Ушиб мягких тканей: первая помощь, виды, лечение

Консультация со специалистом:

Что такое ушиб и как его отличить от перелома

Под ушибом подразумевается закрытое, механическое повреждение мягких тканей тела от ударов о твердые поверхности. Он диагностируется как у детей, так и у взрослых. В первом случае причинами появления ушиба чаще всего становятся подвижные игры, бытовые травмы, а во втором — аварии, занятия спортом.

Ушиб — это проблема не только косметическая, но и медицинская. Ушибленное место болит, в нем нарушается кровообращение, возникает гематома (синяк) и опухоль.

В зависимости от места возникновения различают ушиб:

• мозга (может протекать безболезненно, сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружениями, обмороками),
• носа (главное — предотвратить смещение носовой перегородки),
• грудной клетки (если удар был сильным, то могут пострадать ребра, легкие),
• ребер,
• предплечья,
• локтя (при частом травмировании увеличивается вероятность появления артрита или артроза),
• плеча (движение конечности может быть ограничено, а без своевременного лечения сильный ушиб чреват артрозом),
• пальцев,
• бёдер, икр,
• колена (может стать причиной артроза, гемартроза голеностопного сустава),
• пятки,
• внутренних органов (легкого, печени, почек и так далее, что чревато их разрывами и внутренним кровотечением).

Важно! Лечением ушибов занимается травматолог либо травматолог-хирург. В случае подозрения на травму внутренних органов могут подключаться узкопрофильные специалисты.

Между переломом и ушибом существует разница:

• спустя время боль от перелома нарастает, а от ушиба стихает,
• в случае с закрытым переломом внешний вид конечности меняется,
• поломанная конечность может хрустеть при попытке ей пошевелить.

Фактический диагноз может поставить только врач после осмотра и инструментальной диагностики.

Позвоните прямо сейчас

+7 (495) 215-56-90

Записаться

Причины появления ушибов

Ушибы возникают, если человек упал с небольшой высоты или ударился о тупой предмет. Чаще всего это происходит:

• если пациент не удержал равновесие на льду,
• не смог справиться с велосипедом или другим транспортным средством,
• уронил на себя что-то,
• занимается травмоопасными видами спорта,
• игнорирует технику безопасности и правила поведения на рабочем месте,
• стал жертвой природной катастрофы или ЧП на производстве.

Симптомы

При ушибе не происходит существенного нарушения органов и тканевых структур. При этом пациент испытывает:

• болезненность пострадавшего участка, усиливающуюся при контакте с ним;
• повышение температуры тела в ушибленном месте;
• ограниченность движений ушибленной конечности.

Также он может наблюдать образование гематомы (синяка), цвет которой неоднороден, варьируется от бледно красного до иссиня-черного, от бледного к центру и более насыщенного — к периферии. Она может быть локальной и обширной.

Степени ушибов

Всего их четыре:

1. Самая легкая, не сопровождается поверхностными изменениями, болевые ощущения пропадают в первые 24 часа.
2. Мышечные ткани могут разорваться, образовывается гематома и болезненный отек.
3. Подразумевает повреждение костной ткани, травмы сухожилий.
4. Наблюдаются выраженные органические и функциональные поражения.

Первая помощь при ушибе

Первая помощь заключается в обезболивании, профилактике отечности и образования гематомы.

В первые минуты к пострадавшему месту нужно приложить что-то холодное. По мере нагревания импровизированный компресс нужно менять. Если вы прикладываете лед, не забудьте между ним и кожей положить ткань.

Далее накладывают тугую, давящую повязку. Под давлением повязки сужается просвет кровеносных сосудов, что позволяет остановить кровотечение из поврежденных сосудов, предотвратить возникновение обширной гематомы, отёка. При тяжёлых и ушибах средней тяжести используют гипсовую лонгету.

Если ушиблен палец, его можно аккуратно массировать кубиком льда в течение 10–15 минут.

При сильном ушибе пострадавшее место обездвиживают, исключают давление на него, а самого человека укладывают в горизонтальное положение, дают доступ кислороду.

Важно! В первые 24 часа после травмы нельзя делать согревающие компрессы.

Лечение и профилактика

Лечение будет зависеть от места ушиба и его степени, определенных врачом в ходе первичного осмотра, сбора анамнеза, результатов УЗИ, рентгенографии, МРТ или КТ.

Лечение консервативное и включает:

• покой,
• обработку поврежденных кожных покровов,
• применение рассасывающих местных препаратов, компрессов и примочек с разогревающими мазями, нестероидных противовоспалительных мазей, кремов, гелей,
• прием обезболивающих препаратов.

Чтобы ускорить рассасывание гематом и заживление тканей, убрать боль и отеки, спустя 72 часа после ушиба врач может назначить пациенту УВЧ-терапию, лечение ультрафиолетовыми лучами, электрофорез, ЛФК, массаж.

Справка! Первые сеансы курса физиопроцедур, в особенности массажа, могут длиться 5‒10 минут, а в конце курса лечения — 20‒30 минут.

В среднем симптомы ушиба проходят в течение 7‒20 дней.

При подозрении на скопление крови, воспалительной жидкости, образование большого количества жидкости выполняют прокол полости сустава с последующим дренированием и антисептической обработкой.

Чтобы избежать травм, нужно:

• создать безопасную среду дома и демонстрировать атравматичное поведение на улице,
• на спортивных занятиях надевать защитную экипировку (специальные капы, закрытые шлемы, налокотники и наколенники),
• соблюдать технику выполнения упражнений,
• исключить управление велосипедом и другими транспортными средствами в алкогольном или наркотическом состоянии,
• соблюдать технику безопасности на рабочем месте.

Осложнения при ушибе

Если тяжелый ушиб остался без своевременного и грамотного лечения, могут возникнуть:

• застойные явления,
• воспалительный процесс в мышцах,
• некроз,
• кровоизлияние в суставную полость, скопление в ней жидкости,
• повреждение мелких нервов, надкостницы,
• отслойка мягких тканей,
• инфицирование,
• образование подногтевой гематомы с последующим удалением ногтевой пластины,
• нарушение спинного кровообращения, сопровождающееся расстройством чувствительности, мышечной слабостью, ограниченной подвижности,
• расстройство кровоснабжения головного мозга,
• прогрессирующие повреждения внутренних органов,
• нарушение дыхания,
• остановка сердца.

Поэтому при первых признаках серьезных осложнений нужно вызвать врача или Скорую помощь.

Позвоните прямо сейчас

+7 (495) 215-56-90

Записаться

лечение в домашних условиях, первая помощь

Ушиб ноги представляет собой наиболее часто встречающийся вид травмы нижних конечностей, при которой происходит повреждение мягких тканей, без изменения их структуры. При сильном ушибе пальцев ног, ступни, колена или бедра может сформироваться внушительная гематома. В этом случае нужно как можно быстрее оказать первую помощь, и в дальнейшем продолжить полноценное лечение.

Частые причины травмы

Наверное, нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не ощутил все прелести ушиба. Только на первый взгляд может показаться, что это досадная бытовая неприятность. В действительности, ушиб — это закрытая травма мышечной, нервной, соединительной и сосудистой тканей, только без перелома костей.

Вследствие подобной травмы повреждается эпидермис, подкожная клетчатка, мышечные волокна. После удара могут пострадать нервы и кровеносные сосуды, и в этом случае внутреннее кровоизлияние приведет к образованию гематомы и отеку.

Ушиб нижних конечностей чаще всего возникает по следующим причинам:

• падение дома или на улице;
• удар тупым предметом, при спортивных, производственных, бытовых или дорожных травмах.

Чаще всего встречается у детей, ввиду их высокой активности, и людей, выполняющих тяжелую физическую работу.

Характерные признаки

Реакция организма на полученную травму выглядит следующим образом:

1. Вначале происходит спазм сосудов, но затем они быстро начинают расширяться. Из сосуда просачивается жидкость, которая пропитывает ткани. Как следствие, на месте ушиба появляется отек, а затем формируется уплотнение тканей.
2. В случае если сосуды при ударе были разорваны, то кровь оказывается в межтканевом пространстве и окрашивает его в синюшный оттенок. Один из характерных симптомов ушиба — появление внутреннего кровоизлияния. Из мелких сосудов–капилляров — кровь будет продолжать сочиться около 10 минут, из более крупных — не менее суток. Первые три дня после ушиба травмированный участок будет окрашен в насыщенный багрово-синюшный цвет, который со временем будет желтеть, а спустя неделю здоровый цвет кожи полностью восстановится.
3. Если кровь только лишь пропитывает соседние ткани, то виден синяк, но если она накапливается в них — формируется гематома. В редких случаях гематома может привести к отслаиванию ткани.
4. В случае если была повреждена передняя поверхность голени, где кость защищена только кожей, возникает очень резкая сильная боль и быстрое образование гематомы.
5. При сильном ушибе кровь изливается в суставные сумки, вызывая тем самым гемартроз.

Внешние признаки ушибов во многом зависят и от их локации. К примеру, на бедрах присутствует слой рыхлой подкожно-жировой клетчатки, и это провоцирует появление больших гематом при травме.

Ушибы передней поверхности бедра отличаются острой болью, вплоть до обморочного состояния. Наиболее сильные болевые ощущения возникают при травме надкостницы, в которой находится наибольшая концентрация болевых рецепторов. Если после полученной травмы чувство боли приняло ярко выраженный пульсирующий характер и при этом долго не проходит, то это говорит о появлении гематомы под надкостницей. Ушибленная голень может болеть настолько сильно, особенно при надавливании, что ушиб легко перепутать с переломом. В этом случае рекомендуется сделать рентгенографию.

Ушиб пальцев ног может показаться совершенно безобидным, но это далеко не так. Как правило, пальцы травмируются в процессе движения, порой, на большой скорости, в результате чего принимают на себя сильный удар. Сухожилия и небольшие хрупкие косточки повреждаются, что чревато осложнениями в будущем при ходьбе.

Для исключения возможного перелома следует обратиться к хирургу или травматологу, и только после консультации приступать к лечению ушиба.

Первая помощь

При сильных ушибах следует обратиться за медицинской помощью. Но, к сожалению, далеко не всегда и не у всех есть такая возможность. Поэтому так важно знать, что делать в первую очередь при получении травмы ноги.

1. Поврежденной конечности следует обеспечить полный покой, уложив пострадавшего человека на ровную твердую поверхность.
2. Под травмированную ногу необходимо подложить валик или подушку, чтобы она оказалась на небольшой возвышенности.
3. В первые два часа на ушибленное место нужно воздействовать холодом. Для этих целей подойдет пузырь со льдом, упаковка замороженных полуфабрикатов или бутылка замороженной воды. Воздействие холода должно продолжаться не более 20-30 минут, после чего делается перерыв на час, а затем процедура продолжается.
4. Спустя сутки ушибленное место следует обрабатывать разогревающими мазями, гелями, компрессами.
5. При сильной боли допускается прием обезболивающих таблеток.

Если движения ногой затруднены, нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Лечебные мероприятия

После оказания первой помощи и исключения вероятности перелома ноги, последующее лечение ушиба можно продолжить в домашних условиях. При этом можно сочетать методы традиционной медицины и народные средства.

Watch this video on YouTube

Чтобы убрать уплотнение после полученного ушиба, следует прибегнуть к тепловым процедурам, средствам с противовоспалительным и рассасывающим действием. Для обеспечения тепла можно воспользоваться грелкой с теплой водой или парафиновыми аппликациями.

Избавиться от твердого уплотнения, отека и воспаления помогут гели, мази, спиртовые компрессы. Мазать ими ушибленное место следует 3–4 раза в день, следуя простому принципу: чем больше отек, тем больше мази следует применять.

Мази выбирают исходя из их свойств:

1. Справиться с сильной гематомой помогут средства на основе гепарина: Лиотон, Тромблесс, Гепариновая мазь.
2. Для укрепления стенок сосудов и улучшения кровообращения рекомендуется использовать Троксерутиновую или Троксевазиновую мази.
3. Обезболить, снять воспаление и отечность помогут Диклофенак, Фастум-гель, Нурофен гель, Нимесил.

Если нога сильно опухла, нужно более густо помазать ее выбранным средством. Для усиления действия медикамента поврежденное место можно укутать пищевой пленкой и закрепить: так активные компоненты мази смогут быстрее и эффективнее начать свое целебное воздействие на ушиб.

Мази и гели не используют, если поврежден кожный покров.

Хороший результат при лечении ушибов дают компрессы с димексидом.

Рецепт приготовления целебного средства весьма прост:

1. Димексид следует развести водой в пропорции 1:3, размешать, пропитать полученным раствором марлю и наложить на поврежденное место.
2. Сверху нужно наложить полиэтилен и зафиксировать компресс повязкой.

Для укрепления стенок сосудов и уменьшения ломкости капилляров рекомендуется принимать витамин С в виде аскорбиновой кислоты.

Если ушиб доставляет сильный дискомфорт при ходьбе, можно облегчить нагрузку на травмированный участок с помощью фиксирующей повязки. Как правило, для этих целей используют эластичные бинты или ортез — специальную повязку, которая обездвиживает ушибленный сустав.

По возможности рекомендуется пройти курс физиотерапевтических процедур, к которым относятся электрофорез, УВЧ, ультразвук, УФО, магнитотерапия.

В большинстве случаев ушибы быстро заживают, не оставляя после себя осложнений. Хирургическое вмешательство может потребоваться при:

• нагноении кровоподтека;
• повреждении нервных окончаний;
• внутрисуставном кровоизлиянии;
• разрыве связок.

Что не рекомендуется

Восстановление после полученного ушиба пройдет быстрее и эффективнее, если действовать по правилам. К запрещенным действиям относят:

• прогревание ушиба в первые сутки, использование мазей и компрессов;
• втирание лекарственных средств с большим нажимом;
• усиленная физическая нагрузка;
• самостоятельное лечение ушиба при острой сильной боли, которая не прекращается в течение суток и более;
• игнорирование проблем при ходьбе и других движениях травмированной ногой.

Watch this video on YouTube

При появлении любого тревожного симптома или ухудшения самочувствия необходимо как можно быстрее получить квалифицированную медицинскую помощь. Бездействие или самолечение в этом случае могут повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем.

Сломанная нога — NHS

Сломанная нога (перелом ноги) вызывает сильную боль и может быть отеком или синяком. Обычно вы не сможете по нему ходить.

При тяжелом переломе нога может иметь необычную форму, а кость может даже торчать из-под кожи.

При переломе ноги мог быть слышен треск, а шок и боль от перелома ноги могут вызвать слабость, головокружение или тошноту.

Что делать

Если вы считаете, что вы или кто-то другой сломал ногу, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной и неотложной помощи.

Позвоните по номеру 999, чтобы вызвать скорую помощь, если травма кажется серьезной или вы не можете быстро добраться до отделения неотложной помощи.

Пока вы едете в отделение неотложной помощи или ждете скорую помощь:

• по возможности не двигайте поврежденной ногой — держите ее прямо и подложите под нее подушку или одежду, чтобы поддержать ее
• не пытайтесь вправить смещенные кости
• накройте любые открытые раны стерильной повязкой, чистой тканью или чистой одеждой — прижмите прямо к ране, если она кровоточит

Если человек бледный, холодный и потный (в шоке), положите его и держите его в тепле и покое, пока не получите медицинскую помощь.

Как лечат сломанную ногу

Иммобилизация

Во-первых, медицинский работник даст вам обезболивающие и может наложить шину на ногу, чтобы зафиксировать ее в нужном положении и предотвратить дальнейшее повреждение.

При сильной боли вам могут дать обезболивающий газ через лицевую маску или лекарство через капельницу в вену.

Будет сделан рентген для оценки перелома.

Если сломанная кость все еще на месте, обычно требуется просто гипсовая повязка. Это удерживает кость на месте, чтобы она могла зажить.

Если опухоль сильная, можно просто наложить шину или гипс на заднюю половину ноги, пока опухоль не спадет. Полный гипс может быть установлен через несколько дней.

Вам могут предоставить обезболивающие, которые можно взять домой, и информацию о том, как ухаживать за гипсовой повязкой.

Подробнее о том, как ухаживать за гипсовой повязкой.

Вправление

Если кости смещены, врачу или хирургу может потребоваться вернуть их на место. Это известно как сокращение.

Иногда перед процедурой назначаются седативные средства, а для обезболивания места разрыва используется местная или регионарная анестезия.

В некоторых случаях требуется общий наркоз, что означает, что вы будете спать во время процедуры.

Когда кости находятся в правильном положении, можно наложить гипсовую повязку.

Хирургия

Тяжелые переломы часто лечат хирургическим путем, чтобы выровнять и зафиксировать сломанные кости. Хирурги могут фиксировать кости металлической проволокой, пластинами, винтами или стержнями.

Пластины, винты и стержни, как правило, остаются на месте навсегда, если только они не создают проблем, тогда как дуги удаляются через 4–6 недель после операции.

Иногда к сломанным костям прикрепляют внешний каркас (внешний фиксатор) с помощью металлических штифтов, чтобы удерживать их на месте. Ее удаляют после заживления перелома.

После операции для защиты ноги можно наложить гипсовую повязку.

Последующие встречи

Вам запишут на прием в травмпункт, чтобы врачи-ортопеды могли наблюдать за вашим переломом.

Первый прием обычно назначается через неделю или две после выписки из больницы.

Тяжелые переломы обычно заживают в течение 3–6 месяцев, но могут потребоваться повторные визиты к врачу каждые несколько месяцев в течение года или более после этого.

Часто необходимы дополнительные рентгеновские снимки, чтобы проверить, насколько хорошо заживает ваша нога.

Восстановление после перелома ноги

Ваш врач даст вам совет о том, сколько вы должны двигать ногой и когда вы можете нагружать ее.

Для заживления небольшого перелома требуется от 6 до 8 недель. Вам, вероятно, придется пользоваться костылями или инвалидной коляской в ​​течение этого времени, пока вы снова не сможете нагружать ногу.

Вам покажут, как безопасно использовать любое оборудование для передвижения, которое вам предоставляется.

Полное заживление более серьезных переломов может занять от 3 до 6 месяцев. Некоторые могут занять еще больше времени.

Больница может порекомендовать регулярные физиотерапевтические приемы, чтобы помочь вам сохранить или восстановить мышечную силу, подвижность и гибкость.

Сюда входят специальные упражнения, которые необходимо выполнять до и после снятия гипсовой повязки.

Не пытайтесь ускорить выздоровление, слишком быстро возвращаясь к своим обычным делам, так как сломанная кость может не срастись полностью, даже когда боль утихнет.

Следуйте советам своего врача, который, вероятно, порекомендует постепенно увеличивать нагрузку на ногу с течением времени.

Нельзя садиться за руль в гипсе. Посоветуйтесь со своим врачом о том, когда вы снова сможете водить машину.

Возможные осложнения

У большинства людей сломанная кость срастается в течение нескольких месяцев, и больше никаких проблем не возникает.

Но иногда могут возникнуть осложнения.

Поврежденные мышцы, нервы или кровеносные сосуды

Повреждение вокруг перелома может произойти во время начальной травмы или во время операции.

Может привести к потере подвижности или чувствительности или может повлиять на кровоснабжение конечности.

Костная инфекция

Это более вероятно, если выполняется операция или сломанная кость торчит из-под кожи.

Это может значительно замедлить заживление и часто требует лечения антибиотиками, хирургического вмешательства или того и другого.

Компартмент-синдром

Компартмент-синдром — это болезненное и потенциально серьезное состояние, вызванное кровотечением или отеком внутри пучка мышц.

Это может произойти вскоре после перелома, после наложения гипсовой повязки или после операции.

Неотложная операция обычно необходима для снятия повышенного давления в ноге.

Другие осложнения

Иногда может потребоваться повторная операция, если кость не заживает должным образом.

Это может произойти, если кость не срослась должным образом во время операции, вы слишком сильно надавили на кость до того, как она заживет, если перелом тяжелый, у вас диабет или вы курите во время выздоровления.

Типы переломов

Некоторые переломы костей более серьезны, чем другие – это зависит от места перелома, характера перелома кости и наличия повреждений окружающих тканей.

Наиболее распространенными типами переломов являются:

• стрессовые переломы – крошечные трещины в костях, вызванные чрезмерной нагрузкой, часто встречающиеся у спортсменов
• перелом без смещения или волосяной перелом – перелом кости с небольшим повреждением окружающих тканей
• перелом со смещением – 2 части сломанной кости разошлись (смещены)
• оскольчатый перелом – кость раздробилась (дробилась) на несколько частей
• открытый или сложный перелом – сложный перелом, при котором кость прорвалась через кожу или первоначальная травма обнажила сломанную кость

Последняя проверка страницы: 15 сентября 2021 г.
Дата следующей проверки: 15 сентября 2024 г.

Травмы ног – Библиотека медицинской информации

1. Синяк (ушиб кожи)
2. Перелом голени
3. Стрессовый перелом стопы
4. Как остановить кровотечение из кожной раны
5. Снятие кольца с пальца ноги или ноги
6. Рука Шина и слинг

Обзор

Незначительные травмы ног являются обычным явлением. Симптомы часто развиваются в результате повседневного износа, чрезмерного использования или травмы. Травмы ног наиболее вероятны во время:

• Спортивных или развлекательных мероприятий.
• Задачи, связанные с работой.
• Работа или проекты по дому.

Большинство травм ног у детей и подростков происходит во время занятий спортом или игр или в результате случайных падений. Риск получения травмы выше в контактных видах спорта, таких как борьба, американский футбол. Он также выше в скоростных видах спорта, таких как езда на велосипеде, катание на роликовых коньках, лыжах, сноуборде и скейтборде. Колени, лодыжки и ступни являются наиболее пораженными участками тела. Любая травма конца длинной кости возле сустава может привести к повреждению зоны роста. Это нужно проверить у врача.

У пожилых людей повышен риск травм и переломов. Это потому, что с возрастом они теряют мышечную массу и прочность костей (остеопороз). У них также больше проблем со зрением и равновесием, что увеличивает риск случайных травм.

Большинство мелких травм заживают сами по себе. Домашнее лечение, как правило, все, что необходимо.

Острая (травматическая) травма

Острая травма может быть вызвана прямым ударом, проникающим ранением или падением. Или это может быть вызвано скручиванием, подергиванием, защемлением или ненормальным изгибанием конечности. Боль может быть внезапной и сильной. Вскоре после травмы могут появиться синяки и отеки. Эти травмы обычно требуют немедленной медицинской помощи. Они могут включать:

• Синяки (ушибы). Это происходит, когда мелкие кровеносные сосуды под кожей рвутся или рвутся, часто из-за скручивания, удара или падения. Кровь просачивается в ткани под кожу. Это вызывает черно-синий цвет, который часто меняет цвета, включая фиолетовый, красный, желтый и зеленый, по мере заживления синяка.
• Повреждения жестких, гибких волокон (связок), которые соединяют кость с костью и помогают стабилизировать суставы (растяжения).
• Повреждения жестких, тягучих волокон, соединяющих мышцы с костями (сухожилиями), например разрыв ахиллова сухожилия.
• Растяжение мышц (растяжение), например растяжение подколенного сухожилия.
• Разрывы мышц, например разрыв икроножной мышцы.
• Переломы костей (переломы). Перелом, такой как перелом голени, может произойти, когда кость скручивается, сгибается, защемляется, подвергается прямому удару или используется для защиты от падения.
• Вытягивание или выталкивание костей из нормального положения среди других костей, составляющих сустав (вывихи).

Травмы от чрезмерной нагрузки

Травмы от чрезмерного использования возникают, когда на сустав или другую ткань оказывается слишком большая нагрузка. Это может произойти, когда вы «переусердствуете» с какой-либо деятельностью или выполняете одну и ту же деятельность снова и снова. Травмы, вызванные чрезмерной нагрузкой, включают:

• Воспаление мешка с жидкостью, которая амортизирует и смазывает кости (бурсит).
• Воспаление, разрыв или изнашивание жестких тягучих волокон, соединяющих мышцы с костями (тендинит).
• Волосяные трещины в костях, такие как стрессовые переломы стопы.
• Воспаление фиброзного покрытия кости (надкостницы) в месте прикрепления к ней мышечных волокон (лунки голени).
• Воспаление подошвенной фасции. Это широкая плоская связка на подошве стопы (подошвенный фасциит).
• Воспаление в верхней части большеберцовой кости, где сухожилие надколенника прикрепляется к костному выступу (болезнь Осгуда-Шлаттера). Чаще всего это происходит в периоды быстрого роста. Обычно это наблюдается у подростков-спортсменов, особенно у тех, кто играет в футбол, баскетбол или футбол, а также у тех, кто занимается гимнастикой и танцами. Заболевание поражает обе ноги примерно в 25% случаев. Это редко бывает хроническим, пожизненным заболеванием.

Лечение

Лечение травмы ноги может включать отдых, лед, возвышение и другую первую помощь (например, использование корсета, шины или гипсовой повязки) или физиотерапию. Некоторые травмы ног лечат лекарствами или хирургическим путем, особенно если сломана кость. Лечение зависит от:

• Местонахождения и типа травмы, а также ее серьезности.
• Когда произошла травма.
• Ваш возраст, состояние здоровья и занятия, такие как работа, спорт или хобби.

Проверьте свои симптомы

У вас есть травма ноги?

Да

Травма ноги

Нет

Травма ноги

Сколько вам лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Мужской

Мужской

Женский

Женский

• Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, соответствующий частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище) теперь в районе, где у вас есть симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть некоторые органы обоих полов, вам может потребоваться пройти этот инструмент сортировки дважды (один раз как «мужской» и один раз как «женский»). Это позволит убедиться, что инструмент задает правильные вопросы для вас.

Вы перенесли операцию на ноге за последний месяц?

Если причиной проблемы является гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Да

Операция на ноге в прошлом месяце

Нет

Операция на ноге в прошлом месяце

Прошло ли больше месяца с момента травмы ноги?

Да

Травма ноги более месяца назад

Нет

Травма ноги более месяца назад

Были ли у Вас серьезные травмы в последние 2-3 часа?

Да

Тяжелая травма в последние 2-3 часа

Нет

Серьезная травма в последние 2-3 часа

У вас сильное кровотечение, которое не останавливается прямым давлением?

Да

Сильное кровотечение

Нет

Сильное кровотечение

Есть ли у вас симптомы шока?

Симптомы у взрослых или детей старшего возраста отличаются от симптомов у детей младшего возраста.

Да

Симптомы шока

Нет

Симптомы шока

Вам трудно двигать ногой?

Боль и отек могут ограничивать движения.

Да

Затрудненная подвижность ноги

Нет

Трудно двигать ногой

Вы вообще можете двигать ногой?

Да

Может двигать ногой

Нет

Не может двигать ногой

Были ли у вас проблемы с движением ноги более 2 дней?

Да

Затрудненное движение ноги более 2 дней

Нет

Затрудненное движение ноги более 2 дней

Есть ли боль в ноге?

Да

Боль в ногах

Нет

Боль в ногах

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль, которую вы можете себе представить?

Признаки боли у младенцев или детей младшего возраста отличаются от признаков боли у детей старшего возраста.

от 5 до 10: боль от умеренной до сильной

боль от умеренной до сильной

от 1 до 4: слабая боль

слабая боль

Боль:

Ухудшилась?

Боль усиливается

Осталась примерно такой же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль проходит

У вас болит нога?

Да

Боль в ноге

Нет

Боль в ноге

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Боль:

Ухудшилась?

Боль усиливается

Осталась примерно такой же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль проходит

Боль продолжается более 2 дней?

Да

Боль в течение более 2 дней

Нет

Боль в течение более 2 дней

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги?

Если нога находится в гипсовой повязке, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям по ее ослаблению.

Да

Нога синего цвета, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Нет

Нога синего цвета, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Есть ли опухоль или синяк?

Да

Отек или синяк

Нет

Отек или синяк

Были ли у вас отеки или синяки в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Отек длится более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

У вас есть онемение, покалывание или слабость в ноге, которые длятся более часа?

Слабость – это неспособность нормально пользоваться ногой, как бы вы ни старались. Боль или отек могут мешать двигаться, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, покалывание или слабость в течение более 1 часа

Нет

Онемение, покалывание или слабость в течение более 1 часа

Подозреваете ли вы, что травма может быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но спрашивая об этом всех, мы помогаем людям получить помощь, в которой они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Есть ли симптомы инфекции?

Да

Симптомы инфекции

Нет

Симптомы инфекции

Как вы думаете, проблема может быть вызвана лихорадкой?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызвать лихорадку.

Да

Возможная лихорадка

Нет

Возможная лихорадка

Имеются ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или гной?

Да

Красные полосы или гной

Нет

Красные полосы или гной

Есть ли у вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какие-либо хирургические инструменты в этой области?

«Оборудование» включает такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, иммунные проблемы, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, иммунные проблемы, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Были ли у вас симптомы в течение более недели?

Да

Симптомы длящиеся более недели

Нет

Симптомы длящиеся более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваш организм реагирует на симптом и какой уход вам может потребоваться. К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, заболевают быстрее.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такие заболевания, как диабет, ВИЧ, рак или сердечно-сосудистые заболевания, возможно, вам придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, растительные лекарственные средства или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут вызвать симптомы впоследствии или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему в домашних условиях.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидаете). Возможно, вам понадобится уход раньше.

Серьезная травма – любое событие, которое может привести к очень серьезной травме, например:

• Падение с высоты более 10 футов (3,1 м) [более 5 футов (1,5 м) для детей до 2 лет и взрослых старше 65 лет].
• Автомобильная авария, в которой любое транспортное средство двигалось со скоростью более 20 миль (32 км) в час.
• Любое событие, вызывающее сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
• Любое событие достаточно сильное, чтобы сильно сломать крупную кость (например, кость руки или ноги).

При сильном кровотечении может быть верно любое из следующих утверждений:

• Кровь хлещет из раны.
• Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
• Кровь быстро пропитывает повязку за повязкой.

При умеренном кровотечении любое из следующих утверждений может быть верным:

• Кровотечение замедляется или останавливается при надавливании, но возобновляется, если вы снимаете давление.
• Кровь может просачиваться через несколько бинтов, но не быстро и не бесконтрольно.

При легком кровотечении , может быть правдой любой из следующих вариантов:

• Кровотечение останавливается само по себе или при надавливании.
• Кровотечение останавливается или замедляется до выделения или струйки после 15 минут надавливания. Он может сочиться или капать в течение 45 минут.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать что-нибудь еще, кроме как сосредоточиться на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон, но вы можете терпеть ее в течение нескольких часов или дней. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы чувствуете боль, но она не настолько сильна, чтобы нарушить ваш сон или активность.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отек, повышение температуры или покраснение в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие из области.
• Выделение гноя из пораженной области.
• Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Некоторые примеры для взрослых:

• Такие заболевания, как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ/СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные препараты, которые можно использовать для лечения различных заболеваний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарственные средства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Боль у детей в возрасте до 3 лет

Трудно сказать, насколько сильную боль испытывает младенец. , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может брыкаться, сжимать кулаки или гримасничать.

Умеренная боль (от 5 до 7) : Ребенок очень беспокойный, сильно цепляется за вас, у него могут быть проблемы со сном, но он реагирует, когда вы пытаетесь его утешить.

Легкая боль (от 1 до 4) : Ребенок немного беспокойный и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его утешить.

Боль у детей от 3 лет и старше

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что ребенок не может выдержать ее более нескольких часов, не может спать и не делайте ничего другого, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль более нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушать нормальную деятельность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее в течение нескольких часов или дней.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушать его или ее сон или деятельность.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области. Это может быть серьезно.

Существуют и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может стать синей или бледной, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущений (она становится холодной на ощупь), и это изменение не проходит.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро развиться после внезапного заболевания или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Потеря сознания.
• Ощущение сильного головокружения или предобморочного состояния, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Потеря сознания или способность ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокойны, напуганы или не можете отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может возникнуть вскоре после внезапного заболевания или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Потеря сознания.
• Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
• Не реагирует на прикосновения или разговор.
• Дыхание намного быстрее, чем обычно.
• Запутался. Ребенок может не знать, где он или она.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

На основании ваших ответов вам может понадобиться медицинская помощь немедленно . Проблема может усугубиться без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу прямо сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
• Если вы не можете связаться с врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, за исключением случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно путешествовать, управляя автомобилем самостоятельно или поручив кому-то другому.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить ваше движение.

Звоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .

Оказывайте постоянное давление на рану, пока не прибудет помощь. Держите область поднятой, если можете.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую вам помощь — это позвонить по номеру 911 для медицинской транспортировки в больницу.

Обратитесь за медицинской помощью сегодня

На основании ваших ответов, вам скоро может понадобиться помощь . Проблема, вероятно, не улучшится без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за медицинской помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, обратите внимание на симптомы и обратитесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за медицинской помощью.

Звоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните в службу 911 или в другую экстренную службу по номеру .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую вам помощь — это позвонить по номеру 911 для медицинской транспортировки в больницу.

Записаться на прием

Судя по вашим ответам, проблема может не решиться без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1–2 недели.
• При необходимости попробуйте домашнее лечение, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения, позвоните своему врачу. Возможно, вам понадобится уход раньше.

Проблемы с ногами, не связанные с травмами

Послеоперационные проблемы

Самопомощь

Первая помощь при возможном переломе кости

Большинство незначительных травм ног заживают сами по себе, и обычно достаточно домашнего лечения. Но если вы думаете, что у вас может быть более серьезная травма, воспользуйтесь первой помощью, пока вас не осмотрит врач.

• Остановите кровотечение прямым давлением на рану.
• Немедленно снимите все ножные браслеты или кольца. После того, как начнется отек, снять украшение может быть сложно. Затем это может вызвать другие серьезные проблемы, такие как защемление нерва или ограничение кровотока.
• Не пытайтесь выпрямить травмированную ногу.
• Наложите шину на травмированную ногу, чтобы защитить ее от дальнейшего повреждения. Ослабьте повязку вокруг шины, если есть признаки того, что повязка слишком тугая. Признаки включают онемение, покалывание, усиление боли, отек и охлаждение кожи под повязкой.
• Если кость торчит из кожи, не пытайтесь втолкнуть ее обратно в кожу. Кость лучше оставить в покое. Накройте область чистой повязкой.

Уход за легкой травмой ноги

Воспользуйтесь следующими советами, чтобы облегчить боль, отек и скованность в ногах.

• Снимите все украшения.

  Снимите кольца, ножные браслеты и любые другие украшения, которые надеваются на нижнюю конечность. После того, как начнется отек, снять украшение будет сложно.

• Отдых.

  Важно отдыхать и защищать поврежденную или воспаленную область. Остановитесь, измените или сделайте перерыв в любой деятельности, которая может вызывать у вас боль и раздражение.

• Используйте лед.

  Лед уменьшит боль и отек. Немедленно приложите лед или холодные компрессы, чтобы предотвратить или уменьшить отек. Прикладывайте лед или холодный компресс на 10–20 минут 3 или более раз в день.

• Оберните поврежденную или воспаленную область.

  Компрессия или обертывание области эластичным бинтом (например, Ace) поможет уменьшить отек. Не оборачивайте его слишком туго, потому что это может привести к еще большему отеку под пораженным участком. Ослабьте повязку, если она слишком тугая. Признаки того, что повязка слишком тугая, включают онемение, покалывание, усиление боли, похолодание и отек в области под повязкой.

• Поднимите травмированную или воспаленную область.

  Старайтесь держать эту область на уровне сердца или выше, чтобы уменьшить отек. Подкладывайте эту область подушками, пока вы прикладываете лед, а также каждый раз, когда вы сидите или ложитесь.

• Используйте костыль или трость.

  Используйте костыль или трость в течение 24–48 часов после травмы, если это позволяет чувствовать себя более комфортно и поддерживает травмированную область.

• Избегайте большего отека.

  В течение первых 48 часов после травмы избегайте вещей, которые могут усилить отек. К таким вещам относятся горячий душ, гидромассажные ванны, горячие компрессы и напитки, содержащие алкоголь.

• Применение тепла.

  Через 48–72 часа, если опухоль исчезла, приложите тепло. Вы можете начать легкие упражнения с помощью влажного тепла, чтобы помочь восстановить и сохранить гибкость. Некоторые специалисты советуют чередовать лечение теплом и холодом.

• Потри область.

  Аккуратно помассируйте или потрите область, чтобы облегчить боль и стимулировать кровоток. Не массируйте поврежденную область, если она вызывает боль.

• Не курите и не используйте другие табачные изделия.

  Курение замедляет заживление, поскольку уменьшает кровоснабжение и задерживает восстановление тканей.

Если вам необходимо пользоваться бинтом, костылем или тростью более 48 часов, возможно, у вас более серьезная травма, требующая осмотра у врача.

Когда обращаться за помощью во время самолечения

Позвоните врачу, если во время самолечения на дому возникнет любое из следующих явлений:

• Новая или усиливающаяся боль или отек.
• Новые признаки инфекции, такие как покраснение, жар, гной или лихорадка.
• Новые или усиливающиеся онемение, покалывание или холодная и бледная кожа.

  No related posts.