Пройдет ли горбинка на носу после удара: изменится ли его форма после легкого удара?

alexxlab Разное

Содержание

изменится ли его форма после легкого удара?

Случайно получили в нос и гадаете, придется ли теперь обращаться за помощью к пластическому хирургу? Выдохните, приложите лед и немного подождите. После легкого удара нос обычно не деформируется, но точно оценить последствия можно будет лишь через несколько дней после травмы. А теперь обо всем по порядку.

От чего зависит деформация носа?

Футболисты, боксеры и каратисты получают по носу чаще, чем уходят в отпуск. Но это не значит, что после каждого удара их носы должны деформироваться. Если вас тоже ударили в нос, серьезность повреждения будет зависеть от нескольких факторов:

  • формы и размера: крупный прямой нос проще искривить, чем приплюснутый;
  • силы и направления удара: при ударе сверху травмируется только верхняя часть, при сильном ударе сбоку нос может сместиться вправо или влево;
  • возраста пострадавшего и прочности его носовой перегородки.

Как правило, на следующий день после удара отекает слизистая и наружная часть носа. Эта опухоль маскирует возможную деформацию и сильно мешает осмотру. Если обойдется без инфекции, через 3-5 дней отек пройдет, и врач сможет оценить серьезность последствий. В некоторых случаях сразу назначается рентген или компьютерная томография, чтобы не терять время.

Искривление разных частей носа при разных ударах

Наружная часть носа состоит из парных носовых костей, сложенных «домиком», и небольших хрящей. Перегородка носа – тоже хрящ. И именно хрящи первыми страдают при ударах.

После уличной драки или случайного ушиба на носу обычно появляется гематома. Иногда она сопровождается травмой хряща, из-за чего перегородка деформируется. При этом она закрывает один из носовых ходов или сразу оба (при сильном искривлении). Перелом носа – редкая травма в таких случаях. Вы можете заранее предсказать тип повреждения по характеру удара, но окончательный вывод сделает только врач.

Прямой и сильный удар в нос. Гарантированный перелом, при котором кости разламываются на осколки и уходят вниз, деформируя носовые ходы. Перегородка ломается. Кости необходимо ставить на место в течение 5 дней после травмы, иначе через 6-7 дней они начнут хаотично срастаться и образуют костную мозоль. За исправление уже сформированной горбинки в таком случае возьмется не каждый хирург.

Удар сбоку. От бокового удара в нос перелом появляется редко. Возможно, треснула левая или правая кость, в которую пришелся удар. К тому же, кости могут смещаться в одну и ту же сторону, образуя боковую горбинку. Лечится это так же, как и последствия прямого удара.

Удар снизу. У боксеров удар снизу приходится не в нос, а в подбородок. В уличных драках в нос снизу бьют часто, но редко попадают в цель. Но если ударили сильно и точно, кости носа могут войти в ситовидную пластинку черепа, что грозит внутричерепными осложнениями. При этом внешне нос особо не деформируется, а внутренние повреждения довольно сильные. Остается только приложить холод и не трогать нос до приезда отоларинголога.

Важно! Врачи берутся за репозицию носа (сопоставление фрагментов костей после перелома) только в том случае, если с момента перелома прошло не больше 10-12 дней. Иначе кости срастаются самостоятельно, и их приходится заново ломать.

Итак, какой вывод можно сделать? Нос – орган хрупкий, так как состоит почти из одних хрящей. Перегородку можно деформировать даже при легком ударе. Сразу после травмы появится отек, поэтому выяснить, насколько сильно искривлен нос, удастся только через несколько дней. Но следить за этим процессом должен врач. Поэтому непременно обратитесь к отоларингологу, даже если вам кажется, что с носом после удара все в порядке.

Обязательно прочитайте об этом

Горбинка на носу после удара как избавиться. Как избавиться от горбинки на носу безоперационным способом. при помощи уколов.

Многим людям совершенно не нравится свой нос, особенно если он с горбинкой. Такая особенность может испортить внешний вид лица человека, тем более, если она очень сильно выражена. Одни пытаются справиться с этой проблемой при помощи разнообразных косметических средств, другие используют шляпы с большими краями, прически, однако, это не всегда выглядит эстетично.

Многие мечтают изменить форму носа, а для этого требуется коррекция. Существуют разнообразные методики, помогающие убрать этот дефект без операции.

Почему на носу появляется горбинка?

Деформация подобного рода может носить наследственный характер . К этой патологии приводит предрасположенность генетического характера. Это может касаться не только отдельных семей, но и национальностей. Например, такая форма носа характерна для людей, живущих на Кавказе.

Кроме того, такое отклонение может носить приобретенный характер. Часто горбинка возникает после проведения операции, когда хрящевая и костная ткани неправильно срастаются. То же самое касается и полученных травм в этой области лица.

Также по различным причинам костно-хрящевая структура начинает вдруг разрастаться , приводя к неровным контурам носа, в результате чего горбинка на носу начинает выделяться. Например, человек долгое время носит очки с тяжелой оправой, из-за чего в костно-хрящевом устройстве носа появляются характерные изменения.

Такая особенность способна привести к тому, что человек начинает страдать от комплексов, замыкается в себе, в личной жизни появляются проблемы. Чтобы избавиться от этого, применяются различные методы. Если пациенту противопоказана ринопластика, то горбинку можно убрать и без операции.

Как убрать горбинку на носу без операции?

Корректировка носа при помощи макияжа

Если горбинка не слишком сильно выражена, то в домашних условиях ее можно замаскировать при помощи хорошо нанесенного макияжа . По мнению визажистов, правильный макияж способствует устранению любых дефектов на лице, а также помогает изменить различные черты в лучшую сторону. Выполненный по всем правилам макияж помогает выделять достоинства лица, а недостатки, наоборот, скрывает.

Визажисты рекомендуют выделять основание носа, чтобы наверху горбинка привлекала внимание как можно меньше. Основанием носа считается место, расположенное ближе к бровям.

Эту зону выделяют светлыми оттенками пудры и тонального крема. Выбирая тональный крем, следует приобретать несколько видов цветов. Для некоторых зон требуется осветление кожи, а для других – затемнение. Поэтому для избавления от дефекта верхнюю часть носа покрывают светлым оттенком тонального крема, а саму горбинку – оттенком на два тона темнее, чем тот, который используют возле бровей. Затем тональный крем аккуратно растушевывают.

Косметическая гимнастика для лица

Бывает, что даже правильно наложенный макияж не способен устранить дефект , если он сильно выражен. В этом случае на помощь приходят специальные упражнения, проводимые в домашних условиях, способные изменить некоторые контуры лица, делая его более здоровым и привлекательным. Эта система была разработана Кэрол Маджио. Но следует знать, что такие упражнения помогают избавиться от горбинки на носу, если она была образована исключительно хрящевой тканью. Если этот дефект сформировался костными структурами, то такие упражнения не смогут избавить от патологии.

Первое упражнение проводится следующим образом:

В результате таких действий губа опускается вниз и наступает расслабление. Движения следует чередовать.

Второе упражнение проводят таким образом:

  • на кончик носа нажимают указательным пальцем таким образом, чтобы он приподнялся наверх;
  • в такой позиции нос оставляют на 8 – 10 секунд.

Такие действия следует проводить два раза в день, только в этом случае с помощью этих упражнений достигается видимый положительный эффект.

Инъекции филлеров

Чтобы избавиться от горбинки на носу без операции , прибегают к инъекционному методу контурной пластики лица. Инъекции филлеров проводятся на основе:

  • гиалуроновой кислоты;
  • коллагена.

Процедура проводится следующим образом : берется тонкая игла, которую в дальнейшем вводят в нос. Сверху и снизу от горбинки делаются проколы, после чего вводят препарат. Он заполняет под кожей все пространство, выравнивая носовую линию. Помимо этого, используют и бионедеградируемые средства, например, силикон.

Таким образом, устранить горбинку на носу без операции вполне возможно в домашних условиях . Наиболее результативным нехирургическим методом специалисты считают упражнения для лица. При использовании такой коррекции внешний вид лица в профиль и анфас значительно улучшается. Если и это не поможет, то остаются только инъекции филлеров, считающиеся также достаточно эффективными.

Горбинка — это костно-хрящевое образование на спинке носа, типичное для жителей Кавказа, стран Малой Азии и южных регионов Европы. В принципе, обладателем носа с горбинкой может быть коренной житель любой страны, но, например, у славян или китайцев такая форма носа встречается нечасто и обычно лишает лицо гармонии. Горбинка на носу хорошо заметна в профиль и является либо наследственной особенностью, либо приобретенным дефектом, сопровождающимся искривлением носа и затруднением носового дыхания . Для мужчин нос с горбинкой редко становится проблемой, а вот женщины неровный контур спинки носа воспринимают как серьезный дефект и в своем большинстве стремятся от него избавиться. Единственный способ навсегда забыть о горбинке — это сделать ринопластику с предварительным проведением всестороннего обследования, в том числе у отоларинголога. Хотя, если горбинка не велика, можно и не прибегать к радикальным мерам, а воспользоваться советами визажистов, которые хорошо знают, как скрыть горбинку на носу.


Причины появления горбинки на носу:

  • костно-хрящевое образование на спинке носа передается по наследству ;
  • рельефность спинки носа обусловлена генетически и является признаком национальной принадлежности;
  • горбинка на носу появляется после ушиба или перелома , то есть случайное механическое повреждение может стимулировать рост хрящевой ткани.

Признаки и типы носов с горбинкой

Носы с горбинкой, как правило, бывают узкими — так природа сохраняет «пропускную способность» носовых ходов, несколько расширяя их в вертикальной плоскости. Существует два типа «горбатых» носов: «римский» нос — средней длины, тонкий, довольно изящный с выраженной горбинкой и кавказский нос — крупный, выступающий вперед, с опущенным основанием и хорошо заметной горбинкой.


Ринопластика носа с горбинкой

Горбинка — это в большинстве случаев исключительно косметический недостаток, исправить который позволяет пластическая операция. Удаление горбинки часто выполняют в ходе изменения формы длинного носа и при устранении последствий травм (в таких случаях носа с горбинкой часто совмещают с — операцией по исправлению искривленной носовой перегородки). Как нос будет выглядеть без горбинки, пациент сможет увидеть еще до операции благодаря специальным компьютерным программам, позволяющим смоделировать результат ринопластики исходя из возраста, пола и особенностей строения носа человека.

Сложность операции по выравниванию спинки носа в том, что приходится убирать костную и хрящевую ткань. Многие хирурги предпочитают использовать открытый доступ к зоне коррекции, считая, что только так можно тщательно проработать все структуры носа; наркоз используется как общий, так и местный — все зависит от сложности операции и состояния клиента.


Пластический хирург придерживается стандартного плана операции: рассекает кожу в области спинки носа и обнажает костно-хрящевую ткань, после чего приступает к удалению горбинки, причем хрящевую ткань срезают постепенно, осторожно приближаясь к нужному уровню . Так же аккуратно удаляется и костная ткань горбинки, хотя для этого используются отнюдь не «ювелирные» инструменты — долото и специальный напильник. Если наряду с удалением горбинки стоит задача изменить форму носа, то рассекаются и корректируются боковые скаты, а также удаляется избыток кожи, подкожной клетчатки и хрящевой ткани в области кончика.

После выполнения всех необходимых манипуляций носу придают нужный вид и накладывают шв

симптомы, лечение, диагностика и первая помощь

Нос человека играет важную роль в жизнедеятельности всего организма, поэтому даже самый легкий ушиб носа не должен оставаться без внимания. Повреждения органа, носовой полости слизистой могут спровоцировать нарушение защитной, обонятельной, дыхательной и других функций органа чувств. Ушиб носа является достаточно распространенной травмой, что обусловлено расположением органа. Рассмотрим все признаки ушиба носа и за сколько проходит ушиб носа.

