Видео упражнения при аритмии сердца: Депздрав назвал самые полезные упражнения для укрепления сердца

alexxlab Разное

Содержание

Депздрав назвал самые полезные упражнения для укрепления сердца

Утверждение, что физические нагрузки полезны для сердца, сегодня никого не удивляет. Но какую лучше нагрузку выбрать и как ее контролировать? Советами поделилась Марина Ростиславовна Макарова, ведущий научный сотрудник Центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины ДЗМ.

«Самое доступное физическое упражнение для тренировки сердца – это ходьба. Во время ходьбы работают те мышцы тела, которые выполняют функцию мышечного насоса и облегчают работу сердца по продвижению сердца по сосудам. Человек начинает дышать глубоко и более ритмично, а размеренные движения руками дополнительно улучшают работу и равномерную вентиляцию легких», – объяснила Марина Макарова.

Также она посоветовала ходить в комфортном темпе, до появления легкого утомления. «Тренировки в ходьбе лучше выполнять в утреннее-дневное время суток, через 1,5 часа после еды, но не позже 5 часов вечера. Чтобы добиться результата начинать ходьбу надо с двух раз в неделю, постепенно довести до пяти раз. Если вы наблюдаетесь у врача, то вам по пульсу подсчитают нагрузку, которую можно выполнять, на которую нужно ориентироваться во время тренировки», – рассказала эксперт.

Во время ходьбы можно делать остановки на 3–5 минут, для того чтобы выполнить несколько дыхательных упражнений.

  • Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Развести руки в стороны – вдох, опустить руки вниз, наклониться вперед, расслабить руки и покачать ими – выдох. Повторить упражнение 5 раз.
  • Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Прогнуться – вдох; наклониться с поворотом туловища в сторону, касаясь ладонью противоположного бедра, выдох. Повторить упражнение 4 раза в каждую сторону.
  • Ноги на ширине плеч, руки к плечу. Прогнуться назад, локти в стороны, отвести ногу назад, поставить на носок – вдох. Локти соединить перед грудью, опустить подбородок на грудь, приставить ногу – выдох.
    Повторить упражнение 5 раз.

Если обстоятельства не позволяют заниматься на улице, то хороший эффект можно достигнуть, выполняя упражнения дома.

  • Стоя, руки вдоль туловища. Ходьба на месте с подъемом бедра, не отрывая пальцев ступни ног от пола, энергично сгибая ноги в коленях. Во время ходьбы помогайте движениями рук. Если стоять на месте затруднительно, можно руки поставить на пояс.
  • Сидя на стуле, ноги согнуты в коленях, перед собой, в упоре на всю ступню. «Велосипед» одной ногой вперед и назад на 4 счета. По 3 раза в каждую сторону, поочередно каждой ногой.
  • Сидя на крае стула, руки на поясе. Поворот туловища в сторону с отведением прямой руки, ладонь кверху, следить глазами за положением руки – вдох. Вернуться в исходное положение – выдох. По 4 раза в каждую сторону.

Для профилактики заболеваний сердца важны

упражнения для руки и кисти. Выполнять их можно в любом положении тела, вместе или независимо от других упражнений.

  • Прижать локти к туловищу под прямым углом в локтевом суставе, пальцы сжать в кулак. Круговые движения кулаком по 6 раз внутрь и наружу. Расслабить руки, встряхнуть кисти. Сделать 3 подхода.
  • Согнуть руки, соединить ладони, потереть интенсивно ладони до появления тепла.
  • Соединить пальцы в замок, положить на грудь. Потянуться ладонями от себя – вдох, вернуться в исходное положение – выдох. Повторить 4 раза, расслабить руки.

Вытянуть одну прямую руку вперед, другой рукой помассировать руку от кисти до плеча. Расслабить руки, покачивая ими вперед назад. Повторить массаж другой руки.

Эти непродолжительные упражнения не способны заменить ходьбу, но выполняя их 3–4 раза в день, они могут облегчить неприятные ощущения в руках, спине, уменьшить отеки ног.

«Сердце и сосуды не любят покоя и очень хорошо отзываются на регулярные нагрузки, поэтому каждому человеку, который проводит много времени в сидячем положении просто необходимо найти время для занятий», – порекомендовала Марина Макарова.

Пять упражнений, которые помогут поддержать сердце

Начинать эти упражнения нужно постепенно

Фото: Михаил ФРОЛОВ

Кардиологи говорят, что они почти никогда не встречали среди своих пациентов дирижеров. А все потому, что они каждый день тренируют мускулатуру грудного отдела позвоночника. Поэтому физиологи настоятельно рекомендуют всем людям старше 35 лет начать делать простые упражнения, которые помогут поддержать сердце — наполнят его кислородом и укрепят сосуды.

Начинать эти упражнения нужно постепенно — по 10 подходов каждый в первый день и постепенно наращивать, доведя до 50 повторов.

1. Мельница

Ноги на ширине плеч, руки прижаты к бокам. Медленно начинайте вращать ими вдоль тела — вперед-вверх-назад-вниз, постепенно наращивая темп.

Фото: Анна ЛАТУХОВА

2. Жим гантелей

Для начала подойдут самые легкие гантели — по полкило. Если таких дома нет, наполните две поллитровых бутылки водой. Ноги на ширине плеч, руки с бутылками опущены впереди. Неторопливо начните поднимать гантели перед собой, доведя до уровня груди, прижмите к себе.

Фото: Анна ЛАТУХОВА

3. Полусолнышко

Руки с бутылками опущены вдоль тела. Неторопливо поднимайте их до уровня плеч. Если не тяжело, можете делать и целое солнышко, сводя руки с бутылками над головой.

Фото: Анна ЛАТУХОВА

4. Отжимания от стены

— Конечно, лучше всего отжиматься от пола или хотя бы стула, но многие пожилые люди настолько детренированы, что это им может навредить, — говорит д.м.н., кинезитерапевт Сергей Бубновский. — Поэтому я рекомендую жимы от стены. Плотно упирайтесь ладонями в стену и начинайте отжиматься, с силой отталкивая свое тело. Обязательно нужно на отталкивании произносить звук «ХА!», как бы выталкивая и воздух из легких. Это упражнения и начинающим можно сделать 15-20 раз.

Фото: Анна ЛАТУХОВА

5. Приседания

Это упражнение скорее для спины и тазобедренных суставов. По словам Сергея Бубновского, оно необходимо для общего тонуса сосудов.

Поэтому станет хорошей завершающей точкой в сердечном комплексе.

Для начинающих хорошим подспорьем станут обычная дверь . Возьмитесь за ручки с двух сторон и аккуратно начинайте приседать — спина обязательно прямая! Бедра в нижней точке приседа должны быть параллельны полу, не нужно приседать слишком глубоко. Хорошо, если вы будете делать упражнение напротив зеркала, чтобы контролировать движения.

Фото: Анна ЛАТУХОВА

КСТАТИ

Лестница в помощь!

Стандартная быстрая ходьба — также отличный тренажер для сердца. Недаром так популярны симуляторы — кардиотренажеры в фитнес-залах. Но можно и не платить деньги, а просто быстро ходить по парку. Главное, следите за пульсом (купите пульсометр, сейчас они недорогие) и сбавляйте темп, если пульс начнет зашкаливать за сто ударов в минуту.

А также помогает обычная ходьба по лестницам — начните игнорировать лифт. Сначала поднимитесь не торопясь на один этаж, потом на два. Только не спешите!

В ТЕМУ

Женское сердце крепче?

У женщин до 60-65 лет очень редко бывают инфаркты. А все потому, что женский половой гормон эстроген контролирует работу сердца. А вот после климакса женщины резко «догоняют» мужчин в плане сердечных ударов. Поэтому профилактику прекрасному полу проводить тоже необходимо.

Упражнения, которые помогают сердцу — Телеканал Доктор

Вместо сердца пламенный мотор. Так и должно быть в идеале, никаких стенокардий, аритмий или тахикардий. Но когда сердце начнет болеть — это уже значит, что вы на пороге инфаркта. К нагрузке на сердце после 40 добавляются болезни обмена веществ, а это прямой путь к ожирению. И опять страдает сердце.

За одно сокращение сердце выбрасывает в аорту около 50 мл крови, а за 1 минуту — более 3500 мл. Вывод: надо помогать сердцу. Сердцу помогают мышцы грудной клетки. Вы давно отжимались? Отжимания от пола помогают стабилизировать работу сердца без таблеток! Кроме этого, отжимания — хорошая профилактика мастопатии.

Тренировать выносливость сердца нужно с постепенным увеличением нагрузки. Итак, вот упражнения, которые рекомендует доктор Бубновский.

Упражнение 1

Легли на пол, руки возле груди, начинаем разгибать и сгибать руки в локтевых суставах — на выдохе разгибаем. Спина прямая. Если выпрямить ее не удается, помогите сокращением мышц живота, брюшным прессом. И делайте это упражнение, пока не получите хотя бы 10 повторений.

 

Упражнение 2

Если вы не можете сделать первое упражнение правильно, начинайте с облегченного варианта этого упражнения, отжимаясь от скамьи, от стола, от стула. Ноги как можно шире, тело абсолютно прямое, сгибаем руки, на выдохе разгибаем их так, чтобы не прогибалась спина. Делайте это упражнение 10 раз.

 

Упражнение 3

И для совсем ослабленных людей. Подошли к стене, упираетесь руками в стену, ноги как можно дальше от стены, тело прямое, старайтесь при сгибании рук касаться головой стены, на выдохе разгибайте руки. И таким образом делайте 10 повторений каждый раз, пока не сможете сделать это упражнение более качественно.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

«Жизнь после 40» — выпуск программы «На приеме у доктора Бубновского» смотрите в этом видео:

Читайте также: «Упражнения, которые избавляют от боли в спине без таблеток»

Мерцательная аритмия сердца: лечение, симптомы

Мерцательную аритмию диагностируют у пациентов, страдающих гипертонией, а также заболеваниями щитовидной железы, болезнями почек, легких.

