Становится плохо после еды кружится голова: почему человеку становится плохо во время приема пищи или после него, какова первая помощь, если это произошло?

alexxlab Разное

Содержание

Кружится голова после еды: причины

      Рубрики

    • Автомобили
    • Бизнес
    • Дом и семья
    • Домашний уют
    • Духовное развитие
    • Еда и напитки
    • Закон
    • Здоровье
    • Интернет
    • Искусство и развлечения
    • Карьера
    • Компьютеры
    • Красота
    • Маркетинг
    • Мода
    • Новости и общество
    • Образование
    • Отношения
    • Публикации и написание статей
    • Путешествия
    • Реклама
    • Самосовершенствование
    • Спорт и Фитнес
    • Технологии
    • Финансы
    • Хобби
    • О проекте
    • Реклама на сайте
    • Условия
    • Конфиденциальность
    • Вопросы и ответы

    FB

    Войти Необычный десерт.
    Делаю картофельный торт: 1 кг катошки, орешки, пудра «Черный торт» на Карибах пекут на все праздники (секр

    Почему после еды кружится голова, слабость и тошнит

    Регулярное питание необходимо человеку для полноценной жизни и поддержания работоспособности. Бывают ситуации, когда прием пищи становится для человека настоящим испытанием – кружится голова после еды, появляется чувство слабости, тошнота. Головокружение может появляться редко или регулярно, зависеть от количества съеденного или беспокоить даже после выпитого чая с бутербродом. Независимо от частоты проявления этого состояния, следует выявить возможную причину и по возможности устранить ее как можно скорее.

    Причины плохого самочувствия после еды

    Выявить причину тошноты и головокружения после еды самостоятельно достаточно сложно. Своевременное обращение к специалисту позволит точно узнать, почему появляется головная боль после еды и другие симптомы, мешающие нормальной жизни. К факторам, вызывающим плохое самочувствие после приема пищи, относятся:

    • Демпинг-синдром,
    • Аллергическая реакция на некоторые продукты,
    • Соблюдение жесткой диеты,
    • Употребление в пищу продуктов, содержащих тирамин,
    • Гиповолемия.

    Любая из этих причин может вызвать головокружение, головную боль, тошноту и чувство слабости после еды.

    Демпинг-синдром

    Демпинг-синдромом называют невыполнение желудком его побочной функции. Симптомы его такие:

    • Тошнота, иногда перерастающая в рвоту,
    • Сильно кружится голова,
    • Резкое появление бледности кожи,
    • Отдышка, возможно обильное потоотделение.

    В зависимости от времени проявления, этот синдром разделяется на 2 стадии:

    1. Ранний демпинг-синдром. Симптомы его проявляются уже через четверть часа, причиной его возникновения считается стремительное начало переваривания еды. Большое количество пищи не способно перевариться за короткий срок, поступает в кишечник в виде химуса, что создает повышение осмотического давления в кишечнике. Симптомы могут проявляться, даже если съесть совсем немного.
    2. Поздний демпинг-синдром. Симптомы заболевания появляются через пару часов, эта стадия опаснее для здоровья человека, чем ранний демпинг-синдром. Признаки заболевания следующие:
    • Хочется есть, несмотря на недавний прием пищи,
    • Покраснение лица и слабость,
    • Урчание в желудке и нарушение зрения (сложно сфокусировать взгляд, темные или светлые пятна перед глазами).

    На этой стадии синдрома возможно переедание, что вредит организму человека и может привести к булимии.

    Соблюдение жесткой диеты и продукты с тирамином

    В попытках похудеть многие женщины изнуряют себя жесткими и низкокалорийными диетами. Иногда после еды появляется головокружение и головная боль, возможно присутствие тошноты и слабости. Причиной слабости является нехватка витаминов и микроэлементов для поддержания организма в нормальном состоянии.

    При диетах, предполагающих часто употребление определенных продуктов в больших количествах возможно возникновение головной боли и тошноты. Вызывает эти симптомы тирамин, входящий в состав цитрусовых, сыра, различных консервов и маринадов. Попадая в кровь, это вещество сужает сосуды головного мозга, из-за чего возникает головокружение и слабость.

    Аллергическая реакция на продукты питания

    Попадание в кровь человека аллергена, кроме других признаков, может выражаться в том, что начинает кружиться голова и возникает слабость. Причины головокружения при аллергии следующие:

    • Воздействие аллергена на уши и евстахиеву трубу между ними, что нарушает способность сохранять равновесие,
    • Высокая нагрузка на организм при борьбе с аллергенами,
    • Понижение давления и нехватка кислорода.

    В некоторых случаях головокружение при аллергии может быть опасным симптомом, предвещающим анафилактический шок, способный привести к летальному исходу.

    Гиповолемия

    Гиповолемия представляет собой снижение общего объема крови, которая обеспечивает нормальное функционирование всех органов. Кроме головокружения после еды, она может проявляться следующим образом:

    • Спазмы и боль в желудке,
    • Перманентную жажду,
    • Слабость и ощущение усталости,
    • Появление тошноты, иногда переходящее в рвоту.

    Это заболевание требует немедленного обращения к врачу, в том числе вызова скорой помощи при резком обострении симптомов.

    Лечение и способы избавления от головокружения

    Перед началом лечения следует посетить врача, чтобы выявить причину плохого самочувствия после приема пищи. Некоторые заболевания необходимо постоянно контролировать и принимать определенные препараты, тогда как для устранения отдельных причин тошноты и головокружения достаточно профилактических действий.

    Профилактика головокружения после еды

    Если серьезных заболеваний не выявлено, для профилактики появления слабости после еды желательно придерживаться некоторых правил:

    1. Питаться небольшими порциями, промежуток между приемом пищи не должен составлять более трех часов.
    2. Правильно распределять количество калорий между всеми блюдами, съеденными за день.
    3. Употреблять достаточно продуктов, содержащих витамины и микроэлементы, необходимые для полноценного функционирования всех органов и систем.
    4. Избегать чрезмерного потребления вредной пищи и продуктов, понижающих артериальное давление.
    5. Пить достаточно жидкости, особенно если есть желание употребить чашечку кофе. Чтобы избежать головокружения после кофе следует выпить стакан воды.

    Выполнение этих пунктов поможет снизить частоту неприятных ощущений после еды, в том случае, если правил придерживаться постоянно – про слабость после приема пищи можно будет забыть. Конечно, это не касается случаев, когда головокружение вызвано болезнью, но и в этом случае удастся облегчить свое состояние до похода к врачу.

    Как помочь себе при наступлении слабости

    При нарушении диеты или сбоях в качестве и количестве питания, возможно немного уменьшить появление неприятных симптомов. Для этого следует придерживаться некоторых правил:

    • Обязательно отдохнуть сразу после еды – прилечь или сесть в кресло и расслабиться,
    • При необходимости прием лекарственных препаратов, помогающих справиться с тошнотой и головокружением: Мотилиум, Иммодиум и подобные им,
    • Идеально, если есть возможность побыть на свежем воздухе после еды – глубокие вдохи и спокойные медленные выдохи позволят уменьшить тошноту и избавиться от головокружения.

    Если слабость после еды появляется регулярно, состояние ухудшается и прием пищи становится испытанием – следует посетить врача, чтобы выявить и вылечить возможное заболевание на ранней стадии.

    После еды кружится голова: почему человеку становится плохо во время приема пищи или после него, какова первая помощь, если это произошло?

    Почему после еды кружится голова: самые частые причины

    Вы здесь:

    Из этой статьи Вы узнаете: самые частые причины того, почему после еды кружится голова, что делать в этой ситуации, стоит ли беспокоиться и к какому врачу обращаться.

    Описание проблемы

    При протекании некоторых болезненных состояний, больной сразу после плотного обеда чувствует ослабленное состояние. Помимо того, что от еды кружится голова, пострадавший чувствует другие неприятные ощущения. Например, рвотный рефлекс, повышенное потоотделение.

    После нескольких таких приступов у больного заметно снижается аппетит, он вообще ничего не хочет кушать во избежание проблем со здоровьем. Встречаются и дополнительные патологические явления, когда кружится голова при приеме пищи. Но их наличие зависит от причины болезни.

    Основные причины патологического состояния

    Если пациента постоянно беспокоят приступы вертиго, необходимо выяснить, почему после еды кружится голова и своевременно приступить к лечению. Самые распространенные причины синдрома:

    • гиповолемия;
    • поздний или ранний демпинг-синдром;
    • гипогликемия, гипергликемия;
    • неправильная жесткая диета;
    • аллергическая реакция;
    • продукты, насыщенные некоторыми веществами, способными спровоцировать приступ.

    После продолжительного голодания организм сигнализирует, что не может справиться с поступающей едой. Устранить нарушение поможет потребление высококалорийных продуктов.

    Аллергия на пищевые раздражители

    Спровоцировать головокружение после приема пищи могут некоторые продукты или их компоненты. К группе риска относятся не только люди, страдающие аллергией, но и пациенты с наследственной предрасположенностью.

    Реакция на еду может появиться даже если больной никогда не жаловался на подобную симптоматику. Очень редко аллергия дает о себе знать во взрослом возрасте, не проявляясь в детстве.

    У пациента не только кружится голова после еды, но и беспокоит:

    • периодический шум в ушах: чем он интенсивнее, тем сильнее аллергия;
    • ощущение давления на череп;
    • чрезмерная слабость в руках, ногах.

    Чаще всего реакцию провоцирует белковая еда, а также мучные и сладкие изделия. Синтетические пищевые добавки также могут стать причинной возникновения вертиго. При наличии подобной симптоматики, их потребление следует ограничить.

    Анемия и уровень сахара при вертиго

    Головокружение при пониженном гемоглобине – одно из самых опасных патологических состояний, при возникновении которого больной можете потерять сознание. Анемия вызывает кислородное голодание мозга. Приступы вертиго могут сопровождаться шумом в ушах, слабостью, одышкой, обмороком, тахикардией.

    Причины головокружения зачастую скрываются в пониженном или повышенном содержании сахара в плазме крови. Спровоцировать развитие гипогликемии могут такие раздражители:

    • передозировка инсулином;
    • злоупотребление сахаропонижающими препаратами;
    • систематическое употребление спиртных напитков.

    Гипергликемия зачастую дополняет причины вертиго при диабете. В отличие от состояния, при котором показатели сахара понижены, заболевание протекает неярко выражено практически незаметно. Основными признаками недуга являются:

    1. Сухость слизистых ротовой полости.
    2. Постоянные позывы к опорожнению мочевого пузыря.
    3. Приступы вертиго.
    4. Темная пелена перед глазами.
    5. Головная боль.
    6. Высокое давление.

    Чтобы предотвратить прогрессирование гипергликемии, пациентам с диагнозом – диабет, необходимо постоянно сдавать анализы на сахар. Если человек стал раздражителен, его мучает слабость, следует обратиться к врачу.

    Головокружение при пониженном гемоглобине – одно из самых опасных патологических состояний

    Возможные причины

    Факторов, приводящих к состоянию, когда кружится голова при приеме пищи, может быть несколько. Ниже приведен список наиболее распространенных из них.

    Головокружения при беременности

    Если кружится голова при приеме пищи беременной женщиной, симптом чаще всего объясняется банальным токсикозом. Каждая женщина, как правило, знает, на какие продукты у нее негативная реакция. Их стоит избегать. Головокружение не обходится без частых рвотных позывов. Во втором триместре проблема постепенно сойдет на нет.

    Демпинг-синдром

    Под этим заболеванием понимают несогласованное поступление еды в желудок или кишечник в объемах, которые они не могут переработать. Как уже говорилось, для переработки пищи большая часть крови направляется к желудку.

    Человек в этот период чувствует некоторую сонливость, кружится голова после еды. Но если желудок не справляется с расцеплением поступившей пищи, случается выброс в организм катехоламинов. Это вещества, которые усиливают головокружение и состояние общей слабости.

    Обычно такое явление характерно для людей, которые пережили удаление части желудка.

    Демпинг-синдром

    Демпинг-синдромом называется состояние, характеризующееся повышением скорости перемещения (пассаж) пищевых масс из желудка в кишечник.

    Оно часто развивается после перенесенных операций на жел

    почему и какие причины после приема пищи?

    Всем известно состояние, когда возникает головокружение при ощущении голода, но некоторые люди замечают, что у них и после еды кружится голова, причем этот симптом возникает независимо от количества принятой пищи, будь то перекус или плотный обед.

    Слабость и головокружение после употребления пищи нередко сопровождаются другими симптомами, доставляющими неудобства, особенно, если человек питается не дома. Нельзя оставлять такое состояние без внимания, даже если оно проходит очень быстро – может быть признаком различных заболеваний.

    Причины развития симптоматики

    Если после еды голова закружилась однократно, то на это не стоит обращать внимания. Но при симптоме, возникающем регулярно или сопровождающемся тошнотой, слабостью или головной болью, необходимо выяснить причины, так как самостоятельно эти симптомы не пройдут, а будут только усиливаться.

    Причины, почему кружится голова после приема еды, бывают разные:

    1. Кровь в сосудах при гиповолемии

      Гиповолемия – патологическая нехватка крови, циркулирующей по сосудам.

    2. Прием некоторые лекарственных средств: больной думает, что становится плохо из-за еды, а на самом деле – это побочное действие лекарств.
    3. Некоторые психические и неврологические расстройства, например нервная анорексия или булимия – приводят к неконтролируемому перееданию и разным симптомам.
    4. Головокружение при диете может возникать из-за нехватки витаминов и минералов в организме.

    Основная причина – приток крови к желудку после приема пищи. Это нормальное состояние, помогающее в переваривании пищи, но некоторые люди слишком чувствительны к этому процессу. Следует более подробно рассмотреть самые распространенные причины головокружений, связанных с приемами пищи.

    к оглавлению ↑

    Погрешности в питании

    Если закружилась голова во время еды или после приема пищи у человека, сидящего на диете, то появление слабости, тошноты и дискомфорта в животе говорит об излишней нагрузке на желудок, вследствие того, что питание нерегулярное или избыточное, непривычной едой или слишком жирной, соленой или сладкой пище.

    Болезни, возникающие вследствие неправильного питания

    В некоторых случаях головокружение после трапезы возникает как реакция на употребление некоторых продуктов:

    1. Кофе – все продукты, содержащие кофеин, сильно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и стимулируют ее деятельность, что приводит к нехватке кислорода, поступающего к головному мозгу. В результате появляется гипоксия, симптомами которой является головокружение и аритмия.
    2. Большое количество сахара – часто именно от сладкого кружится голова. Это связано с гипоксией – глюкоза стимулирует приток крови к желудку, вызывая недостаточность питания головного мозга.
    3. Продукты с тирамином – это вещество влияет на работу сосудов, и, появляясь в организме в больших количествах, вызывает сосудистый спазм, приводя к головокружению и нарушению координации. Консервы, как домашние, так и покупные, становятся в этом случае ядом для организма.

    Становится плохо после пищи, если меняется характер или частота питания – таким образом, организм реагирует, если человек резко стал питаться по-другому. Обычно симптомы проходят после адаптации или при возврате к нормальному питанию.

    к оглавлению ↑

    Пищевая аллергия

    Головокружение после трапезы может стать первым симптомом аллергической реакции на продукты питания. Обычно она возникает при приеме сладостей, цитрусовых, морепродуктов, меда и продуктов, содержащих красители и консерванты. Важно знать, что именно ел человек, чтобы сообщить врачу и выяснить, на что возникла аллергия.

    Симптомы пищевой аллергии

    Почему кружится голова при аллергии:

    1. Слабый организм не справляется с высокой нагрузки из-за борьбы с аллергеном.
    2. Аллерген воздействует на рецепторы евстахиевой трубы и вестибулярного аппарата.
    3. Резко снижается давление, что приводит к нехватке кислорода.

    Всем известны обычные признаки аллергии: сыпь, зуд, покраснение кожи, опухание языка и расстройство ЖКТ. Но если к этим симптомам добавляются слабость, головокружение и головные боли, то необходимо срочно вызвать скорую помощь, так как такое состояние опасно развитием анафилактического шока.

    к оглавлению ↑

    Другие распространенные факторы

    Очень часто симптом возникает при панкреатите. Если не наладить питание при этой болезни, то слабость и головокружение будет возникать не только после того, как больной поел, а постоянно.

    Причины головокружения:

    1. Медленное переваривание пищи.
    2. Длительные перерывы в пище.
    3. Недостаточная выработка инсулина.
    4. Нехватка ферментов, выводящих токсины из организма.

    При панкреатите в периоды обострения пациентам рекомендуется лечебное голодание, приводящее к слабости.

    Но это состояние считается нормальным, если симптомы проходят, когда человек снова начинает нормально питаться. Но если головокружение мучает постоянно, то требуется срочная консультация врача.

    Головокружение во время или после еды не является редкостью для больных, перенесших операцию на желудок, но может встретиться и у здоровых людей. Это состояние называют демпинг-синдромом, которое имеет две формы.

    При ранней форме голова начинает кружиться не позднее, чем через 15 минут после того как больной покушал. Синдром возникает из-за попадания непереваренной пищи в кишечник. Характерные симптомы: слабость, гипергидроз, тошнота, газообразование, диарея.

    Демпинг-синдром

    Поздняя форма диагностируется, если головокружение и сопутствующие симптомы проявляются через 2-3 часа после перекуса. Причина этой формы в том, что поджелудочная железа вырабатывает слишком мало инсулина для переваривания. Такое состояние часто возникает при панкреатите.

    к оглавлению ↑

    Лечение и профилактика

    Так как голова может начать кружится по совершенно разным причинам, то лечение назначает врач, после диагностики. Для каждого пациента подбирается определенная группа лекарств, но существуют меры профилактики, которые стоит знать всем. Эти меры профилактики помогут, если нет серьезных заболеваний, которые лечатся медикаментозными способами.

    Профилактика включает:

    1. Правильное питание: примерный рацион

      Начинать день с легкого завтрака и некрепкого чая.

    2. Нельзя допускать слишком долгих перерывов в еде – есть небольшими порциями 4-5 раз в день.
    3. Поесть после длительного перерыва можно немного и еда должна быть легкой.
    4. Нельзя прибегать к жестким диетам и сушке тела.
    5. При диете обязательно нужно пить витамины и минералы, чтобы избежать их дефицита в организме.
    6. Избегать избыточного употребления продуктов, снижающих или повышающих давление.
    7. Выпивать достаточное количество жидкости – 1,5 литра в день.
    8. Необходимо следить за тем, что ест человек – важно исключить аллергены, еду с красителями, продукты, раздражающие ЖКТ.

    При головокружении, вызванном аллергическими реакциями необходимы антигистаминные препараты (Эбастин, Телфаст, Цетиризин) и полный отказ от аллергенных продуктов. Причем во время обострения аллергии необходимо с осторожностью есть и обычную пищу – ослабленный организм может среагировать даже на нее.

    В некоторых случаях, чтобы предупредить развитие головокружения после употребления пищи, до его начала назначают принимать сильные антигистаминные препараты (Кромолин, Налкром), глюкокортикоиды (Будесонид, Беклометазон), а также Адреналин или Новокаин.

    В самых тяжелых случаях проводят переливание крови, например при интоксикациях. При гиповолемии необходимо восстановить необходимый объем крови, для этого назначают капельницы с плазмой, раствором Рингера или физраствором.

    При панкреатите головокружение говорит, что нужно срочно менять режим питания и начать соблюдать строгую диету. Обязательны к приему препараты с ферментами: Креон, Мезим, Панкреатин, Фестал. И так как при панкреатите голова кружится и одновременно падает давление, то необходимо принимать препараты с гипертензивным действием (Нифедипин, Амлодипин).

    Лечение присутствующих патологий очень важно для устранения тяжелой симптоматики, однако все же основное лечение при головокружении после еды направлено на нормализацию питания. Необходимо полностью исключить из рациона все вредные продукты. Если поддерживать лечебную диету, то голова после еды перестанет кружиться и пациент сможет избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом.