Отек ног — причины почему отекают, опухают правая или левая нога, икры, что делать?

Довольно распространенный симптом, возникающий из-за скопления большого количества жидкости в межклеточном пространстве тканей нижних конечностей.

К нам в клинику довольно часто обращаются пациенты с жалобой на отек нижних конечностей. Он не всегда является симптомом варикозной болезни. Рассмотрим причины его возникновения, а также тесты, которые помогут выявить лимфатический отек.

Причины возникновения и виды отека нижних конечностей

Отек – симптом, который может быть связан с тромбозом глубоких вен либо тромбофлебитом. Есть хронический отек на фоне варикозной болезни, когда мы видим, что вены на ногах расширены и есть отечность голеней, которая проявляется в конце дня.

Отек ног бывает двух видов: симметричный — отек двух конечностей и асимметричный. Второй возникает на одной конечности и часто сопровождается острой болью, может быть связан с заболеванием вен. Его вызывает либо тромбоз глубоких вен, либо тромбофлебит. В запущенных случаях встречается хронический отек на фоне варикозной болезни, когда мы видим измененные варикозно расширение вены и отек, может проявляться в виде следов от резинки носка к концу дня.

К основным причинам возникновения отека ног можно отнести:

• заболевания вен нижних конечностей
• тяжелые физические нагрузки;
• ➡️ продолжительное пребывание в положении стоя или сидя;
• ➡️ заболевание почек;
• ➡️ колебания гормонального фона у женщин;
• ➡️ заболевания суставов;
• ➡️ гнойные процессы;
• ➡️ дисфункция щитовидной железы;
• ➡️ травматические повреждения;
• ➡️ проблемы с сердцем.

Отеки могут возникать регулярно или периодически, сопровождаются тяжестью в ногах, повышением температуры всего тела или пораженного участка. При первых симптомах нужно обратиться к врачу.

Лимфедема и тесты для ее распознавания

Лимфедема проявляется стойким лимфатическим отеком мягких тканей пораженной области и чаще всего проявляется к концу дня. Она бывает первичная и вторичная. Существует несколько тестов, которые помогут выявить такое заболевание:

• Измерение окружности кистей лодыжки перед сном и утром. Если окружность меняется, к вечеру становится больше, а утром исчезает — это первый сигнал для развития лимфедемы. Если при этом не наблюдается видимых варикозно расширенных вен и отек проявляется симметрично, то проблемой будет заниматься лимфолог.
• Второй тест – нужно осмотреть нижнюю и верхнюю конечность на предмет выявления локального отека голеностопного и лучезапястного суставов. Тест проводится утром и перед сном. Если отек не спадает за ночь, значит заболевание прогрессирует.
• Пальцевое нажатие по ходу больше берцовой кости. Если ямка не остается, а нога при этом увеличилась, значит нога сильно отекла, развивается лимфатический отек. Если ямка остается и не проходит какое-то время, значит это кардиологический отек, который связан с плохой работой сердечной мышцы.

Рекомендуем завести дневник и записывать окружность на правой и левой лодыжке в разное время, а также обстоятельства при которых появился отек, например, жаркая погода. Это поможет выявить при каких обстоятельствах появились отеки и с чем это связано. Причиной развития лимфедемы может быть постоянная статическая нагрузка, когда человек находится в состоянии сидя или стоя. При малейших признаках появления любых отеков необходимо обращаться к врачу флебологу, лимфологу или терапевту.

ВАЖНО: нельзя заниматься самолечением.

Мы предлагаем современные методы диагностики отеков лучшими специалистами. В клинике используется высокотехнологичное оборудование, можем выполнить лабораторные исследования, что позволяет сформировать оптимальный план лечения.

Причины отека ног

Индивидуальный подход

Современные клиники

Опытные специалисты

Операции без разрезов

Перед началом любой процедуры необходимо проконсультироваться у врача-флеболога

Первичная консультация хирурга-флеболога + Протокол УЗИ-вен + План лечения 1500 ₽

Администратор клиники перезвонит в течение 15 минут чтобы согласовать дату и время приема, а также узнать подробнее о вашей проблеме

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

FAQ

➡️ Можно ли полностью избавиться от варикоза?

Болезнь относится к хроническим. Убрать ее симптомы помогают разные методы и препараты, однако если у пациента уже есть венозные «узлы», значит, сосудистая стенка изменена необратимо и ничего, не сможет их изменить. В таком случает назначается хирургическое лечение. Лучшее, чего удается достичь, — сдержать дальнейшее развитие нарушения и избежать появления осложнений (трофических язв, состояний, которые могут привести к инвалидности и даже летальному исходу). На сегодня популярными стали такие методы: склеротерапия, лазер, физиотерапия, гирудотерапия, медикаментозное лечение.

➡️ Чем грозит варикозное расширение вен?

Варикоз может привести к ряду осложнений и развитию других заболеваний. Телеангиэктазия — отечностью, жжение, ночные судороги и потеря чувствительности. Тромбофлебит — острое воспаления стенок сосудов, которое может вызвать нарушением структуры крови и скорости ее циркуляции. Сгустки превращаются в твердые тромбы, которые могут оторваться от сосудов и закупорить просвет вены. Также развивается тромбоз глубоких вен, могут образоваться трофические язвы.

➡️ Что за болезнь тромбофлебит?

Тромбофлебит представляет собой заболевание кровеносной системы, которое проявляется в виде воспаления стенок вен с образованием в течение короткого времени так называемых тромбов. В результате значительно уменьшается просвет кровеносного русла, что приводит к нарушению движения кровотпотока. Окружающие вены также воспаляются, что выражается их покраснением.

Отеки глаз, ног, лица, как снять

Вам знакомо ощущение давления от любимой пары обуви, которое появляется ближе к вечеру? Может быть, отражение в зеркале по утрам не радует – глаза просто превращаются в узкие щелочки? Превосходно сидящее на Вас еще вчера платье сегодня беспощадно жмет и будто бы стало мало за ночь? Так бывает, когда человек начинает отекать. Что такое отеки и почему они появляются?

Отеки после употребления в пищу соленого или по другим причинам представляют собой не что иное, как скопление в межклеточном пространстве избыточного количества жидкости, которая не удерживается внутри клеток. В норме в них находится около 65% жидкости, тогда как в межклеточном пространстве – оставшиеся 35%. Внешне накапливание воды между клетками тела проявляется как увеличение размеров – как равномерное, так и отдельных частей тела.

Почему человек может отекать?

Если говорить о причинах, по которым пациент может отекать, то вот наиболее распространенные из них:

• повреждение капилляров вследствие повышения давления крови на их стенки изнутри или их патологическая проницаемость, причиной которой может быть аллергии. Впрочем, аллергические отеки могут появиться на любой части тела. Распознать их можно по покраснению кожных покровов и зуду, которым они сопровождаются;
• отеки ног в области лодыжек — это тревожный симптом, который может свидетельствовать о развитии у человека сердечной недостаточности. Нередко развитие таких отеков и их дальнейшее – на область бедер – распространение сопровождается более или менее выраженной одышкой;
• наконец, причиной появления отека глаз после употребления в пищу соленого, а также отеков других частей тела, не связанных с особенностями рациона пациента, могут быть всевозможные нефрологические заболевания.
  Если почки не способны справляться со своими функциями, то они «направляют» жидкость в межклеточное пространство. Такие отеки появляются обычно с утра – особенно часто они бывают локализованы на лице. Они мягкие на ощупь и могут перемещаться при перемене положения тела. Кожные покровы в области «почечного» отека сухие и имеют бледный оттенок.

Помните, что отеки – это не отдельное заболевание, а симптом того, что с организмом что-то не так! Избавиться от них можно лишь устранив проблемы в теле, о наличии которых излишки жидкости в межклеточном пространстве и свидетельствовали. Самостоятельный прием мочегонных – это не выход, а опасные игры с собственным организмом, которые могут причинить ему невосполнимый вред!

Как снять отек? Лечение отеков в «ОН КЛИНИК в Рязани»

Как же избавиться от отеков, которые негативно сказываются не только на внешнем виде пациента, но и на его самочувствии? Все зависит от того, чем спровоцировано их появление.

Если проблем со здоровьем у человека нет, а отеки наличествуют, то для их исчезновения придется пересмотреть свой рацион. Прежде всего, нужно свести к минимуму употребление соленого, жирного и острого. Кроме того, людям, которых беспокоит то, как снять отек, необходимо ограничить употребление жидкости – особенно на протяжении нескольких часов перед сном. Оптимально подходящая для человека физическая активность также способствует выведению излишков жидкости из организма.

Отеки ног, спровоцированные флебологическими или кардиологическими заболеваниями, а также «почечные» отеки глаз – причина для незамедлительного обращения к доктору соответствующей специализации. В «ОН КЛИНИК в Рязани» пациентов принимают лучшие специалисты города, которые назначат все необходимые для постановки точного диагноза лабораторные и инструментальные исследования и подберут эффективное лечение выявленного заболевания.

Вас интересует цена лечения отеков в Рязани в нашей семейной клинике? Позвоните нам, и наши администраторы запишут Вас на прием на любое удобное время!

5 способов уменьшить отек после травмы

Вы сделали слишком много пасов и повредили плечо? Вы подвернули лодыжку, работая во дворе? Вы подняли слишком большой вес и повредили колени? Если вы ответили «да» на любую из этих или других травм, вы, вероятно, испытали отек и воспаление.

Когда организм получает травму, будь то в результате занятий спортом или перенапряжения, иммунная система реагирует отеком и воспалением. Во время воспалительной реакции организм выбрасывает лейкоциты, белки, антитела и различные поддерживающие жидкости к повреждению. Это вызывает воспаление и отек. ¹

Избыточная жидкость, вырабатываемая организмом, помогает защитить поврежденные ткани от дальнейшего повреждения. Хотя определенный отек неизбежен, важно сделать все возможное, чтобы контролировать процесс, по следующим важным причинам:

• Слишком сильный отек может замедлить заживление.
• Невылеченное воспаление может привести к еще большему отеку.
• Чрезмерный отек может вызывать дискомфорт и иногда ограничивать диапазон движений. ²
  

Как помочь уменьшить отек после травмы

Существует несколько методов, которые можно использовать для контроля естественной воспалительной реакции организма. Попробуйте использовать любой или все из этих пяти советов, чтобы помочь уменьшить отек и контролировать боль ^2,3 :

1. Отдых

Использование поврежденной части тела может способствовать отеку, стимулируя кровоток и раздражая поврежденные клетки. Например, попытка ходить после растяжения связок лодыжки может привести к накоплению дополнительного избытка жидкости, поскольку ваше тело продолжает защищать поврежденные ткани. Хотя может возникнуть соблазн попытаться продолжить нормальную деятельность после травмы, обычно рекомендуется дать отдых этому участку хотя бы на несколько дней.

2. Терапия холодом

Применение холода сразу после травмы помогает уменьшить отек, ограничивая приток крови к пораженной области и замедляя клеточный метаболизм. Вы можете использовать пакеты со льдом, системы холодовой терапии, ледяные ванны или камеры для криотерапии, чтобы доставить холод к пораженному участку. Прикладывайте холод несколько раз в день на 20-30 минут, чтобы уменьшить отек, особенно в первые несколько дней после травмы. ⁴

3. Сжатие

Давление на травму помогает уменьшить отек, ограничивая приток крови и других жидкостей. Вы можете применять компрессию с помощью статических бинтов, эластичных бинтов или холодных и компрессионных устройств. При использовании статических или эластичных бинтов отрегулируйте давление по мере необходимости, чтобы убедиться, что они обеспечивают достаточную компрессию, но не слишком стягивают. По мере того, как отек увеличивается и уменьшается, вы должны соответствующим образом корректировать повязки.

4. Возвышение

Приподнятие раны над уровнем сердца также способствует уменьшению кровотока, что может означать уменьшение отека. При травмах ног важно держать ноги приподнятыми в положении сидя или лежа, чтобы избыток жидкости не скапливался вокруг травмы. После травмы ноги риск образования опасного тромба возрастает, если вы не поднимаете травму, особенно если вы проводите много времени сидя или в постели. ⁵ Удобно приподнимите поврежденные участки во время сна, используя мягкие подушки в качестве опоры.

5. Лекарства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут уменьшить воспаление в организме и облегчить боль при травме. Всегда следуйте рекомендациям по дозировке и спрашивайте своего врача о возможных взаимодействиях с другими лекарствами.

Вы можете получить максимальную пользу от холода и компрессии, объединив их в систему, которая обеспечивает постоянное охлаждение и помогает организму откачивать лишнюю жидкость из поврежденного участка. Систему холодовой терапии Game Ready можно использовать после травмы, чтобы уменьшить боль, уменьшить отек и помочь вам восстановиться как можно быстрее. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше об использовании Game Ready для восстановления после травм.

Уменьшение отека при определенных травмах

Несмотря на то, что воспалительная реакция постоянна во всем организме, существуют определенные действия, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с ней в различных областях. ⁶

Травмы стопы

Лечение отека при травмах стопы может включать подъем стопы выше уровня сердца, применение холодовой терапии и использование компрессионной повязки или системы активной компрессии для удаления избыточной жидкости из области . Если кровообращение плохое или вам приходится стоять на ногах, важно регулярно приподниматься, прикладывать лед и делать компрессы в течение дня, чтобы уменьшить опухоль. Носите удобную обувь и избегайте высоких каблуков или острых носков.

Травмы голеностопного сустава

Растяжения и деформации тканей голеностопного сустава являются одними из наиболее распространенных травм. ⁷ Уменьшение отека при травмах голеностопного сустава аналогично подходу при травмах стопы. В дополнение к возвышению и холодовой терапии вы также можете рассмотреть возможность ношения корсета на лодыжке, чтобы обеспечить постоянную статическую компрессию и помочь предотвратить накопление лишней жидкости.

Травмы колена

Отек колена в результате травм может повлиять на диапазон движений в суставе и затруднить ходьбу. ⁸ Вы можете помочь уменьшить опухоль, применяя холодовую терапию несколько раз в день и надев эластичную повязку или бандаж. Если у вас проблемы с подвижностью, рассмотрите возможность использования костыля, трости или другого вспомогательного устройства, чтобы уменьшить нагрузку на ногу, пока вы восстанавливаетесь после травмы колена.

Травмы ног

Трудно поднять верхнюю часть ног. Их большая площадь поверхности также делает меньшие пакеты со льдом менее эффективными, поэтому облегающие тело обертывания, используемые в системах холодовой терапии, полезны. Применение компрессии к паху, квадрицепсам или подколенным сухожилиям также не так просто с помощью эластичных бинтов, что делает активные компрессионные бинты хорошей альтернативой при травмах тканей ног.

 Отек является естественной реакцией на травму, но если его не остановить, он может продлить время восстановления.

Будьте активны с такими тактиками, как возвышение, холодовая терапия и компрессия, чтобы помочь вашему телу быстрее выздороветь.

Ссылки

1. Иммунный ответ. МедлайнПлюс. https://medlineplus.gov/ency/article/000821.htm.
2. Баумерт П.В. Острое воспаление после травмы: быстрый контроль ускоряет реабилитацию. Последипломная медицина . 1995;97(2):35-49. дои: 10.1080/00325481.1995.11945957.
3. Мороз А.В. Реабилитационные мероприятия при лечении боли и воспаления. Профессиональное издание руководств Merck. https://www.merckmanuals.com/professional/special-subjects/rehabilitation/rehabilitative-measures-for-treatment-of-pain-and-inflammation. Опубликовано в июне 2017 г.
4. Когда использовать горячее и холодное для лечения мышечной травмы. Объединенный больничный центр ортопедии. https://wvorthocenter.com/when-to-use-hot-and-cold-to-treat-a-muscle-injury/. Опубликовано 20 июля 2017 г.
5. Тромбоз глубоких вен (ТГВ). Клиника Майо.
   https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/глубокие вены-тромбоз/симптомы-причины/syc-20352557.
           Опубликовано 6 марта 2018 г.
6. Campane D. Обзор растяжений и других повреждений мягких тканей. Профессиональное издание руководств Merck. https://www.merckmanuals.com/professional/injuries-poisoning/sprains-and-other-soft-tissue-injuries/overview-of-sprains-and-other-soft-tissue-injuries. Опубликовано в августе 2017 г.
7. Растяжения. Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sprains/symptoms-causes/syc-20377938. Опубликовано 22 декабря 2018 г.
8. Cronkleton E. Причины напряжения в коленях и что делать. Линия здоровья. https://www.healthline.com/health/tightness-in-knee. Опубликовано 24 июля 2018 г.

Отек: причины, симптомы и лечение

Обзор

Отек — это отек, вызванный жидкостью, застрявшей в тканях вашего тела, чаще всего в стопах и лодыжках. Ваш врач проверит ваш отек, надавив пальцем на опухшую область (ямки), чтобы определить, сколько жидкости находится в ваших тканях (степень).

Что такое отек?

Отек — это медицинский термин, обозначающий опухоль, вызванную жидкостью, застрявшей в тканях вашего тела. Отек чаще всего возникает на ступнях, лодыжках и ногах, но может поражать и другие части тела, например лицо, руки и живот.

На кого влияет отек?

Отек может возникнуть у любого человека, но чаще всего от него страдают беременные и взрослые в возрасте 65 лет и старше.

Насколько распространены отеки?

Отек является распространенным явлением, поскольку существует множество причин, связанных с этим состоянием. Легкие случаи отеков проходят сами по себе, поэтому точная частота возникновения неизвестна.

Как отек влияет на мой организм?

Отек вызывает увеличение частей тела (опухание), что может помешать вам выполнять повседневные задачи. Простые изменения в образе жизни, такие как поднятие опухшей части тела или движение, если вы сидели или стояли в течение длительного периода времени, могут уменьшить опухоль и помочь вам почувствовать себя лучше.

Иногда отек является симптомом основного заболевания, поэтому обратитесь к врачу, если вы испытываете симптомы отека.

Симптомы и причины

Каковы симптомы отека?

Признаком отека является припухлость тела. Отек возникает, когда часть вашего тела увеличивается из-за скопления жидкости в тканях. Отек может возникнуть на любом участке тела, но чаще всего он поражает ступни, лодыжки и ноги.

Симптомы отека включают:

• Участок вашего тела больше, чем был день назад.
• Кожа над воспаленным участком выглядит натянутой и блестящей.
• Трудности при ходьбе, если отекают ноги, лодыжки или ступни.
• Возможно, вы кашляете или вам трудно дышать.
• Вы чувствуете переполнение или стеснение в опухшей части тела.
• Легкая боль или ощущение болезненности в пораженной области.

Что вызывает отек?

После того, как ваш лечащий врач поставит диагноз отека, его следующий шаг — определить, что вызвало накопление жидкости в ваших тканях. Есть несколько возможных причин для диагностики отека, в том числе:

• Гравитация : Если вы слишком долго сидите или стоите на одном месте, вода естественным образом попадает в ваши руки, ноги и ступни (зависимый отек).
• Ослабленные клапаны ваших вен (венозная недостаточность): Когда клапаны в ваших венах слабы, вашим венам трудно проталкивать кровь обратно к сердцу, что приводит к варикозному расширению вен и скоплению жидкости в ногах .
• Сопутствующие заболевания : Такие состояния, как сердечная недостаточность и заболевания легких, печени, почек и щитовидной железы, имеют отек в качестве симптома.
• Побочные эффекты лекарств : Побочным эффектом некоторых лекарств, таких как лекарства от кровяного давления или обезболивающие, является отек.
• Плохое питание : Если вы не соблюдаете сбалансированную диету или употребляете много продуктов с высоким содержанием соли (натрия), жидкость может скапливаться в различных частях вашего тела.
• Беременность : Отек ног во время беременности возникает, когда матка давит на кровеносные сосуды в нижней части туловища.
• Ослабленная иммунная система : Аллергическая реакция, инфекция, ожоги, травмы или тромбы могут привести к отеку.

Диагностика и тесты

Как диагностируется отек?

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр для диагностики отека, а затем проведет диагностические тесты, чтобы найти причину. Они будут искать опухоль, особенно на тех частях тела, где кожа имеет блестящий или растянутый вид.

Что такое степень отека?

Оценка отека — это шкала, используемая для определения серьезности вашего диагноза отека и оценки количества жидкости, скопившейся в ваших тканях.

Ваш лечащий врач проверит участок вашего тела на наличие отека, осторожно нажимая пальцем на опухший участок кожи в течение 5–15 секунд (питтинг-тест). После того, как они ослабят давление, на вашей коже появится ямочка (ямка). Яма указывает на то, что в тканях скопилась жидкость.

Шкала оценки отека измеряет, насколько быстро ямочка возвращается к норме (отскок) после питтинг-теста. Шкала включает:

• Класс 1: Немедленный отскок с ямкой 2 мм.
• Класс 2: отскок менее 15 секунд с питтингом от 3 до 4 мм.
• Степень 3: отскок более 15 секунд, но менее 60 секунд с ямками размером от 5 до 6 мм.
• Класс 4: Отскок от 2 до 3 минут с ямкой 8 мм.

Управление и лечение

Как лечат отек?

Лечение отека зависит от причины, особенно если причина связана с основным состоянием здоровья. Например:

• Если заболевание легких вызывает отек, например эмфизема или хронический бронхит, ваш лечащий врач порекомендует бросить курить, если вы курите.
• Если отеки возникают при хронической сердечной недостаточности, ваш лечащий врач порекомендует изменить образ жизни для лечения вашего диагноза, контролируя ваш вес, потребление жидкости и потребление соли. Ваш врач может порекомендовать сократить количество выпитого алкоголя.
• Если отек является побочным эффектом лекарства, которое вы принимаете, ваш лечащий врач может отменить или снизить дозировку вашего лекарства, чтобы снять отек. Не прекращайте прием лекарств, если ваш врач не скажет вам об этом.

Лечение для уменьшения отека

Помимо лечения основной причины отека, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить скопление жидкости в организме:

• Когда вы сидите или лежите, положите подушку под ногами, чтобы держать их выше уровня сердца.
• Не сидите и не стойте в течение длительного времени без движения и не совершайте коротких прогулок.
• Носите поддерживающие носки, чулки или рукава, которые давят на части вашего тела и препятствуют скоплению там жидкости. Обувь от отека доступна для людей, страдающих хроническими отеками и нуждающихся в регулируемой обуви для уменьшения отека.
• Уменьшите количество соли в своем рационе.
• Следуйте указаниям врача по приему лекарств. Ваш врач может порекомендовать вам принять мочегонное средство (обычно называемое «водяной таблеткой»), которое поможет вашему организму избавиться от лишней жидкости.

Что нельзя есть при отеках?

В некоторых случаях причиной отеков может быть слишком много соли в вашем рационе. Соль заставляет ваше тело удерживать воду, которая может попасть в ваши ткани и вызвать отек. Внесение изменений в образ жизни, чтобы уменьшить количество соли в вашем рационе, может улучшить диагностику отеков.

Как скоро после лечения мне станет лучше?

В зависимости от причины вашего диагноза отек может быть временным или постоянным. Отек обычно длится несколько дней. В первые два дня вы будете испытывать наибольшую опухоль, и к третьему дню она должна начать уменьшаться. После лечения у вашего поставщика медицинских услуг уменьшается количество отека, который вы можете испытать. Если ваш отек не исчезает после нескольких дней лечения, поговорите со своим лечащим врачом.

Профилактика

Как предотвратить отек?

Иногда вы не можете предотвратить то, что вызвало отек, если он является результатом основного состояния здоровья, такого как сердечная недостаточность, заболевание печени или почек, но вы можете работать с вашим лечащим врачом, чтобы справиться с симптомами.

Если причиной отеков является чрезмерное потребление соли, скорректируйте свой рацион, уменьшив количество соли в продуктах, которые вы едите, чтобы предотвратить отеки.

Вы также можете предотвратить отек, чаще двигаясь. Сидение или стояние без движения может привести к накоплению жидкости в тканях. Если вы заметили, что сидите в течение длительного периода времени и можете встать или пошевелиться; это уменьшит вероятность отека.

Перспективы/прогноз

Чего ожидать, если у меня отек?

Очень важно обратиться к врачу, если вы испытываете отек или припухлость тела. Отек может растянуть кожу, и, если его не лечить, отек может увеличиться и вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Отек может быть краткосрочным или долгосрочным состоянием, в зависимости от его причины. Лечение доступно, чтобы помочь вам справиться с любыми основными состояниями, которые могут вызвать отек, или вы можете внести простые изменения в образ жизни, чтобы уменьшить отек и накопление жидкости в организме.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Если у вас есть отек, примите меры, чтобы уменьшить отек:

• Измените образ жизни, чтобы бросить курить или изменить свой рацион.
• Чаще передвигайтесь.
• Подъем ног в положении лежа или сидя.
• Ношение компрессионных носков, рукавов или чулок.

Важно защитить отекшие участки тела от дополнительного давления, травм и экстремальных температур. Повреждение кожи над опухшими участками заживает дольше и с большей вероятностью может инфицироваться.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Немедленно позвоните своему поставщику медицинских услуг, если вы испытываете:

• Боль или обесцвечивание кожи в опухшей области.
• Открытая язва на опухшем участке.
• Одышка.
• Отек только одной конечности.
• Вам трудно ходить или вам трудно двигаться.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

• Что вызвало мой отек?
• Нужно ли мне уменьшить количество соли в моем рационе?
• Есть ли у лечения побочные эффекты?
• Нужно ли мне носить компрессионные чулки, чтобы уменьшить отек лодыжек?

Часто задаваемые вопросы

Какой код отеков по МКБ-10?

Диагностический код отеков по МКБ-10-КМ (Международная классификация болезней, Десятый пересмотр, клиническая модификация) — R60.9. Для поставщиков медицинских услуг этот код описывает диагноз, симптомы и необходимость лечения. Код используется всеми поставщиками медицинских услуг в США

Записка из клиники Кливленда

Отек является обычным явлением и варьируется по степени тяжести у каждого человека, у которого диагностировано состояние в зависимости от причины.