Пятки лопаются что делать: На пятках лопается кожа: эффективные способы решения проблемы

alexxlab Разное

Содержание

На пятках лопается кожа: эффективные способы решения проблемы

Основная нагрузка при ходьбе приходится на стопу, поэтому любые патологические изменения в этой части ноги приносит массу неудобств при ходьбе. Наиболее часто страдает от возникновения проблем пятка, когда на ней появляются трещины, а затем грубая кожа лопается.

Попадание туда пыли, грязи и пота готовит почву для инфицирования стопы. И кроме того, что пятки выглядят малопривлекательно, так они еще и болят сильно во время движения человека. Эта проблема возникает в равной степени как у мужчин, так и у женщин.

Провоцирующими факторами для возникновения в области пяток глубоких трещин, которые ведут к тому, что сухая кожа не выдерживает нагрузок и лопается, являются следующие причины:

  • Гигиенической запущенностью считают некрасивые с толстой, потрескавшейся кожей ступни. Но это не совсем так. Можно постоянно протирать пемзой участок с трещинами, но те не затягиваются, а появляются в еще большем количестве. Интенсивность применения абразивных средств ведет к углублению проблемы, потому что ступни от старых клеток очистили, а новые не успели народиться;
  • Состояние нижних конечностей полностью зависит от выбора обуви и носочно-чулочных изделий. Синтетические материалы, не дающие ногам дышать, неправильно подобранный размер, несвоевременная чистка и стирка предметов спровоцирует появление проблемной кожи на стопе;
  • Питаясь с низким содержанием витаминов и минералов продуктами, человек обрекает себя на развитие авитаминоза, что провоцирует ряд реакций организма, одной из которых является появление дефектов в пяточной области;
  • Многие заболевания в симптоматике имеют появление на пятках огрубевшей кожи, мозолей. Это причина говорит о проблемах с кишечником, желудком. Диабетикам, тем, у кого имеются нарушения в работе щитовидной железы, также присуща эта проблема;
  • Для ослабленного иммунитета закономерно пропустить вирусные, грибковые инфекции в организм. А это видно по сухим, лопнувшим пяткам;
  • В организме пожилых людей нарушается водно-солевой баланс, почему клетки тканей высыхают и на поверхностях стоп появляются мозолистые, с трещинами участки.

Некрасивые пятки способны многое сказать о здоровье, образе жизни мужчин и женщин.

Для восстановления нормального состояния лопнувшей кожи стоп существуют много средств, которые можно применять в домашних условиях. Естественно, что при имеющихся серьезных отклонениях в работе органов они не помогут, а только полностью уберут или смягчат внешние симптомы дерматологического поражения.

Самым простым и действенным методом лечения для смягчения грубых кожных покровов на пятках являются ванночки с добавлением в них как растительного сырья, так и продуктов химического производства.

  1. В двух литрах горячей воды разводят столовую ложку пищевой соды, половину чайной мыла с минеральными веществами. Ноги опускают в ванну на пятнадцать минут. После размягчения кожи стоп ее протирают пемзой. Для полного курса необходимо пройти десять процедур. Через месяц можно лечение ванночками повторить;
  2. Лечение травами: ромашки, шалфея, коры дуба, череды, календулы, зверобоя – в виде отваров, добавляя их в горячую воду, спасет пяточки от трещин. Более эффективной будет ванночка, если в нее капнуть ложку 9-процентного уксуса. После водной процедуры пятки необходимо просушить, нанести на них крем;
  3. Ванночки с крахмалом также хорошо размягчают кожу, заживляют глубокие трещины. Для них в литр воды всыпают столовую ложку картофельного продукта и перед сном проводят процедуру. В заключение ноги ополаскивают теплой водой, насухо вытирают полотенцем, смазывают питательным и увлажняющим средством.

Нанесение средств, которые смогут способствовать заживлению лопнувшей кожи на пятках, обычно проводят вечером, перед сном, чтобы дать отдохнуть ступням после оздоровительных процедур.

Рецепты питательных, восстановительных компрессов проверены временем и дают только положительные результаты:

  1. Тщательно вымыв очистки картофеля, кладут их в количестве одного стакана в литр воды, добавляют столько же льняного семени. Варить эту смесь надо до образования кашицы. Остывшим отваром смазывают больные места на пятках, оставляя на полчаса;
  2. Ночной компресс из смазанного медом капустно листа даст ногам облегчение, восстановит их нормальное состояние;
  3. Лепешки из муки, смешанной с соком лопуха, предотвратят развитие трещин, заживят лопнувшую кожу;
  4. Чтобы размягчить кожу на пятках, снять ороговевший слой, используют прикладывание на ночь лепешек из отварного картофеля с эссенцией уксуса. Ноги, смазанные этим средством, надо обернуть пленкой, надеть носки. Утром с помощью щеточки или пемзы аккуратно снимают ороговевший слой эпителия, смазывают обновленные места кремом;
  5. Быстрому заживлению ранок способствует мякоть спелой тыквы, смешанная с кукурузным маслом в равном количестве. Действие такого компресса длится в течение получаса;
  6. При имеющихся сильных симптомах лопнувшей кожи, сопровождающихся нестерпимыми болями, поможет компресс из кашеобразной истолченной луковицы, наложенный на ночь. Утром вы почувствуете, что боль отступила, после такого средства хорошо смазать пораженные места касторовым маслом или специальной эмульсией Синтомицин;
  7. Нехватку витаминов для эпидермиса можно восполнить часовыми компрессами из натертой моркови в сочетании со сметаной;
  8. Заживляющие свойства алоэ всем известны, поэтому лечить лопнувшие пяточки им результативно. А мед с растительным маслом только закрепит эффект. Сок растения готовят заранее, держа в холодильнике в течение недели;
  9. Если огрубевший эпителий трескается, это мешает появлению нового слоя, для лечения необходимо использовать скрабы, которые наносят на пятки, а потом с помощью пемзы убирают омертвевшие клетки;
  10. В чашке смешивают по чайной ложке молотого кофе грубого помола, манной крупы, морской соли, масла оливы. Смесью массажируют область поражения в течение двух-трех минут, а затем смывают теплой водой;
  11. Морская соль (две столовые ложки) с добавлением по ложке уксуса и меда, или измельченной крупы Геркулес, пяти капель йода, эфирного масла иланг-иланга – эффективное средство для массажа распаренных предварительно ног;
  12. Лечение скрабами на основе риса прекрасно помогает очистить грубые стопы, делает их нежными, как у младенца. Измельченный рис, смешанный с медом, яблочным уксусом наносят массажными движениями на больные места. Только ежедневная забота о ногах сделает их здоровыми и красивыми.

Профилактическим мерам необходимо уделять как можно больше времени, тогда не будет чувства дискомфорта в ногах, не придется выяснять, почему возник дефект и как провести его лечение. Вы будете легко ступать, не испытывая трудностей и боли.

Включая в рацион продукты, в составе которых много витамина группы А, Д, можно избежать возникновения дерматологических проблем.

Следить за состоянием стоп, вовремя убирать кожные наросты, мозоли с помощью скрабов, питательных ванночек и компрессов – все это позволит не бояться носить открытую обувь, не стыдиться внешнего вида ног.

К обуви тоже предъявляются особые требования: она должна быть удобной, из безопасных материалов, летняя – с ремешками, поддерживающими пятку.

Тщательный уход, аккуратное пользование пемзой для очищения застарелых мозолей поможет сохранить здоровье ног.

Если же никакие средства не помогают и кожа на пятках опять покрывается глубокими трещинами, то необходимо обратиться к специалисту для выявления причины, почему возникла такая проблема. И тогда проводить лечение причины симптома больных ног.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Трескаются пятки что делать: в домашних условиях (фото)

Автор nogoved На чтение 6 мин. Просмотров 126 Опубликовано Обновлено

Вопрос, почему трескаются пятки, актуален для многих людей, но не все начинают бороться с этой проблемой. Хотя с первого взгляда незначительные дефекты на коже могут символизировать как не о существенных, так и о серьезных изменениях в организме. Кроме этого, сам вид потрескавшиеся пятки смотрится неэстетично, что особенно важно для женщин. Чтобы исправить эту ситуацию необходимо принимать меры по устранению трещин на ногах и важно делать это правильно.

Как определить, почему трескаются пятки

Существуют различные причины, которые приводят к тому, что трескаются пятки. Они могут быть внешнего характера, а также связанные с общим состоянием организма, сопутствующими заболеваниями. Определить точную причину сможет врач, но в некоторых случаях, проанализировав некоторые факторы, можно самостоятельно выявить, почему сохнет и трескается кожа на пятках.

Основные причины появления трещин на ногах

Существуют различные провоцирующие факторы, от влияния которых состояние кожи на ногах ухудшается. Очень часто само отношение человека к своему здоровью и образ жизни приводит к тому, что возникают не только проблемы с ногами, но с общим самочувствием. Если потрескались пятки, то этому могли поспособствовать следующие явления:

  1. Обувь. Если обувь из искусственного материала, не совпадает по размеру, то есть вероятность встретиться с такой проблемой, как трескаются пятки. Особенно негативно действует неправильно выбранная летняя обувь, когда возможны не только механические повреждения кожи, но и ноги потеют или из-за высоких температур появляется излишняя сухость;
  2. Чулочные изделия. Синтетическая одежда провоцирует образования различного рода проблемы с кожей, кровообращением. В связи с этим долго находиться в одежде из синтетических материалов не рекомендуется, необходимо делать «отдых» для своего тела и ног;
  3. Дефицит витаминов. Банальная нехватка витамина А и ряда других не менее важных витаминов приводит к снижению иммунитета, нарушениям обменных процессов и все эти изменения могут отражаться на коже, в частности, трескаются пятки, снижается эластичность и так далее;
  4. Грибковые заболевания. Текущие или перенесенные грибковые заболевания могут стать причинами потрескавшейся кожи на ногах. В этом случае нужно распланировать лечение инфекции, восстановление последствий, после того, как треснула пятка;
  5. Недостаточный уход. Регулярно делать оздоровительные процедуры для пяточек, правильно очищать, питать и ухаживать – это наилучшая профилактика появления различных дефектов кожи на ногах;
  6. Хронические заболевания, к симптомам которых относятся нарушения процессов в кожных покровах. В таких ситуациях приоритетно лечить первопричину;

Нередки случаи, когда трескаются пятки в связи с возрастными изменениями, но этот процесс также можно замедлить. Независимо от того, почему потрескались пятки, необходимо выбрать лечение или методы восстановления структуры кожи. В этом может помочь специалист, а будет ли это косметолог или врач зависит от провоцирующих факторов.

                  

Почему нужно лечить трещины

Любое нарушение целостности кожи грозит попаданием инфекции и если трещины не лечить, то есть риск распространения бактерий в организме. Нагноения, воспалительные процессы, а также неприятные ощущения во время ходьбы, отсутствие возможности носить открытую обувь – это причины, по которым нужно начать лечение в ближайшие сроки после обнаружения типичных симптомов.

Важно не только своевременно, но и правильно лечить своеобразные разрывы на ступнях, так как с виду незначительная трещина может спровоцировать более серьезные проблемы со здоровьем.

Что нужно делать, если образуются трещины на пятках

Желательно сначала определить, почему кожа потеряла эластичность, а уже потом принимать меры по исправлению ситуации. Для точной диагностики желательно обращение к врачу, который не только определит точную причину, но выберет, как лечить образовавшиеся разрывы максимально эффективно. Для этого активно могут применяться как современные медицинские препараты и средства по уходу, так и смеси и растворы, приготовленные в домашних условиях.

Больше информации по вопросу вы найдете в статье «Смягчаем кожу на пятках».

Если рассматривать наиболее действенные мероприятия, то среди них можно выделить следующее лечение, а также восстановительные процедуры:

  1. Тщательное очищение ног от отслоившихся частичек. Для этого применяется специальная пемза, главное, в этом процессе не переусердствовать, чтобы не появились другие механические травмы. Делать это нужно регулярно, чтобы стимулировать регенерацию клеток, а при нанесении специальных средств, например, питательных кремов, мазей, компрессов, отсутствие отслоений поможет лучше впитаться полезным веществам. Больше информации по теме — в материале «Почему шелушатся пятки: избавляемся от проблем»;
  2. Своевременное и правильное лечение. Если трещин много, они глубокие или сильно поражена пятка, то следует применять специальные медикаменты. Возможно врач порекомендует лечить ноги препаратами, содержащими антибиотики, активные соединения против развития инфекций, воспалительных процессов. Иногда для аналогичного эффекта применяются средства народной медицины, но результативность их применения не гарантирована;
  3. Восстановительный уход. Существует множество кремов, мазей и других средств, которые можно приобрести в аптеках, торговых точках. Есть вариант изготовить их самостоятельно и начать лечение народными методиками. Это могут быть компрессы из отваров трав, ванночки, например, из морской соли. Рецептов множество и в основном они отличаются доступностью приготовления, применением натуральных компонентов. Неважно, что это будут за средство, главное, они должны быть безопасными и способствовать увлажнению, питанию кожи;
  4. Регулярная гигиена. Своевременное мытье ног позволяет предупредить образование грибков, распространение инфекции. Делать это нужно ежедневно, используя соответствующие средства. Если уже необходимо лечение, то целесообразно применять антибактериальное мыло или с заживляющим эффектом. Следует поддерживать чистоту обуви (менять стельки), чулочных изделий;
  5. Пересмотр приоритетов в обуви. Рекомендуется носить обувь из натуральных материалов. Если такой возможности нет, то нужно стараться использовать такие атрибуты не часто. Подбирать обувь нужно исключительно по размеру;
  6. Правильное питание. Практически любое заболевание, когда начинают лечить, обращают внимание на рацион питания. Так как трещины являются проявлением ряда изменений в организме, то и организация правильного питания поможет более результативно справиться с этой проблемы. Например, полезными будут кисломолочные продукты, зелень, бобовые. Прием витаминных комплексов, в том числе содержащих витамин А, Е будет этому способствовать;
  7. Профилактика. Ухаживать за ногами, делать питательные маски, правильно очищать и следить за общим состоянием пяточек – является обязательными мерами профилактики, особенно, если кожа отличается сухостью. На эту тему имеется отдельная статья: «Ухаживаем за пятками».

При легких проявлений, когда треснула пятка, но серьезных жалоб нет, вполне реально справиться с дискомфортом самостоятельно. Если состояние не улучшается, то лучше проконсультироваться с дерматологом. Возможно потребуется специальное лечение, косметические процедуры глубокого очищения, подбор антисептических препаратов или противогрибковых. Хотя все эти средства доступны, активно рекламируются, применять их нужно аккуратно, следуя инструкции и лучше по назначению врача.

Затруднительно будет самостоятельно справиться с трещинами на ногах, если причины заключаются не во внешних факторах, а в дисфункциях организма. Например, при нарушениях работы щитовидной железы, сахарном диабете, гастрите и некоторых других заболеваниях. В этом случает лечить должен только квалифицированный врач.

Остались вопросы? Тогда загляните в статью «Что делать с огрубевшей кожей на пятках».

что делать в домашних условиях и чем лечить?

Множество людей сталкивается с проблемами кожи. Причем они могут появляться на разных участках тела. Если пятки трескаются, что делать? В домашних условиях используется множество эффективных методов, позволяющих быстро улучшить состояние стоп. Важно своевременное лечение, чтобы не допустить ухудшения. О методах избавления от проблемы рассказано в статье.

Причины

Почему трескаются пятки? Что делать в домашних условиях? Именно эти вопросы интересуют в первую очередь. Важно устранить факторы, которые способствовали появлению дефекта кожи. Обычно это связано с:

  • использованием некачественных носков или тесной обуви;
  • нарушением в эндокринной системе;
  • нехваткой минеральных компонентов;
  • несоблюдением гигиены ног;
  • сухостью кожи ног;
  • грибком стоп;
  • нехваткой витаминов А и Е;
  • неравномерным натяжением кожи.

Если причина кроется в наличии заболевания, то следует вылечить его. При недостатке витаминов необходимо обеспечить их поступление в организм. Также есть лечебные средства наружного применения.

Симптомы и признаки

Обычно при возникновении трещин появляются следующие симптомы:

  • неприятный запах от ног;
  • кожные растрескивания, которые могут быть разными по глубине;
  • неприятные ощущения при ходьбе, а также жжение, зуд, боль.

Диагностика недуга осложнена по различным причинам. Часто людям назначают симптоматическое лечение. Может проявляться зуд и жжение, которое периодически затихает, а потом снова усиливается. С такими признаками необходимо срочно приступать к лечению.

Советы по домашнему лечению

Если потрескавшиеся пятки появились не из-за нарушений функций внутренних органов и эндокринной системы, можно лечение выполнять самостоятельно. Причем подойдут любые эффективные средства. Рекомендации, подходящие для каждого выбранного способа:

  1. Систематичность. Процедуры нужно выполнять по графику. Не следует откладывать их из-за повседневных забот.
  2. Умеренность. Не следует использовать больше средства, чем это рекомендуется по инструкции. Объем лекарства должен быть умеренным.
  3. Соблюдение гигиены. Не стоит допускать воздействия факторов, которые привели к появлению трещин. Чтобы лечение было эффективным, важно следить за состоянием ног.

Если трескаются пятки, что делать и чем лечить в домашних условиях? Для этого подходят различные средства – маски, компрессы, кремы. За один курс лечения получится восстановить состояние кожи.

Аптечные средства

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях эффективное лечение обеспечивается аптечными средствами. Обычно они помогают быстро устранить кожное заболевание. К эффективным относят:

  1. Крем, имеющий название «Заживляющий против трещин на ногах». В составе средства есть эфирные масла черного дерева и пихты, поэтому оно имеет лечебный эффект. Крем обладает мягким противовоспалительным действием. С ним получится уничтожить бактерии и увлажнить кожу.
  2. Сосновый крем Allga San. Он включает масло горной сосны, аллантоин (для обновления клеток), экстракт ромашки, скипидар (восстановление кровоснабжения). Средство позволяет избавиться от трещин на пятках и восстановить кожу. Достаточно пройти лечение, чтобы стопы стали мягкими.
  3. Мазь «Радевит». В ней есть витамины А и Е. Мазь обладает лечебным и косметическим действием. Ее можно использовать при любых повреждениях кожи, образовавшихся из-за нехватки полезных веществ.
  4. Гель «911 Заживин». Лекарственный препарат обладает дезинфицирующим и ранозаживляющим эффектом. Гель позволяет бережно ухаживать за кожей пяток, восстанавливая клетки и заживляя трещины. В составе есть масло расторопши и чайного дерева, а также шалфея и витамина F.
  5. Крем «Заживляющий трещины». В составе лечебного средства есть экстракты ягод облепихи, применяемые для ухода за сухой и грубой кожей. Благодаря деликатному воздействию крема получится не допустить появления натоптышей, трещин, мозолей. После нанесения чувствуется болеутоляющий эффект.

Если постоянно трескаются пятки, что делать? В домашних условиях можно использовать любое из вышеуказанных средств. Достаточно смазывать ноги до полного впитывания крема. Улучшит эффект использование хлопчатобумажных носков.

Народная медицина

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях лечить народными средствами будет намного эффективнее, чем использовать дорогие препараты. Это связано с содержанием в домашних средствах натуральных компонентов, которые не вызовут аллергию и побочные эффекты. К тому же они намного доступнее по цене.

Все нужные компоненты есть дома. А недостающие продукты можно приобрести на рынке или в магазине. На основе простых компонентов готовят мази, компрессы, маски. Если пройти весь курс лечения, то это даст отличный результат.

Мази

Что делать, если трескаются пятки на ногах? В домашних условиях можно готовить различные мази. Для их приготовления используются простые компоненты, но очень эффективные. Подойдут следующие рецепты:

  1. Тетрациклиновая мазь с яблочным уксусом. Это лечебное средство позволит избавиться от мозолей и трещин очень быстро. Перед сном нужно распарить кожу ног в горячей ванне, протереть ее полотенцем, обработать тетрациклиновой мазью, обмотать голени пищевой пленкой. Утром целлофан надо убрать и наложить на ноги бинтовые повязки, смоченные в яблочном уксусе. Спустя 12 часов отвердевшую и трескавшуюся кожу нужно снять с помощью пемзы.
  2. Мазь из желтков. Средство легко готовится и используется в домашних условиях. Причем с ним получится избавиться не только от трещин, но и от мозолей. Для приготовления потребуется желток, подсолнечное масло (20 г), уксус (10 г). Компоненты нужно смешать, и готовую смесь следует наносить на распаренные ноги. Ступни надо обмотать целлофаном. Для лучшего впитывания полезных веществ выполнять процедуры нужно перед сном.
  3. Луковая мазь. На сковороде надо разогреть подсолнечное нерафинированное масло (200 г). Затем к нему надо добавить мелко нарезанный лук, который следует прожарить до золотого цвета. Смесь из сковороды надо процедить через марлю, добавить пчелиный воск, а затем поставить в холодильник. Наносить на кожу ступней нужно после каждого купания.

Если постоянно трескаются пятки, что делать в домашних условиях? Лечебные мази на основе натуральных компонентов считаются лучшими средствами. Уже через несколько процедур улучшается состояние кожи.

Компрессы

Что делать, если трескаются пятки на ногах? В домашних условиях готовятся лечебные компрессы, позволяющие восстановить кожу. Эффективным действием обладают следующие методы:

  1. Мед. Перед сном на болезненный участок кожи надо нанести пчелиный продукт, а затем обмотать ноги целлофаном и надеть носки из хлопка. Утром надо удалить мед губкой и смыть все. Выполнять процедуру следует каждый вечер, и спустя 5 дней болезненные ощущения исчезнут.
  2. Растительное масло. Это простое средство позволит быстро вылечить трещины на подошвах. Эффект будет еще лучше, если пользоваться оливковым маслом. Им нужно пропитать шерстяные носки, а затем надеть их, обмотать ноги пищевой пленкой. Длительность применения компресса составляет 4 часа. Хоть за это время будет ощущаться неудобство, но для лечения кожи следует терпеть.
  3. Капустный лист. На пятки наносится мед, а затем прикладывается капустный лист. Закрепить его нужно бинтом. Этот метод помогает при трещинах и мозолях. Через 2-3 недели дефекты будут устранены.

Маски

Если глубоко трескаются пятки, что делать? В домашних условиях можно пользоваться лечебными масками, которые готовятся из простых продуктов. Для этих целей подойдут следующие рецепты:

  1. Из кабачков. Благодаря натуральным средствам обеспечивается бережный уход за пятками. Используя эту маску, получится за короткое время восстановить кожу. Для ее приготовления нужен измельченный кабачок (15 г) и оливковое/кукурузное масло (8 г). Компоненты надо смешать, а затем разложить смесь в марлевые тампоны. Маску следует приложить к пяткам, обмотать ноги пищевой пленкой, надеть носки. Через 15 минут можно удалить ее, помыть ноги. Затем можно обработать кожу питательным средством. Для этого подходит крем «Лекарь».
  2. Из абрикосов. Вилкой нужно размять несколько ягод, добавить в смесь оливковое масло (1/3 десертной ложки). Средство надо поставить на водяную баню. Спустя 5 минут его надо снять с огня, остудить и приложить к трещинам на пятках. Длительность процедуры составляет 20 минут, после чего ноги надо помыть и нанести питательный крем.
  3. Из апельсинов. Маска на основе этих фруктов способно вылечить пятки от трещин. Необходимо мелко нарезать мякоть, добавить несколько капель оливкового/кукурузного масла. Средство нужно равномерно распределить по больным участкам. Сверху наложить полиэтилен. Через 15 минут все можно убирать.

Маски позволят быстро справиться с недостатками кожи, если трескаются пятки. Что делать в домашних условиях, чтобы проблемы не появились вновь? Необходимо выполнять профилактические мероприятия, которые основаны на соблюдении правил гигиены.

Эфирные масла

Трескаются пяткииу женщин, что делать? В домашних условиях можно пользоваться лечебными маслами. Достаточно регулярно выполнять процедуры, чтобы кожа восстановилась. Для пяток больше подходят следующие масла:

  1. Чайное дерево. Достаточно несколько капель, которые надо добавить в воду, подготовленную для ванночки. Это ускоряет заживление трещин.
  2. Майоран. Несколько капель можно добавлять в мази, созданные в домашних условиях. Это позволит устранить отвердевшую кожу пяток.
  3. Эвкалипт. Он позволяет вылечить болезненные трещины. Нужно лишь добавить немного капель эвкалипта в теплую воду, приготовленную для ванночки.

Ванночки

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях способы лечения и профилактики будут эффективными при условии регулярного выполнения процедур. Ванночки для ног используются с разными компонентами:

  1. С крахмалом. Это простое, но эффективное средство позволяет вылечить трещины в бытовых условиях. Воду надо нагреть до 40 градусов, добавить крахмал (30 г). Ноги надо подержать в такой ванночке 30 минут. Нужно подбавлять горячую воду, чтобы температура оставалась на одном уровне. Необходимо вытереть ноги, обработать питательным кремом, надеть носки из хлопка. Лучше выполнять процедуры перед сном. Их следует делать 2 недели, чтобы убрать глубокие трещины.
  2. Из крапивы. Растение надо взять в количестве 2 ложек, которые заливаются кипятком (1 литром). Средство должно настояться 4 часа. После этого в него надо опустить ноги и подождать 15 минут. Потом кожу надо промокнуть полотенцем, нанести увлажняющий крем. Подойдет крем «Геволь». Выполнять мероприятия надо систематически. Через 2 недели пятки станут мягкими и без трещин.
  3. С содой. Продукт нужно взять в количестве 25 г, которые разводятся теплой водой (1,5 литра). Ноги надо подержать в такой ванночке 15 минут. Затем обработать увлажняющим средством.

Профилактика

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях профилактика будет лучшим средством защиты от этого неприятного дефекта. Чтобы трещины не появились, следует прислушаться к следующим рекомендациям:

  1. Ходить нужно в просторной обуви из натуральной кожи.
  2. После бассейна и сауны ноги надо смазывать противогрибковыми средствами.
  3. Кожу ног следует увлажнять кремами или растительными маслами, причем выполнять это следует регулярно.
  4. Важно употребление витаминов А и Е, но только после рекомендации врача.
  5. Необходимо регулярно выполнять педикюр.
  6. Не следует долго ходить босыми ногами по горячему песку пляжа.
  7. Ороговевшие слои кожи не стоит убирать бритвой, так как есть риск занесения инфекции.

Вывод

Трещины на пятках не появятся, если регулярно выполнять ухаживающие процедуры. Для этого подходят аптечные и домашние средства. Но если же дефекты кожи появились, то следует лечить их проверенными методами.

Лопаются пятки причины и лечение

Трескаются пятки: причины и лечение в домашних условиях

Кожа на ступнях ног является самой грубой во всем организме. Только это никак не значит, что она вытерпит все. Ступни, в частности пятки, требуют особого ухода за собой.

Своевременное предупреждение сухости, шелушения кожи и трещин, оградит от неприятных проблем. Личная гигиена и элементарные процедуры позволят долгое время не испытывать боли и дискомфорта при ходьбе.

Что же делать, если проблема уже существует? Поможет ли тут народное врачевание? И вообще, какие причины возникновения проблемы? Вопросов хватает.

Причины трескания пяток

Трещины на пяточках могут появиться не только у людей пожилого возраста, но и у молодых, порою подобным страдают даже маленькие детки. Первично нужно выяснить причину данной проблемы и тогда приступать к ее устранению и по необходимости, лечению возможных заболеваний.

Первоисточником могут быть как непосредственные внешние факторы, так и скрытые внутренние заболевания органов и систем. Итак, список немал:

1) Некомфортная тесная обувь (также неправильный уход за ней: чрезмерно высушивание или влажность внутри).

2) Пересушивание или переохлаждение стоп.

3) Влияние ярких солнечных лучей, жесткой воды, средств гигиены – мыла, гелей и подобного.

4) Банальная инфекция или грибок.

5) Нехватка в организме важных элементов и витаминов.

6) Нарушения в работе организма, разного рода болезни.

7) Проблемы с эндокринной системой могут сопровождаться подобной симптоматикой.

8) Трещины на пятках способны поведать нам о том, что в организме обитают паразиты.

9) Самая распространенная причина сухости кожи на стопах и трещины это ожирение.

Люди с избыточным весом всегда жалуются на болевые ощущения при ходьбе и шелушение кожи. Все дело в том, что у толстых людей нарушается обмен веществ, кровообращения и скапливается вредный холестерин. Все это приводит к указанной проблеме. Только похудение позволит устранить подобное.

10) Вторая веская причина проблемных стоп и пяток – сахарный диабет. Данное заболевание всегда сопровождается указанными симптомами.

В медицине есть даже свое название «диабетическая стопа», когда происходят болезненные, порою гнойные и заразительные реакции. Нормализация уровня сахара в крови поможет стабилизировать ситуацию.

11) Трескаться пятки могут вследствие такого заболевания, как псориаз. Тут решение будет проще: тщательная гигиена, здоровое питание и специальные мази.

Список причин трескающихся пяток огромный. Решить все самостоятельно невозможно. За правильным диагнозом и верным лечением следует обратиться к доктору. Излечить истинный источник проблемы будет только частью решения. Внешний уход за пятками также важен.

Обязательно нужно ежедневно мыть ступни с мылом. Действенности прибавит достаточно теплая вода. Ванночки с горячей водой и после тереть стопы специальным камушком – пемзой.

На ночь мажьте ноги кремом с питательным эффектом или жирными эфирными маслами. Хорошо просушивайте обувь, чтобы она не была влажной. Часто меняйте в ней стельки.

Лечение народными методами

Ценители народного лечения имеют свои секреты избавления от указанной проблемы. Например, они рекомендуют класть в носки, в области пяток, смятые листья лопуха. Также есть огромнейшое количество рецептов компрессов, ванночек для ног, мазей, натираний.

Ванночки для ног

1. Стандартная вечерняя процедура: хорошо помыть ноги, затем окунуть их в горячую воду и попарить. Когда кожа распарится и станет мягкой, нужно воспользоваться щеткой, которая снимет отмерший слой кожи и наслоения. После процедуры ноги вытирают насухо и мажут жирным кремом или мазью на ночь.

2. Вместо обычной воды используют целебные травы – календулу, ромашку, зверобой, шалфей и подобные, которые обладают заживляющим и успокаивающим действием.

Из травы или тандема нескольких готовят крепкий отвар, который процеживают и смешивают с теплой (не горячей) водой. В такой ванночке ноги можно держать около получаса.

3. Крахмальные ванночки. На три литра воды понадобится такое же количество больших ложек картофельного крахмала. Температурный режим воды нужно поддерживать на протяжении всей процедуры.

В помощь вооружитесь пемзой. Окончив ванные процедуры для стоп, намажьте их кремом или же маслом какао.

4. Ванночки для ног с содой. Соотношение воды и соды такое же, как и в рецепте, записанном выше. Только подливать теплую воду не нужно. Процедура будет недолгой, пока жидкость не остынет.

Помимо всего прочего, содовая ванночка не только отслаивает омертвевший слой кожи, но и убивает инфекции, грибок.

Для усиления эффекта к сухой соде добавляют парочку капель эфирного масла лимона или герани. Завершить процедуру следует намазыванием пяток вазелином или кремом.

5. Солевые ванночки для ног заживляют, отменно очищают глубокие ранки. Пропорции те же, что и в рецептах, приведенных выше. Для такого рода ванночек лучше брать качественную морскую соль.

Мази для ног

Помимо ванночек самостоятельно можно изготовить и мази.

1. Прополисовая: для начала на растительном масле жарят луковые кольца. За основу берут готовое луковое масло, к которому добавляют воск и прополис. Все ингредиенты кипятят в кастрюльке до полного растворения воска.

Затем помещают в баночку и дают загустеть. Такой крем для стоп питательный и обладает заживляющим эффектом.

2. Полезна мазь из эфирных масел. За основу берут воск, к которому добавляют масло ши, какао, календулы и абрикосовых косточек. Все это нагревают на водяной бане до однородности. После помещают в емкость для загустения. Мастику можно использовать для очень сухих участков кожи – пятки, локти.

Компрессы для ног

1. Действенны в борьбе с трещинами на пятках и домашние компрессы.

1. Компресс из овсянки. Отварную крупу соединяют с льняным маслом и рассыпают в два пакета. Затем эти пакеты надевают на ноги и укутывают для максимального согрева.

2. Заживить ранки на пятках поможет трава мать и мачеха. Ее мелко режут и засыпают в кипящее молоко, чтобы хорошенько настоялась.

Затем прикладывают эту траву к проблемным пяткам. Таким же способом используют чернослив.

3. Одним из наиболее эффективных и популярных является компресс из меда и капустного листа. Пяточки мажут на ночь медом, затем прикладывают листы капусты и тщательно укутывают ноги. Утром обязательно теплый душ.

Из меда еще можно приготовить лепешки. Его смешивают с мукой до однородной консистенции. Затем раскатывают в лепешки и прикладывают к проблемным пяткам, укутывая теплым носком.

4. К трещинам на пятках можно прикладывать мякоть яблока или натертый сырой лук. Также можно помещать ноги в теплую мякоть отварного картофеля.

5. Действенный крем собственного приготовления: простоквашу смешивают с маслом до однородности.

6. Мазать ноги можно глицериново-уксусным раствором.

Указаны далеко не все рецепты и способы решения проблемы трещин на пятках. Для себя стоит определить парочку действенных и активно их применять.

Также можно обратиться к помощи аптечных препаратов и не забывать делать массажи стоп с обязательным использованием питательных средств.

Почему появляются трещины на пятках и как от них избавиться?

Проблема огрубевшей кожи стоп и трещин на пятках волнует многих. Особенно в летний период это выглядит не эстетично и приносит определенные неудобства при ходьбе. Чтобы бороться с проблемой, прежде всего, выясните причину. Расскажем, почему трескаются пятки и что делать, чтобы привести кожу стоп в порядок.

Почему трескаются пятки на ногах

Трещины на пятках возникают не просто так. Сначала кожа становится сухой, грубеет, а затем лопается. Случается так, что в раны попадает инфекция, и тогда проблема усугубляется.

Трещины на пятках приносят большой дискомфорт: возникают болезненные ощущения при ходьбе и стоянии, становится тяжело носить любую обувь, может появиться неприятный запах.

Считается, что трещины на пятках — это проблема, которая возникает только из-за отсутствия должного ухода за кожей стоп.

Да, это наиболее распространенная причина появления ран, однако корни проблемы могут уходить гораздо глубже. Поэтому, если заметили трещины на пятках, хотя регулярно делаете педикюр, задумайтесь, нет ли для этого других причин.

Наиболее распространенными основаниями для возникновений трещин на пятке являются:

  • Неправильная обувь.

О важности правильно подобранной обуви говорить не приходится: от нее зависит походка, осанка и здоровье ног и кожи на стопах.

Если носите высокие каблуки или слишком плоскую подошву, можете столкнуться с проблемой трещин на пятках. Также на состояние кожи влияет материал, из которого сделана обувь.

В летнее время, когда носите тапки и босоножки, кожа пяток постоянно находится на воздухе и становится очень сухой. А если увлекаетесь шлепанцами, то знаете, что их задники постоянно соприкасаются с пятками, вызывая травмы. В таких случаях трещины пяток довольно распространенное явление.

  • Носки из синтетических материалов.

Позаботьтесь о том, чтобы носки были только из натуральных материалов. В синтетических чулках потеют ноги, кожа не дышит, поэтому возникают проблемы в виде трещин на пятках.

  • Недостаток витаминов и минералов.

Сухость кожи на пятке может возникнуть из-за нехватки витаминов А, В и Е. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в рационе регулярно присутствовали такие продукты, как морковь, рис, гречка, молочные продукты и печень.

  • Заболевания кожи.

Если заметили регулярные трещины на пятках, это может свидетельствовать о псориазе, грибке ног или ихтиозе.

  • Заболевания ЖКТ.

Любые проблемы с желудком и пищеварительной системой имеют свойства отображаться на внешнем виде человека. Чаще всего страдает кожа. На пятках она особенно сухая, поэтому может растрескиваться из-за гастрита, язвы, колита и других болезней.

Как видите, основания для появления трещин на коже стоп самые разные. Если найти причину и устранить ее, то навсегда забудете о проблемной коже на пятках.

Что делать, если трескаются пятки: народные средства

Что делать, если трескаются пятки, в домашних условиях? Если столкнулись с проблемой, не отчаивайтесь — решить ее помогут народные средства.

Во время лечения во избежание новых трещин постарайтесь носить качественную обувь, отмечают в интернет-издании WebMD, можете купить специальные силиконовые стельки. Пейте больше воды и налегайте на фрукты с овощами.

Помните, что кожу стоп необходимо регулярно обрабатывать с помощью скрабов для ног и пемзы. Поэтому, принимая душ, хорошо потрите ноги специальной теркой.

Чтобы убрать глубокие слои огрубевшей кожи, делайте так: хорошо потрите сухие пятки пемзой, затем опустите ноги в ванночку с теплой водой и содой (1 ст. л. на 1 литр воды), подержите 10 минут, а затем еще раз хорошо обработайте теркой.

Также избавиться от трещин помогут такие народные средства:

  • Вареный картофель.

Вареная картошка обладает прекрасными смягчающими средствами, поэтому компрессы из овоща помогут забыть о трещинах.

Сварите две картофелины в кожуре, очистите и раздавите толкушкой или вилкой. Нанесите массу на проблемные места толстым слоем, сверху накройте марлей и держите компресс 30 минут. Важно, чтобы картофель был теплым.

  • Масло облепихи.

Это средство также хорошо заживляет раны.

Нанесите масло облепихи на кожу стоп толстым слоем перед сном. Можете пропитать средством чистую ткань и приложить к стопам на ночь.

Учтите, что масло сильно пачкается, поэтому положите под ноги полиэтилен или наденьте носки.

При трещинах на пятках делайте ванночки с крахмалом: он смягчит кожу и ускорит процесс заживления.

Делайте так: в теплой воде растворите картофельный крахмал (1 ст. л. на 1 л воды), опустите туда стопы на 15 минут. Затем вытрите насухо и нанесите питательный крем.

Это средство также хорошо зарекомендовало себя в устранении трещин на пятках.

Принцип лечения пчелиным воском простой: наносите средство толстым слоем на поврежденные места. Лучше делать это на ночь.

Помимо этих средств, регулярно увлажняйте кожу кремом. Сделайте его самостоятельно — смешайте тюбик детского крема с 5 каплями масел лаванды и чайного дерева. Можете добавить 1 ст. л. вазелина.

Для процедуры глубокого увлажнения нанесите крем на пятки толстым слоем, затем наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты и носки. Проделав все манипуляции, ложитесь спать — на утро не узнаете свои пятки!

Вы узнали, почему пятки трескаются и как бороться с этой проблемой. Помните, что кожа стоп нуждается в регулярном уходе, который детально описан в статье авторитетного издания WebMD. Также не забывайте о полноценном питании и соблюдении водного баланса.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. What can I do to take better care of my feet? // https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/qa/what-can-i-do-to-take-better-care-of-my-feet
  2. Sl >

Что делать, если сохнут и трескаются пятки на ногах?

Трещины на коже пяток – неприятная, но распространенная вещь. Ими страдает почти треть мужчин и женщин самых различных возрастов. Мало того, что выглядят потрескавшиеся пятки не очень-то красиво, но и через ссадины в кровеносное русло проходит инфекция. Чтобы не довести дело до воспалительного процесса, трещины нужно лечить немедленно. Благо, это задача выполнимая.

Почему возникают трещины?

Причины, по которым лопается кожа на пятках, многообразны, однако основных – три.

Малое количество витамина А в организме

Его дефицит порой наблюдается даже у детей. Особенно часто он встречается при беременности. Отсутствие достаточного количества этого витамина приводит к последствиям и более серьезным, чем трещины на коже. Заподозрить его нехватку можно по таким признакам:

  • сухость кожи, особенно на руках, лице;
  • появление угрей, прыщей;
  • частые простуды;
  • в тяжелых случаях – ухудшение зрения, заболевания половой сферы.

Возрастная сухость кожи

Чаще всего после 40 лет кожа делается тоньше и суше, поскольку изменяется обмен веществ. Кровообращение происходит не так интенсивно, кожа получает меньше питания, чем раньше, сохнет и трескается. Кожа стареет у всех, но это не значит, что делать с потрескавшимися пятками ничего не надо.

Неудобная обувь

Пятки часто травмируются летом, в пору босоножек и открытых туфель – красивых, но не всегда, увы, удобных. Из-за неправильно выбранной летней обуви трескаются пятки, появляются натоптыши и даже может деформироваться ступня.

Что делать и как лечить?

Многие из тех, у кого трескаются пятки на ногах, пытаются лечить трещины, а не причины, по которым они появл

Как вылечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях и быстро

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мне хочется поднять на страницах richКопилки вопрос, как вылечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях. Ведь чаще всего сначала мы стремимся решить личную проблему именно своими силами. И, к счастью, существует немало способов и средств вернуть своим пяточкам красоту и мягкость.

И дело не только в том, что приближается лето – пора открытой обуви. Трещины и ранки на стопах – это еще дискомфорт, а порой и боль. И в наших руках избавиться от этой неприятности и вернуть себе хорошее самочувствие.

Причины появления трещин на пятках

Разобраться в причинах, вызвавших сухость, а впоследствии и трещины, очень важно. Так как, зная их, можно предотвратить рецидив и, добившись результата в лечении, уже не вспоминать о былых проблемах. Итак, основными причинами и провоцирующими факторами появления мелких и глубоких трещин на пятках являются:

  • Иссушение кожных покровов.
  • Отсутствие гигиенического ухода за стопами.
  • Нехватка витаминов и минералов (чаще всего витаминов А и Е, железа и цинка).
  • Хронические заболевания (например, сахарный диабет или проблемы с щитовидкой).
  • Заболевания кожи (экзема, псориаз).
  • Поражение кожи грибковыми инфекциями.
  • Неправильно подобранная обувь и отсутствие должного ухода за ней.
  • Избыточный вес (он приводит к увеличению нагрузки на стопы и уменьшению жировой подушечки на пятках).

Вылечить пятки дома вполне реально, достаточно лишь запастись терпением и выполнять все процедуры регулярно. Срок лечения, конечно, зависит от степени запущенности стоп. У одних получается добиться результата быстро и уже через неделю кожа заживает, другим приходится дольше лечить пятки. Но в любом случае «дорогу осилит идущий».

Что делать, если пятки сильно потрескались

Просто нанести на проблемные участки крем, пусть даже очень хороший, недостаточно. Быстро избавиться от трещин на пятках можно, если ежедневно проводить полный лечебно-гигиенический комплекс. Он складывается из нескольких последовательных процедур. Чуть позже мы рассмотрим конкретные рецепты, а пока схема лечения.

  1. Самая первая из процедур – это распаривающая ножная ванночка. Она подготавливает кожу ко всем последующим этапам. Средства, которые добавляют в воду, должны обладать дезинфицирующими и отшелушивающими свойствами. Перед тем как делать ванночку, ноги необходимо вымыть с мылом. Продолжительность этой процедуры 20-25 минут, температура воды должна быть теплой.Будьте аккуратны с горячей водой, если у вас варикоз. В этом случае сделайте ванночку приятно теплой.

  1. После того, как верхний слой кожи размягчился можно приступать к пилингу стоп. Если трещины глубокие, то эту процедуру (особенно на первых порах) следует проводить очень аккуратно. Для выравнивания эпидермального слоя применяют различные скрабы – они мягко слущивают ороговевшие частички. Для более сильного пилинга используют пемзу и/или специальные терки для стоп.
  2. После того как стопы полностью подготовлены их вытирают насухо и наносят приготовленную мазь для заживления. Лучше всего это делать на ночь. Ножки мягко массируют до полного или частичного (если средство маслянистое) впитывания. На обработанные стопы надевают хлопчатобумажные чистые носочки и снимают их только утром.

На такое комплексное лечение сухих пяток у вас уйдет примерно 40-50 минут в день. А если вы совместите процедуры, например, с просмотром вечерней телепередачи, то выделять специальное время не придется. Из всех представленных ниже народных способов и рецептов можно выбрать наиболее подходящие или чередовать несколько понравившихся.

Ножные ванночки

Травяная

Для приготовления ванночки берут по 1 ст. ложке трав на 1 литр кипятка. Настаивают 20-30 минут, процеживают и охлаждают до комфортной теплой температуры. Для такой ванночки подходят любые лекарственные растения, обладающие ранозаживляющими и бактерицидными свойствами (календула, ромашка, подорожник, череда, лаванда, шалфей, кора дуба, зверобой).

Читайте также:

Чем помазать обветренные губы — маски дома

Крахмальная

На каждый литр воды берется 1 большая ложка картофельного крахмала и 2-3 капли эфирного масла розмарина. Крахмал разводят в небольшом количестве воды комнатной температуры, добавляя затем теплую воду до нужного объема.

Соляная

Это одна из простых и популярных ванночек. В теплой воде растворяют морскую соль (1,5-2 ст. ложки на 1 литр воды) и добавляют несколько капель йода. Если нет морской соли, то можно взять и простую поваренную соль крупного помола.

Содовая

Для ванночки достаточно 1-2 ст. ложки пищевой соды на литр подогретой воды. Эта процедура хорошо смягчает кожу стоп и подготавливает ее к дальнейшему пилингу и нанесению крема.

Лимонная

В теплую воду добавляют лимонный сок или лимонную кислоту. Примерное количество порошка на литр жидкости – ½ чайной ложки. Такая ванночка дополнительно снижает потливость ног, уменьшает зуд и отбеливает ногтевые пластинки.

Салициловая

Для приготовления ножной ванны понадобятся обычные таблетки аспирина (5-6 шт). Салициловая кислота обладает выраженным пилинговым эффектом и ее применяют в домашних условиях не только, когда пятки потрескались, но и для ухода за здоровыми стопами.

С перекисью водорода

В теплую воду добавляют 2-3 ст. ложки 3-% перекиси водорода. При желании можно включить в состав и морскую соль. Ванночки с перекисью обладают не только смягчающим свойством, но и выраженным фунгицидным (противогрибковым) действием.

Пилинг для пяток

В качестве домашнего скраба подходит спитая кофейная гуща, морская соль, сахар, кукурузная мука, отруби. Любое из этих средств дает мягкий пилинговый эффект. Если на пятках глубокие трещины, то начинать полировку лучше с щадящих способов. А пемзу, терки и пилочки для ног оставить на потом, когда пяточки заживут и на них можно будет оказывать более сильное механическое воздействие.

Крема, маски и мази для потрескавшихся пяток

С барсучьим жиром

На 10 г жира берут по чайной ложке календулы и чистотела. Первый ингредиент растапливают на водяной бане. Если трава сухая, то ее перетирают и добавляют в нее чуть-чуть кипятка (только чтобы сырье набухло). Если трава свежая, то ее достаточно измельчить. Затем растительный компонент кладут в жир и нагревают на бане еще минут 10. После этого процеживают через сито в стеклянную баночку. Небольшое количество мази наносят на пятки, бережно массируют и надевают носочки.

С прополисом

Этот пчелиный продукт известен своими противовоспалительными, бактерицидными и заживляющими свойствами. Вылечить трещины с ним можно более быстро. Прополисовая мазь готовится следующим образом. В эмалированной или стеклянной посуде топят 100 г животного жира, затем охлаждают до 50-60°С.

Добавляют измельченный прополис (10 г) и вновь нагревают массу до 70-80°С. На это требуется примерно 8-10 минут. Емкость плотно закрывают крышкой, но периодически ее содержимое нужно помешивать. Затем массу в горячем виде фильтруют через марлю и остужают, непрерывно перемешивая. Готовую мазь хранят в плотно закрытой баночке в сухом прохладном месте.

С маслами

Смешивают по 1 ст. ложке масло ши и облепиховое масло, добавляют по 2-3 капли эфирного масла мяты и чайного дерева. Средство наносят не только на трещины, но и на прилегающие участки стопы. В течение 3-5 минут мягко втирают, затем убирают излишки салфеткой и надевают носочки.

С глицерином

Эту мазь можно использовать как маску. Глицерин и уксус смешивают в пропорции 3:1. Наносят на пятки, накрывают полиэтиленом и надевают носочки. Держат 30-40 минут, затем смывают водой и втирают в кожу лечебный крем. По отзывам с помощью глицерина получается избавиться от трещин более быстро и легко. Применяют такое средство через день.

С яблоком

Это тоже своеобразная маска. Яблоко средних размеров отваривают или запекают. Превращают фрукт в пюре и примешивают большую ложку облепихового масла и меда. Наносят средство в теплом или горячем виде на пятки и покрывают полиэтиленовой пленкой. Спустя 30-40 минут смывают. Завершающим этапом наносят крем.

Если вы приложили максимум усилий, но убрать трещины на пятках самостоятельно не получается, то вероятнее всего причина их появления кроется в эндокринных нарушениях. В этом случае стоит обратиться к врачу, который назначит необходимые обследования и порекомендует правильное лично для вас лечение.

Можете самостоятельно поискать готовую мазь, но при этом обращайте внимание, есть ли в ней антисептические и ранозаживляющие компоненты в составе. Лучше, если крем будет специально разработанным для лечения трещин на пятках, а не просто увлажняющим или питательным.  Например, по отзывам хорошо зарекомендовал себя «Fooleх» с экстрактом конского каштана, ментола, маслами мяты и кокоса. Крем прошел клинические испытания и уже не один год успешно используется для решения рассматриваемой проблемы.

Меры профилактики

Чтобы пяточки всегда были ухоженными и мягкими, необходимо о них регулярно заботиться. Ведь красота – это только полдела. Здоровые стопы – это комфорт, удобство и хорошее самочувствие. Если вы будете соблюдать эти элементарные правила, вам не придется искать ответ на вопрос, как лечить трещины на пятках.

  • Не забывайте периодически баловать свои ножки ванночками, сопровождая водную процедуру пилингом.
  • Регулярно смазывайте кожу стоп увлажняющими и питательными кремами.
  • Не ходите летом по раскаленному песку – от этого кожа очень сильно пересыхает.
  • Не забывайте о профилактических курсах витаминов и минералов.
  • Носите только удобную обувь, идеально подобранную по размеру и качеству материала.

В этом случае ваши пяточки всегда будут здоровы и вам не придется искать способы, как их вылечить.

Желаю вам отличного самочувствия!

Трещины на пятках причины и лечение: профилактика глубоких лопин

 

Трещины на пятках причины и лечение этой проблемы рассмотрим более подробно в данной статье. Этот рядовой недуг сухой кожи, во первых не только имеет косметический эффект. Во вторых он способен вызвать очень болезненные ощущения от глубоких трещин. Согласитесь, что наши ножки каждый день подвергаются немыслимым испытаниям. Мы втискиваем их в неудобную, не дышащую обувь, подолгу проводим время на ногах. И несмотря на все каждодневные нагрузки, обращаем внимание на стопы лишь, тогда, когда начинаем испытывать дискомфорт, боль. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо определить причину потерю эластичности и образования толстой кожи на пятках. Возможно одного смягчающего крема будет недостаточно.

Трещины на пятках причины и лечение

Основной причиной развития сухости и трещины кожи стопы является гиперкератоз – утолщение одного из слоев эпидермиса с его огрубением. Чтобы немного разобраться с процессами, устроим небольшой ввод в гистологию. На пятках кожный покров у нас толстый и состоит из 5 слоев:

  • Базальный
  • Шиповатый
  • Зернистый
  • Блестящий
  • Роговой.

Гиперкератоз влияет именно на самый внешний слой (роговой). Он отличается самым плотным строением и наибольшей толщиной. Основная составляющая – кератиноциты, которые объединяются в чешуйки, соединенные между собой специальным цементом. В норме такое строение обеспечивает максимальную водонепроницаемость и защиту.

Под действием внутренних или внешних факторов роговой слой начинает чрезмерно делится для нейтрализации травматизации.

Некогда заняться, а ведь скоро кожа лопаться начнет

При ходьбе подвергается повышенным нагрузкам не только костные и суставные образования, но и покров стопы. Во время движения кожа растягивается, сжимается, деформируя собственные клетки. Особенным изменениям подвержены боковые поверхности пятки, где создается наибольшее напряжение. Когда к этим процессам присоединяется гиперкератоз, то роговой слой значительно утолщается. Причем с увеличением размеров теряется его эластичность, а соответственно, при привычных нагрузках кожа начинается трескаться, лопаться.

Основные причины появления трещин пяток:

  1. Грибок.
  2. Сахарный диабет.
  3. Гиповитаминозы.
  4. Анемии.
  5. Проблемы с позвоночником.
  6. Заболевания кожи — ихтиоз, псориаз, ладонно — подошвенные кератодермии.
  7. Внешние факторы

Для более подробного разбора, почему появляются повреждения пяток, рассмотрим каждую из причин по отдельности.

Грибковые заболевания

Микозы стоп одни из самых распространенных недугов. Высокий риск заражения бывает у тех, кто посещает общественные пляжи, бассейны, душевые без обуви. Споры отлично сохраняются во влажной среде. Очень часто грибок развивается у людей с активным образом жизни, это постоянная потливость стоп. Поскольку перегрев практически в 2 раза увеличивают вероятность развития недуга.

Помимо трещин, дерматофитии проявляются зудом, жжением, деформацией ногтей.

Сахарный диабет

При »иабетической стопе» изменения отличаются отсутствием болезненности. Глюкоза нарушает не только трофику тканей, но также влияет на нервные волокна, изменяя чувствительность.

Регулярное ухудшение кровоснабжения приводит к изменениям кожи ног. Ведь кровь поставляет не только кислород, но и все питательные вещества. Диабет может проявляться также сухостью покровов, образованием язв, потертостей, глубокими трещинами. Возможна деформация стопы – молоткообразные или крючковатые пальцы.

Гиповитаминозы

Недостаточность витаминов А (ретинол), Е, микроэлемент цинк, могут приводить к чрезмерной сухости, снижению эластичности, дистрофическим изменениям.

  1. Если наблюдается авитаминоз Е, то снижается защитная функция кожи, клетки подвергаются обезвоживанию. Повышенное трение, нагрузки становятся непосильными для ослабленных покровов, поэтому они могут лопаться под воздействием внешних факторов.
  2. Недостаток А провоцирует ороговение кожи, так как этот элемент способствует адекватному обновлению. В отсутствии нутриента начинается огрубение, теряется эластичность, что в последствии может приводить к трещинам.
  3. Цинк подготавливает организм к усвоению ретинола помогая ему быть активным.

Анемия

Недостаток железа не только влияет на снабжение тканей кислородом. Микроэлемент также содержится в тканях, принимая участие в образовании белков, ферментов. Если его становится недостаточно в организме, то деление и структура клеток нарушается приводя к дистрофическим изменениям.

Более всего подвержены негативному влиянию эпидермальные клетки, которые достаточно часто обновляются. К кожным проявлениям железодефицитным анемиям относят.

  • Сухость.
  • Шелушение.
  • Трещины.

Проблемы с позвоночником

Нередко корешковые симптомы нарушают иннервацию нижних конечностей. Страдают практически все процесс, что делает кожу на ногах тонкой, уязвимой, с плохо заживающими ранами. Обычно такие проблему начинаются при длительном сдавлении корешка, особенно при компрессии нескольких образований.

Пятки горят

Заболевания кожи

Наиболее обширный фактор, который подвергает изменениям кожу на пятках.  При дерматозах покровы иссушаются, становятся восприимчивыми к внешним воздействиям, воспаляются. Любой воздействие может спровоцировать микротравму, которая в последствии развивается глубокое поражение кожи – трещину. Причем нередко они становятся воротами для вторичной инфекции, что лишь усугубляет проблему.

Внешние факторы

Обычно это «провокаторы» проблем, которые при постоянном воздействии могут стать причиной нарушения целостности кожи пяточек.

Что может провоцировать трещины:

  • Ожирение – лишний вес значительно увеличивает давление на стопу. К тому же это состояние нередко сопровождается нарушением обмена веществ, что также негативно влияет на кожу.
  • Тесная, неудобная обувь – неправильный подбор туфель может грозить повышенной, неравномерной нагрузкой. Причем опасна не только излишне узкая обувь, но и стоптанные задники, разношенная пара. В последних нога не фиксируется, поэтому при ходьбе постоянно трется, что провоцирует огрубение и прочие «радости».
  • Деформация стоп – плоскостопия, халюс вальгус, косолапие также приводят к перераспределению нагрузки и с течением времени провоцируют появление мозолей, натоптышей, гиперкератоза.
  • Стоячая работа или длительное пребывание «на ногах» — в таких случаях повышенное давление наблюдается практически каждый день, кажа не справляется с полученными микротравмами, запуская повышенное воспроизведение клеток рогового слоя, причем старые из-за активного роста не успевают отшелушиться, приводя к огрубению, сухости, а в дальнейшем – трещинам.

Диагностика

В первую очередь следует исключить грибок и заболевания кожи. Для этого обратиться в кожно-венерологический диспансер, где сделают соскоб с кожи для обнаружения микозов.

Также следует сдать биохимический и общий анализ крови, а также глюкозотолерантный тест.

Для больных сахарным диабетом необходимо сдать доплер сосудов нижней конечности.

Норма анализов
НазваниеПоказатели (норма)
гемоглобин120 г/л и более
глюкозаОт 3,3 до 5,5

Лечение

Прежде чем приступать к самостоятельному избавлению от неприятных симптомов, рекомендуется пройти тщательную диагностику. Ведь если причина кроется в микозном поражении, то косметические процедуры принесут лишь временный эффект, а больным с сахарным диабетов вообще противопоказаны салонный педикюр (велик риск порезов, которые быстро превращаются в трофические язвы).

 

В самом начале устранения трещин необходимо избавится от провоцирующих факторов – выбрать удобную обувь, начать использовать специальные ортопедические стельки, при серьезных нарушениях – обратиться к врачу-ортопеду.

Необходимо тщательно следить за гигиеной. Особенно это важно больным сахарным диабетом.

Памятка по уходу за стопами при сахарном диабете:

  • Мыть ноги в теплой (не горячей) воде ежедневно, тщательно высушивая после процедуры. Особенное внимание следует обращать на межпальцевые промежутки.
  • Каждый день осматривать ноги на наличие трещин, потертостей, ранок, царапин.
  • Если ноги подвержены потливости, то обрабатывать их тальком или детской присыпкой после каждого туалета.
  • Нельзя пользоваться ножницами, щипцами и другими инструментами с острыми краями. Все процедуры проводятся только пилочкой.

Следует наладить рацион, включив в него растительные масла, яйца, сливочное масло. Эти продукты богаты витамина А и Е, цинком, которые улучшат состояние кожи. Также рекомендуется дополнительно принимать препараты с этими элементами либо отдельно (Аевит), либо в составе комплексных витаминов. Хорошим источником этих нутриентов может служить рыбий жир (более подробно о пользе добавки можно прочитать тут).

При установленной анемии необходимо увеличить в меню красное мясо, печень. Яблоки, по последним исследованиям, не содержат железо, но они помогают его лучшему усвоению. Перед употреблением мяса стоит съесть пару штук. Железо крайне плохо усваивается из-за разности в валентности. Тяжелые формы рекомендуется лечить с помощью специальных препаратов – ферретин, гемофер, сорбифер.

Терапия грибка стопы

Избавиться от этого недуга крайне сложно. Лечение должно быть комплексным и включать в себя удаление внешних проявлений (срезание чешуек и уплотнений, удаление пораженных ногтей). Гиперкератоз обычно удаляют с помощью химии — нанесение молочной и салициловой кислоты, ванночки из соды и мыла.

Обязательно следует использовать противогрибковые мази, лаки – миконазол, клотримазол и пр. Если течение упорное, а предложенные крема не помогают, то назначают системные антимикотики – флуконазол, кетоконазол и т. д.

Нарушение обмена веществ

С возрастом труднее держать кожу в тонусе, нарушается обмен веществ у женщин. Поэтому при первых признаках климакса стоит более тщательно следить за кожей, так как она больше теряет драгоценной влаги.

Мази для лечения трещин на пятках – полный обзор

 

Сейчас в аптеках существует множество средств. Которые при регулярном использовании способны вернуть нашим ножкам гладкость и избавить от болезненных трещин. На начальных стадиях, когда присутствует лишь нагрубание кожи и незначительные повреждения, можно удалить ее с помощью пемзы или специальных шлифовальных пилок после предварительный горячих ванночек с содой и солью.

После снятия «лишнего», ноги следует намазать любым густым, жирным кремом (хорошо подходит детский крем еще советских времен с кошками и собаками от фабрики «Свобода») или вазелиновым маслом. После этого надеть чистые хлопковые носки. Все манипуляции проводятся перед сном.

Важно: интернет пестрит всякими «вредными» советами. Настоятельно не рекомендуется заклеивать трещины «Моментом» (были и такие указания) и даже при помощи медицинского клея БФ. Возможно целостность покровов вы восстановите, но кожа так и останется сухая и неэластичная, а проклейка лишь добавит проблем.

Если проблемы более серьезные, то целесообразно применений специальных аптечных мазей

Название

Как действует

Как применять

Скорая помощьСпособствует ускоренному заживлению, а также оказывает бактерицидное действие. К тому же крем хорошо питает и увлажняет кожу.Применять 2 раза в день, нанося массажными движениями.
ЗаживинБлагодаря входящему в состав маслу чайного дерева, мазь обладает обеззараживающим действием. Также масла и экстракты растений ускоряют восстановление.Применять перед сном на предварительно вымытые стопы.
БиоастинОбладает противогрибковым эффектом (но лишь, как профилактическое средство), размягчает кожу и ускоряет заживление.Однократное применение на чистую кожу пяток.
Дардиа липоВ состав включена мочевина. Она отлично увлажняет и размягчает кожу. Парафин и воск создают защитную пленку, защищая от повреждений.Наносить 2 раза в день
РадевидКрем с содержанием витаминов А, Е, Д, глицерина. Активирует регенерацию, а также ускоряет восстановление.Используется 2 раза в день после обработки покровов антисептиком (фурацилин, салициловая кислота)

 

Народные методы лечения

Хорошо размягчают кожу пяточек ванночки с применением лекарственных трав: отваров шалфея, ромашки, череды, коры дуба. Можно добавлять в воду морскую или поваренную соль в виде гипертонического раствора, Соль отлично заживляет глубокие инфицированные лопины.

Также хороший эффект имеют масляные компрессы (подсолнечное, оливковое) и примочки из отварного картофеля, листьев алое. Их наносят на ткань и прикладывают к повреждениям. После чего, не туго ступни замотать бинтом. А сверху надеть носки.

Лечение в домашних условиях, которыми эффективно дамы пользуются в разных ситуациях собраны здесь.

Профилактика

Красивые ножки — это не только этично, но и показатель здоровья. Следует регулярно проводить туалет стоп, удаляя лишнюю огрубевшую кожу. При чрезмерной потливости рекомендуется проводить курсы с использованием пасты Теймурова. Старайтесь, хотя бы раз в неделю, использовать увлажняющий крем.

Убрать из гардероба неудобную, разношенную или не по размеру обувь. Также, обязательно, соблюдать правила личной гигиены.

  • В общественных местах (банях, саунах, бассейнах) находитесь только в обуви.
  • Отдать предпочтение носкам из тканей х/б.
  • При частом посещении бассейнов, общих душевых раз в месяц обрабатывать ноги противогрибковым средством.
  • Ни в коем случае нельзя носить чужую обувь и использовать чужие полотенца.
  • Стирать колготки, чулки, носочки после каждой носки.

В следствии повышенной сухость кожи стоп, раз в месяц необходимо использовать питательные маски. Нужно нанести увлажняющий состав, обмотать пищевой пленкой и надеть теплые носки.

Определив причины трещин на проблемных пятках, выбор лечения легче подобрать. Конечно, не стоит ждать их образования, они не появляются вдруг, ведь всему есть объяснение.

Берегите себя и свои пяточки!

 

 

Как выполнять приседания и какие мышцы они активируют

Узнайте больше об упражнении «Приседания» и о том, как правильно приседать, чтобы не упустить ключевые преимущества своей программы тренировок.

Большинству из нас трудно выполнять приседания, не допустив хотя бы одной большой ошибки. В основном это связано с нашим малоподвижным образом жизни.

Правильные приседания…

  • Укрепите ноги, ягодицы и многие другие мышцы
  • Повысьте подвижность нижней части тела
  • Сохраняйте здоровье костей и суставов

«Плохие» приседания…

  • Дон ‘ t активируйте правильные мышцы с должной интенсивностью
  • Добавьте дополнительную нагрузку на связки и суставы
  • Увеличьте риск травмы

Не волнуйтесь, к концу этой статьи вы будете точно знать, как правильно выполнять приседания и ты никогда больше не пропустишь день ног.Вы также узнаете советы, которые помогут вам избежать ошибок при приседаниях и исправить свою технику приседаний.

Приседания

Приседания упражнение на нижнюю часть тела . Вы можете выполнять версию с собственным весом без дополнительного сопротивления (также называемую приседаниями с собственным весом или воздушными приседаниями) или с такими отягощениями, как штанга (фронтальные приседания и приседания со штангой являются вариациями приседаний со штангой).

Упражнение «Приседания» в основном нацелено на бедра (квадрицепсы и подколенные сухожилия) и ягодичные мышцы.Однако сила и стабильность корпуса, подвижность лодыжек, мышцы спины, икры и другие факторы играют важную роль, когда вы выполняете это упражнение.

Подготовка перед приседанием:

  1. Найдите стойку для ног, которая вам больше всего подходит. Некоторым помогает слегка направить пальцы ног наружу, но и держать их параллельно — тоже нормально. Если вы не уверены, что лучше, начните с того, что поставьте ноги на ширине плеч и поверните наружу примерно на 15 градусов.
  2. Напрягите пресс, как будто кто-то собирается вас ударить.
  3. Смотрите прямо и стойте прямо!

Ошибка №1 — Начиная с колен

Очень часто первое, что люди делают, когда хотят приседать, — это сгибать колени. Это не только делает невозможным правильное приседание, но и создает излишнюю нагрузку на колени.

Правильно:

Решение
  • Когда вы начинаете присед, думайте, что «сядьте назад», а не «согнитесь в коленях». каблуки

Совет:

«Сядьте поудобнее» — прежде чем начать опускаться, подумайте «сядьте поудобнее».Вы можете практиковать это со стулом (не садясь на него). Совершите очень контролируемый спуск и коснитесь сиденья стула перед тем, как встать. Освоив это упражнение, вы сможете выполнять приседания с собственным весом или с отягощением без стула.

Ошибка № 2 — Колени опускаются внутрь

Вы можете заметить, что ваши колени «прогибаются», чем глубже вы приседаете. Это может помочь вам опуститься ниже, но это создает слишком большую нагрузку на колени.

Правильно:

Решение
  • Когда вы спускаетесь, попробуйте слегка «подтолкнуть» колени наружу.
  • Коленные чашечки должны быть обращены в том же направлении, что и пальцы ног.Следите, чтобы колени не сгибались; они должны быть прямо над ступнями

Колени не прогибаются, но вы хотите активнее задействовать ягодицы?

Наконечник «колени наружу» также может быть полезен, если вы пытаетесь активнее задействовать ягодичные мышцы. Попробуйте обернуть повязку вокруг колен; это отличный способ почувствовать, как ваши ягодицы больше работают в приседаниях.

Однако, если колени беспокоят вас даже при правильном приседании, ознакомьтесь с этой тренировкой, которая очень проста для колен.

Ошибка № 3 — Сгибание спины

Чем больше вы сосредотачиваетесь на нижней части тела в приседаниях, тем больше вероятность того, что ваша форма пострадает где-то в верхней части тела. Многие рабочие среды вызывают напряжение в верхней части спины и плеч. Осознавая свою позу, вы можете это изменить.

Правильно:

Решение
  • Смотрите прямо, не смотрите вниз
  • Раскройте грудь и расслабьте плечи
  • Вытяните руки прямо перед собой.Если они падают к вашим коленям, когда вы приседаете, это означает, что ваша спина округляется.

Совет:

Прикрепите гантель или что-то подобное к груди. Попытайтесь присесть на корточки, держа предмет близко к груди. Если вы заметили, что нижняя часть гантели отодвигается от груди, когда вы опускаетесь, вы, вероятно, слишком сильно наклоняетесь вперед.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает, используйте помощь — держитесь за дверную раму и присядьте, удерживая верхнюю часть тела в вертикальном положении.Попрактикуйтесь в правильном положении на разной высоте, чтобы стать более устойчивым и комфортным. Не сдавайтесь — экспериментируйте и тренируйтесь, пока не почувствуете себя достаточно уверенно, чтобы попробовать ту же позу без посторонней помощи.

Ошибка №4 — Отрыв пяток от пола

Встание из приседа должно осуществляться за счет толчка пятки. Другими словами, прижатие пяток к земле обеспечивает правильную активацию мышц и баланс для правильного приседания.

Правильно:

Решение
  • Держите пятки на полу
  • «Толкайтесь» с пяток при подъеме
  • Если вы не можете приседать, не перенеся свой вес пальцы ног, потратьте время на работу над своей подвижностью (особенно в лодыжках)

Насколько глубоко вы должны приседать?

Ваши бедра должны опускаться ниже колен, но глубокое приседание требует дополнительной подвижности.Замечательно, если ты умеешь делать это в хорошей форме. Если нет, приседайте как можно ниже, сохраняя правильную форму. Хороший показатель — изгиб нижней части спины. Если нижняя часть спины начинает чрезмерно прогибаться на определенной высоте, не опускайтесь ниже.

Приседания — основа многих программ тренировок. Надеюсь, вы чувствуете себя намного увереннее, делая их сейчас.

Не забудьте переключить его, попробуйте также несколько вариантов приседаний.

Takeaway

Проверьте свою форму:

  • «Сядьте поудобнее» — убедитесь, что вы отодвигаете ягодицу назад, а не просто сгибаете колени.
  • Будьте осторожны, чтобы колени были на одной линии с вашими. пальцы ног, не позволяйте им прогибаться
  • Не забывайте о верхней части тела — смотрите прямо и не округляйте спину

Самое главное — исследуйте движение…

  • Попытайтесь заметить, что чувствуется меняется, когда вы меняете что-то вроде стойки ноги или положения коленей…
  • Поэкспериментируйте с подсказками и не стесняйтесь использовать помощь (например, дверную раму для поддержки верхней части тела), если она вам нужна
  • Это занимает много практики, чтобы лучше понимать, как вы двигаетесь, но оно того стоит

Если вы испытываете трудности с выполнением правильного приседания — не торопитесь, чтобы поработать над мобильностью и практиковаться, потренируйтесь… это окупится.Может показаться скучным сосредотачиваться на своей слабости, но помните: слабость — это ваш самый большой потенциал!

***

The Girl in the Barn (Stuffing / Bursting) от honypotant70 на DeviantArt

Эмбер каким-то образом медленно проглотила еще один глоток еды и запрокинула голову, делая резкие, затрудненные вдохи. Гигантский раздутый животик девочки поднимался или опускался в какой-то степени — это был почти полностью сферический воздушный шар!

Она сидела в своем скудном нижнем белье и сосредоточилась на том, чтобы просто удерживать в себе огромную гору еды, не взрываясь, зажимая лицо и плотно зажмурив глаза.

Она только что закончила есть. Через короткое время девушка открыла свои ярко-янтарные глаза и заговорила, ее голос слегка дрожал, когда она повернула голову к большому темнокожему наемному мужчине.

«Хорошо ли я поступил?» она спросила.

Мужчина на мгновение посмотрел на нее, прижав большой палец к нижней губе.

Широкая задница девушки сидела на небольшой подушке, лежавшей на неровном неровном полу сарая. На запястьях за спиной она была связана стяжками.

Ее туфли на высоком каблуке, подошвы которых были скручены в стороны на ее ступнях, и бесполезно волочились по полу всякий раз, когда она пыталась сдвинуть ее с места. Она была слишком полной и слишком тяжелой, чтобы двигаться.

Ее макияж был испорчен из-за растекания туши и красной помады изо рта. Еда покрывала ее тело от пышных красных губ до нижней части массивного раздутого обнаженного живота.

Кожа девочки была покрыта маленькими коричневыми веснушками по всему телу, а ее волосы были очень короткими и темно-русыми / коричневыми.Ее глаза загорелись своим теплым цветом, и из них навернулись слезы страха.

Парень подошел к ней и сильно прижал руки к очень большому, очень болезненному, очень переполненному животику.

Скрипел. Она громко застонала и рыгнула со значительной силой.

«Да … у вас все хорошо … пока что …», — признал здоровяк, прикусив губу и усмехнувшись.

Он чуть не ткнулся пальцами в ее мега-научный живот; это было так непоколебимо — так набито до отказа.

«Как дела ?! Пожалуйста, просто почувствуйте меня снова — разве вы не видите, насколько эта штука полна ?! Я действительно не могу заставить себя больше есть! Этого достаточно!» Эмбер отчаянно и напрасно спорила, еще одна огромная влажная отрыжка с гулким эхом вырвалась вверх, указывая на то, что она действительно была вне чучела.

«Я сказал тебе», — настаивал он, «Я сказал тебе».

«Я никак не могу … Уф!», — девочке воткнули дольку яблока прямо в ее прелестный маленький поцелуй.

Ей не разрешили выплюнуть его, и он медленно продвинулся вниз в ее бедный скованный животик.

«Н-не больше, я … я так наелась!», — запинаясь, пробормотала она, еще одна мокрая отрыжка прервала ее слова: «Это- это слишком для меня!»

Эмбер смотрела на него, умоляя его своими большими золотыми искрящимися

глазами.

Вскоре она их плотно закрыла, позволив своей голове снова откинуться назад, и попыталась сделать вид, что он не собирается заставлять ее есть еще. Это все, что она могла сделать.

«Неет.» — простонала она.

Её накормили горами хот-догов, гамбургеров, пушистой яичницей и большими сосисками.Ее живот еще больше раздулся.

Она была вынуждена выпить галлоны содовой, а позже еще галлоны густого жирного молока. Он набухал все быстрее и быстрее.

Ей помогали накормить целые свадебные торты в натуральную величину, целые ветчины и целые стопки блинов с шоколадом. Это продолжалось.

Женщину заставляли есть целыми днями! К ней обращались переполненные пироги, штрудели, швейцарские рулеты размером с ствол дерева, помадка, печенье и миски с шоколадным лосем.

Ее накачали сливочным картофельным пюре, вареным рисом, молочными коктейлями для вздутия живота и кадками с йогуртом, мороженым и джеллоу.

«Я слишком наелся. Я слишком наелся. Оххххххх. Я слишком наелся.», — повторяла она, снова и снова, ее голос становился приглушенным, когда ложка, или, точнее, лопата, вернулась к ее рот снова и снова.

Взбалтывающийся, растущий пузырь, наполненный пищей, раздувался, раздувался и раздувался все больше, вверх и наружу.

Нижняя часть круглой, быстро вздувающейся бомбы тяжело опиралась на сухой зеленый мягкий сладко пахнущий сено и непрерывно продвигалась вперед по полу сарая.

Верхняя грань гигантского воздушного шара из плоти поднялась на чердак сарая. Тонкие деревянные балки, скрепленные вместе, чтобы удерживать высокую вальмовую крышу, были похожи на зубочистки, которые просто сломались бы вслед за ее растущим телом, если бы она собиралась стать намного больше. Она быстро росла.

Пару пицц насадили — разрез за ломтиком — в совершенно чудовищный орган, который был зажат внутри скрипящего янтаря тела.

Ее бюстгальтер треснул после того, как ее сильно подтолкнули в центре, и он плюхнулся, перевернувшись концом поверх ее совершенно слоновьей, почти лопающейся, округлой, пухлой, чрезмерно перекормленной опухоли.

Соломенные ягоды со сливками положили ей в рот и заставили опуститься.

Ее маленькие белые стринги порвались, как резинка, когда она и зловещие грохочущие звуки, исходящие из ее центра массы, росли и росли.

Она была размером с небольшой дом и продолжала расти.

Мужчина был полосат до пояса, когда он с силой запихивал все больше и больше торта ей в рот, ей в глотку и. . .

Веснушки на коже расползлись.Запертый валун, похожий на ущелье внутри нее, увеличивался в объеме, независимо от того, могла она больше или нет, строить и строить, пока оно просто не превысило ее пределы.

Вся внутренняя часть старого сарая была залита испорченной едой.

Взрыв смеха — Идиомы от The Free Dictionary

Ее со-ведущие рассмеялись, сказав ей, что у нее так много волос, что она могла скрыть в них что угодно. На прошлой неделе ему сделали свою первую гормональную инъекцию, и когда я спросил, каков будет эффект, он сказал: к тому времени, когда я вернусь в центр города, у меня будет почти полная борода.«На секунду я ему поверил, а потом мы оба рассмеялись, и я решил, что мне очень повезло, что в моей жизни есть Чад. Теперь он должен будет сделать то, что я говорю!» — а затем рассмеялся ». Я рассмеялся посреди сцены … Пораженная пара, которая ждала с дрянной улыбкой на красивом фоне у озера Минневанка, Канада, рассмеялась. Мелисса из Миннеаполиса разместила снимок. На сайте National Geographic комикс сказал, что он рассмеялся, когда в воскресенье на поле стадиона Ibrox столкнулся с фанатом Дона Нилом Маккензи.Он сказал: «Джимми просто рассмеялся в перерыве». Я просто рассмеялся. «Я не думаю, что это понравилось Кайли», — сказала Уильямс. Пораженная пара, которая ждала на красивом фоне у озера Минневанка, Канада, рассмеялась. Мелисса из Миннеаполиса разместила снимок. на веб-сайте National Geographic. 38-летняя Ветеринар Кристин Шилдс сказала: «Я действительно рассмеялась — за 15 лет опыта я никогда не встречал ничего подобного. 31-летний Рич думал, что его брезгливые друзья будут в ужасе от этого шокирующего зрелища. , но они рассмеялись, когда увидели, что колено похоже на 24-летнего нападающего Манчестер Юнайтед Уэйна.

Похожие записи

Остеоартроз и остеоартрит в чем разница: Остеоартроз и остеоартрит – в чем отличия

Содержание Остеоартроз и остеоартрит – в чем отличияОстеоартрИТ или остеоартрОЗ? – РевматологияОстеоартрит или остеоартроз?Основные причины возникновенияКлинические проявления Возможные осложнения […]

Плаун это: Чем полезны человеку плауны и плауновидные растения?

Содержание Чем полезны человеку плауны и плауновидные растения?Плаун булавовидный лечебные свойства и противопоказанияОписаниеПрименение при заболеванияхСпособы примененияРецептыГепатит, холестицитОстрый энтеритКамни в почках, […]

Плохое кровообращение в руках: Плохое кровообращение в руках

Содержание Плохое кровообращение в рукахСимптомы плохого кровообращения в рукахНекоторые общие причины плохого кровообращения в рукахЧто нужно делать при плохом кровообращении […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *