Зуд в ногах, причины и лечение

Зуд в ногах — болезненно-щекочущее раздражение кожи нижних конечностей, выражается в потребности почесать или растереть некоторый участок на ноге. Возникает по разным причинам, чаще вызывается раздражением нервных окончаний под действием химических веществ, бактерий, паразитов или может быть симптомом болезней кожи, реже самостоятельной патологией. Диагностику, лечение и профилактику причин зуда в ногах проводит врач-дерматолог.

Поделиться:

Причины зуда в ногах

Необходимо отличать физиологический кожный зуд от патологического. В первом случае это следствие ползания и укусов насекомых, попадания на кожу раздражающих веществ, контакта с некоторыми растениями, раздражения после бритья или трения, повреждения кожи колючками, нерегулярного проведения гигиенических процедур, пищевой аллергии, приема некоторых лекарственных препаратов.

Жалобы, что чешутся ноги, сопровождают заболевания кожи, общие патологии, особые состояния организма.

Наиболее распространенными причинами зуда в ногах считаются:

• кожные и грибковые болезни. Проявления высыпаний, зуда характерно при мокнущем лишае, контактном дерматите, себореи, экземе, псориазе;
• системные процессы. Неприятное ощущения жжения, раздражения кожи нижних конечностей вызывают злокачественные опухоли, заболевания печени, почечная недостаточность, сахарный диабет, эндокринологические нарушения;
• неврологические и психические расстройства. Кроме зуда в ногах человека беспокоят ощущения покалывания, онемения нижних конечностей, иллюзия ползания мурашек;
• дерматиты. Сюда относят различные заболевания кожи воспалительного характера: атопический, контактный, аллергический, медикаментозный;
• снижение иммунитета.

К появлению кожного зуда в ногах предрасполагает повышенная сухость кожи, ношение синтетических вещей, употребление острой пищи, растяжение соединительнотканных волокон кожи при беременности, ожирении. Симптомы зуда в ногах могут быть следствием травм нижних конечностей, ожогов, обморожений, реакцией на изменение температурного режима. Сильно чешутся ноги в период заживления ран, повреждений кожи.

Статью проверил

Бортневский А. Е. Рентгенолог • стаж 17 лет

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Дата обновления: 28 Октября 2022 года

Содержание статьи

Типы зуда в ногах

Цитата от специалиста ЦМРТ

Ульянова Дарья Геннадьевна Невролог • Мануальный терапевт • Стаж 23 года

Цитата от специалиста ЦМРТ

Зуд в ногах, при отсутствии кожных, грибковых болезней и аллергических реакций, обычно относят к неврологическим симптомам. Зуд может чередоваться с онемением, покалыванием. Поставить точный диагноз должен врач, основываясь на сборе анамнеза, результатах исследований.

Ульянова Дарья Геннадьевна Невролог • Мануальный терапевт • Стаж 23 года

Методы диагностики

Основная задача специалиста при обращении пациента с жалобами, что чешутся ноги, выяснить причины, вызвавшие неприятные ощущения.

В ходе диагностики врач-дерматолог проводит внешний осмотр, выявляет характерные признаки заболевания, анализирует жалобы пациента. При неизвестных высыпаниях назначают биохимический анализ крови, кожные аллергические пробы, химико-токсикологические анализы, определяют уровень половых гормонов.

Для оценки состояния внутренних органов и систем проводят методы аппаратной диагностики пораженного органа — магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, рентген, ультразвуковое сканирование. Для диагностики сопутствующих заболеваний может потребоваться консультация аллерголога, гастроэнтеролога, эндокринолога, онколога, иммунолога, инфекциониста.

В сети клиник ЦМРТ для диагностики причин зуда в ногах используют следующие методы:

К какому врачу обратиться

Если у вас чешутся голени и бёдра, запишитесь на приём к дерматологу. Врач назначит местное лечение, а при необходимости привлечёт к терапии других специалистов — аллерголога, эндокринолога.

Кандидат медицинских наук Главный врач ЦМРТ Москва Профессор • Доктор медицинских наук Врач первой категории Кандидат медицинских наук

Лечение зуда в ногах

Тактика лечения определяется причинами кожного зуда нижних конечностей, и включает консервативную терапию с хирургической. Для лечения кожного зуда назначают противоаллергические средства наружного применения, кортикостероиды, седативные фитосредства, эмоленты. Пациентам рекомендовано исключить из рациона продукты, которые способны усилить или спровоцировать аллергию, пить много воды, больше отдыхать, избегать стрессов. Лечения грибка на ногах проводят противогрибковыми препаратами с обязательным соблюдением правил гигиены. При полном поражении ногтевой пластины грибковой инфекцией ноготь удаляют, назначают восстанавливающий курс лечения.

Чтобы избавиться от боли и симптомов зуда в ногах после травм, обморожения, ожогов прописывают обезболивающие препараты. В случае иммунных нарушений необходимы совершенно другие методы лечения: иммуносупрессивная и противовоспалительная терапия, по показаниям — операция, трансплантация костного мозга.

Специалисты клиник ЦМРТ, чтобы вылечить причины зуда в ногах используют разные методы:

Последствия

Профилактика зуда в ногах

---

Статью проверил

Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Синдром беспокойных ног (СБН) — вместе

Что такое синдром беспокойных ног?

Синдром беспокойных ног (СБН) — это неврологическое нарушение сна, которое характеризуется движениями ног во время сна или отдыха. Пациенты испытывают непреодолимую потребность двигать ногами из-за неприятных ощущений или дискомфорта в ногах. Симптомы наблюдаются в периоды низкой активности, как правило, вечером или ночью. Этот синдром также известен как болезнь Уиллиса-Экбома.

СБН может мешать заснуть или нарушать сон. Лечение подразумевает изменение образа жизни для устранения симптомов и улучшения качества сна. Некоторым пациентам также может потребоваться медикаментозное лечение.

Симптомы синдрома беспокойных ног

Выделяют следующие симптомы синдрома беспокойных ног (СБН):

• Непреодолимая потребность двигать ногами в покое
• Неприятные ощущения в ногах (зуд, ползание мурашек, ноющая или острая боль)
  • Симптомы усугубляются ночью, ослабевают или исчезают при движении или сдавливании, обычно двусторонние, но могут быть односторонними или мигрировать с одной стороны на другую, могут менять интенсивность и частоту, а также могут появляться и исчезать

Иногда пациенту, особенно ребенку, трудно описать симптомы синдрома беспокойных ног.

Как правило, ощущения локализуются внутри ноги, а не на поверхности кожи. Ребенок может описывать свои ощущения следующим образом:
• Потребность двигать ногами, пинать или потягиваться
• Чувство ползания мурашек или жуков внутри или на поверхности ног
• Ощущение «покалывания», «подергивания», «ползания» или «беспокойства» в ногах

Причины синдрома беспокойных ног

Некоторые факторы повышают риск СБН. К ним относятся:

• Низкий уровень ферритина (накопителя железа)
• Лекарственные препараты, в том числе некоторые антидепрессанты и противорвотные средства
• СБН в семейном анамнезе
• СДВГ
• Тревога
• Депрессия
• Заболевания почек
• Серповидно-клеточная анемия
• Периферическая нейропатия

Диагностика синдрома беспокойных ног

Диагностика синдрома беспокойных ног (СБН) включает в себя:

• Изучение истории болезни и медицинский осмотр
• Беседу с пациентом и его семьей или заполнение опросника для уточнения симптомов
• Изучение назначенных лекарственных препаратов с целью выяснить, является ли нарушение сна побочным эффектом каких-либо из них
• Лабораторные анализы для определения уровня железа в крови

При диагностике СБН врачи обращают внимание на 5 критериев:

1. Непреодолимое желание двигать ногами, как правило, вызванное дискомфортом или неприятными ощущениями.
2. Симптомы появляются или усугубляются во время сниженной активности или отдыха.
3. Выраженность симптомов уменьшается при движении.
4. Симптомы наиболее выражены вечером или ночью.
5. Симптомы не вызваны другим состоянием.

Лечение синдрома беспокойных ног

Лечение синдрома беспокойных ног (СБН) зависит от причины, тяжести состояния и возраста пациента. Универсального метода лечения для всех пациентов не существует, и со временем может потребоваться смена тактики лечения.

Изменения в образе жизни или поведении — симптомы СБН легкой или умеренной степени в первое время можно облегчить, скорректировав повседневные привычки. Соблюдайте следующие рекомендации:

• Соблюдение гигиены сна
• Умеренные физические нагрузки или упражнения на растяжку
• Отказ от употребления кофеина и никотина
• Массаж, горячие ванны, грелки или пакеты со льдом для расслабления мышц ног (сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом, особенно если пациент проходит лечение)
• Методики релаксации, такие как глубокое дыхание и медитация 

Биологически активные добавки с высоким содержанием железа — врач может рекомендовать прием биологически активных добавок с железом, если у пациента низкий уровень ферритина в крови (низкий сывороточный ферритин).

Биологически активные добавки отпускаются без рецепта, однако семье пациента следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом в отношении дозы и типа препарата с высоким содержанием железа. Могут наблюдаться такие побочные эффекты, как расстройство желудка и запор. Прием избыточных доз железа может быть опасен, особенно для маленьких детей.

Прочие лекарственные препараты — доказана эффективность нескольких видов лекарственных препаратов для устранения более тяжелых симптомов СБН у взрослых. Однако большинство этих препаратов пока не одобрены для лечения СБН у детей. Многие препараты, используемые для лечения СБН, также имеют другие показания.

1. При СБН могут использоваться препараты для лечения судорог. Габапентин (принимается перед сном) — популярный препарат первой линии для лечения СБН у детей и взрослых.

2. Бензодиазепины нередко используются для снижения уровня тревоги, контроля судорог и устранения тошноты. Они могут применяться в качестве снотворного и для облегчения мышечных спазмов. Бензодиазепины в низких дозах перед сном могут назначаться для облегчения симптомов СБН.

3. При СБН могут назначаться лекарственные препараты, повышающие уровень нейромедиатора дофамина. Многие из этих препаратов традиционно применяются при лечении болезни Паркинсона. Эти препараты реже используются для лечения СБН у детей.

Важно тщательно соблюдать инструкции по дозировке. При лечении нарушений сна или купировании симптомов СБН дозы и режим приема препарата могут отличаться от таковых при назначении по другим причинам. Эти препараты могут быть небезопасны, если принимать их чаще или в более высоких дозах, чем назначено. Члены семьи пациента должны обеспечить безопасное хранение лекарственных препаратов в месте, недоступном для детей.

Дополнительные материалы для изучения синдрома беспокойных ног

• Синдром беспокойных ног — Американский национальный фонд по проблемам сна
• Синдром беспокойных ног — Американская академия медицины сна
• Понимание СБН — Ассоциация синдрома беспокойных ног
• Информационный бюллетень о синдроме беспокойных ног — НИНРИ (Национальный институт неврологических расстройств и инсульта)

—
Дата изменения: июнь 2019 г.


Дерматозы: причины, лечение и др.



Что такое дерматоз?

Дерматоз – это термин, который относится к заболеваниям покровной системы. В эту классификацию входит все, что находится на поверхности тела: кожа, ногти и волосы. Любое состояние, поражающее кожу, может быть отнесено к категории дерматоза. Сюда не входят кожные заболевания, связанные с воспалением (это может быть дерматит). Кожа — самый большой орган вашего тела. Тысячи задокументированных состояний могут повлиять на кожу, волосы и ногти.

Кожа состоит из нескольких слоев, включая эпидермис, дерму и подкожную клетчатку. Дерматоз может включать изменения в любом или во всех этих слоях кожи. Термины, которые вы можете услышать для описания дерматоза кожи, включают:

• сыпь: широкий спектр состояний кожи, которые имеют покраснение и припухлость
• поражение: аномальный участок кожи кожа
• папула: бугорок на коже менее 1 см в диаметре
• узелок: бугорок на коже более 1 см в диаметре
• бляшка: большой участок пораженной кожи с четкими краями, который может отслаиваться или шелушиться
• везикулы и буллы: приподнятые бугорки, заполненные жидкостью сильное изменение цвета кожи, такое как лишай на дереве
• пустулы: шишка, содержащая гной, возможно, из-за инфекции

Существуют тысячи различных кожных заболеваний. Некоторые из наиболее распространенных форм дерматоза включают:

• акне: когда сальные железы кожи вызывают появление прыщей и рубцов
• импетиго: кожная инфекция, вызываемая бактериями
• меланома: наиболее серьезная форма рака кожи поражения верхнего слоя эпидермиса
• родинки: темные новообразования на коже
• актинический кератоз: коркообразные предраковые новообразования, вызванные воздействием солнечных лучей
• узловатая эритема: воспаление жировой ткани под кожей голеней, приводящее к появлению красных бугорков
• красная волчанка: аутоиммунное заболевание, которое может вызвать сыпь в виде бабочки на лице
• морфеа: локализованная склеродермия или затвердевшие участки кожи круглые отметины
• утолщение ногтей: когда ногти изгибаются вокруг кончиков пальцев из-за низкого уровня кислорода в крови
• ногти-ложки (койлонихия): признак дефицита железа или состояния печени, называемого гемохроматозом
• онихолизис: когда ногти становятся рыхлыми и отделяются от ногтевого ложа
• Линии Бо: углубления на ногтях
• синдром желтых ногтей: изменение цвета ногтей вши: крошечные паразитические насекомые, живущие на коже головы
• морщины: влияние старения на кожу

Дерматозы вызываются рядом различных причин. Тем не менее, происхождение некоторых состояний кожи неизвестно. К наиболее частым причинам дерматоза относятся:

• аутоиммунные расстройства: это происходит, когда организм человека начинает атаковать сам себя и может вызывать кожные заболевания, такие как витилиго, волчанка и очаговая алопеция. Бактерии
• : Бактерии Staphylococcus aureus и Streptococcus pyogenes могут вызывать кожные инфекции, такие как импетиго.
• грибок: грибок дерматомикоза может вызывать кожные инфекции, такие как микоз.
• генетическая предрасположенность: например, люди с геном HLA-DR4 имеют более высокий риск развития дерматоза, чем те, у кого его нет.
• вирусы: Вирус ВИЧ/СПИДа является частой причиной пепельного дерматоза.

Существует целый ряд кожных заболеваний, в названии которых присутствует термин «дерматоз». Но не все встречаются так часто, как другие. Некоторые менее распространенные примеры дерматоза включают:

• транзиторный акантолитический дерматоз (болезнь Гровера): хронические зудящие волдыри, вызванные жарой или потоотделением клетки крови
• пепельный дерматоз: серо- или голубовато-коричневые пятна, развивающиеся на теле
• ревматоидный нейтрофильный дерматоз: кожное проявление ревматоидного артрита темнокожие люди
• дерматоз заброшенный: бородавчатая бляшка, вызванная неправильным мытьем участка кожи
• dermatosis cinecienta: пепельного цвета, симметричные пятна утолщенной кожи, возникающие у лиц моложе 40 лет
• линейный лихеноидный дерматоз: состояние кожи у детей, приводящее к появлению мелких чешуйчатых папул
• пигментный пурпурный дерматоз: красновато-коричневые пятна на коже, которые могут выглядеть как отдельные точки, возникающие при утечке капилляров, также называемые капилляритом
• пальцевидный дерматоз: пальцевый форменная псориатическая сыпь по бокам талии
• контагиозный пустулезный дерматоз: папулы, возникающие в результате прямого контакта с овцами, пораженными овечьей оспой
• ювенильный подошвенный дерматоз: когда подошвы стоп у детей начинают трескаться и шелушиться

Трудно диагностировать кожные заболевания без помощи специалиста. Существуют тысячи возможных кожных заболеваний, поэтому важно обсудить любые изменения со своим врачом. Чтобы поставить правильный диагноз, врач может взять биопсию и исследовать образец под микроскопом.

Изменения кожи могут быть внешними или внутренними. Кожные инфекции или контакт с посторонними веществами, такими как ядовитый дуб, могут вызвать изменения кожи. Внутренние кожные заболевания могут отражать заболевания в организме, такие как волчанка или корь.

Лечение дерматоза часто зависит от основного заболевания. Лечение выпадения волос, связанного с очаговой алопецией, по понятным причинам отличается от лечения акне. Тем не менее, есть рекомендации, о которых следует помнить, если у вас есть кожное заболевание, связанное с дерматозом.

Хорошие общие методы лечения включают:

• избегать растирания, зуда или ковыряния пораженного участка
• регулярно мыть руки во избежание передачи бактерий, грибков или вирусов другим людям
• избегайте совместного использования предметов личной гигиены, таких как бритвы, полотенца, расчески или постельное белье, с другими, чтобы избежать передачи заболевания другому

В зависимости от вашего конкретного дерматоза могут быть рекомендованы некоторые из следующих методов лечения:

• наносить кортикостероидную мазь (гидрокортизон) на пораженные участки для уменьшения симптомов дерматоза
• принимать или наносить лекарства, такие как антибиотики или противогрибковые препараты, по назначению врача
• нанесите успокаивающую мазь, такую ​​как кокосовое масло или алоэ, чтобы уменьшить сухость кожи
• поддерживайте чистоту и сухость пораженного участка
• регулярно мойте кожу антибактериальным мылом, не содержащим резких ароматизаторов или красителей

Ваш врач могут иметь конкретные рекомендации по лечению дерматоза. Поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться какое-либо лечение. Некоторые средства могут быть полезны при определенных формах дерматоза, в то время как другие могут быть противодействующими или вредными.

Почему у меня чешутся ноги? Значение, причины и лечение

У вас чешутся ноги? Возможно, вы испытываете зуд — медицинский термин, описывающий ощущение на коже, вызывающее желание почесаться. Зуд может быть острым или хроническим состоянием. Он может быть генерализованным, поражающим большие части вашего тела, или локализованным, что означает, что он концентрируется в определенных областях, таких как ваши руки и ноги, руки или ноги.

Кожа на ступнях подвержена зуду, потому что ступни регулярно выдерживают экстремальные температуры, прямой контакт с раздражителями и ношение обуви с повышенной влажностью. Воздействие стресса или раздражителей может спровоцировать появление сухости и зуда в ногах или привести к грибковым инфекциям и сыпи, которые усиливают желание почесаться.

В большинстве случаев раздражение или зуд кожи не вызывают беспокойства, но иногда могут быть симптомом более серьезного основного заболевания. Если вы испытываете сильное раздражение ног, зуд ног по ночам, который влияет на сон, это ощущение сопровождается сыпью, бугорками или волдырями или если оно сохраняется более двух недель, возможно, у вас есть заболевание, требующее лечения.

Пообщайтесь с врачом и получите лечение от зуда в ногах всего за 35 долларов США

Начать

Что вызывает зуд в ногах?

Зуд в ногах является распространенным заболеванием, которое варьируется от легкого раздражения до хронического и тяжелого заболевания.

Есть несколько причин, по которым ваши ноги могут чесаться. Ваши ноги ежедневно подвергаются физическим нагрузкам, из-за которых кожа становится сухой, раздраженной и зудящей. Эти ежедневные стрессовые факторы могут сделать ваши ноги более склонными к развитию паразитарных, грибковых и вирусных инфекций, которые также могут вызвать зуд в ногах.

Помимо ежедневного стресса, существуют определенные заболевания, которые могут привести к появлению зуда в ногах. Если вы испытываете отвлекающий зуд в ногах, зуд, который не проходит, или если у вас появились зудящие сыпь, волдыри или бугорки, вам следует записаться на прием к врачу, чтобы узнать, нужно ли вам дальнейшее лечение.

Состояния, которые могут вызывать зуд в ногах

• Сухая кожа: если у вас зудят руки и ноги, а также красная или шелушащаяся кожа (не сыпь), виновником может быть сухая кожа. Когда ваша кожа сухая, она может раздражаться, шелушиться и зудеть. Если вы подозреваете, что у вас сухая кожа, и хотите избежать зуда в ногах после душа или ванны, подумайте о том, чтобы сразу же увлажнить кожу, чтобы зафиксировать увлажнение и улучшить состояние вашей кожи.
• Гормональные колебания: Зуд рук и ног по ночам может быть симптомом естественных колебаний уровня эстрогена у женщин в период менопаузы.
• Шрамы: Когда пациенты получают травмы кожи, их нервные окончания могут быть повреждены. Когда кожа и нервы начинают заживать, этот процесс может вызвать ощущение чувствительности или зуда вокруг или поверх шрама.
• Аллергия: когда ваше тело вступает в контакт с раздражителем, это может привести к развитию контактного дерматита, зудящих сыпей на любом участке кожи, который контактировал с аллергеном.
• Укусы насекомых и паразиты. Красные зудящие прыщики на ногах могут свидетельствовать о том, что вас укусило насекомое или (реже) о заражении паразитами.
• Эпидермофития стопы. Зуд и жжение в стопах иногда могут быть вызваны эпидермофитией стоп, также известной как эпидермофития стоп, — распространенной, но неприятной грибковой инфекцией, которая распространяется в условиях повышенной влажности, таких как пол в раздевалке и мокрая трава.
• Псориаз: Если у вас псориаз, у вас может появиться покраснение, чешуйчатая и зудящая кожа по всему телу, включая ступни, пальцы ног и лодыжки.
• Экзема: атопический дерматит, часто называемый экземой, является общим термином для кожных заболеваний, которые приводят к покраснению, воспалению, раздражению и зуду кожи.
• Зуд беременных: Зуд ладоней и стоп во время беременности может указывать на зуд беременных, состояние, вызванное непроходимостью желчи из печени. Если вы беременны, поговорите со своим врачом о способах лечения зудящих ног. В зависимости от причины ваших симптомов могут быть доступны кремы для местного применения и пероральные препараты, которые помогут вам справиться с дискомфортом.
• Заболевания печени и почек: Зуд подошв ног является симптомом первичного билиарного цирроза, хронического заболевания печени. Если у вас прогрессирующее хроническое заболевание почек, среди прочих симптомов вы можете испытывать сильный кожный зуд.
• Заболевания щитовидной железы: сухая и зудящая кожа может указывать на заболевание щитовидной железы. Гипотиреоз, тиреоидит Хашимото и болезнь Грейвса, среди прочих состояний, могут вызвать кожный зуд и другие симптомы.
• Нервные расстройства: периферическая невропатия, состояние, которое часто вызывается диабетом, и другие нервные расстройства могут усилить ощущение зуда в ногах или руках по ночам.
• Психические расстройства: если вы испытываете депрессию, тревогу или обсессивно-компульсивное расстройство, вы можете испытывать повышенное желание почесаться в результате болезни.
• Рак: некоторые виды рака, включая лейкемию, лимфому, рак желчного пузыря и рак печени, могут вызывать чувство зуда.

Существует множество терминов, которые люди используют для описания ощущения зуда в ногах. Некоторые описывают это ощущение как ощущение ползания мурашек, щекотки, сухости или дискомфорта, а многие считают, что оно вызывает рефлекс почесывания. Расчесывание является естественным и может временно облегчить симптомы, но это не является долгосрочным решением. Интенсивное расчесывание может усугубить определенные состояния или привести к вторичным бактериальным инфекциям, требующим лечения.

Диагностика зуда в ногах

Большинству людей, испытывающих легкий зуд в ногах, не требуется медицинская помощь. Если у вас сильный или постоянный зуд, вам следует обсудить с врачом возможность обследования на наличие каких-либо основных заболеваний, которые могут вызывать дискомфорт.

Чтобы поставить вам диагноз, ваш врач может осмотреть ваши ноги на наличие сыпи или отека. Иногда может потребоваться биопсия, посев или соскоб любой кожи необычного цвета или текстуры. Вас также могут попросить предоставить образец крови для дальнейшего скрининга.

Как избавиться от зуда в ногах

Если вы хотите сразу же облегчить раздражение кожи, существует множество домашних средств от зуда в ногах.

Домашние средства от зуда в ногах

• Нанесите смазывающий, не содержащий спирта увлажняющий крем
• Наложите прохладный влажный компресс
• Примите ванну с коллоидной овсянкой
• Замочите ноги в яблочном уксусе

Предотвращение зуда в ногах во многом зависит от выявления и устранения основной причины вашего дискомфорта. Лучший способ предотвратить зуд в ногах — это ухаживать за ногами, предотвращать грибковые инфекции и смягчать чувство зуда:

• Тщательное мытье ног водой с мягким мылом
• Нанесение успокаивающего увлажняющего крема на ноги после душа
• Перед тем, как надеть носки или обувь, убедитесь, что ваши ноги полностью высохли
• Носите носки из натуральных дышащих тканей, таких как хлопок
• Ношение хорошо вентилируемой обуви

Также важно избегать потенциальных раздражителей. Убедитесь, что ваши моющие средства не содержат аллергенов, избегайте ароматизаторов, не купайтесь в очень горячей воде и снижайте уровень стресса.

Когда обратиться к врачу

Большинство пациентов с легким зудом в ногах находят облегчение с помощью безрецептурных лосьонов и кремов, домашних средств и профилактических изменений образа жизни, но иногда зуд в ногах может указывать на основное заболевание, требующее медицинской помощи. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно запишитесь на прием к врачу или дерматологу:

• Зуд, который длится более нескольких недель или регулярно обостряется, даже после принятия профилактических мер
• Зуд, поражающий большую часть или все тело
• Зуд, достаточно сильный, чтобы отвлекать вас в течение дня или будить вас ночью
• Зуд, который сопровождается другими кожными симптомами, такими как сыпь, опухоль или инфекция
• Зуд, который начался, когда у вас началась менопауза или который, как вы подозреваете, связан с вашей беременностью

Если вы испытываете зуд, который сопровождается затрудненным дыханием или отеком губ, языка, рта, или лицо, у вас может возникнуть опасная аллергическая реакция, называемая анафилаксией.

No related posts.