почему возникает, как лечить, на что обратить внимание

1. В каких случаях нужно обращаться к врачу?
2. Распространенные причины боли в затылочной области
3. Мигрень
4. Причины неврологического характера
5. Повышенное внутричерепное и артериальное давление
6. Нарушения шейного отдела
7. Боль в затылке при напряжении
8. Боль в затылке в результате приема лекарств
9. Другие причины
10. Диагностика и лечение

У головной боли в затылочной части могут быть разные причины. Провоцирует болевой синдром как обычная усталость, так и серьезные заболевания головного мозга. Определить причину можно после комплексного обследования. Наиболее распространенными являются спазм сосудов, высокое артериальное давление, травмы и опухоли, переутомление мышц шеи.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Болевой синдром является реакцией на воспалительный процесс, травмы тканей, нарушение кровоснабжения или ишемию.

Головная боль может беспокоить и полностью здорового человека. Если болезненные проявления уходят после приема анальгетиков и не возобновляются после прекращения действия препаратов, можно не беспокоиться. Поводом для обращения к медицинскому специалисту являются следующие факторы:

• боли продолжаются на протяжении 5-ти и более дней;
• обезболивающие препараты облегчают состояние на время либо вовсе не действуют;
• боль начинается с затылочной части и переходит на руки и шею;
• частые и интенсивные головные боли.

Распространенные причины боли в затылочной области

Существует ряд заболеваний и состояний, которые провоцируют боль в затылочном отделе головы. 

Мигрень

Происхождение мигрени до конца не изучено. Состояние характеризуется резкой и внезапной болью. Чаще всего болевой синдром охватывает одну сторону головы, но иногда может возникать в затылочной части. Продолжительность приступов – от нескольких часов до недель, периодичность индивидуальна. 

Более подвержены приступам мигрени женщины, возраст больных преимущественно 25-35 лет. Причиной приступов выступает погода, переутомление, большие физические нагрузки, нервное перенапряжение. Устраняется боль системными анальгетиками, начинать прием следует по рекомендации врача при первых болевых ощущениях. 

Причины неврологического характера

К острой боли в области затылка может привести невралгия нерва Арнольда (затылочного) в результате передавливания, повреждения либо воспалительного процесса. Характерным симптомом является боль по принципу «снятия шлема». Начинается с затылочной области, потом переходит в область лба и висков. 

Вызывает невралгию неправильная осанка, работа за компьютером, искривление шейных позвонков. Провоцирующими факторами также являются переохлаждение, инфекционные патологии. Боль имеет приступообразный или хронический характер, нуждается в диагностике и лечении.

Повышенное внутричерепное и артериальное давление

В спокойном состоянии артериальное давление у взрослых людей не должно быть выше отметки 130 на 85. При значениях 140 на 90 и выше возможно развитие гипертонии. Страдают повышенным давлением 10-30% людей, но не все обращаются за консультацией к врачам. Состояние может вызывать не только болезненные проявления в затылочной части. Опасными проявлениями гипертонии являются потеря сознания, головокружения. В большинстве случаев эссенциальная гипертония устраняется медикаментозным лечением. При вторичной гипертонии необходимо лечить основное заболевание. 

Причиной головной боли в затылке может стать внутричерепное давление. Выявить отклонения самостоятельно невозможно. Для диагностики патологии берется пункция спинномозговой жидкости, что позволяет определить с какой скоростью она циркулирует. Отклонение показателей в сторону повышения возможно в детском и взрослом возрасте.

Нарушения шейного отдела 

Одной из наиболее распространенных причин является остеохондроз. Межпозвонковое пространство содержит гиалиновые хрящи, выступающие в роли амортизатора. Для сохранения формы и обеспечения защиты позвонков в движении они должны получать достаточное питание. При остеохондрозе происходит деформация хряща, его истончение. Причиной прогрессирующего патологического процесса являются:

• возрастные изменения;
• полученные травмы позвоночника в шейной части;
• интенсивные физические нагрузки;
• протрузии, грыжи, смещения позвонков;
• продолжительное нахождение в неудобном положении;
• лишний вес;
• сидячая работа. 

Позвонки при таком заболевании занимают неправильное положение. На первых этапах ощущается дискомфорт и болезненность в области шеи, потом болевой синдром охватывает затылочную часть. Вызывает такое состояние передавливание артерий, доставляющих кровь и кислород в головной мозг. Устраняется медикаментозным лечением, здоровым питанием, лечебной физкультурой.

 

Боль в затылке при напряжении

Часто затылочная боль возникает в результате эмоционального или физического напряжения. Составляет наименьшую угрозу, чем другие. Вызвана продолжительной неудобной позой или перенапряжением мышц в области шеи. В результате происходит передавливание сосудов и нервов, что и провоцирует болевой синдром. 
Характеризуется умеренными или слабыми болевыми проявлениями. После приема системных анальгетиков устраняется. Продолжительность от нескольких часов до нескольких дней. 

Боль в затылке в результате приема лекарств

Болевой синдром может развиться при бесконтрольном и длительном приеме лекарственных средств, в частности препаратов для снятия боли. Это — реакция организма на чрезмерное поступление препаратов. Боль становится непрерывной, интенсивнее утром. После приема средств проходит, потом возобновляется после прекращения их воздействия. 

Другие причины

Наряду с основными причинами, вызывающими боль в затылочной части есть и другие состояния, которые встречаются реже, но их необходимо учитывать в качестве возможных провоцирующих факторов:

1. Атеросклероз. Возникает в результате снижения эластичности артерий и их прочности. Сопровождается накоплением холестерина, уменьшением просвета сосудов, кровь становится более вязкой. Опасными последствиями заболевания являются инфаркт и формирование тромбов. 
2. Перенесенные травмы. После закрытых черепно-мозговых травм, сотрясений головного мозга, переломов костей черепа нарушается работа нервной системы. Чаще всего это проявляется головными болями, которые нарастают при сменах погодных условий.
3. Миозит шейный. Вызван воспалительными процессами в мышечной ткани шейного отдела. Имеет различное происхождение: септическое или инфекционное. Может быть вызван травмами, инфекциями, искривлением, интенсивными нагрузками. 

Диагностические мероприятия и лечение

Чтобы понять происхождение регулярных головных болей, требуется комплексное обследование:

• лабораторные исследования;
• МРТ;
• электроэнцефалография;
• рентген;
• допплерография и другие.  

По результатам диагностики устанавливается причина и назначается лечение. При выборе плана терапии учитывается анамнез пациента и реакция на прием лекарственных средств. Облегчить состояние до обращения к врачу можно следующими способами:

• проветрить помещение;
• сделать самомассаж;
• полежать в горизонтальном положении;
• избавиться от напряжения, сделать несколько глубоких вдохов.

Если боль после приема анальгетиков возобновляется, длится на протяжении нескольких дней – это повод для обращения к специалисту. 

Выбор метода лечения зависит от причины головных болей в затылке. Основные методы – это лекарственная терапия, физиопроцедуры, массаж.

Почему болит затылок и что с этим делать?

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач.

Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

У боли в голове могут быть разные причины: от заболеваний мозга до банальной усталости. Без соответствующих обследований сложно быстро определить, почему болит затылок у пациента: причиной может быть спазм сосудов, повышенное давление, болезни позвоночника, опухоль, травма или просто усталость и переутомление мышц шеи.

Временные причины головной боли

Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.

Негативное душевное состояние не только влияет на сосуды головного мозга, но и заставляет нас принимать неудобные для тела позы: сутулить спину, опускать плечи, прижимать шею к груди. Всё это приводит к перенапряжению мышц, что усиливает боль в задней части головы. А в случае больного позвоночника ещё и дополнительно напрягает нервы. В итоге дискомфорт только усиливается.

С такой головной болью можно справиться по-разному. Если вы переутомились или долго находились в неудобной позе, поможет лёгкая зарядка, тёплая ванна, массаж головы и шеи. Есль боль сильная, то можно предварительно принять анальгетик. При серьёзных заболеваниях (например, депрессии или тревожном расстройстве), сходите к врачу — он поможет начать лечение и избавиться от симптомов.

Почему затылок болит при заболеваниях позвоночника?

Основных причин две: боль может просто распространяться из больной спины, а может появиться из-за зажатых нервных окончаний. Болезни спины часто приходят вместе: из-за искривления и остеохондроза начинается невралгия и развивается грыжа.

• Остеохондроз — частая причина болей в затылке. При нём разрушаются диски шейных позвонков. Боль ощущается в шее, висках и задней части головы. Больной может жаловаться на шум в ушах, потерю координации и тошноту.
• Невралгия затылочного нерва проявляется на фоне других болезней позвоночника или возникает после длительного переохлаждения и сквозняка. При ней чувствуется сильная стреляющая боль, обычно при движении головой и шеей. В состоянии покоя боль очень слабая, и других неприятных ощущений нет.
• Шейный спондилез — это увеличение в объёмах костной ткани. Она сдавливает кровеносные сосуды и ухудшает подвижность шеи. В результате у больного начинается постоянная тупая боль в затылке, усиливающаяся при любой физической нагрузке.

При любом из этих заболеваний обратитесь к неврологу. Определить картину болезни поможет простой визуальный осмотр, но не лишним будет показать врачу заранее сделанный рентген или МРТ шейного отдела. Со снимком костей позвоночника и окружающих тканей будет проще поставить верный диагноз и определить подходящее лечение.

Болезни головного мозга и сосудов

Если болезни спины исключили, стоит искать причину в сердце, сосудах и головном мозге. К сожалению, болезни нервной и кровеносной системы очень распространены, и почти все они вызывают головокружение и боль. Среди заболеваний сосудов особенно часто встречаются:

• Гипертензия, или повышенное артериальное давление. Оно сопровождается головной болью, двоением в глазах и головокружением. Неприятные ощущения начинаются во всём теле, особенно при резком скачке давления;
• Спазмы сосудов вызывают пульсирующую боль в затылке, которая распространяется на височные и затылочную часть. При движениях боль усиливается;
• Внутричерепная гипертензия — это повышение давления внутри черепной коробки. Помимо сильной давящей боли пациент испытывает слабость, тошноту, головокружение, начинаются галлюцинации и судороги;
• Инсульт — закупорка или разрыв сосудов головного мозга. Возникает приступ острой боли, пациент может быть частично парализован, не способен различить окружающее пространство, невнятно разговаривает. Это опасное состояние, которое требует незамедлительной медицинской помощи для сохранения жизни!

Если же причина боли в головном мозге, возможны следующие состояния:

• Сотрясение мозга — из-за травмы или падения. Вызывает гематомы и повышение давления, что приводит к боли, тошноте и потере координации.
• Опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные, вызывают тупую постоянную боль в месте образования. В процессе роста они давят на структуры мозга, вызывая их разрушения. Повышается внутричерепное давление и может нарушаться движение крови.

При подозрении на эти болезни следует посетить высококвалифицированного невролога или нейрохирурга. В зависимости от симптомов вам могут назначить компьютерную томографию и МРТ головного мозга, его отдельных структур и ангиографию сосудов. На приёме доктор обязательно измерит давление. Вас могут отправить к офтальмологу для проверки глазного дна, а в случае подозрения на опухоль придётся сдать анализы крови на наличие антител.

Другие причины боли

Затылок может болеть по причине недугов, не связанных с нервной и кровеносной системой. В заднюю часть головы может отдавать боль от:

• ЛОР-заболеваний: ангины, фарингита, воспалений носоглотки и слуховых проходов;
• болезней зубов: глубокого кариеса, неправильного роста зубов мудрости, пародонтоза;
• заболеваний глаз: катаракты, склерита, конъюнктивита и многих других.

Если вы выяснили, что боль в задней части головы не связана с проблемами в головном мозге, позвоночнике и сосудах, сходите к отоларингологу, стоматологу и офтальмологу. Ну а если и эти врачи не найдут никаких отклонений, советуем пересмотреть свой режим дня, регулярно разминаться и следить за осанкой. Велика вероятность, что боли, вызванные усталостью мышц и переутомлением, прекратятся. Но, если у вас регулярно болит затылок, лучше всё же обратиться к врачу для медицинского осмотра и исключения патологий.

Список литературы

1. Авдеев А.В., Гладенин В.Ф. Заболевания позвоночника / Полный медицинский справочник для всей семьи – 2008.
2. Карлов В.А. Неврология / Руководство для врачей – 2002.
3. Денисов И.Н., Мухин Н.А., Чучалин А.Г. Клинические рекомендации / Новый терапевтический справочник – 2005.
4. Кириченко А.Н., Сороковиков В.А., Поздеева Н.А. Дегенеративно-дистрофические поражения шейного отдела позвоночника // Сибирский медицинский журнал (Иркутск) – 2015. ссылка
5. Подымова И.Г. Спондилогенный остеоартроз: этиология, диагностика и лечение // Регулярные выпуски «РМЖ», 2015. ссылка
6. Орлов М.А., Дорфман И.П., Орлова Е.А. Остеохондроз позвоночника: спорные и нерешенные вопросы диагностики, лечения, реабилитации // РМЖ «Медицинское образование, 2015. ссылка

Может ли высокое кровяное давление вызывать головные боли: что вам нужно знать

Поскольку они могут быть настолько распространенными, может быть трудно определить точную причину головной боли. Было ли это из-за того, что вы ели, стресс на работе, недосыпание, заболевание, о котором вы не знаете, или что-то еще?

Хотя мы не можем здесь рассказать обо всем, в этой статье речь пойдет о высоком кровяном давлении и головных болях. Между ними есть связь, но, скорее всего, это не то, что вы думаете. Сначала я объясню, что такое гипертония. Затем я расскажу о том, может ли высокое кровяное давление вызывать головные боли, а также о методах лечения головной боли и о том, когда обратиться к врачу по поводу головной боли.

Контролируйте свое артериальное давление с помощью K Health всего за 29 долларов в месяц.

Начало работы

Что такое высокое кровяное давление (гипертония)?

Чтобы понять, что такое высокое кровяное давление, сначала нужно понять, что такое кровяное давление. Кровь течет от сердца, неся богатые кислородом и питательными веществами кровеносные сосуды ко всем частям тела, прежде чем вернуться к сердцу, чтобы сделать это снова и снова.

Артериальное давление — это измерение силы, с которой кровь действует на стенки кровеносных сосудов. Измеряется двумя числами, читается, например, как «120 на 80» и записывается как 120/80 мм рт. Первое или верхнее число – это систолическое артериальное давление.

Представляет объем давления, оказываемого на стенки артерий при сокращении сердца. Второе или нижнее число – это диастолическое артериальное давление. Это давление между ударами сердца, когда кровь возвращается к сердцу.

Нормальное артериальное давление для взрослых составляет менее 120/80 мм рт.ст. Высокое кровяное давление или гипертония диагностируется, когда показатели артериального давления постоянно превышают 130/80.

Различают две стадии артериальной гипертензии:

• 1 стадия артериальной гипертензии : Когда уровень артериального давления выше 130/80, но ниже 140/90 мм рт.
• Гипертония 2 стадии : При артериальном давлении 140/90 мм рт.ст. или выше.

При отсутствии лечения высокое кровяное давление может увеличить риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта. Изменения в образе жизни, такие как более активный образ жизни, здоровое питание и отказ от курения, а также прием лекарств, могут помочь снизить высокое кровяное давление.

Вызывает ли высокое кровяное давление головные боли?

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает симптомов. Единственный случай, когда гипертоническая болезнь вызывает головную боль, — это гипертонический криз. Это происходит при повышении артериального давления до 180/120 мм рт.ст. и выше.

Гипертонический криз требует неотложной медицинской помощи, так как может привести к инсульту, сердечному приступу, повреждению почек, потере памяти и другим тяжелым осложнениям.

Если ваше артериальное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше, подождите пять минут и снова измерьте артериальное давление.

Если ваше кровяное давление по-прежнему повышено, но у вас нет других симптомов, обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу.

Однако, если ваше артериальное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше и вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь за неотложной помощью:

• Сильная головная боль
• Затуманенное зрение дыхание
• Тошнота и рвота
• Сильное беспокойство
• Судороги
• Отсутствие реакции

Лечение головных болей

Существует множество способов лечения головных болей, от безрецептурных лекарств до изменения образа жизни и альтернативных методов лечения.

Хотя перечисленные ниже безопасны для здорового человека, важно не диагностировать причину частых или хронических головных болей самостоятельно.

Врач может оценить ваши симптомы, историю болезни и другие факторы, чтобы правильно диагностировать основную причину ваших головных болей и вместе с вами составить план лечения.

Лекарства

Два основных типа лекарств могут помочь облегчить различные головные боли:

• Безрецептурные обезболивающие средства легкие мигрени. Но их не следует принимать ежедневно в течение длительного периода времени, так как некоторые из них могут привести к таким проблемам, как язва или другие желудочно-кишечные осложнения.

• Бета-блокаторы : При повторяющихся мигренях врачи могут назначать лекарства от артериального давления, такие как пропранолол (Индерал, ИнноПран). Это может уменьшить чувство давления в голове.

Уменьшение стресса

Стресс может играть роль как в головных болях, так и в мигренях у взрослых.

Хотя стресс является частью повседневной жизни, поиск способов справиться со стрессом может помочь. Рассмотрите следующее:

• Терапия : Некоторые данные свидетельствуют о том, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь облегчить симптомы головной боли или мигрени. КПТ учит, как выявлять и опровергать неверные мысли, что может помочь справиться со стрессом.

• Техники релаксации : Медитация кажется многообещающей при головных болях напряжения и мигрени, а ароматерапия эфирным маслом лаванды может помочь уменьшить тяжесть мигрени. Обе эти практики также помогают снять стресс.

• Йога : Для многих людей эта психофизическая практика снижает уровень стресса. Некоторые данные свидетельствуют о том, что йога также снижает частоту, продолжительность и интенсивность головной боли напряжения.

Меньше кофеина

Несмотря на то, что некоторое количество кофеина не вредно и может даже оказывать положительное влияние на головные боли, слишком большое количество кофеина может вызвать у некоторых людей мигрень или головные боли. В то же время отказ от кофеина, который происходит, когда вы резко сокращаете или полностью отказываетесь от кофеина, также может вызывать головную боль.

Если у вас частые головные боли, подумайте, сколько кофеина вы потребляете ежедневно из таких напитков, как кофе, газированные напитки и чай. Если вы подозреваете, что причиной головной боли может быть кофеин, постепенно уменьшайте его потребление.

Другие методы лечения

Другие методы лечения головной боли включают:

• Избегайте или уменьшайте потребление алкоголя
• Бросьте курить
• Регулярно выполняйте физические упражнения

В качестве бонуса, эти вещи также могут помочь справиться с высоким кровяным давлением.

Контролируйте свое артериальное давление с помощью K Health всего за 29 долларов в месяц.

Начало работы

Когда обращаться к врачу

Если у вас частые, постоянные или усиливающиеся головные боли или мигрени, поговорите со своим врачом. Случайная головная боль может быть вызвана усталостью, стрессом или голодом, но частые головные боли могут быть признаком основной проблемы со здоровьем.

Ваш врач спросит, как и где вы чувствуете головную боль — с одной стороны головы, с обеих сторон или со всех сторон. Они также могут спросить, в какое время дня вы обычно их получаете, есть ли что-нибудь, что, кажется, помогает, и есть ли у вас сопутствующие симптомы, такие как головокружение или нечеткое зрение.

Сообщив все эти сведения своему лечащему врачу, вы получите эффективный план лечения.

Чем может помочь K Health

K Health предлагает недорогой и удобный доступ к высококвалифицированным врачам для лечения высокого кровяного давления, если у вас нет гипертонического криза.

Вы можете встретиться со своим врачом K Health, не выходя из собственного дома, через приложение K Health, зная, что вы получаете индивидуальную и квалифицированную помощь.

Часто задаваемые вопросы

На что может быть похожа головная боль при гипертонии?

Головные боли, вызванные высоким кровяным давлением, обычно вызывают ощущение пульсации, которое ощущается по всей голове, а не только с одной стороны. Если у вас сильная головная боль, она возникает внезапно или сопровождается болью в груди или одышкой, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком гипертонического криза или другой неотложной медицинской помощи.

Может ли низкое давление вызывать головную боль?

Низкое артериальное давление (или гипотония) обычно не вызывает головных болей, но может. Другие симптомы низкого кровяного давления включают головокружение, усталость или отсутствие симптомов вообще. Существуют также головные боли, известные как головные боли низкого давления, но они связаны со снижением давления спинномозговой жидкости и не связаны с артериальным давлением.

Как быстро избавиться от головной боли?

Многие вещи могут помочь быстро избавиться от головной боли: лягте в темной комнате, ослабьте давление на голову, сняв резинки или заколки для волос, выпейте немного воды (поскольку обезвоживание иногда может вызывать головную боль), примите немного кофеина. или примите безрецептурное обезболивающее, такое как ацетаминофен (тайленол), аспирин, ибупрофен (адвил, мотрин) или напроксен (алив). Если ваша головная боль не проходит или становится более сильной, или если у вас есть сопутствующие симптомы, такие как изменение зрения, боль в шее, лихорадка, головокружение, рвота или если вы потеряли сознание, немедленно обратитесь к врачу.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицины, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

K Health имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок.

• Кофеин и головные боли. (2008).
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18625110/

• Факты о гипертонии. (2021).
  https://www.cdc.gov/bloodpressure/facts.htm

• Головная боль. (2018).
  https://medlineplus.gov/headache.html

• Высокое кровяное давление. (2020).
  https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/высокое кровяное давление

• Высокое кровяное давление. (2018).
  https://medlineplus.gov/highbloodpressure.html

• Высокое кровяное давление. (2018).
  https://www.nia.nih.gov/health/high-blood-pressure

• Симптомы и причины высокого кровяного давления. (2021).
  https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm

• Гипертоническая головная боль: обзор. (2019).
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30874912/

• Эфирное масло лаванды при лечении головной боли при мигрени: плацебо-контролируемое клиническое исследование. (2012).
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517298/

• Низкое кровяное давление. (н.д.).
  https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/низкое кровяное давление

• Мигрень. (2021).
  https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-headache/diagnosis-treatment/drc-20360207

• Медитация осознанности при первичной головной боли: метаанализ. (2018).
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5887742/

• Вторичные головные боли, связанные с артериальной гипертензией. (2013).
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3829292/

• Стресс и первичная головная боль: обзор исследований и клинического лечения. (2016).
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27215628/

• Систематический обзор когнитивно-поведенческой терапии для лечения головных болей и мигрени у взрослых. (2015).
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4616982/

• Лечение мигрени: дополнительные способы борьбы с болью. (2017).
  https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/treating-migraines-more-ways-fight-pain

• Каковы симптомы высокого кровяного давления? (2016).
  https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/what-are-the-symptoms-of-high -кровяное давление

• Что нужно знать о головных болях низкого давления. (2017).
  https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/low-pressure-headache/

• Йога для лечения головных болей: систематический обзор и метаанализ. (2020).
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7080891/

Может ли высокое кровяное давление вызывать головные боли? – Кливлендская клиника

Одну минуту, и вы чувствуете себя прекрасно. В следующую минуту ваша голова кажется отягощенной мешком с камнями. Головные боли распространены, но они часто могут начать нарушать вашу повседневную жизнь.

Итак, вопрос на миллион долларов: почему у меня постоянно болит голова?

Широкий спектр факторов образа жизни и окружающей среды может вызывать головную боль. (Это может быть бутерброд с салями, который вы ели на обед, или надвигающаяся гроза.) Но если у вас высокое кровяное давление (или гипертония), вы можете задаться вопросом, может ли быть связь.

Короткий ответ, говорит кардиолог Люк Лаффин, доктор медицинских наук, обычно не таков. Доктор Лаффин объясняет, что вам нужно знать, если у вас высокое кровяное давление и головные боли.

Когда высокое кровяное давление вызывает головную боль?

Доктор Лаффин говорит, что правда в том, что слегка повышенное кровяное давление не вызывает головных болей у большинства людей.

Хотя ваше артериальное давление является хорошим показателем вашего здоровья и риска возникновения определенных заболеваний, легкая (стадия 1) или умеренная (стадия 2) артериальная гипертензия вряд ли вызовет головные боли.

«Подавляющее большинство людей не имеют никаких симптомов высокого кровяного давления, — говорит доктор Лаффин. Но он отмечает, что вполне вероятно, что если ваше кровяное давление поднимется до необычно высокого уровня, у вас могут появиться симптомы, включая головную боль.

Рекламная политика

«Если у вас внезапно возникла сильная головная боль, которая значительно сильнее, чем обычно, и у вас повышено кровяное давление, вам следует обратиться за медицинской помощью», — подчеркивает доктор Лаффин.

Важно обращать пристальное внимание на любые скачки артериального давления, потому что это может быть признаком более серьезной проблемы, например инсульта. Поэтому обязательно прислушивайтесь к предупреждающим сигналам своего тела и обратитесь к врачу, если ваше кровяное давление значительно подскочило и не снижается.

На что похожа головная боль, вызванная скачком артериального давления?  

Нет качественных исследований, показывающих, что головная боль от скачка артериального давления отличается от обычной головной боли, отмечает доктор Лаффин.
 
Он также отмечает, что иногда бывает сложно определить, что к чему приводит.

«Еще одна вещь, которую следует помнить о головных болях и артериальном давлении, это то, что не всегда артериальное давление вызывает головную боль», — говорит доктор Лаффин. «Могло быть и наоборот. Иногда это сценарий курицы и яйца. Мы не знаем, что на первом месте. Головные боли могут вызвать повышение артериального давления».

В зависимости от того, как скачок артериального давления влияет на ваше тело, помимо головной боли у вас могут появиться и другие симптомы, в том числе: 

• Боль в груди.
• Затуманенное зрение.
• Тошнота.
• Одышка.

«Если вы заметили скачок артериального давления, само по себе это повышенное значение не означает, что вам нужно обратиться в больницу», — говорит доктор Лаффин. «Но если это связано с чем-то новым, например, с сильной головной болью, сильной болью в груди или одышкой, вам следует пройти обследование».

Политика в отношении рекламы

Как лечить головную боль

Если у вас высокое кровяное давление, вам нужно внимательно отнестись к выбору лечения, особенно если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления.

Следите за своим питанием

Диета играет роль в возникновении головных болей примерно у 1 из 5 человек. Но список потенциальных виновников – от искусственных подсластителей до солений и красного вина – длинный.