Лечение онемения ног в клинике Тибет

Главные причины, по которым немеют ноги – проблемы позвоночника, сосудов и нервов. Большинство этих заболеваний поддаются успешному лечению в клинике «Тибет».

Немеют ноги при остеохондрозе

Более чем в 70% случаев онемение ноги связано с остеохондрозом поясничного и крестцового отделов позвоночника. Причина этого – защемление нервного корешка отростками или телами позвонков. Онемение при остеохондрозе, как правило, одностороннее, ощущается по внутренней поверхности бедра, голени, сопровождается болью в пояснице, которая усиливается при движениях.

Остеохондроз и его осложнения в виде грыжи позвоночника или протрузии диска успешно лечатся в клинике «Тибет». Благодаря этому симптомы проходят.

При межпозвоночной грыже

Онемение ноги при межпозвоночной грыже и протрузии связано с выпиранием или разрушение диска позвоночника. При этом немеет правая или левая нога. Симптом более выраженный, чем при остеохондрозе, сопровождается болью в пояснице, ягодице, мышечной слабостью, покалыванием и мурашками в ноге. Если грыжа или протрузия возникла сегменте L4-L5, немеет большой палец на ноге. При защемлении седалищного нерва немеет ниже колена. При защемлении нервного корешка в сегменте L5-S1 немеют пальцы на ногах (на правой или на левой).

При атеросклерозе

При атеросклерозе нога немеет и болит из-за сужения просвета сосудов, нарушения кровоснабжения и питания тканей. Онемение при атеросклерозе сопровождается болью, которая усиливается при ходьбе (перемежающаяся хромота), слабостью и судорогами в ноге. При атеросклерозе бедренной артерии сначала немеют пальцы ноги, затем голень и бедро.

При нейропатии

При нейропатии нога немеет вследствие поражения иннервирующего ее нерва. Это может произойти в силу различных причин. Онемение сопровождается жжением, покалыванием, ощущением стянутости стопы, иногда резкой, ноющей болью. Для лечения нейропатии назначается иглоукалывание, точечный массаж. При полинейропатиии немеют обе ноги по всей поверхности.

При болезни Рейно

При болезни Рейно немеют руки и ноги из-за дистрофии нервов на фоне нарушения кровоснабжения. Онемение сопровождается чувством холода в конечностях, побледнением, посинением кистей и стоп. На поздней стадии присоединяется боль. Симптомы болезни Рейно усиливаются при нервных стрессах, на холоде.

При подагре, мочекаменной болезни

Развитие подагры может начаться с того, что немеет большой палец на ноге. Затем развивается воспаление, пястно-фаланговый сустав опухает, возникает сильная боль. Заболевание связано с отложением солей мочевой кислоты (уратов) в суставе. Подагре нередко предшествует мочекаменная болезнь, при которой немеет левая или правая нога.

При тромбозе

При тромбозе нога немеет из-за нарушения проходимости глубокой вены образовавшимся тромбом. В результате венозная кровь застаивается. Онемение сопровождается отеком и тяжестью в ноге.

Другие возможные причины проблемы – ревматоидный артрит, сахарный диабет (диабетическая ангиопатия) облитерирующий эндартериит, болезни сердца, беременность, недостаток витамина В12. Почему немеют ноги и что делать, если немеет нога, показывает диагностика. Первичная диагностика методами восточной медицины проводится в «Тибете» бесплатно, после этого врач выписывает направление на МРТ, лабораторные анализы или иные обследования.

Перейти Пройди тест и получи бонус! Скидку на лечение в нашей клинике Как воспользоваться услугой Записаться или позвонить

Бесплатная консультация Опрос, осмотр, пульсовая диагностика от 30 минут

Диагностика УЗИ, МРТ, Лабораторные исследования (по назначению)

Лечение Индивидуальный
план

Кто занимается лечением

данного заболевания

Онемение: немеют конечности, палец, немеет рука, нога

Онемение пальцев рук с большого по безымянный может быть симптомом артрита, гипотиреоза, наблюдаться при туннельном синдроме, а также после травматического повреждения кисти.

Онемение мизинца левой руки и наружной стороны кисти может возникнуть при ишемической болезни сердца (ИБС), а также при неврите локтевого нерва. Поэтому своевременное обращение к врачу значительно повышает шансы на благоприятный исход!

Нарушение осязательной способности всех пальцев кистей возможно при болезни Рейно, сахарном диабете, рассеянном склерозе. При синдроме Рейно онемение сопровождается посинением кончиков пальцев, снижением местной температуры.

Интересно, что до 1980-х годов онемение пальцев на руках при синдроме запястного канала встречалось не часто. Но с этого времени начало стремительно увеличиваться число профессий, где используют компьютеры. Ежедневная работа с компьютерной клавиатурой является значительным фактором риска в развитии этого синдрома. Но не только люди, связанные с компьютерами, входят в группу риска этого заболевания. К ней относятся и столяры, маляры, швеи, то есть те люди, которым приходится совершать ежедневно однотипные движения кистью руки.

Синдром запястного канала возникает тогда, когда срединный нерв пережимается между костями, поперечной кистевой связкой и сухожилиями мышц запястья. Этот нерв отвечает за чувствительность ладони, среднего, указательного и большого пальцев. Нерв и сухожилия проходят через один и тот же достаточно узкий канал. Такое сдавливание нерва при отеке соседних тканей приводит к покалыванию, онемению, а также пульсирующей боли, локализирующейся в области пальцев. Боль и другие симптомы данного синдрома могут сильнее ощущаться ночью либо под утро. Отсутствие своевременного лечения может стать причиной атрофии мышцы, отвечающей за движение большого пальца. В таком случае человек не сможет сгибать большой палец, сжимать руку в кулак. Большому числу людей в такой ситуации приходится менять профессию. Статистика показывает, что женщины чаще подвержены синдрому запястного канала. Наиболее распространенный возраст, в котором возникает заболевание – это 40-60 лет.

остановись и подумай о здоровье!

Фото с сайта https://pixabay.com

Если у вас при ходьбе на определенные расстояния появляется чувство онемения ног и, чтобы боли прошли, необходимы остановки – это должно вас насторожить. Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей – серьезная проблема. В основе заболевания лежит сужение или закупорка атеросклеротической бляшкой артерий ног.

Другими сигналами могут быть: выпадение волос на ногах, замедленный рост ногтей, разница в температуре кожи между конечностями. У вас появилась незаживающая рана, обычно в области стопы или голени? Все это является поводом для обращения к врачу. Это в конечном счете поможет избежать инвалидности, сохранить ноги, а иногда и жизнь.

Но что приводит к атеросклерозу нижних конечностей? Прежде всего, высокое артериальное давление, курение, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, ожирение, наследственность.

Что надо делать, чтобы избежать осложнений атеросклероза?

Вот несколько важных советов:

1. Полностью откажитесь от курения! Табак и атеросклероз – два неразлучных спутника. Если сравнить нашу кровеносную систему с водопроводом, то поврежденная внутренняя часть трубы может либо забиться ржавчиной, либо истончиться и лопнуть. Таким повреждающим агентом в наших сосудах выступают агрессивные смолы табачного дыма.

2. Контролируйте артериальное давление и поддерживайте его на рекомендуемом уровне (не более 140/90 мм рт. ст.).

3. Контролируйте уровень глюкозы крови при сахарном диабете.

4. Держите ноги постоянно в тепле! Избегайте переохлаждения и сырости.

5. Всеми силами снижайте вес при полноте и ожирении: каждый лишний килограмм приближает вас к ампутации, а то и к преждевременной смерти.

6. Соблюдайте диету! С помощью питания можно снизить на 30% уровень общего холестерина в крови, не прибегая к приему специальных препаратов. Сведите к минимуму потребление продуктов, содержащих холестерин в повышенных количествах и твердые жиры животного происхождения (сливочное масло, молоко и сметана высокой жирности). Полностью исключите из рациона переработанное мясо. Привычная многим белорусам магазинная колбаса или сосиски – одни из худших продуктов для ваших сосудов и здоровья в целом.

7. Регулярно используйте дозированную ходьбу. Ходить надо обязательно. Но надо ходить правильно. Например, боли в ногах у вас возникают приблизительно каждые 100 метров ‒ значит, проходить надо 80–90 метров (вместо 100 метров) до возникновения боли в ногах. Постоять, отдохнуть и идти дальше. Подобной ходьбой вы развиваете коллатеральное (то есть окольное) кровообращение. Ведь магистральные артерии закупорены бляшками и кровь ищет обходные пути. При отсутствии коллатерального кровообращения гангрена развивается быстрее.

Если вам установлен диагноз облитерирующий атеросклероз ног, проходите 2 раза в год стационарное консервативное лечение – сосудорасширяющую инфузионную терапию. В обязательном порядке проходите обследование у хирурга или при необходимости у сосудистого хирурга 1 раз в год.

Уверен, что, придерживаясь этих советов, вы сбережете свое здоровье и сможете избежать грозных осложнений атеросклероза.

Врач-хирург Барановичской центральной поликлиники В.В. Колесник.

Первые признаки инсульта | Министерство здравоохранения Хабаровского края

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА

(для населения)

Щербоносова Татьяна Анатольевна

заведующая кафедрой нервных болезней и психиатрии,

КГБОУ ДПО Институт повышения квалификации специалистов здравоохранения

Горбулина Светлана Владимировна

 ассистент кафедры «нервных болезней и психиатрии»,

КГБОУ ДПО Институт повышения квалификации специалистов здравоохранения

 

Инсульт – внезапное нарушение кровообращения мозга, закупорка или разрыв какого-либо сосуда головного мозга. При закупорке сосудов возникает ишемический инсульт, при разрыве — геморрагический инсульт. Его принято считать самым распространенным заболеванием головного мозга у взрослого населения. Причем с возрастом риск возникновения инсульта значительно возрастает. По статистике в год инсультом поражает 0,1 — 0,4 % населения в зависимости от страны проживания. Инсульт является лидером среди причин инвалидности человека и занимает 3 место среди причин смертности населения.

Научные исследования доказали, что раньше инсульт поражает мужчин, но и женская половина человечества немало страдает от этого заболевания. Поэтому каждому нужно обязательно знать первые признаки инсульта, чтобы своевременно оказать помощь больному человеку, ведь промедление в этом случае недопустимо.

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения

Еще до активного развития инсульта у больного могут появляться признаки переходящего нарушения кровообращения мозга.

Предвестники инсульта:

— человек ощущает внезапную и ничем не объяснимую головную боль. Она появляется не из-за стресса или каких-то иных объяснимых причин;

— появляется головокружение, теряется координация движений или равновесие;

— может онеметь какая-то часть тела: язык, лицо, рука или нога, туловище. Такое явление присутствует на одной стороне тела – на правой или на левой и сопровождается слабостью;

— неожиданное ухудшается зрение. Больному становится плохо видеть, как одним, так и двумя глазами;

— нарушается сознание и ориентация в окружающей обстановке;

— может быть расстройство речи.

Вышеописанные ощущения появляются резко и пропадают через несколько минут или часов. И если такие атаки повторяются регулярно, то у человека за год развивается инсульт разной степени тяжести. Не нужно ждать, что все скоро закончится, следует сразу же вызвать «скорую помощь».

 

До приезда бригады «скорой помощи» нужно сделать следующее:

— успокоить больного и уложить его в постель. Желательно, чтобы он повернул голову набок. Если человек возбужден, постоянно уговаривайте его, чтобы он успокоился. До приезда медиков его нельзя перемещать в другое место;

— на голову пострадавшего от инсульта положите намоченное в холодной воде полотенце. Подойдет и пакет со льдом или любые замороженные продукты;

— измерить артериальное давление. Если оно высокое, нужно дать больному препарат, который понижает давление, но препарат должен быть тем, который обычно принимает больной;

— создать доступ свежего воздуха в помещение. Нужно сразу же убрать больного из душного, особенно накуренного помещения. Обязательно откройте окна, расстегните стесняющую дыхание одежду – нужно как можно больше воздуха.

 

Чтобы проверить, что это признаки инсульта можно провести несложный тест: попросите улыбнуться, если половина лица остается неподвижной – это инсульт. Попросите удержать руки поднятыми вверх, при слабости мышц это не удастся сделать, попросите повторить простую фразу, если вслед за вами повторить не удается, значит есть проблемы с артикуляцией и это острый приступ нарушения кровообращения. Попросите высунуть язык — его кончик отклоняется в сторону очага в головном мозге, если есть инсульт. Если такие симптомы возникают — это ишемический инсульт, симптомы которого однозначны и позволяют предположить нарушение кровообращения мозга. Чем раньше будет оказана экстренная медицинская помощь, тем более благоприятным будет прогноз столь тяжелого заболевания. Оптимально, если обратиться за помощью в течение 2-3 часов после начала приступа.

 

Отличие инсульта и его причин у женщин, от инсульта у мужчин.

Женщин инсульт поражает в основном после 60 лет, у мужчин же риск появляется уже после 40 лет. Ранее считалось, что инсульт удел пожилых людей и женщин инсульт поражает реже, чем мужчин, а также что после 60 лет риск одинаков как у мужчин, так и у женщин. Однако, в возрасте 18 — 40 лет у женщин инсульт стал происходить чаще, чем у мужчин. У беременных тоже выше вероятность инсульта. Молодые женщины зачастую игнорируют симптомы преходящей ишемии. Женщины переносят инсульт тяжелее, чем мужчины. Смертность у женщин от инсульта выше, чем у мужчин. Меньший процент женщин способны вернуться к прежнему ритму жизни после инсульта, мужчины лучше справляются с этим. «Нетрадиционные» ранние первые признаки инсульта у женщин могут отмечаться чаще, чем у мужчин. К общеизвестным факторам риска у женщин добавляются — прием оральных контрацептивов, патологическое течение беременности, мигренозные боли, у женщин выше предрасположенность к тромбозам и сосудистым осложнениям. Женщины, с частыми перепадами настроения, не стрессоустойчивые, не уравновешенные, со склонностью к зацикливаниям на проблемах, больше подвержены инсульту головного мозга. У курящих женщин после 30 лет, и принимающих противозачаточные средства, на 22 процента увеличивается риск инсульта. В последние десятилетия очень часты случаи тяжелых ишемических инсультов, связанных с популярностью такого метода контрацепции, как оральные контрацептивы.

 

Признаки инсульта у женщин.

Симптомы заболевания, как у женщин, так и у мужчин, прежде всего, будут зависеть от той части мозга, которая подверглась атаке недуга. Если поражена его правая часть, то симптомы болезни появляются в левой половине тела и, наоборот – при поражении левой части головного мозга изменения ощущаются на органах, которые находятся справа.

Основные симптомы инсульта у женщин бывают следующие:

— невыносимая головная боль без веских на то причин;

— лицо начинает неметь, присутствует слабость мимических мышц;

— немеет по одной стороне тела нога и рука;

— женщина неспособна жестикулировать;

— нарушается речь, больная не может сказать ни слова или говорит невнятно, также она не может понять, что говорят ей;

— нарушается зрение, вплоть до его потери, это актуально особенно для одного глаза. Может двоиться в глазах;

— нарушается координация движений;

— может быть резкая потеря равновесия, в ногах, руках или другой половине тела появляются судороги;

— больная может упасть, так как появляется ничем не объяснимое головокружение;

— при инсульте возможно развитие депрессии и женщина не может управлять своими эмоциями – плачет или смеется без причины;

— появляется тошнота, вплоть до рвоты, икота, повышается температура, нарушаются глотательные функции;

— на небольшой промежуток времени может быть потеря сознания. Перед этим лицо у женщины становится красное, она начинает часто и глубоко дышать, пульс понижается, а зрачки перестают реагировать на свет.

 

Признаки инсульта у мужчин.

Главные симптомы заболевания у представителей мужского пола практически такие, как и у женщин и к ним относятся:

— невыносимая внезапно появляющаяся головная боль, которая сопровождается головокружением;

— появляется резкая слабость, которую ничем не объяснить;

— начинает неметь пораженная недугом часть тела. Если инсульт левосторонний, то боль и онемение ощущается в правой части тела, а если болезнь задела правую сторону – то онемение с болевыми ощущениями присутствуют слева;

— может быть ухудшение зрения и расстройство речи;

— очень часто бывают судороги, тошнота, переходящая в рвоту, повышение температуры тела, потеря сознания и даже кома.

 

Также специалистами были выявлены атипичные симптомы. К ним относят сухость во рту, боль в грудине, психические нарушения. По отдельности они не вызывают подозрений на апоплексический удар, но в комплексе с типичными дают серьезные основания для немедленного обращения к врачу.

 

Симптомы геморрагического инсульта у молодых людей.

Эта болезнь поражает не только людей зрелого возраста, она развивается и у молодежи. На это влияет разрыв аневризмы церебрального сосуда, такое явление чаще всего наблюдается в молодом возрасте. В оболочку головного мозга происходит кровоизлияние и появляется такая сильная головная боль, что человек кричит от невыносимых болевых ощущений. Дальше начинается рвота и потеря сознания, но потом больной приходит в сознание. Такие больные чувствуют постоянную сонливость и заторможенность, которые не покидают их несколько дней подряд, при этом сильно болит голова, возможна рвота, но параличей нет.

 

Предотвратить инсульт поможет правильное питание и здоровый образ жизни

Ни один человек на планете не застрахован от страшных болезней или преждевременной смерти. Но у каждого есть возможность предотвратить беду. В случае с инсультом у женщин, особенно молодых, специалисты рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций. Некоторые из этих полезных советов помогут предотвратить инсульт не только у женщин, но и мужчин любого возраста:

— сократить употребление соленой и жирной пищи;

— воздержаться от курения и одновременного принятия гормональных противозачаточных средств;

— в случае заболевания сахарным диабетом необходимо тщательным образом контролировать уровень сахара в крови;

— не злоупотреблять алкогольными и энергетическими напитками;

— заниматься спортом или ежедневно делать зарядку;

— следить за режимом сна — недосыпание также может привести к нарушению кровообращения в сосудах головного мозга;

— следить за весом — лишние килограммы подталкивают организм ко множеству заболеваний;

— употреблять больше фруктов и пить побольше чистой воды.

 

Фрагмент статьи «Лежать или лечиться»,

«Российская газета»

 от 23 апреля 2015, №86 (6657)

 

К какому врачу обратиться при онемение ног — врачи, лечащие заболевание

Неврологи Москвы — последние отзывы

Прекрасный, очень душевный, внимательный врач. Доктор изучила анализы, назначила лечение, рекомендовала пройти дополнительные обследования. Специалист поддерживает с нами связь и по-прежнему нас консультирует. Это действительно врач, который помогает и к которому можно обратиться за помощью. Побольше бы таких! Рекомендуем!

Любовь, 14 июля 2021

Обратилась в клинику с болью в области груди. Попала на приём к Илье Витальевичу. После тщательного осмотра и обследования выставили диагноз межреберная невралгия. Справиться с болью доктор помог за два приема. Очень довольна результатом. Бонусом получила рекомендации. Спасибо!

Оксана, 15 июля 2021

Приёмом я довольна. Очень внимательный, грамотный, профессиональный, чуткий доктор. Всё разузнал от начала до конца, прописал новое лечение, которое будем вводить постепенно, Единственное — препарата нет в России. Сейчас его ищу. Могу рекомендовать данного врача своим знакомым.

Елена, 15 июля 2021

Я обращался к нему повторно. Доктор меня проконсультировал, сделал укол и физиотерапевтический массаж. Я понял что у меня болит и почему. Профессиональный врач. Игорь Николаевич говорил все как есть.

Алексей, 12 июля 2021

Спасибо большое, посмотрела внимательно, но! Мне не дали рецепт препаратов для инъекций, предложили настойчиво сделать их в клинике, я отказалась , так как спокойно могу из сделать у себя в поликлинике , цена за 10 процедур 30 000, ребята-это перебор! Качеством услуги , предоставленной доктором, я довольна

Екатерина, 12 июля 2021

Сергей Анатольевич выявил проблемы, рассказал мне о них и дал хорошие рекомендации. Он один из лучший врачей и специалист с большой буквы! Я уже порекомендовал его своим знакомым!

Василий, 12 июля 2021

Врач на приеме посоветовал нам капли, все понятно объяснил и помог в решении нашего вопроса. Приятный в общении, внимательный и располагающий к себе доктор. В случае необходимости, мы бы обратились к нему повторно.

Роберт, 13 июля 2021

Внимательный, доброжелательный, приветливый специалист. Врач осмотрел ребенка, выписал лечение, которое мы сейчас проходим. Опроверг часть диагнозов, который нам поставили в поликлинике и поставил правильные. Доходчиво, достаточно быстро все объяснил. Все прошло хорошо. Порекомендовала бы доктора.

На модерации, 19 июля 2021

Врач мне все пояснила, объяснила и рассказала. Доктор также сделала мне процедуру и назначила лечение. Хороший, доброжелательный, внимательный и вежливый специалист. Врач соответствует своей квалификации. В случае необходимости, я бы обратилась к ней повторно, потому что она меня устраивает, как доктор.

На модерации, 19 июля 2021

Врач хороший, порядочный, внимательный, спокойный и очень компетентный. Доктор четко сказал, что реально надо. Посоветовал сделать комплекс ЛФК, ходить на плавание. Данного специалиста уже рекомендую знакомым.

Наталья, 13 июля 2021

Показать 10 отзывов из 14820

Почему немеет большой палец на ноге

Дата публикации: 31 июля 2020

Лишь немногие задумываются о причине онемения большого пальца на ноге. Часто причиной этому становится неудобное положение конечности и сразу после его смены все становится на свои места. Если онемение долго не проходит, то имеет место парестезия. Это состояние обязательно требует медицинского вмешательства.

Основные причины

Онемение большого пальца на ноге чаще всего объясняется тем, что происходит сдавливание сосудов, питающих эту часть организма. Оно может быть не только точечным, но и наблюдаться по всему стволу, так что человек может это ощущать как пощипывание. Нервный импульс должен быть в полной мере восстановлен после нормализации процессов кровообращения. Если этого не происходит, то это повод бить тревогу. Основные причины онемения большого пальца можно условно разделить на те, которые являются простыми, и те, причиной которых могут быть определенные недуги.

1. Не слишком удобное для ноги положение, в котором сосуды под коленом пережимаются на долгое время.
2. При ходьбе в неудобной обуви может появиться онемение кончиков пальцев ног.
3. Алкоголь и курение могут нарушить липидный обмен.
4. При долгом нахождении на холоде могут проявиться симптомы онемения. Иногда человек и вовсе не чувствует большой палец у себя на ноге.
5. К такому состоянию может приводить недостаток витамина B в организме.

Существуют ситуации, при которых онемение и вовсе невозможно объяснить. Это явление носит название «парестезия». Часто она появляется в ночное время суток и после этого долго не проходит. Именно это и есть веский повод для обращения к врачу за помощью. Такого рода онемение может свидетельствовать о развитии многих заболеваний, среди которых:

ревматоидный артрит;

подагра;

варикоз;

межпозвоночные грыжи;

остеохондроз;

радикулит с сильным ущемлением нерва;

разного характера невропатии;

рак спинного мозга.

У парестезии может быть много причин и многие из них являются очень серьезными и требуют обращения к специалисту.

Симптоматика

Если ноги немеют нечасто и это состояние быстро проходит, то таким пациентам нет нужды волноваться о чем-то. Тем не менее бывают люди, которые сталкиваются с продолжительным влиянием симптомов парестезии. Это доставляем им большой дискомфорт в повседневной жизни и вынуждает к использованию врачебной помощи. Такие случаи всегда требуют специального обследования, которое точно поможет выявить причину появления такого патологического состояния. Человеку стоит внимательно отнестись к своему состоянию при наличии следующих симптомов:

• посинение кожи вокруг онемелого пальца;
• боль при продолжительной потере чувствительности;
• распространение онемения на всю ногу;
• ощущения онемения ноги на протяжении целого дня;
• отек и покраснения в области с повреждением;
• существенные изменения в характере походки.

Методы лечения

Если причиной парестезии стало определенное заболевание, то устранить ее можно только одновременно с устранением причины этой болезни. Курс лечения назначается специалистом только после проведения обследования. В качестве рекомендаций могут выступать процедуры физиотерапии, медикаменты и даже средства, которые относятся к народной медицине.

К физиотерапевтическим процедурам следует отнести такие как: электрофорез, массаж, парафиновые аппликации, лечебную физкультуру, магнитную терапию и электрическую стимуляцию.

В ходе лечения используется специальная лекарственная терапия, направленная на восстановление поврежденного кровотока.

При наличии грыжи или варикозного расширения вен используется специальное хирургическое лечение. Также для улучшения прохождения нервных импульсов рекомендуется прием поливитаминных препаратов группы B.

Снять напряжение с мышц также хорошо помогают специальные контрастные ванночки. Для этого сначала ноги окунают в холодную воду, а после этого в горячую. Делать это можно каждый день, держа стопы под водой по 30 секунд.

Профилактические мероприятия

При жалобах пациента на онемение в пальцах врач может посоветовать эффективные профилактические средства.

Обычно само онемение не является слишком опасным симптомом, но если вовремя не узнать причину его появления, то в будущем могут возникнуть серьезные сложности. Чтобы этого не случилось следует:

• уменьшить физическую и статическую нагрузку;
• иногда принимать контрастные ванные и делать массаж;
• бегать по утрам и больше ходить пешком;
• разнообразить свой рацион фруктами, а также продуктами с богатым витаминно-минеральным составом;
• ограничить употребление кофе и бороться с вредными привычками.

Только полное обследование сможет дать врачу картину происходящего с пациентом и позволит назначить качественное лечение. Это лечение будет направлено не только на снятие симптоматики, но также на устранение первопричины появления заболевания.

Таким образом, существует много причин появления симптомов онемения больших пальцев на ногах. Среди них есть как условно неопасные, так и те, которые могут сигнализировать о начале серьезных проблем со здоровьем. Второй вид требует обязательного медицинского вмешательства. Именно поэтому при их появлении не стоит надолго откладывать поход к врачу.

причины и что делать. Признаки инсульта и инфаркта

Онемение конечности – это когда рука или нога становится «ватной», в ней теряется чувствительность, либо ее жжет и покалывает будто множеством мелких иголочек.

Так часто бывает при сдавливании периферических нервов, скажем, если «отсидеть» ногу или «отлежать» руку во сне. Онемение, как правило, быстро проходит и не сопровождается другими тревожными симптомами.

Реже немеющие конечности могут указывать на проблемы и болезни, от нехватки витаминов группы B и фолиевой кислоты до диабета, рассеянного склероза или опухоли мозга. Но в этих случаях должны быть и другие серьезные симптомы.

Когда онемение – признак инсульта?

Многих пугает, что онемение считается одним из первых признаков инсульта. Но чтобы зря не паниковать, запомните: онемение само по себе, без других признаков, обычно не указывает на серьезную угрозу здоровью и жизни.

При инсульте онемение бывает в любой части тела, но только на одной стороне, и непременно сопровождается какими-то из этих симптомов:

• слабость, головокружение, головная боль;

• потеря координации, равновесия;

• тошнота;

• расстройство речи;

• перекос лица;

• ухудшение зрения;

• нарушение сознания, ориентации.

Подробно: Что такое инсульт. Как распознать признаки

Немеют руки /ноги: причины, что делать

1. Самые очевидные причины – сосуды «пережало», временно нарушив кровообращение, или «защемило» нервные волокна. Например, если долго держали руку в одном положении («затекла» во сне, кисть постоянно на компьютерной мыши и т.п.).

В этом случае достаточно просто разработать, помять конечность, чтобы все восстановилось.

2. Если же руки или ноги немеют без явных причин и регулярно, то чаще всего за этим стоит периферическая невропатия – повреждение нервных волокон, ведущих к конечностям. Сама она может быть вызвана заболеваниями, которые чаще всего связаны с нарушением обмена веществ и работы желёз.

По словам врачей-неврологов, самые распространенные причины таких невропатий – сахарный диабет и алкоголизм. В большинстве случаев при этом немеют ноги.

Shutterstock

3. В более редких случаях конечности могут неметь из-за травм, физических перегрузок, шейного артрита, позвоночной грыжи, которая сдавливает нерв.

Что делать в таком случае – зависит от причины. Иногда достаточно отдыха и заживления травмы. При шейной грыже тоже помогает отдых, а неприятные ощущения снимаются теплыми и прохладными компрессами, обезболивающими. Шейный артрит облегчают медицинский шейный воротник (скоба), физиотерапия.

Но если онемение не проходит, то нужно к врачу. Возможно, потребуются лекарства по рецепту или операция.

4. Наконец, руки-ноги могут неметь из-за более серьезных заболеваний, таких как рассеянный склероз, опухоли, аутоиммунные, наследственные болезни.

В этих случаях обычно проявляются другие заметные симптомы, от мышечной слабости, головокружений и тошноты до потери координации, болей и даже паралича. Здесь помогут только врачи.

Depositphotos

А если немеют пальцы?

Пальцы могут неметь отдельно при той же периферической невропатии – в зависимости от того, какие именно нервы повреждены.

Если лучевой – то может онеметь большой и указательный палец, если локтевой – то большой и половина безымянного и т.п.

Между тем сдавливание срединного нерва вызывает такую болезнь как туннельный синдром, он же синдром запястного канала. Он тоже проявляется болью и онемением пальцев и часто встречается у тех, кто подолгу держит кисти в одном положении: от геймеров до пианистов и велогонщиков.

Depositphotos

Если немеет левая рука: признаки инфаркта

Как и с инсультом, одно лишь онемение руки не означает, что человек на пороге сердечного приступа. Поэтому если нет других тревожных симптомов, не паникуйте.

Но сразу вызывайте неотложку если, помимо онемения левой руки от плеча до локтя или до мизинца, есть следующие признаки:

• сильная давящая боль в грудине;

• боль отдает в руку, плечо (или оба плеча), шею, челюсть, спину, накатывая приступами;

• тело покрывает холодный пот;

• чувствуется сильная слабость, нехватка воздуха;

• кажется, что вы отравились (боль в животе, тошнота, рвота).

Онемение ног и ступней: причины, симптомы и лечение

Человек может чувствовать онемение ног и ступней из-за сидения в положении, которое оказывает слишком сильное давление на нервы или снижает кровоток. Однако длительное или необъяснимое онемение может быть признаком основного заболевания.

Длительное онемение или покалывание в ногах и ступнях может быть вызвано такими состояниями, как рассеянный склероз (РС), диабет, заболевание периферических артерий или фибромиалгия.Ощущение может ощущаться во всей ноге, ниже колена или в различных областях стопы.

В этой статье мы рассмотрим некоторые причины, по которым человек может испытывать онемение ног и ступней, а также симптомы и методы лечения.

Поделиться на Pinterest Продолжительное скрещивание ног может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях.

Часто ноги человека временно немеют из-за осанки. Однако хроническое или продолжительное онемение стоп и ног почти всегда является признаком основного заболевания.

К состояниям, связанным с онемением стоп и ног, относятся:

Осанка

Постуральные привычки, которые оказывают давление на нервы или снижают кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной временного онемения ног и ступней. Многие люди говорят, что их нога «заснула», а медицинский термин — преходящая (временная) парестезия.

Привычки, которые могут привести к засыпанию ступней и ног, включают:

• слишком долгое скрещивание ног
• долгое сидение или стояние на коленях
• сидение на ступнях
• ношение брюк, носков или слишком подходящей обуви туго

Травма

Травмы туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и ступней могут оказывать давление на нервы и вызывать онемение ступней и ног.

Диабет

У некоторых людей с диабетом развивается тип повреждения нервов, называемый диабетической невропатией. Диабетическая невропатия может вызывать онемение, покалывание и боль в ступнях, а в тяжелых случаях — также в ногах.

Проблемы с поясницей и ишиас

Проблемы с нижней частью спины, такие как разрыв или грыжа межпозвоночных дисков, могут вызывать сдавление нервов, идущих к ногам, что приводит к онемению или сенсорным расстройствам.

Ишиас — это раздражение седалищного нерва, который проходит от поясницы к ногам.Если этот нерв раздражается или сдавливается, человек может испытывать онемение или покалывание в ногах или ступнях.

Синдром тарзального канала

Синдром тарзального канала возникает, когда нерв, идущий вниз по задней части ноги, вдоль внутренней стороны лодыжки и в ступню, сдавлен, сдавлен или поврежден.

Тарзальный туннель — это узкое пространство на внутренней стороне лодыжки. Люди с синдромом тарзального канала склонны чувствовать онемение, жжение, покалывание и стреляющую боль в лодыжках, пятках и ступнях.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий (ЗПА) приводит к сужению периферических кровеносных артерий в ногах, руках и животе, уменьшая количество крови, которое они могут перекачивать, и уменьшая кровоток. Ноги — одна из наиболее частых частей тела, поражаемых ЗПА.

Большинство людей с ЗПА испытывают боль и спазмы в ногах и бедрах при ходьбе или подъеме по лестнице. Некоторые люди с ЗПА также испытывают онемение и слабость в ногах.

Симптомы ЗПА обычно проходят после нескольких минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные образования

Опухоли, кисты, абсцессы и доброкачественные (незлокачественные) новообразования могут оказывать давление на головной, спинной мозг или любую часть ног и ступней. Это давление может ограничить приток крови к ногам и ступням, вызывая онемение.

Употребление алкоголя

Содержащиеся в алкоголе токсины могут вызывать повреждение нервов, связанное с онемением, особенно в стопах.

Хроническое или чрезмерное употребление алкоголя также может привести к повреждению нервов, вызывающему онемение. Этот тип повреждения нервов связан со снижением уровня витаминов группы B, таких как B-1 (тиамин), B-9 (фолат) и B-12, что вызвано чрезмерным употреблением алкоголя.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это хроническое или длительное состояние, которое вызывает широко распространенную боль в теле, боль и болезненность. Некоторые люди с фибромиалгией также испытывают онемение и покалывание в руках и ногах.

Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, включая:

• скованность и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна
• хроническое истощение
• проблемы с памятью и трудности с ясным мышлением, иногда называемые фиброзным туманом
• Синдром беспокойных ног

Почти каждый человек, страдающий фибромиалгией, испытывает симптомы в более чем одной части тела в течение как минимум 3 месяцев за раз. Если онемение ног и ступней не сопровождается какими-либо другими симптомами или носит непродолжительный характер, маловероятно, что оно вызвано фибромиалгией.

Рассеянный склероз

Люди с рассеянным склерозом (РС) испытывают повреждение сенсорных нервов, которое может вызвать онемение небольшого участка тела или целых конечностей. Хотя онемение, связанное с рассеянным склерозом, часто длится недолго, оно может длиться достаточно долго, чтобы привести к потере трудоспособности.

Стоки и мини-удары

Инсульты или мини-удары могут вызвать повреждение мозга, которое может повлиять на то, как мозг интерпретирует и обрабатывает нервные сигналы. Инсульт или мини-инсульт иногда может вызвать временное или долгое онемение в некоторых частях тела.

Онемение ног и ступней: причины, симптомы и лечение

Человек может чувствовать онемение ног и ступней из-за сидения в положении, которое оказывает слишком сильное давление на нервы или снижает кровоток. Однако длительное или необъяснимое онемение может быть признаком основного заболевания.

Длительное онемение или покалывание в ногах и ступнях может быть вызвано такими состояниями, как рассеянный склероз (РС), диабет, заболевание периферических артерий или фибромиалгия.Ощущение может ощущаться во всей ноге, ниже колена или в различных областях стопы.

В этой статье мы рассмотрим некоторые причины, по которым человек может испытывать онемение ног и ступней, а также симптомы и методы лечения.

Поделиться на Pinterest Продолжительное скрещивание ног может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях.

Часто ноги человека временно немеют из-за осанки. Однако хроническое или продолжительное онемение стоп и ног почти всегда является признаком основного заболевания.

К состояниям, связанным с онемением стоп и ног, относятся:

Осанка

Постуральные привычки, которые оказывают давление на нервы или снижают кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной временного онемения ног и ступней. Многие люди говорят, что их нога «заснула», а медицинский термин — преходящая (временная) парестезия.

Привычки, которые могут привести к засыпанию ступней и ног, включают:

• слишком долгое скрещивание ног
• долгое сидение или стояние на коленях
• сидение на ступнях
• ношение брюк, носков или слишком подходящей обуви туго

Травма

Травмы туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и ступней могут оказывать давление на нервы и вызывать онемение ступней и ног.

Диабет

У некоторых людей с диабетом развивается тип повреждения нервов, называемый диабетической невропатией. Диабетическая невропатия может вызывать онемение, покалывание и боль в ступнях, а в тяжелых случаях — также в ногах.

Проблемы с поясницей и ишиас

Проблемы с нижней частью спины, такие как разрыв или грыжа межпозвоночных дисков, могут вызывать сдавление нервов, идущих к ногам, что приводит к онемению или сенсорным расстройствам.

Ишиас — это раздражение седалищного нерва, который проходит от поясницы к ногам.Если этот нерв раздражается или сдавливается, человек может испытывать онемение или покалывание в ногах или ступнях.

Синдром тарзального канала

Синдром тарзального канала возникает, когда нерв, идущий вниз по задней части ноги, вдоль внутренней стороны лодыжки и в ступню, сдавлен, сдавлен или поврежден.

Тарзальный туннель — это узкое пространство на внутренней стороне лодыжки. Люди с синдромом тарзального канала склонны чувствовать онемение, жжение, покалывание и стреляющую боль в лодыжках, пятках и ступнях.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий (ЗПА) приводит к сужению периферических кровеносных артерий в ногах, руках и животе, уменьшая количество крови, которое они могут перекачивать, и уменьшая кровоток. Ноги — одна из наиболее частых частей тела, поражаемых ЗПА.

Большинство людей с ЗПА испытывают боль и спазмы в ногах и бедрах при ходьбе или подъеме по лестнице. Некоторые люди с ЗПА также испытывают онемение и слабость в ногах.

Симптомы ЗПА обычно проходят после нескольких минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные образования

Опухоли, кисты, абсцессы и доброкачественные (незлокачественные) новообразования могут оказывать давление на головной, спинной мозг или любую часть ног и ступней. Это давление может ограничить приток крови к ногам и ступням, вызывая онемение.

Употребление алкоголя

Содержащиеся в алкоголе токсины могут вызывать повреждение нервов, связанное с онемением, особенно в стопах.

Хроническое или чрезмерное употребление алкоголя также может привести к повреждению нервов, вызывающему онемение. Этот тип повреждения нервов связан со снижением уровня витаминов группы B, таких как B-1 (тиамин), B-9 (фолат) и B-12, что вызвано чрезмерным употреблением алкоголя.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это хроническое или длительное состояние, которое вызывает широко распространенную боль в теле, боль и болезненность. Некоторые люди с фибромиалгией также испытывают онемение и покалывание в руках и ногах.

Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, включая:

• скованность и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна
• хроническое истощение
• проблемы с памятью и трудности с ясным мышлением, иногда называемые фиброзным туманом
• Синдром беспокойных ног

Почти каждый человек, страдающий фибромиалгией, испытывает симптомы в более чем одной части тела в течение как минимум 3 месяцев за раз. Если онемение ног и ступней не сопровождается какими-либо другими симптомами или носит непродолжительный характер, маловероятно, что оно вызвано фибромиалгией.

Рассеянный склероз

Люди с рассеянным склерозом (РС) испытывают повреждение сенсорных нервов, которое может вызвать онемение небольшого участка тела или целых конечностей. Хотя онемение, связанное с рассеянным склерозом, часто длится недолго, оно может длиться достаточно долго, чтобы привести к потере трудоспособности.

Стоки и мини-удары

Инсульты или мини-удары могут вызвать повреждение мозга, которое может повлиять на то, как мозг интерпретирует и обрабатывает нервные сигналы. Инсульт или мини-инсульт иногда может вызвать временное или долгое онемение в некоторых частях тела.

Что могут означать эти симптомы?

Боль в ногах может быть периодической или постоянной и может варьироваться от тупой до жжения, пульсации или жжения. Онемение может ощущаться как потеря чувствительности или ощущение холода и холода в одной или нескольких областях ноги.

Боль в ногах может быть признаком множества основных причин или состояний, и постановка правильного диагноза имеет важное значение для выбора наиболее эффективного курса лечения.

См. Точная диагностика боли в ногах

Видео о причинах и симптомах радикулита Сохранить

Боль в ноге часто начинается с проблемы в поясничном отделе позвоночника или пояснице.Смотреть: Причины и симптомы радикулита, видео

В этой статье представлен подробный обзор распространенных причин боли в ногах, а также основных симптомов и прогрессирования боли.

объявление

Как возникает боль в ногах

Боль в ноге может быть вызвана проблемой в пояснице, тазу или проблемой, которая возникает в ноге. Общие причины боли в одной или обеих ногах включают:

• Сдавление или раздражение спинномозгового нерва. Воспаленные, раздраженные или сдавленные нервные корешки в поясничном или крестцовом отделе позвоночника могут вызывать радикулопатию или нервную боль, обычно называемую ишиасом, в ноге и стопе. Нервы также могут быть повреждены на своем пути в ноге, вызывая периферическую невропатию и боль в ногах. ¹
• Компрессия спинного мозга. Сужение позвоночного канала в шее может оказывать давление на спинной мозг, вызывая боль и онемение, обычно в обеих ногах. ¹
• Состояние кровеносных сосудов. Заблокированные артерии или вены в ноге могут вызвать снижение кровоснабжения, что приведет к боли в ногах и онемению. ¹
• Проблемы с тазом и бедром. Проблемы с суставами в области таза и бедра, такие как дисфункция крестцово-подвздошного сустава или остеоартрит тазобедренного сустава, могут вызывать боль в ногах; связанное с этим раздражение нерва может вызвать онемение. Спазм тазовых мышц, например, при синдроме грушевидной мышцы, может вызывать боль, распространяющуюся вниз по ноге, с сопутствующим онемением и / или слабостью. ¹
• Заражение. болезнь Лайма, ² инфекции костей и дисков, такие как остеомиелит или спондилодисцит, и вирусные инфекции, такие как опоясывающий герпес или ВИЧ, как известно, вызывают боль в ногах. ¹
• Системные состояния. Эндокринные расстройства и нарушения обмена веществ, такие как гипотиреоз и сахарный диабет, могут вызывать повреждение мышц и нервов ног, что приводит к боли и онемению. ²
• Синдром конского хвоста. Сдавление конского хвоста (группа спинномозговых нервов, которые отходят от спинного мозга в нижней части спины) может вызвать сильную боль, онемение и слабость в обеих ногах.

  Посмотреть видео о синдроме конского хвоста

• Опухоли и кисты. Присутствие новообразований и новообразований в пояснице, тазу или ноге может сдавливать кровеносные сосуды и / или нервы и вызывать боль в ногах и онемение.

  Смотреть видео о метастатическом раке позвоночника

Боль в ногах также может развиться из-за напряжения, физических упражнений, обезвоживания, старения, плохой осанки, наследственных факторов и / или причин, связанных с профессиональной деятельностью.

В этой статье:

Симптомы, обычно связанные с болью в ногах

Наиболее частые симптомы, которые могут сопровождать боль в ногах:

• Слабость. Слабость в ногах обычно возникает при сдавливании поясничного и / или крестцового спинномозгового нерва. Ощущение тяжести ³ в пораженной ноге может затруднить отрыв ступни от пола (падение ступни).
• Переделаны ощущения. При поражении нерва в пораженной ноге может возникнуть ощущение иголки, покалывания или другие нервные ощущения.
• Боль в стопе. Боль в ноге может распространяться на одну или несколько областей стопы, вызывая боль или жгучую боль.Также может наблюдаться слабость и / или онемение стопы.
• Постуральная боль. Боль в ногах и онемение могут усиливаться при определенных позах или действиях, например при стоянии в течение длительного периода времени, ходьбе, подъеме по лестнице или вставании из положения сидя.

Приведенный выше список включает несколько общих симптомов, которые сочетаются с болью в ногах, но не претендует на полноту. Боль в ногах и / или онемение могут сопровождаться признаками диабета, рака, определенных типов дефицита питательных веществ и т. Д.

См. Причины боли в ногах и стопах

объявление

Долгосрочная перспектива боли в ногах

Течение боли в ноге зависит от первопричины. Боль в ногах из-за радикулопатии является обычным явлением ⁴ и может хорошо купироваться нехирургическим лечением, с улучшением симптомов на 75-90%. Если боль становится хронической, а неврологические симптомы, такие как слабость и онемение, сохраняются или усиливаются, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. ⁵

См. Поясничная радикулопатия

Прогноз боли в ногах и онемения от других состояний зависит от тяжести и прогрессирования основной причины.Лечение может включать нехирургические и / или хирургические методы.

Смотреть видео о лечении поясничной радикулопатии

Когда сильная боль в ноге

Боль в ноге может быть связана с серьезными заболеваниями и требует немедленного лечения для сохранения функции пораженной ноги. Тревожные симптомы могут включать одно или несколько из следующих симптомов:

• Необъяснимая лихорадка
• Сильная боль и отек
• Потеря аппетита и / или необъяснимая потеря веса
• Тошнота
• Мучительная боль в спине
• Прогрессирующее онемение и / или слабость ног
• Нарушение нормальной функции кишечника и / или мочевого пузыря

Эти симптомы могут указывать на серьезные состояния, такие как инфекция, опухоли, синдром конского хвоста, аневризма брюшной аорты или серьезное повреждение нервов.

Узнайте, когда боль при ишиасе требует неотложной медицинской помощи

Боль в ногах лечит разные медицинские работники. В зависимости от причины, врачи, которые обычно лечат боль в ногах, могут включать врачей первичного звена, физиотерапевтов, ревматологов, неврологов, нейрохирургических и ортопедических хирургов позвоночника и мануальных терапевтов.

См. Специалистов по лечению боли в спине

Список литературы

• 1.Grimm BD, Blessinger BJ, Darden BV, Brigham CD, Kneisl JS, Laxer EB.Имитаторы поясничной радикулопатии. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов. 2015; 23 (1): 7-17. DOI: 10.5435 / jaaos-23-01-7
• 2. Ханевинкель Р., Икрам М.А., Ван Дорн П.А. Периферические невропатии. В кн .: Нейроэпидемиология. Эльзевир; 2016: 263-282. DOI: 10.1016 / b978-0-12-802973-2.00015-x
• 3. Дэвис Д., Васудеван А. Ишиас. [Обновлено 28 февраля 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/
• 4.Александр CE, Варакалло М. Пояснично-крестцовая радикулопатия. [Обновлено 23 марта 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2019 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430837/
• 5.Zhang X, Zhang Z, Wen J, Lu J, Sun Y, Sang D. Эффективность терапевтических стратегий для пациентов с радикулопатией: сетевой метаанализ. Молочная боль. 2018; 14: 1744806918768972. Опубликовано 13 апреля 2018 г. doi: 10.1177 / 1744806918768972

Почему у меня немеют ноги и ступни?

Скрещивание ног в течение длительного времени может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях.

Часто ноги человека временно немеют из-за осанки. Однако хроническое или продолжительное онемение стоп и ног почти всегда является признаком основного заболевания.

Состояния, связанные с онемением стоп и ног, включают:

Осанка

Постуральные привычки, оказывающие давление на нервы или уменьшающие кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной временного онемения ног и ступней. Многие люди говорят, что их нога «заснула», а медицинский термин — преходящая (временная) парестезия.

Привычки, которые могут привести к засыпанию ступней и ног, включают:

• слишком длинное скрещивание ног
• длительное сидение или стояние на коленях
• сидит на ногах
• в слишком тесных брюках, носках или обуви

Травма

Травмы туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и ступней могут оказывать давление на нервы и вызывать онемение ступней и ног.

Диабет

У некоторых людей с диабетом развивается тип повреждения нервов, называемый диабетической невропатией.Диабетическая невропатия может вызывать онемение, покалывание и боль в ступнях, а в тяжелых случаях — также в ногах.

Проблемы с поясницей и радикулит

Проблемы в нижней части спины, такие как разрыв или грыжа межпозвоночных дисков, могут вызывать сдавление нервов, идущих к ногам, что приводит к онемению или сенсорным расстройствам.

Ишиас — это раздражение седалищного нерва, который проходит от поясницы к ногам. Если этот нерв раздражается или сдавливается, человек может испытывать онемение или покалывание в ногах или ступнях.

Синдром тарзального канала

Синдром тарзального канала возникает, когда нерв, идущий вниз по задней поверхности ноги и вдоль внутренней части лодыжки в стопу, сжимается, сдавливается или повреждается.

Тарзальный туннель — это узкое пространство на внутренней стороне лодыжки. Люди с синдромом тарзального канала склонны чувствовать онемение, жжение, покалывание и стреляющую боль в лодыжках, пятках и ступнях.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий (ЗПА) приводит к сужению периферических кровеносных артерий в ногах, руках и животе, уменьшая количество крови, которое они могут перекачивать, и уменьшая кровоток.Ноги — одна из наиболее частых частей тела, поражаемых ЗПА.

Большинство людей с ЗПА испытывают боль и спазмы в ногах и бедрах при ходьбе или подъеме по лестнице. Некоторые люди с ЗПА также испытывают онемение и слабость в ногах.

Симптомы ЗПА обычно проходят через несколько минут отдыха.

Опухоли или другие аномальные новообразования

Опухоли, кисты, абсцессы и доброкачественные (незлокачественные) новообразования могут оказывать давление на головной, спинной мозг или любую часть ног и ступней.Это давление может ограничить приток крови к ногам и ступням, вызывая онемение.

Употребление алкоголя

Токсины, содержащиеся в алкоголе, могут вызывать повреждение нервов, связанное с онемением, особенно в стопах.

Хроническое или чрезмерное употребление алкоголя также может привести к повреждению нервов, вызывающему онемение. Этот тип повреждения нервов связан со снижением уровня витаминов группы B, таких как B-1 (тиамин), B-9 (фолат) и B-12, что вызвано чрезмерным употреблением алкоголя.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это хроническое или продолжительное заболевание, которое вызывает широко распространенную боль в теле, боль и болезненность. Некоторые люди с фибромиалгией также испытывают онемение и покалывание в руках и ногах.

Большинство людей с фибромиалгией испытывают различные симптомы, в том числе:

• скованность и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна
• хроническое истощение
• Проблемы с памятью и трудности с ясным мышлением, иногда называемые фиброзным туманом
• Синдром беспокойных ног

Почти каждый человек, страдающий фибромиалгией, испытывает симптомы в более чем одной части тела в течение как минимум 3 месяцев за раз.Если онемение ног и ступней не сопровождается какими-либо другими симптомами или носит непродолжительный характер, маловероятно, что оно вызвано фибромиалгией.

Рассеянный склероз

Люди с рассеянным склерозом (РС) испытывают повреждение сенсорных нервов, которое может вызвать онемение небольшой части тела или целых конечностей. Хотя онемение, связанное с рассеянным склерозом, часто длится недолго, оно может длиться достаточно долго, чтобы привести к потере трудоспособности.

Сток и мини-ход

Инсульты или мини-удары могут вызвать повреждение мозга, которое может повлиять на то, как разум интерпретирует и обрабатывает нервные сигналы.Инсульт или мини-инсульт иногда может вызвать временное или долгое онемение в некоторых частях тела.

Симптомы

Онемение — лишь один из многих симптомов, связанных с временным и хроническим онемением.

Многие люди с онемением ног и ступней одновременно или периодически испытывают дополнительные симптомы, например:

• покалывание
• горит
• щекотка
• зуд
• ощущение ползания мурашек под кожей

Правильное лечение онемения ног и ступней полностью зависит от причины.

Лекарство

Медицинские варианты лечения длительного онемения ног и ступней включают:

• Антидепрессанты . Некоторые антидепрессанты, такие как дулоксетин и милнаципран, одобрены для лечения фибромиалгии.
• Кортикостероиды . Некоторые кортикостероиды могут помочь уменьшить хроническое воспаление и онемение, связанное с такими состояниями, как рассеянный склероз.
• Габапентин и прегабалин . Лекарства, которые блокируют или изменяют нервные сигналы, могут помочь уменьшить онемение, связанное с такими состояниями, как фибромиалгия, рассеянный склероз и диабетическая невропатия.

Домашние средства

Домашние средства, которые могут помочь снять неприятное онемение в ногах и ступнях, включают:

• Остальное . Многие состояния, вызывающие онемение ног и ступней, например нервное давление, улучшаются после отдыха.
• Лед . Лед помогает уменьшить отек, который может оказывать давление на нервы. Несколько раз в день прикладывайте холодные компрессы или обернутые пакеты со льдом к онемевшим ногам и ступням на 15 минут за раз.
• Тепло .Иногда тепло помогает ослабить жесткие, болезненные или напряженные мышцы, что может оказывать давление на нервы и вызывать онемение. Однако избегайте перегревания онемения ног и ступней, так как это может усугубить воспаление и вызвать боль и онемение.
• Массаж . Массаж онемевших ног и ступней помогает улучшить кровоток и может уменьшить симптомы.
• Упражнение . Недостаток физических упражнений может ослабить сердце и кровеносные сосуды, уменьшив их способность перекачивать кровь к нижним конечностям.Такие занятия, как йога, пилатес и тай-чи, могут улучшить кровоток и уменьшить хроническое воспаление или боль.
• Вспомогательные приспособления . Подтяжки и специально разработанная обувь могут помочь снизить нервное давление, вызванное такими состояниями, как травма, синдром тарзального канала или плоскостопие.
• Ванны с английской солью . Соли Эпсома содержат магний, соединение, которое, как известно, увеличивает кровоток и кровообращение. Английскую соль можно приобрести в Интернете.
• Психологические техники и снижение стресса .Людям с состояниями, вызывающими хроническое онемение, такими как рассеянный склероз и фибромиалгия, следует попытаться сосредоточить внимание на том факте, что периоды онемения часто кратковременны и проходят сами по себе. Стресс также усугубляет симптомы расстройств центральной нервной системы.
• Сон . Известно, что многие хронические состояния, связанные с онемением ног и ступней, ухудшаются при недостатке сна.
• Здоровое и сбалансированное питание . Недоедание, особенно дефицит витамина B, может вызвать повреждение нервов, ведущее к онемению.Получение достаточного количества витаминов и других питательных веществ также может уменьшить хроническое воспаление и боль, которые могут вызвать онемение.
• Снижение или отказ от алкоголя . Алкоголь содержит токсины, которые могут вызвать повреждение нервов и онемение. Алкоголь также обычно усугубляет симптомы хронической боли и воспалительных состояний и даже может вызвать обострение симптомов.

Когда обращаться к врачу

Поговорить с врачом о онемении ног и ступней, который:

• не связано с осанкой или факторами образа жизни, такими как тесная одежда и обувь
• длится долго
• сопровождается другими хроническими симптомами
• сопровождается постоянными или долгосрочными изменениями цвета, формы или температуры ног и ступней

Онемение ног и стоп — распространенное заболевание, однако, когда оно становится хроническим, оно может быть признаком основного заболевания.

Любому, кто испытывает онемение по необъяснимой причине, стойкое, частое, болезненное, инвалидизирующее или сопровождающееся другими хроническими симптомами, следует обратиться к врачу для постановки диагноза и обсуждения вариантов лечения.

Онемение в ногах?

Представьте, что вы касаетесь своей ноги и понимаете, что не чувствуете ее. Фактически, вы не можете ощущать в себе никаких ощущений, кроме, может быть, какого-то странного покалывания — не паникуйте, вы чувствуете онемение в ногах.

Вы можете почувствовать, как иглы колют вас изнутри или даже муравьи ходят по вашей коже. Если это случилось с вами, значит, у вас парестезия. Название может показаться устрашающим, но это просто медицинский термин, обозначающий чувство онемения и покалывания.

Большинство людей испытывали это в какой-то момент своей жизни, будь то ноги или другие конечности. Есть ряд состояний и ситуаций, из-за которых кто-то может почувствовать онемение в ногах.

Давление на нервы

Это наиболее типичная причина парестезии. Знаете вы это или нет, но это настолько нормально, что вы почти наверняка делали это раньше. Это так же просто, как скрестить ноги, стоять на коленях или сидеть на ногах в течение длительного периода времени. Это может привести к давлению на седалищный нерв, который проходит от нижней части спины до пальцев ног и имеет корни, разветвляющиеся через заднюю часть каждой ноги. Это может нарушить кровообращение в нерве, в результате чего он перестанет посылать сообщения в мозг.Когда нервы не могут подавать такой сигнал в мозг, ноги считаются онемевшими.

В этом состоянии вы можете не чувствовать, как ваши ноги ступают по полу, что может затруднить ходьбу. Однако, как только вы примете более удобную позу, снимающую давление, оно исчезнет в течение нескольких минут.

Симптом некоторых болезней

Иногда для снятия онемения в ногах требуется больше усилий, чем просто снять их и стряхнуть.Различные заболевания и медицинские состояния, которые влияют на нервы и нервную систему, могут вызывать онемение и покалывание в качестве симптомов, потому что они ущемляют нервы. Эти заболевания включают заболевание периферических артерий, гипертиреоз, рассеянный склероз и инсульты.

Парестезия также встречается примерно у четверти всех людей с фибромиалгией и примерно у трех пятых всех людей с диабетом. Кроме того, это может быть результатом условий, нарушающих нормальный кровоток, таких как феномен Рейно.

Травмы и повреждения кожи

Болезнь — не единственная форма вреда, которая может вызвать онемение ног. Травмы и воспаление могут оказывать такое давление на нервы, что вызывает парестезию. Примерами являются опухоли периферических нервов, рубцовая ткань, грыжа межпозвоночных дисков и синдром запястного канала.

Повреждения кожи, такие как сыпь и травмы, также могут привести к парестезии. Это симптом обморожения, состояния, которое также может вызывать феномен Рейно; и опоясывающий лишай, который может повредить периферическую нервную систему.

Инфекция

Хотя это не так часто, инфекции, такие как болезнь Лайма, инфекции костей и дисков, такие как остеомиелит или спондилодисцит, а также вирусные инфекции, такие как опоясывающий герпес или ВИЧ, иногда вызывают боль в ногах, онемение и покалывание.

Беспокойство

Люди, страдающие тревогой и стрессом, обычно страдают от самых разных симптомов. Но многие люди испытывают покалывание, онемение, тяжесть и боль в конечностях в результате хронического беспокойства или стресса, которые могут усиливаться при попытке заснуть или во время панической атаки.

Восстановление после операции на спине и позвоночнике

Грыжа межпозвоночного диска и выступающие кости позвоночника могут быть источником давления на нерв. Иногда врачи проводят операции на спине и позвоночнике, чтобы снять это давление. Некоторые пациенты сразу перестают чувствовать онемение ног после операции. Если он не исчезнет сразу, возможно, мышцы и нервы все еще восстанавливаются. Дайте вашему телу немного времени, чтобы онемел стопы после операции на спине.

Дефицит витаминов

В некоторых случаях виноват простой дефицит витаминов.Электролитный дисбаланс также может вызывать покалывание в ногах. Калий, кальций, магний и натрий — четыре основных электролита, которые несут электрический заряд и помогают регулировать нервные импульсы. Когда они не сбалансированы, может возникнуть онемение.

Когда обращаться к врачу

Конечно, если оно не исчезнет даже после операции, вам обязательно нужно попросить врача проверить онемение ног. Вам также следует встретиться с кем-нибудь, если ни одна из вышеперечисленных причин не кажется причиной, если онемение не проходит через некоторое время, или если вы испытываете замешательство или теряете сознание, одновременно чувствуя онемение.Это может быть даже признаком чрезвычайной ситуации, если вы испытали это после травмы головы или шеи.

Посетите UrgentMED, чтобы избавиться от онемения

Если вы живете в районе Лос-Анджелеса и все это относится к вам, UrgentMED может позаботиться о вас быстро и эффективно, без необходимости записываться на прием. Посетите нашу местную лабораторию и получайте лекарства в любой день недели и каждый день года. Наши 18 удобных клиник в Южной Калифорнии готовы предоставить вам быструю и доступную медицинскую поддержку и услуги, будь то страховка или нет.

Онемение конечностей — причины, лечение и профилактика

На этой странице

Что такое онемение конечностей?

Онемение, иногда называемое «парестезией», означает, что вы частично или полностью теряете чувствительность в пораженной части тела. Вы не почувствуете легкого прикосновения, боли или температуры. Онемение возникает из-за того, что нервы посылают сигналы в мозг.

Онемение может ощущаться в любом месте тела, но чаще всего оно ощущается в пальцах, руках, ступнях, руках или ногах.Вы также можете почувствовать покалывание, покалывание или «иголки».

Онемение конечности может привести к другим проблемам, таким как падение или незаметность травмы, инфекции или боли.

Что вызывает онемение конечностей?

Есть много причин онемения конечностей. Обычно это происходит потому, что вы сидели на одной из ног или спали на руке, и это сдавило нервы, идущие к этой области.

Онемение конечностей может также вызвать многие более серьезные заболевания.К ним относятся:

• травма, например, грыжа межпозвоночного диска, сдавливание или повреждение нерва (если она находится на вашей шее, она затронет вашу руку, если она находится в вашей спине, — вашу ногу)
• сахарный диабет
• хроническая болезнь почек
• удар или мини-удар (онемение будет с одной стороны)
• опухоль или абсцесс в головном мозге (онемение с одной стороны)
• Рассеянный склероз
• Синдром запястного канала
• фибромиалгия
• укус насекомого
• мигрень
• лучевая терапия
• аномальный уровень некоторых витаминов и минералов в организме, таких как витамин B-12, калий, кальций или натрий
• Давление на нерв, например, из-за опухоли, рубцовой ткани, расширенных кровеносных сосудов или инфекции
• Феномен Рейно
• изъятия
• Упрочнение артерий
• недостаточная активность щитовидной железы
• Повреждение кожи, например, от обморожения или опоясывающего лишая

Повреждение нервов также может быть вызвано некоторыми лекарствами, в том числе химиотерапевтическими, а также чрезмерным употреблением алкоголя или табака.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, позвонив в скорую помощь, позвонив по номеру Triple Zero (000), если ваша конечность онемела.

Обратитесь к врачу, если ваша конечность онемела в течение длительного времени, если это не вызвано вашей осанкой, и если у вас есть какие-либо другие симптомы, в том числе:

• головокружение
• мышечные спазмы
• сыпь
• онемение ноги усиливается при ходьбе
• вы мочитесь чаще обычного
• Вы недавно получили травму, особенно спину, шею или голову
• ты запуталась
• ваша речь невнятная
• вы плохо видите
• ты чувствуешь себя слабым
• ты страдаешь
• Вы не можете контролировать свой кишечник или мочевой пузырь

НАЙТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ — Наша поисковая служба поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

СПРОСИТЕ СВОЕГО ВРАЧА — Готовитесь к встрече? Воспользуйтесь нашим конструктором вопросов , чтобы получить общие советы о том, что спросить у терапевта или специалиста.

Как лечится онемение конечностей?

Ваш врач назначит анализы, чтобы выяснить причину вашего онемения. Обязательно сообщите им, были ли у вас недавние травмы, болезни или инфекции.

Лечение будет зависеть от основной причины онемения. Длительные нервные проблемы иногда можно лечить с помощью лекарств, включая антидепрессанты, кортикостероиды или габапентин и прегабалин (если у вас фибромиалгия, рассеянный склероз или диабетическая невропатия).

Можно ли предотвратить онемение конечностей?

Вы можете массировать пораженную конечность, чтобы улучшить кровоток. Иногда может помочь прикладывание пакета со льдом или грелкой к участку на 15 минут, но будьте очень осторожны, чтобы не повредить кожу. Если эта область онемела, вы не заметите, станет ли слишком жарко или холодно.

Регулярно выполняйте упражнения, чтобы улучшить кровоток и улучшить физическую форму. Убедитесь, что вы много отдыхаете. Придерживайтесь здоровой диеты и избегайте чрезмерного употребления алкоголя.

Некоторые альтернативные методы лечения, такие как массаж или иглоукалывание, также могут помочь.Если онемение вызвано дефицитом витаминов, врач может посоветовать вам принимать добавки.

Онемение — лицо, рука, нога

Это ваш симптом?

• Слабость или паралич лица, руки или ноги
• Онемение или покалывание лица, руки или ноги
• Потеря речи, искаженная или спутанная речь

Некоторые основы …

• Новое лицо , рука или нога слабость на одной стороне тела почти всегда является серьезной проблемой.
• То же самое касается нового онемения лица, руки или ноги с одной стороны тела.
• Конечно, новые невнятная речь или проблемы с разговором также обычно серьезные.
• Человеку с этими симптомами следует немедленно обратиться за неотложной помощью.

Причины

• Паралич колоколов : Это односторонняя слабость лица из-за парализованного лицевого нерва. Главный симптом — кривая улыбка.
• Опухоль головного мозга
• Синдром запястного канала
• Синдром Гийена-Барре
• Травма головы с кровотечением в головной мозг (например, эпидуральная или субдуральная гематома)
• Гемиплегическая или гемисенсорная мигрень
• Менингит, энцефалит
• Множественный склероз 21 Проблемы со спинным мозгом (например, опухоль, протрузия диска, эпидуральный абсцесс)
• Инсульт («Мозговая атака», нарушение мозгового кровообращения, CVA)
• Субарахноидальное кровоизлияние
• ТИА (преходящая ишемическая атака)
• Паралич Тодда : Это один -сторонняя слабость, которая возникает после припадка, а затем проходит.
• Поперечный миелит

Что такое инсульт (атака мозга)?

• Инсульт означает, что часть мозга повреждена из-за прекращения притока крови к этой области.
• Ишемический инсульт — это тип инсульта, который возникает, когда кровеносный сосуд в головном мозге блокируется сгустком крови.
• Сгусток может образоваться в очень узком кровеносном сосуде или может попасть в мозг из другой области тела. Другой медицинский термин для обозначения этого типа инсульта — ишемическое нарушение мозгового кровообращения (CVA) .
• Геморрагический инсульт — это тип инсульта, который возникает, когда кровеносный сосуд разрывается и вызывает кровотечение в головном мозге. Другой медицинский термин для обозначения этого типа инсульта — геморрагическое нарушение мозгового кровообращения (CVA) .
• Непрофессиональный термин, который означает то же самое, мозговая атака .

Симптомы инсульта:

• Внезапное появление слабости или онемения одной стороны тела
• Внезапная потеря речи или зрения и / или
• Внезапное головокружение и шаткость
• Может быть, а может и не быть. головная боль

Некоторые менее распространенные симптомы:

• Размытые или двойное видение
• Кома (не отвечает, не просыпается)
• Путаница

Лечение зависит от типа инсульта и того, как быстро человек обращается за помощью .В некоторых случаях можно использовать препарат, разрушающий тромбы. Однако, чтобы этот препарат подействовал наилучшим образом, его необходимо ввести в течение нескольких часов после появления симптомов.

Что такое TIA?

• Преходящая ишемическая атака (ТИА) означает, что приток крови к определенной области мозга блокируется на короткое время.
• Распространенные причины — небольшой сгусток крови в кровеносном сосуде или слишком узкий кровеносный сосуд.
• Более распространенное название этой проблемы — миниатюрный ход .

Симптомы такие же, как при инсульте, но проходят через несколько минут или часов.

Когда вызывать онемение — лицо, рука, нога

Позвоните в службу 911 сейчас Проблемы с пробуждением или спутанность сознания Новое или внезапное начало слабости лица, руки или ноги с одной стороны тела Новое или внезапное начало онемения (потеря ощущение) лица, руки или ноги на одной стороне тела Новое или внезапное начало невнятной речи или затрудненного разговора Вы считаете, что находитесь в опасной для жизни ситуации Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас Новое или внезапное начало покалывания (иглами) в лице, руке или ноге с одной стороны тела Любой из следующих симптомов, которые длились дольше одной недели: Слабость лица, руки или ноги с одной стороны тела Онемение лица, руки или ноги с одной стороны тела Невнятная речь или проблемы с речью Любой из следующих симптомов, которые являются лон выглядит, но ухудшается: Слабость лица, руки или ноги с одной стороны тела Онемение лица, руки или ноги с одной стороны тела Невнятная речь или затруднения при разговоре Новое онемение или покалывание обеих рук Новое онемение или покалывание обеих стоп Боль в спине с онемением (потеря чувствительности) в паховой или прямой кишке Вы беспокоитесь, что у вас может быть паралич Белла (слабость одной стороны лица , развивается в течение нескольких часов или дней, других симптомов нет) Вы чувствуете себя слабым или очень больным Вы думаете, что вас нужно увидеть, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным, но проблема не срочна Связаться с врачом в рабочее время Любой из следующих симптомов постоянный и неизменный: Слабость лицо, рука или нога Онемение или покалывание лица, руки или ноги Потеря речи или искаженная речь У вас есть другие вопросы или проблемы

Самопомощь дома Кратковременное (теперь исчезло) покалывание или жжение в руке после удара локтем Кратковременное (теперь исчезло) покалывание в руке после длительного лежания на руке, например, во время сна Кратковременное (теперь исчезло) покалывание в ногах после долгого сидения со скрещенными ногами

Рекомендации по уходу

Вы подозреваете инсульт (мозговая атака)

1. Позвоните по телефону 9-1-1 сразу, если думаете у вас или у кого-то из ваших знакомых инсульт.

2. Если вы считаете, что у кого-то может быть инсульт, действуйте F.A.S.T. и выполните следующий простой тест:
   • F — Лицо : попросите человека улыбнуться. Одна сторона лица обвисает?
   • A — Руки : попросите человека поднять обе руки. Одна рука опускается вниз?
   • S — Speech : попросите человека повторить простую фразу. Речь невнятная или странная?
   • T — Время : Если вы видите какой-либо из этих знаков, немедленно звоните 9-1-1.

Вы ушибли свою забавную кость

1. Что вам следует знать:
   • Ушиб локтевого нерва — это легкая травма локтя, вызванная ударом по локтевому (локтевому) нерву.
   • Основными симптомами являются жгучая боль и покалывание, которые проходят по предплечью в кисть. Вы также можете почувствовать боль в среднем, безымянном и мизинце пальцах.
   • Другой медицинский термин, означающий то же самое, — ушиб локтевого нерва. Более распространенное название этой травмы — удар вашей забавной кости.
2. Чего ожидать:
   • Жжение и покалывание должны длиться всего несколько минут.
   • Если симптомы продолжаются более 30 минут, вам следует позвонить своему врачу.
   • Если эта проблема случается с вами очень часто, вам следует обратиться к врачу для осмотра.
3. Позвоните своему врачу, если:
   • Онемение или покалывание длится более 30 минут
   • Такое случается часто
   • Вы думаете, что вас нужно увидеть
   • Вам становится хуже

Ваша рука засыпает

1. Что следует знать:
   • Ваши рука и кисть могут онеметь, если вы спите неправильно на руке.
   • Некоторые люди описывают это как засыпание руки или руки.
   • Слишком сильное давление на один из нервов руки вызывает эту проблему.
2. Чего ожидать:
   • Онемение и покалывание должны длиться всего несколько минут.
   • Вытяните и осторожно переместите руку. Это должно помочь избавиться от симптомов за несколько минут.
3. Позвоните своему врачу, если:
   • Онемение или покалывание длится дольше 30 минут
   • Такое случается часто
   • Вы думаете, что вас нужно увидеть
   • Вам становится хуже

Ваша нога засыпает

1. Что следует знать:
   • Ваши нога и ступня могут онеметь, если вы долгое время скрещиваете ноги или садитесь неправильно.
   • Люди описывают это как засыпание их ноги или ступни.
   • Слишком сильное давление на один из нервов ноги, около колена, вызывает эту проблему.
2. Чего ожидать:
   • Онемение и покалывание должны длиться всего несколько минут.
   • Вытяните и осторожно переместите ногу. Это должно помочь избавиться от симптомов за несколько минут.
3. Позвоните своему врачу, если:
   • Онемение или покалывание длится дольше 30 минут
   • Это случается часто
   • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вас появится какой-либо из «звонков». Симптомы вашего доктора.

Заявление об ограничении ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция:	30.05.2021 1:00:31
Последнее обновление:	11.03.2021 1:00:33
Авторское право 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

.

No related posts.