Сотрясение мозга – лечение в домашних условиях

Когда происходит столкновение головы и твердого предмета мозг также испытывает повреждения, ударяясь о стенки черепной коробки изнутри. В результате такой травмы возникает отек мягких тканей, нарушение большинства основных функций органа и ухудшение кровообращения. Сочетание указанных проблем характеризуется как сотрясение мозга – лечение в домашних условиях этой патологии возможно, но только после тщательного обследования и с разрешения доктора.

Помощь при сотрясении мозга в домашних условиях

Независимо от силы удара и выраженности симптомов повреждения мозга необходимо сразу вызвать бригаду специалистов и произвести следующие мероприятия:

1. Осмотреть человека на предмет кровоточащих ран, если таковые имеются, нужно их обработать и забинтовать.
2. Помочь пострадавшему прилечь (если он в сознании), располагая голову на возвышенности.
3. Не позволять больному засыпать как минимум 40-60 минут, лучше – до приезда медицинского персонала. Также ему нельзя вставать, ходить и активно двигаться.
4. Приложить к голове пакет со льдом или что-нибудь очень холодное.
5. Если человек утратил сознание, повернуть его на правый бок, лицо направить к полу или земле, а голову запрокинуть назад. Левые конечности следует согнуть под прямым углом.

Важно, чтобы пострадавший был обязательно доставлен в больницу и прошел обследования:

• рентген черепа и шеи;
• энцефалографию, эхоэнцефалографию головного мозга;
• проверку состояния глазного дна;
• компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Только в ходе инструментальных исследований можно делать выводы о тяжести повреждений. Иначе легко не заметить серьезное сотрясение, ведь коварство рассматриваемой травмы состоит в том, что ее симптомы часто проявляются гораздо позже.

Если нарушения несильные, врачи обычно не возражают против домашней терапии. Но и в таких случаях необходимо строго следовать рекомендациям специалиста и посещать плановые осмотры.

Лечение легкого сотрясения головного мозга в домашних условиях

Для полноценного и быстрого выздоровления потребуется:

1. На протяжении минимум 3-х дней пребывать в абсолютном покое – не смотреть телевизор, вообще не пользоваться компьютером, смартфоном или планшетом, не читать и даже поменьше общаться. Разрешается только негромко слушать музыку, но не в наушниках.
2. Соблюдать постельный режим хотя бы 72 часа, в идеале – 5 суток. Спать долго, не менее 9-10 часов.
3. Избегать любых переживаний, эмоциональных потрясений, включая положительные события.
4. Не включать ярко свет в комнате, в солнечные дни завешивать окна шторами, создавая полутьму.
5. Придерживаться молочно-растительной диеты, ограничивая потребление соли.

Если не игнорировать перечисленные рекомендации, улучшение общего состояния наступит уже через 2-3 дня, а спустя неделю самочувствие полностью приходит в норму.

Как вылечить сотрясение мозга в домашних условиях?

Естественно, помимо режима и диеты, нужны различные медикаменты. Важно, чтобы их назначал специалист, самостоятельный подбор даже народных средств опасен.

При стандартном курсе лечения сотрясения мозга в домашних условиях используются такие лекарства и препараты:

1. Обезболивающие:

2. Успокоительные:

• Корвалол;
• настойка пустырника, валерианы;
• Валокордин.

3. Против головокружений:

• Танакан;
• Микрозер;
• Беллоид.

4. Транквилизаторы:

• Нозепам;
• Сибазон;
• Грандоксин.

5. Снотворные:

• Донармил;
• НаСон;
• Релаксон.

6. Ноотропы:

• Пантогам;
• Глицин;
• Ноотропил.

7. Сосудистые:

• Сермион;
• Кавинтон;
• Стугерон.

8. Антиоксиданты:

9. Против астении:

• Когитум;
• Вазобрал.

10. Тонизирующие:

• экстракт лимонника, женьшеня, арники;
• Сапорал;
• настойка элеутерококка;
• Пантокрин.

 

симптомы и лечение в домашних условиях

При возникновении сотрясения мозга происходит нарушение его деятельности, которое может быть кратковременным или длительным. Зачастую большинство случаев травм головы приводит к сотрясению, что в свою очередь влечет за собой потерю связей между центрами головного мозга и нарушению питания нервных клеток. Это может выражаться в микротрещинах и разрывах, однако увидеть их при помощи современно аппаратуры практически невозможно.

Закрытые черепно-мозговые травмы могут быть легкими или тяжелыми. В последнем случае серьезность нарушения может быть значительной, поскольку характеризуется значительными разрывами сосудов и повреждению отдельных участков мозга. Первой реакцией организма на такое состояние, как правило, является потеря сознания. Чаще всего, когда человек приходит в себя, он не помнит, что случилось, а иногда может даже не узнавать окружающих людей.

Ситуаций, в которых может быть получено сотрясение мозга, великое множество: ДТП, производственные или бытовые травмы, спортивные удары и сотрясения. И хотя головной мозг защищен лучше других органов, ведь кроме твердой оболочки черепа внутри находится жидкость, которая выполняет функцию питания и смягчения ударов, все же от значительных ушибов он может серьезно пострадать.

Чтобы диагностировать у себя сотрясение мозга, человеку или его окружающим важно знать симптомы, в которых могут проявляться нарушения. Первыми признаками может быть головная боль и тошнота. Частичная потеря памяти может свидетельствовать о серьезном нарушении и степени тяжести сотрясения. Всего различают три степени тяжести – от легкой, первой, до самой сложной, третьей степени.

Третья степень сотрясения обычно характеризуется длительной потерей сознания Две первые могут проявляться сонливостью, потерей сил, тошнотой и рвотой, нарушением координации, судорогами, туманностью сознания и путаностью речи.

При появлении любых симптомов или признаков сотрясения мозга, необходимо немедленно обратиться к врачу для квалифицированной диагностики. Для подтверждения диагноза врач должен сделать снимок головного мозга – рентген или компьютерную томографию. Если обследование подтвердило диагноз, врач назначит необходимое лечение.

Традиционное медикаментозное лечение

Для лечения сотрясения мозга, в первую очередь, необходима полная госпитализация пациента с назначением и соблюдением постельного режима. Действие лекарственных препаратов, которые назначаются сразу, должно облегчить боль и устранить головокружение, а также успокоить организм и обладать снотворным эффектом. Покой – это то, в чем сейчас головной мозг нуждается более всего.

Дальнейший прием медикаментов направлен на восстановление функций мозга, активизацию обмена веществ в клетках, нормализацию работы сосудов. Специальная диета в процессе лечения назначается с целью обогащения организма витаминами и полезными микроэлементами.

Немаловажным фактором восстановительного периода является контроль состояния пациента со стороны невропатолога, чтобы не пропустить осложнения после сотрясения и предотвратить появление посттравматического невроза.

Лечение народными средствами и методами

Когда медикаментозное лечение закончено, можно помогать организму, и в частности головному мозгу, восстанавливаться после сотрясения. Для этого пациенту нужно принимать различные отвары трав и растений, которые благоприятно воздействуют на деятельность головного мозга, восстанавливая работу клеток и нервных окончаний. Преимущество такого лечения в том, что длительность его может быть от нескольких месяцев до полугода, то есть реабилитационный процесс будет протекать медленно и комфортно для нервной системы и головного мозга.

Отвары

Рецептов таких отваров существует довольно много. Большинство ингредиентов, которые добавляются в отвары, можно приобрести в аптеке, где они продаются очищенными и специально обработанными.

• Хорошим средством, стимулирующим восстановление функций мозга, является тимьян. Чтобы приготовить отвар из него, нужно взять 1 ст.л. травы, довести до кипения в 400 мл воды и снять с огня. Когда отвар остынет, его следует принимать перед едой по 100 мл за один раз.
• Для следующего отвара нужно взять листья мирта 10г и цветы арники 20г, залив стаканом кипятка, дать настояться несколько часов. Когда отвар готов, его лучше процедить и пить пред едой по 1 ст.л.
• Для приготовления следующего отвара нужно взять в равных количествах по 20г цветков ромашки, коры крушины, корня валерианы, мелиссы, а также по 10г листьев мяты и шишек хмеля. Все ингредиенты заливаются кипятком 400мл и настаиваются 15-20 минут под крышкой. Когда отвар остынет, его можно принимать по несколько глотков 7 раз в день, один из которых – обязательно перед сном.
• Проверенным средством лечения является настойка, для которой необходимо взять мяту, пустырник, омелу в равных количества по 100г и листья мелиссы 75г, залить все составляющие кипятком 400мл и дать настояться. После того как настойка остынет, ее нужно процедить и принимать по половине стакана четыре раза в день.
• Для приготовления отвара из зверобоя, 2 ч.л. измельченного сухого растения нужно залить стаканом воды и довести до кипения. Принимается отвар по половине стакана три раза в день.
• Хорошим средством является отвар, в который входит большое количество ингредиентов. Для приготовления нужно смешать по 40г травы пастушьей сумки, омелы и травы тысячелистника, а также по 20г травы хвоща полевого, чабреца и дубровника черного. Все травы перемешиваются и заливаются кипятком в количество 1л. Когда отвар настоится, его следует процедить и принимать небольшими частями на протяжении всего дня.

Кроме отваров хорошим вспомогательным средством лечения сотрясения головного мозга в домашних условиях могут быть спиртовые настойки. Хотя врачи рекомендуют продолжить такое лечение после проведения основного курса, как часть реабилитационного периода, чтобы не усугубить нарушения в коре головного мозга употреблением алкоголя. Кроме того, важно соблюдать рекомендуемые дозы любой настойки и не превышать норму.

Настойки

Рецептов эффективных настоек тоже существует немало:

1. Для приготовления первой настойки, необходимо взять корень аралии маньчжурской, измельчить его и залить спиртом (примерно 400-500мл). Лекарство должно настояться хотя бы две недели, после чего настойку необходимо отжать. Принимать 15-20 капель, разбавленный в столовой ложке кипяченой воды до еды.
2. Еще одна настойка готовится на основе марьина корня, который также измельчается и заливается спиртом в пропорции 1:10. Смесь должна постоять в темном месте 8-10 дней, после чего процеженную настойку можно принимать перед едой по одной чайной ложке.
3. Еще одну настойку можно сделать из готовых препаратов, продающихся в аптеке: это спиртовая настойка боярышника и настойка прополиса. Их необходимо смешать в равных пропорциях и принимать по 25 капель получившейся смеси два раза в день.

Хорошим средством, восстанавливающим функцию мозга, является пчелиная пыльца. Врачи рекомендуют добавить ее в процесс лечения сотрясения и принимать по половинке чайной ложки 3-4 раза в день. После месяца приема пчелиной пыльцы, можно сделать перерыв на несколько недель, а затем повторить курс.

Прополис также обладает целительными свойствами для головного мозга. Чтобы приготовить лекарство, нужно взять спиртовую настойку прополиса и настойку боярышника, смешать их и принимать два раза в день по 20 капель.

В процессе лечения сотрясения мозга важно много гулять на свежем воздухе, ограничить просмотр телевизора и работу за компьютером. Отдых и покой в сочетании с грамотным лечением восстановят функции головного мозга и нервной системы без каких-либо последствий. 

Post Views: 2 653

Сотрясение мозга: как распознать и что делать | Здоровая жизнь | Здоровье

Сотрясение — это легкая форма повреждения головного мозга, по частоте встречаемости занимает первое место в структуре черепно-мозгового травматизма. Главное при лечении сотрясения — это покой и сон. Но сотрясение легко спутать с более сильной травмой — ушибом мозга. Эта травма требует обязательного медикаментозного лечения и госпитализации.

В любом случае после ощутимого удара головой нужно обратиться к врачу, сделать рентгеновский снимок, исключить наличие трещин черепа, кровоизлияний и проконсультировать его у невролога.

Первая помощь

При незначительных травмах головы (при падении с высоты не больше человеческого роста) без потери сознания, окажите пострадавшему первую помощь и следите за симптомами. При падении с большей высоты, кровотечении и потере сознания нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Нажмите для увеличения

Первая помощь при сотрясении мозга:

— Осмотреть пострадавшего;

— При наличии ран — произвести их обработку и забинтовать;

— При наличии любых симптомов – вызвать врача;

— Обеспечить покой. Уложите пострадавшего в удобной позе и не давайте ему спать в течение 30-60 минут или до приезда врача;

— Постоянно контролировать состояние пострадавшего;

— Если пострадавший потерял сознание, положите его на бок с согнутыми коленями, руки под голову;

— Если пострадавший чувствует себя хорошо, нельзя оставлять происшествие без внимания и разрешать активно двигаться.

Симптомы сотрясения головного мозга

Заподозрить неладное можно сразу же после травмы.

Симптомы:

•    Бледность, потливость, слабость.

•    Пострадавший плохо концентрирует взгляд.

•    Головная боль, тошнота и рвота.

•    Заторможенность реакций, ответы невпопад.

•    Пострадавший плохо ориентируется в пространстве и во времени.

•    Отсутствует аппетит.

•    Повышение температуры.

•    Кратковременная потеря сознания.

•    Ощущение «тумана в голове» или нетвердости в ногах.

•    Нарушения сна (появляются позже)

•    Утомляемость, ощущение усталости

•    Заметные повреждения, кровь из носа.

Степени сотрясения мозга

                                                               

Важно!
Даже после незначительного сотрясения могут возникнуть осложнения (головные боли, раздражительность, нарушение сна, неспособность сконцентрироваться). Нужно срочно обратиться к врачу.

✔ Сотрясение 1-й степени — лёгкий обморок, нормальное самочувствие через 20 минут после травмы.

✔ Сотрясение 2-й степени — дезориентация длится более чем 20 минут.

✔ Сотрясение 3-й степени — потеря сознания на короткий промежуток времени. Пострадавший не помнит, что произошло.

Лечение

Лечение сотрясения головного мозга длится от 10 дней до месяца.

Лечение дома возможно только при лёгкой травме головы с разрешения врача. При лечении дома:

— постельный режим и долгий сон;

                           

— слушать музыку (но не через наушники), не рекомендуется читать;

— использовать успокоительные народные средства или лёгкие травяные настои;

— длительная молочно-растительная диета с ограничением употребления поваренной соли.

НЕЛЬЗЯ

— смотреть телевизор, видео, играть на компьютере, в геймбой или тетрис — мелькание кадров раздражает мозг;

— заниматься спортом.                                                            

Последствия

Обычно через 24-48 часов признаки и симптомы сотрясения мозга исчезают. При повторных травмах мозга их воздействие суммируется.

Читайте в соцсетях!

Сотрясение мозга: лечение в домашних условиях

Сотрясение мозга, лечение которого в домашних условиях мы обсудим сегодня, случается в результате серьезных травм головы. В зависимости от тяжести состояния, больному оказывается первая помощь и дальнейшее лечение в медицинском учреждении.

После основной помощи и консультаций с докторами Вы можете начать лечение сотрясения мозга народными методами, которые помогут полностью реабилитироваться после травмы и избежать ее последствий.

Сотрясение мозга: что это, и как с ним бороться

Сотрясение головного мозга — это повреждение различной тяжести костей, тканей, сосудов черепа и мозговых оболочек. Происходит сотрясение из-за травмирования головы в различных ситуациях (аварии, падения с высоты, удары и пр.).

Первичное лечение и помощь должны быть обязательно оказаны в стационаре. Больному обеспечивают полный покой, восстанавливающие медикаменты и, возможно, хирургическую помощь. После чего следует период реабилитации, во время которого весьма эффективными оказываются народные средства.

Лечение сотрясений мозга в народе: 8 популярных рецептов

Народная терапия после сотрясения головы должна быть направлена на снижение давления, расслабления мышц и сосудов, питание мозга витаминами и кислородом. Поэтому и травы в состав отваров и настоек должны входить с мягким успокаивающим действием.

Рецепт №1. Отвар четырех трав

Отличное действие на состояние мозга оказывает следующий отвар: по 100 гр. сухого пустырника, омелы белой и мяты залить половиной литра кипятка. Добавить еще 75 гр. мелиссы и оставить на ночь. Выпить со следующего дня весь процеженный отвар за 4-5 приемов. Лечение этими травами следует продолжать около месяца.

Рецепт №2. Облегчающий травяной отвар

Природные компоненты для отвара возьмите следующие:

1) валериана (корневая часть) — 20 гр.

2) шишечки хмеля — 10 гр.

3) лист мяты и мелиссы — по 10 гр.

4) кора крушины — 10 гр.

Смешайте все компоненты, запаривайте по 2 столовые ложки смеси двумя стаканами кипящей воды. Процеженный отвар нужно выпить за день в 6 приемов (последний перед сном).

Внимание: кора крушины имеет легкий слабительный эффект, поэтому начинать пить отвары с ее присутствием не стоит, если вам нужно выходить из дома.

Рецепт №3. Целебный отвар зверобоя

Зверобой оказывает мягкое успокаивающее действие на нервную систему. После травм головы его рекомендуют пить следующим образом: 2 ложки травы залить стаканом теплой воды, довести до кипения, процедить и принять за 3 раза в течение дня.

Рецепт №4. Тимьян для улучшения состояния сосудов

Заварите траву тимьяна в пропорции 1 ложка на 500 мл воды. После закипания отвар процедите и употребляйте по полстакана перед едой. Тимьяновый отвар нужно употреблять до 6 месяцев, тогда вы получите стойкий положительный эффект.

Рецепт №5. Укрепляющий отвар при сотрясениях

Восстановить здоровье после травм головы можно с помощью таких компонентов:

1) по 40 гр. омелы, тысячелистника и пастушьей сумки;

2) по 20 гр. дубровника, хвоща и чабреца;

3) литр кипятка.

Все смешайте и проварите 5 минут на умеренном пламени. После остывания и процеживания отвар можно принимать по столовой ложке много раз на день.

Рецепт №6. Аралия при головных болях после травм

Справиться с посттравматическим синдромом поможет спиртовой настой корня аралии. Приготовьте настойку из расчета 1 ст. л. перетертого корня аралии на 100 мл спирта 70%. В темном сухом месте настой оставляют на 2-3 недели, затем принимают жидкость по 20-30 капель 2 раза в первой половине дня.

Рецепт №7. Седативный отвар арники и мирта

Хорошо влияет на нервную систему после сотрясения мозга отвар из арники с миртом. Возьмите по столовой ложке травы арники и листьев мирта и заварите их 2 стаканами кипятка. Подержите отвар на мелком огне 5 минут, снимите и дайте остыть. Принимайте в 4 захода (последний — на ночь).

Рецепт №8. Восстанавливающий настой марьиного корня

Приготовьте спиртовой настой из 1 части мелко резанного марьиного корня и 10 частей водки. Настаивать смесь нужно 9 дней. Принимайте настой 3 раза за 20 минут перед едой. Разовая доза — 1 чайная ложка.

Важно помнить: спиртовые настои оказывают возбуждающее действие на организм и могут ухудшить состояние после сотрясений. Нужно принимать их после рекомендаций доктора, а лучше, после полного выздоровления для профилактики.

Лечение алкоголизма при травмах головного мозга в Москве

Лечение алкоголизма при травмах головного мозгаКод PHP»>

Сотрясение головного мозга относится к легким и распространенным травмам. В результате ушиба функции мозга временно нарушаются. Больной не требует госпитализации, лечение можно проводить в домашних условиях с одним условием – при травмах головного мозга запрещается употреблять алкоголь, кофе, а также курить. Чтобы в дальнейшем не возникло последствий и проблем с такими функциями мозга как мышление, память, координация, баланс, лечение алкоголизма при травмах головного мозга необходимо проводить под наблюдением врача нарколога.

Влияние алкоголя на мозг

Алкоголь поражает все без исключения внутренние органы, но сильнее всего страдает головной мозг. Под воздействием алкоголя уменьшается объем мозга, извилины сглаживаются, мозг сморщивается. Происходит это, потому что под воздействием спиртного эритроциты склеиваются. Образовавшиеся тромбы перекрывают мельчайшие капилляры, тем самым лишая мозговые клетки питания. Отсутствие кислорода в течение 5-10 минут приводит к их гибели и происходит необратимая утрата мозговой ткани.

В результате меняется тканевая структура мозга, ухудшается мыслительная деятельность, все мозговые функции затормаживаются.

Если прием алкоголя сочетается с черепно-мозговой травмой, патологические процессы многократно увеличиваются. Именно поэтому употребление спиртосодержащих веществ при ушибах/травмах головы рекомендуется прекратить.

При сотрясении функции мозга ухудшаются не несколько недель. Травма может носить легкий, средний или тяжелый характер в зависимости от силы воздействия. Основные признаки наличия нарушений:

• головокружение и тошнота;
• временная спутанность сознания;
• заторможенность;
• отсутствие аппетита.

Многие считают, что при легком сотрясении незначительные дозы алкоголя можно начинать получать сразу после окончания лечения. Такое мнение ошибочно. После окончания процедур пить противопоказано в течение полугода и больше. Лучше, если пострадавший откажется от выпивки вообще, поскольку на фоне травмы последствия могут быть непредсказуемыми, а мозговые процессы серьезно пострадать.

Требуется лечение алкоголизма?

Свяжитесь с нашим специалистом: +7(495) 220-87-15 (круглосуточно)

Лечение и последствия

Черепно-мозговая травма, полученная при алкогольной интоксикации, имеет особенности. Клинические проявления алкогольного опьянения схожи с проявлениями сотрясения мозга, поэтому болезнь сложно диагностировать.

Сотрясение головного мозга при интоксикации алкоголем вызывает более длительные нарушения сознания. В два раза чаще констатируется ретроградная и конградная амнезия, реже бывает головная боль, которая появляется спустя 6-18 часов. Тогда же возникают жалобы на слабость, головокружение, утомляемость. Все нарушения более стойкие, чем у непьющих. Обычно, нарушения, сопутствующие сотрясению мозга, нормализуются на первой или второй неделе после травмы, для алкоголиков – на третьей и более.

Хронический алкоголизм вызывает повреждения всех органов и систем организма, что усложняет диагностику ЧМТ. Симптомы полинейропатии, энцефалопатии, развивающихся при алкоголизме, могут трактоваться как травматические поражения мозга.

При сотрясении мозга необходимо соблюдать постельный режим, исключить трудовую деятельность и находиться в состоянии покоя. Двигательная активность возобновляется через несколько дней, чтобы восстановилось мозговое кровообращение. Пациенту назначаются препараты, нормализующие кровообращение, противорвотные препараты, болеутоляющие, иногда применяются транквилизаторы. Если потерпевший не злоупотреблял спиртным, излечение наступает в 97% случаев.

Даже однократное сотрясение может послужить причиной повышенной раздражительности, впечатлительности, депрессий, гиперчувствительности к погодным условиям, проблем концентрации и сосредоточения. Для пьющих пациентов вероятность осложнений многократно возрастает. Под воздействием алкоголизма могут возникать:

• перепады настроения;
• головная боль, которая не снимается анальгетиками;
• гипертонический криз;
• инсульт;
• отек мозга;
• кома.

Чтобы минимизировать осложнения, необходимо в процессе лечения соблюдать режим и рекомендации врача, а также отказаться от приема алкогольных напитков.

Требуется вызвать врача на дом?

Закажите звонок прямо сейчас

или позвоните
по номеру

Сотрясение головного мозга — (клиники Di Центр)

Черепно-мозговые травмы: опасность, последствия, лечение

Среди всех травм головного мозга сотрясение занимает первое место. Причем у женщин оно встречается чаще. Хотя, может быть, они обращаются за профессиональной помощью чаще мужчин.

Казалось бы, нашему головному мозгу мало что угрожает, ведь он защищен, как ни один другой орган. Его омывает специальная жидкость, которая не только обеспечивает мозгу дополнительное питание, но и служит своеобразным амортизатором. Мозг покрыт несколькими оболочками. В конце концов, он надежно «спрятан» в черепе. Тем не менее, травмы головы очень часто заканчиваются для человека серьезными проблемами с мозгом.

Все черепно-мозговые травмы делятся на открытые и закрытые.

Открытыми называются травмы, при которых повреждаются мягкие ткани головы (кожа, подкожная клетчатка, фасции) и кости черепа. Закрытые травмы — несколько менее опасные, но все равно неприятные. Их, в свою очередь, разделяют на сотрясение головного мозга, его ушиб и сдавление. Среди всех травм головного мозга сотрясение занимает по частоте первое место. Причем, по наблюдению травматологов, у женщин оно встречается чаще. Хотя, может быть, они просто обращаются за профессиональной помощью чаще мужчин.

Причины

Сотрясение мозга может произойти в результате ударов, ушибов и резких движений: ускорений или замедлений, например, при падении. Причинами сотрясения обычно являются дорожно-транспортные происшествия, бытовые, спортивные и производственные травмы, а также травмы, полученные в результате уличных драк.

Что происходит?

Что именно происходит в результате сотрясения с нашим мозгом, медики пока затрудняются однозначно ответить. Ведь если исследовать травмированный мозг с помощью компьютерной томографии, то практически никаких органических нарушений выявить не удастся. Вероятнее всего, в результате сотрясения возникают определенные проблемы с работой нервных клеток мозга. При этом может ухудшиться их питание, появиться легкое смещение слоев мозговой ткани и разладиться связь между некоторыми мозговыми центрами.

От тяжелого сотрясения могут разорваться кровеносные сосуды, серьезно травмироваться определенные участки мозга. Главная опасность при черепно-мозговых травмах — внутричерепное кровотечение, так как вытекшая кровь способна сдавливать и пропитывать мозговые структуры, нарушая их работо- и жизнеспособность. Кроме того, травма может привести к другому грозному осложнению — отёку мозга. Особенно тяжело протекают травмы мозга, осложненные шоком, и травмы, затрагивающие ствол мозга, где регулируются дыхание и кровяное давление.

Как распознать?

После полученной травмы человек зачастую теряет сознание. Это может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Время, проведенное в этом состоянии, может являться одним из показателей тяжести сотрясения. Крайняя степень потери сознания — кома.

При сотрясении мозга человек зачастую не понимает, где он, что произошло, и с трудом узнает окружающих его людей. Еще одним важным признаком, по которому можно судить о тяжести повреждения мозга, является утрата памяти: помнит ли человек момент травмы, и если нет, то насколько большой кусок времени до травмы выпал из его памяти. Чем больше провал памяти, тем серьезнее травма.

Когда пострадавший приходит в себя, его может тошнить и рвать. Нередко он бледнеет, у него кружится и болит голова, шумит в ушах, ему сложно сфокусировать взгляд, дыхание становится частым, а пульс скачет. В первые часы после сотрясения мозга у пострадавшего расширены или сужены зрачки — черепно-мозговая травма любой степени тяжести приводит к нарушению нервных путей, ответственных за работу глаз. Наверняка в кино вы не раз видели, как при осмотре человека, находящегося без сознания, врач направляет луч фонарика в глаза пострадавшего. Делается это для определения реакции зрачков. При легком сотрясении мозга зрачки реагируют на свет, но вяло, а при тяжелом реакция отсутствует вовсе. При этом расширение только одного из зрачков и отсутствие реакции у второго является грозным симптомом и может говорить о тяжелом повреждении одного из полушарий мозга.

Что делать?

При подозрении на сотрясение мозга необходимо оказать пострадавшему первую помощь. Для начала надо обеспечить человеку полный покой, уложить его на кровать в тихой затемненной комнате. Голову лучше слегка приподнять. Очень полезно прикладывать к голове холодные компрессы. Много пить при сотрясении мозга не рекомендуется. Если пострадавшего мучает жажда, приготовьте ему сладкий чай. Алкоголь ему строго противопоказан!

И, разумеется, обязательно вызовите врача, поскольку не исключено, что повреждение мозга более тяжелое, чем кажется на первый взгляд. Если пациент находится в шоке, до приезда «Скорой» внимательно следите за его дыханием и давлением. В экстренных случаях начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Диагноз

С сотрясением мозга нужно обращаться к врачу-травматологу. Он осмотрит и опросит больного, проверит рефлексы, назначит рентгенографию черепа и при подозрении на более сложное повреждение мозга направит на консультацию к неврологу. Там больного ждет полномасштабная проверка: электроэнцефалография (ЭЭГ), эхоэнцефалография, компьютерная или магнитно-резонансная томография мозга, допплерография сосудов головного мозга, спинномозговая пункция. Чтобы исключить проблемы с позвоночником, может потребоваться магнитно-резонансная томография позвоночника.

Лечение

Больные с сотрясением мозга должны соблюдать постельный режим как минимум несколько дней. При этом нельзя читать, слушать громкую музыку и смотреть телевизор. Необходимо выполнять все указания врача, аккуратно принимать назначенные им лекарства. При сотрясении общее состояние пострадавших обычно нормализуется в течение первой, реже — второй недели после травмы.

Необходимо помнить, что у человека, перенесшего даже легкое сотрясение мозга, может развиться посттравматический невроз или другие, более серьезные осложнения, например, эпилепсия. Поэтому через некоторое время после выздоровления обязательно следует посетить невропатолога и пройти электроэнцефалографию. Лечение более серьезных черепно-мозговых травм зависит от их тяжести. В некоторых осложненных случаях может потребоваться помощь нейрохирургов.

Сотрясение мозга лечение народными средствами | Народная медицина

Сотрясение мозга — первое место  в системе травматизма.

Сотрясение головного мозга –одно из самых известных и распространенных черепно-мозговых травм. Удариться, упасть, поскользнуться, получить травму на тренировке может каждый человек. Большое количество случаев напрямую связывают с употреблением алкоголя. При первых подозрениях стоит пройти обследование, определить степень ушиба, и лечиться в больнице или в домашних условиях с помощью народной медицины.

Как долго длится при сотрясении мозга период реабилитации.

При полном соблюдении режима и отсутствии тяжелых травм выздоровление пострадавшего возможно с полным восстановлением трудоспособности. У больных прошедших курс лечения некоторое время отмечают ослабление памяти и внимания, головокружение, бессонницу, быструю утомляемость, раздражительность, особую чувствительность к звукам и свету. Эти признаки должны пройти максимум через год или стать практически незаметными. Хотя у некоторого процента больных после сотрясения головного мозга остается умеренная инвалидность.

Несоблюдение режима лечения, распитие алкогольных напитков, напряжение глаз (просмотр телевизора или чтение), вождение автомобиля, переохлаждение головы — приводит к удлинению сроков восстановления организма и появлению всевозможных последствий. Постоянная бессонница, вегето-сосудистая дистония, астенический синдром, а в некоторых случаях даже развитие эпилептических припадков, боли в желудке – лечение должно обязательно протекать в спокойной атмосфере и с соблюдением всех правил.

Причины заболевания

Основная причина сотрясения является травма головы, происходит резкий сбой функций сосудистой системы и мозга. Поэтому сразу возникает боль в голове, головокружение, потеря ориентира.

Чаще всего причинами сотрясения головного мозга являются производственные, бытовые и спортивные травмы, дорожно–транспортные происшествия, большой процент занимают криминальные обстоятельства.

Потеря сознания у человека на короткий промежуток времени после удара головы может свидетельствовать о сотрясении мозга. Но часто этого не возникает  и человек продолжает жить повседневной жизнью, тем самым нанося еще больший вред своему здоровью.

Симптомы заболевания

Сотрясение мозга – симптомы: рвота, учащение или замедление пульса, потеря сознания на короткий промежуток времени, тошнота, головокружение, сбой дыхания, ухудшение функционирования сердечнососудистой системы. При сотрясении мозга симптомы у детей не отличаются от симптоматики взрослых.

Сотрясение мозга бывает при поражении одной из областей головы: лобной или затылочной. По степени тяжести сотрясение мозга (симптомы, лечение) делится на легкую, среднюю и тяжелую формы.

Опасность этого заболевания заключается в том, что часто люди, получившие небольшой ушиб не обращают внимания на постоянную головную боль и неврологические расстройства, связывая их с другими причинами. Обязательно стоит при легком сотрясении полежать в постели около 10 дней и вылечить сотрясение мозга (симптомы, лечение народными средствами).

Лечение сотрясения мозга в домашних условиях.

Сотрясение мозга, лечение дома этого заболевания начинается с обездвиживания больного. Ему не желательно вставать и ходить, нужно приложить к голове лед или любой холодный предмет из холодильника. Не стоит давать больному много жидкости. Разрешается только несколько глотков сладкого чая. Алкоголь категорически запрещен, про него стоит забыть на несколько месяцев совсем.

Лечение сотрясения головного мозга может протекать в домашних условиях либо в больнице. В любом случае стоит пройти обследование и показаться врачу, только он сможет определить степень ушиба и назначить лечение. Сотрясение мозга, лечение народными средствами, тоже имеет место быть, но для этого необходимо, показаться специалисту и быть полностью уверенным в правильности выбранной методики лечения.

Признаки сотрясения мозга явно покажут насколько тяжелое состояние пострадавшего и в зависимости от этого стоит выбирать определенный вариант и рецепт лечения сотрясения мозга (легкой или тяжелой степени).

Стоит обращать внимание на сердцебиение, дыхание и внутричерепное давление больного, время от времени проверять его состояние. Для того, чтобы после сотрясение мозга последствия проходили быстрее, стоит обязательно обеспечить покой и сон пострадавшему, сделать освещение максимально приглушенным, а звуки умеренными.

Лечение лекарственными травами

Сотрясение мозга (симптомы покажут, какое лечение стоит предпочесть) очень часто лечат с помощью седативных методов. Например, используют всевозможные настои трав валерианы, пустырника, отлично помогают при лечении язвы желудка народными средствами и при сотрясении головного мозга всевозможные препараты, содержащие транквилизаторы, например сибазон, нозепам, рудотель, элениум, а также фенобарбиталы типа валокордина и корвалола. Часто применяют тонизирующие препараты при сотрясении мозга симптомы, лечение которых позволяет обычное выздоровление в домашних условиях. Можно заменить обычную подушку подушкой, наполненной травами, как то любисток, мята и клевер.

Использование проверенных народных методов при болях в желудке, лечении сотрясений мозга приносят положительный и быстрый эффект.

• Рецепт. Сотрясение мозга легкое и его лечение с помощью настоя травы тимьяна. Одна столовая ложка травы тимьяна заливается 2 стаканами воды, доводится до кипения и отставляется. Настой оставляем на один час, процеживаем, и даем больному ежедневно перед едой по пол стакана.  Он отлично восстанавливает работу головного мозга, и принимать его желательно полгода, в зависимости от состояния пострадавшего.
• Рецепт. Лечение сотрясения мозга с помощью травы галеги. Столовая ложка травы мелиссы и ромашки, три столовые ложки травы галеги, по две столовые ложки барвинка и живокости – все это необходимо смешать. Залить 2 столовыми ложками травы половиной и полулитром кипятка. Оставить на несколько часов настаиваться в плотно закрытой посуде. Затем процедить и давать больному по половине стакана перед едой.
• Рецепт. Лечение головного мозга настойкой из мяты и пустырника. Следующие компоненты смешиваем и заливаем двумя стаканами кипятка: 100 г пустырника, 100 г мяты, 100 г омелы, 75 г мелиссы. Настаиваем получившийся состав около 10 часов, процеживаем и пьем ежедневно по 4 раза в день в общем количестве 100 мл.
• Рецепт. Лечение сотрясения головного мозга при помощи настойки аралии. Отличным средством для восстановления центральной нервной системы, работы головного мозга, лечения язвы желудка народными средствами и при помощи трав считается аралия. Настойка аралии заливается половиной стакана спирта. Плотно закрывается, и настаивается около трех недель в темном и сухом месте. Процедите и давайте по тридцать капель больному утром и перед обедом. Курс лечения от полугода до 2 лет.
• Рецепт. Цветы мирты и арники для лечения сотрясений. Необходимо 2 столовые ложки сухих цветов арники и одну столовую ложку листьев мирты, слегка измельчить и залить стаканом кипятка, оставить на несколько часов в термосе. Процеживаем смесь и по одной столовой ложке даем больному перед едой.
• Рецепт. Лечение сотрясения мозга при помощи смеси шишек. Измельчаем для смеси 20 г корня валерианы, листья хмеля, мяты, 10 г шишек, кору крушины и мелиссу. От полученного состава берем 2 столовые ложки и заливаем 2 стаканами кипятка. Настаиваем смесь 15 минут. После процеживания, шесть раз в день необходимо принимать лекарство и обязательно пить его перед сном на ночь.
• Рецепт. Пастушья сумка, как средство при первых признаках сотрясения мозга. Необходимо приготовить состав из следующих компонентов: 40 г травы тысячелистник, 40 г пастушьей сумки, 40г травы омела, 20 г дубовика черного, 20 г травы полевого хвоща, 20 г чабреца. Все это необходимо залить 1 литром кипятка и варить в течение нескольких минут. На протяжении дня пить в небольших количествах.
• Рецепт. Профилактика сотрясения головного мозга при помощи травы зверобоя. Берем 2 чайные ложки травы зверобоя (необходимо предварительно продырявить ее) и залить стаканом воды. Затем необходимо довести смесь до кипения, отставить и процедить. Настойку следует принимать ежедневно на протяжении нескольких недель, по три раза в день, выпивая по 1/3 стакана. При боли в желудке лечение этим способом лучше отложить на потом.

Сотрясение головного мозга лечим при помощи народных средств.

Сотрясение мозга (симптомы) лечение заболевания стоит начинать с врачебного обхода. Лекарственные препараты, обезболивающие таблетки дают свой результат, а для тех, кто предпочитает натуральные компоненты в лекарствах, подойдет лечение сотрясения головного мозга народными средствами. Хорошим средством считается спиртовые настойки. Если вы заподозрили у ребенка сотрясение мозга (симптомы у детей схожи с проявлениями заболевания у взрослых) не стоит применять эти настойки, так как они содержат алкоголь. При сотрясении мозга лечение народными средствами считается эффективным, недорогим и безопасным вариантом.

1. Рецепт. Лечение боли при сотрясении головного мозга при помощи корня аралии. Если после ушиба часто мучают головные боли, этот рецепт стоит запомнить. Измельчаем корень аралии маньчжурской и заливаем в пропорции 1/5 спиртом, желательно 70%. Важно это делать в стеклянной и темной бутылке. Затем все хорошенько взбалтывают и ставят в темное прохладное место на 15 дней. После этого её отжимают и профильтровывают. Принимать её стоит до приема пищи три раза в день, обязательно разбавляя кипяченой водой (пропорция 20 капель на 1 столовую ложку воды).
2. Рецепт. Настойка из марьиного корня при сотрясениях. Отличным средством его считают уже достаточно давно. Для того чтобы после сотрясения мозга последствия были минимальными стоит приготовить эту настойку. Измельчаем корень и заливаем его водкой, соблюдая пропорцию 1/10. Настаиваем состав около 10 дней, затем процеживаем и принимаем ежедневно пару раз в день по одной чайной ложке. Стоит принимать настойку за 20 минут до еды. Если совместить лечение настойкой с употреблением гранул цветочной пыльцы (пол чайной ложки три раза в день) результат будет еще лучше.
3. Рецепт. Прополис, как помощник при ушибах и сотрясениях. Сотрясение мозга — лечение дома считается прекрасным вариантом. Необходимо принимать такую настойку для быстрейшего выздоровления: тридцать капель настойки боярышника, объединяем с тридцатью каплями настойки прополиса. Два раза в день, утром и вечером принимаем по 25 капель. Также принимаем настойку из горной арники – это усиливает эффект.

Теперь вы ознакомились с основными причинами при сотрясении мозга, симптомами и вариантами лечения. Необходимо быть осторожными и беречь свое здоровье. Однако если неприятность случилась, то сотрясение мозга – лечение народными средствами является самым оптимальным и недорогим вариантом.

Как лечить сотрясение мозга (подсказка: это не отдых)

Если вы обратитесь к врачу по поводу сотрясения мозга, вам, вероятно, предложат лечь в темной комнате, пока все симптомы не исчезнут. Если вы получаете какой-либо другой совет, обычно это просто еще один способ сказать: «Отдыхай». Но в большинстве случаев это не лучший способ вылечить сотрясение мозга. И по нашему опыту лечения сотен пациентов, многие из которых имели симптомы, которые длились месяцами или годами, мы знаем, что это может быть разочаровывающе неэффективным.

К счастью, есть другой способ. В этом руководстве по лечению сотрясения мозга мы ответим на часто задаваемые вопросы и поделимся результатами, полученными после многих лет исследований и лечения пациентов. Покроем:

Как вы увидите, на гораздо больше, чем на , которые вы можете сделать, чтобы оправиться от сотрясения мозга, чем целый день лежать в постели.

Примечание: Симптомы сотрясения мозга сохраняются неделями, месяцами или даже годами? В среднем состояние наших пациентов улучшается на 75% после лечения в нашем центре, специализирующемся на терапии после сотрясения мозга.Чтобы узнать, подходите ли вы для лечения, запишитесь на бесплатную консультацию по телефону .

Признаки и симптомы сотрясения мозга: у вас сотрясение мозга?

Сотрясение мозга — это то же самое, что и легкая черепно-мозговая травма (mTBI). Чтобы получить сотрясение мозга, не обязательно получать удар по голове: сотрясение мозга может произойти всякий раз, когда вы получаете удар, тряску или толчок по голове. Например, если ваша машина внезапно остановится, ваш мозг может быть поврежден настолько, что ударится по черепу. Если это так, этого толчка будет достаточно, чтобы вызвать симптомы сотрясения мозга.

Если у вас есть какие-либо симптомы сотрясения мозга, перечисленные в составленном нами контрольном списке (см. Ниже), и вы получили известную шишку или сотрясение головы, вероятно, у вас сотрясение мозга. Вы можете узнать больше о симптомах сотрясения мозга, о том, когда они появляются и исчезают, и почему, в нашем справочнике по симптомам сотрясения.

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете какие-либо признаки сотрясения мозга, которые представляют собой чрезвычайную ситуацию, такие как потеря сознания или судороги, немедленно обратитесь за медицинской помощью в отделение неотложной помощи.Если вы испытываете менее опасные, но все же серьезные симптомы, такие как потеря памяти, спутанность сознания или заметные проблемы с балансом, неплохо было бы обратиться к врачу.

В противном случае большинство сотрясений мозга можно лечить дома, по крайней мере, в течение первых трех недель. Если через три недели ваши симптомы не исчезнут, вам понадобится более целенаправленная терапия, чем вы можете получить дома. Но мы вернемся к этой теме позже.

Что делать после сотрясения мозга

Действия после сотрясения мозга зависят от тяжести травмы головы.Если у вас сильное кровотечение, структурные повреждения или какие-либо из перечисленных выше неотложных симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Если вам не угрожает непосредственная опасность, у вас есть выбор. На всякий случай можно обратиться к врачу или попытаться вылечить сотрясение мозга в домашних условиях. Вот чего ожидать в любой ситуации.

Как врачи лечат сотрясение мозга?

Если вы посетите врача общей практики, вы, вероятно, не получите никакого лечения, которое нельзя было бы получить дома.Большинство семейных врачей придерживаются старых советов по поводу сотрясения мозга: постельный режим в темной комнате без экранов или физических нагрузок. Если подозревается какое-либо структурное повреждение, они могут заказать компьютерную томографию или МРТ. К сожалению, это сканирование не дает информации о повреждении клеток, вызванном сотрясением мозга. (Для этого вам понадобится fNCI.)

Если вы посетите врача спортивной медицины, есть шанс, что вы получите более свежие медицинские советы. Но лечение сотрясения мозга определенно варьируется от врача к врачу.

Вот что мы рекомендуем в качестве первого шага.

Как лечить сотрясение мозга в домашних условиях

Отдых — это важный аспект лечения сотрясения мозга. Но это не единственное, что вам следует делать. Хорошее восстановление после сотрясения мозга включает упражнения и когнитивную стимуляцию. Почему?

Когда вы получаете сотрясение мозга, это начальный период воспаления и временное разрушение крошечных структур внутри и вокруг клеток мозга в месте вашей травмы.Из-за этого пораженные клетки не могут передавать сигнал о кислороде. Когда им не хватает кислорода, они не могут завершить когнитивные процессы, такие как зрение, мышление или чтение, которых они пытались достичь. В результате эту задачу берут на себя другие нейронные пути, но это тяжелее для вашего мозга.

В идеале, когда воспаление спадет, ваш мозг вернется к нормальным, более эффективным нервным путям. К сожалению, так бывает не всегда. Когда этого не происходит, пациенты могут оставаться с симптомами на несколько недель, месяцев или даже лет.

Физические нагрузки и познавательные упражнения в разумных количествах повысят ваши шансы на правильное исцеление. Вот конкретный режим, который мы рекомендуем:

1. Делайте кардио примерно 30 минут в день или по мере переносимости.

Не делайте упражнений, которые могут привести к ударам головой. Например, вам не следует заниматься бегом в качестве кардиотренировки. Если у вас есть велотренажер или эллиптический тренажер, они идеально подходят для перекачивания крови, не усугубляя сотрясение мозга.

Если у вас нет тренажера, сделайте все возможное, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений с помощью художественной гимнастики. Если у вас есть головокружение или трудности с равновесием, переключитесь на то, что не усугубляет ваши симптомы. Подробнее о том, как тренироваться после сотрясения мозга, можно здесь.

Если вы не можете продержаться тридцать минут без резкого увеличения тяжести симптомов (например, головокружения или головных болей), просто продолжайте как можно дольше. Физическая активность один раз в день имеет большое значение для выздоровления.

2. Сразу после тренировки займитесь активными видами деятельности, требующими познавательной деятельности –, например чтением.

Теперь, когда ваша кровь перекачивается, используйте этот дополнительный кислород, чтобы укрепить здоровые пути. Попробуйте почитать книгу или завести с кем-нибудь интеллектуальный разговор. Если это не вариант, решите головоломку вроде судоку. Сделайте это еще тридцать минут, или если это будет терпимо. Вот список познавательно-стимулирующих занятий, которыми вы можете заниматься дома.

3. Успокойте вегетативную нервную систему.

Ваша вегетативная нервная система (ВНС), которая контролирует процессы в вашем теле, о которых вы не задумываетесь, может быть поражена сотрясением мозга. Повреждение этой области может вызвать все, от нарушения сердечного ритма до резкого роста стресса.

Хотя упражнения помогают, также полезно расслабиться любым возможным способом. Люди обращаются к медитации, молитве, успокаивающей музыке, йоге и другим успокаивающим действиям, чтобы уменьшить нагрузку на ВНС.Также вам поможет приложение под названием 35 Binaural Series.

Планируйте отдыхать большую часть дня.

4. Отдохните от экранов и попробуйте заняться чем-нибудь обычным делом, если можете.

Эта часть традиционного совета по сотрясению мозга хороша: если вы можете, дайте электронике отдохнуть. Это не значит, что вы не можете проводить время перед экранами, но вы не должны проводить весь день, играя в видеоигры.

Обычные занятия без экрана помогут вашему мозгу восстановиться.Работа по дому, общение с друзьями и даже легкая работа могут быть полезны. Не забывайте отдыхать между этими занятиями по мере необходимости.

5. Возвращение к работе или учебе постепенно .

По возможности постепенно увеличивайте возвращение к повседневным обязанностям. Будь то работа или учеба, попробуйте начать в 10 часов в первую неделю, а затем попробуйте в 20 часов на следующей неделе. Постепенно переходя к дневному обучению, вы даете своему мозгу время, необходимое для завершения процесса исцеления.Этот шаг важен даже если вы чувствуете себя лучше (если вы можете заставить его работать).

Бонусный совет: Если вы ищете что-то еще, чем вы могли бы помочь своему мозгу выздороветь, подумайте о противовоспалительной диете. Если это слишком много, сократите потребление обработанных пищевых продуктов и рафинированного сахара. Прежде всего, убедитесь, что вы едите регулярно: шесть небольших приемов пищи в день или три обычных приема пищи.

Как лечить головную боль при сотрясении мозга

Травма головы никогда не приносит радости. Вы можете принимать безрецептурные обезболивающие, такие как Тайленол, Адвил, Мотрин, Ибупрофен, Алив и т. Д., чтобы уменьшить боль во время восстановления после сотрясения мозга. Следуйте инструкциям на бутылке, подходящим для вашего возраста, и никогда не принимайте больше максимальной дозы без одобрения врача.

Если сильная головная боль не купируется безрецептурными обезболивающими, поговорите со своим врачом об альтернативах.

Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о головных болях, вызванных сотрясением мозга, и о том, что делать, если они не проходят.

Как лечить сотрясение мозга у детей

Хотя все вышеперечисленные советы применимы и к детям, их бывает сложно применить на практике (в зависимости от возраста вашего ребенка).Если они достаточно взрослые, чтобы слушать и выполнять инструкции, вы можете помочь им с их ежедневными физическими и когнитивными упражнениями. Слушайте их отзывы; если они испытывают слишком сильную боль или их ошеломляет, помогите им успокоиться. Для их вегетативной нервной системы (обсуждалось выше) важно восстановиться в условиях низкого стресса.

Если у вашего малыша сотрясение мозга, последующее наблюдение затруднено. Сделайте все возможное, чтобы защитить их от падений, и постарайтесь как можно больше отдыхать.Если вам удастся заставить их разгадывать головоломки, это прекрасно. Возможно, вам придется поработать со своим семейным врачом, чтобы составить реалистичный план лечения.

Чего

нельзя делать после сотрясения мозга

Чего следует избегать при лечении от сотрясения мозга? Не заставляйте себя делать больше, чем вы можете выдержать, не спешите с восстановлением и не возвращайтесь к занятиям спортом или работой, которые могут подвергнуть вас риску повторного сотрясения мозга.

Вот самое важное правило выздоровления: Не заниматься деятельностью, которая подвергает вас риску повторного сотрясения мозга.

Это верно для спортсменов любого вида спорта, но особенно для спортсменов, занимающихся контактными видами спорта. Когда вы восстанавливаетесь после сотрясения мозга, вашему мозгу нужно время, чтобы зажить, и ваши симптомы могут повлиять на баланс, координацию и другие навыки, необходимые для того, чтобы оставаться в безопасности во время тренировки. У вас больше шансов получить новое сотрясение мозга, когда эти способности нарушены. Даже если вы из тех людей, которые готовы выйти за рамки других спортивных травм, не подвергайте риску свой мозг.

Если вы получите второе сотрясение мозга во время восстановления после первого, вы рискуете получить более длительные симптомы и повреждение головного мозга. И в крайне редких случаях некоторые пациенты умирают от быстрой реакции опухоли в мозгу (известной как синдром второго удара). Учитывая возможные последствия, никогда не стоит заниматься деятельностью, которая подвергает вас риску второго сотрясения мозга, пока вы лечитесь от первого.

Также по возможности лучше избегать использования экранов. Они не помогут вашему мозгу зажить.

Симптомы большинства сотрясений мозга проходят в течение двух недель. В некоторых случаях полное выздоровление может занять до трех месяцев.

К сожалению, не все симптомы сотрясения мозга проходят за эти сроки. Иногда требуется дополнительное лечение для восстановления коммуникационных путей в мозгу, пострадавших от сотрясения (сотрясений).

В Cognitive FX у нас есть недельный режим интенсивной терапии, который мы разрабатываем с учетом потребностей каждого пациента. После серии тестов (включая fNCI) мы узнаем, какие области вашего мозга затронуты и каким образом.Это позволяет нам адаптировать недельную физическую подготовку, когнитивные упражнения и эмоциональную терапию к вашим конкретным потребностям.

В среднем мозг наших пациентов показывает улучшение на 75% к последнему сканированию в конце недели. И они идут домой с конкретным планом, как продолжить совершенствоваться самостоятельно.

Многим пациентам говорят, что их симптомы неизлечимы. Или, что еще хуже, им говорят перестать симулировать симптомы и вернуться к работе. Ваши симптомы настоящие и излечимы .Чтобы обсудить ваш опыт и определить ваше право на лечение, запишитесь на бесплатную консультацию с нашими сотрудниками.

Сотрясение мозга — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач оценит ваши признаки и симптомы, изучит вашу историю болезни и проведет неврологическое обследование. Признаки и симптомы сотрясения мозга могут появиться только через несколько часов или дней после травмы.

Обследования, которые ваш врач может выполнить или порекомендовать, включают неврологическое обследование, когнитивное тестирование и визуализацию.

Неврологическое обследование

После того, как ваш врач задаст подробные вопросы о вашей травме, он или она может провести неврологическое обследование. Эта оценка включает проверку вашего:

• Видение
• Слух
• Сила и ощущение
• Баланс
• Координация
• Рефлексы

Когнитивное тестирование

Ваш врач может провести несколько тестов для оценки ваших мыслительных (когнитивных) навыков во время неврологического обследования.Тестирование может оценивать несколько факторов, в том числе ваш:

• Память
• Концентрация
• Возможность отзыва информации

Визуализирующие тесты

Визуализация головного мозга может быть рекомендована некоторым людям с такими признаками и симптомами, как сильные головные боли, судороги, повторяющаяся рвота или ухудшающиеся симптомы. Визуализация головного мозга может определить, серьезна ли травма и вызвала ли она кровотечение или опухоль в черепе.

Компьютерная томография черепа (КТ) — это стандартный тест у взрослых для оценки состояния мозга сразу после травмы.При сканировании CT используется серия рентгеновских лучей для получения изображений поперечного сечения черепа и мозга.

Для детей с подозрением на сотрясение мозга сканирование CT используется только при соблюдении определенных критериев, таких как тип травмы или признаки перелома черепа. Это необходимо для предотвращения радиационного воздействия на маленьких детей.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) может использоваться для выявления изменений в вашем мозгу или для диагностики осложнений, которые могут возникнуть после сотрясения мозга.

MRI использует мощные магниты и радиоволны для получения детальных изображений вашего мозга.

Наблюдение

Вам может потребоваться госпитализация на ночь для наблюдения после сотрясения мозга.

Если ваш врач согласен с тем, что вы можете наблюдать дома, кто-то должен остаться с вами и проверить вас в течение как минимум 24 часов, чтобы убедиться, что ваши симптомы не ухудшаются.

Вашему опекуну, возможно, потребуется регулярно будить вас, чтобы убедиться, что вы можете нормально просыпаться.

Лечение

Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь своему мозгу выздороветь и ускорить восстановление.

Физический и психологический отдых

В первые несколько дней после сотрясения мозга относительный отдых является наиболее подходящим способом восстановления мозга. Ваш врач порекомендует вам физически и морально отдохнуть, чтобы оправиться от сотрясения мозга.

Относительный отдых, который включает ограничение деятельности, требующей мышления и умственной концентрации, рекомендуется в течение первых двух дней после сотрясения мозга.Однако полный отдых, например, лежание в темной комнате и избегание всех раздражителей, не способствует выздоровлению и не рекомендуется. В первые 48 часов вам следует в целом ограничить действия, требующие высокой умственной концентрации — например, видеоигры, просмотр телевизора, выполнение школьных заданий, чтение, текстовые сообщения или использование компьютера — если эти действия вызывают ухудшение ваших симптомов.

Вам также следует избегать физических нагрузок, которые усиливают любые из ваших симптомов, таких как общие физические нагрузки, занятия спортом или любые энергичные движения, до тех пор, пока эти действия не перестанут вызывать ваши симптомы.

После периода относительного отдыха рекомендуется постепенно увеличивать повседневную активность, например, экранное время, если вы можете терпеть их, не вызывая симптомов. Вы можете начинать как физическую, так и умственную деятельность на уровнях, которые не вызывают серьезного ухудшения симптомов. Было показано, что легкие упражнения и физическая активность, переносимая через несколько дней после травмы, ускоряют выздоровление; тем не менее, вам следует избегать любых действий, связанных с высоким риском повторного удара головой, до тех пор, пока вы полностью не выздоровеете.

Ваш врач может порекомендовать вам сократить учебные дни или рабочие дни, делать перерывы в течение дня или изменить или уменьшить учебные нагрузки или рабочие задания по мере того, как вы восстанавливаетесь после сотрясения мозга. Ваш врач также может порекомендовать различные методы лечения, такие как реабилитация зрения, реабилитация при проблемах с равновесием или когнитивная реабилитация при проблемах с мышлением и памятью.

Возвращение к повседневной деятельности

По мере улучшения симптомов вы можете постепенно добавлять больше действий, требующих мышления, таких как выполнение большего количества школьных или рабочих заданий, или увеличение времени, проводимого в школе или на работе.

Ваш врач скажет вам, когда вам будет безопасно возобновить легкую физическую активность. Обычно по прошествии первых нескольких дней после травмы вам разрешается выполнять легкую физическую активность — например, кататься на велотренажере или бегать трусцой — до того, как симптомы полностью исчезнут, если это не ухудшит их значительно.

В конце концов, когда все признаки и симптомы сотрясения мозга исчезнут, вы и ваш врач можете обсудить шаги, которые вам необходимо предпринять, чтобы снова безопасно заниматься спортом.Слишком быстрое возобновление занятий спортом увеличивает риск еще одной черепно-мозговой травмы.

Обезболивание

Головные боли могут возникать через несколько дней или недель после сотрясения мозга. Чтобы справиться с болью, спросите своего врача, безопасно ли принимать обезболивающее, такое как ацетаминофен (тайленол и другие). Избегайте других болеутоляющих средств, таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) И аспирин, поскольку эти лекарства могут увеличить риск кровотечения.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Подготовка к приему

Важно, чтобы любой, у кого травма головы, был осмотрен врачом, даже если неотложная помощь не требуется.

Если ваш ребенок получил травму головы, которая вас беспокоит, немедленно обратитесь к врачу. В зависимости от признаков и симптомов ваш врач может порекомендовать немедленно обратиться за медицинской помощью.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к посещению врача и максимально использовать его.

Что вы можете сделать

• Имейте в виду любые ограничения или инструкции перед записью. Самое важное, что вам нужно сделать в ожидании приема, — это избегать действий, которые вызывают или усугубляют ваши симптомы. Избегайте занятий спортом или интенсивной физической активности и сведите к минимуму сложные, стрессовые или длительные умственные задачи. Во время записи на прием спросите, какие шаги следует предпринять вам или вашему ребенку, чтобы способствовать выздоровлению или предотвратить повторную травму.Эксперты рекомендуют спортсменам не возвращаться к игре до тех пор, пока они не пройдут медицинское обследование.
• Перечислите любые симптомы, которые испытываете вы или ваш ребенок. и как долго они проявляются.
• Перечислите основную медицинскую информацию, включая другие медицинские проблемы, от которых вы или ваш ребенок лечитесь, и любую историю предыдущих травм головы. Также запишите названия любых лекарств, витаминов, добавок или других натуральных средств, которые принимаете вы или ваш ребенок.
• Возьмите с собой члена семьи или друга. Иногда бывает трудно запомнить всю информацию, предоставленную вам во время встречи. Кто-то, кто идет с вами, может вспомнить то, что вы пропустили или забыли.
• Запишите вопросы, которые задайте своему врачу.

В случае сотрясения мозга вам нужно задать врачу следующие основные вопросы:

• У меня сотрясение мозга?
• Какие тесты необходимы?
• Какой подход к лечению вы рекомендуете?
• Как скоро симптомы начнут улучшаться?
• Каков риск сотрясения мозга в будущем?
• Каков риск долгосрочных осложнений?
• Когда можно будет безопасно вернуться в соревновательный спорт?
• Когда можно будет возобновить энергичные упражнения?
• Безопасно ли вернуться в школу или на работу?
• Безопасно ли управлять автомобилем или работать с силовым оборудованием?
• У меня другие проблемы со здоровьем.Как ими можно управлять вместе?
• Следует ли обращаться к специалисту? Сколько это будет стоить, и покроет ли моя страховка посещение специалиста? Возможно, вам придется позвонить в свою страховую компанию для получения некоторых из этих ответов.
• Есть ли какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете?

В дополнение к вопросам, которые вы подготовили задать своему врачу, не стесняйтесь задавать вопросы, которые возникнут во время вашего приема.

Чего ожидать от врача

Если вы будете готовы ответить на вопросы врача, это может дать вам время на то, чтобы подробно остановиться на тех моментах, о которых вы хотите поговорить.

Вы или ваш ребенок должны быть готовы ответить на следующие вопросы о травме и связанных с ней признаках и симптомах:

• Вы занимаетесь контактными видами спорта?
• Как вы получили эту травму?
• Какие симптомы вы испытали сразу после травмы?
• Вы помните, что произошло прямо до и после травмы?
• Вы потеряли сознание после травмы?
• Были ли у вас судороги?
• Испытывали ли вы тошноту или рвоту после травмы?
• У вас болела голова? Как скоро после травмы это началось?
• Заметили ли вы какие-либо трудности с физической координацией после травмы?
• Были ли у вас проблемы с памятью или концентрацией после травмы?
• Заметили ли вы повышенную чувствительность или проблемы со зрением и слухом?
• Были ли у вас изменения настроения, включая раздражительность, беспокойство или депрессию?
• Чувствовали ли вы вялость или легкую утомляемость после травмы?
• У вас проблемы со сном или вы просыпаетесь?
• Заметили ли вы изменения в своем обонянии или вкусе?
• Есть ли у вас головокружение или головокружение?
• Какие еще признаки или симптомы вас беспокоят?
• Были ли у вас ранее травмы головы?

Что вы можете сделать за это время

Самое важное, что нужно сделать перед визитом, — это избегать действий, которые значительно усиливают ваши симптомы, и тех, которые имеют повышенный риск повторного удара головой.Это включает в себя отказ от занятий спортом или других физических нагрузок, которые увеличивают частоту сердечных сокращений, таких как бег, или требующих сильных мышечных сокращений, таких как тяжелая атлетика.

Постепенно возобновляйте свою обычную повседневную деятельность, включая время перед экраном, так как вы можете терпеть их без значительного ухудшения симптомов.

Если у вас болит голова, ацетаминофен (тайленол и др.) Может облегчить боль. Избегайте приема других болеутоляющих средств, таких как аспирин или ибупрофен (Адвил, Мотрин IB, другие), если вы подозреваете, что у вас сотрясение мозга.Это может увеличить риск кровотечения.

22 февраля 2020 г.

Природные средства от постконтузионного синдрома: что стоит попробовать?

Ищу какие-нибудь натуральные средства от сотрясения мозга синдром? Вы пришли в нужное место.

Эти гомеопатические препараты идеально подходят для людей, желающих держитесь подальше от тяжелых лекарств. Они также способствуют более быстрому заживлению.

Приступим.

Природные средства от постконтузионного синдрома

Ниже приведены некоторые из наиболее эффективных натуральных средства от симптомов после сотрясения мозга.

1. Эфирные масла

Безусловно, наиболее частыми симптомами после контузии являются головные боли и мигрень. Одно из самых популярных домашних средств для лечения симптомов сотрясения мозга — распыление высококачественного эфирного масла лаванды.

Исследователи обнаружили, что лаванда безопасна. и эффективное средство от мигрени. Это может даже помочь при тревоге и симптомы тошноты.

Просто убедитесь, что у вас нет аллергии на лаванду перед пробуя это.

2. Иглоукалывание

Еще одно полезное природное средство от постконтузионного синдрома — иглоукалывание.

Не только может ли иглоукалывание облегчить многие симптомы сотрясения мозга таких как мигрень и головокружение, несколько исследований показал, что это способствует производство BDNF, которое поможет ускорить время восстановления.

Конечно, это не значит, что это чудодейственное лекарство. Хотя некоторые пациенты с черепно-мозговой травмой сообщают о значительных улучшения после иглоукалывание, некоторые не видят никаких преимуществ, поэтому нет никакой гарантии, что это будет помогите всем.

Тем не менее, если вы ищете более естественные способы лечения постконтузного синдрома, иглоукалывание может вам подойти!

3.Рыбий жир

Рыбий жир клинически доказан для ускорения заживления сотрясений мозга.

Это потому, что омега-3 в рыбьем жире способствует BDNF, нейротрофический агент, который увеличивает производство новых клеток мозга.

Вы не хотите принимать какие-либо добавки с рыбьим жиром, Однако. Не все марки рыбьего жира содержат одинаковое количество омега-3. Некоторые на этикетках будет указано, что он содержит «1200 миллиграммов рыбьего жира», но это относится к все, что имеет значение, — общее количество масла, а не содержание омега-3.

Поэтому при покупке добавки с рыбьим жиром обратите внимание на факты о добавках и сложите перечисленные миллиграммы EPA и DHA. Тот покажет вам, сколько омега-3 вы на самом деле получаете.

Идеальная доза составляет не менее 1000 мг с содержанием омега-3, хотя для людей, выздоравливающих после сотрясения мозга, доза должна быть еще выше.

Убедитесь, что вы принимаете добавки с рыбьим жиром только после того, как исключили внутричерепное кровотечение.

Помимо добавок рыбьего жира, вы можете получить омега-3 из жирных рыба, такая как лосось, и некоторые орехи, такие как пекан и грецкие орехи.

4. Куркума

Куркума — обнаруженная противовоспалительная специя. для уменьшения отеков и боли у мышей.

Его также использовали для лечения депрессии, еще одной распространенной стороны эффект сотрясения мозга.

Куркума обладает сильным вкусом и требует некоторого привыкания. к. Но поскольку это специя, вы можете добавить ее практически ко всему! Ты можешь посыпьте немного рисом, яйцами или добавьте немного в чай. Куриный суп тоже идет отлично сочетается с куркумой.

Если вам нужны более конкретные идеи по использованию куркумы в свой рацион, ознакомьтесь с этими рецептами.

5. Мануальная терапия шеи

Большинство людей не знают, что травма шеи может иметь те же симптомы, что и после сотрясения мозга. Они просто предполагают, что их симптомы проистекают из их мозга.

Но если у вас симптомы не утихли через несколько месяцев, возможно, проблема в вашем шея, даже если у вас нет боли в шее.

Если вам кажется, что ничто другое не работает, это может быть стоит обратиться к профессиональному массажисту, чтобы исключить хлыстовые травмы.

6. Чай с шафраном

Шафран — один из самых сильных антиоксидантов, которые могут пересечь гематоэнцефалический барьер. Его веками использовали для лечения неврологические состояния и сильные головные боли.

Несколько исследований продемонстрировали его эффективность при уменьшение воспаления.

7. Креатин

Креатин

чаще всего используется в качестве добавки для тренировок, но Недавние исследования показывают, что он также обладает лечебными свойствами для мозга.

Он работает, помогая увеличить энергоемкость клеток, включая клетки мозга.Это означает, что у мозга будет больше энергии для лечения. сам.

8. Флавоноиды

Пожалуй, лучшее натуральное средство от постконтузионного синдрома. это тип пищи, называемый флавоноидами.

Флавоноиды богаты антиоксидантами и стимулируют BDNF, оба из которых значительно помогают в процессе заживления мозга.

Наиболее ярко окрашенные продукты содержат флавоноиды, в том числе:

• Черника
• Клюква
• Красная капуста
• Клубника

Чем больше антиоксидантов вы потребляете, тем больше вы уменьшите воспаление в вашем мозгу.Со временем это облегчит ваши симптомы.

9. Легкие упражнения

Хотя отдых очень важен в первые несколько дней после сотрясение мозга, новое исследования показывают, что легкие аэробные упражнения могут помочь резко уменьшить симптомы синдрома после сотрясения мозга.

Вот несколько причин, по которым упражнения так хороши. натуральное средство от сотрясения мозга:

• Физические упражнения увеличивают приток крови к мозгу. Когда вы занимаетесь аэробными упражнениями, это улучшает работу сердечно-сосудистой системы, что увеличивает приток крови ко всем частям вашего тела, включая мозг.Больше крови, поступающей к вашему мозгу, означает, что ваш мозг получает больше питательных веществ, а это означает, что ваш мозг может функционировать намного лучше!
• Физические упражнения влияют на нейротрансмиттеры. Нейротрансмиттеры — это химические вещества в вашем мозгу, которые передают сообщения между нейронами. По сути, это «передаточная жидкость» для нервов. Ученые обнаружили, что регулярные физические упражнения повышают уровень этой «передаточной жидкости» в вашем мозгу, заставляя импульсы в вашем мозгу быстрее перемещаться от одного нерва к другому.Это увеличение количества нейромедиаторов помогает вам быстрее обрабатывать информацию и даже может улучшить ваше настроение и память!
• Упражнения активизируют нейропластичность. Повторяющиеся упражнения — один из лучших способов задействовать нейропластичность вашего мозга, то есть способность мозга перестраиваться и восстанавливать себя после травмы.

Тем не менее, вам следует делать только то, с чем вы можете справиться. Если даже свет упражнения вызывают ухудшение симптомов, затем продолжайте отдыхать и попробуйте вместо этого другие методы лечения.

Естественное лечение постконтузионного синдрома

Тяжело жить с синдромом после сотрясения мозга. Когда симптомы сохраняются неделями и месяцами, может показаться, что это так жизнь будет вечной. Но не отчаивайтесь.

Большинство случаев синдрома постконтузии разрешаются, но это может занять больше времени, чем ожидалось. Но с правильными лекарствами вы должны заметить, что ваши симптомы стихают, пока, в конце концов, вы не сможете вернуться к нормальной деятельности.

Подозреваете сотрясение мозга? Как помочь (не повредить) ваше выздоровление — Основы здоровья от клиники Кливленда

Между 1.Считается, что ежегодно в Соединенных Штатах происходит 6 и 3,8 миллиона сотрясений мозга. К счастью, повышение осведомленности привело к увеличению числа диагнозов сотрясений мозга.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но что такое сотрясение мозга?

«Это кратковременное функциональное повреждение головного мозга, обычно вызываемое ударом по голове», — объясняет специалист по сотрясению мозга Ричард Фиглер, доктор медицины.«Сотрясение мозга запускает химический процесс в мозгу, который пытается излечить себя. Во время этого процесса, и в зависимости от того, какая часть мозга была затронута, это может повлиять на различные функции, такие как баланс, память, фокус, или даже вызвать нарушения зрения ».

Когда дело доходит до сотрясения мозга, обычно используется шейный компонент. Когда вы ударяете головой, шея тоже может принять на себя часть этой силы.

Если вам поставили диагноз или вы подозреваете, что у друга или члена семьи сотрясение мозга, лечение, включая физический и психологический отдых, следует начинать немедленно.Не ждите, чтобы обратиться за помощью к медицинскому работнику, обладающему опытом в оценке и лечении сотрясений мозга.

Каковы признаки, симптомы и предупреждающие признаки сотрясения мозга?

Признаки и симптомы сотрясения мозга могут проявиться сразу же, через несколько часов или даже дней после первого «удара» или падения. Симптомы могут со временем меняться в зависимости от уровня активности и других потенциально связанных травм, что затрудняет их распознавание и лечение.

«Только от 5 до 10% людей, получивших сотрясение мозга, теряют сознание», — говорит д-р.Фиглер. «Потеря сознания приравнивается к сотрясению мозга, но отсутствие потери сознания не означает, что у вас не было сотрясения мозга».

Любой человек, у которого наблюдаются или проявляются какие-либо из следующих признаков и симптомов после прямого удара или резкого контакта с головой или телом, может быть сотрясение мозга и должно быть осмотрено лечащим врачом.

Знаков:

• Ошеломленный или ошеломленный вид.
• Изменения личности или поведения.
• Путаница.
• Потеря сознания — даже кратковременная.
• Неуклюжесть.
• Забывчивость.
• Кажется, «не в себе».
• Забывание событий до или после «удара».
• Медленный ответ на вопросы или повторяющиеся вопросы.

Симптомы:

• Головная боль.
• Тошнота.
• Проблемы с балансировкой.
• Двойное, нечеткое или измененное зрение.
• Чувствительность к свету и / или шуму.
• Чрезмерная утомляемость или сонливость.
• Проблемы с пониманием, концентрацией и / или вниманием.
• Раздражительность, нервозность.
• Чувство нарастающей эмоциональности или грусти.
• Чувство «просто не то» или «в тумане».
• Изменения режима сна.

Поскольку более серьезные проблемы могут возникнуть в первые 24–48 часов после травмы головы, любой человек, у которого есть подозрение на сотрясение мозга, должен находиться под наблюдением на предмет ухудшения симптомов.

Если у вас возникли какие-либо опасения или вы заметили какие-либо из следующих предупреждающих знаков после травмы головы, всегда немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Предупреждающие знаки:

• Повторяющаяся сильная тошнота или рвота.
• Зрачки увеличенные или неравные по размеру.
• Необычное или странное поведение.
• Неспособность узнавать людей или места.
• Изъятия.
• Сильное головокружение или ощущение дурноты.
• Прогрессирующая головная боль.
• Двойное или нечеткое зрение.
• Онемение или слабость в руках или ногах, неуклюжесть.
• Чрезмерная сонливость или обморок.
• Невнятная речь.
• Проблемы с пробуждением от сна.

Как врачи оценивают сотрясение мозга?

Поскольку существует такой широкий спектр симптомов, врачи используют множество тестов для оценки, наблюдения и диагностики сотрясения мозга.

«Мы проверим все, от проверки их баланса до времени реакции и некоторых углубленных нейрокогнитивных тестов», — говорит д-р Фиглер. «Но каждая оценка будет включать в себя оцененный контрольный список симптомов, а затем экзамен, чтобы убедиться, что нет ничего скрытого, чего мы не видим внешне.”

Другие тесты могут включать в себя: тестирование движения и функции глаз, исследование шейного отдела позвоночника и тщательное неврологическое обследование, чтобы убедиться, что нет ничего, что могло бы потребовать дальнейшего визуализации или тестирования в будущем.

5 шагов после сотрясения мозга

Следуйте этим советам, чтобы начать процесс заживления после сотрясения мозга:

1. Выявляйте триггеры и избегайте их. Любая деятельность, которая вызывает или усиливает симптомы, считается триггером.Для выздоровления важно знать, что усугубляет ваши симптомы. Например, если яркий свет беспокоит вас больше, чем раньше, отрегулируйте эту яркость, выключив свет, наденьте солнцезащитные очки или используйте шляпу с полями, например бейсболку.
2. Поспи. Наш мозг восстанавливается во время сна. Сон еще важнее при восстановлении после сотрясения мозга. Доктор Фиглер говорит, что после сотрясения мозга часто бывает более утомленным повседневная деятельность, такая как учеба или выполнение домашних заданий.При необходимости, если вы устали, вздремните коротко (от 30 до 60 минут). Но постарайтесь не принимать столько, чтобы они мешали вам спать позже ночью. Сведите к минимуму любые отвлекающие факторы, такие как телевизор или телефон, пока вы пытаетесь заснуть.
3. Дай отдых мозгу. Чрезмерная стимуляция мозга после травмы головы не даст ему отдохнуть и восстановиться. Использование вашего мозга для усердного мышления, чтения, изучения или попыток выучить новый материал может быть очень трудным и может усугубить ваше состояние. Обработка новой информации может быть труднее для любого, кто получил сотрясение мозга.Если у вас есть работа или учеба, распределите ее и делайте частые перерывы. Студентам следует поговорить с учителями о корректировке заданий во время восстановления.
4. Дай отдых телу. Во время выздоровления не делайте ничего, что значительно увеличивает частоту сердечных сокращений, если только вы не были одобрены врачом. Легкая активность, такая как ходьба или езда на велотренажере, на самом деле может помочь в вашем выздоровлении, если она не усугубляет симптомы.
5. Будьте умны. Отдыхай и поправляйся.Если вы вернетесь к занятиям спортом или другим занятиям слишком рано после сотрясения мозга, это может ухудшить симптомы и дольше удержать вас вне корта или поля.

4 вещи, которых следует избегать после сотрясения мозга

Избегайте этих вещей, чтобы оптимизировать восстановление:

1. Чрезмерная физическая активность. Повышенная частота сердечных сокращений может ухудшить ваши симптомы, замедляя выздоровление.
2. Напряженная умственная деятельность. Чтение, работа на компьютере, видеоигры, текстовые сообщения и просмотр телевизора могут чрезмерно стимулировать ваш мозг.Фиглер. Можно попробовать эти занятия, но если симптомы проявятся, вам следует остановиться, отдохнуть и выздороветь, прежде чем вернуться к ним.
3. Слишком раннее вождение. В качестве меры предосторожности не садитесь за руль в течение как минимум 24 часов после получения сотрясения. Время вашей реакции может замедлиться, что повысит риск несчастных случаев и дальнейших травм.
4. Обезболивающие. С осторожностью принимайте аспирин или противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Motrin®, Advil®) или напроксен (Aleve®).Теоретически они могут увеличить риск кровотечения. Они также могут маскировать симптомы, что приводит к ухудшению симптомов после прекращения приема лекарств.

Сотрясение мозга (для подростков) — Nemours Kidshealth

Что такое сотрясение мозга?

Сотрясение мозга — это тип легкой черепно-мозговой травмы (или легкой ЧМТ). Это случается, когда удар по голове или травма заставляет голову двигаться вперед и назад с большой силой. Это вызывает химические изменения в мозге, а иногда и повреждение клеток мозга.

Подростки, которые следуют рекомендациям своего врача, обычно чувствуют себя лучше в течение нескольких недель после сотрясения мозга.

Каковы признаки и симптомы сотрясения мозга?

Кто-то, получивший сотрясение мозга, может получить нокаут (это называется потерей сознания). Но человеку не обязательно быть нокаутом, чтобы получить сотрясение мозга.

Признаки и симптомы сотрясения мозга включают:

• головная боль
• Затуманенное зрение или двоение в глазах
• головокружение, проблемы с равновесием или затруднения при ходьбе
• путаница и бессмысленные высказывания
• медленно отвечает на вопросы
• невнятная речь
• тошнота или рвота
• не помню, что произошло
• плохое самочувствие

Симптомы сотрясения мозга обычно возникают сразу, но могут проявиться через несколько часов или дней после травмы.Подросток с сотрясением мозга может:

• проблемы с фокусировкой
• проблемы с обучением или памятью
• имеют усиливающуюся головную боль
• проблемы со сном
• грустить, легко расстраиваться, злиться или нервничать

Если вам поставили диагноз сотрясение мозга, немедленно позвоните своему врачу или попросите кого-нибудь отвезти вас в скорую помощь, если вы:

• сильная или усиливающаяся головная боль
• есть изъятие
• в обморок
• есть другие симптомы (например, продолжающаяся рвота), которые вас беспокоят

Это могут быть признаки серьезного сотрясения мозга, и вам может потребоваться лечение в больнице.

Что происходит при сотрясении мозга?

Череп помогает защитить мозг от травм. Спинномозговая жидкость смягчает мозг внутри черепа. Удар или толчок в голову может повредить мозг или заставить его двигаться и удариться о твердую кость черепа. Это изменяет сигналы между нервами, что вызывает симптомы сотрясения мозга.

Как подростки получают сотрясение мозга?

Большинство сотрясений мозга у подростков случается во время занятий спортом. Риск наиболее высок для тех, кто играет в футбол, хоккей с шайбой, лакросс, футбол и хоккей на траве.

Сотрясение мозга также может произойти от:

• автомобильные или велосипедные аварии
• драка
• падение

Как диагностируют сотрясение мозга?

Чтобы диагностировать сотрясение мозга, врач:

• спросите, как и когда произошла травма головы
• спросить о симптомах
• тест памяти и концентрации
• сдать экзамен и проверить равновесие, координацию и рефлексы

Если травма головы произошла во время занятий спортом, тренер или спортивный тренер может провести тестирование бокового сотрясения мозга .Это когда обученный человек выполняет несколько простых тестов после травмы головы, чтобы решить, нуждается ли спортсмен в немедленной медицинской помощи. Спортсмен с травмой головы должен прекратить игру и обратиться к врачу, прежде чем вернуться в игру.

Многие школы или спортивные лиги используют базовых тестов на сотрясение мозга . Базовое тестирование использует компьютерные программы для проверки нормальной функции мозга игрока. Проверяет внимание, память и скорость мышления. Врачи сравнивают тестирование после травмы с исходными результатами, чтобы увидеть, как кто-то выздоравливает.

Сотрясения мозга не выявляются при компьютерной томографии или МРТ. Таким образом, врач может не назначить сканирование мозга при легком сотрясении мозга. Компьютерная томография или МРТ могут быть выполнены для поиска других проблем, если кто-то:

• выбило
• продолжает рвать
• имеет сильную головную боль или головную боль, которая усиливается
• получил травму в результате серьезной аварии, например, в результате автомобильной аварии или очень высокого падения

Как лечат легкое сотрясение мозга?

Каждый человек с сотрясением мозга лечится в своем собственном темпе.Важно найти баланс между тем, чтобы делать слишком много и слишком мало.

Во-первых, вам нужно сократить физические нагрузки и те, которые требуют большой концентрации. Затем вы можете начать пробовать эти действия снова. Ваши симптомы не обязательно должны исчезнуть полностью, чтобы вы могли начать заниматься. Но если симптомы мешают какой-либо деятельности, сделайте перерыв. Вы можете попробовать это снова через несколько минут или попробовать менее напряженный вариант упражнения.

Отдых (1-2 дня после сотрясения мозга)

• Отдыхайте дома.Вы можете заниматься спокойными делами, например разговаривать с семьей и друзьями, читать, рисовать или играть в тихую игру. Если симптомы мешают занятию, сделайте перерыв. Вы можете попробовать это снова через несколько минут или дольше, или вы можете попробовать менее напряженный вариант упражнения.
• Избегайте или сокращайте экранное время. Видеоигры, текстовые сообщения, просмотр телевизора и использование социальных сетей могут вызвать симптомы или усугубить их.
• Не садись за руль.
• Избегайте всех видов спорта и других занятий (например, грубых действий с друзьями или катания на велосипеде или скейтборде), которые могут привести к другой травме головы.
• Сон:
  • Высыпайтесь как минимум 8–10 часов в сутки.
  • Соблюдайте регулярное время сна и бодрствования.
  • Нет экранного времени или громкой музыки перед сном.
  • Избегайте кофеина.
  • Дневной сон по мере надобности.
• В первые несколько дней после травмы, если у вас болит голова и ваш лечащий врач говорит, что это нормально, вы можете принимать ацетаминофен (Тайленол® или торговая марка) или ибупрофен (Адвил®, Мотрин® или торговая марка).

Легкая активность (обычно в течение от нескольких дней до недели после сотрясения мозга)

• Постепенно попробуйте больше заниматься чем-нибудь, например прогуляться или посмотреть телевизор. Если симптомы мешают занятию, сделайте перерыв. Вы можете попробовать это снова через несколько минут или дольше, или вы можете попробовать менее напряженный вариант упражнения.
• Через несколько дней вы почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы вернуться в школу. Вместе со своим врачом и школьной командой составьте план возвращения в школу.Возможно, вам придется начать с более короткого рабочего дня или меньшей рабочей нагрузки. Если вы не вернетесь в школу через 5 дней после сотрясения мозга, позвоните своему врачу.
• Спросите своего врача, когда вы снова сможете водить машину.
• Продолжайте избегать занятий спортом и любых занятий, которые могут привести к новой травме головы.
• Высыпайся. Если днем ​​вы не чувствуете усталости, вам не нужно спать.
• Если вам все еще нужно лекарство от головной боли, поговорите со своим врачом.

Умеренная активность (обычно примерно через неделю после сотрясения мозга)

• Если ваши симптомы почти исчезли, вы можете вернуться к большинству занятий, в том числе к регулярному расписанию занятий и работы.
• Продолжайте избегать занятий спортом и любых занятий, которые могут привести к новой травме головы.
• Если симптомы мешают какой-либо деятельности, сделайте перерыв. Вы можете повторить попытку через несколько минут или дольше или можете попробовать менее напряженную версию упражнения
.

Обычная активность (обычно в течение месяца после сотрясения мозга)

• Если у вас больше нет симптомов сотрясения мозга, вы можете вернуться ко всем другим занятиям, за исключением спорта , которыми вы раньше занимались.
• Что касается спорта, ваш лечащий врач вместе с вашим тренером и спортивным тренером (если таковой имеется) составит четкий письменный план постепенного возвращения в игру. Не возвращайтесь к занятиям спортом, пока ваш лечащий врач не скажет, что это нормально.

Когда подростки могут вернуться к спорту после сотрясения мозга?

Студенты-спортсмены должны дождаться, пока их лечащий врач не скажет, что это безопасно, прежде чем вернуться в спорт. Это означает, что они:

• прошли медосмотр
• снова в школу
• не имеют симптомов
• не принимают никаких лекарств от симптомов сотрясения мозга
• вернулись к исходным результатам физического и когнитивного тестирования

Поспешное возвращение к спорту и другой физической активности подвергает подростков риску развития синдрома вторичного удара.Это когда кто-то получает еще одну травму головы до того, как зажило сотрясение мозга. Хотя очень редко, синдром вторичного удара может вызвать длительное повреждение мозга и даже смерть. Почти в каждом штате есть правила относительно того, когда подростки с сотрясением мозга могут снова начать заниматься спортом.

Лечение и восстановление после сотрясения мозга | Michigan Medicine

Восстановление после сотрясения мозга — сложный и динамичный процесс. Во время выздоровления очень важно определить факторы, вызывающие симптомы, и разработать план лечения, направленный на них.Если восстановление не осуществляется должным образом, это может привести к излишне длительному выздоровлению. Управление выздоровлением должно быть индивидуальным и под руководством врача, обладающего опытом оказания помощи при сотрясении мозга и имеющего свободный доступ к лечебным ресурсам.

Обратите внимание, что чтение информации о сотрясении мозга, включая эту веб-страницу или другие, не заменяет надлежащего ухода. Специалист должен направить на помощь после сотрясения мозга.

Три фазы восстановления после сотрясения мозга

Есть три фазы восстановления после сотрясения мозга:

1. Острая симптоматическая фаза
2. Фаза восстановления
3. Восстановленная фаза

Время, затраченное на каждую фазу, зависит от многих факторов и имеет индивидуальные вариации.

Фаза 1: Острая симптоматическая фаза

Острая симптоматическая фаза определяется как время от травмы до максимума симптомов до начала исчезновения симптомов. Обычно эта фаза длится менее трех дней. Если вы испытываете какой-либо из следующих «симптомов красного флага на этом этапе», вам следует обратиться в отделение неотложной помощи:

• Потеря сознания более одной минуты
• Растущее замешательство или неспособность бодрствовать
• Повторяющаяся рвота
• Припадок или судороги
• Сильная или усиливающаяся головная боль
• Сильная боль в шее
• Слабость, покалывание или жжение в руках или ногах
• Постоянное двоение в глазах или потеря зрения
• Все более беспокойный, возбужденный или агрессивный

В первые 1-2 дня после сотрясения мозга важен почти полный покой.

Несмотря на то, что симптомы во время острой симптоматической фазы могут быть довольно ограниченными, возвращение к легкому мышлению и физической активности следует начинать через первые пару дней.

Примеры легкой мыслительной деятельности:

• Просмотр телевизора
• Чтение с удовольствием (если допустимо)
• Прослушивание музыки
• Кратковременные школьные занятия

Примеры легкой физической активности:

• Легкая работа по дому
• Короткие прогулки

Во время острой симптоматической фазы мышление и физическая активность, как правило, могут ухудшить симптомы.Воздействие яркого света, громких звуков и движений также может ухудшить симптомы. Во время острой симптоматической фазы следует избегать или ограничивать любую деятельность, которая ухудшает симптомы. См. Электронные устройства и экранное время во время восстановления после сотрясения мозга (ниже) для получения информации о экранном времени во время восстановления.

Ведение во время острой симптоматической фазы

В течение первых 24 часов следует избегать приема лекарств, которые могут увеличить риск кровотечения. К ним относятся аспирин, ибупрофен (Advil) и напроксен натрия (Naprosyn, Aleve).В течение первых 24 часов для снятия боли можно использовать ацетаминофен (тайленол). По прошествии первых 24 часов ибупрофен (Адвил) и напроксен натрия (Напросин, Алив), как правило, более эффективны для снятия боли и безопасны. У некоторых пациентов тошнота и рвота могут беспокоить, и могут помочь лекарства, отпускаемые по рецепту.

Спокойный сон важен на всех этапах восстановления после сотрясения мозга. Если вам сложно заснуть или засыпать, обсудите это со своим врачом для получения дальнейших рекомендаций.Могут быть полезны техники поведения во сне, а также прием некоторых лекарств.

На протяжении всего периода восстановления после сотрясения мозга вы должны избегать обезвоживания (60–80 унций воды или напитков без кофеина в день) и нормально питаться.

Этап 2: Восстановление

Фаза восстановления характеризуется:

• Симптомы ослабления
• Способность к более интенсивному мышлению и физической активности без ухудшения симптомов
• Постепенное возвращение к состоянию до травмы

Во время этой фазы симптомы обычно ухудшаются при увеличении мышления и физической активности.

Постепенное возвращение к мышлению и физической активности

После 1-2-дневного периода отдыха следует поощрять постепенное увеличение мышления и физическую активность. Во время фазы выздоровления симптомы должны постепенно улучшаться до такой степени, что в состоянии покоя симптомы исчезнут, сначала при мыслительной деятельности, а затем при физических нагрузках.

Интенсивность мышления и физической активности, переносимая во время восстановления после сотрясения мозга, динамична и основана на симптомах.До недавнего времени рекомендовали отдыхать до исчезновения симптомов. Новые исследования, в том числе проведенное в Michigan NeuroSport, показывают, что ограниченные упражнения во время фазы восстановления позволяют быстрее оправиться от сотрясения мозга.

Возвращение к физической активности и упражнениям должно быть постепенным и определено вашим доктором.

Примеры сердечно-сосудистых упражнений, которые начинают на этом этапе, включают использование велотренажера или ходьбу. Опять же, специфику деятельности должен определять и руководствоваться врачом.Упражнения, требующие опускания, такие как приседания, отжимания, подтягивания и поднятие тяжестей, следует избегать вначале, если только по указанию врача, поскольку они обычно ухудшают симптомы.

Определение того, какой тип и объем деятельности является частью индивидуального плана медицинского обслуживания, который должна обеспечивать ваша клиника. При переходе на дневную учебу и на работу могут потребоваться приспособления (см. Ниже).

---

Академические помещения после сотрясения мозга

• Известить школу сотрясения мозга
• Разработать план постепенного возвращения в школу
• Отказ от пропущенных заданий или экзаменов
• План оказания помощи / поддержки в выполнении недостающих заданий
• Обеспечить отдых / перерывы в течение учебного дня
• Рассмотреть освобождение от предстоящих стандартизированных тестов
• Извинения, требующие больших физических нагрузок
• Сократите количество домашних заданий
• Перенесите, скоординируйте или проведите экзамены во время, когда у студента нет симптомов
• Согласование сроков выполнения крупных заданий
• Назначить советника
• Предпочтительное сиденье для уменьшения носа и обучающего контроля
• Разрешить сдачу теста в среде, не отвлекающей внимания
• Продлить время для экзаменов и заданий
• Использование специальной записной книжки

По материалам O’Neil JA, Cox MK, Clay OJ, et al.Обзор литературы по сотрясениям мозга у детей и возвращению к обучению (RTL): значение для политики, исследований и практики RTL. Психология реабилитации: 2017; 62 (3): 300-323

---

Управление на этапе восстановления

На этапе выздоровления следует искать факторы, вызывающие симптомы, и разработать планы лечения для их устранения. Общие излечимые причины симптомов сотрясения мозга включают: травмы шеи, головокружение, дурноту, проблемы со зрением, трудности со сном и новые или ухудшающиеся симптомы настроения.Постоянное наблюдение в клинике, имеющей опыт лечения сотрясения мозга на этапе восстановления, позволяет составить индивидуальный план восстановления, включая рецепт на упражнения и направления для оптимизации восстановления.

Во время фазы симптомов / выздоровления может потребоваться прием лекарств. Последовательный прием лекарств, используемых для лечения головной боли, не рекомендуется, и их следует использовать при сильных головных болях, ограничивающих активность. Последовательный, продолжительный прием лекарств для лечения головной боли может привести к чрезмерному употреблению лекарств или повторной головной боли.

При сильной тошноте также можно рассмотреть возможность приема лекарств от тошноты. На этом этапе тошнота должна значительно уменьшиться, и если этого не произойдет, следует искать альтернативные объяснения.

Для восстановления после сотрясения мозга, связанного со спортом, посетите нашу страницу «Сотрясение мозга у спортсменов».

Восстановление после нормального и длительного сотрясения мозга

На выздоровление влияет несколько важных факторов (см. Ниже список «Симптомы, связанные с»), но возраст, по-видимому, особенно важен.Нормальным восстановлением для тех, кто моложе 18 лет, считается 30 дней, а для тех, кто старше 18 — 14 дней. Цель управления выздоровлением — избежать длительного выздоровления, но у 10–30% тех, кто пережил сотрясение мозга, может наблюдаться длительное выздоровление.

Динамический характер восстановления после сотрясения мозга требует последующего наблюдения с индивидуальным подходом на каждой стадии сотрясения. Ключевые этапы процесса восстановления — это возвращение к учебе, школе, работе, упражнениям и спорту. К каждой из этих вех приближают постепенно — от активности, ограниченной симптомами, до полного участия.

---

Симптомы, связанные (или не связанные) с длительным восстановлением после сотрясения мозга

Факторы, связанные с длительным выздоровлением:

• Бремя начальных симптомов
• Женский пол
• Возраст моложе 18 лет, возраст примерно 13-17 лет подвержен наибольшему риску длительного выздоровления
• История проблем с психическим здоровьем
• Сопутствующее поражение шейки матки
• Недостаточность конвергенции

Факторы, неизменно не связанные с длительным выздоровлением:

• История мигрени
• История нервно-поведенческого расстройства или расстройства внимания, i.е. СДВГ или СДВ
• Потеря сознания

По материалам Iverson GL, Gardner, AJ, Terry DP, et al. Предикторы клинического выздоровления после сотрясения мозга: систематический обзор. Британский журнал спортивной медицины, 2017; 51 (12): 941.

---

О компании Michigan Neurosport

Мичиганский университет — одна из немногих комплексных программ в стране, посвященных неврологическим проблемам спортсменов всех уровней в нашей многопрофильной амбулаторной клинике NeuroSport.Посетите нашу страницу Сотрясение мозга у спортсменов или страницу NeuroSport для получения дополнительной информации.

Ресурсы для пациентов

Назначить встречу

Чтобы записаться на прием или получить дополнительную информацию, позвоните по телефону 734-930-7400, и член группы свяжется с вами в течение двух рабочих дней.

---

Электронные устройства и экранное время при сотрясении мозга

Важно полностью не избегать использования электронных устройств или без надобности воздействия на экраны.Ограничение электронной почты и социальных сетей может привести к социальной изоляции и ухудшению симптомов сотрясения мозга. Во время восстановления после сотрясения мозга можно практиковать использование электронных устройств и социальных сетей, если они не ухудшают симптомы значительно. Компьютеры, телефоны, телевизоры и социальные сети могут помочь избежать таких осложнений, как скука и социальная изоляция, а также их потенциальных вредных последствий. Использование электроники должно быть разумно ограничено в зависимости от ухудшения симптомов.

Симптомы, причины, диагностика, лечение и восстановление

Что такое сотрясение мозга?

Сотрясение мозга является наиболее частым и наименее серьезным видом черепно-мозговой травмы.Слово происходит от латинского concutere, , что означает «сильно трясти». Сотрясение мозга чаще всего возникает в результате внезапного прямого удара или удара по голове.

По данным CDC, в период с 2001 по 2009 год около 173 285 человек в возрасте до 19 лет лечились в больничных отделениях неотложной помощи от сотрясений мозга, связанных со спортом и отдыхом. Другие причины включают автомобильные и велосипедные аварии, производственные травмы, падения и драки.

Причины сотрясения и факторы риска

Мозг состоит из мягких тканей.Он покрыт спинномозговой жидкостью и заключен в защитную оболочку черепа. Удар или удар по голове может вызвать потрясение в мозгу. Иногда это буквально заставляет его двигаться в вашей голове. Черепно-мозговые травмы могут вызвать синяки, повреждение кровеносных сосудов и нервов.

В результате ваш мозг не работает должным образом. Если у вас сотрясение мозга, может нарушиться зрение, вы можете потерять равновесие или потерять сознание. Короче мозг запутался.

Некоторые вещи повышают риск сотрясения мозга, в том числе:

• Падения, особенно у детей и пожилых людей
• Занятия контактными видами спорта
• Отсутствие надлежащего защитного снаряжения или наблюдения за контактными видами спорта
• Автомобиль, мотоцикл, велосипед и другие несчастные случаи, в результате которых возникает удар по голове.
• Удар, удар каким-либо предметом или другое физическое насилие.
• Военная служба
• Сотрясение мозга ранее

Симптомы сотрясения мозга

Сотрясение мозга бывает сложно диагностировать.Хотя у вас может быть видимый порез или синяк на голове, сотрясение мозга не видно. Признаки могут не появляться в течение нескольких дней или недель после травмы. Некоторые симптомы длятся всего несколько секунд; другие могут задерживаться.

Сотрясения мозга встречаются довольно часто. По некоторым оценкам, в США каждые 21 секунду происходит легкая травма головного мозга, но важно распознать признаки сотрясения мозга, чтобы вы могли принять надлежащие меры для лечения травмы.

Есть некоторые общие физические, психические и эмоциональные симптомы, которые человек может проявлять после сотрясения мозга.Признаки черепно-мозговой травмы включают:

• спутанность сознания или чувство ошеломления
• неуклюжее
• невнятная речь
• тошнота или рвота
• головная боль
• нарушение равновесия или головокружение
• нечеткость зрения
чувствительность к свету
• Медлительность
• Звон в ушах
• Раздражительность или другие изменения поведения или личности
• Проблемы с концентрацией внимания
• Потеря памяти
• Усталость или сонливость
• Потеря сознания
• Забывчивость, например, повторение вопросов
• Проблемы со сном
• Депрессия
• Проблемы со вкусом или запахом

Сотрясения мозга у детей

Поскольку их голова непропорционально велика по сравнению с остальным телом, сотрясения мозга часто возникают у маленьких детей.Когда дети вступают в подростковый возраст, они быстро прибавляют в росте и весе. Оба фактора делают их более склонными к несчастным случаям, чем взрослые.

Если у ребенка сотрясение мозга, взрослый должен наблюдать за ним в течение первых 24 часов. Не давайте ребенку лекарства, в том числе аспирин, который может вызвать кровотечение, без предварительной консультации с врачом.

Важно следить за поведенческими изменениями. Маленькие дети, в особенности, могут быть не в состоянии полностью передать то, что они чувствуют, поэтому очень важно внимательно за ними следить.Симптомы сотрясения головного мозга у детей включают:

• Головная боль
• Головокружение
• Проблемы с равновесием
• Расстройство желудка или рвота
• Усталость
• Чувствительность к свету или шуму
• Умственная затуманенность или замедленное мышление
• или сосредоточиться
• Чувство более раздражительного, грустного, нервного или эмоционального, чем обычно
• Проблемы со сном

Типы сотрясений мозга

Врачи оценивают или оценивают тяжесть сотрясения мозга на основе таких вещей, как потеря сознания, амнезия и потеря равновесия.Существует три степени:

• Степень 1: легкая, с симптомами, длящимися менее 15 минут, без потери сознания
• Степень 2: умеренная, с симптомами, которые длятся более 15 минут и не вызывают потери сознания
• Степень 3: тяжелая, при которой человек теряет сознание, иногда всего на несколько секунд

Диагноз сотрясения мозга

Большинство людей с сотрясением мозга полностью выздоравливают при соответствующем лечении. Но поскольку сотрясение мозга может быть серьезным, важно обезопасить себя.Вот несколько шагов, которые необходимо предпринять:

Обратиться за медицинской помощью . Медицинский работник может решить, насколько серьезно сотрясение мозга и требуется ли вам лечение.

Если у вас сотрясение мозга 1 или 2 степени, подождите, пока симптомы не исчезнут, прежде чем вернуться к нормальной деятельности. Это может занять несколько минут, часов, дней или даже недель.

Если человек потерял сознание, это сотрясение мозга 3 степени, требующее немедленного осмотра и лечения врачом.Они спросят, как произошла травма головы, и обсудят симптомы. Врач также может задать вам простые вопросы, такие как «Где вы живете?», «Как вас зовут?» Или «Кто президент?» Врач задает эти вопросы, чтобы оценить навыки памяти и концентрации.

Врач может проверить координацию и рефлексы, которые являются функциями центральной нервной системы. Врач также может назначить компьютерную томографию или МРТ, чтобы исключить кровотечение или другую серьезную травму головного мозга.

Лечение сотрясения мозга и домашние средства

Если вам не нужна госпитализация, врач даст вам инструкции, которым вы должны следовать.При ухудшении симптомов специалисты рекомендуют обратиться за медицинской помощью в течение 24-72 часов. Для восстановления дома вам необходимо:

• Сделать перерыв. Если сотрясение мозга было получено во время занятий спортом, прекратите игру и сядьте. Вашему мозгу нужно время, чтобы как следует зажить, поэтому отдых является ключевым моментом. Определенно не возобновляйте игру в тот же день. После возобновления игры тренеры должны внимательно следить за спортсменами и детьми. Если вы возобновите игру слишком рано, вы рискуете получить второе сотрясение мозга, которое может усугубить ущерб.Американская академия неврологии выпустила руководство по возобновлению деятельности после сотрясения мозга.
• Защита от повторных сотрясений мозга. Повторяющиеся сотрясения мозга вызывают кумулятивное воздействие на мозг. Последовательные сотрясения мозга могут иметь разрушительные последствия, включая отек мозга, необратимое повреждение мозга, длительную нетрудоспособность или даже смерть. Не возвращайтесь к нормальной деятельности, если симптомы не исчезнут. Получите разрешение врача, чтобы вы могли уверенно вернуться к работе или игре.
• Для лечения боли используйте спирин -бесплатные лекарства. Ваш врач пропишет лекарство для облегчения боли или порекомендует безрецептурный вариант.

Профилактика сотрясения мозга

Сотрясение мозга возникло неожиданно, поэтому его сложно предотвратить. Но есть несколько разумных мер предосторожности, которые помогут снизить вероятность черепно-мозговой травмы.

• Пользоваться средствами защиты. Занятие спортом с высокой степенью контакта и повышенным риском, например футболом, хоккеем, боксом и регби, может увеличить вероятность сотрясения мозга.Скейтбординг, сноуборд, катание на лошадях и роликах также представляют угрозу для здоровья вашего мозга. Ношение головного убора, мягкой подкладки, защиты для рта и глаз может помочь защитить голову от травм. Ношение велосипедного шлема снижает риск черепно-мозговой травмы на 85%. Существует также новое устройство в форме С-образного воротника под названием Q-Collar, которое могут носить спортсмены. Он оказывает сжимающее усилие на шею и увеличивает объем крови, чтобы уменьшить подвижность мозга, которая может возникнуть из-за ударов по голове.

  No related posts.