От потения ног народные средства: Народные средства от чрезмерного потения ног. — Советы Народной Мудрости

alexxlab Разное

Содержание

Народные средства от чрезмерного потения ног. — Советы Народной Мудрости

Чаще всего в летний сезон многих начинает волновать вопрос, почему потеют ноги и как с этим бороться. Найти универсальное средство от потения ног порой непросто, ведь причиной такой досадной проблемы могут становиться разнообразные внутренние и внешние факторы.

Нередко врачи назначают множество кремов, таблеток, которые стоят не дешево, а эффект от них наступает далеко не всегда. К счастью, бежать в аптеку, покупать дорогие разрекламированные препараты не обязательно: чтобы ноги не потели и не пахли, есть народные средства, помогающие справиться с отталкивающим явлением.

Почему потеют ноги и как с этим бороться: причины неприятного симптома.

Основная причина появления запаха ног – изменение количества выработки пота и смена его среды на более кислую. В таких условиях бактерии, постоянно обитающие на коже, начинают усиленно размножаться, в результате происходит гниение отмерших частичек кожи и появление малоприятного запаха.

Прежде, чем решать, как бороться с этим запахом, нужно определить, почему потеют ноги. Ведь усиления продукции пота в норме не должно происходить. Среди заболеваний, вызывающих излишнюю активность потовых желез:

  • Гиперфункция щитовидной железы
  • Сердечно сосудистые болезни
  • Поражения нервной системы
  • Грибок стопы

Также ноги могут сильно потеть и неприятно пахнуть при тяжелых занятиях спортом или физической работе, на фоне постоянных стрессов, на жаре, при употреблении большого количества соли, острой пищи, при злоупотреблении алкоголем. И, конечно, важной причиной плохого запаха ног является грубое нарушение правил гигиены тела и ношение обуви, носков из синтетики.

Средства от потения ног и советы по профилактике потливости

Есть немедикаментозные меры, которые помогут несколько уменьшить потливость и сократить проявления неприятного запаха ног:

  1. Часто мыть ноги, обязательно с мылом
  2. Ежедневно менять нательное белье
  3. Носить только качественные вещи и обувь
  4. Всегда мыть обувь, особенно летом
  5. Тщательно сушить стельки обуви
  6. Стараться периодически ходить босиком
  7. Пользоваться пемзой, вовремя удаляя натоптыши с ног

Лекарства и разные средства от потливости ног обычно назначаются после визита к специалисту, либо приобретаются по совету фармацевта после похода в аптеку. Особенной популярностью пользуются раствор хлорида алюминия, местные антибиотики, паста Теймурова, различные вяжущие пудры, препарат Формидрон, дезодоранты с противогрибковыми веществами. В тяжелых случаях врачи рекомендуют проведение ионофореза для ног.

Народные средства, чтобы ноги не потели и не пахли.

Существует масса народных способов избавления от потливости ног, которые приводят в норму функцию потовых желез. Важно применять все рецепты не разово, а систематически, не прерывая курс. И, конечно, все народные средства, чтобы ноги не пахли и не потели должны использоваться совместно с качественной гигиеной нижних конечностей, что сохранит результаты лечения надолго.

Борная кислота

Это средство от потения ног считается очень эффективным. Следует растолочь в порошок кристаллы кислоты, либо купить готовый порошок, пересыпать им подошвы, область между пальцами ног, после чего надеть чистые носки. Вечером нужно вымыть ноги в горячей воде, наутро повторить процедуру. Курс терапии — 14 дней.

Кора дуба как средство от потения ног

Взять кору дуба, истолочь в мелкую крошку. Хорошо посыпать изнутри носки, чулки, надеть их. Лечение проводить, пока потение не сократится по интенсивности хотя бы в 2 раза.

Есть еще один вариант применения коры дуба, который подходит при очень сильной потливости ног. Литром воды заваривают 100 гр. коры, кипятят на медленном огне 20 минут. Затем наливают в таз немного теплой воды, добавляют отвар коры дуба, принимают ножные ванночки по 15 минут ежедневно до уменьшения потливости.

Квасцы

Приобрести порошок квасцов, всыпать в носки, пересыпать при необходимости пальцы ног. Носить носки в течение дня, вечером все тщательно смыть. Можно повторять процедуры длительно. В вопросе борьбы с потением ног помогут и жженые квасцы – природный антисептик, противовоспалительное средство. 1/5 часть чайной ложки квасцов жженых растворить в стакане воды, протереть жидкостью ноги или обмыть их. Можно смочить в растворе тряпочки, приложить к ногам на полчаса. Повторять по мере необходимости.

Холодная вода

Народные средства, чтобы ноги не потели и не пахли, могут включать не только растения или другие природные компоненты. В легких случаях избыточной потливости подойдет обычная холодная вода. Рекомендуется ежедневно мыть ноги холодной водой, но процедуру важно проводить в середине дня (не на ночь). Повторять до улучшения ситуации (14 дней и более).

Чтобы ноги не потели и не пахли применяйте овсяную солому

Заварить 2 пригоршни соломы 5 литрами воды, дать настояться час. Затем довести воду до теплого состояния, опустить ноги, держать их в ванночке 20 минут. Если добавить в настой коры дуба, эффект будет еще более выраженным. Курс терапии – от 14 дней.

Хлорная известь

Взять 1/4 чайной ложки извести, развести в 3 литрах воды. Сделать в растворе густую пену из детского мыла, тщательно помыть в средстве ноги, вытереть насухо, не обмывая водой. Курс лечения – 10 дней.

Березовые листья

Отличное и недорогое средство от потения ног – это березовые листья. Ими нужно перекладывать пальцы ног и подошвы, надевая носки. Менять листья надо дважды в день.

Соленая вода

Растворить две столовых ложки соли в полулитре воды (горячей), обмывать ноги такой водой утром, а вечером проводить процедуру с прохладной соленой водой. Повторять до выздоровления.

Содовая вода

Развести 2 чайных ложки соды в 400 мл воды, тщательно протереть или обмыть ноги перед сном, после чего смочить в остатках раствора ватные тампоны и проложить их между пальцами. Надеть носки, лечь спать, утром обмыть ноги и обуть чистые носки. Потливость, плохой запах проходят уже через неделю.

Ячменная солома

Такой способ лечения подходит, если к запаху потных ног уже примешивается неприятный запах гноя. Ноги нужно хорошо вымыть с мылом, вытереть. Переплести между пальцами ячменную солому, надеть чистые носки, оставить на всю ночь. Утром ноги вымыть, носки сменить, повторять лечение ежедневно ко сну. Если не полениться и провести процедуры в течение недели, проблема не даст о себе знать долгое время.

Так выглядит ячменная солома

Шиповник

Заварить по ложке листьев, плодов, цветков шиповника 400 мл воды, дать средству настояться. После остывания протереть настоем ноги, обмыть их остатками средства.

Уксус и лимон

Развести водой лимонный сок (6:1), на стакан раствора добавить чайную ложку столового уксуса. Данной жидкостью протирать ноги ежедневно по вечерам, но перед процедурой нужно их тщательно вымыть. Нельзя применять этот метод терапии, если на коже есть царапины, ссадины и прочие повреждения.

Мазь от потливости ног

Соединить по ложке картофельного крахмала, соды, оливкового масла. Затем добавить в массу по 3 капли масла мяты и тимьяна. После мытья ног вечером нужно смазывать пальцы и ступни такой мазью, надевать носки и ложиться спать. Повторять лечение следует не менее 10 дней.

http://recipehealth.ru/narodny-retsept/ot-poteniya-nog.html

Лечение потливости ног народными средствами — Советы Народной Мудрости

Все люди сталкиваются с такой проблемой, как потение ног. В основном с этим мы начинаем вести борьбу в теплый период времени и это совершенно нормальное явление. Но если коснуться темы более глубоко, тогда станет понятно, что стопы потеют не из-за элементарного изменения уличной температуры, а это свидетельствует о том, что у вас серьезные проблемы со здоровьем. Почему очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать в данном случае? Какими методами нужно лечить гипергидроз? Эти вопросы волнуют почти каждого второго человека.

Сегодня вы узнаете ответы на эти вопросы.  Мы подробно поговорим про лечение потливости ног народными средствами, о том, что делать, если сильно потеют и пахнут ноги.

Потливость ног – медицинское заключение

Когда выделяется пот – это считается природной защитной реакцией организма. Часто можно встретить локализованный вид повышенной потливости, ее можно разделить на:

  • потение ног;
  • рук;
  • подмышек.

Если ноги в зимний и летний период начинают сильно покрываться потовой влагой, то это говорит не просто об эстетической проблеме, а изначально о медицинской причине.

Гипергидроз —  это чрезмерное, повышенное потоотделение всего тела или его участков.

В основном данные проявления сопровождаются тем, что ноги, покрытые потовой влагой начинают мерзнуть, а еще и имеют неприятный запах. Существуют причины, которые отвечают на волнующий многих вопрос потливости. Самое простое, что может вызвать данное неприятное явление это сами мы, а точнее несоблюдение гигиены, неправильная обувь. Когда потеют ступни – это не просто проблема, связанная с психологической стороной, сопровождающейся зловонным запахом, но также такие люди входят в группу риска:

  • простудного вида заболеваний;
  • гнойных инфекций;
  • грибковых болезней.

Что делать, если сильно потеют ноги? Для начала надо выяснять проблему данного недуга. Если вы не знаете, насколько умеренно у вас проявляется потливость, тогда стоит провести простой тест: следует развести в небольшом количестве воды йод и смазать данным раствором ступни. Потом посыпать крахмалом из кукурузы. Если область, которую вы обработали, обретет синеватый оттенок, значит у вас серьезные проблемы.

Но если вы исключили признаки, из-за которых появляется чрезмерное выделение пота стоп, а значит и зуд, малоприятный запах, ощущение влаги, которые можно связать с тем, что  отсутствует гигиенический уход, необходимо провести обследование организма более детально заняться более детально, чтобы выявить другие болезни, а точнее:

  • нервные стрессы;
  • рак;
  • болезни эндокринной системы;
  • грибковый вид заболеваний стоп;
  • другие недуги.

Лечебным курсом должны заниматься доктора дерматологи и невропатологи. Если наблюдается сильное потение, частое замерзание стоп, тогда это говорит о плохом заболевании, поэтому могут вмешаться и другие доктора. Им удастся определить, от чего потеют и холодеют ноги, а также обладают неприятным запахом. Специалисты назначат лечение, чтобы побороть этот недуг.

Причыны гипергидроза

Если вы считаете, что у вас чрезмерно выделяется потовая влага ног, при этом мучает малоприятный запах, тогда, прежде всего, следует попробовать заняться устранением проблем лично, так как причиной того что они еще и холодеют, могут являться следующие факторы:

  • обувь, для изготовления которой используют синтетические материалы, препятствующая испарению потовой влаги, за счет чего образовывается запах;
  • неухоженная обувь, а точнее отсутствующий за ней уход;
  • постоянное ношение закрытых, тесных и узких туфлей, кроссовок. В данном случае пот вообще практически не испаряется;
  • отсутствие правильной гигиены за ногами;
  • слишком толстые носки, надевающиеся даже в жаркие летние дни, так как они однозначно способствуют повышенному потоотделению и, конечно же, появлению неприятного запаха;
  • чулки, для изготовления которых используется синтетическая ткань. Такое одеяние не позволяет испаряться потовой влаги, за счет чего быстро размножаются бактерии;
  • ежедневная большая физическая нагрузка на ступни. Стопы имеют свойство потеть и мерзнуть у людей, которые посвятили жизнь профессиональному спорту. Если осуществляется регулярная физическая нагрузка, тогда включается защитная реакция, поэтому при маленьких нагрузках в процессе повседневной жизни начинает выделяться пот сразу, причем очень интенсивно.

Если вам удалось исключить все вышеописанные причины, но при этом вы не разобрались самостоятельно в сильном потении ног, тогда не затягивайте, обратитесь к специалисту. Ведь на кону стоит ваше здоровье и нормальные отношения с окружающими людьми.

Мнение докторов

Если не получилось выяснить проблему и отсутствуют причины для утверждения того, что повышенное выделение пота вызывается серьезным заболеванием, тогда доктор порекомендует постоянно использовать специальный антиперспирант для ступней. Данное вещество имеет свойство блокировать потовые железы и способствует предотвращению выделения пота в том месте, где применяется, а еще дезодорируют данную область, поэтому от ступней не исходит зловонный запах. Но использовать такие средства постоянно не стоит, так как это опасно для здоровья.

Если при потливости стопы холодеют, тогда стоит прибегнуть к применению местных ванночек, используя дубильные вещества. К примеру, порошок Делаксин. Берется 5 граммов вещества, разводится в воде – 10 литров. Температура раствора не должна превышать 35 градусов. Данные банные процедуры можно применять по 15 минут ежедневно на протяжение недели.

Также не стоит забывать про более эффективные решения, например, обратитесь к инъекциям ботокса. Данное вещество дает сигналы, о том, что не нужно вырабатывать пот, они передаются в систему нервов и железы перестают активно работать. Что касается эффекта данного вида процедуры, так он длится до года. Если случай особенно тяжелый, тогда доктора рекомендуют прибегать к симпатэктомии, речь идет о хирургическом вмешательстве, в процессе процедуры врач блокирует работу ганглий, которые передают сигналы в ЦНС о том, что необходимо дополнительно вырабатывать пот.

Не менее эффективным является метод, который основывается на ионофорезе. Подобные аппараты создают в коже состояние, когда у пота нет возможности выделяться. Первый раз процедура проводится два раза в неделю. Что касается времени проведения, так оно не установлено, так как каждый пациент индивидуален. Но сама процедура проводится до тех пор, пока у пота перестает возможность выделяться. Затем для того чтобы закрепить эффект, процедура проводится каждый месяц один раз.

Стоит обратить внимание на то, что, если неграмотно применять ионофорез, могут начаться серьезнейшие проблемы со здоровьем, можно получить ожоги на коже. Поэтому процедуру должен проводить только опытный специалист. Другие способы лечения, к примеру, антибиотиками также полезны, но нужно помнить о том, что часто возникают нежелательные побочные эффекты.

Народные средства от потливости ног

Если у вас очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать вы не знаете. В этом случае можно обратиться к народной медицине. Лечение потливости ног народными средствами, натуральные рецепты проверенные многими поколениями,  являются очень эффективными и помогают бороться с этим неприятным недугом.

Ванночки от повышенного гипергидроза

Ели вам пришлось столкнуться с данной неприятной ситуацией, тогда давайте сначала попробуем обратиться к эффективным, недорогим и безопасным домашним ванночкам. Благодаря этому способу вы не только сможете на время устранить проблему, но также позабыть о ней на всю жизнь.

  • Возьмите дубовую кору, прокипятите в воде – 1 литр на протяжении получаса. Горячие ванны принимаются ежедневно 30 минут. Настой постоянно делайте новый. Данный метод является очень эффективным, но имеет побочные явления, то есть временно могут появиться темные пятна на коже ног.
  • Следует взять поваренную соль чайная ложка, развести в слегка подогретой воде – стакан, ополоснуть раствором ступни. Данная процедура проводится два-три раза в день. После раствора ополаскивайте ноги в чистой воде.
  • Нужно взять лавровый лист – 20 штук и залить кипятком – три литра. Настой должен постоять полчаса. Такие ванны необходимо делать ежедневно перед самым сном на протяжении 20 минут.
  • Листья (сушеные) шалфея, мяты и крапивы – по 1 столовой ложке. Трава заваривается в кипящей воде – литр и настаивается 40 минут. Банные процедуры осуществляются ежедневно по 15 минут.
  • Прекрасно помогают ванночки с лимонными корками.

Рецепты народной медицины от потливости ног

Не нужно забывать, что есть и другие методы, благодаря которым вам удастся справиться с существующей проблемой и устранить зловонный запах.

  • Измельчите шалфей (листья) — 1 чайная ложка и дайте настояться в кипятке –два стакана. После того как настой настоится, пропустите его через марлевый отрез и пейте по 2 столовые ложки две недели ежедневно по 2 раза в сутки.
  • Каждый день следует натирать ступни, используя раствор из воды и яблочного уксуса, лимонной цедры или сока. Если яблочный уксус не является частым гостем на вашей кухне, тогда используйте обычный, но его следует разводить 1:5. Благодаря кислоте вы забудете, что такое неприятный запах.
  • Возьмите раствор хлорида алюминий 20%, протирайте им стопы, не забывайте об участках, которые находятся между пальцами.
  • Понадобится измельченная кора дуба – 1 чайная ложка, всыпьте ее в носки и наденьте на всю ночь. Если пожелаете, можете в кору добавить немного ромашки, шалфея или мяты.
  • После и перед сном промывайте ноги, используйте антибактериальное мыло.
  • Если ощущаете, что появился ужасный потовой запах, который делает жизнь невыносимой, тогда обязательно ополосните ноги в слабом марганцовом растворе.
  • Не менее эффективным является масло лаванды. Его следует развести пополам с оливковым или кокосовым маслом, втереть несколько капель в ступни и надеть носки на всю ночь.
  • Сильная потливость убирается в морской воде. Также нужно принимать солнечные ванны. Дома можно воспользоваться пастой Теймурова.
  • При сильном потении можно использовать уротропиновую пудру. После того как ликвидируется проблема, можно в качестве профилактики пользоваться данным средством один раз в неделю.
  • Также можно между пальчиками несколько раз в день, класть листья березы, свежие.
  • Глицериновой мазью смазывайте подошву, затем тщательно смочите в растворе, который приготовьте из 5% йода и воды, наденьте носки.
  • Прогрейте сильно воду – 3 литра, добавьте лавровые листы, укутайте емкость, пусть отвар настаивается полчаса. Ноги нужно парить 20 минут перед самым сном.
  • После того как вы проснулись и перед сном обливайте ноги прохладной подсоленной водой. Для раствора используйте воду – 200 миллилитров и чайную ложку соли, только морской.
  • Для удаления неприятного запаха наденьте носки и положите в них чайный лист.
  • Нагрейте сильно воду, добавьте шалфей чайную ложку, настаивайте полчаса. Потом отфильтруйте настой и принимайте два раза в день на протяжении 20 дней по столовой ложки ежедневно.
  • Лечится гипергидроз порошком борной кислоты. Он втирается между пальчиками ног и в подошву. Затем надеваются носочки, а перед сном ноги ополаскиваются теплой водой. Курс лечения длится месяц.
  • Очень быстро и эффективно помогает солома из ячменя или овса, а также пырей. Все измельчается, насыпается в носки и надевается на всю ночь. После сна ополаскиваются столпы в отваре из шалфея. Данные процедуры нужно осуществлять три недели два раза в день.

 

Лучшие рецепты ванночек для ног

 

Ванночки, которые мы рекомендуем, помогут сузить поры и пот не будет выделяться так интенсивно, таким образом, данные процедуры помогут вам в лечении потливости ног.

Рекомендуется делать лечебные ванночки 2 — 3 раза в неделю, курсами по 10 — 12 процедур. После чего надо сделать перерыв.

Если у вас на ногах, есть ранки, мелкие трещинки, то такие процедуры противопоказаны, до того времени, пока ноги не заживут.

Если прием ванночки с лечебным средством вызывает у вас чувство дискомфорта, то сразу же ополаскивайте ноги чистой прохладной водичкой и вытирайте насухо полотенцем.

Ванночка с яблочным уксусом

Приготовление:

  1. На три литра воды берем одни стакана яблочного укуса. Разводим уксус в воде и выливаем в таз.
  2. Опускаем в таз ноги и принимаем ванночку.

Ванночка с эфирными маслами

Очень хороший эффект дает ванночка для ног с добавлением эфирных масел: лаванды,  чайного дерева, пихтового, лимонного масла. Такие процедуры:

  • улучшают кровообращение;
  • сужают поры и устраняют неприятный запах;
  • увлажняют и питают кожу ног.

Приготовление:

  1. Наливаем в таз теплую водичку, чтобы она была комфортной для ваших ног.
  2. Добавляем в воду 5 — 10 капелек выбранного вами эфирного масла и 10 грамм морской соли ( можно добавить обычную пищевую соль).
  3. Нашу ванночку мы приготовили, теперь опустим в нее ножки на 15 минуток и расслабимся под любимую музыку.
  4. После процедуры надо вытереть ноги полотенцем насухо и нанести питательный крем для ног.

В крем можно добавить немного эфирного масла, таким образом, мы его обогатим и сделаем более полезным для кожи. На 10 грамм крема надо добавить 3 — 5 капелек  масла эфира.

Какие эфирные масла  можно добавлять в ванночки

При повышенной потливости:

  • лаванда — 5 капель;
  • масло лимона — 5 капель.

Для предотвращения грибка:

  • чайное дерево — 10 капель.

Для выведения мозолей:

  • лимон — 10 капель.

При боли в стопах и усталости ног:

  • масло лаванды — 5 капель.

От шелушения и сухости кожи:

  • масло пачули — 3 капли;
  • лавандовое масло — 3 капли;
  • иланг-иланг 5 — капель.

Ванночка с травами

Лечебные травы довольно эффективны и помогают решить многие проблемы, в том числе и потливости ног.

Для ванночек можно использовать:

  • Ромашку;
  • лаванду;
  • череду;
  • мяту;
  • шалфей;
  • тысячелистник.

Приготовление:

Травы для ванны можно смешивать или взять одну траву по желанию.

  • Завариваем 3 ст. ложки сбора травы кипятком — пол литра и оставляем настояться 30 минут.
  • Полученный травяной настой процеживаем и добавляем в ванночку. Используем для процедуры 2 литра тепленькой водички.

Ванночка с дубовой корой

Кора дуба сузит поры кожи и поможет избавиться от потливости и сильного запаха ног.

Приготовление:

  1. Дубовую кору можете собрать сами, а можно купить высушенную и готовую в аптеке.
  2. Из коры дуба готовим настой — на 3 стакана кипятка берем 3 ст. ложки коры и настаиваем 30 минут.
  3. В таз набираем 2 литра комфортной по температуре воды и выливаем настой.
  4. Принимаем ванночку 20 минут.

Профилактические средства

Любые проблемы лучше предупредить, чем лечить. В этом случае профилактические средства помогут не просто не столкнуться с серьезными заболеваниями, но и не упасть в грязь лицом перед окружающими, не иметь жалкий и низкий вид, а также избежать проблем, связанных с психикой. А для этого вам следует придерживаться следующих правил:

  • Всегда правильно подбирайте обувь. Для ее изготовления должны использовать только натуральную кожу или ткани, чтобы не стеснялись движения. В летние жаркие дни нужно подбирать легкую обувь с вентиляцией, то есть с дырочками, чтобы они пропускали воздух.
  • Обувь должна мыться и чиститься не просто снаружи, но также изнутри, стельки проветривайте, просушивайте, особенно это касается зимнего периода.
  • Необходимо менять носки два раза в день. Носите только натуральные и максимально тонкие носочки. Но не допускайте, чтобы стопы мерзли.
  • После того как вы приняли ванну или душ хорошо вытирайте ноги и не забывайте использовать чистое полотенце.
  • Мойте ноги два раза в день, а если нужно и чаще.
  • Используйте специальные освежающие и дезинфицирующие средства для ног.