Причины

Ушиб носа — это травма костно-хрящевых тканей и слизистой оболочки, не сопровождающееся явной деформацией и сдвигом, а также видимым нарушением эпидермиса. Наиболее частыми причинами повреждения являются:

  • занятия спортом;
  • дорожно-транспортные происшествия;
  • несчастные случаи при производстве;
  • столкновения людей, драки;
  • детские игры;
  • падения и удары тупым предметом;
  • случайные бытовые травмы.

Без грамотного лечения ушиб переносицы чреват прогрессированием опасных осложнений, по причине чего нужно знать, как узнать ушиб на носу. В частности, по причине отечности тканей и появления гематомы нарушается дыхательная функция органа, вплоть до остановки дыхания. Человек теряет способность различать запахи, меняются тембр и звук голоса.

Травмированная слизистая становится беззащитной перед разнообразными вирусами и бактериями, что может спровоцировать прогрессирование инфекции, повышение температуры, сильные боли в голове, абсцесс, нагноение. С течением времени инфекция может попасть в головной мозг.

Довольно часто сильный ушиб носа сопутствуется сотрясением мозга. Поэтому после повреждения важно следить за самочувствием пациента, и в случае проявления такой симптоматики, как тошнота, рвота, потеря сознания, головокружения незамедлительно обратиться в скорую.

Симптомы

Рассматривая, как определить ушиб носа, важно знать, что чаще всего травма сопровождается кровотечением, сильными болями и отечностью мягких тканей травмированной зоны. В случае появления гематомы перегородки возникают затрудненное носовое дыхание, нарушенное обоняние.

Основные симптомы ушиба носа:

  • носовые кровотечения;
  • кровоизлияния в области век;
  • повышение температуры тела;
  • головные боли;
  • отечность тканей всего лица.

Проблемы с обонянием более выражены в тех случаях, если затруднено носовое дыхание. В случае отсутствия серьезной травмы нарушение обычно проходит самостоятельно.

Рассматривая, за сколько пройдет ушиб носа, то обычно они не представляют опасности и в домашних условиях справиться с проблемой можно за 3-5 суток. Но если ребенок сильно ушиб нос, то время лечения может растянуться до нескольких недель. Так как при травме носа может быть сотрясение мозга, то время реабилитации достигает месяца и более.

Как отличить ушиб носа от перелома

При травме переносицы очень важно отличить перелом носа или ушиб. Перелом представляет собой искривление анатомического строения хрящей и костей носа. Важно знать, как узнать ушиб носа.

На перелом носа указывают:

  • изменение целостности эпидермиса в месте удара с выходом наружу обломков;
  • боковой сдвиг наружного носа, искривление носовой перегородки, западение спинки носа;
  • другие деформации формы носа;
  • острая болезненность вплоть до шока;
  • полная блокировка дыхательной функции носа.

Симптомы ушиба носа у взрослого немного иные:

  • затрудненное носовое дыхание;
  • болезненность в зоне травмы, которая усиливается при надавливании на кончик носа;
  • припухлости лица в результате отечности поврежденных мягких тканей;
  • носовое кровотечение разной степени интенсивности в зависимости от тяжести травмы;
  • подкожное кровоизлияние, гематома в месте травмы.

Симптомы ушиба носа у ребенка схожие, поэтому при проявлении подобных признаков необходимо в срочном порядке обращаться за помощью к медикам.

Диагностика

Прежде чем рассматривать вопрос, как, чем лечить ушиб носа, необходимо провести диагностику. Врач оценивает жалобы больного, проводит осмотр и прощупывание органа. Особое внимание обращают на форму и внешний вид, открытое ранение, наличие кровотечения, кровоизлияния в мягкие ткани. Для уточнения диагноза может быть назначена рентгенография.

При проведении оценки общего состояния пациента важно выяснить неврологический статус и объем потери крови. Для исключения перелома либо определения локализации производится рентгенография костей носа в боковой, и, возможно, прямой проекции. У деток младшего возраста трактовка данных рентгенологического исследования затруднена. Это связано с тем, что лицевые кости достаточно тонкие. На снимке может отмечаться наслаивание интенсивной тени зубных зачатков и зубов.

В случае закрытой травмы диагностика усложняется отечностью тканей. При необходимости уточнения диагноза может потребоваться проведение компьютерной томографии костей и придаточных пазух.

Первая помощь пострадавшему

В случае легкого повреждения первая помощь при ушибе носа проходит в домашних условиях. Она заключается в:

  1. Прикладывание холодного компресса к месту повреждения. На место травмы прикладывают ткань, смоченную в холодной воде. Также возможно использовать лед, но его предварительно обернуть тканью. Это поможет не допустить обморожения тканей.
  2. Остановка кровотечения. Ее производят при помощи тугих марлевых или ватных тампонов, смоченных в холодной воде либо перекиси водорода. Остановить кровотечение возможно, зажав пальцами крылья носа. Голову при этом склонить немного вперед. Это поможет не допустить проникновения крови в носоглотку. Заживать нос необходимо не менее, чем на 10 минут.
  3. Состояние покоя. Пациенты, которые находятся в шоковом состоянии, в особенности при наличии подозрений на повреждение черепа, должны находиться в состоянии покоя.
  4. Поддерживающие мероприятия. При сильных болях больному дать анальгезирующее средство. По показаниям дают сердечные препараты.

При подозрении на перелом костей носа либо носовой перегородки необходимо обратиться в специализированную клинику в предельно сжатые сроки.

При этом важно обратить внимание на такие симптомы, как:

  1. Сильные кровотечения. Возможны в случае травмы слизистой оболочки носа в сочетании с переломами.
  2. Выделение спинномозговой жидкости. Наблюдается при разрушении решетчатой кости, прилежащей к верхним носовым проходам.
  3. Слезотечение. Такой симптом характерен при сочетании травмы глазницы и слезных каналов.

Далее необходимо транспортировать больного в специализированное заведение. Рекомендуется не вынимать тампоны до осмотра пострадавшего врачом.

Лечение

Как только подтвержден диагноз травматологом, пациенту с ушибом носа, шишкой назначается терапия. Оно зависит от степени тяжести травмы.

Терапия в стационаре

Обычно лечение ушиба носа не проводится в стационаре. В редких случаях пострадавшего оставляют под наблюдением медицинских работников для подтверждения диагноза либо при наличии вероятности прогрессирования осложнений.

Если подтверждается сотрясение мозга, то больной еще длительный период времени остается в медицинском учреждении, где получает соответствующее лечение. После терапии потребуется пройти реабилитацию.

Основы домашней терапии

Рассматривая, что делать при ушибе носа, необходимо брать во внимание степень тяжести травмы. Обычно терапия заключается в борьбе с неприятными симптомами травмы и ускорении регенерации травмированных тканей.

Рассмотрим, как и чем лечить ушиб носа:

  1. Устранение отечности. В течение нескольких суток после травмы обязательно делать холодные компрессы каждые 4 часа. Это поможет притормозить процессы экссудации. После этого рекомендованы разогревающие аппликации. Это поможет ускорить отток жидкости.
  2. Устранение болезненности. С целью борьбы с болями применяют нестероидные противовоспалительные препараты. Обычно это анальгин или ибупрофен. Детям показан парацетамол.
  3. Устранение заражения. Рана, которая была получена во время травмы, обязательно должна быть обработана антисептиком и закрыта марлевыми повязками для предупреждения инфицирования.

Важно обеспечить покой больному, а в некоторых случаях показан постельный режим.

Медикаментозная терапия

Рассматривая, как лечить ушиб носа, его последствия, важно уделить внимание медикаментам. При разработке схемы лечения обычно назначаются такие средства:

  1. Сосудорасширяющие капли для носа. Обычно это Отривин или Санорин. При затрудненном дыхании их необходимо применять не длительный промежуток времени.
  2. Антигистаминные лекарства. Чаще всего прописываются Зиртек и Левоцетиризин. Данные препараты помогают понизить проницаемость капилляров и сосудов, предупреждая появление отечности. Также эта группа средств уменьшает симптомы воспаления.
  3. Мази-антикоагулянты. Лучшими препаратами, чем лечить ушиб переносицы, являются Гепариновая мазь и Троксевазин. Они используются наружно для ускорения рассасывания гематом.
  4. Комплексы минералов и витаминов. Особой пользой обладают те комплексы, которые содержат кремний и кальций.
  5. Успокоительные препараты. Позволяют не допустить стрессовых ситуаций.

Назначением любого средства должен заниматься только врач.

Лечение травм без осложнений

Рассматривая, что делать, если ударился носом, необходимо уточнить, развиваются ли осложнения. Если повреждение без осложнений, то лечат таким образом:

  • применение холодных компрессов в течение нескольких дней;
  • использование мазей против гематом.

Рассматривая, что делать при ушибе переносицы, врачи для борьбы с гематомами рекомендуют пользоваться Троксевазиновой мазью. Этот препарат результативно укрепляет капилляры и сосуды, борется с отечностью слизистой и содействует рассасыванию тромбов. Мазь используют 2-3 раза в сутки. Каждый раз накладывается свежая марлевая повязка.

Аналогичное эффективное средство при ушибе спинки носа — Траумель С. Это гомеопатическое средство, в основе которого только натуральные составляющие. Активно применяется при лечении ушибов носа. Наносить препарат на место, где возникла гематома трижды в сутки в течение двух недель. Воздействие медикамента направлено на возобновление функциональности тканей.

Если есть внешние повреждения и открытые раны, то обязательно проводят обработку при помощи антисептика. Для понижения давления врачи советуют применять капли, сужающие кровеносные сосуды. Это такие средства, как:

  1. Нафазолин. Обладает альфа-адреномиметическим, сосудосуживающим, антиконгестивным воздействиями. Характеризуется антифлогистическим и противоотечным действиями. Средство облегчает носовое дыхание, нормализует приток крови к венозным синусам. Системное воздействие проявляется повышением АД. Закапывать в каждый носовой проход по 1-3 капли трижды в сутки, но не чаще, чем через каждые 4 часа.
  2. Оксиметазолин. Характеризуется сосудосуживающим и антиконгестивным воздействиями. При интраназальном применении понижает отечность слизистой оболочки верхних отделов дыхательных путей, облегчает носовое дыхание, понижает приток крови к венозным синусам. Снижает отечность конъюнктивы. Закапывать по пару капель в каждый носовой проход трижды в сутки. Длительность терапии определяет врач.
  3. Ксилометазолин. Понижает гиперемию, отечность слизистой оболочки носоглотки и количество выделяемого секрета. Возобновляет проходимость носовых проходов при островоспалительных и аллергических, облегчает дыхание носа. Мятное масло в составе характеризуется антифлогистическим воздействием, болеутоляющим, антибактериальным действиями. Эффект отмечается моментально после применения капель и длится в течение нескольких часов. Закапывать по 1 капле в каждый носовой проход трижды в сутки.

Спустя 2-3 дня после получения повреждения приступают к физиопроцедурам. Рассматривая, что делать при сильном ушибе носа, то рассматривают сеансы:

  • согревающих компрессов;
  • электрофореза;
  • лазерной терапии.

Механизм воздействия согревающих компрессов заключается в продолжительно расширении кровеносных сосудов, что увеличивает кровенаполнение эпидермиса. Это приводит к уменьшению венозного застоя, отечности тканей и островоспалительной инфильтрации. Итог — болеутоляющий и рассасывающий эффект.

Лучшие препараты от ушибов

Рассматривая, сколько проходят ушибы на носу, то это зависит от качества проводимой терапии. Во время лечения врачи часто назначают мази, которые ускоряют процесс выздоровления.

Лучшими препаратами при ушибе носа у ребенка и у взрослого являются:

  1. Долобене. Рассматривая, что делать при ушибе носа, то каждый должен иметь в аптечке Долобене. Это комбинированный гель для наружного нанесения. Активный компонент медикамента — диметилсульфоксид. Он характеризуется противоотечным, антифлогистическим, местным анальгезирующим воздействиями. Гепарин обладает антифлогистическим эффектом, содействует восстановлению соединительной ткани, уменьшению образования тромбов. Декспантенол в составе ускоряет процесс заживления. Основные показания к применению — отечности, островоспалительные процессы, гематомы. При применении средства возможны жжение в месте нанесения, покраснения, зуд. Гель наносить неплотным слоем на больной участок и аккуратно втирать 2-4 раза в сутки.
  2. Арнигель. Препарат разработан на основе арники. Данный медикамент показан при синяках, ушибах. Но запрещено пользоваться мазью при нарушении целостности эпидермиса, мокнущем дерматите и деткам до 1 года. Деткам от года и взрослым средство наносить неплотным слоем на болезненный участок, аккуратными движениями втирать 1-2 раза в день. Длительность терапии составляет 5-7 суток.
  3. Хондрекс. Если рассматривать, что делать, если ушиб нос, то стоит обратить внимание на это лекарство. Он содействует борьбе с болезненностью, устраняет отечность и островоспалительные процессы. Нельзя наносить на открытые раны и ссадины. Характеризуется антифлогистическим, анальгезирующим, согревающим, местнораздражающим, регенерирующим воздействиями. Средство втирать легкими движениями в болезненную область 1-3 раза в день. Длительность терапии определяет врач.
  4. Финайс гель. Препарат включает комплекс эфирных масел и натуральных составляющих. Характеризуется антифлогистическим, местным анальгезирующим и отвлекающим воздействиями. После его нанесения на болезненный участок гель сначала охлаждает эпидермис, а затем постепенно разогревает, устраняя напряжение, болезненность, усталость. Содействует уменьшению островоспалительного процесса и отечности. Запрещено использовать детям до 12 лет и при беременности. Наносить неплотным слоем на болезненный участок и легкими движениями втирать 3-4 раза в сутки.
  5. Бадяга. Представлен в виде порошка для приготовления суспензии. Это местнораздражающее средство, которое получают из пресноводной губки бадяги. Действие основано на механическом раздражении эпидермиса, обусловленном содержанием кремниевых иголок. Препарат нормализует приток крови к клеткам, возобновляет их питание и дыхание. Используется в случае проявления кровоподтеков из-за ушибов. К порошку добавить воды, размешать до получения кашицы, тампоном наложить на дерму и пальцами аккуратно втирать в кожные покровы. Спустя треть часа массу смыть водой. Возможно проявление аллергических реакций.
  6. Бадяга форте. Это гель с повышенным содержанием бодяги. Характеризуется заживляющим, антифлогистическим, бактерицидным действиями. Отлично справляется с появляющейся синюшностью. Действие основано на механическом раздражении эпидермиса, что провоцирует расширение сосудов. Благодаря этому активируется кровоснабжение, обеспечивается превосходное бактерицидное, рассасывающее воздействие. Воздействие бадяги сопутствуется местным покраснением эпидермиса. Гель распределить неплотным слоем по болезненной зоне, оставить на четверть часа. После смыть состав теплой водой. На улицу не следует выходить в течение 2-3 часов после нанесения.

Рассматривая, сколько будет проходить ушиб носа, то все зависит от степени тяжести травмы, выбранного препарата для терапии, общего состояния пациента. Если ушиб носа не проходит, сколько бы человек не использовал медикаменты и другие методы терапии, то необходима незамедлительная помощь врачей.

Лечение у детей

Детки часто подвергаются различным травмам, но ни одну из них нельзя оставлять без внимания. Если проявляются симптомы ушиба носа у ребенка, то необходимо сразу же обращаться к специалисту. Врач составит по показаниям схему лечения. Оперативность родителей поможет избежать большинства осложнений.

Врачи чаще всего деткам назначают следующие средства:

  1. Лиотон. Это отличное эффективное средство, в основе которого гепарин. С помощью геля можно бороться с болезненностью, отечностью. Регулярное применение нормализует состояние стенок сосудов, предупреждает свертываемость крови, что значительно понижает риски появления обширных гематом. Но запрещается применять гель при плохой гемокоагуляции. Абсолютно безопасен для беременных женщин и деток. Наносить 1-3 раза в сутки неплотным слоем и аккуратно втирать. Продолжительность лечения определяет врач.
  2. Финалгон. Средство назначается с 12 лет. Содействует оперативному рассасыванию гематом, помогает быстро купировать болезненность. Наносить неплотным слоем на болезненный участок и аккуратно втирать. Действие оказывает моментальное, но максимальный эффект ощущается через 20 минут.
  3. Синяк-OFF. Изучая, что делать при ушибе носа у ребенка, обязательно в арсенале должен быть этот гель. Это гель для кожных покровов, которые ускоряет исчезновение синюшности, помогает кровоподтекам рассасываться, уменьшает припухлость и отечность в месте повреждения. В состав средства входят компоненты, которые растворяют тромбы, нормализуют циркуляцию крови, борются с островоспалительными процессами, разжижают кровь. Средство характеризуется анальгезирующим и антифлогистическим действиями. Гель предназначен для местного нанесения. Наносить на болезненный участок до 5 раз в сутки на поврежденные зоны и втирать аккуратными движениями. Продолжительность лечения определяет врач.
  4. Спасатель. Данный крем характеризуется антисептическим, антифлогистическим, дезинфицирующим и защитным свойствами. Помогает оперативно справиться с болезненностью, зудом и раздражениями. Интенсивно регенерирует поврежденный эпидермис. Крем помогает поддерживать оптимальный уровень рН, создает оберегающий барьер от раздражающих дерму факторов. Средство наносить легкими движениями неплотным слоем на больной участок несколько раз в день. Длительность лечения зависит от степени тяжести травмы.

Что делать при ушибе переносицы у ребенка подскажет только врач после осмотра маленького пациента. Поэтому очень важно обратиться к врачу, чтобы как можно скорее помощь малышу и не допустить осложнений.

Средства народной терапии

Рассматривая, как быстро вылечить опухоль при ушибе носа, часто в общую схему включают средства народной терапии. Но важно знать, что при сильном ушибе носа у ребенка такие методы не помогут, а эффективны на начальной стадии проблемы.

Наиболее эффективными средствами народной терапии являются:

  1. Аппликация с картофелем. Для приготовления применяется сырая картошка, которую потребуется натереть на терку и нанести на место травмы. Либо картофелины нарезать ломтиками и просто приложить к носу. Такой компресс выдерживать пару часов. Средство помогает справиться с отечностью.
  2. Льняной пластырь от ушиба. Для приготовления данного средства взять кусочек натуральной льняной ткани. Ее истолочь в порошок и смешать с 2 ложками оливкового масла. Полученную смесь нанести на поврежденный нос и зафиксировать повязкой. Смесь выдержать 1-1,5 часа, после чего лепешку удалить и вымыть нос.
  3. Смесь с натуральным медом. Это средство можно использовать, когда проходит ушиб носа, остаются остаточные явления. Для получения лекарства потребуется два компонента: листья алоэ и мед. Листья растения хорошо перетереть и добавить ложу меда. Массу всю вымешать и наносить на болезненную зону. Средство помогает справиться с припухлостью, отечностью. Также возможно бороться с островоспалительными процессами.
  4. Кашица из фасоли. Фасоль отварить после чего растолочь в кашицу. Аппликацию прикладывать 2-3 раза в сутки. Это один из лучших способов терапии.
  5. Молоко. Этот продукт применяется в составе компресса. Взять кусочек марли или ткани и смочить его в максимально горячем молоке. Смоченный кусочек приложить к больному месту. Сверху аппликацию потребуется обмотать теплым материалом. Менять компресс по мере остывания ткани.
  6. Подорожник. Всем известный и результативный метод лечения — это применение подорожника. К больному носу прикладывать листья подорожника. Также допускается применять настойку из аптеки.
  7. Целебная настойка. Для восстановления после сильного ушиба носа у ребенка и взрослого организм затрачивает очень много сил, поэтому ему необходимо помочь. Лучше всего для этого подходит настойка арники. Она используется для употребления внутрь при лечении, а также для наложения аппликаций. По рецепту взять 1 маленькую ложку цветков арники залить некрутым кипятком и оставить настаиваться на пару часов. Рецепт приготовления одинаков для настойки, которая применяется внутрь и местно.
  8. Лист капусты. Взять лист капусты и мелко его измельчить до состояния кашицы. Полученную кашицу наложить на больную зону и закрепить аппликацию при помощи бинта.
  9. Холодный компресс. Это самый результативный метод. Помогает предупредить появление гематом и синюшности. Для проведения процедур достаточно всего лишь взять емкость с холодной водой и приложить к больной зоне. Также этот способ отлично подойдет для борьбы с припухлостью.

Когда пройдет ушиб носа, рекомендуется еще в течение некоторого периода времени использовать средства народной медицины, чтобы закрепить результат.

Критерии выбора мази

Рассматривая, как проходит ушиб носа, стоит понимать, что все зависит от качества проводимой терапии. При таком повреждении всегда назначаются мази, которые различны по своему действию. Различают следующие группы средств:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Данная группа средств блокирует прохождение нервного импульса, помогает быстро побороть болезненность, снять островоспалительный процесс, явную отечность. Средства применяют после оказания первой помощи.
  2. Охлаждающие. Охлаждающее воздействие направлено на борьбу с болезненностью и сужение периферических сосудов в первые минуты после повреждения. Они не имеют выраженного лечебного действия.
  3. Разогревающие. Такие средства характеризуются анальгезирующим, антифлогистическим действиями за счет ускорения циркуляции крови. Но важно знать, что такие препараты нельзя использовать в течение двух суток после травмы.
  4. Рассасывающие. Данные мази разжижают кровь, нормализуют локальное кровообращение в болезненной зоне. Помогают оперативно рассасывать возникшие уплотнения, способствуют восстановлению тканей. С их помощью возможно достаточно быстро убрать гематомы, шишку на носу от ушиба. Такие мази возможно применять не ранее, чем через 24 часа после полученного повреждения.
  5. Противоотечные препараты. Подобные мази нормализуют лимфоток, анальгезируют, охлаждают поверхность эпидермиса, борются с островоспалительными процессами. Средства рекомендуются для устранения припухлостей.
  6. Ангиопротекторы. Медикаменты укрепляют капилляры и сосуды, повышают эластичность сосудов при повреждении. Используют совместно с антикоагулянтами.

Многие средства местного воздействия наделены комбинированными свойствами. При приобретении средства необходимо ориентироваться на симптомы ушиба носа у детей и взрослых.

Дополнительные критерии

Прежде чем определить, что делать при ушибе носа у взрослого или ребенка, необходимо обратиться к врачу. Специалистом назначаются препараты, но важно уделять внимание еще нескольким критериям. Это:

  1. Наличие противопоказаний. Не все медикаменты разрешено применять во время беременности и кормления грудью, а также деткам до трех лет, пациентам с хроническими патологиями. Некоторые препараты запрещено применять при открытых ранах.
  2. Состав. Некоторые медикаменты имеют в составе вещества, которые способны спровоцировать аллергии.

Важный момент при лечении ушибов, синяков, гематом — это строгое соблюдение всех пунктов инструкции. Перед использованием любой мази следует провести аллерготест. На внутреннюю часть локтя нанести небольшое количество средства и втереть. Через 15 минут оценить ситуацию. Если нет покраснений, зуда и жжения, то можно смело начинать терапию.

Последствия

Легкомысленное отношение к повреждению может стать причиной серьезных осложнений. Последствиями сильного ушиба носа у детей могут стать:

  • изменение качества и тембра голоса;
  • системные нарушения дыхательных функций;
  • потеря обоняния.

Поврежденная в результате травмы слизистая утрачивает качества антисептика, и не оберегает в полной мере от проникновения болезнетворных организмов. Это становится причиной частых инфекционных болезней, которые сопровождаются повышенной температурой, общим недомоганием, кашлем и пр.

Также повреждение носа может закончиться:

  • искривлением носовой перегородки;
  • искривлением и изменением формы кости;
  • возникновение свиста либо храпа во время сна;
  • разнообразными аллергическими проявлениями;
  • заболеванием гнойным менингитом, хроническим ринитом, гайморитом;
  • возникновением нагноений в гайморовых пазухах, появлением инфекционных воспалительных процессов.

Важно понимать, что при видимых последствиях, синяках от удара в нос, гематоме или отечности, также может быть и сотрясение мозга.

Интересное видео

у кого-нибудь был перелом носа?

При любых переломах лицевого и мозгового черепа (переломах носа, лобной кости (пазухи), челюстей, скулы (скуловой кости и дуги), глазницы (орбиты) и т.д., переломах свода и основания черепа), а также позвоночника, да и вообще при любых переломах или подозрении на них НЕОБХОДИМА компьютерная томография! Именно компьютерная томография — КТ, а не убогая «рентгенография» черепа, носа или глазниц в двух проекциях, где ровным счетом ни зги не видно — только лишнее облучение и который в нормальных странах уже никогда и никем не используется при переломах черепа по причине полнейшей неэффективности. Лучше всего вправить переломы костей лица можно в первые дни (в первые 2 дня, а в идеале — в первые часы) после травмы, и то, только в авторитетных хирургических центрах с хорошими врачами, а не в городских больничках. 5-7 дней — это край, несмотря на то, что в некоторой литературе приводятся сроки до 14 дней. Дальше уже начинается неправильное сращение отломков, после чего нужно будет возобновлять перелом и двигать кости наместо, скорее всего, с фиксацией титановыми пластинами (причем некоторые врачи считают, что необходимо ждать определенное время, полгода, другие утверждают, что необязательно). Вовремя не устраненный перелом глазницы (который часто сочетается с переломом скуловой дуги и кости, носа) может привести к энофтальму, гипофтальму (углублению, опущению глаза), к ухудшению зрения, двоению в глазах, носа — к затруднению носового дыхания ну и конечно к косметическому дефекту. Удивляет, почему практически во всех статьях рекомендуют обычную рентгенографию! Ведь перелом стенок глазницы обычный рентген вообще не показывает. Ни один более-менее нормальный врач уже не то что не начнет оперировать, но даже и не разговаривает без КТ, ведь там детально видны все кости черепа на срезах, а на 3D реконструкции полностью виден весь перелом. Но к сожалению, у нас настолько средневековая медицина, что даже более-менее нормальных врачей очень мало, даже в Москве. www.loronline.ru/forum/viewtopic.php?t=11800 — о том, куда лучше обращаться при переломах лица и как у нас в 1-й Градской в Москве носы (да думаю и не только) «выправляют».

Горбинка на носу после удара как избавиться. Горбинка на носу – стоит ли исправлять и если да, то как? Истории совсем «не гадких утят»

Горбинка на носу – всего лишь внешняя особенность человека, к которой каждый относится по-разному. Многие гордятся ею, считая своеобразной изюминкой, оригинальной деталью, показателем принадлежности к определенному роду. А другие, наоборот, комплексуют, желая во что бы ни стало избавиться от дефекта. Сегодня мы постараемся разобраться, можно ли решить проблему, не прибегая к хирургическому вмешательству, и, если можно, то как это сделать.

Горбинка: причины появления

Как и любой другой, этот характерный признак может быть либо врожденным, либо приобретенным. От особенностей его формирования, размеров, выраженности и зависит способ избавления. Откуда появляется на носу горбинка?

  1. Наследственный фактор. Зачастую, нос с горбинкой достается людям в наследство. Он является характерным признаком для некоторых народов, поэтому избавиться от него чаще всего означает и утратить собственную индивидуальность. Кроме того, горбинка, обусловленная фактором наследственности, обычно может быть удалена только посредством хирургического вмешательства. И, в отличие от всех остальных случаев, это будет исключительно пластическая операция.
  2. Травма. Второй по распространенности способ получить нос с горбинкой. Достаточно лишь один раз ударить его или, что еще хуже, сломать, как очень нежная хрящевая ткань начнет разрастаться и вот результат – горбинка, которой при рождении на вашем носике не наблюдалось. В отличие от наследственной, она становится угрозой для здоровья: мешает нормальному дыханию, способствует возникновению осложнений типа гайморита и т.д. Такой недостаток уже становится необходимым удалять.
  3. Нарушение костно-хрящевой ткани. Дело в том, что нос – очень сложный орган. Иногда в его структуре могут протекать патологические процессы, которые и без травмирования приведут к разрастанию горбинки. Она может возникнуть в результате какого-либо заболевания или же специфических внутренних нарушений.
  4. Физически обусловленные факторы. Наконец, горбинка может начать расти из-за постоянного механического воздействия на переносицу. Например, если вы долгое время пользуетесь очками с очень тяжелой оправой. Она давит на нос, натирает его ткани – и в результате они начинают формировать неприглядную горбинку.

В любом случае, какой бы причиной не был вызван дефект, если он вам не нравится и заставляет нервничать – необходимо избавляться. Причем, скорее всего, без вмешательства хирурга вам просто не обойтись, п

Как убрать горбинку на носу

Сложнее всего, когда проблема является следствием травмы и влияет на дыхание. Тогда вопрос о том, как избавиться от горбинки на носу, становится важным для здоровья.

Почему появляется горбинка на носу

Форма носа может передаваться по наследству. Если у ваших родителей или более дальних родственников была горбинка, она может присутствовать и у вас. У некоторых наций (албанцев, грузин, греков) эта особенность буквально прописана в генетическом коде.

Часто горбинка на носу возникает после удара, так как при нарушении целостности кости хрящи могут срастись неправильно.

Как убрать горбинку на носу без операции

Существует несколько способов воздействовать на проблему без хирургического вмешательства:

  • Гимнастика от Кэрол Мэджио. Ее можно выполнять в любом положении. Главное — регулярность. Для этого пальцем приподнимается кончик носа, губы растягиваются. Дальше необходимо попытаться опустить ноздри. Такое положение фиксируется на несколько секунд. Рекомендуется повторять упражнение дважды в день по 35 раз.
  • Массаж. Вам потребуется сложенный платок, нагретый утюгом. Разместите его на выступ, сильно надавите и подержите 30 секунд. Повторять шесть раз в день. Через две недели можно заметить небольшие изменения.
  • Макияж. С помощью косметических средств для скульптурирования можно замаскировать дефект, визуально скорректировать форму носа.

У всех перечисленных методов есть существенный недостаток — малозаметный или временный эффект. Рассчитывать на полное устранение проблемы не стоит.

Хирургические способы коррекции

Единственный эффективный способ избавиться от горбинки — операция на носу (ринопластика). В процессе удаляется часть хрящевой и костной ткани, лишняя кожа.

Опытные хирурги «СМ-Пластика» скорректируют линию носа при помощи закрытой ринопластики, сделав всего несколько разрезов. Шрамы после заживления будут незаметны. Операция проводится под общим наркозом, длится около 1–1,5 часов.

Перед хирургическим вмешательством вам нужно пройти:

  • осмотр у отоларинголога;
  • риноскопию;
  • рентгенографию черепа;
  • моделирование формы с помощью компьютерной программы.

Благодаря этим процедурам хирург всесторонне оценит ваше состояние, возможные риски и предложит подходящую именно вам форму носа.

При необходимости в «СМ-Пластика» проведут ринопластику горбинки носа вместе с гайморотомией. Она назначается в том случае, если искривленные перегородки приводят к скоплению гноя, затрудненному дыханию, плохому сну и головным болям.

Специалисты советуют задуматься об удалении горбинки на носу в возрасте от 18 до 40 лет. В некоторых случаях возможно и более раннее проведение операции, если кости черепа уже сформировались и не растут. После сорока лет вмешательство проводят редко из-за риска деформаций и очень медленного восстановления тканей.

Индивидуальная консультация

Спасибо за обращение.
Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время


Послеоперационный период

Сразу после операции накладывается гипсовая повязка, которая фиксирует новое положение хрящей и тканей. В ноздри устанавливают тампоны из ваты, которые регулярно меняют в течение нескольких дней. Это необходимо, чтобы исключить кровотечение.

Гипс снимается в среднем через десять дней, после чего вы сможете оценить результаты пластики горбинки носа. Полностью отечность проходит за несколько недель в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Полное восстановление тканей занимает полгода. Именно тогда вы сможете оценить форму вашего нового носа.

Ринопластика — это серьезная операция, требующая от врача высокого профессионализма. Именно поэтому нужно обращаться к квалифицированным специалистам и соблюдать все их рекомендации.

В первые недели бывает небольшая отечность, но в большинстве случаев все полностью проходит за месяц. Чтобы ускорить процесс и снизить риск негативных последствий, врачи советуют:

  • уменьшить прием жидкости;
  • исключить серьезную физическую активность;
  • максимально оградить себя от инфекций;
  • принимать стимуляторы иммунитета и витамины;
  • заменить очки на линзы при наличии проблем со зрением.

Результаты хирургического вмешательства сохраняются на всю жизнь. Важно не травмировать нос, избегать гайморита, заболеваний носоглотки в течение всех шести месяцев до полного восстановления.

В клинике «СМ-Пластика» вас ждут опытные хирурги с высокой квалификацией, которые помогут изменить вашу внешность и улучшить самочувствие. Узнайте, сколько стоит убрать горбинку на носу, и другие нюансы операции по телефону: +7 (495) 292-71-09.

как убрать у девушки без операции, ринопластика, массаж

Горбинка на носу является поводом для волнения, ведь из-за нее черты лица кажутся грубее и теряют привлекательность, зато приобретают своеобразный шарм. Причин у этого недостатка может быть много. Тем не менее существуют разнообразные способы, с помощью которых можно от него избавиться.

Что вызывает появление горбинки на носу

Эта особенность может быть врожденной и передаваться по наследству. Горбинка характерна для некоторых национальностей. Она считается достоинством и основным признаком. Если возникает желание избавиться от нее, не удастся обойтись без операции.

Нос без горбинки больше соответствует классическому представлению о красоте

Намного больше возможностей справиться с этой неприятностью, если она появилась при определенных обстоятельствах. К основным причинам относятся:

  • Травма. Нежная хрящевая ткань носа при ударе или переломе начинает разрастаться и образует шишку. Она существенно меняет внешность, затрудняет дыхание, становится причиной гайморита и других недомоганий.
  • Патология. Изменения хрящевой ткани иногда вызывают заболевания или внутренние нарушения.
  • Физическое воздействие. Горбинка может появиться из-за длительного влияния внешнего фактора. Часто причиной бывает длительное ношение очков в тяжелой и неудобной оправе, которая давит на нос.

Часто эта неприятность не влияет на здоровье, но вызывает у девушки комплексы, которые приводят к проблемам в личной жизни. Если изменения происходят на уровне структуры тканей, справиться с ними сможет только хирург. Но существует несколько способов сгладить небольшую неровность и сделать ее визуально незаметной.

Операция – кардинальное решение проблемы

Хирургическое вмешательство – основной способ, который применим независимо от причины появления нароста. Обращаться следует только к опытным и хорошо зарекомендовавшим себя хирургам, так как вмешательство достаточно сложное и ответственное, требует высокой квалификации и знаний.

Ринопластика выполняется совершеннолетним пациенткам в возрасте до 40 лет, когда костные ткани уже сформировались, а кожа еще эластична и легко принимает нужную форму. При подготовке учитываются многие факторы, проводится обследование, минимизирующее риск развития осложнений оперативного вмешательства.

Пластика носа проходит в несколько этапов. Она начинается с компьютерного моделирования, дающего представление о форме, которая получится в результате.

Операция выполняется под общим наркозом. Хирург удаляет часть хряща. Это позволяет добиться желаемой формы носа. Повязка накладывается на 8-10 дней. Заметный результат можно увидеть только через 2 недели, когда спадет послеоперационный отек. Этот метод подходит далеко не всем. К противопоказаниям относится ряд хронических и психических заболеваний, аллергия на препараты.

Можно ли убрать в домашних условиях горбинку на носу

Учитывая, что этот недостаток связан с физиологическими изменениями, самостоятельно с ним справиться невозможно. Тем не менее маленькая горбинка может быть спрятана под слоем косметики. Не нужно накладывать толстую маску из грима, достаточно правильно использовать цветовые эффекты и тени. При наличии определенных навыков с этим сможет справится любая девушка.

Затемнение наносятся на боковые поверхности носа, передняя часть выделяется светлыми тонами. Для этого используйте пудру нескольких оттенков и румяна, финишный слой сделайте матовым. В результате не потребуется специальная коррекция. Визуально неровности не будут заметны. Приобретя навык и потренировавшись, можно научиться наносить такой макияж за несколько минут, перед выходом на улицу.

Как убрать горбинку при помощи физиотерапии

Менее быстрый по сравнению с хирургическим вмешательством, но эффективный способ предполагает длительное воздействие на хрящевую и костную ткани, постепенно меняющее форму носа. Можно самостоятельно делать массаж, выполняя действия в следующей последовательности:

    • Разогрейте переносицу. Для этого приложите к ней проглаженный горячим утюгом платок и подержите его 2-3 минуты.
    • Воздействуйте на выпуклость. Медленно, ритмично, считая вслух до 30, надавливайте на нее средним пальцем правой руки, отпуская и прижимая сильнее, чередуя величину усилия от легкого до более сильного.

    Выполните до 6 подходов. Хрящ постепенно поддастся, горбинка на носу станет менее заметной. Такое решение рекомендуют косметологи, считая его удачной альтернативой лечению в клинике.

    Гимнастика для выпрямления неровности

    Улучшить форму носа помогает специальный комплекс, разработанный американкой Кэрол Мэджио. В него входят упражнения, влияющие на все органы, формирующие овал лица, укрепляющие самочувствие. Основные манипуляции для носа включают сжатие большим и указательным пальцами с боков и подъем кончика вверх. При этом губы опускаются, выпрямляются или натягиваются.

    При операции удается полностью убрать горбинку

    Для девушек эта гимнастика считается наиболее действенной. Делать ее нужно регулярно утром и вечером, повторяя каждое движение по 35 раз. Нет жестких требований по поводу позы, допускается выполнять манипуляции даже во время ходьбы. Но подходит такой способ, если нарост затрагивает только хрящевую ткань, на кости он не действует. В этом случае потребуется мастерство хирурга или инъекции филлеров, выравнивающие рельеф.

    Правильно выбрав метод, можно решить проблему с минимальными усилиями. Дополнительно помогает самоанализ и помощь психолога. Посмотрите внимательно в зеркало, полюбуйтесь на оригинальный профиль. Возможно, получив идеальный прямой нос, вы потеряете часть обаяния и индивидуальности.

    Читайте в следующей статье: как визуально уменьшить нос

    8 способов прочистить заложенный нос

    Вам не нужно страдать, как Ева, Кейт, Дженнифер и пять миллионов британцев … 8 способов прочистить заложенный нос

    Анжела Эпштейн для Daily Mail

    Опубликовано: | Обновлено:


    Чувствительная: звезда «Отчаянных домохозяек» Ева Лонгория страдает аллергией на духи

    Более пяти миллионов британцев посетили своих терапевтов в прошлом году с жалобами на заложенный нос.

    Во многих случаях это состояние возникает из-за простуды и проходит. Но симптомы некоторых людей, в том числе проблемы с дыханием, чихание, неспособность чувствовать запах и вкус, а также плохой сон, могут длиться месяцами или годами.

    Причины таких симптомов включают аллергию, которой страдает Ева Лонгория, чувствительная к духам, и сезонный аллергический ринит (сенная лихорадка), от которого страдает Кейт Уинслет, в то время как Дженнифер Энистон, как сообщается, перенесла операцию по искривлению носовой перегородки. .

    Доктор Айхам Аль-Аюби, ЛОР и лицевой хирург лондонской больницы Chase Farm, говорит: «Если вы не можете дышать должным образом в течение двух месяцев, вам следует обратиться к врачу.Скорее всего, это будет основная проблема с простым решением ».

    Итак, что нас так взбесило и что мы можем с этим поделать? Здесь эксперты отмечают симптомы, чтобы знать, что они могут означать и что можно сделать. . .


    1 ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЙ СИМПТОМ: Вы чихаете от запаха аллергена, такого как духи, пыль или шерсть животных.

    МОЖЕТ БЫТЬ: Аллергический ринит, воспаление носовых проходов. Аллерген запускает выработку антител иммуноглобулина E (IgE), которые связываются с клетками, содержащими гистамин, и вызывают заложенность носа и насморк.

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: 40% в Великобритании могут иметь такую ​​форму.

    ЛЕЧЕНИЕ: Антигистаминные таблетки или стероидные назальные спреи. В крайних случаях применяется тепло, чтобы создать рубцовую ткань и открыть дыхательные пути.


    2 ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: спреи и лекарственные препараты не действуют.

    МОЖЕТ БЫТЬ: Искривление перегородки. Перегородка — это стенка из хряща и кости, разделяющая носовую полость на две ноздри. Иногда из-за травмы в детстве он становится немного искаженным, затрудняя дыхание во взрослом возрасте.

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: «Искривление перегородки может нарушить носовой цикл», — говорит д-р Аль-Аюби. «В течение шести-восьми часов в день одна ноздря выполняет 80 процентов работы, затем — другая. Если перегородка повреждена, более сильная сторона будет работать только на 40% мощности ».

    ЛЕЧЕНИЕ:« Хирургия — единственный вариант. Септопластика проводится под общим наркозом для выпрямления перегородки ».

    Более пяти миллионов британцев посетили своего терапевта в прошлом году с жалобами на заложенный нос


    3 ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЙ СИМПТОМ: вы высморкаетесь, но обычно ничего не выходит

    МОЖЕТСЯ БЭ: носовые полипы — опухоли на слизистой оболочке носовых пазух, которые могут блокировать носовые дыхательные пути.

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: Г-н Николас Эйнон-Льюис, хирург-консультант ЛОР в больнице Святого Варфоломея в Лондоне, говорит: «Симптомы включают потерю обоняния, слизь, стекающую в горло, и изменение голоса. Полипы могут блокировать дренаж носовых пазух и приводить к синуситу ».

    ЛЕЧЕНИЕ:« Полипы можно лечить стероидными каплями для носа или спреем и могут потребоваться пероральные стероиды. Если симптомы не улучшаются, может потребоваться операция ». Это снизит риск их возвращения, хотя часто бывает.


    4 ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЙ СИМПТОМ: Вы чувствуете постоянный грипп.

    МОЖЕТ БЫТЬ: Сезонный аллергический ринит (сенная лихорадка), аллергия на пыльцу.

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: «Пациенты могут испытывать головные боли и симптомы гриппа, такие как боль и дрожь вместе с заложенным носом или насморк», — говорит ЛОР-хирург Майлс Блэк из Доверительного фонда больницы Восточного Кента.

    ЛЕЧЕНИЕ: Если симптомы затрагивают только нос, попробуйте спреи с антигистаминными препаратами, например, азеластин. Противоотечные средства, такие как Мометазон, эффективны при уменьшении отека в носу и устранении заложенности.«Не применяйте больше нескольких дней, так как это может вызвать« отскок », когда спрей вызывает заложенность носа», — говорит Блэк. Стероиды, отпускаемые по рецепту, облегчающие воспаление, можно использовать чаще.


    5 ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЙ СИМПТОМ: заложенность носа по вечерам.

    МОЖЕТ БЫТЬ: неаллергический ринит, когда внутренняя часть носа опухла и воспалена. Вызывается сухими, кондиционированными офисами и большими носовыми раковинами (кусочками кости внутри носа), вызывая опухание и воспаление слизистой оболочки носа.

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: Симптомы постепенно ухудшаются, и может пройти до 40 лет, прежде чем проблема станет реальной. «Кровоснабжение носа вечером увеличивается, поэтому тогда симптомы усугубляются», — говорит д-р Аль-Аюби. Лекарства, включая бета-адреноблокаторы, аспирин и таблетки, могут вызвать заложенность носа.

    ЛЕЧЕНИЕ: «Работайте с открытыми окнами», — говорит д-р Аль-Аюби. «Попробуйте спрей для носа, снимающий отек, чтобы уменьшить отек. В острых случаях увеличенные носовые раковины можно лечить лазером.’

    6 ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЙ СИМПТОМ: детский храп

    МОЖЕТ БЫТЬ: Аденоиды, маленькие железы в задней части носа, которые обычно исчезают в зрелом возрасте. Увеличение может вызвать проблемы с дыханием у детей. Дыхание через рот, а не через нос, вызывает храп.

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: Большинство проблем исчезает к десяти годам.

    ЛЕЧЕНИЕ: Удаляется хирургическим путем. «Поскольку они редко поражают взрослых, при наличии проблемы необходимо провести исследование, чтобы исключить возможность (редкого) ракового образования», — говорит д-р Аль-Аюби.


    7 ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЙ СИМПТОМ: Ваше лицо все время болит.

    МОЖЕТ БЫТЬ: Синусит. Пазухи — это заполненные воздухом пространства внутри костей лица и вокруг носа, выстланные слизистыми клетками, предотвращающими высыхание носа. Синусит — это воспаление слизистой оболочки.

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: Обычно лучше в течение месяца (острый синусит). Если он длится более 12 недель, это называется хроническим синуситом. Вы также можете получить избыток зеленой или желтой мокроты.

    ЛЕЧЕНИЕ: «Обычно это вызвано вирусом, поэтому антибиотики не поддаются лечению», — говорит ЛОР-хирург и консультант-отоларинголог г-н Набиль Салама из больницы BMI The Blackheath.Теплая фланель на лице может облегчить боль и дискомфорт. «В некоторых случаях больным будет предложена операция, известная как баллонная синупластика, чтобы открыть и дренировать носовые пазухи».


    8 ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЙ СИМПТОМ: Вы чувствуете беспокойство и раздражение

    МОЖЕТ БЫТЬ: сверхактивная щитовидная железа, которая также вызывает дрожь, вес потеря и беспокойство.

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА «Сверхактивная щитовидная железа производит избыток гормонов щитовидной железы. Это ускоряет обмен веществ и увеличивает приток крови к носу, что может вызвать ощущение заложенности носа », — говорит Салама.

    ЛЕЧЕНИЕ: Больным можно дать дозу радиоактивного йода. По мере нарастания радиоактивности она разрушает часть ткани щитовидной железы, позволяя гормонам щитовидной железы снижаться до нормального уровня. Ваш врач может предложить операцию по удалению всей или части щитовидной железы.

    .

    Английский словарь — Способы создания звуков

    • шелест : издает звук, похожий на тот, который издают листья или листы бумаги при движении.
      Листья на ветке шелестели на ветру.
    • clink : издайте короткий высокий звук, как будто стеклянные или металлические предметы ударяются друг о друга.
      Когда она несла поднос, звенели стаканы.
    • щель : издавать высокий звенящий звук, как будто стеклянные или металлические предметы ударяются друг о друга.Это также относится к шуму монет.
      Они щелкнули бокалами и выпили тост за пару.
    • clang : издает громкий, продолжительный, звонкий звук, как будто металл ударяется о другой металлический предмет.
      Дверь с лязгом захлопнулась, и лифт поднялся.
    • звонок : издает медленный звон, как большие колокола в церкви.
      Колокола звонили, когда Папа умер.
    • колокольчик : издайте звенящий звук, как маленькие колокольчики или часы, которые говорят, сколько сейчас времени.
      Часы в гостиной пробили пять.
    • звон : издает легкий звонкий звук, как у очень маленьких колокольчиков или металлических предметов.
      Звонок означал, что дворецкий должен немедленно идти.
    • bang : издайте громкий звук при ударе по чему-либо.
      Я стукнул в окно, чтобы привлечь ее внимание.
    • crunch : шум, как будто что-то раздавливается.
      Когда мы подходили к дому, у нас под ногами хрустели листья.
    • трещина : издайте внезапный короткий громкий звук, похожий на небольшой взрыв.
      Мы могли слышать раскат грома над нами.
    • авария : внезапно издайте громкий звук, как будто во что-то ударили.
      Снаружи грянул и прогремел гром.
    • визг : издавать громкий, неприятный, высокий шум, визг.
      Вскрипели тормоза, потом мы услышали грохот.
    • рев : издает непрерывный громкий звук.
      Над ними ревел вертолет.
    • drone : издает непрерывный низкий глухой звук.
      Над головой гудел самолет.
    • thud : ударить что-нибудь с громким шумом.
      Волны грохотали о борт корабля.
    • clatter : издавать громкий неприятный звук при ударе о твердые предметы.
      Поднос соскользнул и упал на пол.
    • царапина : издает грубый неприятный звук, трясь о твердую поверхность.
      Стулья громко скрипели, когда мы вставали.
    • скрип : издает долгий сильный шум, как деревянный пол, когда по нему ходит.
      Лестница скрипнула, когда она поднималась.
      Дверь со скрипом открылась.
    • писк : короткий сильный шум.
      Ботинки скрипели на кафельном полу.
    • стук : издавать звук при ударе костяшками пальцев.
      Кто-то стучится в дверь.
    • patter : издавать короткие тихие звуки, ударяясь о поверхность.
      Дождь стучал по окнам.
    • жужжание : издает грубый непрерывный звук, как пчела или муха.
      Слышно гудение пил в лесу.
    • гудок : громко шумите с помощью рожка.
      Водители просигналили, но демонстранты не двинулись с места.
    • гудок : громко гудеть при помощи гудка автомобиля. В Великобритании устройство называется «гудок», в США — рог.
      На нас гудела машина сзади.
    • звенящий : издайте звонкий звук, когда вас тянут и внезапно отпускают.
      Он заигрывал по струнам гитары.
    • штанга : издайте громкий глубокий шум, как при взрыве бомбы.
      Вокруг палаточного лагеря прогремели бомбы.
    • bonk : издайте внезапный короткий глубокий звук, как будто деревянной ложкой бьется о стену или пол.
    • ныть : издайте длинный высокий звук, потому что вам больно или вы несчастны.
      Собаке было очень грустно; он скулил всю ночь.
    • хныканье : издавать низкие плачущие звуки.
      Всю ночь она слышала собачье хныканье.
    • гул : издавайте музыкальные звуки с закрытыми губами.
      Если вы не знаете мелодию, вы можете просто напевать ее.
    • свисток : издает высокий музыкальный звук, выталкивая воздух через сморщенные губы.
      Она насвистывала мелодию, убирая на кухне.
    • шипение : издать длинный звук «s», как змея.
      Шины зашипели на мокрой дороге.
      Зрители начали шипеть и гудеть.
    • нюхать : осторожно вдохнуть воздух носом.
      Хватит нюхать и высморкаться.
    • фырканье : шуметь, выдыхая воздух через нос, чтобы показать, что вы раздражены или развлечены.
      Пол фыркнул от смеха.
    • вздох : внезапно вдохните так, чтобы было слышно.
      Публика ахнула от удивления.
    • крик : громко и радостно кричать.
      Игроки бегали по полю, радостно крича.
    • chant : читайте или пойте ровно или используя только один тон.
      Этот священник обычно читает литургию.
    • boo : пошуметь, чтобы выразить недовольство.
      Зрители начали освистывать, и он покинул сцену.
    • стон : сделайте длинный тихий звук, чтобы показать боль или несчастье.
      Он стонал и плакал от боли.
    • приветствие : крик, чтобы показать счастье, одобрение или поддержку.
      Зрители приветствовали появление команды.
    • хлоп : издайте короткий резкий звук, ударяя руками друг о друга, чтобы показать одобрение или удовольствие.
      Зрители хлопали в ладоши при появлении актеров.
    • plop : издайте звук, как будто падаете в воду.
      Лягушка шлепнулась в пруд.
    • sizzle : издает звук, как жареный бекон на сковороде.
      Колбасы начали шипеть на сковороде.
    • swish : издает мягкий звук, быстро перемещая что-нибудь в воздухе.
      Ее бальное платье колыхалось при ходьбе.
    • blare : издает громкий неприятный звук.
      Мы могли слышать рожки снаружи.
    • грохот : издайте серию коротких низких звуков.
      Слышался раскат грома.
    • шумоподавитель : издает звук присасывания, как при ходьбе по грязи.
      Ее туфли хлестали, когда она шла по грязи.
    • погремушка : издайте серию коротких звуков, как будто маленькие предметы ударяются друг о друга.
      Бутылки звенели, когда он нес ящики.
    • щелкните : издайте короткий резкий звук в знак неодобрения или при использовании компьютерной мыши.
      Его мать щелкнула языком и закрыла дверь.
    • щебетать / щебетать (Великобритания): издает короткий высокий звук, как маленькие птицы по утрам.
      Мы проснулись и услышали щебетание птиц.
    • клюшка (Великобритания): издавайте тихий звук, как у автомобиля с малооборотным двигателем или моторной лодки.
      Старый автомобиль застрял.
    • кудахтанье : издать короткий тихий звук, как у цыплят.
      Мы слышали кудахтанье цыплят.
    • сигнал : издает высокий электронный звук, как пейджер, мобильный телефон или таймер.
      Таймер начал пищать, показывая, что яйца были приготовлены.
    • треск : издавать короткие звуки, как будто что-то горит в огне.
      В огне потрескивали поленья.
    • булькать : издавать низкий звук, как будто течет вода.
      Он слышал, как в лесу журчит река.
    • свист : мягкий звук, издаваемый чем-то, быстро движущимся по воздуху, или когда воздух выталкивается из чего-либо.
      Поезд проехал через станцию ​​со свистом.

    Мы благодарим Алисию Мансиллу (из Буэнос-Айреса, Аргентина), Фрэнсис Диксон-Кларк (из Сан-Паулу, Бразилия) и Наталью Никола (из Мар-дель-Плата, Аргентина) за их вклад.

    Конос мс? Enva tu colaboracin junto con tu nombre, ciudad y pas, y ser agregada! Поделись своими знаниями!

    Волвер

    Otras pginas que pueden interesarte

    .

    Список фразовых глаголов | Словарь

    спросить кто-нибудь из инвайт на свидание Брайан попросил Джуди пригласить на ужин и в кино.
    спросите около задайте один и тот же вопрос многим Я спросил около , но мой кошелек никто не видел.
    добавить до что-то равно Сумма ваших покупок составляет 205 долларов.32.
    назад что-то вверх реверс Тебе нужно зарезервировать твою машину, чтобы я мог выйти.
    назад кто-то вверх поддержка Моя жена поддержала меня на за мое решение бросить работу.
    взрыв взорвать Гоночный автомобиль взорвался после того, как врезался в забор.
    удар что-то вверх добавить воздух Надо надуть 50 воздушных шаров до для вечеринки.
    в разрезе остановка работы (автомобиль, машина) Наша машина сломалась на обочине шоссе во время метели.
    в разрезе расстроиться Женщина сломалась , когда полиция сообщила ей, что ее сын умер.
    перерыв что-то вниз разделить на более мелкие части Наш учитель разбил заключительный проект на на три отдельные части.
    перерыв принудительный въезд в здание Кто-то вломился в прошлой ночью и украл нашу стереосистему.
    взломать что-то ввести принудительно Пожарным пришлось ворваться в комнату, чтобы спасти детей.
    перерыв что-то в наденьте что-нибудь несколько раз, чтобы оно не выглядело новым Мне нужно сломать этих туфель из , прежде чем мы побежим на следующей неделе.
    перерыв прерывание Телеканал ворвался в , чтобы сообщить новости о смерти президента.
    разделить прекратить отношения Мой парень и я расстались до того, как я переехала в Америку.
    разделить начни смеяться (неформально) Ребята всего расстались с , как только клоун заговорил.
    вырыв побег Заключенные вырвались из тюрьмы , когда охранники не смотрели.
    вырыв что-то заболевание кожи У меня вспыхнула в сыпь после нашего похода.
    принести кто-нибудь вниз сделать несчастным Эта грустная музыка сбивает меня вниз .
    принесите кто-нибудь вверх Воспитать ребенка Мои бабушка и дедушка принесли мне вверх после того, как мои родители умерли.
    принести что-то вверх начни говорить о предмете Моя мама выходит из комнаты, когда отец воспитывает видов спорта.
    принести что-то вверх рвота Он так много выпил, что принес свой обед до в туалете.
    по телефону телефон много разных мест / людей Мы позвонили по номеру примерно по , но не смогли найти нужную нам запчасть.
    позвонить кто-нибудь назад обратный звонок Я позвонил компании назад , но офисы были закрыты на выходные.
    позвонить что-нибудь скидка отменить Джейсон позвонил на свадьбу с , потому что он не был влюблен в свою невесту.
    позвонить кому-нибудь спроси ответ или мнение Профессор позвонил мне по вопросу 1.
    позвонить кому-нибудь в гости Мы звонили вам вчера вечером, но вас не было дома.
    звонок кто-нибудь вверх телефон Дайте мне свой номер телефона, и я позвоню вам, до , когда мы будем в городе.
    успокойся Расслабься после злости Вы все еще злитесь. Вам нужно успокоиться перед тем, как вести машину.
    не заботиться о кто-то / что-то не нравится (формально) меня не волнует его поведение.
    наверстать упущенное доходит до той же точки, что и кто-то другой Вам придется бежать быстрее, если вы хотите, чтобы догнал с Марти.
    заезд прибыть и зарегистрироваться в отеле или аэропорту Мы получим ключи от отеля при заселении .
    выезд выехать из отеля Вы должны выехать из отеля до 11:00.
    чек кто-то / что-то из посмотрите внимательно, исследуйте Компания проверяет всех новых сотрудников.
    проверить кто-нибудь / что-то посмотрите (неофициально) Посмотри сумасшедшие волосы этого парня!
    поднять настроение стать счастливее Она подняла настроение , когда услышала хорошие новости.
    развеселить кто-нибудь вверх сделать счастливее Я принес вам цветы на поднять вы до .
    микросхема справка Если каждые чипов в , мы сможем покрасить кухню к полудню.
    чистый что-то вверх аккуратный, чистый Пожалуйста, уберите свою спальню перед выходом на улицу.
    попадались что-то неожиданно найти Я наткнулся на этих старых фотографий, когда убирал в шкафу.
    разобрать отдельный Верхняя и нижняя разойдутся , если потянуть достаточно сильно.
    сойдет с что-то заболела Мой племянник заболел ветряной оспой в эти выходные.
    вперед добровольно выполняет задание или дает показания Женщина вышла вперед с отпечатками пальцев ее мужа.
    происходит из где-то происходят из Искусство оригами происходит из Азии .
    рассчитывать на кого-то / что-то полагаться на Я рассчитываю, что ты приготовишь ужин, пока меня нет дома.
    крест что-то из проведите линию через Зачеркните свой старый адрес и напишите новый.
    сократить что-то потребляют меньше Мой врач хочет, чтобы я на сократил потребление сладостей и жирной пищи.
    сократить что-то вниз заставить что-нибудь упасть на землю Нам пришлось спилить старое дерево в нашем дворе вниз после шторма.
    врезка прерывание Твой отец разрезал , пока я танцевал с твоим дядей.
    врезка слишком близко подъехать перед другим автомобилем Водитель автобуса разозлился, когда этот автомобиль врезался в .
    врезка пуск в эксплуатацию (двигателя или электрического устройства) Кондиционер включает , когда температура достигает 22 ° C.
    сократить что-то от удалить чем-нибудь острым Врачи отрезали ногу, так как она была тяжело ранена.
    сократить что-то от прекратить предоставление Телефонная компания отключила наш телефон, потому что мы не оплатили счет.
    сократить кто-то от взять из завещания Мои бабушка и дедушка отрезали моему отцу от , когда он женился повторно.
    вырезать что-то из удалить часть чего-либо (обычно ножницами и бумагой) Я вырезал это объявление из газеты.
    до кто-то / что-то свыше избили, разграбили (БрЭ, неформ.) Ему повезло, что он жив. Его магазин был , сделанный уличной бандой против .
    до что-то сверх сделать еще раз (AmE) Моя учительница просит меня сделать мое эссе вместо , потому что ей не нравится моя тема.
    покончить с что-нибудь выбросить Пора покончить с всеми этими старыми налоговыми записями.
    до что-то до застегнуть, закрыть Сделайте свое пальто вверх , прежде чем выходить на улицу. Идет снег!
    одеться носить красивую одежду Это модный ресторан, поэтому нам нужно нарядить .
    вернуться назад вернуться в позицию / группу Андреа опустила на третье место, когда упала с велосипеда.
    заезд / через / за пришел без записи Я мог бы заскочить к на чай где-нибудь на этой неделе.
    падение кто-нибудь / что-то от взять кого-нибудь / что-нибудь куда-нибудь и оставить там Я должен бросить моей сестре с на работе, прежде чем я приеду.
    выпадение бросить класс, школу и т. Д. I бросил по науке, потому что это было слишком сложно.
    есть вне дома поесть в ресторане Я не хочу готовить сегодня вечером. Давайте съедим .
    в конце в конечном итоге достичь / сделать / решить Мы закончили тем, что взяли фильм напрокат вместо того, чтобы пойти в театр.
    развалиться разбить на части Мое новое платье развалилось в стиральной машине.
    падение упасть на землю Картинка, которую вы повесили вчера вечером , сегодня утром упала .
    выпадают отдельно от салона Деньги должно быть выпало из моего кармана.
    выпадают (волос, зубов) расшатались и не прикрепились Его волосы начали выпадать , когда ему было всего 35.
    цифра что-то из пойми, найду ответ Мне нужно выяснить, как разместить пианино и книжную полку в этой комнате.
    заполнить что-то в для записи информации бланками, как на бланке (BrE) Пожалуйста, заполните форму , указав свое имя, адрес и номер телефона.
    заполнить что-то из для записи информации в бланках, как на бланке (AmE) Форма должна быть , заполнена заглавными буквами.
    заполнить что-то вверх залить до верха Я всегда наполняю кувшин для воды от до , когда он пустой.
    узнать открыть Мы не знаем, где он живет.Как мы можем узнать ?
    найти что-нибудь из открыть Мы пытались сохранить время вечеринки в секрете, но Саманта нашла , это из .
    получить что-то поперек / более общайтесь, делайте понятным Я пытался передать свою точку / судье, но она не слушала.
    проехать / по телефону нравятся друг другу Я был удивлен, насколько хорошо ладили моя новая девушка и сестра / на .
    получить около иметь мобильность Мой дед может получить около штрафа в своей новой инвалидной коляске.
    уйти уйти в отпуск Мы так много работали в этом году, что нам пришлось уйти на неделю.
    уйти с что-то не замечать и не наказывать Джейсону всегда сходит с рук читерских тестов в его математических тестах.
    вернуться возврат Мы вернули из отпуска на прошлой неделе.
    получить что-то назад получите то, что было до Лиз наконец-то получила ее научных заметок назад от моего соседа по комнате.
    вернуться на кто-нибудь отомстить, отомстить Моя сестра ответила на мне за кражу ее обуви. Она украла мою любимую шляпу.
    вернуться в что-нибудь снова чем-то заинтересоваться Я наконец вернулся в мой роман и закончил его.
    получить на что-нибудь ступить на автомобиль Мы замерзнем здесь, если вы не дадите нам сесть на автобус .
    получить более что-то излечиться от болезни, утраты, затруднения Я только переболел гриппом, и теперь он у моей сестры.
    получить более что-то преодолеть проблему Компания будет закрыта, если она не сможет преодолеть по новым правилам.
    перейти на что-нибудь наконец нашел время заняться (AmE: добраться до что-то ) Я не знаю, когда я пойду на , дойдите до и напишите открытки с благодарностью.
    вместе встречаются (обычно по социальным причинам) Давайте соберемся вместе на барбекю в эти выходные.
    вставай встать с постели Я встал сегодня рано утром, чтобы подготовиться к экзамену.
    вставай стенд Вы должны встать и уступить место пожилому мужчине.
    дать кто-нибудь далеко раскрыть скрытую информацию о ком-то Его жена отдала ему и в полицию.
    дать кто-нибудь далеко отвести невесту к алтарю Мой отец подарил мне прочь на мою свадьбу.
    дать что-нибудь далеко разрушить секрет Моя младшая сестра устроила вечеринку-сюрприз прочь случайно.
    дать что-нибудь далеко дать что-нибудь бесплатно Библиотека была , раздали старых книг в пятницу.
    дать что-нибудь назад вернуть взаймы Я должен отдать этих коньков вернуть Францу перед хоккейной игрой.
    дать в неохотно прекращают ссориться или спорить Мой парень не хотел идти на балет, но в итоге уступил .
    дать что-то из раздайте многим людям (обычно бесплатно) Их было , они раздавали бесплатных образцов духов в универмаге.
    дать что-нибудь вверх бросить привычку Я бросаю курить с 1 января.
    отказаться от прекратите попытки Моя домашняя работа по математике была слишком сложной, поэтому я бросил .
    пойти после кто-нибудь следовать за кем-нибудь Мой брат пытался поймать вора на своей машине.
    идти после что-то попытаться чего-то добиться Я пошел после моей мечты, и теперь я публикую писатель.
    пойти против кто-нибудь соревнуются, против Сегодня вечером мы играем против лучшей футбольной команды города.
    вперед начало, продолжение Пожалуйста, давай, и ешь, пока еда не остыла.
    назад вернуться на место Я должен вернуться домой и пообедать.
    выйти уйти из дома, чтобы пойти на светское мероприятие Мы, , идем на ужин, .
    выйти с кто-нибудь дата Джесси встречался с Люком с тех пор, как они встретились прошлой зимой.
    перейти что-то обзор Пожалуйста, пройдите над вашими ответами перед тем, как сдать тест.
    более навещать кого-нибудь поблизости Давно не видел Тину. Думаю, я перейду за за час или два.
    без что-то страдают от недостатка или лишений Когда я был молод, мы ходили без зимних сапог.
    разойтись перестань дружить со временем Моя лучшая подруга и я расстались после того, как она сменила школу.
    восстановить восстановить Мои розы выросли этим летом .
    превратиться в что-то вырастет достаточно большим, чтобы вместить Этот байк для него сейчас слишком велик, но к следующему году он должен превратить в .
    вырасти из что-то становится слишком большим для Элизабет нужна новая пара обуви, потому что у нее выросли из ее старых.
    расти стать взрослым Когда Джек вырастет , он хочет стать пожарным.
    рука что-то вниз отдать что-нибудь бывшее в употреблении другому Я передал моих старых комиксов вниз моему маленькому кузену.
    рука что-то в представить Я должен сдать моего эссе к пятнице.
    рука что-то из раздать группе людей Мы раздадим приглашений у дверей.
    рука что-то свыше дают (обычно неохотно) Полиция попросила мужчину передать бумажник и оружие.
    повесить Оставайся позитивным (неформально) Повесьте там.Я уверен, что вы очень скоро найдете работу.
    повесить подождите немного (неофициально) Держись , пока я беру пальто и туфли!
    выходить провести время расслабляясь (неформально) Вместо того, чтобы идти на вечеринку, мы просто идем на и тусуем у меня дома.
    положить трубку завершение телефонного разговора Он не попрощался, прежде чем повесил трубку .
    задержать кто-то / что-то назад запретить делать / уходить Мне пришлось держать моя собака назад , потому что в парке была кошка.
    удерживать что-то назад скрыть эмоции Джейми сдерживал слез на похоронах деда.
    удерживать подождите немного Пожалуйста, , подождите , пока я переведу вас в отдел продаж.
    удерживать кого-то / чего-то крепко держите руками или руками Держитесь за шляпу , потому что на улице очень ветрено.
    держать кто-то / что-то вверх грабить Человек в черной маске держал в банке до сегодня утром.
    продолжай делать что-то продолжать делать Продолжайте помешивать, пока жидкость не закипит.
    оставить что-то от кто-нибудь не могу сказать Мы сохранили наших отношений от наших родителей в течение двух лет.
    оставить кто-нибудь / что-то из прекратить ввод Постарайтесь оставить мокрой собакой подальше от гостиной.
    оставить что-то вверх продолжить с той же скоростью Если вы сохраните , эти результаты с до вы попадете в отличный колледж.
    пусть кто-нибудь вниз не могу поддержать или помочь, разочаровать Мне нужно, чтобы вы пришли вовремя. Не давайте мне на этот раз ниже .
    пусть кто-нибудь через разрешить ввод Можете ли вы позволить кошке в до того, как пойдете в школу?
    войти (или на ) вход (на сайт, в базу данных и т. Д.) Я не могу войти в Facebook, потому что я забыл свой пароль.
    выйти из системы (или выйти из ) выйти (с веб-сайта, базы данных и т. Д.) Если вы этого не сделаете выйдите из системы кто-то может попасть в вашу учетную запись.
    присмотреть кто-нибудь / что-то позаботьтесь о Я должен присматривать за моей больной бабушкой.
    посмотреть на кого-нибудь думать меньше, считать хуже С тех пор, как мы украли плитку шоколада, твой отец посмотрел на меня свысока.
    ищите кого-нибудь / что-то попробуйте найти Я ищу красное платье на свадьбу.
    с нетерпением жду что-то будьте в восторге Я с нетерпением жду рождественских каникул.
    заглянуть в что-нибудь расследовать Мы собираемся посмотреть , чтобы узнать цену на сноуборды сегодня.
    смотреть будьте осторожны, бдительны и обращайте внимание Осторожно! Эта машина тебя сбьет!
    ищите кого-нибудь / чего-то будьте особенно бдительны для Не забудьте , обратите внимание на змей на пешеходной тропе.
    посмотреть что-то больше проверить, осмотреть Можете ли вы просмотреть мое эссе на предмет орфографических ошибок?
    посмотреть что-то вверх поиск и поиск информации в справочнике или базе данных Мы можем найти ее телефонный номер по в Интернете.
    искать до кто-нибудь очень уважаю Моя младшая сестра всегда искала меня в поисках .
    сделать что-то вверх выдумывать, лгать о чем-то Джози составила рассказ о том, почему мы опоздали.
    составляют простить друг друга Мы разозлились прошлой ночью, но за завтраком составили .
    сделать кто-нибудь вверх применить косметику к Мои сестры сделали мне до для моего выпускного вечера.
    микс что-то вверх путают две или более вещи Я снова перепутал имен близнецов!
    ушел умирают Его дядя скончался прошлой ночью после продолжительной болезни.
    без сознания слабый В церкви было так жарко, что пожилая дама потеряла сознание .
    пройти что-то из дать то же самое многим людям Профессор сдал учебников из перед занятиями.
    пройти что-то вверх снижение (обычно что-то хорошее) Я отказался от работы, потому что боюсь перемен.
    платить кто-нибудь назад вернуть причитающиеся деньги Спасибо за покупку моего билета. Я заплачу вам обратно в пятницу.
    платить за что-то быть наказанным за плохие поступки Этот хулиган заплатит за то, что плохо обращается с моим младшим братом.
    выбрать что-то из выберите Я выбрал три свитера, чтобы ты примерила их.
    балл кто-то / что-то из указать пальцем Я очко мой парень из , когда он пробегает мимо.
    положить что-то вниз положите то, что вы держите, на поверхность или пол Вы можете положить продуктов вниз на кухонный стол.
    положить кто-то положить оскорбление, заставить кого-то чувствовать себя глупо Ученики поставили заменяющего учителя на , потому что его штаны были слишком короткими.
    поставить что-то выкл отложить Мы откладываем поездку на январь из-за урагана.
    поставить что-то из тушить Соседи потушили пожар из до прибытия пожарных.
    положить что-то вместе собрать Я должен сложить кроватку вместе до рождения ребенка.
    мириться с кто-то / что-то терпеть Не думаю, что смогу выдержать троих маленьких детей в машине.
    поставить что-то на наденьте одежду / аксессуары на тело Не забудьте на надеть новые серьги для вечеринки.
    столкнуться с кто-то / что-то неожиданная встреча Я встретил старого школьного друга в торговом центре.
    наезд кто-то / что-то управлять транспортным средством над человеком или предметом Я случайно наехал на ваш велосипед на подъездной дорожке.
    наезд / через что-то репетиция, просмотр Давайте пробежимся по этим строкам еще раз перед выступлением.
    убежать уйти неожиданно, сбежать Ребенок сбежал из дома и пропал без вести в течение трех дней.
    выбег не осталось У нас кончилось шампуня
    .

    Если вы боитесь летать, прочтите это.

    Многие люди любят путешествовать и открывать новые места, но есть одна часть путешествий, которая не так увлекательна: полеты. Для некоторых полет — просто хлопот из-за высоких тарифов, задержек рейсов и потерянного багажа. Но для других путешественников полет более чем неудобен; это ужасно.

    Боязнь полета может быть вызвана рядом факторов, включая клаустрофобию или боязнь высоты. Многие нервные летчики испытывают иррациональное беспокойство по поводу того, что их самолет выйдет из строя и потерпит крушение, независимо от того, сколько раз они слышат статистику о том, насколько безопасен полет по сравнению с вождением.Других путешественников беспокоят угоны террористов или паника из-за мысли, что они не контролируют самолет, на котором они находятся.

    Независимо от того, почему вы боитесь летать, вы можете предпринять определенные шаги, чтобы уменьшить свои страхи. Летать или не летать — это личное решение, которое никто другой не может принять за вас. Но для тех из вас, кто настроен не допустить, чтобы это изменило ваш образ жизни, ниже приведены несколько советов, как преодолеть страх перед полетом.

    Перед поездкой

    Знайте, чего ожидать

    Для многих напуганных летчиков изучение основ работы самолета может значительно уменьшить их беспокойство.Например, понимание того, как самолет может продолжать полет даже при отказе двигателя, может помочь вам меньше беспокоиться о неисправности вашего самолета. GuidetoPsychology.com предлагает простое для понимания объяснение того, как самолеты остаются в воздухе, что вызывает турбулентность и что стоит за этими страшными звуками во время взлета и посадки.

    Доктор Маргарет Веренберг, психиатр, лицензированный клинический психолог и автор книг «Тревожный мозг», и «10 лучших методов управления тревогой» , рекомендует спросить себя: «Что такое катастрофа? Что я думаю на самом деле произойдет? Из чего я делаю большое дело? … Ответьте на эти вопросы, прежде чем сесть в самолет.”

    Ознакомьтесь с вашим самолетом

    Если вы узнаете, как выглядит ваш самолет, то он станет немного менее страшным. Однажды я слышал о страшном летчике, который на самом деле поместил изображение салона самолета на рабочий стол своего компьютера; к тому времени, как ее полет развернулся, изображение было знакомым, а не пугающим.

    Выберите место у прохода

    Большинство авиакомпаний и систем бронирования позволяют запросить назначение места при бронировании рейса. Запросите место у прохода, особенно если вы склонны к клаустрофобии; вы будете меньше скованы людьми, и вам будет легче вставать и передвигаться по кабине.Это также поможет вам не смотреть в окно, если вас нервируют виды с высоты птичьего полета. (Для получения дополнительной информации о том, как взять нужное сиденье, см. 10 способов получить лучшее место в самолете.)

    Следите за потреблением медиа

    Это может показаться легкой задачей, но стоит упомянуть: избегайте фильмов о авиакатастрофах, новостей о авиакатастрофах и других пугающих изображений в СМИ. Помните, что подавляющее большинство рейсов прибывают благополучно, но только о проблемных рейсах в новостях.Не позволяйте этому искажать ваши впечатления от полета.

    Мыслить позитивно

    В дни, предшествующие поездке, легко позволить нарастать тревоге из-за полета. Когда это происходит, противодействуйте своему страху перед полетом захватывающей перспективой оказаться в самолете, надеясь, что вы полетите куда-нибудь весело. Постарайтесь сосредоточиться на положительном — как и на всем, что вы будете делать по прибытии в пункт назначения.

    В аэропорту

    Не спешите

    Дайте себе достаточно времени, чтобы добраться до аэропорта до вылета вашего рейса.Гонка к выходу на посадку и беспокойство о том, что вы пропустите свой самолет, только усилят ваше беспокойство. Дополнительные советы см. В разделе Как рано мне добраться до аэропорта?

    Ждите своего рейса в зале ожидания аэропорта

    У большинства авиакомпаний есть частные залы ожидания, которые представляют собой тихие роскошные оазисы вдали от шума и суеты остальной части аэропорта. Хотя они обычно предназначены для членов клуба или элитных путешественников, вы часто можете приобрести дневной проездной примерно за 50 долларов, что может быть небольшой платой за успокаивающее место, где можно расслабиться и подготовиться к полету.

    В самолете

    Познакомьтесь с командой

    Если до вылета есть время, попросите о встрече с пилотом вашего самолета. Как вариант, потратьте минуту или две в разговоре с бортпроводником. Часто встреча с людьми, которые держат вашу безопасность в своих руках, может сделать самолет более дружелюбным и убедить вас, что этот экипаж хорошо осведомлен и компетентен.

    Настройтесь на

    Убедитесь, что в вашем телефоне или планшете есть успокаивающая музыка, которая поможет вам погрузиться в мирное настроение.Вы также можете загрузить снимающие стресс медитации или учебные сеансы дыхания из такого приложения, как Headspace (iOS | Android) или Simple Habit (iOS | Android), чтобы вы могли слушать их, когда ваш телефон находится в режиме полета.

    Напомните себе, кто главный

    Многих взволнованных пассажиров беспокоит кажущееся отсутствие контроля, поскольку они не имеют никакого влияния на безопасность или характеристики самолета. Постарайтесь немного вернуть себе контроль, напоминая себе, что вы приняли решение летать и что вы можете решить, как вы отреагируете на этот опыт.

    Дыши

    По мере нарастания беспокойства ваше дыхание может стать поверхностным, но глубокое осознанное дыхание мгновенно снимает стресс. Дышите медленно и глубоко, считая до пяти или 10, вдыхая через нос и выдыхая через рот.

    Хотя этот совет может показаться очевидным, дыхание, пожалуй, лучший способ победить тревогу. Доктор Веренберг объясняет, что контролируемое дыхание работает, потому что «дыхание — единственное, что может остановить паническую атаку.”

    Если включить вентиляционные отверстия над головой, откинуться назад и закрыть глаза, это может помочь вам уменьшить клаустрофобию. Нюхать саше с лавандой или сосать мяту — другие успокаивающие и медитативные приемы.

    Почитайте или посмотрите что-нибудь интересное

    Возьмите с собой журнал, хорошую книгу или головоломку, чтобы отвлечься от происходящего. Закажите комедию на бортовой развлекательной системе своего самолета или предварительно загрузите несколько своих любимых фильмов на свой ноутбук. Не забудьте запастись занятиями, которые продлятся вам в течение всего полета и которыми вы сможете продолжать наслаждаться, когда придет время выключать электронные устройства.

    Выпить

    Многие нервные летчики употребляют алкоголь, чтобы успокоить нервы. Хотя в умеренных количествах это может быть нормально, имейте в виду, что алкоголь не следует сочетать с успокаивающими лекарствами. Кроме того, алкоголь может способствовать обезвоживанию, особенно в засушливой среде самолета. Если вы побалуйте себя коктейлем, обязательно запейте его большим количеством воды.

    Избегайте кофеина

    Этот и другие стимуляторы могут сделать вас еще более нервным.

    Продолжайте движение

    Признайте, что паника носит временный характер и пройдет. Если вы боитесь потерять контроль и поддаться страху во время полета, напомните себе, что даже полномасштабная паническая атака — лишь временное недуг; вы пройдете через это.

    Больше страха перед полетами Помощь

    Попей таблетку

    Если ваш страх особенно изнуряет, и вы безуспешно пробовали другие методы релаксации, спросите своего врача, стоит ли принимать успокаивающее лекарство или снотворное перед полетом.

    Связаться со специалистом

    Как узнать, что пора записаться на прием к врачу? Как говорит доктор Веренберг: «Если вы теряете сон, чувствуете себя плохо из-за беспокойства или избегаете путешествий за счет вашего собственного удобства или удобства других людей», лицензированный терапевт или консультант может помочь вам выяснить первопричины вашего страха и как их преодолеть.

    Выйти в Интернет

    Существует ряд специальных программ и веб-сайтов, которые предлагают советы для нервных листовок.Вот несколько примеров, которые стоит попробовать:

    • SOAR предлагает бесплатные советы, информационные бюллетени, чаты и видео, а также более подробные консультации и программы за плату.
    • Anxities.com предлагает бесплатную онлайн-программу самопомощи для тех, кто хочет преодолеть свой страх перед полетом.
    • GuidetoPsychology.com — это всеобъемлющий сайт с информацией о том, как работают самолеты, и советами о том, как избавиться от страха перед полетом.
    • Valk (iOS | Android) — это приложение для лечения страха перед полетом, которое служит «терапевтом в полете», включая факты о полете и даже кнопку паники, которую вы можете нажать, чтобы получить немедленную поддержку в режиме полета.

    Больше от SmarterTravel:

    Следите за Сарой Шлихтер в Twitter @TravelEditor , чтобы получить больше советов и вдохновения для путешественников.

    Примечание редактора. Этот рассказ был первоначально опубликован в 2017 году. Он был обновлен, чтобы отразить самую последнюю информацию. Кэролайн Костелло и Маргарет Лихи внесли свой вклад в эту историю.

    .

Похожие записи

Причины кровотечения у женщин из заднего прохода: 7 причин кровотечений из ануса

Содержание Выделения из заднего прохода у мужчин и женщин: причиныВыделение из заднего прохода с запахомМаслянистые, жирные выделения из заднего проходаКровянистые выделения из […]

Умеренно выраженная наружная заместительная гидроцефалия что это такое: симптомы и диагностика. Лечение в Москве

Содержание симптомы и диагностика. Лечение в Москве Причины и факторы риска развития Признаки ЛечениеНаружная заместительная гидроцефалия головного мозга: лечениеОсновные симптомыСимптомы […]

Почему постоянно слабость и сонливость: причины, что делать, как лечить?

Содержание причины у женщин и мужчин, о какой болезни говорит слабость и апатия днемСуть состояния и механизм развитияПричиныСиндром хронической усталостиИнтоксикацииТравмы […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *