Восстановление ноги после перелома: Реабилитация после перелома голени в Москве — цены на услуги в центре Благополучие — Газета «Вести Привопья»

Содержание

Реабилитация после перелома голени в Москве — цены на услуги в центре Благополучие

Главная

Статьи

Реабилитация после перелома голени

Перелом голени — серьезная травма, которая ограничивает подвижность пациента на несколько недель или даже месяцев. Нормализовать кровообращение, избежать атрофии мышц, вернуть связкам, суставам и мышцам прежнюю подвижность, избавиться от дискомфорта и боли при ходьбе позволяют восстановительные мероприятия, в частности, реабилитация после перелома голени после снятия гипса.

Цели восстановительного процесса

Избежать атрофии мышц.
Вернуть сдавленным сосудам прежнее состояние, нормализовать циркуляцию крови, избежать других последствий иммобилизации (неподвижного состояния).
Вернуть тонус тканей и эластичность связок голени.
Восстановить функции нижней конечности, вернуть ноге прежнюю подвижность.
Укрепить мышцы ноги, чтобы избежать повторного перелома.

Способы восстановления при переломах костей голени

Массаж. Метод позволяет восстановить кровоток, избежать или сократить вероятность отеков. Массажист разминает ткани около гипса, а после снятия гипсовой повязки и непосредственно область перелома, благодаря чему атрофированные мышцы приходят в тонус, исчезают застои в сосудах. Также массаж способствует питанию тканей и органов, так как они получают необходимые им микроэлементы и витамины.
Физиотерапия. Начать процедуры можно уже через несколько дней после перелома, когда нога находится в гипсе. Терапия снимает отек, улучшает обмен веществ и усвоение питательных веществ, в частности, витамина D, нормализует деятельность кровеносных сосудов, ускоряет процессы регенерации. К наиболее популярным процедурам относится УФО, УВЧ, электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия, водолечение (после снятия гипсовой повязки). Длительность курса определяет врач.
Лечебная физкультура. Выполняемые систематически и под присмотром инструктора упражнения позволяют вернуть конечности подвижность и укрепить мышцы. Важным условием является принцип постепенности: не стоит резко нагружать ногу, сложность упражнений, амплитуда, количество повторов не должны увеличиваться резко или слишком сильно. Нельзя заниматься через боль, обо всех неприятных ощущениях нужно немедленно сообщать специалисту. Кроме классических упражнений полезна будет ходьба по ровной поверхности и по лестнице.
Правильное питание. Кровоток ноги, находящейся в гипсе, нарушен, и ткани не получают необходимое количество питательных веществ. Удовлетворить потребность организма в витаминах и микроэлементах можно, добавив в рацион продукты с большим содержанием кальция и кремния: творог, орехи, кунжут, зеленые овощи, хлеб с отрубями, морскую рыбу, яйца и др. В центре «Благополучие» диету для пациентов составляет врач с учетом диагноза и индивидуальных потребностей.
Ношение бандажа. Он поддерживает связочный аппарат, фиксирует сустав, защищает его от вывихов, снижает болевые ощущения.

При реабилитации не стоит ограничиваться каким-либо одним методом, врач составляет комплекс дополняющих друг друга процедур, благодаря чему восстановление после перелома голени проходит максимально быстро и эффективно.

Не менее важен и индивидуальный подход: например, реабилитация после перелома голени со смещением будет отличаться от лечения травмы без смещения, так как в первом случае иммобилизационный период длится значительно дольше, и напрягать ногу не рекомендуется иногда вплоть до снятия гипса. При составлении восстановительной программы врач учитывает не только особенности травмы, но и возраст, вес пациента, наличие сопутствующих заболеваний, образ жизни и др., так как они влияют на процесс выздоровления.

Но, конечно, главное условие успешной реабилитации — желание самого пациента встать на ноги как можно скорее. Именно поэтому он должен соблюдать все рекомендации врача: не перенапрягать конечность, не заниматься самолечением, не пропускать процедуры, а обо всех изменениях, особенно дискомфорте и боли, сообщать специалисту.

Противопоказания при переломах

При переломе важно соблюдать рекомендации лечащего врача. Игнорировать лечение, заниматься самодиагностикой строго противопоказано. Такое поведение может привести к повторному перелому или другим осложнениям, например, неправильному сращению кости.

Перед назначением той или иной процедуры пациента внимательно осматривает врач, так как практически все методики имеют ряд противопоказаний, и важно убедиться в их отсутствии. Обычно лечение противопоказано при онкологических, воспалительных, инфекционных заболеваниях, системных болезнях крови, бронхиальной астме, эпилепсии и др.

Восстановление после перелома голени в центре «Благополучие»

Наш центр специализируется на восстановлении пациентов после различных травм, в том числе перелома голени. Мы знаем, как тяжело передвигаться на костылях, поэтому продумали до мелочей архитектуру центра: у нас есть беспороговое антискользящее покрытие, пандусы и поручни, а дверные проемы и проемы лифтов достаточно широкие.

Наши врачи регулярно повышают свою квалификацию, кабинеты оборудованы новейшими аппаратами, чтобы восстановление проходило максимально быстро и комфортно.

Нужна консультация?

Отправьте нам эпикриз или оставьте номер для связи.

Срочная консультация

Отправить эпикриз

Назад к списку

Реабилитация после перелома голеностопа – сроки, как проходит

Главная Статьи ➡ Реабилитация

Реабилитация после перелома голеностопа

Специалисты реабилитационного центра “Лаборатория Движения” помогут в восстановлении функций опорно-двигательного аппарата

Первичная консультация реабилитолога

Записаться

Голеностопный сустав имеет сложное строение. Во время травмы может быть повреждена любая из трех костей, но всегда это сопровождается разрывом мышц или дельтовидной связки. Клиника перелома слабо выражена и без рентгена определить тип травмы не всегда удается. В случае закрытого перелома без смещения накладывают гипсовую повязку на срок до 4 недель. При смещении отломки сопоставляют ручным способом, после чего накладывают гипс на срок до 2 месяцев. Если это не удается, показана операция, во время которой отломки сопоставляют и фиксируют спицами или пластинами. Полностью восстановить подвижность позволит реабилитация после перелома голеностопного сустава.

Рассказывает специалист ЦМРТ

Дата публикации: 24 Декабря 2020 года

Дата проверки: 30 Ноября 2021 года

Содержание статьи

Консервативное лечение перелома голеностопа

При переломе без смещения, наличии трещин, а также при противопоказаниях к операции используется консервативная терапия. В первую очередь, после наложения гипса назначаются лекарственные препараты. Это анальгетики для снятия болей и антибиотики для профилактики инфекции. Также показаны витаминно-минеральные комплексы, в частности кальций, железо, коллаген. Помимо этого,лечение включает:

Остеопатию. Позволяет ускорить процесс регенерации за счет бережного мануального воздействия.
Фармакопунктуру. Позволяет избавиться от болей и ускорить восстановление за счет введения микродоз препаратов в биологически активные точки.
Массаж. Выполняется специалистом в стационаре и дом после выписки пациентом самостоятельно для улучшения кровообращения и питания. Допускается параллельное применение мазей.
ЛФК. Комплекс упражнений позволяет поддержать суставы, не зафиксированные гипсом.
Физиотерапия. Во время реабилитации после перелома голеностопа без смещения и с таковым назначается ультрафонофорез, парафин, грязи, душ-массаж.
PRP. Заключается в местном введении плазмы. Позволяет ускорить процесс заживления при травмах связок лодыжки.

SVF. Подразумевает внутрисуставное введение собственной жировой ткани. Улучшает подвижность сустава.

Восстановление после открытого перелома голеностопа начинается с первых дней после наложения гипса и включает сразу несколько методов воздействия.

