лечение в домашних условиях, фото

Содержание статьи:

Ушиб стопы – это одна из самых распространенных травм. Даже незначительное повреждение может вызвать существенный дискомфорт, поскольку каждый шаг отдает болью. Для того чтобы обезопасить себя от последствий ушиба, необходимо в первые часы после травмы обратиться в травмпункт.

Ушиб стопы относится к числу распространенных травм

В результате этого вида травмы могут быть повреждены пальцы ноги, свод стопы, подошва, пятка или сухожилия голеностопа. В некоторых случаях ушиб осложняется растяжением связок. Лечение такой травмы проводят в домашних условиях, но для того чтобы исключить более серьезные повреждения, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Причины

Ушибить стопу могут как взрослые, так и дети. Получить такую травму можно на прогулке или во время занятий не травмоопасными видами спорта.

К наиболее распространенным причинам ушиба стопы относят:

Симптомы

При незначительных ушибах стопы симптомы выражены не ярко и исчезают самостоятельно без определенного лечения в течение 2–3 дней.

Место повреждения может сильно болеть

Если же повреждение серьезное, у человека возникают следующие признаки:

• болевые ощущения, которые распространяются на всю стопу и усиливаются при движении. Иногда у пациента возникает пульсирующая боль, которая стихает в состоянии покоя;
• незначительное онемение стопы после ушиба;
• скованность движений;
• отек и покраснение. В некоторых случаях нога опухает, что видно даже на фото;
• гематома на месте ушиба.

Часто при ушибе стопы происходит повреждение кожных покровов (рваные раны, ссадины). В этом случае может возникать кровотечение.

Читайте также:

10 полезных советов для тех, кто начинает бегать

5 упражнений для укрепления голеностопа

6 шарлатанских методов лечения

Лечение ушиба стопы в домашних условиях

Для того чтобы предотвратить появление отека и гематомы, сразу после травмы к поврежденному участку прикладывают холод. Это может быть холодный предмет, бутылка с ледяной водой или мокрая ткань.

К месту травмы нужно приложить холод

Важно обеспечить травмированной ноге покой. Стопу необходимо зафиксировать с помощью повязки, это позволит избежать смещения костей, если есть подозрение на перелом.

Медикаментозная терапия

Наружные средства

Лечение травмы проводят с помощью противовоспалительных препаратов. Для того чтобы уменьшить болевые ощущения, применяют лекарства на основе нимесулида, диклофенака, кетопрофена (Фастум, Фаниган, Вольтарен, Диклофенак, Кетонал).

Для уменьшения боли применяются наружные средства, например Диклофенак

Если ушиб сопровождается отеком, хороший эффект дают комбинированные средства, в состав которых кроме обезболивающего компонента входит диметилсульфоксид или троксерутин (Долобене, Индовазин).

Мази или гели наносят на пораженный участок 2–3 раза в сутки, согласно с инструкцией, и втирают легкими движениями. Применяют препараты до тех пор, пока симптомы ушиба не исчезнут. В большинстве случает полное выздоровление наступает в течение 7–14 дней. При тяжелых ушибах стопы реабилитационный период может составлять три недели.

Препараты для приема внутрь

Для того чтобы уменьшить сильные болевые ощущения, доктор может назначить препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Наиболее часто в таких случаях применяют Ибупрофен, Нимесил, Нимид, Диклоберл.

При отеках мягких тканей хороший эффект дают комбинированные средства, в состав которых кроме диклофенака входит серратиопептидаза. Они не только обезболивают, но и ускоряют рассасывание гематомы.

Гомеопатические средства

В комплексном лечении используются и гомеопатические средства. По отзывам пациентов, наиболее эффективным лекарством из этой серии является Траумель С.

Траумель С может применяться как у взрослых, так и у детей

Это комплексный гомеопатический препарат, который оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие. Его назначают при любых травмах, вывихах, гематомах, переломах и разрывах связок.

Таблетки Траумель С принимают внутрь трижды в сутки. Препарат можно использовать для лечения травм у детей любого возраста. Для наружного применения используют препарат в виде геля или мази. Это средство обладает обезболивающим эффектом, хорошо рассасывает гематомы.

Что делать при повреждении целостности кожного покрова

Если при травме была повреждена кожа, рану необходимо тщательно обработать антисептическим средством и закрыть повязкой. При значительном повреждении нужно срочно обратиться к врачу, возможно, потребуется наложение швов.

Перед применением обезболивающих мазей следует внимательно читать инструкцию, так как большинство из них не рекомендуется наносить на открытые раны и ссадины.

Как лечить ушиб с помощью средств народной медицины

При отсутствии необходимых лекарств, облегчить боль поможет капустный лист. Его прикладывают к пораженной части и фиксируют повязкой.

Менять его нужно каждые 6–8 часов. Используют по мере необходимости. На поверхность листа перед применением можно нанести тонкий слой меда.

Капуста является одним из эффективных народных средств для лечения ушибов

Также справиться с проблемой в домашних условиях, не прибегая к использованию лекарств, поможет картофель. Для этого сырую картофелину измельчают на терке, а полученную кашицу прикладывают к месту ушиба. Сверху ее накрывают полиэтиленом и фиксируют компресс. Повязку меняют каждые 3–6 часов, до облегчения симптомов.

Если травма сопровождается появлением отека и синяка, применяют картофельный крахмал. Его разводят теплой водой до консистенции сметаны и наносят на пораженную область. Средство оставляют до высыхания, затем смывают теплой водой.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если несмотря на лечение ушиба стопы в домашних условиях, в течение 2–3 дней не наступает улучшение, пациенту все также больно наступать на ногу, а отек не уменьшается, необходимо сделать рентгеновский снимок.

Ушиб необходимо дифференцировать с переломом костей стопы

Кости свода стопы очень тонкие, их перелом практически незаметен, поэтому его сложно отличить от ушиба. Нагрузка на больную ногу может привести к их смещению, что чревато длительным и серьезным лечением.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Что делать при сильном ушибе ноги

Ноги не только вынуждены целый день «носить» наше тело, они также находятся в постоянном движении. А во время занятий спортом, ходьбы на далекие расстояния или постоянного тяжелого физического труда нагрузка на ноги только возрастает. Нередко это приводит к возникновению ушибов. Что делать при сильном ушибе ноги мы объясним в этой статье.

Что такое ушиб?

Ушиб — это повреждение мягких тканей либо кожных покровов вследствие удара или падения. При этом мелкие и средние сосуды, находящиеся в месте удара, повреждаются . Поскольку при отсутствии открытой раны кровь не может свободно вылиться, она собирается внутри, мешая свободному кровопотоку и образуя гематомы и отеки.

Причины возникновения ушибов

Чаще всего ушибы ноги случаются неожиданно, когда человек даже не подозревает о потенциальной опасности. Вот некоторые причины развития ушибов:

• Домашние травмы. Иногда мы можем уронить что-нибудь тяжелое на ногу, поскользнуться на мокром полу либо не заметить высокий порог. Все это приводит к ушибу конечности.
• Последствий занятий спортом. Во время физических нагрузок большое давление оказывается именно на ноги. Поэтому необходимо быть особенно аккуратным, подбирать правильную обувь и заниматься под руководством квалифицированного тренера.
• Травмы на производстве. Если ваша деятельность тесно связана с физическим трудом, это может стать еще одним поводом для возникновения ушибов.

Симптомы ушибов

Симптомы ушибов могут варьироваться в зависимости от того, какая часть ноги была травмирована. Мы рассмотрим каждый вид ушибов. Наиболее часто можно встретить ушиб колена. Особенно распространен он у детей, которые постоянно падают и травмируют эту области. Симптомы при этом виде ушиба ноги следующие:

• Сильная боль в коленном суставе. При попытке встать или сделать какое-либо движение она обычно только усиливается.
• Небольшая припухлость. В дальнейшем она еще больше увеличится и перерастет в полноценный отек.
• Изменение цвета кожи в месте ушиба. Несмотря на то, что все процессы при ушибе колена происходят достаточно глубоко, даже на поверхности могут быть заметны проявления кровоподтека.
• Ограничение движения ноги. При ушибе сустава становится затруднительным сгибание колена.

Иногда человек страдает от ушиба пальца. Случается это в ситуациях, когда ножка стула была благополучно не замечена. Чаще всего при таком роде ушиба повреждаются исключительно мягкие ткани. Однако в более тяжелых случаях может наблюдаться вывих и даже перелом кости. Симптомы при сильном ушибе ноги при этом стандартны: припухлость, появление синяка, болевые ощущения. Иногда ушиб пальца сопровождается определенными осложнениями. К таким относят травмирование дистальной фаланги. Тогда кровь не скапливается в мягких тканях, а выливается в близлежащий сустав. В таком случае вероятным становится полное обездвиживание пальца. Кроме того, очень часто ушибы пальцев сопровождаются повреждениями ногтевой пластины. Одними из самых сложных являются ушибы суставов. При этом структура самого сустава не нарушается. Зачастую травмируются лишь кровеносные и лимфатические сосуды, развиваются гематомы и отеки. Поврежденный сустав приносит своему обладателю сильные боли. Причем они чувствуются даже тогда, когда нога не двигается. Кроме того, в месте ушиба наблюдается воспаление, активное внутреннее кровоизлияние, частичная либо полная потеря подвижности. При плохом кровообращении кровь может застаиваться, вызывая в дальнейшем проблемы с функционирование суставов.

Диагностика

Диагностика ушиба ноги в идеале должна проводиться травматологом. Именно он может точно определить характер проблемы и назначить такое лечение, которое не усугубит ситуацию. Очень важно правильно установить степень ушиба, так как это напрямую влияет на лечение. Также нужно убедиться, что ближайшие кости и суставы не повреждены.

Обычного осмотра в таких случаях может быть недостаточно. Если симптомы действительно серьезные, врач может назначить рентгенологическое исследование, чтобы выявить вывихи, трещины и переломы.

Первая медицинская помощь

Сильный ушиб ноги должен подвергаться лечению сразу после его обнаружения. Первое, что нужно сделать, — приложить холод к месту ушиба. Это способствует сужению сосудов и уменьшению дальнейшего отека. Если льда под рукой нет, можно использовать снег, замороженные овощи или мясо, обычную холодную воду. Положите лед в кусок ткани и в таком виде прикладывайте его к месту ушиба. При этом не забывайте о том, что лед постепенно тает и холод уходит. Поэтому менять его нужно примерно каждые пятнадцать минут. Иногда применяется специальный массаж места ушиба с кубиком льда. Однако проводить его самостоятельно не советуется: этим может заниматься только врач. Чего ни в коем случае не надо делать, так это греть место ушиба. Тогда объем изливаемой крови только увеличится, что приведет к разрастанию гематомы и увеличению отека. Если мы говорим об ушибе пальца, то очень часто травма сопровождается повреждением ногтевой пластины. В таких случаях ноготь приклеивается обычным лейкопластырем. Если через несколько суток он не прирос, просто обрежьте свободную часть с помощью ножниц. При лечении ушиба ноги врачи советуют немного приподнять травмированную конечность. Это также поможет крови оттечь от поврежденного места и максимально сузить размеры травмы. А вот чего делать не стоит, так это бинтовать ногу. Чтобы использовать бинты, необходимо сначала поставить точный диагноз. Сделать это может только врач. Поэтому если в забинтуете ногу, а после окажется, что у вас перелом, то это может вызвать дополнительные осложнения. Чтобы предотвратить еще больше травмирование ноги, можете наложить на нее шину. При ушибе это поможет разве что обеспечить конечности покой, а вот при переломе окажется очень действенным средством. Все, что вам нужно, — привязать ногу к прямому негнущемуся предмету. Если у вас пострадал палец, то можете бинтом привязать больной к здоровому. Подробнее о первой помощи после ушиба мы рассказали в этой статье: /ushibi/kak-pravilno-okazat-pervuyu-pomoshh-pri-ushibax.html

Как вылечить ушиб?

Самое главное, что нужно сделать после оказания первой медицинской помощи, — обеспечить покой ушибленной конечности. Ушиб ноги может доставлять сильные боли своему обладателю, так что нужно свести их к минимуму. На первые два дня откажитесь от работы, особенно если на ней нужно много двигаться. Постарайтесь никуда не выходить и по максимуму отгородить себя от выполнения домашних дел. Если боль становится невыносимой, можно принять обезболивающие. Выберите те, что отпускаются в аптеке без рецепта. Спустя пару суток после ушиба можно приступать к нанесению разогревающих мазей. Они помогут наладить поток крови в сосудах и ускорят рассасывание гематом. Чтобы убрать отек от ушиба, приобретите специальные противовоспалительные мази. Они также снизят давление на мягкие ткани и помогут некрасивым синякам рассосаться. Также существует множество кремов и гелей на основе лекарственных растений. Они призваны разогревать место ушиба и уменьшать болевые ощущения.

Народные рецепты

Лечить ушиб ноги можно также и с помощью народной медицины. Помогают компрессы на основе отвара лекарственных трав: календулы, полыни, маргариток, коры дуба и так далее. Целебными свойствами обладает лопух. Свежие листья лопуха замачиваются на сутки в подсолнечном масле (хотя можно взять любое растительное), после чего ставятся на огонь на 15 минут. Важно следить, чтобы смесь не закипела. После этого кусок ткани либо марли макается в раствор и прикладывается к больному месту. Для лучшего согревания лучше приложить целлофан и накрыть чем-нибудь теплым. Хорошим разогревающим средством может служить бадяга. Для этого порошок из листьев растения разводится водой и накладывается на больное место. Для снятия синяка хорошо подойдут измельченный лук, картофель либо кожура банана.

Чем опасен ушиб. ВИДЕО

👆 Как лечить ушибы ноги в домашних условиях, помощь при сильном ушибе ноги

В повседневной жизни человек сталкивается с различными травмами. В результате падений, столкновений, ударов часто возникает ушиб ноги. Лечение и обращение за медицинской помощью здесь не требуется. Достаточно знать, что делать при ушибе ноги.

Ушиб ноги – закрытое повреждение мягких тканей без значительного нарушения их целостности. Основные причины ушиба ноги – падение, удар, столкновение с твердым предметом, дорожное происшествие, активные игры, занятия спортом.

Первые симптомы ушиба ноги появляются через несколько минут после получения травмы. Резкая боль, отек ноги после ушиба, нарушение функционирования сустава, затруднение с передвижением и опорой на травмированную ногу, усиление болевого синдрома при сгибании и прикасании к ноге – верные признаки травмы. Симптомы сильного ушиба ноги – появление гематомы в области гиперемии. Синяк образуется из-за кровоизлияния, возникающего как следствие разрыва мелких кровеносных сосудов. Если у вас опухла нога после ушиба, то это сигнал к началу лечения.

Степени ушиба ноги

Интенсивность и степень выраженности симптомов различается в зависимости от степени ушиба ноги. Это связано с тяжестью полученной травмы и индивидуальных особенностей человека. По степени тяжести ушибы классифицируют следующим образом:

• 1 – незначительное повреждение кожного покрова (царапины, ссадины). Длительность лечения 3-4 дня, не требуется лечение ноги после ушиба;
• 2 сопровождается образованием гематомы и отека из-за разрыва мышечной ткани, боль острая, ухудшается общее состояние здоровья пациента. Вторая степень ушиба ноги тредует обращения в травмпункт;
• 3 характеризуется повреждение мышц и сухожилий, возможны осложнения. Особенно опасна такая травма в области коленного сустава;
• 4 опасна для здоровья человека, так как поврежденная область тела перестает функционировать из-за изменений и нарушения нормальной жизнедеятельности поврежденной части.

Прежде чем лечить ушиб ноги, необходимо определить степень травмы. Обратитесь к врачу, если у вас 3 или 4 степень повреждения. В остальных случаях можно провести лечение ушиба ноги в домашних условиях.

Возможные осложнения ушиба ноги

Последствия сильного ушиба ноги – гематома, образующаяся в результате кровоизлияния в сустав. Лечить гематому после ушиба ноги нужно холодным компрессом, давящей повязки и обезболивающих средств. Через 2-3 дня рекомендуются физиотерапевтические процедуры. Если гематома большая, то нужно обратиться к врачу для эвакуации жидкой крови путем пункции. В некоторых случаях гематому вскрывают, перевязывают кровоточащий сосуд и накладывают сосудистый шов.

Если острые боли не проходят, то это может свидетельствовать о серьезном травмировании (вывихе или разрыве связки). Мы рекомендуем вам обратиться к врачу для точной диагностики.

Не проводите растирание ушибленного места, это может спровоцировать тромбофлебит – осложнение, характеризующиеся закупоркой вен сгустками крови.

Первая помощь при ушибе ноги

Многие из нас получали сильный ушиб ноги. Что делать в такой ситуации? Оказать первую помощь:

• Посадить пострадавшего человека, обеспечив полный покой раненной конечности. Рекомендуется придать ей возвышенное положение, положив на подушку;
• Провести дезинфицирующую обработку при наличии ран, ссадин;
• Наложить не давящую повязку;
• Приложить холодный компресс (пакет со льдом, бутылку с холодной водой) на 15-20 минут, повторить через 30-40 минут;
• Помощь при сильном ушибе ноги также заключается в приеме обезболивающего средства (Ибупрофен, Аспирин, Анальгин).

Читайте также

После выполнения всех вышеперечисленных действий первичные признаки должны уменьшиться, в противном случае нужно доставить пострадавшего в травмпункт. В течения 1-2 дней не прикладывайте к нижней конечности тепло и не растирайте ее. Ограничите все физические нагрузки.

Ушиб ноги: лечение в домашних условиях

Что делать при сильном ушибе ноги после оказания первой помощи? Лечение ушибов в первые три дня должно состоять из холодных компрессов. Через 1-2 дня нужно начать воздействие теплыми компрессами, принимать горячие ванны, делать примочки. Эти меры помогут быстрее рассосаться гематоме и предотвратить нежелательные последствия.

При таком недуге, как ушиб ноги лечение мазями можно проводить нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Оказывают значительный эффект при ушибе ноги мази и гели Вольтарен эмульгель, Ибупрофеновая мазь, Гепариновый гель, Проксевазин. Перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией, как правило, их нужно использовать 2-4 раза в течение суток, нанося на всю поверхность травмы.

Больше вопросов возникает, если у человека сильный ушиб ноги. Чем лечить в таком случае может подсказать квалифицированный врач. Он должен назначить сеансы физиотерапии (УВЧ, электрофорез). Не нагружайте травмированную нижнюю конечность в течение недели. Затем постепенно начните ее осторожно и постепенно разминать.

Оперативное вмешательство оправдано при растяжении связок, повреждении нервных окончаний, загноившемся кровоподтеке или образовании внутрисуставного кровоизлияния.

Ушиб ноги в большинстве случаев сопровождается опухолью или отеком. Они не представляют угрозы для здоровья, это обычная реакция организма на ушиб мягких тканей ноги. Как снять опухоль при ушибе ноги? Используйте гель Лиотон, мазь Троксевазин для улучшения периферического кровообращения. Также мази, которые разгоняют кровь в поврежденном месте, это отличное средство для лечения гематомы ноги на месте ушиба. На заключительных этапах лечения ушибов ноги с отеком рекомендуем использовать теплые примочки и ванночки для ног. Они способствуют восстановлению кровообращения.

Лечение ушиба ноги у детей имеет единственное дополнение к вышеописанным методам. Мы рекомендуем делать различные физиопроцедуры детям для лечения ушиба ноги. Это может быть УВЧ или электрофорез.

Видео

Лечение ушибов ноги народными средствами

Если вы получили ушиб ноги, лечение в домашних услових можно проводить и народными средствами. Мы вам расскажем о проверенных годами народных средствах для лечения ушиба ноги:

• Если нога опухла при ушибе, воспользуйтесь народным средством, проверенным годами. Смочите марлю водкой или спиртом, приложите к поврежденному месту, сверху покройте полотенцем, оставьте на 15-30 минут;
• Популярным народным средством для лечения ушиба ноги считается компресс из репчатого лука. Натрите крупную луковицу на мелкой терке, заверните в марлю и приложите к травмированному месту на 2-3 часа. Повторяйте утром и вечером;
• Проводите лечение ушибов ноги в домашних условиях уксусом. Для этого смешайте 0,5 л уксуса (6%) и 2 головки чеснока (мелко нарежьте). Полученный состав втирайте в место ушиба;
• Если у вас дома растет алоэ, то сорвите один лист, разрежьте его и прикладывайте к пораженной нижней конечности в первые 2-3 дня после получения травмы;
• Разведите пол пачки каменной соли в 10 л горячей воды. Опустите в нее ушибленную ногу, оставьте на 40-60 минут.

симптомы, первая помощь, лечение дома

Одной из самых распространённых травм, как среди взрослых, так и среди детей, являются ушибы ноги. К таким повреждениям часто относятся не серьезно, но даже безобидный с виду удар может привести к развитию серьезных осложнений в будущем. Даже при серьезном ушибе мягких тканей ноги кожные покровы могут остаться целыми. Нередко присутствуют ссадины, кровоподтеки или раны.

Чем помочь в случае такой травмы, должен знать каждый, поскольку от своевременности и квалификации оказания первой помощи зависит дальнейшее лечение, длительность периода реабилитации. Правильным решением является своевременный поход к врачу, который выполнит манипуляции, необходимые в том или ином случае.

Причины травм ноги

Повреждение левой или правой ноги вызывается внешними факторами. Сильный ушиб ноги может возникнуть при различных ситуациях: при падении, сильном точечном ударе, аварии и в других ситуациях. Часто ушибы нижних конечностей возникают у активных детей и спортсменов, которые профессионально занимаются легкой атлетикой и другими видами спорта. Повреждения возможны даже во время простой утренней пробежки. В период холодов ушибы и другие повреждения коленного сустава ноги встречаются чаще.

Чтобы избежать развития осложнений, необходимо обратиться за медицинской помощью безотлагательно.

Характерные симптомы

Симптомы ушиба ноги можно спутать с признаками других травм, поэтому каждому человеку следует знать, какая симптоматика сопровождает течение подобного повреждения. Сильный ушиб ноги клинически проявляется воспалительным процессом, который развивается в организме в ответ на любую травму. Диагностика такой травмы основывается на нацеленной оценке данных обследований (в том числе снимков, УЗИ и т.п.) и совокупности симптомов.

Симптом или совокупность симптомов помогут врачу безошибочно определить ушиб ноги или исключить иное травмирование, например, вывих колена.

Основными признаками ушиба являются:

• Боль, появившаяся во время повреждения. Если серьезные травмы отсутствуют, болеть нога через некоторое время перестанет. Если болезненные ощущения не стихают, необходимо проверить ногу на наличие более тяжелых травм.
• Покраснение кожи ниже колена говорит о наличии посттравматической реакции организма на повреждение.
• Ограничение движений одной из нижних конечностей. Сильная травма ноги может вызвать такой симптом.
• Припухлость, причиняющая боль. Увеличение в объеме места травмы свидетельствует о скоплении жидкости в этом месте.

Интересно почитать — ушиб голени.

Степени ушиба ноги

Лечение ушиба начинают с определения степени тяжести. Лечение ушиба 1-ой степени и повреждения кости будет отличаться. Терапия зависит от разновидности повреждения, степени тяжести и индивидуальных особенностей организма человека.

Степени тяжести ушибов нижних конечностей:

• Легкий ушиб. Практически всегда сопровождается малозначительными повреждениями кожного покрова – царапинами или ссадинами. Отсутствует нарушение функций мышц, костей. Такое состояние не нуждается во врачебных вмешательствах и само проходит через несколько дней.
• Образование гематомы и отека в месте удара. При таких повреждениях требуется специальное лечение. Из-за нарушения целостности сосудов появляются синяки.
• Повреждение сухожилий и мышц при ударе или ином воздействии. Требует неотложной врачебной помощи, так как игнорирование или затягивание процесса лечения влекут за собой тяжкие последствия для здоровья и передвижения.
• Нога плохо функционирует (не сгибается или сгибается в месте, где не должна). Это самый опасный и нежелательный вариант травмы. При неправильном лечении может привести к инвалидности.

Интересно почитать — что делать при ушибе ноги в домашних условиях.

Оказание первой помощи

При ушибе ноги требуется неотложная квалифицированная врачебная помощь. Если начать оказывать первую помощь сразу после ушиба ноги, можно значительно облегчить сос

как следовать пресловутому принципу «не навреди»

Бытовые травмы преследуют нас повсюду. Чего стоит «знаменитый» удар мизинцем о ножку комода — классика жанра и причина многих шуток. Однако, несмотря на всю комичность, даже этот инцидент может стать причиной серьезных последствий.

А если речь идёт о более серьезном ударе? Например, падение, после которого пошевелить ушибленной частью – испытание. Что делать при ушибах ноги и как самостоятельно определить степень серьезности травмы?

Об ушибе

Признаки ушиба ноги

По степени беспокойства ушиб условно можно поделить на 2 вида: легкий и сильный. Лёгкий ушиб — это когда в момент столкновения вы не ощущаете практически никакой боли. Все неприятные ощущения настигают позже, когда нога долгое время находится в состоянии покоя, появляется синяк. Как правило, такие удары практически никогда не требуют к себе особого внимания.

А вот сильный ушиб не заметить невозможно. При нём вполне возможно полное обездвиживание конечности. Из-за боли невозможно ступить на ногу. Если удар пришёлся на голеностоп, создаётся ощущение, что стопа вот-вот «сложится в гармошку» и вы упадёте. Если повреждено бедро – опора на ногу также невозможна.

Общие признаки ушиба:

• Сильная, ноющая боль.
• Невозможность пошевелить ударенной частью.
• Появление отека.
• Кровоизлияние (может быть наружными или подкожным).

Интенсивность каждого симптома из вышеперечисленных симптомов зависит от силы, характера удара и места нанесения травмы. Например, отёк может практически не беспокоить, зато будут сопровождать сильные боли и наоборот.

Кровоизлияние происходит за счёт того, что при ушибе повреждаются сосуды, кровь окрашивает ткань. При значительном скоплении крови может образоваться гематома, при которой в поврежденном месте образуется небольшой полый участок, заполненный свернувшейся кровью.

При столкновении в первую очередь повреждение приходится на кожу, жировые подкожные ткани и содержащиеся в них мышцы и сосуды. После нанесения травмы, нога (из-за боли и удара) становится малоподвижной.

Примечательно, что боль может беспокоить от нескольких часов до нескольких дней. Однако, если после того, как неприятные ощущения отступили, произойдет воздействие (давление, еще один удар послабее) на ушибленное место – боль вернётся.

Особенности детских травм

Не так опасна природа детских травм, как реакция взволнованного родителя. Первое, что нужно уяснить: ваши действия при ушибах ноги ребенка должны в первую очередь отвлечь, успокоить малыша.

Далее осмотрите место удара, проанализируйте возможные последствия, расспросите об ощущениях. Разрешаются легкие нажатия и прикосновения в поврежденной зоне для того, чтобы понять степень повреждения. Ключевое – лёгкие, так как можно навредить или испугать малыша.

Обязательно необходимо показаться специалисту. Не нужно заниматься самолечением, ведь неизвестно, как нежная детская кожа может отреагировать на лекарство.

Действия, противопоказанные при ушибе

К сожалению, многие игнорируют факт повреждения, пока дело не примет серьезный оборот. Например, нередки случаи, когда лёгкий ушиб голеностопа без оказания должной медицинской помощи приводил к полной обездвиженности на долгое время.

• Ни в коем случае нельзя самостоятельно накладывать тугие повязки!
• Также под запретом прием сильных обезболивающих лекарств без разрешения врача.
• Нельзя активно шевелить поврежденной частью тела. При сильном ударе не рекомендуется даже ходить и стоять, лучше попросить помощи у посторонних и дождаться прихода специалиста.

Ну и, если ушиб сопровождается принятием конечности неестественной для нее формы и положения, ни в коем случае нельзя придавать естественное положение! Вполне возможно, что ушиб сопровождается вывихом, а неправильные действия могут привести в перелому или более серьёзным последствиям.

Первая помощь

Первая помощь при ударе включает в себя следующие моменты:

• обеспечение состояния полного покоя ушибленного места;
• охлаждение поврежденной поверхности.

Необходимо наблюдать за ощущениями. Если по истечении 1-2 часов боль не утихает, а место ушиба становится всё хуже – обращение к врачу неизбежно. Чтобы не допустить сильного отёка, рекомендуется держать ногу на возвышенной поверхности.

Категорически запрещено массировать место ушиба! Это может спровоцировать новые болевые ощущения. К тому же нажатие в «неправильном» месте может стать причиной осложнений.

Помощь и лечение ушиба

Рекомендации о том, как вести себя при ушибах ноги:

1. Состояния покоя.

Как было сказано ранее, при сильном ударе запрещается двигать ногой. Примите оптимальное положение, при котором ушибленное место меньше всего болит.

2. Обеззараживание поверхности.

Если на месте удара содрана кожа – необходимо обработать рану антисептиком для предотвращения заражения.

3. Охлаждение.

Холодный компресс поможет притупить боль и избавить от появления сильного отёка, так как холод способствует сужению сосудов. При мелких травмах подойдёт, например, ложка. При серьёзном ушибе понадобится бутылка с холодной водой, или специальный компресс.

Если повреждение незначительное, то зачастую охлаждение – единственное что нужно.

4. Обращение к специалисту.

Повязка при ушибе ноги

Если ушиб сильный и по истечении некоторого количества времени боль не утихает, место удара отекло и наблюдается появление тёмных, синих пятен, обязательно нужно обратиться к врачу! Как минимум, чтобы исключить перелом. Специалист назначит лечение, возможно, наложит повязку.

Процесс заживления невозможен без бережного отношения к ушибу. Даже если вы будете использовать лекарственные средства, но на ногу будет оказана сильная нагрузка, возможны последствия.

Ограничьте активность. Особенно в первые 3-5 дней после травмы. При этом следует периодически накладывать охлаждающий компресс.
При образовании гематомы наоборот, главный помощник – тепло. После 3-5 дней охлаждения, можно накладывать теплые компрессы, делать примочки.

Важно! Температура не должна превышать 40 градусов! В противном случае можно навредить. Также если лечащий врач исключил необходимость использования тепла, продолжайте делать охлаждающие компрессы.

Ушиб сустава

Если ушиб пришелся на сустав, метод лечения будет отличаться. Примечательно, что при этом не показан полный покой. Наоборот, специалисты рекомендую продолжать активность с поправкой на аккуратность и степень нагрузки от маленького к большему. Но всё это при условии одобрения специалиста!

Аптечные лекарственные препараты

При ушибах лучше всего использовать средства для наружного применения. Мази и крема продаются в аптеках, отпускаются без рецепта. Самые популярные это:

В составе капсаицин, который обладает разогревающим и противовоспалительным эффектом. Притупляет болевые ощущения, способствует улучшению подвижности.

В составе пчелиный яд – мощный компонент, который оказывает сильнейшее воздействие на организм человека. Использование мази способствует улучшению кровообращения, активизации обменных процессов и повышению эластичности мышц.

В мази содержится экстракт стручкового перца, что способствует оказанию согревающего, рассасывающего эффекта. Также Эспол действует как обезболивающее — наблюдается притупление болевых ощущений. Эффект держится до 2 часов.

В составе: прополис, ментол, бадяга, камфора и арника – 5 природных компонентов, которые борются с застоем крови и не дают развиваться гематоме.

• Гепароид Зентива.

Также эффективное средство от гематомы, оказывает обезболивающее действие, снижает напряжение в мышечных тканях.

Повышает прочность капилляров, снимает отек, уменьшает воспаления.

Сильное жаропонижающее и противовоспалительное средство.

• Средства на основе бадяги.

Бадяга – животный компонент, обладает ярко выраженным обезболивающим и рассасывающим эффектом.

Зачастую, чтобы ускорить процесс заживления, к наружному лечению добавляется лечение изнутри – назначается прием таблеток. Это могут быть:

Жаропонижающее и болеутоляющее средство, показано как детям, так и взрослым.

Обезболивающий препарат. Кетанов не борется с причиной, а лишь облегчает процесс заживления поврежденных тканей.

Может быть в 2 формах выпуска: таблетки и гель. Обладает ярко выраженным противовоспалительным и болепонижающим свойством.

Важно! Перед тем как использовать какой-либо из препаратов убедитесь в отсутствии аллергии.

При использовании гелей и мазей запрещается попадание на слизистую! Если это произошло, необходимо обмыть место обильным количеством прохладной воды. После каждого нанесения средства необходимо тщательно вымыть руки с мылом.

Что касается перорального лечения, то принимать таблетки следует только при соблюдении инструкции.

Народные рецепты для лечения ушиба

Хоть выбор аптечных средств достаточно широк и разнообразен, не стоит забывать о народной медицине. Такой метод лечения рекомендуется, как дополнительный, так как при серьезных травмах народные средства могут не справился.

Самый популярный народный метод лечения ушиба – компресс. Существует несколько эффективных растворов, на основе картофеля, соли и капусты.

• Картофельный.

Приготовление: сырой картофель на мелкой тёрке перетирается в кашицу.

Применение: полученная смесь накладывается на марлю и прикладывается к месту ушиба.

Время выдержки: 40-60 минут.

Приготовление: в теплой воде размешивается поваренная соль в пропорции 2 ст. ложки на литр воды.

Применение: хлопчатобумажная ткань смачивается и прикладывается к больному месту.

Время выдержки: ночь. Важно, чтобы нога была в тепле.

Приготовление: подойдет как белокочанная, так и красная капуста. На листьях делаются надрезы для выделения сока.

Применение: листы прикладываются на место ушиба.

Время выдержки: 1-2 часа.

Нежелательные последствия

Последствия ушиба нижних конечностей

Ушиб может пройти незаметно для общего состояния организма. Но к сожалению, бывают случаи, когда последствия удара намного серьёзнее.

1. Хронический бурсит – воспаление в области сустава.
2. Разрыв связок – при отсутствии своевременной медицинской помощи может стать причиной инвалидности.
3. Неправильно сросшиеся кости – последствие незамеченного перелома. Как было сказано ранее, сильный ушиб может свидетельствовать о переломе конечности. И без наблюдения специалиста последствия могут быть ужасными.
4. Накопление жидкости в суставной сумке – частый случай при ушибе колена. Накопившаяся жидкость становится причиной ограничения активности, периодических болей.

При возникновении форс-мажора ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Или чего хуже, не игнорируйте ситуацию. «Безобидный» ушиб может стать серьезной травмой, которая может испортить жизнь. Не пренебрегайте рекомендациями специалистов.

Как помочь себе при травме — растяжении и ушибе сустава:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

♦  Рубрика: Заболевания.

Как лечить ушибы ноги в домашних условиях, помощь при сильном ушибе ноги

Механизм повреждения и причины ушиба ноги

• Сначала произойдет спазм сосудов, затем их расширение. Жидкость из кровеносных сосудов начнет проникать в пространство между тканями и пропитывать их. Из-за ушиба начнется отек, который постепенно будет усиливаться. Приложите что-то холодное, тогда сосуды сузятся, а пропитывание прекратится.
• При разрыве мелких и средних сосудов кровь выйдет в тканей, которые ее окружают и окрасит их в синий цвет. Из мелких сосудов кровотечение будет продолжаться около 10 минут, а из крупных до суток. Первые три дня, ушибленное место будет синим, затем желтоватым, а далее кожа очистится.
• Если окружающие ткани только пропитываются кровью – образуется синяк, а если будет скапливаться в них – то гематома. Из-за нее может произойти расслоение ткани, но это случается редко, так как мышцы вокруг способны выдерживать давление и являются амортизатором который спасает кость и надкостницу.
• Если повредить переднюю поверхность голени, то будет сильная боль и образуется гематома.
• При сильном ушибе возможен некроз тканей или размножение.

В результате механического воздействия на мягкие ткани сосуды повреждаются, вызывая внутреннее кровоизлияние, визуально определяемое, как припухлость и синюшность кожного покрова. 

Вследствие удара мышцы и суставы испытывают повышенную нагрузку и стресс, а нервные окончания сигнализируют о повреждении болью различной интенсивности. Основные причины получения ушиба:

• Механический удар в быту, на производстве, спортивной площадки и в драке;
• Падение с любой высоты;
• Дорожно-транспортное происшествие и другие аварии;
• Подворачивание ноги.

Это важно! Даже незначительный кровоподтек может свидетельствовать не только о разрыве капилляров, но также явиться симптомом закрытого перелома или трещины в кости.

Причины возникновения травмы

Чаще всего ушибы ноги случаются неожиданно, когда человек даже не подозревает о потенциальной опасности. Вот некоторые причины развития ушибов:

• Домашние травмы. Иногда мы можем уронить что-нибудь тяжелое на ногу, поскользнуться на мокром полу либо не заметить высокий порог. Все это приводит к ушибу конечности.
• Последствий занятий спортом. Во время физических нагрузок большое давление оказывается именно на ноги. Поэтому необходимо быть особенно аккуратным, подбирать правильную обувь и заниматься под руководством квалифицированного тренера.
• Травмы на производстве. Если ваша деятельность тесно связана с физическим трудом, это может стать еще одним поводом для возникновения ушибов.

Причины ушиба нижней конечности могут быть самыми разнообразными, даже банальными:

• падения по неосторожности;
• прыжки с высоты;
• чрезмерная активность — особенно у детей;
• занятия активными видами спорта;
• ходьба на каблуках;
• неаккуратный спуск по лестнице.

Наверное, нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не ощутил все прелести ушиба. Только на первый взгляд может показаться, что это досадная бытовая неприятность. В действительности, ушиб — это закрытая травма мышечной, нервной, соединительной и сосудистой тканей, только без перелома костей.

Вследствие подобной травмы повреждается эпидермис, подкожная клетчатка, мышечные волокна. После удара могут пострадать нервы и кровеносные сосуды, и в этом случае внутреннее кровоизлияние приведет к образованию гематомы и отеку.

Ушиб нижних конечностей чаще всего возникает по следующим причинам:

• падение дома или на улице;
• удар тупым предметом, при спортивных, производственных, бытовых или дорожных травмах.

Чаще всего встречается у детей, ввиду их высокой активности, и людей, выполняющих тяжелую физическую работу.

Часто ушиб возникает при падении на улице или дома, вследствие удара тупым предметом, при производственных или спортивных, дорожных травмах. В группу риска входят малыши и люди, выполняющие тяжелую физическую работу.

Основные причины появления травмы:

• ушиб стопы и голеностопа возникает из-за падения на ногу тяжелого предмета;
• ушиб голени провоцируется прямым ударом;
• ушиб бедра происходит при ударе тяжелым предметом, падении во время занятия спортом, ДТП;
• ушиб коленной чашечки является следствием падения, удара по колену;
• ушиб тазобедренного сустава происходит в результате падения на бок и от ушиба прямого.

Падение на нижнюю конечность, удар в ногу может происходить во время занятий физическими упражнениями, на тяжелой работе, зимой при гололёде. Высокие каблуки тоже не раз подвергали опасности слабый пол. Чаще всего повреждается колено, голень, бедро и пятка.

Симптомы при ушибе:

• ноющая боль в области повреждения;
• отёчность с синим оттенком, припухлость;
• покраснение на месте ушиба;
• уплотнение травмированного места;
• воспаление повреждённого участка на ноге;
• в некоторых случаях ограничено движение нижней конечности.

Последствия и осложнения после ушиба:

• Кровоизлияние произошло не в мышечные ткани, а в близлежащий сустав. Появилась обширная гематома, нижняя конечность стала малоподвижной, любое движение вызывает боль.
• Во время появления синяка с четкими границами, кровь не попадает в ткани, а раздвигает их. Её скопление сдавливает соседние крупные сосуды и нервные волокна. В этой ситуации хирург выпускает кровь, сделав надрез, и обрабатывает рану.
• В зависимости от силы удара, может произойти отмирание тканей. Усугубить положение может занесённая инфекция.

Ушибом ноги называют травматизацию мягких тканей без разрыва кожи и повреждения костей. Обычно подобные травмы появляются в бытовых условиях, например, при случайном ударе о мебель, бытовую технику или падении какого-либо тяжелого предмета на ногу. При этом в зимний период повышается уличная травматизация, обусловленная гололедом.

Обычно в группе риска находятся спортсмены: футболисты с частым повреждением голеностопного сустава, атлеты, борцы и боксеры, выступающие в спаррингах. Подвержены травматизации и некоторые профессии: строители, монтажники-высотники, водители такси, летчики и пр.

Множественные ушибы ног могут быть обусловлены природными происшествиями, катастрофами, военными действиями, промышленными или транспортными авариями. В таких ситуациях ушибы сочетаются со сдавлениями, переломами и прочими травмами.

В группу ушибов ноги входят повреждения от бедра до пальцев ног. Вызвать их могут различные факторы. Множественные ушибы возникают по причине дорожно-транспортных происшествий, стихийных бедствий, катастроф и военный действий.

Легкие ушибы возникают в быту – при неосторожном обращении с бытовой техникой, нечаянно оброненном тяжелом предмете, при падении. В группу риска входят как дети дошкольного возраста, так и их родители. Малыши наносят повреждения себе и увечат взрослых.

Получить ушиб ноги можно во время занятий спортом. Удары по всей поверхности ступни нередки во время занятий с мячом. Футболисты часто сталкиваются именно с повреждениями голеностопа. Тяжелоатлеты и практикующие боевые искусства – с ударами тяжелым предметом (спортивный снаряд, кулак спарринг-партнера и т.д.).

Массовый травматизм встречается в зимний период. Из-за гололеда происходят не только ушибы, но и переломы ноги. В пожилом возрасте пострадавший может столкнуться с серьезными нарушениями в результате безобидной травмы.

При слабости опорно-двигательного аппарата легкий ушиб может обернуться растяжением, вывихом и даже переломом. Не каждый ушиб требует обращения к врачу, но в случае сильной гематомы по причине разрыва кровеносных сосудов не стоит откладывать с визитом к травматологу.

Ни один человек не застрахован от получения ушиба ноги. Чрезмерная активность детей (падения по неосторожности, прыжки с высоты и т. д.), занятия активными видами спорта, предполагающие достаточно серьезную нагрузку на ноги (футбол, паркур), являются частой причиной травмирования.

Клиническая картина

С медицинской точки зрения, ушиб представляет собой поражение мягких тканей или мышц без повреждения их структуры.

В зависимости от степени травмы симптомы данного нарушения могут быть разными. К основным из них относят следующее:

1. Болевые ощущения разного характера – чаще всего возникает ноющий дискомфорт.
2. Отечность пораженной области.
3. Пульсация поврежденного участка.
4. Появление гематомы.

Как определить ушиб или перелом ноги? Для этого нужно проанализировать такие особенности:

1. В отличие от ушиба, перелом всегда сопровождается нарушением подвижности. При любых попытках пошевелить ногой возникает выраженный болевой синдром. Человек просто не может опереться на ногу.
2. Увеличение диапазона разгибания сустава тоже свидетельствует о его переломе. В поврежденной области в данном случае имеется ложбина или выступ. Данные проблемы обусловлены смещением костной ткани и мышц.
3. Поврежденный участок создает особых хруст. Появление данного признака связано с трением участков сломанной кости.

Иногда в области перелома не появляется гематома. А потому пострадавший принимает повреждение за легкий ушиб или отек. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо обратиться к врачу.

Многие люди интересуются, дают ли больничный при получении ушиба. Решение об этом может принимать только врач в зависимости от характера и степени тяжести полученных повреждений.

Ушиб ноги – травма, встречающаяся довольно часто в практике травматологов. В случае ушиба отмечается повреждение мягких тканей конечностей без изменения структуры. При ушибах необходимо обращаться к врачу или в травмпункт, так как впоследствии могут возникнуть хронические боли.

Ушибы конечностей зачастую возникают в результате уличных, бытовых, спортивных травм. Чаще всего встречаются у детей после спортивных игр, в результате прямого попадания предметов в область бедра, голени и голеностопа. При падениях с одинаковой частотой встречаются ушибы как у детского, так и взрослого населения.

Особенно опасны ушибы суставов: коленного, голеностопного. Если не обращаться к врачу, в дальнейшем можно потерять подвижность сустава.

Ушиб имеет следующие признаки:

• интенсивная боль ;
• отечность;
• подкожное или наружное кровоизлияние.

Характер и интенсивность симптомов зависит от локализации и силы повреждений.

При ушибе повреждается кожа, подкожные жировые ткани, мышцы и сосуды, проходящие в них. Повреждение ноги сопровождается резкой болью в месте удара. При сильном ушибе движение конечности на короткое время резко ограничивается, появляется отек.

Если удар пришелся на коленный сустав, после того как пройдут болезненные ощущения, сустав начнет опухать и двигательная функция существенно ограничится. Инстинктивно больной держит ногу в полусогнутом положении.

Отек при ушибе связан с близким расположением связок и сосудов к местам ударов. Сосуды при повреждении лопаются, образуя гематому. На месте ушиба образуется сине-багровый синяк, который через 3-4 дня меняет свой цвет на желтый. Если прошла неделя, а синяк не рассосался, следует незамедлительно обратиться в больницу.

Врач определит, нет ли более тяжелых травм, таких как разрыв связок и перелом кости. Легкий ушиб можно лечить в домашних условиях медицинскими или народными средствами.

Особенности ушибов у детей

У детей самым распространенным видом является ушиб ступни. При ушибе происходит повреждение мягких тканей стопы. Причиной травм в большинстве случаев является удар о какой-либо предмет. Другие причины данной травмы: падение пострадавшего с высоты, сдавливание стопы или падение на ногу самых разнообразных предметов.

Часто бывает у детей и ушиб колена. Он сопровождается «содранным» слоем кожи в области коленного сустава. Связано это с отсутствием в этой части тела мягких тканей и тонкой кожей.

Необходимо выяснить, нет ли переломов, разрыва связок, других повреждений, опасных для малыша. Симптомы этих травм схожи с клинической картиной при ушибе.

Что нельзя делать при ушибе?

Во-первых, нельзя оставлять травму без внимания и не проводить необходимых медицинских мероприятий. Особенно если через некоторое время боль и отек усиливаются. Рентген и консультация врача в таких случаях обязательна.

Во-вторых, нельзя разрешать двигаться пострадавшему до фиксирования поврежденной конечности.

В-третьих, запрещено придавать конечности естественное физиологическое положение – при сопутствующих ушибу травмах это может привести к ухудшению состояния.

В-четвертых, применение обезболивающих медицинских препаратов без консультации врача запрещено. Особенно если пострадавший является ребенком.

Классификация

Под обычным ушибом понимается повреждение мягких тканей без вовлечения костных структур и разрыва кожных покровов. Выделяют легкие повреждения и более серьезные травмы, требующие медицинской помощи. Согласно этой классификации, ушибы варьируются по степени травмы:

• первая степень – легкий синяк и минимум болезненности – вот что, определяет такое повреждение. В детском возрасте подобные травмы встречаются часто и остаются незамеченными;
• вторая степень – ощутимый ушиб ноги, сопровождающийся отеком и болью;
• третья степень – наблюдается сильный отек, развивается гематома, медицинская помощь необходима, чтобы купировать боль и предотвратить осложнения. Такие ушибы характерны для коленного сустава;
• четвертая степень – осложненная травма, при которой наблюдается ушиб кости. Подобные повреждения могут спровоцировать необратимые последствия, поэтому необходима экстренная медицинская помощь. Восстановиться на 100% после таких травм не всегда удается, и человек может остаться инвалидом. При повреждении конечностей травмы четвертой степени не встречаются (диагностируют не ушиб, а перелом или вывих). Зато среди повреждений внутренних органов ушибы четвертой степени нередки.

Нога имеет множество сочленений, а потому классификация ушибов варьируется по локализации удара. Часто встречается ушиб стопы. Человек ударяется о камень на дороге, не замечая его, и получает весьма болезненное повреждение.

Также травмируются пятки, пальцы ноги, а ушиб колена считается одним из сложных, поскольку может привести к снижению функциональности сустава. При повреждении голеностопа возникает такое нарушение, как временная недееспособность сустава. В пожилом возрасте у лиц, перенесших тяжелые ушибы ноги, развивается артроз.

Код травмы по МКБ 10

Ушибы в области голеностопного сустава и стопы обозначаются по медицинскому классификатору кодом S90. Травмы пальцев обозначаются S90.1 и S90.2. При других ушибах ноги международный классификатор болезней МКБ 10 приписывает код S90.8.

Самая частая травма связанная с ногами – ушиб.

При этом кожа остается целой, но могут пострадать ткани, которые находятся под ней. Могут разорваться сосуды, жировая клетчатка или соединительные волокна. Вследствие чего образуются воспаления: боль, отеки, покраснения.

Разделяют различные виды и степени ушибов на основании локализации повреждения и выраженности травмы.

По локализации

В зависимости от того, на какую часть ноги пришелся удар, выделяют ушибы мягких тканей бедра, колена, голеностопного сустава или пальцев. Каждый из них, несмотря на общие симптомы, имеет свои особенности.

Бедропри ушибе мягких тканей редко отекает, хотя синяки на бедре — явление нередкое. Отечности подвержены в основном дистальные сегменты ног: голень и стопа. Жидкость скапливается в сосудистом и межклеточном пространстве.

Наиболее частой травмой являетсяушиб колена, при котором есть опасность повреждения связки и развития осложнений. 

Ушиб пальцев часто влечет за собой деформации ногтевой пластины, которая восстанавливается очень долго. 

Ушиб голени — наиболее болезненный, в силу того что большеберцовая кость снабжена большим количеством сосудов, которые повреждаются в момент травмы. Это приводит к образованию поднадкостничной гематомы, ярко выраженного отека, а при инфицировании раны есть риск развития воспалительного процесса в костной ткани — периостита.

По степени тяжести

Ушиби классифицируют по степени тяжести на:

• Легкие (1 степень). Наблюдаются незначительные повреждения мягких тканей;
• Средние (2 степень). Сопровождаются сильной болью, развитием гематомы и небольшой отечностью. Возможен разрыв мышц;
• Средне-тяжелые (3 степень). Характерны разрывы или растяжения сухожилий, а также повреждения суставов;
• Тяжелые (4 степень). Отличительным признаком является нарушение функциональности в определенном месте ноги. Возможны серьезные осложнения, вплоть до инвалидности.

Стадии развития ушиба

Ткани организма по-разному реагируют на удар. Кости и сухожилия обладают значительной устойчивостью к таким повреждениям, им легче нанести вред, резко изменив положение конечности. А вот подкожная клетчатка и мышцы могут сильно травмироваться даже от незначительных механических воздействий, и возникает ушиб ноги.

В первые секунды разрываются мелкие сосуды, кровь из них вытекает в окружающие ткани и пропитывает их. Через несколько часов возникают гематомы, которые под кожей выглядят как синие пятна. Ушиб мягких тканей ноги способствует образованию припухлости от разлившейся лимфы непосредственно в месте травмы.

Через 2–3 дня гематома начинает рассасываться, меняет цвет на зеленоватый и желтый. В обычных случаях на лечение ушиба ноги потребуется неделя. Но существуют и осложнения:

• Кровь может не пропитать мышцу, а вылиться в близлежащий сустав. Это грозит его опуханием и плохой подвижностью. В мелких суставах стопы гематома рассосется самостоятельно, а вот колено потребует лечения в травмпункте.
• Если кровь не проникает в ткани, а раздвигает их, то появляется синяк с четкими краями. Гематома может сдавливать находящиеся рядом крупные сосуды и нервы, а попадание внутрь инфекции грозит нагноением. В этом случае кровь выпускают хирургическим путем, после чего врач обрабатывает образовавшуюся полость.
• Сильный ушиб может способствовать отмиранию тканей. Особенно на жизнеспособность мышцы влияет присоединившаяся инфекция.

Во всех этих случаях нельзя заниматься самолечением, квалифицированную помощь способен оказать только врач.

Симптомы зависят от того, какой степени был получен ушиб.

Степени тяжести:

• 1 – Простые ссадины или царапины. Лечение не требуется.
• 2 – Ей присущи гематомы и отеки, сильные боли и ухудшение состояния больного. Нужно обратиться в травматический пункт.
• 3 – повреждения мышц или сухожилий. Могут возникнуть серьезные осложнения. Травма может быть опасной, если находится в области коленного сустава.
• 4 – самая опасная. Поврежденная часть тела перестает функционировать.

Перед началом лечения определите степень. Если он 3 или 4 надо идти к врачу. В остальных случаях — домашнего лечения будет достаточно

Лечение зависит от степени ушиба, степени тяжести, особенностей организма человека. К примеру, ушиб у пожилых людей лечится дольше, чем у людей среднего возраста.

Все ушибы разделяют на степени:

1. Лёгкая степень характеризуется небольшим повреждением кожного покрова. К примеру, небольшая царапина. Лечение в упомянутом случае проходит быстро, достаточно трёх дней, чтобы человек полностью восстановился.
2. Вторая степень тяжести характеризуется возникновением отёка, одновременно появляется сильная острая боль, общее состояние пациента ухудшается, требуется обратиться к травматологу.
3. При третьей форме присутствует сильная гематома, образуется в связи с разрывом мышц, вероятно осложнение. Подобные ушибы характерны для коленного сустава ног.
4. Четвертая форма ушиба опасна для человека, присутствует риск остаться инвалидом.

Перед началом лечения потребуется установить степень тяжести ушиба. Если присутствует первая степень тяжести, лечение проводится в домашних условиях. В прочих случаях требуется обратиться к врачу-травматологу.

Избранные пациенты самостоятельно начинают массажировать отёк, не подозревая, что подобным образом провоцируют тромбофлебит.

Ушиб ноги у ребенка

Нередко у детей случается ушиб ноги, и когда конечность опухла, что делать, родители просто не знают. Главное не паниковать. Самостоятельно вы можете сделать лишь одно – успокоить малыша, приложить холодный компресс и немедленно пригласить специалиста.

Нельзя самостоятельно давать какие-то препараты, наносить мази, может возникнуть необратимая аллергическая реакция, ведь вы не можете знать, как ваш ребенок отреагирует на «незнакомое» лекарство. Поэтому кроме того, как снять опухоль холодом и тем самым слегка снизить ощущение боли вы ничего сделать не можете.

Осмотр врача позволит сделать более конкретные выводы о том насколько сильным был удар или падение и уже в больнице, опираясь на индивидуальные особенности здоровья ребенка, врач разработает курс лечения.

Дети отличаются высокой подвижностью. Поэтому ушиб ноги у ребенка не является редкостью. Такие травмы нередко являются результатом неудачных падений или ударов тупым предметом.

Ушибы ног у детей нередко

Причины, симптомы, лечение и время заживления

Самая частая причина ушиба локтя — это прямой удар по локтю. Примеры сценариев:

Большинство ударов, достаточно сильных, чтобы повредить локоть, вызывают мгновенную острую боль, будь то падение с велосипеда, удар бейсбольным мячом или столкновение с дверной ручкой.

После боли в начале, другие симптомы травмы локтя включают:

Боль при движении локтя не необычный симптом, но если боль сильная при попытке согнуть или выпрямить локоть, это может указывать на перелом .

Есть несколько способов лечения синяков. Как можно скорее после травмы локтя выполните следующие действия:

1. Отдых. Избегайте физической активности, а также действий, связанных с использованием руки с травмированным локтем.
2. Высота. Держите руку и локоть поднятыми на уровне выше сердца.
3. Холод. При необходимости прикладывайте лед (10 минут, 10 минут перерыв) в течение первых 24–48 часов после травмы.
4. Сжатие. Чтобы уменьшить отек, плотно оберните локоть эластичной повязкой. Не заворачивайте его слишком сильно.
5. Обезболивающее. При необходимости можно использовать безрецептурный ацетаминофен (тайленол) или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив).
6. Защита. Держитесь подальше от ситуаций, которые могут дополнительно травмировать локоть.
7. Строп. После нескольких дней отдыха подумайте о том, чтобы надеть повязку, чтобы свести к минимуму движения.

Как правило, лечение локтя сразу после травмы ускоряет восстановление.

Природные методы лечения ушиба локтя

Природные методы лечения ушиба локтя включают отказ от некоторых продуктов, употребление других продуктов и прием определенных добавок.

Хотя эти методы и пропагандируются естественными целителями и другими людьми, они не обязательно основаны на подтвержденных клинических исследованиях.

Продукты, которых следует избегать:

Продукты, которые следует употреблять:

Добавки, которые следует принимать:

Сторонники домашних средств также предлагают делать припарку из окопника или зверобоя.Зверобой и нанесите его наружно на локоть.

В большинстве случаев опухоль уменьшается — и вы, вероятно, почувствуете себя лучше — через пару дней. Обычно для полного заживления ушиба локтя требуется от двух до четырех недель (и это может зависеть от того, сколько нагрузки вы приложили к локтю в период восстановления).

Если боль не проходит в течение нескольких дней, посоветуйтесь со своим врачом, который может сделать рентгеновский снимок, чтобы проверить наличие признаков перелома.

Если вы повредили локоть, и когда вы пытаетесь согнуть или выпрямить локоть, возникает сильная боль, немедленно обратитесь к врачу.Это может указывать на перелом.

Если у вас ушиб локтя с управляемой болью, есть вероятность, что вы почувствуете себя лучше в течение нескольких дней после лечения в домашних условиях.

Локоть полностью заживет через несколько недель. Но если через несколько дней боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу, чтобы определить, серьезнее ли травма.

Распространенные причины и время обращения к врачу

Сильная боль в коленях может возникать у людей любого возраста по ряду причин. Знание причины сильной боли в коленях может помочь человеку обратиться за лечением, облегчить симптомы и восстановить подвижность.

Колено — это сустав между костями верхней и голени. Он позволяет ноге сгибаться и обеспечивает устойчивость, чтобы выдерживать вес тела. Колено поддерживает такие движения, как ходьба, бег, приседание, прыжки и повороты.

Некоторые части помогают колену выполнять свою работу, в том числе:

• кости
• хрящи
• мышцы
• связки
• сухожилия

Любая из этих частей подвержена заболеваниям и травмам, которые могут привести к серьезному повреждению колена. боль.

В этой статье общие причины сильной боли в коленях разбиты на пять категорий: травмы, инфекции, метаболические, дегенеративные нарушения и нарушения соединительной ткани.

Организация Arthritis Foundation считает колено одним из наиболее подверженных травмам суставов.

Общая структура и компоненты колена увеличивают риск определенных видов травм, которые могут вызвать боль и помешать полноценному функционированию.

Обычные травмы колена возникают из-за разрыва одной из трех основных связок колена.

Это:

• передняя крестообразная связка (ACL)
• медиальная коллатеральная связка (MCL)
• задняя крестообразная связка (PCL)

Повреждения этих связок часто встречаются у спортсменов.

Внезапное скручивающее движение или изменение направления может повредить ACL. Это одна из самых распространенных травм колена.

Люди имеют тенденцию травмировать PCL прямым ударом в область, например, в результате автомобильной аварии или футбольного снаряда. Прямой удар по колену может привести к повреждению MCL.

Травмы связок часто требуют хирургического вмешательства.

Травма колена также может привести к травмам в результате переутомления или растяжения сухожилия. Воспаление, тендинит или разрывы могут вызвать боль в коленях. Действия, связанные с сухожилиями, могут привести к их травмам, например, бег, прыжки и подъем тяжелых предметов.

Тендинит надколенника — это термин, который описывает раздражение и воспаление сухожилия надколенника в колене. Сильно разорванное сухожилие обычно требует хирургического вмешательства.

Менее серьезные случаи можно лечить с помощью жесткой опоры, называемой шиной, которая удерживает колено в фиксированном положении во время процесса заживления.

Коленный бурсит

Травма, вызывающая воспаление бурсы, может привести к бурситу. Сумки — это небольшие наполненные жидкостью мешочки, которые смягчают внешнюю часть коленного сустава и позволяют сухожилиям и связкам легко скользить по суставам.

Внезапный удар по передней части колена может повредить синовиальную сумку. Как вариант, повреждение может возникнуть, если люди проводят много времени на коленях без защиты.Бурсит может вызвать отек, тепло, боль и жесткость в коленях.

Большинство людей могут избавиться от симптомов бурсита с помощью терапии и пероральных лекарств, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Терапия может включать покой, лед, подъем конечности и наложение шин.

Людям с серьезным бурситом могут потребоваться инъекции стероидов. Как правило, для полного выздоровления пациентам не требуется хирургическое вмешательство, и они обычно полностью функционируют при правильном лечении и лечении.

Переломы

Травма в результате падения или столкновения может вызвать переломы костей колена.

В колене есть несколько костей, которые могут сломаться, в том числе коленная чашечка, также известная как надколенник.

Лица с остеопорозом или другими дегенеративными заболеваниями, ослабляющими кости, могут сломать колено, просто ступив с бордюра неправильно. Серьезные переломы требуют хирургического вмешательства, но некоторым людям с переломом колена требуется только физиотерапия.

Вывих коленной чашечки

При некоторых травмах коленная чашечка может сместиться с места.

Часто врач может заменить коленную чашечку без проблем. Рентген может выявить любые сопутствующие переломы в этой области. Человеку, возможно, придется использовать шину, чтобы позволить мягким тканям вокруг надколенника зажить и восстановить силу. Иногда человеку требуется операция, чтобы предотвратить дальнейшие вывихи.

Вывих колена — редкая, но опасная травма, отличающаяся от вывиха коленной чашечки. Чтобы нанести такой урон, нужен очень мощный удар. Несмотря на то, что вывих колена обратимый, он чрезвычайно болезнен.

Врач должен вправить вывих и убедиться, что нет дальнейших травм. При этой травме часто встречаются травмы кровеносных сосудов и нервов вокруг колена, которые могут быть опасными для конечностей и жизни.

Врач почти всегда порекомендует операцию по восстановлению поврежденных структур при вывихе колена. Для заживления вывиха коленной чашечки может потребоваться около 6 недель.

Это неотложная медицинская помощь, требующая немедленной медицинской помощи.

Дегенеративные тканевые нарушения — частая жалоба на коленные суставы.

Остеоартрит вызывает дегенерацию хряща и окружающих тканей колена. Это может вызвать боль, скованность и дисфункцию суставов.

Дегенеративное заболевание чаще всего возникает в результате старения. Это встречается у 10 процентов мужчин и 13 процентов женщин в возрасте старше 60 лет в Соединенных Штатах.

Хотя это дегенеративное заболевание неизлечимо, люди могут справиться с симптомами с помощью легких физических упражнений и обезболивающих.

Серьезное повреждение может привести к замене сустава или другим формам хирургии.Врач сначала назначит рентген, чтобы оценить степень повреждения и выбрать лучший курс лечения.

Ревматоидный артрит (РА) — это воспалительное аутоиммунное заболевание, поражающее суставы.

Иммунная система атакует ткани суставов, а не вредные элементы в организме.

В отличие от дегенеративных заболеваний ткани, РА и другие заболевания соединительной ткани поражают слизистую оболочку суставов. Результат — болезненная опухоль в коленных суставах. Если человек не получает лечения, РА может привести к эрозии костей и даже к деформации суставов.

Хотя боль может возникать только в области колена, RA может повредить другие части тела. Обсудите варианты лечения с врачом.

Лекарства от РА нет, но лекарства и варианты лечения доступны. НПВП, кортикостероиды и биологические агенты — это лишь некоторые из возможных методов лечения, а также модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD).

Метаболические причины боли в коленях часто возникают одновременно с заболеванием, поражающим несколько частей тела, например подагрой.

Накопление кристаллов мочевой кислоты в суставах может вызвать подагру, одну из наиболее распространенных метаболических жалоб, которые могут повлиять на колено.

Подагра — это форма артрита, которая может быть очень болезненной. Это вызывает опухоль и воспаление в колене и может уменьшить диапазон движений в этой области.

Врач часто порекомендует противовоспалительные препараты или другие методы лечения, которые помогают расщеплять химические вещества в кристаллах подагры.

Псевдоподагра — подобное состояние.Люди часто принимают это за подагру, и она вызывает образование кристаллов, содержащих кальций, в суставной жидкости, что приводит к отеку колена.

Лечение подагры и псевдоподагры часто схоже.

Целлюлит — очень серьезная бактериальная инфекция кожи, которая может поражать колено и прилегающие области.

Заражение может произойти даже после простой царапины на колене, если человек не получает лечения целлюлита. Симптомы часто включают покраснение в инфицированной области и кожу, которая кажется горячей и очень нежной на ощупь.

Поделиться на PinterestИнфекция может возникнуть в колене, но пакеты со льдом — полезный способ облегчить дискомфорт.

Инфекция может распространяться на другие части тела, включая лимфатические узлы и кровоток. Целлюлит может быть опасным для жизни, если лечение будет отложено.

Обращайте пристальное внимание на царапины и синяки, особенно если они не заживают.

В большинстве случаев человек может лечить целлюлит с помощью антибиотиков. Признаки и симптомы обычно исчезают в течение нескольких дней после лечения.

Инфекция, называемая септическим артритом, также может развиваться в коленных суставах, вызывая отек, боль и покраснение. Некоторые люди также жалуются на жар.

Лечение простое и эффективное, если человеку быстро оказать помощь при септическом артрите, но оставление инфекции без лечения может привести к необратимому повреждению хряща колена.

Обученный медицинский работник должен провести тесты для определения прямой причины любой боли в коленях.

Они могут поставить диагноз, задав следующие вопросы:

• Когда и как началась боль?
• Связана ли боль с травмой?
• Насколько сильна боль?
• Как боль изменилась со временем?
• От чего боль усиливается и от чего лучше?
• Какое лечение прошло до сих пор?
• Случалось ли такое раньше?

Врач сможет порекомендовать курс лечения, соответствующий причине боли.

Q:

Как лучше всего определить причину боли в колене?

A:

Лучший способ справиться с болью в коленях — определить причину следующим образом:

• Метаболические причины: Есть ли в анамнезе подагра или симптомы, включая обезвоживание, которые могут спровоцировать приступ подагры? Если у вас есть диагноз подагры, лечите ли вы это состояние с помощью лекарств? Соблюдение режима может уменьшить боль в коленях.
• Травма: Обычно вы знаете, что вызывает травму, если только это не повторяющийся тип травмы, такой как внезапное и резкое увеличение дистанции бега.
• Инфекция: Сустав красный, горячий или опухший? Есть ли у пациента в анамнезе какие-либо инфекции или ослабленная иммунная система? Повышенная температура также является признаком инфекции в колене.
• Остеоартрит: Начало было постепенным или внезапным? При ОА боль обычно развивается постепенно. Избыточная масса тела — одно из наиболее частых проявлений у людей с остеоартритом коленного сустава, поэтому, если у вас избыточный вес, это может способствовать возникновению боли в коленях.
• Заболевания соединительной ткани: Есть ли у вас ранее установленный диагноз заболевания соединительной ткани? Если да, принимали ли вы лекарства, чтобы контролировать это заболевание? Поражаются ли другие суставы, как при ревматоидном артрите? Если поражено одно колено, заболевание соединительной ткани, скорее всего, повлияет на другое колено.

Уильям Моррисон, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Руди Джулиани обманом устроил компрометирующую сцену в новом фильме Бората

Руки вниз, Руди Джулиани может сыграть одну из самых неловких сцен в новом фильме Саши Барона Коэна «Последующий фильм Бората», который выйдет в Amazon Prime Friday.

Джулиани берет интервью у «дочери» Бората Тутар, изображающей из себя консервативного репортера, который затем приводит его в номер отеля, где он откидывается на кровать и, по-видимому, опускает руку в штаны, но его прерывает персонаж Коэна Бората. .

«Ей 15. Она слишком стара для тебя», — кричит Коэн и отмахивается от Джулиани своей «дочери», которую играет 24-летняя актриса Мария Бакалова.

Джулиани указал: «Я всегда был полностью одет», и объяснил, что он просто заправлял рубашку, не делая ничего плохого.

«Я откидываюсь назад, заправляю рубашку, и в этот момент у них есть фотография, которую они делают, которая в любом случае выглядит искаженной», — сказал Джулиани в среду по радио WABC. «Я заправляю рубашку, уверяю вас, это все, что я делал», — медленно сказал он, позволяя каждому слову проникнуться.

Саша Барон Коэн разыграл личного адвоката президента Дональда Трампа Руди Джулиани в новом фильме «Последующий фильм Бората», который выйдет на Amazon Prime в пятницу.

Грядущий фильм «Последующий фильм Бората» представляет собой шутку над адвокатом президента Дональда Трампа Руди Джулиани , который берет интервью у «дочери» Бората в номере отеля в Нью-Йорке

Руди Джулиани откидывается назад после того, как актриса Мария Бакалова снимает микрофон и, кажется, опускает руки ему в штаны

Видно, как Мария Бакалова снимает микрофон Руди Джулиани в новом фильме «Borat Subsequent Moviefilm», который выйдет на Amazon Prime Friday

Руди Джулиани сказал, что Борат Саши Барона Коэна ворвался к ним следующим и вызвал такой переполох, что он позвонил в полицию

Марии Бакаловой, очаровательной Актриса второго плана Black Lives Matter, сумевшая заманить Джулиани в медовую ловушку

Консервативный Drudge Report решил поделиться изображением, подписав его «Руди !!» Драдж стал все более критичным по отношению к президенту Дональду Трампу

Фотография Руди Джулиани в гостиничном номере с «дочерью Бората» стала вирусной, когда они попали в Twitter.Здесь на сайте Showbiz411.com есть изображение

Newsweek также использовало это изображение в своем репортаже о Руди Джулиани, обманутом Сашей Бароном Коэном

Кадры из фильма Бората быстро стали мемом. «Спасибо, Руди !!!» говорит счастливый Джеффри Тубин, которого застали за мастурбацией по телефону Zoom

Джулиани сообщил, что он стал мишенью из-за его роли в раскрытии содержимого ноутбука Хантера Байдена.

«Они сделают все, они нападут на меня из-за всего возможного», — сказал Джулиани.«А теперь идиот Борат преследует меня с совершенно сенсационным фальшивым рассказом о нелепом фильме, я думаю, он это сделал».

Джулиани назвал это «хитом» и сказал, что «все в Голливуде меня ненавидят».

«Это не случайно, что это происходит, когда я передаю все эти доказательства в отношении их принца и любимого Джо Байдена, который является одним из самых больших мошенников за последние 30 лет, и поскольку у меня есть смелость сказать, что я мишень », — сообщил личный адвокат президента.

Джулиани сказал, что пошел на то, что, по его мнению, было интервью (темой был коронавирус), и сказал, что это кажется «законным».

«Я проводил интервью с молодой женщиной, которая была новичком в интервью, и я был добр к ней», — сказал он. «В какой-то момент она объяснила мне некоторые проблемы, которые у меня были, я действительно помолился с ней».

Когда он собрался уходить, он сказал, что на нем куртка.

«Я все время был полностью одет, и мне приходилось снимать электронное оборудование, и когда электронное оборудование отключалось, часть его была сзади, а моя рубашка немного выпирала, немного выходила наружу, хотя моя одежда были полностью включены », — сказал он WABC.

Он сказал, что понял, что что-то не так, когда «дочь» Бората спросила, не хочет ли он массаж.

‘Она что-то говорит: «Хочу массаж?» Теперь я понимаю, что это подстава, и звоню своему охраннику Брайану, который находится прямо у входа, — вспоминал Джулиани. «А потом внезапно вбегает сумасшедший Саша Барон Коэн в плаще и орет и кричит всякую глупость».

Бывший мэр Нью-Йорка также утверждал, что, вызывая полицию, он доказал, что он невиновен.

«Если бы я делал что-то не так, я бы не стал звонить в полицию, и если бы он делал что-то правильно, он бы не сбежал», — сказал Джулиани.

Фильм является продолжением фильма 2006 года «Борат».

Фотографии Джулиани, впервые опубликованные The Guardian, в гостиничном номере с «дочерью Бората» стали вирусными, когда они попали в Твиттер, очевидно, из-за скриншотов из обзорных копий фильма.

Веб-сайты Showbiz411.com и Newsweek использовали это изображение при обзоре нового фильма, а Роджер Фридман из Showbiz411 назвал продолжение Бората глупым весельем, внутренним смехом и множеством глупостей.

Что говорит Руди: поверенный президента написал в Твиттере свою версию событий, утверждая, что он был создан бароном Коэном несколько месяцев назад из-за того, что в этом месяце он опубликовал электронные письма с ноутбука Хантера Байдена

Пресс-секретарь Руди Джулиани Кристиан Аллен заявила, что бывший мэр был «невозмутимым и безмятежным», когда Саша Барон Коэн вторгся в него и актрису, игравшую «дочь Бората»

. все более критично относятся к Трампу.

«Издеваясь над ним как« Руди !! », решение Мэтта Драджа использовать фотографию могло вызвать у него расположение к президенту, который неоднократно писал в Твиттере своим сторонникам, что им следует избегать Драджа, называя это« ЗАНИМАЮЩИЙСЯ беспорядком ». ‘

Среди других критиков, разместивших изображение в Твиттере, были Зак Петанкас, стратег-демократ, который был старшим советником Хиллари Клинтон и Гарри Рида, бывшего лидера партии в сенате, и Сета Абрамсона, автора весьма критической книги о Трампе под названием « Доказательство коррупции », на обложке которой изображен Джулиани.

И изображение также превращалось в мемы, один из них высмеивал мастурбатора Zoom Джеффри Тубина. Это показало, что аналитик CNN думает: «Спасибо, Руди».

Джулиани описал ситуацию в июле, но не упомянул о нем.

Ушиб грудины | Новое руководство по здоровью

Наряду с ребрами грудина действует как щит, защищающий переднюю часть груди. Если вы получите сильный удар в эту область, это может привести к ушибу грудины.В большинстве случаев для полного заживления ушиба грудины, возникшего в результате менее травматической травмы, требуется 4-6 недель. Домашние средства и медицинская помощь могут помочь облегчить и вылечить этот дискомфорт.

Симптомы ушиба грудины

Важно немедленно устранять любые симптомы, которые у вас возникают, чтобы не допустить их обострения. Очень серьезные симптомы также могут указывать на то, что вы страдаете от более серьезной проблемы, такой как перелом грудины.

• Боль при движении
• Ушиб в области грудины
• Болезненность
• Отек
• Продолжительная боль в груди (может длиться несколько недель)
• Острая боль при кашле или смехе
• Боль при дыхании

Причины ушиба грудины

Травма груди или области грудины обычно приводит к ушибу грудины.Известно, что некоторые действия повышают риск возникновения этих проблем.

Причины	Описания
Автомобильная авария	Если во время вождения вы были пристегнуты ремнем безопасности и попали в автомобильную аварию, сила ремня безопасности, удерживающая вас на месте, может повредить грудину.
Спортивная травма	Спорт, носящий агрессивный характер, может увеличить риск образования синяков на всем теле.Ушиб грудины чаще встречается при занятиях спортом, когда не требуется надевать защитную одежду на грудь.
Хакерский кашель	Если вы недавно кашляли и это действие было довольно сильным или резким, это может оказать давление на грудную пластину. Повторный сильный кашель может привести к ушибу грудины, если вы не сможете контролировать эту реакцию.

Домашние средства от ушиба грудины

Работайте так, чтобы дышать легко, чтобы не волновать поврежденный участок в период заживления ушиба грудины.Поговорите с врачом, если дискомфорт длится дольше, чем указано, поскольку неспособность облегчить симптомы ушиба грудины может увеличить риск заражения.

Ледяной массаж

Возьмите кубики льда и потирайте ими место ушиба с 5-10-минутными интервалами до трех раз в день, чтобы уменьшить отек вокруг грудины. Вы должны сначала обернуть эти кубики льда тканью, а не прикладывать лед непосредственно к коже, поскольку чрезмерный холод может повредить открытые участки кожи.

Ежедневный уход

Избегайте чрезмерных движений во время заживления грудины. Избегайте любого типа повторяющегося стресса, который усугубляет ваши симптомы, чтобы вы могли быстрее вернуться к нормальной деятельности. Избегайте любой нагрузки на эту область, включая подъем тяжестей. Курение увеличивает время заживления травмы. Никотин в табачных изделиях сжимает кровеносные сосуды и предотвращает приток крови к травме, что может ограничивать количество питательных веществ, поступающих в ткань.

Здоровое питание

Соблюдение правильной диеты может сократить время восстановления. Врачи часто рекомендуют радужную диету, которая включает в себя несколько разных фруктов и овощей каждый день, чтобы получить необходимое питание для ускорения заживления. Вишня, гуава, капуста, шпинат и морковь часто рекламируются за их целебные свойства.

Дополнения

Свежий ананас снабдит организм пищеварительными ферментами, которые снимают отеки и синяки. Добавки бромелайна в магазине оказывают аналогичное воздействие на организм.Их часто назначают при травмах костей, боли и отеках. Добавки с высоким содержанием витамина С также рекомендуются для повышения вашей иммунной системы и сокращения времени заживления. Мази и добавки, содержащие витамин К, известный своей способностью ускорять заживление синяков.

Упражнение с малой ударной нагрузкой

Как только ваши симптомы начали исчезать, участие в упражнениях может начать восстанавливать ваш диапазон движений. Выполнение упражнений без нагрузки, таких как плавание или езда на велосипеде, может помочь уменьшить скованность.Проконсультируйтесь со своим врачом перед выполнением этих действий и прекратите, если какое-либо из этих действий вызовет ухудшение вашей травмы.

Медицинские методы лечения ушиба грудины

Микротоковая терапия

Во время этой процедуры пораженный участок тела будет подвергаться воздействию электрического тока, который поможет восстановить ткани и уменьшить боль. Эта терапия предназначена для корректировки электрических полей тела, которые были нарушены во время травмы, чтобы кости могли быстрее зажить.Вы не должны чувствовать ток во время терапии из-за применяемых минимальных доз, которые должны предотвратить усиление боли или отека в этой области защитными механизмами организма.