Почему болит промеж ног во время беременности: Болит между ног при беременности

Содержание

причины, симптомы, виды боли, лечение и советы гинекологов

Беременность – это самое прекрасное и волнительное время в жизни каждой женщины. В этот период она прислушивается буквально к каждому, даже самому незначительному изменению в своем организме. И если что-то идет не так, то это ее непременно волнует, а особенно если возникают какие-то новые ощущения, приносящие дискомфорт. В статье мы расскажем о том, почему болит между ног во время беременности и какие методы борьбы с этой неприятностью предлагают гинекологи.

Причины появления болей

Беременную женщину то и дело что-то беспокоит, что-то ей постоянно не нравится, что-то ее волнует. Врачи утверждают, что при нормальном течении беременности никаких дискомфортных ощущений возникать не должно. И любая, даже секундная боль в области паха должна стать причиной похода к гинекологу. Итак, давайте попробуем выяснить, почему же у женщины сильно болит между ног при беременности.

Растяжение связок

Довольно часто боль между ног во время беременности появляется уже на последних неделях и является предвестником того, что совсем скоро произойдет встреча мамы и малыша. В этот период ребенок уже начинает потихоньку давить на связки и кости тазобедренной области, и это доставляет маме некоторый дискомфорт, а порой и болевые ощущения. Особенно хорошо это ощущается, если происходит интенсивное растяжение связок. Если болят мышцы между ног во время беременности, то гинекологи не придают такой боли никакого значения, поскольку ни для мамы, ни для малыша она никакой опасности в себе не несет.

Седалищный нерв

Кроме того, что болят мышцы между ног при беременности, болеть между ногами может из-за того, что оказывается излишнее давление на седалищный нерв. В таком случае боль выражена довольно резко и ее можно смело назвать спазмом. Вот почему при ходьбе во время беременности болит между ног, а также могут появляться болезненные ощущения при поворотах лежа с одного бока на другой. Решить эту проблему практически невозможно. Остается только ждать, пока ребенок поменяет положение и нерв, который был защемлен, примет свое естественное положение. Только при таком условии все боли прекратятся, и женщина сможет нормально передвигаться.

Варикозное расширение вен

Во время беременности такое случается довольно часто, поскольку у некоторых женщин происходит разрыхление связок. Если вы наблюдаете подобные проявления до того, как оказались в «интересном» положении, то стоит заняться своим здоровьем и обратиться за помощью к специалисту. При наличии такой проблемы во время беременности болит между ног при ходьбе. Поскольку варикозное расширение вен относится к довольно серьезным заболеваниям, оно требует немедленного лечения.

Боль на ранних сроках

Особенно опасны болевые ощущения в любой области в первом триместре беременности, когда есть реальная угроза потерять малыша из-за незначительных, казалось бы, мелочей. Если в первые три месяца беременности болят мышцы между ног или есть другие неприятные ощущения в этой области, то следует немедленно обратиться за помощью к врачу. Не нужно затягивать с походом к врачу, ведь можно потерять ребенка.

Почки и мочеточник

Есть вероятность, что боль в этой области появится из-за того, что у женщины в почках есть камни или же она больна каким-то венерическим заболеванием. Такие симптомы имеет герпес и эндометрит. Не откладывайте поход к гинекологу надолго, поскольку вы рискуете не только своим здоровьем, но и здоровьем неродившегося человечка.

Боли в лобке

В третьем триместре у многих женщин начинает болеть лобковая часть. В чем причина таких проявлений? Все это объясняется довольно просто – это физиология каждой женщины. Ведь именно в этот период тазовые кости раздвигаются, чтобы ребенку было проще проходить через родовой канал. Но некоторые женщины ощущают слишком сильную боль, и это является причиной для беспокойства. Главная и, пожалуй, единственная причина этого – симфизит.

Симптомы симфизита

Каждое заболевание имеет особые симптомы, по которым его можно отличить от других. Для симфизита характерны такие проявления:

Когда женщина пытается сесть или же, наоборот, встать со стула, то у нее возникает стреляющая боль в лобковой части.
Сильная боль между ног также возникает в тот момент, когда женщина пытается раздвинуть ноги, когда она переворачивается с боку на бок или просто во время передвижения.
Сильный дискомфорт может ощущаться даже в тот момент, когда будущая мама поднимается по ступеням, переступает невысокие порожки.
Женщина может начать прихрамывать, ее походка становится похожа на утиную.
Если слегка надавить женщине на лобок, то она немедленно почувствует сильный дискомфорт или даже боль.
В некоторых случаях начинают щелкать или скрежетать кости.
Постепенно с лобка боль может переходить на поясницу, копчик или бедра.

Причины сильного расхождения костей

Точно установить причину, почему происходит расхождение костей при беременности сложно, и специалисты делают лишь некоторые предположения по этому поводу.

Выработка некоторых гормонов сильно превышена.
Ребенок является слишком крупным, или же у женщины диагностировано многоводие.
Болезнь может проявиться, если головка плода находится слишком низко.
Нехватка кальция, который может плохо усваиваться в организме, если женщине не хватает витамина D3.
Если у беременной наблюдается неправильное соотношение таких компонентов как магний, кальций и фосфор.
Наличие старых травм в тазовой области или же оказание слишком большой нагрузки на опорно-двигательный аппарат беременной.
Любые болезни костей и суставов, а также предрасположенность к их появлению могут иметь такие последствия.

Как избавиться от проблемы

Как правило, никакого лечения при болях в лобковой части женщине не назначают. Только в тех случаях, когда будет невозможно терпеть, разрешается принять таблетку «Но-шпы» или же растереть место, где болит, «Меновазином». Если появились отеки, то лучше всего их снимет «Хондроксид» и «Беталгон». Специалисты советуют не злоупотреблять таблетками, которые содержат в себе кальций.

Как снять болевые ощущения и провести профилактику

Чтобы избежать появления болей в лобковой части, гинекологи рекомендуют следующее:

Не выходить на слишком длительные прогулки, по возможности избегать подъемов по лестнице.
В аптеке можно приобрести специальный бандаж, который снизит боль при симфизите и облегчит передвижения беременной женщины.
Находясь в положении стоя, не рекомендуется весь вес переносить только на одну ногу.
Периодически нужно менять позу для сидения и во время беременности, нужно постараться не закидывать одну ногу на другую.
Не забывайте посещать гинеколога, который на последних неделях назначит средства, которые снизят боль, также рекомендуется проходить облучение УФ-лучами.

Боли во влагалище

Во время беременности болят связки между ног, но это не единственная боль, с которой может столкнуться женщина. Также ее может настичь боль во влагалище. В основном боль во влагалище возникает лишь на ранних сроках беременности. Это связано с тем, что матка увеличивается в размерах, и гинекологи считают это явление абсолютно нормальным. Такие проявления наблюдаются практически у каждой беременной женщины. Но есть и другие причины возникновения болей во влагалище, а именно:

Инфекции. Обычно проявляются не только болевыми ощущениями, но также появляется зуд и сильное жжение в промежности, появляются слизистые выделения, которые также могут иметь неприятный запах. Не нужно заниматься самолечением, а стоит обязательно обратиться за помощью к специалисту, который сможет назначить верное лечение.
Дисбактериоз влагалища. С появлением внутри женщины будущего человечка ее организм полностью перестраивается, и в связи с этим довольно часто возникает дисбактериоз влагалища. Симптомы напоминают инфекцию: неприятный запах, жжение, зуд. Лечение проводится только под наблюдением гинеколога, который также может диагностировать изменение микрофлоры у беременной.
Воспалительный процесс. Если во влагалище проходит какой-то воспалительный процесс, то боли в основном ощущаются только во время или после полового акта. Могут появляться выделения, напоминающие гной, у некоторых возникает зуд не только наружных органов, но и внутри влагалища.
Внематочная беременность. Ко всем вышеперечисленным симптомам в данном случае добавляется и сильная колющая боль во влагалище, которая с течением времени усиливается. Появляются сильные боли в животе, пояснице, наблюдаются кровянистые выделения.

Действия при болях во влагалище

Если во время беременности вас постоянно преследует боль во влагалище или же половых губах, то не стоит дожидаться, пока все пройдет само, следует обратиться за помощью к специалисту, который не только сможет установить причину, но и назначит необходимое лечение. Ведь если не начать лечение вовремя, то можно получить серьезные осложнения. Иногда установить точную причину боли во влагалище может не только гинеколог, но и невролог или даже эндокринолог.

Итак, гинекологи советуют, чтобы избавиться от болей в области влагалища хоть на некоторое время, нужно:

Посидеть в теплой, но не горячей ванне, чтобы снять тонус мышц.
Подобрать бандаж по размеру, чтобы уменьшить нагрузку на эту область, а это, в свою очередь, снимет боль.

Советы перед рождением ребенка

Итак, есть общие методы избавления от болей во влагалище, в лобковой части и между ног, которые облегчат участь беременной в дородовой период:

Свой вес нужно держать под контролем, чтобы не допускать лишней нагрузки на область, в которой ощущается боль.
Нужно стараться как можно меньше сидеть. Кресло или стул должны быть мягкими, хорошо, если беременная будет сидеть на мягкой подушке или матраце.
Во время сидения обе ступни должны твердо стоять на полу.
Во время ходьбы не совершайте шагов в сторону. Лучше лишний раз развернуться, чтобы взять правильное направление.
Если женщина ощущает боли в лобке, то лежать ей лучше, подложив валик или подушку под область бедер и ног. Таким образом можно уменьшить нагрузку на суставы.

Физкультура против боли

Лечебная физкультура назначается при лечении многих недугов и уже давно доказала свою эффективность. Если очень болит между ног при беременности, можно попробовать выполнить небольшой комплекс упражнений. Однако приниматься за работу можно только после консультации со специалистом и после его разрешения на это. Не нужно перетруждать себя, делайте небольшие передышки, чтобы не навредить ребенку. Если окажется слишком тяжело, можно разбить весь комплекс упражнений на целый день.

Нужно встать на колени и опереться на ладони так, чтобы спина, шея и ягодицы находились на одном уровне. Шею медленно опускают вниз, а спину, наоборот, выгибают вверх. Это упражнение следует повторить несколько раз.
Если при беременности вы ощущаете боли в костях и мышцах, то стоит лечь на спину на твердой и ровной поверхности, придвинуть к себе ноги таким образом, чтобы ступни доставали до ягодиц. Оставаясь в том же положении, ноги, согнутые в коленях, стоит развести в разные стороны.
Оставаясь лежать на спине, ноги нужно согнуть в коленях и сделать сильный упор на ступни. После этого постарайтесь немного приподнять таз и снова опустить его на пол. Так повторять несколько раз. Если тяжело поднимать таз, то лучше этого не делать.
Заранее возьмите себе небольшую опору, это может быть табурет или небольшая подставка. Оставаясь на спине, ноги нужно уложить на эту опору и в таком положении оставаться в течение десяти минут.
Выберите для себя твердый удобный стул со спинкой и сядьте на него. Далее нужно поднять вверх ногу и попытаться сделать ею несколько вращательных движений. Те же действия повторяют и со второй ногой. Таким образом можно не только расслабить мышцы, но и разогнать кровь по телу.
Обопритесь на спинку стула и постарайтесь аккуратно присесть. Не нужно сильно приближаться к полу или выгибаться так, чтобы вам это доставляло дискомфорт. Упражнение делается осторожно и ровно столько раз, сколько это будет удобно.
Встав прямо, нужно слегка отвести одну ногу назад и после этого немного согнуть обе ноги в коленях. После этого ноги меняют местами и повторяют то же самое.

Если вы находитесь на раннем сроке беременности, то попробуйте выполнять упражнения на степах. В этот период они показывают свою эффективность. На небольшой табурет ставится одна нога, а вторая как бы подтягивается за ней. После ноги меняют местами и повторяют упражнение несколько раз, пока это удобно.

Заключение

С одной стороны, боли между ног при беременности не несут в себе ничего опасного, однако игнорировать их нельзя, поскольку некоторые риски все-таки есть. В любом случае лучше пройти консультацию у специалиста, чтобы развеять все опасения. Если пользоваться всеми советами гинекологов, то можно вообще избежать появления дискомфорта и просто наслаждаться беременностью. Теперь, когда вы знаете, почему при беременности болит между ног, вы сможете попытаться не допустить таких проявлений.

Болят кости при беременности: тазовые, лобковая, в промежности

В ожидании малыша будущую маму могут беспокоить самые разнообразные ощущения и не все их них являются приятными. Боль в области тазовых костей – одна из частых проблем, с которыми приходится столкнуться женщинам в положении. Почему болят тазовые кости при беременности и как справиться с этим состоянием?

Почему болят кости таза у беременных?

С анатомической точки зрения таз представляет собой костной кольцо, находящееся в основании позвоночника. Таз человека состоит из следующих костей:

лобковая;
седалищная;
подвздошная;
крестец;
копчик.

Происходящие во время беременности гормональные перестройки нередко приводят к появлению боли и дискомфорта в области таза. При этом болят не сами кости, а связки и мышцы, их окружающие. Будущая мама далеко не всегда может четко обозначить локализацию болезненных ощущений. Дискомфорт может ощущаться в области лона, в пояснице, в проекции копчика или в промежности. Выраженность болей может быть очень разной: от умеренных до весьма интенсивных.

Вероятные причины дискомфорта в области таза:

Избыточная нагрузка

Не секрет, что во время беременности кости таза испытывают повышенную нагрузку. Стремительный набор веса неизбежно приводит к тому, что таз не успевает приспособиться к новым условиям. Появляется ноющая боль и дискомфорт в области лобковых костей, а также в промежности.

Боль усиливается при любой физической нагрузке. Малоподвижный образ жизни и сидячая работа увеличивают шансы на развитие этой патологии.

Болезни суставов

Ни одна будущая мама не застрахована от развития артритов и артрозов. Нередко эти заболевания обостряются во время беременности, становясь причиной серьезного дискомфорта. Боли в суставах могут быть ноющие или стреляющие, усиливаться после любой нагрузки и переохлаждения.

Симфизит

Симфизит – одна из самых серьезных проблем, поджидающих женщину во время беременности. При этой патологии происходит размягчение и расхождение связок и костей лонной дуги задолго до наступления родов. Лобковое сочленение становится подвижным, что и приводит к появлению всех симптомов заболевания:

боль в проекции лона;
усиление дискомфорта при надавливании на лонную кость;
усиление боли при ходьбе по лестнице и любых резких движениях;
«утиная» походка.

При развитии симфизита беременная женщина физически не может поднять ноги в положении лежа. Это симптом позволяет вовремя заметить патологию и провести дополнительное обследование. Выяснить степень расхождения лонных костей можно при УЗИ. Если пространство между костями составляет более 10 мм, естественные роды запрещаются, в том числе, из-за риска разрыва лонного сочленения. Такой женщине показано кесарево сечение в плановом порядке.

Боли в костях таза и промежности на ранних сроках беременности

Тазовые боли в I триместре беременности возникают крайне редко. Чаще всего это состояние связано с выраженным дефицитом магния, кальция и других микроэлементов. Нередко к нехватке этих веществ приводит сильный токсикоз, сопровождающийся постоянной рвотой. Для этого состояния характерны такие симптомы:

боль в тазовых костях;
боль в промежности;
дискомфорт и тяжесть в ногах;
ночные судороги ног.

Болит лобковая кость и промежность на 27-30-32-35-37-38 неделях беременности

Боли в костях таза на поздних сроках беременности связаны с растяжением связок. Матка растягивается, малыш растет, повышается нагрузка на позвоночник и нижние конечности. Одновременно с этим происходит постепенное размягчение и расхождение тазовых костей. Природой предусмотрен этот механизм для того, чтобы каждая женщина могла благополучно выносить ребенка и без особых проблем родить его в положенный срок.

После 37 недель боль в области лобка и промежности связана с опущением матки. Организм готовится к предстоящим родам, и матка вместе с малышом постепенно опускаются в малый таз. Повышенная нагрузка на кости таза приводит к появлению умеренных и сильных болей в области промежности и лона. Возникновение подобных симптомов до 37 недель говорит о высоком риске преждевременных родов.

Что делать беременной при сильных болях в лобковой кости?

Облегчить боль и улучшить общее состояние помогут простые рекомендации.

Дородовый бандаж

Ношение специального бандажа – лучший способ снять нагрузку с таза и тем самым уменьшить болевой синдром. Бандаж подбирается по размеру для каждой женщины. Бандаж должен хорошо поддерживать поясницу, но при этом не стягивать растущий животик. Носить бандаж можно уже с 18-20 недель беременности.

Лечебная гимнастика

Всем беременным женщинам пойдут на пользу занятия йогой или специальной гимнастикой для будущих мам. Заниматься можно дома или в фитнес-центре под руководством опытного инструктора. Приступать к тренировкам разрешается после 14 недель беременности.

Плавание

Плавание – отличный способ снять напряжение с костей и связок таза. Можно записаться на аквааэробику для будущих мам или же заниматься в бассейне самостоятельно.

Рациональное питание

Питание будущей мамы должно быть полноценным и разнообразным. Правильный подбор блюд поможет избежать дефицита микроэлементов и быстрого набора веса. Зимой и весной не стоит забывать о приеме поливитаминов.

Боль в костях таза – это ситуация, которая может омрачить все долгие 9 месяцев. Чтобы проблема не встала остро перед будущей мамой, нужно начинать заботиться о своем здоровье еще до зачатия ребенка. Адекватные физические нагрузки, сбалансированное питание и контроль веса – вот то, что поможет женщине чувствовать себя хорошо на всем протяжении беременности.

Екатерина Сибилева, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

мышцы между ног болят при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Долгожданная беременность несет с собой множество радостей и одновременно — проблем, вопросов, страхов. Например, на приеме у врача часто можно услышать вопрос, который задают многие: «Почему болят кости при беременности?». Если вас волнует та же проблема, то, во-первых, не паникуйте, вы не одиноки — до четверти будущих мам жалуются на боли в костях при беременности. Во-вторых, давайте разбираться в вопросе вместе.

Если у вас болят кости ног при беременности, то, скорее всего, проблема заключается в растущем весе, а так же в недостатке в организме кальция и витамина Д. Очень редко недостаток кальция и витаминов может вызвать такое состояние, когда у беременной начинаются проблемы с самостоятельным передвижением и случаются переломы костей, как говорится, на ровном месте. В этом случае врачи решают вопрос о прерывании беременности.

Еще одной группой причин, по которым иногда болят кости при беременности, считаются костно-мышечные заболевания. Причем чаще всего во время беременности болят кости у тех женщин, которые уже сталкивались с подобными проблемами раньше. Артриты, артрозы и другие хронические заболевания, для которых характерны боли в костях при беременности, могут вызвать осложнения у вас и ребенка, поэтому есть смысл тщательно обследоваться и в случаи необходимости пройти курс терапии.

Если вас беспокоят боли лобковой кости при беременности или болят кости промежности, то возможно у вас развился симфиз — воспаление и излишняя подвижность лобкового сочленения. Этот диагноз иногда ставят беременным в третьем триместре. Сразу поспешу успокоить — симфизиопатия не навредит будущему малышу, но при ее крайних проявлениях вам, скорее всего, предложат провести роды путем кесарева сечения, чтобы не допустить расхождения лонного сочленения. Если болит лобковая кость при беременности, болят кости таза при беременности, то распознать признаки симфиза поможет простой тест — попробуйте из положения лежа поднять выпрямленную ногу. Если у вас развивается симфизиопатия, то сделать это вам не удастся.

Среди причин симфиза при беременности называют все тот же недостаток кальция и гормональные сбои в организме, а также наследственные факторы и некомпенсированные до беременности проблемы опорно-двигательного аппарата. Планируя рождение ребенка пересмотрите свое меню на предмет достаточного поступления в организм кальция и витамина Д, посещайте бассейн, займитесь лечебной физкультурой. Если заниматься профилактикой уже поздно, чтобы избежать боли в костях при беременности, соблюдайте простые рекомендации:

* Посоветуйтесь с врачом и принимайте витаминные комплексы, содержащие кальций, контролируйте свой вес — лишние килограммы приводят к лишней нагрузке на мышцы;

* Носите бандаж и не превышайте норму физической активности;

* Позаботьтесь о том, чтобы у вас был мягкий матрас, а также стул или кресло, но сидите как можно меньше, не закидывайте ногу за ногу, опирайтесь на подлокотники;

* Если болят тазовые кости при беременности, и вы испытываете неприятные ощущения, переворачиваясь с боку на бок в постели, начинайте поворот с плеча и верха туловища, а затем меняйте положение таза;

* Постарайтесь не делать шагов в стороны — развернитесь и шагните вперед или назад, часто, это помогает избежать неприятных ощущений, если болят кости промежности при беременности;

* Болят кости лобка при беременности — уменьшите нагрузку на тазобедренный сустав. Для этого лежите в постели, подложив под ноги и ягодицы подушки.

* Возьмите на вооружение несколько простых упражнений, которые обязательно помогут, если у вас болят кости при беременности. Примите «кошачью» позу — стоя на коленях и опираясь на руки, расслабьте мышцы спины (голова, шея, позвоночник на одном уровне), выгните спину вверх, голову опустите вниз, напрягите мышца бедер и живота. Повторите несколько раз.

Еще одно упражнение: лягте на спину, согните колени и подтяните ступни к ягодицам. Медленно разведите колени в стороны, можно сделать 5-6 раз
Следующее упражнение, помогающее избежать болей в костях таза, лобка, промежности во время беременности. Его так же, как и предыдущие, можно выполнять даже при усилении боли в костях. Лягте на пол, колени согните под углом в 30 градусов. Медленно поднимайте таз, зафиксируйте его на несколько мгновений и также медленно опустите. Не нужно стараться поднимать таз слишком высоко.

мышцы кости икры 36 37 38 неделя

Если у вас болят ноги при беременности, это не повод бить тревогу. Столь неприятное явление часто сопровождает женщин в положении.

Фотографии:

Иногда боль в ногах при развитии беременности является следствием физиологических процессов из-за вынашивания плода или же наследственных, приобретенных, хронических патологий, обострившихся после зачатия. Также узнайте, почему отрицательный тест во время беременности.

Итак, неприятные ощущения возникают из-за.

Варикозного расширения вен.
Хронических болезней позвоночника.
Истончения стенок сосудов в результате изменения гормонального фона.
Врастания ногтей из-за ношения неудобной обуви.
Недостатка кальция и минеральных веществ.
Плоскостопия.
Проблем в работе почек.
Отеков.
Протрузии, сколиоза, грыжи позвоночника.
Постоянного роста веса.

Иногда при беременности у женщин болят именно икры ног. Причины явления заключаются в следующих факторах.

Плоскостопие.
Тромбофлебит.
Замедление кровообращения.
Увеличенный вес.
Постоянное пребывание на ногах.
Дефицит микроэлементов.

Неудобства из-за лишнего веса

Также во всех триместрах могут беспокоить неприятные ощущения в костях. Обычно к третьему триместру боль усиливается, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Причины явления следующие.

Возникновение спаек.
Артрит.
Лишний вес.
Нехватка витаминов и кальция.
Рост матки.
Изменение гормонального фона.

Гинекологические причины проблемы

Очень неприятные ощущения вызывает боль промеж ног у девушек при беременности в любом триместре. Данную проблему должен решать только гинеколог, поскольку она может привести к серьезным неприятностям.

Если при беременности у вас сильно болит между ног, это происходит из-за.

Разрыхления связок.
Зажатия седалищного нерва.
Приближения родов.
Ложных симптомов родов.
Опущения живота.
Расхождения тазобедренных костей.

Давайте рассмотрим подробнее эти причины. Именно из-за приближения родов у женщин при беременности на 38 неделе часто болит между ног. Плод передвигается ближе к выходу, поэтому тазобедренные кости расходятся, но связки растягиваться не успевают.

Болеть между ног примерно на 36 недели беременности может из-за опущения живота. Плод давит на кости таза, поэтому женщина чувствует дискомфорт. Также малыш давит на связки и мышца, что вызывает сильную боль.

Причина в опущении живота

На 37 недели беременности начинается расхождение тазобедренных суставов, поэтому ощущается боль промеж ног женщины. Это весьма неприятный процесс. Кроме того, данные признаки могут свидетельствовать о начале преждевременных родов. Иногда во время беременности плод давит на седалищные нервы, поэтому начинает болеть между ног. В этом случае маме очень сложно как лежать, так и стоять. Здесь придется запастись терпением и просто ждать, пока плод займет другое положение.

Если болеть между ног начинает до 37 недели беременности, нужно обязательно обратиться к врачу-гинекологу. Дискомфорт может являться признаком различных осложнений, поэтому проблему должен решать только врач. Часто требуется прием специальных препаратов.

Когда начинает болеть между ног, а беременность только 35 недель, возможно причина в избыточном весе дамы, что тоже требует дополнительного контроля. Постоянная и резкая боль может являться предвестником самопроизвольного выкидыша.

Сопутствующие симптомы болезней

Как уже было написано, дискомфорт может появиться из-за различных заболеваний. Остановимся подробнее на некоторых из них.

Плоскостопие часто становится ответом на вопрос, почему у девушки при беременности начинают болеть ноги. Патология характеризуется изменением формы стопы: опущение поперечного и продольного свода. Заболевание проявляется:

косолапием при ходьбе;
«тяжелой» походкой;
неестественной осанкой и походкой;
болью в спине, бедрах, коленях стопах.

Еще одной неприятной патологией является артрит, вызывающий сильную боль в суставах. Параллельно возникает:

припухлость;
покраснение.

Регулярная консультация у врача

Часто артрит беспокоит девушек еще до зачатия, а в период вынашивания ребенка начинает прогрессировать. То же самое касается и тромбофлебита, представляющего воспаление стенки вен, во время которого вены закупориваются сгустком крови. Возникает:

ощущение жжения вокруг воспаленной вены;
сосудистые сетки, небольшие гематомы;
вздутие вен и образование узелков.

Как справиться с неприятностью?

Иногда кости между ног начинают болеть при беременности, когда девушка не соблюдает правильный образ жизни. Тоже самое касается дискомфорта в икрах и костях. Рекомендуется ограничить длительность ходьбы. Пешие прогулки должны длиться максимум час в день.

Также не рекомендуется долго стоять в одном положении. Носите только удобную обувь на плоской подошве. Нужно полностью исключить неудобные узкие туфли на каблуках.

Рекомендации относительно приема пищи.

Составьте правильный рацион питания, который включает в себя продукты с высоким содержанием кальция и магния.
Обязательно употребляйте фрукты и овощи, не забывайте о мясных блюдах. Организм лучше усваивает железо, полученное из животной пищи, а не из растительной.
Не стоит плотно кушать перед отходом ко сну. Последний приём пищи должен быть примерно за три часа до сна.

Справиться с неприятностью поможет специальное питание

Обязательно принимайте препараты, прописанные врачом. Обычно специалисты выписывают специальные витаминные комплексы, противоварикозные мази. Не повредят крема с экстрактом конского каштана. Их использование не вредит здоровью мамы и малыша.

Если у вас во время беременности начинает болеть промеж ног, врач часто выписывает направление на ЛФК или в бассейн. Не повредят контрастные обливания, а вот от распаривающих ванночек стоит отказаться.

Для нормализации кровообращения используйте компрессионные колготки или чулки. Это позволит значительно снизить дискомфорт. Не нужно терпеть боль. Сразу же обращайтесь к специалисту, который расскажет, что делать, если у вас начали болеть ноги при беременности.

Физкультура против проблемы

Если у вас при беременности начали болеть мышцы, расположенные между ног, попробуйте сделать специальные физические упражнения. Но предварительно нужно проконсультироваться с врачом, возможно, вам противопоказана эта физкультура. Строго запрещено делать упражнения женщинам, которым поставлен диагноз «угроза преждевременных родов».

Узнай про специальные позы для секса во время беременности и можно ли подстригать волосы при беременности.

Итак, чтобы держать мышцы ног в тонусе, попрактикуйте приседания на ноге. Таким образом, получится проработать мышцы верхней или передней части конечности.

Сделайте шаг вперед, а левую конечность протяните обратно. Затем согните колени и начинайте наклонять тело к полу.
Задние и передние мышцы тренируются поднятием нижних конечностей. Встаньте напротив скамейки, поднимите правую ногу, после чего сделайте шаг на скамейку. Поднимите левую конечность и поставьте около правой. Сначала нужно спустить правую ногу, а затем левую.
Станьте на пол, стопы на ширине плеч. Попытайтесь как можно дольше удерживаться на кончиках пальцев. Затем медленно опуститесь и поставите ногу на пол.
Сядьте на стул и начните перекатывать стопу с пятки на носок. Упражнение хорошо спасает от возникновения тромбоза и варикозного расширения вен.
Попробуйте сделать выпады, которые хорошо укрепляют мышцы конечностей. Одну конечность нужно оставить прямой, а другую выставить вперед, после чего сделать легкие приседания.
Если после упражнений во время беременности у вас начинает болеть промеж ног, сразу же прекратите физкультуру и позвоните своему гинекологу.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Болят кости между ног при беременности, 37-38 неделя беременности болит промеж ног

Возникновение беременности у женщины становится заметным, когда начинает понемногу увеличиваться живот. Примерно к 38–39 неделе организм девушки завершает последние приготовления к родам – достаточно крупный малыш должен без проблем преодолеть таз матери. Его кости и внутренний объём у небеременной женщины и будущей мамы сильно различаются. Эти изменения невозможно заметить, так как они медленно происходят на протяжении всей беременности.

Нередким становится явление, когда будущую маму начинают беспокоить боли в промежности и мышцах живота. Они обычно не связаны с какой-либо патологией, и означают ускоренную подготовку к рождению ребёнка. Организм «внезапно замечает», что кости таза ещё слишком жёсткие – это заставляет выделять больше гормонов для их преобразования. Многое также зависит от физиологии мамы – плод вместе с оболочками может достигать массы до восьми килограммов. Для скелета хрупкой женщины это окажется тяжёлым испытанием.

Боль промеж ног и в мышцах живота в норме встречается не раньше 35 недели – к этому сроку плод достигает максимального веса. После этого процессы его роста немного замедляются – репродуктивная система женщины готовится к родам. Поэтому любые недочёты в подготовке проявляются болями – малыш начинает постепенно двигаться вглубь таза. Но боль в животе и промежности может сопровождать некоторые осложнения, что требует от матери внимательного отношения к своему самочувствию.

Почему болит между ногами во время беременности?

Большинство женщин отмечают появление этого симптома на поздних сроках – с 35 по 39 неделю. Причём обращает внимание то, что боль не является сильной или нестерпимой – она имеет ноющий и нудный характер. Для её типичного возникновения характерны следующие признаки:

Боль между ног никогда не возникает внезапно – для её появления необходим провоцирующий фактор. На поздних сроках беременности (особенно 38 и 39 недели) им является длительная ходьба.
Повышение массы тела у беременной приводит к увеличению нагрузки на кости таза. Почему это происходит? Дело в том, что для нормального рождения ребёнка тазовые кости немного расширяются под воздействием гормонов.
Длительные пешие прогулки или другая физическая нагрузка, связанная с напряжением ног, вызывают излишнюю подвижность в тазобедренных суставах. Так как это сочленение служит одной из составляющих таза, то нагрузка равномерно распределяется.

Происходит одновременное давление на кости таза снаружи и изнутри, что вызывает небольшую подвижность в их соединениях.
Беременная матка прижимает множество нервных стволов, отходящих от спинного мозга к внутренним стенкам таза. Поэтому даже при таких небольших колебаниях развивается их раздражение, что провоцирует боль промеж ног.

Во время беременности возникновение боли между ног может быть обусловлено болезнями позвоночника, но тогда они будут возникать намного раньше – до 35 недели.

Влияние беременности на кости таза

У женщины до момента зачатия гормональный фон имеет непостоянный характер – его течение полностью зависит от смены фаз менструального цикла. При наступлении оплодотворения её организм создаёт такие условия, которые направлены лишь на стабильное вынашивание малыша. Этому способствуют две мощные железы, формирующиеся в репродуктивной системе женщины – жёлтое тело и плацента. Они выделяют главное вещество беременности – прогестерон, обладающий влиянием на все системы органов:

Одним из его эффектов является действие на кости скелета, что необходимо для подготовки таза к моменту родов. В норме его кости соединены плотными хрящевыми и тканевыми пластинками, исключающими подвижность.

Сразу после зачатия прогестерон вызывает расширение сосудов этих соединений, увеличивая содержание в них жидкости.
Это позволяет постепенно расширять объём тазовых костей, чтобы ребёнку было комфортно и свободно расти.
Нарастание гормона происходит до 35 недели, после чего плацента, вырабатывающая его, начинает уменьшать свою активность.
К моменту родов (с 37 по 39 неделю) происходят резкие перепады уровня активных веществ, что приводит к ускорению расширения таза.
Если организм будущей мамы «немного не справляется», то между ног начинают возникать тянущие боли.

Эти неприятные ощущения не имеют пагубных последствий для ребёнка – они лишь указывают на последние приготовления к его появлению на свет.

На каких сроках и почему возникает боль между ног?

Беременность занимает длительное время, что заставляет разделить её на равные промежутки по три месяца – триместры. Эти периоды отличаются друг от друга характерными изменениями, происходящими в организме матери и малыша. Внешне они совершенно незаметны – женщина оценивает только прибавку веса и увеличение живота. Но боли в промежности могут возникать в любой промежуток вынашивания, что важно для своевременной диагностики осложнений:

Боли между ног на ранних сроках обычно связаны с ранним токсикозом – он может сопровождаться повышением нервной чувствительности. Поэтому девушка даже незначительные боли начинает воспринимать как угрозу для жизни малыша. Действительно, тянущие боли внизу живота всегда сопровождают начинающийся выкидыш. Но этот процесс обычно сочетается с излитием околоплодных вод и усиливающимся кровотечением из влагалища.

Во втором триместре и до 35 недели боли промеж ног могут возникать при болезнях позвоночника. Этому способствует увеличение массы плода и будущей мамы, что вызывает усиление нагрузки на поясницу. Давление на нервные корешки приводит к прострелам в нижние конечности и промежность.
С 37 по 39 неделю начинается постепенная подготовка к родам, после чего головка малыша перемещается к выходу из полости таза. Такие «движения», происходящие (в среднем) на 38 неделе, приводят к давлению на стенки таза изнутри.

На поздних сроках боль между ног может быть обусловлена и другой причиной – болезнями почек, что является неотложным поводом для начала лечения.

Как устранить неприятные ощущения

Во время беременности в очень редких случаях назначаются лекарства, так как лишь у немногих препаратов отсутствует негативное действие на ребёнка. Поэтому врачи стараются избегать необоснованного назначения любых средств, чтобы не допустить других осложнений. Обезболивающие обладают множеством негативных эффектов, что исключает их использование в любой форме. Для устранения ноющих болей перед родами (37, 38, 39 недели) используют немедикаментозные методы:

Если боль возникла после длительной ходьбы или нагрузки, то следует устроить тазу небольшой отдых. Необходимо лечь на ровную и плотную поверхность – так давление на кости уменьшится, и боль постепенно исчезнет.
Хорошо помогает тёплый душ, который обладает расслабляющим действием. Можно принимать его в положении сидя, сделав для этого специальную подставку.
Эффективным способом является также самомассаж – его суть заключается в лёгком поглаживании кожи бёдер и низа живота. Это позволит отвлечь нервную систему от болевых импульсов, что устранит неприятные ощущения.

Обезболивающие гели не окажут должного эффекта, так как источник боли находится глубоко в промежности – на внутренней поверхности таза.

Почему болят мышцы живота во время беременности?

Так как матка во время беременности начинает увеличиваться вверх и вперёд, то, помимо давления на кости таза, возникает действие на брюшной пресс. Его мышцы начинают постепенно растягиваться, «освобождая место» в животе для плода с окружающими его оболочками. У каждой девушки мышцы живота развиты индивидуально, что отражает их способность к растяжению.

Если они имеют достаточные размеры и хороший тонус, то под воздействием растущей матки будет наблюдаться их упругое растяжение.

они не должны сильно расслабляться к моменту родов, так как от их работы зависит быстрое рождение ребёнка. Поэтому во время подготовки к беременности уделяют большое внимание состоянию брюшного пресса. С 37 по 39 неделю он испытывает максимальную нагрузку, что может проявляться ноющими болями в передней стенке живота. Их сложно спутать с признаками осложнений, так как кроме неприятных ощущений больше симптомов нет.

Влияние беременности на мышцы брюшного пресса

В подготовке мышечной ткани (к растяжению растущей маткой) также принимает участие основной гормон беременности – прогестерон. Он начинает выделяться в максимальных количествах уже с 4 недели после зачатия, когда формируется плацента. Равномерное выделение гормона обеспечивает определённые эффекты, незаметные для будущей мамы:

Прогестерон хорошо влияет на тонус ткани мышц, что отражается буквально на всех системах органов.
Брюшной пресс является основной точкой приложения, так как от его состояния будет зависеть поддержка растущей матки во время беременности.
До 37 недели мышцы живота находятся в расслабленном состоянии, что беспрепятственно позволяет увеличивать внутренний объём живота.
Когда заканчиваются последние приготовления к родам, то плацента постепенно теряет свою активность – уровень прогестерона в крови начинает резко падать.
После этого мышцы живота начинают возвращать привычный тонус и нормальную активность. Нервная система вновь берёт контроль над их сокращениями на себя.
Во время родов они принимают непосредственное участие в схватках, помогая матке изгонять плод из её полости.

Поэтому много зависит от развития мышц живота до беременности – хороший пресс на момент обеспечивает быстрые и малоболезненные роды у девушки.

Как отличить норму от болезни?

Боль в животе, появляющаяся в конце беременности (37–38 недели), может сопровождать многие осложнения. Но в отличие от них, ощущения при растяжении пресса возникают постепенно, и имеют слабую выраженность. Но симптомы при болезнях никогда не возникают «типично», что требует от врача внимательного отношения к любым жалобам. Неприятные ощущения в животе могут появляться при следующих осложнениях:

Отслойке плаценты, которая обычно возникает на поздних сроках – с 37 по 39 неделю. Её также сопровождают умеренные ноющие боли в животе, но они всегда сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища.
Полный или частичный разрыв матки встречается непосредственно перед родами или во время них. Он возникает на высоте схватки, и проявляется резкими болями в животе. После этого живот теряет симметричность – возникает участок «западения».
Острые и хронические воспалительные болезни встречаются часто – они всегда имеют различное течение. У беременных обычно встречается острый аппендицит или воспаление почечных лоханок – пиелонефрит. Они также сопровождаются ноющими болями, но на фоне признаков воспаления в организме.

На поздних сроках (с 37 по 39 неделю) женщину начинают наблюдать в условиях родильного дома, что исключает внезапное развитие осложнений.

Как уменьшить неприятные ощущения?

Ноющая боль в мышцах пресса служит своеобразной подготовкой для будущих родов, поэтому не следует её устранять с помощью лекарств. Для уменьшения неприятных ощущений можно использовать методы, которые несут меньший риск для здоровья малыша:

Главным средством профилактики является подготовка брюшного пресса к беременности. Его интенсивные тренировки в течение года (минимум) до зачатия снижает риск возникновения осложнений во время родов.
Если всё же боль вас беспокоит, то следует воспользоваться выбором правильной позы – в определённых положениях давление на живот уменьшается. Такую позу следует выбрать самостоятельно, основываясь на личных ощущениях. Не рекомендуется лишь лежать на животе или на спине.
Хорошо помогает расслабляющий массаж – лёгкие и плавные поглаживания живота обладают отвлекающим действием.

Не стоит слишком заострять внимание на симптомах – впереди ещё предстоят роды, во время которых придётся терпеть значительную боль. Поэтому будущей маме нужно запастись терпением, занимаясь подготовкой к такому важному событию, чтобы не нагружать нервную систему.

ТОП 6 причин боли промежности при беременности

Каждая женщина является продолжательницей рода, в связи с чем, многих интересует вопрос, почему болит промежность при беременности. К сожалению, невозможно избежать болей промежности во время беременности, ведь в этот период у дам сильно меняется организм. Но также нельзя назвать такие ощущения должной нормой, ибо иногда боли промежности при беременности свидетельствуют о нарушениях, или патологиях, которые требуют незамедлительного лечения.

Разделы статьи

1. Угроза выкидыша

Если при беременности на ранних сроках болит промежность, следует незамедлительно показаться своему доктору, так как иногда это может свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Самое страшное, к чему могут привести боли промежности на первых неделях вынашивания плода – выкидыш. Недуг является самопроизвольным прерыванием беременности.

Специалистам удалось установить целый ряд факторов, способствующих возникновению выкидыша:

Генетические сбои;
Недостаток прогестерона;
Резус-конфликт, на который необходимо проходить тест перед планированием беременности;
Нестандартная матка;
Частые аборты;
Инфекционные поражения, включающие даже ангину;
Проблемы с эндокринной системой;
Гинекологические патологии;
Неправильно подобранные медикаменты;
Регулярные стрессовые ситуации;
Неправильный образ жизни;
Грубые половые сношения, ведь на ранних сроках женщина часто не подозревает что уже беременная;
Поднятие тяжестей;
Возрастная группа старше 35 лет.

Все эти причины несут сильную угрозу во время вынашивания ребенка. Каждая дама должна прислушиваться к рекомендациям доктора, чтобы родить здорового малыша.

Признаки недуга

Боли в районе промежности, длящиеся один или несколько дней, являются основным признаком угрозы. Боли носят тянущий характер и доставляют мучительный дискомфорт.

Второй признак – кровотечение. Обильное, скудное, длительное или однодневное кровотечение должно послужить причиной для посещения доктора.

Конечно, боли промежности и кровотечение не всегда являются угрозой выкидыша, а могут свидетельствовать о других осложнениях. Потому крайне важно своевременно обратиться за консультацией к врачу.

Способы лечения

Зачастую, врачи проводят профилактику выкидыша такими препаратами:

Успокоительными медикаментами;
Спазмолитиками;
Комплексом витамин;
Аналогами прогестерона, если причина кроется в недостатке этого гормона.

Если выкидыш уже случился, обязательно следует выяснить причину, во избежание рецидива.

Каждая дама должна понимать, что вынашивание ребенка – большая ответственность, возложенная на женский пол. Поэтому прежде чем зачать ребенка, нужно:

Отказаться от вредных привычек;
Излечить все недуги;
Проконсультироваться с генетиками;
Правильно питаться;
Избегать стрессовых ситуаций.

Все эти пункты помогут избежать сильных болей промежности при беременности, и родить здорового малыша.

2. Варикозная болезнь

Причины боли промежности при беременности нередко кроются в варикозном расширении вен. К сожалению, статистика показывает, что почти 25% женщин страдает от появления варикозных звездочек после родов. Последующие беременности лишь увеличивают этот процент.

Вторая половина беременности сама по себе является основной причиной, зарождающей варикозное расширение вен. Сосудам нижних конечностей приходится испытывать колоссальную нагрузку, которая вынуждает работать сосуды на износ. Естественный кровоток в ногах затрудняет увеличенная матка, оказывающая сильное давление на ведущие вены таза. Плюс, объем циркулирующей крови возрастает, так как полноценную работу необходимо обеспечивать уже не одному, а двум организмам. Следовательно, сосудистый кровоток затрудняется, что и становится причиной болей промежности при беременности.

Признаки недуга

На начальной стадии развития недуга, симптоматика не проявляется вовсе или дает о себе знать незначительными признаками.

Спустя какой-то промежуток времени, женщина начинает ощущать:

Боли промежности во второй половине беременности;
Быструю утомляемость после пеших прогулок;
Тяжесть и зуд в мышцах ног;
Судороги, которые могут беспокоить в любое время суток.

Варикоз – опасный недуг, возникающий не только на ногах, но и на других частых тела. Поэтому специалисты рекомендуют при проявлении первой симптоматики обращаться в больничные учреждения, чтобы избежать возможных осложнений.

Способы лечения

Боли в области промежности при беременности, доставленные варикозным расширением вен, можно устранить с помощью лечебной гимнастики и народной медицины. Последние методы следует обязательно переговорить с лечащим доктором, так как некоторые могут не подойти из-за индивидуального строения каждого организма.

3. Защемление седалищного нерва

В третьем триместре беременности промежность может болеть из-за защемления седалищного нерва. С каждым месяцем у женщины увеличивается живот, а матка достигает все больших размеров, что приводит к сдавливанию соседних органов. Тазовые кости, все сосуды и нервные стволы получают сильнейшую нагрузку, следствием чего являются боли промежности во время беременности.

Среди причин, провоцирующих защемление седалищного нерва, выделяют:

Артрит;
Грыжу;
Перенагрузки;
Переохлаждения;
Респираторные заболевания;
Вирусные инфекции.

Дамы, находящиеся в зоне риска, должны тщательно следить за своим здоровьем, и при проявлениях непонятных болей в промежности сразу обращаться за советом к специалисту.

Признаки недуга

Основной признак защемления при беременности – боль в промежности. Неприятные ощущения могут носить разнообразный характер и появляться в любое время суток. Будущая мама не может долго ходить и находится в сидячем положении. Боли имеют свойство иррадиировать в соседние органы, что доставляет жуткий дискомфорт беременной даме.

Способы лечения

Когда женщину во время беременности беспокоят боли промежности, не стоит искать ответы на вопросы в интернете или консультироваться с родственниками, следует незамедлительно посетить специалиста. Ведь только квалифицированный доктор сможет поставить правильный диагноз и назначить подобающие препараты, которые подойдут для лечения и не навредят малышу.

Боль в промежье при беременности, доставленную защемлением нерва, лечат традиционными методами, включающими:

Растирки на спиртовой основе;
Лечебные мази;
Некоторые медикаменты;
Уколы.

А также существуют нетрадиционные методы лечения болей промежности при беременности:

Лечебная физкультура;
Солевые ванны;
Массаж;
Теплые компрессы.

Стоит помнить, что лишь лечащий врач способен подобрать правильный способ лечения.

4. Запоры

Причины боли в промежности при беременности могут таиться в запорах, от которых страдают многие женщины, вынашивающие потомство. Некоторые предполагают, что такие явления считаются нормой при беременности, но они глубоко ошибаются. Запоры могут привести не только к болям промежности, но и к более серьезным нарушениям в работе организма.

На ранних сроках причинами запоров можно считать:

Несбалансированный гормональный фон;
Нарушенное питание;
Прием назначенных препаратов.

На поздних сроках появлению запоров способствуют:

Пониженная двигательная активность;
Перемена положения плода;
Нарушенный эмоциональный фон.

Признаки недуга

Когда у беременной женщины появляются запоры, их сложно не заметить. К второстепенным проявлениям недуга относится:

Боль промежности;
Вздутие живота;
Дискомфорт;
Ощущение наполненности кишечника;
Иногда, потеря аппетита.

Категорически не рекомендуется оставлять без внимания такую проблему как запоры, ведь они грозят появлением:

Геморроя;
Недугов женских органов;
Токсичных отравлений;
Преждевременных родов;
Угрозы выкидыша.

Способы лечения

Избавиться от болей промежности, доставленных запорами во время беременности, можно с помощью слабительных препаратов, которые обязательно должен назначать именно лечащий врач.

Правильной работе организма способствуют:

Продукты, содержащие много клетчатки;
Обильное употребление жидкости;
Небольшая физическая активность.

Придерживаясь всех необходимых рекомендаций, женщина позабудет о неприятных ощущениях и родит здорового ребенка.

5. Геморрой

Такой недуг как геморрой нередко вызывает боль в промежности при беременности. Коварное заболевание может возникнуть в начале, середине или в конце периода вынашивания ребенка.

К причинам, порождающим развитие геморроя, относят:

Хронические запоры;
Гиподинамию;
Малоподвижный образ жизни;
Повышенное внутрибрюшное давление;
Проблемы с лишним весом;
Гормональные изменения.

Каждая будущая мама должна знать, что геморрой можно и нужно лечить во время беременности. Если своевременно не оказать нужную терапию, заболевание перейдет в более позднюю стадию, которую сложно излечить. Или приведет к таким проблемам:

Сложный воспалительный процесс;
Инфекции;
Анемия;
Малокровие;
Гипоксия плода.

Признаки недуга

На начальной стадии развития, геморрой не проявляет явной симптоматики, поэтому женщина не обращает должного внимания на незначительный дискомфорт.

Затем недуг проявляется:

Ухудшением общего самочувствия;
Болями промежности;
Болезненными ощущениями во время акта дефекации;
Дискомфортом при ходьбе.

Чем запущеннее форма недуга, тем ярче выражаются признаки. Поэтому не стоит откладывать визит к доктору, ведь только специалист сможет помочь избавиться от этой проблемы.

Способы лечения

Своевременное обращение в больничное учреждение избавит от невыносимых болей промежности благодаря консервативным методам лечения. Отталкиваясь от стадии и триместра беременности, доктор назначит пациентке свечи и мази.

Если стадия геморроя будет весьма запущенной, врачи будут вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству. Современная медицина наполнена различными методами, которые не навредят ни будущей маме, ни малышу.

6. Изменение позвоночника

Боль у беременных в промежности можно назвать неотъемлемой частью вынашивания ребенка. На протяжении всего срока беременности, скелет женщины терпит колоссальные изменения, так как позвоночник подстраивается под растущий плод.

Болевые предвестники могут означать, что скоро настанет время родов. Ребенок постепенно передвигается к выходу, вследствие чего сдавливаются все мышцы, органы, нервы, расходятся тазовые кости, и будущая мама ощущает боли в промежности.

Признаки

Боль – основной признак, который не стоит оставлять без внимания. Если в промежности сильная боль, лучше показаться врачу. Специалист установит истинную причину возникновения.

К другим признакам относится:

Дискомфорт;
Болевые ощущения при наклонах;
Тяжесть в ногах;
Быстрая утомляемость.

Способы лечения

Когда боли являются предвестниками скорых родов, то женщине придется немного потерпеть.

Если изменения позвоночника доставляет мучительные боли, а родовой срок еще не настал, врач может назначить гели или мази местного назначения. Они не проникают глубоко в кровь, не доставляют вреда ребенку, и хорошо обезболивают.

Врачи, лечащие боли промежности при беременности

Когда у беременной женщины возникает вопрос, почему сильно болят промежности, следует незамедлительно отправиться на консультацию к своему гинекологу. Специалист проведет осмотр, сделает необходимую диагностику и назначит подобающее лечение.

Иногда может потребоваться консультация таких врачей:

Терапевт;
Невропатолог;
Хирург.

Менее популярные причины боли промежности при беременности

Во время беременности болит промежность и по другим причинам:

Чрезмерные нагрузки;
Различные травмы;
Разрыхление связок;
Разрыв промежности.

Подведение итогов

Когда при беременности болит в промежной области, не стоит откладывать на потом визит к доктору. Необходимо установить истинную причину возникновения болей промежности, чтобы избежать серьезных осложнений и не нанести вред малышу.

Интересно2Не интересно1

Тянет поясницу и болит между ног при беременности

К счастью, боли в промежности при беременности испытывают далеко не все женщины, многим везет, и они избегают этой неприятности.

Промежностью называют мышечный комплекс, закрывающий выход из малого таза. Здесь находятся так же наружные половые органы и анус.

В период вынашивания малыша особого дискомфорта по идее тут не должно быть, малыш находится в матке и достаточно высоко, для того что бы как-то давить на эту область. Но по мере увеличения срока беременности кроха становится всё тяжелее, а на последних неделях его головка опускается в малый таз всё ниже, и конечно, может начаться дискомфорт и здесь.

На сроках после 20 недель чаще всего жалуются, что болит промежность во время беременности женщины с неправильным предлежанием плода или многоплодной беременностью. Виновником острых стреляющих болей в мочевом пузыре, прямой кишке становится сам ребенок, пинаясь или упираясь ножками в промежность. Как правило, это кратковременные и быстро проходящие боли.

К 36 -37 неделям беременности и позднее связки таза расслабляются перед родами, начинается расхождение костей таза, а так как мышцы промежности непосредственно к ним прикрепляются, кажется что болят сами кости в области промежности.

При беременности эти ощущения считаются нормальными, так что придется потерпеть. Но нужно помнить, что иногда при беременности болит промежность не только из-за того, что расходятся кости или пинается ребенок.

На раннем сроке беременности при угрозе прерывания тонус матки приводит к тому, что на мышцы промежности появляется давление, и это давление вниз может тоже восприниматься как боли. При недоношенной беременности тонус и спазмы матки, появление необычных выделений и чувство тяжести в промежности повод немедленно обратиться к врачу, так могут начинаться преждевременные роды.

Мы разобрались, почему болит промежность при беременности, но когда приближается срок родов, оснований для болезненных ощущений прибавляется.

В период на 36, 37, 38 неделе беременности на это жалуются многие беременные, и причина тому — опущение головки ребенка. Кроха своим весом передавливает сосуды и нервы в малом тазу, давит на мышцы.

Кажется, что болят не только мышцы промежности, появляется даже ощутимая отечность. Причина понятна, малыш нарушает отток крови от половых органов, вены сдавлены и это может сопровождаться чувством тяжести здесь, варикозом половых органов, геморроем, а давление на прямую кишку и матку приводит к учащенному мочеиспусканию и запорам.

Иногда болит промежность перед родами из-за того, что плод сдавил нервы, при этом могут быть резкие стреляющие боли, отдающие в ногу. Крайне неприятное ощущение, которое мешает и нормально сидеть, и даже не дает лежать.

Все эти колющие, ноющие, стреляющие боли причиняют будущей маме немало дискомфорта, но, как правило, с рождением малыша все мучения заканчиваются.

Хотя такие боли в промежности и считаются чуть ли не нормой при беременности, на любом сроке о них надо сообщать врачу, что бы по крайней мере разобраться в причинах. Иногда простые меры помогают облегчить боль, не допустить развития геморроя, но самостоятельное лечение при беременности совершенно точно не допустимо.

Чаще всего с этой болью помогает справиться лечебная гимнастика и бандаж для беременных. Поддерживая матку с малышом в правильном положении, бандаж уменьшает давление на промежность, и боль проходит.

Если боли перед родами в промежности являются физиологическими и лишь говорят о том, что скоро малыш родится, во время беременности, как мы писали выше — это может свидетельствовать об опасности. Болезненные ощущения в тазу повод показаться гинекологу, а при наличии дополнительных симптомов (выделения, схватки, тонус матки) — сделать это немедленно.

Ну а после родов. Промежность это то место, которое у вас будет болеть больше всего.

О том, что иногда при беременности болят ноги, к концу третьего триместра узнают все беременные, даже если раньше никаких проблем с ногами у них не было. Чаще всего это совсем невыносимо становится к 35 неделям беременности и позднее.

У многих очень болят кости таза при беременности, особенно на поздних сроках

37-38 недели беременности – это период когда женщине рекомендуется оставить работу и полностью настроиться к появлению малыша. Наверняка у многих из них будет и страх перед родами, и сильное желание избавиться от этой тяжелой ноши. И это естественно, ведь беременная женщина постоянно носит с собой груз примерно в 7-9 кг.

Во-первых, полноценный ребенок весит от 3 до 4 кг (окончательный вес формируется в периоде между 36-40 неделями беременности).

Во-вторых, матка весит примерно килограмм, тоже самое, можно сказать и о плаценте.

А в-третьих, есть околоплодные воды от 1,5 до 2 кг.

В общей сложности выходит примерно 7-9 кг.

Индивидуальные размеры вашего будущего ребенка будет зависеть от ваших данных. То есть у высоких и крепких родителей вероятность рождения крупного плода велика, и, наоборот, у мелких и невысоких родителей чаще всего появляются маленькие детки.

Шевеления на 38 неделе беременности редкие, малыш все реже переворачивается, так как он занимает всю полость матки.

Первичный пушок – лагуно, практически исчез, возможно, осталось чуть-чуть на руках, ногах и плечах. Если произойдут роды на 38 неделе беременности, у ребенка будет все хорошо, то есть он будет полностью готов к жизни.

Первородная смазка, которая до этого покрывало тело ребенка в основном остается только в кожных складках. В кишечнике у малыша скапливается темная субстанция, это первичный кал, и в медицине он носит название «меконий».

Следует отметить, что ребенок на 38 неделе беременности отрабатывает глотательные движения и тренирует дыхание, он считается полностью доношенным. Ваш малыш может родиться с весом от 2,8 до 3,5 кг и ростом примерно 49-53 см.

38 неделя беременности – у первородящих на этом сроке головка крохи опускается в область таза, при этом у малыша есть уже нежные ноготки на пальчиках рук и ног и у него четко обозначаются половые органы. 38-39 недели для ребенка пройдут также, то есть особых изменений уже не будет. Ежедневно он будет прибавлять по 28-29 г.

У беременной тянет живот, возможны боли в спине и отеки. Шейка матки размягчается, так как организм готовится к родам.

Но это не означает, что вы должны лежать и ничего не делать. Наоборот вам нужно больше двигаться, ходить, делать гимнастику (легкую) чтобы подготовить мышцы к родам. Секс на этом сроке не противопоказан, наоборот врачи рекомендуют «мужетерапию». Радуйтесь каждому дню, устраивайте себе праздники, романтические вечера на двоих, вы должны полностью расслабиться и избавиться от страхов, которые обычно преследуют беременных женщин (например, у первородящих страх перед родильными домами, а у повторнородящих – страх перед самими родами). Читайте различные книги, журналы, также вы можете форум http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=49916. В целом, постоянно находитесь в движении и настройтесь на роды с оптимизмом.

Признаки родов – это чаще всего учащенные сватки, но не путайте их с ложными схватками (при ложных схватках они могут быть нерегулярными и разные по темпам).

Предвестники родов на 38 неделе беременности

Расширяется тазовое дно (у беременной это вызывает неприятные ощущения, у некоторых болит живот, точнее низ живота и отдается эта боль по всему животу)
Потеря в весе -это означает, что роды приближаются
Белые выделения с кровянистыми прожилками (отхождение слизистой пробки)
Частые позывы
Видоизменяется гормональный баланс
Частые сокращения матки, которые со временем приобретают ритм (является достоверным показателем начинающегося процесса родов).

Вторые роды в отличие от первых родов бывают быстрыми. Чаще всего первые роды продолжаются 12-14 часов, рекомендуется часть этого времени провести дома. Если воды не отошли, вы можете принять душ и слегка подкрепиться. На вторых, третьих родах вам следует уже собираться в роддом после того как схватки станут регулярными.

Именно из-за приближения родов у женщин при беременности на 38 неделе часто болит между ног. Плод передвигается ближе к выходу, поэтому. 30 ноя 2012. Боли в промежности – Всем здрасти!)у у меня 39 неделя и очень болит между ног ( извиняюсь!)особенно когда переворачиваюсь и. Они обычно возникают на 37- 38 – 39 – 40 неделе беременности живота, когда переворачиваюсь с бока на бок очень сильные боли между ногами. 2. Роды, произошедшие на сроке 38-40 недель беременности, считаются своевременными у меня тоже 38 недель, ноги начали отекать сильно, боли в промежности. Постоянно мучают ложные схватки, между ног стреляет. 38 недель беременности предвестники родов, болит и тянет живот на 38. окончания и возникает ощущение, что живот и ноги пронзил электроток Возможные ощущения на 38 неделе беременности каменеет и немного. часто каменеет живот и чуть побаливает низ,еще болит между ног и лобок. На 38 неделе беременности Ваша матка выше пупка на 17-18 см током от низа живота к ногам, не пугайтесь, это обосновывается опусканием малыша в. если на 38 неделе беременности периодически болит живот, то между. Примерно за 2-3 недели до родов вы обнаружите, что живот опустился Между грудью и животом теперь легко умещается ладонь Могут появиться стреляющие боли в промежности и ногах, потому что. идет, она ставит ноги не по одной линии, как это было до беременности Пошла 38 неделя. Главная Форум Беременность и роды 38 неделя беременности, тянет поясницу. вчера потянуло немного поясницу, а сегодня ничего не болит уже. и еще больно больно прям там между ног там пря где то во влагалище. Беременность 39 недель – срок, когда роды могут начаться в любую минуту чего появляются ноющие, колющие и стреляющие боли, отдающие в ноги Вы начнете ощущать головку малыша в тазу между бедрами, которая.

Вот и наступила тридцать восьмая неделя беременности, которая приближает. При переходе с 37 на 38 неделю беременности, женщина должна быть готова к родам. Довольно часто тридцать седьмая неделя беременности становится последней при. На этой неделе плод весит свыше трех килограмм, что говорит о снижении процесса. Календарь беременности ; 14 неделя беременности, описание развития плода; 14 неделя. 32 неделя беременности. Развитие и вес плода. Описание ощущений, шевелений. Выделения. 19 неделя беременности. Развитие и вес плода. Описание ощущений, шевелений. Выделения. 19 неделя беременности — фото плода, ощущения, боли. Форум о беременности почему. Календарь беременности, 36 Неделя беременности. Simona У вас родился сын, Надежда и. 11 неделя беременности На 11 неделе беременности появляются первые ощущения. Плод на 39 неделе беременности. Беременность подходит к своему завершению, со дня на. 25 неделя беременности (видео и фото животиков): развитие плода, что происходит с. Беременность близнецами протекает не совсем обычно, поэтому мы создали эту страничку. Признаки; Ощущения женщины; Развитие плода; Фото, УЗИ; Видео; Рекомендации и советы Здравствуйте! Год назад у меня была ЗБ. Делали медикаметозный аборт. После этого пила. Добрый день! У меня около пол года болит пятка. Боль начинаеться после нагрузки на.

Источники: http://nedeli.org/pain_in_the_perineum_during_pregnancy_articles, http://moya-vselennaya.com/38-nedelya-beremennosti/, http://skachatskype.tk/38+%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F+%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8+%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%82+%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%83+%D0%BD%D0%BE%D0%B3/

Вынашивание ребёнка – прекрасный процесс. и куча сопутствующих проблем. справиться с которыми не просто. Б оли кости между ног – сигнал о наличии болезни .

Причины болей в паху делятся на две группы:

Физиологические — связаны с протеканием беременности: мышцы и бедра раздвигаются, готовясь к родам, болят. Плод зажимает матку, нервы, кровеносные сосуды, их работоспособность нарушается. Боли заканчиваются после рождения ребёнка;
Патологические — связаны с появлением болезней, если организм не справляется с беременностью.

В зависимости от недели, называют причины болей промеж ног. На ранних сроках – сигнал о возможном выкидыше — обращайтесь к врачу. Чем раньше обратитесь, тем вероятнее, что беременность протечёт плавно.

Болят бёдра при беременности

На ранних сроках боль вызывается образованием желтого тела – которое формируется в яичнике, служит временным эндокринным органом. вырабатывающем прогестерон для нормального течения беременности. Ж елтое тело разрастается до кисты. вызывает неприятные ощущения. И счезнет. когда плацента разрастется до нужного состояния .

Если боль в паху возникает после 20-ой недели — возможно неправильное рас

10 возможных причин онемения и покалывания во время беременности

Во время беременности вы можете почувствовать онемение или покалывание в пальцах, руках, ступнях или ногах. Вы можете испытать то, что также называется ощущением «иголки и иголки».

Иногда растяжение живота также может привести к онемению в этой области. Большинство женщин испытывают эти симптомы на каком-то этапе беременности.

В этом посте MomJunction мы расскажем вам о причинах онемения во время беременности и о том, как с этим бороться.

Нормально ли онемение при беременности?

Онемение обычно нормальное явление, так как матка растет и давит на нервы, питающие ноги. Вы также можете испытывать покалывание в руках и пальцах, особенно после того, как проснетесь утром. Эти ощущения могут исчезнуть после родов (1).

Если вы испытываете другие симптомы, такие как сокращения живота, боль, кровотечение, нечеткое зрение или отек, а также онемение, обратитесь к врачу.

Симптомы онемения во время беременности

Помимо онемения пальцев, рук, ног и ступней, вы, вероятно, испытаете другие симптомы, например:

Щекотание, жжение, зуд и ощущение ползания под кожей
Излучающая боль
Путаница
Паралич
Головокружение
Невнятная речь
Сыпь
Нарушение контроля над мочевым пузырем или кишечником (2)

Эти симптомы могут не дать вам уснуть по ночам.Обычно они возникают в середине или конце беременности вместе с увеличением веса и задержкой воды.

Возможные причины онемения и покалывания во время беременности

Распространенные причины онемения или покалывания включают:

1. Гормональные изменения, особенно повышение уровня гормона релаксина, растягивающего связки при растущей беременности, может сдвигаться. ваш центр тяжести и влияет на вашу осанку. Это может привести к сжатию (или защемлению) нерва, что приведет к боли и ощущению жжения в области бедер, ног, спины и ягодиц (3).

2. Изменения тела, Рост матки может оказывать давление на мышцы, нервы и связки, вызывая онемение и покалывание (1).

3. Задержка воды , возникающая во втором и третьем триместрах, может вызвать отек рук и ног (4). Этот отек также может способствовать онемению конечностей и может оказывать давление или вызывать боль в окружающей области (5).

4. Онемение рук и пальцев может развиться из-за синдрома запястного канала (CTS), который возникает, когда на срединный нерв запястья оказывается давление из-за задержки воды.Это одно из распространенных осложнений беременности, и в одном исследовании сообщается, что его частота достигает 62%. Вы можете испытывать такие симптомы, как:

Онемение или покалывание в большом, указательном, среднем пальце или лучевой половине руки
Дизестетическая боль в запястье (боль из-за жжения)
Потеря силы захвата и ловкости (затруднение хватание предметов)
Излучающая боль в предплечье и плече

Эти симптомы, вероятно, усиливаются ночью и усиливаются во время активной деятельности и изменения положения запястья (6).

Онемение в ногах, спине и ягодицах могло быть вызвано двумя причинами: ишиас и парестетическая мералгия.

5. Ишиас , вызванный давлением на седалищный нерв, поражает около 30% беременных женщин (7). Это может произойти из-за увеличения веса и задержки воды, которые оказывают дополнительное давление на позвоночник и седалищный нерв. Помимо онемения и покалывания, вы можете испытывать другие симптомы, такие как боль, жжение и мышечная слабость в ноге, пояснице, ягодицах и бедрах (8).

6. Парестетическая мералгия возникает из-за компрессии латерального кожного нерва бедра (LFCN), который обеспечивает чувствительность боковой поверхности (передней и боковой) бедра. Это может вызвать онемение, покалывание или жжение в бедре. Симптомы могут ограничиваться одной ногой и усиливаться при стоянии или ходьбе (9).

Онемение и покалывание также могут быть симптомами определенных состояний, связанных с беременностью. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом, чтобы выяснить, что именно вызывает онемение.

7. Железодефицитная анемия может привести к синдрому беспокойных ног, который представляет собой неврологическое расстройство, при котором вы можете страдать от непреодолимого желания пошевелить ногами. Вы почувствуете покалывание или ползание в ногах (10).

8. Дефицит B12 может привести к повреждению нервов, которое может вызвать онемение или покалывание пальцев рук и ног, что в большинстве случаев носит временный характер и поддается лечению. Другие симптомы включают мышечную слабость, потерю памяти, нарушение баланса и изменения поведения (11).

9. Преэклампсия приводит к отекам ног, рук, лица, а иногда и всего тела. Это может быть потенциальной причиной онемения, а в сочетании с головной болью, зрительными изменениями, затрудненным дыханием, тошнотой или рвотой требует медицинской помощи (12).

10. Гестационный диабет может вызывать боль, онемение или покалывание в руках или ногах. Сопровождается частым мочеиспусканием, утомляемостью, нечеткостью зрения, частым голодом и чрезмерной жаждой.Это может повысить риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте, поэтому требует надлежащего лечения (13).

Как бороться с онемением при беременности?

Эти средства могут помочь справиться с онемением или покалыванием в руках, пальцах, ногах, спине или ягодицах во время беременности.

Смочите руки теплой водой или сделайте горячий компресс, чтобы облегчить онемение.
Не опирайтесь на руки во время сна, так как это может усилить онемение и боль.
Проконсультируйтесь с врачом об использовании запястья.Вы можете использовать его, особенно во время сна, чтобы держать запястье в нейтральном положении.
Вытягивайте руки и запястья, непрерывно выполняя любую деятельность. Повторяющиеся движения, такие как встряхивание или растирание, могут уменьшить покалывание и боль (14).
Сонливость вбок, не подверженная онемению или боли.
Ледяной компресс может уменьшить отек, который в противном случае может вызвать онемение.
Альтернативные методы лечения, такие как акупунктура и массаж, могут облегчить боль, связанную с онемением.
Не стойте в течение длительного времени, так как это может усилить онемение или покалывание в ногах и пальцах ног.
Можно спать на боку с поднятыми вверх коленями и подушкой между коленями. Это может снизить вероятность онемения.
Сидя, вы можете слегка согнуть колени, чтобы они были на уровне бедер или выше их (7).
Используйте ходунки или трость, чтобы передвигаться, если вам трудно удерживать равновесие.
Посоветуйтесь со своим врачом и попробуйте легкие упражнения, которые могут укрепить ваши мышцы (15).

Лечение онемения во время беременности

Лечение онемения или покалывания зависит от его причины. Ваш врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты для лечения боли, связанной с онемением (16).

Можно ли предотвратить онемение?

Возможно, вы не сможете предотвратить онемение, но можете снизить его вероятность, внеся некоторые изменения в свой рацион и образ жизни.

Включите здоровую и сбалансированную диету, чтобы набрать здоровый вес при беременности.Уменьшите потребление соли, сахара и жиров и пейте достаточно воды. Принимайте необходимые добавки, посоветовавшись с врачом.
Держитесь подальше от алкоголя, поскольку содержащиеся в нем токсины могут привести к повреждению нервов и вызвать онемение.
Сведите к минимуму время, затрачиваемое на такие действия, как набор текста, вязание или шитье, особенно если вы подвержены риску синдрома запястного канала.
Купите поддерживающий бюстгальтер для беременных, который может снять вес с грудины и грудной клетки, который в противном случае может оказать давление на срединный нерв.
Правильная осанка важна во время сидения, стоя или сна.
Используйте хорошо сидящую нескользящую обувь с мягкой подошвой.

Онемение — признак ранней беременности?

Онемение, скорее всего, не является признаком беременности, если оно не вызвано синдромом запястного канала (часто встречается при беременности). Это происходит, когда в тканях запястья накапливается вода, которая может сдавливать срединный нерв, спускающийся к рукам и пальцам. Следовательно, это может вызвать онемение и покалывание (6).

В большинстве случаев онемение проходит после родов. В некоторых случаях они могут быть тяжелыми, продолжительными или даже продолжаться после родов. Проконсультируйтесь с врачом для постановки диагноза и соответствующего лечения. Также попробуйте принять меры предосторожности, которые могут в некоторой степени помочь избежать онемения.

Ссылки:

8 типов проблем с поведением детей и их решения

Томми бесконтрольно громкий. Он упрям и грубо отвечает каждый раз, когда мать что-то говорит. Шейла поддерживает разговор с мамой даже на публике. Это кошмар каждый раз, когда Дженни ведет своего семилетнего сына Майка в гости к другу или на свидание. Он взволнован и помогает себе все, что ему «нравится», не спрашивая.

Звучит знакомо? Мы говорим о многих проблемах поведения детей, с которыми родителям приходится сталкиваться каждый день.MomJunction понимает затруднительное положение родителей, когда их дети плохо себя ведут. Чтобы сделать жизнь немного проще, мы даем вам информацию об общих проблемах поведения детей, а также о том, как вы можете их выявить и решить. Но перед этим, не думаете ли вы, что нам нужно знать, что такое нормальное поведение?

Каково нормальное поведение детей?

Не существует критерия нормального поведения. Это зависит от возраста ребенка, личности, эмоционального развития и среды воспитания.

В целом поведение ребенка считается нормальным, если оно приемлемо в социальном, развивающем и культурном отношении.Вы можете считать поведение ребенка нормальным, даже если оно не соответствует общественным или культурным ожиданиям, но в остальном соответствует возрасту и не причиняет вреда.

Как отличить непослушного ребенка от нормального?

[Прочитано: Влияние словесного оскорбления на детей ]

Признаки и симптомы ненормального поведения у детей

Дети милые, когда капризничают. Несколько приступов истерики, споров и периодических криков — это нормально. Но если такое поведение становится повседневным явлением, то это повод для беспокойства.Вот некоторые признаки, указывающие на ненормальное поведение вашего ребенка.

Кажется, вашему ребенку сложно управлять своими эмоциями. У него частые эмоциональные всплески, его беспокоят мелочи.

Это ненормально, если ваша восьмилетняя девочка или мальчик становится импульсивным. Они могут демонстрировать деструктивное поведение, например, бить, бросать предметы, кричать и т. Д.

Ваш в остальном разговорчивый ребенок замыкается в раковине, отвечает ему и кажется грубым без причины.

Ваш маленький мальчик может лгать чаще, чем вы думали. Воровать или отбирать вещи, которые им не принадлежат, становится привычкой.

Поведение вашего ребенка влияет на его успеваемость в школе. Например, ваш ребенок может драться, опаздывать на занятия или пропускать занятия.

Ссоры и разногласия, которые ваша семилетняя девочка имеет со сверстниками, становятся проблемами, которые влияют на ее социальную жизнь. Это ненормально.

Не может сосредоточиться на чем-то одном, становится беспокойным, очень ленивым или дезориентируется.

Занимается сексуальным поведением, не соответствующим возрасту.

Ваш ребенок начинает сомневаться в ваших инструкциях и не реагирует на наказание. Он может нарушить правила, просто чтобы бросить вам вызов.

Для детей ненормально причинять себе вред или даже думать о членовредительстве. Так что, если они причиняют себе физический вред и имеют суицидальные наклонности, вам следует беспокоиться.

Важно отметить, что у детей младше 3 лет рациональная часть мозга еще не развита и, следовательно, управляется их эмоциями.По мере того, как они становятся старше, их рациональность улучшается, но они все еще нуждаются в нашей поддержке в управлении своими эмоциями. Это нормально.

Кроме того, незначительные отклонения в поведении можно исправить с помощью поведенческой терапии и изменения стиля воспитания. Что такое расстройства поведения у детей, с которыми можно бороться?

[Читать: Как поступить с неуважительным ребенком ]

8 Распространенных поведенческих проблем у детей

Дети часто нарушают правила и идут против нормы, чтобы «проверить» авторитет.Только так они поймут, какое поведение уместно, а какое нет. Читайте дальше, чтобы узнать о поведении, которое дети, как правило, время от времени проявляют, и о том, как вы можете справиться с проблемами поведения ребенка.

1. Неуважение и перебранка

Когда ваша трехлетняя дочь отвечает вам, это может показаться забавным и очаровательным. Но когда ваша семилетняя девочка выкрикивает «нет» каждый раз, когда вы говорите ей что-то сделать, это может действовать вам на нервы. При неправильном обращении разговор может привести к спорам между родителями и детьми.

Итак, что вы делаете?

Если ваш ребенок отвечает, но следует вашим инструкциям , проигнорируйте его. Игнорирование разговоров может быть нормальным, если поведение не является угрожающим или деструктивным.

Если ребенок следует инструкциям, даже несмотря на то, что он отвечает, оцените, что он сделал то, о чем вы просили, даже если он не хотел. Затем вы можете объяснить, что злиться — это нормально, но нельзя говорить с вами неуважительно.

Но если ребенок реагирует на угрозы другим или самому себе , тогда вам нужно обращать внимание на то, что он говорит, и обращаться с этим осторожно.

Не отвечайте импульсивно. Дайте ребенку успокоиться. , а затем перескажите то, что он сказал. Спокойно расскажите им о том, какое поведение приемлемо, а какое нет.

Установите пределы и сообщите им о последствиях. Не угрожайте, просто констатируйте очевидные факты: если они ответят, они не получат мороженого или не пойдут в кино. Например, скажите им, что если они будут продолжать кричать и кричать, им придется отказаться от ужина.Однако если они перестанут кричать и будут вас слушать, то получат на ужин что-нибудь вкусное. Такие компромиссы будут выглядеть менее контролирующими, но оставляющими свободу выбора самому ребенку.

Устанавливайте ожидания, но вы можете быть немного гибким иногда, если это делает их счастливыми.

Наконец, быстро проверьте, как вы ведете себя с детьми или другими людьми, когда они рядом. Вы грубы или неуважительны? Если да, вам нужно начать с изменения своего поведения.

[Прочитано: Сильный ребенок ]

2. Нецензурная лексика

Дети кричат и кричат, когда злятся. Но если они начнут ругаться еще до того, как им исполнится все десять лет, стоит волноваться. Они могут начать кричать или использовать ненормативную лексику, чтобы вовлечь вас в спор или просто добиться своего. Вот что вам следует делать, когда ваш ребенок использует ненормативную лексику и ругается.

Убедитесь, что вы не говорите на таком языке перед детьми.

Иметь нулевую терпимость к словесным оскорблениям дома. Нет оправдания браням или проклятиям. Так что, если они используют такой язык, есть последствия.

Четко объясните последствия и убедитесь, что они на месте. Так что, если вашу девятилетнюю девочку посадят на один день за ненормативную лексику, ей придется пропустить тренировку по футболу или урок музыки. На этот счет не должно быть двух способов.

Если ваш малыш использует такой язык, исправьте его немедленно.Скажите им, что это «плохое слово», и людям не нравится это слово или дети, которые его используют.

Если вы употребили это слово перед ребенком, немедленно извинитесь. Вы даже можете попросить ребенка напомнить вам, что это плохое слово, если вы когда-нибудь скажете его перед ним.

[Читать: Как поступить с лживым ребенком ]

3. Агрессивное или агрессивное поведение

Дети могут сердиться. Но если этот гнев перерастает в насилие или переходит в агрессивное поведение у детей, это становится проблемой.Расстройства настроения, психозы, расстройства поведения, травмы, импульсивность или разочарование могут вызывать агрессию у маленьких детей. Иногда ваш ребенок может прибегать к насилию в целях самообороны.

Агрессивному поведению можно научиться. Как обстановка дома? Или ребенок учится насилию в школе? Если ваш ребенок склонен реагировать на отрицательную реакцию ударами, укусами или ногами, вам следует поступить именно так.

Самый простой способ ответить на агрессию у детей — это накричать на них.Но если вы это сделаете, вы в конечном итоге научите их неправильным вещам. Ваши дети смотрят на вас, чтобы научиться контролировать свои порывы и эмоции. Поэтому вместо того, чтобы повышать голос, понизьте ваш тон и попросите их успокоиться.

Отражать их чувства, сочувствовать, , но дать понять, что бить, пинать или кусать нельзя. Вы можете сказать что-то вроде: «Я знаю, что вы злитесь. Но мы не кусаемся, не бьем и не пинаем. Никаких ударов! »

Скажите им, каковы будут последствия , если они перейдут к насилию.Если вы имеете дело с младшим ребенком, скажите ему, что он может делать вместо этого. Предложите им альтернативу, но не оставляйте их в подвешенном состоянии. Например, вместо того, чтобы прибегать к физическому насилию, научите их использовать такие слова и фразы, как «Я злюсь», «Мне это не нравится» или «Мне это не нравится», когда они расстроены.

Самое главное, будьте хорошим образцом для подражания и избегайте физических наказаний. Также поощряйте позитивное, неагрессивное поведение.

[Читать: Как остановить ребенка от ударов ]

4.Ложь

Дети часто лгут. Родители также часто беспокоятся, когда ловят детей на лжи. Вы можете почувствовать себя преданным, обиженным и даже задаться вопросом, сможете ли вы снова доверять ребенку. Но вот что нужно сделать, чтобы ребенок не солгал.

Не принимайте это на свой счет. Подумайте об этом с точки зрения вашего ребенка, чтобы понять , что заставило его солгать.

Дети могут лгать , когда они боятся , что правда может иметь негативные последствия.Цените положительные моменты, а не наказывайте за отрицательное поведение, чтобы предотвратить потребность вашего ребенка во лжи.

Научите их быть честными . Начните с того, что станьте образцом для подражания.

Имеют последствия за ложь. Никаких споров или дискуссий по этому поводу. Ваш ребенок лжет, ему предстоит разобраться с последствиями.

[Прочитано: Положительное наказание ]

5. Издевательства

Издевательства — серьезная проблема, которая может привести к эмоциональному и физическому насилию над жертвой.Дети склонны запугивать других, чтобы почувствовать себя сильными. Кроме того, издевательства легко решают их социальные проблемы. Когда становится трудно справиться с чувствами, дети, как правило, прибегают к издевательствам, чтобы исправить положение. Если вы обнаружите, что ваш ребенок издевался над другими, вы должны действовать немедленно.

[Прочитано: Нарушение обучаемости у детей ]

Начните учить своих детей с раннего возраста, что издевательства — это неправильно . Что еще более важно, объясните им, кто такой хулиган, и приведите им примеры того, что делают хулиганы.Например, вы можете сказать: «Хулиган — это тот, кто называет людей именами, имеет для них что-то важное или силой отбирает их собственность».

Установите правила и стандарты в доме как можно раньше. Сделайте заявление вроде «, мы не запугиваем в этом доме» или «Вам не сойдет с рук такое поведение в этом доме».

Следите за признаками запугивания: посмотрите, не пытаются ли ваши старшие дети запугивать младших, и немедленно исправьте такое поведение.

6. Манипуляции

Манипуляции — сложное и очень утомительное занятие. Дети, как правило, действуют, лгут или плачут, чтобы получить желаемое. Если вы поддаетесь плохому поведению детей, ваш ребенок почувствует себя оправданным. Например, если ваш ребенок публично устраивает истерику из-за шоколадного батончика, а вы покупаете его, значит, он просто манипулировал вами.

Проще говоря, когда ваш ребенок манипулирует вами, он имеет власть над вами. Став взрослым, вы всегда можете сломать шаблон и перестать поддаваться манипулятивному поведению вашего ребенка.

Ожидайте, что ваш ребенок будет драться каждый раз, когда вы говорите «нет». Так вы сможете понять, как бороться с их поведением и не поддаться манипуляциям.

Дайте понять, что когда вы говорите «нет», это означает «нет». Вы можете дать им краткое объяснение своей позиции, но не пытайтесь ее оправдать.

Избегайте обсуждений, но не закрывайте их полностью. Старайтесь прислушиваться к их аргументам, если ребенок ведет себя уважительно, а не грубо или оскорбительно.

7. Отсутствие мотивации и лень

Кажется, ваш ребенок вообще ничем не заинтересован. Будь то учеба, искусство, музыкальные занятия или даже игра, он отказывается участвовать. Мотивировать детей непросто, особенно если они ленивы и склонны находить оправдание тому, что ничего не делают. Если у вашего сына или дочери нет мотивации, вот как вы можете помочь.

Не беспокойтесь о поведении вашего ребенка. Когда вы это сделаете, вас могут посчитать настойчивым, и это может побудить их сопротивляться вам.

Вы можете рассказать им истории о своем детстве и поделиться своим опытом, чтобы вдохновить и побудить их попробовать что-то новое.

Не заставляйте своего ребенка заниматься хобби. Дайте им варианты и позвольте им выбирать. Детей больше интересует то, что они выбирают.

Сделайте шаг назад и проверьте : заставляете ли вы своего ребенка что-то делать? Спросите, чего на самом деле хочет ваш ребенок и что его мотивирует? Смотрите на своего ребенка как на отдельную личность, чтобы понять, что его мотивирует.

Попробуйте найти способы мотивировать своих детей самостоятельно. Самомотивация сильнее, чем движимость другими.
Поощряйте детей младшего возраста заниматься повседневными делами, развлекая их. Вы можете установить соревнование : кто подберет с пола больше всего игрушек или кусочков бумаги или кто заправит постель первым.
Для детей старшего возраста, возлагая на них ответственность за такие задачи, как мытье посуды, сервировка стола или уборка, чтобы прояснить ожидания.Установите ограничения, например , мы посмотрим фильм, как только вы закончите свою работу .

8. Проблемы с поведением в школе

«Ненавижу школу!» Вы слышите это каждое утро от своего пятилетнего ребенка? Дети часто затрудняют родителей, отказываясь идти в школу или вовремя выполнять домашние задания. Дети могут отказываться ходить в школу по многим причинам: издевательства, академические проблемы, сопротивление властям и правилам или страх разлучения с родителями.

Начните с , чтобы найти корень проблемы. Узнайте, почему ваш ребенок ненавидит школу или отказывается делать уроки. Вы можете помочь ему с домашним заданием, если у него возникнут проблемы.

Вашему ребенку может потребоваться время, чтобы успеть в учебе, и он будет хорошо учиться в школе. Поймите, что изменение не произойдет в одночасье.

Предлагайте стимулы, а не взятки, чтобы поощрять позитивное поведение. Например, вы можете сказать: «Вы заработали сегодня мороженое, потому что сделали домашнее задание без напоминаний».
Спросите ребенка, хотят ли они, чтобы вы поговорили с учителем о проблеме, с которой он столкнулся. Позвольте им почувствовать и понять, что вы доступны для них, когда они столкнутся с проблемой в школе. Поощряйте их, спрашивая, чем они любят заниматься в школе. Помогите им с домашним заданием и сделайте его более интересным.

Поведенческие проблемы не всегда достаточно просты для решения. В сложных случаях придется обращаться за помощью к профессионалу.

Когда обращаться за помощью

В случае, если ненормальное поведение превращается в нечто неуправляемое дома или если ваш ребенок постоянно совершает ошибку, вам пора обратиться к врачу.У него могла быть более глубокая причина вести себя определенным образом.

Специалист изучит физическое и психическое здоровье ребенка, прежде чем порекомендовать лекарства, специальную терапию или консультацию.

При каких обстоятельствах поведение ребенка может выйти из-под контроля?

[Читать: Как бороться с детьми Moody ]

Расстройства поведения у детей

Иногда ненормальное поведение может быть симптомом расстройства поведения, требующего внимания практикующего врача.Мы перечислили некоторые из распространенных поведенческих расстройств у детей.

1. Оппозиционно-вызывающее расстройство (ODD)

Оппозиционно-вызывающее расстройство — это подрывное поведение, которое обычно поражает детей. Симптомы этого расстройства включают:

Гнев, истерики, частые вспышки гнева, низкая самооценка или ее отсутствие.
Враждебен правилам.
Умышленно раздражает окружающих.
Винит других во всех проступках.

2.Расстройство поведения (CD)

Дети с CD известны своим преступным поведением и несоблюдением правил. Около 5% американских детей в возрасте до десяти лет имеют CD.

Типичные формы поведения:

3. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

Это связано с расстройством поведения. Общие характеристики расстройства — это проблемы с гиперактивностью, связанные с вниманием, импульсивное поведение у детей и т. Д. Симптомы включают:

Проблемы с концентрацией внимания на чем-то одном.
Вы дезориентируетесь, когда говорите с ними.
Затруднения с запоминанием вещей, инструкций, указаний и т. Д.
Невнимание к деталям.

4. Нарушения обучаемости

Существуют различные виды нарушений обучаемости с различными симптомами. Эти расстройства влияют на успеваемость ребенка и требуют опыта специальных педагогов, чтобы не сбиться с пути.

Невозможно понять инструкции.
Кратковременная память.
Плохие коммуникативные способности.
5. Антисоциальное расстройство личности

Ребенок, страдающий этим расстройством, может стать безразличным к чужим проблемам. Это расстройство может обостриться на более поздних этапах жизни и привести к незаконным и неэтичным действиям людей.

6. Недостаточно развитые социальные навыки

Иногда это называют синдромом Аспергера, который представляет собой узкое нарушение развития.

Названный в честь австрийского педиатра Ганса Аспергера, этот синдром обычно является результатом нарушения социального взаимодействия.

Точная причина этого синдрома неизвестна. Однако психиатры считают это следствием ряда симптомов.

Распространенным симптомом этого расстройства является трудность начала разговора на публике и случайные взаимодействия.

Расстройства поведения ребенка становятся более заметными по мере взросления. Однако вы можете определить ненормальное поведение, когда ваш ребенок еще совсем маленький. Это помогает пресечь их в зародыше.

Проблемы с поведением детей ясельного возраста

Плохое поведение детей ясельного возраста может быть проблемой.Рассуждения с ними не работают, а наказание только ухудшит их поведение. Ну так что ты делаешь? Продолжайте читать, чтобы узнать об общих проблемах поведения в дошкольном возрасте и о том, как вы можете им помочь.

1. Перебивать

Маленькие дети обычно быстро возбуждаются и не могут контролировать свое желание сказать то, что они хотят сказать. Они все время вам мешают. Итак, в следующий раз, когда вы поговорите со своим трехлетним ребенком, вот что вам следует сделать.

Пусть дочитают то, что хотят сказать. Выслушайте их без перерыва и начните говорить.

Когда они перебивают, объясняют, как мама не перебивала и слушала, когда они говорили. Скажите им, что у них будет возможность выступить после того, как вы закончите. Скажите: «Дай мамочке закончить, дорогая» или «мама не закончила говорить».

2. Кричать

Малыши, особенно младше трех лет, не могут выражать свои мысли вербально. Они склонны по-разному показывать свой гнев или разочарование, в том числе кричать.Итак, что вы делаете, когда ваш малыш кричит?

Не кричите и не кричите им в ответ. Он только повторяет, что кричать — это нормально.

Научите их шептать или говорить спокойно, через игру. Например, вы можете начать со слов «давайте посмотрим, кто может кричать громче всех», а затем попробовать «кто может говорить спокойно или шептать».

Признайте ее чувства и поговорите с ней. Хотя у вас может не быть правильного разговора с годовалым ребенком, слова могут успокоить ребенка, и он может перестать кричать.

3. Убегает

Ваш ребенок убегает и прячется, когда злится? Бегать опасно, особенно если она делает это по дорогам, в супермаркетах или других общественных местах. Но вы можете обезопасить ее:

Следите, за движениями ребенка. Всегда держите ее за руку, когда находитесь в дороге или других людных местах.

Показываем ребенку , где она может бежать, а где нет . Объясните, показывая людям, что они делают.Например, покажите детям, которые бегают в парке, чтобы сказать, что бегать там можно. Точно так же покажите, как люди не бегают по улицам.

4. Дергать за волосы

Малыши могут кричать, пинать и теребить волосы, чтобы исправить «плохие вещи». Единственный способ заставить их прекратить такое поведение — это дать им понять, что это не работает.

Перебивайте вашего ребенка , когда он дергает себя или кого-то еще за волосы, чтобы показать, что он не должен этого делать.

Выговорите, а попытайтесь объяснить , что выдергивать волосы «плохо».

Не тяните за волосы ребенка назад, чтобы показать, как он себя чувствует. Они могут рассматривать это как игру и делать это снова.

5. Бросание вещей

Дети в возрасте от 18 месяцев до трех лет обычно бросают вещи, чтобы показать свое разочарование. Они склонны бросать еду, игрушки или все, что попадает в их руки, просто из любопытства или разочарования.

Чтобы не повредить ценные вещи, покажите, что ваш ребенок может бросить .Например, мяч, надувная игрушка или пушистая, которая не повреждается.

Отговаривайте их бросать вещи, когда они злятся или агрессивны. Старайтесь игнорировать, когда они бросают вещи из-за гнева. Если они упорствуют или бросают вещи, которые могут причинить вред другим детям, немедленно прервите их и скажите: «Нет! Это плохо »или« Нет, это больно! » Скажите это спокойным голосом.

Найдите способы не дать им бросить вещи. Например, в машине вы можете привязать игрушки к ее автокреслу.Таким образом, она не сможет их выбросить.

[Читать: Советы по управлению гневом для детей ]

Если вы смогли определить какие-либо из вышеперечисленных поведенческих проблем у своих малышей и детей старшего возраста, вам могут понадобиться несколько советов, чтобы справиться с ними дома.

8 советов по борьбе с плохим поведением детей

«Почему дети должны быть такими надоедливыми?»

Если вы задали себе этот вопрос, вы не одиноки. Плохое поведение детей может вызвать стресс у родителей.Мы собрали несколько советов и приемов, которые помогут вам справиться с плохим или деструктивным поведением детей.

Не реагировать. Когда вы реагируете на плохое поведение вашего ребенка или отвечаете на него, вы поощряете его.

Сохраняйте позитивный настрой. Когда вы рассматриваете своего ребенка как проблему, вы не можете найти эффективных способов справиться с его поведением. Сосредоточьтесь на исправлении поведения.

Будьте последовательны в своей реакции или реакции на поведение вашего ребенка.Что еще более важно, будьте последовательны в последствиях, чтобы довести дело до конца. Отвечайте одинаково на их поведение, и в конце концов они это поймут.

Тем не менее, можно сказать, что иногда изменяет правила , чтобы изменить старые привычки, которые, возможно, вышли из-под контроля. Например, можно сократить время просмотра телевизора, видеоигр или других занятий в интересах ребенка.

Будьте образцом для подражания . Измените свое плохое поведение, чтобы изменить поведение своих детей.Дети всех возрастов учатся на основе наблюдений и подражают вам, потому что они считают, что их родители знают лучше всех.

Дисциплина необходима, , но действует только тогда, когда она действительна. Вы должны хорошо подумать, прежде чем определять последствия плохого поведения ваших детей.

Relax . Не беспокойтесь о привычных криках, спорах и неповиновении. Не помешает время от времени расслабиться и отдохнуть от дисциплины.

Используйте диаграмму поведения ребенка или диаграммы вознаграждения, чтобы отслеживать модели поведения вашего ребенка. Вы можете создать один для определенного поведения или нескольких вариантов поведения. У вас также может быть таблица хороших манер, в которой есть такие детали, как «спасибо и пожалуйста», «помогал маме по хозяйству», «ждал своей очереди говорить» и т. Д.

[Читать: Таблицы поведения детей ]

Мероприятия для детей с проблемами поведения

Очень эффективный способ решения проблем поведения у детей, особенно у детей ясельного возраста, — это упражнения.Вы можете попробовать несколько занятий, и вот некоторые из них, которые, по нашему мнению, будут для вас наиболее полезными.

Упражнения или физические нагрузки, возможно, являются лучшим средством выпустить пар. Когда ваш ребенок взволнован или злится, поиграйте на улице, чтобы избавиться от энергии. Если энергия ребенка не высвобождается должным образом, они склонны высвобождать ее известными им способами — истериками, деструктивным поведением, отыгрыванием и т. Д.

Ролевые игры — отличное занятие, которое может научить ваших детей контролировать импульсы.Одним из основных факторов, влияющих на поведение детей, является недостаток самоконтроля.

Попросите ребенка прочитать вслух книгу или то, что он пишет. Вы можете попробовать это перед сном, когда они еще полны энергии и нуждаются в активности, чтобы успокоиться и расслабиться.

Рассказывание историй — это еще одно занятие, которое задействует их воображение и позволяет им использовать свою энергию в позитивном ключе. Это упражнение также поможет вам понять их настроение.

Сыграйте в игр хорошего поведения, и прочтите книг о поведении детей , которые могут научить детей добрым делам, таким как доброта, совместное использование, ожидание и говорение друг другу приятных вещей. Когда они узнают, что хорошие вещи могут быть полезными, они не станут пробовать плохие.

Непредвиденное поведение — право ребенка. Не пытайтесь подавить это своими дисциплинарными методами. Однако, если вы видите постоянные и серьезные проблемы с поведением у своего ребенка, вам необходимо принять соответствующие меры.И если вы считаете, что ситуация не в ваших руках, не стесняйтесь обращаться к специалисту по детскому поведению, терапевту или психологу.

Помните, прежде чем заклеймить ребенка как плохого, постарайтесь понять его поведение, чтобы определить основную причину. При правильном подходе и профессиональной помощи можно исправить поведенческие проблемы у детей. Ведь вы же хотите, чтобы ваш ребенок вырос любящим, добрым, умным и разумным человеком, верно?

Есть ли у вас в рукаве какие-нибудь уловки для решения проблем с поведением детей? Расскажите нам об этом здесь.

Почему это важно и как это построить

Воспитание приносит удовлетворение, но иногда утомляет. Он раскрывает в человеке все самое лучшее и худшее. Мы делаем все возможное, чтобы хорошо вырастить наших детей, — от пробовать различные приемы для родителей до посещения семинаров по позитивному воспитанию.

Но, в конце концов, все сводится к тому, какие отношения родитель разделяет с ребенком — чем лучше отношения, тем лучше может быть воспитание. Итак, как вы можете укрепить отношения между родителями и детьми?

Здесь мы расскажем вам, что такое отношения между родителями и детьми, их важность и несколько советов по укреплению связи между ребенком и родителем.

Понимание отношений родитель-ребенок

Отношения родитель-ребенок (PCR) — это отношения, которые способствуют физическому, эмоциональному и социальному развитию ребенка. Это уникальная связь, которую испытывают, радуют и лелеют каждый ребенок и родитель.

Отношения закладывают основу личности, выбора и поведения ребенка в целом. Исследования показывают, что здоровые отношения между родителями и детьми приводят к положительным результатам для детей и семьи (1).

Продолжайте читать, чтобы узнать о важности связи между родителями и детьми.

Вернуться к началу

Почему важны позитивные отношения между родителями и детьми?

Любящие родители создают любящих детей. Ваши отношения с детьми и то, насколько вы привязаны к ним, указывают на то, каким будет ребенок в будущем.

[Читать: Стили воспитания и их влияние ]

Вот несколько положительных результатов здоровой ПЦР.

Маленькие дети, которые растут с надежной и здоровой привязанностью к своим родителям, имеют больше шансов на развитие счастливых и довольных отношений с другими в своей жизни.

Ребенок, у которого есть надежные отношения с родителями, учится управлять эмоциями в стрессовых ситуациях и в сложных ситуациях.

Способствует умственному, языковому и эмоциональному развитию ребенка.

Помогает ребенку проявлять оптимистичное и уверенное поведение в обществе.

Вовлечение и вмешательство здоровых родителей в повседневную жизнь ребенка закладывают основу для улучшения социальных и академических навыков (2).

Надежная привязанность ведет к здоровому социальному, эмоциональному, когнитивному и мотивационному развитию (3).Дети также приобретают сильные навыки решения проблем, когда у них хорошие отношения с родителями.

Отношения между родителями и детьми должны быть не только крепкими, но и гибкими, потому что с десятилетним ребенком нельзя вести себя так же, как с трехлетним.

Вернуться к началу

Отношения между родителями и детьми на разных этапах

Воспитание детей — это работа на полный рабочий день, с преимуществами и проблемами, которые растут по мере роста ребенка. Здесь мы рассмотрим ПЦР на различных этапах:

Младенчество — создание тепла и безопасности

В первые шесть месяцев младенцы в основном плачут, едят, спят, писают и какают.А в ответ родители держат, кормят, отрыгивают, меняют и моют малыша. Таким образом родители остаются рядом с младенцем, ухаживая за ним.

Когда ребенок голоден, он капризничает. Когда родитель его кормит, потребности ребенка удовлетворяются, и он счастлив. Родители также счастливы от того, что могут удовлетворить потребности ребенка.

Когда родители выполняют свою основную функцию — воспитывать, любить и заботиться о ребенке, это создает четко определенные и уникальные отношения между родителями и детьми.

К своему первому дню рождения у младенцев, вероятно, разовьется надежная привязанность к родителям или к основному опекуну.

Детство — шаг в общество

Когда ребенок становится малышом, основное внимание уделяется формированию его поведения путем обучения, руководства и воспитания. Родители тонко облегчают процесс социализации в течение первых двух лет и подготавливают ребенка к тому, чтобы он вписался в социальную группу или общество в целом.

[Прочитано: Невовлеченное родительство ]

Дошкольное учреждение — развитие стиля воспитания

Возникают разные стили воспитания, один из которых становится заметным по мере того, как ребенок достигает дошкольного возраста (4).Однако нельзя использовать один конкретный стиль последовательно во всех ситуациях; вам нужно использовать комбинацию стратегий для воспитания детей. А родительско-дочерние отношения лучше всего можно описать текущим стилем воспитания, принятым родителями.

Исследования показывают, что дети:

авторитетных родителей (5) уверены в себе, счастливы и сосредоточены.

авторитарные родители несчастны, менее уверены в себе и напуганы (6).

снисходительным родителям не хватает социальных навыков, они безответственны и плохо регулируют эмоции.

у небрежных родителей больше поведенческих и психологических проблем, чем у других детей (7).

Школьный возраст — знание о мире за пределами дома

Когда ребенок идет в начальную школу, его внимание смещается с родителей на сверстников, но это не меняет динамики PCR. По мере того как у ребенка развиваются когнитивные и социальные навыки, он выходит за рамки домашней обстановки.

Это время, когда связь становится двусторонней.Ребенок может сказать родителю, чего он хочет, и выразить свои симпатии и антипатии. Ваш стиль воспитания будет определять, будет ли общение двусторонним или односторонним.

Стили воспитания остаются неизменными по мере роста ребенка, и стиль, используемый в дошкольном возрасте, продолжает оказывать влияние даже в среднем детском возрасте. Исследования показывают, что в случае (7):

Авторитетное воспитание детей вырастают социально компетентными и обладают высокой самооценкой.

Авторитарное воспитание, детей имеют низкую самооценку, низкие социальные навыки и очень агрессивны.

Разрешительное воспитание, детей становятся импульсивными, агрессивными и безответственными.

Подростковый возраст — предоставление ребенку личного пространства

Подростковый возраст — это бурная и уязвимая фаза, которая приводит к физическим и психологическим изменениям в ребенке. Родители должны признавать и понимать потребности своих подростков, поддерживать их и давать им необходимую свободу без чрезмерного контроля.

Воспитание с любовью и принятием путем принятия позитивного подхода даже в трудные времена может быть эффективным способом направлять подростков.

Взрослая жизнь — говорить на равных

Взрослая жизнь — это время, когда начинает устанавливаться стабильность. Родители и взрослые дети теперь могут общаться друг с другом. Взрослые дети иногда разрываются между личными и престарелыми родителями. Баланс между ними может быть довольно напряженным. Однако большинство взрослых поддерживают здоровые отношения со своими родителями.

[Читать: Авторитарный стиль воспитания ]

Требования и приоритеты одной семьи отличаются от требований и приоритетов другой. Например, связь, которую вы разделяете со своим ребенком, может отличаться от той, которую ваш друг разделяет со своим ребенком. Это означает, что ваши отношения между родителями и детьми отличаются от отношений вашего друга.

Итак, какой у вас тип облигации?

В начало

Типы родительско-дочерних отношений

Типы отношений могут зависеть от вашего стиля воспитания.ПЦР можно в целом разделить на следующие категории (8):

1. Надежные отношения:

Дети чувствуют себя в безопасности со своими родителями / опекунами и верят, что о них позаботятся. Безопасные отношения формируются, когда родители постоянно реагируют на потребности своих детей.

Дети, у которых есть надежные отношения со своими родителями, в дальнейшем с большей вероятностью станут независимыми и уверенными в себе. Они хорошо общаются в обществе и лучше справляются со своими эмоциями.

2. Отношения избегания:

Дети чувствуют себя незащищенными, потому что родители не реагируют на их потребности. Они вынуждены стать независимыми и заботиться о себе в детстве.

Небезопасная привязанность родитель-ребенок приводит к проблемам в развитии и адаптации, а также к поведенческим проблемам, таким как кусание, толкание и удары.

Дети, которые испытывают такие отношения, с большей вероятностью будут иметь плохие социальные навыки (например, замкнутость или агрессию), а также, как правило, непослушны и импульсивны.

Однако это не означает, что они обречены на неудачу в жизни. Изменения, безусловно, могут произойти по мере роста ребенка.

3. Амбивалентные отношения:

Потребности ребенка иногда удовлетворяются, а иногда нет. Родители отвечают, но не всегда.

Например, родитель может не сразу реагировать на ребенка, который голоден или плачет, поскольку он занят на работе. Но через некоторое время они могут ответить. Эти дети растут привязчивыми и склонными к чрезмерным эмоциям.

4. Неорганизованные отношения:

В этих отношениях родители пренебрегают потребностями детей, и дети учатся ничего не ожидать от родителей. В таких случаях вполне вероятно, что один или оба родителя страдают от психологического состояния.

Эти дети ведут бессмысленную деятельность и ведут себя необычно. Некоторые из них, как правило, говорят быстро и мешают другому человеку понять их речь или поведение.

Итак, вы относились к одному из этих типов? А вы могли догадаться, какой тип лучше других?

[Читать: Как заставить позитивное воспитание работать ]

Для того, чтобы развить лучшую связь, вам необходимо следовать определенным основным принципам воспитания, которые мы обсудим далее.

Вернуться к началу

Принципы взаимоотношений между родителями и детьми

Когда дело доходит до воспитания детей, не существует универсального решения. Однако следующие принципы закладывают основу для позитивного воспитания:

Установите некоторые родительские цели: Хотите ли вы воспитать здорового и дисциплинированного ребенка или иметь здоровые отношения между родителями и детьми, определите свои цели и поймите, что вам нужно сделать для их достижения.

Сделайте ваше общение более теплым и структурированным: Относитесь к каждому взаимодействию как к возможности установить контакт с вашим ребенком.Будьте добрыми и отзывчивыми родителями, поощряющими общение. Структурируйте свое взаимодействие, установив правила, границы и последствия, и убедитесь, что ваши дети их понимают.

Основные правила являются обязательными: Основные правила говорят вашим детям, как и как не вести себя. Правила следует устанавливать путем обсуждения с ребенком, доходя до середины между потребностями родителей и потребностями ребенка. Вы можете твердо придерживаться таких правил, которые будут удобны и значимы для обоих.Но иметь слишком много правил — не лучшая идея.

Признайте своего ребенка и посочувствуйте ему: Будь то счастливая или трудная ситуация, признайте чувства своего ребенка, поймите их и убедите их, что они могут полагаться на вас в решении всех своих проблем.

Используйте подход к решению проблем в конфликтах: Когда у вашего ребенка есть проблема, постарайтесь найти решение, а не наказывать ребенка. Наказания деморализуют вашего ребенка, и он теряет к вам доверие.Но когда вы работаете с ними, чтобы найти решение, они тоже учатся.

Эти принципы могут направлять родителей на макроуровне. А как насчет повседневного взаимодействия? Как вы можете укрепить связь с ребенком в повседневной жизни?

Вернуться к началу

[Читать: Негативное и позитивное воспитание ]

Действия, которые помогают в установлении связи между родителем и ребенком

Формирование связи с вашим ребенком является ключевым моментом здоровой ПЦР. А когда связь налажена, ваши дети, как правило, добровольно соблюдают правила.Один из способов укрепить вашу связь с детьми — это приучить к позитивному общению свой распорядок дня. Вот как это можно сделать:

Положительно укреплять своих детей каждый день: Это может быть словами «очень хорошо» или физическим жестом, например похлопыванием по спине или объятием. Посмотрите, что работает для ребенка. Опыт раннего межличностного контакта связан с самооценкой, удовлетворением жизнью и социальной компетентностью в более поздние годы жизни ребенка. Это также положительно влияет на физическое и психологическое развитие ребенка (7).

Обнимайте детей, когда они просыпаются утром, и перед сном ночью, а также столько раз, сколько сможете в течение дня. Потрите их плечи, поддерживайте зрительный контакт и похлопайте их по спине, чтобы показать им свою заботу.

Детям старшего возраста может не нравиться физическое прикосновение, или они могут смущаться, когда вы обнимаете их на глазах у сверстников. Не навязывайте им это. Будьте осторожны и дайте им понять, что объятия, чтобы показать привязанность и любовь, — это не плохо.

Играйте с ними: Станьте ребенком, когда вы играете со своими детьми.Это позволяет им сотрудничать с вами. Занимайтесь такими делами, как создание наборов Lego, или поиграйте с малышами в ролевую игру, или объединитесь в пары для видеоигр или игры в баскетбол / крикет.

Смейтесь вместе: Воспитание не всегда должно быть серьезным. Совместное использование нескольких светлых моментов помогает создать отличные воспоминания.

Общайтесь один на один: Найдите время в своем ежедневном расписании, чтобы поговорить с ними об их потребностях и о том, как они планируют их удовлетворить.Каждый день выделяйте время для родителей и детей, чтобы выразить свою любовь к ним, поиграть с ними и что-то вместе сделать.

Живи моментом: С момента пробуждения детей до того, как вы уложите их спать, как часто вы проживаете свои моменты? Не спешите со своим распорядком дня, как если бы это было «делом». Присутствуйте, наслаждайтесь и живите моментом. Нет ничего более приятного, чем это.

Поддерживайте связь: Да, небольшие жесты, такие как расчесывание волос вашего ребенка, помогают поддерживать связь.Обычно подросткам и подросткам не нравится, когда вы пытаетесь это сделать, но если вы можете сделать это с младшими детьми. Они могут не раздражаться, а может, даже и не переживают.

Уберите гаджеты: Когда вы общаетесь с детьми, убедитесь, что ваш мобильный телефон выключен или находится в беззвучном режиме, телевизор выключен, а другие гаджеты не должны быть видны. Этот небольшой жест показывает, что вы цените их больше, чем других, и может помочь укрепить связь.

Говорить и обниматься перед сном: Перед сном следует расслабляться, а не заставлять. Это должно быть безопасное время, когда ваши дети могут открыто рассказывать о своих страхах и беспокойствах. Слушайте их и признавайте их чувства, чтобы убедить их в том, что вы готовы помочь им решить их проблемы.

Если вы введете эти занятия в свой распорядок дня, вы наверняка заложите основу для здоровых отношений. После того, как будет заложен прочный фундамент, можно работать над укреплением связи.

Вернуться к началу

[Читать: Советы, как стать лучшим родителем ]

Как укрепить отношения между родителями и детьми?

По данным Американской психологической ассоциации, качественные родительско-детские отношения важны для здорового развития (8). Чтобы иметь здоровую ПЦР, родители должны быть отзывчивыми, заслуживающими доверия и любящими. Вот несколько советов по укреплению отношений:

Начните с самого начала: Матери образуют связь с ребенком прямо в утробе матери, тогда как связь отца и ребенка начинается с момента рождения ребенка.Исследования (8) показывают, что отцы, которые были связаны с ребенком в первые дни жизни, имели более сильные связи в более позднем возрасте.

Инвестируйте время и силы: Чем больше времени и усилий вы вкладываете в свои отношения, тем крепче окажется ваша связь. Родители от природы запрограммированы на любовь к своему потомству, но время и усилия необходимы, чтобы проявить эту любовь. Подростки нуждаются в уединении, а младшие — во вмешательстве и взаимодействии родителей.

Сделайте отношения с ребенком приоритетом: Дети — ваш приоритет.Так что покажите им это в действии: проводите как можно больше времени со своим ребенком, а не просто «вписывайте» его в свое расписание.

Будьте на связи: Будьте внимательны к физическим и эмоциональным потребностям вашего ребенка. Важно быть внимательным, любящим и смотреть на вещи глазами ребенка.

Сочувствуйте: Помогите своим детям выразить свои эмоции. Проявите сочувствие и сострадание, позвольте им выразить свои эмоции. Это может быть нелегко, когда вы впервые являетесь родителем, но небольшая практика помогает.Взгляд на вещи с точки зрения ребенка поможет вам понять причины его капризного поведения.

Общение: Общение с вашим ребенком должно быть честным, твердым и дружелюбным. Четко сформулируйте свои ожидания, чего они могут ожидать от вас, а также основные правила и последствия их несоблюдения. Тем не менее, не позволяйте ребенку нажимать на ваши кнопки. Как родитель, вы должны относиться к этому зрело и спокойно.

Активно проявляйте интерес к учебе, друзьям и занятиям: Родители, которые участвуют в жизни своего ребенка, имеют прочные отношения между родителями и детьми.Узнайте, что с ними происходит, поймите их ученых и познакомьтесь с их друзьями. Поддерживайте регулярную связь с учителями вашего ребенка или волонтером в школе, если у вас есть свободное время.

Слушайте активно: Слушайте пассивно, выполняя свою работу, и время от времени отвечайте «хммм» или «ОК» между шоу, которые вам неинтересны. Когда ваш ребенок говорит с вами, прекратите все, что вы делаете, и слушайте его. Уделите им все свое внимание, задавайте вопросы или повторяйте то, что они сказали.Не забывайте поддерживать зрительный контакт во время разговора с ними.

Сделайте время семьи важным: Пообедайте вместе и обсудите свой день за ужином. Сделайте регулярной практикой ходить в кино, на мероприятия или семейные прогулки.

Доверяйте своему ребенку и будьте заслуживающими доверия: Доверие — основа любых отношений. Ваш ребенок должен полагаться на вас и чувствовать себя в безопасности. Заслужите их доверие, выполняя свои обещания, предоставляя им конфиденциальность и сохраняя их доверие.Однако не доверяйте своему ребенку вслепую, но держите свои чеки на месте.

Поощряйте своего ребенка: Дети нуждаются в постоянной поддержке и мотивации, чтобы укрепить их уверенность в себе и повысить самооценку. Если вы все время только критикуете или исправляете их, они будут чувствовать, что их действия или мнения не ценятся.

Уважайте своего ребенка: Относитесь к своим детям как к личности и признавайте их мнения и убеждения. Хотя вы в определенной степени ответственны за формирование убеждений и мнений, этому способствуют и другие посторонние факторы.Уважайте их взгляды, чтобы они уважали вас.

Любовь и забота, которые вы предлагаете своему ребенку, создают здоровые и позитивные отношения. Но некоторые поведенческие проблемы могут привести к плохому результату ПЦР.

Вернуться к началу

[Читать: Что такое совместное воспитание ]

Пять проблем, которые могут разрушить отношения между родителями и детьми

Отношения, которые вы устанавливаете со своими детьми в ранние годы, формируют основу для их последующих лет . Если ранние отношения между родителями и детьми натянуты из-за различных проблем, это повлияет на личность вашего ребенка.Вот несколько распространенных проблем в отношениях между родителями и детьми, которых следует избегать:

Физическое и психологическое насилие: Некоторые родители (обычно алкоголики и наркоманы) могут физически оскорбить ребенка, а некоторые могут словесно оскорбить, критикуя их, крича на них или неоднократно опускать их, что может повредить ребенку.

Жестокое обращение в детстве может превратить детей в жестоких взрослых, которые плохо обращаются со своими родителями и детьми, создавая порочный круг.

Неуважение: Уважение взаимно, и его нужно заслужить. Как родитель, вы должны обеспечивать ребенка физически, эмоционально, социально и духовно. Если не позаботиться о какой-либо из этих потребностей, дети начнут неуважительно относиться к родителям. Такие дети склонны не подчиняться родителям, нарушать правила и больше полагаться на других в своих потребностях и желаниях.

Кроме того, вы должны уважать ребенка в том, как вы говорите и ведете себя с ним.

Плохая связь: Плохая связь или ее отсутствие между родителем и ребенком могут расстраивать.Обычно это происходит из-за того, что родители считают, что их дети не слушают их, а дети думают, что родители их не понимают. Эта перспектива замораживает общение между ними, что приводит к гневу, горечи и печали.

Созависимость: Некоторые родительско-дочерние отношения созависимы; ожидается, что ребенок будет заботиться о родителях, особенно если родитель инвалид или неизлечимо болен. Таким образом, ребенок берет на себя ответственность сделать родителей счастливыми, решает семейные проблемы или даже берет на себя повседневные дела по дому.Они также могут ставить потребности своих родителей выше своих и вырастать созависимыми личностями.

Недоверие: Если дети постоянно совершают ошибки или проявляют непослушное поведение, то родители испытывают трудности с доверием им. Если родители хотят восстановить доверие, им нужно дать своим детям возможность доказать, что они заслуживают доверия.

Вернуться к началу

[Читать: Авторитетный стиль воспитания ]

Это факт, что воспитывать детей непросто.Но тогда вы, как зрелый и ответственный взрослый, должны создать здоровую и любящую связь со своим ребенком, которая сделает жизнь легкой для вас обоих. Однако, если у вас серьезные проблемы с ребенком, и вы не можете справиться с ними самостоятельно, знайте, что помощь всегда рядом. Проконсультируйтесь с детским психологом, чтобы помочь себе и ребенку.

Хотите рассказать нам о каких-либо стратегиях воспитания? Используйте наш раздел комментариев ниже.

причины, симптомы, виды боли, лечение и советы гинекологов

Причины появления болей

Растяжение связок

Седалищный нерв

Варикозное расширение вен

Боль на ранних сроках

Почки и мочеточник

Боли в лобке

Симптомы симфизита

Причины сильного расхождения костей

Как избавиться от проблемы

Как снять болевые ощущения и провести профилактику

Боли во влагалище

Действия при болях во влагалище

Советы перед рождением ребенка

Физкультура против боли

Заключение

Болят кости при беременности: тазовые, лобковая, в промежности

Почему болят кости таза у беременных?

Боли в костях таза и промежности на ранних сроках беременности

Болит лобковая кость и промежность на 27-30-32-35-37-38 неделях беременности

Что делать беременной при сильных болях в лобковой кости?

мышцы между ног болят при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

мышцы кости икры 36 37 38 неделя

Гинекологические причины проблемы

Сопутствующие симптомы болезней

Как справиться с неприятностью?

Физкультура против проблемы

Болят кости между ног при беременности, 37-38 неделя беременности болит промеж ног

Почему болит между ногами во время беременности?

Влияние беременности на кости таза

На каких сроках и почему возникает боль между ног?

Как устранить неприятные ощущения

Почему болят мышцы живота во время беременности?

Влияние беременности на мышцы брюшного пресса

Как отличить норму от болезни?

Как уменьшить неприятные ощущения?

ТОП 6 причин боли промежности при беременности

1. Угроза выкидыша

Признаки недуга

Способы лечения

2. Варикозная болезнь

Признаки недуга

Способы лечения

3. Защемление седалищного нерва

Признаки недуга

Способы лечения

4. Запоры

Признаки недуга

Способы лечения

5. Геморрой

Признаки недуга

Способы лечения

6. Изменение позвоночника

Признаки

Способы лечения

Врачи, лечащие боли промежности при беременности

Менее популярные причины боли промежности при беременности

Подведение итогов

Тянет поясницу и болит между ног при беременности

10 возможных причин онемения и покалывания во время беременности

Нормально ли онемение при беременности?

Симптомы онемения во время беременности

Возможные причины онемения и покалывания во время беременности

Как бороться с онемением при беременности?

Лечение онемения во время беременности

Можно ли предотвратить онемение?

Онемение — признак ранней беременности?

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

8 типов проблем с поведением детей и их решения

Каково нормальное поведение детей?

Признаки и симптомы ненормального поведения у детей

8 Распространенных поведенческих проблем у детей

1. Неуважение и перебранка

2. Нецензурная лексика

3. Агрессивное или агрессивное поведение

4.Ложь

5. Издевательства