Защемление нерва в спине: причины, симптомы, лечебная тактика

Длительная работа в неудобной позе, неловкое движение или резкая нагрузка на спину – и человек не может выпрямиться из-за острой, резкой боли в пояснице, шее или середине спины. В такое положение может попасть каждый, так как защемление нерва в спине – проблема, возникающая по разным причинам, практически в любом возрасте.

Причины и симптоматика защемления

Позвоночник – не только часть скелета человека, но и своеобразный канал, через который проходит спинной мозг. Он имеет свои ответвления – корешки, которые выходят через межпозвоночные каналы. Защемление нерва в позвоночнике – это сдавливание корешка спинного мозга позвонком или мышцами.

Симптоматика заболевания характерная. При сдавливании нервного корешка всегда возникает острая и резкая боль, настолько сильная, что человек не может изменить положение тела, и ему срочно требуется обезболивание.

Для хронического ущемления характерна постоянная, ноющая болезненность, которая не мешает выполнять повседневные действия, но существенно ограничивает амплитуду движений и доставляет неудобство.

Если же спина болит постоянно, но ощущения колющие или режущие, а прием противовоспалительных препаратов не помогает, это свидетельствует об опухолевом процессе – нервный корешок сдавливается новообразованием.

Основными причинами ущемления являются:

• остеохондроз – нервный корешок сдавливается из-за дегенеративных процессов в позвонке и отека в мягких тканях, возникшего из-за воспаления;
• грыжи – вышедший за пределы позвонка хрящ сдавливает нерв;
• спондилез – ущемление происходит из-за костных выростов около межпозвоночного канала;
• смещение позвонков – из-за этого нерв зажимается в канале позвоночника;
• мышечный спазм;
• беременность.

В зависимости от локализации ущемления болевые ощущения возникают в разных частях тела. От этого же зависят и сопутствующие симптомы.

Поясница и крестец

Чаще всего защемление нерва в пояснице проявляется острым приступом боли – это явление называют люмбаго. Реже возникает не такая интенсивная, ноющая, постоянная болезненность со стороны повреждения нервного корешка. Она отдает в бедро или ногу, в конечности возникает чувство тяжести, онемения. Такие случаи медики называют ишиасом.

Шейный и плечевой отдел

При компрессии нерва в этом отделе болит шея, возникают неприятные ощущения в плече, под лопаткой и в предплечье. При движениях шеей неприятные ощущения усиливаются. Часто возникает и головная боль, нарушается давление, ухудшается зрение и слух – эти проявления свидетельствуют об ухудшении мозгового кровообращения.

Грудной отдел

Защемление нерва в позвоночнике между лопаток (в грудинном отделе) происходит реже, так как эта часть позвоночника менее подвижна и реже испытывает большие нагрузки. При такой патологии появляется выраженная болезненность в груди. Межреберная невралгия схожа по типу, поэтому при диагностике важно точно определить причину боли для правильного лечения. Иногда боль может появиться в области сердца или желудка – в таких случаях тоже важна дифференциальная диагностика.

При беременности

Во время вынашивания ребенка нагрузка на позвоночник увеличивается прямо пропорционально росту плода. Кроме того, из-за изменений гормонального фона связки и суставы в тазовой области расслабляются – это хорошо для родов, но плохо для здоровья будущей матери во время беременности. Два этих фактора способствуют защемлению нерва в области его выхода из позвоночника, то есть, в поясничном или крестцовом отделе. Симптоматика соответствующая: острая или ноющая боль, тяжелые ноги, нарушения чувствительности конечностей, неприятные ощущения в них (покалывание, жжение).

Диагностика

Признаки защемления характерные, но диагностические процедуры необходимы, чтобы выяснить причины патологии. В этих целях проводят:

• рентгенографию позвоночника;
• его МРТ или КТ;
• электромиографию;
• сцинтиграфию;
• УЗИ мягких тканей в области позвоночного столба.

Эти исследования позволяют точно установить, какая именно патология вызвала симптомы, и назначить эффективную терапию.

Как быстро облегчить боль

Так как защемление нерва в пояснице или крестце, шее или грудном отделе часто сопровождается сильной болью, первоочередной задачей для врача и пациента является уменьшение ее интенсивности. Этого можно добиться, освободив нервный корешок путем выпрямления позвоночника и расслабления мышц.

В домашних условиях первой помощью будет укладывание больного на ровную и твердую поверхность, укладывать нужно на спину, в ровном положении.

Если это невозможно из-за сильной боли, рекомендуется сухое тепло на область поражения (укутывание теплым платком или одеялом, электрогрелка). Удачной позой, особенно для беременных, считается коленно-локтевое положение – так максимально разгружается позвоночник и расслабляются мышцы спины.

Лечить защемление в домашних условиях с помощью медицинских препаратов можно только в том случае, если достоверно известна их хорошая переносимость и нет противопоказаний к приему таблеток. Помогают специальные обезболивающие пластыри и мази, но их действие не моментальное.

Методы лечения защемлений

Терапия в таких случаях всегда комплексная, она направлена на:

• высвобождение нервного корешка;
• устранение боли;
• восстановление кровообращения и обменных процессов.

Лечение зависит от исходной причины компрессии нерва. В случае межпозвоночной грыжи терапия направляется на ее устранение, лечение проводится консервативным или хирургическим путем. То же касается и остеохондроза, смещения позвонков и других патологий. В комплекс мероприятий всегда входит:

• назначение медикаментов;
• ЛФК;
• массаж;
• физиопроцедуры или методы нетрадиционной медицины;
• вспомогательные средства (корсет, бандаж).

Медикаментозная терапия

Всегда больным назначаются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты, которые тоже обладают анальгезирующим действием. Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен, Кеторолак – все они достаточно быстро устраняют боль. В первые дни обострения назначают уколы, потом пациент принимает таблетки.

Для снятия наиболее интенсивной боли назначается блокада лидокаином или подобными анестетиками коротким курсом.

Дополнительно доктор рекомендует седативные, снотворные препараты, так как при сильных болях у человека портится настроение и ухудшается сон. Витамины, хондропротекторы, нейропротекторы тоже входят в медикаментозный курс.

Отдельная категория медикаментозного лечения – использование противовоспалительных и анальгезирующих средств наружного действия. Мазь хорошо помогает за счет действия активных компонентов, а дополнительные составляющие оказывают согревающее, расслабляющее действие. Если спина болит не сильно, то наружные средства показаны даже больше, чем таблетки или уколы, так как не имеют стольких побочных эффектов. Мазь или гель не обязательно могут греть, но обезболивают всегда.

Ортопедический корсет и бандаж

Такие приспособления не являются лечебным средством как таковым, но способствуют удержанию позвоночника в правильном анатомическом положении. Это важно для профилактики повторных защемлений.

Лечение корсетом, а для беременных – специальным бандажным поясом должно назначаться на ограниченное время. Чрезмерное ношение подобных средств расслабляет мышечный корсет спины, соответственно, ухудшает состояние позвоночника. Но на период терапии и при реабилитации это необходимый компонент лечения.

Лечебная физкультура

Разработаны специальные упражнения, которые позволяют расслабить и укрепить мышцы, сделать более эластичными связки, восстановить физиологичную форму позвоночника. Гимнастика разнообразна, в нее входят такие комплексы:

1. упражнения при защемлении нерва в пояснице — направлены на высвобождение нервного корешка, снятие мышечных спазмов, устранение отечности;
2. упражнения на растяжку в положении лежа — необходимы для повышения гибкости, восстановление кровообращения;
3. упражнения в положении сидя и стоя.

Плавание и прогулки

Свежий воздух, вода, солнечный свет всегда были лучшими союзниками человека. Укрепление мышечного аппарата, улучшение циркуляции крови, насыщение ее кислородом способствует быстрому восстановлению. Особенно полезно при защемлении плавать – вода проводит своеобразный массаж, уменьшает вес тела, снимая нагрузку с позвоночника, а сам процесс плавания укрепляет мышечно-связочный аппарат, вены и артерии, дарит хорошее настроение.

Травяные ванны

Когда болит в спине, о прогулках или плавании люди думают в последнюю очередь. Альтернатива этому – травяные ванны. Они оказывают расслабляющее, успокаивающее и согревающее действие, в воде снимается нагрузка с позвоночника, а отвары целебных трав обезболивают. Плюс и в том, что делать такие ванны можно дома. Лучше всего помогают хвойные, можжевеловые, ромашковые отвары, ванны с корнем аира или с тимьяном.

Курс массажа

Необходимый компонент лечения ущемлений – массаж. Благодаря ему артерии и вены становятся более упругими, что способствует улучшению питания тканей, устраняются небольшие смещения диска, укрепляются мышечные ткани, происходит небольшое прогревание тканей. Правильный массаж на спине быстро снимает отек, позволяет вылечить сколиоз, ранние стадии остеохондроза, уменьшить длину солевых отростков на позвонках.

Точечный тип массажа

Акупрессура эффективна при многих заболеваниях, включая и ущемление нерва. Во многих случаях грамотный точечный массаж эффективнее, чем инъекция анальгетика. При выполнении процедуры осуществляется интенсивное воздействие на точки акупунктуры, за этот счет улучшается трофика тканей, уменьшается воспаление и отек, менее интенсивными становятся признаки защемления. Кроме того, акупрессура помогает запустить восстановительные процессы в позвоночнике, поэтому ее назначают и при выпячивании диска, остеохондрозе, других патологиях.

Массирование банками

Вакуумная техника с применением медицинских банок тоже оказывает выраженное лечебное действие. В первую очередь, вакуумная техника направлена на активизацию кровообращения в теле и устранение застоя лимфы. Этот вид массажа относится к лимфодренажным, его назначают, когда отекают ноги, при целлюлите и при ущемлении нерва. При процедуре банка перемещается вдоль позвоночной артерии, по спирали, S-образно или ровно.

Иглоукалывание

Акупунктура относится к нетрадиционной медицине, но она имеет мощное оздоровительное действие. С ее помощью можно снять даже сильную болезненность без использования медикаментов, но назначается иглоукалывание в комплексе с другими средствами в подострый период.

Акупунктура решает многие проблемы: снимает мышечный спазм, активизирует ток крови, снимает воспаление, запускает восстановительные процессы. Ее эффект длится долго, поэтому современная терапия ущемления нерва должна включать в себя такие процедуры.

Мануальная терапия

С помощью мануальной терапии можно не только разблокировать зажатый нерв, но и восстановить правильное положение позвонков, помочь при протрузии. Это не просто особенный вид массажа, это более глубокая проработка мышц, связок, суставов, строго дозированная и грамотная. Нужно учитывать, что мануальная терапия подходит не всем, поэтому назначать ее должен только врач.

Правильная осанка

Это основа здоровья позвоночника. Если он находится в правильном положении, не возникнет многих проблем. При сутулости каждый позвонок испытывает большую нагрузку, быстрее изнашивается – отсюда и остеохондроз, протрузии, защемления нерва.

Как сделать осанку правильной — это непростая задача для взрослого человека, чья сутулость формировалась годами.

Но регулярная работа над собой принесет плоды – после нескольких месяцев занятий осанка становится намного лучше.

Чтобы исправить осанку, главное условие – укрепление мышечного корсета, спины и живота. Этому способствуют такие упражнения, как отжимания, планка. Конечно, заниматься такой физкультурой нужно только после выздоровления и полной реабилитации после защемления.

Операция

Иногда при защемлении помогает только хирургическое вмешательство. В первую очередь его проводят при грыже позвоночника (лечение основного заболевания). Другими показаниями для операции являются постоянные случаи защемления, мышечная атрофия, травмы, стеноз межпозвоночного канала и так далее.

Профилактика

Чтобы не допустить повторения ситуации, рекомендуется активный образ жизни, то есть, посильные занятия спортом или танцами, но без излишеств, прогулки, плавание. В первое время после болезни должен продолжаться прием рекомендованных лекарств. ЛФК выполняется постоянно, список упражнений выдается врачом.

Важно наладить правильное питание и режим дня, так как полноценный рацион и регулярный отдых нужен для здоровья каждому. Следует избегать ситуаций, при которых возможно повторное ущемление: работы в одной и той же позе, резких движений и нагрузок.

Возможные последствия

Ущемление нерва – само по себе неприятное и очень болезненное состояние, но без лечения оно приводит к различным осложнениям. Среди последствий: формирование протрузии или грыжи, постоянный мышечный спазм с нарушением двигательных функций. Из-за постоянной болезненности возникает упадок сил, развивается депрессия, нарушается сон, что сказывается на работоспособности человека. Страдает и иммунитет – больной становится более подвержен вирусным и бактериальным заболеваниям.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Защемление седалищного нерва. Причины и лечение

Выраженный симптом защемления седалищного нерва — острая жгучая боль, от которой человек иногда теряет сознание. Избавиться от нее на время можно приемом препаратов с анальгетическим действием. Но без проведения комплексного лечения вскоре вновь произойдет защемление седалищного нерва. В терапии используются обычно консервативные методы, а при их неэффективности пациентам показано хирургическое вмешательство.

Что представляет собой защемление

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Седалищные нервы крупные и длинные. Они расположены по бокам поясницы, проходят до пальцев ног, иннервируют не только позвоночные структуры, но и органы малого таза. Поэтому защемление нервных корешков приводит к нарушению их работы. Это ускоряет диагностику патологии, позволяет быстро приступить к проведению лечения.

Ущемление седалищного нерва может быть спровоцировано формированием воспалительного отека, стойким мышечным спазмом. Но наиболее часто сдавление происходит при смещении острого костного нароста (остеофита) или поясничного межпозвонкового диска.

Возможные причины защемления

Самая частая причина защемления седалищного нерва — дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике. Они сопровождают течение остеохондроза, деформирующего спондилеза. Острые боли в пояснице возникают на фоне аномалий развития позвоночника: сакрализации, спондилолистеза, добавочных ребер, аплазии позвонков.

Провоцирующими ущемление нерва факторами также являются:

• предшествующие травмы — вывихи, компрессионные переломы позвонков;
• повышенные физические нагрузки;
• инфекционные патологии — опоясывающий лишай, бруцеллез;
• инфекционно-аллергические заболевания;
• злокачественные новообразования;
• интоксикация медикаментами, щелочами, кислотами, солями тяжелых металлов;
• расстройство кровообращения;
• эндокринные патологии — гипотиреоз, сахарный диабет.

К сдавлению седалищного нерва предрасполагают переохлаждения, стрессы, алкоголизм, курение, естественное старение организма, нарушения обмена веществ.

Любые поражения позвоночника лавинообразно вызывают сопутствующие заболевания.

Основные симптомы

При ущемлении седалищного нерва возникает жгучая, колющая, пронизывающая боль. Она не четко локализована, а распространятся по ходу нерва, иррадиирует в бедра, голени, ягодицы. Если сдавление сопровождается воспалением, то боли становятся хроническими. Их усиление происходит при переохлаждении, остром переживании стрессовой ситуации, повышенной физической нагрузке, обострении других патологий.

Защемление всегда сопровождается расстройствами чувствительности. При ее усилении ощущается покалывание, ползание мурашек, при ослаблении — онемение. Нередки и вегетативные нарушения. Из-за сильных болей потеют стопы, отекает и краснеет кожа.

К какому врачу обратиться

Лечением защемления седалищного нерва занимается невролог. Он проводит необходимые диагностические мероприятия, назначает препараты и физиопроцедуры. В лечении патологии принимает участие и мануальный терапевт. Он воздействует непосредственно на причину сдавления спинномозговых корешков, устраняя ее с помощью определенных манипуляций.

Методы диагностики болезни

На первом приеме невролог выслушивает жалобы пациента, осматривает его, изучает анамнез. Он обязательно проводит функциональные тесты (в том числе постукивание молоточком) для определения кожной чувствительности. Установить причину ущемления седалищного нерва позволяют результаты инструментальных исследований:

Радиоизотопное сканирование проводится при подозрении на сдавление нервных корешков злокачественным или доброкачественным новообразованием.

Расположение нерва в разрезе рентгена.

Как лечить патологию

Основные правила лечения защемления седалищного нерва — иммобилизация позвоночника (жесткая постель), тепло и анальгетики. Пациентам показано ношение полужестких эластичных ортезов с пластиковыми или металлическими вставками. Во время дневного и ночного отдыха рекомендовано использование мягких бандажей из верблюжьей или овечьей шерсти, хорошо прогревающих поясницу.

Медикаментозная терапия

Острые боли часто удается устранить только с помощью медикаментозных блокад. В мягкие ткани, расположенные около ущемленного нерва, вводится смесь растворов глюкокортикостероидов (Дипроспан, Триамцинолон) и анестетиков (Лидокаин, Новокаин). Такие процедуры помогают улучшить самочувствие пациента на несколько дней, а иногда и недель.

В терапии защемления седалищного нерва применяются препараты для ускорения кровообращения, седативные средства, мази и гели с согревающим эффектом, например, Капсикам или Финалгон.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

При острых болях практикуется внутримышечное введение растворов НПВП — Мовалиса, Диклофенака, Кеторолака, Ксефокама. Устранить умеренные боли и дискомфорт в области поясницы позволяет прием таблеток Найза, Кеторола, Ортофена, Нурофена. Локальное нанесение мазей и гелей Финалгель, Фастум, Вольтарен помогает избавиться от слабых болей, появляющихся на этапе ремиссии.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Миорелаксанты

В ответ на острую боль возникает мышечный спазм, существенно ограничивающий подвижность в поясничном отделе. Для быстрого расслабления скелетной мускулатуры используется Мидокалм в форме раствора для парентерального введения. Затем этот миорелаксант назначается пациенту в таблетках. При сдавлении спинномозговых поясничных корешков также применяются Сирдалуд, Тизанидин, Баклосан, Баклофен.

Витаминные комплексы

Так как ущемление седалищного нерва сопровождается многочисленными неврологическими расстройствами, то в лечебные схемы обязательно включаются препараты с витаминами группы B. Это Пентовит, Нейромультивит, Мильгамма, Комбилипен, Нейробион. Их применение способствует восстановлению иннервации и трофики, ускорению регенерации тканей.

Для укрепления защитных сил организма, нормализации обмена веществ, повышения прочности костей и эластичности связок пациентам назначаются сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Витрум, Супрадин, Компливит, Мультитабс.

Хирургическая коррекция радикулопатии

Цель хирургического лечения — устранение факторов, провоцирующих сдавление седалищного нерва. Операция показана при межпозвоночных грыжах, избавиться от которых консервативными методами не удалось.

Постельный режим — обязательное условие при обострении.

В каких случаях нужна операция

Показаниями к хирургическому вмешательству являются ущемление нервного корешка, приводящее к тазовым расстройствам и неврологическому дефициту, в том числе слабости в конечностях. Операция может быть проведена при сильных болях, лишь незначительно ослабевающих после использования анальгетиков. Хирургическое лечение выполняется только через 1,5-2 месяца непрерывной, но неэффективной консервативной терапии.

Виды хирургических вмешательств

При сдавлении грыжевым выпячиванием седалищного нерва проводится дискэктомия, микродискэктомия или эндоскопическая микродискэктомия. Операция выполняется также чрескожными методам. Это пункционная лазерная вапоризация и пункционная эндоскопическая микродискэктомия. Такие способы хирургического лечения наименее травматичны, не требует длительного нахождения пациента в стационаре.

Процедуры физиотерапии

Пациентам с сильными болями назначается электрофорез или ультрафонофорез. Для проведения процедур используются глюкокортикостероиды и анестетики, молекулы которых под действием электрических импульсов или ультразвуковых колебаний проникают непосредственно к ущемленному седалищному нерву. На этапе ремиссии применяются магнитотерапия, УВЧ-терапия, лазеротерапия, ультрафиолетовое обучение.

Йога

Сдавление спинномозговых корешков можно устранить выполнением асан для растяжения мышц спины. Это поза голубя на стуле (Капотасана), поза игольного ушка (Сучирандхрасана), поза кобры (Бхуджангасана). Занятия йогой позволяют увеличить расстояние между телами позвонков, улучшить кровообращение в поясничном отделе, предотвратить ишемию тканей, восстановить оптимальную передачу нервных импульсов.

Массаж

Точечный (акупунктурный) массаж показан даже при сильных болях. Воздействие подушечек пальцев на биоактивные точки способствует выработке в организме веществ с выраженным обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным действием. В кровь также выбрасываются эндорфины, улучшающие психоэмоциональное состояние человека.

На этапе ремиссии и для профилактики рецидивов применяются и другие виды массажа — классический, сегментарный, вакуумный.

Лечебная гимнастика

Основные цели лечебной гимнастики и физкультуры — укрепление мышц спины, улучшение кровоснабжения позвоночных структур питательными веществами. Занятия проводятся только после купирования острых болей под руководством врача ЛФК. После приобретения навыков дозирования нагрузок тренироваться можно в домашних условиях. Какие упражнения наиболее эффективны:

• встать на четвереньки, прогибать спину, опуская голову вниз, а затем округлять ее, приподнимая подбородок;
• сесть, ноги немного расставить, наклоняться вперед, стараясь коснуться ладонями пальцев ног;
• встать, руки поставить на пояс, делать неглубокие выпады вперед и назад.

Упражнения следует выполнять немного замедленно, без резких движений. Если во время тренировки внезапно возникли болезненные ощущения, то необходимо отдохнуть 1-2 часа.

Народные методы лечения

Средства народной медицины можно использовать при остаточных дискомфортных ощущениях после проведения основного лечения. Предварительно необходимо обсудить безопасность такой терапии с неврологом.

Народные средства при ущемлении седалищного нерва	Рецепт и правила применения
Согревающая мазь	В ступке растереть по столовой ложке живичного скипидара, густого меда, топленого свиного жира. Добавить по 2 капли можжевелового, розмаринового и эвкалиптового эфирных масел. Не переставая размешивать, вводить маленькими порциями по 100 г медицинского вазелина и жирного детского крема. Втирать мазь в поясницу при появлении болей
Обезболивающий компресс	С пары свежих крупных листьев хрена срезать грубые части, а затем растереть их до состояния кашицы. Добавить 0,5 чайной ложки спиртовой настойки жгучего красного перца, столовую ложку растительного масла. Распределить смесь на пояснице, зафиксировать пленкой, шерстяной тканью и марлевым бинтом. Оставить на час

Особенности лечения беременных

Из-за увеличения размеров матки и веса плода во время беременности нередко обостряются патологии позвоночника, провоцирующие ущемление нервных корешков. Гормональные средства в этом периоде противопоказаны, поэтому боли устраняются анестетиками или НПВС в сниженных дозировках.

При выборе лекарственных форм неврологи отдают предпочтение мазям и гелям. Многие из них не оказывают тератогенного воздействия, хорошо справляются с тянущими, ноющими болями. Во время вынашивания ребенка женщинам также рекомендуется ношение специальных бандажей для разгрузки мышц спины, соблюдение полупостельного режима.

Прогнозы и возможные последствия

Благоприятный прогноз возможен в случае своевременного обнаружения заболевания, проведения комплексной терапии. Состояние пациента быстро улучшается, а при соблюдении им всех врачебных рекомендаций не возникают рецидивы. Прогнозировать полное выздоровление невозможно при уже развившихся тяжелых осложнениях. К ним относятся  сдавление крупных кровеносных сосудов с последующим развитием ишемии и инфаркта спинного мозга.

Профилактика

Основные профилактические меры защемления седалищного нерва — формирование крепкого мышечного корсета спины, поддержание правильной осанки. Неврологи рекомендуют ежедневно выполнять упражнения лечебной физкультуры, посещать плавательный бассейн, заниматься пилатесом, фитнесом, скандинавской ходьбой.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Лечение нервов спины: признаки и симптомы защемления седалищного нерва

Как возникает защемление седалищного нерва

Два седалищных нерва — самые крупные нервы в организме человека. Они берут начало в поясничном отделе на пяти уровнях спинного мозга, выходят из полости таза, спускаются вниз по задней стороне бедра и делятся на более мелкие нервы. Ответвления нерва отходят в бедро, колено, голень, стопы, вплоть до фаланг пальцев. Таким образом седалищный нерв полностью обеспечивает подвижность ног.

Ущемление седалищного нерва чаще всего поражает одну ногу, реже — обе ноги. Если причиной защемления стали инфекции, большая физическая нагрузка, болезнь развивается постепенно. Неудачный поворот, падение или прыжок могут спровоцировать резкое прогрессирование болезни, человек не может свободно двигаться.

Симптомы защемления седалищного нерва

Признаки защемления седалищного нерва разнообразны. Болезнь часто начинается с несильных болей в нижней части спины, ягодицах. Боль распространяется по задней поверхности бедра вниз, через голень в пятку и пальцы ног. Человек ощущает покалывание, онемение, «мурашки», жжение в отдельных участках.

Боль при защемлении седалищного нерва бывает тянущей, колющей, жгучей, ноющей. Она усиливается при движении, чихании, кашле. Для болезни характерна приступообразность боли: она то усиливается, то ослабевает или исчезает. Обычно приступы случаются после эмоционального или физического перенапряжения, переохлаждения.Другие симптомы ущемления седалищного нерва: мышечная слабость и даже частичная атрофия некоторых мышц.

В запущенных случаях боль становится невыносимой. Человек практически не может сидеть, стоять, ходить, поворачиваться, наклоняться. Боль не даёт уснуть.

Чем опасно защемление седалищного нерва

В тяжёлых случаях болезнь приводит к нестабильности позвонков, отмиранию нервных окончаний, атрофии органов малого таза. У больного появляется сильная слабость в мышцах ног и даже может возникнуть паралич. Чтобы избежать тяжёлых последствий, нужно вовремя обратиться к специалисту.

Защемление седалищного нерва: симптомы | Блог о здоровье

Защемление нерва — что это?

Защемление может произойти у любого нерва нашего тела. Когда измененная окружающая ткань (воспаление, опухоли и т.д.) давит на нервные окончания, они постоянно передают болезненные ощущения. Даже если нерв здоров, пациент будет чувствовать сильную боль. А при долгом отсутствии лечения нерв часто воспаляется, что приводит к постоянным нестерпимым болям.

Седалищный нерв самый крупный нерв в организме человека формируется из слияния нескольких корешков L4-S3 в нижней части спины — пояснично-крестцового отдела позвоночника, далее идёт в ягодицу, по задней поверхности бедра и к нижней части ноги. Поэтому поражение даже на одном участке приведёт к боли во всей конечности. А при запущенной болезни начинает теряться чувствительность и подвижность, что особенно неприятно, если поражены обе ноги.

Возможные причины защемления

Нерв может поражаться на любом уровне своего расположения. Произойти это может по множеству причин:

• Межпозвонковая грыжа — самая частая причина. Даже небольшая деформация фиброзного кольца способна защемить нервные корешки, формирующие седалищный нерв;
• Остеохондроз, искривление позвоночника, краевые костные разрастания тел позвонков;
• Смещение позвонков (листез) после травм спины и в следствие дегенеративных процессов;
• Новообразования позвоночника, малого таза, ягодичной области;
• Воспаления органов малого таза;
• Тромбоз близлежащих сосудов;
• Мышечные воспаления и отёки: после переохлаждения, травм, чрезмерной физической нагрузки;
• Синдром грушевидной мышцы;
• Беременность, при которой матка с плодом слишком сильно давит на соседние ткани.

Быстрее болезнь может развиваться из-за ожирения и недостатка минеральных веществ и на фоне эндокринных нарушений, таких как сахарный диабет. Кроме того, седалищный нерв может быть повреждён после перенесённых инфекций и отравлений.

Симптомы защемления седалищного нерва

Основным симптомом поражения седалищного нерва будет являться боль. На данном этапе сложнее всего правильно определить причину болезни, но сделать это необходимо: если её запустить, то лечение и реабилитация будет проходить намного дольше.

Что же свидетельствует о начальной стадии защемления?

• Тянущая или жгучая боль, которая захватывает только часть поясницы, ягодицы, задней поверхности бедра;
• Ощущение мурашек на ноге;
• Усиление неприятных ощущений при смене положения, смехе, кашле, резких движениях.
• Дискомфорт и болевые ощущения в положении сидя и при наклонах вперед.

На начальной стадии болезни вы вряд ли будете обращать внимание на эти симптомы. Они будут малозаметны, боль периодически будет ослабевать. Мурашки и онемение ног можно списать на неудобную позу.

Совсем другой характер симптомов проявляется на более поздних стадиях. Именно в этот момент большинство пациентов замечает дискомфорт при долгой неподвижности и периодическую резкую боль в ноге. Если не начать бороться с болезнью в это время, то появятся симптомы посерьезнее:

• Ощущение интенсивного жжения кожи и глубоких слоёв мышц задней поверхности ноги,
• Резкое ограничение подвижности ноги и поясницы,
• Слабость поражённой ноги,
• В части случаев пациенты отмечают покраснение или побледнение участка ноги с повышением или наоборот понижением потоотделения на данном участке.

Кроме того, если защемление вызвало другое заболевание, его симптомы также будут проявляться в полной мере. Именно поэтому болезнь часто оказывается незамеченной: на фоне грыжи или перелома онемение и покраснение ног кажутся просто ещё одним симптомом, несерьёзным и не заслуживающим внимания.

Что можно делать во время приступа болезни?

Если боль от защемления пришла внезапно, вы можете облегчить своё состояние домашней терапией:

• Выбрать положение тела при котором болевой синдром будет выражен наименьшим образом, как правило на спине или на здоровом боку с прямой ногой в которой ощущается боль.
• Ограничить двигательную активность.
• Можно принять анальгетики: в виде таблеток или мази для растирания (при отсутствии противопоказаний).

При нестерпимой боли вызывайте неотложную медицинскую помощь.

Помните, что дома защемление вылечить невозможно: даже если симптом будет купирован, болезнь никуда не пропадёт. Так что после снятия обострения вам придётся посетить невролога.

Что нельзя делать при обострении защемления?

Не рекомендуется активно двигаться: при сильной боли необходимо максимально ограничить двигательную активность. Если есть подозрение на воспаление, то ни греть, ни растирать больное место нельзя. Постарайтесь в это время спать на жёстком матрасе на боку. И, разумеется, не стоит принимать рецептурные лекарства и противовоспалительные средства без рекомендации врача.

Диагностика и лечение

Для постановки диагноза врачу-неврологу требуется, помимо визуального осмотра, более полное обследование. В него могут входить:

• Рентген поясницы и костей таза,
• УЗИ органов малого таза,
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография поражённой области,
• Общий и биохимический анализ крови.

С их помощью доктор сможет установить причину защемления, осмотреть область поражения во всех деталях, узнать о наличии воспалительного процесса. Если необходимо, он может назначить УЗИ поражённой области и ЭНМГ — исследование нервов с помощью ответов на электрические импульсы. Это поможет понять, где именно поражён нерв.

Для лечения применяются нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, комплекс витаминов группы «В». При нестерпимой боли, которая не снимается комплексным лечением можно поставить блокаду. Отлично себя зарекомендовала физиотерапия и ЛФК.

При необходимости доктор может назначить дополнительные витаминные комплексы, обезболивающие средства, антиоксиданты. А параллельно со снятием симптомов защемления будет идти борьба с болезнью, которой оно было вызвано. Так можно намного быстрее победить недуг и вернуть себе хорошее самочувствие без угрозы рецидива.

Как определить, причины и лечение

Травма, грыжа межпозвоночного диска или основное заболевание могут вызвать защемление нерва в спине, что приведет к боли, онемению или покалыванию.

Симптомы защемления нерва в спине иногда также влияют на окружающие области.

Ниже мы исследуем, что такое защемленный нерв в спине, на что он может быть похож и когда обратиться к врачу. Мы также исследуем причины и методы лечения, а также упражнения, которые могут помочь.

Поделиться на PinterestТяжесть и причина защемления нерва в спине определят лучший вариант лечения.

Нервы в позвоночнике могут быть сдавлены окружающей костью или тканью. Если это произойдет, у человека защемлен нерв в спине.

Нервы отвечают за отправку сигналов в мозг. Когда нерв сдавливается, давление прерывает сигналы, что приводит к появлению симптомов.

Защемленный нерв часто вызывает боль, онемение и покалывание. Расположение этих симптомов зависит от сдавленного нерва.

Если защемленный нерв находится в верхней части позвоночника, симптомы могут затронуть шею или руки. Врачи называют эту проблему шейной радикулопатией.

Симптомы защемления нерва в верхней части спины могут включать:

• боль, которая начинается в шее и может распространяться вниз по руке
• ощущение покалывания в руке или, в частности, пальцы
• слабость в руке, плече, или рука
• онемение

Нервы в пояснице также могут сдавливаться.Врачи называют это поясничной радикулопатией. Это состояние часто проявляется ишиасом.

Симптомы защемления нерва в пояснице могут включать:

• боль, которая распространяется от нижней части спины к ногам или ступням
• онемение и покалывание в ногах или ступнях
• мышечные спазмы или слабость

Если: человек не испытывает покалывания или онемения, у него может быть другой тип боли в спине, например, мышечная боль. Это может произойти из-за износа, растяжения связок или слабости.

Травма может повредить ткани позвоночника или вызвать их воспаление. В любом случае это может оказать давление на нервы.

Другие причины защемления нерва в спине могут включать:

• Грыжа межпозвоночного диска: Диски между позвонками позвоночника могут сжиматься и выпирать, оказывая давление на близлежащие нервы.
• Стеноз позвоночного канала: Это относится к сужению позвоночного столба, которое оказывает избыточное давление на нервы вокруг спинного мозга.
• Артрит: Это вызывает воспаление вокруг суставов и костей, что может увеличить давление на нервы в позвоночнике.
• Костная шпора: Костная шпора — это дополнительный рост кости, который может образовываться на позвоночнике и сдавливать окружающие нервы, вызывая повторяющиеся эпизоды боли.
• Спондилолистез : Это связано с смещением и защемлением нервов нижним позвонком.
• Инфекция: Позвонки или диски позвоночника могут инфицироваться, что приводит к воспалению и нервной боли.

Факторы риска

Определенные факторы повышают вероятность возникновения боли в спине. К ним относятся:

• Старение: Диски между позвонками с возрастом теряют амортизационную способность, что увеличивает риск защемления нерва. Стеноз позвоночного канала также становится более вероятным с возрастом.
• Физическая подготовка: Люди, мало занимающиеся спортом или имеющие более слабые мышцы живота, с большей вероятностью разовьются в спине, возможно, из-за травмы.То же самое верно и для людей, которые обычно неактивны, но затем пробуют интенсивные физические упражнения.
• Избыточный вес или ожирение: И то, и другое вызывает дополнительную нагрузку на спину, что увеличивает вероятность возникновения боли в спине.
• Неравномерная осанка: Если шея, плечи, позвоночник или бедра не выровнены в течение длительного времени, это может оказывать давление на нервы в спине.

Врач может диагностировать защемление нерва только при физическом осмотре. Они также могут проводить тесты, чтобы проверить рефлексы и движение мышц человека.

Врач может попросить человека продемонстрировать диапазон своих движений, например, подняв ногу, удерживая ее прямо. Это также может указывать на то, какие движения вызывают боль. Вся эта информация может помочь в постановке диагноза.

В некоторых случаях врачу могут потребоваться дополнительные анализы, чтобы определить точное местоположение и причину защемления нерва. Тесты могут включать:

• рентгеновский снимок, который может показать структурные проблемы, такие как костные шпоры
• МРТ, который может показать состояние спинного мозга, дисков и нервов
• компьютерную томографию для исследования спинного мозга структуры
• электромиография, которая показывает электрические импульсы мышц

Правильное лечение зависит от тяжести и причины защемления нерва.

Некоторые люди могут лечить защемление спины в домашних условиях, в то время как другим требуется профессиональное лечение. Восстановление может занять дни или недели.

Отдых и легкие движения помогут телу восстановиться. Избегание физических упражнений и поднятие тяжестей является ключом к восстановлению и предотвращению дальнейших повреждений.

Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, например нестероидные противовоспалительные препараты, могут помочь облегчить боль и уменьшить воспаление.

Если у человека возникает боль в верхней части позвоночника, может помочь шейный воротник.Это мягкая поддерживающая конструкция, которая оборачивается вокруг шеи, помогая мышцам шеи отдыхать и снимая нервное давление, вызванное движением шеи.

Когда давление на нерв серьезное или хроническое, врач может порекомендовать пероральные или инъекционные стероиды для уменьшения отека и боли, особенно при иррадиации в нижнюю часть тела.

Некоторым людям требуется операция для устранения причины давления и стабилизации позвоночника.

Людям с онемением, покалыванием, слабостью или болью следует обратиться к врачу перед выполнением каких-либо упражнений, поскольку некоторые из них могут усугубить симптомы защемления нерва.

Когда боль уменьшится, определенные упражнения могут способствовать выздоровлению, помочь восстановить движение и предотвратить повторение проблемы.

При поиске упражнений для снятия боли в спине лучше всего обратиться за профессиональной консультацией.

Могут помочь следующие упражнения. Но — как всегда — если боль, онемение или покалывание усиливаются, немедленно прекратите упражнение.

Чтобы попробовать упражнение для шеи и верхней части позвоночника:

• Сядьте или встаньте прямо, лицом вперед.
• Положите пальцы одной руки на подбородок и осторожно откиньте голову назад, удерживая плечи на месте и голову вперед.
• Человек должен чувствовать растяжение в задней части шеи и сокращение в передней части шеи.
• Удерживайте позицию в течение 1-2 секунд, затем осторожно отпустите.
• Повторяйте 8–10 раз от трех до четырех раз в день.
• Продолжайте в течение 2 недель после исчезновения симптомов, чтобы предотвратить их повторное появление.

Вращение поясницы

Попробовать упражнение для поясницы:

• Лягте на спину, согнув ноги и поставив ступни на пол.
• Осторожно покачивайте коленями из стороны в сторону, позволяя спине слегка повернуться.
• Двигайтесь только в пределах безболезненного диапазона.
• Повторите это 10–15 раз за сеанс.

Разгибание спины

Чтобы попробовать упражнение при ишиасе:

• Лягте ровно вниз.
• Согните руки в локтях и положите предплечья на пол.
• Посмотрите прямо в пол, держите шею прямо.
• Осторожно выгните спину вверх, прижимая бедра и предплечья к полу.
• Шею держать прямо, не загибая ее назад.
• Задержитесь в этом положении 5–10 секунд, не забывая дышать.
• Плавно опустите спину на пол.
• Повторяйте растяжку 8–10 раз за сеанс.

Правильное положение головы, шеи и позвоночника также важно для уменьшения боли в спине; неравномерная осанка может оказывать дополнительное давление на нервы.

Чтобы уменьшить нагрузку на шею и спину, убедитесь, что вы сидите и стоите, расправив плечи, а уши выровнены с плечами.

Любому, у кого есть следующие симптомы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

• внезапное, сильное или постоянное онемение, слабость или паралич руки или ноги
• потеря контроля над функцией мочевого пузыря или кишечника
• потеря чувствительности в области гениталий или ануса
• сильная боль или слабость в ногах , затрудняющие ходьбу или вставание из положения сидя

Эти симптомы могут указывать на сдавление спинного мозга, которое требует неотложной медицинской помощи.

Также обратитесь к врачу, если боль в спине продолжается без улучшения в течение нескольких недель или если симптомы серьезны или ухудшаются.

Большинство людей полностью выздоравливает после защемления спины.

Некоторые считают, что симптомы исчезают после ухода на дому. Хороший отдых, отказ от физических нагрузок и прием обезболивающих могут помочь.

Некоторые легкие упражнения также могут помочь, но сначала посоветуйтесь с врачом и прекратите любые упражнения, которые вызывают или ухудшают симптомы.

Более сильная или хроническая боль может потребовать инъекций стероидов или хирургического вмешательства.

Если человек испытывает внезапный паралич, потерю контроля над кишечником или мочевым пузырем или сильную слабость, ему следует получить неотложную помощь.

Как определить, причины и лечение

Защемление нерва в нижней части спины возникает, когда нерв в нижней части позвоночника сдавливается близлежащей тканью или костью. Давление может вызвать боль, онемение, жжение или покалывание в пояснице, ногах или ступнях.

В этой статье мы более подробно обсудим защемление нервов, включая их причины, диагностику и лечение. Мы также объясняем упражнения, которые люди могут попробовать дома для облегчения симптомов.

Поделиться на PinterestСимптомы защемления нерва в нижней части спины могут распространяться на ноги, ягодицы и ступни.

Позвоночник содержит множество нервов, передающих сигналы в мозг. Если кости или ткани позвоночника давят на нерв, сигналы нарушаются. Это нарушение вызывает симптомы защемления нерва.В нижней части спины защемление нерва может вызывать симптомы, которые распространяются на таз, ноги и ступни.

защемление нервов может возникнуть внезапно, из-за травмы, или постепенно, в результате старения.

Когда защемление нерва происходит в нижней части спины, у человека могут возникать симптомы, которые иррадируют в нижние конечности, такие как ноги, ягодицы и ступни. Некоторые люди также называют это состояние ишиасом или радикулопатией. Симптомы могут включать:

• острая или жгучая боль в пояснице или ягодицах
• боль, распространяющаяся вниз по одной ноге
• онемение или покалывание

защемление нервов может также возникать в верхней части позвоночника и шеи, что вызывает различные симптомы.Согласно Cedars Sinai, если защемление происходит в шее, человек может испытывать такие симптомы, как:

• боль в плече
• резкая боль в одной руке
• слабость или покалывание в одной руке
• усиление боли при движении плечо или шея

Нервная боль часто отличается от других видов боли в спине. Боль в нервах бывает острой и включает жжение, покалывание и онемение. Напротив, мышечная боль обычно заставляет мышцы и суставы чувствовать себя жесткими, болезненными или болезненными.

Если у человека боль в пояснице, которая не затрагивает его ноги или ступни или не сопровождается онемением, покалыванием или жжением, у него может быть другой тип состояния.

Существует множество возможных причин защемления нервов в пояснице. К ним относятся:

• травма или воспаление, которые могут оказывать давление на нервы
• стеноз позвоночного канала, который представляет собой сужение позвоночного столба
• спондилолистез, возникающий при выскальзывании позвонка
• грыжа межпозвоночного диска, возникающая когда диски между позвонками сжимаются
• инфекция в дисках, суставах или костях позвоночника
• остеопороз, который может вызвать болезненные переломы

Определенные факторы риска повышают вероятность того, что у кого-то разовьется нервная боль или защемление нерва в поясница.К этим факторам относятся:

• ожирение
• старение
• отсутствие физической активности
• неравномерная осанка

Старение и отсутствие активности могут ослабить мышцы вокруг позвоночника и повысить вероятность развития возрастных заболеваний, таких как стеноз позвоночного канала. Ожирение и неравномерная осанка оказывают дополнительное давление на позвоночник, что увеличивает вероятность сдавления нерва.

Для диагностики защемления нерва врачи обычно проводят тщательный физический осмотр, чтобы проверить диапазон движений и рефлексы человека, а также определить место боли.В некоторых случаях врачу может потребоваться дополнительное обследование, чтобы определить причину хронической или повторяющейся боли в спине.

Отделение неврологической хирургии Колумбийского университета отмечает, что врачи могут использовать следующие тесты:

• рентгеновский снимок, который показывает врачам кости и структуру позвоночника
• МРТ для исследования мягких тканей позвоночника , включая диски и нервы
• КТ-сканирование, создающее цифровое изображение спины
• миело-КТ, которое представляет собой компьютерную томографию с использованием инъекционного красителя, которая позволяет врачам проверять нервную функцию человека

Процедуры, которые Назначение врача будет зависеть от характера боли в спине человека.Большинство болей в пояснице проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Человек может попытаться ускорить выздоровление:

• временно воздерживаясь от физических нагрузок
• применяя горячие или холодные компрессы для облегчения боли
• используя безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) или ацетаминофен (Тайленол) для уменьшения отека

При сильной или хронической боли, которая не проходит в течение нескольких недель, человеку может потребоваться более глубокое обследование для определения основной причины.На этом этапе врач может порекомендовать:

• физиотерапию
• пероральные или инъекционные кортикостероиды
• миорелаксанты, если боль сильная
• хирургические процедуры, такие как дискэктомия, для снижения давления на нерв

In Помимо отдыха и обезболивающих, человек может предпринять другие меры, чтобы помочь своему выздоровлению и предотвратить повторное защемление нерва.

Сохранение нейтральной позы в положении сидя или стоя может улучшить общее состояние здоровья спины.В нейтральной позе голова и позвоночник выровнены, уши находятся прямо над плечами.

К другим способам снижения нагрузки на спину относятся:

• подъем тяжелых предметов путем сгибания коленей, а не спины
• отказ от сидения в течение длительного времени, особенно на работе
• поддержание умеренного веса
• отказ от курения, если применимо

Домашние упражнения также могут помочь человеку восстановить силу и диапазон движений после того, как боль в спине уменьшилась.Физиотерапевт сможет дать человеку определенные упражнения и растяжки для его индивидуальных потребностей.

Однако человек может также попробовать следующие упражнения, когда он больше не испытывает боли, покалывания или онемения.

Важно отметить, что человеку не следует выполнять упражнения дома, если он все еще испытывает боль или если упражнения ухудшают его симптомы.

Одно колено к груди

Лежа на спине с прямыми ногами, прижмите одно колено к груди, удерживайте его в течение 15 секунд, а затем снова опустите.Повторите 5–10 раз для каждой ноги.

Поворот поясницы

Лежа на спине, согнув колени и поставив ступни на пол, медленно покачивайте коленями из стороны в сторону, позволяя спине слегка поворачиваться. Повторить 10–15 раз.

Поза «кошка-корова»

Старт на четвереньках, руки и колени на ширине плеч. Согните спину вверх и ненадолго задержитесь в этом положении, прежде чем медленно опустить спину в вогнутую позицию и удерживать ее там на мгновение. Повторить 10–15 раз.

Виляние хвостом

Встаньте на четвереньки, держите позвоночник прямо, а затем согните его в сторону, подтягивая бедра к ребрам. Кратковременно задержите сгибание, а затем повторите упражнение с другой стороны. Повторите упражнение 10–15 раз.

Люди должны обратиться за неотложной медицинской помощью, если они испытывают:

• внезапное и сильное онемение или паралич ног
• потеря контроля над мочевым пузырем или функцией кишечника
• сильная боль в ногах, затрудняющая движение

Эти симптомы могут указывать на травму спинного мозга, которая является серьезным заболеванием, требующим немедленного лечения.

Кроме того, человек должен обратиться к врачу по поводу боли в пояснице, если у него также есть онемение или покалывание в ногах или ступнях, которые не проходят после отдыха и безрецептурных лекарств. Если боль усиливается или не проходит в течение нескольких недель, врач может порекомендовать дальнейшие анализы или лечение.

Защемление нерва в пояснице возникает, когда нерв сдавливается окружающей тканью или костью. Этот тип нервной боли может распространяться через нижнюю часть спины, ягодицы, ноги или ступни.Иногда это также вызывает жжение или покалывание.

Лечение обычно включает в себя отдых, прием безрецептурных препаратов для уменьшения боли и отека, а также мягкую физиотерапию. В некоторых случаях врачи могут порекомендовать стероиды или операцию.

Средства от защемления нерва: 9 домашних процедур

Обзор

Защемленный нерв относится к определенному типу повреждения нерва или группы нервов. Это вызвано тем, что диск, кость или мышца оказывают повышенное давление на нерв.

Это может вызвать следующие ощущения:

• онемение
• покалывание
• жжение
• иглы и иглы

защемление нерва может вызвать синдром запястного канала, симптомы ишиаса (защемление нерва не может вызвать грыжу межпозвоночного диска, но грыжа межпозвоночного диска может защемить нервный корешок) и другие состояния.

Для лечения некоторых защемленных нервов потребуется профессиональная помощь. Если вы ищете способ облегчить легкую боль в домашних условиях, вот девять вариантов, которые вы можете попробовать. Некоторые из них можно делать одновременно. Важно найти то, что лучше всего подходит для вас.

1. Измените осанку

Возможно, вам придется изменить то, как вы сидите или стоите, чтобы уменьшить боль при защемлении нерва. Найдите любую позу, которая поможет вам чувствовать себя лучше, и проводите в ней как можно больше времени.

2. Используйте стоячую рабочую станцию ​​

Постоянные рабочие станции набирают популярность, и не зря. Подвижность и стояние в течение дня имеют решающее значение для профилактики и лечения защемления нерва.

Если у вас защемление нерва или вы хотите избежать его, поговорите со своим отделом кадров о том, как изменить свой стол, чтобы вы могли стоять во время работы. Также есть большой выбор в Интернете. Если у вас нет стоячего рабочего места, обязательно вставайте и гуляйте каждый час.

Роликовые мячи для напряженных мышц и ежечасная программа растяжки — хорошая идея, если вы часто используете клавиатуру. (Ортезы или опоры для запястья не рекомендуются в качестве ранней стратегии лечения.)

3. Отдых

Независимо от того, где у вас защемлен нерв, лучше всего отдыхать как можно дольше. Избегайте занятий, которые причиняют вам боль, например тенниса, гольфа или текстовых сообщений.

Отдыхайте до полного исчезновения симптомов. Когда вы снова начнете двигать этой частью тела, обратите внимание на свои ощущения.Прекратите занятия, если боль вернется.

4. Шина

Если у вас есть запястный канал, который представляет собой защемленный нерв в запястье, шина может помочь вам отдохнуть и защитить ваше запястье. Это может быть особенно полезно на ночь, чтобы вы не сгибали запястье в неправильном положении во время сна.

Подробнее: 9 домашних средств для облегчения запястного канала »

5. Растяжка

Нежная растяжка может помочь снизить давление на нерв и улучшить симптомы.Не растягивайтесь слишком глубоко. Если вы начинаете чувствовать боль или дискомфорт, ослабьте растяжку. Помните, что небольшие движения могут иметь большое влияние.

Подробнее: Упражнения для шеи при грыже межпозвоночного диска »

6. Прикладывайте тепло

Тепло можно использовать для расслабления мышц, которые могут быть напряжены вокруг защемленного нерва. Тепло также увеличивает кровоток, что может способствовать процессу заживления. Вы можете найти грелки разных размеров в аптеке.

Держите тепло непосредственно на защемленном нерве в течение 10–15 минут за раз.

7. Используйте лед.

Лед уменьшает отек и воспаление. Оберните полотенце вокруг пакета со льдом и подержите его непосредственно на защемленном нерве в течение 10–15 минут.

8. Поднимите ноги

При защемлении нерва в нижней части спины попробуйте поднять ноги, согнув их на 90 градусов в бедрах и коленях.

9. Примите безрецептурное обезболивающее.

Если вы хотите попробовать обезболивающее, вы можете принимать безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB) или аспирин (Буферин). ).Следуйте инструкциям на бутылке и обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства.

Обратиться к врачу | Обратитесь к врачу

Если ваша боль сильная, постоянная или возвращается, вам следует обратиться к врачу. Врач может провести несколько анализов или задать много вопросов о вашем образе жизни, чтобы определить, что является причиной защемления нерва.

Если боль, покалывание и онемение не проходят, важно обратиться к врачу. Они могут назначить более сильное противовоспалительное средство или предложить дополнительное обследование, такое как рентген, чтобы точно определить, где защемлен нерв.Ваш врач может также назначить физиотерапию, которая поможет уменьшить симптомы.

Очень важно прекратить лечение в домашних условиях, если оно причиняет вам боль или ухудшает ваше состояние. Если онемение или покалывание не проходят или усиливаются, обратитесь к врачу или физиотерапевту-ортопеду.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас защемлен нерв, который:

• влияет на ваш кишечник или мочевой пузырь
• вызывает слабость или отдачу всей конечности
• мешает вам хвататься за предметы
• заставляет вас ронять предметы

Если домашнее лечение не помогает или если у вас постоянно защемляются нервы, ваш врач может прописать рецептурные обезболивающие, физиотерапию или даже операцию.

Защемленный нерв | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое защемленный нерв?

Ваш позвоночник состоит из множества костей называется позвонками. Спинной мозг проходит вниз через канал в центре этих кости. Корешки нервов отходят от спинного мозга и проходят между позвонками. Когда проблемы поражают эти нервные корешки, состояние называется радикулопатией или, чаще, защемление нерва.

Эта проблема, скорее всего, возникают в нижней части спины (поясничная радикулопатия), но также могут влиять на вашу шею (шейная радикулопатия) или другие части позвоночника. Нервы также могут быть защемлены сухожилия и связки, проходящие через ваши руки или ноги. Это называется мононевропатия.

Что вызывает защемление нерва?

Одна из причин защемления нерва — грыжа межпозвоночного диска.Мягкие диски действуют как подушки между позвонками. Иногда эти диски выскальзывают или повреждаются и давят на нервы. Это обычно называется проскальзывающим диском.

По мере старения люди диски становятся короче, а позвонки сближаются. Костные наросты называются шпоры могут также давить на нервные корешки. Но у многих людей в возрасте 50 лет и старше поврежденные диски и защемленные нервы еще не имеют симптомов.

Каковы симптомы защемления нерва?

Симптомы защемления нерва в пояснице включают:

• Острая боль в спине, которая может доходить до стопы — боль может усиливаться при определенных действиях, таких как сидение или кашель.
• Онемение кожи в области голени или стопы
• Слабость в ноге

Симптомы защемления нерва на шее включают:

• Резкая боль в руке
• Боль в плече
• Ощущение онемения или иголки в руке
• Слабость руки
• Усиливающаяся боль при движении шеей или повороте головы

Как диагностируется защемление нерва?

Сначала у вас будет физический экзамен.Ваш лечащий врач проверит ваши рефлексы и вашу способность чувствовать. Он или она также проверит вашу способность двигать мышцами. Возможно, вам придется лечь на назад и поднимите ногу, удерживая ее прямо, или сделайте другие движения. Если у вас болит при определенных движениях это может помочь в диагностике.

Также может понадобиться:

• Визуальные тесты, такие как рентген, КТ сканирование или МРТ. Эти тесты позволяют вашему лечащему врачу увидеть структуры в вашем шея или спина.Ваш лечащий врач может также ввести контрастное вещество (краситель). в позвоночный канал, чтобы показать проблемную зону.
• Тесты нервной проводимости и электромиография (ЭМГ). Они проверяют нервную функцию.

Как лечится защемление нерва?

Во многих случаях эти простые шаги могут помочь в лечении ваших симптомов:

• Лекарства, например нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), наркотические средства от более сильной боли и мышечные релаксанты
• Похудание, если необходимо, с помощью диеты и физических упражнений
• Физиотерапия или дом под присмотром программа упражнений
• При защемлении нерва на шее короткое ношение мягкого ошейника на шее

Некоторым людям нужны более продвинутые лечения.Ваш лечащий врач может предложить инъекции стероидных препаратов в область грыжи диска. Некоторым людям может помочь операция. Во время хирургическая процедура, называемая дискэктомией, хирург удаляет весь или часть диска, который давит на нервный корешок. Наряду с этой процедурой хирургу может потребоваться удаление части некоторых позвонков или соединить позвонки вместе.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить защемление нерва?

Поддержание физической формы может снизить ваш риск защемления нерва.Правильная осанка на работе и в свободное время время, например, подъем тяжелых предметов, также может помочь предотвратить это состояние. Если вы подолгу сидите на работе, подумайте о том, чтобы регулярно вставать и гулять. А здоровый образ жизни, который включает отказ от курения и правильное питание, также может снизить риск для защемленного нерва.

Жизнь с защемлением нерва

Лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), кортикостероиды или более сильные наркотические средства, помогают уменьшить отек нервов и облегчить боль.Кортикостероиды также можно вводить в виде инъекций, которые также уменьшают воспаление и боль, позволяя нерву зажить.

Похудание при необходимости поможет снять давление на суставы. В физиотерапии могут использоваться специальные упражнения для укрепить и растянуть мышцы спины или шеи. Физиотерапевт может предложить носить мягкий воротник или тянуть, чтобы мышцы шеи расслабились и зажили. Ваш врач может посоветовать домашнюю программу упражнений, которую вы можете выполнять в обычном режиме основание.Эти меры также снимают давление на нерв.

Ваш лечащий врач может посоветовать меры по уходу за собой, чтобы предотвратить или вылечить защемление нерва.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть:

• Внезапное онемение, слабость или паралич руки или ноги, которые не проходят
• Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником
• Потеря чувствительности в области гениталий или анального отверстия

Это могут быть признаки серьезного заболевания, которое требует немедленного лечения.

Основные сведения о защемлении нерва

• защемление нерва (радикулопатия) вызванный диском или костью в позвоночнике, который давит на нервный корешок, выходящий из спинной мозг.
• Симптомы могут включать боль, онемение или слабость в руке или ноге.
• При защемлении нерва часто можно помочь с помощью лекарств, физиотерапии, похудания и отдыха, хотя в некоторых случаях может потребоваться более сложное лечение.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
• Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты.Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
• Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
• Узнайте, как можно связаться с вашим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.

Не то, что вы ищете?

Боль в позвоночнике — симптомы, диагностика и лечение

Поясничный и шейный отделы позвоночника склонны к растяжению из-за своей несущей функции и участия в движении, скручивании и сгибании.Растяжение поясничных мышц возникает, когда мышечные волокна ненормально растягиваются или разрываются. Растяжение связок поясницы возникает, когда связки — жесткие полосы ткани, скрепляющие кости, — необычно растянуты. И то, и другое может быть результатом внезапной травмы или постепенного чрезмерного использования.

Мягкие ткани при растяжении или растяжении поясничного отдела позвоночника воспаляются. Это воспаление вызывает боль и может вызвать мышечные спазмы. Несмотря на то, что растяжение поясницы или растяжение связок могут быть очень изнурительными, они обычно не требуют нейрохирургического вмешательства.

Боль в спине может быть вызвана более серьезными причинами, которые могут потребовать хирургического вмешательства. Обычно они связаны с болью в спине, которая распространяется в руки, ноги или вокруг грудной клетки от спины к передней части грудной клетки.

Три типа мышц поддерживают позвоночник:

• Разгибатели (мышцы спины и ягодичные мышцы)
• Сгибатели (мышцы живота и подвздошно-поясничные мышцы)
• Косые мышцы или вращатели (боковые мышцы)

Симптомы

Безоперационная боль в пояснице, шейном отделе и грудной клетке обычно поражает центральные или параспинальные мягкие ткани без иррадиации в руки, вокруг груди или вниз по ногам.Напротив, боль, исходящая от позвоночника в конечности или грудную стенку, подразумевает структурное защемление нервов в позвоночнике, что может потребовать хирургического заключения, если ситуация не улучшится в течение нескольких дней или недель при нехирургическом симптоматическом лечении.

Другие симптомы включают:

• Скованность в области поясницы, ограничивающая диапазон движений
• Неспособность сохранять нормальную осанку из-за скованности и / или боли
• Мышечные спазмы либо при активности, либо в покое
• Боль, сохраняющаяся максимум 10-14 дней
• Заметная потеря двигательной функции, например, способности ходить на цыпочках или пятках.

Диагностическое тестирование

Диагностическое обследование обычно необходимо только в том случае, если боль присутствует более двух недель и не уменьшилась, как ожидалось. Аналогичным образом, если боль распространяется в конечности или вокруг грудной клетки далеко за пределы спинного эпицентра очага боли, важно исключить основные причины, такие как невыявленное повреждение диска позвоночника. Если симптомы не исчезнут, ваш врач может назначить следующие тесты.Важно отметить, что независимо от диагноза улучшение клинической картины позволяет продолжать нехирургические методы лечения. Если улучшение не достигает удовлетворительной стабильной точки, следует предпринять дополнительные диагностические усилия. Аналогичным образом, если клинические симптомы ухудшаются, диагностическую оценку необходимо продлить.

Рентген — Применение излучения для получения пленки или изображения части тела может показать структуру позвонков и очертания суставов.Рентген позвоночника делается для поиска других потенциальных причин боли; то есть смещение позвоночника, опухоли, инфекции, переломы и т. д.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) — Диагностический тест, позволяющий получать трехмерные изображения структур тела с помощью мощных магнитов и компьютерных технологий. МРТ может показать спинной мозг, нервные корешки и прилегающие области, а также увеличение, дегенерацию и опухоли. Добавьте контраст к исследованию, и его можно сделать достаточно чувствительным, чтобы выявлять воспалительные процессы, такие как инфекции и новые компрессионные переломы, без смещения позвоночника.

Компьютерная томография с 3-D реконструкцией — Показывает детали костей лучше, чем при любом другом визуализирующем тесте, и все же может показать мягкие ткани и нервы.

Проблемы и травмы шеи | Michigan Medicine

У вас есть травма шеи или другая проблема с шеей?

Да

Проблема с шеей или травма

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Переносили ли вы за последний месяц операцию на шее?

Да

Операция на шее за последний месяц

Нет

Операция на шее за последний месяц

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Есть ли у вас онемение, покалывание, слабость или умеренная или сильная боль, начавшаяся после травмы?

Да

Симптомы после тяжелой травмы

Нет

Симптомы после тяжелой травмы

Были ли у вас травмы шеи за последний месяц?

Да

Травма шеи в прошлом месяце

Нет

Травма шеи в прошлом месяце

Есть ли у вас проблемы с движением шеи или руки?

Да

Затруднения в движении шеи или руки

Нет

Затруднения в движении шеи или руки

Способны ли вы двигать рукой или кистью?

Да

Может двигать рукой

Нет

Невозможно двигать рукой

Были ли у вас проблемы с движением шеи или руки в течение более 2 дней?

Да

Затрудненное движение шеи или руки более 2 дней

Нет

Затруднение движения шеи или руки более 2 дней

Есть ли у вас онемение, покалывание или слабость в руках или кистях?

Слабость — это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались.Боль или отек могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, покалывание или слабость в руках или руках

Нет

Онемение, покалывание или слабость в руках или руках

Онемение и слабость начались сразу после травмы?

Да

Онемение и слабость начались сразу после травмы

Нет

Онемение и слабость начались сразу после травмы

Продолжались ли симптомы более часа?

Да

Онемение, покалывание или слабость более 1 часа

Нет

Онемение, покалывание или слабость более 1 часа

У вас глубокая рана на голове или шее?

Это более чем незначительный порез.Этот тип травмы обычно возникает из-за того, что предмет проходит через все слои кожи к ткани под ней.

Да

Глубокая рана на голове или шее

Нет

Глубокая рана на голове или шее

Повлияла ли внезапная сильная слабость или сильное онемение на всю руку или всю руку?

Слабость — это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались. Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти

Нет

Сильное или внезапное онемение или слабость во всей руке или кисти

Есть ли у вас проблемы с движением шеи?

Да

Затрудненное движение шеи

Очень трудно двигаться или несколько трудно двигаться?

«Очень сложно» означает, что вы не можете двигать его в любом направлении, не вызывая сильной боли. «Скорее сильно» означает, что вы можете пошевелить им хотя бы немного, хотя при этом может возникнуть некоторая боль.

Очень сложно

Очень трудно двигать

Довольно сложно

Довольно сложно двигаться

Как долго у вас были проблемы с перемещением шеи?

Менее 2 дней

Затруднения при движении шеи менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Затруднения при движении шеи от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Затруднения при движении шеи более 2 недель

Была ли потеря движения:

Становится хуже?

Трудности с передвижением ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Сложность передвижения не изменилась

Становится лучше?

Сложность передвижения уменьшается

У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенный нос)?

Да

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Нет

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Ухудшается ли ваша способность дышать быстро?

Да

Проблемы с дыханием быстро ухудшаются

Нет

Проблемы с дыханием быстро ухудшаются

Есть ли у вас опухоль или шишка на шее?

Да

Отек или шишка на шее

Нет

Отек или шишка на шее

Быстро ли ухудшается?

Да

Шишка или припухлость на шее быстро увеличивается

Нет

Шишка или припухлость на шее быстро увеличивается

Вы охрипли или испытываете проблемы с глотанием?

Да

Затрудненное глотание или охриплость

Нет

Затрудненное глотание или охриплость

Есть ли боль:

Ухудшилось?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Боли в шее?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Как долго длилась боль?

Менее 2 полных дней (48 часов)

Боль менее 2 дней

От 2 дней до 2 недель

Боль от 2 дней до 2 недель

Более 2 недель

Боль более 2 недель

Имеет боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль уменьшается

Считаете ли вы, что проблема шеи могла быть вызвана жестоким обращением?

Да

Проблема шеи могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Проблема шеи могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, у вас может быть жар?

Как долго у вас были симптомы поражения шеи?

Менее 1 недели

Симптомы менее 1 недели

От 1 до 2 недель

Симптомы от 1 до 2 недель

Более 2 недель

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на ваше организм реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или сердечное заболевание, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, лечебные травы и добавки могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может понадобиться помощь раньше.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок или малыш.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и может плохо спать, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей 3 лет и старше

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затрудненное дыхание), или вы можете настолько запыхаться, что совсем не можете говорить (серьезное затруднение дыхания).
• Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Серьезное затруднение дыхания означает:

• Вы вообще не можете говорить.
• Чтобы дышать, нужно очень много работать.
• Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
• Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Трудно говорить полными предложениями.
• При активности тяжело дышать.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
• От активности становится трудно дышать.

Серьезное затруднение дыхания означает:

• Ребенок не может есть или говорить, потому что он или она очень тяжело дышит.
• Ноздри ребенка раздуваются, а живот с каждым вдохом двигается внутрь и наружу.
• Кажется, ребенок утомляется.
• Ребенок кажется очень сонным или растерянным.

Умеренное затрудненное дыхание означает:

• Ребенок дышит намного быстрее, чем обычно.
• Ребенок должен делать перерывы в еде или разговоре, чтобы дышать.
• Ноздри раздуваются или живот движется внутрь и наружу, когда ребенок дышит.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Ребенок дышит немного быстрее, чем обычно.
• Ребенок немного запыхался, но все еще может есть или говорить.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но она не настолько сильная, чтобы нарушать ваш сон или деятельность.

Серьезная травма — любое событие, которое может привести к очень серьезной травме, например:

• Падение с высоты более 10 футов (3.1 м) [более 5 футов (1,5 м) для детей младше 2 лет и взрослых старше 65 лет].
• Автомобильная авария, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 20 миль (32 км) в час.
• Любое событие, вызывающее сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
• Любое событие, достаточно мощное, чтобы серьезно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

Симптомы серьезного заболевания могут включать:

• Сильная головная боль.
• Жесткая шея.
• Психические изменения, например чувство растерянности или снижение бдительности.
• Сильная усталость (до такой степени, что вам становится трудно функционировать).
• Озноб.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

• Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
• Потоотделение.
• Одышка.
• Тошнота или рвота.
• Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
• Головокружение или внезапная слабость.
• Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Чем больше у вас этих симптомов, тем больше вероятность сердечного приступа. Боль в груди или давление — наиболее распространенный симптом, но некоторые люди, особенно женщины, могут не замечать их в такой степени, как другие симптомы. У вас может вообще не быть боли в груди, а вместо этого появиться одышка, тошнота или странное ощущение в груди или других областях.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Не перемещайте человека , если нет непосредственной угрозы его жизни, например пожара. Если вам необходимо переместить человека, всегда держите голову и шею на прямой линии. Если человек попал в аварию во время ныряния и все еще находится в воде, погрузите человека в воду лицом вверх.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Без медицинской помощи проблема, вероятно, не исчезнет.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Записаться на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу.Вам может понадобиться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина . Ждите скорую. Не пытайтесь водить самостоятельно.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.