Видео массаж при неврите лицевого нерва: Медицинский точечный массаж лица — Газета «Вести Привопья»

Содержание

Медицинский точечный массаж лица

Точечный массаж лица в Центре Тибетской медицины — процедура, которая помогает вылечить многие заболевания, омолаживает, успокаивает и расслабляет.

Точечный массаж лица. В чем чуть?

На лице существует десятки биоактивных точек. Эти точки напрямую связаны с нервной системой, внутренними органами, мозгом. С помощью воздействия на биоактивные точки, врач тибетской медицины восстанавливает работу функциональной и регулирующей систем организма. Поэтому, точечный массаж лица – одна из процедур рефлексотерапии традиционной тибетской медицины.

Неврит лицевого нерва и невралгия тройничного нерва вызывают воспаления и сильные болевые синдромы лица. Их причиной является защемление нервов и нарушение кровоснабжения нервных тканей. Точечный массаж лица расслабляет мимические мышцы, снимает спазмы, улучшает кровообращение.

Процедура точечного массажа лица дополняет собой иглоукалывание и идеально воздействует на причины заболеваний.

Также точечный массаж лица улучшает лимфоток (что очень полезно, ведь у лимфотической системы нет центрального насоса) и устраняет застои. Также проходит отечность, ткани очищаются от шлаков и токсинов, нормализуется обмен веществ, улучшается регенерация кожи, повышается выработка своего коллагена. Результат точечного массажа лица имеет косметологические эффекты: кожа становится плотной, упругой и подтянутой, улучшается цвет лица, пропадают темные круги, дряблость кожи, разглаживаются морщины и складки, выравнивается овал лица.

Тибетский точечный массаж лица одновременно воздействует на нервную систему, лимфотические каналы, кровеносные сосуды, мышечные ткани и главное на биоактивные точки.

Эффект тибетского точечного массажа лица?

Курс сеансов точечного массажа в Центре Тибетской медицины поможет снять нервное и эмоциональное напряжение, избавиться от стресса, успокоить и гармонизировать нервную систему, снять мышечные спазмы. Вы ощутите легкость. Работа дыхательной системы станет лучше, повысится местный и общий иммунитет.

Какие болезни лечит точечный массаж лица?

Данный вид массажа применяется в виде основного и вспомогательного метода лечения. В основном, точечный массаж лица применяется при заболеваниях:

— невралгии тройничного нерва;

— неврите лицевого нерва.

Также точечный массаж лица в Центре Тибетской медицины не плохо показывает себя при лечении синуситов, бронхиальной астмы, аллергии, головных болей, нервных тиков, хронического насморка.

Вывод

В целом, точечный массаж лица в Центре Тибетской медицины – приятная и расслабляющая процедура. Возможны небольшие болевые ощущения, при нажатии на некоторые биоактивные точки. Эта боль относится к категории «приятная боль». Она говорит о правильности проведения процедуры и хорошего результата.

Записаться на консультацию

Неврит лицевого нерва / Заболевания / Клиника ЭКСПЕРТ

Неврит лицевого нерва или паралич Белла – поражение лицевого нерва, проявляющееся односторонним парезом или параличом мимических мышц лица. В результате в этих мышцах развивается слабость, приводящая к снижению (парез) или полному отсутствию (паралич) мимических движений и появлению асимметрии лица.

Невритом лицевого нерва заболевают один из 3-5 тысяч человек. Неврит лицевого нерва возможен в любых возрастных группах, средний возраст заболевших — 40 лет. Мужчины и женщины в целом болеют одинаково часто.

Причины

В зависимости от того, вызвано поражение лицевого нерва инфекцией или нет, различают первичный неврит лицевого нерва (неинфекционный) и вторичный, или симптоматический, неврит лицевого нерва (инфекционный).

К наиболее частым причинам первичного неврита лицевого нерва считают:

местное переохлаждение области шеи и уха, особенно под воздействием холода, ветра, сквозняка или кондиционера
недостаточное кровоснабжение (ишемия) нерва вследствие сосудистых проблем (отмечено избирательное поражение лицевого нерва при расстройстве кровообращения в позвоночной артерии.).

Принято считать, что вторичный неврит лицевого нерва — связан с инфекционным фактором, в первую очередь с вирусом простого герпеса типа I. Помимо герпеса он может быть вызнаван заболеванием уха – отитом, евстахиитом, мастоидитом (так называемые отогенные невриты).

Следует отметить, что неврит лицевого нерва может протекать и без воспалительного процесса. В таких случаях специалисты говорят о невропатии лицевого нерва.

Симптомы

Обычно неврит лицевого нерва развивается постепенно. В начале возникает боль позади уха, через 1-2 дня становится заметна асимметрия лица, создаётся характерная лицевая асимметрия на стороне поражённого нерва:

сглаживание носогубной складки
отсутствие складок на соответствующей половине лба
широко раскрыты веки и наблюдается т.н. лагофтальм («заячий глаз») — белая полоска склеры между радужной оболочкой и нижним веком
возможно появление сухости глаза или слезотечения. В некоторых случаях развивается симптом «крокодиловых слез» — на фоне постоянной сухости глаза у пациента во время приёма пищи происходит слезотечение.

На здоровой стороне:

резкое опускание угла рта в здоровую сторону, в результате, лицо перекашивается в здоровую сторону
менее резкое перетягивание носа в здоровую сторону.

Все эти расстройства особенно заметны при попытке произвести активные мимические движения.

Пациент не может сомкнуть веки. Когда он пытается это сделать, его глаз поворачивается вверх (симптом Белла).

Слабость мимических мышц проявляется невозможностью осуществить движения ими:

при оскаливании зубов — рот и нос ещё резче перетягиваются в здоровую сторону
надувание щёк не удаётся
при нахмуривании на больной стороне не появляются вертикальные складки
при поднимании бровей кверху отсутствуют горизонтальные складки на лбу
слюнотечение возникает вследствие недостаточной функции мышц рта.

К основной картине могут присоединяться дополнительные симптомы:

снижение или полное отсутствие вкусовых ощущений в области передних 2/3 языка
повышенная слуховая чувствительность (гиперакузия)
боль в области сосцевидного отростка (за ухом)
повышение чувствительности в области ушной раковины.

Диагностика

Основным методом обследования при невритах лицевого нерва является осмотр врача невролога, однако, в ряде случаев трубуются дополнительные лабораторные и инструментальные исследования, которые зависят от выявленной неврологом симптоматики:

измерение артериального давления
допплерография и дуплексное исследование сосудов головы и шеи

В отдельных случаях врач может назначить:

обследование ЛОР органов
электронейромиография
рентгенографическое исследование черепа
проведение МРТ (магнитно-резонансной томографии) головного мозга.

Особенно важно, что в условиях Клиники ЭКСПЕРТ возможно коллегиальное обсуждение проблемы пациента с врачами других специальностей (консилиум терапевта, эндокринолога, оториноларинголога, иммунолога, стоматолога и др.). Это позволяет сократить количество «ненужных» обследований и ускорить постановку правильного диагноза, а значит — и назначение адекватного лечения.

Лечение

Эффективность лечения неврита лицевого нерва зависит от правильного выявления причины и своевременности начала терапии. Как правило, если пациент обращается к врачу неврологу как можно раньше, то вероятность выздоровления гораздо больше.

Самолечение недопустимо!

При диагнозе неврит лицевого нерва лечение следует начинать как можно раньше – желательно уже в первые часы после появления симптомов. В этом случае успешность лечения неврита лицевого нерва будет максимальной и в 75-80% случаев позволит полностью устранить симптомы заболевания. Лечение проводится индивидуально, в зависимости от причины симптоматики.

В течение 1-й недели заболевания пораженным мышцам необходим покой. В этом периоде назначают:

дегидратирующие средства
сосудорасширяющие препараты
витамины группы В
при наличии воспалительного процесса и болевого синдрома показаны обезболивающие и противовоспалительные средства
короткие курсы лечения гормональными препаратами
из физиотерапевтических процедур — неконтактное тепло.

На 2-й неделе начинают массаж, ЛФК с постепенно нарастающей нагрузкой, проводят лейкопластырную фиксацию поражённых мышц, применяют парафиновые аппликации. С конца 2-й недели целесообразны применение антихолинэстеразных препаратов и дибазола; более интенсивная физиотерапия. В отдельных случаях проводят электростимуляцию.

Спустя 2-3 месяца при неполном восстановлении целесообразно назначение биостимуляторов. Следует использовать также рефлексотерапию. При неврите лицевого нерва также полезен лечебный массаж лица.

Уход за глазами при неврите лицевого нерва включает:

закапывание искусственной слёзной жидкости или физраствора (каждые 1-2 часа)
ношение очков
ношение влажной повязки на глазу
ночью необходимо применять специальную глазную смазочную мазь и закрывать глаз медицинской бумагой
никогда не применять медицинские изделия из хлопка для контакта с глазом, так как хлопок царапает глазное яблоко
при каком-либо дискомфорте в глазу, покраснение — необходимо обратиться к окулисту.

В условиях Клиники ЭКСПЕРТ лечащий врач может помочь пациенту, назначив лечение в комфортных условиях дневного стационара.

Прогноз

Прогноз неврита лицевого нерва зависит от его локализации и наличия сопутствующей патологии (отит, паротит, герпес). В 75% случаев происходит полное выздоровление, но при длительности заболевания более 3-х месяцев полное восстановление нерва встречается значительно реже. Рецидивирующие невриты имеют благоприятный прогноз, но каждый следующий рецидив протекает более тяжело и длительно.

Тяжёлые формы могут вызывать следующие осложнения:

необратимые повреждения лицевого нерва
неправильное отрастание нервных волокон, что приводит к непроизвольному движению одних мышц, когда человек пытается использовать другие — синкинезия (например, когда человек улыбается, у него могут непроизвольно закрываться глаза)
частичная или полная потеря зрения, вызванная невозможностью опускать веки и, как следствие, избыточной сухостью глаз.

При стойких остаточных явлениях в отдалённом периоде (спустя 2 года) решается вопрос об оперативном лечении

Часто задаваемые вопросы

Можно ли массировать лицо при неврите лицевого нерва?

Обычный классический массаж при неврите не показан, т.к. это может привести к контрактурам мимических мышц на пораженной стороне. Показан специальный «точечный» массаж и лечебная физкультура.

У меня 3 раза был неврит лицевого нерва. Есть ли профилактическое лечение, чтобы избежать его снова?

Все зависит от причин, вызывающих рецидивирующий неврит лицевого нерва. Если он провоцируется вазоневральным конфликтом (лицевого нерва и сосудов), то возможно оперативное устранение этого конфликта. В остальных случаях следует избегать провоцирующих факторов (переохлаждений общих и местных — околоушной области и пр.).

У моей мамы появилась асимметрия лица. Это от неврита?

Причиной асимметрии лица может быть не только неврит лицевого нерва, но и более тяжелые заболевания, например, острое нарушение мозгового кровообращения, опухоль (невринома) слухового нерва или др. Для уточнения диагноза Вашей маме следует обратиться к врачу неврологу.

Истории лечения

История №1

Пациентка Т. 39 лет, в течение 3-х лет перенес 2 рецидива неврита левого лицевого нерва. Пациентка обратилась к врачу неврологу Клиники ЭКСПЕРТ, когда на фоне переохлаждения вновь появилась асимметрия лица.

Пациент прошел курс гормонотерапии, внутривенных капельных инъекций в дневном стационаре Клиники ЭКСПЕРТ и курс восстановительной терапии, включая точечный массаж и занятия лечебной физкультурой. Мимические движения полностью восстановились.

В ходе дообследования при МР-томографии мостомозжечкового угла слева был выявлен вазоневральный конфликт левого лицевого нерва. Пациентка была направлена на плановое нейрохирургическое лечение.

Пройти диагностику и комплексное лечение невропатии лицевого нерва в Москве, цена

Невропатия лицевого нерва (НЛН) — это неврологическая патология, которая встречается достаточно часто: ею страдает около 25 человек на каждые 100 000 населения. При правильном лечении практически в 95% случаев происходит восстановление функций нерва: полное или частичное, поэтому своевременное обращение к врачу необходимо — от этого зависит эффективность лечения.

При НЛН у пациента происходит односторонний паралич лицевых мышц, очень редко бывает двусторонний паралич. При этом возникает асимметрия лица (пораженная сторона напоминает маску, угол рта опущен). Специалисты отделения неврологии Клинического госпиталя на Яузе проводят детальную диагностику и лечение НЛН с использованием последних достижений медицины.

Причины заболевания

Как правило, при первичной НЛН главной причиной является переохлаждение или вирусное заболевание. При этом возникает отек и сдавление нерва.

При вторичной НЛН причин для возникновения может быть множество. В их числе — демиелинизирующие процессы (в том числе рассеянный склероз), опухоль, травма, аневризма, синдромом Ханта (герпетическое поражение лицевого нерва), паротит («свинка»), острый отит, а также наследственные патологии.

Симптомы НЛН

Как правило, паралич лицевых мышц развивается быстро, постепенное ослабление функции мышц для заболевания нехарактерно. Этому может предшествовать боль в заушной области.

Больной не может полностью закрыть глаз, он слезится или, напротив, пациент жалуется на сухость глаза. Из-за нарушения иннервации нарушается слюноотделение — развивается сухость или же обильное слюнотечение.

По мере развития заболевания на лице сглаживаются мимические морщины, носогубные складки, нарастает асимметрия лица.

Пациента, страдающего НЛН, обычно раздражают звуки, которые воспринимаются как чрезмерно громкие.

Диагностика и лечение невропатии лицевого нерва в Клиническом госпитале на Яузе

Специалисты отделения неврологии Клинического госпиталя на Яузе диагностируют НЛН, основываясь на результатах общего анализа крови и мочи, рентгенографии, электронейромиографии, магнитно-резонансной и компьютерной томографии.

Уточнить диагноз помогает консультация узких специалистов, например, отоларинголога.

Невропатия лицевого нерва требует немедленного лечения, чтобы избежать стойкого паралича лица. В отделении неврологии врачи проводят комплексное лечение, которое включает применение анальгетиков, спазмолитиков, противоотечных, сосудорасширяющих, противовоспалительных средств. При необходимости пациенту рекомендуются противовирусные препараты, витамины группы В и препараты, улучшающие обмен веществ. Плюс к медикаментозным методам показаны физиотерапевтические процедуры и мимическая гимнастика.

При сухости глаза назначается препарат «Искусственная слеза», чтобы избежать повреждения слизистой.

Если невропатия вызвана травмой, то показано оперативное лечение.

Полное восстановление функции мимических мышц происходит в большинстве случаев, но если лечение не проводить, то существует риск развития осложнений, например, непроизвольного сокращения лицевых мышц. Врачи отделения неврологии Клинического госпиталя на Яузе рекомендуют при признаках НЛН сразу обращаться к специалистам, чтобы повысить шансы на полное излечение.

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

Как не остаться с перекошенным лицом / Здоровье / Независимая газета

Уберечься от поражения периферических нервов вполне возможно

Важную роль в лечении поражений периферических нервов играет лечебный массаж. Фото Depositphotos/PhotoXPress.ru

В неврологической практике нередко встречаются заболевания, характеризующиеся болевыми синдромами лица. К ним, в частности, относится невропатия лицевого нерва. Под термином «невропатия» понимается поражение периферических нервов, обусловленное различными причинами дистрофического (дистрофия – нарушение обмена веществ, расстройство питания) характера, например, интоксикацией, витаминной недостаточностью. Одним из периферических черепно-мозговых нервов является лицевой, анатомически имеющий две ветви. Он ответственен за нашу мимику, поверхностную чувствительность лица, работу слюнных и слезных желез, восприятие звуков и вкуса.

Зачастую поражение лицевого нерва (точнее, одной из его ветвей) происходит в результате переохлаждения и после перенесенных простудных заболеваний. В этом случае говорят о так называемой идиопатической невропатии, характеризующейся неясным происхождением. К признакам данной патологии относится, в частности, боль или парестезия (онемение) в области органа слуха. Затем у больного развивается односторонний паралич мышц лица, которыми он не может управлять. При этом пораженная сторона становится похожей на маску, угол рта у человека опущен и не поднимается при попытке оскалить зубы. По мере прогрессирования заболевания мимические мышцы совсем перестают работать, и больной не в состоянии, например, улыбнуться или нахмуриться. Характерны для недуга также такие признаки, как нарушение слуха, гиперакузия (болезненная чувствительность к звукам), потеря вкусового ощущения на языке с пораженной стороны.

В ходе обследования врач-невролог направляет пациента на специальное исследование, которое позволяет определить степень поражения лицевого нерва. Для того чтобы поставить точный диагноз, проводится также магнитно-резонансная томография. Кроме того, с целью исключения патологии уха, горла, носа необходима консультация врача-оториноларинголога.

Поскольку невропатия лицевого нерва чревата серьезными осложнениями, например контрактурой (стойким ограничением движений) мимических мышц, лечение надо начинать как можно раньше. Оно включает в себя применение противовоспалительных, сосудорасширяющих и некоторых других препаратов, а также физиотерапию и лечебную физкультуру. Важную роль в комплексном лечении играет массаж мимической мускулатуры, помогающий избежать асимметричности лица из-за неравномерной работы мышц, а также иглорефлексотерапия, способствующая нормализации функции лицевого нерва.

Прогноз при своевременном консервативном лечении благоприятный. Если оно не приводит к желаемому результату, прибегают к хирургическому вмешательству. В противном случае развивается атрофия мимических мышц.

Еще один распространенный болевой синдром лица – невралгия тройничного нерва. Он один из крупнейших черепно-мозговых нервов, обеспечивающих связь центральной нервной системы с областью лица. Причины возникновения данной невралгии, означающей интенсивную боль по ходу нерва, разные. Так, она может быть следствием хронических воспалительных процессов в области гайморовых пазух, десен, зубов. Среди других причин ее возникновения следует отметить травму, переохлаждение организма, поражение лицевой области вирусом герпеса. Как свидетельствует статистика, эта патология чаще встречается у людей после 50 лет и реже у тех, кто моложе.

Проявляется невралгия тройничного нерва приступами сильной, обычно односторонней боли, которая может провоцироваться приемом пищи, разговором, бритьем, чисткой зубов или прикосновением к высокочувствительной (курковой) зоне. К последней относится, например, кожа в области нижнего века, верхняя губа, боковая поверхность носа, а также десны и зубы верхней челюсти. Локализация боли зависит от того, какая из трех ветвей тройничного нерва поражена: глазная, верхнечелюстная или нижнечелюстная. Длительность приступов обычно составляет от нескольких секунд до нескольких минут. Распространяется боль вдоль всей половины лица и нередко сопровождается выделениями из носа.

Наиболее информативный диагностический метод, позволяющий выявить источник раздражения тройничного нерва (например, опухоль), – магнитно-резонансная томография. Чтобы установить точный диагноз, необходимо исключить наличие других заболеваний, вызывающих похожую боль, в частности рассеянного склероза. Поэтому диагностика данной патологии предусматривает проведение полного обследования у невролога, а также консультации оториноларинголога и стоматолога.

Консервативное лечение невралгии тройничного нерва направлено на устранение ее причины и снятие болевого синдрома. Если оно оказывается безуспешным, показано хирургическое вмешательство.

методика проведения лечебной процедуры с видео

При неврите нерва лица терапия направлена на устранение причины, повлиявшей на развитие патологии, а также уменьшение болевых ощущений. Для максимально быстрого получения желаемого эффекта в лечение вовлекается пациент – он обязан выполнять гимнастику и массаж, чтобы восстановить мимику пораженной части лица. ЛФК – это наиболее щадящий способ, применяемый для лечения невралгии.

Массаж в лечении неврита лицевого нерва
Сегодня есть несколько методов лечения невропатии, что дает возможность подобрать оптимальную схему для каждого пациента. Специалист прописывает пациенту препараты, а также назначает курс массажа, который значительно ускоряет процесс выздоровления. Некоторые люди прибегают к лечению биоуправлением, хотя заметные результаты этот способ терапии не показывает.
Насколько эффективен?
Восстановление функции мимических мышц при невралгии требует времени. Обычно массаж выполняется специалистом – его назначают курсом 20-25 дней, но процедуру полезно делать и в домашних условиях. Зачастую лечебный эффект при использовании самомассажа становится заметен при ежедневной терапии в течение минимум 10 недель.
Воспаление нерва развивается из-за застоя крови в мелких кровеносных сосудах, вследствие чего нарушается отток лимфы и отекают ткани, находящиеся под кожей.
Основная польза от массажа при неврите лицевого нерва заключается в том, что при помощи механических движений разрабатываются мышцы лица, шеи и плеч. Правильно подобранная методика способствует:
снятию спазма;
восстановлению функции мимических мышц;
улучшению кровообращения;
устранению дефектов речи, которые были спровоцированы заболеванием.
Техника массажа
Массаж при неврите лицевого нерва можно начинать делать спустя 5-7 суток после появления первых симптомов болезни. Стоит помнить, что несколькими сеансами лечение не ограничится – оздоровительные упражнения нужно повторять регулярно, выполняя предписания врача.
Перед процедурой следует вымыть и дезинфицировать руки. Терапия требует применения нескольких техник:
непрерывное поглаживание всей ладонью;
точечное нажатие и разминание;
вибрация и растирание.
Методика массажа при невропатии лицевого нерва:
Сначала требуется разработать шейные мышцы. Пациент делает наклоны головы и круговые движения по/против часовой стрелки. Мини-зарядка выполняется в медленном темпе. После этого можно начинать процедуру, разминая область шеи и затылка.
Следующий этап – массирование зон глазниц при открытых, а затем при закрытых глазах. Постепенно необходимо передвигаться от слезного канала к внешнему уголку глаза. Глазные яблоки направить вниз, а веко пораженного глаза придерживать второй рукой. Подушечками пальцев следует растереть зону бровей и лба.
Выполняется тщательная проработка области носа. Легкими надавливающими движениями постепенно нужно перемещаться от крыльев носа к мочкам ушей.
Пациенту нужно выполнить массаж мышц вокруг рта, а затем постепенно перейти к скулам. Эффективным будет использование вибрации пальцами в области щек.
Массирующими движениями необходимо плавно перейти от середины подбородка к верхушкам скул.
Заключительный этап – разминание передней поверхности шеи.
Пациент должен помнить, что массаж при поражении лицевого нерва нужно выполнять как на больной, так и на здоровой стороне. Движения должны быть легкими, поверхностными, особенно в первые дни терапии. При излишнем усердии может произойти резкое сокращение мышц, сопровождаемое болью. Запрещается массировать места расположения лимфоузлов – активные действия вокруг них и прилив крови может привести к воспалению этих органов.
Для лечения часто используется точечный массаж – «шиацу», суть которого заключается в воздействии на определенные точки скул, бровей, крыльев носа, подбородка и т.д. Видео поможет точнее обнаружить активные точки на лице. Воздействие на каждый участок должно составлять 20 секунд, а для достижения результата комплекс нужно повторять до 4 раз в день. Процедуру нередко дополняют прикладыванием льда или горячего компресса.
Гимнастика для лицевых мышц
Опасность неврита заключается в том, что парализованные участки лица сковывают движения здоровых, что может привести к их атрофии.
Лечебная физкультура направлена на поддержание активности непострадавшей стороны и разработку больной. Пациент должен ежедневно выполнять упражнения по 10-15 минут с утра и перед сном, чтобы обеспечить максимально быстрое выздоровление. Зарядка проводится до момента полного восстановления пораженных мышц.
Больной должен пробовать улыбаться, артикулировать, напрягать разные мышцы, чтобы заставить их двигаться с обеих сторон в равной степени. Лечебная гимнастика помогает в восстановлении кровотока, тренировке мимики и позволяет сохранить нормальный тонус мышц. Для ограничения амплитуды движений здоровую половину лица нужно придерживать ладонью.
Комплекс ЛФК состоит из несложных упражнений:
Поднять брови, изображая эмоцию удивления. Нахмуриться, стараясь как можно ниже опустить брови вниз.
Наморщить лоб, выполняя симметричное движение. Если на пораженной стороне не образуются складки, нужно помочь руками.
Закрыть глаза и в этом положении «посмотреть» на 4 стороны. Максимально сильно прищурить глаза на несколько секунд, а затем расслабить. Движения должны быть медленными.
Раздуть ноздри, после чего положить на крылья носа пальцы. Продолжая дышать, нужно стараться оказывать пальцам сопротивление.
Сомкнуть губы и постараться приподнять верхнюю губу, а потом опустить нижнюю, чтобы показались зубы. Растянуть максимально широкую улыбку.
Закрыть рот и втянуть щеки, а затем раздуть их настолько сильно, насколько получится. Сложить трубочкой язык и подышать несколько минут.
Плотно сомкнуть губы и постараться пересчитать языком зубы на обеих челюстях, просовывая его между зубным рядом и мышцами щек.
Подвигать челюстью, отводя ее вниз, внутрь и двигая в стороны.
Гимнастика с произношением звуков оказывает хороший эффект, позволяя добиться симметричности движений. Рекомендуется произносить гласные звуки и те согласные, которые требуют сильной артикуляции: М, Ф, Б, В.
Во время процедуры пациент должен сидеть у зеркала, стараясь следить за мимикой с больной стороны. Считается, что маска из белка взбитого куриного яйца позволяет лучше чувствовать движения мышц – ЛФК нужно выполнять после того, как на коже образуется сухая прозрачная пленка.
Чтобы выполнение упражнений дало положительный результат, нужно не забывать и о зарядке для плеч и шеи:
отведите руку до получения прямого угла между ней и туловищем, медленно поверните голову в ее сторону;
поместите на плечи кисти рук и вращайте плечами вперед/назад.
Количество и сложность упражнений могут корректироваться врачом в зависимости от состояния больного. Самомассаж и зарядку нужно проводить систематически. Если работа мышц полностью не восстанавливается, методика направляется на ограничение мимики здоровой части лица. Это позволит хорошо замаскировать дефект.

Поделитесь с друьями!
Массаж при неврите лицевого нерва, лфк и лечебная гимнастика для лица с видео
Поражение лицевых нервов — крайне неприятное и довольно серьезное заболевание, но не нужно отчаиваться, если оно настигло вас или ваших близких. Не стоит излишне обнадеживаться — лечение довольно сложное и длительное. Однако назначенные врачом препараты, совместно с ЛФК и массажем, вернут лицу былую красоту, главное — не опускать руки.
Что представляет собой неврит лицевого нерва?
Невритом называют воспалительный процесс, который поражает лицевые нервы и вызывает снижение активности или паралич мимических мышц. Болезнь способна поражать, как один, так и несколько лицевых нервов.
Наиболее частые причины заболевания:
переохлаждение;
осложнение перенесенных инфекционных болезней;
сильная зубная боль;
травмы черепа или челюсти;
интоксикация;
длительные стрессы.
Заболеванию подвержены люди разных возрастов, дети — не исключение. Основные признаки недуга: асимметрия лица или его онемение, сглаженность носогубных складок. Больной не в состоянии выразить эмоции при помощи мимики либо способен задействовать лишь половину лица. Сопутствующими симптомами служат: невнятная речь, ухудшение слуха, слезотечение. Поражения нервов невоспалительного характера называются нейропатией. Признаки заболеваний одинаковы, независимо от причины.
Эффективность массажа при нейропатии
Массаж при неврите лицевого нерва играет важную роль, ведь с его помощью улучшается кровообращение, что способствует снятию спазма и улучшению мышечной активности.
Однако не стоит ждать слишком быстрых результатов, на восстановление требуется время. Залогом успеха является регулярность проведения процедур и правильное применение техники массажа.
Как бороться с воспалением в домашних условиях?
С первых дней после обнаружения неврита лицевых мышц необходимо начать лечение, чтобы остановить прогрессирование заболевания. Врач назначит медикаментозную терапию и физиопроцедуры. В некоторых случаях дополнительно применяют иглоукалывание и биоуправление. Соблюдение некоторых правил в домашних условиях также способствует выздоровлению:
жевать пищу попеременно на обеих сторонах — это способствует восстановлению двигательной активности;
спать на пораженной стороне — для улучшения кровообращения;
восстанавливать асимметрию лица при помощи эластичного бинта.
Последний пункт заслуживает особого внимания. Процедуры проводят 3 раза в день, продолжительностью 40-50 минут. Наибольшая эффективность достигается, если больной во время лечения напрягает лицевые мышцы, например, при разговоре или принятии пищи.
Для лечения неврита используют народные средства:
Если причиной болезни послужило переохлаждение, хорошо помогают прогревания. Для этого разогретую на сковороде крупу или поваренную соль засыпают в тканевый мешок и прикладывают к парализованным участкам. Вместо мешка можно использовать носок. Грелка должна быть теплой, но не горячей. Длится прогревание до тех пор, пока ее содержимое не остынет. Процедуру проводят ежедневно, два раза в день, в течение трех недель.
При развитии недуга на нервной почве, необходимо успокоить нервную систему. Для этого изготавливают следующее средство: смешивают по 3 столовые ложки настойки календулы, боярышника, пустырника и пиона, добавляют 3 столовые ложки меда и 2 столовые ложки Корвалола. Хранить лекарство нужно в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке перед сном, в течение трех месяцев.
Помимо народных средств существуют эффективные методики лечения воспаления лицевых нервов, которые могут быть использованы в том числе и в домашних условиях (рекомендуем прочитать: какие основные симптомы имеет воспаление лицевого нерва?). Эти виды лечения не исключают необходимости консультации у врача, а являются дополнением для наиболее быстрого и эффективного излечения. Рассмотрим подробнее зарекомендовавшие себя методы.
Точечный массаж лица
Точечным массажем, или акупрессурой, называется воздействие массирующими движениями на биологически активные точки. При неврите лицевого нерва помогает массаж следующих точек:
надбровных;
находящихся над глазами;
височных;
расположенных под скулами;
у крыльев носа;
перед ушами;
между губой и подбородком;
точка с обратной стороны шеи.
Массируют точки в течение 10-15 секунд. Независимо от того, одна или две стороны поражены болезнью, массируют обе стороны лица. Сильное надавливание исключено, процедура не должна вызывать болевых ощущений.
Заниматься массажем удобнее, сидя у зеркала. Если процедуру пациент проводит не самостоятельно, то рекомендуется уложить его на жесткую поверхность.
Делать массаж необходимо ежедневно, тогда удастся добиться скорейшего результата. Для наглядности посмотрите видео в конце статьи.
Лечебный массаж
Для улучшения кровообращения перед сеансом массажа рекомендуется выполнить несколько упражнений ЛФК:
наклоны головы вперед-назад;
наклоны головы влево-вправо;
повороты головы влево-вправо;
круговые движения головой по часовой стрелке и в обратную сторону.
Упражнения выполняют в положении сидя, каждое по 10 раз, в медленном темпе. После окончания разминки переходят к массажу.
Начинают сеанс с области шеи и затылка поглаживающими движениями по направлению сверху вниз. Интенсивность массажа должна нарастать постепенно, в начале курса прикосновения должны быть слегка ощутимыми, не причиняющими боль.
Начинают процедуру с поглаживаний лица, двигаясь по массажным линиям. Далее движения сменяются легким пощипыванием и растиранием. Зону лимфоузлов не массируют. Длительность массажа — около 10 минут.
Мимическая гимнастика
Начинают лечебную гимнастику с простых упражнений, которые служат подготовкой к более сложным. Движения выполняют симметрично, помогая при необходимости рукой. Добиваться этого следует не за счет поддерживания пораженной стороны, а ограничением амплитуды движений здоровой.
Комплекс упражнений при неврите лицевого нерва:
Чередование поднятия и сведения бровей.
Прищуривание глаз, насколько это возможно.
Принудительное закрывание глаз – опустить взгляд вниз, максимально прикрыть глаза. Затем подушечкой пальца закрыть глаз полностью. Удерживать в таком положении около минуты.
Движения высунутого языка с открытым ртом: вверх-вниз, влево-вправо, круговые движения в одну и другую стороны (рекомендуем прочитать: как провести зарядку для языка для детей 3-4 лет: видео-уроки).
Попеременное надувание и втягивание щек.
Вытягивание губ трубочкой, чередование с улыбкой.
Поочередное обнажение верхних и нижних зубов.
Задувание свечи.
Полоскание рта водой.
Артикуляционные упражнения: произношение гласных и шипящих звуков, выразительное говорение.
Лечебная артикуляционная гимнастика подразумевает произношение звуков и слов с подчеркнутой выразительностью, с усилием вытягивая, растягивая или округляя губы. Для обеспечения контроля за техникой выполнения комплекс мимической гимнастики выполняется перед зеркалом. Когда основные упражнения будут освоены, рекомендуется разнообразить комплекс новыми движениями, придумав их самостоятельно.
Профилактика нейропатии
Учитывая, что причины возникновения невропатии весьма разнообразны, не существует конкретных действий для ее профилактики.Тем не менее, следует соблюдать общие рекомендации:
избегать переохлаждений;
своевременно лечить инфекционные заболевания;
полноценно питаться;
соблюдать меры предосторожности во избежание получения травм.
Поделитесь с друьями!
Лицевые нервные тики
16125 11 Сентября
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Лицевые нервные тики — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Тики, или гиперкинезы – это повторяющиеся, непроизвольные, короткие стереотипные движения, внешне схожие с контролируемыми действиями. Чаще всего тики поражают мышцы лица, что сопровождается морганием, наморщиванием лба, раздуванием крыльев носа, облизыванием губ и различными гримасами.

Разновидности тиков

При различных заболевания гиперкинезы могут быть как единственным неврологическим проявлением (первичные формы), так и служить симптомом других расстройств нервной системы.

В числе органических (т. е. вызванных повреждением структуры мозга) выделяют гиперкинетические синдромы с преимущественным вовлечением мимических мышц, оральные (ротовые) гиперкинезы, лицевой гемиспазм (одностороннее непроизвольное сокращение лицевых мышц), постпаралитическую контрактуру лицевых мышц (результат невропатии лицевого нерва с неполным восстановлением мышечных функций). К этой же группе относят лицевые гиперкинезы, которые сочетаются или возникают на фоне других гиперкинезов и неврологических синдромов. При органических гиперкинезах в процесс могут вовлекаться не мимические, а другие мышцы: глазодвигательные, жевательные, шейные.

В группе неорганических тиков различают психогенные, или невропатические гиперкинезы и стереотипии (устойчивое бесцельное повторение движений, слов или фраз).

Возможные причины и заболевания, при которых встречаются тики

Чаще всего тики начинаются в детском и подростковом возрасте. Мальчики страдают в 2-4 раза чаще, чем девочки.

Запускающим фактором для развития гиперкинезов могут быть перинатальные травмы, инфекции (вирусный энцефалит, летаргический энцефалит, ВИЧ, туберкулез, сифилис и т. д.), опухоли, сосудистые поражения, психологические нарушения и лекарственные препараты.

Тики с участием мимических мышц могут затрагивать различные области лица. Например, блефароспазм (непроизвольное сокращение круговой мышцы глаза) характеризуется усиленным морганием и зажмуриванием глаз. Развитие болезни обычно происходит постепенно, первоначальное ощущение раздражения или сухости глаз сменяется морганием, эпизодами длительного зажмуривания и закрывания глаз, особенно при ярком свете. В необычной обстановке непроизвольные движения могут исчезать. Такого рода тик возникает при органических заболеваниях головного мозга (болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и др.), а также при сосудистых, воспалительных, метаболических и токсических поражениях нервной системы. Провоцирующим фактором могут стать длительные или кратковременные воздействия на область лица при стоматологических процедурах, травмах, операциях, воспалительных заболеваниях глаз, синуситах.

Кроме того, отмечена связь появления тиков с профессиональными вредностями (длительное напряжение зрения и мимических мышц).

Иногда за тик можно принять доброкачественную миокимию век – преходящие подергивания круговой мышцы глаз при переутомлении, волнении, повышенном употреблении кофе или курении, – которая не требует лечения.

Если при тике задействованы мышцы рта, языка и челюстей, такие расстройства называют оральными гиперкинезами. Как правило, их возникновение обусловлено применением нейролептиков, гормональных препаратов, блокаторов дофаминовых рецепторов. Однако тики в области лица могут возникать с возрастом (у пожилых людей после 60-70 лет) без приема нейролептиков. Насильственные движения при этом обычно начинаются с мышц языка, могут вовлекаться щеки и нижняя челюсть. Едва уловимые движения языком со временем переходят в нерегулярные, но частые движения языка, губ и нижней челюсти – облизывание, сосание, жевание. Во время еды, разговора дискинезия прекращается.

Разновидностью органических гиперкинезов является лицевой гемиспазм (как самостоятельное заболевание и вследствие сдавления лицевого нерва). Он проявляется серией коротких быстрых подергиваний, в основном вокруг глаза.

При этом характерно прищуривание или зажмуривание глаза, поднятие щеки и угла рта вверх. В течение суток наблюдаются сотни приступов. Произвольное зажмуривание иногда провоцирует гиперкинез, точно так же, как и эмоциональное напряжение.

Лицевые тики чаще всего бывают проявлением более распространенных по охвату мышц гиперкинезов и неврологических синдромов. К их числу относится известный синдром Туретта, который характеризуется двигательными и голосовыми тиками, дефицитом внимания и навязчивым состоянием. У мальчиков тики чаще сочетаются с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью, а у девочек – с навязчивыми состояниями. Первые симптомы появляются в 3-7 лет и заключаются в ограниченных лицевых тиках и подергиваниях плеч. Затем охватываются мышцы верхних и нижних конечностей. Обычно максимальная выраженность заболевания отмечается в подростковом периоде. С возрастом тики уменьшаются или исчезают, а если сохраняются, то редко приводят к инвалидизации.

К генерализованным тикам относится лекарственная дискинезия, вызванная приемом антидепрессантов, леводопы (при лечении паркинсонизма). Признаки дискинезии возникают, как правило, через 2-12 недель после начала лечения нейролептиками и охватывают не только мышцы лица, но и тела.

В числе достаточно частых генерализованных тиков отмечаются хореические гиперкинезы (при хорее Гентингтона, доброкачественной наследственной хорее и хорее Сиденгама). Первые два заболевания имеют наследственную природу. Хорея Сиденгама возникает как осложнение после стрептококковой инфекции и представляет собой изолированное неврологическое проявление ревматизма. Обычно наблюдается симметричность тиков, которые проявляются быстрыми подергиваниями в области лица, туловища и конечностей. Тики сначала охватывают одну мышечную группу, затем перемещаются к другой; на фоне стресса они усиливаются, а во время сна исчезают.

Отдельно следует упомянуть лицевые гиперкинезы эпилептической природы, во время которых отмечаются повторяющиеся, ритмичные и быстрые подергивания век. Они могут сочетаться с подергиваниями рук. Каждый приступ сопровождается, по меньшей мере, тремя следующими друг за другом сокращениями век.

Достаточно большая группа лицевых гиперкинезов представлена тиками на почве неврозов, которые вызывают психологические факторы – страх, эмоциональное потрясение, психотравма.

Человек осознает невротические тики, но невозможность контролировать насильственные движения доставляет дискомфорт. Интересное занятие может отвлечь, но при волнении и переутомлении тики возобновляются. Сознательная задержка тиков часто приводит к нарастанию внутреннего напряжения и ответной реакции в виде головной боли, раздражительности и агрессивности. О психогенной природе гиперкинеза могут свидетельствовать: острое начало, непостоянство гиперкинеза с ремиссиями и обострениями, отсутствие реакции на стандартную терапию и наличие возможной выгоды, которую пациент стремиться извлечь из заболевания.

К каким врачам обращаться?

При появлении тиков у взрослых необходим осмотр невролога. Если тики возникли у ребенка, необходима срочная консультация педиатра и затем детского невролога. При подозрении на наследственную природу заболевания необходима консультация генетика.
Диагностика и обследования

При появлении тиков в любом возрасте невролог оценивает психосоматический статус и клиническую картину заболевания, выявляя связь с другими симптомами, наличием предшествующих травм и заболеваний. Биохимический анализ крови необходим для диагностики гиперкинезов дисметаболической и токсической этиологии.

