главное, чтобы ночью болели обе ноги Милосердие.ru
Откуда они берутся? Сам термин «ростовые боли» носит условный характер. Почему?
Есть установленный медицинский факт: многие дети 3-4 лет испытывают вечерние или ночные боли в ногах. Через какое-то время они проходят, а затем снова возвращаются в возрасте 6-12 лет.
А вот что касается причины, вызывающей эти боли, здесь нет твердой уверенности, а только гипотезы. Предположительно, они появляются в периоды активного роста ребенка. Кости ног достаточно быстро увеличиваются в длину, что вызывает натяжение мышц и сухожилий, отсюда болевые ощущения.
Вторая гипотеза заключается в том, что дневная активность ребенка – бег, прыжки, лазание, другие подвижные игры – создают большую нагрузку на мышцы ног, поэтому вечером или ночью они могут болеть.
В пользу этой гипотезы говорит тот факт, что у 50% детей боли в ногах присутствуют в любой возрастной период. Впрочем, не все растут с одинаковой скоростью, так что и боли, если они все-таки вызваны ростом, могут у каждого ребенка иметь свой возрастной календарь.
Человек испытывает неприятные ощущения в нижних конечностях, причем чаще всего в вечернее и ночное время. Больной постоянно меняет положение ног, не может успокоиться и уснуть. До сих пор не очень ясно происхождение этого расстройства. Так или иначе, за феноменом детских ночных болей в ногах закрепилось название «ростовые боли».
Как они проявляются? Фото: Pixabay Чаще всего у ребенка болят мышцы голеней и бедер, области коленных суставов. Иногда при этом может появляться головная боль или боль в животе.
У разных детей эти боли могут иметь разную периодичность: одного они беспокоят каждую ночь в течение длительного периода времени, у другого они случаются лишь иногда.
У некоторых ноги чаще болят вечером, во время отхода ко сну и мешают уснуть, других боль будит среди ночи, ребенок начинает плакать в постели.
Главный признак, как уже говорилось выше, – это то, что боль беспокоит ночью или вечером, а утром и днем ребенок чувствует себя нормально.
Второй важный признак – это боль в обеих конечностях одновременно. Если болит только одна нога, следует предположить иной диагноз.
Ростовые боли неопасны, тем не менее, лучше показать ребенка врачу. При ростовых болях врач, осматривая пациента, не увидит ничего тревожного. В этом случае анализы и рентгены будут избыточны.
В каких случаях необходимо обратиться к врачу?- Как уже говорилось выше, если на боли в ногах жалуется малыш возраста до 3 (4) лет.
- Если ребенок испытывает продолжительную боль в одной конечности.
- Если боли в ногах сочетаются с хромотой или заметным ухудшением общего состояния, повышением температуры.
- Если ребенок жалуется на то, что ему больно ходить.
- Если суставы опухли, а кожа в местах локализации боли покраснела.
- Если боли сопровождаются слабостью, потерей веса.
- Если боли сопровождаются сыпью.
При указанных симптомах причиной болей может быть артрит или какое-либо инфекционное заболевание. При любом сомнении все-таки лучше показать ребенка врачу.
Как помочь ребенку, страдающему от ростовых болей? Фото: Yan Krukov/pexels.comЧистый и теплый
В любом случае, их нельзя ставить детям до 6 лет, при очень чувствительной коже, склонности к аллергическим реакциям, или если кожа повреждена.
На всякий случай заранее проконсультируйтесь с врачом на предмет того, какая доза болеутоляющего будет адекватной для вашего ребенка. Ни в коем случае не давайте эти препараты профилактически, а только по мере необходимости.
Боли роста — НЦЗД
Что такое боли роста?
Боли роста – клинически незначимые боли в ногах.
Как часто встречаются боли роста?
У 50% детей боли в ногах отмечаются в любой возрастной период. Боли в ногах обычно возникают в возрасте около 4 лет, однако наиболее распространено данное состояние в возрасте от 6 до 11 лет.
Почему возникают боли роста?
Часто состояние имеет наследственный характер.
Наилучшее объяснение механизма возникновения болей роста — это натяжение мышц и сухожилий при быстром увеличении в длину костей ног.
Днем ребенок активен и информация, которую его мозг получает от натянутых мышц и сухожилий, теряется в потоке информации от множества других событий. Ночью, когда ребенок засыпает, и нет никаких отвлекающих внимание факторов, болевые импульсы, которые идут от натянутых мышц и сухожилий, достигают высших нервных центров и ребенок просыпается от боли. Поэтому данное состояние наблюдается в период наиболее интенсивного роста ребенка и после дней высокой физической активности.
Опасны ли боли роста?
Боли роста могут стать причиной волнения как родителей, так и самого ребенка, особенно когда болевые эпизоды повторяются несколько ночей подряд.
Как проявляются боли роста?
Боли роста никогда не появляются в дневное время.
Вне зависимости от тяжести ночного болевого приступа, если это боли роста, то утром ребенок всегда чувствует себя хорошо/прекрасно.
Чаще всего болят мышцы голеней и бёдер, области коленных суставов. Верхние конечности поражаются редко. У ребёнка также может появляться головная боль или боль в животе.
Ребенок неожиданно просыпается ночью на фоне глубоко сна и жалуется на боли в ноге. Родители сразу понимают, что у ребенка проблема со здоровьем, потому что он просыпается и плачет в постели. Наиболее часто подобные эпизоды происходят через несколько часов после того, как ребенок уснул, однако иногда ребенок может проснуться и глубокой ночью. При типичных проявлениях ребенок показывает, что у него болит колено – спереди или сзади, или болят мышцы прямо над коленом. Обычно боль исчезает через десять или пятнадцать минут на фоне легкого массажа и утром не напоминает о себе. В большинстве случаев при болях роста болят крупные суставы, такие как коленный, а не пальцы рук или пальцы ног. Иногда ребенок может просыпаться от боли в течение нескольких ночей подряд, однако более часто подобные эпизоды случаются время от времени — в течение нескольких недель или нескольких месяцев.
Как диагностируют боли роста?
Любой ребенок, который испытывает боль утром или в течение дня требует проведения полного медицинского обследования.
Необходимо предполагать другую причину болевого синдрома, если у ребенка есть следующие проявления:
- продолжительная боль в одной конечности
- сочетание боли с хромотой и/или нарушением общего состояния
- симптомы возникают по утрам или в течение дня
При появлении нетипичных признаков необходима консультация педиатра, провеение по крайней мере общего анализа крови и определение уровня СОЭ.
Клинически незначимые боли в ногах (так называемые «боли роста») диагностируют на основании клинических проявлений после исключения артрита. У детей до 4 лет следует предположить другое заболевание.
Необходимо оценить психосоциальный фон, особенно при наличии других проявлений (головная боль, боль в животе). Рецидивирующая боль в конечностях без органических причин возникает у детей в период роста.
Основным моментом при оценке болей роста является то, что утром после пробуждения ребенок чувствует себя абсолютно здоровым.
Какие существуют методы лечения и профилактики болей роста?
В большинстве случаев легкого массажа и беседы бывает достаточно для того, чтобы ребенок уснул. Дети с более выраженными болями часто перестают жаловаться после приема обычной дозы ацетаминофена или ибупрофена в средней возрастной дозировке. Если ребенок просыпается в течение нескольких ночей подряд, что в этом случае обезболивающее можно дать перед отходом ребенка ко сну. Это уменьшит болевую чувствительность, поэтому ребенок может проспать ночь спокойно. После двух-трех ночей без появления боли надо прекратить давать ребенку лекарство.
Что вызывает ночную боль в икрах и как ее облегчить с ежедневными жизненными стрессами.
Если вы испытываете боль в икроножных мышцах ночью, полная мера сна может оказаться труднодостижимой. Вот некоторые распространенные причины ночных болей в икрах, а также рекомендации по их предотвращению и облегчению. Какие бывают ночные боли в икрах? Ночная боль в голени у всех разная. Даже если причины одни и те же, типы боли, которую вы чувствуете, могут различаться от человека к человеку (и даже от ночи к ночи!).
Три распространенных типа боли с теленком ночью включают в себя:
- судороги ног
- Мышечная болезненность
- Справляемая боль из других условий
Судороги ног возникают при непроизвольных спазмах икроножной мышцы голени. В дополнение к боли это обычно ощущается так, как будто ваши икроножные мышцы напряжены или завязаны узлами, и может быть настолько сильным, что вам трудно сгибать ноги.
Около 60% людей хоть раз в жизни испытывают ночные судороги в ногах.
Болезненность мышц — еще один очень распространенный вид ночных болей в голенях.
Мы можем даже не заметить, что он там, пока не выключим свет и не ляжем спать. Болезненность мышц имеет много причин и может варьироваться от легкой и мимолетной до тяжелой и изнурительной.
Отраженная боль от других состоянийОтраженная боль – это боль, которая не обязательно исходит от самой голени, но она влияет на икру ночью.
Боль в голени в этом случае может быть результатом травмы другой части тела, которая заставляет икроножную мышцу компенсировать весь день, что приводит к болезненности ночью. Например, радикулит является частой причиной отраженной боли в икрах ночью.
Почему возникает боль в икрах ночью?Боль в икрах ночью может быть мимолетной или возникать регулярно. Для тех, кто регулярно испытывает ночную боль в голени, есть несколько распространенных причин ночных болей в икрах, в том числе:
- Обезвоживание
- Беременность
- Ишиас
- Шина голени
- Болезнь Паркинсона
- Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
- Варикозное расширение вен
- Диабетическая невропатия
- Разрыв или растяжение ахиллова сухожилия
- Травмы
Обратите внимание, что вам всегда следует обращаться к врачу, если вы испытываете ночные боли в икрах в течение длительного периода времени или если они становятся настолько сильными, что ухудшают общее качество сна.
Простейшая причина, которую нужно устранить и которую часто упускают из виду, обезвоживание может вызвать судороги ног ночью (и в любое другое время дня).
Если вы обезвожены, вы можете чувствовать усталость, а моча может быть темно-желтой (вместо бледно-соломенного цвета при правильном увлажнении). Мышцы во всех частях тела могут испытывать спазмы и напряжение.
БеременностьДобавьте ночные боли в ногах к длинному списку причин, по которым беременность может причинять вам дискомфорт!
Дополнительный вес растущего ребенка приводит к тому, что своды стоп немного уплощаются, заставляя ваши икроножные мышцы работать интенсивнее. Это может вызвать болезненность мышц, которую вы замечаете ночью, когда ложитесь отдыхать. Многие беременные женщины также испытывают ишиас нижних конечностей, поскольку ребенок растет и сдавливает седалищный нерв.
Ишиас Ишиас является частой причиной ночных болей в ногах.
Седалищный нерв — самый длинный и широкий нерв в теле, берущий начало в поясничном отделе позвоночника и идущий через ягодицы и вниз по бедрам, чтобы закончиться в каждой ступне.
Любое повреждение по длине этого нерва может привести к отраженной боли в любом месте по его длине (включая икру). В дополнение к боли ночная боль в икрах, вызванная ишиасом, может сопровождаться напряжением мышц и ограничением движения, а также онемением или покалыванием.
Шипы голениШипы голени поражают переднюю часть голени и возникают при переутомлении мышц и сухожилий голеней. Возникающее воспаление может быть болезненным, особенно ночью.
Простые действия, такие как ходьба по ровной поверхности, могут быть ограничены из-за болезненных расщеплений голени.
Болезнь Паркинсона Болезнь Паркинсона — нервно-мышечное заболевание, первичным симптомом которого являются непроизвольные сокращения мышц. Эти сокращения могут затрагивать любую группу мышц тела, включая голени.
Тромбоз глубоких вен — серьезное заболевание, которое может привести к летальному исходу.
При длительном бездействии (например, во время длительного перелета или поездки на автомобиле) в голени могут образовываться тромбы, которые с током крови попадают в легкие. Это может вызвать фатальную легочную эмболию. Рассматривайте это как серьезную неотложную медицинскую помощь, особенно если вы чувствуете другие симптомы легочной эмболии.
Варикозное расширение венВарикозное расширение вен возникает, когда стенки и клапаны ваших вен ослабевают и расширяются, иногда из-за возраста, а иногда в результате другого заболевания.
Вы можете отчетливо видеть эти более крупные вены на поверхности кожи в виде скрученных, иногда приподнятых темно-фиолетовых вен. Если у вас варикозное расширение вен и вы весь день находитесь на ногах, ночью вы можете испытывать болезненные ощущения в голенях.
Нервы по всему телу повреждаются из-за постоянных колебаний уровня сахара в крови, сопровождающих диабет.
Диабетическая невропатия является распространенным осложнением, вызывающим боль в нижних конечностях по ночам, сопровождающуюся покалыванием и, наконец, онемением.
Разрыв или растяжение ахиллова сухожилияЧасто первым признаком разрыва или растяжения ахиллова сухожилия (тендинита) является боль в голени. Это может ощущаться как болезненность и быстро переходить в колющую боль в голени при каждом движении стопы.
Другие травмыРастяжения, вывихи и переломы костей ног могут приводить к ночным болям в икрах, которые варьируются от тупой до острой боли.
люди, здравоохранение и концепция проблемы — несчастный пожилой мужчина, страдающий от болей в коленях дома Когда мне следует обратиться к врачу по поводу боли в икрах ночью? Если вы испытываете ночные боли в икрах, которые кажутся не связанными с незначительным перенапряжением мышц или которые со временем меняются, поговорите со своим врачом.
Хотя это может быть легко связано с основным заболеванием, вполне возможно, что ночная боль в голени может быть симптомом чего-то серьезного. Как минимум, разговор с врачом о боли в икрах ночью может успокоить вас и помочь вам хорошо выспаться.
Обратите внимание, что новая боль в икрах после длительного бездействия или путешествий может быть вызвана тромбом, и это неотложная медицинская ситуация, требующая немедленного вмешательства. Если ваш обычный врач не может быть немедленно доступен, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи для лечения.
Как облегчить боль в икрах ночьюИз всех причин ночных болей в икрах есть одна, которую очень легко лечить: обезвоживание. Обеспечение того, чтобы вы получали достаточное количество воды в течение дня для вашего тела и уровня активности, имеет решающее значение и является легким лечением боли, вызванной дисбалансом электролитов.
Для всех других состояний, которые могут вызывать ночные боли в икрах, вот несколько вариантов лечения с разбивкой по каждой причине.
Во многих случаях ночные судороги в ногах проходят вскоре после рождения ребенка. Пока нет угрозы образования тромбов, иногда массаж ног и ступней может помочь облегчить боль в мышцах.
Некоторые будущие матери сообщают об облегчении боли (и улучшении сна), когда они используют трансдермальный спрей магния, регулярно растягиваются и используют грелку для расслабления напряженных, воспаленных мышц.
ИшиасЛучшим способом лечения ночных болей в икрах, вызванных ишиасом, является лечение основного заболевания.
Если грыжа межпозвонкового диска вызывает седалищную боль, которая распространяется на икру, ее лечение может немедленно облегчить вашу боль. В противном случае физиотерапия и растяжка могут облегчить боль, как и регулярные физические упражнения.
Шина голени Шина голени лучше всего лечится отдыхом и льдом, а также правильным использованием НПВП при боли и воспалении.
Чтобы предотвратить расщепление голени, важно правильно выполнять растяжку и разминку. Кроме того, ношение удобной, правильно подобранной обуви может помочь тренироваться безопасно и с комфортом.
Наконец, вам может понадобиться пересмотреть свою программу обучения. Шипы голени часто возникают после того, как вы увеличиваете километраж или расстояние при беге или ходьбе. Если вы страдаете от сильной боли, вам может потребоваться сократить программу тренировок или вместо этого перейти на несколько недель упражнений с низкой ударной нагрузкой.
Болезнь ПаркинсонаЛечение боли в голени у пациентов с болезнью Паркинсона заключается в лечении этого прогрессирующего заболевания с обеспечением максимального комфорта пациентов.
При ночной боли в голени безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен натрия, могут в значительной степени облегчить воспаление и боль. Другие процедуры, такие как купание в ванне с английской солью, легкий массаж и растяжка, также могут помочь предотвратить ночные боли в икрах.
Тромбоз глубоких вен более вероятен у малоподвижных пациентов с избыточным весом. Важные методы лечения включают снижение веса и повышение активности. Если вам нужно сидеть в течение длительного периода времени, компрессионные чулки могут помочь предотвратить образование тромбов.
Кроме того, для тех, кто особенно подвержен риску, могут потребоваться лекарства, такие как препараты для разжижения крови. Поговорите со своим врачом перед поездкой или другими длительными периодами бездействия, если у вас есть факторы риска для этого серьезного состояния.
Варикозное расширение венНочные боли в икрах от варикозного расширения вен можно предотвратить, используя поддерживающие чулки в течение дня.
Кроме того, чередование стояния и сидения поможет вашим ногам отдохнуть. Если боль от варикозного расширения вен становится невыносимой, поговорите со своим врачом, чтобы изучить другие варианты лечения.
Ключом к предотвращению ночных болей в икрах, вызванных диабетом, является упорная работа по контролю уровня сахара в крови.
Причиной диабетической невропатии является повреждение нервов, вызванное колебаниями уровня сахара в крови. Имеет смысл, что поиск баланса в диете и лекарствах может помочь предотвратить дальнейшее повреждение. Поработайте со своим врачом, чтобы найти этот баланс, а затем следуйте вашим рекомендациям по лечению в будущем.
Разрыв или растяжение ахиллова сухожилия (и другие травмы)Для активных людей с тендинитом, разрывом ахиллова сухожилия или другими травмами, которые приводят к ночным болям в икрах, рекомендуемое лечение может быть самым тяжелым для них: покой. Активность может вызвать дальнейшее воспаление и раздражение уже воспаленных и раздраженных мышц или сухожилий. Отказ от активной деятельности дает травме время для правильного заживления.
В острой фазе травмы прикладывание льда по графику 20 минут с перерывом на 20 минут может облегчить и уменьшить воспаление.
НПВП также могут обеспечить временное облегчение боли и воспаления, но следуйте инструкциям по применению. Длительное использование даже безрецептурных НПВП может вызвать серьезные побочные эффекты. В зависимости от серьезности травмы вам также может потребоваться рассмотреть вопрос о физиотерапии, брекетах или хирургическом вмешательстве с вашим врачом.
Каждая причина ночных болей в икрах так же уникальна, как и человек, который ее испытывает. Если боль в голени по ночам не дает вам уснуть, возможно, пришло время поговорить со специалистом по боли. Если вы находитесь в Аризоне, свяжитесь с командой Arizona Pain для получения дополнительной помощи при ночной боли в икрах.
Лечение заболеваний периферических артерий | Лечение ЗПА
Диагностическое тестирование и лечение заболеваний периферических артерий
Если вы или ваш врач подозреваете, что у вас может быть ЗПА, наша команда врачей в Azura проведет несколько нехирургических диагностических процедур, чтобы определить наилучший курс лечения для вас.
Как только это будет определено, мы предлагаем несколько вариантов минимально инвазивного лечения.
Нехирургические диагностические исследования и процедуры, проводимые в наших амбулаторных центрах, включают:
Жизнь с заболеванием периферических артерий и его лечение
Заболевание периферических артерий (ЗПА) — распространенное, но серьезное заболевание, которым страдает почти каждый пятый американец в возрасте 65 лет и старше. ЗПА — это заболевание системы кровообращения, при котором закупоренные или стенозированные (суженные) артерии уменьшают приток крови к конечностям, чаще всего к ногам и ступням.
Артерии, которые снабжают кровью ноги, могут со временем сужаться из-за накопления жировых бляшек, которые блокируют или ограничивают кровоток, вызывая боль при ходьбе.
Симптомы ЗПА включают, но не ограничиваются:
- Болезненные спазмы в ягодицах, бедрах или ногах после ходьбы или подъема по лестнице, которые прекращаются в состоянии покоя (также называемые перемежающейся хромотой)
- Незаживающие язвы или язвы на стопах или голенях
- Онемение или слабость в ногах
- Холодные голени или стопы
У многих могут не проявляться какие-либо внешние признаки или симптомы ЗПА, или они предполагают, что их боль в ногах и симптомы являются просто нормальной частью процесса старения.
Сообщать врачу о симптомах очень важно, потому что ЗПА увеличивает риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта.
ЗПА считается серьезным заболеванием, но лечение и изменение образа жизни могут замедлить или остановить прогрессирование заболевания и уменьшить дальнейшие осложнения. Физические упражнения и отказ от курения являются примерами этих изменений образа жизни, которые рекомендуются для раннего лечения ЗПА.
Если вы испытываете симптомы ЗПА, особенно хронические раны или язвы на ногах, немедленно обратитесь к врачу. Чем раньше у вас будет диагностирован ЗПА и вы начнете лечение, тем ниже риск прогрессирования заболевания, которое, если его не лечить, может оставить ампутацию как единственный вариант.
Как мы можем помочь вам при заболевании периферических артерий
Наша команда интервенционных рентгенологов и сосудистых хирургов обладает опытом и ресурсами во многих наших безопасных и дружественных амбулаторных центрах для диагностики, лечения и лечения заболеваний периферических артерий.
Благодаря нашему уникальному уровню подготовки, диагностическому опыту и современной визуализации мы специализируемся на разработке планов лечения для каждого отдельного пациента с ЗПА, чтобы обеспечить наилучший возможный результат. Мы стремимся обеспечить исключительный опыт для пациентов с акцентом на превосходный уход за пациентами. Эта философия существует во всех наших сосудистых центрах в Соединенных Штатах. Мы предлагаем несколько минимально инвазивных амбулаторных процедур для тех пациентов, у которых диагностировано заболевание периферических артерий (ЗПА).В Azura Vascular Care мы делаем гораздо больше, чем ожидают наши пациенты. Мы предоставляем весь спектр медицинских возможностей и превосходное обслуживание каждому пациенту, при каждом посещении каждого из наших центров по всей стране.
Когда вы посетите один из наших амбулаторных сосудистых центров для процедур на периферических артериях, вам будет обеспечен простой процесс планирования и встреча с командой медицинских специалистов, стремящихся обеспечить вам отличные результаты и быстрое выздоровление.