Лечение мерцательной аритмии

Метод лечения мерцательной аритмии подбирается врачом для каждого пациента в индивидуальном порядке и будет во многом зависеть от формы заболевания. Иногда для эффективного лечения достаточно приема лекарств. Правильно подобранная терапия дает хорошие результаты. При неэффективности медикаментозного лечения рассматривается проведение катетерного лечения аритмии (радиочастотная или криоаблация).


Симптомы мерцательной аритмии

Мерцательная аритмия сопровождается болевыми ощущениями в области сердца, одышкой, повышенным давлением, слабостью и чрезмерным потоотделением.

Неприятные ощущения могут усиливаться при физической нагрузке и длительной активности. Мерцательная аритмия сопровождается учащенным сердцебиением (тахикардия) или замедленным (брадикардия).

В легкой форме мерцательная аритмия не обладает ярко выраженной симптоматикой. Человек может долгие годы не догадываться о заболевании.

Всем пациентам с приступами нерегулярного сердечного ритма, внезапного учащенного сердцебиения, синкопальными (обморочными) состояниями, перенесенным ишемическим инсультом (особенно атеротромботическим типом ом), с врожденными и приобретенными пороками сердца показан диагностический поиск аритмии.

Способы диагностики мерцательной аритмии

Чтобы точно определить природу и вид аритмии, врач оценивает общее состояние пациента и назначает дополнительные обследования. Для диагностики мерцательной аритмии используют электрокардиограмму (ЭКГ), суточное мониторирование, ЭКГ-холтер в течение 24 или 48 часов, эхокардиографию. В дальнейшем диагностический поиск заключается в выявлении причины мерцательной аритмии.

При аритмии частота сокращений сердца не соответствует частоте пульса, пульс хаотичный, присутствуют аномальные шумы.

После проведения диагностики и получения результатов всех исследований специалист определит дальнейшую тактику лечения мерцательной аритмии.

Профилактика мерцательной аритмии

Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы рекомендуется отказаться от вредных привычек, следить за питанием, вести активный образ жизни, а также ежегодно проходить диспансеризацию для выявления и лечения хронических заболеваний.

Изнурять себя тренировками ни в коем случае нельзя, нагрузка должна быть равномерной. Отлично подойдут прогулки на свежем воздухе, скандинавская ходьба, катание на лыжах и просто зарядка по утрам (отжимания, приседания, растяжка и пр. ).

Важно исключить жирную и очень соленую, копченую пищу. Жирное мясо заменить на диетическое (курица, индейка, кролик) и рыбу. Ограничить употребление легкоусвояемых углеводов (выпечка, кондитерские изделия). Предпочтение стоит отдавать свежим овощам и фруктам, кашам из цельнозерновых круп. Полезно включать в рацион продукты, богатые необходимыми сердцу микроэлементами – калием и магнием.

При появлении симптомов следует обращаться к врачу-кардиологу и следовать его рекомендациям. Специалисты Скандинавского Центра Здоровья готовы оказать квалифицированную помощь. Если диагноз «мерцательная аритмия» поставлен вовремя – лечение будет успешным и эффективным.

Как ожирение ухудшает состояние сердца и что с этим делать?

Как ожирение ухудшает состояние сердца и что с этим делать?

Ожирение связано с целым рядом проблем со здоровьем, таких как артрит, рак, болезни сердца, лёгких, и желчного пузыря.

Люди с ожирением, как правило, имеют худшее качество жизни, и умирают раньше людей с нормальным индексом массы тела (ИМТ).

Как ожирение влияет на сердце

Ожирение может привести ко многим заболеваниям, но одной из самых больших проблем является вред ожирения для сердца. Уже давно известно, что люди с ожирением, как правило, имеют более высокое кровяное давление, высокий уровень плохого холестерина и низкий уровень хорошего холестерина.

Ожирение также приводит к резистентности к инсулину. Со временем резистентность к инсулину вызывает более высокий уровень сахара в крови, что в конечном счете приводит к диабету.

Высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет являются известными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, и чем больше этих факторов вы имеете, тем выше риск сердечных заболеваний.

Даже если у вас нет одного из перечисленных факторов, ваше сердце всё еще в опасности. Люди с тяжелым ожирением имеют увеличенный в четыре раза риск развития сердечной недостаточности.

Исследования показывают, что связь между ожирением и сердечной недостаточностью сохраняется независимо от наличия других факторов риска. Это означает, что если вы болеете ожирением, вы по-прежнему подвержены повышенному риску сердечной недостаточности, даже если у вас нет ни высокого кровяного давления, ни высокого уровня холестерина, ни диабета.

Как из-за ожирения развивается сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность является растущей проблемой во всех развитых странах. Люди, которые страдают от этого, чувствуют одышку и не в состоянии нормально делать свои обычные ежедневные дела. Кроме этого, они имеют тенденцию к накоплению чрезмерной жидкости в организме, что приводит к отеку вокруг лодыжек.

Сердечная недостаточность является очень серьезным заболеванием, которое не только ухудшает качество жизни, но и ставит под угрозу саму вашу жизнь. Около половины людей с диагностированной с сердечной недостаточностью умирают в течение следующих пяти лет.

Ожирение приводит к сердечной недостаточности несколькими способами. Лишний жир в организме приводит к увеличению объема крови, из-за чего вашему сердцу приходится работать тяжелее, чтобы перекачать всю эту «лишнюю» кровь. В течение нескольких лет это вызывает вредные изменения в структуре сердца и его функции, которые в конечном итоге приводят к сердечной недостаточности.

Жировые ткани, особенно в области живота, вредны тем, что производят ряд токсических веществ, таких как цитокины и адипокины, которые повреждают мышцы сердца. Тучные люди даже без каких-либо явных признаков заболевания сердца на самом деле могут терпеть хронический ущерб их сердечной мышце. Понятно, что ничем хорошим это в конце концов не заканчивается.

Что делать

Да, бороться с ожирением сложно. Но есть несколько позитивных фактов, которые помогут вам в вашей войне за здоровье и высокое качество жизни:

Любая потеря веса полезна. На самом деле, снижение веса всего на 3-5% уменьшит плохой холестерин, а также уровень глюкозы в крови. Дальнейшая потеря веса поспособствует снижению кровяного давления и дальнейшему уменьшению плохого холестерина, а также увеличению хорошего холестерина. Есть даже некоторые доказательства того, что похудение может обратить вспять некоторые повреждения сердца, а также нарушения функции сердца.

Причины ожирения сердца

Избыточный вес

Такое явление, как ожирение сердца причины может иметь достаточно разнообразные. Но основная – избыточный вес человека. Ведь избыточный жир откладывается не только на видных местах под кожей (живот, бёдра и т. д.), но и во внутренних органах, работа которых от этого нарушается.

Основная причина ожирения – устойчивый значительный перевес поступления питательных веществ в организм над их расходованием. Поскольку организм всегда в первую очередь использует энергию более легко расщепляемых углеводов, то к расщеплению жиров он приступает только в случае нехватки энергии. А если таковой предостаточно, то поступившие в организм жиры оказываются невостребованными. В результате излишки энергии в виде не усвоенных жиров откладываются в жировых клетках.

Злоупотребление спиртными напитками также вносит свой вклад в развитие ожирения. В этом плане пиво оказывается намного более вредным, чем вино и даже водка, поскольку в нём содержится намного больше углеводов (суточная доза в 5-6 стаканах пенного напитка). Сам этанол легко окисляется и отдаёт свою энергию, замедляя процесс метаболизма циркулирующих в организме жиров. Кроме того, частенько пьющие люди ведут малоподвижный образ жизни, у них наблюдается физическая и умственная вялость.

Наследственность

К ожирению сердца может привести также фактор наследственной предрасположенности. Такие люди могут внешне выглядеть не очень полными, однако, в их внутренних органах (сердце, печень и др.) могут откладываться излишки жира, который начинает мешать их работе.

Симптомы ожирения сердца

·         Одышка становится первым заметным симптомом у тучных людей. Если ожирение сердца достигло тяжёлой формы, то одышка не проходит даже в спокойном состоянии. Такие больные не только не способны заниматься физическими упражнениями, но даже не могут подняться на второй этаж.

·         Сердечные боли – это важные симптомы ожирения сердца. Когда мускулатура миокарда перерождается и прорастает жировыми тканями, то орган ослабевает.

·         Аритмия. У ожиревшего сердца происходит сбой ритма работы, что выражается в появлении тахикардии и развитии других серьёзных патологий.

·         Очень часто при ожирении растёт артериальное давление, причём до очень больших значений.Гипертония сама вызывает вторичные патологические процессы, повреждающие другие органы и системы, например, ЦНС.

Порой люди жалуются, что у них болит в одном месте какая-то точка над сердцем и полагают, что болит именно сердце. А реально это может оказаться признаком проблем в совсем другой системе: от пищеварительной до мочеполовой. Если человек почувствует любой дискомфорт, то ему следует, не откладывая, обратиться к врачу, который назначит необходимые исследования.

Как ожирение влияет на сердце?

Если вы хотите узнать, как ожирение влияет на сердце, и до сих пор надеетесь, что ничего патологически плохого в этом состоянии нет, то вы глубоко ошибаетесь. Ожирение – это всегда плохо.

Врач-эндокринолог

Телкова Л.С.

Аритмия. Как обнаружить и предупредить болезнь

Рекомендации заведующего отделением хирургического лечения сложных нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции НИИ-ККБ № 1, к. м. н. Максима Кандинского

Аритмия – это нарушение ритма сокращения сердца. Оно возникает из-за каких-либо болезней или сбоев организма. Аритмия может случиться и у здоровых людей как следствие простуды, переутомления, а также излишнего употребления спиртного, курения или приема наркотиков.

Виды и симптомы заболевания:

Брадикардия – это ослабление сердечного ритма менее 60 ударов в минуту в покое.

Симптомы:

  • общая слабость и быстрая утомляемость,

  • головокружение,

  • одышка,

  • потемнение в глазах.

  • иногда – предобморочное состояние, а также чувство «прилива жара к голове» и непродолжительные приступы потери сознания.

Тахикардия – учащение сердечных биений до 100 ударов в минуту в покое.

Симптомы:

  • одышка (признак жизнеугрожающей аритмии),

  • чувство учащенного сердцебиения,

  • быстрая утомляемость,

  • общая слабость.

Нерегулярное биение сердца

Симптомы:

  • ощутимое ускоренное сердцебиение, которое чередуется с еле слышными ударами сердца, причем характер ритма биения можно назвать хаотичным.

Для того чтобы избежать проблем с сердцем, вовремя обратите внимание на указанные симптомы и пройдите обследование у терапевта и кардиолога.

В чем опасность аритмии?

  1. Остановка сердца. Из-за редкого или очень частого ритма может произойти сбой в системе кровообращения, вследствие чего кровь не будет поступать к сердцу.

  2. Инфаркт. Если у человека уже имеются сердечные заболевания, то аритмия может усугубить их течение и привести к отмиранию части сердечной мышцы.

  3. Инсульт. Нарушение ритма сердцебиения может привести к образованию тромбов, которые имеют свойство отрываться и поступать в мозг. Спасти человека могут активные профилактические действия в этом направлении.

Диагностика и лечение

Первоначальную диагностику аритмии проводит терапевт или кардиолог. Затем настает очередь инструментальных методов исследования, в них входят:

  • Электрокардиография (ЭКГ)

  • Эхокардиография, дополнительно эхокардиографию проводят с нагрузкой

  • Суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру

  • Чрезпищеводная электрокардиостимуляция (ЧПЭС)

  • Пассивная ортостатическая проба

Выбор метода лечения аритмии зависит от причин возникновения заболевания, вида нарушения ритма, общего состояния пациента и т. д. В некоторых случаях достаточно наблюдения врача. В других – может потребоваться медикаментозное или хирургическое лечение.

Как предотвратить аритмию?

Основа основ – умеренность в жизни! Уважительно относитесь к своему здоровью! Любые излишества перегружают наш организм, они крайне вредны для него. Начните с ваших вредных привычек: избавьтесь от них!

Научитесь вырабатывать и поддерживать позитивный настрой. Контролируйте свое эмоциональное состояние.

Крайне полезны для профилактики сердечных заболеваний регулярные физические упражнения. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе: проходите пешком не менее пяти километров. Займитесь плаванием – и избежите множества проблем со здоровьем!

Пересмотрите свой режим питания:

  • Откажитесь или ограничьте потребление жирной, жареной, очень соленой и острой пищи.

  • Включите в меню как можно больше растительных компонентов.

  • Ешьте картофель, бананы, смородину, подсолнечные семечки. В них – калий, один из важнейших составляющих, которые влияют на ритмичное сокращение сердца.

  • Включите в рацион гречневую кашу, бобовые, орехи. Эти продукты содержат магний, кальций и цинк. Не повредит дополнительный курс витаминов с магнием и кальцием (предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом).

  • Что касается кальция, то это, прежде всего, молочные продукты – кефир, творог, молоко, сметана.

  • Свекла и кукуруза – еще одна важнейшая часть здорового питания для нормализации сердечного ритма.

  • Ешьте за 3–4 часа до сна.

  • Не злоупотребляйте алкоголем и кофе.

Помните: здоровый сон – одна из важнейших ваших жизненных потребностей! Он крайне необходим для здоровья, хорошего самочувствия и работоспособности.

Интенсивные физические нагрузки повышают риск аритмии

Автор фото, SPL

Получены новые данные о том, что чрезмерная физическая нагрузка может приводить к нарушениям сердечной деятельности.

Группа экспертов из Британского кардиологического фонда обнаружила доказательства того, что повышенная физическая нагрузка вызывает у мышей молекулярные изменения в тех участках сердца, которые генерируют сердечный ритм.

Это может служить объяснением тому факту, что тренированные атлеты обладают низким пульсом в состоянии покоя и больше подвержены риску сердечной аритмии.

Однако эксперты указывают, что польза от физической нагрузки все равно перевешивает возможный риск.

Сверхвыносливость

Известно, что спортсмены, которые регулярно тренируются, находятся в хорошей физической форме. Однако вероятность возникновения у них аритмии повышается с возрастом.

Специалисты уже давно высказывают предположения о том, что длительные тренировки в таких физически трудных видах спорта как марафон и триатлон приводят к общему замедлению сердечного ритма.

Если у рядовых людей пульс в состоянии покоя колеблется в пределах 60-100 ударов в минуту, у тренированных спортсменов он может понижаться до 30 ударов и даже меньше во время сна, когда между сокращениями сердца могут возникать длительные паузы.

Например, у известных велосипедистов сэра Криса Хоя и Мигуэля Индурайна пульс в состоянии покоя составлял всего 30 и 28 ударов в минуту.

Этот ритм сердечных сокращений задается особым участком сердца, который контролируется нервной системой.

И поэтому считалось, что низкий пульс у спортсменов является результатом чрезмерной активности автономной нервной системы.

Как нужно тренировать выносливость

Автор фото, SPL

  • Взрослые не должны подвергать себя анаэробическим нагрузкам более двух с половиной часов в неделю
  • Такие нагрузки можно распределить на более короткие периоды в течение недели
  • При беге или других видах интенсивной нагрузки на органы дыхательной и сердечно-сосудистой системы важно отдыхать. Организм восстанавливается во время перерывов между пиками нагрузки, а чрезмерная нагрузка может ослабить даже самого сильного атлета
  • Перед началом таких физических упражнений важно постепенно увеличивать нагрузку путем разогрева и растяжки мускулов

Однако профессор Марк Бойетт и его коллеги из университета Манчестера указывают, что их исследования опровергают эти тезисы.

На основании исследования лабораторных мышей они пришли к выводу, что длительные и интенсивные физические нагрузки приводят к падению уровня белка HCN4, который играет важную роль в функционировании автономной нервной системы сердца.

«Это важный результат, поскольку хотя обычно низкий пульс спортсмена не вызывает никаких проблем, в пожилом возрасте у спортсменов, которые долгие годы занимались изнурительными тренировками на выносливость, риск возникновения аритмии несколько возрастает», — говорит профессор Бойетт.

Однако, по его словам, этот риск остается сравнительно низким, а польза от физической нагрузки намного перевешивает его.

Симптомы, типы, причины, диагностика и лечение

ИСТОЧНИКИ:

FDA.

Национальный институт сердца, легких и крови: «Аритмия», «Кому нужен имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор?» «Как работает ICD?» «Как имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор повлияет на мой образ жизни?» «Жизнь с аритмией».

Американская академия семейных врачей: «Аритмия».

Кливлендская клиника: «Аритмия», «Что можно и нельзя: жизнь с ИКД», «Не позволяйте болезни сердца сорвать ваши планы путешествий.»

Harvard Health Publishing:« Сердечные аритмии ».

Американская кардиологическая ассоциация: «Аритмия», «Холтеровский монитор», «Электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ)», «Часто задаваемые вопросы о фибрилляции предсердий», «Профилактика и лечение аритмии», «Часто задаваемые вопросы о фибрилляции предсердий (AFib или AF)», «Об аритмии», «Предупреждающие признаки сердечного приступа», «Жизнь со своим имплантируемым кардиовертерным дефибриллятором», «Электрофизиологические исследования (EPS)».

Справочная версия для потребителей

Merck: «Дисфункция синусового узла.”

Университет Джона Хопкинса:» Холтер-монитор «.

NIH: «Кому нужен холтер или монитор событий?»

Zimetbaum, P. Circulation , 19 октября 2010 г.

Кардиоваскулярный центр Франкеля Мичиганского университета: «Часто задаваемые вопросы: имплантируемый кардиодефибриллятор (ICD)».

Техасский институт сердца: «Имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (ICD)».

Международное общество сексуальной медицины: «Может ли человек с имплантированным кардиовертер-дефибриллятором (ИКД) регулярно заниматься сексом?» «Каким образом имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (ИКД) может повлиять на сексуальную жизнь человека?»

Управление транспортной безопасности: «Советы путешественникам TSA Вторник: Путешествие с личными медицинскими электронными устройствами.«

Актуально:« Обучение пациентов: имплантируемые кардиовертер-дефибрилляторы (помимо основ) ».

European Heart Journal :« Вождение автомобиля и аритмия: обзор научных оснований для международных руководств ».

Департамент автотранспортных средств штата Мэн: «Сердечно-сосудистые заболевания».

Американский колледж кардиологии: «Когда безопасно возобновить вождение после имплантации ИКД».

Национальная администрация безопасности дорожного движения: «Руководство для врачей по оценке и консультированию пожилых водителей».»

BMJ :« Вождение автомобиля и аритмии ».

Клиника Мэйо: «Синдром Бругада».

NHS Choices: «Синдром Бругада».

Национальная медицинская библиотека США: «Синдром Бругада».

Типы, симптомы, причины, диагностика и лечение

Обзор

Что такое аритмия?

Аритмия (также называемая аритмией) — это нерегулярное или ненормальное сердцебиение.

Какой у меня пульс?

Ваш пульс показывает вашу частоту сердечных сокращений или количество ударов вашего сердца за одну минуту. Частота пульса варьируется от человека к человеку. Ваш пульс медленнее, когда вы находитесь в состоянии покоя, и учащается, когда вы занимаетесь спортом, поскольку во время упражнений организму требуется больше крови, богатой кислородом.

