Шпоры на пятках, лечение пяточной шпоры | Лечение шпор в Ижевске

Когда в области пятки начинают беспокоить неприятные ощущения и даже острые боли, нередко требуется лечение пяточной шпоры. Пяточная шпора представляет собой костное разрастание на поверхности пяточной кости, выступающее в виде шипа и сдавливающее мягкие ткани.

Причины появления пяточной шпоры

Пяточная шпора образуется в результате кальциевых отложений на нижней части пяточной кости, а также вследствие повышенных нагрузок на область пятки, растяжения мышц и связок, вытяжения подошвенной фасции и разрывов мембраны, покрывающей пяточную кость. Именно у тех, кто испытывает постоянные нагрузки на пяточную область, и образуются шпоры на пятках, лечение которых важно начинать незамедлительно.

Вполне вероятно, что Вам может понадобиться лечение пяточной шпоры, если:

• У Вас имеется плоскостопие,
• Вы обладаете неправильной или нарушенной походкой,
• регулярно бегаете и прыгаете на твердых поверхностях,
• носите неудобную и некачественную обувь,
• имеете избыточный вес.

Среди факторов риска, провоцирующих лечение шпор, называют пожилой возраст, диабет и плоскостопие.

Симптомы заболевания

Наиболее частые симптомы подошвенного фасциита, при котором и требуется лечение шпор:

• боль в пяточной области,
• утренние боли, которые стихают в процессе движения,
• боли после активной физической деятельности и занятий спортом.

Боли напоминают укол воткнувшейся в ногу булавкой.

Методы лечения

Наиболее эффективными методами лечения заболевания, при котором пациента беспокоит пяточная шпора, считаются:

• ударно-волновая терапия,
• прием противовоспалительных препаратов
• снижение физической нагрузки,
• занятия лечебной физкультурой,
• специальная ортопедическая обувь,
• лазерная терапия.

Именно ударно-волновая терапия обладает высокой эффективностью, способной ускорить процесс выздоровления. Если Вас беспокоят шпоры на пятках, лечение нужно начать незамедлительно. В большинстве случаев, современные методики позволяют устранить причину заболевания без необходимости хирургического вмешательства.

Записаться на прием к хирургу или ортопеду для лечения пяточной шпоры можно через окно нашего сайта «Запись на прием» или по телефону 8 (3412) 65-51-51.

Пяточные шпоры: причины появления, назначение лечения

Пяточные шпоры – это костные наросты в виде шиповидных или клювовидных выступов на пяточной кости, возникающие в результате хронического воспалительно-дегенеративного процесса в мягких тканях области крепления подошвенной фасции к бугру пяточной кости.

Наросты появляются на подошвенной поверхности или в области бугра пяточной кости. Основание нароста переходит в кость, а острый конец направлен в сторону подошвы или немного загнут кверху.

Причины данного заболевания могут быть разными, но чаще всего связаны с нагрузкой на опорно-двигательный аппарат стопы, выходящей за пределы его физиологических возможностей, что приводит к местной микротравматизации с последующими воспалительно-дегенеративными изменениями в этой области.

Основные причины возникновения заболевания:

• острая травма
• избыточная масса тела
• род деятельности, связанный с длительными местными перенапряжениями в области пяток
• продольное плоскостопие
• хронические заболевания суставов
• нарушение обмена веществ
• ношение неправильной обуви

Симптомы и течение

Главный и основной симптом пяточной шпоры – это боль в пятке, усиливающаяся во время ходьбы. У больного возникает ощущение, как будто он наступает на гвоздь или иглу.

В начале заболевания боль возникает только при ходьбе. Страдающие стараются не наступать на пятку. Со временем боль приобретает стойкий характер, а её интенсивность особо не снижается в покое и при приеме анальгетиков. Затем присоединяется постоянная хромота. Боли могут усиливаться при влажной и холодной погоде.

Чтобы избежать развития болезни с дальнейшими осложнениями необходимо своевременное лечение пяточной шпоры.

Диагностика

Основной метод диагностики пяточных шпор – это рентгенологическое обследование. На рентгеновском снимке определяется наличие костного выступа в области подошвенной поверхности пяточной кости. Обязательно обратитесь к врачу при наличии вышеуказанных симптомов.

Лечение пяточных шпор чаще всего консервативное. Оно направлено на устранение воспалительных изменений в окружающих костный шип тканях, на противодействие дистрофическим явлениям и на регенерацию тканей.

При лечении запущенной формы может понадобиться оперативное вмешательство.

В Санкт-Петербургском Центре медицинских услуг есть необходимое рентгенологическое оборудование для диагностики пяточной шпоры и назначения ее дальнейшего лечения. Записывайтесь на прием по телефону (812) 318-05-67.

Пяточная шпора: что это такое?

Одной из самых частых причин появления болей в стопе является пяточная шпора, а это заболевание может грозить длительной потерей трудоспособности и даже инвалидностью.

Правильное название этого диагноза — плантарный фасциит. Это результат постоянной травмы зоны подошвенной связки, соединяющей область пяточной кости с передней частью стопы. В результате постоянного воздействия в области пяточной кости формируется кальцифицированный вырост – остеофит, который, по сути, и будет являться пяточной шпорой.

Существует убеждение, что с этой проблемой сталкиваются в основном возрастные пациенты. Однако в последнее время диагноз помолодел, говорят врачи. Среди причин появления шпоры – наличие плоскостопия, изменение рисунка походки и другие причины.

Еще одно убеждение, точнее, — заблуждение — что пяточную шпору можно вылечить народными средствами, этому посвящено множество статей в интернете. На самом деле вам поможет только специалист – врач ортопед-травматолог. После рентгенологического обследования он определит место расположения шпоры, ее особенности и назначит лечение.

К специалистам ГКБ№4 с жалобами на эту проблему обращаются часто. Доктора подходят к ее решению комплексно и в каждом случае исходят из индивидуальных особенностей пациента. Назначают медикаментозную терапию, физиотерапию, дают рекомендации по применению ортопедических изделий, необходимых в этом случае, а также применяют кинезиотейпирование.

Это новейший, и уже довольно популярный метод. Он представляет собой процесс накладывания специальных растяжимых клейких лент, на кожу поверх суставов, мышц и сухожилий, которым требуется лечение. В случае с пяточной шпорой это помогает разгрузить связочный аппарат и уменьшить болевой синдром.

В целом проблема пяточных шпор довольно успешно решаема, говорят врачи. Для этого нужно не запускать болезнь, не увлекаться самолечением, а при возникновении первых же симптомов обращаться к ортопеду- травматологу.

Пяточная шпора и подошвенный фасциит

Пяточная шпора и подошвенный фасциит (боль в пятке)
Подошвенный фасциит является наиболее распространенной причиной боли в пятке. В среднем 2 миллиона человек в год занимаются лечением этой проблемы. Подошвенный фасциит вызывает раздражение и воспаление тканей.

Анатомия
Подошвенная фасция – это длинная, тонкая полоска ткани, которая расположена в нижней части стопы. Она соединяет и поддерживает пяточную кость с пальцами ног.

Подошвенная фасция необходима для амортизации механического стресса и напряжения, оказываемого на ступни ног. Но иногда сильное давление может повредить или порвать ткани. Воспаление является естественной реакцией организма на травму, в результате чего возникает боль и жесткость мышц.

 

 

Факторы риска
Часто подошвенный фасциит развивается без определенной причины. Но есть много факторов, которые могут способствовать болезни:

• ожирение
• высокий подъем ступни
• активность, связанная с постоянными толчками пальцами (бег, другой вид спорта)
• резкое увеличение нагрузки или новый вид физической нагрузки для ног
• несгибаемость стопы (жесткость мышц, связок,…)

Пяточная шпора
Пяточная шпора имеется у многих людей с подошвенным фасциитом, но не все при этом ощущают боль. У каждого десятого человека наблюдается пяточная шпора, но болевые ощущения только у одного из двадцати. Следовательно, в некоторых случаях, подошвенный фасциит может быть вылечен без удаления пяточной шпоры.

Симптомы
Наиболее распространенные симптомы:

• Боль в нижней части стопы около пятки.
• Боль с первых шагов после вставания из постели по утрам или после длительного периода покоя, например, после поездки на автомобиле. Боль уменьшается через несколько минут ходьбы.
• Увеличение болей после тренировки или иной физической деятельности.
  Консервативное лечение

У 90 % пациентов с подошвенный фасциитом консервативное лечение дает эффект в течение 10 месяцев.

Отдых.
Необходимо прекратить заниматься деятельностью, которая причиняет боль – бег по твердым поверхностям, степ-аэробика и т.д.

Охлаждение.
Уменьшить боль в ноге может помочь массаж бутылкой холодной воды по 3-4раза в день в течение двадцати минут.

Нестероидные противовоспалительные препараты.
Фармацевтические препараты, такие как ибупрофен и напроксен, уменьшает боль и воспаление. Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, если Вы употребляете данное лекарство более одного месяца!

Физические упражнения.

Подошвенный фасциит может способствовать жесткости мышц нижней части голени и стопы. Упражнения на растяжку является наиболее эффективным методом облегчения боли. Упражнения, направленные на укрепление мышц стопы, достаточно эффективны при лечении пяточной шпоры и подошвенного фасциита в комплексе с другими методами лечения.

Гормональные уколы.

Гормональные уколы являются мощными противовоспалительными препаратами, которые вводят в область воспаления. Число инъекций строго ограничено, т.к. чрезмерные инъекции могут привести к атрофии тканей. Перед тем как начать лечение, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Ортопедические изделия.

Обувь с толстой подошвой и мягкими вставками может уменьшить возникающее боли в пятке при стоянии и ходьбе. Наступая на землю, фасция подвергается сильному давлению, которое может привести к микротравмам. Мягкая обувь уменьшает давление на фасции и помогают предотвратить микротравмы.

Физиотерапия.

Ваш врач может посоветовать Вам, разработанную в сотрудничестве с физиотерапевтом, программу упражнений. Помимо гимнастики может физическая терапия может включать в себя холодную терапию, массаж и другие методы, например, электрическую терапию.

Во время электрического лечения электрический импульс стимулирует процесс заживления ран. К сожалению, исследования показали низкую эффективность метода. Тем не менее, некоторые врачи отдают предпочтение этому неинвазивному методу, т.к. других вариантов, помимо хирургического вмешательства не существует.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение индивидуально, зависит от механизма и причины боли в пятке. Основное направление работы клиники Estmedica – минимальная травматичность каждой процедуры и быстрое восстановление пациента, используя при этом современные технологии и методы лечения. Несомненно, до начала лечения необходимо обсудить с Вашим хирургом необходимость хирургического вмешательства, метод и эффективность.

причины, симптомы, диагностика, лечение боли в пятке

Причины пяточной шпоры

Пяточная шпора — это шиповидные разрастания плотной ткани на задней или нижней поверхности пяточной кости, в связи, с чем возникло название «шпора».

Образование пяточной шпоры обычно связывают с однократной значительной травмой или частыми мелкими травмами пяточной области (например, тренировка в беге на жестком грунте и др.). Нередко боли в области одной или обеих пяток появляются у пациентов с явным нарушением обмена веществ (например, при ожирении) или локальные воспалительные процессы, например, эритромелалгия.

Одной из частых причин образования пяточной шпоры есть плоскостопие (продольное и поперечное), в результате недостаточной амортизационной способности стопы.

Симптомы пяточной шпоры

Каждая из  вышеперечисленных причин, может привести к возникновению симптомов заболевания: появлению так называемой утренней боли после подъема с постели. Эти боли получили также такое название, как «стартовые» боли. Их связывают с наличием воспаления в области пяточной кости.  При этом формируется подошвенный апоневрозит: воспаление подошвенной фасции, который обусловлен развитием патологических изменений в области прикрепления подошвенного апоневроза к бугру пяточной кости.

Не менее распространённой патологией является ахиллодиния (боль в области ахиллова сухожилия), обусловленная патологическим очагом в зоне прикрепления ахиллового сухожилия к задней поверхности пятки.

В дальнейшем, в месте воспаления происходят процессы пролиферации (разрастания грубой, волокнистой, соединительной ткани), которые впоследствии уплотняются, пропитываясь солями кальция, из-за чего происходит раздражение нервных окончаний со стороны надкостницы пяточного бугра, вызывая тем самым сильные боли в пятке.

Диагностика

С целью уточнения причин, вызвавших боль в стопе и пяточной области в Институте мышечно-скелетной медицины и неврологии (клиника Меддиагностика) рекомендовано выполнение рентгенографии стопы совместно с ультразвуковым исследованием мягких тканей и сухожилий стоп.

При рентгенологическом исследовании выявляется пяточная шпора, состояние и целостность костей стопы. Величина и размеры шипа могут оказаться небольшими, но при этом болезненные ощущения могут быть весьма выраженными.

Ультразвуковое исследование позволяет уточнить масштабы очага патологии при пяточной шпоре и выявить признаки воспаления, отека тканей, определить целостность сухожилий и связок.

Лечение пяточной шпоры

В прошлом проблемы связанные с пяточной шпорой решалась хирургическими методами. Однако затяжной послеоперационный восстановительный период доставлял пациенту немало хлопот и болезненных ощущений, ухудшая качество жизни.

На начальном этапе лечения, с целью подавления отека и воспаления в очаге боли, применяют блокады при помощи локальной инъекции стероидного препарата.

Одним из самых эффективных, практически безболезненных и неинвазивных (безоперационных) способов избавления от пяточной шпоры является метод ударно-волновой терапии (ЭУВТ), который занимает промежуточное место между консервативным и хирургическим лечением, т.е. воздействует на проблему, не нарушая целостности кожных покровов.

В Институте мышечно-скелетной медицины и неврологии за последние 17 лет, была усовершенствована методика ударно-волновой терапии при пяточной шпоре, которая зарекомендовала себя как надежное и высокоэффективное средство, для лечения и ликвидации причины заболевания.

Ударные волны, проникая непосредственно в патологический очаг, разрыхляют образовавшуюся плотную ткань (шпора),  способствуют её уменьшению и выведению из тканей.

Пациенту предлагается специализированная схема лечения, состоящая из шести сеансов (дополненная немецкая стандартная схема лечения), с интервалом в одну неделю.

Уже, после первого сеанса ударно-волновой терапии пациент может ощутить заметное облегчение в состоянии и снижение интенсивности боли.

Следует учесть, что аппаратура фирмы Piezoson, которая используется для ударно-волновой терапии, имеет фокусированный вариант акустической волны что, в свою очередь, является наиболее эффективным для лечения пяточной шпоры благодаря более плотному потоку энергии и её интенсивности.

Эффективным лечение может быть только при верном диагнозе. Диагностика и лечения пяточной шпоры проводится в Центре «Меддиагностика».

Стоимость услуг Записаться на приём Как проехать

Пяточная шпора, причины, симптомы, лечение

Пяточная шпора – это костный нарост в области подошвенной поверхности пяточной кости. Его появление связано с постоянным раздражением места прикрепления к пяточной кости подошвенного апоневроза. Это раздражение обычно возникает при усиленных физических нагрузках на стопу.

Основная причина образования костного нароста в области пяточной кости – это постоянное раздражение места прикрепления к кости сухожилий или связок, в частности, подошвенного апоневроза. В результате постоянного раздражения в этой зоне возникает воспаление. Именно оно и является причиной боли. Постепенно место прикрепления воспаленной связки или апоневроза подвергается «обызвествлению» – то есть как бы «пропитыванию» солями кальция. В этом периоде при рентгенографии стопы можно увидеть тень костного нароста – остеофит.

Основные факторы риска развития пяточной шпоры:

• Возраст старше 40 лет.
• Сопутствующие заболевания суставов стопы, такие как остеоартрит или ревматоидный артрит.
• Нарушение микроциркуляции крови в стопе.
• Другие дегенеративные заболевания.

Симптомы пяточной шпоры

Симптомы пяточной шпоры появляются не сразу после образования костного нароста. Ввиду близости сухожилий пяточная шпора может быть причиной постоянной боли в стопе. Боль при пяточной шпоре пор описанию напоминает зубную боль.

Следует отметить, что боль при пяточной шпоре возникает не из-за давления веса тела на саму шпору, а по причине воспаления мягких тканей вокруг шпоры. Давление этих воспаленных тканей, например, при наступании на пятку, и приводит к резким болям. Обычно, боль чаще всего возникает в самом начале ходьбы. Это объясняется следующим. В покое нервы и капилляры в области воспаленной ткани как бы адаптируются к отдыху стопы. Однако при резком начале движений сосуды и нервы не успевают адаптироваться к новым условиям. Вследствие этого и возникает боль.

Диагностика

Проводится путем обычного осмотра и ощупывания подошвы и пятки. При этом находится наиболее болезненная точка. Сама шпора обычно не прощупывается, однако из-за хронического воспаления мягких тканей может развиться их уплотнение, которое можно ощупать.

Уточнить диагноз позволяет рентгенография стопы. При этом на рентгенограмме виден костный нарост.

Лечение пяточной шпоры

Лечение шпоры на пятке часто проводится консервативно и направлено на три основных момента:

• Устранение воспаления мягких тканей вокруг шпоры;
• Профилактика воспаления;
• Устранение самой пяточной шпоры.

В клинику  ортопедии и спортивной травмы Запорожской областной больницы пациенты обращаются с разными проблемами, но с единой целью – снова свободно двигаться без боли и радоваться жизни. Наталью Борисовну из Токмакского района этого счастья лишила пяточная шпора.

Женщина рассказывает, что от пяточных шпор мучилась не один год. Пробовала победить воспаление с помощью физиотерапии, всевозможных лекарств и народных средств, но они не решали проблему, а только притупляли боль в суставе. Собственный дом в селе, хозяйство, работа – жить в прежнем ритме становилось все труднее. Однажды Наталье Борисовне подсказали обратиться в клинику ортопедии и спортивной травмы – одну из лучших в Украине.

После консультации диагноз «пяточная шпора» подтвердился – на рентгеновском снимке костный нарост был четко виден.  На приеме специалисты клиники объяснили женщине: методы, на которые она возлагала надежды, эффективны только в самом начале заболевания. А так как Наталье Борисовне пяточная шпора не один год мешает нормально жить, операция была единственным верным решением. Более того, медлить с вмешательством было ни в коем случае нельзя.

«Удалить шпору пациентке нужно было как можно скорее. У нее был огромный риск отрыва ахиллова сухожилии в месте прикрепления к пяточной кости. Если бы мы не провели лечение, наросты становились бы все больше. Поэтому, чтобы не допустить сложной рискованной операции по восстановлению ахиллова сухожилия, мы приняли решение не терять времени и удалить шпору, – комментирует Иван Забелин, заведующий клиникой ортопедии и спортивной травмы.

 

Ренген-снимок до операции                       Рентген стопы после операции

Во время вмешательства ортопеды клиники с помощью малотравматичных методик удалили образовавшийся нарост, поэтому теперь ничего не помешает Наталье Борисовне нормально двигаться. Сейчас пациентка чувствует себя намного лучше и уже планирует лечение пяточной шпоры на второй ноге. Пока она передвигается на костылях (так положено после операции), но через две недели женщина в полной мере ощутит эффект от лечения.

Может быть на обуви шпоры и выглядят  эффектно, но для наших ног это сомнительное «украшение». Наталья Борисовна вспоминает, сколько ей пришлось пройти из-за пяточной шпоры: десятки сеансов болезненных процедур, капельницы, напрасные курсы лечения, которые приносили лишь кратковременное облегчение. Желаемый результат – возможность жить как все, работать и не страдать от боли, ей принесла операция в нашей клинике.

Лечение пяточной шпоры в Екатеринбурге, удаление шпор на мятке

Повышенные физические нагрузки на связки стоп, неправильное распределение центра тяжести приводят к появлению микро-надрывов и отеку мягких тканей. В результата появляется плантарный фасциит или пяточная шпора. Эта болезнь имеет свои симптомы и причины, но заметить ее можно сразу по сильно выраженным болевым ощущениям.

Проявление и симптомы болезни

Шпора на пятке код МКБ M77.3 образуется вследствие:

• ожирения;
• продольного плоскостопия – воспаляется наружная и внутренняя ткань;
• ежедневного хождения босыми ногами по твердой поверхности;
• сверхтонуса икроножных мышц;
• проблем с кровообращением в ногах;
• артрита и артроза;
• травмы или повреждения пяточной кости.

Основные симптомы:

• боль в пятке во время ходьбы, словно в стопу воткнут гвоздь;
• изменение походки для снижения болевых ощущений в ноге;
• болевые ощущения в пояснице и шее из-за изменения стандартного положения тела для адаптации.

Иногда боль бывает настолько сильной, что человек вообще не может опираться на больную ногу.

Диагностика пяточной шпоры

Диагностика наличия пяточной шпоры у ребенка и у взрослых проводится врачом. Внешне пятка может выглядеть абсолютно здоровой без видимых изменений, редко на ней могут быть отёк и мозоли. Но при надавливании возникают сильные боли. Для подтверждения диагноза пациент отправляется на рентгеновский снимок, где четко виден костный вырост, напоминающий по форме шип. На ранних этапах прогрессирования болезни с помощью рентгена можно и не заметить наличие шпоры, тем самым усложнить постановку диагноза. В некоторых случаях шпора у пациентов обнаруживается случайно при диагностировании других заболеваний стоп. Если болезнь не приносит никакого дискомфорта, то и лечение не потребуется. Возможно, это преобразование находится в пределах нормы. Но отказ от лечения пяточной шпоры может иметь очень серьезные последствия от частичной до полной потери подвижности конечности.

Методы лечения

В медицинском центре Екатеринбурге специалисты предлагают различные быстрые и эффективные методы лечения пяточной шпоры:

• физиопроцедуры, в том числе массаж, лечебная физкультура тейпирование;
• лечение пяточной шпоры лазером;
• облучение ультразвуком;
• светолечение лучами ультрафиолетового света;
• магнитотерапия;
• ударно-волновая терапия.

Эффективнее всего избавиться от пяточной шпоры навсегда при помощи лазера. Процедура не имеет побочных эффектов, не вызывает аллергии, не требует госпитализации, имеет доступную цену, проводится безболезненно, снимает отек, болевой синдром и воспаление.

УВТ проводится для уменьшения размеров шпор, устранения боли, нормализации кровообращения и укрепление связок. Вылечить болезнь поможет блокада в пятку при пяточной шпоре. Но уколы должен ставить только специалист.

Иногда назначается операция по удалению пяточной шпоры. Если лечить шпору бесполезно, первая помощь бессильна, то можно решиться на крайнюю меру – операцию под местной анестезией или общим наркозом.

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Обзор

Что такое костная шпора?

Костная шпора, также называемая остеофитом, представляет собой гладкую костную шишку, вырастающую из кости. Костные шпоры развиваются в течение длительного времени, обычно около суставов (там, где встречаются две или более костей).

Кто получает костные шпоры?

Костные шпоры чаще всего встречаются у людей в возрасте 60 лет и старше, но они могут быть и у более молодых людей. Люди с остеоартритом (ОА) гораздо чаще получают костные шпоры. ОА — это распространенная форма артрита «изнашивания», который возникает, когда изнашивается хрящ, который смягчает ваши кости.

Где могут расти костные шпоры?

Хотя они могут вырасти из любой кости, остеофиты особенно распространены в:

• Стопа, особенно пятка (пяточная шпора или пяточная шпора), большой палец ноги и лодыжка.
• Рука или палец.
• Бедро.
• Колено.
• Шея.
• Плечо.
• Позвоночник.

Симптомы и причины

Что вызывает костные шпоры?

Повреждение сустава от остеоартрита — основная причина костных шпор. ОА — это разрушение хряща — твердой, гибкой ткани, которая смягчает кости и позволяет суставам легче двигаться.ОА развивается с возрастом или после травм (например, спортивной травмы).

По мере того, как организм пытается восстановить хрящ, он создает новый костный материал. Эти новые костные образования — остеофиты.

Анкилозирующий спондилит также может вызывать костные шпоры. Этот редкий артрит вызывает воспаление позвоночника. Со временем анкилозирующий спондилит соединяет или соединяет мелкие кости позвоночника (позвонки). Организм отвечает образованием остеофитов позвоночника.

Каковы симптомы костных шпор?

У некоторых людей есть костные шпоры, и они даже не подозревают об этом.У шпор появляются симптомы, когда они:

• Оказывать давление на близлежащие нервы.
• Ограничить движение.
• Трение о другие кости или ткани.

Когда это произойдет, вы можете почувствовать:

• Неровности или неровности, особенно на пальцах рук и ног.
• Онемение и слабость, особенно в ногах, если у позвоночника есть шпоры.
• Боль возле пораженного сустава, как боль в пятке.
• Уменьшенный диапазон движений (насколько далеко перемещается сустав).
• Жесткость.
• Тендинит (отек близлежащего сухожилия).
• Разрыв сухожилия (как разрыв вращательной манжеты плеча).

Диагностика и тесты

Как диагностируют костные шпоры?

При отсутствии симптомов вы можете случайно обнаружить костную шпору во время рентгена или другого теста на другое заболевание.

Если вы сообщите своему врачу о боли, скованности или потере движений, он или она:

• Попросите вас описать ваши симптомы.
• Спросите о своей истории болезни и истории болезни семьи.
• Попросите вас оценить ваш дискомфорт.
• Проведите физический осмотр.
• Проверьте диапазон движений и силу своего сустава.
• Заказать визуализацию, например рентген для выявления артрита и шпор, компьютерную томографию или МРТ для выявления поврежденных связок или сухожилий.

Ведение и лечение

Когда мне следует поговорить со своим врачом?

Если у вас есть костные шпоры без симптомов, лечение не требуется. Сообщите своему врачу, если у вас возникнут боли в суставах, скованность, ограниченность движений или онемение.

Как лечат костные шпоры?

Некоторые домашние средства и изменения образа жизни помогают облегчить симптомы остеофита:

• Лед для уменьшения отека.
• Безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол или НПВП, например ибупрофен.
• Отдых.
• Поддерживающая обувь или вкладыши для обуви.
• Снижение веса для уменьшения нагрузки на суставы и кости.

Если этих методов недостаточно, ваш лечащий врач может выписать:

• Физиотерапия : Упражнения и растяжки могут уменьшить боль, улучшить диапазон движений и укрепить мышцы вокруг суставов.
• Обезболивающие, отпускаемые по рецепту : Если безрецептурные обезболивающие не помогают, ваш лечащий врач может назначить более сильный вариант или укол кортизона.
• Хирургия : Если симптомы не исчезнут после года лечения, хирургическим путем можно удалить костные шпоры.

Профилактика

Как снизить риск образования костных шпор?

Не существует определенного способа предотвратить образование костных шпор. Но вы можете снизить свои шансы на их развитие, если будете вести здоровый образ жизни:

• Будьте в хорошей физической форме.
• Придерживайтесь сбалансированной и питательной диеты.
• Поддерживайте здоровый вес, чтобы уменьшить дополнительную нагрузку на кости и суставы.
• Поддерживайте хорошую осанку и эргономичность (правильное положение за столом).
• Предотвратите травмы суставов с помощью растяжки и безопасных упражнений. Не переусердствуйте.
• Носите подходящую поддерживающую обувь.

Перспективы / Прогноз

Как долго служат костные шпоры?

Костные шпоры не исчезнут, если вы не удалите их хирургическим путем.

Отрастают ли костные шпоры?

Хотя костные шпоры обычно не отрастают после операции, они могут образоваться в других частях тела.

Жить с

Что я могу сделать при боли и скованности от костных шпор?

Вы можете облегчить боль и скованность костных шпор с помощью покоя, льда и безрецептурных препаратов.Правильно подобранная обувь и похудание также снижают нагрузку на суставы. Если симптомы становятся серьезными или неуправляемыми, позвоните своему врачу.

Следует ли мне избегать активности?

Даже с костными шпорами старайтесь оставаться активными и здоровыми. Избегайте действий и движений, которые причиняют боль. Выбирайте занятия с низким уровнем воздействия, например ходьбу, а не бег.

Когда вы тренируетесь, примите меры, чтобы свести к минимуму повреждение суставов: убедитесь, что у вас хорошая обувь, сосредоточьтесь на правильной технике, всегда разминайтесь и растягивайтесь.

Записка из клиники Кливленда

Костные шпоры могут не вызывать никаких симптомов или могут существенно повлиять на вашу повседневную жизнь. Домашние средства и выбор образа жизни могут помочь вам отсрочить или облегчить симптомы. Если вы не можете справиться с болью или другими симптомами самостоятельно, спросите своего врача о дополнительных стратегиях.

Причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Что такое костные шпоры?

Костные шпоры (также называемые остеофитами) — это гладкие твердые бугорки из дополнительной кости, которые образуются на концах костей.Часто они появляются в суставах — местах соединения двух костей.

Костные шпоры могут образовываться на многих частях вашего тела, включая:

Большинство костных шпор не вызывают проблем. Но если они трутся о другие кости или давят на нервы, вы можете испытать боль и скованность.

Причины костных шпор

Наиболее частой причиной костных шпор является повреждение суставов в результате остеоартрита или дегенеративного заболевания суставов. Амортизация между суставами и костями позвоночника может изнашиваться с возрастом.Ревматоидный артрит, волчанка и подагра также могут повредить ваши суставы.

Костные шпоры также часто образуются после травм сустава или сухожилия. Когда ваше тело думает, что ваша кость повреждена, оно пытается исправить это, добавляя кость в травмированный участок.

Другие причины костных шпор включают:

• Чрезмерное использование — например, если вы много бегаете или танцуете в течение длительного периода времени
• Гены
• Диета
• Ожирение
• Проблемы с костями, с которыми вы родились
• Сужение позвоночника (стеноз позвоночного канала)

Симптомы костной шпоры

Вы можете не осознавать, что у вас костная шпора, пока не сделаете рентгеновский снимок, чтобы определить другое заболевание.Они вызывают проблемы только тогда, когда давят на нервы, сухожилия или другие структуры вашего тела. Затем вы можете почувствовать любое из следующего:

• Боль в пораженном суставе
• Боль или скованность при попытке согнуть или переместить пораженный сустав
• Слабость, онемение или покалывание в руках или ногах, если костная шпора давит на нервы в позвоночнике
• Мышечные спазмы, судороги или слабость
• Шишки под кожей, в основном на руках и пальцах
• Проблемы с контролем мочевого пузыря или кишечника, если костная шпора давит на определенные нервы в позвоночнике (a симптом, который встречается очень редко)

Ваши симптомы могут ухудшиться, если вы тренируетесь или пытаетесь пошевелить пораженным суставом.

Костная шпора может отломиться и застрять в подкладке сустава. Это называется «рыхлым телом». Это может заблокировать сустав и затруднить движение.

Диагностика костной шпоры

Часто костные шпоры сначала осматривает ваш лечащий врач, который, скорее всего, направит вас к специалисту. Возможно, вам понадобится обратиться к ревматологу или ортопеду. Ревматологи специализируются на проблемах с суставами. Врачи-ортопеды специализируются на опорно-двигательном аппарате. Ваш врач ощупывает сустав, чтобы проверить, нет ли шишки.Они также могут заказать рентген, чтобы лучше увидеть костную шпору.

Другие тесты, которые ваш врач может использовать для диагностики костных шпор, включают:

• Компьютерная томография. Это мощный рентгеновский снимок, который делает детальные снимки внутри вашего тела.
• МРТ. Он использует мощные магниты и радиоволны, чтобы делать снимки органов и структур внутри вашего тела.
• Электропроводящие испытания. Эти тесты измеряют, насколько быстро ваши нервы посылают электрические сигналы.Они могут показать повреждения нервов в позвоночном канале, вызванные костными шпорами.

Лечение костной шпоры и домашний уход

Чтобы облегчить боль и уменьшить отек, вы можете попробовать одно из этих безрецептурных обезболивающих:

Они могут вызвать побочные эффекты, особенно если вы принимаете их в больших дозах или надолго. Если вы принимали их более месяца, спросите своего врача, можно ли вам попробовать другое лечение.

Другие методы лечения костных шпор включают:

• Отдых
• Стероидные уколы для уменьшения отека и уменьшения боли в суставах
• Физическая терапия для улучшения прочности суставов и увеличения подвижности

Если эти методы лечения не работают или костная шпора влияет на ваше движение, вам может потребоваться операция по удалению лишней кости.

Профилактика костной шпоры

Костные шпоры обычно нельзя предотвратить, если они являются результатом естественного износа артрита. Но вы можете предпринять следующие шаги, чтобы избежать костных шпор, вызванных другими причинами:

• Носите обувь с широким носком, хорошей опорой для свода стопы и достаточной амортизацией для каждого шага. Подгоните обувь к профессионалу, чтобы она не терлась о ваши ноги при ходьбе. Надевайте толстые носки, чтобы обувь не натиралась.
• Придерживайтесь полноценной диеты с большим количеством кальция и витамина D для защиты ваших костей.
• Регулярно выполняйте упражнения с отягощением, такие как ходьба или подъем по лестнице, чтобы поддерживать свои кости в силе.
• Постарайтесь не набрать лишние килограммы.

Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо признаки заболевания суставов, такие как боль, отек или скованность. Если вы поймаете артрит и вылечите его на ранней стадии, вы сможете предотвратить повреждение, которое приводит к образованию костных шпор.

5 фактов о костных шпорах, которые необходимо знать

Что такое костная шпора? Костные шпоры, также называемые остеофитами, представляют собой выросты кости, которые образуются там, где концы костей встречаются в суставах.Костные шпоры обычно развиваются с возрастом, и многие люди живут с ними годами, оставаясь незамеченными. Однако эти костные разрастания также могут вызывать у некоторых людей сильную боль и другие симптомы. Продолжайте читать, чтобы узнать 5 ключевых фактов о костных шпорах, которые вам нужно знать.

1. Костные шпоры — это на самом деле способ вашего тела исцелить повреждения

Костные шпоры обычно образуются вокруг участков суставов, хрящей, сухожилий или связок, воспаленных и поврежденных на теле. Когда организм обнаруживает травму или воспаление, он запускает клеточную реакцию, чтобы восстановить повреждение, производя избыток кости в этой области.

Общие области для костных шпор включают руки, плечи, бедра, колени, ступни, лодыжки и позвоночник. Воспалительные травмы, такие как тендинит ахиллова сухожилия и подошвенный фасциит, могут привести к развитию костных шпор на пятках. Дегенеративный артрит (остеоартрит) является основной причиной развития костной шпоры на несущих суставах позвоночника, коленей и бедер.

2. Остеоартроз — основная причина развития костной шпоры

Остеоартрит — наиболее распространенная форма артрита.Также называемый артритом износа или дегенеративным артритом, он возникает, когда защитный слой хряща, покрывающий суставы, начинает разрушаться и изнашиваться. Организм пытается восстановить потерю хряща, создавая дополнительную кость вокруг поврежденного сустава.

3. Шпоры сами по себе не болезненны… .. но они вызывают боль, когда затрагивают близлежащие структуры

Костная шпора является обычным явлением с возрастом, поскольку суставы, сухожилия и связки тела подвергаются естественным дегенеративным изменениям.Во многих случаях костные шпоры маленькие и безболезненные. Многие люди годами живут со шпорами костей и обнаруживают их только после рентгеновского или визуального исследования по другой причине. Однако костные шпоры могут вызывать симптомы, когда они сдавливают или раздражают близлежащие ткани или нервы.

Наиболее частыми симптомами костных шпор являются боль, скованность и потеря подвижности в пораженном суставе. В плечах шпоры могут тереться о сухожилия вращательной манжеты, что приводит к тендиниту или разрыву сухожилия.В руках могут образовываться шпоры в суставах пальцев, что приводит к потере подвижности суставов и появлению узлов на пальцах. Шпоры в бедрах и коленях могут привести к скованности и потере диапазона движений. В ступнях и лодыжках болезненные шпоры могут вызывать боль в нижней части стопы или пятке.

Шейный и поясничный отделы позвоночника — две наиболее частые области развития костных шпор. Позвоночные шпоры могут сдавливать близлежащие нервные корешки или спинной мозг и вызывать сужение открытых пространств в позвоночнике.Сдавление корешка нерва или спинного мозга в поясничном отделе позвоночника приводит к радикулиту, боли, слабости, онемению и покалыванию в пояснице, ягодицах и ногах. Сдавление шейного отдела позвоночника приводит к вышеуказанным симптомам в области шеи, плеча, руки и пальцев.

4. Костные шпоры требуют лечения, только если они вызывают боль и симптомы.

Обычно безболезненные шпоры не требуют какого-либо лечения. Если костные шпоры вызывают боль и симптомы, ваш врач назначит консервативные варианты лечения с целью уменьшения воспаления в травмированной области и укрепления ваших костей и суставов.НПВП, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить боль и воспаление. Кроме того, ваш врач может порекомендовать инъекцию кортизона непосредственно в поврежденный сустав, чтобы уменьшить воспаление, раздражение и боль. Курс физиотерапии может помочь укрепить суставы и мышцы и восстановить подвижность суставов и диапазон движений.

5. В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство

В некоторых случаях костные шпоры, непосредственно давящие на нервы, вызывают сильную боль, слабость и потерю подвижности.Если боль и симптомы нельзя вылечить консервативными методами лечения, может потребоваться операция. Многие операции по удалению костной шпоры можно выполнять с помощью малоинвазивных методов.

6. К сожалению, костные шпоры не поддаются профилактике

Нет никаких способов предотвратить развитие костных шпор. Однако вы можете самостоятельно позаботиться о себе дома, чтобы сохранить здоровье своих костей и суставов и снизить риск травм.

• Регулярно занимайтесь спортом. Регулярные упражнения — лучшее, что вы можете делать для поддержания сильных и здоровых суставов, мышц и костей. Легкие упражнения, такие как ходьба, плавание, езда на велосипеде или йога, могут помочь вам оставаться активными, уменьшая стресс и давление на суставы и мягкие ткани.

• Поддерживайте здоровый вес. Избыточная масса тела создает большую нагрузку на суставы, несущие нагрузку. Поговорите со своим врачом о том, как можно поддерживать здоровый и стабильный вес.

• Носите поддерживающую обувь. Уменьшите риск образования пяточной шпоры, надев обувь, которая подходит по размеру и обеспечивает хорошую поддержку пятки и свода стопы. Кроме того, поддерживающая обувь снизит давление на колени, бедра и спину.

Целостность позвоночника и ортопедия для лечения заболеваний позвоночника и суставов

Integrity Spine and Orthopaedics специализируется на выполнении минимально инвазивных процедур на позвоночнике при различных болезненных состояниях позвоночника, включая межпозвоночные грыжи, артрит позвоночника и костные шпоры. Мы также предлагаем обезболивающие и общие ортопедические услуги, чтобы помочь вам справиться с острой или хронической болью в спине и суставах.

Позвоните нам по телефону 904-456-0017, чтобы записаться на прием к одному из наших сертифицированных врачей-ортопедов в нашей клинике в Джексонвилле, Флорида. Мы также предлагаем бесплатные обследования МРТ квалифицированным пациентам — свяжитесь с нами сегодня для получения дополнительной информации.

Костная шпора (остеофит): симптомы и лечение

Что такое костные шпоры?

Костные шпоры или остеофиты — это костные образования, образующиеся в суставах или позвоночнике.Они вызывают повреждение костей, мышц или сухожилий, часто в результате остеоартрита. Эти гладкие наросты могут не вызывать никаких симптомов, а некоторые могут не нуждаться в лечении.

Люди часто узнают, что у них есть костная шпора, после рентгеновского обследования по поводу другого заболевания.

Виды костных шпор

Костные шпоры могут повлиять на ваши:

• Колено (затрудняет выпрямление ноги).
• Позвоночник (давление на спинной мозг, вызывающее слабость или потерю чувствительности в руках и ногах).
• Бедро (затрудняет движение бедра).
• Плечо (вызывает повреждение вращательной манжеты плеча, группы мышц и сухожилий, которые позволяют вашему плечу двигаться).
• Пальцы.
• Каблук или ступня.

Что вызывает костные шпоры?

Дегенеративные состояния, такие как остеоартрит или тендинит, могут вызывать костные шпоры.

Наиболее частой причиной является повреждение сустава из-за остеоартрита.

Остеоартрит разрушает хрящ, который смягчает концы ваших костей.

В ответ ваше тело пытается восстановить повреждение, создавая новую кость в поврежденной области. Набухание стимулирует клетки, которые образуют кость, которая в конечном итоге превращается в костную шпору.

Например, при воспалении ахиллова сухожилия на тыльной стороне пятки (пяточной кости) может образоваться костная шпора.

Такие занятия, как бег или танцы, также могут привести к росту костных шпор.

Костные шпоры чаще образуются с возрастом. В редких случаях проблема со здоровьем, присутствующая при рождении, называемая врожденным заболеванием, вызывает костные шпоры.

Записаться на прием для ухода за костной шпорой

Записаться на прием к хирургу-ортопеду UPMC:

Узнать больше о костных шпорах

Из нашей библиотеки здоровья :

Что такое костная шпора?

Хотя костная ткань твердая, она постоянно обновляется — как ногти и волосы. Иногда новые костные клетки образуют небольшие выступы на кости, называемые костными шпорами. Костные шпоры обычно безболезненны, но иногда они раздражают окружающие ткани и вызывают симптомы.

2 типа костных шпор

Костные шпоры иногда называют по медицинским названиям остеофитами и энтезофитами. Эксперты предполагают, что оба типа костных шпор являются реакцией на напряжение скелета. ¹

• Остеофиты обычно находятся на краю кости в суставе. Считается, что они возникают в результате трения и нагрузки на кость и часто связаны с остеоартритом.
• Энтезофиты — это костные шпоры, которые образуются там, где связка или сухожилие вставляются в кость.(Место прикрепления мягких тканей к кости называется энтезисом .) Энтезофиты могут развиваться из-за трения тугих связок и сухожилий о кость, повреждения мягких тканей или воспалительного заболевания.

Люди не всегда проводят различие между остеофитами и энтезофитами; Энтезофиты иногда называют остеофитами.

Ниже приведены несколько отличительных черт двух типов костных шпор.

реклама

Остеофиты

Остеофиты могут развиваться по ряду причин, включая хронический стресс, трение или давление.Мини-травмы побуждают организм наращивать костную ткань, чтобы восстановить себя.

• Остеофиты можно найти по всему телу, включая позвоночник, шею, плечо, колено, пятку, пальцы, спину или бедро. Остеофиты обычно протекают бессимптомно, поэтому человек может годами иметь костную шпору (и) и не подозревать об этом.
• Симптомы зависят от расположения шпоры. Костная шпора на колене может вызвать боль при сгибании колена; тогда как шпора на спинном мозге может поражать нервы, вызывая онемение конечностей.
• Если остеофит вызывает боль, обычно в первую очередь рекомендуется нехирургическое лечение. Лечение может включать:
• Противовоспалительные препараты
• Лечебная физкультура
• Кортикостероид для инъекций
• Развитие остеофита — типичный признак остеоартрита. Фактически, остеоартрит — основная причина остеофитов. ²

Частота развития остеофитов увеличивается с возрастом и становится обычным явлением среди людей старше 60 лет. ²

реклама

Энтезофиты

Эти костные шпоры образуются там, где мягкие ткани — сухожилия, фасции, связки или суставные капсулы — вставляются в кости.

• Энтезофиты могут встречаться по всему телу, от позвоночника до верхних и нижних конечностей. У здоровых в остальном пациентов они часто встречаются в области пятки.
• Симптомы могут включать боль и опухоль в суставе или покраснение.
• Развитие энтезофитов часто связывают с:
• Местная травма
• Высокий уровень физической активности

Иногда энтезофиты являются симптомом системного заболевания, например серонегативных спондилоартритов; эндокринное заболевание, такое как сахарный диабет; болезнь отложения пирофосфата кальция.

Список литературы

• 1.Benjamin M, Toumi H, Ralphs JR, Bydder G, Best TM, Milz S. Место стыка сухожилий и связок с костью: места прикрепления («энтезы») в связи с физической нагрузкой и / или механической нагрузкой. J Anat. 2006; 208 (4): 471-90.
• 2. Костная шпора. Веб-сайт ReedGroup MD Guidelines. http://www.mdguidelines.com/bone-spur По состоянию на 6 июля 2016 г.

Что такое костная шпора в колене?

Костные шпоры, также называемые остеофитами, представляют собой костные выросты, которые развиваются внутри суставов из-за повышенного давления между костями из-за недостатка хряща.Костные шпоры в колене могут вызывать боль и ограничивать подвижность суставов, что может затруднять повседневные действия, такие как ходьба, приседание, наклоны, подъем и спуск по лестнице, а также может привести к дисбалансу мышц в ноге. Однако не все будут испытывать симптомы, а некоторые могут не знать, что у них костная шпора в колене. Остеофиты обычно возникают у людей с остеоартритом, также известным как дегенеративное заболевание суставов, которое вызывает разрушение хряща.

Виройт Чангенчам / Getty Images

Как образуются костные шпоры?

Без адекватного хряща вокруг коленного сустава кости колена становятся раздраженными и воспаляются из-за повышенного давления и трения внутри сустава во время движения и нагрузки ноги, когда кости трутся друг о друга.Костные клетки реагируют на это повышенное давление, производя больший рост костей в попытке обеспечить большую защиту сустава, образуя костные шпоры, которые могут изменить внешний вид сустава и ограничить подвижность, ограничивая движение.

Признаки костной шпоры колена

Остеофиты начинают вызывать симптомы, когда они оказывают давление на близлежащие нервы, ограничивают движения и трутся о другие кости или ткани.

Симптомы, связанные с образованием костной шпоры в колене, включают:

• Неровности или неровности
• Онемение и слабость
• Боль в области колена
• Уменьшенная амплитуда движения
• Жесткость
• Тендинит

Костные шпоры часто протекают бессимптомно, и вы не узнаете их, пока не сделаете рентгеновский снимок колен.

Причины возникновения костной шпоры колена

Наиболее частой причиной потери хряща в коленном суставе, которая может привести к развитию костных шпор, является остеоартрит коленного сустава, которым в какой-то момент жизни страдают более 45% американцев.

Потеря хряща в коленном суставе также может быть результатом травмы колена, включая разрывы передней крестообразной связки (ACL), разрывы мениска и вывихи надколенника (коленной чашечки), которые увеличивают риск повреждения хряща и остеоартрита коленного сустава в будущем.Любой, кто чрезмерно использует свои суставы, включая спортсменов, военнослужащих и тех, кто выполняет тяжелую физическую работу, может подвергаться повышенному риску развития остеоартрита.

Костные шпоры возникают при остеоартрите из-за повышенного давления в суставах в результате повреждения хряща. Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает повреждение суставов в результате того, что организм атакует собственные суставы, что приводит к широко распространенному системному воспалению. Из-за этого костные шпоры обычно не развиваются у пациентов с ревматоидным артритом так часто, как у пациентов с остеоартритом.

Диагностика

Костные шпоры можно диагностировать с помощью рентгена, который поможет врачу четко увидеть дополнительные костные разрастания вокруг коленных суставов. Ваш врач также проведет физический осмотр ваших колен, чтобы изучить диапазон ваших движений, и спросит вас о ваших симптомах и истории болезни, чтобы помочь поставить диагноз. Ваш врач может также назначить компьютерную томографию или МРТ для визуализации любых поврежденных связок и сухожилий.

Ранняя диагностика остеоартрита коленного сустава и образовавшихся в результате костных шпор важна для лечения симптомов и предотвращения прогрессирования заболевания и дальнейшего повреждения хрящей и суставов.

Осложнения

Костные шпоры возникают из-за нехватки хряща из-за остеоартрита коленного сустава. Если не лечить, остеоартрит может перейти в тяжелую форму, при которой стоять и ходить может быть очень сложно и болезненно. Если остеоартрит коленного сустава тяжелый, операция по замене коленного сустава обычно выполняется в крайнем случае.

Люди с остеоартритом коленного сустава и, как следствие, образованием костной шпоры, часто испытывают боль при занятиях и движениях, требующих сгибания и вставания на ногу с пораженным коленом.Из-за дискомфорта люди обычно избегают нагрузки на коленный сустав, компенсируя это в других частях тела. В результате поддерживающие мышцы бедер и бедер могут начать атрофироваться и потерять силу, что ограничивает равновесие и устойчивость ног.

Подобно тому, как образуются костные шпоры, субхондральные костные клетки, которые лежат в основе хряща на концах костей, составляющих коленный сустав, реагируют на повышенное давление в результате потери хряща, производя больший рост костей в попытке обеспечить лучшую защиту сустава.Поврежденная кость снова становится толще, чем раньше, поскольку организм пытается восстановить повреждение, подобно утолщенной рубцовой ткани, которая образуется после травмы. Это приводит к аномальному утолщению кости, называемому склерозом субхондральной кости, что также увеличивает риск дальнейшего развития костной шпоры.

Лечение

Костные шпоры могут протекать бессимптомно, и многие люди не подозревают о них до тех пор, пока не сделают рентгеновское обследование. Если костная шпора не вызывает симптомов, лечение не требуется.

С другой стороны, проблемные костные шпоры могут вызывать боль, воспаление, отек, жесткость и снижение диапазона движений в суставе. Если костная шпора отламывается от кости в колене, она становится рыхлым телом, которое может плавать в суставном пространстве и ограничивать вашу способность комфортно двигать коленным суставом.

Лекарство

Кортизон — это противовоспалительный препарат, который можно вводить в коленный сустав, чтобы уменьшить боль, отек и воспаление.Инъекции кортизона являются наиболее часто используемым типом инъекций в колено для лечения боли в коленях от остеоартрита. Эти инъекции выполняются под местной анестезией, когда вы будете бодрствовать во время процедуры, но ваше колено онемеет. Обычно лекарство начинает действовать через два-три дня.

Эти инъекции могут помочь облегчить боль и уменьшить симптомы на период от шести недель до шести месяцев после процедуры, хотя инъекции эффективны не для всех. Обычно вам не разрешают делать более двух или трех инъекций в год.

Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (Тайленол) и ибупрофен (Адвил), или противовоспалительные препараты, такие как напроксен натрия (Алив), также могут помочь уменьшить боль в коленях, отек и воспаление в коленном суставе.

Безрецептурные кремы и мази, особенно те, которые содержат капсаицин, экстракт перца чили, также можно наносить местно на колено, чтобы облегчить боль за счет уменьшения интенсивности болевых сигналов, посылаемых по нервным путям.Местные обезболивающие — подходящая альтернатива для людей, которые не могут принимать пероральные обезболивающие, особенно для тех, кто страдает желудочно-кишечными проблемами.

Физиотерапия

Физическая терапия играет важную роль в уменьшении симптомов костных шпор и предотвращении прогрессирования потери хряща в коленях. Физиотерапевт оценит положение ваших колен и бедер, силу мышц, диапазон движений и паттерны движений, чтобы разработать индивидуальный план ухода за вашими ограничениями.

Мышцы, окружающие колено, помогают поддерживать коленный сустав. Когда они ослаблены, кости коленного сустава подвергаются повышенному давлению и повышенному риску разрушения хряща, что приводит к развитию костных шпор. Укрепление мышц коленей и бедер помогает разгрузить коленный сустав и поддерживать вес вашего тела, так что на суставные поверхности оказывается меньшее давление.

Хирургия

Артроскопия коленного сустава является наиболее распространенным типом хирургической процедуры, выполняемой для удаления костных шпор и восстановления поврежденного хряща в коленном суставе.Во время процедуры хирург использует артроскоп — инструмент шириной с карандаш с камерой и подключенным светом — для осмотра внутренней части коленного сустава. Это позволяет хирургу исследовать внутреннюю часть коленного сустава, не делая большого разреза по внешней стороне колена, что делается при открытой хирургии коленного сустава.

Артроскопия коленного сустава помогает защитить коленный сустав от риска инфицирования из-за меньшего воздействия на сустав внешней среды и часто приводит к улучшению косметического внешнего вида колена за счет уменьшения размера хирургических разрезов и, как следствие, образования рубцов.Из-за меньшего размера разрезов артроскопия коленного сустава также защищает окружающие структуры колена, включая кожу, мышцы, сухожилия и связки, от повреждения. Однако, если значительный остеоартрит уже присутствует, артроскопия коленного сустава обычно не помогает для длительного облегчения боли.

Костные шпоры могут быть удалены хирургическим путем с помощью других типов процедур, включая хирургию микропереломов, имплантацию аутологичных хондроцитов и трансплантацию костно-хрящевого аутотрансплантата.

Обезболивание

Продолжающаяся боль в коленях и инвалидность из-за костных отростков колена из-за остеоартрита и потери хряща могут расстраивать, но есть способы помочь справиться с болью. Поддержание здорового образа жизни для уменьшения воспаления и нагрузки на суставы может облегчить лечение симптомов и предотвратить ухудшение состояния костей и хрящей. К ним относятся:

• Получение как минимум семи-восьми часов непрерывного сна в ночное время
• Здоровое питание, состоящее из цельных натуральных продуктов
• Поддержание здорового веса и безжировой массы тела с помощью диеты и физических упражнений
• Поддержание адекватного обезвоживания
• Сохранение позитивного настроя и здоровое управление стрессом
• Оставаться на связи с другими для социальной поддержки
• Отдых для коленных суставов для уменьшения боли и воспаления
• Ограничение интенсивных и повторяющихся действий, вызывающих нагрузку на коленный сустав, таких как бег и прыжки

Слово от Verywell

Костные шпоры в коленном суставе развиваются из-за остеоартрита и потери хрящевой ткани в коленном суставе, что может привести к необратимому повреждению нижележащих костей.Если вы испытываете сильную боль в коленях, скованность и уменьшение диапазона движений и силы, важно обратиться за медицинской помощью, чтобы справиться с симптомами и предотвратить прогрессирование до дальнейшего повреждения.

Остеоартрит — это дегенеративное заболевание, которое со временем ухудшается, но, заботясь о своем теле и укрепляя мышцы, поддерживающие колено, вы можете предотвратить дальнейшее повреждение коленного сустава и хряща, чтобы оставаться активным и безболезненным.

Костяные шпоры | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

О костных шпорах

Несмотря на свое название, костные шпоры представляют собой гладкие костные образования, которые образуются в течение длительного периода времени.Это рост нормальной кости, который обычно происходит с возрастом.

Сами шпоры безболезненны. Их воздействие на близлежащие структуры, такие как нервы и спинной мозг, может вызвать боль.

Позвоночник состоит из 33 костей (позвонков), предназначенных для защиты спинного мозга. Гелевые диски между костями служат амортизаторами. Диски также позволяют нам наклоняться вперед и назад и поворачивать спину в разных направлениях.

Позади каждого диска и под каждым суставом есть отверстия, которые позволяют части нервных корешков выходить из спинного мозга и переходить к другим частям тела.Эти крошечные отверстия, называемые отверстиями, охватывают нерв и достаточно велики, чтобы нерв мог пройти.

Костные шпоры, также известные как остеофиты, могут быть проблемой, если они развиваются в отверстиях для нервных корешков. Они сужают пространство и давят на нерв. Это называется стенозом отверстия.

Каковы причины и факторы риска костных шпор?

Костные шпоры могут возникать по разным причинам. К ним относятся:

• Старение.По мере того, как наши диски изнашиваются, связки ослабляются и не удерживают суставы так стабильно, как должны. Тело пытается утолщить связки, чтобы скрепить кости. Со временем утолщенные связки начинают образовывать кости. Утолщенные связки и новая кость вокруг спинного мозга и нервных корешков вызывают давление.
• Дегенерация диска и сустава.
• Наследственность.
• Травмы, в том числе спортивные и дорожно-транспортные происшествия.
• Питание.
• Плохая осанка.
• Структурные проблемы, с которыми человек рождается.

Кроме того, определенные условия могут повысить вероятность развития костных шпор, в том числе:

• Артрит
• Артроз
• Стеноз позвоночного канала

У лиц старше 60 лет часто встречаются костные шпоры. Немногим более 40 процентов населения разовьются симптомы, требующие лечения, в результате костных шпор.

Каковы симптомы костных шпор?

Боль в спине или шее — наиболее частый признак костных шпор.Сустав воспаляется (опухает и становится болезненным), а мышцы спины становятся болезненными.

Общие симптомы:

• Жжение или покалывание (иглы в руках или ногах)
• Тупая боль в шее или пояснице, когда человек стоит или ходит
• Нарушение координации в части тела
• Мышечные спазмы или судороги
• Слабость мышц
• Онемение
• Иррадирующая боль в ягодицах и бедрах
• Излучающая боль в плечах или головная боль

Активность усиливает боль.Отдых делает его лучше. Если симптомы затрагивают спину, человек может чувствовать себя лучше, наклонившись вперед и согнувшись в талии, как если бы он перегнулся через тележку для покупок или трость.

При сильном давлении на нервы у человека могут возникнуть проблемы с контролем над мочевым пузырем или кишечником.

Как диагностируют костные шпоры?

Изучив историю болезни пациента и проведя физический осмотр, врачи могут исключить состояния, которые могут иметь похожие симптомы, но разные причины.

Анализы, которые может назначить врач, включают:

• Электропроводящие испытания. Они показывают степень и серьезность повреждения спинного нерва.
• Компьютерная томография.
• Магнитно-резонансная томография.
• Рентген для выявления любых изменений костей.

Как лечат костные шпоры?

В зависимости от тяжести симптомов можно использовать несколько подходов к лечению.

Консервативный подход для людей с легким или умеренным давлением на нервы или спинной мозг может включать:

• Уколы стероидов для уменьшения отека и боли в суставах.Эффект от этого временный и может потребоваться повторять до 3 раз в год.
• НПВП для уменьшения отеков, снятия боли и расслабления мышц на четыре-шесть недель.
• Физиотерапия и манипуляции с суставами для восстановления гибкости и силы, улучшения осанки и уменьшения давления на нервы.
• Отдых.

Если этот подход не увенчался успехом, может потребоваться операция, например ламинэктомия для удаления костных шпор.

Ключевые моменты

• Костные шпоры — это гладкие костные образования, которые образуются в течение длительного периода времени.Это рост нормальной кости, который обычно происходит с возрастом.
• Сами шпоры безболезненны. Их воздействие на близлежащие структуры, такие как нервы и спинной мозг, может вызвать боль.
• Факторы, способствующие образованию костных шпор, включают старение, наследственность, травмы, плохое питание и плохую осанку.
• Лечение может включать прием лекарств, физиотерапию и отдых. Если это не сработает, может потребоваться операция.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
• Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
• Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
• Знайте, как вы можете связаться с вашим провайдером, если у вас есть вопросы.

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи.Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Не то, что вы ищете? .