Паралич Белла — Диагностика и лечение
Диагноз
Специального теста на паралич Белла нет. Ваш врач посмотрит на ваше лицо и попросит вас пошевелить лицевыми мышцами, закрыв глаза, приподняв бровь, показав зубы и нахмурившись, среди прочего.
Другие состояния, такие как инсульт, инфекции, болезнь Лайма и опухоли, могут вызывать слабость лицевых мышц, имитирующую паралич Белла. Если причина ваших симптомов не ясна, ваш врач может порекомендовать другие тесты, в том числе:
Электромиография (ЭМГ). Этот тест может подтвердить наличие повреждения нерва и определить его тяжесть. EMG измеряет электрическую активность мышцы в ответ на стимуляцию, а также характер и скорость проведения электрических импульсов по нерву.
Сканирование изображений. В некоторых случаях может потребоваться магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ), чтобы исключить другие возможные источники давления на лицевой нерв, например опухоль или перелом черепа.
Дополнительная информация
Показать дополнительную информацию
Лечение
Большинство людей с параличом Белла полностью выздоравливают — с лечением или без него. Не существует универсального лечения паралича Белла, но ваш врач может посоветовать лекарства или физиотерапию, чтобы ускорить ваше выздоровление. При параличе Белла операция редко возможна.
Лекарства
Обычно используемые лекарства для лечения паралича Белла включают:
Кортикостероиды , такие как преднизон, являются мощными противовоспалительными средствами.Если они смогут уменьшить опухоль лицевого нерва, он будет более комфортно помещаться в окружающем его костном коридоре. Кортикостероиды могут работать лучше всего, если их начать в течение нескольких дней после появления симптомов.
Противовирусные препараты. Роль противовирусных препаратов остается нерешенной. Одни только противовирусные препараты не показали преимуществ по сравнению с плацебо. Противовирусные препараты, добавленные к стероидам, возможно, полезны для некоторых людей с параличом Белла, но это еще не доказано.
Однако, несмотря на это, валацикловир (Валтрекс) или ацикловир (Зовиракс) иногда назначают в комбинации с преднизоном людям с тяжелым параличом лицевого нерва.
Физиотерапия
Парализованные мышцы могут сокращаться и сокращаться, вызывая постоянные контрактуры. Физиотерапевт научит вас массировать и тренировать лицевые мышцы, чтобы этого не произошло.
Хирургия
В прошлом декомпрессионная хирургия использовалась для снятия давления на лицевой нерв путем открытия костного прохода, через который проходит нерв.Сегодня декомпрессионная операция не рекомендуется. Возможные риски, связанные с этой операцией, — это травма лицевого нерва и необратимая потеря слуха.
В редких случаях для исправления хронических заболеваний лицевого нерва может потребоваться пластическая операция. Реанимация лица помогает сделать лицо более ровным и может восстановить его подвижность. Примеры этого типа хирургии включают подтяжку бровей, подтяжку век, лицевые имплантаты и нервные трансплантаты. Некоторые процедуры, такие как подтяжка бровей, возможно, потребуется повторить через несколько лет.
Образ жизни и домашние средства
Домашнее лечение может включать:
Защищать глаза нельзя. Использование смазывающих глазных капель в течение дня и мази для глаз на ночь поможет сохранить глаза влажными. Ношение очков в течение дня и повязки на глаз ночью может защитить ваш глаз от царапин и царапин.
Принимать безрецептурные обезболивающие. Аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие) или ацетаминофен (Тайленол, другие) могут помочь облегчить вашу боль.
Выполнение лечебной физкультуры. Массаж и упражнения для лица в соответствии с советами физиотерапевта могут помочь расслабить лицевые мышцы.
Альтернативная медицина
Хотя существует мало научных доказательств в поддержку использования альтернативной медицины для людей с параличом Белла, некоторым людям с этим заболеванием может быть полезно следующее:
Иглоукалывание. Размещение тонких игл в определенной точке кожи помогает стимулировать нервы и мышцы, что может принести некоторое облегчение.
Тренинг с биологической обратной связью. Обучая вас использовать свои мысли для управления своим телом, тренировка с биологической обратной связью может помочь вам лучше контролировать свои лицевые мышцы.
Подготовка к приему
Скорее всего, вы начнете с посещения семейного врача. Однако в некоторых случаях, когда вы звоните, чтобы записаться на прием, вас могут немедленно направить к неврологу.
Хорошо подготовиться к встрече. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться.
Что вы можете сделать
Запишите все симптомы, которые у вас возникают. Обязательно укажите все, что может показаться не связанным с причиной, по которой вы назначили встречу.
Запишите ключевую личную информацию. Были ли у вас в последнее время серьезные стрессы или изменения в жизни? Предоставление такой информации может помочь вашему врачу поставить диагноз.
Составьте список всех лекарств. Укажите дозировку любых лекарств, которые вы принимаете, и не забудьте также записать все витамины или добавки, которые вы принимаете.
По возможности возьмите с собой члена семьи или друга. Иногда бывает трудно запомнить всю информацию во время встречи. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить то, что вы пропустили или забыли.
Запишите вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.
Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом. При параличе Белла врачу нужно задать следующие основные вопросы:
Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
Есть ли другие возможные причины моих симптомов?
Какие тесты мне нужны?
Является ли это состояние временным или длительным?
Какие методы лечения доступны для паралича Белла? Что вы рекомендуете?
Есть ли альтернативы основному подходу, который вы предлагаете?
У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне вместе лучше всего справиться с этими условиями?
Есть ли какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете?
Не стесняйтесь задавать любые дополнительные вопросы, которые возникают у вас во время приема.
Чего ожидать от врача
Будьте готовы ответить на вопросы врача, например:
Когда у вас появились симптомы?
Ваши симптомы были постоянными или случайными?
Насколько серьезны ваши симптомы?
Что может улучшить ваши симптомы?
Что может ухудшить ваши симптомы?
Были ли у кого-нибудь из ваших родственников паралич Белла или проблемы с параличом лицевого нерва?
Были ли у вас симптомы более общей инфекции?
Что вы можете сделать тем временем
Если у вас болит лицо:
Примите безрецептурные обезболивающие. Аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие) или ацетаминофен (Тайленол, другие) могут помочь при боли.
Приложите влажное тепло. Если несколько раз в день прикладывать к лицу тряпку, смоченную в теплой воде, можно облегчить боль.
Если ваш глаз не закрывается полностью, попробуйте следующие советы:
Несколько раз в течение дня закройте глаза пальцем.
Используйте смазывающие глазные капли.
Носите очки в течение дня, чтобы защитить глаза.
Носите повязку на глазу.
Массаж может облегчить симптомы невропатии
Боль, связанная с симптомами периферической невропатии, может привести к серьезным осложнениям со здоровьем в более позднем возрасте. На поздних стадиях невропатии ноги пациента становятся синюшными и опухшими. Если оставить без внимания, может начаться гангрена; со временем может потребоваться ампутация.
Один из способов предотвратить дальнейшее повреждение нервов — это массаж.
Расширенные симптомы поражения периферических нервов
Симптомы повреждения нервов могут вызвать большие трудности в жизни пациентов. Физическое прикосновение было невыносимым для моей свекрови из-за сильной боли, которую он причинял ей. От непереносимости прикосновения до проблем с пищеварением, симптомы повреждения периферических нервов могут варьироваться в зависимости от пораженных нервов.
Мышечная слабость, судороги, сокращение мышц и неконтролируемые подергивания мышц могут быть признаками повреждения двигательного нерва.Повреждение сенсорных нервов может препятствовать способности пациента ощущать ощущения в руках и ногах и вызывать спонтанное срабатывание болевых рецепторов тела, вызывая серьезный дискомфорт даже от легкого прикосновения. Симптомы поражения вегетативных нервов могут включать непереносимость тепла, желудочно-кишечные проблемы и высокое кровяное давление.
Преимущества лечебного массажа при невропатии
Массаж может быть полезен пациентам с повреждением нервов, покалыванием и жжением на коже, руках и ногах.Лица, осуществляющие уход, могут проводить массажную терапию, но квалифицированный терапевт может более эффективно определить нужные области и использовать нужное давление. Самая важная вещь для лиц, осуществляющих уход, и массажистов — это порог терпимости пациента к боли и места, где на теле могут появиться обесцвечивания.
Сочетание легких движений, разминания и легкого давления проверяет переносимость боли пациентом и увеличивает кровоток и кровообращение. При регулярном соблюдении лечебного массажа пациенты с онемением и покалыванием могут обнаружить, что их переносимость боли увеличилась.
Самостоятельный массаж как дополнительное лечение
Пациенты также могут самостоятельно проводить сеанс массажа с помощью самомассажной палочки или теннисных мячей. Перевернув ступни по теннисному мячу или поместив ступни в ванну, наполненную мрамором и водой, пациенты могут облегчить обычную боль в ногах. Бывают случаи, когда пациенту требуется помощь с массажем области, которая причиняет ему боль.
При регулярных часовых сеансах терапии, проводимых профессиональным массажистом, пациенты с невропатией могут видеть улучшения в областях, ранее пораженных повреждением нервов.Они также могут постепенно избавляться от ощущений, вызванных повреждением нервов. В сочетании с местным лечением массажная терапия может быть хорошей альтернативой для пациентов, которые предпочитают не испытывать побочных эффектов лекарств от нейропатии.
***
Примечание: Новости ФАП Сегодня — это исключительно новостной и информационный сайт об этом заболевании. Он не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения. Этот контент не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали на этом сайте. Мнения, выраженные в этой колонке, не совпадают с мнениями FAP News Today или ее материнской компании BioNews Services и призваны вызвать обсуждение вопросов, касающихся семейной амилоидной полинейропатии.
Иезекииль ухаживает за своей свекровью, страдающей семейной амилоидной полинейропатией.Он имеет степень бакалавра стратегических и организационных коммуникаций Университета Темпл и в настоящее время живет в Филадельфии, штат Пенсильвания. Когда он не пишет, он катается на скейтборде или гуляет со своей женой Мэриэнн.
Как массаж может облегчить ишиас
Массажная терапия — многообещающий способ облегчить боль при ишиасе ¹ за счет комбинации:
Расслабление напряженных мышц
Улучшение кровообращения ²
Снижение напряжения ²
Создание более благоприятной среды для заживления ²
Лечение радикулита Сохранить
Лечебный массаж — это метод лечения седалищного нерва, о котором часто забывают.
Подробнее: Лечение ишиаса
Конкретные преимущества массажа для тканей поясницы, рекомендации по поиску хорошего массажиста и простые советы по самостоятельному массажу описаны ниже.
объявление
Воздействие массажа на нервы и мягкие ткани
В зависимости от типа массажа терапевт может воздействовать на ваши мышцы, суставы, нервы и / или слои соединительной ткани глубоко под кожей.Несколько примеров массажных техник включают массаж глубоких тканей, терапию триггерных точек и нервно-мышечную терапию. ²
Массаж может вызвать следующие изменения в вашем теле, уменьшающие боль при ишиасе:
Расслабьте и расслабьте мышцы. Когда мышцы туловища, кора и нижней части спины напряжены, они могут оказывать давление на корень (и) седалищного нерва в пояснице. Узкие мышцы также могут скручиваться в небольшие болезненные узелки, вызывая боль в триггерной точке.С помощью массажа можно эффективно растянуть, расслабить и удлинить эти мышцы, уменьшая боль и улучшая функцию нижней части спины и ног. ²
Способствует циркуляции лечебных питательных веществ. Ручные манипуляции с мягкими тканями с помощью массажа стимулируют кровеносные сосуды кожи и более глубокие ткани. Улучшается циркуляция крови, кислорода и других питательных веществ к больным участкам, что способствует заживлению. ²
Выпуск эндорфинов. Массаж стимулирует определенные рецепторы давления в вашем мозгу, которые представляют собой особые нервные волокна.Стимуляция этих рецепторов давления помогает уменьшить боль за счет высвобождения эндорфинов, естественного гормона хорошего самочувствия. ² ^, ³
Снижение стресса. Стимуляция рецепторов давления также помогает снизить уровень кортизола в организме — гормона, вызывающего стресс. Снижение стресса помогает обеспечить чувство расслабления и облегчения с меньшим восприятием боли. ² ^, ³
Некоторые терапевты могут втирать в кожу ароматические или эфирные масла.Некоторые из этих масел могут оказывать терапевтическое действие на ткани и уменьшать боль. Аромат этих масел также способствует расслаблению в целом. Если вас беспокоят запахи определенного типа, сообщите об этом своему терапевту, прежде чем начинать массаж.
Массаж обычно безопасен, если его выполняет обученный профессионал. В редких случаях усиленное давление может вызвать усиление боли, болезненности, жесткости и / или повреждения кровеносных сосудов и / или нервов. ²
Подробнее о массаже при боли в пояснице
В поисках подходящего массажиста
Лечебный массаж обычно проводят квалифицированные, обученные специалисты, такие как массажисты, физиотерапевты, профессионалы спортивной медицины, эрготерапевты и другие квалифицированные практикующие врачи.Вы можете насладиться расслабляющим массажем в спа-салоне или массажном центре. Также можно делать массаж самостоятельно.
Вот несколько советов, которые помогут вам определить правильную технику массажа и терапевта при боли при ишиасе:
Определите свои цели. Определите, чего вы хотите достичь, прежде чем начинать поиск массажиста. Например, если вы хотите снять напряжение в пояснице, поищите кого-нибудь, кто обучен определенным техникам расслабления мышц, таким как нервно-мышечная терапия.Если ваша цель — просто повысить уровень эндорфинов, вы можете отправиться в местный спа-центр, чтобы пройти базовый шведский массаж (глубокий массаж тканей).
Проконсультируйтесь с врачом. Ваш врач может порекомендовать квалифицированного медицинского работника, который проведет лечебный массаж в вашем районе. Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление или проблемы с нервом (невропатия) в ноге, врач может посоветовать, является ли массаж безопасным вариантом для лечения боли при ишиасе.
Проконсультируйтесь с профессиональными организациями. Американская ассоциация массажистов предоставляет список лицензированных массажистов в вашем районе с возможностью поиска. Список не является исчерпывающим, но, в отличие от поисковых систем в Интернете, он отсеивает людей, которым по закону не разрешено заниматься практикой.
Людям, испытывающим трудности с передвижением или вождением, рассмотрите возможность домашнего массажа, во время которого терапевт приедет к вам домой.
См. Рекомендации по массажу при боли в пояснице
объявление
Массаж своими руками
Вы также можете массировать спину с помощью теннисных мячей и местных лекарств или кремов.Вот несколько простых советов:
Закрепите два теннисных мяча рядом друг с другом изолентой. Положите закрепленные шарики под спину, ягодицу или верхнюю часть бедра, лежа на полу, и осторожно двигайтесь, чтобы найти болезненные группы мышц. Когда вы обнаружите болезненное место, сфокусируйтесь и осторожно нажмите на него.
Зажмите теннисный мяч между стулом и поясницей, чтобы расслабить напряженные мышцы спины.
Нанесите лечебные кремы или гели местного действия на область заднего таза и массируйте с сильным давлением.
Посмотрите, как использовать теннисные мячи для самостоятельного массажа боли в пояснице
Массаж может быть важной частью вашего плана лечения радикулита, обеспечивая временное, но эффективное обезболивание, стимулируя ваше тело к выработке естественных болеутоляющих гормонов и усиливая собственные способности организма к заживлению. Массаж также может обеспечить общее расслабляющее и приятное впечатление.
Подробнее:
Массаж при боли в пояснице
Мифы о вариантах лечения ишиаса
Список литературы
1.Дэвис Д., Васудеван А. Ишиас. [Обновлено 28 февраля 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/
2.Корен Ю., Каличман Л. Массаж глубоких тканей: о чем мы говорим? Журнал работы с телом и двигательной терапии. 2018; 22 (2): 247-251. DOI: 10.1016 / j.jbmt.2017.05.006
3. Филд Т. Обзор исследований в области массажной терапии. Дополнительные методы лечения в клинической практике. 2016; 24: 19-31. DOI: 10.1016 / j.ctcp.2016.04.005
Невралгия — канал улучшения здоровья
Невралгия — это боль в нервных путях. Как правило, невралгия — это не болезнь сама по себе, а симптом травмы или особого расстройства. Во многих случаях причина боли неизвестна. Наиболее восприимчивы люди старшего возраста, но могут пострадать люди любого возраста.
Почти каждый в какой-то момент испытает легкую невралгию, но эти приступы обычно временны и, как правило, проходят сами по себе в течение нескольких дней.Некоторые виды невралгии длятся дольше, изнуряют и настолько мучительны, что качество жизни человека резко снижается.
Невралгия тройничного нерва, заболевание, которое обычно поражает только одну сторону лица, считается одним из самых болезненных заболеваний. Невралгией можно управлять с помощью лекарств и физиотерапии. В некоторых резистентных случаях возможно хирургическое вмешательство.
Симптомы невралгии
Симптомы невралгии могут включать:
Боль локализованная
Эта область может быть мучительно чувствительной к прикосновению, и любое давление ощущается как боль
Боль может быть острой или жгучей, в зависимости от пораженного нерва
Пораженный участок все еще функционирует
Возможен спазм мышц.
Воспаление нерва может вызвать невралгию
Воспаление нервов (неврит) может вызвать невралгию. Причины неврита включают:
Опоясывающий лишай — воспаление нерва, вызванное инфицированием вирусом герпеса. Этот распространенный тип невралгии известен как постгерпетическая невралгия. Боль может сохраняться долгое время после исчезновения опоясывающего лишая, особенно в области лица
Инфекция — нерв может быть раздражен соседней инфекцией, например абсцессом зуба
Давление или травма — сломанные кости, смещение позвоночных дисков (ишиас) или определенные опухоли могут сдавливать нерв и раздражать его
Сифилис — это заболевание, передающееся половым путем, на поздних стадиях влияет на работу нервной системы.
Невралгия тройничного нерва
Это наиболее распространенный тип невралгии, также известный как тик дулуре. Тройничный нерв снабжает различные области лица, включая щеки и челюсть. Невралгия тройничного нерва характеризуется внезапными приступами стреляющей боли, которая обычно затрагивает только одну сторону лица. Иногда человек испытывает боль с обеих сторон лица, хотя и в разное время. Боль может быть достаточно сильной, чтобы вызвать спазм лицевых мышц (тик).
Невралгия тройничного нерва превращает повседневные действия, такие как чистка зубов или бритье, в мучительные события.Даже легкий ветерок, дующий на лицо, может вызвать боль. Известные причины включают рассеянный склероз или опухоли, давящие на нерв. Чаще всего страдают женщины в возрасте старше 50 лет.
Затылочная невралгия
Раздражение главного нерва, идущего от задней части черепа, может вызвать затылочную невралгию. Этот тип головной боли или боли тупой, пульсирующей и локализуется в затылке. Боль иногда может распространяться на лоб. Предполагается, что напряженные мышцы или связки могут давить на нерв, вызывая раздражение, воспаление и последующую боль.Другие причины могут включать вирусную инфекцию, травму шеи или плохую осанку.
Диагностика невралгии

Специфических тестов на невралгию нет. Диагностика больше зависит от исключения других возможных причин боли. Тесты могут включать:
Неврологическое обследование — для определения конкретных участков боли
Стоматологический осмотр — для проверки абсцессов, которые могут раздражать близлежащие нервы
Анализы крови — на наличие инфекции
Рентген — чтобы увидеть, сдавливаются ли пораженные нервы.
Лечение невралгии

Варианты лечения включают:
Лечение основной причины — например, лечение зубов и прием антибиотиков при абсцессе зуба или операция по удалению костной ткани, прижимающей нерв
Обезболивающие, такие как аспирин или кодеин
Противосудорожные препараты — для лечения боли и мышечных спазмов, связанных с невралгией тройничного нерва
Антидепрессанты — в некоторых случаях для облегчения боли
Хирургия — снижение чувствительности нерва и блокирование болевых сообщений
Физическая терапия — такая как физиотерапия и остеопатия
Альтернативные методы лечения — такие как акупунктура, гипноз и медитация.
Куда обратиться за помощью
Что нужно помнить
Невралгия — это боль в нервных путях.
Как правило, невралгия не является заболеванием сама по себе, а является симптомом травмы или определенного расстройства.
Во многих случаях причина боли неизвестна.
С болью можно справиться с помощью лекарств, физиотерапии или хирургического вмешательства.
Контент-партнер
Эта страница была подготовлена после консультаций и одобрена: Головная боль.com.au
Последнее обновление: Январь 2015
Контент страницы в настоящее время проверяется.
Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника.Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.
Типы заболеваний лицевого нерва
Заболевания лицевого нерва могут быть вызваны инфекцией, травмой или другими состояниями.
Симптомы
Заболевания лицевого нерва могут вызывать слабость на одной или обеих сторонах лица. Вы можете потерять мимику, вам будет трудно есть, пить и четко говорить. Также может быть трудно закрыть глаз и моргнуть, что может привести к повреждению роговицы.
Заболевания, вызванные инфекцией
Паралич Белла
Это наиболее частая причина паралича лицевого нерва — около 80% всех случаев.Он также известен как идиопатический односторонний паралич лицевого нерва. У 15% пациентов наблюдается частичная слабость лица.
Обычно мы лечим паралич Белла курсом стероидов и советами по уходу за глазами, гигиеной полости рта и реабилитацией лица. Большинство людей (85%) полностью выздоравливают через шесть-девять месяцев.
Узнайте больше о параличе Белла на сайте NHS Choices.
Синдром Рамзи Ханта
Синдром Рамзи Ханта вызывается вирусом лицевого нерва и является более серьезной причиной паралича лицевого нерва.У вас могут быть волдыри в ушах и на небе, а также слабость лица. Полностью выздоравливает менее половины пациентов. Мы будем лечить вас стероидами, противовирусными препаратами, давать советы по уходу за глазами и реабилитации лица.
Болезнь Лайма
Это бактериальная инфекция, вызванная укусом инфицированного клеща. У вас может появиться кожная сыпь в форме мишени до появления ряда других симптомов, таких как головная боль, лихорадка или слабость. У вас также могут быть неврологические симптомы, одним из которых является паралич лицевого нерва.Мы начнем ваше лечение с антибиотиков и средств ухода за глазами.
Узнайте больше о болезни Лайма на сайте NHS Choices.
Прочие причины
Травма
Травма головы или лица — одна из наиболее частых причин тяжелого необратимого паралича лицевого нерва. В частности, переломы височной кости черепа обычно связаны с повреждением лицевого нерва, а также с повреждением лабиринта, приводящим к потере слуха и головокружению. Мы можем использовать электрофизиологическое тестирование и визуализацию, чтобы узнать, насколько серьезна ваша травма.Иногда нам нужно хирургическим путем декомпрессировать или пересадить лицевой нерв. Травмы мягких тканей, такие как разрывы, также могут повредить лицевой нерв. Важно, чтобы эти травмы были осмотрены и исправлены правильно, чтобы у вас были лучшие шансы на выздоровление.
Ятрогенная травма
Ятрогенная травма может произойти во время операции на голове или лице. Тип необходимого лечения зависит от степени повреждения лицевого нерва. В тяжелых случаях может потребоваться восстановление нерва.Если это невозможно, мы рассмотрим другие варианты хирургического вмешательства, чтобы восстановить движение или симметрию лица.
Опухоли основания черепа
Опухоли лицевого нерва, доброкачественные опухоли, расположенные рядом с лицевым нервом и сдавливающие его, или злокачественные опухоли, поражающие лицевой нерв, могут вызывать слабость лица. Наиболее часто встречающимися опухолями являются невринома слухового нерва, невринома лица и опухоли околоушной железы. Эти опухоли могут сопровождаться прогрессирующей или повторяющейся слабостью лица и другими симптомами, такими как потеря слуха или образование на шее.
Неврологические состояния
Синдром Гийена-Барре или периферическая невропатия (повреждение нервов конечностей, таких как кисти, ступни или руки) могут проявляться слабостью с обеих сторон лица. Инсульт также может привести к потере подвижности нижней части лица.
Узнайте больше о синдроме Гийена-Барре на сайте NHS Choices.
Преимущества массажа рук и ног при невропатии
Массаж может быть полезен при невропатии — онемении, покалывании или боли — в руках и ногах.Это особенно часто встречается у выживших после рака. Мэри Бет Кили, MSN, APNC, CCIT, E-RYT, фасилитатор занятий и инструктор по йоге в Cancer Wellness, объясняет преимущества массажа рук и ног при невропатии и то, как вы можете получить эту пользу дома.
Почему лечение рака вызывает невропатию?
«Химиотерапия может привести к невропатии рук и ног у многих людей», — говорит Кили. «Химиотерапевтические агенты, как правило, закупоривают капилляры пальцев рук и ног, самые дальние точки нашей кровеносной системы.Молекулы химиотерапии могут застревать и закупоривать эти области, затрудняя кровоток ».
Когда нервные окончания в руках и ногах не получают достаточного количества кислорода из кровообращения, они становятся болезненными, чувствительными или онемевшими, что может указывать на невропатию.
Массаж при невропатии кистей и стоп
«Лучший способ заставить кровь двигаться — это массаж», — говорит она. «Все дело в том, чтобы попытаться увеличить кровообращение в областях, которые могут испытывать невропатию.”
Она отмечает, что другие занятия, такие как вязание и упражнения, могут стимулировать кровоток в организме. Это потому, что чем больше двигаются ваши мышцы, тем лучше они могут поддерживать кровообращение, питая нервные окончания.
Даже если у вас нет невропатии, массаж, упражнения и вязание полезны для хорошего кровообращения и могут иметь профилактический эффект.
Массаж рук и ног с практическими рекомендациями
Если у вас невропатия кистей или стоп, Кили говорит, что вам может помочь самомассаж несколько раз в день.Поскольку использование рук может быть утомительным, она предлагает следующие методы:
Наполните дно ванны для ног шариками и водой и катайте ступни ног по шарикам (рассмотрите возможность добавления нескольких капель эфирных масел).
Помассируйте руки и ноги лосьоном.
Катайте теннисный мяч по ступням или мяч для гольфа между руками и пальцами.
Обменивайтесь массажем рук или рук с супругом, членом семьи или другом.
«Массаж дает огромные возможности делать это для себя и делиться с друзьями», — говорит она. «Это то, что вы можете сделать для своего тела».
Узнайте больше о преимуществах массажа для людей, переживших рак.
Причины, лечение и лекарства от невропатической боли
Невропатическая боль часто описывается как стреляющая или жгучая боль.Это может пройти само по себе, но часто бывает хроническим. Иногда это неумолимо и тяжело, а иногда приходит и уходит. Часто это результат повреждения нервов или нарушения работы нервной системы. Воздействие повреждения нерва — это изменение функции нерва как в месте повреждения, так и в областях вокруг него.
Одним из примеров невропатической боли является синдром фантомной конечности. Это редкое заболевание возникает, когда рука или нога были удалены из-за болезни или травмы, но мозг по-прежнему получает сообщения о боли от нервов, которые первоначально передавали импульсы от отсутствующей конечности.Теперь эти нервы дают осечку и вызывают боль.
Причины невропатической боли
Невропатическая боль часто не имеет очевидной причины. Но некоторые распространенные причины невропатической боли включают:
Симптомы невропатической боли
Симптомы невропатической боли могут включать:
Стреляющая и жгучая боль
Покалывание и онемение
Диагностика нейропатической боли
Чтобы диагностировать невропатическую боль, врач проведет собеседование и медицинский осмотр.Они могут задавать вопросы о том, как вы бы описали свою боль, когда она возникает или вызывает ли ее что-то конкретное. Врач также спросит о ваших факторах риска невропатической боли и может запросить анализы крови и нервов.
Лечение невропатической боли
Противосудорожные препараты и антидепрессанты часто являются первой линией лечения. Некоторые исследования нейропатической боли предполагают, что использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как Алив или Мотрин, может облегчить боль.Некоторым людям может потребоваться более сильное обезболивающее. Обязательно обсудите с врачом плюсы и минусы лекарства, которое вы принимаете.
Если есть другое заболевание, например диабет, более эффективное лечение этого расстройства может облегчить боль. Эффективное лечение этого состояния также может помочь предотвратить дальнейшее повреждение нервов.
В случаях, которые трудно поддаются лечению, специалист по боли может использовать инвазивное или имплантируемое устройство для эффективного лечения боли.
No related posts.