Как мне измерить пульс?

Вы можете определить частоту сердечных сокращений, пощупав пульс. Вы можете пощупать пульс на запястье или шее. Поместите кончики указательного и среднего пальцев на внутреннюю сторону запястья другой руки, чуть ниже основания большого пальца.Или положите кончики указательного и среднего пальцев на нижнюю часть шеи по обе стороны от трахеи. Слегка надавите пальцами, пока не почувствуете, как под пальцами пульсирует кровь. Возможно, вам придется слегка двигать пальцами вверх или вниз, пока не почувствуете пульсацию.

Вы можете подсчитать количество ударов за 10 секунд и умножить на 6, чтобы определить частоту сердечных сокращений в ударах в минуту. Нормальная частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет от 50 до 100 ударов в минуту.

Ваш пульс: пульс за 10 секунд x 6 = _

Узнайте больше о своем пульсе и целевой частоте пульса.

Ритмы сердца на ЭКГ

Электрическая система сердца запускает сердцебиение. Каждое сокращение сердца представлено на электрокардиограмме (ЭКГ или ЭКГ) волновым плечом.

Нормальный сердечный ритм (нормальный синусовый ритм) показывает, что электрическая активность сердца соответствует нормальному пути. Ритм нормальный, узел в норме (от 50 до 100 ударов в минуту).

Тахикардия : учащенный сердечный ритм (более 100 ударов в минуту)

Брадикардия : замедленный сердечный ритм (менее 60 ударов в минуту)

Электрическая система сердца

Предсердия (верхние камеры сердца) и желудочки (нижние камеры сердца) работают вместе, попеременно сокращаясь и расслабляясь, перекачивая кровь через сердце.Электрическая система сердца — это источник энергии, который делает это возможным. Вот что происходит при нормальном сердцебиении:

Нерегулярный сердечный ритм также может возникать в нормальном здоровом сердце. Аритмии также могут быть вызваны некоторыми веществами или лекарствами, такими как кофеин, никотин, алкоголь, кокаин, вдыхаемые аэрозоли, таблетки для похудания, а также средства от кашля и простуды. Эмоциональные состояния, такие как шок, испуг или стресс, также могут вызывать нарушение сердечного ритма.

Рецидивирующие аритмии или связанные с основным заболеванием сердца вызывают большее беспокойство, и их всегда должен обследовать врач.

В большинстве случаев лечение основного заболевания поможет устранить аритмию. В противном случае доступны многие лекарства и процедуры для устранения или контроля аномального сердечного ритма.

Какие бывают виды аритмий?

  • Тахикардия: Учащенный сердечный ритм с частотой более 100 ударов в минуту.
  • Брадикардия : Замедленный сердечный ритм с частотой менее 60 ударов в минуту.
  • Наджелудочковые аритмии: Аритмии, которые начинаются в предсердиях (верхних камерах сердца). «Supra» означает выше; «Желудочковый» относится к нижним камерам сердца или желудочкам.
  • Желудочковые аритмии: Аритмии, которые начинаются в желудочках (нижних камерах сердца).
  • Брадиаритмии: Медленные сердечные ритмы, которые могут быть вызваны заболеванием проводящей системы сердца, например синоатриального (SA) узла, атриовентрикулярного (AV) узла или сети HIS-Пуркинье.

Типы наджелудочковых аритмий

Наджелудочковые аритмии начинаются в предсердиях

Типы наджелудочковых аритмий включают:

Преждевременные сокращения предсердий (PAC)

Раннее, дополнительное сердцебиение, исходящее из предсердий.

Пароксизмальная наджелудочковая тахикардия (ПСВТ)

Учащенный, но регулярный сердечный ритм, исходящий от предсердий. Этот вид аритмии начинается и внезапно заканчивается.

Тахикардия вспомогательного пути (тахикардия обходного пути)

Учащенный сердечный ритм, вызванный дополнительным аномальным электрическим путем или связью между предсердиями и желудочками. Импульсы проходят по дополнительным путям, а также по обычному маршруту. Это позволяет импульсам очень быстро перемещаться по сердцу, заставляя сердце биться необычно быстро (например, синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта).

AV-узловая возвратная тахикардия (AVNRT)

Учащенный сердечный ритм, вызванный наличием более чем одного пути через атриовентрикулярный (АВ) узел.

Предсердная тахикардия

Учащенный сердечный ритм, возникающий в предсердиях.

Фибрилляция предсердий

Очень распространенный нерегулярный сердечный ритм. Многие импульсы начинаются и распространяются через предсердия, конкурируя за возможность пройти через АВ-узел. В результате ритм неорганизованный, быстрый и нерегулярный. Поскольку импульсы беспорядочно проходят через предсердия, происходит потеря скоординированного сокращения предсердий.

Трепетание предсердий

Предсердная аритмия, вызванная одним или несколькими быстрыми циклами в предсердии. Трепетание предсердий обычно более организованное и регулярное, чем фибрилляция предсердий.

Типы желудочковых аритмий

Желудочковая аритмия начинается в желудочках сердца.

Типы желудочковых аритмий включают:

Преждевременные сокращения желудочков (ЖЭ)

Ранние дополнительные сердечные сокращения, возникающие в желудочках. В большинстве случаев ЖЭ не вызывают никаких симптомов и не требуют лечения. Этот тип аритмии является распространенным явлением и может быть связан со стрессом, переизбытком кофеина или никотина или физическими упражнениями. Они также могут быть вызваны сердечными заболеваниями или дисбалансом электролитов. Людей, у которых есть несколько ЖЭ и / или связанные с ними симптомы, следует обследовать кардиолог (кардиолог).

Желудочковая тахикардия (V-tach)

Учащенное сердцебиение, исходящее из желудочков. Быстрый ритм мешает адекватному наполнению сердца кровью, и меньше крови может перекачиваться через тело. V-тахометр может быть серьезным, особенно у людей с сердечными заболеваниями, и может быть связан с большим количеством симптомов, чем другие типы аритмии. Оценить это состояние должен кардиолог.

Фибрилляция желудочков (V-fib)

Беспорядочный, беспорядочный запуск импульсов из желудочков.Желудочки дрожат и не могут эффективно сокращаться, что приводит к недостатку крови, поступающей в организм. Это неотложная медицинская помощь, которую необходимо как можно скорее лечить с помощью сердечно-легочной реанимации (СЛР) и дефибрилляции (доставки энергетического разряда в сердечную мышцу для восстановления нормального ритма).

Длинный QT

Интервал QT — это область на ЭКГ, которая представляет время, необходимое сердечной мышце, чтобы сократиться и затем восстановиться, или чтобы электрический импульс сработал и затем перезарядился.Когда интервал QT длиннее, чем обычно, это увеличивает риск «torsade de pointes», опасной для жизни формы желудочковой тахикардии.

Типы брадиаритмий

Брадиаритмия — это замедленный сердечный ритм, который обычно вызывается заболеванием проводящей системы сердца. Типы брадиаритмий включают:

Дисфункция синусового узла

Медленный сердечный ритм из-за аномального узла SA.

Блок сердца

Задержка или полная блокировка электрического импульса при его перемещении от синусового узла к желудочкам.Уровень блокировки или задержки может возникать в АВ-узле или системе HIS-Пуркинье. Сердцебиение может быть нерегулярным и медленным.

Ведение и лечение

Как лечить аритмию ?

Лечение зависит от типа и тяжести вашей аритмии. В некоторых случаях лечение не требуется.Варианты лечения включают лекарства, изменение образа жизни, инвазивные методы лечения, электрические устройства или хирургическое вмешательство.

Лекарства

Антиаритмические препараты — это лекарства, используемые для преобразования аритмии в нормальный синусовый ритм или для предотвращения аритмии. Другие лекарства могут включать в себя препараты для контроля сердечного ритма, антикоагулянты или антитромбоцитарные препараты, такие как варфарин («разжижитель крови») или аспирин, которые снижают риск инсульта или образования тромбов. Важно, чтобы вы знали названия своих лекарств. почему они прописаны, как часто и в какое время их принимать, какие побочные эффекты могут возникнуть и какие лекарства вы ранее принимали от аритмии.

Изменение образа жизни

Воздушный ритм может быть связан с определенными факторами образа жизни. Следующие советы помогут ограничить возникновение аритмий:

  • Если вы курите, бросьте.
  • Ограничьте употребление алкоголя.
  • Ограничьте или прекратите употребление кофеина. Некоторые люди чувствительны к кофеину и могут заметить больше симптомов при употреблении продуктов с кофеином, таких как чай, кофе, кола и некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта.
  • Избегайте употребления стимуляторов.Остерегайтесь стимуляторов, используемых в лекарствах от кашля и простуды, а также травяных или пищевых добавках. Некоторые из этих веществ содержат ингредиенты, вызывающие нарушение сердечного ритма. Прочтите этикетку и спросите своего врача или фармацевта, какое лекарство лучше всего подходит для вас.
  • Ваша семья также может захотеть принять участие в вашем лечении, научившись распознавать ваши симптомы и научиться при необходимости начинать СЛР.
  • Если вы заметили, что нерегулярный сердечный ритм чаще возникает при определенных действиях, вам следует избегать их.

Инвазивные методы лечения

Электрическая кардиоверсия и катетерная абляция — это инвазивные методы лечения, используемые для лечения или устранения нерегулярного сердечного ритма. Ваш врач определит для вас наилучшее лечение и обсудит с вами преимущества и риски этих методов лечения.

  • Электрическая кардиоверсия Пациенты со стойкими аритмиями, такими как фибрилляция предсердий, могут быть не в состоянии достичь нормального сердечного ритма с помощью только медикаментозной терапии.Электрическая кардиоверсия поражает грудную стенку электрическим током, который синхронизирует работу сердца и позволяет возобновить нормальный ритм. Эта процедура проводится после анестезии короткого действия.
  • Катетерная абляция : Во время абляции энергия доставляется через катетер к крошечным участкам сердечной мышцы. Эта энергия может либо «отключить» путь аномального ритма, заблокировать аномальные импульсы и способствовать нормальному проведению импульсов, либо отключить электрический путь между предсердиями и желудочками.
    • Изоляция легочной вены: У пациентов с частой, пароксизмальной или стойкой фибрилляцией предсердий изоляция легочных вен — это процедура, при которой используются специальные катетеры для восстановления дисфункциональных полос венозной ткани, которые, как считается, вызывают фибрилляцию предсердий. Цель состоит в том, чтобы изолировать, а не удалить очаги, ответственные за запуск фибрилляции предсердий через блокаду кольцевой проводимости.
  • Электрооборудование

  • Постоянный кардиостимулятор : Устройство, которое посылает небольшие электрические импульсы в сердечную мышцу для поддержания нормальной частоты сердечных сокращений.У кардиостимулятора есть генератор импульсов (в котором находится аккумулятор и крошечный компьютер) и выводы (провода), которые посылают импульсы от генератора импульсов к сердечной мышце, а также определяют электрическую активность сердца. Кардиостимуляторы в основном используются для предотвращения слишком медленных сердечных сокращений. У новых кардиостимуляторов есть множество сложных функций, которые помогают управлять аритмией, оптимизировать функции, связанные с частотой сердечных сокращений, и улучшать синхронизацию.
  • Имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (ИКД) : Сложное электронное устройство, используемое в основном для лечения желудочковой тахикардии и фибрилляции желудочков — двух опасных для жизни нарушений сердечного ритма. ИКД постоянно контролирует сердечный ритм. Когда он обнаруживает очень быстрый, ненормальный сердечный ритм, он передает энергию сердечной мышце, заставляя сердце снова биться в нормальном ритме.

Существует несколько способов восстановления нормального сердечного ритма с помощью ИКД:

  • Антитахикардическая стимуляция (АТФ): Когда сердце бьется слишком быстро, серия небольших электрических импульсов доставляется в сердечную мышцу, чтобы восстановить нормальную частоту сердечных сокращений и ритм.
  • Кардиоверсия: Низкоэнергетический разряд проводится одновременно с сердцебиением для восстановления нормального сердечного ритма.
  • Дефибрилляция: Когда сердце бьется опасно быстро или нерегулярно, в сердечную мышцу поступает более высокий энергетический разряд, чтобы восстановить нормальный ритм.
  • Антибрахикардиальная стимуляция: Многие ИКД обеспечивают резервную стимуляцию для предотвращения слишком медленного сердечного ритма.

Операция на сердце

Может потребоваться хирургическое вмешательство для коррекции аритмий, которые невозможно контролировать с помощью лекарств или нехирургических методов лечения. Хирургия аритмии также может быть рекомендована, если вам требуется операция, такая как операция на клапане или операция шунтирования, для коррекции других форм сердечных заболеваний.Лабиринт и модифицированный лабиринт — это две операции, используемые для коррекции мерцательной аритмии. Ваш врач определит для вас наилучшее лечение и обсудит с вами эти варианты, включая дополнительную информацию о хирургическом лечении, если это подходящий вариант лечения.

Ресурсы

Доктора различаются по качеству из-за разной подготовки и опыта; больницы различаются по количеству доступных услуг. Чем сложнее ваша медицинская проблема, тем значительнее становятся эти различия в качестве и тем большее значение они имеют.

Очевидно, что врач и больница, которые вы выберете для комплексного специализированного медицинского обслуживания, будут иметь прямое влияние на то, насколько хорошо вы себя чувствуете. Чтобы помочь вам сделать этот выбор, ознакомьтесь с результатами нашего Института сердца, сосудов и торакальной системы семьи Миллер.

Кливлендская клиника кардиологов и хирургов Института сердечно-сосудистой и торакальной хирургии

Выбор врача для лечения нарушения сердечного ритма зависит от того, на каком этапе диагностики и лечения вы находитесь.Следующие отделения и отделения Института сердца, сосудов и торакальной хирургии лечат пациентов с аритмией:

  • Секция электрофизиологии и кардиостимуляции: кардиологическое обследование для медицинского лечения или электрофизиологических процедур или устройств — позвоните в кардиологию по бесплатному телефону 800. 223.2273, добавочный номер 4-6697 или запишитесь на прием через Интернет.
  • Отделение торакальной и сердечно-сосудистой хирургии: хирургическая оценка хирургического лечения фибрилляции предсердий, установка эпикардиального электрода и, в некоторых случаях, при необходимости, имплантация и удаление электрода и устройства.Для получения более подробной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами.
  • Вы также можете воспользоваться консультацией MyConsult о втором мнении через Интернет.

Институт сердца, сосудов и грудной клетки имеет специализированные центры для лечения определенных групп пациентов:

Узнайте больше об экспертах, специализирующихся на диагностике и лечении аритмий.

Для молодых пациентов с нарушениями сердечного ритма:

См. Раздел «О нас», чтобы узнать больше о Семейном кардиологическом, сосудистом и торакальном институте Сиделла и Арнольда Миллер.

Контакт

Если вам нужна дополнительная информация, нажмите здесь, чтобы связаться с нами, поговорите в чате с медсестрой или позвоните в Ресурсную и информационную медсестру Института сердечно-сосудистых заболеваний и торакальной хирургии семьи Миллер по телефону 216. 445.9288 или по бесплатному телефону 866.289.6911. Будем рады вам помочь.

Стать пациентом

Варианты лечения

Руководства по лечению

Диагностические тесты

Диагностические тесты используются для диагностики аномального сердцебиения и определения наиболее эффективного метода лечения.

Связанная информация о здоровье

Анатомия

Веб-чаты

Наши веб-чаты и видеочаты дают пациентам и посетителям еще одну возможность задать вопросы и пообщаться с нашими врачами.

Видео и подкасты

Интерактивные инструменты

Ссылки на ресурсы

Хирургические исходы

Почему стоит выбрать клинику Кливленда для лечения?

Наши результаты говорят сами за себя. Ознакомьтесь с нашими фактами и цифрами, и если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь их задавать.

Упражнения при дилатационной кардиомиопатии (DCM)

Если пациенты с дилатационной кардиомиопатией (DCM) имеют только легкие или умеренные симптомы сердечной недостаточности, упражнения помогут улучшить их самочувствие.

Д-р Майт Том, консультант-кардиолог Кардиологической больницы, Лондон.

Дилатационная кардиомиопатия определяется как первичное заболевание сердечной мышцы, характеризующееся расширенным, плохо функционирующим левым желудочком. Нарушаются основные функции сердца — перекачка и расслабление.В результате этого может снизиться физическая нагрузка, что приведет к повышенной утомляемости, задержке жидкости и одышке. Симптомы на момент появления очень разнообразны; диапазон от отсутствия до серьезных ограничений. Симптомы отражают неспособность сердечной мышцы справляться с деятельностью человеческого организма; вот почему мы называем это сердечной недостаточностью.

Существуют разные степени ограничений; Одним из наиболее распространенных способов классификации ограничений является одышка (затрудненное дыхание) по шкале Нью-Йоркской кардиологической ассоциации (NYHA).

Классификация сердечной недостаточности NYHA

Класс I: бессимптомный (без симптомов)
Нет ограничений в физической активности, несмотря на наличие сердечного заболевания. Заподозрить это можно только при наличии в анамнезе болезней сердца, подтвержденных исследованиями — например, эхокардиографией.

Класс II: легкий
Незначительное ограничение физической активности. Более напряженная деятельность вызывает одышку — например, ходьба по крутым склонам и подъем на несколько лестничных пролетов.Пациенты этой группы могут продолжать вести почти нормальный образ жизни и карьеру.

Класс III: умеренный
Более выраженное ограничение активности, мешающее работе. При ходьбе по квартире возникают симптомы.

Класс IV: тяжелый
Невозможность выполнять какую-либо физическую активность без симптомов. Пациенты в состоянии покоя задыхаются и в основном привязаны к дому. Также существуют разные стадии заболевания — острая фаза и хроническая или стабильная фаза.В стабильной фазе была достигнута оптимальная терапия, и хотя симптомы все еще могут быть, они хорошо контролируются с помощью лекарств. Было доказано, что регулярные упражнения могут улучшить симптомы сердечной недостаточности. Это утверждение, однако, применимо к пациентам с легкими или умеренными симптомами и исключает пациентов с серьезными ограничениями, когда физические упражнения могут спровоцировать острую задержку отека легких и нарушения ритма.

Какой вид упражнений самый лучший?

Аэробные упражнения наиболее полезны для сердца.Со временем аэробные упражнения могут помочь снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление, а также улучшить ваше дыхание (так как вашему сердцу не придется так много работать в обычной повседневной жизни). К аэробным упражнениям относятся ходьба, бег трусцой, прыжки с трамплина, езда на велосипеде (стационарная или на открытом воздухе), беговые лыжи, катание на коньках, гребля, а также аэробика с малой ударной нагрузкой или водная аэробика.

Какая частота и интенсивность рекомендуются?

Как правило, для достижения максимальной пользы вам следует постепенно переходить к аэробной тренировке продолжительностью от 20 до 30 минут, по крайней мере, три-четыре раза в неделю.

Выполнение упражнений через день поможет вам придерживаться регулярного графика аэробных упражнений. Каждая тренировка должна включать разминку, кондиционирование и заминку. Интенсивность упражнения можно оценить по шкале оценки воспринимаемого напряжения (RPE). Он варьируется от 0 до 10 и зависит от того, насколько легко или сложно выполнять упражнения. 0 было бы совсем не сложно; нет изменений в частоте дыхания, и 10 — это то, что вы почувствуете после очень тяжелой тренировки. Рекомендуемый уровень упражнений — от 3 до 4 (от умеренного до несколько тяжелого).Эта шкала предназначена для каждого человека, поэтому важно не сравнивать себя с другими. Шкала измеряет ваше самочувствие при выполнении упражнений.

Важно ли знать частоту сердечных сокращений (ЧСС)?

Если сердце работает очень быстро, оно может потреблять избыточную энергию, и, поскольку организм не может компенсировать это увеличение, появятся признаки сердечной недостаточности. Мы можем рассчитать максимальную прогнозируемую частоту сердечных сокращений (MHRP) по следующей формуле: 220 минус ваш возраст . Рекомендуемая целевая зона ЧСС составляет от 60 до 80% от MHRP.Для безопасного старта целевая зона должна составлять не более 50% от MHRP и, конечно, никогда не более 85% от MHRP.

Каковы основные преимущества упражнений? Это:

  • укрепляет сердце и сердечно-сосудистую систему
  • снижает факторы риска сердечных заболеваний, такие как высокое кровяное давление и избыточный вес
  • улучшает кровообращение и помогает организму лучше использовать кислород
  • улучшает симптомы сердечной недостаточности, повышает уровень энергии, так что вы можете делать больше активности, не уставая и не отдышавшись
  • улучшает мышечный тонус и силу
  • уменьшает жировые отложения и помогает достичь здорового веса
  • снижает стресс, напряжение, тревогу и депрессию

Меры предосторожности

Возникновение боли в груди, учащенного сердцебиения, головокружения или сильной одышки во время тренировки следует обсудить с врачом. Будьте осторожны, используйте хорошее снаряжение, следите за обезвоживанием и строго следите за самим собой. Помните, что упражнения должны приносить удовольствие! Делайте это в своем собственном темпе.

Программы кардиологической реабилитации

Cardiac rehab включает в себя глобальную концепцию, выходящую за рамки чисто физических упражнений. Программа включает обучение, ресурсы, индивидуальные программы упражнений, особый упор на изменение факторов риска и эмоциональную поддержку. Она разработана для обеспечения безопасности и долгосрочных результатов. Это идеальная установка, но, к сожалению, она не широко доступна для пациентов с сердечной недостаточностью.

Исследования и ресурсы

Европейская рабочая группа по кардиологической реабилитации выпускает руководящие принципы, а также проводит ведущие исследования о пользе физических упражнений при сердечно-сосудистых заболеваниях и сердечной недостаточности. Постоянные вопросы включают, например, роль физических упражнений для тех, кто страдает тяжелыми заболеваниями, и особенно для тех, кто находится в списке пересадки сердца. Предварительные результаты предполагают возможную пользу.

Сводка

Существует множество доказательств того, что упражнения приносят пользу тем, у кого бессимптомное заболевание сердца, а также людям с легкими или умеренными симптомами.Проконсультируйтесь с врачом о том, какие упражнения лучше всего подходят для вас.

Абляция при аритмии | Американская кардиологическая ассоциация

Катетерная абляция — это процедура, при которой используется радиочастотная энергия (подобная микроволновому нагреву) для разрушения небольшого участка ткани сердца, вызывающего учащенное и нерегулярное сердцебиение. Разрушение этой ткани помогает восстановить нормальный ритм вашего сердца. Процедуру также называют радиочастотной абляцией.

Факты

  • Катетерная абляция используется для лечения нарушений сердечного ритма (аритмий), когда лекарства не переносятся или не эффективны.
  • Лекарства помогают контролировать патологию сердечной ткани, вызывающую аритмию. Катетерная абляция разрушает ткань.
  • Катетерная абляция — это процедура с низким уровнем риска, которая оказывается успешной у большинства людей, у которых она есть.
  • Эта процедура проводится в специальной больничной палате, которая называется лабораторией электрофизиологии (ЭП) или лабораторией катетеризации сердца (катетеризации). На это уходит от 2 до 4 часов.

Почему люди делают катетерную абляцию?

Особые клетки в вашем сердце создают электрические сигналы, которые проходят по путям в камеры вашего сердца.Эти сигналы заставляют биться верхнюю и нижнюю камеры сердца в правильной последовательности. Аномальные клетки могут создавать неорганизованные электрические сигналы, вызывающие нерегулярное или учащенное сердцебиение, называемое аритмией. Когда это происходит, ваше сердце может не перекачивать кровь эффективно, и вы можете почувствовать слабость, одышку и слабость. Вы также можете почувствовать, как колотится ваше сердце.

Лекарства для лечения учащенного и нерегулярного сердцебиения очень эффективны для большинства людей. Но они работают не для всех и могут вызывать побочные эффекты у некоторых людей.В этих случаях врачи могут предложить катетерную абляцию. Эта процедура чаще всего используется для лечения состояния, называемого наджелудочковой тахикардией, или СВТ, которое возникает из-за аномальных проводящих волокон в сердце. Катетерная абляция также используется для контроля других проблем сердечного ритма, таких как трепетание предсердий и фибрилляция предсердий. Катетерная абляция разрушает аномальную ткань, не повреждая остальную часть сердца.

Каковы риски катетерной абляции?

Есть несколько рисков.Наиболее частые проблемы возникают в результате использования катетеров — длинные тонкие трубки, которые врачи вставляют в ваши артерии или вены. Иногда введение трубок может повредить кровеносный сосуд, вызвать кровотечение или инфекцию. Эти проблемы возникают редко.

«Я был в отделении неотложной помощи каждые несколько дней с СВТ. Я чувствовал себя ужасно, и лекарства просто не работали. После катетерной абляции я могу ходить на работу и заниматься физическими упражнениями без СВТ». Билл, 61 год

Как мне подготовиться к катетерной абляции?

  • Ваш врач скажет вам, что нужно есть и пить в течение 24 часов до обследования.
  • Обычно вас просят ничего не есть и не пить как минимум за 6-8 часов до процедуры.
  • Расскажите своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете. Он или она может попросить вас не сдавать их перед тестом. Не прекращайте прием лекарств до тех пор, пока об этом не скажет врач.
  • Оставьте все свои украшения дома.
  • Сделайте так, чтобы кто-нибудь отвез вас домой после процедуры.

Что происходит во время катетерной абляции?

Врач со специальной подготовкой выполняет процедуру вместе с бригадой медсестер и техников.Процедура проводится в больнице или в катетерической лаборатории.

  • Медсестра вставит капельницу (внутривенную трубку) в вену на руке, чтобы вы могли получить лекарство (анестезию) от боли. Вы также можете принять лекарство (успокаивающее), которое поможет вам расслабиться, но вы будете бодрствовать на протяжении всей процедуры.
  • Медсестра очистит и побреет место, где будет работать врач. Обычно это в паху.
  • Медсестра сделает вам укол — местный анестетик — чтобы обезболить место укола иглой.
  • Врач проткнет вашу кожу иглой в кровеносный сосуд (обычно в вену, но иногда и в артерию) в паху. В кровеносный сосуд вводится небольшая трубка размером с соломинку (называемая оболочкой). Врач осторожно введет катетер (длинную тонкую трубку) в сосуд через оболочку. Видеоэкран покажет положение катетера. Вы можете почувствовать давление в паху, но не должны чувствовать боли.
  • Врач вставляет несколько длинных тонких трубок с проволокой, называемых электродными катетерами, через оболочку и вводит эти трубки в ваше сердце.
  • Чтобы определить местонахождение патологической ткани, вызывающей аритмию, врач посылает небольшой электрический импульс через электродный катетер. Это активирует патологическую ткань, вызывающую аритмию. Другие катетеры записывают электрические сигналы сердца, чтобы определить местонахождение аномальных участков.
  • Врач помещает катетер в то место внутри вашего сердца, где находятся аномальные клетки. Затем мягкая безболезненная радиочастотная энергия (похожая на микроволновую печь) направляется к ткани.Это разрушает клетки сердечной мышцы на очень небольшой площади (около 1/5 дюйма), которые отвечают за дополнительные импульсы, вызвавшие учащенное сердцебиение.
  • Катетерная абляция обычно занимает от 2 до 4 часов. Если у вас более одного участка патологической ткани, процедура займет больше времени. Обычно вы можете пойти домой в тот же день или остаться на ночь.

ПРИМЕЧАНИЕ. Во время этой процедуры кончик катетера направляется к области ткани сердца, которая производит аномальные электрические сигналы.Затем катетер излучает безболезненный импульс радиочастотной энергии, который разрушает патологическую ткань и корректирует нерегулярное сердцебиение.

Что происходит после катетерной абляции?

Вас переведут в палату восстановления. Оболочка обычно остается в ноге в течение нескольких часов после катетерной аблации. За это время вам придется полежать ровно.

После удаления интродьюсера врачом или медсестрой:

  • Медсестра надавит на место прокола, чтобы остановить кровотечение.
  • Вы должны держать ногу прямо в течение 6-8 часов после того, как врач или медсестра снимет интродьюсер. Медсестра скажет вам, когда вы сможете встать с постели.
  • Медсестра будет внимательно наблюдать за вами и проверять ваше сердцебиение и жизненно важные показатели (пульс и артериальное давление).
  • Немедленно сообщите своему врачу или медсестре, если вы заметили отек, боль или кровотечение в месте прокола или если у вас возникла боль в груди.
  • Перед тем, как вы выпишетесь из больницы, медсестра даст вам письменные инструкции о том, что делать дома.
  • Аспирин часто назначают на срок от 2 до 4 недель, чтобы свести к минимуму риск образования сгустков на участках абляции.

Что будет, когда я вернусь домой?

Следуйте инструкциям медсестры или врача. Большинство людей могут вернуться к своей обычной деятельности на следующий день после выписки из больницы.

  • Не садитесь за руль в течение 24 часов после выписки из больницы.
  • Не употребляйте алкоголь в течение 24 часов после выписки из больницы.
  • Избегайте тяжелых физических нагрузок в течение трех дней.Спросите своего врача, когда вы сможете вернуться к напряженным упражнениям.
  • Небольшой синяк на месте прокола — это нормально. Если сайт начинает кровоточить, лягте на него и сильно надавите на него. Попросите кого-нибудь позвонить врачу или в больницу.

Позвоните 911, если заметите:

  • Место прокола очень быстро опухает.
  • Кровотечение из места прокола не замедляется, если на него сильно надавить.

Позвоните своему врачу, если:

  • Нога в результате прокола онемела или покалывала, ступня мерзла или посинела.
  • Область вокруг места прокола выглядит более поврежденной.
  • Пятно начинает опухать или из него вытекает жидкость.
  • Вы чувствуете боль или дискомфорт в груди, которые переходят в шею, челюсть или руку.
  • Вы чувствуете тошноту или сильно потеете.
  • У вас учащенное или нерегулярное сердцебиение.
  • Вы чувствуете одышку.
  • Вы чувствуете головокружение или головокружение настолько, что вам приходится лечь.

Как я могу узнать больше о катетерной абляции?

Поговорите со своим врачом.Вот несколько хороших вопросов:

  • Как вы думаете, почему мне поможет катетерная абляция?
  • Есть ли другие методы лечения, которые мы должны рассмотреть?
  • Откуда у меня эта аритмия?
  • Нужно ли мне принимать лекарства или делать другую процедуру после катетерной абляции?

Скачать лист «Ответы по сердцу: что такое электрофизиологические тесты?» (PDF)

Объяснение аритмии: что нужно знать о симптомах и лечении

Как директор Медицинского центра по лечению аритмий Чикагского университета и эксперт по лечению нарушений сердечного ритма, я концентрируюсь на передовых методах лечения сложных аритмий, а именно фибрилляции предсердий и желудочковой тахикардии. В частности, я специализируюсь на катетерной абляции, которая дает возможность вылечить общие сердечные заболевания.

В медицине существует тенденция лечить и сдерживать болезни, чтобы болезнь или ее симптомы были менее серьезными. Что привлекло меня в области электрофизиологии, так это то, что таргетная терапия может полностью устранить проблему с помощью одной абляции.

Что такое аритмия сердца?

Аритмия сердца возникает, когда сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно.Иногда это всего лишь один пропущенный удар, но бывают также устойчивые аритмии продолжительностью более 30 секунд, которые могут длиться часами, днями и даже годами. Иногда электрические сигналы сердца попадают в небольшую петлю короткого замыкания — это могут быть небольшие трепетания, называемые трепетанием предсердий или желудочковой тахикардией. Фибрилляция предсердий (AFib), наиболее распространенное аномальное устойчивое нарушение сердечного ритма во всем мире, характеризуется быстрыми нерегулярными сокращениями, которые начинаются в верхних камерах сердца. AFib может сделать ваше сердце склонным к образованию тромбов, потому что его организованные сокращения нарушены. Это также может способствовать развитию или обострению сердечной недостаточности.

Что вызывает аритмию?

Аритмии могут быть вызваны ранее существовавшими состояниями, такими как ишемическая болезнь сердца, диабет, сердечная недостаточность или высокое кровяное давление. Они также могут усугубляться выбором образа жизни — такими вещами, как курение, чрезмерное употребление алкоголя или стресс. Существует много разных причин, поэтому важно получить точный диагноз, обратившись к специалисту по сердечному ритму.

Каковы симптомы аритмии?

Это зависит от аритмии: если у вас слишком медленный пульс, вы можете почувствовать усталость, головокружение или даже обморок. Если у вас слишком высокая частота пульса, вам может казаться, что ваше сердце колотится или стучит в груди. Однако у некоторых пациентов может быть снижена чувствительность к нарушениям сердечного ритма. Они приходят уставшие и говорят: «Я просто не могу ходить так далеко, как раньше». Некоторые чувствуют, как их сердце бьется с каждым ударом. Итак, все, от отсутствия ощущения до усталости, одышки, учащенного сердцебиения и обморока, — это спектр того, что мы наблюдаем при аритмии.Часть искусства медицины — отличать людей, у которых действительно есть симптомы, от людей, у которых их нет вообще.

Насколько серьезна сердечная аритмия?

Если вы чувствуете периодические скачки в сердце — это называется учащенным сердцебиением — обычно это что-то невинное и доброжелательное. Однако настоящим предупреждающим знаком для аритмии является обморок. Если вы потеряете сознание, это должно быть обследовано врачом. Нерегулярное сердцебиение может быть признаком такой серьезной проблемы, как болезнь сердца.В настоящее время также более широко признано, что аритмия, если ее не лечить и поддерживать, сама по себе может привести к сердечной недостаточности. Учащенный сердечный ритм и частота сердечных сокращений на самом деле могут вызвать сердечную недостаточность. Часто это полностью обратимо, если устранить проблему с электричеством.

Как лечить аритмию?

В зависимости от типа аритмии мы используем лекарства, имплантируемые устройства, такие как кардиостимуляторы, кардиоверсию или абляцию, чтобы сердце снова стало нормально биться. Медленное сердцебиение часто лечится с помощью кардиостимуляторов, а быстрое сердцебиение можно лечить несколькими способами.Кардиоверсия часто используется для лечения ФП; он включает подачу небольших импульсов электрического тока к сердцу через электроды на груди. Этот электрический ток восстанавливает нормальный ритм сердца.

Катетерная абляция — это минимально инвазивная процедура, которая включает точечное определение, а затем разрушение ткани, вызывающей аритмию, с помощью сильного холода, лазерной техники или тепла. Некоторым пациентам также может быть предложено хирургическое вмешательство.

Могу ли я тренироваться, если у меня нерегулярное сердцебиение?

Мы верим в сохранение качества жизни и увеличение продолжительности жизни наших пациентов. Упражнения, даже такие простые, как ходьба, являются важной частью сохранения здоровья и хорошего самочувствия. У пациентов часто возникает страх перед физической нагрузкой, чтобы предотвратить триггеры; иногда это может доходить до крайности, что приводит к ухудшению психологического и физиологического здоровья человека. Если у вас аритмия, поговорите со своим врачом о том, какое количество и какой вид упражнений вам подходит.

В зависимости от типа аритмии и наличия у вас других сердечных заболеваний, наличия кардиостимулятора или дефибриллятора, возможно, вам придется избегать определенных видов деятельности, например, контактных видов спорта.Ваш врач также может попросить вас пройти стрессовую электрокардиограмму, также известную как тест на беговой дорожке, чтобы определить, насколько хорошо ваше сердце может справляться с различными типами упражнений.

Симпатическая денервация с помощью видео-торакоскопии в контроле сердечных аритмий у пациентов с болезнью Шагаса — Полный текст

ЦЕЛЬ Основная цель этого исследования — оценить эффективность симпатэктомии в сокращении эпизодов ЖТ у пациентов с кардиомиопатией Шагаса .

Среднее

  • Сравнить эффективность симпатэктомии с аблацией ЖТ и оптимальной медикаментозной терапией.
  • Для оценки плотности желудочковых преждевременных сокращений по суточному холтеру и отслеживания событий, регистрируемых ИКД, и воздействия проведенного лечения.
  • Оценить продолжительность пребывания в больнице в зависимости от типа вмешательства.
  • Оценить частоту клинических осложнений в зависимости от вида вмешательства.
  • Оценить влияние лечения на функцию левого желудочка.

Оценка результатов последующей деятельности через шесть месяцев и один год

  • Частота рецидивов соответствующих методов лечения;
  • Плотность эктопий желудочков;
  • Частота осложнений в зависимости от типа вмешательства;
  • Время госпитализации по видам вмешательства;
  • Частота несоответствующих терапий по ИКД;
  • Оценка функции ЛЖ;

МЕТОДЫ Это одноцентровое пилотное рандомизированное исследование с участием пациентов с болезнью Шагаса и несколькими подходящими методами лечения ИКД.

Это исследование состоит из трех групп: (1) медикаментозное лечение, (2) катетерная абляция и (3) левая симпатэктомия, в каждую группу было включено по 10 пациентов.

Критерии включения: пациенты с хроническим синдромом Шагаса, получившие не менее четырех подходящих терапий ИКД за последние шесть месяцев; использование оптимизированной или максимально переносимой дозы амиодарона и бета-адреноблокаторов; продолжительность жизни более одного года; Условия соблюдения плана клинического наблюдения за исследованием.

Критерии исключения: беременная женщина; моложе 18 лет; почечная недостаточность с креатинином> 2.5; подвижный тромб в левом желудочке; фракция выброса левого желудочка <10%; нестабильная стенокардия; стеноз аорты, митральная недостаточность с разрывом листка-вкладыша; функциональный класс сердечной недостаточности IV; предыдущая кардиологическая операция или запланированная.

Пациенты будут набираться последовательно в амбулаторном отделении кардиостимулятора, амбулаторном отделении отделения аритмий или отделении неотложной клинической помощи.

Группа 1 — Медикаментозное лечение — пациенты, отнесенные к этой группе, будут получать реимпрегнацию амиодароном, дополнительную дозу бета-блокатора и, если возможно, перепрограммирование ИКД.

Группа 2 — Катетерная абляция — пациенты, отнесенные к этой группе, будут подвергнуты эпикардиальной и эндокардиальной катетерной абляции с использованием орошаемого катетера с контактным датчиком на конце. Электроанатомическое картирование напряжения с использованием системы Carto будет выполнено во всех случаях, и если гемодинамически стабильная ЖТ индуцирована, картирование активации также будет выполнено. Целью абляции является устранение клинической ЖТ в дополнение к модификации субстрата. Результат абляции будет определен как (1) полный успех; (2) частичный успех и (3) неудача.