Если у вас очень сильно потеют ноги и пахнут, что делать вам теперь известно. Действуйте и применяйте на практике наши советы и рекомендации. Ухоженные ножки придают вашему внешнему виду огромный плюс. Поэтому не стоит забывать о том чего хочет ваш организм, если вы удовлетворите свои ножки, вас ожидает успех не только в деловой сфере, но и личной жизни!

http://ibeauty-health.com/narodnaja_medicina/lechenie-potliv…

лучшие рецепты и полезные советы

Народные средства от пота и запаха ног предпочитают те люди, которые не хотят использовать медикаментозные препараты. Но народная медицина больше помогает в тех случаях, когда ситуация еще не запущена или сама проблема не так ярко выражена.

Лучшие рецепты

Прежде всего, нужно сказать, что народные рецепты от запаха и потливости ног хороши тем, что в их состав включены только натуральные компоненты. Единственный их недостаток — это вероятность развития аллергической реакции или индивидуальная непереносимость. Поэтому перед применением люди, склонные к аллергии, должны протестировать приготовленное средство на небольшом участке кожи. Если никакой негативной реакции нет, то такой рецепт от потливости ног и запаха можно смело применять.

Ниже список проверенных средств:

  1. Кора дуба. Из нее чаще всего делают ванночки: на 3 ст. л. сырья необходимо взять 1 л воды и кипятить около получаса на минимальном огне. Но есть более простой рецепт от запаха и потливости ног. Нужно взять кору, измельчить ее, просеять через сито и насыпать в носки. Удобнее всего делать это на ночь.
  2. Кукурузный крахмал. Это вещество поглощает пот и сохраняет стопы сухими и свежими в течение дня. Для этого достаточно дважды в сутки посыпать крахмалом ступни и только потом надевать носки.
  3. Черный чай. Проверенное годами и опытом народное средство от пота и запаха ног. Благодаря наличию дубильных веществ и антибактериальным свойствам чай сужает поры, снижает потливость и устраняет неприятный запах. Для приготовления раствора необходимо заварить 1 ст. л. крупнолистового чая, прокипятить его, разбавить 2 л теплой воды и использовать для ванночек. Длительность процедур — около трети часа.
  4. Уксус. Этот компонент найдется в каждом доме. В подходящем тазике нужно смешать 200 мл натурального яблочного уксуса с 5 каплями эфирного масла лаванды или пихты. Держать ноги 20 минут. Главное — чтобы на коже не было порезов или ран, так как будет сильно печь.
  5. Ромашка. Взять 7 ст. л. высушенного сырья и залить 5 стаканам только что закипевшей воды. Дать настояться, затем процедить и вылить в тазик. Сидеть, опустив ступни по щиколотки, пока вода не станет холодной.
  6. Эфирное масло лаванды. Необходимо взять 2 капли масла на 3 л воды. Держать стопы в таком растворе минимум 10 минут. Также полезно просто втирать масло в кожу (достаточно нескольких капель). Это ароматическое вещество хорошо маскирует неприятный запах и к тому же отлично борется с бактериями.
  7. Сода. Развести порошок в теплой воде. Чем суше кожа, тем ниже должна быть концентрация.
  8. Шалфей. Народные рецепты от потливости и запаха ног всегда включают в себя отвары из лекарственных трав. Особой популярностью пользуется шалфей с его противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Нужно взять 2 ст. л. травы, накрыть крышкой и оставить на четверть часа. В процеженный и отстоявшийся настой влить 10 капель лавандового масла и 4 ст. л. гамамелиса. Дать остыть и перелить в пульверизатор. Первые результаты будут заметны через полторы недели.
  9. Мятный скраб. Взять по 1 ст. л. сахара, овсянки, кукурузной муки, 2 ч. л. высушенных и измельченных листьев мяты. Добавить немного натурального йогурта, свежевыжатого лимонного сока и 5 капель мятного эфирного масла. Тщательно перемешать, чтобы получилась зернистая паста. Теперь ее можно нанести на ступни и сделать массаж. В конце ноги следует хорошо ополоснуть тепленькой водой и сразу же надеть носки из хлопчатобумажной ткани.

Эти народные средства, чтобы не воняли ноги, нужно обязательно запомнить. Такие присыпки и ванночки можно легко приготовить своими руками, к тому же все ингредиенты стоят совсем недорого или уже есть в доме. Для ванночек можно использовать не только воду, но и молоко или ряженку. Это улучшит положительный лечебный эффект. После водных процедур ноги следует хорошенько обсушить и нанести присыпку.

Также советуют принимать настои лекарственных трав внутрь. Хорошо зарекомендовал себя иссоп. Нужно взять 2 ч. л. измельченных и высушенных листьев и залить кипятком. Пить несколько раз в день в течение месяца. Также народные лекари советуют пить сбор из шалфея и крапивы — брать нужно по одной ложке каждого ингредиента. Пить не менее 4 недель.

Полезные советы

Если воняют ноги, не стоит уповать только на народные средства. Нужно взять себе на заметку следующие простые, но и эффективные советы:

  1. Отдавать предпочтение качественным хлопковым колготкам или носкам, чтобы минимизировать прение, чтобы кожа могла дышать.
  2. Каждый день менять носки и стельки в обуви и соблюдать сезонность. В жаркую погоду лучше ходить вообще без носков. Хороший результат дает использование специальных стелек с активированным углем. Обувь ежедневно протирать ватными тампонами, смоченными в перекиси водорода, и хорошо просушивать. Туфли, ботинки, сапоги должны быть подобраны по размеру, но не впритык, чтобы ноги дышали.
  3. Пересмотреть рацион питания. Обилие нездоровой пищи с разными добавками, консервантами и ароматизаторами, плохо отражается на функционировании потовых желез. Желательно составить меню из простых и здоровых блюд, включить больше фруктов и овощей.
  4. Отказаться от алкогольных напитков и никотинов. При курении и употреблении спиртного организм вынужден выводить токсины также через кожу, что естественно сопровождается неприятным запахом.
  5. Содержать ноги в идеальной чистоте, ежедневно мыть с мылом и мягкой щеткой хорошо просушивать, уделяя особое внимание участкам кожи между пальцами, чаще удалять ороговевший слой на ступнях.

Но если воняют ноги, непонятно, что делать, а народные средства и соблюдение правил гигиены не помогают, то стоит обратиться за консультацией к врачу-дерматологу. Гипергидроз может быть обусловлен генетической предрасположенностью, стрессами или наличием хронических заболеваний и сбоев в работе систем организма.

Поэтому нужно будет разбираться с первопричиной такого состояния. К тому же потливость нередко сопровождается зудом и шелушением кожи, что говорит о возможном наличии микоза, воспалительного процесса или стригущего лишая.

Интересное видео

целебные травы, домашние мази и крема, ванночки

Чрезмерная потливость создает реальные проблемы и ухудшает качество жизни человека. Не всегда использование дезодорирующих средств оправдано. Часто они просто маскируют запах, а на одежде все также остаются грязноватые следы пота. Кроме того, дезодоранты закупоривают поры, не дают коже дышать и могут вызывать раздражение. В таком случае на помощь приходят проверенные временем народные средства от пота.

Общая информация

Нормальный процесс работы здорового организма включает в себя и потоотделение. Но увеличение количества выделяемой потовой жидкости и появление резкого запаха уже должно наводить на размышление, что со здоровьем не все в порядке, и в организме происходят сбои. А появление грязных разводов на одежде, вообще, становится проблемой.

В обществе принято считать, что потный человек — это синоним неопрятности. Поэтому вполне резонно, что остро встает вопрос, как избавиться от потливости народными средствами. Это актуальная тема для многих. Так как не всем подходят медикаментозные препараты, и не каждый пациент готов на радикальные меры в виде инъекций диспорта или симпатэктомии.

Физиологические причины

Из-за чрезмерного потоотделения человек сталкивается с ежедневными проблемами на работе и в личной жизни. Это сказывается на самочувствии, у пациента появляются стрессы и психологический дискомфорт. Важно, обследоваться и установить истинные причины сильной потливости.

Такая неприятная патология может развиваться по нескольким физиологическим причинам:

  • духота и жара;
  • влажность выше нормы;
  • употребление сладких газированных напитков;
  • пища с острыми специями и соусами;
  • употребление спиртных напитков;
  • использование синтетических и ненатуральных тканей;
  • нахождение в непроветриваемом помещении;
  • высокая физическая активность.

Но прежде чем подбирать средство от потения, надо исключить все физические раздражители и посоветоваться со специалистом.

Существует ряд физиологических факторов, которые могут возникать в определенные моменты жизни человека:

  • подростковый возраст;
  • беременность;
  • климакс.

В таких случаях причина сильного потоотделения заключается в гормональной перестройке, так как сами гормоны влияют на терморегуляцию организма. Узкий специалист назначит подходящие лекарственные средства от пота и народные средства для решения проблемы.

Патологические причины

Когда нет физического раздражителя, вполне возможно, что имеется патологическая причина повышенной потливости. В таком случае народные средства против пота не помогут, надо обращаться к специалистам.
Первым делом следует обращаться сначала к терапевту.

После осмотра и получения результатов общих анализов он даст направление к узкому специалисту. Может понадобиться консультация:

  • гинеколога;
  • гастроэнтеролога;
  • невропатолога;
  • эндокринолога;
  • онколога;
  • уролога.

Диагностика поможет определиться с последующим лечением, так как будет определена патология, влияющая на процесс потоотделения. Это могут быть следующие заболевания:

  • туберкулез;
  • заболевания центральной нервной системы;
  • патологии эндокринной системы;
  • опоясывающий герпес;
  • сахарный диабет;
  • наличие новообразования в организме;
  • лишний вес;
  • гипертония;
  • нарушение обмена веществ;
  • инсульт;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • инфекции.

После полного обследования будут назначены медикаментозные средства от пота, народные средства и разные манипуляции. Чрезмерная потливость может иметь серьезные последствия, поэтому не стоит тянуть с лечением. Своевременно принятые меры помогут быстро справиться с гипергидрозом.

Гальманин

Больше всего проблем доставляет пот подмышками или на ступнях ног. Постоянно влажная кожа и резкий запах способны вывести из себя любого человека. Всегда под рукой надо иметь средство, которое быстро и эффективно избавит от чрезмерного потоотделения.

В качестве такого препарата рекомендуется гальманин как средство от пота подмышками и нижних конечностей. Эта присыпка обладает подсушивающим эффектом, противовоспалительным действием и антисептическим свойством. Порошок можно наносить на кожу или насыпать в обувь. Гальманин отлично поглощает все неприятные запахи.

Состав присыпки представляет собой смесь следующих компонентов:

  • окись цинка;
  • тальк;
  • салициловая кислота;
  • крахмал.

Противопоказанием может быть аллергическая реакция на один из компонентов средства и возраст младше 12 лет. В редких случаях бывает зуд после применения присыпки. Использовать гальманин рекомендуется только один раз в сутки. Это одно из дешевых, но надежных средств от потливости.

Избавление от запаха пота ног

Самым омерзительным запахом является запах от потных ног. При чрезмерной потливости нижних конечностей возникает проблема, как избавиться от запаха пота в обуви. Комплексный подход к вопросу даст возможность подобрать народные средства от сильной потливости ног.

Прежде всего, следует найти причину возникновения резкого запаха. Это может быть:

  • грибковое заболевание стоп;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • некачественная обувь.

Едкий запах носков и туфлей — проблема, которая может стоить карьеры или испортить личную жизнь. Народные средства, вполне могут решить вопрос, как не потеть сильно, и как удалить въевшийся неприятный запах в обувь.

Рекомендуются следующие домашние методы:

  1. Дегтярное мыло. Мыть ноги следует ежедневно. Если процесс потоотделения слишком интенсивный, то надо делать это утром и вечером с применением дегтярного мыла. Кожу между пальцами ног необходимо тщательно вымывать. Для подошвы ступней рекомендуется использовать щетку.
  2. Чистка обуви. Мыть следует не только ноги, но и туфли. После чистки надо хорошо просушить обувь, поставив ее проветриваться на балкон. Для чистки также можно использовать перекись водорода. Смоченным ватным тампоном необходимо протереть всю поверхность внутри и просохнуть.
  3. Смена стелек. Если нет возможности заменить потертые и впитавшие запах пота стельки, рекомендуется использовать ежедневные.
  4. Дезодоранты. Необходимо приобрести специальные дезодорирующие средства для обуви. Обработка туфель с их помощью поможет избавиться от ядреного запаха пота.
  5. Порошок коры дуба. Одним из эффективных народных средств от сильной потливости считается это растительное сырье. Дубовую кору сушат, измельчают и просеивают через сито. Применяют такое средство в качестве натурального дезодоранта. Порошком можно посыпать ступни или насыпать его в носки или туфли.
  6. Чайный гриб. Необходимо приготовить настой, которым рекомендуется протирать ноги каждый день перед сном после водных процедур.
  7. Эфирные масла. Регулярное добавление нескольких капель средства в воду для мытья ног поможет нормализовать процесс потоотделения нижних конечностей. Для этой цели подойдет масло эвкалипта или шалфея.
  8. Пемза. Ороговевшие клетки — это благоприятная среда для размножения патогенных микробов. Именно они являются причиной резкого запаха. Один раз в неделю следует обрабатывать подошву ступней пемзой для удаления мертвого слоя кожи.
  9. Травяные ванночки. Лучшим средством от повышенного потоотделения считается настой коры дуба. На один литр воды следует взять три столовых ложки измельченного сырья и проварить в течение получаса. Дубовый отвар должен немного настояться. Затем его следует добавить в ванну или сделать отдельно ванночку для ступней. Для процедуры достаточно четверти часа.
  10. Старинное средство от потливости. На 50 мл воды понадобится две столовые ложки водки, по чайной ложке квасцов и 40% формалина. Такой смесью надо время от времени обрабатывать обувь. Раствор уничтожает вредные бактерии, являющиеся источником неприятного запаха.

Рекомендуется всегда иметь несколько пар сменной обуви. Туфли не следует покупать впритык, кожа ступней должна дышать. Некачественный материал обуви может быть причиной едкого запаха, поэтому необходимо подбирать туфли только из натуральной кожи. Один раз в месяц обувь надо мыть со слабым раствором уксуса. Дополнительно от потливости тела можно использовать народные средства.

Народные рецепты

Какие есть средства от потливости, точно знают народные целители. Они рекомендуют много полезных рецептов для уменьшения потливости. Это могут быть лекарственные травы от потоотделения, домашние крема, отвары из растительного сырья и спиртовые настойки для снижения секреции потовых желез.

Стоит прислушаться к их советам:

  1. Мятный настой. Такой рецепт подходит при общей потливости тела. На стакан кипятка понадобится одна столовая ложка сухих веточек мяты. Чай должен настаиваться в течение получаса, после чего его следует процедить. Смоченным ватным тампоном надо протирать сильно потеющие места. При регулярном применении нормализуется работа потовых желез, исчезает неприятный запах, кожа становится нежной.
  2. Спиртовая настойка из хвоща полевого. На 100 мл спирта необходимо взять 10 грамм сухого измельченного сырья. Дать смеси настояться в течение 15 дней. Емкость с настойкой следует поставить в темное прохладное место. Через день сосуд следует встряхивать. Спиртовой настойкой рекомендуется протирать подмышечные впадины, стопы или лицо, чтобы уменьшить процесс обильного потоотделения.
  3. Ромашковый настой. В литр кипящей воды всыпать 3 столовые ложки сухих цветов. Смесь проварить пару минут и отставить на час для настаивания. В остывший ромашковый отвар добавить одну ложку питьевой соды. Необходимо протирать места повышенной влажности и обильного потоотделения.
  4. Крепкий чай. Это давнее народное средство от потливости. Заваренный черный или зеленый чай добавляют в ванну, используют для умывания или для ванночек для ступней с целью снизить активность потовых желез. Литр кипятка заваривают 1-2 столовыми ложками заварки и проваривают в течение четверти часа. Томить смесь надо на медленном огне, не допуская сильного бурления.
  5. Холодный компресс. Его температура должна быть в пределах 15 -18 градусов. Холод способствует сокращению пор, уменьшению потоотделения и снижению активности желез, выделяющих сало. Использовать такой компресс не более 5 минут. Не рекомендуется подобная процедура для пациентов с синюшной кожей.
  6. Ванны с белой ивой. Такие водные процедуры полезны для людей с диагнозом общий гипергидроз. Главное — это регулярность манипуляций.
  7. Лимонно-дубовый рецепт. В стакане кипятка заварить 1 чайную ложку порошка из дубовой коры. Отжать сок одного лимона. Смешать оба ингредиента. Смочить ватный шарик полученным раствором и протирать потную кожу. Делать такую манипуляцию надо несколько раз в день. Благодаря этому народному средству от пота активность потовых желез снизится, а кожа будет издавать свежий лимонный аромат.
  8. Антиперспирант своими руками. Домашнее средство от потливости не вызывает побочных эффектов, его легко и быстро можно приготовить самостоятельно. Необходимо смешать лимонный сок, водку и глицерин в пропорции 1:1:2. Все компоненты следует тщательно перемешать. Домашний антиперспирант подходит для применения для кожи лица, подмышек, ладоней и ступней. Небольшое количество средства необходимо аккуратно наносить на проблемную зону утром и вечером после душа.
  9. Льняное масло. Добавление этого продукта в меню поможет снизить уровень холестерина в крови, активизировать кровообращение и нормализовать обмен веществ. Все это приведет к уменьшению потоотделения.
  10. Квасцы жженные. По эффективности они не уступают дорогостоящим лекарствам, кроме того они не имеют побочных действий и противопоказаний.
  11. Перекись водорода. Это средство используют в качестве подсушивающего и антисептического средства. Перекисью водорода можно протирать ладони, ступни и зону подмышек.
  12. Березовый настой. Для его приготовления подходят почки, к которым добавляют листья грецкого ореха. Растительное сырье должно быть взято в равных пропорциях. Сухую смесь заливают кипящей водой и проваривают около 5 минут. Для настаивания понадобится один день. Березовым отваром смачивают кусок льняной ткани и протирают все тело вечером перед сном. Предварительно следует принять душ.
  13. Сок шалфея. Его следует принимать внутрь по одной столовой ложке утром и вечером. Больше пользы принесет свежий сок растения, но в зимнее время года его может заменить водный настой сухих листьев шалфея. Приготовить его просто. Надо взять одну чайную ложку сухого сырья, залить стаканом кипятка и настаивать около получаса в закрытом сосуде. Принимать целебное средство следует в теплом виде по полстакана трижды в день. Травы от гипергидроза очень эффективны.
  14. Ванна с полынью. Добавление настоя этой травы хорошо отобразится на работе потовых желез. Отличным решением будет добавить к полыни шалфей. Смесь рекомендуется брать в равных пропорциях. На пять литров воды достаточно 100 грамм сухого сырья. Перед использованием настой следует процедить. В народе это считается одним из лучших средств от повышенного потоотделения. После регулярных водных процедур состояние кожи улучшается, повышается ее тонус, уменьшается количество выделяемого пота.
  15. Дубовая кора. Растительный настой хорошо подсушивает кожные покровы. Обрабатывать тело настоем из коры дуба можно несколько раз в день. Средство совершенно безопасное.
  16. Лимонный сок. Если есть необходимость быстро и качественно удалить излишки пота, можно воспользоваться проверенным экспресс-методом. Использование лимона при потливости очень популярно в народной медицине. Необходимо отрезать кусочек фрукта и протереть проблемные зоны. В течение 1-2 часов после этой манипуляции сухость коже обеспечена.
  17. Цветки календулы. Настой этого растения отлично подходит для умывания или ванночек для ладоней и ступней. Можно сухие цветы календулы смешать с травой полевого хвоща в пропорции 1:1. Отвар должен настаиваться, пока не остынет до теплого состояния. Длительность курса составляет один месяц. Процедуру можно повторять и утром, и вечером.
  18. Детская присыпка. Это старый дедовский способ. Еще наши предки пользовались таким средством против потливости. Необходимо постирать футболку, высушить, присыпать детским средством от опрелостей с изнанки и осторожно прогладить горячим утюгом. Благодаря высокой температуре порошок буквально въестся в ткань. Такая манипуляция даст возможность создать дополнительный барьер от влажности и бактерий. Белых разводов или желтых пятен после этой процедуры не остается.
  19. Огуречный сок. Овощ надо потереть на мелкой терке, отжать жидкость, смочить ватный тампон и протереть потную кожу. Такое натуральное средство быстро охлаждает и освежает тело. Регулярная обработка проблемных зон соком из огурца позволяет успокоить дерму, удалить излишки пота и нормализовать работу потовых желез. Благодаря противовоспалительному эффекту огуречный сок быстро снимает раздражение и покраснение с кожи. Это отличное средство от пота для тела. Несколько протираний в день обеспечат сухость и свежесть коже.
  20. Домашний крем. Одним из эффективных народных средств от гипергидроза считается мазь, приготовленная на основе куриного сала, меда, касторового масла и травяного сбора. Необходимо смешать подорожник, календулу, одуванчик, и крапиву в равных пропорциях. На стакан кипящей воды берут одну столовую ложку сухой смеси. Для настаивания достаточно получаса. Затем смешать по 1 столовой ложке касторового масла и меда, и добавить по 50 мл отвара и куриного сала. Смесь хорошо перемешать до однородного состояния. Домашний крем готов. Хранить его следует в холодильнике. После вечерней ванны или душа надо смазывать проблемные зоны полученным средством. Для получения большего эффекта можно в крем добавить несколько капель эфирного масла. Народные целители советуют использовать масло герани или бергамота. Это сделает мазь пахучей и значительно повысит ее эффективность.
  21. Экстракт настурции. Это средство от пота для тела часто рекомендуют, когда у пациента в организме обнаружена нехватка магния и кальция. Эти микроэлементы влияют на процесс потоотделения. Они содержатся в экстракте настурции в большом количестве. На стакан кипятка понадобится десять только сорванных цветков растения. В зимнее время, когда настурция не цветет, рекомендуется использовать ложку семян или листьев растения на стакан горячей воды. Настою надо дать остыть, после чего можно пить напиток. Терапевтический курс должен составлять не менее двух недель.
  22. Сок алоэ. Срезать нижний лист растения, собрать сок и нанести его на проблемную зону. Дать полчаса и смыть теплой водой. В случаях, когда сильно потеет лицо, рекомендуется делать маски с мякотью алоэ. Это давно известное народное средство от потливости у женщин.
  23. Травяной чай. Народные средства от потоотделения включают приготовление напитков из целебных трав. При нарушении гормонального фона рекомендуется пить чай из шалфея. Собранную лечебную траву можно насушить впрок и заваривать как обычный чай. На стакан кипятка берут одну столовую ложку сырья. После того как чай станет янтарного цвета с зеленоватым оттенком, его следует процедить и пить в течение дня. Шалфей не рекомендуется при сахарном диабете и патологиях печени, поэтому нужно посоветоваться с терапевтом, прежде чем приступать к терапии. Заваривать можно и другие травы. Хорошо с потливостью справляется лавандовый чай или укропный настой.
  24. Горец змеиный. Для настоя подойдут корни растения. Их следует вымыть, почистить и мелко измельчить. Достаточно 1 столовой ложки для приготовления 1 литра напитка. Настаивать жидкость следует не менее часа. Это удобнее всего делать в термокружке или в термосе. После процеживания принимать по 100 мл три раза в день. Такой целебный напиток является эффективным средством при повышенном потоотделении.
  25. Овес. Для кистей рук или ступней ног можно сделать настойку из 4 столовых ложек измельченного овса и 1 литра кипятка. Дать смеси настояться в течение часа и сделать ванночки для потных нижних и верхних конечностей.

Преимущества народных средств от повышенной потливости заключаются в том, что они стоят недорого, совершенно безвредны для организма, но при этом очень эффективны. Применять травы и домашние крема можно длительный период времени. Их доступность и целебность делают такие рецепты востребованными.

Профилактика

Кроме народных средств от потливости, необходимо придерживаться общих рекомендаций:

  • полноценный сон;
  • здоровый режим дня;
  • отказ от строгих диет;
  • диетическое питание;
  • водные процедуры дважды в день;
  • контроль веса;
  • качественный уход за кожей тела;
  • отказ от фаст фуда и полуфабрикатов;
  • активный образ жизни, включающий утреннюю зарядку и занятия спортом;
  • ежегодный комплексный медицинский осмотр у терапевта и узких специалистов;
  • запрет спиртных напитков и курения.

Своевременно начатая профилактика повышенного потоотделения и использование народных средств при сильной потливости помогут уменьшить вероятность проявления неприятных симптомов. Но для установления причин чрезмерного потоотделения следует проконсультироваться у врача. Он порекомендует медикаментозные средства от гипергидроза в сочетании с народными средствами.

Следует помнить, что частое применение антиперспирантов может привести к излишней закупорке потовых протоков. А сильное снижение потоотделения в жаркую и душную погоду может закончиться тепловым ударом. Поэтому лучше воспользоваться народными лекарственными препаратами для избавления от неприятного запаха пота.

Прогулки на свежем воздухе и купание в природных водоемах укрепят иммунитет и, соответственно, нормализуют функционирование потовых желез. Отказ от газированных вод, сахара, жареных блюд и уменьшение употребления жиров помогут справиться с проблемой сильного потоотделения.

Интересное видео

препараты и популярные народные рецепты

Согласно статистике избыточной потливостью ног страдает каждый четвертый человек. И эта проблема не зависит от возраста. Потение – это нормальный физиологический процесс, но если оно сопровождается неприятными запахами, то это повод для  беспокойства. Проблема касается не только вопросов здоровья, но и оказывает негативное воздействие на самооценку.

Даже для сложных случаев предусмотрены специальные аптечные средства от потливости ног, которые станут настоящим спасением. Чтобы выбрать подходящий вариант, понадобится консультация врача и изучение характеристик и особенностей предлагаемых препаратов.

Причины потливости

В некоторых случаях профилактика повышенного потоотделения ног заключается в избавлении от внешних факторов, которые никак не связаны со здоровьем. Часто устранение этих причин помогает навсегда справиться с проблемой.

К таким факторам стоит отнести:

  • ношение теплой не по сезону обуви или моделей из синтетических тканей;
  • закрытые и узкие туфли;
  • использование синтетических носков, колготок и чулок в летнее время;
  • некачественная гигиена;
  • ежедневные физические нагрузки на стопы.

Стоит отметить и более серьезные причины гипергидроза:

  1. Наследственный фактор. Он является скорее нормой, чем патологией. Но в этом случае требуется особое лечение.
  2. Постоянные стрессовые ситуации, умственные нагрузки и волнение.
  3. Ожирение.
  4. Острые и хронические болезни: инфекционные, нервные и гормональные. Также причиной могут стать кожные болезни.

Важно! Нельзя ставить себе диагноз самостоятельно. При возникновении проблемы стоит отправиться к эндокринологу или дерматологу.

Лучшие средства, которые можно купить в аптеке

Эффективные средства от потливости и запаха ног можно найти в аптеке. Они затормаживают функцию потовых желез и обеззараживают кожный покров. При этом вредоносные организмы не могут развиваться и не производят неприятный запах. В составе многих аптечных средств содержится формальдегид. Этот компонент обладает подсушивающими, дезодорирующими и дезинфицирующими свойствами. При нанесении подобных препаратов пот не выделяется определенное время.

Важно! Необходимо поддерживать чистоту обуви, чтобы ноги меньше потели. Для этих целей применяются специальные стельки, которые предотвращают выделение пота. Они отличаются влагопоглощающими свойствами.

Формагель

Формагель – это эффективное средство, подавляющее функцию потовых желез. Он обладает дезинфицирующими свойствами. Препарат имеет вид прозрачного геля. Важным компонентом является формалин. Также в состав входит метилцеллюлоза и очищенная вода.

Плюсы препарата:

  1. Доступная цена.
  2. Эффект заметен после первого применения.
  3. Экономичная упаковка.
  4. Простота применения.

Формагель характеризуется антисептическим воздействием и противогрибковым эффектом. Препарат увлажняет эпидермис и защищает его от высыхания.

Важно! Этот препарат не предназначен для частого применения. От использования каждый день его эффект не увеличится.

Формидрон

При избыточной потливости рук и ног эффективен Формидрон. Это средство нужно использовать только по назначению врача  и при этом важно соблюдать инструкцию.

Раствором необходимо смазывать поверхность кожи стоп раз в сутки. Для этого пригодится ватный диск. После использования может чувствоваться жжение или небольшое покалывание.

Важно! Нельзя часто применять данное средство – не более 2-3 раз в месяц.

Цинковая мазь

В лечебных целях используется цинковая мазь. Она оказывает положительное воздействие на кожу и особенно эффективна при применении для проблемных зон.

Средство обладает следующими полезными свойствами:

  1. Купирует воспалительные процессы.
  2. Устраняет раздражительность и сальность кожного покрова.
  3. Может использоваться для лечения прыщей.

Проблемные зоны нужно обрабатывать два раза в сутки. При регулярном применении ноги станут меньше потеть.

К сведению! У цинковой мази невысокий бактериальный порог, но его хватает для защиты от дерматологических инфекций.

Самое дешевое и надежное

Эффективное и недорогое средство – это раствор «Димексида». Им лечат потницу и гнойничковые высыпания. Если кожа слишком чувствительная, то нужно добавить больше воды. Также,чтобы уменьшить выделение пота, можно использовать перекись водорода.

Неплохо справляется с бактериями и подсушивает кожу мазь «Лавилин». Она не обладает собственным запахом и поэтому ее можно использовать днем.

Лавандовое масло помогает при гипергидрозе и микозе. Его часто применяют в составе кремов.

К сведению! Можно использовать присыпки от потения. К лучшим вариантам относится картофельный или кукурузный крахмал. Также можно сделать пудру их жженых квасцов.

Теймурова паста

К безопасным, действенным и недорогим средствам относится Теймурова паста. Она пользуется популярностью, благодаря антибактериальным, охлаждающим и дезинфицирующим свойствам. Это замечательный антисептик для ног. Кроме антисептических веществ, в составе есть масло мяты и глицерин, а борат натрия предотвращает появление неприятного запаха.

Мазь распределяется на поверхности чистых ступней. Для лечебного эффекта время воздействия должно быть 1-2 часа.

Важно! Средство используют 4 дня подряд, а затем нужно сделать перерыв на 4 месяца. Нельзя использовать препарат, если присутствуют раздражения и высыпания.

Борозин

Избавиться от излишней потливости помогает присыпка для ног Борозин. Она отличается антибактериальным, противогрибковым и дезодорирующим действием. Это простое в применение средство. Его наносят на ступни, участки между пальцами, а также засыпают в обувь. При правильном применении такое средство помогает бороться не только с лишним потом, но и с плохим запахом.

В составе присутствует салициловая и борная кислота, которые помогают смягчать натоптыши и устраняют воспалительные процессы. Излишки жидкости впитывает цинк, а камфора и ментол нормализуют кровоток и уменьшают зуд.

Важно! Чтобы обработать пару обуви, можно применить только половину пакетика. Это нужно делать перед выходом.

Таблетки фурацилина

Чтобы вылечить гипергидроз, рекомендуется использовать фурацилин. Это замечательная альтернатива дорогостоящим средствам. Активным веществом препарата является нитрофурал. Это вещество обезоруживает патогенную микрофлору. Ко всему прочему средство эффективно и против грибковых микроорганизмов.

Раствор из таблеток можно приготовить за несколько минут. Из него можно делать ванночки или обертывания для ног.

К сведению! Для обертываний нужно растворить две таблетки Фурацилина в стане воды, а затем смочить в растворе тонкую ткань, которой и обматывают ноги.

Порошок «5 дней»

Лучшее средство от запаха пота – порошок для ног «5 дней». Он предупреждает развитие бактерий, которые распространяют плохой аромат. Также порошком можно обрабатывать обувь.

Препарат состоит из триклозана, талька, камфоры, эфира стеариновой кислоты, окиси цинка, борной и салициловой кислоты.

Регулярное применение препарата оказывает следующие действия:

  1. Эпидермис становится более нежным, мягким и увлажненным.
  2. Устраняется усталость в ногах.
  3. Кожа становится более сухой.
  4. Уничтожаются патогенные грибки и микроорганизмы.

Важно! Препарат нельзя применять для детей до трех лет, а также при индивидуальной непереносимости компонентов.

Галенофарм

Компания Галенофарм производит разную продукцию против пота. Самые популярные продукты выпускаются в виде мазей и порошка. Они обладают антибактериальными, подсушивающими и дезодорирующими свойствами. В составе препарата содержится салициловая и борная кислота, ментол, тальк и камфора.

Порошок высыпается в обувь, а мази распределяются на чистой коже перед сном. Через пять дней применения все неприятные симптомы пройдут.

К сведению! Терапевтический эффект после применения порошка продолжается в течение полгода.

Косметические средства

Не все знают, что нужно делать, чтобы ноги не потели. Часто справиться с данной проблемой помогают косметические средства. При систематическом применении можно избавиться от неприятных ароматов и излишней потливости.

Пользуется популярностью препарат «Део Контроль». Он придает свежести и избавляет от излишков влаги. В составе присутствуют эфиры, парафин и цинк. Средство наносится раз в сутки. При повреждениях кожного покрова состав не рекомендуется к применению.

Крем от Виши замечательно регулирует потоотделение и снижает его. Эффект сохраняется в течение недели.

Белита состоит из абсорбирующих компонентов – крахмала, глины, цинка, талька и глины. Также присутствуют и полезные масла – лаванды и чайного дерева.

Cliven – крем, позволяющий справиться с гипергидрозом. Он превосходно впитывается в кожный покров и оказывает смягчающее воздействие. Но это средство нельзя применять при наличии повреждений кожного покрова. При систематическом применении кожа становится более нежной и мягкой.

Важно! В качестве профилактики потливости нужно поддерживать здоровое состояние стоп. Для этого регулярно применяйте пемзу и чистите кожный покров от ороговевших зон. Также эффективны скрабы.

Дезодоранты для ног от запаха

Для уменьшения потоотделения можно использовать спрей. Такие средства оказывают комплексное воздействие и совмещают себе несколько функций:

  1. Маскируют запах пота.
  2. Обладают антисептическим эффектом.
  3. Сужают поры и устраняют обильное потоотделение.

Чтобы убрать резкие запахи, можно использовать дезодорант Avon Foot works. Он прекрасно подходит для жары. От усталости ног можно воспользоваться дезодорантом Орифлейм. Revaiving Foot. К недорогим средствам можно отнести Део Контроль от Рексоны. Не имеет запаха спрей Scholl Fresh Step. Он прекрасно устраняет неприятный аромат и освежает кожу ног.

Важно! Носки лучше выбирать из хлопковых материалов. По возможности их нужно менять несколько раз в день. Поверхность стоп можно протирать специальными салфетками с бактериальным эффектом.

Народные средства

Рассмотрим, что делать в домашних условиях при такой проблеме. Можно попробовать народные средства из простых и натуральных средств. Полезно использовать ванны, отвары и присыпки от потливости ног.

Ванночки

Эффективным средством являются ванночки для ног. Они уменьшают активность потовых желез, а также помогают смягчить мозоли и огрубевшую кожу. В раствор для ножных ванночек может добавляться яблочный уксус, ромашковый отвар или настой шалфея. Эти средства обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Применяются следующие рецепты:

  1. Настой из ромашки для ванночек делают из двух литров кипятка и 7 ложек сухой смеси.
  2. Можно развести в воде яблочный уксус или добавить в ванночку хлоргексидин.
  3. Для приготовления ванночек применяется кора дуба, березы или ивы. Любая сухая смесь заваривается в количестве ложки на стакан кипятка. Парить ноги нужно в течение 20 минут.
  4. Снижению потоотделения способствует ванночка с добавлением черного чая.

Замечательно устраняют запах кофейные ванночки. Для процедуры потребуется сварить стакан крепкого кофе, который выливается в таз с водой вместе с гущей. Также нужно добавить ложку сухого кофе.

К сведению! Для приготовления ванночки в аптеке можно приобрести траву шалфея и мяты. Такой состав не только уменьшает потливость, но и устранят усталость и отечность.

Присыпки

Хорошо подсушивают поверхность кожи всевозможные присыпки, которые предотвращают сильное увлажнение. В качестве присыпок подходит борная кислота, тальк и крахмал. Можно применять следующие рецепты:

  1. В носки можно насыпать жженые квасцы и дубовую кору, которые удаляют плохой аромат.
  2. Припудривать поверхность кожи можно с помощью пищевой соды и крахмала.
  3. Эффективна смесь из талька и крахмала.
  4. В ночное время ступни присыпаются борной кислотой.

Важно! Присыпки можно использовать только на сухих поверхностях.

Отвары

В дополнение к местным средствам применяется и отвары внутрь. Специальные настои нормализуют работу потовых желез, а также обладают успокаивающим воздействием.

При гипергидрозе применяется иссоп. Отвар на основе этого растения можно употреблять неограниченно количество раз. Также применяется и настой из крапивы и шалфея.

К сведению! Народные методы нормализуют кровоток, улучшают тонус и состояние кожного покрова.

Применение яблочного уксуса

Яблочный уксус позволяет избавиться от бактерий, которые провоцируют неприятные ароматы. Этот компонент вытягивает лишнюю влагу из потовых желез. Применяют вещество в виде ножных ванночек. Процедуру можно проделывать несколько раз в день.

К сведению! Универсальным средством считается поваренная соль, которая есть в каждой квартире. Она помогает оттянуть влагу на себя. Из нее делают раствор, который применяется для создания ванночек.

Масло чайного дерева

Этот компонент является мощным антисептиком. Его применяют в качестве природного дезодоранта. Этот компонент применяют не только для лечения повышенного потоотделения у мужчин или женщин, но и для устранения пота у  ребенка, так как он не обладает раздражающим эффектом.

К сведению! Масло чайного дерева можно сочетать с натуральным оливковым маслом в соотношении 1 к 1. Такой раствор можно наносить два раза в день.

Применение корицы

Корица содержит полезные вещества, которые влияют на снижение активности потовых желез. Из этого компонента можно приготовить лечебный отвар. Использовать целебное снадобье рекомендуется в течение двух месяцев. При этом ступни меньше потеют, а кожа становится более мягкой.

К сведению! При регулярном использовании корица позволяет избавиться от неприятного амбре.

Использование репчатого лука

Репчатый лук считается панацеей от многих болезней. Он содержит большое количество антибактериальных компонентов и полезных микроэлементов. Луковым соком можно смазывать проблемные участки.

К сведению! Естественным антиперспирантом является сода. Раствор из этого вещества способствует впитыванию лишней влаги.

Крем из подручных средств

Можно сделать кремовый дезодорант своими руками. Рис следует превратить в муку. Затем к сухой смеси добавляется пара капель масла чайного дерева. Полученную массу можно смешивать с кукурузным или картофельным крахмалом.

Важно! Крем нужно втирать в кожу круговыми движениями.

Как убрать запах

Перед тем как решить, чем мазать ноги от неприятного запаха, нужно разобраться в причинах возникновения этого аромата. Если дело в болезни, то дезодоранты не помогут справиться с проблемой. Понадобится консультация врача.

Для избавления от запахов применяются дезодоранты и дезодорирующие кремы. Также эффективны от запахов настои, присыпки, ванночки для ног и специальные мази.

Устраняют запах пота антиперспиранты, ароматизаторы или лечебные средства. Они производятся в разных формах: гелях, спреях и кремах.

Важно! Антиперспиранты блокируют потовые железы, поэтому их нельзя применять каждый день. Важно обеспечивать кожному покрову доступ воздуха.

Гигиена ног

Чтобы не было проблем с потливостью ног, важно соблюдать принципы гигиены:

  1. Ноги нужно мыть утром и вечером. После мытья ступни следует ополоснуть холодной водой.
  2. Ступни рекомендуется тщательно вытирать.
  3. Кожу ступней нужно очищать от омертвевших клеток. При этом используются пилинг и скрабы.
  4. Кожу следует хорошо просушивать после мытья.
  5. Необходимо использовать колготки и носки из натуральных материалов.
  6. При лишней потливости рекомендуется пользоваться присыпками для ног, которые хорошо поглощают влагу.
  7. Важно правильно ухаживать за обувью, которую следует обрабатывать антисептическими растворами.
  8. В летнее время не рекомендуется носить закрытую обувь, а только открытую с вентиляцией для ступней.

При сильной потливости необходимо применить курс из травных ванн. При этом ноги должны находиться в комфортном тепле и в сухости.

Важно! Любой дезодорант нужно наносить на чистый кожный покров. После распределения нужно подождать, пока состав впитается в кожу. Средство следует смыть на ночь.

Обработка обуви

Если сильно потеют ноги в обуви, то возможно она сделана из некачественного материала. Ноги могут потеть, если ботинки или туфли сделаны из материалов ненатурального происхождения.

Чтобы не было проблем с потоотделением нужно соблюдать некоторые правила:

  1. Важно правильно подобрать размер. Если нога зажата в тиски, то при этом страдает кровообращение и затекают мышцы.
  2. Слишком высокие каблуки сильно нагружают стопу и приводят к потливости.
  3. Обувь рекомендуется приобретать в вечернее время, так как в это время ноги немного отекают.

Чтобы избавиться от запахов, которые въелись в материал обуви, необходимо использовать специальные вещества. Это могут быть спреи с дезодорирующими адсорбентами. Эти средства не оставляют следов на носках и не портят вид обуви. Препараты отличаются гипоаллергенностью и освежающим эффектом. За обувью нужно следить и хорошо просушивать ее. Также изнутри можно использовать обработку перекисью водорода. Неплохо помогает от запаха в обуви борная кислота .

Для каждого сезона рекомендуется несколько пар обуви. В таком случае туфли и сапоги будут успевать просыхать и проветриваться.

К сведению! Спортивную обувь рекомендуется периодически стирать. Это можно делать с помощью щетки или в стиральной машинке.

С потливостью можно справляться разными способами. Если лечение долгое время не приносит результата, то нужно отправиться на консультацию к специалисту. Подходящие препараты помогут надолго избавиться от проблемы и постоянного дискомфорта.

Народные средства от потливости ног: мази, компрессы, ванночки

Обильное потоотделение и неприятный запах стоп может иметь разные причины, встречается у мужчин, женщин, детей. Народные средства от потливости ног принесут избавление от проблемы без лишних усилий в короткие сроки.

Причины чрезмерной потливости ног

Факторы, провоцирующие гипергидроз, бывают связаны с серьезными проблемами здоровья, элементарной невнимательностью при уходе за телом.

Серьезными проблемами могут быть:

  1. Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, центральной нервной систем, опухоли, инфекции.
  2. Микозы, грибок, микробная экзема.
  3. Неудобная, неправильно подобранная обувь, нательное белье из синтетики.
  4. Повышенные нагрузки.
  5. Стресс.
  6. Неправильный уход, несоблюдение гигиены.

Обзор народных средств от потливости

Ситуация, когда потеют ноги, знакома каждому. В этом случае помогут народные средства. Перед применением каждого рецепта стоит тщательно вымыть конечности с мылом и вытереть насухо.

Мази

Аптечные средства пользуются большой популярностью в лечении проблемы потливости. Но многие сторонники домашней терапии предпочитают самостоятельно делать мази и кремы, которые дают хорошие результаты при регулярном, периодическом применении, для профилактики.

Мазь из крахмала, оливкового масла, соды. Каждого составляющего нужно взять по 1 чайной ложке, смешать до получения однородной массы, по консистенции напоминающей сметану. Для улучшения аромата можно капнуть немного эфирного масла, например, мятного. Кремом намазывают стопы, надевают целлофановые пакеты, сверху – носки. Оставляют на ночь.

Мазь из яйца и растительного масла. Сырое яйцо смешивается с растительным маслом, смесь необходимо нанести на стопы. На высохший до состояния пленки состав надеваются носки. Курс лечения составляет до 2 недель.

Мазь из картофельного крахмала, соды, масла ши. Масло ши продается в каждой аптеке. Смешать порошки до однородной массы и добавить масло. Смешивать до консистенции жидкого теста. Нанести состав на ноги и надеть на ночь носки. Утром – смыть. Курс 3 недели.

Компрессы

Компресс – повязка, смоченная в лекарственных средствах, которую накладывают для профилактики, лечения, питания, увлажнения, избавления от запаха ног.

Содовый компресс. Сода – незаменимая помощница при лечении потеющих стоп. На стакан теплой кипяченой воды используется столовая ложка порошка. Затем ватным тампоном обмакнуть в раствор и поместить между пальцами. Можно оставить компрессы на ночь, надев сверху пакет или посидеть с ними около получаса, а затем смыть и смазать ступни увлажняющим кремом. Такую процедуру выполняют не менее недели для получения стойкого результата.

Компресс из ромашки и меда. Средство эффективно в случаях возникновения трещин, воспалительных процессов, грибка, мозолей. Возьмите половину стакана кипятка и 2-3 столовых ложки аптечной ромашки. Дайте настояться 3-4 часа, охладите до комнатной температуры, а затем добавьте 4-5 столовых ложек меда, доводя консистенцию до сметанной. Смесь хранят в холодильнике и наносят дважды в день на 15-20 минут в течение 20 дней.

Компресс из сока лимона. Лимонный сок – прекрасный антисептик, он уничтожает болезнетворные микробы, освежает стопу, нормализует потоотделение. Цитрус перемолоть на мясорубке или измельчить в блендере. Полученную массу можно нанести на марлю и приложить к стопе, обработать места между пальцами. Процедуру проделывать дважды в день, оставляя компресс на 20 минут. Курс – 14 дней.

Ванночки

Любимым народным методом, по отзывам, являются однокомпонентные ванночки для ног. По эффективности такие средства не уступают сложным, многокомпонентным составам. Они требуют минимальных затрат, широко используются для лечения гипергидроза.

Из коры дуба. Кора дуба – первое средство, которое народная медицина рекомендует для борьбы с повышенной потливостью ног. Требуется развести с кипятком отвар аптечной коры дуба и настоять примерно 20 минут. Затем вылить его в емкость с теплой водой, доведя пропорцию до соотношения 1:10.

Из столовой соли. Простой действенный рецепт. Соль дезинфицирует поверхность кожи, активно борется с гипергидрозом. Растворить две-три крупных горсти в теплой воде (2-5 л). Опустите ноги в ванночку на 20 минут. Повторяйте каждый вечер в течение месяца.

Из ромашки. Ромашка – незаменимое лекарственное растение, помогающее бороться со скрытыми воспалениями и инфекцией, в том числе на коже ступней. Половину пачки цветков нужно залить двумя литрами кипятка, накрыть полотенцем и настоять около 1 часа. Затем отвар снова подогреть до комфортной температуры, опустить в него ноги на четверть часа. Курс лечения – до 3 недель.

Из соды. Хорошие результаты борьбы с потоотделением показывает пищевая сода. Рецепт легок, ванночка быстро готовится. Сода оказывает отбеливающее и смягчающее действие. Нужно налить в таз воды столько, чтобы она покрывала стопы, а затем добавить 4-5 столовых ложек соды. Можно добавить эфирные масла (чайного дерева, лавандовое, сосновое). За неделю 15-минутных ванночек можно добиться нормализации потоотделения.

Из уксуса. Существует несколько разновидностей уксусных ванночек, они хорошо зарекомендовали себя в борьбе с патогенными микробами, грибковыми образованиями на ступнях и пальцах ног. В теплую воду добавляется полстакана яблочного уксуса и эфирное масло (несколько капель). Ежедневно принимайте ванночки по 15 минут в течение 2-3 недель. Уксус хорошо витаминизирует и омолаживает клетки кожи.

Для любителей сложных травяных составов для ванн в запасе народной медицины имеются десятки полезных ароматных рецептов, которые нормализуют потоотделение и сделают ноги приятно пахнущими.

Из кровохлебки, листьев орешника, шишек ольхи, коры ивы. По 2-3 ложки каждой травы заварить в одном литре кипятка, оставить на 20 минут. Затем, добавляя теплую воду, довести объем отвара до 4-5 литров. Длительность сеанса – примерно полчаса. Курс лечения – 1 месяц.

Из цветов липы, корой ивы, ромашки, цветков черной бузины и листьев грецкого ореха. Готовится настой аналогичным образом: в кипятке заваривается смесь взятых в равной пропорции ингредиентов. Рекомендуется 15-20 минут настаивать ее на водяной бане, а затем, укутав полотенцем, настоять еще 30-40 минут. Влить жидкость в таз с теплой водой и подержать там ноги полчаса. Курс лечения – 2 недели.

Из шалфея, мяты и крапивы. Взять по 2 столовых ложки каждого ингредиента, заварить 1 литром кипятка, дав ему настояться 30 минут, вылить в таз, долить теплой воды, а затем подержать в ней ноги 15-20 минут. Курс лечения – 1 месяц.

Правила лечения народными средствами

Лечение травами и другими народными рецептами – действенный способ борьбы с гипергидрозом, особенно если:

  • применять комплексное лечение;
  • соблюдать регулярность, а не эпизодически делать компресс или ванну;
  • найти подходящие рецепты, травы, масла;
  • соблюдать правильные дозировки.

Домашнее лечение без использования медикаментов будет успешно при слабой и средней степени гипергидроза. При повышенной степени или при гипергидрозе, как следствие серьезных заболеваний, необходима консультация специалиста, который поможет найти исходную причину болезни, назначит лекарства.

Нельзя забывать и о гигиене. Регулярная забота о теле, использование антисептических средств, кремов по основному уходу за ногами, подбор правильной обуви – обязательное условие того, что со временем стопы перестанут плохо пахнуть.

Хорошо зарекомендованы при лечении контрастный душ, растирание конечностей жесткой мочалкой. Они нормализуют кровоснабжение, улучшают питание кожных покровов, их обновление.

Требуется следить за качеством питания. Употребление в пищу лука, чеснока, жирных, острых, сладких блюд усиливает потоотделение.

Противопоказания к народной терапии

Противопоказаний для лечения народными натуральными средствами почти не существует. С осторожностью лечиться ими нужно:

  • беременным, кормящим грудью;
  • маленьким детям;
  • при индивидуальной непереносимости какого-то компонента или растения;
  • при склонности к аллергическим реакциям, при чувствительной коже.

В остальных случаях можно быть уверенными, что народные рецепты и средства помогут ножкам стать здоровыми.

Избавляться от проблемы потеющих, сильно пахнущих ног нужно комплексно: убрать неприятные симптомы помогут народные средства в сочетании с медикаментами и правильным уходом за стопами.

Статья проверена редакцией

Народные средства от потливости ног

Большинство из нас часто сталкивается с сильной потливостью стоп, а также со всеми вытекающими отсюда неприятностями. Но кто знает, какими народными средствами можно от него избавиться? В этой статье мы поговорим об этом.

Во-первых, давайте поищем, что вообще такое потные ноги, а есть неприятный запах.

Почему пот, ноги неприятно пахнут, ведь пот — это вода и соль, которые сами по себе не имеют такого неприятного запаха? Ответ прост.На потных ногах начинают активно размножаться бактерии, потому что в воде они чувствуют себя очень комфортно и уверенно. Они вызывают столь нелюбимый всем запах.

Потовые железы в наших стопах производят около двухсот мл пота в день. Есть много факторов, которые могут увеличить потерю потоотделения. Например, носки и обувь из материала, воздухонепроницаемого для кожи, занятия спортом или просто длительная ежедневная прогулка.

А теперь давайте рассмотрим методы альтернативной медицины, которые помогут решить проблему потливости ног.

Наиболее очевидное решение этой проблемы — носить хорошо вентилируемую или не очень тесную обувь. В такой обуви ноги не будут горячими и пот будет меньше выделяться.

Можно присыпать ножки картофельным крахмалом в местах повышенного потоотделения. Крахмал подсушит кожу, на ней будет меньше выделяться пот. Но это может быть проблема сухой кожи на ногах. Рекомендуется перед сном намазать ноги увлажняющим кремом и крахмалом, утром присыпать.

Солома ячменя или овса поможет вам, если вы страдаете абсцессами на ногах, вызванными потоотделением. Перед сном перевязать пальцы ног соломой и надеть чистые носки. Убрать солому нужно будет утром, а затем вымыть ноги (желательно теплой водой). Эту процедуру нужно повторить в течение двух недель.

Еще одно распространенное народное средство — измельчить кору дуба, чтобы она превратилась в порошок. Этой пудрой нужно будет заполнить носки перед тем, как надеть их. Носки с этой пудрой нужно носить каждый день, пока ноги не будут меньше потеть.Также из коры дуба получается неплохой отвар (100 г на 1 л воды).

Прекрасным средством, помогающим решить проблему потливости ног, являются ножные ванны с солевым раствором (3-4 столовые ложки соли на 1,5 литра воды). Также хорошо помогают растворенные в воде марганец или борная кислота (борная кислота, обычно используется при очень сильном потоотделении), крепкие чайные листья, яблочный уксус или лимонный сок, около ста мил на один литр воды.

Кроме пудры можно использовать тальк. Это предотвратит потоотделение, но, в отличие от картофельного крахмала, не столько сушит кожу ног.

Даже в качестве ванны можно использовать лимонный сок. Его нужно развести в воде (соотношение 1: 3). Таким же образом в воде можно разбавить уксус. Необязательно делать ванну, можно просто протереть ноги этими растворами. При использовании этих средств следует учитывать, что если на ваших стопах есть даже небольшие царапины или другие ранки, то эта процедура может быть болезненной.

Все эти методы помогут вам решить проблему сильного потоотделения стоп, можно использовать любой более удобный инструмент.

Читайте также: Гипергидроз ладоней

Сатья подготовлен совместно с сайтом natural-medic.RU.

Подписаться на новые сообщения:

Потные ноги и как с ними обращаться

Высокотехнологичные фитнес-трекеры, безусловно, побуждают людей в наши дни пробовать себе дорогу. Но для тех, кто страдает гипергидрозом (или чрезмерным потоотделением), снятие потных носков без какой-либо физической активности — не повод для радости.

По данным Международного общества гипергидроза (IHS), около 5 процентов людей во всем мире — это 367 миллионов человек — сталкиваются с проблемами, связанными с чрезмерным потоотделением.

Гипергидроз может означать, что вы выделяете гораздо больше пота, чем то, что обычно связано с физическими упражнениями или нервозностью. Проще говоря, ваши потовые железы остаются включенными в течение более длительных периодов времени и не останавливаются должным образом.

Люди с подошвенным гипергидрозом или потными ногами, в частности, часто сталкиваются с мокрой обувью, спортивной стопой, грибком ногтей или постоянными холодными ногами.

Точное определение того, что вызывает эти приступы сильного потоотделения, по-прежнему является сложной задачей для исследователей, но, возможно, существует наследственная связь.Обычно гипергидроз проявляется в детском или подростковом возрасте, но может возникнуть в любом возрасте.

Некоторые типы гипергидроза могут быть вторичными, что означает, что они вызваны другой причиной. Однако подошвенный гипергидроз обычно бывает:

  • идиопатическим / первичным, что означает отсутствие идентифицируемой причины
  • , сопровождающееся чрезмерным потоотделением на ладонях

Редко, некоторые генетические синдромы могут быть вторичной причиной чрезмерного потоотделения на ладонях и подошвах. .

Если вас беспокоит, что потные ноги могут быть вызваны невыявленным основным заболеванием, поговорите со своим врачом.

Ноги и факты

  • Пять процентов людей страдают от сильного потоотделения.
  • Потные стопы или подошвенный гипергидроз могут вызвать грибок ногтей или стопу спортсмена.

Когда дело доходит до борьбы с потными ногами, вам необходимо сформулировать твердый план действий. Начните с того, что следуйте совету Американской академии дерматологии вести дневник о том, как и когда возникают эпизоды потоотделения.Это поможет вам определить триггеры, такие как определенные продукты или ситуации, которых следует избегать.

Борьба с подошвенным гипергидрозом также требует дополнительных усилий в отношении гигиены. Обязательно мойте ноги ежедневно, при необходимости — дважды.

Что бы вы ни предпочли, обязательно тщательно высушите ноги, особенно между пальцами. Влажная кожа на ступнях увеличивает риск бактериальных и грибковых инфекций на ступнях.

Доктор Сюзанн Фукс из LuxePodiatry предлагает короткое 20-минутное замачивание в теплой воде с 3-4 столовыми ложками пищевой соды.

Она также рекомендует использовать для замачивания черный чай из-за наличия дубильных веществ. Они помогают сузить поры, уменьшая выделение пота. Просто замените пищевую соду на два пакетика черного чая и держите ноги под водой еще 10 минут.

Гипергидроз ног повышает риск грибковой инфекции стопы спортсмена. Следите за тем, чтобы ноги были сухими, чтобы избежать грибковых инфекций на ногах.

Кукурузный крахмал — обычно рекомендуемый порошок, который сохраняет ноги сухими.Zeasorb — это популярный безрецептурный противогрибковый порошок, с которым многие люди также добиваются успеха.

Интернет-магазин пудры для ног.

IHS указывает на антиперспиранты как на первую линию лечения, поскольку они недороги, просты в использовании и неинвазивны. Спреи, такие как Odaban, и шариковые распылители, такие как Driclor, временно блокируют железы и останавливают поток пота.

Наносите их перед сном и смывайте утром (минимум через 6 часов).Вы меньше потеете ночью, что способствует лучшему накоплению антиперспирантного блока. Обратите внимание: если у вас чувствительная кожа, вы можете проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать этот подход.

Не забывайте о носках. Для вентиляции особенно хороши шерстяные носки и хлопок. Но обязательно избегайте носков из нейлона, так как они будут задерживать влагу и приводить к намоканию. Меняйте их чаще, чем один раз в день, и берите с собой дополнительную пару, когда вас нет дома.

Купите шерстяные или хлопковые носки в Интернете.

Когда дело доходит до реальной обуви, обратите внимание на ботинки и спортивную обувь, так как они отлично удерживают влагу. Вместо этого выберите что-нибудь более воздухопроницаемое, в котором используется ткань или кожа.

Чередуйте пары, которые вы носите, чтобы все они оставались как можно более сухими. Сменные впитывающие стельки обеспечивают дополнительную защиту от запаха. А когда есть возможность, снимите обувь (и носки) и дайте ногам подышать свежим воздухом.

Интернет-магазин впитывающих стелек.

К другим популярным вариантам лечения относятся инъекции ботулотоксина (ботокса), но они могут быть болезненными и не навсегда. Еще одно альтернативное лечение — ионтофорез.

Ваш врач может назначить пероральные препараты, но побочные эффекты, такие как сухость во рту, во многих случаях неблагоприятны.

Имейте в виду, что результаты всех вышеперечисленных предложений различаются в зависимости от человека. В общем, подошвенный гипергидроз не требует посещения врача, хотя это может быть следующим курсом действий, если не будет улучшения.

Ваш врач может спросить о лекарствах, которые могут усиливать ваше потоотделение, или поищет другую причину, если у вас более общее потоотделение, сопровождающееся ознобом, изменением веса или другими симптомами.

Домашние средства от гипергидроза — Thompson Tee

Сможете ли вы накормить маленькую деревню деньгами, которые вы потратили на неудачные решения от пота? Я знаю — потому что я потратил половину своей взрослой жизни на исследование и тестирование антиперспирантов, таблеток и даже подушечек, отпускаемых по рецепту, — только чтобы в итоге разочароваться и разориться.Прежде чем вы бросите еще десять центов на другое предполагаемое чудо, помогающее избавиться от пота, попробуйте эти домашние средства от гипергидроз.

Вы можете найти большинство этих товаров для дома в продуктовом магазине или в собственном доме. Знайте, что эти решения не вылечить гипергидроз. Но это более здоровые и дешевые альтернативы многим дорогим решениям, которые просто не работают.

Прочитать полный список методов лечения подмышечного гипергидроза .

Ведьма Хейзел

Гамамелис — отличное домашнее средство от гипергидроза. Натуральное растение, гамамелис действует как вяжущее средство и антиперспирант. Он сушит кожу и закрывает поры, чтобы предотвратить потоотделение.

Есть два способа уменьшить пот с помощью гамамелиса.

Первый — применить Нанесите жидкий гамамелис ватным диском на участки, которые вы больше всего потеете. Вы также можете смешать в равных частях воду и порошок коры лещины, чтобы получилась паста.Нанесите пасту на кожу и оставьте на час, прежде чем смыть водой.

Хотя у вас, вероятно, нет гамамелиса в вашей аптечке, вы также можете использовать раствор в качестве вяжущего средства для лица, для удаления макияжа или даже для лечения перхоти.

Соль

Соль для более сухих ям? Еще бы. Соль впитывает пот, блокирует поры и сохраняет кожу сухой.

У вас есть несколько вариантов использования соли в качестве домашнего средства от гипергидроза.Сначала попробуйте втирать кристаллы морской соли в потные участки. Вы даже можете носить с собой бутылку кристаллов, чтобы использовать ее всякий раз, когда вы чувствуете, что приступает к поту.

Если это не помогло, смешайте в равных частях соль и сок лайма, чтобы сделать скраб из цитрусовых. Вотрите раствор в кожу, смойте и наслаждайтесь меньшим потоотделением!

Пудра белого сандалового дерева

Порошок белого сандалового дерева — еще одно натуральное вяжущее средство. Смешайте по 1 столовой ложке каждого порошка белого сандалового дерева, розовой воды и лимонного сока, чтобы приготовить домашнее средство от гипергидроза.Смешайте смесь до образования пасты.

Затем тщательно вымойте и высушите кожу и нанесите пасту на кожу. Обязательно дайте ему полностью затвердеть.

Через 20-30 минут смойте кожу теплой водой. Повторяйте этот процесс каждый день, чтобы уменьшить потоотделение.

Кокосовое масло

Кокосовое масло, кажется, в наши дни излечивает практически все недуги, включая пот и запах. Это потому, что суперфрукт содержит лауриновую кислоту, которая убивает вызывающие потоотделение бактерии благодаря своим антимикробным свойствам.

Вот как использовать кокосовое масло, чтобы избавиться от пота и неприятного запаха:

  • Смешайте 10 граммов измельченной камфоры и 1 стакан кокосового масла.
  • Смешайте ингредиенты и нанесите пасту на тело
  • Оставьте на коже от 45 минут до часа
  • Смойте водой

Вы также можете подать заявку Кокосовое масло холодного отжима наносится на кожу после каждого душа или ванны, как обычное увлажняющее средство.Делайте это регулярно, чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение.

Гомеопатические средства

Я собираюсь сделать снимок в темноте и сказать, что у вас дома нет гомеопатических средств. Но прежде чем уйти, выслушай меня.

Гомеопатия основана на идее, что вы можете усилить естественные процессы самовосстановления организма с помощью веществ, обнаруженных в природе. Есть несколько гомеопатических лекарств, которые, как сообщается, помогают при гипергидрозе. Например, если у вас потные ноги, поговорите со своим гомеопатом о кремнезем.

Если вы страдаете от чрезмерной потливости черепа, попробуйте acidum hydrofluoricum. Если у вас избыточный вес и вы страдаете гипергидрозом, вам может помочь calcarea carbonica. Однако ни один из этих гомеопатических препаратов не прошел клинических испытаний или испытаний.

Обязательно проконсультируйтесь с гомеопатом, прежде чем пробовать любое из этих пероральных лекарств.

Узнайте больше о естественных способах остановить потоотделение.

Альтернативное средство от гипергидроза

Ваша кладовая и аптечка — отличные источники простых и естественных средств от пота.Вы можете не тратить больше денег на неудачные продукты, используя то, что у вас уже есть, или покупая дешевые продукты двойного назначения.

Но если эти решения не помогают избавиться от сильного потоотделения подмышек, лучшим решением будет защитная майка.

Thompson Tee — это незаметная майка, которая полностью впитывает пот подмышками и позволяет ему испаряться. Это означает, что больше никогда не будет никаких следов пота или неприятных желтых пятен. Он решил мою проблему чрезмерного потоотделения подмышек, и я знаю, что он может сделать то же самое для вас.

Уже, Томпсон Ти помогла более чем 100 000 человек почти в каждой стране избавиться от неприятных следов пота.

Получите скидку 20% на футболки Thompson с кодом TEES20.

В следующий раз

идиом по The Free Dictionary

Понравилось это видео? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную электронную почту и каждый день получайте новое видео с идиомами!

пот

1. глагол, неформальный Приложить много усилий или работать.Мы уже несколько месяцев пытались подготовить этот проект к праздникам.

2. глагол, неформальный беспокоить, беспокоить или беспокоить. Вам нужно перестать беспокоиться об этом. Все будет хорошо. Я весь выходные вспотел, гадая, как я сдал выпускные экзамены.

3. глагол, сленг Подвергать (кого-либо) интенсивному, суровому или жестокому допросу. A: «Подозреваемый до сих пор не признался». B: «Давай продолжим его потеть».

4. глагол, сленг Для получения (некоторой информации) от кого-либо в результате интенсивного или жестокого допроса.Сыщикам удалось выжить из подозреваемого местонахождение заложников.

5. существительное, сленг Беспокойное, тревожное или беспокойное состояние или состояние. Я разберусь с боссом, так что не переживай из-за этого. Врач сказал, что хочет поговорить со мной о результатах анализов, и теперь я в ужасе от этого.

6. существительное, сленг Причина неприятностей, беспокойств или затруднений. Исправить проблему не составит труда. Нам просто нужно убедиться, что в будущем все так же не сломается.

спортивные штаны

1. неформальные Сокращение от «спортивные штаны». Когда я работаю из дома, я весь день в поту.

2. неформальный Сокращение от «спортивный костюм». У меня есть новые спортивные штаны для бега трусцой.

3. сленг Случай или период длительного или обильного потоотделения, особенно вызванного наркотиками, отменой, болезнью, тревогой и т. Д. Обычно используется с «the». У нее весь день был пот и ужасный кашель. Как вы думаете, ей следует обратиться к врачу? Я всегда очень сильно потею перед интервью.Он был так похмелье, что начал вспотеть за своим столом.

Словарь идиом Farlex. © 2015 Farlex, Inc, все права защищены.

Народные средства от грибка стопы

Грибок — инфекционное заболевание кожи, передающееся спорами, наиболее часто встречается в местах скопления (бани, сауны, бассейны). Попадая на здоровую кожу, инфекция быстро распространяется, вызывая зуд и покраснение. Со временем кожа между пальцами трескается и отслаивается.Следующее место поражения — ногти.

Под воздействием грибка они меняют цвет, истончаются или, наоборот, становятся густыми и рыхлыми. Если игнорировать симптомы и вовремя не использовать медикаментозные или народные средства от грибка стопы, можно полностью потерять ногтевую пластину, и ходьба начнет приносить боль. При обнаружении первых признаков грибка рекомендуется соблюдать правила гигиены, чтобы заболевание не распространилось на членов семьи, а сам очаг не расширился и не затронул здоровые участки кожи.

Продолжительность и эффективность лечения инфекции зависят от степени поражения и выбранного метода терапии. Несомненно, медикаментозное лечение более эффективно, но часто мази содержат компоненты, вызывающие аллергические реакции. В таких случаях лечение народными методами — единственный выход из ситуации. Он должен быть комплексным: ванны, мази, а также витамины и минералы, способствующие повышению и укреплению иммунитета. Но даже при соблюдении всех правил лечение, скорее всего, продлится.

Методы терапии

Чайный гриб получил известность как эффективное и действенное средство борьбы с грибком. Курс лечения им зависит от степени поражения и длится от 3 до 10 дней. Тарелку чайного гриба прикладывают к инфицированному месту, фиксируют повязкой и надевают носки.

В течение дня грибок меняют 3-4 раза и обязательно оставляют на ночь, а утром кожу тщательно промывают теплой водой, удаляют и йодируют некротизированные участки ногтей и кожи.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.