Почему отекает левая нога больше чем правая: Отекает правая нога, стопа: причины и лечение

Содержание

Отек одной ноги: причины и лечение

Среди причин появления отека левой ноги (или правой конечности) есть как внешние факторы, не связанные с заболеваниями, так и внутренние сбои в работе организма. Однако при виде подобной патологии не следует впадать в панику: проблема не представляет смертельной опасности, и выявить особенности ее возникновения легко после небольшой диагностики.

Содержание статьи

Разновидности и основные причины отека одной ноги

Распознать отек левой ноги проще, чем определить его вид. Для опытного терапевта подобный процесс не составляет трудности. Выделяют несколько типов отеков, определение которых поможет в дальнейшем выявлении причины их формирования:

механические – появляются после травм, в результате беременности, а также в случае формирования опухолей в разных частях тела;
гидремические – появляются при заболеваниях почек и связаны с застоем жидкости;
застойные – возникают из-за проблем в капиллярах и сосудах;
кахектические – возникают из-за обезвоживания или сильного истощения организма, в результате сердечных заболеваний;

нейропатические – формируются в результате сахарного диабета или алкоголизма;
аллергические – характеризуются быстрым появлением и сильной выраженностью.

Выявление причин и назначение лечения отека левой ноги начинается с определения типа отечности. После этого доктору проще установить правильный диагноз. Однако не всегда отек формируется в результате заболевания. Существуют специфические причины отека одной ноги, не требующие комплексной терапии:

повышенная нагрузка – стоячая работа, тяжелая физическая активность;
сформированное плоскостопие;

неправильный питьевой режим и злоупотребление жидкостью перед сном;
проблемы с обменными процессами в организме;
привычка всегда сидеть, положив ногу на ногу;
слишком низкое положение на стуле во время работы, либо использование мягких сидений;
неправильная обувь – слишком высокий каблук или плоская подошва;
лишний вес;
травма лодыжки или пальцев ног;
беременность (но отек на одну конечность распространяется редко без патологических процессов).

Все причины, не связанные с заболеваниями органов, легко поддаются корректировке через изменение образа жизни.

Однако за некоторыми симптомами могут скрываться тяжелые заболевания, например, сахарный диабет.

Заболевания, провоцирующие отек одной конечности

Среди причин отека правой или левой ноги различают и более серьезные составляющие – заболевания. Самые распространенные из них:

варикозное расширение вен, отек сначала малозаметен, затем усиливается при длительном нахождении на ногах;
патологии сердечно-сосудистой системы – любые проблемы с сердцем и сосудами, включая гипертонию, могут приводить к резкому отеканию одной конечности;
заболевания почек – отеки бывают очень сильными, часто поражают обе конечности. Однако в некоторых случаях может наблюдаться отек одной ноги, сопутствующее потемнение кожи вокруг глаз и изменение характера мочи;

болезни кишечника – отек сопровождаетс

Почему отекает одна левая нога больше в щиколотке у женщин, отекает правая стопа

Первые проявления отечности

При этом достаточно убрать причины его появления. Совсем другое, когда отеки возникают вследствие определенных патологий в организме. Они могут свидетельствовать о нарушении работы различных органов человека. Иногда одна стопа отекает больше, чем другая, иногда обе ноги отекают равномерно.

Надо отметить, что всякий отек – это избыток жидкости, которая скапливается в межклеточном пространстве тканей. Механизм возникновения отечности основан на трех принципах:

1. Происходит увеличение давления в капиллярах.
2. Жидкость выходит из кровеносного русла в результате понижения осмотического давления.
3. Вследствие понижения количества белков (или альбуминов) в составе крови, увеличения проницаемости капилляров при токсическом повреждении или воспалительном процессе.

Чаще всего причиной появления отеков стопы выступают застойные явления в сосудах кровеносной системы.

В том случае, если отек стопы возникает на левой конечности, то это входит в общую концепцию возникновения отекания. И развитие отека происходит по одному из указанных механизмов.

Однако, то, что отек появляется только в левой ноге, не является характерным признаком.

Аномальный случай может начать проявляться только в одной из ног, а может затронуть и сразу обе. То, что пострадавшей конечностью явилась только левая нога, – говорит о том, что у больного имеется врожденный или приобретенный вид ослабленности сосудистых тканей. Поэтому патология возникла именно в ней. Место отека может быть не одно. Отечность возникает на пальцах, в области ступни, голени, и вообще, на любом участке ноги.

Причины появления отечности левой ноги. Самой частой причиной отекания ноги является употребление жидкости в слишком большом количестве. Особенно это касается жидкости с содержанием газов или минеральных солей.Такого вида отеки часто появляются в жаркое время года и у малоподвижных людей.

В подобных случаях в организм поступает большое количество жидкости, но при этом минимальное количество ее выделяется через потовые железы. Сердце не в состоянии справиться с перекачкой такого количества, а почки – отфильтровывать избыточную жидкую кровяную составляющую. А в дополнение соль начинает способствовать тому, что жидкость в организме задерживается.

К тому же отек левой ноги, как следствие скопления жидкости в тканях, может появиться при бесконтрольном употреблении некоторых лекарственных препаратов. Такие изменения в организме, как накопление жидкости, могут вызывать глюкокортикостероиды или лекарства, которые принимают при артериальной гипертензии.

Также определенную роль могут сыграть препараты на основе мужских или женских гормонов.Повлиять могут и контрацептивы.

У женского пола резко возрастает риск появления отеков левой ноги в период вынашивания ребенка. Отеки кратковременного характера в это время допустимы и представляют собой процессы физиологического плана. Однако отток крови может быть нарушен из-за сжатия вен со стороны быстрорастущей матки. Нередко отеки при беременности могут быть вызваны гормональной перестройкой, которая спровоцирована повышением уровня эстрогенов.

Однако не стоит полагать, что отечность, возникающая на левой ноге, не всегда безобидна. Очень часто она может являться симптомами различных патологий, которые могут развиваться в органах.

Как осуществлять лечение отечности левой ноги? Первым делом перед тем, как обратиться за помощью к медикаментам, можно попробовать сделать массаж нижних конечностей. С этой целью можно использовать специальный массажный коврик или делать легкий массаж, который позволит расслабиться ногам самостоятельно. В некоторых случаях это может хорошо помочь.

Если с помощью массажа результатов добиться не удается, то специалисты рекомендуют воспользоваться лечебными мазями. Для этого подходят:

1. Гель Эссавен – укрепляет капилляры и стенки вен.
2. Венитан – очень популярная мазь, с помощью которой можно снизить отечность.
3. Троксевазин – имеет обезболивающий эффект.
4. Лиотон – хорошо уменьшает отеки.

Существует много рецептов народной медицины, которые позволяют справиться с проблемой отеков.

Бывает так, что отек появляется только на одной нижней конечности. Если отекает левая нога в ступне, следует выяснить причины, влияющие на развитие патологического процесса.

Появление отечности связано со многими факторами:

длительное нахождение на ногах;
неправильное питание;
лишний вес;
загрязненная окружающая среда;
гормональные перестройки в организме;
наличие патологических процессов и некоторых заболеваний;
«сидячий» образ жизни.

Причиной отека левой ноги в ступне и выше может быть одно из таких заболеваний: тромбоз и варикоз, сердечная недостаточность, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, гепатит, онкология, почечная недостаточность. Следует помнить, что припухлость ног зачастую является симптомом одного из возможных заболеваний. Чтобы решить эту проблему, необходимо лечить болезнь, вызвавшую отечность.

Чаще этот симптом проявляется у женщин, особенно в период вынашивания ребенка. Это связано с особенностями работы гормональной и эндокринной систем. Относительно возрастных категорий, то в первую очередь от отеков ног страдают пожилые люди, потому что их кровеносная система уже не может функционировать полноценно, а сосуды утрачивают свою эластичность.

Асимметричная припухлость левой ноги может появляться в результате перечисленных ниже факторов.

Варикоз

При варикозной болезни нарушается отток венозной крови. При этом отек будет увеличиваться по направлению снизу вверх. Помимо появления припухлости, начнет выпирать венозная сеть, постепенно будет развиваться воспалительный процесс. Отечность может перейти в язву. Связано такое патологическое состояние с недостаточно эластичными сосудами и расширением вен.

Чтобы остановить развитие варикозной болезни, необходимо пройти назначенное врачом лечение. Если отек стопы небольшой, специалист порекомендует ношение специальных утягивающих чулок. В запущенных случаях показано хирургическое вмешательство.

Лимфедема

Лимфедема — болезнь, характеризующаяся появлением проблем с оттоком жидкости из межтканевого пространства ноги. В большинстве случаев припухлость наблюдается сначала на одной ноге, а затем появляется и на второй. Главная причина возникновения болезни — генетическая предрасположенность, при которой есть недостатки в работе лимфатических сосудов.

Отек начинает появляться в области ступни и постепенно распространяется на другие части конечности. На начальном этапе проявления болезни хорошо помогает использование утягивающих повязок. Но к сожалению, чаще всего человек обращается к врачу, когда патологический процесс перешел в тяжелую стадию. В этом случае на некоторое время может помочь оперативное вмешательство, которое заключается в выкачивании лишней жидкости. При этом также убираются лишние сосуды и подкожно-жировая клетчатка, в которой происходит скопление лимфы. Эта болезнь носит название слоновость.

При этой патологии выпячивается сумка коленного сустава. Соответственно появляется отек нижней конечности, особенно если и до того были проблемы с коленями. Если не предпринимать никаких мер, опухлость от колена распространится дальше, что приведет к более серьезным последствиям.

Травмы

При травме ноги может опухнуть не только лодыжка, но и стопа. Причиной травмы может быть вывих, перелом, растяжение или надрыв связок, ушиб, различные рваные раны, порезы, ожоги или обморожения. В любом из вышеперечисленных случаев нужна помощь хирурга-травматолога, чтобы ситуация не усугубилась. Кроме отека, также могут появляться кровоподтеки, синяки. Если при этом произошел разрыв мягких тканей, открывается кровотечение. Все симптомы сопровождаются болью и ощущением дискомфорта.

Тромбоз

Появления тромба в левой ноге, вследствие чего перекрывается ход крови в одном направлении, так как сгусток стоит на месте и не перемещается. В этом случае необходимым является хирургическое вмешательство, чтобы предотвратить попадание тромба в сердце.

Заболевания воспалительного характера, среди которых можно выделить такие, как:

Рожа — воспалительный процесс, возникающий вследствие заражения стрептококками. На ноге появляются красные пятна больших размеров, имеющие четкие контуры. Отмечается формирование болевого синдрома и появление зуда в месте поражения кожного покрова. Это патологическое состояние требует обращения в медицинское учреждение. Лечение включает наружную антибактериальную терапию и возможный прием иммуномодуляторов.
Ревматизм — воспаление суставов, соединительных тканей и сосудов.
Остеомиелит — заболевание, которое возникает вследствие инфицирования в кости. Главные симптомы воспаления: отечность, повышение температуры, сильные боли. Отсутствие своевременного лечения может привести к осложнениям.
Инфекционный артрит — поражение суставов, характеризующееся появлением отеков, покраснения, болезненными ощущениями, повышением температуры. Довольно часто заболевание приводит к ограничению подвижности человека, который частично или полностью теряет способность самостоятельно передвигаться.

Ступня может отекать, если ногу сильно сдавливает ремешок или застежка при ношении неудобной и тесной обуви, а также из-за чрезмерных физических нагрузок, употребления большого количества жидкости. Иногда припухлость возникает при гипертонии.

Для снятия отеков с одной или обеих ног прекрасно подходят настои, компрессы, ванночки или примочки на основе рецептов народной медицины.

Известно несколько простых, но действенных способов, помогающих от отека ступней:

Один стакан соли засыпают в емкость с 8 литрами воды, добавляют 15 грамм соды и чайную ложку йода. Все перемешивают и парят в полученном средстве ноги каждый день по полчаса. Курс лечения — 10 дней. Способ помогает не только снять отеки ног, но и борется с напряжением и усталостью в нижних конечностях.
Одним литром кипятка заливают 30 грамм семян льна. Отвар готовят в течение 15 минут, после чего настаивают около часа. Принимают напиток по 100 мл с промежутками в 2 часа (не больше 6 раз в день). Для улучшения вкусовых качеств в средство можно добавить немного фруктового сока. Лечение длится 2 недели.
Предварительно вымытый и измельченный корень петрушки заливают кипятком из расчета 20 граммов растительного сырья на 200—220 мл воды. Ставят емкость со смесью в темное теплое место на 10 часов. Принимают средство по 1/3 стакана. Курс лечения — 3 дня.
Астрагал в количестве 10 г заливают 1 стаканом кипятка, охлаждают и процеживают. Пьют отвар 2—3 раза в день по 2—3 столовых ложки. Лечение длится 14 дней. Затем делают перерыв на 3 дня и повторяют курс. Общая длительность применения средства на основе астрагала от 4 до 6 месяцев.
К одной измельченной средней луковице добавляют 100 г сахара. Ингредиенты тщательно перемешивают и настаивают 12 часов. Средство необходимо принимать каждое утро натощак в количестве 30 грамм.
Одну чайную ложку скипидара смешивают с одной столовой ложкой яблочного уксуса и одним желтком. Полученной смесью растирают проблемные участки ног.
Половину стакана морской соли залить 2 литрами теплой воды. Намоченное в растворе полотенце прикладывают к местам отеков. Такие манипуляции проводят в течение 10 дней.

Что все знают о тромбах в ноге? Прежде всего – это небольшой сгусток, перекрывающий дальнейшее прохождение крови. Из-за недостаточности жидкость в области конечностей образуется отек;
Человек может сам себе навредить, так как отек зачастую является следствием ношения неподходящей обуви. Следует покупать только те туфли или ботинки, которые подходят по размеру и в которых ступне будет комфортно;
Отек также может быть связан с инфекцией. Он возникает у пациента в период или после перенесения вирусного заболевания;
Лечение в больнице при помощи медицинских препаратов: антибиотиков, капельниц, таблеток – еще одна причина появления отечности. Это говорит о том, что данный метод не сочетается с особенностями организма человека;
Как уже говорилось, основная причина возникновения отека – это болезнь. В частности, она может быть связана с функционированием сердца, почек и гормонов.

В первую очередь, это связано с тем, что причина его появления образуется только на левой ноге. Например, в этом месте был образован тромб или в этом месте была травма;
Многие девушки и мужчины сталкиваются с такой проблемой, как различие ступень. Например, правая нога имеет 37 размер, а левая 37,5.
Соответственно обувь, купленная 37 размера, будет негативным образом проявляться на одной конечности. Соответственно, на левой ноге будут передавлены сосуды, из-за этого появится отек;
Ассиметричная отечность зачастую становится следствием варикозной болезни. То есть, происходит ослабление эластичности клап

Правая нога отекает больше чем левая

Почему отекает правая нога

Отёк ног – явление частое. Вызывающие причины различаются. К примеру, возникают вследствие выпитого большого количества воды на ночь. Распространенным последствием трудного рабочего дня считается отёк ног, происходит из-за застоя жидкости в тканях.

Разновидности отёков

Причины отёка ног обнаруживают совершенно разную природу. Профессионалы делят источники явления на шесть основных групп:

Гидремические, появляются из-за болезней почек, затрудняющие выход жидкости из организма.
Кахектические, появившиеся вследствие сердечно-сосудистых болезней.

Механические. Отёки, появившиеся в результате полученных травм. Часто выявляется опухоль, блокирующая работу венозных сосудов. Периоически отёки появляются во время беременности из-за сдавливания сосудов маткой, которая увеличивается в размерах.
Застойные. Появляются из-за повышения давления в капиллярах.
Нейропатичекие. Появляются на фоне алкоголизма или диабета.
Аллергические, из-за сильной реакции организма на продукт.

Причины отёка ног

Описано множество факторов отёка ног. Причем отекать может одна либо обе конечности. Иногда причинами становится неправильный образ жизни. Стоит внести коррективы.

Распространёнными факторами, вызывающими отёки, считаются:

Привычка пить много жидкости, особенно на ночь.
Излишняя физическая нагрузка на ноги. Положено давать ногам отдыхать, лучше полежать, чтобы уровень ног находился выше головы.
Некомфортная обувь. Возможно, слишком узкая либо давящая на стопы ног. Вредны туфли на высокой шпильке.
Лишний вес. Из-за дополнительной нагрузки на организм внутренним органам тяжелей работать, преимущественно почкам, образуется застой воды. Лишний вес часто связан с нарушениями в питании, происходит повышенное потребление соли, препятствующей выходу воды. На ноги идет дополнительная нагрузка.

Если отекает правая нога, явление должно насторожить человека и мотивировать к прохождению медицинской диагностики. Возможно, налицо проявление серьезного заболевания.

Заболевания, из-за которых появляется отёк правой ноги

Наиболее распространенным становится варикозное расширение вен. Появляется и начинает развиваться по причине закупоривания вен, приводя к ухудшению кровотока, питание тканей ухудшается. Кроме отека, появляются прочие симптомы: боль в ноге, сосудистые звездочки, части голени могут посинеть. Заболевание не появляется вдруг, развивается постепенно. Причина заболевания кроется в режиме дня – человеку приходится много ходить и стоять. Отёки появляются к вечеру. За ночь ноги отдыхают, утром отёков нет. Со временем патология становится более заметной, ноги начинают синеть.

Опасности отёка правой ноги

Требуется следить за здоровьем, при возникновении хронического отёка не следует полагать, что лечение не нужно, все пройдет самостоятельно. Возможно, что поражение станет меньше, но, будучи симптомом заболевания, вернётся снова. Возможно, ситуация усугубится.

Отёки способны указывать на наличие инфаркта либо инсульта.

Если причина в варикозном расширении вен, отсутствие врачебной помощи приведет к развитию гангрены. В худшем случае, процесс грозит ампутацией ноги.
Отказ от лечения тромбоза глубоких вен приводит к тромбоэмболии артерии легкого.

Чтобы понять, почему отекает исключительно правая нога, врач назначает оперативные виды диагностики: анализы крови и мочи, электрокардиограмму, ультразвуковое исследование органов брюшной полости и щитовидной железы.

Способы избавления от отёков

Начиная лечение, требуется знать причину появления. Когда начали отекать ноги, полагается:

Снизить количество потребляемой соли. Лучше временно отказаться от соленой пищи.
Постараться пить меньше жидкости на ночь.

В течение дня стараться больше пить травяные чаи с лимоном и мятой.
Избавиться от неудобной и давящей обуви. В удобной обуви стопы чувствуют себя комфортней. За счет обеспечения хорошего кровотока, сосуды не будут пережиматься, ткани получат полноценное питание.

К примеру, в теплое касторовое масло влить скипидар (пропорция: одна единица скипидара и две единицы касторки). Потом смесью помассировать отекшие ступни, надеть носки.

Полезно делать ванночки с морской солью, выполнять контрастные процедуры.

Следует выполнять регулярный массаж ног. Массируются стопы, постепенно поднимаясь выше к бедру. Массаж возможно выполнять с помощью кусочков льда, сделанных из отвара трав: шалфея, мяты.

Полезно пить мочегонные настои из трав или ягод и коры бузины.

Как избавиться от отёков правой ноги при варикозном расширении вен

Основная причина отёка одной правой ноги кроется в варикозном расширении вен. Чтобы не позволить болезни усугубиться, следуйте советам медиков:

Регулярно делать гимнастику с выполнением специальных упражнений для улучшения кровообращения, выполнять упражнение «березка».
Ходить в специальных чулках.
Носить удобную и просторную обувь, не сдавливающую подъем стопы. При плоскостопии носить обувь со специальными супинаторами.

Стараться меньше ходить и стоять. Больше лежать либо сидеть.
Ночью ноги класть на подушку.

Причины, вызывающие отёк ног, различны. Если отекает одна нога, подобное становится признаком серьезного заболевания. Стоит обратиться к врачу за консультацией. Отёки станут настоятельным поводом пересмотреть образ жизни.

Почему правая нога отекает больше чем левая

Отек является сопутствующим симптомом некоторых заболеваний, а также постоянным спутником травм и очень часто – беременности. Его образование происходит вследствие чрезмерного скопления жидкости в межклеточном пространстве тканей и органов.

Особенно сильный дискомфорт причиняют отеки ног. Они могут возникать по разным причинам: от сердечной недостаточности до тромбоза конечности.

Какие заболевания могут вызывать отек одной ноги?

Отек правой ноги может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний, в числе которых:

Венозная недостаточность и варикозное расширение вен

Нарушение оттока крови при варикозном расширении вен и венозной недостаточности провоцирует повышение давления в сосудах разной величины. Когда давление в сосудах становится слишком высоким, жидкость из них выходит в окружающие ткани и у человека появляется отек.

Тромбоз

Механизм возникновения отека в этом случае примерно такой же, как и в предыдущем. Вследствие появления в вене тромба кровоток нарушается и увеличивается давление в сосуде, вследствие чего возрастает объем жидкости в окружающих тканях, то есть нога отекает.

При этом отечность может наблюдаться как на всей конечности, так и на ее части, например, ниже колена и/или в области щиколотки.

Заболевания суставов: воспаления или травмы

Местный отек в данном случае возникает в щиколотке, в коленной области по причине скопления в суставной полости синовиальной жидкости, способствующей в нормальном состоянии безболезненному движению сустава.

Лимфедема

При данном заболевании нарушается всасывание лимфы лимфатическими капиллярами. В результате скопления жидкости в ткани нога отекает сильно и полностью.

Сердечная недостаточность

При слабой сократительной способности миокарда кровь перекачивается недостаточно хорошо, и в нижних конечностях возникает застой крови. Далее механизм образования отека ноги тот же, что и предыдущих случаях – жидкость из сосуда частично выходит в соединительную ткань.

Почечная недостаточность

В данном случае обычно отекает правая нога. В связи с недостаточной способностью почек пропускать жидкость она скапливается в соединительной ткани ноги.

Согласно наблюдениям врачей, правая нога в связи с дисфункцией почек отекает больше чем левая.

Гипотиреоз

Этот синдром, возникает из-за снижения уровня гормонов щитовидной железы. В числе симптомов заболевания высокое содержание в тканях мукополисахаридов, что провоцирует задержку жидкости и возникновение отека.

Причины односторонних отеков ног, не связанные с заболеваниями

Кроме заболеваний, отек правой ноги могут вызывать непатологические причины:

Употребление соленой пищи, ношение тесной одежды и обуви

Пристрастие к соленой пище и алкоголю приводит к нарушению распределения жидкости в организме и сбоям в выделительной системе, в связи с чем ноги, где много крупных сосудов, отекают.

Ношение тесной одежды и неудобной обуви грозит сдавливанием сосудов и нарушением кровотока — а это обычные причины отека ног.

Сидение в неправильной позе

Излюбленное женщинами положение «нога на ногу», как и поза со скрещенными ногами, чревато появлением отека нижних конечностей. В таком положении вены пережимаются, нарушается отток крови, жидкость попадает в соединительную ткань, и после рабочего дня в офисе к вечеру нога, конечно же, опухает.

Вынашивание ребенка

Беременность редко обходится без отеков ног. В последнем триместре их появление считается нормой: растущая матка давит на вены малого таза, в связи с чем кровообращение нарушается, и ноги отекают.

Важно: причины варикоза могут быть и патологическими – у женщины развивается варикоз, наблюдается нефропатия, эклампсия или другие заболевания. Поэтому во время беременности не следует пренебрегать посещением врачей.

Употребление лекарственных препаратов, содержащих гормоны

Прием гормональных лекарств, контрацептивов и некоторых медикаментов также может обернуться отеками нижних конечностей. Как правило, в число побочных эффектов приема таких препаратов входит возможное варикозное расширение вен.

С осторожностью эти лекарственные средства стоит использовать при склонности к тромбозам. Гормональные таблетки (как для женщин, так и для мужчин) обычно дают «эффект» в виде отечности на правую ногу.

Что делать, если отечность не спадает или повторяется?

Если отекает одна нога или обе, часто и сильно, неприятные ощущения наблюдаются в течение долгого времени – ждать пока «пройдет само» не стоит.

Какие заболевания могут вызывать отек одной ноги?

Отек правой ноги может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний, в числе которых:

Венозная недостаточность и варикозное расширение вен

Тромбоз

Заболевания суставов: воспаления или травмы

Лимфедема

Сердечная недостаточность

Почечная недостаточность

Согласно наблюдениям врачей, правая нога в связи с дисфункцией почек отекает больше чем левая.

Гипотиреоз

Причины односторонних отеков ног, не связанные с заболеваниями

Кроме заболеваний, отек правой ноги могут вызывать непатологические причины:

Употребление соленой пищи, ношение тесной одежды и обуви

Ношение тесной одежды и неудобной обуви грозит сдавливанием сосудов и нарушением кровотока – а это обычные причины отека ног.

Сидение в неправильной позе

Вынашивание ребенка

Употребление лекарственных препаратов, содержащих гормоны

Что делать, если отечность не спадает или повторяется?

Существует несколько причин возникновения проблемы:

Застой жидкости иногда возникает в результате длительного сидения или стояния на одном месте, к примеру, в самолете, машине, поезде.
Варикозное расширение вен. Из-за ослабленных стенок сосудов возникает отечность конечностей, сопровождающаяся болями, синяками, вздувшимися венами и другими неприятными последствиями.
Употребление большого количества воды способствует возникновению отеков (лимфедемы). Проблему усугубляют алкоголь и соль, задерживающие жидкость в организме.
Киста. Отекает нога и в результате разрыва кисты Бейкера. Проблему усугубляет наличие остеопороза. Отек сопровождается болями и внутренними кровоподтеками.
Почечная недостаточность. Нарушение работы почек провоцирует отечность.
Сердечная недостаточность. Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз и прочие заболевания приводят к отеку левой нижней конечности. Применение лекарственных средств.
Лимфедема может быть спровоцирована сильнодействующими медицинскими препаратами. К таким относятся лекарства для снижения артериального давления, стероидные гормоны и другие.
Беременность. Женщины сталкиваются с отеком при беременности. Это обусловлено ростом и давлением матки на вены, а также увеличением объема крови.
Аутоиммунные процессы и аллергические реакции. Заболевания могут сопровождаться поражением суставов. Все это в комплексе приводит к застою жидкости в конечностях.
Ревматизм. Заболевание проявляется поражением сосудов, суставов, соединительной ткани.
Остеомиелит. Заболевание сопровождается отеканием одной из конечностей, болями, нарушением двигательной функции.
Рожистое воспаление. Болезненные пятна на коже сопровождаются лимфедемой конечности.

Отекает левая нога и при проблемах клапанов глубоких вен. И это – не полный список проблем, о которых может свидетельствовать такой симптом.

При частых отеках следует прекратить употребление алкоголя, кофе, черного чая, до минимума сократить количество соли и острых специй в пище.

Как облегчить состояние при отеках?

Чтобы избежать отеков от долгого стояния или сидения, в такой ситуации необходимо регулярно вставать и ходить. Также полезно при возможности поднимать ноги выше уровня пояса. Если отеки вызваны заболеваниями, облегчить состояние помогут компрессионные чулки, гольфы, гетры. Из напитков лучше перейти на травяные настои и чаи, лечебные и общеукрепляющие. Например, отвар листьев брусники, обладающий мягким мочегонным действием, поможет уменьшить скопление жидкости в области ног.

Если отеки вызваны заболеваниями, облегчить состояние помогут компрессионные чулки, гольфы, гетры

Стоит отказаться от кофе и пакетированных соков, лучше перейти на травяные настои и чаи, лечебные и общеукрепляющие. Например, отвар листьев брусники, обладающий мягким мочегонным действием, поможет уменьшить скопление жидкости в области ног.

Сильно отекает и болит левая нога

Когда развивается отек левой ноги, причины и лечение от того, почему это возникло. Иногда возникает ситуация, когда левая нога опухает по физиологическим причинам, не связанным с заболеваниями, и достаточно просто устранить причины аномалии. Другое дело, когда речь идет о патологии, причем болезни не обязательно локализуются в нижних конечностях. Отечность может стать результатом нарушения работы ряда внутренних органов.

По своей сути любой отек представляет собой избыточное скопление жидкости в межклеточном пространстве тканей. Механизм формирования отека основывается на 3 основных факторах:

увеличение капиллярного давления;
выход жидкости из кровеносного русла в результате снижения осмотического давления;
из-за уменьшения уровня белков (альбуминов) в крови и увеличения проницаемости капилляров при воспалительном или токсическом их повреждении.

Чаще всего провокатором отечности становятся застойные явления в кровеносных сосудах.

Когда отекает левая нога, это полностью вписывается в общую концепцию формирования локальных отеков и развивается по одному из приведенных механизмов. В принципе, появление отека именно в левой конечности не является характерным признаком. Аномалия может развиться в одной ноге или одновременно в обеих. То, что пострадала левая нога, указывает на врожденную или приобретенную слабость сосудистых тканей, проявившуюся именно в ней. Локализация патологии на ноге различна. Отечность может проявиться на пальцах, ступне, голени, на любом участке вплоть до бедра, или охватить всю конечность.

Наиболее распространенная причина физиологического отека ног – чрезмерное потребление жидкости, особенно минерализованной, с солями и газами. Такое аномальное явление характерно в жаркое время года для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. В организм поступает много воды при минимуме выделения ее через пот. Сердце просто не успевает перекачивать такой объем, а почки – отфильтровывать избыточную жидкую кровяную составляющую, при этом соль способствует задержке жидкости в организме. В результате возникает застой жидкости, в первую очередь, в ногах. Усиливающим фактором служит избыточная масса тела человека.

Неконтролируемый прием некоторых лекарственных средств может тоже спровоцировать скопление жидкости. Нарушение кровотока могут вызвать глюкокортикостероиды и лекарства от артериальной гипертензии. Значительную роль могут сыграть гормональные средства на основе мужских и женских половых гормонов. Отмечается влияние контрацептивов.

У женщин риск отечности левой нижней конечности существенно возрастает во время беременности. Кратковременные отеки в этот период представляют чисто физиологические процессы. Отток крови может быть нарушен компрессией вен со стороны быстро растущей матки. Неприятное явление вызывается и гормональной перестройкой, спровоцированной повышением выработки эстрогенов. Во 2 половине беременности появляется риск гестоза, отек ног при этом указывает на наличие нарушений в организме.

Нельзя думать, что отек левой ноги всегда безобиден. Достаточно часто отечность является симптомом патологического процесса, который может развиваться в разных органах. Наиболее распространены следующие причины патологических отеков:

Варикозное расширение вен, представляющее собой необратимую деформацию (растяжение) вен с образованием узлов. Болезнь обычно начинается с отечности. Этот фактор можно использовать в ранней диагностике. Такое явление вначале проявляется вечером, после трудового дня, сопровождаясь ощущением тяжести, небольшим болевым синдромом, онемением пальцев.
Сердечная отечность ног проявляется при различных нарушениях сердечно-сосудистой системы. Основные симптомы: отеки в вечернее время с появлением синюшного оттенка, одышка, гипертензия, болевой синдром в области сердца, быстрая утомляемость. Если сердце не справляется со своей функцией перекачивания крови по по организму, то ноги начинают отекать снизу (пальцы, стопа). Постепенно отек поднимается вверх и может охватить всю нижнюю конечность.
Тромбофлебит связан с тромбозом глубоких вен и воспалительной реакции на венозной стенке. Дополнительные признаки: болевой синдром, онемение, покалывание, повышение температуры, общая слабость.
Лимфедема обусловлена аномальными изменениями в лимфатической системе. При данной патологии затрудняется отток лимфы, что и порождает отек ноги. Наиболее распространена двухсторонняя отечность.
Микседема – это так называемый слизистый отек, вызывающийся дисфункцией щитовидной железы. Развивается аномалия при гипотиреозе, а частая локализация – передняя поверхность голени.
Печеночные болезни откликаются отеком ног, что связано с увеличением выработки альбумины и ухудшением венозного оттока. Наиболее выражен данный признак при циррозе печени.

Патологическая отечность может обуславливаться инфекционно-воспалительными болезнями:

Ревматизм, характерное его проявление – ревматический артрит, связанный с воспалением суставов.
Рожа, болезнь порождается стрептококками, отечность сопровождается четко ограниченными красными пятнами с болевым синдромом.
Остеомиелит, или поражение костной ткани по инфекционно-воспалительному механизму, возникают сильные боли, нарушается подвижность.
Инфекционный артрит, опасное суставное поражение сопровождается повышенной температурой, краснотой, болями.

Отеки ног могут обуславливаться чрезмерным потреблением жидкости при гипотонии образа жизни, что легко устраняется изменением питьевого режима. Однако такое явление может стать признаком серьезной патологии, которую необходимо своевременно лечить.

источник

Отек левой ноги – распространенное явление, которое обычно возникает из-за скопления жидкости в тканях. Но иногда он является симптомом серьезных заболеваний, способных повлечь тяжелые осложнения. Поэтому если конечности регулярно отекают, нужно обязательно сходить к доктору.

Если левая нога отекла, нужно обязательно определить возможные причины проблемы и незамедлительно устранить их. Их можно поделить на две категории: спровоцированные различными заболеваниями и не связанными с нарушениями в организме.

Основная причина, по которой возникает отек ступни или голени левой ноги – скопление жидкости или воспаление. Их развитию способствуют различные заболевания:

Сердечнососудистые патологии – если отечность стремительно нарастает, это явный признак нарушений в работе сердца или печени. При этом развивается сердечная недостаточность и ухудшается кровообращение, вследствие чего появляется отек.
Варикоз – при этой болезни стенки сосудов теряют свою эластичность, происходит закупорка вен. Из-за этого кровь застаивается и развивается отечность.
Беременность – еще одна причина, почему левая нога отекает от колена до стопы. В третьем триместре подобное явление говорит о развитии гестоза, который опасен и для матери, и для малыша.
Болезнь Гоффа – воспаление жировой ткани в области коленного сустава. Кроме отечности, наблюдаются резкие боли при ходьбе, чувство слабости при опоре на конечность. Заболевание обычно диагностируется у спортсменов из-за сильной нагрузки на ноги и травм.
Патологии почек – если этот орган работает с нарушениями, в организме застаивается жидкость, что неизбежно приводит к отечности. Одновременно пациент жалуется на боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.
Артрит и артроз – распространенная причина отека стопы и лодыжки левой ноги, лечение которой строго обязательно. Застой жидкости провоцирует появление проблемы и негативно влияет на двигательную функцию человека.
Травмы – механические повреждения и удары вызывают отечность у мужчин. Кроме того, наблюдаются гематомы.

Основная причина, по которой возникает отек ступни или голени левой ноги – скопление жидкости или воспаление

Все эти состояния требуют незамедлительного обращения к доктору. Он проведет необходимые обследования и назначит адекватное лечение. Более подробное описание приведено в таблице:

Если левая нога отекает в ступне, причиной является нарушение кровообращения в нижних конечностях. Кроме патологий, оно может быть вызвано следующими факторами:

продолжительные физические нагрузки;
неудобная или тесная обувь;
злоупотребление кислыми и солеными продуктами;
бесконтрольный прием медикаментов;
лишний вес.

Независимо от степени выраженности явления причины, почему отекает одна левая нога в стопе, может установить только врач.

Для отеков, поражающих нижние конечности, характерны следующие проявления:

припухлость кожи, при пальпации заметна вмятина;
покраснение на проблемном участке.

Отек ног

Клиническая картина может быть дополнена и другими симптомами, которые зависят от причины, которая привела к развитию патологии. К ним относятся:

Отдышка, быстрая утомляемость – характерны для сердечных заболеваний. Появляется застой крови и отечность левой ноги ниже колена.
Боль в области почек, высокая температура – проявления, которые сопровождают многие почечные патологии.
Отек и боль в ноге, которые отмечаются в вечернее время – так проявляются проблемы с венами.
Отечность только левой ступни, чувство скованности коленного сустава – признак ревматизма.
Боли в пояснице – сигнализируют о болезнях печени.

Лечение проводится только после определения причины проблем. Отечность является проявлением болезни, поэтому терапия направлено именно на ее устранение. Она может включать физиопроцедуры, прием лекарств, массаж и т.д. Кроме того, пациенту рекомендуется соблюдать диету: ограничить количество употребляемой жидкости, поваренной соли, полностью отказаться от жирных и острых блюд. Также следует уменьшить нагрузку на ноги.

Если стопа левой ноги опухает, лодыжка краснеет, нужно срочно идти к специалисту. Только он может точно определить причину болей и отеков и назначить адекватное лечение. До приезда врача можно облегчить самочувствие при помощи простых приемов:

ограничение двигательной активности;
отдых в положении полулежа, с чуть приподнятой ногой;
уменьшение количества выпиваемой жидкости – не более полулитра в сутки;
отказ от употребления газированных и спиртных напитков, копченых и соленых блюд;
массаж – быстро снимает боль.

Массаж – быстро снимает боль

Если отечность возникла внезапно и без явной причины, сопровождается головокружением, потерей сознания и затрудненным дыхание, следует вызвать бригаду скорой помощи.

Определить, почему левая нога внизу опухает, можно только врач. Для этого проводится полное обследование, по результатам которого назначаются необходимые терапевтические мероприятия. Обычно пациентам выписывают такие лекарственные средства, как:

Флеботоники – их действие направлено на укрепление стенок сосудов.
Антикоагулянты – средства, разжижающие кровь.
Мочегонные препараты.
Средства для наружного применения – снимают боль и покраснение.

Если отечность вызвана варикозом, дополнительно рекомендуется носить компрессионное белье. Среди самых популярных медикаментов, используемых для устранения отеков, можно выделить:

Эссавен – гель, укрепляющий капилляры. Он незаменим при образовании тромба. Активные вещества средства разжижают кровь, благодаря чему отечность проходит.
Лиотон – мазь, которую часть выписывают при различных повреждениях. Она быстро снимает отек и боль, устраняет синяки.
Венитам – содержит конский каштан, которые укрепляет стенки венозные и артериальные стенки.
Троксевазин – хорошо обезболивает, охлаждает ноги и предупреждает повреждение кровеносных сосудов.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С вопросом, почему отекают ступни ног и щиколотки, на протяжении своей жизни сталкивается практически каждый человек. Это явление не только приносит физический дискомфорт и боль, но и доставляет определенные моральные страдания, связанные с неприглядным видом конечности. Распухать ноги могут под влиянием самых разнообразных внутренних и внешних факторов. Отечность может располагаться в одном месте или поражать ноги от стоп до тазобедренных суставов, затрагивая колени и бедра. Рассмотрим наиболее распространенные предпосылки, из-за которых отекают лодыжки, возникают серьезные и болезненные деформации нижней части ног.

Если после падения, ранения или травмы опухла нога в районе щиколотки, то это последствия нарушения целостности кровеносных и лимфатических сосудов. Механические повреждения приводят к скапливанию жидкости в районе стоп. Это происходит из-за снижения давления в сосудах. Застой жидкости вызывает сильнейший отек лодыжек, постепенно переходящий на коленный сустав.

Если припухлость такого рода не спадет в течение нескольких дней, то это может привести к таким последствиям:

нога начнет сильно болеть, доставляя ощутимые страдания;
некроз мягких тканей, который может затронуть и поврежденную кость;
появление свищей, затрагивающих плоть и сустав в районе ушиба;
образование тромбов, что может привести к полной закупорке сосудов с внешней стороны ноги;
заражение крови.

Обычная отечность от повреждения ноги может таить в себе огромную опасность для здоровья. Если нога болит, а опухоль не спадает более трех суток, то необходимо срочно обращаться за врачебной помощью. Доктор назначит медикаментозное, физиотерапевтическое или хирургическое лечение. Промедление может привести к потере конечности или летальному исходу.

Часто причиной того, что опухла щиколотка или другая нижняя часть ноги, является варикозное расширение вен. Это довольно неприятный и болезненный недуг, сопровождающийся образованием объемных узлов и извилин на венах. Как правило, возникает варикоз с внешней стороны икроножных мышц. Предпосылками для этого заболевания являются нарушения в работе венозных клапанов, которые предотвращают застой крови в нижних конечностях. При этом колено в этом случае тоже может побаливать.

Причины варикозного расширения вен бывают такими:

наследственная предрасположенность;
ослабление и снижение упругости кровеносных сосудов на ноге, что приводит к тому, что они расширяются и перестают удерживать кровь;
поврежденный сустав на ноге, снижающий подвижность человека и вызывающий застойные явления в области стоп;
малоподвижный образ жизни, когда от длительного сидения или стояния, отекают щиколотки и коленный сустав;
употребление жирной пищи, что ведет к тому, что сосуды в области щиколотки практически полностью забиваются холестериновыми бляшками, которые затрудняют движение лимфы и крови.

Как правило, подобные изменения носят необратимый характер. Для того чтобы уменьшить отечность и приостановить дальнейшее расширение сосудов, больному назначается лечение в виде мазей и инъекций, ношение эластичных повязок и бандажа. Если сделать несложную хирургическую операцию, то опухание нижних конечностей прекратится. После этого человеку нужно в корне изменить свой образ жизни, чтобы такое явление, как отеки, не повторялось больше никогда.

Если отекают ноги в щиколотках без каких-либо причин или выявленных болезней, то причиной этому может быть неправильно подобранный гардероб. Это в равной степени относится к мужчинам и женщинам независимо от их возраста.

Если внезапно и беспричинно отекает нижняя конечность, то причиной этого может быть такая ошибка в выборе обуви или одежды:

Тесная обувь. Особенно это касается женщин. Представительницы слабого пола носят туфли на высоких каблуках. Это приводит к повышенным нагрузкам на связки и их растяжению. Результатом является боль в щиколотке, появление ясно видимой опухоли. Если опухла лодыжка у мужчин, то это может свидетельствовать о сильно затянутых шнурках, что вызвало застойные явления в районе стоп и лодыжек.
Тугая резинка на носках. Подобное может произойти в любое время года. Поскольку носками пользуются преимущественно мужчины, то они больше подвержены опухолям подобного происхождения.
Обтягивающие брюки или штаны. Значительная часть населения любит носить одежду в обтяжку. Возможно, это и красиво, но система кровообращения от такого элемента гардероба подвергается повышенной нагрузке. Если к стопам кровь и лимфа еще проникают, то подняться обратно жидкость не может. Это приводит к ее застою. Нижние конечности могут опухнуть настолько сильно, что практически потеряют свою истинную форму.

Если не перейти на ношение свободной галантереи и удобной обуви, то может развиться одна из болезней кровеносной системы или опорно-двигательного аппарата.

Опухание мягких тканей голеностопного сустава возле косточки наблюдается практически у всех женщин в процессе вынашивания плода. Это вполне естественное явление, которое не должно быть поводом для тревоги.

Причины того, что у беременных женщин отекают и болят ноги, могут быть такие:

Значительное и стремительное увеличение веса. Лимфатическая и кровеносная система просто не успевают перестроиться под новые условия.
Увеличение потребления жидкости. Это биологическая потребность женского организма. В нем формируется новая жизнь. А это требует большого количества воды, чтобы формировать лимфу и кровь для питания плода.
Низкое расположение матки. Такая ситуация чревата сдавливанием кровеносных сосудов малого таза. В результате возникает расширение вен на ногах и увеличение объема мягких тканей.

Опасение во время беременности должна вызывать только отечность, которая затрагивает левый голеностопный сустав. Это тревожный симптом, поэтому при его обнаружении нужно немедленно обратиться в женскую консультацию. Лечащий врач подскажет, какие действия предпринимать, чтобы избежать осложнений для ребенка и будущей матери.

Довольно часто отечность на нижних конечностях возникает под влиянием внешних факторов. Это может быть реакция организма на укусы животных, змей и насекомых.

Так, опухнуть нога может, когда кусает:

Змея. В нашей стране ядовитых рептилий относительно мало, но в странах Азии и Африки их предостаточно. Покраснение и опухание плоти в районе укуса является естественной реакцией организма на яд. В ряде случаев необходима срочная врачебная помощь и введение антидота, чтобы спасти жизнь пациента.
Ящерица. Некоторые представители этого вида ядовиты или переносят на своих зубах трупный яд. В обоих случаях возникает сильнейшее воспаление, сопровождающееся покраснением и отечностью.
Насекомое. У большей части пострадавших диагностируется аллергическая реакция на укусы пчел, ос и комаров. В некоторых случаях развивается анафилактический шок, чреватый остановкой сердца и летальным исходом.
Животное. Практически все животные, в том числе и домашние, являются переносчиками инфекции. Попадая в кровь, она вызывает увеличение объема мягких тканей укушенной ноги.

Во всех случаях целесообразно обращаться к врачу, чтобы избежать непоправимых осложнений для жизни и здоровья.

В ряде случаев воспалительный процесс в нижней части ног возникает по причине инфекции. Она может иметь внутреннее или внешнее происхождение.

К внешним причинам относятся царапины или открытые раны. Через них в плоть попадают болезнетворные организмы, провоцирующие воспалительные процессы, нагноения и некрозы. Именно поэтому внешние раны необходимо обрабатывать спиртом и перекисью водорода сразу

Язык. 1. Потренируйтесь читать вслух следующие слова

1. Потренируйтесь читать вслух следующие слова. При необходимости используйте диктофон

тионар.

Принадлежность, руководитель, сотрудник, гибкий, схема, добавочная,

nonmanual, реклама, объективный, полуквалифицированный, избыточный, гибкий график,

удаленная работа, техника, безработица, пикетирование, торг, призыв-

ция, резервная.

2. Приведите русские эквиваленты следующих слов и слова-com-

бинаций.

Канцелярская работа, удобная работа, полная занятость, неполная занятость, гибкая работа —

рабочих часов, совместная работа, работа с девяти до пяти, дополнительная работа, почасовая работа, дискриминация —

ция, дискриминация при приеме на работу, дискриминация в оплате труда, карьера, забастовка,

забастовочный бюллетень, профсоюз, пикет, дополнительные пособия, пособие по безработице —

efit, для устранения безработицы, пособие по безработице, увольнение, скаунджер, фрилансер,

пригородный, удаленная работа, отдать мешок.

3. Прочтите следующие предложения и объясните значение нижнего

слов в линию.

1. Любой, кто работает в компании, является частью персонала этой

компания. 2. Отдел кадров — это отдел компании, которая занимается

обслуживает менеджеров. Отдел кадров не входит в-

связана с производством. 3. Под рекрутингом понимается поиск новых сотрудников

или менеджеры компании.4. Когда работники выходят на пенсию или увольняются, пер-

Отдел

sonnel должен набрать новых сотрудников для заполнения вакансий. 5. А

компания набирает внутри компании, если она желает заполнить вакансии путем перевода

или продвижение действующих сотрудников. 6. Внешний набор означает, что

Компания

ищет новых сотрудников за пределами фирмы. 7. Когда номер

Повышено

сотрудника, он получает более авторитетную должность и

ответственности, а обычно прибавка к зарплате.8. Рабочий был транс-

переправлялись из одного отдела в другой. Дополнительные льготы включают выплаченные

отпуск, медицинское страхование и отчисления работодателя в пенсию

план. Дополнительные льготы — это то, что работник получает в дополнение к его

заработной платы. 10. Существует процедура рассмотрения жалоб, когда

Сотрудник считает, что с ним обошлись несправедливо.

4. Сопоставьте слова слева с выражениями справа.

1. продвижение

2. Вакансия

3. выйти на пенсию

4. внешний

5. набор персонала

6. Дополнительные льготы

7. жалоба

8. отделы персонала

а. жалоба на несправедливое обращение

г. оплачиваемый отпуск по болезни, например

г.Открытие вакансии .

г. ищу новых сотрудников.

e. бухгалтерия, например

ф. за пределами

г. назначить более важную работу

ч. перестать работать после достижения определенного возраста

5. Запишите суффиксы, обозначающие разные

частей речи на фол-

мычание слов.

6. Определите часть речи, в которой отсутствуют слова. Предоставьте правильную форму

слова.

Глагол	Существительное	Прилагательное
соответствует требованиям продвигать нанять определить применять разрешить описать основание конкурировать нанимать на работу требовать штат сотрудников	квалификация продвижение работодатель сотрудник занятость определение применение заявитель орган власти описание основа конкурент конкуренция нанимать на работу набор персонала требование штат сотрудников	квалифицировано рекламный трудоспособный определение применимый уполномоченный описательный основной конкурирующий требуется штат сотрудников

разрешить	1.В его новой работе больше ответственности. Он теперь подписывать чеки.
заявитель	2. Лица, желающие занять должность, должны заполнить для отдела кадров. выбран для интервью будут уведомлены по почте.

7. Сопоставьте термины слева с их значениями справа.

оценка

автономия

выгорание

бюрократия

надомное

платить

льготы

персонал

оценка

разбивка

дополнительных льгот

человеческие ресурсы

Независимость

волокита

вознаграждение

удаленная работа

8. Завершите каждое предложение правильной формой слова, выделенным жирным шрифтом.

Иногда вам потребуется использовать отрицательную форму с префиксом (un-, dis-,

де-).

удовлетворяет

а) Во многих странах женщины больше … занимаются своей работой, чем мужчины.

б) Низкая заработная плата и плохие условия труда создают … рабочих.

c) Маленькие европейские страны находятся на пике занятости… рейтинговые таблицы.

мотивировать

а) Какие самые сильные … факторы в жизни людей?

б) Рабочие становятся … если они работают сверхурочно за низкую оплату.

c) Что вы сделали … за то, что стали продавцом?

выполнить

а) Стать главой отдела было … мечтой всей жизни.

б) Он … очень эффективно выполняет свою роль менеджера.

в) чувствую… в моей работе, потому что мне не дают достаточно ответственности.

продвигать	3. Отдел кадров проводит обследование чтобы увидеть, кто из нынешних сотрудников будет позиция.
описательный	4. В задании указывается название должности. Это также все обязанности а также требования при приеме на работу.
основной	5. Интервьюер вынесет свое решение по кандидатам. личность и квалификация.
конкурент	6. Они наняли нового менеджера из компании.
определить	7. А … будет производиться на основе опыта претенденты.
требуется	8. Есть ли у соискателя навыки, соответствует ли он все остальные ?
квалификация	9.Вы за его работу? Заполните заявку-приложение- с лицензиатами свяжутся для интервью.
набрать	10. Эта компания имеет внутреннюю политику. Мы всегда постарайтесь заполнить руководящие должности действующими сотрудниками.

вдохновляют

а) Джек Уэлч был… бизнес-лидер, который мотивировал сотрудников.

б) Он был … новым сотрудникам.

в) После … запуска новая модель быстро вышла из строя.

фрустрат

а) Вы могли видеть, как … растет число сотрудников.

б) Я разговариваю с ним … потому что он никогда не слушает того, что я говорю.

в) Я так почувствовал … их отношение, что решил уйти в отставку.

9. Напишите синоним из одного слова для каждой из этих фраз.

1. с учетом мешка =.

2. не у дел =.

3. покинул компанию =.

4. получил лучшую позицию в компании = ….

5. Будущие возможности на работе = ….

6. Перестал работать навсегда = ….

7. Работники компании = ….

10. Найдите логический ответ справа на каждый из вопросов на

Осталось .

1. Почему его уволили?

2. Почему они повысили его?

3. Почему он устроился на работу?

4. Почему он ушел на пенсию?

5. Почему он ушел в отставку?

6. Почему он пошел на курс?

а), потому что ему было почти 65 лет.

б) в связи с опозданием на работу

каждый день.

), потому что ему требовалось дополнительное обучение.

г) потому что он был не у дел.

д) потому что он был лучшим человеком

в отделении.

е), потому что не любил своего начальника.

11. А . Дополните приведенный ниже отрывок пассивными формами глаголов в

скоб.

Несколько опросов … (проведенных) недавно относительно взаимоотношений

между работой и отдыхом. По мнению психологов, мероприятий более

скорее всего… (воспринимать) как игру и, следовательно, привлекательную, а не

работают и потому непривлекательны — если они … (вступают) в добровольную. В

один эксперимент, например, добровольцы … (дать) решение проблемы

игры для выполнения: некоторые … (платные) для выполнения игры, а некоторые были

нет. Те, кто … (платит) потратили меньше свободного времени на выступления, чем те, кто за

, для которых единственной мотивацией было удовольствие от игры. Таким образом, motiva-

ция по игре пружин изнутри и готовность к выполнению деятельности…

(уменьшить) на внешние вознаграждения.

B. Как и пассивное, выражение имеет / выполняет что-то фокусируется на

что происходит, а не на исполнителя действия.

A: Копировальный аппарат работает?

B: Да. Мы его вчера починили. (Неважно, кто это сделал)

Завершите обмены ниже с помощью выражения иметь / получить что-то

готово.

1 A: Этот офис выглядит довольно потрепанным, не так ли? Б: Я знаю. Ушли —

ing к ……………………………………….. …………………………………………..

2 A: Какая великолепная речь! B: Ага. Я уверен, что он …………………………

………………

3 A: Видео снова мигают. B: Нам определенно нужно ………….

………………

4 A: Кажется, у нашей пожарной сигнализации есть своя воля, не так ли? Б: Да.Я

думаю, что мы должны ………………………………………. ……………………………….

5 A: Я не уверен, что цифры в этом отчете верны ….

…………………………………………. ………………………………………….. ………

B: А почему бы тебе не …………………………………… ……………………

C. Составьте 35 собственных предложений в соответствии с приведенной выше схемой.

12. Посмотрите следующие предложения и напишите вопросы, используя па-

форма sive. Первая сделана за вас.

1. Приобретение компании Pantels компании Riesmann будет одобрено европейской компанией

Комиссия в апреле. (Кто)

Кто будет оформлять поглощение?

2. В 1999 году в Великобритании было продано 800 компьютерных игр.(Когда)

3. Эти компьютерные игры производятся по лицензии в Японии.

(Где)

4. В прошлом году уволены более 600 человек. (Сколько)

5. Будущий успех будет зависеть от развития торгового персонала, способного обеспечить

человек.

бросает вызов статус-кво. (Как)

6. Новая команда будет нанята на минимальный контрактный срок

десять месяцев. (Как долго)

7. Эффективное лидерство бесконечно обсуждается в управленческих кругах.

(Что)

8. Во время чрезвычайной ситуации можно использовать принудительный стиль руководства,

, например. (Когда)

9. Следующее заседание назначено на конец марта.

(Когда)

10. Промежуточный отчет написала г-жа Иди. (Кто)

13. Выберите лучшее слово из скобок, чтобы заполнить пробел. Первый

— это пример.

1. Нам нужно набрать … четырех новых сотрудников для нашего офиса в Манче —

ter, (присоединиться / нанять) 2. Мы используем вербовку … чтобы найти их для нас.

(агентство / хедхантер) 3. Рекламировали … в местной газете

на прошлой неделе. (должности / соискатели) 4. На данный момент подали заявки более 60 человек

для …. (Работы / сообщения) 5.Мы собираемся посмотреть на все буквы ….

на выходных. (приложение / ситуация). 6. В понедельник разыграем

до … 10 или 11 человек (ссылка / список) 7. Тогда приглашаем их

все впереди на …. (собеседование / встреча) 8. Мы надеемся на … успех

отказавшихся соискателя до конца месяца. (подать заявку / назначить) 9. У нас

200 человек на нашем …. (набор / бизнес / заработная плата) 10.Наш … de-

partment отвечает за набор, (персонал / сотрудник / рабочий)

11. Наш главный офис находится в Лондоне, но у нас есть … по всей стране.

(мест / компаний / участков) 12. Я курирую всех … рабочих на про-

воздуховод. (ручной / служащий / рабочая) 13. Я отвечаю за поезд —

в отделе кадров, (поддержка / ресурсы / персонал) 14.У нас

a … из 65 в Лондоне и около 30 в Париже (штат / профсоюз / штаб-квартира)

15.Вам не заплатили в этом месяце? Хорошо, я соединю вас с …

отдел. (оплата / зарплата / финансы) 16. Я работаю в небольшой гостинице в Амстердаме —

плотина. Я 8 час. (заработать / заплатить) 17. Не много, но больше

заработная плата. (максимум / минимум) 18. Некоторые клиенты оставляют меня и

, что очень помогает. (льготы / советы) 19. Моя сестра работает в банке, а ее

— это 3000 в месяц. (бонус / льготы) 20. В следующем году она думает, что получит

авто.(компания / бизнес) 21. Когда ей исполнится 55 лет, она сможет отдать

работай и живи на нее (пакет / пенсия)

14. Завершите предложения правильной формой данного глагола. Используйте

глагол + -ing или инфинитив. Первые два — это примеры.

1. Поскольку мы не согласны с политикой, мы обычно избегаем обсуждения (dis-

cuss) предмет. 2. Он не ладит с новым боссом, поэтому он спросил

передать (передать) в другой филиал компании.3. Пожалуйста,

останови (перебей) меня, когда я тебе что-то объясняю. Вы можете

задают вопросы в конце. 4. Мы договорились … (встретимся) в моем офисе, так что

, чтобы он мог проверить нужные документы. 5. Я должен сказать, что не пере-

ally fancy … (проведу) весь отпуск со своими кузенами. 6. Он признает

… (входит) в дом, но он говорит, что ничего не брал. 7. Айв аполо —

, но она все еще отказывается (говорить) со мной.8. Какой ужасный человек!

Можете ли вы представить (жить) с ним? 9. Конечно, я помогу вам, пока

, так как не поднимает ничего тяжелого. 10. О нет! Я забыл

(принеси) мой портфель с собой. Мне придется за это вернуться. 11.У них было

надеялись … (живут) в своем новом доме, но строители все еще работают-

на нем. 12. Я не возражаю (работать) поздно, если это вообще поможет. 13. Я просто

не могу себе позволить…. Поддерживать вас больше, вам просто нужно будет найти работу.

14. Мы надеялись завершить проект к концу месяца, но мы

сохранить … (задержка) по изменению планов. 15. Вам лучше пойти и посмотреть

босс и скажите, что вы сделали. Если вы отложите (объясните) это ей, снаряд

только больше раздражает.

15. Завершите предложения, вставив одно из приведенных слов или фраз.

внизу в каждом месте.

Дата: 13.12.2015; вид: 1690;

Выберите правильную форму глаголов

1. Почему вы прошли от вокзала пешком? Вы могли позвонить по номеру / могли позвонить по номеру , чтобы поднять лифт.

2. В детстве я любил останавливаться с бабушкой и дедушкой. Они разрешили мне прочитать все книги в доме и сказали, что я мог / мог лечь спать так поздно, как я хотел.

3.Этот ковер был оценен в 500 фунтов стерлингов, но я, , мог / смог получить скидку из-за этой маленькой отметки в углу.

4. Я не мог найти / не мог найти мой дневник в течение нескольких дней. Ужасно неудобно.

5. Как только она открыла дверь, я, , смог / смог увидеть по ее лицу, что случилось что-то ужасное.

6. Понятия не имею, где сейчас живет мой брат. Насколько я знаю, он может / мог / мог бы быть на Северном полюсе.

7. Трудно понять, как исследователи выживают в условиях, с которыми они сталкиваются в Антарктике. Я уверен, что не смог / не смог.

8. Почему я вас послушал? Я, , сейчас могу быть / мог бы быть дома вместо того, чтобы сидеть здесь на морозе.

9. День начался туманный, но к тому времени, когда мы достигли горы, появилось солнце, и мы, , смогли / смогли подняться на довольно быстро.

5.Ответьте на следующие вопросы с подходящими предложениями, используя может (или может ) и слова в скобках.

1 терри: Почему Джон носит солнцезащитные очки? Не солнечно.

ВЫ: (у него проблемы с глазами) … У него могут быть проблемы с его

глаз …..

2 jill: Почему Джейн не пришла на вечеринку вчера вечером?

вы: (поругаться с ее парнем).. Она могла поссориться с ней

парень. ..

3 sue: Почему Алан сегодня в таком плохом настроении?

ты: (вчера плохо спал) ………………………………….. …………………………….

4 рой: Почему Шелли смотрит под стол?

вы: (уроните что-нибудь) ……………………………………. …………………………………..

5 jill: Куда я могу положить сумку?

ты: (будь под кроватью)…………………………………………… ………………………..

6 zoe: Почему никто не сказал мне «С Днем Рождения»?

вы: (планируете сюрприз) …………………………………… …………………………………..

7 Тим: Почему Генри выглядит таким несчастным?

вы: (плохие новости) ………………………………….. …………………………..

8 элла: Почему Софи сегодня нет в офисе?

ты: (работаешь дома)…………………………………………… ……………………………

9 иоанна: Почему Розмари не пришла в кино вчера вечером?

вы: (чувствуете усталость) ……………………………………. ………………………………………….

6. Просмотрите эти советы и завершите предложения, объясняя, почему им следует следовать. Используйте может или может .

1.Если вы путешествуете в праздничные дни, вам следует зарезервировать место в поезде.

Если вы этого не сделаете, вам, возможно, придется стоять на протяжении всего пути .

2. Тебе лучше не таскать этот тяжелый чемодан.

Если вы это сделаете, вы можете повредить спину .

3. При посещении Лондона вам следует иметь при себе карту.

Если нет, ……………………………………. ……………………………………………………

4. Перед отъездом на вокзал обязательно проверьте расписание.

Если нет, ……………………………………. ………………………………………….. ………

5. Не следует есть слишком много кремовых коржей.

Если да, ……………………………………… ………………………………………….. ………..

6. Пригласите бабушку на свадьбу.

Если нет, ……………………………………. ………………………………………….. …….

7. Ваш автомобиль должен регулярно проходить техобслуживание.

Если нет, ……………………………………. ………………………………………….. …….

8. Не ходите на вечеринку накануне экзамена.

Если да, ……………………………………… …………………………………………………..

9. Надо вовремя приходить на работу.

Если нет, ……………………………………. ………………………………………….. ….

10. Вы должны есть много свежих фруктов и овощей.

Если нет, ……………………………………. ………………………………………….. …

7. Выберите правильную форму глаголов.

1. Вы должно быть / не можете очень гордиться тем, что ваш сын выиграл так много призов.

2. Мы думали, что наши двоюродные братья навестят нас на прошлой неделе, когда они были в городе, но они даже не позвонили. Я полагаю, что должно быть / должно быть было слишком занято.

3. Фильм имел такой большой успех, я думаю, должно быть / не может быть легко получить билеты на его просмотр.

4. Я уверен, что вы могли бы это исправить, если бы действительно постарались.Вы должны быть / не можете быть , используя правильные инструменты.

5. Я только что позвонил в гараж, чтобы проверить, починили ли мою машину, но не могу получить ответа. Я полагаю, что у них может / может быть устроили перерыв на чай во дворе.

6. Я не знаю, почему ты хотел остаться на той вечеринке. Вам, , возможно, понравилось / вам не понравилось разговаривать со всеми этими скучными людьми.

7. Я не могу выйти сегодня утром. Мы получаем новый диван, и магазин может доставить / должен доставить его сегодня.

8. Вам придется еще раз проверить эти цифры. Они не точны. Вы могли концентрироваться / не могли концентрировать , когда вы их складывали.

9. Вы, , должны были / должны были испытывать жажду после того, как несли эти тяжелые коробки. Сделать чай?

8. Завершите беседу подходящими глаголами .

1. цзюань: Мария говорит, что ее отец — фермер.

пол: Но он не может быть ! Они живут в центре Мадрида.

2. Джейн: О нет. Эта сумка-переноска разделена.

Кейт: Вы, должно быть, вложили в него слишком много . Знаете, они не очень сильные.

3. Оценка: Найджел говорит, что встретил вашу сестру в Берлине.

Эми: Но он не может …………………………………. ее там ! Она никогда не была в Германии.

4. Джим: Где я могу узнать о визах в США?

Джо: Пиа могла бы ……………………………………………………. о таких вещах. Раньше она работала в туристическом агентстве.

5. Гэри: В этом письме говорится, что вы должны банку 5 000 фунтов стерлингов.

Филипп: Это должно ……………………………………… ………. ошибка. У меня даже нет банковского счета.

6. sue: Пойдем на концерт?

beth: Я бы хотел, но тебе лучше сначала позвонить. Они могут ………………………….. все билеты.

7.Берт: Ты знаешь, где моя адресная книга?

май: Может ……………………….. в шкафу в прихожей. Думаю, я видел это там на днях.

8. Дэйв: Почему Салли не приехала сегодня на работу на своей машине?

тони: Она не сказала. Она могла ………………………………………… ………. это ее сестре, я полагаю.

9. Ответьте на следующие вопросы. Используйте must, не может или может с любыми другими словами, которые вам нужны.

1. Тони: Может это Джеймс звонит в такой час? Прошла полночь!

вы: Это может быть он . Он сказал, что позвонит, если сдаст экзамен.

2. Салли: Кто это идет в магазин?

вы: Это должно быть уборщица . Они всегда моют полы перед тем, как мы откроем.

3. Билл: Это шуба твоей сестры?

ВЫ: Это ……………………………………………………………. Она никогда не носит настоящий мех.

4. clive: Не могу вспомнить, куда положил портфель.

ты: Это ………………………………………. ……………………. Вы часто оставляете это там.

5. Дина: Где Адам взял эту новую гитару? У него нет денег.

ты: Это ………………………………………. ………. В конце концов, на прошлой неделе был его день рождения.

6. eddy: Почему Мойра проигнорировала меня прошлой ночью на вечеринке?

вы: Она…………………………………………… … На ней не было очков.

7. Фред: Как вы думаете, Синди сказала боссу, что я вчера рано ушел с работы?

ты: Она ………………………………………. …………….. Она тоже вчера рано ушла.

8. heidi: Кто этот человек выходил из библиотеки? Это было похоже на Питера.

ты: Это ………………………………………. ……. Они настолько похожи, что люди иногда принимают их друг за друга.

heidi: Вы уверены? Я действительно думал, что это Питер.

ты: Это ………………………………………. ………………………… Он в больнице.

10. Напишите предложение для каждой из этих ситуаций, используя должен / не могу / может / мог (иметь).

1. Вчера была зарплата. Не думаю, что тебе уже не хватает денег. Вы не могли уже потратить всю свою зарплату . 2.Это было предложение Линды пойти поесть. Неужели она не думает, что я заплачу за все?

Она не может подумать, что я собираюсь за все это заплатить .

3. Джордж был помолвлен с Кей три месяца. Сегодня он получил коробку с обручальным кольцом и все свои письма к ней.

Кей ………………………………………… ………………………………………….. …………………

4. Когда Тина вернулась домой, она не смогла найти свою сумочку. Возможно, его украл карманник.

Карманник ……………………………………….. ………………………………………….. ……..

5. Изобель сказала, что ей не хватает денег, но она только что переехала в новую квартиру! Ее дядя владеет недвижимостью в этом районе.

Она ………………………………………… ………………………………………………………………

6. Эта посылка издает тикающий звук — выбросьте в окно! Я уверен, что это бомба.

Это ………………………………………… ………………………………………….. ……………………!

7. Не знаю, кто пришлет мне будильник в подарок. Мой брат иногда подшучивает над людьми, возможно, это от него.

Это …………………………………………………………………. ………………………………………..

8. Анна всегда такая пунктуальная личность. Встреча началась полчаса назад, но ее здесь нет. Я знаю, что движение сегодня утром очень плохое.

Она ………………………………………… ………………………………………….. ……………….. 11. В некоторых из следующих предложений должно быть заменено на , а лучше .Какие они? Напишите новое предложение или напишите без изменений .

1. Вы всегда должны запирать входную дверь, когда выходите. БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ

2. Мне пора уходить, иначе я опоздаю на автобус. Лучше уйти сейчас .

3. Я не думаю, что люди должны держать домашних животных, если у них нет времени правильно о них заботиться.

4. Если вы хотите сфотографироваться, пока мы обходим музей, вы должны спросить разрешения.Мы не хотим попасть в беду. ………………………………………….. …………………………………..

5. Можете ли вы купить мне марки, когда выйдете на улицу? В моем кошельке должна быть сдача, если у тебя недостаточно денег. ………………………………………….. …………………………………….

6. Я понимаю, что вы, должно быть, удивлены, увидев нас здесь. Возможно, мне стоит объяснить, что происходит.

7.Им не следует сегодня выходить в плавание. Море бурное, и это может быть опасно.

8 Люди действительно не должны курить, когда вокруг есть дети. Для них это плохой пример.

12. Завершите комментарий в конце каждого предложения.

а) Не обращайте внимания на то, что сказал Мартин. Он не мог быть серьезным .

б) Представьте, что согласитесь на работу именно так! Ты ……………………. спросил меня первым.

c) С тестом проблем не возникло.На самом деле ……………………. проще!

г) Я уверен, что Джек не хотел тебя игнорировать. Он ……………………. вас заметил

д) Это был удачный побег! Нас ……………………. убили!

е) Здравствуйте, я рано вернулся. Я ……………….. все-таки поздно в офисе.

г) Мясо подгорело. Ты …………………… готовил это так долго. Я сказал

ч) Билетов на концерт осталось много.Мы ……………………. их в

аванс.

i) Салли пришла домой в четыре часа утра. Партия ……………………. действительно

хорошо!

j) Это домашнее задание не так хорошо, как обычно. Я думаю вы ……………………. еще раз на это.

13. Введите по одному подходящему слову в каждом пробеле. Слова с nt считаются одним словом.

а) Я мог бы стать миллионером , но решил не делать этого.

б) Вы ……………….. были здесь, когда Хелен говорила боссу, чтобы он не был таким слабаком!

c) Питера тогда здесь не было, поэтому он ……………….. разбил твою вазу.

d) Я … купил эту машину, но решил посмотреть еще несколько.

д) Если тебе было одиноко, ты … подарил мне кольцо.

е) Не рискуйте снова! Мы ……………….. проиграли из-за тебя.

г) Прошло больше недели! У вас ……………….. уже есть новости!

ч) Мы были рады помочь. Мы ……………….. просто стояли и ничего не делали.

i) Вы действительно ……………….. навлекли столько неприятностей!

j) Я ……………….. подумал, что это было довольно сложно.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 |

Почему мы должны нанять вас

Собеседование может быть сложной задачей.Вы окажетесь в комнате с менеджером по найму, и вам придется отвечать на сложные вопросы о вашем опыте и квалификации для должности, которую вы ищете в компании.

На протяжении всего интервью важно как можно чаще приводить конкретные примеры. Чем больше конкретных примеров вы приведете, тем лучше вы сможете продемонстрировать свою ценность менеджеру по найму.

Во время собеседования вас почти неизбежно попросят ответить на вопрос: «Почему мы должны вас нанять?» В этот момент нужно действовать осторожно.

В конце концов, вы сравниваете себя с другими кандидатами и пытаетесь отделить себя от этих неизвестных личностей, не выглядя слишком хвастливо. Вы не хотите рисковать сорвать собеседование, слишком много болтая и ведя себя как понты.

Менеджер по найму оценивает вашу реакцию, чтобы определить, подходите ли вы для этой работы. Когда вас спросят: «Почему мы должны вас нанимать?», Действуйте осторожно и заранее подготовьте несколько разных ответов.

Хотя этот вопрос может показаться архаичным и пугающим, это любимый вопрос среди менеджеров по найму, поэтому важно быть хорошо подготовленным.

Прочтите подробное описание вакансии и подумайте о нескольких навыках, которые сделают вас уникально квалифицированным для выполнения должностных обязанностей. Хотя вы, возможно, не можете знать квалификации других кандидатов, сейчас самое время продать себя и заявить о том, что делает вас наиболее подходящим для работы.

Прежде чем показать вам, как отвечать: «Почему мы должны вас нанимать?», Давайте рассмотрим некоторые возможные подводные камни и вещи, которых следует избегать при описании того, почему вас следует нанять на должность.

Не отвечайте просто типичным ответом типа: «Я умный, квалифицированный и хочу эту работу.«Конечно, да, иначе вы бы не сидели в этом интервью. Почти наверняка любой другой кандидат скажет примерно то же самое.

Вы должны быть уникальными и отделить себя от кадрового резерва. В противном случае вы рискуете попасть в ту же категорию, что и все остальные, чего вы пытаетесь избежать на собеседовании.

Хотя вы не хотите показаться слишком самоуверенным хвастуном, сейчас самое время смиренно похвастаться своими навыками и опытом.Замечательно перечислить несколько пунктов, на которые вы хотите обратить особое внимание, и подготовить несколько ответов на этот вопрос. Не запоминайте сценарий, но правильная подготовка выделит вас.

Не говорите слишком много в своем ответе, просто укажите требования, которые вы хотите передать, и двигайтесь дальше. Чем больше вы будете болтать о себе, тем больше вероятность того, что вы потеряете интерес менеджера по найму, и он перейдет к другому кандидату.

Это ваш коммерческий шаг, чтобы показать менеджеру по найму, что вы готовы выполнить работу.Подумайте ясно и приготовьтесь с энергией, и вы сразу же украсите свой новый стол.

Вот несколько примеров, которые помогут вам сформулировать свой ответ на этот распространенный вопрос собеседования:

Почему мы должны нанять вас Ответ — Пример № 1

Это отличный вопрос! У вас есть небольшое преимущество перед мной, поскольку вы знаете, что ищете, а я все еще узнаю о вашей компании. Из того, что я узнал, похоже, что вы ищете человека, который сможет быстро и эффективно решать проблемы клиентов, это точно?

(Предположим, интервьюер отвечает, « Да. ”)

В этом случае я хотел бы рассказать вам о случае, когда я занимался проблемой клиента, и они ушли с новой уверенностью в наших возможностях и услугах.

Пояснение: Отвечая на этот вопрос, вы всегда хотите поблагодарить интервьюера за то, что он задает вопрос. Этот ответ задает вопрос интервьюеру, который поможет вам получить дополнительные разъяснения относительно того, что он ищет.

Если вы можете подтвердить, что им нужно в кандидате, вы можете затем сослаться на конкретный случай, когда вы выполнили эту должностную обязанность с положительным результатом.Чем более конкретные примеры вы приведете, тем более запоминающимися вы будете для менеджера по найму.

Почему мы должны вас нанять — Пример №2

Это важный вопрос в процессе, спасибо за вопрос. Исходя из того, что вы сказали сегодня, и из проведенного мной исследования, ваша компания ищет квалифицированного коммуникатора и опытного маркетолога для развития вашего бизнеса и помощи вашей компании среди конкурентов. В моей предыдущей компании я увеличил их активность на 24% за счет внедрения таргетированной рекламы в социальных сетях.Я привнесу этот новаторский и предпринимательский дух в вашу компанию, и ваш успех будет моим главным приоритетом.

Объяснение: В этом ответе используется определенный процент, чтобы продемонстрировать способность кандидата эффективно выполнять должностные обязанности. Чем более информативным и точным вы сможете стать, тем выше ваши шансы получить работу. Если вы можете показать свое прямое влияние на организацию, менеджер по найму запомнит это и с большей вероятностью порекомендует вас на эту должность.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 3

Я считаю, что мой опыт работы с технологиями, особенно в области веб-дизайна, позволяет мне лучше всего подходить на эту должность. На моей предыдущей работе я отвечал за поддержку и обновление веб-сайта нашей компании. Это требовало обновления профилей сотрудников и постоянной публикации информации о предстоящих событиях. Мне действительно нравилось то, чем я занимался, что и привлекло меня на эту должность в вашей компании. Я хотел бы перенести на эту должность навыки программирования и контента, которые я получил там.

Explanation: Выделив свой опыт работы с определенным навыком, который требуется для данной должности, подробно опишите, как этот опыт выглядит и как вы использовали его ранее. Это дает менеджеру по найму возможность увидеть некоторые из ваших работ и определить, соответствует ли она тому, что они ищут в кандидате. Если это ваш самый сильный навык, не бойтесь сказать это в интервью.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 4

Рад, что вы спросили.Ранее вы объясняли, что лидерские качества — это бонус для этой должности. За 10 лет опыта работы менеджером по продажам я эффективно управлял командами из более чем 15 человек. Я развил мотивационные навыки, которые пять лет подряд приносили моему региону звание «Регион года» за постоянное достижение и превышение поставленных целей. Я использую эти лидерские качества на этой должности.

Explanation: Демонстрация того, что у вас есть «бонусные» навыки, — отличный способ отделить себя от других кандидатов.Если менеджер по найму прямо заявляет, что он действительно ищет кого-то, кто также обладает определенными навыками, ответ на этот вопрос, показывающий, что вы обладаете этими навыками, только укрепит вашу квалификацию в сознании интервьюера.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 5

В списке вакансий указано, что вы ищете человека, обладающего терпением и превосходными коммуникативными навыками. Работая волонтером и руководя офисом Специальной Олимпиады, я научился проявлять терпение со спортсменами и участниками Специальной Олимпиады в нашем штате.Координация мероприятия помогла мне развить навыки общения и планирования, которые необходимы при выполнении описанных вами сегодня обязанностей.

Пояснение: Если у вас нет большого опыта в отрасли, в которую вы подаете заявку, вы можете использовать навыки, полученные во время волонтерской работы или в других аспектах своей жизни, чтобы продемонстрировать, насколько вы лучше всего подходите для этой должности .

Почему мы должны вас нанять — Пример № 6

Хотя я не знаю опыта других кандидатов, я могу рассказать о квалификациях, которые делают меня наиболее подходящим для этой должности.Проработав на этой же должности в другой организации более восьми лет, я успешно руководил командой из 12 человек в нашем отделе маркетинга, где я отвечал за утверждение и управление бюджетами и разработку творческих кампаний. Фактически, одна кампания, которую я курировал, привела к увеличению осведомленности среди нашей целевой аудитории на 14%. Теперь я готов расправить крылья перед компанией вашего размера.

Explanation: Настройка вашего ответа путем немедленного упоминания о вашей неспособности напрямую отреагировать на опыт ваших конкурентов, дает вам вид прозрачности и вызывает доверие у интервьюера.Помимо вашего опыта, вы можете указать, почему вы заинтересованы в этой должности в этой компании. Этот ответ демонстрирует страсть кандидата к отрасли, потому что по прошествии восьми лет они все еще стремятся выполнять ту же работу, но в большем объеме.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 7

Как недавний выпускник колледжа, я знаю, что мне не хватает опыта карьеры. Однако квалификацию, которую я привожу, нельзя измерить традиционным опытом.После того, как я работал в офисах в четырех разных организациях и управлял полной загрузкой курса, работая в приемной комиссии университета, я научился выполнять несколько задач одновременно и расставлять приоритеты. В вашей быстро развивающейся организации способность эффективно расставлять приоритеты является важным компонентом успеха.

Пояснение: Сразу же заявив о недостатке опыта, вы можете избавиться от этого и сосредоточиться на том, что вы можете принести на эту должность. Без особых навыков и знаний выделение мягких навыков, таких как расстановка приоритетов, коммуникация или лидерство, может хорошо послужить вам в процессе собеседования.Если это должность начального уровня, эти мягкие навыки сделают вас более привлекательными для менеджера по найму.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 8

Для начала, у меня есть все навыки и опыт, перечисленные в описании должности, и я уверен, что смогу оказать немедленное влияние на вашу компанию. Не только мой опыт ведения успешных проектов для компаний из списка Fortune 500, но и моя страсть к отрасли заставляет меня добиваться успеха. Если меня выберут на эту роль, я продолжу выполнять качественную работу для дальнейшего успеха вашей организации.

Пояснение: Хотя этот ответ носит несколько общий характер, он передает высокий уровень уверенности и позитивности, которые являются важными качествами для опытного профессионала, ищущего высокую должность. Предполагая, что этот кандидат уже обсуждал специфику своего опыта в предыдущих вопросах собеседования, можно сделать здесь немного более общий характер.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 9

Рад, что вы спросили. Обладая более чем 15-летним опытом руководства в агентском мире, я буду использовать свои творческие, мотивационные и стратегические маркетинговые навыки для работы с клиентами вашей компании.Хотя у меня нет прямого опыта работы в корпоративной среде, я добился результатов, превышающих требования моих клиентов в агентстве, в котором я был ключевым заинтересованным лицом более 20 лет.

Пояснение: Этот кандидат, который меняет отрасль, может сосредоточиться на своих лидерских и стратегических маркетинговых навыках, чтобы перейти в новую компанию.

Отек одной ноги: причины и лечение

Разновидности и основные причины отека одной ноги

Заболевания, провоцирующие отек одной конечности

Почему отекает одна левая нога больше в щиколотке у женщин, отекает правая стопа

Первые проявления отечности

Варикоз

Лимфедема

Травмы

Тромбоз

Правая нога отекает больше чем левая

Почему отекает правая нога

Разновидности отёков

Причины отёка ног

Заболевания, из-за которых появляется отёк правой ноги

Опасности отёка правой ноги

Способы избавления от отёков

Как избавиться от отёков правой ноги при варикозном расширении вен

Почему правая нога отекает больше чем левая

Какие заболевания могут вызывать отек одной ноги?

Венозная недостаточность и варикозное расширение вен

Тромбоз

Заболевания суставов: воспаления или травмы

Лимфедема

Сердечная недостаточность

Почечная недостаточность

Гипотиреоз

Причины односторонних отеков ног, не связанные с заболеваниями

Употребление соленой пищи, ношение тесной одежды и обуви

Сидение в неправильной позе

Вынашивание ребенка

Употребление лекарственных препаратов, содержащих гормоны

Что делать, если отечность не спадает или повторяется?

Какие заболевания могут вызывать отек одной ноги?

Венозная недостаточность и варикозное расширение вен

Тромбоз

Заболевания суставов: воспаления или травмы

Лимфедема

Сердечная недостаточность

Почечная недостаточность

Гипотиреоз

Причины односторонних отеков ног, не связанные с заболеваниями

Употребление соленой пищи, ношение тесной одежды и обуви

Сидение в неправильной позе

Вынашивание ребенка

Употребление лекарственных препаратов, содержащих гормоны

Что делать, если отечность не спадает или повторяется?

Как облегчить состояние при отеках?

Сильно отекает и болит левая нога

Язык. 1. Потренируйтесь читать вслух следующие слова

Выберите правильную форму глаголов

Почему мы должны нанять вас

Почему мы должны нанять вас Ответ — Пример № 1

Почему мы должны вас нанять — Пример №2

Почему мы должны вас нанять — Пример № 3

Почему мы должны вас нанять — Пример № 4

Почему мы должны вас нанять — Пример № 5

Почему мы должны вас нанять — Пример № 6

Почему мы должны вас нанять — Пример № 7

Почему мы должны вас нанять — Пример № 8

Почему мы должны вас нанять — Пример № 9

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Добавить комментарий Отменить ответ