Секретные техники рефлекторного массажа — жизнь без болезней возможна!

Согласно многовековой теории китайских целителей, у каждого внутреннего органа или системы человеческого организма есть проекции, расположенные по всему телу — так называемые рефлекторные зоны.

Регулярно выполняя рефлекторный массаж, можно остановить развитие болезней, оздоровить тело и укрепить здоровье.

Особенности рефлекторного массажа

Рефлекторным (сегментарным) массажем называют механическое воздействие на биологически активные зоны, связанные с внутренними органами тела человека.

Рефлексогенные зоны образованы из нервных окончаний, связанных с физиологически важными системами организма. Таких нервных окончаний на теле человека находится огромное количество — только на ступнях их более 70000. А образованные ими группы— основа 60 рефлексогенных зон.

Внимание! При рефлекторном массаже, в отличие метода акупунктуры, объектом воздействия становятся именно зоны, а не точки, расположенные на теле.

Суть целебной силы массажа

Если рассматривать расположение рефлексогенных точек на ступнях, то подошва ног может показаться похожей на карту, где каждый участок соответствует какому-либо органу. Некоторые целители считают, что анализ состояния подошвенной поверхности позволяет сделать выводы об уровне физического и психического здоровья человека.

Еще древние китайцы пришли к выводу, что болезненность отдельных участков кожи может свидетельствовать о развитии заболеваний внутренних органов. И наоборот, массаж определенных участков тела обеспечивает к ним доступ энергии Ци — жизненно важного потока силы, возвращающего здоровье.

Симптомом нездоровья могут служить:

• На коже — отеки, покраснения, зуд, сыпь.
• В области мышц — уплотнения, узелки, повышение чувствительности, болезненность.
• В сосудах — болезненность, отеки, уплотнения.
• В соединительных тканях — воспаления, болезненность, повышение чувствительности.

С течением жизни в организме человека накапливаются шлаки, препятствующие нормальному кровообращению и блокирующие движение энергетических потоков. Массаж активных зон стимулирует кровоток и вывод токсинов, восстанавливая естественное состояние тканей.

Основным методом диагностики в ходе процедуры считается пальпация, что требует от мастера высокого квалификационного уровня и практических навыков.

Выбор рефлексогенной зоны для массажа зависит от индивидуальных показателей здоровья человека — вида и типа заболевания, наличия ответных реакций организма.

Преимущества рефлексотерапии

Благодаря рефлекторному массажу:

• Восстанавливается функциональность внутренних органов.
• Уходит нервозность и психоэмоциональное возбуждение, вызванное стрессами и нарушениями нервной системы.
• Нормализуется обмен веществ.
• Усиливается иммунная система.
• Уходит боль и дискомфорт.

Факт! Большинство рефлексогенных методик официально приняты западной медициной, и считаются эффективным дополнением к медикаментозной терапии.

Показания к проведению процедуры

Применение лечебных возможностей сегментарного воздействияуместны при большинстве патологий, поражающих организм человека:

• Болезняхвнутренних органов, включая хронические.
• Ослаблении кровотока.
• Ревматизме.
• Отклонениях в работе эндокринной системы.

Рефлективный массаж эффективное влияет на работу всех физиологических систем человека, но особенно актуален для спортсменов, поскольку быстро снимает болезненность и возвращает тонус и подвижность мышцам и суставам.

Оптимальный результат процедуры достигается после посещения бани или сауны — разогретые и расслабленные мышцы лучше поддаются мануальному воздействию.

Противопоказания

В силу мощного влияния на организм, применение рефлекторного массажа может вызвать нежелательные последствия при:

• Инфекциях с высокой температурой.
• Воспалениях, нуждающихся в операционном вмешательстве.
• Острых поражениях кожи.

Внимание! Непрофессиональный подход к процедуре может спровоцировать рост патологий, поскольку раздражение взаимосвязанных зон способствует развитию побочных реакций.

Сегментарное строение тела человека

Выводы о сегментарном строении тела были сделаны учеными еще в 19 веке. Суть учения заключается в том, что патологии одних внутренних органов находят отражение в процессах, касающихся других органов или систем.А последствия любой болезни подтверждают взаимосвязь всех физиологических элементов, составляющих человеческий организм.

Более того, теория о сегментарномстроениичеловеческого тела базируется на взаимосвязи спинномозговых нервов с внутренними органами. Поэтому изменения, происходящие в тканях, находятся под контролем определенных спинномозговых сегментов.

Рефлекторные зоны

Деление тела на сегментарные и рефлекторные зоны не всегда подразумевает одни и те же участки.

Сегментарные зоны — это такие участки, на которые проецируется сфера влияния спинномозгового сегмента.

Соответственно расположению сегментов позвоночника, спинномозговые нервы реагируют на патологии:

• Шеи.
• Грудной клетки.
• Органов брюшной полости и ЖКТ.
• Грудных желез.
• Органов мочевыделительной и половой системы.

Связь  между спинномозговыми нервами и их сегментами развивается с момента зарождения человека и подтверждается наличием болезненных участков, расположенных вдали от очага патологии. Тогда как рефлекторные зоны отвечают за функциональность внутренних органов.

Анализ рефлекторных изменений позволяет массажисту определитьзоны, требующие лечебного воздействия.

Факт! Люди, которые часто ходят босиком, отличаются не только хорошим здоровьем, но и настроением.

Разновидности сегментарного массажа

Перед массажистом, выполняющим процедуру воздействия на рефлексогенные зоны, стоит две основных задачи: активизация лимфосистемы и усиление кровотока, а также улучшение общего состояния пациента.

При этом способы достижения целей определяются состоянием здоровья больного и его индивидуальными особенностями.

В зависимости от места локализации патологии, различают не только отдельные виды процедур, но и техник, необходимых для устранения недомоганий:

• Массаж спины, шеи и грудной клетки предусматривает воздействие на шейно-грудной отдел позвоночника и поясницу. Выполняется путем разминаний, поглаживаний и точечной проработки рефлексогенных точек поясницы и крестца.
• Массаж живота. Ноги согнуты. После легкого поглаживания по часовой стрелке, применяется разминание и вибрация.
• Массаж верхних и нижних конечностей выполняется с помощью основных приемов традиционных процедур — поглаживаний, растираний, разминаний по направлению — от бедер к голеням, от плеч к кистям.
• Массаж биологически активных точек — кратковременные процедуры возбуждающего или успокаивающего характера. Выполняются после определения местонахождения точек — воздействие на них сопровождается болью, онемением или распиранием.

Методика и техника проведения

Обнаружение рефлекторных изменений тканей требует предварительного диагностического обследования пациента методом пальпации. Если в ходе мероприятия были обнаружены участки с повышенной чувствительностью или болезненностью, эти данные заносятся в карту пациента как клинические признаки рефлекторной возбудимости

.

В ходе диагностической пальпации может применяться техника захвата кожи в виде складки. Этот метод позволяет определить подвижность кожи и обнаружить уплотнения в мышцах и соединительной ткани.

Внимание! Диагностическая пальпация позволяет выявить даже скрытые патологии, развитие которых еще не проявилось симптоматически.

Приемы рефлекторного массажа

Сеанс сегментарной терапии предусматривает сочетание традиционных массажных элементов со специальными. По мере мануального воздействия, напряжение в области поражения снимается, а рефлекторные изменения устраняются.

Важно, чтобы массажист хорошо ориентировался в связях между рефлекторными зонами и патологически измененными участками организма.

Массирование начинают с участков вдоль позвоночника, где расположенысегментарные корешки. Сначала мануальное воздействие выполняется поверхностно, постепенно задействуяглубинные слои тканей.Направление движения — снизу-вверх.

Сила воздействия во время массажа зависит от возраста пациента: до 30 лет —максимальная, до 50 лет — средняя, для детей — слабая.

Основные техники, применяемые в ходе рефлексогенных процедур:

• Растирание, разминание, вибрация и поглаживание. Выполняется одновременно обеими руками.
• Сверление — круговые движения большим пальцем при опоре на остальные, или наоборот, большой палец используется как опора для круговых движений остальных пальцев.
• Сдвигание от себя. Массирование заключается в попеременном передвижении складок, полученных складыванием ладоней,  расположенныхрядом с  позвоночником.
• Вилка —подушечками пальцев выполняют скользящие движения вдоль позвоночника. Дополнительные техники — штрихование и движения по кругу.
• Перемещение. Обхват таза с параллельным выполнением спиралевидных движений вверх, вдоль позвоночника.
• Надавливаниекулаками или подушечками пальцев.
• Растягивание — захват мышцы с одновременным движением кисти.
• Сотрясение таза— медленное перемещение кистей рук из области таза к позвоночнику посредством боковых колебательных движений.

Важно! Свидетельством правильно проведенного массажа считается покраснение кожи и снижение болезненности в пораженных участках. Если после процедуры пациент испытывает озноб, а отдельные участки его кожи посинели, значит, массаж выполнен неправильно и необходима помощь компетентного специалиста.

Видео-урок: рефлекторный массаж

Смотрите полезное видео о том, как выполнять некоторые приемы рефлекторно-сегментарного массажа:

Общие рекомендации

Успех процедуры зависит от соблюдения определенных правил:

• Выполнение массажных движений должно быть ритмичным, но мягким и щадящим, не вызывающим болезненности.
• Курс рефлекторного массажа назначают, ориентируясь на индивидуальные показания пациента.
• Масло, крем или другие смазывающие средства не используются, поскольку они понижают чувствительность кожи и затрудняют проведение диагностических манипуляций.
• Массажист должен не только обладать знаниями поанатомии человека, но и владеть информацией о диагностических приемах определения рефлекторных изменений тканей.
• Минимальная длительность процедуры — 20 минут.
• Подготовка к сеансу предусматривает несколько этапов — визуальный осмотр пациента, сбор данных о причинах, характере и местах локализации болей. Идеально, если у пациента будет при себе медицинская карта.
• Перед процедурой массажист рассказывает пациенту об особенностях предстоящего процесса и возможных ощущениях.

Интересно! В отдельных случаях, после сеанса в течение нескольких часов может наблюдаться незначительное повышение температуры.

Применение сегментарно-рефлекторного массажа идеально подходит в качестве дополнения к терапевтическим мероприятиям. Успех лечения в немалой степени зависит от опыта специалиста и его навыками в применении различных техник массажа.

Лечебный массаж: видео, противопоказания, схемы

Лечебно-оздоровительный массаж объединяет группу разновидностей массажей и применяется для ускорения восстановления функций органов и систем организма при их заболеваниях и травмах.

Классический лечебный массаж

К этой группе относятся:

• Классический массаж. Рефлекторное воздействие не учитывается. Массаж с классическими приемами проводят рядом с поврежденным участком тела или непосредственно на нем.
• Сегментарно-рефлекторный (рефлекторный). Цель проведения — рефлекторное воздействие на функциональное состояние систем и органов внутри организма, тканей при использовании специальных приемов и воздействии на дерматомы — определенные зоны.
• Соединительнотканный. Техника и приемы позволяют воздействовать на подкожную клетчатку и соединительную ткань. Основными приемами можно выполнять процедуру в направлении линий Беннингофа.
• Периостальный, при котором воздействуют на точки в определенной последовательности, вызывая в надкостнице рефлекторные изменения.
• Точечный. Является разновидностью лечебного массажа с локальным воздействием двумя способами: стимулирующим или расслабляющим на БАТы (зоны и точки биологически-активные) в соответствии с показаниями при заболеваниях или нарушениях функции, болях, локализованных в определенную часть тела.
• Спортивный: тренировочный, предварительный, восстановительный. Его применяют при травмах. Методика зависит от характера травмы и вида спорта. Выполняется массаж и лечебная физкультура.
• Аппаратный —  проводят вибрационными, пневмовибрационными, вакуумными, ультразвуковыми, ионизирующими приборами. Применяются разновидности баро- электростимуляционного, аэроионного массажей и с применением различных аппликаторов.
• Лечебно оздоровительный — самомассаж проводит вам больной по рекомендации врача, медсестры, массажиста и ЛФК.
• Лечебно профилактический – косметический. Его применяют с лечебной целью и профилактической для улучшения состояния кожи головы, шеи и лица, и устранения косметических дефектов.

Классический лечебный массаж

Основы лечебного массажа включают четыре классических приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. К ним добавляются вспомогательные виды и приемы, направленные на лечение болезней: костей, суставов конечностей и позвоночника, нервной системы, внутренних и органов чувств, слуха, обоняния и осязания: ушей, носа, глаз и др. Выполняют руками, но часто сочетают с ЛФК, физиотерапией, магнитотерапией, бальнеогрязетерапией, стоунтерапией и иным  лечением.

Сегментарно-рефлекторный массаж

Сегментарно-рефлекторный массаж

Методика лечебного сегментарно-рефлекторного массажа заложила основы использования сегментарного строения тела и его особенностей.  Рецепторы определенных зон при раздражении воздействуют на  системы организма, включая внутренние органы, а иннервируют их те же сегменты спинного мозга.

На небольших участках кожи и мышц начинает повышаться чувствительность при заболеваниях внутренних органов. Эти участки называют зонами Захарьина-Геда.

Как делать лечебный массаж?

Воздействуя приемами на соответствующие сегменты кожи, массажист возбуждает каждую рефлексогенную зону с наличием сложных связей и получает в ответ разнообразные физиологические реакции определенных органов и тканей.

Например, зона воротника соответствует зоне сегментов С и богата рецепторами (на шейных симпатических ганглиях и вегетативных центрах грудной части мозга спины). Показания к выполнению лечебного массажа воротниковой зоны:

• мигрень вазомоторного происхождения;
• гипертоническая болезнь.

Чтобы воздействовать на сосуды рук, ЦНС, органы грудной клетки   выполняется техника и приемы лечебного сегментарного рефлекторного массажа на паравертебральных областях спинно-мозговых сегментов: шейных и верхнегрудных, тканях головы, шеи и зоны воротника. А для воздействия на сосуды ног, органы малого таза и брюшной полости – на паравертебральных областях  спинно-мозговых сегментов: нижнегрудных, поясничных и крестцовых, тканях области таза и грудной клетки.

В созданных методиках выполнения сегментарно-рефлекторного массажа все приемы выполняются в строгой последовательности. Используются классические приемы массажа, в первую очередь, на максимально болезненных точках по ходу мышечных волокон с целью их максимального растяжения. Иногда выполняют приемы массажа периостального на отдельных точках.

Соединительнотканный лечебный массаж

Техника соединительнотканного массажа отличается тем, что раздражение рефлекторных зон и натяжение соединительной ткани проводят концами 3-4 пальцев посредством кожного, подкожного и фасциального смещения. Данным массажем воздействуют на определенные рецепторы и вызывают различные рефлексы. Больного предупреждают, что при массаже возникнет ощущение царапания кожи. Чем круче будут стоять пальцы массажиста, тем сильнее будет ощущаться царапание (режущее ощущение), тем глубже будет воздействие и больше выражены реакции кожи: красный дермографизм и ощущение тепла держится почти сутки. Иногда наступают поздние реакции спустя 1-2 часа: жажда, голод, позывы на мочеиспускание и испражнение.

Периостальный лечебный массаж

Модификацией точечного массажа является периостальный (давящий) массаж. Выполняют кончиком или фалангой пальца по расслабленным мышцам. Пациент может сидеть или лежать. При этом открывают только массируемую часть тела. При сдвигании мягких тканей: кожи или мышц массажист подбирает интенсивность давления для достижения наилучшего контакта с костью. Давление увеличивают до достижения сопротивления кости, тогда только начинают совершать кругообразные движения диаметром круга до 5 мм.

Далее, не отрывая пальца, давление снижают на 2-4 сек, и снова увеличивают, продолжая манипуляции до 2-4 мин. При появлении болевых ощущений место массажа меняют. На грудной клетке надавливания выполняют в фазе выдоха, а при вдохе – уменьшают давление.

Такое воздействие периостального массажа способствует кровообращению, включая надкостницу, рефлекторно воздействует на внутренние органы.

Противопоказания периостального массажа – общие и острые оститы, остеоартрозы, болезненность тканей.

Точечный лечебный массаж

Точечный массаж – это разновидность или метод лечебного сегментарно-рефлекторного массажа. На активные точки воздействуют надавливанием. Для успокаивающего действия применяют метод непрерывистого, плавного, медленного, не сдвигающего движение или надавливание с постепенным нарастанием силы. При коротком и сильном надавливании с резким отниманием пальца оказывается возбуждающее воздействие.

Точечный лечебный массаж

Во время массажа шиа-цу ускоряется выведение скопившейся молочной кислоты и стимулируется кровообращение. Интенсивно воздействуя на кончики пальцев, стимулируется прилив крови к рукам.  Давление выполняют в течение 5-7 сек подушечками пальцев книзу без растирающих движений, в области шеи – 3 сек и не более.

С помощью трех пальцев воздействуют на лицо, живот и спину, с помощью ладони – на глаза и живот.

Спортивный лечебно профилактический массаж

Лечебный спортивный массаж и физическая культура неразрывны. На основе классического массажа в лечебно профилактический массаж входят приемы спортивного массажа. Чтобы быстро восстановить работоспособность спортсмена, кроме классических приемов массаж выполняют выжиманием, ординарным разминанием, двойным грифом, двойным кольцевым разминанием, двойным кольцевым комбинированным разминанием, двойным ординарным разминанием, двойным кольцевым продольным разминанием.

Лечебный аппаратный массаж

Лечебный аппаратный массаж

Основные приемы классического массажа, если этого требуют показания для применения заболеваний, совмещают с ручными массажерами, включая из натуральных минералов, вибрационными ручными и стационарными аппаратами, пневмовибрационными, вакуумными (например, для баночного массажа), ультразвуковыми, ионизирующими приборами. Пользуются аппликаторами Ляпко или поясами Кузнецова, поясами, ковриками, подушками и пр. с магнитами и изготовленными на основе натуральных минералов.

Лечебный оздоровительный массаж или самомассаж

Лечебный самомассаж дает эффект при применении дополнительно к классическим приемам массажеры. Осваивая методику и приемы самомассажа, необходимо соблюдать основные правила:

• массажные движения направляются по ходу тока лимфы в сторону ближайших лимфатических узлов;
• верхние конечности массируются, направляя руку в сторону локтевых и подмышечных лимфоузлов;
• нижние конечности массируют по направлению паховых и подколенных лимфатических узлов;
• грудная клетка массируется спереди и в стороны по направлению к подмышкам;
• шею массируют книзу по направлению к лимфоузлам над ключицей;
• область поясницы и крестца массируют по направлению к паховым лимфоузлам;
• области самих лимфоузлов не массируют;
• тело и руки должны быть чистыми;
• спину массируют (где не достанут руки) ручными массажерами. Или стационарными вибромассажерами с наличием ремней и роликов, и щеткой с натуральной щетиной на длинной ручке.

Косметический лечебный профилактический массаж

Основные приемы косметического  массажа выполняют по массажным линиям с применением косметических масел и добавлением в основу нескольких капель любимого или лечебного эфирного масла.

Лечебный массаж волосистой части головы сочетают с воротниковой зоной для усиления лимфо- и кровообращения, очищения протоков желез, кожи от роговых чешуек (перхоти), размельчения и удаления отложений сальных желез.

Массаж поверх волос необходим для лечения заболеваний органов кровообращения, ЦНС, купирования умственного переутомления. Массаж головы по открытой коже полезен при себорее, рубцах. Массажные линии на голове идут от макушки вниз во все стороны.

Массаж лица оказывает влияние на кожу и на подлежащие мимические мышцы, которые одним концом крепятся к костям, а другим – к коже. Они расположены вокруг рта, носа, глаз и ушей кольцевидно у самих отверстий и радиально поодаль от них. Задействуют и жевательные мышцы, участвующие в мимике лица и двигающие нижнюю челюсть.

Массаж лица и физическая культура (гримасы) назначают при наличии заболеваний и травм лица, тройничного нерва, мягких тканей и с косметической целью.  А также при травмах костей черепа и после операций. Совмещают массаж лица с воротниковой и зоной декольте, массажем передней поверхности шеи.

Точечный массаж головы и лица выполняют с целью лечения различных заболеваний, например, мигрени, головной или ушной боли. Применяя любой лечебный метод и прием, не забывают при выполнении лечебного массажа о массажных линиях.

Лечебный массаж — видео

Артикуляционно рефлекторный массаж — приёмы, техника, описание

Суть рефлекторного лечения — влияние на человеческий организм через точки на его теле. Массажирование и рефлексы больных органов положительно сказываются на организме, т. е. кровь начинает быстрее циркулировать, человек ощущает прилив энергии, его силы быстрее восстанавливаются.

Действие на организм

Методика лечения заключается в том, чтобы воздействовать на больные органы путем возбуждения спинного мозга через нервные волокна. Процедура приводит к ответным, так называемым сегментарным, реакциям. Импульсы доходят и до головного мозга, что позволяет нормализовать работу большей части органов. Эпицентр лечебного воздействия оказывается не в самом органе, а в зонах, возбуждаемых аналогичными участками спинного мозга. При определенных реакциях на соответствующих участках меняется циркуляция крови, мышечный тонус и чувствительность.

Изменения могут негативно сказаться на организме, поэтому терапия, направленная на их устранение, позволит организму больного чувствовать себя лучше и здоровее.

Показания и противопоказания

Артикуляционно рефлекторный массаж необходим при нарушениях функции дыхательной системы и патологиях пищеварительного тракта. Положительное воздействие от процедуры можно извлечь также при болезнях мочеполовой системы, сердечно-сосудистой патологии и травмах различной степени тяжести.

От массажа рекомендуется отказаться, если вы испытываете легкое недомогание, при признаках лихорадки и простуды.

Онкология, туберкулез и венерические болезни также являются противопоказаниями к проведению рефлекторной процедуры. Список можно дополнить гнойными воспалительными процессами, кровотечением и тяжелыми заболеваниями психической системы.

Виды массажа

Методика, используемая при процедурах, позволяет классифицировать сегментарно рефлекторную терапию на различные виды. Это связано с тем, что для каждого заболевания требуется определенная техника воздействия на проблемные зоны. Прежде чем начинать процедуру, специалист осматривает пациента и путем проведения собственного анализа выясняет болезненные места.

Сегментарный массаж

За счет специальной методики воздействия снижаются патологические боли в человеческом организме. Техника выполнения сконцентрирована на том, чтобы с каждым разом увеличивать воздействие на сегмент тела. Методика сегментарного медицинского массажа позволяет сконцентрироваться на болезненном участке тела, т.е. при заболеваниях позвоночника, сегментов спинного отдела либо ступней массируется проблемная часть тела.

Периостальный массаж

Врач воздействует на определенные участки тела, в которых пациент испытывает болевые ощущения. Данная терапия наилучшим образом влияет на ускорение циркуляции крови и обмена веществ в человеческом организме. При процедуре массажист активно воздействует кровеносные сосуды, что способствует регенерации клеток и тканей. Техника массажа направлена на то, чтобы достичь максимально тесного соприкосновения кожи и кости. Для этого пальцем то увеличивают, то уменьшают надавливание в течение 5 минут. Процедура является болеутоляющим средством.

Шиатсу

Японская методика массажа направлена на лечение организма с помощью воздействия на специальные точки пальцами. За шиатсу обращаются пациенты с психическими расстройствами и накопившейся усталостью от работы, тем самым массаж оказывает не только лечебные, но и профилактические меры. Причем за лечением не обязательно обращаться к специалисту, поскольку техника массажа настолько проста, что пациент может выполнить ее дома самостоятельно. Пациенту при возникшей усталости и высоком давлении не придется тратиться на услуги массажиста.

Соединительнотканный массаж

Физическое воздействие направлено на нервные окончания соединительной ткани. Массажист 3-4 подушечками пальцев массирует соединительную ткань, что положительным образом сказывается на заживлении рубцов, циркуляции крови и физическом состоянии соединительной ткани.

Точечный массаж

Пальцами врач надавливает на точки, где скапливается наибольшее количество нервных окончаний. Данное воздействие положительно сказывается на нервной системе пациента, нормализует ее. Изначально массажист выясняет, в каких местах пациент испытывает дискомфорт, а затем с помощью специальной методики выясняет биологически активные зоны. После подготовительных процедур он растирает, надавливает, поглаживает и иными способами влияет на данные точки. Действие массажа помогает вернуть нормальную осанку, вылечить артроз и остеохондроз.

Частота процедуры

Процедура массажа длится примерно 20-30 минут, причем в сочетании с сегментарной техникой могут использоваться и иные методы. Для положительного результата и полного излечения следует посетить 10 сеансов, по 2 раза в неделю.

О правильном воздействии на проблемные зоны свидетельствуют расслабленность, тепло в больных участках тела, а также покраснения кожи. Если же кожа приобрела синеватый оттенок, а пациент чувствует слабость, то при процедуре были допущены нарушения.

Специальные приемы воздействия на болевые участки

Массаж подразумевает различную технику и приемы лечения проблемных участков тела. Так, массажист может проводить следующие действия с телом.

• Разминать. Массажист надавливает, растягивает, захватывает, отжимает либо перетирает болезненные ткани.
• Прием перемещения. Этот прием выполняется следующим образом, одна рука располагается в районе таза, а другой рукой массажист двигается снизу вверх, одновременно выполняя движения, будто бы он вкручивает винт.
• Прием сверления. Специалист кладет руку в области крестца, большими пальцами обхватывает позвоночник и делает винтообразные движения, опираясь на большой палец.

Различные техники направлены на лечение соответствующих проблемных зон, поэтому прежде чем приступать к точечному рефлекторному массажу, необходимо выявить место боли.

Посредством различных методик рефлекторного массажа можно вылечить внутренние органы извне без лекарственных средств. Причем процедуру можно проводить как на теле, так и на лице, что аналогично положительным образом помогает при различных заболеваниях организма.

Как делать рефлекторный (расслабляющий) массаж стоп

4955 просм.

Рефлекторная методика массажа является простой по своей природе, но наиболее эффективной частью расслабляющего массажа. В этом видео уроке вы сможете ознакомиться с несложными приемами такого массажа, научиться влиять на рефлексы стопы и тем самым помочь им максимально расслабиться.

Данная методика основана на восточных способах и приемах, взятых из «рефлексологии». Эта своего рода наука, изучающая внешнее воздействие точек и различных зон на внутренние органы и системы. Такие зоны расположены на различных участках тела человека. Это могут быть кисти рук, лицо, ушные раковины, стопы и т.д. Именно о последней зоне и пойдет речь в этом видео уроке.

Рефлексогенная зона стопы является наиболее доступной и легкой в освоении для выполнения расслабляющего массажа. Такую методику можно использовать как для лечения, так и для ежедневной профилактики. А также для снятия стресса, усталости, депрессии. Она может привести человека к эмоциональной и психологической гармонии. Методика, представленная здесь безопасна, эффективна и приятна.

Этот видео урок разделен на несколько частей:

• введение. Вам расскажут об исторических корнях этой методики, для кого она предназначена и какие есть к ней противопоказания;
• теория. Прежде, чем начать обучение курсу рефлекторного массажа, вам расскажут про основные теоретические моменты, которые очень важно знать перед его выполнением: элементарная анатомия стопы, проекция органов;
• подготовительный массаж. Он необходим для подготовки стопы и голени к рефлекторному массажу. Для этого используются стандартные принципы массажа.
• основной массаж. Здесь идет переход массажа уже на зону стопы. Весь процесс начинается всегда с левой ноги, так как считается, что именно от нее идет проход энергии через все тело. А заканчивается поток энергии в правой стопе;
• энергетические приемы. После выполнения основной части массажа, можно сделать ряд завершающих шагов. Энергетические приемы помогут усилить ток прилива энергии к телу и тем самым улучшить эффективность работы всего организма;
• заключительная часть. После всего процесса важно дать клиенту расслабиться и согреться. Можете накрыть его теплым полотенцем, дать попить зеленого чаю или просто поспать минут 10.

Данный видео урок поможет вам освоить самые азы рефлекторного массажа стоп, с помощью которого ваш подопечный останется довольным на несколько дней вперед.

Здесь представлен вашему вниманию еще один полезный видео урок по проведению массажа стопы. Он направлен уже не только на релаксацию, но и на лечения суставов, венозной системы.

польза и вред, как правильно делать, видео обучение

Стопа – это не только орган движения и амортизатор всей опорно-двигательной системы, но и уникальная карта всех органов и систем человека, которая, с одной стороны, отражает их состояние, а с другой — дает возможность обратной связи с ними. Как работает эта связь для лечения болезней, каковы польза и вред массажа стоп как простого и доступного инструмента помощи здоровью, пойдет речь дальше.

Чем полезен массаж стопы ног

Ортопедам известно, что стопа является зеркалом здоровья, поскольку ее связь через 70 тыс. нервных каналов со всеми органами дает ей свойства отражать их состояние и оказывать на них полезное воздействие, что открывает возможности диагностики и лечения.

При патологических процессах в организме в проекционных зонах соответствующих органов на стопе появляется боль. Кожный покров может изменять свой цвет: например, при малокровии – на белый, а при сосудистых заболеваниях вероятно покраснение. Холодная поверхность ступни может стать симптомом заболевания щитовидки, а горячая говорит о том, что человек столкнулся с вредом гипертонии или атеросклероза.

Существует и обратная связь: массаж стоп может оказать пользу для организма в качестве:

1. Антистрессового воздействия. Исследования доказали полезное воздействия 10-минутного массажа стоп снимать последствия работы с высоким фактором стресса.
2. Улучшения сна. Польза рефлексологии позволяет воздействием на ямки верхней части стопы (рефлекторная зона солнечного сплетения) добиваться увеличения глубины сна.
3. Улучшения кровообращения. Покалывания, онемения и холодная температура пальцев – свидетельство вреда нарушений циркуляции: массаж на ночь до 20 минут поможет ее восстановить.
4. Нормализации артериального давления: расслабляющий массаж ног приносит пользу нормализации систолического кровяного давления и триглицеридов в составе крови, что снижает вероятность вреда инсультов и почечной недостаточности.
5. Быстрого восстановления при травмах, а также свойства оказывать профилактику будущих травм, например подошвенного фасциита – причины боли в пятках: пользу принесут короткие сеансы массажа через день.
   
6. Облегчения при головных болях и мигренях – польза массажа стопы настолько велика, что способна помочь человеку прекратить прием лекарств.
7. Снижения вреда тревожных расстройств, а также даже для облегчения психосимптоматики при менопаузе и ПМС.
8. Болеснижающего эффекта, особенно с применением обезболивающих эфирных масел. Известны случаи пользы массажа стоп после кесарева сечения для облегчения вреда болей в этом состоянии.
9. Снижения отечности ног, например, при беременности в последнем триместре.
10. Терапии воспалений пазухи носа – двухнедельными ежедневными сеансами.
11. Облегчения симптоматики рака, диабета, рассеянного склероза и диабетической стопы – благодаря свойству увеличивать циркуляцию.
12. В профилактике усталости и рассеянного склероза.
13. Полезное массирование пяток способно оказать профилактическое воздействие полового бессилия у мужчин и, кроме того, у обоих полов — заболеваний органов малого таза: на проблемы в этой сфере укажут болевые ощущения в центре пяток.

Показания к проведению массажа ступней

Польза массажа стоп для организма столь многогранна, что позволила включению его в качестве вспомогательной терапии при ортопедических нарушениях в случаях: плоскостопия, вальгусной стопы, шпор, артрозов, гипертонуса, переломов и прочих деформациях стопы. Кроме того, процедуру применяют при «диабетической стопе», осложнениях, проявляющихся поражениями вен, а также проблемах сосудов ног: атеросклероза, варикоза и других.

Естественна польза массажа стоп ноги и в случаях профилактики вреда нервных расстройств, нарушения метаболизма.

Правила проведения массажа стоп

Способы лечебного воздействия на стопы разнообразны.

Выделяют основные правила.

Для максимальной пользы массажа работу нужно проводить не с локальной зоной, а со всей ступней, от пальцев ног.

При массаже нужно учитывать и физиологическую связь с голенью, которую также прорабатывают для улучшения кровообращения.

Подготовка к массажу ступней

Кроме технической части, важно продумать создание соответствующей атмосферы. Помещение должно быть с комфортной температурой для тела.

Под коленями и стопами необходимо расположить подушки, валики, или свернутый в рулон плед — для минимизации неприятных болевых ощущений от упора косточек ног в поверхность лежака.

В процессе сеанса вторую, свободную от массажа, ногу нужно укрыть махровой простыней или пледом, чтобы исключить возможный озноб.

При проведении расслабляющего массажа будет полезным использовать свойства аромамасел для тонизации, расслабления и разогрева. В качестве основы для такого массажного масла подойдет оливковое — достаточно 2 чайные ложки, к которому стоит добавить 2 — 3 капли лавандового и по капле масла герани, ромашки.

В качестве основы крема может также подойти и обычный детский, в который также будет полезным добавить несколько капель эфирного масла по вкусу. Перед началом массажа смесь разогревают до 37 ^оС.

В лечебном массаже, чтобы получить пользу антиболевого воздействия, снятия тяжести в ногах применяют крем для разогрева: Фастум-гель и подобные.

Оптимальное время для массажа – по прошествии часа после еды: лучше всего — вечером. Не рекомендовано проводить процедуру натощак или после приема пищи.

Ступни также подготавливают ополаскиванием подогретой водой, а затем энергично растирают.

После завершения массажа ноги хорошо укутывают. Вставать сразу не следует: пациента оставляют лежать еще до 15 минут: это обеспечит необходимый отдых и пользу восстановления кровообращения и обмена веществ.

Техника выполнения массажа стоп

Существуют различные виды и техники массажа.

Наиболее простой способ – ходьба по массажному коврику. Можно также использовать дорожку с колесиками, массажный мяч и прочее. При, казалось бы, предельной простоте свойства таких техник обеспечивают практически полную проработку всех точек.

Несложен для выполнения и расслабляющий массаж, который не оказывает глубокое терапевтическое воздействие, а больше подойдет для пользы общего улучшения самочувствия.

Для самомассажа достаточно иметь минимальную подготовку: движения проводят легко, со средней интенсивностью.

Важно! Восточные массажные техники требуют специальной подготовки у мастеров, поскольку они рассчитаны на глубинное энергетическое воздействие, которое имеет свойство балансировать состояние всех органов и систем организма на разных уровнях.

Для пользы лечебного воздействия лучше воспользоваться помощью профессионального массажиста, который сможет точно воздействовать на рефлекторные зоны, а также проработать свод и пальцы стопы: полезным свойством будет обладать только качественная проработка ступни. Обычно такое воздействие проводится с определенной целью, например, профилактики или лечения плоскостопия.

Среди разнообразия видов массажа с пользой применяют не только ручные, но и аппаратные методы: для того чтобы не нанести вреда стопе, подбор оптимального вида должен делать врач.

Классический

1. Расслабление. Стопу обхватывают ладонями и по бокам делают энергичные растирания вверх-вниз.
2. Ладони помещают под лодыжкой и делают движения вперед, а затем назад, с покачиванием ноги то влево, то вправо.
3. Кулак левой руки прикладывают ниже оснований пальцев подошвы, а правой делают обхват верха стопы. С помощью левой руки нажимают на основание; правая при этом одновременно растирает верх стопы.
4. Далее левую руку перемещают под пятку: правую руку при этом оставляют сверху стопы. Руками охватывают стопу и осторожно тянут пятку по направлению к себе, покручивая стопу в разные стороны по очереди.
   
5. Большие пальцы размещают на верху стопы, а остальные — у подошвы. Проводят растирание стопы в направлении от подъема к основанию пальцев.
6. Правая рука обхватывает стопу: большой палец находится на пятке, а остальные располагаются сверху стопы; левая рука поддерживает -большим пальцем на подушечках. Правый палец растирает круговыми движениями подошву в направлении к левому, а потом обратно, к пятке. Руки меняют и делают аналогичное растирание левым большим пальцем.
7. Дальше двигаются к щиколоткам: делают массаж вокруг косточек.
8. Левой рукой массируют разминающими и растирающими движениями пальцы ноги по очереди, надавливая на основание: начинают с большого (указательным пальцем руки сверху, а большим – снизу). Правой рукой при этом придерживают пятку. Заканчивают прокручиванием каждого пальца вокруг своей оси и его потягиванием.
9. Расслабление. Левую ладонь – на верхней части стопы – направляют к себе, а правую – снизу стопы – от себя, к голени.

Рефлекторный (точечный)

Эта техника массажа основана на пользе рефлекторных зон-проекций стоп органов или частей тела отвечать на массажное воздействие. Зная расположение точки определенного органа, можно воздействовать на нее как для профилактики, так и для избавления от конкретной проблемы здоровья.

Перед массажем разогревают руки. Процедуру начинают с разминания стоп, а затем растирают круговыми движениями, легко надавливая, поглаживая и постукивая. Усиления пользы воздействия точечного массажа стоп добиваются костяшками пальцев и кулаками.

На основном этапе на рефлекторную зону проблемного органа поочередно надавливают и отпускают в течение одной минуты. Обычно проекционная зона проблемного органа реагирует на надавливание болью. На пользу массажного воздействия будет указывать ослабление или исчезновение болевого ощущения.

Противопоказания такой техники касаются острых воспалительных процессов и грибковых заболеваний ног.

Расслабляющий

Основные приемы расслабляющего массажа:

1. С разной силой разминают кожу. Пятки растирают интенсивнее.
2. Массаж стоп делают с помощью больших пальцев рук — продольными и круговыми массажными движениями. Помогают ребрами и тыльной стороной ладоней, костяшками пальцев.
3. Воздействие оказывают как на основание, так и сбоку и сверху стопы.
4. Каждый палец разминают по очереди, от кончика до основания.
5. На завершающем этапе двигают стопами вверх и вниз, а также из стороны в сторону.

Эффект полезного воздействия проявляется в ощущении прилива сил и снятия усталости.

Китайский

Эта древняя техника, которая пришла из Поднебесной, также основана на принципе рефлексотерапии и на философии баланса двух энергетических потоков организма: Инь и Ян, которые распределяются по 12 энергетическим каналам. Отсутствие баланса приносит вред нарушения работы органов и систем.

Стандартная методика аналогична рефлекторной. Одна из специфических техник — «амма» — предполагает массирование через одежду, поэтому не требует использования массажного масла.

На акупунктурные точки воздействуют поглаживаниями, разминанием, растиранием, растяжением и поколачиванием.

Тайский

Тайский метод массажа соединил индийские и китайские практики. Подобно всем видам восточных техник, тайский имеет свою философскую базу: для здоровья необходим баланс организма с природой, нарушение которого отражается в организме вредом зажимов и блоков на пути энергетических токов.

Воздействие на рефлексогенные зоны оказывается тиковыми палочками, которые имеют концы различных диаметров. Для стимулирования биоактивных точек используются свойства фито-кремов и ароматических масел.

Польза воздействие тайского массажа стоп проявляется ответной реакцией организма в виде приятного мышечного покалывания и пульсации.

Как делать массаж стоп в лечебных целях

Лечебный массаж предполагает более глубокое воздействие на стопы с помощью полной и тщательной проработки кожного покрова, полезные свойства которого помогают активизации притока крови к ногам и устранения отеков как причин воспалительных процессов в организме.

При плоскостопии

Наиболее известен лечебный массаж при плоскостопии. Техника проводится для обезболивания и укрепления мышечных тканей.

Выделяют две основных формы плоскостопия: поперечное и продольное.

Первое имеет возрастную этимологию и наблюдается у людей старше 35 лет; второе больше характерно женщинам 16 — 25 лет, имеющих лишний вес.

Техники массажа выбирают в зависимости от степени деформации стопы.

1. Разогревающие движения от пальцев до коленей.
2. Массирование голени. При этом максимальное внимание уделяют задней поверхности, на которую ложится самая высокая нагрузка при этой патологии. Поглаживаниями, легкими ударами, растираниями и похлопываниями устраняют вред болевых последствий и дискомфортного состояния.
3. По массажным линиям работают с внешней и тыльной частью стопы.
4. Работа с нижней частью стопы с помощью поочередных поглаживаний и сдавливаний кожи.
5. Заканчивают массированием большого пальца, чтобы хорошо разработать его суставы.

Важно! Все массажные движения совершают от голеностопа в направлении к коленному суставу, а при массаже стопы непосредственно – от пальцев по направлению к пятке.

В завершение рекомендуется походить на массажном коврике до 15 минут. Курс лечения – 10 – 12 сеансов.

При артрозе

Техника выполнения включает:

1. Поверхностные и глубокие поглаживания пальцев по очереди.
2. Круговые охватывающие растирания боковых поверхностей, сверху и со стороны подошвы с помощью большого и указательного пальцев руки.
   
3. Поперечные или продольные движения, без пропусков межфаланговых суставов, а также сгибания и разгибания пальцев стопы.
4. Массирование подошвы у большого пальца костяшками пальцев по одной линии: прилагая усилия в одну сторону и поглаживая в другую.
5. Акцентирование с помощью массажных движений по внутреннему краю подошв с уменьшением надавливания до среднего — по краю косточек. По наружному краю – массирование надавливаниями верхней области: глубокое и неподвижное давление чередуют поглаживаниями.

При артрите

При артрите стопы полезным будет массаж ног, который можно делать и самостоятельно.

1. Нужно разминать подушечки ног и пальцы, начиная с кончиков и постепенно продвигаясь ниже.
2. Расслабляют верхнюю часть стопы поглаживающими движениями, спускаясь к лодыжке – 5- 6 раз. Далее, одной ладонью обхватив пятку, второй поворачивают в поочередно вправо-влево ступню – по 5 – 6 раз.
3. В области подъёма обхватывают стопу и плавно поочередно вытягивают пальцы в направлении от оснований. Затем каждый палец ноги захватывают с помощью указательного и большого пальцев кисти – вращательными движениями по кругу.
4. Зафиксировав пятку, массируют по 5 – 6 раз зоны между пальцами.

При вальгусной деформации

Эта патология – частое встречающееся Х-образное искривление ног, с которым часто сталкиваются детские ортопеды. Вред ее проявляется в плоскостопии, наружном развороте как пальцев, так и пятки.

1. Массаж начинают разогревающим поглаживанием спины и растиранием ее с помощью подушечек пальцев.
2. Далее проводят глубокое прогревающее разминание гребнеобразным пилением.
3. Аналогично работают с пояснично-крестцовой областью в направлении от центра вниз и в стороны, завершают поглаживанием (как и все этапы далее).

   Внимание! Позвоночник затрагивать запрещено!

4. Область ягодиц прорабатывают похлопываниями и поглаживаниями вращательными движениями. Бедра массируют в направлении тока лимфы: начиная от подколенных впадин и вверх-наружу.
5. В области голени от ахиллова сухожилия до подколенной ямки проводят щипцеобразные движения. С наружной стороны можно применять приемы растягивания и вибраций. С внутренней стороны интенсивно разминают мышцы с включением ударных приемов.

   Важно! Область коленного сустава проходят осторожно, касаясь и слегка надавливая на мыщелок кончиками пальцев.

6. Сама плосковальгусная стопа массируется в направлении от пальцев к голеностопному суставу, интенсивными поглаживаниями обрабатывают внутреннюю ее сторону: принцип движений заключается в формировании правильной выемки подошвы в плоскости ее свода.

Массаж стоп самому себе в домашних условиях

Полезные свойства самомассажа стоп максимально раскроются при правильном его выполнении. Прежде всего, важно разогреть руки и налить на них немного масла для массажа.

1. Поочередно растирать ступни руками от пальцев до щиколотки. Для разогрева и циркуляции крови начинают с верхушки подошвы с помощью мягких поглаживаний. Далее опускаются в направлении лодыжки. И верх, и низ стопы нужно массировать от 5 — 6 раз.
2. Для расслабления верхушки подошв и суставов ладонью обхватывают пятку, фиксируя, таким образом, стопу. Второй рукой обхватывают подушечки пальцев. Осторожно поворачивают стопу 5 — 6 раз справа-налево и в обратном направлении.
3. Далее массирующие движения усилить, дополнить массажем костяшками пальцев, а другой рукой одновременно растирать верх стопы.
4. Следующий этап — вытягивания. Одной рукой крепко удерживают ногу снизу подъема. С помощью большого пальца второй надавливают на основание пальцев ноги по очереди так, чтобы они начинали медленно вытягиваться вверх. Вытягивание каждого пальца заканчивают его вращением вокруг оси с помощью обхвата его большим-указательным пальцами руки.
5. Плавное скольжение: одной рукой фиксируют пятку, а пальцами второй делают скользящие движения вперед и назад между пальцев ног — по 6 — 7 раз на каждой ноге.
6. Сдавливание подъема: фиксация пятки рукой, в то время как второй надавливают без усилия на основание ступни по очереди справа, потом слева.

После обычных завершающих поглаживаний будет полезным надеть носки.

Для профилактики варикоза пользу массажа стопы ноги самому себе дополняют массированием икроножной мышцы с применением венотонизирующего средства. Техника для ступни будет заключаться в оттягивании каждого пальца, начиная с мизинца — одной рукой, а второй – опусканием следующего за ним пальца.

Далее, поддерживая одной рукой пятку другой, следует обхватить пальцы ноги и потянуть их вверх-вниз.

После растирания ноги от пальцев до пятки следует постепенно переходить к сильным, интенсивным поглаживанием ног ладонями от лодыжек до колен.

Ладони нужно положить на лодыжки, затем начинать поглаживания ноги до колена, а затем от колена до бедра.

Завершить процедуру нужно поглаживающими движениями с внутренней стороны от ступни к паху – 10 раз.

При массаже стоп с пользой применяют дополнительные приспособления, включая массажер.

Чем полезен массаж стоп ребенку

Для ребенка полезные свойства массажа ступней могут помочь в случаях:

• снижения риска ортопедических нарушений;
• укрепления опорно-двигательного аппарата;
• правильного формирования свода стопы;
• нормализации мышечного тонуса.

Самостоятельное выполнение техники возможно после консультации с педиатром и обучения у физиотерапевта, который поможет подобрать оптимальные ее элементы.

При наличии проблем опорно-двигательного аппарата пользу принесет массаж исключительно у специалиста.

Полезен ли массаж ступней при беременности

В первом триместре массаж стоп не рекомендуют в связи с возможным вредом нарушения течения протекания беременности от воздействия на ахиллово сухожилие или в случае гестоза или угрозы невынашивания.

При нормальном протекании беременности и отсутствии противопоказаний гинеколога, свойства массажа стоп могут принести пользу женщине в избавлении от болей в пояснице, уменьшении вреда отёчности ног, снижении риска варикозных проблем и прочих.

Противопоказания к проведению массажа стоп

Противопоказания к проведению массажа, помимо грибковых поражений и острых воспалений, могут касаться:

• болезней суставов стоп;
• остеопороза;
• варикозного расширения вен;
• онкологических заболеваний.

Вред этих состояний может проявиться в активизации различной степени возможных осложнений при воздействии на рефлекторные зоны проблемных органов и систем. Следует соблюдать осторожный подход при контроле медицинского специалиста.

Заключение

Польза и вред массажа стоп определяется в зависимости от цели проведения с учетом противопоказаний. Поверхность стопы уникальна тем, что является как бы набором кнопок для полезного воздействия на все органы человека. Невзирая на полезные свойства процедуры от нарушений практически всех систем организма, при наличии заболеваний нужна консультация с лечащим врачом. Кроме того, все виды массажа, предполагающие глубокое воздействие, необходимо проводить у профессионального массажиста либо под его контролем.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

стоковых фотографий (модификаторы) 782818912

Используется устаревший браузер и его опыт использования навигации, не требующей рисования. Пройдите самый последний браузер. Ulteriori informazioni.

Accedi

Registrati

Menu

Все изображения

• Все изображения
• Foto
• Contenuti vettoriali
• Illustrazioni
• Uso editoriale
• Video
• Musica
a Video
• Imagercine
reflex — Отличные предложения на рефлекс массажа ног от глобальных продавцов рефлекса массажа ног

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для рефлекса массажа стоп. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как этот лучший рефлекс массажа ног в кратчайшие сроки станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что получили рефлекс массажа стоп на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в рефлексе массажа стоп и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести Foot Massage reflex по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Electro Reflex Energizer, Рефлексология, Массаж стоп, ERE PEMF, Электротерапия.

— Electro Reflex Energizer — «ЭРЭ» Машина. Рефлексотерапевтический массаж стоп и многое другое … Преимущества: Electro Reflex Energizer создает интенсивный массаж для облегчения боли, усталости, болезненность или онемение в ступнях, лодыжках, ногах, руки или запястья. ERE используется для оживления тела, чтобы стимулировать и улучшить плохое кровообращение, способствуют возвращению чувствительности (невропатии) к ступням и ноги и освободить заблокированные энергетические пути. В ERE также помогает очистить заложенность легких и улучшить кислородная емкость с помощью электродов. Шесть гальванических подушек блока TENS включены в ERE , , которые могут быть размещены на разных участках. тела для дальнейшего облегчения болей, болей и физическая усталость. ПРОДАЖА: 400,00 долларов США БЕСПЛАТНАЯ электронная книга, видео и x6 Electro-Pads. Мощная стимуляция стоп, лодыжек, ног, руки, руки. Легкий, портативный — для дома или офис. Сидеть вниз, расслабьтесь и поставьте ноги на Единица. Всего 5-30 минут в день с Electro Reflex Energizer поможет вашим ногам, икры и ноги чувствуют себя лучше, что позволяет пользоваться преимуществами профессиональной рефлексотерапии и лечебная электротерапия в комфорте свой собственный дом.Или поместите машину на коленях или на столе, а затем отдыхайте руки, запястья или руки на подножках, чтобы облегчить ломоту и боли. Электрорефлекс Энерджайзер, , также известный как ERE или рефлексотерапевтический массажный аппарат, был первым завезен в США в 2000 г. , создан в Япония использует передовую электротерапию технологии.Машина использует низкий частотная стимуляция акупрессуры точки на подошвах стоп, поставленные через две подогреваемые подушечки для ног, создавая мощный рефлексотерапевтический массаж стоп и ног, который можно настроить на ваш личный уровень комфорта. Это PEMF терапевтический аппарат — Pulsed Electro Magnetic Поле — новая терминологическая метка применяется в США для электротерапии машины.Electro Reflex Energizer — это оригинал в своем роде, первый завезен в Северную Америку 19 лет назад, сейчас популярен во всем мире. Четыре Терапия в одном. Рефлексология, акупунктура, Массаж и инфракрасная терапия. Что такое электротерапия: Во-первых, это должно быть очень ясно что НЕТ поражения электрическим током.Все в творении — энергия, электротерапия просто работает в гармонии с этой энергией, чтобы исцелить, уравновесить и верный. Многие люди в США еще не знакомы с электротерапией, даже если это используется в более чем 85 странах Олимпийскими спортсмены и даже российские космонавты. В основном электротерапия низкочастотная. электрические импульсы, используемые для общения, стимулировать, повторно подключать и восстанавливать электрическая схема корпуса. «Все живые существа излучают частоту. Возможно это та же энергия, что и Chi , жизнь сила. Каждый вид излучает свой уникальный частота и это в радиочастоте спектр.В общем, чем примитивнее организм, тем ниже его пропускная способность. Продвинутый животные имеют более высокие частоты и диапазон шире. Человеческое тело транслирует электрически точно так же, как радиостанция, но в широком диапазоне частот и очень низком напряжения (от 1520 до 9460 кГц). Насекомые вещание в диапазоне от 1000 до 1500 кГц.Патогены (плесень, вирусы, бактерии, черви, клещи) в диапазоне от 77 кГц до 900 кГц. « — По материалам книги Хульды Кларк «Лекарство». for All Diseases », 1995 — известный эксперт по электротерапия от паразитов и болезнь. Когда тело испытывает боль или онемение, это указывает на заблокированный, подавленная или поврежденная электрическая цепь который нужно отремонтировать.Это указывает на электрическая связь неисправна. Электротерапия способствует воссоединению тела схемотехника, стимуляция электрического поток энергии, перезарядка ячеек и поддерживает лечение боли, исправляя связь нервных клеток , таким образом содействие исцелению и благополучию.Электротерапия стимулирует нервы, способствует регенерации нервов, укрепляет слабые мышцы и улучшает тираж. Нервные клетки и электрические цепи нужен поток энергии и общение. Электротерапия с медицинской точки зрения доказано, что приносит пользу и лечит тело, факт, давно установленный в Азии и Европе, а теперь признаны и используются во всем мире.Заметные изменения в организме происходят по к приложенной электрической частоте. Определенный частоты, применяемые в течение определенного периода времени изменяет биорезонанс клеток в результате уничтожения червей и паразиты, а также устранение боли и болезнь. Биорезонансная электротерапия практикуется в 85 стран мира — особенно в Германия, Швейцария и Россия (Deta Elis) — и даже используется президентом Путин, Департамент здравоохранения России, Российская космической станции и олимпийскими спортсменами.Многие Европейские страны используют электротерапию (также известный как электромедицина), как стандарт лечение атрофии мышц, спортивная медицина и ортопедическая реабилитация. На сегодняшний день проводятся обширные глобальные исследования и литература по электротерапии. В сети источники включают PubMed с несколькими исследованиями показано, что электротерапия работает очень хорошо для широкого спектра физических проблем, таких как как выздоравливающие пациенты с инсультом, и общая нога невропатия от диабета. Что такое рефлексотерапия: Рефлексология — это древнекитайский метод исцеления (также используемый египтяне), которая разделяет подошвы руки и ноги (и уши) на несколько разделы — каждый раздел соответствует отдельные железы, органы и части тела.Стимуляция и массаж этих индивидуальных секции снимают стресс, напряжение и боль, улучшает кровоснабжение и способствует разблокированию нервные импульсы. РЕФЛЕКСОЛОГИЧЕСКАЯ ТАБЛИЦА СТОП. РЕФЛЕКСОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГРАММА. The подошвы стоп соответствуют железам и органы по всему телу, в так же, как и ладони рук. Ступни и руки имеют соответствующие области рефлексологии, связанные с различные железы и органы, которые при массируется и стимулируется, снимает боль, а также проблемы с повторяющимися движениями. Вместо того, чтобы пытаться сделать это самостоятельно, или пытаюсь найти кого-нибудь по вызову, чтобы сделать это для Вы, Electro Reflex Energizer — ваш новый лучший друг, всегда на связи день или ночь. Электрорефлекторный источник энергии: В Electro Reflex Energizer (ERE) PEMF машина, был специально разработан на основе древних концепция и лечебное искусство рефлексологии. От сочетая рефлексотерапию с электротерапией, уникальный лечебный и бодрящий эффект опытный.Вы можете поставить ноги на подкладки для ног с подогревом для стимуляции стоп, икры, ноги и бедра или руки, запястья или руки. Когда работая ступнями и ногами, ERE — это ставится на пол. Когда работая руками, запястьями и руками, поверните машина вокруг — ЭРЭ может быть положить на стол или на колени. Поместите ERE на стол. для рук и запястий. ОСОБЕННОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА: * Легкий и портативный для дома, офиса или путешествовать. * Помогает расслабить напряженные мышцы перед и после тренировки или после длительного периода ступни. * Улучшает кровообращение. * Снимает боль. * Возвращает ощущение онемение стоп и ног. * Снимает напряжение и болезненность с проникающим электростимуляционные импульсы. * Таймер можно установить на 5-30 минут с 5-минутными интервалами. * Четыре компьютеризированных настройки для стимуляция — массаж, расслабление, растирание или комбинация. * Компьютеризированная программа позволяет выбрать скорость электро-пульсации. * Пульт дистанционного управления позволяет выбрать уровень интенсивности электростимуляция. * Нога с обогревом в дальнем инфракрасном диапазоне отдых, чтобы согреть ноги нежным теплом стимуляция. * Шесть сменных электродов, используемых для стимулировать определенные болезненные, болезненные и напряженные такие области, как шея, плечи или спина. Шесть Электро-колодки (3 комплекта) в комплекте. Дополнительные электроды: 20,00 долларов США за пара. Шесть Электро-прокладки: чрескожно электрическая стимуляция нервов (TENS), используется для низкочастотной стимуляции нервов и регенерация нервов, от легкой до умеренная боль и скованность. ERE Электро-колодки — аналог устройств TENS — май использоваться для воздействия на участки тела, которые Вам нужна помощь, чтобы расслабиться, расслабиться и облегчить боль. Электро-колодки могут быть используется на теле одновременно с ноги находятся на ERE, или их можно использовать на их собственный.В каждом наборе есть небольшой регулятор изменить интенсивность. ПРИМЕЧАНИЕ: Кабели для Усовершенствованная машина Electro Reflex Energizer теперь золотые, а не белые. г. электрические колодки 2 «х 2 1/2 «- кабели 71 дюйм в длину. Электрорефлекс Энерджайзер Инструкции: Когда Electro Reflex Energizer прибывает, вы найдете электроды (3 комплекта — 2 прокладки в комплекте), пульт дистанционного управления, три кабеля и черный ремешок внутри панели под задняя сторона машины. Крючок все готово и готово начать … ПРИМЕЧАНИЕ: ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать другие электрические устройства в то же время, что и ERE — например, компьютер, сотовый телефон, iPod и т. д. — потому что у всех есть свои собственные электрические частоты и могут мешать с машиной ERE или наоборот. 1) Сидеть вниз удобно, поставьте ноги на машина ERE. Ваши ноги должны быть босиком приказать машинке работать — снять носки и чулки. Дополнительно: Для максимальной проводимости, прежде чем используя, протрите ноги влажным полотенцем или используйте увлажняющий лосьон — если вы страдают от сухих или мозолистых ног, это хорошая идея.Вы можете использовать эфирные масла для усилить терапию. 2) Сохранить колени вместе, чтобы частота машины могла быть прошли гладко и все выгоды получены. Оберните галстук вокруг ног, если у вас есть трудности с удержанием коленей вместе — черный ремешок идет в комплекте с машиной. 3) Включите ERE. Он загорится, подаст звуковой сигнал и затем иди тихо и темно. Нажмите кнопку + T для времени — 5, 15, 30, 45 или 60 мин. Нажмите -T, чтобы сократить время. Далее шаг, запрограммируйте машину. ПЕРВЫЙ выберите свою ФУНКЦИЮ — Красные кнопки: a) Массаж стоп — только ступни (или руки). б) Кузов Точечный массаж с использованием электродов — Только электро-колодки. c) Ноги и электроды вместе. СЕКУНДА выберите РЕЖИМ — Зеленые кнопки: a) Массаж. б) Расслабьтесь. c) Фунт. г) Автоциркуляция. Четыре режима: 1) Режим массажа одновременно массирует и исцеление — посылает последовательность импульсов совмещение ударов, «булавок и иголок» и сжатие (например, растяжка после тренировки) полностью расслабить мышцы по завершении терапии — стимулирует шею вашего пальцы на ногах. Может принести пользу соответствующему места рефлексотерапии — плечи и шея вверх — уши, глаза, рот, мозг. 2) Relax Mode одновременно расслабляет и исцеляет — стимулирует мышцы поверх ваших стопы, внешние икры и щиколотки. Может принести пользу соответствующей рефлексотерапии системы — лимфатическая, кровеносная и респираторный. 3) Pound Mode для удаления токсинов — цели набор мышц внизу центральный область ваших стоп, а также внутренняя набор мышц икр. Может принести пользу соответствующие органы рефлексотерапии — органы пищеварения и общая область туловища. 4) Автоматический режим повторяет циклы через режимы ударов и релаксации. ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы измените функцию во время использования, вы также потребуется сбросить таймер и интенсивность. СОВЕТ: Целевое сокращение паразитов и глисты — предложена электротерапия протокол: At минимум 7 дней подряд на первом режиме — 5-10 мин / день — или 5 минут в каждом режиме по 7 дней, затем увеличивайте до 10 минут в каждом режиме.Первый режим — самый мощный для достижения уничтожение, но поскольку эти захватчики разные частоты, используя другие режимы нацелена на полную «генеральную уборку» кузова. Бесчисленное множество клиенты сообщили о червях / паразитах устранение. ТРЕТЬЯ нажмите стрелку вправо, чтобы выбрать ИНТЕНСИВНОСТЬ — Это начнется с зеленого и перейдет в желтый цвет (см. изображение выше). Чтобы уменьшить интенсивность, нажмите стрелку влево. Каждый раз, когда ты нажмите на стрелку загорится новая полоса — затем огни начинают танцевать. Ударь стрелкой, пока у вас не появятся все зеленые полосы и пара желтых полосок для начала, чтобы вы могли Определите, какая интенсивность удобна. Отсутствие чувствительности в ступнях и ногах: Люди с тяжелой нервной недостаточностью будут наверное нужна вся машина полоски индикатора интенсивности загорятся красным бары. Если вы ничего не чувствуете и сомневаетесь, это работая, положите обе руки на подножки проверить — руки почувствуют ‘ощущение покалывания. Отсутствие чувство указывает на тяжесть нарушение функции нерва. Используйте машину ежедневно по 15-30 мин. Как чувство восстановлен, полосы интенсивности могут быть снижается в соответствии с вашим уровнем комфорт. Начните с пятиминутные занятия в автоматическом режиме. Когда вы освоитесь с машиной, время может быть увеличено, а другие режимы введен. Если есть дискомфорт в любой режим, вернитесь на некоторое время в автоматический режим, или переключитесь в предпочтительный режим. Напиток вода после каждого сеанса , чтобы вывести токсины из вашего клетки. Какова длина каждого Сессия: 10-15 минут на сеанс — это нормально. .Каждая сессия не должна превышать 30 минут. Максимум три сеанса в день, если действительно желанный. СОВЕТ №1: Если вы склонны к сухости ног, протрите протрите подошвы влажной тканью или используйте увлажняющий лосьон. СОВЕТ # 2: Утреннее употребление стимулирует настороженность. Вечернее использование способствует расслаблению. Используйте 2, 4 или все 6 Электро-колодки. Точное наведение на области. Инструкции Электро-колодки: а) Не кладите электроды на голове, лице, шее или сердце областей — или рук, или ног. b) Протрите участок кожи, который вы будете размещать электрические колодки. c) Место электроды над и под целевой болезненный участок. Подушечки должны не касаться друг друга и оставаться в не менее одного дюйма друг от друга. г) Срок службы электродов может уменьшиться. продлен, осторожно очистив их мыло и вода или влажная ткань, и затем дайте высохнуть.Не погружайте в воду. Важное примечание: Если вы будете используя Electro Reflex Energizer на постоянная основа для решения проблем здоровья проблемы, поскольку ваше тело приспосабливается и выводит токсины, вы можете устать. Некоторые люди с проблемами дрожжей могут кожные высыпания или шелушение кожа.Некоторые люди могут испытать понос или чувство легкой тошноты. НЕ пугайтесь. Это не необычно для некоторых людей испытать их тело вроде бы заболело первоначально, когда новая терапия первый начатый (известный как Herxheimer Реакция ).Это просто очищение организма, детоксикация и само исцеление. ВНИМАНИЕ — Когда не использовать: Электрорефлекс Энерджайзер НЕ следует использовать, если у вас: a) Есть открытые язвы, раны, сломанные или поврежденная кожа. б) У вас серьезное заболевание сердца. c) Иметь электрическое устройство. имплантаты, такие как кардиостимулятор или дефибриллятор. г) У вас серьезно высокое кровяное давление. д) Наблюдаются менструации. е) Не рекомендуется при беременности и грудное вскармливание. г) Избегайте использования, если у вас рак или опухоли — используйте по своему усмотрению. з) Если у вас эпилепсия. ЭЛЕКТРО РЕФЛЕКС ENERGIZER Международный опыт и Отзывы: — Зима 2019 — Кей Скифман, Мэриленд, США. «Я снова иду и могу идти за пределами. Мои ноги онемели, но уже нет. Крепко спит тоже « Зима 2005 — д-р Мохамед Наср, доктор философии Фармакогнозия, Вилла у озера, Иллинойс, США. Д-р Наср, ан. высококвалифицированный врач из Египет, получивший степень доктора медицины из Медицинского колледжа Раша, Чикаго, изучал ERE для восемь месяцев. Он в восторге от машина из-за электро колодки, которые он сравнивает с TENS подразделение, которое у него обширное опыт работы с.Единицы TENS отлично подходит для работы с нервно-мышечные состояния. Доктор Наср заявил: «Электрорефлекс Energizer — лучшее устройство, которое у меня есть за 30 лет практики медицина ». Снять боль, болезненность и напряжение. Место электроды на плечах лопаток для улучшения легких здоровье. Электро-колодки и легкие: ERE помогает реснички (маленькие волосы в легкие), стоять вверх и таким образом поглотить кислород, как мы дыхание, продвижение более глубокое дыхание и емкость.Легкое скопление может тоже пользу. Вы может разместить Электро-колодки на внутри лопатка (лопатка), чтобы доступ к легкому точки. Лоис Вейганд — Помощь и надежда Режиссер, Виклифф, Огайо, США. «С момента добавления Electro Reflex Energizer для наши рекомендации для наших клиентов мы видим быстрее и более значительные преимущества для широкого диапазон условий.Вот один из них: А мужчина за семьдесят, который все еще работает как представитель производителя и водит много часов каждый день. Годами он схватился за руль с его правая рука, пока он ведет. Но его правое запястье стало настолько болезненным что это становится чрезвычайно ему трудно продолжать движение и работает.Он использовал ERE только несколько раз и уже почти полностью без боли. Разумеется, мы очень довольны успешные результаты Electro Reflex Energizer производит « Амалия Мангельсдорф — рефлексотерапевт, Медсестра, травник — Чарльзтаун, Индиана США. «Нашел этот продукт замечательный, особенно Electro Reflex Energizer. Это очаровал меня, когда я использовал его из всегда устал от ног, и это было невероятное облегчение что я чувствовал. Как профессионал здоровье я изучал рефлексологию и я считаю, что это невероятное изобретение, которое помогает тираж и многое другое проблемы.У меня много пациентов что я предлагаю им использовать Это. Настоятельно рекомендую ». Бренда Фандрик, зарегистрированный массаж Психотерапевт — Саск. Канада. «Мне нравится имея Electro Reflex Energizer лечение после напряженного дня на моем ноги.Я чувствую немедленное облегчение мои больные ноги и ступни » Кеннет Л. Голдсберри, Форт-Коллинз, Колорадо, США — 2009 «В прошлом году я сломался. моя левая лодыжка и после этого ремонтировал двумя винтами, сосед друг принес мне свой блок ERE и предложил попробовать и посмотреть, помог процессу заживления. Когда я только начал, покалывание не пробил бы левую ногу, но правая нога сразу испытал «поток электрического импульсы », поэтому я знал, как левый нога должна выполнять. После пару дней попыток получить импульс течь через левую ногой, я заявил, что толкаю разные части моей стопы на левую ногу колодка.После нескольких дней тестирования Я наконец узнал, что задний край моего исцеления было единственным местом, где импульсы проходили в мою ногу. Первые три или четыре раза больше результаты были минимальными. Через четыре дней все исцеление стало ощущением области и через семь-десять дней вся ступня начала ощущения.Наконец, после двух недели, стимуляция слева нога по сравнению с тем, что получено в правая нога. Я рад сообщить, что авария произошло 1 апреля 2008 г. 1 июля моя лодыжка оказалась полностью зажил. У меня не было проблемы с этим, так как я остановился использование Electro Reflex Energizer примерно в январе 2009 г.» точек рефлекса в ваши ноги и руки являются зеркальным отображением вашего тело. Джойс Майор, консультант по естественному здоровью — Стронгсвилл, Огайо, США. «Я Консультант по естественному здоровью и предпринимая шаги, чтобы сохранить себя и свои клиенты здоровы. С тех пор как я начал использование Electro Reflex Energizer Машинка в начале мая, у меня была много доработок в моем теле. я теперь можно ходить в дом без обуви все время.В скованность и боль в бедрах и другие суставы уменьшились резко. Я вернулся в тренажерный зал, занимающийся 3-4 раза каждый неделю и я хочу поехать … просто попасть туда было настоящей проблемой. Уже нет. Ага! У меня также есть заметил, что я много справляюсь со стрессом теперь лучше.Я также более сосредоточен в моих многочисленных задачах каждый день. I уже помог нескольким людям помогая им понять, насколько важно здоровье есть, и они могут контролировать свои собственное здоровье, купив ERE Машинка тоже. Многие люди сейчас помогая себе лучше живые.Клиенты, которым я помог испытайте повышенную энергию, включая опытный бегун, через 40 минут работает без усилий. I помогли пожилому джентльмену (возраст 78) начать лечение снова после травмы. Перед ERE он бы пораниться в саду или просто вокруг двора, и его раны будут не лечить.Он использует свою машину КАЖДЫЙ день. I есть клиенты, у которых, кажется, нет конкретная проблема и после того, как они используют ERE, они чувствуют себя такими полными энергии что они счастливее и здоровее. я испытал способность вставать и с легкостью спуститься с пола еще раз.У меня на 90% меньше дискомфорта. Все моих клиентов, кажется, могут справляться с повседневными жизненными стрессами с больше простоты «. Джоан Григг, США — 05.05.07 «Я просто люблю свою Аппарат Electro Reflex Energizer. я пришлось начать использовать только один раз день, когда мое тело не устраняло токсины достаточно быстро и мои ноги начал опухать.Я иду на это ради пять минут в режиме 1, затем 15 минут на Chi Машинка перед сном и утром тоже на 15 минут. я пейте много воды и зеленого чая. У меня больше энергии ». Садись, выбирай ваши настройки, расслабьтесь. Соло Friesen, Bognor Regis, Великобритания, июль 2011 «Я отдал ЭРЭ своему тетя в подарок на день рождения. Она сейчас чувствует обе ноги и получает с ходунками. Я в восторге и так она, как мы можем пойти в парк или пляж, который она не сделала для лет.» RJ Сильверштейн, Бристоль, Великобритания. «Электро» Reflex Energizer — прекрасный инструмент чтобы облегчить боль в ногах и каблуки. « Др. Джон Мэдден, Корнуолл, Великобритания. «Хороший отзыв о ERE — это то, что один находится в контроль интенсивности каждого режим, и поэтому может управлять Уровень комфорта.Как чувство наводнения обратно в ноги, режим интенсивность может быть уменьшена с помощью прогресс ». Др. Лонни Холмквист — Холмквист Продвинутая хиропрактика, Линдстрем, Миннесота, США. «Я использовал Машина Electro Reflex Energizer на многих пациентах в моей практике с отличными результатами.Двое из моих 80 годовалые пациенты продолжают машина, как только они войдут клиника. Они сделали великие прогрессировать с онемением стопы и судороги ног ». До Не кладите электроды на сердце или голову. Дэйв Витантонио, консультант по питанию — Уиллоуби-Хиллз, Огайо, США. «Некоторые из преимущества наших клиентов опыт использования Electro Reflex Energizer включает сокращение при болях и болях усиливается энергия, лучше спать.У других есть улучшилось пищеварение и устранение, лучшая концентрация и концентрация и уменьшенная симптомы стресса ». Epinions — январь 2010 г. «Что я верю, что эта машина мне помогает с балансом и голенью прочность.Лично мне нравится электрические разряды, которые он вызывает у меня ноги. Я использую ремешок вокруг своего колени как рекомендовано. Я люблю включите мощность достаточно сильно, чтобы что я чувствую стимуляцию мышц полностью выше моих колен. Машина имеет грелка для ног, которая держит мои ноги поджаренный теплый, пока я его использую.я люблю тепло. Если вы можете себе позволить купи это, чтобы согреть холодные ноги я рекомендую именно для этого! . Независимо от того, делает ли он все исцеляющий материал предполагает, что это хорошо ведь я не могу сказать. Что, кажется, мало что говорит о том, что стимулируя все мышцы лодыжки и голени, вы улучшаете баланс.Я использую ERE каждый день, и я верю, что я замечаю улучшение в остаток средств. No related posts. У новорожденного руки и ноги холодные: Почему у новорожденного холодные ручки и ножки После прививки опухла рука: покраснела и опухла, красное пятно (реакция), место укола у ребенка чешется, почему сделали а она, что делать, если болит рука, припухло Похожие записи При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […] Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […] Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […] Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт