лечебные эффекты от данной процедуры

Радонотерапия: показания и противопоказания для эффективного лечения

Лечение радоновыми ваннами сегодня приобрело невероятную популярность.

Радонотерапия – это один из типов лечения, который подразумевает под собой использование газа под названием «радон».

Данный газ очень редко встречается в природе и является одним из самых дорогостоящих.

Данную статью подготовили эксперты из санатория Березовый Гай Украина, Винницкая область, г. Хмельник, ул. Курортная, 12

Тел. 067 130-0-130, 099 130-0-130

Особенности радона

Радон появляется вследствие полураспада радиоактивного излучения элемента радия – 226. Радон – 222 (изотоп радона) добавляется в воду для насыщения ее химическими элементами.

Химический элемент Радон

Радон считается радиоактивным элементом, но при попадании в воду все вредные химические соединения поглощаются водой, поэтому жидкость становится абсолютно безопасной для человеческого здоровья.

В небольших количествах радон не способен принести вреда здоровью.

Лечебные эффекты

Польза радоновых ванн заключается в оздоровлении организма.

Основной лечебный компонент данной терапии – изотоп радона положительно воздействует на иммунную систему. Не стоит бояться подобных процедур с радиоактивным веществом.

Согласно исследованиям, в ванну добавляется небольшое количество газа, при этом в кровь всасывается только 1% из добавленного количества, поэтому навредить человеку или вызвать радиационную болезнь такая процедура не сможет.

Большая часть газа, которая проникла в кровь, выводится на протяжении 3 часов. Чем полезны радоновые ванны? Прием помогает устранить болевой синдром, оказывает регенерирующий эффект.

Процедура радонотерапии

Процедура способствует восстановлению солей и воды в организме, а  также выводит токсины. Терапия помогает восстановить сон, снять стресс и устранить депрессивное состояние у человека.

Эффект от принятия ванны:

1. Улучшение микроциркуляции крови.
2. Регулирование свертываемости плазмы.
3. Блокирование болевых импульсов.
4. Стимулирование работы иммунной системы.

Методики лечения радоновыми ваннами

Лечебные радоновые ванны наполняются как обогащенной газом водой из природных источников, так и простой водой, искусственно насыщенной  изотопом радона.

Специальная ванна используемая для радонотерапии

Специалисты отмечают, что разницы между использованием искусственных и натуральных ванн нет, но лучше отдать предпочтение  радоновой воде, ведь кроме газа в ней имеется высокая концентрация кислорода и сбалансированный физико-химический состав, способный оказать дополнительный лечебный эффект.

Природные источники

Воды с содержанием газа разделяют на две группы в зависимости от концентрации радиоактивного химического элемента:

• Слаборадоновые (от 1 до 10 нКи/л).
• Сильнорадоновые (120-200 нКи/л).

Самые именитые санатории

Санатории с радоновыми ваннами в РФ:

1. «Белокуриха» (Алтай).
2. «Горячий Ключ» (Тумнин, Хабаровск).
3. «Нилова пустыня» (Иркутск).
4. «Пятигорск» (Ставропольский край).
5. «Сосновая Роща» (Владикавказ).
6. «Туманный» (Республика Хакасия).
7. Листинский «Родон» (Воронеж).
8. Санаторий в поселке Увильды (Урал).
9. «Киров (Ялта, Крым).

Искусственные

Искусственные ванны готовятся из водного раствора радона-222. Раствор готовится в барботере (устройство для пропускания через слой жидкости пузырьков газа или пара) с раствором соли радона. Норма газа: на 100 литров пресной воды рекомендовано добавлять  не больше 50 мл раствора.

Как проходит процедура

Процедура имеет несколько правил, соблюдать которые очень важно. Если человек пренебрежительно  отнесется к правилам, то процедура может не оказать желаемого эффекта.

Первое, что нужно сделать – это опорожнить мочевой пузырь. Принимается ванна строго на голодный желудок, поэтому перед радонотерапией нельзя ничего есть за 1.5-2 часа. Курение и употребление спиртных напитков также запрещается перед процедурой.

Лечение радоновыми ваннами

Терапия проводится только в том случае, если человек хорошо себя чувствует. При повышенной температуре тела, недомогании, общей слабости радонотерапия не проводится.

Если у человека есть проблемы с сердцем, то в ванну стоит окунаться только до пояса. Длительность процедуры — 15 минут.

После терапии вытираться не нужно. На кожном покрове остаются частички радона, которые еще некоторое время будет оказывать положительное влияние. После терапии стоит отдохнуть около 1-2 часов, физические нагрузки запрещены.

Сухие

Сухие радоновые ванны были изобретены российскими учеными. Суть их заключается в следующем: человека помещают в специальный бокс, где осуществляется обработка газом. Сухие ванны применяются по отношению к тем людям, которым противопоказаны ванны с радоновой водой.

Показания и противопоказания

Прием радоновых ванн рекомендован людям, которые страдают такими заболеваниями, как:

• Акне.
• Артрит.
• Артроз.
• Астма.
• Баланит.
• Болезнь Бехтерева.
• Герпес.
• Грыжа Шморля.
• Демодекоз.
• Детский церебральный паралич.
• Дорсопатия.
• Ишиас.
• Кандидоз.
• Кифоз.
• Лордоз.
• Миозит.
• Миокардиодистрофия.
• Нейродермит.
• Оспа.
• Остеопороз.
• Остеохондроз.
• Переломы костей.
• Порок сердца.
• Протрузия.
• Радикулит.
• Разноцветный лишай.
• Руброфития.
• Сахарный диабет.
• Себорея.
• Сикоз.
• Сколиоз.
• Спондилез.
• Спондилит.
• Стеноз.
• Фолликулит.
• Хондроз.
• Чесотка.
• Эризипелоид.

Радоновые ванны для женщин помогают бороться с гинекологическими болезнями, среди которых и бесплодие.

Нанесение вреда радоновыми ваннами возможно только в том случае, если человек страдает одним из нижеуказанных недугов:

1. Аллергия.
2. Варикоз.
3. Вегетососудистая дисфункция.
4. Гипертиреоз.
5. Гипертония.
6. Ишемическая болезнь сердца.
7. Лейкопения.
8. Мерцательная аритмия.
9. Рак.
10. Стенокардия.
11. Туберкулез.
12. Эпилепсия.

Заключение

Перед использованием радоновых ванн показания и противопоказания стоит обязательно учитывать.

Назначать терапию должен врач только при условии ознакомления с историей болезни человека.

Ведь, несмотря на всю свою пользу и положительное влияние, в ряде случаев подобные процедуры могут нанести существенный вред человеку и только поспособствовать обострению уже имеющихся заболеваний.

Курс лечения также назначается медицинским работником. Эффект от лечения радоном сохраняется от 3 до 6 месяцев.

Если заболевание не было запущено, то терапия способна полностью его вылечить.

Видео: Радоновые ванны. Польза или вред?

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Сегодня все большую известность приобретают нетрадиционные методы устранения медицинских проблем. Кроме того, множество приверженцев здорового образа жизни тоже стараются применять различные способы поддержания тонуса всего организма. Одной из подобных процедур стали радоновые ванны.

Что представляет собой технология

Суть такой терапии заключается в насыщении всех клеток кожи инертным газом, который является продуктом распада радиоактивного вещества радия. Безусловно, этот химический элемент в чистом виде не может принести пользы, поскольку выделяет сильнейшее альфа-излучение. Однако люди давно научились извлекать выгоду из опасных природных явлений. Учитывая, что воздействие на организм радиации во время сеанса минимально, риски пациента получить критическую дозу облучения сведены к нулю. Однако, все же, не стоит пренебрегать минимальными мерами предосторожности. Помните, все подобные процедуры нужно проводить только с разрешения медицинского специалиста.

Несмотря на то, что основным компонентом терапии стал радиоактивный элемент, польза от нее огромна

Механизм действия технологии выглядит следующим образом. Пациента помещают в наполненную теплую ванну на 200 литров, в которую добавляют 100 мл разведенного до безопасной концентрации радона. Нужно сказать, что из-за повышенной степени излучения вещество находится в специальном контейнере из свинца. Кроме того, его приготовление проводят опытные специалисты, ознакомленные с техникой безопасности работы с подобными элементами. Обычно терапия включает от 10 до 15 сеансов по 30–60 минут каждый.

Во время приема процедуры инертный газ постепенно проникает в верхние слои кожного покрова. Затем он продвигается вглубь организма и оказывает благотворное воздействие на работу внутренних органов.

Эффект от такой терапии очевиден. Радоновые ванны, отзывы о которых в большинстве только положительные, ускоряют метаболизм организма и улучшают состояние кожи. Кроме того, сеансы могут избавить вас от некоторых заболеваний. Однако это касается не всех категорий больных.

Многие сторонники здорового образа жизни восторженно отзываются о радоновых ваннах

Стоит помнить также и о том, что в конкретных случаях потребуется разная дозировка концентрации газа в воде. Высокая степень насыщения жидкости наиболее эффективна, но при этом такая терапия показана далеко не всем. Чаще всего применяют слабо разведенную ванну. При этом уровень облучения, получаемый пациентом, примерно в 15 раз меньше нижнего допустимого порога, что свидетельствует о радиоактивной безопасности процедуры.

Варианты получения терапии

Сегодня есть два метода проведения подобного рода сеансов. Существуют природные радоновые источники и ванны, сделанные искусственным способом. Среди самых популярных отечественных естественных купелей широкую известность получили радоновые ванны в Пятигорске. Кроме того, популярны такие оздоровительные курорты, как Молоковка и Усть-Кут. Среди стран ближнего и дальнего зарубежья известны ванны Цхалтубо, Хмельник, Искья и Бадгастайн. Множество целебных источников расположено и на территории Германии. Среди них Бад-Брамбах и Бад-Наухайм.

Естественная купель с лечебным эффектом

Провести курс лечения в искусственно созданной купели можно в любом санатории с радоновыми ваннами. Тем более что сегодня многие из них предлагают такой комплекс терапии. Здесь все зависит от ваших личных предпочтений и финансовых возможностей.

Механизм воздействия и результат процедуры

Прежде всего, нужно узнать, каким образом эти сеансы воздействуют на организм. Ведь радоновые ванны, польза и вред от принятия которых могут быть равноценными, в некоторых случаях требуют обязательной консультации врача, перед тем как приступить к подобной терапии.

Оптимальным решением станет консультация со специалистом перед процедурами и постоянный медицинский контроль во время прохождения курса

Как было сказано выше, вещество проникает в организм через кожный покров. Затем оно продвигается в глубокие слои кожи и воздействует на внутренние органы. Выведение элемента происходит в течение нескольких часов с дыханием. При этом нужно сказать, что такое лечение обычно не является консервативным. Это, скорее, общеукрепляющее воздействие, которое проводят в комплексе с другими процедурами.

Ванны с газом радона снимают воспалительные процессы, улучшают общее состояние организма, повышают иммунную защиту и способствуют заживлению тканей. Кроме того, сеансы помогут привести в норму свертываемость крови и стабилизировать давление. Известно также и благотворное влияние на центральную и периферическую нервную систему и процессы обмена.

В последнее время эта терапия стала особенно популярна благодаря именно возможности быстро и без усилий сбросить лишний вес. Сегодня многие косметологические клиники проводят подобный курс лечения. Здесь нужно заметить, что эффект от приема ванн заметен уже через недолгое время. Ведь далеко не каждый человек обладает достаточной силой воли проводить ежедневные тренировки и неуклонно соблюдать строгую диету. Этот же метод позволяет достичь аналогичного результата без приложения определенных усилий с вашей стороны.

Терапия поможет избавиться от лишнего веса и укрепить нервную систему

Еще одним качеством, которое следует выделить особо, станет успокаивающее действие инертного газа на нервную систему пациента. В некоторых случаях процедуры показаны больным, страдающим нарушениями сна и беспокойством. Подобная терапия может легко снять тревожное состояние и облегчить болевые ощущения. Среди людей, прошедших этот курс лечения, врачи отмечают высокий процент положительного результата этой методики.

Врачи рекомендуют

Несмотря на столь внушительный список благотворного влияния, следует очень внимательно подойти к таким процедурам, как радоновые ванны, показания и противопоказания для приема которых очень широки. Безусловно, не стоит заниматься самолечением. Вся терапия должна проходить с разрешения и под контролем специалиста. Конечно, выделяют группу пациентов, которым необходим такой курс. Именно в этих случаях методика окажется по-настоящему результативной. К данным категориям принято относить следующий список пациентов:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Обычно лечение показано при варикозе, атеросклерозе и стенокардии. Сеансы облегчат последствия перенесенного инфаркта и кардиосклероза. Прекрасный эффект отмечают и при лечении ишемической болезни сердца.
2. Нарушения работы центральной и периферической нервной системы. В этом случае целесообразны сеансы для людей, страдающих невралгиями, невритами и неврастенией. Кроме того, прекрасный результат оказывают ванны на пациентов, перенесших закрытые травмы головного или спинного мозга.
3. Проблемы, связанные с нарушением работы опорно-двигательного аппарата. В эту категорию относят как хронических больных с артритами, остеопорозами и остеомиелитом, так и пациентов, получивших механические травмы.
4. Кожные болезни. Здесь спектр показаний очень широк. Терапия способна помочь и людям, страдающим поверхностными высыпаниями и акне, и пациентам с более серьезными проблемами, например, псориазом. Кроме того, процедуры способствуют скорейшему заживлению нарушений целостности кожных покровов и рубцов.
5. Хронические воспаления мочеполовых органов.
   Ванны справляются с доброкачественными новообразованиями гормонального характера у женщин и простатитом у мужчин. Однако в случае с появлением опухолей нужно быть крайне осторожным, так как сеансы могут спровоцировать их рост.

Помимо вышеперечисленных свойств, это лечение показано для людей, страдающих сахарным диабетом и различными хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, легких и почек. Кроме того прекрасного эффекта можно добиться больным в борьбе с лишним весом.

Помимо общеукрепляющего эффекта, радоновые ванны обладают множеством целебных свойств

Одним словом, положительных сторон приема радоновых ванн масса. Однако даже для менее безобидных процедур обычно требуется полное обследование и консультация доктора, а подобная терапия имеет обширный список противопоказаний к ее применению.

Поэтому, чтобы определиться, подойдет ли вам это лечение, нужно знать о возможных негативных последствиях.

Риск получить осложнения

Безусловно, каждый человек, желающий оздоровиться таким способом, обязан знать и о негативной стороне вопроса. Ведь радоновые ванны, противопоказания для применения которых сегодня полностью известны, могут нанести организму непоправимый вред. Список подобных мер предосторожности выглядит таким образом:

1. Острая фаза любого из хронических заболеваний. Здесь к ним можно отнести все те же категории, которым рекомендовано лечение. Особенно это важно для пациентов с нарушением функции сердечного ритма. Безусловно, миновав пик обострения, можно продолжить курс, проконсультировавшись с врачом.
2. Активные воспалительные явления в тканях или органах. В этом случае большее негативное влияние могут оказать не газы радона, а погружение пациента в теплую воду, которая может способствовать увеличению очага воспаления. Хотя, в этих случаях решение принимает лечащий доктор исходя из индивидуальных особенностей заболевания.
3. Плохая переносимость процедуры. Как правило, заранее определить это не представляется возможным. Если во время приема ванны у вас появились проблемы с дыханием, сильное потоотделение или головокружение обязательно уведомите об этом специалиста. Возможно, следует воздержаться от этого способа лечения.
4. Низкое количество лейкоцитов. Снижение белых кровяных телец говорит о плохой сопротивляемости организма. В этом случае даже незначительная доза облучения может нести фатальные последствия. Безусловно, пациентам с лучевой болезнью категорически запрещена такая процедура.
5. Повышенная дозировка радиации вследствие профессиональной деятельности. Людям, постоянно контактирующим с подобными веществами лучше воздержаться от курса этих процедур.

Этот список лишь очерчивает основные противопоказания для лечения с помощью радона. Конечно, существуют еще и другие особенности и заболевания, при которых не рекомендуется проводить такой курс. Однако это должен определять только квалифицированный специалист. Поэтому перед решением приступить к подобным сеансам обязательно пройдите полный медицинский осмотр и при необходимости сдайте нужные анализы, чтобы избежать пагубных последствий для организма.

Лучшим решением станет пройти курс такой терапии в санатории

Очевидно, что ванны, насыщенные инертным газом при полураспаде радона, имеют высокий целебный эффект и способны облегчить течение большинства хронических недугов. Однако не стоит забывать, что любая методика имеет и отрицательные стороны. Помните, что в этом случае оптимально довериться медикам, а не собственной интуиции.

Чтобы исключить возможность осложнений, не занимайтесь самолечением, а доверьтесь квалифицированным специалистам

Пятигорск — самый популярный отечественный оздоровительный курорт в радоновыми ваннами

Помимо общеукрепляющего эффекта, радоновые ванны обладают множеством целебных свойств

Лучшим решением станет пройти курс такой терапии в санатории

Оптимальным решением станет консультация со специалистом перед процедурами и постоянный медицинский контроль во время прохождения курса

Терапия поможет избавиться от лишнего веса и укрепить нервную систему

Естественная купель с лечебным эффектом

Многие сторонники здорового образа жизни восторженно отзываются о радоновых ваннах

Несмотря на то, что основным компонентом терапии стал радиоактивный элемент, польза от нее огромна

Самые лучшие посты

Радоновые ванны показания и противопоказания

Радоновые ванны – это способ лечения, заключающийся в положительном воздействии растворенного в воде изотопа радона, который относится к семейству урана. Такой способ, который носит название водолечение, или бальнеотерапия, широко распространен в России, которая имеет известные курорты с радоновыми источниками.

Основным свойством этого газа является, несмотря на его тяжесть, способность растворяться в воде или присоединяться к более легким газам. Таким образом, он из глубин земли естественным образом выходит на поверхность.

На данный момент происходит возрождение этого вида лечения, как в России, так и в Европе.

Исторически сложилось так, что научное пояснение целебных свойств некоторых источников появилось только в начале 20 века. И тогда было доказано, что именно свойства радиоактивного вещества радона лежит в основе лечебных эффектов, и это послужило началом для образования целой отрасли медицины – радонотерапии. Тогда и были созданы искусственные ванны, а также началось использование растворенного радона в минеральной воде в виде орошений, спринцеваний, ингаляций, аппликаций и других методик, уже учитывая показания к их применению и принимая к сведению противопоказания. Есть успешные примеры сочетания при лечении некоторых заболеваний радоновых ванн с лечебной физкультурой.

В мире насчитывается около 300 мест, где могут в естественных условиях лечиться люди, у которых есть определенные показания к такому виду воздействия. Немало таких мест есть и в России. За это время было проведено достаточное количество исследований, которые доказали пользу применения такого лечения при множестве заболеваний. Описаны также и противопоказания к такому лечению, и опыты, научно обосновавшие не только полезное воздействие, но и вред, которые могут принести эти методики.

Как действует радон

Радон сам по себе является инертным газом, который способен флюоресцировать. В лечебных целях используется его альфа-излучение, которое происходит при распаде атома этого вещества.

В основе воздействия на организм такой методики терапии, как радоновые ванны, а также показания к лечению, лежит способность газа радона создавать на кожной поверхности так называемый «активный налет», который держится на поверхности еще несколько часов после процедуры. Во время принятия такой ванны происходит создание депо вещества и продуктов его распада, потом они поступают в кровяное русло, при помощи которого разносятся по всем органам и системам. Через 5 часов после процедуры радон полностью выводится через легкие, и чуть меньше – через кожу.

Если посчитать общую дозу, которую получает человек во время проведения курса радонотерапии за 15 сеансов, то она не превышает естественный фон за месяц в средней полосе России. Однако с учетом неравномерности облучения отдельных органов и тканей, можно понять причину воздействия таких малых доз.

Ионизация воды

Под действием радона происходит ионизация воды, а это в свою очередь, изменяет в тканях процессы метаболизма, повышая скорость окислительно-восстановительных реакций. Наступает также структурное изменение некоторых молекул белков.

Радоновые процедуры действуют на альфа– и бета–рецепторы, повышая их чувствительность к медиаторам и биологически активным веществам (гистамину, брадикинину и др.). За счет этого происходит временный спазм сосудов кожи, который длится около 3 минут, и побледнению кожных покровов, а затем артериолы расширяются при снижении венулярного оттока. Это приводит к улучшению микроциркуляторных процессов и покраснению кожи уже после принятия сеанса.

Кроме того, радоновые ванны способствуют снижению проводимости в нервных немиелиновых волокнах, что вызывает снижение болевой чувствительности, и улучшают нервно-мышечную проводимость. В целом их действие на организм обусловлено способностью повышать тонус парасимпатической нервной системы и, соответственно, снижать активность симпатической. Поэтому повышенная возбудимость также входит в показания к применению радонотерапии.

Польза такого вида процедур заключается также в улучшении состояния сердца за счет укорочения систолы (период активного сокращения) и удлинения диастолы (период отдыха), при этом частота сокращений не претерпевает существенных изменений.

Отмечается также гипотензивный эффект (этот факт обусловливает противопоказание процедуры при выраженной гипотонии), снижение агрегации тромбоцитов, уровня холестерина, а это говорит, о том, что польза применения радона существенна для профилактики заболеваний, связанных с тромбозами и атеросклерозом.

Концентрация

Действие такой процедуры, как радоновые ванны, имеют прямую зависимость от концентрации. В небольших количествах происходит нормализация функции эндокринных органов – щитовидки, надпочечников, половых желез и поджелудочной железы. При больших концентрациях эффект является противоположным. Это позволяет использовать радон при самых разных эндокринных нарушениях, в качестве противопоказания при таких заболеваниях может быть выраженная гиперфункция щитовидной железы.

Количество процедур и степень концентрации вещества зависит от того эффекта, который необходимо получить при использовании радона. Польза этих ванн определяется лечащим врачом. Не стоит забывать, что действующим компонентом является при этом излучение и для того, чтобы не нанести вред, необходимо обследоваться, и ни в коем случае не лечится самостоятельно. Показания к применению радоновой терапии определяет только врач.

Итак, радоновые ванны обладают эффектом:

• Противовоспалительным.
• Анальгезирующим.
• Метаболическим
• Иммуностимулирующим
• Сосудорасширяющим.
• Успокаивающим
• Эпителизирующим (ускоряющим заживление).

Действие радоновых ванн

Для назначения этого вида терапии должны быть определенные показания, а бесконтрольное их применение может нанести непоправимый вред.

Исходя из механизмов действия, можно говорить о том, что польза радоновых ванн широка и применяются они при следующих заболеваниях:

• Сердечно-сосудистая патология (кардиосклероз, первые начальные степени гипертонии, миокардиодистрофия, атеросклероз, облитерирующие заболевания нижних конечностей, варикоз).
• Заболевания центральной и периферической нервной системы (невриты, плекситы, радикулиты, черепно-мозговые травмы, неврастения, нарушения сна, детский церебральный паралич).
• Нарушения, связанные с опорно-двигательной функцией, как дегенеративного, так и воспалительного генеза (спондилиты, полиартриты, артриты, остеоартоз, плохо срастающиеся переломы).
• Хронические болезни внутренних органов.
• Кожные заболевания (красный плоский лишай, псориаз, склеродермия).
• Келоидные рубцы, незаживающие язвы и раны.
• Сахарный диабет, подагра – это также показания к применению.
• Диффузный токсический зоб 1–2 степени, ожирение 2–3 степени.
• Простатит.
• Гомонопродуцирующие опухоли женской половой сферы (эндометриоз, фиброма). Радоновые ванны в этом случае сочетаются с вагинальными орошениями.

Противопоказания

При всех своих полезных и лечебных свойствах, радон – это газ, который облучает, поэтому следует сказать, что при некоторых заболеваниях он не только не приносит пользу, но может и нанести вред. Противопоказания к применению этой процедуры имеются в таких случаях, когда есть:

• Выраженная лейкопения любой этиологии.
• Любая стадия лучевой болезни.
• Профессиональные вредности, связанные с радиоактивным облучением, а также с УВЧ, СВЧ токами.
• Злоупотребление курением.
• Острая стадия воспалительных процессов.
• Выраженная нестабильная стенокардия, сердечная недостаточность, нарушения ритма.
• Гипертиреоз.
• Индивидуальная непереносимость (в таких случаях при отсутствии прочих противопоказаний радон может нанести вред – появится одышка, головокружение).
• Опухоли.
• Выраженная форма вегетодистонии.
• Эпилепсия.

Все эти противопоказания являются абсолютными, но есть и относительные противопоказания к этим процедурам, например, беременность. Тогда врач должен решать, что могут принести радоновые ванны для женщины – пользу или вред, сопоставить и решить этот вопрос.

Здравницы в России

Самая популярная и известная радоновая здравница в России, которая славится на весь мир, это Пятигорск. Именно этот крупнейший комплекс имеет широкий спектр радоновых натуральных вод, разнообразных по своему химическому составу, и уже почти 200 лет успешно помогает людям, имеющим показания к такому лечению, обрести здоровье и улучшить состояние.

В России первопроходцем в использовании такого метода стала лечебница, расположенная в небольшом городке Белокуриха. Там начались первые постройки корпусов, где потом начали размещать радоновые ванны.

Не менее популярны также такие города с радоновыми лечебными водами, как Усть-Кут, Молоковка.

Проведение процедуры

Независимо от концентрации радона температура воды в ванной должна составлять около 37 градусов, продолжительность такой процедуры определяет врач. В среднем она составляет около 10-20 минут, проводится до 5 раз в неделю. На курс приходится от 10 до 15 сеансов. Больным сердечно-сосудистыми заболеваниями ванны делают несколько прохладнее, до 36 градусов.

очистка радония, измерение, содержание и определение

Споры о полезности и вредоносном воздействии этого элемента на человеческий организм начались сравнительно недавно. По отношению к другим представителям таблицы Менделеева, его можно назвать «молодым». Открыт он был только в первой половине двадцатого столетия. На сегодняшний день радонотерапия получила широкое распространение. Поэтому не помешает выяснить подробно, что такое радоновая вода: польза и вред радона, можно ли пить, противопоказания.

Радиоактивность жидкости

Определяется она, как несложно догадаться, присутствием в ней Rn, остаточных продуктов, образовавшихся вследствие распада этого вещества и радия (очень редко). На конференции по радиологии, проходящей в Брюсселе в далеком 1910 году кюри была признана единой мерой радиоактивности. В тот же момент были определены стандарты радиоактивной жидкости. Так возникло разделение на слабые, средние и сильнорадоновые воды.

В 1960 году во Франции установили общую (международную) систему измерительных единиц, которая и была впоследствии внедрена в Советском Союзе как гос. стандарт. Эти показатели и сейчас являются действующими.

Единицы измерения

Беккерель. Это единая мера, которая равняется одной деструкции в секунду. Из-за небольшой величины чаще всего задействуется в виде кратных единиц. Например, килобеккерель 1 кБк = 1·103 Бк.

Махе. Внесистемная, с помощью нее измеряют радиацию жидкостной среды (мин. вод). Ее используют в ряде стран, в том числе и в России. 1 махе = 3,64 эман.

Кюри. Активно используется с начала прошлого столетия. Из-за большого значения величины на практике применяют дольные меры. Такие, как нанокюри 1 нКи = 1·10-9 Ки = 37 Бк.

Эман. Применение распространено преимущественно в бальнеологии. 1 махе = 3,64 эман.

Положительное влияние на организм человека

В основе популярного сейчас способа гидротерапии (радонотерапии) лежит характерная особенность Rn проникать сквозь легкие и кожный покров.

Наиболее часто в медицине применяют радоновые ванны. Несколько реже проводят ингаляции и орошения. Не так давно в практику ввели питье с содержанием этого элемента. Такой вид терапии требует большой осторожности. Безопасная концентрация равна 120 Бк/л.

Негативное влияние на здоровье человека

У этого газа нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха. Зато имеется излучение. На долю элемента приходится почти 33% общего радиационного фона. Обнаружить его можно повсеместно: в земле, в горных породах, в глиняных отложениях. Обладает способностью моментально растворяться. Радиоактивные качества представляют собой большую опасность, если радон в питьевой воде находится в чрезмерном количестве.

Польза и вред радоновых ванн. Применение радоновых ванн

Наверное, каждый человек хотя бы раз за всю свою жизнь слышал такие выражения, как «лечение радоном», «радонотерапия», «радоновые ванны». Однако не все знают, что это такое. Многие даже не догадываются, в чем заключаются польза и вред радоновых ванн, как происходит лечение, где это можно отыскать, и как правильно пользоваться, чтобы организм не пострадал. Давайте разберемся, что же это такое.

Польза радоновых ванн

В современной медицине для лечения всевозможных заболеваний уже давно применяются радоновые ванны, польза и вред которых не всем известны. Во время процедуры тело пациента находится полностью в воде. Сначала газ постепенно проникает в кожу, а уже потом в подкожные слои, жировую ткань и органы человека. Под воздействием подобного вещества происходит ускорение всех обменных процессов. В итоге все внутренние ткани намного эффективнее и быстрее восстанавливаются от всевозможных повреждений. При этом происходит уменьшение воспалительных процессов. Состояние кожных покровов после процедуры значительно улучшается.

Радонотерапия и сосуды

Специалисты с уверенностью утверждают, что польза и вред радоновых ванн — это доказанный факт. Конечно же, подобные процедуры дают чаще всего положительный эффект. Ведь радоновая терапия позволяет привести в порядок и мелкие, и крупные сосуды. Подобные процедуры:

• Нормализуют работу сердечных мышц. В результате этого приходит в норму частота пульса.
• Налаживается нормальное кровообращение.
• Стенки сосудов становятся более крепкими и упругими.

Радонотерапия и нервная система

Радоновые ванны положительным образом сказываются и на нервной системе человека. Стоит отметить, что данный газ оказывает безопасное успокоительное действие. В результате этого человек полностью расслабляется. Очень часто радоновые воды и радонотерапия (что, в принципе, одно и то же) применяются для уменьшения болезненных ощущений. В итоге больной чувствует себя намного лучше. Это сказывается и на качестве сна.

Лечение заболеваний радоном

За последние годы радоновые ванны стали самым популярным методом лечения различных заболеваний легких и суставов. Среди особенностей такой терапии стоит выделить тот факт, что после первой процедуры практически полностью исчезают болезненные ощущения. Естественно, состояние больного значительно улучшается.

Радоновые ванны и потеря веса

Прежде всего стоит упомянуть о том, что радоновые ванны оказывают положительное воздействие на обменные процессы в организме и способствуют снижению веса. Увы, не все способны выдержать тяжелые физические нагрузки или же строгие диеты. А вот радоновые ванны, польза и вред которых известны специалистам и многим пациентам уже давно, позволяют безболезненно сбросить лишние килограммы. К тому же подобные процедуры достаточно приятны. Стоит отметить, что многие современные центры здоровья и красоты стали предлагать своим клиентам именно такое средство для похудения.

Очень важно, чтобы процедуры проводились правильно и с соблюдением всех рекомендаций специалистов. Естественно, для получения необходимого эффекта надо пройти целый курс, так как одна радоновая ванна не даст результата.

Прекрасным дополнением служит то, что после проведения процедур происходит улучшение общего самочувствия, внешнего вида и здоровья пациента. Эффект после радоновых ванн сохраняется примерно 6 месяцев.

Красота или лечение?

В последние годы радоновые ванны стали использовать как косметологическую процедуру. Ведь они способны улучшить состояние кожи. Однако не стоит забывать, что обладают они и целительными качествами. Лечение заболеваний в радоновых ваннах не теряет своей актуальности. При этом некоторые недуги можно вылечить такими процедурами куда быстрее, чем приемом различных медикаментозных препаратов. Конечно, радоновые ванны не назначают в качестве основной терапии. Чаще всего они служат дополнением. Чтобы был достигнут положительный результат, необходимо пройти полный курс, не пропускать процедуры.

Как осуществляется лечение радоновыми ваннами

Польза и вред радоновых ванн будут вам известны после прочтения данной статьи. Однако не все понимают, как нужно проводить процедуры. В оздоровительных целях необходимо пройти как минимум 10 процедур, посещая центр ежедневно. Пациент должен погрузиться в теплую воду и находится там от 10 до 12 минут. Стоит отметить, что после приема радоновой ванны больной может ощущать дискомфорт и болевые ощущения в проблемной зоне. Но подобное состояние быстро проходит. Нередко после процедуры наступает чувство сонливости, а также сильное желание покушать.

Лечение миомы радоновыми ваннами

При данном заболевании любые физиопроцедуры просто запрещены. Естественно, это значительно продляет и усложняет лечение миомы. Однако радоновые ванны можно принимать. Необходимое количество процедур назначает врач.

Противопоказания

Любое лекарственное средство обладает рядом противопоказаний. Радон в данном случае не является исключением. Строго запрещено принимать ванны с данным компонентом беременным, людям при наличии таких заболеваний, как выраженная лейкемия, гипоэстрогения, гипотиреоз, а также при сниженной функции яичников, определенной форме бесплодия. Подобные процедуры запрещены тем, у кого имеются злокачественные образования.

Также не стоит принимать радоновые ванны, если имеется лучевая болезнь любой стадии. Если вы работаете в зоне, где очень часто происходят различные излучения, например СВЧ, УВЧ и прочие, то вам также стоит отказаться от подобных процедур.

Польза и вред радоновых ванн изучены уже давно. Именно поэтому их применение запрещено в период обострения кожных заболеваний. Подобная терапия не принесет пользы тем, у кого наблюдается лихорадочное состояние или тяжело протекающий нервоз.

Запрещены радоновые ванны и детям младше пяти лет.

Чем полезен радон?

Это вещество было открыто в двадцатом веке (как химический элемент). Длительное время ученые внимательно изучали радон. Польза и вред данного газа постепенно стали известны всему миру. В итоге его начали применять в медицинских целях.

Было установлено, что вещество в малых дозах благотворно влияет на организм человека. Благодаря радоновым ваннам можно намного быстрее излечить заболевание. Стоит отметить, что радон широко применяли для лечения различных заболеваний позвоночника, иммунных и суставных болезней, а также варикоза. Газ прекрасно снимает напряженность, успокаивает нервную систему и расслабляет. При помощи радона можно решить проблемы, связанные с давлением и лишним весом.

Главная особенность радона в том, что он способен надолго унять боль и помочь представительницам слабого пола при климаксе. Многим может показаться, что этот газ является панацеей от всех болезней. Но, как известно, есть и обратная сторона медали. Ученые установили, что радон способен вызвать рак легких. В организме человека остаются вредные вещества, которые возникают в результате распада газа.

Заключение

Несмотря на это, люди используют радоновые ванны, так как при некоторых заболеваниях они все же помогают. Именно поэтому созданы специальные учреждения. С легкостью можно отыскать радоновые ванны в санаториях, домах отдыха и оздоровительных центрах. Самостоятельно проходить курс подобных процедур не стоит. Назначить прием радоновых ванн может только врач. Он же определяет и количество процедур. Ведь каждый организм индивидуален.

показания и противопоказания, польза и вред

Опубликовано: 17.05.2018

Радоновые ванны — один из самых востребованных методов лечения различного рода заболеваний, основывается на использовании радиоактивных вод и воздуха, который обогащен инертным газом. Такой метод лечения имеет показания и противопоказания, поэтому практиковать лечение радоновыми ваннами можно только по назначению врача.

Радоновые ванны, польза и вред которых хорошо изучены клиницистами, встречаются не только в санаторно-курортных медицинских учреждениях. Природные источники можно встретить в таких регионах, как: Алтай, Крым, Пятигорск. Клиницисты считают, что такие источники намного полезнее, чем искусственные, но прохождение процедур должно обязательно согласовываться с врачом.

Исходя из концентрации газа в воде, выделяют такие виды ванн:

• слаборадоновые — содержат в себе от 1 до 10 нКи/л;
• сильнорадоновые — 120–200 нКи/л.

Различают:

• сухие радоновые ванны;
• влажные ванны из радона.

Несмотря на то, о каком типе источника идет речь, действие их одинаково: радиоактивный элемент распадается, начинается генерация альфа-частиц, в результате чего происходит ионизация молекул воды и белка, а это приводит к образованию токсических гидропероксидов. Таким образом появляются аутоантитела.

Синтезируются иммуноглобулины, нейтральные протеазы, другие активные биологические соединения. В ходе принятия такой ванны в организм через кожу проникает безопасное количество радона, что приводит к активации биологически активных веществ и некоторых рецепторов.

Самостоятельно в домашних условиях такие методы лечения лучше не практиковать, поскольку нужно тщательно контролировать количество газа в воде. Чрезмерное количество радона приводит к облучению, а это грозит развитием серьезных осложнений.

Радоновые ванны

Показания к применению лечения радоновыми водными процедурами следующие:

• радоновые ванны при псориазе, других дерматологических заболеваниях — трофические язвы, незаживающие раны, рубцовые изменения тканей, патологические процессы, которые обусловлены системными заболеваниями;
• радоновые ванны при эндометриозе, других заболеваниях половой системы — фибромиома, простатит, некоторые хронические гинекологические заболевания, но только после согласования с врачом;
• радоновые ванны при грыже позвоночника и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата — артрит, остит, остеомиелит, полиартрит, остеоартроз, дегенеративные патологические процессы;
• заболевания верхних дыхательных путей — ринит, неспецифические воспалительные процессы, хронические заболевания легких, бронхиальная астма;
• хронические гастроэнтерологические заболевания;
• сахарный диабет;
• заболевания эндокринной системы;
• ожирение второй и третьей степени;
• патологические процессы сердечно-сосудистой системы — стенокардия, варикоз, начальная стадия гипертонии;
• патологические процессы в области центральной и периферической нервной системы — нарушение сна, неврастения, невралгия, неврозы, осложнения после черепно-мозговых травм.

Радоновые ванны в гинекологии используются довольно часто. Для женщин, если нет предрасположенности к онкологическим заболеваниям, это может быть довольно эффективным методом терапии.

Противопоказания к радоновым ваннам следующие:

• радоновые ванны при миоме матки — могут быть противопоказаны, так как воздействие радона приводит к усугублению патологического процесса;
• лучевая болезнь на любой стадии развития — это же относится к тем людям, чья деятельность связана с ионизирующим облучением;
• эпилепсия;
• тяжелые психиатрические заболевания;
• нестабильная стенокардия;
• острая сердечная недостаточность второй степени и выше;
• опухоли любого типа;
• гнойные кожные заболевания;
• снижение уровня лейкоцитов;
• острые воспалительные заболевания;
• туберкулез;
• вегетососудистая дистония.

Принимать радоновые ванны нужно строго по предписанию врача — самолечение может быть крайне опасно для здоровья.

Ванны будут полезны только в том случае, если их правильно принимать. Следует принимать во внимание такие рекомендации:

• перед процедурой нельзя курить, употребление спиртных напитков следует исключить;
• нельзя проходить процедуру на полный желудок — лучше, если последнее употребление пищи будет за час до приема ванны;
• перед принятием ванны нужно опорожнить мочевой пузырь и кишечник;
• после процедуры нельзя подвергаться сильным физическим нагрузкам;
• если принятие ванны показано для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, вода должна доходить только до пупка;
• средняя продолжительность процедуры — 20 минут;
• количество сеансов определяет врач индивидуально, чаще всего требуется около 12 сеансов.

Лечение радоновыми ваннами может осуществляться следующим образом:

• общие — с полным погружением тела;
• местные — небольшие камерные купели;
• комбинированные — радоновые ванны могут сочетаться с другими видами водных процедур;
• подводный душ-массаж.

Как правило, санатории с радоновыми ваннами практикуют несколько методов проведения процедур.

Такой метод лечения довольно популярен, поскольку характеризуется отличным терапевтическим эффектом. В некоторых случаях, но строго по предписанию врача, его могут назначать даже детям. Самолечение исключается, так как возможны печальные последствия.

Поделиться статьей:

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Информация о местных радоновых зонах и контактная информация штата | Радон

На этой странице:

---

EPA Карта радоновых зон, включая информацию о состоянии радона и контакты

Найдите местную информацию, касающуюся радона, включая вашу программу по радону штата, с контактной информацией, региональными контактами EPA и картой штата.

Карта радоновых зон была разработана в 1993 году для определения районов США с потенциалом повышенного уровня радона в помещениях.Карта предназначена для помощи правительствам и другим организациям в определении направлений деятельности и ресурсов по снижению риска. Карту радоновых зон не следует использовать для определения необходимости проверки отдельных домов. Независимо от того, где вы живете, проверьте свой дом на радон — это легко и недорого. Почините дом, если уровень радона составляет 4 пикокюри на литр (пКи / л) или выше. Подумайте о том, чтобы исправить это, если ваш уровень составляет от 2 до 4 пКи / л.

Карта радоновых зон была разработана с использованием данных об измерениях радона в помещениях, геологии, воздушной радиоактивности, параметрах почвы и типах фундаментов.EPA рекомендует дополнить эту карту любыми доступными местными данными, чтобы лучше понять и спрогнозировать радоновый потенциал для конкретного района.

Посмотреть полную карту

Начало страницы

---

Ресурсы о государственных и местных радоновых программах

• Просмотреть таблицу радоновых зон (659 K, Март 2020, EPA 402 / A-16/001)
• Некоторые штаты «регулируют» или «квалифицируют» поставщиков услуг измерения радона и смягчения его последствий, требуя регистрации, сертификации или лицензирования; некоторые выдают удостоверения личности.Ваше государство может предоставить вам дополнительную информацию. На сегодняшний день в следующих штатах есть некоторые формы требований к радону для поставщиков радоновых услуг: CA, DE, FL, IL, IN, IA, KS, KY, ME, NE, NJ, OH, PA, RI, VA и WV.
• Региональные центры обучения радону
• Программа EPA по обеспечению качества воздуха в помещениях для племенных партнеров
• Список государственных экологических агентств EPA
• В центре внимания программы Tribal по обеспечению качества воздуха в помещениях
Информация о месяце действия национального радона
• Строительные нормы и правила для новых зданий, устойчивых к радону
• Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) Информация о качестве воздуха в помещениях от StateExit

Начало страницы

Проверка вашего дома на наличие радона

Перейти к навигации Перейти к основному содержанию

Поиск на нашем сайте

Меню

• О DHS
  • Бюджет на 2019-2021 годы
  • Возможности для бизнеса
  • Карьерные возможности
  • Гражданские права
  • Права клиента
  • Контакты по зоне обслуживания
  • Отделения и офисы
  • Информация о сотрудниках
  • Подать жалобу или сообщить о мошенничестве
  • Библиотека форм
  • Библиотека руководств
  • Библиотека заметок
  • Библиотека информационных бюллетеней
  • Новости
  • Запросы открытых записей
  • Наше местонахождение
  • Публикационная библиотека
  • Зоны обслуживания
  • Обязательные отчеты
  • Правления, комитеты и советы
  • Понимая нас
  • Видеотека
  • Видение, миссия и ценности
  • Vital Records
• Данные и статистика
  • Список тем от А до Я
  • Употребление алкоголя и других наркотиков
  • Исследование поведенческих факторов риска
  • Рождение / младенческая смертность
  • Рак
  • Смертей
  • Отечественные партнерства
  • Отслеживание состояния окружающей среды и общественного здравоохранения
  • Обследование здоровья семьи
  • Статус медицинского страхования
  • ВИЧ / СПИД
  • Отравление свинцом, детство
  • Ожидаемая продолжительность жизни
  • Локальные данные
  • Браки / разводы
  • Medicaid / BadgerCare Plus
  • Статистика психического здоровья
  • Расчетное население
  • PRAMS (Система мониторинга оценки риска беременности)
  • Данные отчетности в DHS
  • Болезни, передаваемые половым путем
  • WISH (Интерактивная статистика состояния здоровья штата Висконсин) Система запросов
  • Данные Зика
• Заболевания и состояния

Kontraindikation — Wikipedia

Die Kontraindikation (von lateinisch contra ‚gegen ‘und indicare ‚ anzeigen’) или auind Gegenanzeig. , der die Anwendung eines diagnostischen oder therapeutischen Verfahrens bei an sich gegebener Indikation in jedem Fall verbietet oder nur unter strenger Abwägung sich dadurch ergebender Risiken zulässt. ^{[1] [2] [3]}

• Eine absolute Kontraindikation verbietet die Maßnahme vollständig. Zum Beispiel darf ein Patient, der einmal allergisch auf Penicillin reagiert hat, die Substanz nicht mehr bekommen.
• Eine relative Kontraindikation spricht gegen die Maßnahme, lässt sie aber zu, wenn sie im konkreten Einzelfall voraussichtlich mehr nützt als schadet. Beispielsweise soll ein Patient, der einmal ein Magengeschwür hatte, eigentlich keine Acetylsalicylsäure erhalten.Wenn eine vernünftige Alternative fehlt und der Nutzen der Behandlung größer als das Risiko eines neuen Magengeschwürs erscheint, ist die Gabe des Medikaments dennoch indiziert (angebracht). Die «relativen» Kontraindikationen werden in der Fachinformation in den Abschnitten «Besondere Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung», «Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln und sonstige Wechselwirkungen und sonstige Wechselwirkungs».

Gelegentlich werden bestimmte Umstände irrtümlich für eine Kontraindikation gehalten.Solche «falschen» Kontraindikationen werden beispielsweise im Zusammenhang mit der Durchführung von Impfungen beschrieben. ^[4] Weiterhin ist gerade in Laienkreisen die Angst vor Nebenwirkungen oft größer als die Angst vor dem Schaden, der entsteht, wenn nicht behandelt wird. Das wird gefördert durch die langen Listen von Nebenwirkungen in den Beipackzetteln, die mögliche Nebenwirkungen der Anwendung nennen, jedoch nicht auf das Risiko, gänzlich auf eine Therapie zuwezichenten.

Eine verantwortungsbewusste Haltung wägt stets die Risiken der Therapie ab gegen die Risiken etwaiger Alternativen und gegen die Risiken, von einer Therapie abzusehen.

• Николь Менше: Innere Medizin . Elsevier, Urban & Fischer Verlag, 2004, ISBN 3-437-48130-4, 2.1 Terminologie, S. 25 (Volltext in der Google-Buchsuche).

1. ↑ Kontraindikation In: Pschyrembel — Klinisches Wörterbuch , 261. Auflage; Вальтер де Грюйтер 2007.
2. ↑ Kontraindikation в Roche Lexikon Medizin, 5. Aufl., Urban & Fischer 2003, онлайн
3. ↑ Отто Дорнблют: Klinisches Wörterbuch. 13./14. Auflage, 1927 год.
4. ↑ Mitteilung der Ständigen Impfkommission am Robert Koch-Institut: Empfehlungen der Ständigen Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut / Стенд: июль 2008, в: Epidemiologisches Bulletin Nr. 30, 25. июля 2008 г., стр. 249.

Dieser Artikel behandelt ein Gesundheitsthema.Er dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte hierzu den Hinweis zu Gesundheitsthemen beachten!

Radon — Yogawiki

Radon : Anregungen, Info-Video, Tipps.

Радон — erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Радон

Радонист и радиоактивные вещества Эдельгас. Es ist ein chemisches Element, с символом Elements «Rn» и Die Ordnungszahl ist 86. Радон, являющийся радиоактивными веществами Edelgas, был полностью в лучшем случае Gegenden in der Erde vorkommt.Es gab sogar früher Radonstollen, wo man angenommen hatte, dass sie Heilwirkungen haben. Heutzutage sind die Radonstollen, in den Kurorten, wo es Radonkuren gab, nicht mehr im Gebrauch. Radon kann sich также in der Erdoberfläche sammeln und es kann Menschen, durchaus in Probleme führen.

Radon ist nicht sehr reaktiv und wie die meisten Edelgase reagiert Radon nicht sehr интенсив. Mit Fluor kann Radon Allerdings zu Radonfluorid reagieren. Радон в медицине Radonbalneologie verwendet, в меньшей степени Immunsystem zu stimulieren und Krankheiten zu lindern, абсолютно позитивный Wirkung des Radons wurde nie nachgewiesen.

Allerdings kommt durch radonhaltige Luft und in Wannenbädern Radioaktivität in den menschlichen Organismus. Zwar ist die Strahlenexposition durch Radon gering, jedoch nicht vernachlässigbar. Und so gibt es zwar weiter Radon in der Radonbalneologie, aber es ist sehr umstritten und das Umweltbundesamt sieht für Radiobalneologie Kontraindikation bei Kindern, Jugendlichen und Schwangeren.

Es kann passieren, dass in bestimmten Kellern und Wohnungen, sich zu viel Radon ansammelt und das kann gesundheitsschädlich sein.Радон является радиоактивным веществом Edelgas, in das Anfang des 20 Jhd. für die Heilung von Krankheiten einige Hoffnungen gesetzt wurden. Die, zum Beispiel im Heilkurort Bad Kreuznach verwendeten Bergwerkstollen haben sich nicht wirklich bewährt. Radon wird somit heute nicht mehr verwendet, oder ist nicht mehr so ​​empfehlenswert.

Радон Видео

Lass dich inspirieren mit einem Videoreferat mit dem Inhalt Radon:

Dieses Referat über Radon kann dir vielleicht Inspiration geben, ein gesundes Leben zu führen.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Radon

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Radon, sind zum Beispiel

Radon gehört zu Themen wie Krankheitsgründe, Krankheitsursachen, Medizin.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Radon in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Radon enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogen Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis .

Ergänzungen

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Radon? Dann schicke doch eine Отправьте сообщение на вики (at) yoga-vidya.de. Данке!

Семинара

Seminare zum Thema Naturheilkunde

Gesundheit

17.10.2020 — 17.10.2020 — Yoga für die Schultern und Nacken — Онлайн-семинар 17.10.2020 с 9: 00-12: 00 Uhr

Körperliche und эмоциональные Anspannung führt bei vielen Menschen zu Schmerzen im Schulter, — und Nackenbereich. Eine schlechte Haltung, langes Sitzen oder Stehen in der gleichen Position zu chronis…

Чарри Деви Руис,

18.10.2020 — 18.10.2020 — Yoga für die Knie — Онлайн-семинар 18.10.2020 с 9: 00-12: 00 Uhr

Das Kniegelenk ist das größte Gelenke des Menschen.Durch einseitige Bewegungsabläufe werden das Kniegelenk stark belastet. Umso wichtiger hier, auch kleinste Fehlhaltungen zu vermeiden. Es geht…

Чарри Деви Руис,

.

No related posts.