Отек и покраснение ног – что делать?

Как приятно чувствовать себя легко, не испытывать тяжести в ногах даже к вечеру сложного дня. К сожалению, похвастаться этим могут немногие. Большинство из нас после целого дня на ногах или в офисе чувствуют боли, тяжесть, усталость… А если ноги еще и отекают, приятного вечера не получается. Так что же делать, если у вас регулярно отекают и краснеют ноги? Конечно, обратиться за помощью!

Доктор, что со мной?

Если ноги (или одна нога) отекли и покраснели, рекомендуем обратиться к врачу. Особенно если отеки возникают регулярно. Как считают специалисты, отеки — это не норма. Даже если вы весь день стоите на ногах и устаете, наличие повторяющихся отеков все равно говорит об определенных нарушениях.

Не занимайтесь самолечением, особенно если отмечаете покраснение на ноге и боль. Подобное состояние может быть следствием травмы на которую вы в первый момент не обратили внимания. А может говорить о наличии серьезного заболевания (в том числе тромбофлебита), при котором надо как можно быстрее получить профессиональную медицинскую помощь.

Причин для отека и покраснения ноги может быть несколько.

Заболевание суставов

Некоторые заболевания суставов сопровождаются отеками и покраснениями кожи в области больного сустава. Если это хроническое заболевание, то пациенты знают о нем и обращают внимание. Но бывают и травмы, которые проявляются этими симптомами.

Травмы сустава всегда сопровождаются болью. Если она не сильная, если сустав не распух и контуры его не изменены, можете забинтовать ногу эластичным бинтом и обратиться к врачу. Если боль сильная, не проходит в покое, если сустав деформирован, нога сильно покраснела и отекла, это говорит о том, что за медицинской помощью надо обратиться незамедлительно.

Аллергия

Многие аллергические реакции, например, на укусы насекомых, сопровождаются покраснением кожи и отеком. В случае аллергии пациент обычно жалуется на покраснение на ногах и зуд. С наступлением теплого времени года надо особенно внимательно следить за своим состоянием: насекомые могут скрываться в траве. В случае выраженной реакции неприятные симптомы можно снять, приняв антигистаминный препарат. Если оставить аллергию без внимания, то избавление от неприятных симптомов будет идти очень долго.

«Сердечные» отеки

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в частности при сердечной недостаточности, тоже возникают отеки, которые в некоторых случаях могут сопровождаться покраснениями ног. В этом случае отеки усиливаются, если на улице жарко, если человек много времени проводит на ногах. А вот в состоянии покоя отеки спадают. На ощупь нога в районе отека мягкая.

Интересно, что сердечные отеки могут пройти и сами собой, если работа сердца в какой-то момент улучшится или пациент снизит уровень активности. Однако их появление говорит о том, что нужно обратиться к кардиологу.

Варикоз

Варикоз — одна из наиболее частых причин формирования отеков. Из-за ослабления тонуса венозных стенок кровь в сосудах застаивается, и давление жидкости в сосудах увеличивается. Эту ситуацию организм пытается урегулировать самостоятельно, и в результате часть жидкости выходит в окружающие сосуд ткани.

«Варикозные» отеки обычно усиливаются к вечеру. Чтобы облегчить состояние, нужно лечь и приподнять ноги. Можно также надеть компрессионный трикотаж (если он у вас есть) или сделать несколько упражнений, чтобы активизировать ток крови. Полезно также сделать контрастные ванночки.

Но если вы обратили внимание на сочетание покраснения кожи на ногах и отека, рекомендуем обратиться к врачу. Это может быть проявлением тромбофлебита — опасного состояния, когда просвет вены закрывается тромбом, кровяным сгустком. В результате кровоток по такому сосуду прекращается.

Тромбофлебит нуждается в обязательном лечении у специалиста. Если в просветах вены формируются тромбы, значит, в одном из сосудов может образоваться и флотирующий тромб. Он способен передвигаться по кровяному руслу, и в итоге может закупорить легочные сосуды.

Итак, если у вас сильно покраснели и отекли ноги, если покраснение на ноге сопровождается болью, поспешите к врачу. Ведь это может быть следствием небольшой травмы, а может свидетельствовать о соматическом заболевании или о формировании тромбов. Только специалист определит истинную причину вашего состояния и поможет нормализовать ситуацию. Относитесь к себе и своему здоровью внимательно и чувствуйте себя легко и комфортно!

Красные пятна и отеки на ногах — Болезни сосудов — 1.07.2019

/

анонимно, Женщина, 35 лет

Здравствуйте! Пока нет возможности обратиться к врачу, хотелось бы обратиться за консультацией. Опухли ноги на уровне лодыжек и до колена покрылись красными пятнами. При надавливании болят. Кожу распирает от отека. Примерно полгода наза была травма кости под коленом — сильный удар. Гематома не прошла до сих пор. Возможно, это как то связано с пятнами и отёками. Фото прилагаю.Хотелось бы узнать, что это может быть? Спасибо заранее за ответ.

К вопросу приложено фото

Отвечает Виноградов Олег Алексеевич

хирург-флеболог

Добрый день! Подобные явления могут быть при разных заболеваниях — кожные болезни, заболевания крови, ревматоидные высыпания, рожистое воспаление, поэтому визит к врачу обязателен. Затягивать с этим нельзя, так как любое воспалительное заболевание лучше лечить на самой начальной стадии. Будьте здоровы, не занимайтесь самолечением!

Похожие вопросы

анонимно (Женщина, 31 год)

Красная сыпь и отеки при отрицательном Ig E общий

Здравствуйте! Полтора месяца назад на ноге появилось красное пятно, в последующие дни пятна появились также и на руках, периодически возникает отёк лица, либо отдельно только губ, либо отдельно глаз. С…

татьяна лим (Женщина, 37 лет)

Большие красные пятна

На протяжение5 мес.появляются красные пятна сначало маленькое потом мнгновенно и причем быстро увеличивается края ровные и пятно выпуклое чешится и горячее то рука как лапоть то нога отеком потом проходит…

анонимно (Мужчина, 65 лет)

Отёк на оперированной ноге

25 апреля была операция: аортокоронарное шунтирование. Взяли вену в области голени. Последнее время нога ниже шва стала сильно отекать, особенно к вечеру, появились красные пятна. Подскажите, пожалуйста, что делать?

анонимно (Женщина, 24 года)

Красные пятна на теле аллергия

Здравствуйте! Этим летом пережила сильную пищевую аллергию с крапивницей и отеком Квинке, вызывала скорую, они вкололи мне гормоны и еще что-то, потом пролежала в больнице день, давали супрастин с углем….

анонимно (Женщина, 53 года)

Непонятные пятна на ноге

У меня варикоз. Несколько лет назад мне удалили вздутые вены на одной ноге, на второй он не так выражен, так что пока хожу так. Вот на этой второй ноге внизу…

анонимно

Лимфостаз нижних конечностей и появились красные пятна

Здравствуйте,Олег Алексеевич!Мне 27 лет,с 22 лет мне поставили диагноз лимфостаз нижних конечностей правой ноги,нога отекает,Появлялась особенно во время двух беременностей.Сейчас за год я набрала сильно в весе отек снова появился,но…

Людмила

Где можно пройти обследование и получить лечение? на ногах мелкие красные высыпания

Здравствуйте, где можно пройти обследование и получить лечение. Людмила 44 года, преимущественно летом при нагрузках при ходьбе, долгом сидении и стоянии возникает тяжесть в ногах и некоторая отечность, которая проходит…

Что означает покраснение голени? 6 Причины красной сыпи на голенях

Наиболее распространенными причинами того, что выглядит как сыпь или красные точки на голенях, являются либо иммуноопосредованные воспаления, такие как экзема или псориаз, либо кожные инфекции, такие как целлюлит. Другими причинами появления красных пятен на голенях могут быть аллергическая реакция на определенные продукты или контакт с ядовитыми растениями. Читайте ниже для получения дополнительной информации о других причинах, сопутствующих симптомах, таких как опухание лодыжек или шелушение кожи на голенях, а также о вариантах лечения.

4 наиболее частые причины

Иллюстрация врача рядом с прикованным к постели пациентом.

Актинический кератоз

Плоскоклеточный рак

Контактный дерматит

Целлюлит

Тест на покраснение голени

Пройдите тест, чтобы выяснить, что вызывает покраснение.

Пройти тест на покраснение голени

Объяснение симптомов покраснения голени

Покраснение голени может быть вызвано множеством состояний, как доброкачественных, так и более серьезных. Одним из наиболее распространенных и серьезных является целлюлит, кожная инфекция. Вены, которые не могут нести кровь обратно к сердцу, могут вызвать застой, а закупорка артерий ноги также может вызвать боль в ноге. Наконец, простая и очень распространенная сыпь, такая как псориаз или экзема, также может вызывать покраснение нижних конечностей.

Общие признаки покраснения голени

Сопутствующие признаки покраснения голени могут включать следующее.

• Сухая, чешуйчатая, шелушащаяся или кожистая кожа   , которая может вызывать сильный зуд
• Кожные бляшки: Большие, красные, шелушащиеся участки кожи, которые сохраняются.
• Боль   или   опухоль   ноги или ног
• Тепло области
• Видимый бугорок или бугорки
• Абсцесс: Заполненный гноем или жидкостью бугорок на коже, указывающий на инфекцию.

Что вызывает покраснение голеней?

Причины покраснения голени можно разделить на инфекционные, связанные с сосудами или кровотоком, а также различные формы воспаления.

Инфекционные причины

Инфекции кожи или кровеносных сосудов ног являются серьезными, поскольку они могут попасть с кожи в кровь или мышцы и привести к шоку или инфицированию фасций, что может привести к ампутации или смерти.

• Целлюлит: Это может вызвать воспаление из-за проникновения бактерий в кожу. Это одна из наиболее частых причин кожных инфекций. Обычно целлюлит поражает пожилых людей и может возникать у людей без сопутствующих заболеваний. Абсцессы обычно возникают при нарушении кожного барьера из-за травмы, воспаления кожи (например, псориаза или экземы) или отека из-за лимфедемы или венозного резерва. Большинство случаев целлюлита вызывается стрептококком, типом бактерий, которые живут на коже, хотя целлюлит может быть вызван укусами животных, шипами растений и бактериями, которые живут во рту или носу, в случае укуса. Случаи почти повсеместно лечат антибиотиками, когда они обращаются за медицинской помощью.
• Гнойный тромбофлебит: Это относится к инфицированному тромбу в венах нижних конечностей. Когда вена расположена поверхностно, лечение необязательно, но когда сгусток находится в глубокой вене (тромбоз глубоких вен или ТГВ), необходимо лечение, чтобы заставить сгусток рассеяться, предотвратить рецидив и предотвратить перемещение сгустка в вену. легких и вызывая легочную эмболию (ТЭЛА). Без извлечения или растворения сгустка инфекция не исчезнет. Поскольку он уже находится в вене, он будет постоянно пропускать небольшие частицы бактерий в венозную систему, которые могут перемещаться через кровь и вызывать серьезные заболевания.
• Кожный абсцесс: Это скопление гноя в коже или непосредственно под ней, которое может вызвать чрезмерное покраснение и даже вызвать инфекцию кожи, вызывающую флегмону. Как правило, лечение абсцесса заключается в процедуре разреза и дренирования, при которой область затем заполняется материалом, который будет препятствовать его закрытию и позволит ему заживать от дна раны наружу.

Кровеносные сосуды

Приток крови к ногам может вызвать покраснение из-за скопления крови в нижних конечностях. Существует много причин резервного копирования, и наиболее распространенные и одни из самых опасных описаны ниже.

• Венозный застойный дерматит: Это частая причина воспаления кожи, возникающая у лиц с «хронической венозной недостаточностью» или с венами, которые не могут помочь крови двигаться вверх к сердцу. Как правило, венозный статозный дерматит вызывает появление красных, чешуйчатых, сухих пятен на ногах. Часто отек и покраснение наиболее выражены на лодыжке. Сыпь не часто зудит, но при расчесывании может вызвать воспаление голени. Со временем нога может потемнеть, поскольку химическое вещество в крови начинает окрашивать окружающие ткани. Иногда может возникнуть воспаление жира, что может вызвать боль в обеих ногах. Венозный застой часто лечат компрессией, ходьбой и, в редких случаях, лекарствами, которые помогают сделать вену менее дряблой (например, флеботоническими препаратами).
• Компартмент-синдром: Как и любое заболевание, которое блокирует кровоток, структура стопы может вызывать воспаление, поскольку клетки, лишенные кислорода, борются за выживание из-за снижения кровотока. Как правило, это очень быстрый процесс, и единственным лечением является восстановление притока крови к голени, а также кислорода. Это делается путем декомпрессии ноги с помощью фасциотомии, при которой нога открывается, чтобы позволить опухшей ткани набухнуть наружу, а не внутрь. Когда ткань перестанет опухать, ногу снова зашивают. Это неотложная медицинская помощь, требующая немедленного внимания.

Тест на покраснение голени

Пройдите тест, чтобы узнать, что вызывает покраснение.

Пройдите тест на покраснение голени

Иммуноопосредованное воспаление

Сыпь является обычным явлением и может поражать ноги. Не каждая причина покраснения нижних конечностей опасна для жизни или конечностей. Возможны покраснения от обычных высыпаний, которые также могут поражать руки, спину или живот.

• Экзема: Это также известно как атопический дерматит и относится к долговременному, зудящему и красному кожному заболеванию. Обычно поражает детей, но может поражать и взрослых. У взрослых экзема обычно локализуется на участках тела, которые сгибаются, что приводит к утолщению и сильному зуду кожи. Кожа, пораженная экземой, также может быть реактивной и краснеть при минимальном раздражении или контакте. Экзема может вызывать красные прыщики либо сама по себе, либо из-за расчесов, вызванных сильным зудом.
• Псориаз: Чаще всего вызывает бляшки или очень крупные чешуйки по всему телу. Они могут появиться на коленях или на задней стороне, но также могут появиться на ногах. Часто эти красные области представляют собой очень четкие края и могут быть покрасневшими у людей с более светлым пигментом и затемненными у людей с более темным пигментом. При некоторых редких типах псориаза (например, при эритродермическом псориазе) покраснение и шелушение могут присутствовать по всему телу с головы до ног.

Этот список не является медицинским советом и может не точно отражать то, что у вас есть.

Раздражающий контактный дерматит

Раздражающий контактный дерматит означает кожную реакцию, вызванную непосредственным прикосновением к раздражающему веществу, а не инфекционному агенту, такому как бактерия или вирус.

Распространенными причинами являются мыло, отбеливатель, чистящие средства, химикаты и даже вода. Его может вызвать практически любое вещество при длительном воздействии. Контактный дерматит не заразен.

Любой, кто работает с раздражающим веществом, может заболеть этим заболеванием. Подвержены механики, косметологи, домработницы, работники ресторанов и медицинские работники.

Симптомы включают опухшую, жесткую и сухую кожу, которая покрывается трещинами и волдырями с болезненными открытыми язвами.

Медицинский работник может дать лучший совет о том, как вылечить кожу и избежать дальнейшего раздражения. Самолечение может усугубить проблему, если используются неподходящие кремы или мази.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, чтобы выяснить, с какими веществами пациент вступает в контакт, и посредством физического осмотра поврежденной кожи.

Лечение заключается в том, чтобы по возможности избегать контакта с раздражающим веществом. В противном случае человек может использовать вазелин на руках под хлопчатобумажными, а затем резиновыми перчатками.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: сыпь с четкими границами, зудящая сыпь, красная или розовая, неровный участок кожи, болезненная сыпь, красная сыпь

Симптомы, которые всегда возникают при раздражающем контактном дерматите: сыпь с четкими границами

Симптомы, которые никогда не возникают при раздражающем контактном дерматите: лихорадка, изменения кожи черного цвета, изменения кожи коричневого цвета, изменения кожи синего цвета

Срочность: Самолечение

Плоскоклеточный рак

Плоскоклеточный рак (SCC) — это тип рака кожи. Наиболее распространенными пятнами для этого рака являются голова (включая кожу головы, губы, уши и рот), ноги и тыльная сторона кистей и предплечий. На коже он выглядит как крошечная безболезненная шишка или пятно. Основным фактором риска развития этого состояния является длительное воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения. Воздействие солнца и солярий являются источниками УФ-излучения. Люди с солнечными ожогами в анамнезе, предыдущим раком кожи и ослабленной иммунной системой подвержены более высокому риску этого состояния.

В большинстве случаев плоскоклеточный рак легко поддается лечению, поскольку он растет медленно. Хотя, если его не лечить, он может распространиться внутри организма. Ваш врач проведет осмотр кожи и, возможно, анализ образцов кожи, известный как биопсия. Лечение будет зависеть от того, где находится рак, его размера и истории болезни. Некоторые варианты лечения включают вырезание бугорка, его замораживание или использование лечебного крема для кожи.

Редкость: Необычный

Основные Симптомы: усиление покраснения лица, огрубение кожи на лице, струпья на лице

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Солнечный (актинический) кератоз

Актинический кератоз, также известный как солнечный кератоз, является наиболее распространенным заболеванием кожи, вызванным воздействием солнечных лучей на протяжении многих лет. Он выглядит как небольшие, шероховатые, приподнятые наросты, которые могут быть твердыми и бородавчатыми.

Вам следует обратиться к лечащему врачу для осмотра пораженной кожи. Существует несколько методов лечения актинического кератоза, в том числе замораживание кератоза жидким азотом или нанесение крема или геля. Некоторые кератозы исчезают сами по себе в течение года.

Редкость: Обычный

Верх Симптомы: неизменное покраснение лица, шероховатая кожа на лице, утолщение кожи с четко очерченной границей воспаление кишечника. Это вызвано ошибочным ответом иммунной системы, который заставляет организм атаковать слизистую оболочку кишечника.

Болезнь обычно появляется в возрасте до тридцати лет и может поразить любого. Те, у кого есть семейная история, могут быть наиболее восприимчивы. Курение является известным фактором риска.

Отягчающие факторы включают стресс, неправильное питание и прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен и аспирин.

Ранние симптомы обычно развиваются постепенно, но могут появиться внезапно. К ним относятся усталость, потеря аппетита, лихорадка, язвы во рту, диарея, боль в животе и кровь в стуле.

Болезнь Крона без лечения может вызывать язвы по всему пищеварительному тракту, а также кишечную непроходимость, недоедание и ухудшение общего состояния здоровья.

Диагноз ставится на основании анализа крови и анализа кала. Также могут быть использованы колоноскопия, компьютерная томография, МРТ, эндоскопия и/или энтероскопия.

Болезнь Крона нельзя вылечить, но с ней можно справиться, уменьшив воспаление. Можно попробовать антибиотики, кортикостероиды и супрессоры иммунной системы. Отличное питание, витаминные добавки, отказ от курения и снижение стресса могут быть полезными.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: лихорадка, озноб, покраснение лица, отек лица, боль в лице0003

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Аллергическая реакция на ядовитый плющ/дуб/сумах

Растения рода Toxicodendron встречаются на всей континентальной части Соединенных Штатов, и воздействие этих растений является основной причиной контактного дермитита, медицинского термин, используемый для описания раздражения и зуда кожи.

Во-первых, чтобы предотвратить обострение аллергической реакции на ядовитый плющ, тщательно промойте пораженный участок водой с мылом. Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, могут помочь при отеке и зуде. Местные кортикостероиды, наносимые непосредственно на сыпь, также могут помочь облегчить некоторые симптомы.0003

Редкость: Обычный

Основные симптомы: сыпь, зудящая сыпь, красная сыпь, изменения кожи на руке, жгучая или жгучая сыпь зудящая сыпь, сыпь

Симптомы, которые никогда не возникают при аллергической реакции на ядовитый плющ/дуб/сумах: лихорадка

Срочность: Самолечение

Аллергический контактный дерматит голени

Аллергический контактный дерматит дотронулся до чего-то, что спровоцировало аллергическую реакцию, вызвав воспаление и раздражение.

«Контакт» означает, что аллергическая реакция возникла в результате прикосновения к чему-либо, а не в результате употребления чего-либо. Первое воздействие вещества повышает чувствительность иммунной системы, а затем второе воздействие фактически вызывает симптомы.

Наиболее распространенными причинами аллергического контактного дерматита являются:

• Никель, металл, часто используемый в пряжках ремней, пуговицах на брюках и украшениях, в том числе украшениях для пирсинга.
• Ядовитый плющ.
• Различные виды отдушек, в том числе содержащиеся в мыле, кондиционерах для белья и моющих средствах.
• Конечно, их гораздо больше.

Симптомы включают покраснение, зуд, шелушение кожи, которые могут быть болезненными из-за раздражения и воспаления.

Диагноз ставится путем избегания контакта с любым подозреваемым веществом, чтобы увидеть, проходит ли дерматит. Патч-тестирование может быть выполнено, если результаты не уверены.

Лечение включает полный отказ от веществ, вызывающих аллергию, и использование местного стероидного крема в соответствии с предписаниями. Прохладные компрессы и лосьон с каламином могут облегчить дискомфорт.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: покраснение голени, зуд голени, струпья на голени

Симптомы, которые всегда возникают при аллергическом контактном дерматите голени: покраснение голени

Срочность: Самолечение

Тест на покраснение голени

Пройдите тест, чтобы узнать, что вызывает покраснение.

Пройти тест на покраснение голени

Средства для лечения покраснения и отека голени

Когда следует обращаться к врачу при покраснении голени

Лечение зависит от причины покраснения. Закупоренные сосуды должны быть прочищены, скопившаяся кровь должна быть удалена, сыпь должна быть обработана, а инфекции должны быть вылечены. Некоторые детали описаны ниже; однако для правильного лечения может потребоваться посещение медицинского работника.

• Растворение сгустка: Если вы подозреваете, что ваше покраснение вызвано инфицированным сгустком, вам, вероятно, потребуется лечение для лечения или растворения сгустка и лечения основной инфекции. Чтобы начать принимать эти лекарства, вам может потребоваться госпитализация.
• Компрессионная одежда: Если вы подозреваете, что ваше покраснение вызвано хроническим скоплением крови в нижних конечностях, одежда, сжимающая ноги (например, компрессионные носки), является важным инструментом для направления крови вверх и из сосудистой системы и обратно к сердце. Они могут как предотвратить отек, так и уменьшить уже хронический отек.
• Лечение сыпи: Высыпания, такие как экзема или псориаз, часто лечат стероидными кремами, изменением диеты или воздействием аллергенов, или даже противозудными препаратами, если покраснение вызывается расчесыванием.
• Антибиотики: Целлюлит и другие высыпания, вызванные инфекцией, необходимо лечить соответствующими антибиотиками, количество которых достаточно для уничтожения возбудителя.

Когда покраснение голени является неотложным состоянием

Вам следует немедленно обратиться за помощью, если:

• Вы теряете чувствительность в голенях
• Вы чувствуете сильную боль в ногах

9 Вы чувствуете нехватку дыхание, боль в груди или ощущение, что вы можете потерять сознание

• Отек вашей ноги не проходит со временем
• Ваша нога кажется холоднее, чем ее партнер

Часто задаваемые вопросы о покраснении голени

Как развивается покраснение голени?

Покраснение голени обычно вызвано воспалением, особенно расширением кровеносных сосудов в голени после какого-либо повреждения ноги. Повреждение — это широкий термин, но все, что вызывает в организме начало воспалительного процесса, или что-то, что заставляет организм посылать дополнительные клетки крови в область, может вызвать покраснение голени. Кроме того, покраснение также может быть вызвано тем, что организм не может удалить жидкость из конечности из-за повреждения сосудов, по которым движется жидкость, или повреждения насоса (например, сердца), который перемещает жидкость.

Каковы распространенные причины покраснения голени?

Покраснение голени обычно вызвано воспалением кожи вдоль голени. Воспаление кожи может быть вызвано повреждением кожи инфекцией или отсутствием оттока крови от ноги. Повреждение лимфатических узлов, незаживающие раны или язвы, тромбы или закупорка артерий — все это важные механизмы, которые могут вызвать покраснение голени. Каждый из этих механизмов может вызвать скопление крови или лимфы в ноге, и когда эта жидкость не может стекать, это может предрасполагать вас к инфекции.

Как предотвратить наиболее распространенные причины покраснения голени?

Наиболее распространенными причинами покраснения голени, вероятно, являются легкая травма, солнечный ожог или легкая инфекция. Предотвратить легкую травму можно, надевая одежду, закрывающую ноги, и стараясь не перенапрягаться во время тренировки. Предварительная растяжка и осознание потенциальных причин травмы также может предотвратить легкую травму. Солнцезащитный крем, соответствующая одежда и консервативные меры, направленные на то, чтобы держаться подальше от солнца, могут предотвратить солнечные ожоги. Легкие инфекции можно предотвратить, надевая подходящую одежду, чтобы предотвратить царапины и синяки.

Какие признаки указывают на то, что покраснение голени опасно или опасно для жизни?

Покраснение голени на одной ноге и изменение температуры (например, теплее или холоднее, чем на противоположной ноге), потеря чувствительности, отек, потеря подвижности или потеря пульса — все это признаки того, что у вас может быть заболевание что требует неотложной помощи. Возможно, вам понадобится консультация врача для выявления едва уловимых признаков отсутствия пульса или припухлости в голени, которые могут быть признаками состояния, угрожающего конечности или жизни.

Как долго обычно держится покраснение голени?

Покраснение голени обычно вызывается инфекцией, а в легких случаях, если организм способен избавиться от инфекции, он может сделать это за две недели или меньше. Стойкие инфекции могут длиться дольше и требуют лечения. Другие медицинские состояния также могут в значительной степени способствовать покраснению голени, включая сгустки крови, блокирующие кровоток и повреждение артериального кровообращения.

Вопросы, которые может задать ваш врач о покраснении голени

• Красная область шелушится и становится грубой на ощупь?
• Была ли лихорадка сегодня или на прошлой неделе?
• Появились ли ваши симптомы после того, как вы подверглись воздействию никеля (обычно содержится в застежках для джинсов, металлических ручках, скрепках для бумаг, сигаретах и ​​т. д.)?
• Возможно, вы задели ядовитый плющ, ядовитый дуб или ядовитый сумах?

Проведите самодиагностику с помощью нашего бесплатного помощника по бую, если ответите «да» на любой из этих вопросов.

Джеффри М. Ротшильд, MD, MPH.

Адъюнкт-профессор медицины, Бригам и женская больница

Доктор Ротшильд был преподавателем в Бригам и женская больница, где он является адъюнкт-профессором медицины в Гарвардской медицинской школе. В настоящее время он практикует в качестве госпиталиста в больнице Ньютона Уэллсли. В 1978 году доктор Ротшильд получил степень доктора медицины в Медицинском колледже Висконсина и прошел обучение по внутренним болезням, после чего получил стипендию в области медицины критических состояний. Он также получил MP…

Читать биографию полностью

Была ли эта статья полезной?

102 человека считают эту подсказку полезной.

Скопировано в буфер обмена

Опухшие ноги и лодыжки с красными пятнами — Блог

В этой статье:

• Если у вас отекают ноги и лодыжки, особенно если вы работаете на ногах, это может быть признаком отека.
  Отек — это состояние, при котором жидкость накапливается в определенных тканях тела, а именно в руках и ногах.
• Отек может быть вызван временной задержкой воды, закупоркой вен, проблемами с клапанами, отказом мышечной помпы, побочными эффектами лекарств или аллергической реакцией. Он также может появиться как симптом более серьезного заболевания.
• Чтобы предотвратить отек ног и лодыжек, носите свободную одежду и обувь, достаточно двигайтесь, ограничивайте потребление соли и носите поддерживающие чулки.

Опухшие ноги и лодыжки: когда обращаться к врачу

Если вы начали замечать аномальные отеки на ногах и лодыжках, вы можете записаться на прием к своему лечащему врачу. Отеки ног и лодыжек вместе с красными пятнами на коже могут возникать по разным причинам, но некоторые из них могут потребовать обследования и лечения.

Если у вас отекают ноги и лодыжки, особенно если вы часто целый день работаете на ногах, это может быть признаком того, что называется отеком. Отек — это состояние, при котором жидкость накапливается в определенных тканях тела, чаще всего в руках, руках, лодыжках, ногах и ступнях, что известно как периферический отек. По данным Национального института здоровья, признаки отека включают:

• Отек нижних конечностей, стоп, лодыжек и голеней
• Отек верхних конечностей, кистей и предплечий
• Отек лица или живота
• Кожа опухшая, блестящая или выглядит слегка помятой после нажатия
• Одышка, кашель или нерегулярное сердцебиение
• Одежда и украшения на ощупь

Сам по себе отек может быть вызван различными причинами. Некоторые более серьезные, чем другие. Важно обратиться к врачу и выяснить, что вызывает его, чтобы убедиться, что он лечится правильно.
Отек может быть вызван:

• Временные проблемы с задержкой воды, которые должны решиться сами собой
• Симптом более серьезного заболевания, требующего лечения
• Обструкция или закупорка вен, например, опухолью или тромбозом глубоких вен.
• Проблема с клапанами в венах.
• Отказ мышечной помпы из-за бездействия, нервно-мышечного заболевания, старения, артрита или малоподвижного образа жизни, например, при длительном нахождении на ногах.
• Побочное действие лекарств или аллергическая реакция

Немедленно обратитесь к врачу, если вы начинаете замечать отек, растянутую или блестящую красную кожу и боль. Если вы поможете своему врачу ответить на вопросы о вашем медицинском и жизненном анамнезе, это поможет ему поставить точный диагноз.

Факторы, которые могут влиять на ваше кровообращение, могут включать диабет, заболевания печени или почек, высокое кровяное давление, ожирение, многоплодную беременность, болезни сердца и многое другое. Даже условия работы/жизни могут играть роль, будь то стояние или сидение в течение всего дня. Звоните 911 немедленно, если вы испытываете

• Одышка
• Затрудненное дыхание
• Боль в груди

Меры по предотвращению отека ног и лодыжек

Если вы испытываете симптомы отека, запишитесь на прием к лечащему врачу, прежде чем пытаться лечиться.

Ваш врач может дать следующие рекомендации:

Устройтесь поудобнее

Ношение более свободной одежды и обуви может уменьшить опухоль. Кроме того, старайтесь не находиться весь день в одном и том же положении, другими словами, не стойте весь день на ногах и не сидите весь день. Когда ложитесь, приподнимите ноги с помощью подушки.

Легкие упражнения

Ваш врач может также порекомендовать легкие упражнения для улучшения кровообращения в ногах. Это может включать ходьбу, растяжку или езду на велосипеде. Тем не менее, вам не рекомендуется ходить или стоять слишком много.

Ограничение соли

Отказ от соленых и жирных продуктов, таких как бекон, чипсы или картофель фри, может помочь снизить риск высокого кровяного давления.

Поддерживающие чулки

Поддерживающие чулки помогают поддерживать ваши вены и мышцы в голенях, тем самым улучшая кровообращение в голенях. Надевать чулки нужно первым делом с утра, пока ноги не начали отекать.