Группа 3 — Симпатэктомия левого туловища — симпатэктомия левой тележки будет выполняться с использованием торакоскопии с использованием видео с использованием устройства Ethicon Ultracision. Денервация состояла из левого нижнего звёздчатого ганглия 1/3 и видеоторакоскопического разреза грудного межпозвоночного пространства T3-T4, изолирующего всю симпатическую цепочку между этими двумя точками с помощью устройства для ультразвуковой резки на нервных ветвях. Головная часть звездчатого ганглия была сохранена, чтобы избежать синдрома Хорнера, и по той же причине избегали использования электрокоагуляции.Нерв заблокировали с помощью устройства Ultracision, чтобы избежать термического поражения звездчатого ганглия. Во время этих хирургических манипуляций постоянно отслеживали гемодинамическое и эхокардиографическое поведение. После аппликации в место расслоения плевры вводили 10 мл 0,25% раствора бупивакаина для послеоперационного обезболивания. Легкое повторно надували под прямым наблюдением, и была вставлена ​​небольшая трубка для удаления воздуха через верхний разрез, который был удален в конце операции.Два порта закрыли в основном рассасывающимися швами.

Исследование соответствовало принципам, изложенным в Хельсинкской декларации, и было одобрено комитетом по этике и наблюдательным советом нашей больницы. Перед рандомизацией все пациенты предоставят письменное информированное согласие.

Трепетание предсердий | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое трепетание предсердий?

Трепетание предсердий — одно из наиболее частых нарушений сердечного ритма (аритмий).Это вызвано ненормальной электрической цепью в верхних камерах сердца (предсердиях) что заставляет предсердия быстро биться и трепетать вместо полного сжатия. Это может привести в учащенное сердцебиение и неработающее сердце. Это увеличивает в риск инсульта и может вызвать плохое самочувствие.

Что вызывает трепетание предсердий?

в нормальное функционирование сердца, электрические импульсы отправляются из синусового узла (SA узел) в правом предсердии. Этот узел контролирует частоту сердечных сокращений и время ударов сердца. В электрические импульсы проходят через сердечную мышцу в предсердиях. Это вызывает мышцы, чтобы сжать. При трепетании предсердий в предсердия. Это вызывает ненормально частые сокращения в верхних камерах. Эта новая схема берет на себя сердечный ритм и частоту. Это может привести к тому, что нижние камеры сердца (желудочки) тоже должны биться быстро, но часто не так быстро, как предсердия.Это часто бывает после некоторых видов операций на сердце, повреждения сердечной мышцы или других сердечных изменений.

Кто подвержен риску предсердий трепетать?

У вас больше шансов иметь предсердие трепещут, если к вам относится что-либо из этого:

  • Возраст. Чем вы старше, тем выше риск.
  • Высокий артериальное давление
  • Диабет
  • Коронарный заболевание артерии
  • Сердце отказ
  • Сердце болезнь клапана
  • Врожденные пороки сердца
  • Прошедшие операции на сердце
  • Ожирение
  • Алкоголь потребление
  • Легкое болезнь
  • Сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
  • Сон апноэ
  • Перетренированность, например, у спортсменов на выносливость
  • Семья история

Каковы симптомы трепетания предсердий?

Трепетание предсердий может уменьшить движение вперед перекачка сердца. Это может вызвать аномально частое сердцебиение. . Но некоторые люди имеют нет или незначительные симптомы. Это верно, если их пульс находится под контролем и их сердце работает как надо. Если у вас есть симптомы, они могут включать:

  • Одышка
  • Усталость (утомляемость)
  • Сундук боль
  • Трепетное сердцебиение (учащенное сердцебиение)
  • Легкомысленность
  • Обморок
  • Отеки ступней и ног (задержка жидкости), если у вас сердечная недостаточность

Как диагностируется трепетание предсердий?

Чтобы диагностировать трепетание предсердий, ваш врач захочет записать ваш сердечный ритм.Этот может включать:

  • Электрокардиография (ЭКГ). Это измеряет электрическая активность сердца через крошечные пятна на груди. В патчи подключены к машине, которая записывает частоту сердечных сокращений и ритм.
  • Холтеровское мониторирование. Это переносная ЭКГ, которую вы можно носить для записи сердечного ритма в течение 24 часов.Некоторые модели можно носить несколько недель.
  • Мониторинг событий. Этот тип ЭКГ дает образцы вашей частота сердечных сокращений от нескольких дней до недель

Может быть трудно захватить предсердие трепещут, если это случается и выключается, или длится всего несколько минут. Чем дольше запись время сердечного ритма, тем выше вероятность регистрации трепетания предсердий.

В некоторых случаях имплантированный монитор (петлевой регистратор) можно хирургическим путем поместить под кожу над сердцем. Этот может оставаться на месте до 3 лет при непрерывном мониторинге сердца.

Как лечится трепетание предсердий?

Целью лечения является контроль частота сердечных сокращений, предотвращение инсульта и поддержание нормального сердечного ритма.

  • Кому контролировать частоту сердечных сокращений, вам могут назначить лекарство, которое может замедлить частота сердцебиения.
  • Кому предотвратить инсульт, ваш врач может назначить разжижитель крови (антикоагулянт) для предотвращения сгусток крови в сердце. Этот сгусток может вырваться на свободу и отправиться в мозг.

Контроль ритма включает либо лекарство или процедура.

  • Антиаритмические средства. Эти лекарства можно принимать как нужно было остановить серию. Или вы можете принимать их каждый день, чтобы предотвратить будущие предсердия трепетать.
  • Электрическая кардиоверсия. Это это амбулаторная процедура, при которой на грудь накладываются большие электроды. а также назад.Энергия передается через эти пятна в виде шока, который синхронизируется с вашим стук сердца. Во многих случаях это восстанавливает нормальный ритм. Обычно это делается с помощью IV седация, чтобы не ощущался шок. Иногда врач может начать антиаритмические препараты во время кардиоверсии. Это помогает поддерживать а нормальный ритм в течение более длительного периода времени после кардиоверсии.Или это может помочь кардиоверсия будет успешной.
  • Абляция сердца. Это нехирургический, катетерная процедура, которая часто помогает вылечить трепетание предсердий. Это включает в себя резьбу провода через вену в ноге к сердцу. Либо тепловая энергия, либо холодная энергия используется для разрушения ненормальной цепи.

Успешность каждого лечения варьируется.Обсуди это со своим доктор.

Какие возможные осложнения трепетание предсердий?

Хотя трепетание предсердий поначалу обычно не опасно для жизни, оно ограничивает хорошо твое сердце перекачивает кровь. Это может вызвать образование тромба в вашем сердце. Если сгусток вырывается, это может привести к инсульту.

Больше со временем трепетание предсердий может ослабить сердечную мышцу. Это может привести к сердечной недостаточности. Трепетание предсердий часто связано с аналогичным сердечным ритмом, называемым фибрилляцией предсердий. (AFib). AFib — наиболее распространенный тип аритмии.

Можно ли предотвратить трепетание предсердий?

Профилактика трепетания предсердий направлена ​​на контроль или предотвращение факторов риска.

  • Остаться в здоровый вес.
  • Напиток алкоголь только в умеренных количествах, если вообще.
  • Прекратить употребление табака.
  • Контролировать высокое кровяное давление и диабет.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Осложнения трепетания предсердий, хотя чаще всего не представляют немедленной угрозы для жизни. может быть серьезным, если не лечить.Обратитесь к своему врачу, если вы заметили что-либо из в возможные симптомы трепетания предсердий.

Основные сведения о трепетании предсердий

  • предсердие трепетание — распространенный вид сердечной аритмии.
  • Вы можете нет никаких симптомов.
  • Если присутствуют, симптомы могут включать заметный быстрый, устойчивый или нерегулярный пульс, одышку дыхания, головокружения, нарушения нормальной деятельности или упражнений, чувства, что ваш сердцебиение или стеснение в груди.
  • Доступны лекарства, которые помогают контролировать частоту сердечных сокращений и поддерживать нормальное сердцебиение. ритм и снизить риск инсульта.
  • Процедура, называемая катетерной аблацией, может вылечить трепетание предсердий.
  • Осложнения трепетания предсердий могут быть опасными для жизни, если это не состояние обрабатывали

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что говорит ваш поставщик ты.
  • Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения, или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут.Также знать, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
  • Если у вас назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель для этого посещение.
  • Узнайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.

Медицинский обозреватель: Стивен Канг MD

Медицинский обозреватель: Энн Клейтон APRN

Медицинский обозреватель: Стейси Войчик, MBA BSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC.

Похожие записи

Остеоартроз деформирующий реферат: Реферат Деформирующий остеоартроз

Содержание Реферат ОстеоартрозПлан:Введение 1. Определение 2. Эпидемиология 3. ЭтиологияДеформирующий остеоартроз — причины, симптомы, диагностика и лечениеОбщие сведенияКлассификацияСимптомы деформирующего остеоартрозаОсложненияДиагностикаЛечение деформирующего […]

Разжижающие кровь продукты при беременности: Какие продукты при беременности разжижают кровь

Содержание Для себяГустая кровь при беременностиКакие продукты при беременности разжижают кровьПочему образуется патологияКак узнать о качестве крови, и чем опасна […]

Как наладить перистальтику кишечника у взрослого: Улучшаем перистальтику кишечника: натуральные методы и препараты

Содержание Как улучшить моторику кишечника у взрослых: препараты, питание и упражненияУлучшаем моторику кишечникаПрепаратыПрокинетикиСлабительные средстваПитаниеУпражненияПрепараты, улучшающие перистальтику кишечникаВиды и список препаратовПротивопоказанияВозможные […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *