мышцах. Это называется хромотой. Первоначально боль возникает только при выполнении упражнений, но по мере ухудшения состояния она может возникать и в состоянии покоя, например, когда вы сидите или спите. Некоторые пациенты находят облегчение от боли в ногах во время сна, подвешивая ногу за край кровати. Это способствует притоку крови к ступням под действием силы тяжести. Однако для восстановления кровотока в ногах в конечном итоге требуется лечение.

Вены слабых ног

Вены ног несут кровь от ступней к сердцу. Однако вены на ногах выполняют более сложную задачу, чем другие вены тела. Кровь в нем должна бороться с гравитацией, чтобы достичь ствола. Клапаны в венах ног позволяют крови медленно проходить вверх, подталкиваясь мышцами стопы, которые действуют как насос. Когда стенки вены ослабевают, вена расширяется, и клапаны перестают работать должным образом. Это состояние известно как варикозное расширение вен.

Обычно вены видны на поверхности кожи как спутанная масса или как паутина. Иногда варикозное расширение вен может вызывать болезненные ощущения. Боль чаще возникает в неподвижном состоянии — при стоянии, сидении или лежании в течение длительного периода времени. Это происходит из-за скопления крови в ногах из-за растянутой стенки вены и неработоспособности клапанов. Ходьба и подъем ног немного облегчают боль, так как кровь снова циркулирует.

Сгусток крови в ногах

Сгусток крови в ноге в любой из артерий или вен обычно может образовываться в глубоких венах голени. Это часто является следствием замедленного кровообращения в нижних конечностях, и это состояние известно как тромбоз глубоких вен (ТГВ). Хотя сгусток может препятствовать оттоку крови из ног, существует несколько альтернативных путей, которые все же могут обеспечить некоторый отток крови. Больший риск при ТГВ состоит в том, что тромб (тромб) может сместиться, пройти по венам и заблокировать кровеносные сосуды от сердца к легким.Это известно как тромбоэмболия легочной артерии и может привести к летальному исходу.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) может не проявляться многими симптомами, кроме боли в ногах. В половине случаев нет симптомов, даже боли. Обычно боль при ТГВ представляет собой спазматическую боль в икроножной мышце (также известную как чарли-конь) и может распространяться на лодыжку или стопу. Также может наблюдаться изменение цвета кожи ног — от бледности до покраснения и синюшного оттенка. Боль при ТГВ может возникать как в активном, так и в состоянии покоя.Риск тромбоэмболии легочной артерии особенно высок, если вы сидите или спите в течение длительного времени.

Нервные проблемы ног

Нервы ног могут быть поражены разными способами, например, травмами (травмами), дефицитом витаминов и инфекционными причинами, такими как опоясывающий лишай. Диабет — еще одна частая причина проблем с нервными окончаниями ног, известная как диабетическая невропатия. Однако другая распространенная проблема нервов, приводящая к боли в ногах, начинается в пояснице, а не в ноге. Это наблюдается при таких состояниях, как ишиас, когда воспаляется главный нерв ноги (седалищный нерв).

Здесь нерв может быть сдавлен в месте выхода из спинного мозга (защемление нерва). Нерв также может быть сдавлен в другом месте на своем пути. В совокупности эти нервные расстройства известны как периферическая невропатия. Симптомы могут включать боль, онемение, покалывание и слабость мышц ног. Определенные позы, например, сидя или во сне, могут усилить боль и другие симптомы.

Диабет и боли в ногах

Боль в ногах — один из распространенных симптомов запущенного сахарного диабета.Это симптом осложнений, связанных с длительным и часто плохо управляемым диабетом. Диабетическая боль в ногах возникает по нескольким причинам. Нарушается кровоснабжение ноги, а также нервы ноги, и это состояние в совокупности называется диабетической стопой.

Боль — один из ранних симптомов, но по мере прогрессирования этих осложнений покалывание и онемение становятся основными симптомами. Диабетические язвы также могут образовываться на голени и ступнях. Из-за онемения и нарушения заживления ран при диабете можно легко инфицировать травмы голени и стопы.Кровоснабжение также может стать почти полным препятствием. Это может привести к гангрене, что может потребовать ампутации конечности.

Боль в ногах и менопауза

Многие женщины жалуются на боли в ногах во время менопаузы. Ожог ступней может быть сочетанием гормональных факторов, внезапных изменений кровотока и витаминной недостаточности. Обычно это хуже ночью во время сна и может быть достаточно серьезным, чтобы даже повлиять на сон. Некоторые случаи также могут быть связаны с тромбозом глубоких вен и варикозным расширением вен, поскольку эти состояния чаще встречаются в этой возрастной группе.

Несмотря на то, что обычно сообщают о симптомах жжения и боли в ногах, точная причина в большинстве случаев не известна. Были проведены различные исследования, но они не могут окончательно связать изменение уровня гормонов во время менопаузы с каким-либо прямым механизмом, вызывающим боль в ноге. Однако риск серьезных причин боли в ногах выше в более старшем возрасте, поэтому необходимо проводить различные диагностические исследования.

Боль роста в ногах

Боль в ногах у детей часто связывают с болями роста, когда нет другой причины, которую нельзя определить.Обычно это происходит на обеих ногах, и дети в возрасте от 3 до 12 лет чаще испытывают это явление. Боль обычно возникает ночью и может даже мешать сну.

Однако нет никаких доказательств того, что это действительно происходит из-за всплесков роста. Считается, что боли роста возникают из-за чрезмерной нагрузки на мышцы ног. Дети от природы более активны, чем взрослые, и могут перенапрягаться во время игры, но замечают симптомы только во время отдыха.

Ссылки :

1. Почему болят ноги? WebMD.com

Проверено и обновлено 10 августа 2018 г.

.

Боль в груди или одышка в ночном положении лежа

Боль в груди и одышка — два разных симптома. Однако и то и другое может произойти одновременно и по одним и тем же причинам. Поэтому полезно одновременно исследовать причины боли в груди или одышки. Хотя эти симптомы могут возникать в любое время, при любой активности или в любом положении, существуют определенные конкретные причины, по которым боль в груди возникает в положении лежа. То же самое относится к одышке, когда вы лежите, или особенно ночью во сне.

Боль в груди при лежании

Различные причины боли в груди могут временно обостряться из-за изменения положения, но боль в груди, которая заметно усиливается и сохраняется или возникает при лежании, может быть вызвана определенными причинами. Наличие других признаков или симптомов, которые либо начинаются, либо усиливаются в лежачем положении, может помочь поставить более точный диагноз. К одышке, потоотделению, головокружению или даже приступам обморока, которые могут сопровождать боль в груди, следует относиться серьезно, и необходима немедленная медицинская помощь.

Важно проверить, усиливает ли боль лежание на животе (лежа) или спине (лежа на спине) или обострение носит временный характер и не зависит от положения тела. Сидение или даже приподнятие верхней части тела должно частично или полностью облегчить боль. Если это действительно происходит, то можно доказать, что лежание на лбу усиливает или вызывает боль.

Важно отметить, что одно из наиболее частых случаев сердечного приступа (инфаркта миокарда) приходится на ранние утренние часы.Поэтому для пациентов с высоким риском важно иметь возможность идентифицировать боль при сердечном приступе и различать сердечную и несердечную боль в груди.

Причины боли в груди в положении лежа

Кислотный рефлюкс

Обратный поток кислоты по пищеводу вызывает типичную жгучую боль в груди (изжогу) наряду с другими симптомами, такими как тошнота, срыгивание и вздутие живота (ощущение полноты) . Боль может начаться или усилиться только в положении лежа, и люди с хроническим рефлюксом (ГЭРБ) нередко просыпаются ночью из-за изжоги.Также важно отметить, что боль при кислотном рефлюксе не всегда сопровождается типичной жгучей болью, связанной с изжогой.

Перикардит

Воспаление слизистой оболочки сердца вызывает острую, колющую боль, хотя о нем также может сообщаться в виде ломоты, трения или скрежета, дискомфорта / боли. Боль в перикарде усиливается в положении лежа и ослабевает в положении сидя. Помимо боли, пациенты также испытывают одышку, когда лежат на земле. Другие признаки или симптомы включают субфебрильную температуру, слабость и утомляемость, сухой кашель, а по мере прогрессирования состояния может проявляться отек живота или ног.

Респираторная боль в груди

Большинство респираторных причин боли в груди имеет тенденцию к усилению в положении лежа, особенно на животе (животе), поскольку дыхание может быть затруднено, чтобы вдохнуть достаточно воздуха. Эти причины обсуждаются в разделе «Боль в легких».

Боль в стенке грудной клетки

Боль в стенке грудной клетки может усиливаться в положении лежа, особенно в положении лежа (лежа на животе / груди), по разным причинам. Когда человек лежит ровно, к груди прилагается большее усилие, даже если человек не лежит на пораженной части.Другие причины, которые следует учитывать, включают боль в грудины (грудины) и ключицы (ключицы).

Боль в верхней части живота

Различные причины боли в верхней части живота могут вызывать отраженную боль в груди. Боль ниже грудины (эпигастрия) часто переходит в боль в верхней средней части живота, но многие пациенты сообщают о ней как о боли в груди. Наиболее заметные причины в этих случаях, которые часто усугубляются в положении лежа на животе (лежа), связаны с:

Одышка в положении лежа

Затруднение дыхания (одышка) также может быть описано как одышка, одышка. , дискомфортное дыхание или затрудненное дыхание.Это ощущение того, что вы не можете получить достаточно воздуха, несмотря на то, что пытаетесь глубоко или быстро вдохнуть.

Это ощущение нередко возникает в периоды напряженной деятельности, а также при тревоге, нервозности или во время эмоционального шока. Одышка в этих случаях носит временный характер и проходит в течение короткого периода времени. Однако это можно считать ненормальным, когда возникает одышка при минимальной активности или даже в состоянии покоя, в положении лежа или во сне.

Что такое ортопноэ и пароксизмальная ночная одышка?

Одышка в положении лежа называется ортопноэ, и пациенты сообщают об облегчении при сидении или вставании. Пароксизмальная ночная одышка (ПНД) — это одышка, которая возникает ночью во время сна и иногда пробуждает человека от удушья и удушья. Как и при ортопноэ, при ПНД часто лучше сидеть.

Пациенты с ортопноэ и даже те, кто часто испытывает ПНД, обычно используют дополнительные подушки и поддерживают себя ночью, чтобы предотвратить одышку или приступы.Некоторые пациенты могут не осознавать, что их изменение во сне, то есть использование большего количества подушек, является результатом затрудненного дыхания. Ортопноэ можно оценить по количеству дополнительных подушек, которые человек использует — большее количество подушек означает более серьезное ортопноэ.

Ann Необычный тип затрудненного дыхания в положении лежа известен как трепопноэ. Здесь пациент сообщает об одышке в положении лежа на боку (положение лежа на боку), но не в положении лежа на противоположном боку.

Патофизиология ортопноэ и пароксизмальной ночной одышки

Ортопноэ и пароксизмальная ночная одышка возникают в основном при сердечно-сосудистых заболеваниях, но также проявляются при некоторых респираторных заболеваниях, таких как ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) и бронхоэктазы.В положении лежа наблюдается большая степень реабсорбции жидкости из отечных частей тела (отек жидкости). Большой венозный возврат приводит к застою в легких и отеку легких (жидкость в легких). Это уменьшает площадь поверхности легких, доступную для газообмена. Затем возникает одышка или одышка. Лежание в горизонтальном положении также требует немного большего усилия при дыхании, что приводит к одышке у пациентов с ХОБЛ, при беременности и у пациентов со значительным абдоминальным ожирением.

Причины затрудненного дыхания в положении лежа

В некоторых случаях затрудненное дыхание становится очевидным в течение нескольких секунд или минут после того, как человек лежит на земле, в то время как в других случаях оно может проявляться только через несколько часов. ПНД имеет тенденцию возникать в течение 1-2 часов после сна, в то время как ортопноэ заметно, даже когда вы лежите в течение короткого периода времени, отсюда и необходимость в дополнительных подушках.

Другие симптомы, которые могут присутствовать при ортопноэ или ПНД

Список литературы

1. Одышка, ортопноэ и пароксизмальная ночная одышка.NIH.gov
2. Пациент с болью в груди. Medscape

Последнее обновление: 19 августа 2018 г.

.

No related posts.