Субъективный шум встречается в разы чаще – это шум, который слышит только пациент. В таком случае причиной патологии могут быть десятки заболеваний, и задача пациента – вовремя обратиться к врачу, а специалиста – установить истинную причину дискомфорта.

Чаще всего шум сопровождается такими симптомами:

• Головокружение, реже – неустойчивая походка.
• Тошнота, реже – рвота.
• Головная боль.
• Неприятные или даже болезненные ощущения в ухе.
• Выделения из уха.
• Повышенная температура тела, слабость.

О наличии любого из перечисленных сопутствующих симптомов нужно сообщить врачу еще на первом осмотре – это облегчит постановку правильного диагноза.

Основные причины

Причин может быть множество. Условно их можно разделить на несколько категорий.

Внешние причины

Внешние – значит, не связанные непосредственно с состоянием здоровья пациента. В эту категорию относят профессиональные проблемы (например, у людей, которые работают на шумных производствах). Такие проблемы могут возникнуть и у тех, кто часто прослушивает музыку на неадекватной громкости или работает на концертных площадках.

Патологии проведения звука

Согласно статистике, самая частая причина для снижения слуха, сопровождающего шумом в ушах – это серная пробка. Эта патология иногда сопровождается болью в ухе, дискомфортом, обостряющимся после водных процедур. Она мешает нормальному проведению звука. Иногда наличие пробки приводит к возникновению воспалительного процесса.

Вторая по частоте причина – это отит. Воспаление может возникать в среднем, наружном или внутреннем ухе. Более распространен средний отит. В полости уха накапливается жидкость, образовавшаяся из-за воспалительного процесса. В результате возникают посторонние шумы. Появляются резкая боль в ухе, дискомфорт, снижается слух.

Патологии восприятия звука

Наиболее часто встречается лабиринтит – это воспалительный процесс, затрагивающий структуры внутреннего уха. Из-за строения и физиологии человека, часто воспалительный процесс негативно влияет на работу вестибулярного аппарата, что приводит к появлению дополнительных симптомов вроде головокружения и тошноты.

Еще одна возможная причина – патологическое состояние, при котором во внутреннем ухе собирается чрезмерно много жидкости. В результате нарушается работа рецепторных структур. Сопутствующие симптомы: снижение слуха в одном ухе, головокружение, которое возникает и проходит спонтанно.

Тугоухость, вызванная поражением нервных путей или слуховых рецепторов, тоже относится к категории патологий звуковосприятия. Сопровождается выраженным нарушением слуха в сочетании с шумами.

Другие патологии

Сюда относятся болезни, не связанные со слуховым аппаратом. Так, причиной шума в ушах может стать шейных остеохондроз – заболевание, которое характеризуется повреждением шейных позвонков, и приводит к длительному сдавливанию артерий, которые доставляют кровь к уху.

Атеросклероз – еще одно заболевание, которое при развитии приводит к повреждению или сужению сосудов. А значит, органы слуха не получают достаточно крови.

Заболевания, связанные с повышением или понижением давления, несмотря на разные механизмы развития, могут проявляться одинаковыми симптомами со стороны органов слуха.

Опасные симптомы

Нередко пациенты беспечно относятся к тому, что у них шумит в ухе. Существует ряд симптомов, при появлении которых визит к врачу откладывать нельзя.

Головная боль

Сама по себе головная боль может появляться по совершенно разным (и часто неопасным) причинам. Беспокоиться стоит в том случае, если болезненность каждый раз сопровождается шумом в ушах или эти симптомы появились и развиваются параллельно. Если в течение нескольких дней боль не проходит – самое время записаться к врачу.

Повышение температуры тела

Если шум появился вместе с повышением температуры тела – можно заподозрить инфекционный процесс. В большинстве случаев организм в состоянии самостоятельно справиться с вирусами или бактериями.

Помощь врача требуется в таких случаях:

• Появилась общая слабость, есть интоксикация.
• Симптомы сопровождаются нарушением аппетита, тошнотой.
• Есть бессонница или сонливость.
• Возникает головная боль.
• Есть нарушения зрения.

Опасным также считается резкое повышение температуры тела – если в течение 2-3 часов они поднимается выше 38,5 градусов.

Обратиться к врачу стоит и в том случае, если температура невысокая, но держится дольше 3 дней подряд.

Боль в животе

Боль в животе, которая сопровождается шумом в ушах, может свидетельствовать о серьезном отравлении или о воспалении аппендикса. При появлении таких симптомов следует немедленно обратиться к врачу. Особенно опасно, если боль не проходит в течение часа и не снимается обезболивающими. Иногда, такая симптоматика не требует помощи – например, в первый день менструального цикла или при наличии хронических проблем с ЖКТ. В остальных случаях вызов врача обязателен. При этом нужно сообщить специалисту о приеме анальгетиков – так как отсутствие или маскировка болевого синдрома может помешать постановке диагноза.

Нарушение мозгового кровообращения

Самое серьезное, о чем может свидетельствовать шум в ухе – это нарушение кровообращения головного мозга. При проявлении типичной симптоматики лучше обратиться к врачу в течение нескольких дней, особенно если для возникновения болезни нет никаких предпосылок. Очень часто типичные симптомы появляются у тех, кто злоупотребляет алкоголем или много курит, длительное время употребляет аспирин, не следит за количеством соли в пищи или потребляет чрезмерно много кофе и энергетиков. Основные признаки нарушения мозгового кровообращения – это головокружение, резкое нарушение координации движений и шум в ушах. Если симптомы не проходят в течение получаса или прогрессируют – требуется вызывать скорую помощь.

Нарушение сердечного ритма

Шум в ушах может сопровождать и сердечно-сосудистые заболевания. К врачу стоит обратиться при наличии боли в груди, одышки. Эти типичные симптомы для нарушения давления. Опасными также считаются изменение ритма сердца, потливость и ощущение сдавливания в груди.

Алопеция

Так называют облысение – или попросту говоря, выпадение волос. Этот симптом в сочетании с шумом в ушах может свидетельствовать о наличии заболеваний щитовидной железы. Лучше всего сразу обратиться к эндокринологу. И только в том случае, если этот врач не обнаружит патологии, можно лечить выпадение у трихолога. Выпадение волос диагностируют, если за день пациент теряет более 100 волосинок или если появляются видимо лысые участки на голове.

Изменение цвета мочи

На первый взгляд этот симптом сложно связать с болезнями уха, но такой набор признаков характерен для некоторых хронических и острых заболеваний. Если изменение цвета мочи не связано с приемом пищи или с приемом лекарств, стоит навестить врача.

Наши врачи

Врач-невропатолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории

Стаж 38 лет

Диагностика и лечение

Если основной беспокоящий симптом – это шум в ушах, то стоит записаться на прием к отоларингологу. Первым делом этот специалист проведет первичный осмотр и опрос, и решит, находится ли вопрос в его компетенции. Второй вариант – обратиться к неврологу, который затем будет направлять к нужным специалистам.

Шум в ухе – это сопутствующий симптом многих заболеваний, поэтому может понадобиться консультация самых разных узкопрофильных специалистов: от кардиолога до эндокринолога.

Некоторые стандартные диагностические процедуры:

• Аудиометрия.
• УЗИ сосудов.
• Лабораторные тесты.
• Томография и рентгеновское обследование.

В некоторых случаях звон в ушах проходит самостоятельно – в таком случае специфического лечения не требуется. Если выявлено конкретное заболевание – то в подавляющем большинстве случаев медикам удается избавить пациента от всех симптомов. Как правило, для выздоровления требуется лечение основного заболевания.

Важно понимать, что при наличии нехарактерных симптомов, диагностика может затянуться, и придется посещать врачей, которые уже никак не связаны с органами слуха. Это типичная ситуация, так как шум в ушах может быть вызван десятками разных заболеваний – даже в этой статье перечислены далеко не все патологии.

Если возникают затруднения с постановкой диагноза – рекомендуется проходить все обследования в одном месте, чтобы врачам было проще ориентироваться в результатах анализов. Более сложное лечение предусмотрено для хронических заболеваний или для изменений, связанных с профессиональной деятельностью. Если изменения в ухе необратимы, то существуют методы, которые позволяют снизить выраженность шума в ушах и повысить качество жизни пациента.

Если диагностировано воспалительное заболевание – то первым делом назначают препараты для снятия воспаления. Затем устанавливают возбудителя или причину патологического процесса. Обычно самую сильную боль вызывает именно воспаление – но современные медикаменты позволяют достаточно быстро вылечить отит.

Пройти полную диагностику и подобрать эффективное лечение можно в многопрофильной клинике ЦЭЛТ. Профессионалы своего дела всегда на страже вашего здоровья. Это быстро, просто и удобно – все специалисты собраны в одной клинике.

Откуда берётся шум в ушах и что с ним делать

Откуда берётся шум в ушах

По статистике, от шума в ушах регулярно страдают ^{минимум 10% жителей Земли. Некоторые медики считают, что проблема распространена ещё шире, и называют её жертвами каждого пятого .}

При этом все исследователи подчёркивают, что тиннитус (так называются фантомные звуки во всех их многообразных проявлениях) не самостоятельный диагноз, а симптом. Он может быть вызван несколькими причинами.

Воспаление или инородное тело

Попавшая в ухо жидкость, посторонний предмет, какой-нибудь жучок или банальная серная пробка — всё это может вызвать шум в ушах. Также его причиной могут стать увеличенные аденоиды, всевозможные воспаления, включая развивающийся отит (который, впрочем, сложно пропустить благодаря другому симптому — стреляющей боли). Всё это вызывает постоянное раздражение барабанной перепонки ^{. Чаще всего такие проблемы сопровождаются ощутимым давлением, низкочастотным гудением в ушах.}

Если шум сопровождается головокружением, вам прямой путь к лору: возможен воспалительный процесс во внутреннем ухе.

Спазм глотки или мышц среднего уха

При спазме мышца, прикреплённая к слуховой трубе, резко сокращается — и вы слышите щелчок. А возможно, и не один, а несколько ритмичных. Подобные спазмы — своего рода нервный тик, возникающий внутри тела. Как правило, он проявляется во время разговора, жевания, глотания и не даёт о себе знать в другое время. Серьёзной проблемой такая ситуация не является. Но если щелчки вам неприятны, с ними вполне можно побороться.

Сердечно-сосудистые проблемы

Высокое кровяное давление или атеросклероз (бляшки в кровеносных сосудах) нередко «слышится» как пульсирующие звуки, повторяющие сердцебиение ^{. К пульсации стоит отнестись серьёзно: нарушения кровообращения могут стать причиной инсульта.}

Остеохондроз и другие изменения в шейном отделе позвоночника

Подобные проблемы нередко приводят к нарушению кровотока. Слуховой нерв и задние отделы головного мозга реагируют на недостаток кровоснабжения, и вы начинаете слышать что-то похожее на лязг.

Возрастные изменения слуха

Тиннитус во всех его проявлениях — щёлкающих, пульсирующих, гудящих, шумящих — часто становится первым симптомом ^{приближающейся потери слуха у пожилых людей.}

Стресс

Хоть исследователи и признают ^{, что о влиянии стресса на развитие тиннитуса знают пока мало, тем не менее этот фактор считается одним из возможных провокаторов шума в ушах.}

Другие причины

Вот целый ряд менее распространённых, но от того не менее вредных причин ^{гула в ушах:}

1. Эндокринные нарушения.
2. Гормональные изменения у женщин.
3. Железодефицитная анемия. Нехватка железа ухудшает снабжение мозга кислородом со всеми вытекающими шумящими проблемами.
4. Чрезмерно жёсткие диеты или несбалансированный рацион ^{, например с повышенным содержанием соли или сахара.}
5. Отосклероз — рост костной ткани в среднем ухе, сопровождающийся снижением слуха и нередко аудиоэффектами.
6. Злоупотребление некоторыми лекарствами, токсичными для слухового нерва. В их числе некоторые антибиотики, мочегонные, салицилаты.
7. Опухоли и иные мозговые нарушения.

Как лечить шум в ушах

Хорошая новость: большинство случаев тиннитуса проходят сами собой и не требуют специального лечения ^{. Если же фантомные звуки преследуют вас регулярно, не действуйте на авось, а обратитесь к терапевту: он поможет или направит вас к более узкому специалисту.}

На приёме медик задаст вам вопросы, на которые необходимо ответить максимально полно и правдиво. В частности, вопросы могут касаться лекарств и биодобавок, которые вы принимаете, образа жизни и питания, здоровья ваших старших родственников (тот же отосклероз нередко является наследственным заболеванием) и так далее. С большой вероятностью вам также придётся пройти ряд тестов на слух и подвижность челюсти и шеи. Иногда врач может назначить КТ или МРТ.

Скорее всего, по итогам визита вам будут рекомендованы:

1. Противопростудные препараты и манипуляции, призванные избавить вас от воспалений и отёков в носоглотке.
2. Промывание уха с целью удалить из него серную пробку, излишки воды, посторонние предметы.
3. Релаксанты — препараты, расслабляющие мускулатуру. Они помогут избавиться от щелчков, вызванных мышечными спазмами. В ряде случаев может потребоваться и хирургическое вмешательство.
4. Препараты, улучшающие кровообращение во внутреннем ухе и головном мозге. Эти «лекарства от шума» вернут необходимый тонус сосудам, избавив вас от пульсирующих проблем.
5. Физио- и психотерапия. Например, неплохо помогают ^{компактные приборы — источники белого шума, который блокирует щелчки, гул и пульсацию.}
6. Смена рациона.
7. Массажи. Эти манипуляции, во-первых, помогают снять стресс, а во-вторых, улучшить кровообращение, в том числе и в шейном отделе позвоночника.

Неважно, в каком ухе жужжит. Если шум повторяется, обязательно идите к врачу. Потому что недолеченное первичное заболевание может обернуться самыми неприятными последствиями вплоть до потери слуха и инсульта.

Читайте также

1. Как проверить слух в домашних условиях →
2. Как закапывать капли →
3. О чём говорят красные глаза и что с ними делать →

Шум в ушах — причины, лечение препаратами и народными средствами

Если у взрослого человека или ребенка при отсутствии внешних раздражителей в ушах слышен шум, то это указывает на наличие некоторых заболеваний. На медицинском языке такое состояние называется тиннитус и сопровождается не только шумовым фоном, но и резкими, жужжащими звуками. Если шум в ушах сопровождается болями, головокружениями или снижается острота слуха, нужно незамедлительно обращаться к ЛОРу. Узнав причину явления, проще бороться с ним результативно.

Причины появления шума в правом и левом ухе

Слух в нашей жизни играет важную роль. Влияя на разные функции, он помогает нам запоминать информацию и ориентироваться в пространстве. Поэтому когда мы слышим посторонние звуки, то сразу же стараемся выявить патологию. Причин может быть много, ведь орган находится близко к головному мозгу, а рядом расположено множество кровеносных сосудов, нервных окончаний и артерий. Специалисту найти причину шума в ушах бывает нелегко, но мы назовем основные:

• внезапное повышение давления;
• серная пробка;
• сотрясение мозга;
• атеросклероз;
• нарушение кровообращения;
• сосудистый сбой;
• опухоль мозга;
• неврология;
• остеохондроз;
• вегетососудистая дистония;
• заложенность носа;
• слабость при беременности;
• невроз.

От чего появляется пульсирующий шум?

Постоянный пульсирующий шум в ушах – это признак атеросклероза, артериальной гипертензии или артериовенозной мальформации. Самое распространенное заболевание при ушной пульсации – это артериальная гипертензия, когда высокое давление способствует сужению малых сосудов головного мозга. За счет этого мозг не получает нужного количества кислорода, остро реагируя на эти изменения. При атеросклерозе сосуды накапливают холестерин, снижая их диаметр, ток крови замедляется, отсюда появляется пульсация, головная боль, ухудшается память, снижается слух.

При артериовенозной мальформации нарушается правильное сплетение сосудов, поэтому кровь, минуя капилляры, сразу попадает в вены, отчего пульсирующий шум нарастает. После сотрясения мозга нередко уши слышат пульсирующие звуки, барабанный бой с нарастанием громкости. Такое состояние является предвестником рвоты или головокружения, особенно при наклоне туловища.

Шум в ушах с головной болью

Если шум сопровождается головокружением и головной болью, то такое состояние, скорее всего, провоцирует один из трех факторов:

1. Болезнь слухового нерва.
2. Атеросклеротические бляшки.
3. Сотрясение мозга.

Если головную боль сопровождает тошнота и приступы рвоты после удара по голове или падения, а в ушах периодически возникает шум, то это сотрясение мозга и его нужно срочно лечить. При выявленном атеросклерозе ухудшается работа вестибулярного аппарата, а шум постоянно усиливается, особенно вечером. При таких симптомах нужно срочно обследовать сосуды головного мозга.

С головокружением

Шум, который сопровождается постоянным головокружением, может возникать из-за изменения шейного отдела позвоночника, ведь на нем со временем появляются шипы или наросты. Нормальная высота дисков значительно снижается, поэтому позвонки становятся друг к другу ближе. С этими костными разрастаниями становится не согласна позвоночная артерия. Она начинает раздражаться и спазмироваться, не пропуская нужное количество крови к головному мозгу. Отсюда и возникает неустойчивость при ходьбе, шум в ушах, неясность зрения.

Идиопатический шум

Нередкое состояние, которое возникает в 45% случаях, когда врач не устанавливает четкую причину шума в ушах, называют идиопатическим шумом. Исследования показывают, что многие пациенты, жалующиеся на тиннитус – это люди от 40 до 80 лет. Это обусловлено как приемами лекарственных препаратов, возрастными изменениями, так и нормальным физиологическим шумом, связанным с движением крови во внутреннем ухе.

Способы лечения тиннитуса

Лечение шума в ушах напрямую зависит от причины. Тиннитус — это не просто шум в голове, а большая совокупность социальных, психических и эмоциональных проблем. Около 5 % населения планеты страдает хроническим тиннитусом, который приводит к стрессам, страхам, к нарушению концентрации внимания. Сам по себе шум в ушах не является самостоятельным заболеванием, а скорее симптомом другого заболевания или ослаблением слуха.

Нередко шум в ушах возникает при сахарном диабете или при заболеваниях почек. ЛОР-врач при обследовании пациента должен обращать внимание на его общее состояние, выяснять, не принимает ли он медикаменты и первым делом выявить наличие серных пробок, которые вызывают шум и звон в ушах. Если тиннитус вызван возрастными изменениями, то лечения от него не существует. Пациенту приходится подстраиваться под новую проблему, а врач только сможет посоветовать препараты для уменьшения тяжести старческого изменения внутреннего уха.

Медикаментозное лечение шума, который иногда возникает в ушах, показано не во всех случаях. Тиннитус нередко возникает и пропадает внезапно, а если это случилось ненадолго и однократно, то врачи утверждают, что переживать не стоит. Обращаться к специалистам нужно, если:

• шум и звон в ушных раковинах регулярен;
• дискомфорт от звона существенен, мешает работать;
• вы знаете о заболевании, которое провоцирует тиннитус.

Лекарственные препараты

Существуют определенные лекарства, снижающие в ушах шумы, но результат зависит от причины возникновения дискомфорта. Некоторым помогает применение трициклических антидепрессантов, но эти препараты иногда вызывают побочные эффекты: сухость во рту, нечеткость зрения или проблемы с нарушением сердечного ритма. Противососудистые лекарства, например, «Габалентин» или «Клоназепам» также иногда снижают шумы, а некоторым удается уменьшить звук с помощью обезболивающих, успокаивающих и даже антигистаминных лекарственных препаратов, например, «Бетасерк».

Список самых распространенных антибиотиков, которые вызывают болезненный звон в ушах:

• противомалярийные препараты;
• некоторые лекарства от рака «Винкристин» или «Мехлорэтамин»;
• мочегонные лекарства: «Фуросемид», «Этакриновая кислота», «Буметанид»;
• в больших дозах «Аспирин»;
• некоторые антидепрессанты;
• антибиотики: «Эритромицин», «Полимиксин В», «Неомицин», «Ванкомицин».

Народные средства

Нежелательные шумы в ушах убираются только после исследования первопричины, поэтому прежде, чем прибегать к народным средствам, нужно проконсультироваться с врачом, особенно, если проблемы со слухом у ребенка. Существует несколько народных рецептов, чтобы избавиться от этого недуга:

Для этого нужно 2 небольших репчатых лука перетереть на мелкой терке, а сок отжать через марлю и закапать им ухо по 2-3 капли. Процедуру следует повторять 2 раза ежедневно до тех пор, пока звон не прекратится. Если проблема у ребенка, то сок лука нужно разбавить водой 1:1.

• Беруши из меда и калины

Для этого лекарства возьмите 3 ст.л. свежей калины, залейте водой и поставьте на огонь. После 5 минутного кипения воду слейте, а к размятым ложкой ягодам добавьте 3 ст. л. меда, тщательно размешивая смесь. Из бинта сделайте 2 узелка, которые заполните приготовленной смесью и вставьте в уши на ночь перед сном. Процедуру повторять каждую ночь до полного выздоровления.

• Настой укропа

Три чайной ложки свежего укропа залейте кипятком, затем настаивайте 1 час. Пить настой следует по 100 мл ежедневно 3 раза до еды до полного выздоровления.

Как лечить шум в ушах при простуде и ОРВИ?

Нередко во время ОРВИ или простуды уши болят и нередко слышится шум или звон. Причиной заболевания нередко является отек слуховой трубы и при попытке вдохнуть через нос внутри среднего уха моментально возникает отрицательное давление. Чтобы облегчить больному состояние, врач вписывает сосудосуживающие препараты. Сбалансировать ушное давление помогают зевания или имитация жевательных движений. Если вовремя не оказать лечения, то после простуды возникнет уже более серьезное заболевание уха – отит, который увеличивает риск вообще потерять слух.

Лечение производится согревающими компрессами и каплями в уши. Капли обязательно содержат в себе обезболивающие и антибактериальные компоненты. Это такие препараты, как «Отипакс», «Софрадекс» или «Альбуцид». Если ухо гноится, то нужно использовать растворы «Этония», «Риванола» или «Олимиксина» для очищения и снятия воспаления уха.

После отита

Отит – это воспаление уха, которое вызвано общим снижением иммунитета и проникновением патогенных микроорганизмов. Способы лечения напрямую зависят от места локализации инфицирования: наружное, среднее или внутреннее ухо. Среднее или наружное воспаление уха легко устранить самостоятельно дома, но если отит прогрессировал глубоко, то больного направляют на стационарное лечение, так как присутствует риск воспаления головного мозга.

При воспалении внешней части слухового прохода врачи обычно рекомендуют следующий курс терапии:

1. Закапывание борным спиртом, а при сильных болях следует принять обезболивающее, например, «Ибупрофен».
2. Закапывание ушей каплями, которые обеспечивают антибактериальный эффект («Неомицин», «Офлоксацин»).
3. Турунды с тетрациклиновой или линкомициновой мазями.
4. При возникновении абсцесса на наружном ухе, его удаляют хирургическим путем.

К какому врачу обратиться для диагностики?

Чтобы узнать причину звона в ушах, нужно обратиться к терапевту или неврологу. Эти специалисты обязаны назначить обследование, чтобы выявить точную причину проблемы. Обычно назначают УЗИ сосудов, общие анализы, а в крайнем случае – МРТ головного мозга. Назначают и посещение ЛОР врача, ведь звон в ухе бывает спровоцирован обычной серной пробкой, с которой ЛОР справится за 5 минут.

Видео: как справиться с шумом в ушах в домашних условиях

Если у человека возникает ощущение звука в ушах, то первым делом он старается избавиться от проблемы самостоятельно. Как правильно помочь себе избавиться от проблемы и не навредить, подскажет врач-невролог из Новосибирска М. Шперлинг. Смотрите в видео:

ШУМ В УШАХ. КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ШУМЕ В УШАХ (советы врача) Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Шум и боль в ухе — причины, диагностика и лечение заложенности ушей

Шум в ухе и боль — эти симптомы зачастую проявляются одновременно. Подобное сочетание симптомов не проходит незаметно для человека. Ведь заболевание, которое сопровождается ушной, головной болью, заложенностью и шумом в ушах стерпеть достаточно сложно. Это состояние выбивает человека из привычного ритма жизни, и неудивительно, что основная мысль в это время — как поскорее избавиться от болезненного состояния.

Причины шума в ухе, боли и заложенности могут быть вполне неопасными, но они также могут сигнализировать о серьёзных заболеваниях, начиная от инфекционных воспалений ушей, заканчивая заболеваниями головного мозга и неврологическими состояниями.

Как правило, среднестатистический человек, если у него шумит ухо или появляются заложенность и боль в нём, пытается самостоятельно разобраться в симптомах и найти методы лечения. Но это изначально неверно. Выявить причину заболевания и предложить верные способы лечения может только врач. Иногда для определения причины боли, шума в ухе или заложенности требуется консультация врачей нескольких специализаций.

Какие причины провоцируют шумы, боль и заложенность органа слуха? И как вылечить такое состояние? Ответ вы найдёте в нашей новой статье.

Каким бывает шум в ухе?

В медицине у такого состояния, как шум в ухе, есть собственное (медицинское) название — тиннитус. Шум может возникать в правом или левом ухе, а может в обоих сразу.

Уши человека — это орган со сложным строением. Во внутреннем отделе уха находятся особые волосковые клетки, которые преобразуют внешние звуковые колебания в нервные импульсы, чтобы наш головной мозг мог их правильно воспринимать. Если какие-то патологические факторы пагубно воздействуют на волосковые клетки, они начинают двигаться в хаотичном порядке — и это хаотичное движение головной мозг воспринимает, как шум.

Что ещё важное нужно знать про шум в ухе? То, что это симптом, а не отдельное заболевание. Соответственно, лечение исключительно шума положительного эффекта не даст — человек только потеряет драгоценное время.

Необходимо определить основное заболевание, ставшее причиной боли и шума, и вылечить именно его.

Принято выделять два вида шума: субъективный и объективный. При субъективном шуме звуки слышит только человек. При этом какие бы то ни было внешние звуки отсутствуют. Объективный шум — это реально присутствующие звуки, которые также слышит врач при осмотре.

Шум может проявляться по-разному. Пациенты так описывают свои ощущения, как будто в ухе:

• звенит;
• пищит;
• жужжит;
• свистит;
• булькает;
• щёлкает.

Чем быстрее будет определена непосредственная причина тиннитуса, который сопровождается болью и заложенностью уха, тем раньше будет подобрано корректное лечение.

Причины шума: заболевания уха

Спровоцировать появление тиннитуса могут болезни органа слуха, которые также сопровождаются болью в ухе и ощущением чувства заложенности. К подобным диагнозам относятся:

• Отит — воспалительный процесс органа слуха. Обычно к такому состоянию приводит средний отит. Оно сопровождается сильной ушной болью и чувством заложенности. При запоздалой терапии болезнь переходит в гнойную форму. При гнойном воспалении в барабанной полости скапливаются гнойные массы, возникает чувство распирания. Как только гною не хватает места, он прорывает барабанную перепонку и изливается наружу. После этого заложенность и боль проходят.
• Лабиринтит — это воспаление, охватившее внутренний отдел органа слуха. При лабиринтите больной жалуется также на головокружение, ухудшение слуха, нарушение координации и равновесия.
• Евстахиит — воспаление евстахиевой (слуховой) трубы. Инфекция в неё чаще всего попадает из носоглотки при неправильно проведённой терапии ринита, фарингита, гайморита и т.д. При этом диагнозе кроме тиннитуса возникает ощущение переливания жидкости в ушной полости, чувство заложенности и ухудшение слуха.
• Мастоидит — это воспаление сосцевидного отростка височной кости, которое обычно выступает как осложнение среднего отита. Для мастоидита характерны сильная ушная боль, иррадиирущая в затылок, повышенная температура, снижение слуха, звон в ушах, приступы тошноты и рвоты.
• Заболевания слухового нерва — к таким патологиям относятся сенсоневральная, профессиональная и старческая тугоухость. При тугоухости поражаются слуховые рецепторы, что провоцирует прогрессирующее ухудшение слуха.
• Серные пробки — распространённая причина тиннитуса и возникновения чувства заложенности. Пробки представляют собой скопления серы, которые закупоривают наружный слуховой проход и вызывают проблемы со слухом.
• Опухоли уха могут также являться причиной шума, боли, головокружений и других неприятных симптомов.
• Механические повреждения органа слуха — причинами проблем с ушами могут стать ушибы, травмы головы, баротравмы и т.п.
• Попадание постороннего предмета в слуховой проход — с подобной проблемой часто обращаются к оториноларингологу родители маленьких детей. Дети в процессе игры часто засовывают в ухо небольшие детальки игрушек, бусины и т.п.
• Болезнь Меньера — это невоспалительное заболевание внутреннего отдела органа слуха, протекающее с приступами головокружений, звоном и прогрессирующим ухудшением слуха.

При появлении первых тревожных признаков: боли и звоне в ухе, заложенности, головокружения, — первым делом нужно обратиться к оториноларингологу. Возможно, что развилась одна из патологий слухового аппарата, которая требует незамедлительной грамотной терапии.

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

Причины шума, не связанные со слуховым аппаратом

Если шумит в ухе, да при этом ещё возникает нестерпимая боль, причины такого состояния необязательно будут связаны непосредственно со слуховым аппаратом. Нередко причиной возникновения тиннитуса и боли являются такие диагнозы и состояния, как:

• гипертония;
• атеросклероз;
• проблемы с обменом веществ;
• сахарный диабет;
• остеохондроз;
• побочное действие от приёма некоторых лекарственных препаратов;
• отравление алкоголем или токсичными веществами.

Если неприятные симптомы не проходят, а только усиливаются, самым верным решением будет обратиться к лор-врачу, чтобы разобраться с причиной такого патологического состояния.

Диагностика

На первичной консультации лор-врач опрашивает пациента на наличие жалоб, собирает подробный анамнез и проводит отоскопию или эндоскопическое исследование. Информативным исследованием степени ухудшения слуха является аудиометрия. Помимо этого может быть проведено тимпанометрическое исследование функций среднего отдела органа слуха (барабанной перепонки и слуховых косточек). Если есть подозрение на заболевание лабиринта (внутреннего отдела органа слуха), проводятся специальные тесты на выявление вестибулярных отклонений. Иногда могут понадобиться рентген, КТ или МРТ.

Параллельно назначаются лабораторные исследования крови, исследование выделений из ушной полости при их наличии на определение возбудителя заболевания и чувствительности к антибиотикам.

Для постановки диагноза, как правило, недостаточно обычного осмотра или опроса жалоб пациента, необходимо провести комплекс исследований, чтобы установить верную причину неприятного состояния.

Лечение

Лечение заложенности, звона и шума в ушах проводится исходя из причин, спровоцировавших эти симптомы. Воспалительные процессы органа слуха лечатся с помощью антибактериальной или противогрибковой терапии с применением физиопроцедур. Если дело в серной пробке, качественное её удаление проводится в лор-клинике, после чего проблемы с органом слуха пропадают. Инородный предмет в слуховом проходе также удаляется в кабинете лор-врача. Некоторые патологии, например, болезнь Меньера и опухоли, лечатся хирургическим способом. При атеросклерозе назначаются атеросклеротические препараты. Если проблемы со слухом спровоцированы приёмом определённых лекарственных средств, необходимо отменить приём этого препарата и обсудить со своим лечащим врачом его замену. Сенсоневральная тугоухость лечится при помощи микротоковой электростимуляции волосковых клеток с использованием аппаратов «Трансаир-07» и «Аудиотон». Эти аппараты давно и успешно применяются в «Лор Клинике Доктора Зайцева» и уже помогли многим пациентам вернуть свой слух.

Какой бы ни была причина шума в ушах, первым шагом на пути к избавлению от неприятного симптома должна быть консультация у оториноларинголога. Чтобы записаться на приём, позвоните, пожалуйста, по телефонам: +7 (495) 642-45-25 и +7 (926) 384-40-04.

Приходите! Мы вам обязательно поможем!

причины и лечение в домашних условиях

Шум в ушах — распространенная проблема, доставляющая дискомфорт человеку. Может возникнуть из-за внешних факторов, но иногда сигнализирует о серьезном заболевании. Поэтому при первых проявлениях неприятного симптома необходимо постараться от него избавиться. Причины и лечение шума в ушах и голове — тема этой статьи.

Причины шума в ушах и голове

У каждого симптом проявляется по-разному: как звон колокола, гудок, шелест набегающих волн или стрекотание сверчка. Некоторые говорят, что слышат жужжание, свист или пульсирующие звуки только в одном ухе. Кажется, что шум исходит изнутри головы.

Может возникать внезапно, затем прекращаться и снова возобновляться. У отдельных людей это явление становится хроническим.

Шум или звон в ушах надо воспринимать как симптом, который имеет разные причины:

• Ушные инфекции.
• Высокое кровяное давление.
• Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз).
• Болезнь Лайма.
• Гормональные изменения после 40 лет. Менопауза.
• Стресс.
• Проблемы в височно-нижнечелюстном суставе.
• Прием нового лекарства.
• Перенесенная вирусная инфекция.
• Черепно-мозговая травма.
• Плохое кровообращение.

Иногда он появляется после беременности или во время заместительной гормональной терапии. Ученые установили, что у женщин временно ухудшается слух во второй половине ежемесячного цикла, когда высок уровень прогестерона, или при приеме прогестина (синтетического аналога прогестерона).

Подсчитали, что в этих случаях потеря слуха возникает на 30% чаще, чем у женщин, которые принимают только эстроген.

Существует так называемый «идиопатический» шум, когда нет четкой причины возникновения. Он бывает наследственным.

Причины настолько разнообразны, что требуется тщательное обследование. Проверяют нос и горло. Если наряду с шумом появляется головокружение и ощущение давления в ухе, возможно, это болезнь Меньера, когда в ухе скапливается жидкость.

Часто звон в ушах является побочным эффектом основного заболевания. Тогда вполне вероятно, проблема исчезнет сама при выздоровлении.

Многие люди не знают, что некоторые препараты ототоксичны (токсичны для уха). Иногда к шуму приводит даже прием аспирина. Если в последнее время вы начали принимать новые лекарства, сообщите об этом лечащему врачу.

Лечение шума в ушах и голове в домашних условиях

Народные средства

Настой мелиссы

Растение полезно для нервной системы и головного мозга. Устраняет спазмы, головную боль, мигрень, активизирует метаболизм. Настой из мелиссы будет эффективным для комплексного лечения, в том числе для избавления от шума и звона в ушах.

Приготовление:

1. Залить 20 гр. сушеных листьев растения литром кипятка.
2. Накрыть крышкой.
3. Подождать 1 час.

Пьют настой по 250 мл. 3 раза в день. При желании добавляют 0,5 ч. л. меда.

Клевер

Это одно из самых эффективных средств при лечении шума в ушах, применяемое в народной медицине несколько столетий. Готовим лекарство самостоятельно:

• Собрать и высушить соцветия клевера.
• Измельчить.
• Наложить в литровую банку до половины.
• Залить 0,5 л. водки.
• Герметично закрыть крышкой.
• Поставить на 2 недели в темное место.
• Каждый день встряхивать банку с настоем.

Принимать по 1 ст. л. перед едой. Курс — три месяца. Обычно этого достаточно. Если шум не исчез, обратитесь к доктору и пройдите обследование.

Луковый сок

Если причина симптома — синусит, воспользуйтесь этим рецептом:

1. Смешать сок одной луковицы с 1/2 ч. л. меда и 1/2 стакана горячей воды.
2. Накрыть крышкой.
3. Подождать 6 часов.
4. Процедить.

Делать промывания носа 3-4 раза в день. Каждый день готовить новую порцию.

При отите поможет эта простая процедура:

1. Выдавить немного лукового сока.
2. Смочить в нем ватный тампон.
3. Вставить в ухо.
4. Держать компресс 2 часа.

При необходимости повторить процедуру со свежим соком.

Плоды рябины

1. 1/2 стакана плодов рябины залить 1 л. кипяченой воды.  
2. Довести до кипения.
3. Варить 10 мин.
4. Настоять 2 часа.
5. Процедить.

Принимают по половине стакана после еды 3 раза в день с сахаром или медом. Курс лечения — 2 недели.

Укропная вода

Помогает если шум в ушах связан с повышенным давлением и атеросклерозом.

Как приготовить:

1. 1 ст. л. семечек укропа (продаются в аптеке) залить стаканом горячей воды.
2. Настоять 2 часа.

Принимать 4 раза в день по 2 ст. л. Лечебный курс — месяц.

Медикаментозные препараты

В зависимости от причины появления шума, врачи чаще назначают следующие лекарства:

При отите, отосклерозе, болезни Меньера неприятные симптомы сможет устранить только комплекс медикаментов.

Учитывая множество причин появления гула, звона, треска в голове главное при выборе препаратов – точно поставленный врачом диагноз.

Придерживаясь сроков приема лекарств, соблюдая дозировку можно быстро избавиться от дискомфорта.

Упражнения от шума в голове из-за остеохондроза

Упражнения выполняют аккуратно, медленно, избегая резких движений:

1. Повороты головы — по 10 раз в левую и правую сторону.
2. Пытаться положить на плечо ухо и задержаться в таком положении на 2-3 секунды. Плечи не поднимать, стараться растягивать шею.
3. Опустить вниз голову, затем откинуть назад — 10 повторений.
4. Круговое вращение головой — по 15 полных оборотов в каждую сторону.
5. Написать кончиком носа цифры от одного до девяти.
6. Прижать ладонью лоб. Стараться опустить голову при сопротивлении рукой. Выполнять 10 секунд.

Другие способы лечения

Для лечения шума в ушах также применяются:

• Травы — пиретрум, боярышник, гинкго билоба. Несколько научных исследований доказали, что применение экстракта гинкго билоба вызывает улучшение кровообращения во внутреннем ухе. Пиретрум уменьшает воспаление. Ягоды боярышника снижают артериальное давление и способствуют уменьшению шума в ушах и голове.
• Эфирные масла розмарина, кипариса, лимона и розы (для массажа головы или ингаляций).
• Гомеопатические средства: Carbo Vegetabilis, Calcarea carbonica, Cinchona Officinalis, Cimicifuga, Chininum sulphuricum, Coffea Cruda, Lycopodium, Graphites, Salicylicum Acidum, Natrum Salicylicum.
• Иглоукалывание (стимуляция определенных точек на ушной раковине).
• Мануальная терапия. Некоторые эксперты полагают, что шум внутри уха связан с нервными импульсами, исходящими из шейного отдела позвоночника и височно-нижнечелюстного сустава. Сторонники этой теории одобряют лечение с помощью мануальной терапии.
• Терапевтический звук. Большинство современных исследований показывает, что шум в ухе — это результат ненормальных импульсов в слуховой области коры головного мозга. Были разработаны специальные терапевтические звуковые устройства, которые настраиваются на аудиометрический профиль каждого пациента. Эти устройства обеспечивают звуковую стимуляцию нерва, уменьшают чувствительность, реорганизуют мозговые импульсы, «приучая» к определенным звукам, и, таким образом, неприятный шум больше не будет восприниматься.
• Хотя лечение звуковыми терапевтическими аппаратами занимает продолжительное время (4-6 месяцев) весьма эффективно.
• Трансдермальная электрическая стимуляция (токами слабой частоты с помощью устройства «E-стим»).
• Гипноз.
• Когнитивная поведенческая терапия.
• Витамины и минералы: магний, калий, марганец, цинк, витамины А, С и В, биофлавоноиды.
• Более радикальные меры включают операцию по вживлению электрических устройств в тело, но этот вариант предназначен для тех, кто страдает от невыносимого шума и глубокой потери слуха, если другие методы не привели к успеху.

Шум в ушах не обязательно сопровождается потерей слуха. Многие с облегчением узнают, что, несмотря на такое неприятное явление, слух у них в полном порядке.

В течение дня мы терпим огромное количество шума: машины, строительство, музыка. Это приводит к пагубным последствиям в будущем, тем более, что каждый имеет свой собственный порог терпимости шума.

Также, как некоторым спортсменам нужен шлем, защищающий от травм головы, иногда просто необходимо использовать средства для защиты слуха, когда известно, что есть риск подвергнуться воздействию громких звуков.

Если появился шум или звон в ушах, это, как правило сигнал, что нужно укреплять сосуды. О том, как это делать читайте тут.

Если замечаете, что стали слышать шум в полной тишине, и он резко ухудшает качество жизни, выясните причину и выберите свой метод избавления от этого неприятного явления.

О том, что делать, если першит в горле и хочется кашлять смотрите тут.

Будьте здоровы!

Шум в ушах: Причины и последствия

Все здоровые реакции в нашем организме беззвучны. Звон или шум в ушах – это признак патологии, которая зачастую не связана с органами слуха. И серьезный повод обратиться к врачу. В медицине этот симптом называется тиннитус.

Источники и причины шума в голове бывают разными. Давайте проанализируем, почему появляется тиннитус, каких видов бывает и как от него избавиться.

Из-за чего звенит в ушах?

Многие взрослые люди испытывают звон или шум в ушах. Отсюда и появилось выражение: в каком ухе у меня звенит?

Фотография: Depositphotos

Шум условно классифицируют как объективный и субъективный. В первом случае — это реакция уха на воздействие извне: механическое повреждение, заболевание, внешний источник шума, усиленную или ненормальную работу органов. Объективный шум связан с вибрацией определенных участков тела. Врач может его прослушать и назначить лечение.

Субъективный шум – это фантомные звуки, которые невозможно прослушать со стороны. Они возникают при патологической активности нейронов слуховой зоны в головном мозге. Беспричинное возбуждение участков мозга вносит хаос в его работу — он начинает неправильно отвечать на раздражение.

Если патологический импульс поступает в мозг из отдаленных участков, например, из уха — он считается периферическим. Часто сопровождается ухудшением слуха. Когда из-за болезни очаг шума возникает прямо в мозге – речь идет о центральном механизме.

При субъективном шуме люди слышат разные звуки: потрескивание, писк, свист, звон, шум приемника, жужжание. Звенеть может в одном ухе, обоих или во всей голове. Длительный шум приводит к бессоннице, раздражительности. Нередко звуки сопровождаются головной болью, слабостью, головокружением. Тиннитус провоцирует стрессовое состояние, а оно еще больше усугубляет симптом – получается замкнутый круг.

Какие болезни вызывают шум в голове

Постоянный шум в голове – это предвестник серьезного заболевания: от гипертонии до онкологии. Сама болезнь может еще никак не проявляться, но тиннитус сигнализирует, что в организме начались патологические процессы.

Фотография: Depositphotos

Причины объективного шума

Мышечные причины объективного шума:

• Патология мышцы, которая напрягает барабанную перепонку;
• Болезни мышц слуховой трубы;
• Самопроизвольные звуковые колебания в слуховом проходе, которые связаны с патологией внутреннего уха.

Суставные причины – это болезни височно-нижнечелюстного сустава. Возникают при жевании.

Болезни сердца и сосудистой системы:

• Сужение артерий;
• Порок сердца;
• Аномалии сосудов.

Причины субъективного шума

Причиной субъективного шума могут стать болезни внутренних органов:

• Атеросклероз;
• Гипертиреоз;
• Гипотиреоз;
• Диабет;
• Гепатит.

Они вызывают нарушения обмена веществ. В организме накапливаются токсины, которые отравляют мозг и порождают звуковые ощущения.

Тиннитус провоцируют болезни уха. В числе инфекционных — отит. К неинфекционным относятся:

• Серная пробка;
• Болезнь Меньера;
• Разрыв барабанной перепонки;
• Тугоухость;
• Отосклероз;
• Инородное тело.

Субъективный шум в ушах также провоцируют:

• Новообразования;
• Некоторые лекарства;
• Остеохондроз шеи;
• Постоянные шум и вибрация на работе;
• Психоневрологические проблемы — депрессии, шизофрении.

Это лишь некоторые болезни, симптомом которых может быть длительный шум в ушах и голове.

Какие бывают виды тиннитуса

Виды тиннитуса зависят от того, какой орган болен и в какой части тела развивается патологический процесс.

Строение уха

Шум без снижения слуха

Чаще бывает при объективной форме. Человек слышит шипящие или пульсирующие звуки низкой тональности — они связаны с сердечным ритмом. Это сужаются сонные или позвоночные артерии при церебральном атеросклерозе, гипертонии, сердечной слабости. В итоге «отсекается» периферическое кровоснабжение, происходит спазм сосудов мозга и появляются шумы.

Аневризмы мозговых сосудов провоцируют слуховые ощущения. Шум в затылке и ушах говорит об опухоли в задней черепной ямке. При изменении положения тела он стихает. Другие опухоли могут давать шум во лбу, висках. Все они хорошо прослушиваются фонендоскопом.

Когда шум в голове усиливается из-за волнения, погоды и перепадов температуры, нарушена регулирующая функция эндокринной или вегетативной нервной системы.

Врач назначает лечение, которое восстанавливает мозговой кровоток. Если шум не проходит, пациента направляют на исследование головы, чтобы уточнить источник звука.

Шум в ушах, голове с ухудшением слуха

Бывает при мышечной патологии, когда мышцы неба подергиваются или сокращаются. Человек слышит громкий звук, похожий на стрекотание. Такого пациента лечат отоларингологи: определяют, какой участок вовлечен в патологический процесс — среднее либо внутреннее ухо.

Патология звукопроведения

Шум в ухе напоминает лопанье пузырьков, потрескивание. Усиливается при движениях нижней челюсти. Встречается при воспалениях уха.

Звон в ушах говорит о патологии волокон слухового нерва. Мучительный и сильный шум бывает при поражении улитки.

При кондуктивной тугоухости нарушено проведение звуков. Шипящий шум в ухе сочетается с заложенностью.

Сенсоневральная тугоухость – это общее ухудшение слуха, когда не работает звуковой анализатор, начиная от рецепторов и заканчивая глубокими слоями коры головного мозга.

Болезнь Меньера можно заподозрить, если меняется интенсивность шума. В момент приступа — это сильный звенящий звук. При стихании резко ослабевает, но не исчезает. На пике приступа начинается рвота.

Травмы и токсические для уха лекарства

Резкое погружение на глубину или взлет-посадка в самолете сопряжены с перепадом давления. В этот момент есть риск повредить барабанную перепонку. Тогда кроме звона в ухе появляется боль.

Акустическая травма возникает от сильного высокочастотного звука – например, от выстрела рядом. Контузия ухудшает слух и провоцирует шум в ушах. При разрыве перепонки из уха течет кровь.

Иногда работа связана с постоянным шумом и вибрацией – на стройке, в производственном цехе. Это приводит к глухоте и появлению разных звуков в ушах.

Тиннитус могут спровоцировать лекарства. В их числе:

• Некоторые мочегонные;
• Нестероидные противовоспалительные препараты;
• Антидепрессанты;
• Антибиотики-аминогликозиды: пагубно действует на улитку внутреннего уха или поражают вестибулярные структуры. Это дополнительно вызывает головокружение.

Опухоль

Пульсирующий шум и ухудшение слуха могут свидетельствовать о гломусной опухоли в области среднего уха. Постепенно новообразование увеличивается, прорастает в слуховой проход и приводит к глухоте. Если прикоснуться к опухоли, она начинает кровоточить.

Все шумы с глухотой лечит отоларинголог. Врач общего профиля такой патологией не занимается.

Как вылечить шум в ушах и голове?

Даже если тиннитус не доставляет проблем, врачи рекомендуют пройти обследование. Шумы не появляются без причины и лучше выявить болезнь на начальной стадии.

Фотография: Depositphotos

Чтобы поставить точный диагноз, врач подробно опрашивает пациента.

1. Где шумит — в голове, одном ухе или обоих? Шум в голове чаще имеет сосудистое происхождение. Такую патологию лечит терапевт.
2. Сопровождается ли шум снижением слуха? В этом случае пациента направляют к отоларингологу.
3. Врач прослушивает сосуды шеи и головы при помощи фонендоскопа, чтобы уловить звуки и констатировать объективный шум сосудистого характера. Шум в голове исключает патологию уха, но ушной звон не исключает болезни головы.
4. Каков характер шума, с чем он сочетается, что предшествовало его появлению — травма, инфекция или интоксикация?

Важно понимать, что длительный тиннитус принимает хроническую форму. Со временем тихие звуки усиливаются. Человек ощущает все больший дискомфорт. Невозможность побыть в тишине доводит до нервного срыва. Появляются страхи, бессонница, ухудшаются память и внимание.

Подведем итоги

Чаще всего шум в голове и ушах возникает у пожилых людей как следствие многочисленных болячек. Если вас начали беспокоить подобные симптомы, обследуйтесь у врача, чтобы исключить серьезные заболевания или выявить их в начальной стадии.

Медики единогласны во мнении: чтобы избежать тиннитуса, нужно вести здоровый образ жизни: высыпаться, заниматься йогой или дыхательной гимнастикой, побольше двигаться, правильно питаться, избегать стрессов.

Тогда вероятность заболевания с неприятным симптомом будет намного ниже.

Материал подготовила: Алиса Гусева
Фотография с обложки: Depositphotos

От чего появляется бессонница и как с ней бороться
Как прожить долго: Девять советов 105-летнего врача
Как звук и запах влияют на память, пока вы спите
Принципы здорового образа жизни

Пошумели – и будет. Как избавиться от шума в ушах | Здоровая жизнь | Здоровье

Лечить шум в ушах по совету рекламы, друзей и соседей – провальное дело, ведь причин у него множество. Одни из них пустяковые, другие опасные. Поэтому лучше поторопиться к врачу.

Наш эксперт – отоневролог, руководитель отделения вестибулологии и отоневрологии Федерального научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА России, кандидат медицинских наук Ольга Зайцева.

Шум в ушах медики называют красивым словом «тиннитус». Такой симптом чаще беспокоит зрелых пациентов (после 40 лет). Но порой, хотя и значительно реже, с подобными жалобами к врачам обращаются и молодые пациенты. Даже дети.

Каждый слышит, как он дышит

Тиннитус не всегда является патологией. Например, существуют так называемые эндогенные соматические звуки (звуки нашего организма), которые возникают при сокращении мышц, открывании-закрывании слуховых труб, движении суставов, связок, токе крови. Обычно они маскируются звуками окружающей среды (особенно удачно это происходит в шумных больших городах) и потому не вызывают беспокойства. Но когда люди оказываются наедине с собой, в полной тишине, то могут прислушиваться к своим ощущениям и ловить лёгкий шум внутри себя.
В России статистики по тиннитусу нет, но, если верить статистическим ведомствам Северной Америки и отдельных европейских стран, ушным шумом страдает до трети всего населения. В среднем – до 15% людей. У большинства этот симптом выражен неярко (1–2-я стадия), но у 1% ушной шум значимо снижает качество жизни, отнимая покой и сон.

«Есть звон, да не знаю, где он»

Чаще всего шум в ушах всё же не норма, а симптом болезней. Часть из них относится к лор-заболеваниям: например, так может проявляться банальная серная пробка или отит (наружный и средний), но могут и более опасные нарушения: отосклероз, опухоли слухового нерва, барабанной полости и среднего уха. Также это может быть связано с непроизвольными сокращениями мышц среднего уха и мягкого нёба, зиянием слуховой трубы или поражением височно-нижнечелюстного сустава. Но чаще проблема находится на стыке лор-заболеваний и неврологических нарушений, поэтому за её решением надо обращаться именно к отоневрологам.

Эти врачи занимаются лечением сенсоневральной тугоухости, акустической и баротравмы (частой проблемы ныряльщиков и аквалангистов), болезни Меньера – патологий, часто сопровождающихся появлением шума в ушах.

«В каком ухе у меня жужжит?»

Обычно этот симптом люди связывают с высоким давлением и сосудистыми проблемами. Однако это далеко не самая частая причина тиннитуса.

Вообще, у всех пациентов этот симптом проявляется по-разному: шуметь может громко и тихо, с одной стороны или с обеих сразу, постоянно или время от времени. Шум бывает и одной частоты, и разной (например, прерывистым или пульсирующим). Отоневрологу важно знать все характеристики ушного шума конкретного пациента, а также его триггеры (причины возникновения и факторы, меняющие характер шума), чтобы направить диагностику в нужное русло.

Обязательными исследованиями при тиннитусе являются аудиометрия, тест функции слуховой трубы и изучение «рефлексов» мышц среднего уха. Желательно также проведение шумометрии для уточнения частоты и громкости шума. А вот столь любимое пациентами УЗИ сосудов шеи едва ли даст толковую информацию. МРТ и КТ также проводятся по строгим показаниям и требуются далеко не всегда.

К кардиологу или психиатру?

Иногда после обследования отоневрологи отправляют своих пациентов к другим специалистам. Например, к психотерапевтам, поскольку шум в ушах неизбежно нарушает душевное равновесие. Этот врач лечит не только словом, но и медикаментами – при наличии соответствующих показаний.
Но у тиннитуса могут быть и другие причины. Например, такие ощущения бывают на фоне тяжёлого нейродегенеративного заболевания – рассеянного склероза или опухолей головного мозга. Поэтому при наличии подозрительных симптомов необходимо тщательное обследование у невролога. Иногда нелишне показаться и кардиологу, ведь шуметь в ушах может и при сердечно-сосудистых заболеваниях (стенозе артерий, атеросклерозе сосудов, пороках и аномальном расположении сердца). Нередко этот же симптом досаждает людям с заболеваниями щитовидной железы (гипо- и гипертиреозом) и сахарным диабетом, поэтому в список специалистов надо добавить ещё и эндокринолога. А ещё так могут проявляться гепатит и тяжёлые отравления (лекарственными препаратами, бензолом, метиловым спиртом). Поэтому зачастую диагностика затягивается. Но пройти её надо, иначе лечение будет не просто неэффективным, но и опасным.

Не тяните с тиннитусом

Лечение ушного шума требует исключительно индивидуального подхода. Самое главное – быстро и вовремя обратиться к врачу. Ведь длительно существующий тиннитус не только ухудшает качество жизни, но и утяжеляет течение неопознанного заболевания.

В лечении используются медикаменты (таблетки или инъекции), физиотерапия, мануальная терапия и остеопатия.

В случаях доказанного «сосудистого» ушного шума (что встречается редко) могут рекомендоваться вазоактивные («сосудистые») препараты. Если проблема в заболевании височно-нижнечелюстного сустава, требуется помощь челюстно-лицевых хирургов.

При нарушении функции слуховых труб пациенты обязательно должны регулярно выполнять гимнастику для слуховых труб (некий «фитнес для ушей») – и тут без труда самого пациента улучшить самочувствие невозможно. Одновременно с гимнастикой пациентам с тубарной дисфункцией назначают препараты, сочета­ющие в себе муколитическое действие и нормализующие движения ресничек мерцательного эпителия (содержат карбоцистеин, например бронхобос, карболин, мукодин).

Сделайте потише

Но иногда от шума в ушах избавиться не удаётся. Тогда остаётся лишь одно – шумомаскировка. При длительно существующем тиннитусе часто используется ношение тиннитус-маскера в сочетании с психотерапией и аутотренингом.

Тиннитус-маскеры – это устройства, построенные на основе простейшего генератора белого шума. Их цель – примешивать к шуму, который слышит внутри себя больной, звуки естественного или искусственного происхождения, перекрывающие собственную «музыку». Например, тиннитус-маскеры могут издавать звуки природы (шум водопада, дождя или прибоя), белый шум или музыку, прерывистый импульсный звук или другой звуковой сигнал. Они снижают чувствительность пациента к звону в ушах и способствуют расслаблению, снижению тревоги за счёт уменьшения контраста между тиннитусом и звуковым фоном. Шумомаскировка позволяет разгрузить психику, избежав развития невроза и панических атак.

Странный шум, который слышен во всем мире почти ДЕСЯТИЛЕТИЕ без объяснения причин

Что это за странный звук с неба? Шум слышен во всем мире почти ДЕСЯТИЛЕТИЕ — но ни у кого нет объяснения

• Одна женщина в Канаде несколько раз записывала леденящие кровь звуки
• Самые сильные, жуткие звуки напоминают звуки трубы
• Подобные вспышки были запечатлены в странах по всему миру, включая США.S., Украина, Германия и Беларусь
• Один человек в США говорит, что проснулся с криком, услышав звуки

Джон Хатчинсон для MailOnline и Эш Тулетт для Mailonline

Опубликовано: 15:56 BST, 16 мая 2015 г. | Обновлено: 13:06 BST, 17 мая 2015 г.

Таинственный шум с неба продолжает сбивать с толку людей во всем мире, а также доставлять тем, кто его слышит, бессонные ночи.

Звучание как труба или коллектив духового оркестра, подборка видео, снятых от Канады до Украины через U.С., Германия и Беларусь показывают странные вещи над нами.

И эти жуткие звуки непрерывно слышны во все времена и в разных местах вот уже почти десятилетие.

На этой записи звука трубы, снятой в Германии, изображен ребенок на улице, застывший от ужаса

Это звуковая волна, захваченная из-за шума в Германии, которая, похоже, оставила ребенка застывшим в шоке

Первое видео Запись необычных, неземных звуков была размещена на YouTube в 2008 году, когда пользователь записал странные звуки в небе из Гомеля, Беларусь.

В том же году другой анонимный пользователь поделился «оглушающими слух» звуками, которые, по их утверждению, «не были розыгрышем», из тихого района, предположительно в США.

Кимберли Вуки из Террас, Британская Колумбия в Канаде, впервые запечатлела инопланетный звук в июне 2013 года, и с тех пор ей удалось сделать несколько записей шума, последняя из которых была 7 мая этого года.

На YouTube, где она разместила видео, госпожа Вуки пишет: «Утром 29 августа 2013 года примерно в 7:30 утра меня разбудили эти звуки.

‘Я выстрелил из кровати, осознав, что это те же звуки, что слышал раньше, и побежал искать камеру, чтобы попытаться запечатлеть их. Я вышел в гостиную и обнаружил, что мой семилетний сын проснулся и испугался, гадая, что происходит. Он сказал, что шум также разбудил его и встряхнул его окно.

Когда ветер тряс огромные деревья в Британской Колумбии, жуткие звуки записал один сообразительный житель.

Эта форма волны показывает, как звук был записан в Канаде.

«Мне удалось записать три клипа, показывающих почти пять минут этих странных звуков.После этого я сел за компьютер, чтобы загрузить видео. Проверив свой Facebook, я заметил, что многие местные жители снова слышали те же звуки, но на этот раз они были гораздо более распространенными.

‘Понятия не имею, что это за звуки, но они довольно странные, и я рад, что на этот раз смог их поймать и поделиться тем, что услышал. Эти звуки снова были услышаны 8 сентября в 6:30 утра. На данный момент мы подтвердили сообщения о том, что их слышали от города до озера в 25 км. ‘

Так что мать четверых детей думает о шумах?

«Я лично не верю, что это имеет какую-либо религиозную связь, и я не верю, что это инопланетяне, грейдеры, поезда, строительство и т. Д.», — добавила она.

«Я верю, что это могло быть геофизическое явление».

Кимберли Вуки была настолько заинтригована шумом, что связалась со своей местной строительной компанией, но это были не они.

Кимберли была так напугана звуком, исходящим с неба, что она связалась со своей местной строительной компанией, чтобы попытаться получить ответ.

Ее усилия зашли в тупик, когда компания ответила ей, что ни одна из их машин не может издавать такой шум (см. Снимок экрана выше).

Еще одна запись звука была сделана в Киеве, Украина, в августе 2011 года.Очевидец сказал: «Звук был чрезвычайно громким, некоторые люди в 30-40 км от записи также слышали его в других городах.

» Об этом сообщалось в новостях вместе с расследованием, проведенным специалистами и учеными, но точного объяснения до сих пор нет. ‘

Тихий пейзаж в Киеве, Украина, был разрушен, когда звуки, похожие на медную секцию, отозвались вокруг.

Столкновения с шумом даже заставили некоторых людей в течение нескольких дней после события видеть яркие кошмары.

Аарон Трейлор сделал запись в Монтане, США.С. 18 февраля 2012 г. и сказал: «Мне снятся яркие кошмары с тех пор, как я опубликовал очень жуткие странные звуки, заставляющие Миссулу говорить и смотреть в небо; ужасные кошмары.

Шум вокруг дома | HealthEd

Шум в доме может вызвать проблемы со слухом…

Многие инструменты и устройства, используемые дома или когда вы развлекаетесь, могут повредить ваш слух, даже если ими не пользуются долгое время и нечасто.

Как шум может повредить слух?

Длительное пребывание в шумных местах может повредить ваш слух. Но короткие, резкие громкие звуки также могут вызвать проблемы со слухом, и повреждение может произойти быстрее.

Громкий шум повреждает чувствительные клетки внутри уха, которые позволяют вам слышать. Когда вы проводите короткое время рядом с громким шумом, повреждение ушей может длиться недолго. Ваш слух может вернуться через несколько часов вдали от шума. Но если вы продолжаете проводить время рядом с громким шумом, клетки в вашем ухе не смогут восстановиться, и ущерб будет длиться всю жизнь.

Признаки нарушения слуха

Поскольку клетки в ухе разрушаются, вы начинаете терять слух. Потеря слуха приводит к изоляции как дома, так и в социальных ситуациях, а также снижает эффективность работы.У людей с потерей слуха снижается способность четко слышать высокие звуки, такие как голоса женщин и детей, а также согласные T, K, S, Sh и P. Вы можете обнаружить, что другие шумы звучат громче и могут повредить ваши уши.

По мере того, как вы теряете слух, становится трудно слышать, что говорят люди, особенно если на заднем фоне присутствует другой шум.

Также может слышаться звон в ушах.

Слух является основой языка, общения и социализации.Способность слышать — ключевая проблема качества жизни в любом возрасте.

Звук измеряется тремя способами:

• Какой тон (какой высокий или низкий) у звука? Высота звука — это воспринимаемая частота, которая измеряется в герцах (Гц).
• Какой уровень звука? Уровень звукового давления измеряется в децибелах (сокращенно дБ или обычно дБА).
• Как долго длится шум? Выдержка превышает дневной лимит?

Некоторые люди более чувствительны к шуму, чем другие, и считают, что многие звуки раздражают, вызывают стресс и утомляют.Шум также может мешать вам спать и мешать сосредоточиться, слушать или говорить.

Но громкий шум может повредить слух. Размер нанесенного ущерба зависит от уровня звука и продолжительности воздействия. Чтобы избежать потери слуха из-за шума, работодатели должны снизить уровень шума на рабочем месте, а сотрудники должны использовать индивидуальные средства защиты органов слуха (беруши и наушники), если их дневная доза шума превышает в среднем 85 дБА за 8-часовой период.

Примеры приблизительных уровней шума

Децибелы являются соотношением и не могут быть добавлены арифметически.Порог слышимости молодого человека с неповрежденным слухом в лабораторных условиях составляет 0 дБ.

Термин «А» в сокращении «дБА» относится к электронному эквиваленту того, как люди слышат разные звуковые частоты.

Когда вы дома или развлекаетесь, вы также можете находиться в окружении шума, который раздражает или может повредить ваш слух.

Всегда помните, что личные музыкальные устройства, радиоприемники, домашние или автомобильные стереосистемы, телевизоры и компьютерные игры издают высокий уровень шума, когда громкость не убавлена.

Как правило:

Если шум настолько громкий, что вам нужно кричать, чтобы вас услышал кто-то, стоящий на расстоянии 1 метра — шум слишком громкий и может повредить ваш слух. Поэтому вам нужно защитить свой слух, выключив звук или надев наушники.

Вы также можете защитить свои уши от раздражающих и утомляющих шумов, даже если они длятся недолго и не могут повредить ваш слух.

шум + время = нарушение слуха

Как защитить слух?

Вы можете защитить свой слух, снизив уровень шума, используя шумное оборудование только на короткое время и надев беруши или наушники.

Средства индивидуальной защиты органов слуха, такие как наушники или беруши, должны иметь маркировку класса от 1 до 5. Наушники класса 2 идеально подходят для стрижки газона обычной косилкой. Наушники класса 5 рассчитаны на воздействие 105–110 дБА в течение до 8 часов.

Советы по защите слуха:

• Спросите, требуются ли средства защиты органов слуха при аренде оборудования, инструментов или механизмов. Компании по аренде часто предоставляют наушники или беруши, которые вы можете использовать.
• Прочтите предоставленный материал при покупке оборудования, инструментов и бытовой техники. Он сообщит вам, нужны ли средства защиты органов слуха.
• Присмотритесь к магазинам и узнайте, что вам удобно носить.
• Убедитесь, что у вас есть наушники или беруши подходящего класса для оборудования, инструментов или механизмов, которые вы хотите использовать.
• Ограничьте количество времени, которое вы тратите на использование оборудования, инструментов или механизмов.
• Если вы обнаружите, что чувствительны к шуму, обратитесь к терапевту.

Защитите слух своей семьи дома

• Каждый ноябрь Ассоциация зрения и слуха США публикует список самых шумных игрушек — www.sightandhearing.org
• Многие подростки и взрослые устанавливают в своих персональных устройствах для прослушивания наушники с такой громкостью, которая может вызвать повреждение слуха. Обычно человек может выдержать около двух часов 91 дБА в день, прежде чем рискует потерять слух. Теперь доступны наушники / вкладыши с ограничением громкости, которые станут отличным подарком для вашей семьи и друзей.

Что делать при нарушении слуха …

Запишитесь на проверку слуха, если вам кажется, что у вас проблемы со слухом или у вас есть первые признаки нарушения слуха. Ряд медицинских специалистов могут помочь:

Жалоба на шум

В вашем районе может быть шум, который, по вашему мнению, раздражает, например, шумная вечеринка, строительная площадка или сосед, который использует шумную технику ночью. Позвоните специалисту по контролю шума в городском или районном совете.В соответствии с Законом об управлении ресурсами местные органы власти имеют законодательные полномочия по контролю шума.

За дополнительной информацией обращайтесь в местную ассоциацию слуха.

Видео о потере слуха можно найти по адресу: https://www.youtube.com/watch?v=iTFPh-COLFk

Другая информация о потере слуха:

Шум и опасность на рабочем месте

Как убрать громкий звук шагов из квартиры на верхнем этаже?

Несколько лет назад я впервые столкнулся с длительной бессонницей, когда новые соседи переехали в квартиру наверху и начали жить около полуночи каждую ночь.

Я ложился спать примерно в 11 часов вечера, и вскоре после этого пара наверху приходила домой и начинала ходить туда-сюда — по моей спальне.

Когда я ложился спать раньше, топание несколько раз будило меня, пока я не мог снова заснуть.

Это не имело значения, когда я пытался уединиться на ночь. Было практически гарантировано несколько приступов тяжелой ходьбы.

В конце концов, я лежал в постели без сна, не мог заснуть до раннего утра.

Да, я разговаривал с ними несколько раз, но это не решило проблемы. Со временем это только испортило отношения.

С тех пор я несколько раз переезжал из квартир / домов и в города по профессиональным и личным причинам.

Некоторые соседи склонны к сотрудничеству, а некоторые легко ходят, поэтому вы ничего не слышите, в то время как их преемники могут идти им вслед, создавая вибрации и резонансы в здании.

Многие люди стараются изо всех сил, но иногда структура усиливает все, что они делают…

С годами я обнаружил, что звук шагов, исходящий сверху, является одной из самых сложных шумовых проблем, которые нужно уменьшить.

Я могу вам сказать следующее: после моей первой продолжительной встречи с бессонницей я увлекся решением этой проблемы.

Теоретически три лучших решения:

• Переезд в собственный особняк.
• Жить на верхнем этаже и быть внимательным к себе.
• Переезд в ультрасовременное звукоизолированное здание с разделенными этажами.

Но по разным причинам эти решения не всегда были мне доступны, и они могут не подходить для вас.

Итак, в этом посте я выберу другой путь: тот, который направлен на противодействие шагам, используя некоторые особенности человеческого слуха и звука.

Проблема шума шагов

Что вы можете сделать против шума шагов, когда вы не можете двигаться, мало влияете на своих соседей и не можете вносить какие-либо изменения в структурную звукоизоляцию?

Есть хоть какое-то решение?

Еще недавно живу в еще одной городской квартире:

Мой потолок (= этаж соседа наверху) бетонный.

У соседки наверху, маленькой леди, пол выложен плиткой, и она в основном ходит босиком. Судя по звуку, который издает ее ходьба, я подозреваю, что она идет на каблуках.

Она не топает, не прыгает и т. Д., И обычно ложится спать в обычное время, так что я определенно не хочу ее беспокоить.

И все же ее ходьба тяжелая. (Я редко слышал ее предшественницу.)

Примечание. По размеру человека часто невозможно сказать, собирается ли он много ходить.

«Хорошо, — подумал я, — не расстраивайся. Это возможность попробовать еще раз и найти эффективное решение, которое может помочь мне и вам в будущем ».

Давайте послушаем некоторые из этих шагов и посмотрим на частоты

(Используйте наушники, чтобы оценить, как это звучит.)

Эти звуки ударов шагов (исходящие от человека, идущего босиком по плиточному бетонному полу) в основном низкочастотные.

В случае с моим соседом наверху, я измерил доминирующие частоты в диапазоне примерно от 40 до 150 Гц с ярко выраженными пиками примерно на 50, 65 и 130 Гц.

Вот частотный анализ двух звуков шагов, которые вы только что слышали:

Насколько хорошо затычки для ушей из пеноматериала справляются с шумом при ходьбе сверху?

Когда дело доходит до ночного шума, моя первая линия защиты — это надежные беруши из поролона. Методом проб и ошибок я нашел несколько удобных и эффективных берушей.

По моему опыту, беруши с воском и силиконовой замазкой не имеют шансов против такого шума.

Глубокая установка берушей имеет решающее значение, если вы хотите получить облегчение.

Чтобы эффективно избавиться от низкочастотных звуков, которые вы только что услышали, крайне важно, чтобы вы вставляли беруши достаточно глубоко. Чем глубже вы сможете погрузить их, оставаясь при этом комфортными, тем лучше они уменьшат шум шагов.

Просто сделай все, что в твоих силах.

Но не сбрасывайте со счетов комфорт в поисках совершенства: лучшие шумозащитные беруши бесполезны, если вы не можете терпеть их всю ночь и у вас начинают болеть уши.

Низкочастотные ударные звуки сложны даже для хороших берушей.

Однако я снова и снова замечаю, что даже с оптимально вставленными берушами звуки удара от того, кто идет тяжело, часто все еще слышны.

Поскольку беруши делают все тише, шаги могут выделяться.

Да, они тоже тише, но они все еще там, внезапно появляясь, когда вы собираетесь уйти.

На самом деле, на тихом фоне (или при ношении берушей) большинство прерывистых звуков могут вызывать удивление, даже если они не очень громкие.

Добавление «темно-коричневого» шума в качестве секретного соуса?

Чтобы помочь с большинством типов прерывистого шума, вы можете поиграть в машину белого шума, чтобы повысить производительность наушников и решить проблему «слишком тихо».

Примечание. Говоря о белом шуме в этом посте, я имею в виду целое семейство широкополосных шумов, а не только «настоящий» белый шум (который имеет одинаковую интенсивность на всех частотах и ​​слишком высокий для многих целей).

Некоторые аппараты с белым шумом позволяют выбирать между различными широкополосными шумами.Эти шумы обычно называются по цветам (белый шум, розовый шум, коричневый шум и т. Д.): Чем темнее цвет, тем ниже шум.

Вот один из вариантов того, что я называю темно-коричневым шумом (собственное творение, лучше всего подходит для наушников):

В целом, мне нравятся цвета шума, которые звучат как обычный водопад.

Я часто использую «водопадный» шум, чтобы увеличить общий уровень шума в помещении, чтобы прерывистые шумы, такие как лай и скрип, исчезли.

Воспроизведение широкополосного шума для исчезновения других звуков называется маскированием шума (см. Также слуховое маскирование).

Но, , нежелательный звук может быть эффективно замаскирован только шумом, который охватывает частотный диапазон звука, который вы хотите замаскировать (или, по крайней мере, очень близок к этому частотному диапазону).

Более того, маскирующий шум должен иметь достаточную мощность в частотном диапазоне маскируемого звука.

Частоты — вызов шагам:

Даже если вы воспроизводите белый шум вдвое громче, чем шаги, если диапазон частот белого шума не приближается к доминирующим частотам, присутствующим в шагах, вы продолжите их слышать.

Белый шум и шаги кажутся разными инструментами в оркестре.

К сожалению, большинство машин с белым шумом не генерируют достаточную звуковую мощность в диапазоне частот от 40 до 150 Гц, чтобы эффективно маскировать более громкие шаги.

Их динамик слишком мал.

И генерируемый шум также не оптимизирован для этого частотного диапазона, потому что он подавит небольшой динамик.

Одно дело замаскировать лай собаки пиками от 400 до 500 Гц, а другое дело замаскировать звуки удара 40-150 Гц.

«Но, — подумал я:

«В принципе, я должен быть в состоянии замаскировать шаги, которые слышу в своей квартире, если я могу производить достаточно громкий шум в диапазоне от 40 до 200 Гц».

К сожалению, большинство маленьких динамиков не могут этого сделать.

Мне нужен был большой динамик.

Некоторое время назад я приобрел портативную акустическую систему совершенно другого назначения. Обычно эти портативные акустические системы используются в качестве колонок караоке для начинающих певцов и на окружных ярмарках для торговых презентаций.

В любом случае, этот динамик может создавать уровни звука, которые затмевают любую машину с белым шумом, и я решил, что он должен обеспечивать достаточную мощность на (или достаточно близких) частотах, которые мне нужны.

(Если у вас есть хорошие динамики Hi-Fi или сабвуфер, они тоже подойдут.)

Итак, я затащил громкоговоритель в свою спальню, поставил его на стул и подключил к устройству белого шума с разъемом для наушников (Lectrofan EVO).

Я выбрал низкочастотный «темно-коричневый» шум (т.е.е., один из шумов №2 — №4 на EVO) и воспроизвел его на уровне около 60 дБА (= децибел по шкале А, измеренный с помощью измерителя уровня звука рядом с моей подушкой).

Итак, работает ли громкоговоритель PA против ударного шума шагов?

Ну, с тех пор, как я начал использовать этот динамик в своей спальне в качестве динамика с белым шумом, я перестал замечать шаги.

Иногда я выключаю его и слышу шаги. Дальше идет…

Это действительно маскирует звуки ходьбы от женщины наверху.

А если 60 дБ было недостаточно, я мог бы увеличить громкость.

Очевидно, что есть предел громкости, которую я должен играть на этой машине, чтобы замаскировать шумы ходьбы, но пока она работает хорошо.

В затычках для ушей из пеноматериала (!) Я чувствую себя нормально, поднимаясь до уровня 65-68 дБА.

(Даже 100 дБА + не будет проблемой для этой колонки, но это повредит мой / ваш слух.)

Есть пара предостережений.

• Во-первых, темно-коричневый шум на 60 дБ, на мой вкус, уже немного громковат.Я не хочу слушать звук на таком уровне всю ночь и хочу защитить свой слух.

Но это несложно решить: как уже упоминалось, я ношу беруши из поролона, чтобы снизить уровень шума до комфортного уровня.

• Во-вторых, низкочастотный шум может вызвать грохот в спальне. Беруши тоже помогают в этом. Но это еще не все…

Подчеркивание низких частот, критичных для маскировки, и спада высоких частот важно для поддержания общей громкости на приемлемом уровне.

Уловка состоит в том, чтобы точно настроить низкие частоты так, чтобы их было достаточно, чтобы замаскировать шаги, но не увеличивать их до уровня, при котором грохот и грохот не дают вам заснуть.

При воспроизведении через динамик PA самый низкий уровень шума (№1) на моем устройстве с белым шумом вызывает слишком сильное урчание, но шумы №2 — №4 работают.

И все они имеют довольно крутой спад высоких частот, что хорошо для того, чего я хотел добиться.

Более высокие частоты (в моем случае от 300 Гц) очень мало способствуют маскировке шагов.

Это связано с тем, как работает наш слух. Различные области внутреннего уха (улитка) чувствительны к разным частотным диапазонам.

Маскирующий шум должен стимулировать ту же полосу (и), в которой лежат звуки шагов.

Если, например, вы используете розовый шум более высокого тона, его высокочастотные части не помогают с маскированием шагов, но увеличивают общую громкость.

Чтобы получить достаточно высокий уровень звука в диапазоне частот шагов при сохранении общей громкости на приемлемом уровне, я рекомендую вам попробовать темно-коричневый шум (подробнее о настройках ниже).

Точная форма шума будет зависеть от частотной характеристики используемого динамика и от того, какие другие внешние шумы необходимо замаскировать.

Почему я так настроил и вам нужно такое же оборудование?

У меня уже были громкоговоритель PA и машина белого шума, поэтому я просто изменил их назначение.

Хорошо, теперь вы можете спросить: «Мне нужно получить это оборудование?»

Ну, не обязательно, если вы тоже не любите петь.

Хотя эти колонки для караоке и не очень дороги, они могут вам не понадобиться.

Ваша домашняя аудиосистема может действительно обеспечить лучший отклик в критическом диапазоне частот.

Вот что вы можете сделать, чтобы проверить, работает ли это для блокирования шагов в вашей спальне

Если у вас есть аудиосистема с приличными динамиками (возможно, даже с сабвуфером), которую вы можете установить в своей спальне, используйте ее.

Сориентируйте динамики так, чтобы они смотрели от вас немного вверх (т. Е. Они проецировали звук в направлении потолка).

(Я кладу динамик на стул у изножья кровати и немного наклоняю его.)

Запустите приложение myNoise white noise (бесплатно) на своем телефоне / iPad и подключите телефон к аудиосистеме (например, с помощью разъема для наушников или Bluetooth. Также доступны адаптеры порта Lightning для iPhone).

В качестве альтернативы вы также можете подключить компьютер к аудиосистеме и использовать веб-сайт myNoise.

myNoise (генератор White Noise & Co) имеет встроенный эквалайзер, позволяющий точно настроить белый шум в соответствии с вашими потребностями и вашими динамиками.

Это именно то, что нам нужно для создания «темно-коричневого» шума.

Вот как я настраиваю эквалайзер в myNoise, чтобы использовать его с динамиком PA:

Измените эти настройки по мере необходимости для ваших динамиков и комфорта.

Так насколько громко вы играете этот шум?

Вы можете надеть беруши и увеличить громкость, чтобы вы могли слышать шум, проникающий в комнату, но при этом оставаться комфортно.

Однако вначале я рекомендую вам использовать приложение для измерения уровня звука, такое как приложение NIOSH, для вашего телефона (или специальный измеритель уровня звука), чтобы почувствовать уровень звука и его отношение к воспринимаемой громкости:

Увеличьте громкость, чтобы для начала установить уровень звука примерно на 60 дБА (= A-взвешенный), измеренный от того места, где находится ваша подушка.

Наденьте беруши и посмотрите, как вы себя чувствуете.

Отрегулируйте громкость в зависимости от того, насколько громким вам нужен шум, чтобы замаскировать шаги в вашей квартире.

При необходимости я бы, возможно, поднял уровень шума до 65-70 дБА (с берушами).

Было бы даже лучше, если бы у вас получилось меньше 60 дБ.

Примечание: 70 дБ примерно вдвое громче, чем 60 дБ (не на 20% громче).

Эта установка также должна работать без затычек для ушей, но я бы не стал слушать такой громкий постоянный шум всю ночь.

Важно: не подвергайте детей воздействию этих уровней звука!

Подойдет ли это вам?

Я не знаю тип вашего дома / потолка и есть ли у вас наверху слон, поэтому не могу дать вам однозначного ответа.

Кроме того, я не могу протестировать все возможные конфигурации и стили ходьбы.

Но, исходя из своего опыта, я бы попробовал.

Работают ли наушники с активным шумоподавлением против шума шагов?

Я в основном сплю на боку, поэтому ношение наушников с шумоподавлением в ночное время — далеко не идеальный вариант.

Я могу заставить его работать, но я все равно предпочитаю вставлять беруши из пеноматериала и играть с внешним генератором белого шума. Это позволяет мне крутить и крутить все, что я хочу.

Но я хотел знать, действительно ли наушники с активным шумоподавлением (наушники ANC) могут нейтрализовать ударный шум от женщины, идущей в квартире наверху.

Многие люди думают, что наушники ANC хороши прежде всего с постоянным низкочастотным шумом, таким как шум двигателя транспортных средств и шум салона самолетов.

Но алгоритмы в лучших наушниках с шумоподавлением настолько хороши, что они также могут значительно уменьшить прерывистые низкочастотные шумы.

В принципе, они должны работать против шума в «моем» диапазоне частот шагов (40-150 Гц).

Итак, я попробовал три из лучших наушников с шумоподавлением: накладные Sony Wh2000XM3, накладные Bose QC35 и внутриканальные Bose QC20.

Действительно, работали обе модели с накладными наушниками:

Субъективно Wh2000XM3 подавлял около 90%, а QC35 — около 85% шума ходьбы.Наушники Sony показали себя немного лучше, но оба работали на удивление хорошо.

Воспроизведение темно-коричневого шума (похоже на настройки эквалайзера выше) через наушники на умеренной громкости, я смог замаскировать остальные шаги, достигающие моего уха.

Так что, если вы спите, эти два наушника ANC могут быть альтернативой.

Вкладыши QC20 уменьшили количество шагов примерно на 75%; они принесли некоторое облегчение, но обе модели с накладными наушниками были явно лучше.Воспроизводя более громкий коричневый шум через QC20, они могут быть хорошим вариантом, если вам совсем не нравятся беруши.

В зависимости от вашего дома и соседа наверху ваш пробег может отличаться.

Заключение

Несколько удивительно, но маскировка шума с помощью большого динамика и фигурного коричневого шума (= темно-коричневый шум) действительно работает против звуков ходьбы, которые издает мой сосед наверху.

Кроме того, при требуемой громкости кажется, что люди в других квартирах не считают шум, исходящий из динамика PA, мешающим.

Я считаю, что этот небольшой проект стоит того, чтобы поработать и приложить усилия.

Как здорово быть не во власти моих соседей наверху. Одним щелчком переключателя я могу получить облегчение.

Если нет, я всегда могу сыграть AC / DC…

13 проблем, которые могут понять только очень чувствительные люди

• Связанный
• Рост
• человек
  • Любовь и свидания
  • Друзья
  • Воспитание
• Наука
• Карьера
• О компании
  • О нас
  • Контакт
  • Медиа
  • Мы нанимаем!
• Напишите для нас
• Медиа
• Узнать
  • Что такое высокочувствительный человек?
  • Знаки особо чувствительного человека
  • Книги для особо чувствительных людей
  • Ресурсы