Современные методики реабилитации

Быстро восстановить сустав нижней конечности помогут современные методики лечения:

Мануальная терапия. Позволяет расслабить мышцы и активировать периферическую нервную систему.
Кинезиотейпирование. За счет наложения лент позволяет снять отек и улучшить отток лимфы

Кинезиотерапия. Заключается в подборе определенных движений, улучшающих процесс восстановления после травмы.
Электромиостимуляция. За счет воздействия током позволяет ускорить процесс сращения костей.
Медицинский фитнес. Включает йогу и пилатес. Благодаря им удается увеличить подвижность сустава.
IASTM терапия. Позволяет восстановить функциональное назначение тканей. Проводится с применением специальных инструментов.
Методика NEURAC. Позволяет активировать неиспользуемые после травмы мышцы и равномерно распределить нагрузку.

Как именно восстановить голеностоп после перелома, определяет врач исходя из сложности травмы и общего состояния здоровья пациента.

Цитата от специалиста по реабилитации

Калинина Елена Александровна Врач ЛФК • Врач спортивной медицины • Стаж 23 года

Цитата от специалиста по реабилитации

Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата могут существенно снизить уровень активности, как в спортивном плане, так и на бытовом уровне. Реабилитация в “Лаборатории движения” направлена на максимально возможное восстановление, компенсацию нарушенных или полностью утраченных функций. Мультидисциплинарный, комплексный, но в то же время индивидуальный подход позволяет сократить сроки восстановления. Специалисты клиники стремятся сформировать ответственное отношение пациента к реабилитационному процессу и своему здоровью.

Калинина Елена Александровна Врач ЛФК • Врач спортивной медицины • Стаж 23 года

Как проходит реабилитация

Проведение реабилитации после перелома голеностопа возможно как в домашних условиях, так и в стационаре. Первые упражнения выполняются под наблюдением врача. Далее после выписки лечащий хирург обязан объяснить пациенту, как быстрее восстановить ногу после перелома голеностопа и какие упражнения выполнять дома. Особенно высокая эффективность при посещении санаториев, где сочетается сразу несколько методов физиотерапии.

Почему важна реабилитация

Реабилитация голеностопного сустава после снятия гипса имеет крайне важное значение. Именно благодаря мероприятиями удается вернуть подвижность суставов, восстановить форму и исключить развитие осложнений. Кроме того, грамотно составленный план разработки конечности поможет существенно сократить сроки восстановления после открытого или закрытого перелома голеностопа.

Чем грозит ее отсутствие

Неверное сращение отломков, запущенные переломы опасны своими последствиями. Это могут быть ложные сочленений, привычные вывихи, хромота и плоскостопие, не исключены постоянные боли и развитие деформирующего псевдоартроза, а также формирование контрактур.

Когда можно начинать занятия

Сроки восстановления ноги после перелома голеностопа напрямую зависят от сложности травмы. Нагружать сустав стопы разрешается:

Через неделю после перелома без смещения
Через 2 недели после травмы со смещением и ручного вправления
Спустя 3 недели после операции по вправлению отломков

Через 2 месяца после отрыва края большеберцовой кости

Сколько времени нужно на восстановление

Как скоро наступают улучшения

Другие статьи на тему:

Восстановление голеностопного сустава после растяжения

Травматические повреждения, наносящие ощутимый ущерб физическому здоровью, требуют длительного лечения и даже хирургической коррекции. Вынужденная неподвижность травмированной части тела приводит к нарушению кровообращения, ослаблению тканевого питания и мышечной силы, ухудшению общего состояния и нормального функционирования всего организма. Именно поэтому ключевым этапом максимально полного восстановления является реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата.

Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата

Реабилитация после перелома колена

Любое нарушение целостности костей, принимающих участие в образовании колена, способно повлечь за собой ряд негативных последствий. Они могут развиться на любом этапе восстановительного периода, нарушая функциональность конечности и привычный жизненный уклад человека. И только комплексная реабилитация после перелома коленного сустава позволяет достичь значимых результатов лечения, избежать осложнений и в максимально короткие сроки восстановить двигательную активность.

Реабилитация после перелома ноги

Одна из наиболее частых травм, требующая своевременной и грамотной программы реабилитации – переломы костей нижних конечностей. Для этих повреждений характерны длительные сроки срастания, стойкие контрактуры, нарушение конгруэнтности суставных поверхностей и изменение биомеханики ходьбы.

Восстановление после разрыва связок

Одной из самых коварных травм, существенно ограничивающей двигательную активность человека, является повреждение сухожильно-связочного аппарата. Нарушение целостности соединительно-тканных волокон влечет за собой механическую нестабильность, непроходящие боли, частичную или полную утрату функций.

Сравнительный анализ PRP и SVF-терапии

SVF и PRP — современные методы регенеративной терапии, применяемые в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Эти техники используют в травматологии и ортопедии, доказывая их высокие показатели эффективности.

Статью проверил

Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

Материал подготовлен при участии специалистов реабилитационного центра ЦМРТ

Индивидуальный подбор методик реабилитации
Персональный и групповой тренинг
Новейшее спортивное оборудование различной степени нагрузки

Подробнее о центре

Специалисты центра

Персонифицированный подход

Составляем план реабилитации в зависимости от индивидуальных особенностей каждого пациента

Доказательная медицина

Используем реабилитационные методы, доказавшие свою эффективность на практике

Мощная диагностическая база

Проект создан при поддержке сети диагностических клиник ЦМРТ, работающих более 10 лет

Европейское оборудование

Используем только самое современное проверенное оборудование для комфортной реабилитации

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться на диагностику

Личный кабинет

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом

Симптомы, лечение и время восстановления

Обзор

Сломанная нога — это перелом или трещина в одной из костей ноги. Его также называют переломом ноги.

Перелом может произойти в:

Бедренной кости. Бедренная кость — это кость выше колена. Ее также называют бедренной костью.
Большеберцовая кость. Большеберцовая кость, также называемая большеберцовой костью, является большей из двух костей ниже колена.
Малоберцовая кость. Малоберцовая кость — меньшая из двух костей ниже колена. Ее также называют икроножной костью.

Три кости ног являются самыми длинными костями в вашем теле. Бедренная кость самая длинная и крепкая.

Из-за того, что для его перелома требуется очень много усилий, перелом бедренной кости обычно очевиден. Переломы двух других костей ноги могут быть менее очевидными. Симптомами переломов во всех трех случаях могут быть:

сильная боль
боль усиливается при движении
отек
кровоподтеки
нога выглядит деформированной
нога выглядит укороченной
трудности при ходьбе или неспособность ходить

Тремя наиболее распространенными причинами перелома ноги являются:

Травма. Перелом ноги может быть результатом падения, автомобильной аварии или удара во время занятий спортом.
Чрезмерное использование. Повторяющееся усилие или чрезмерное использование могут привести к усталостным переломам.
Остеопороз. Остеопороз — это состояние, при котором организм теряет слишком много кости или создает слишком мало кости. Это приводит к слабым костям, которые с большей вероятностью сломаются.

Тип и тяжесть перелома костей зависят от величины силы, вызвавшей повреждение.

Меньшая сила, чуть превышающая предел прочности кости, может просто сломать кость. Крайняя сила может разрушить кость.

Общие типы переломов костей включают:

Поперечный перелом. Кость ломается по прямой горизонтальной линии.
Косой перелом. Кость ломается по кривой линии.
Спиральный перелом. Кость ломает линию, опоясывающую кость, как полосы на шесте парикмахера. Обычно это вызвано скручивающей силой.
Оскольчатый перелом. Кость сломана на три или более частей.
Стабильный перелом. Поврежденные концы кости выровнены близко к положению до перелома. Концы не двигаются плавным движением.
Открытый (сложный) перелом. Фрагменты кости торчат сквозь кожу или кость выходит из раны.

То, как ваш врач лечит сломанную ногу, зависит от локализации и типа перелома. Частью диагноза вашего врача является определение того, к какой классификации относится перелом. К ним относятся:

Открытый (сложный) перелом. Кожа проткнута сломанной костью или кость выходит из раны.
Закрытый перелом. Окружающая кожа не повреждена.
Неполный перелом. Кость треснула, но не разделена на две части.
Полный перелом. Кость сломана на две или более частей.
Перелом со смещением. Фрагменты кости по обе стороны от перелома не выровнены.
Перелом зеленой ветки . Кость треснула, но не до конца. Кость «согнута». Этот тип обычно встречается у детей.

Первичное лечение перелома кости заключается в том, чтобы убедиться, что концы кости правильно выровнены, а затем обездвижить кость, чтобы она могла правильно срастись. Это начинается с установки ноги.

Если это перелом со смещением, вашему врачу может потребоваться переместить фрагменты кости в правильное положение. Этот процесс позиционирования называется редукцией. Как только кости находятся в правильном положении, ногу обычно иммобилизуют с помощью шины или гипсовой повязки из стекловолокна.

Хирургия

В некоторых случаях внутренние фиксирующие устройства, такие как стержни, пластины или винты, необходимо имплантировать хирургическим путем. Это часто необходимо при таких травмах, как:

множественные переломы
перелом со смещением
перелом, повредивший окружающие связки
перелом, распространяющийся на сустав
перелом, вызванный травмой
перелом в определенных областях, таких как бедренная кость

В некоторых случаях ваш врач может порекомендуйте устройство внешней фиксации. Это каркас, который находится снаружи ноги и прикреплен через ткань ноги к кости.

Лекарства

Ваш врач может порекомендовать безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил), чтобы уменьшить боль и воспаление.

При сильной боли врач может назначить более сильное обезболивающее.

Физиотерапия

После снятия шины, гипсовой повязки или устройства внешней фиксации врач может порекомендовать физиотерапию для уменьшения скованности и восстановления подвижности и силы заживающей ноги.

Во время и после процесса заживления сломанной ноги могут возникнуть осложнения. К ним могут относиться:

остеомиелит (костная инфекция)
повреждение нервов из-за перелома кости и повреждения близлежащих нервов
повреждение мышц из-за перелома кости рядом с соседними мышцами
боль в суставах
развитие остеоартрита спустя годы из-за неправильного выравнивания кости в процессе заживления

Это может занять несколько недель до нескольких месяцев, пока сломанная нога не заживет. Время восстановления будет зависеть от тяжести травмы и того, как вы следуете указаниям врача.

Если у вас есть шина или гипсовая повязка, врач может порекомендовать вам использовать костыли или трость, чтобы уменьшить нагрузку на пораженную ногу в течение шести-восьми недель или дольше.

Если у вас есть устройство внешней фиксации, ваш врач, скорее всего, удалит его примерно через шесть-восемь недель.

Во время этого восстановительного периода велика вероятность того, что ваша боль прекратится задолго до того, как перелом станет достаточно твердым, чтобы выдерживать нормальную активность.

После снятия гипсовой повязки, бандажа или другого иммобилизирующего устройства врач может предложить вам продолжать ограничивать движения до тех пор, пока кость не станет достаточно прочной, чтобы вы могли вернуться к своему обычному уровню активности.

Если ваш врач рекомендует физиотерапию и физические упражнения, полное заживление серьезного перелома ноги может занять несколько месяцев или даже больше.

Другие факторы

На время восстановления также могут повлиять:

ваш возраст
любые другие травмы, полученные при переломе ноги таких как ожирение, злоупотребление алкоголем, диабет, курение, недоедание и т. д.

Если вы думаете или знаете, что сломали ногу, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Перелом ноги и время восстановления сильно повлияют на вашу мобильность и образ жизни. Однако при своевременном и правильном лечении обычно восстанавливается нормальная функция.

Симптомы, лечение и время восстановления

Обзор

Сломанная нога — это перелом или трещина в одной из костей ноги. Его также называют переломом ноги.

Перелом может произойти в:

Бедренная кость. Бедренная кость — это кость выше колена. Ее также называют бедренной костью.
Большеберцовая кость. Большеберцовая кость, также называемая большеберцовой костью, является большей из двух костей ниже колена.
Малоберцовая кость. Малоберцовая кость — меньшая из двух костей ниже колена. Ее также называют икроножной костью.

Три кости ног являются самыми длинными костями в вашем теле. Бедренная кость самая длинная и крепкая.

Из-за того, что для его перелома требуется очень много усилий, перелом бедренной кости обычно очевиден. Переломы двух других костей ноги могут быть менее очевидными. Симптомы разрывов во всех трех случаях могут включать:

сильная боль
боль усиливается при движении
отек
кровоподтеки
нога деформирована
нога укорочена
1. Травма. Перелом ноги может быть результатом падения, автомобильной аварии или удара во время занятий спортом.
2. Чрезмерное использование. Повторяющееся усилие или чрезмерное использование могут привести к усталостным переломам.
3. Остеопороз. Остеопороз — это состояние, при котором организм теряет слишком много кости или создает слишком мало кости. Это приводит к слабым костям, которые с большей вероятностью сломаются.
Тип и тяжесть перелома костей зависят от величины силы, вызвавшей повреждение.
Меньшая сила, чуть превышающая предел прочности кости, может просто сломать кость. Крайняя сила может разрушить кость.
Общие типы переломов костей включают:
- Поперечный перелом. Кость ломается по прямой горизонтальной линии.
- Косой перелом. Кость ломается по кривой линии.
- Спиральный перелом. Кость ломает линию, опоясывающую кость, как полосы на шесте парикмахера. Обычно это вызвано скручивающей силой.
- Оскольчатый перелом. Кость сломана на три или более частей.
- Стабильный перелом. Поврежденные концы кости выровнены близко к положению до перелома. Концы не двигаются плавным движением.
- Открытый (сложный) перелом. Фрагменты кости торчат сквозь кожу или кость выходит из раны.
То, как ваш врач лечит сломанную ногу, зависит от локализации и типа перелома. Частью диагноза вашего врача является определение того, к какой классификации относится перелом. К ним относятся:
- Открытый (сложный) перелом. Кожа проткнута сломанной костью или кость выходит из раны.
- Закрытый перелом. Окружающая кожа не повреждена.
- Неполный перелом. Кость треснула, но не разделена на две части.
- Полный перелом. Кость сломана на две или более частей.
- Перелом со смещением. Фрагменты кости по обе стороны от перелома не выровнены.
- Перелом зеленой ветки . Кость треснула, но не до конца. Кость «согнута». Этот тип обычно встречается у детей.
Первичное лечение сломанной кости состоит в том, чтобы убедиться, что концы кости правильно выровнены, а затем обездвижить кость, чтобы она могла правильно срастись. Это начинается с установки ноги.
Если это перелом со смещением, вашему врачу может потребоваться переместить фрагменты кости в правильное положение. Этот процесс позиционирования называется редукцией. Как только кости находятся в правильном положении, ногу обычно иммобилизуют с помощью шины или гипсовой повязки из стекловолокна.
Хирургия
В некоторых случаях внутренние фиксирующие устройства, такие как стержни, пластины или винты, необходимо имплантировать хирургическим путем. Это часто необходимо при таких травмах, как:
- множественные переломы
- перелом со смещением
- перелом с повреждением окружающих связок
- перелом с распространением на сустав ваша бедренная кость
В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать устройство внешней фиксации. Это каркас, который находится снаружи ноги и прикреплен через ткань ноги к кости.
Лекарства
Ваш врач может порекомендовать безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил), чтобы уменьшить боль и воспаление.
При сильной боли врач может назначить более сильное обезболивающее.
Физиотерапия
После снятия шины, гипсовой повязки или устройства внешней фиксации врач может порекомендовать физиотерапию для уменьшения скованности и восстановления подвижности и силы заживающей ноги.
Во время и после процесса заживления сломанной ноги могут возникнуть осложнения. К ним могут относиться:
- остеомиелит (инфекция костей)
- повреждение нервов в результате перелома кости и повреждения близлежащих нервов
- повреждение мышц в результате перелома кости рядом с соседними мышцами
- боль в суставах во время процесса заживления
Заживление сломанной ноги может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Время восстановления будет зависеть от тяжести травмы и того, как вы следуете указаниям врача.
Если у вас наложена шина или гипс, врач может порекомендовать вам использовать костыли или трость, чтобы сбросить вес с пораженной ноги в течение шести-восьми недель или дольше.
No related posts.