Повышенный холестерин в крови — мифы и реальность

У населения давно сформировалось мнение, что холестерин является вредным веществом, который попадает в наш организм с пищей, вызывает атеросклероз и прочие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Некоторые настолько в этом уверены что, заботясь о своем здоровье, исключают из ежедневного рационы жирную, холестериносодержащую пищу и пр., зная, что повышенный холестерин в крови вызван злоупотреблением такими продуктами.

Однако, несколько популярных гипотез о причинах роста его уровня в крови, роли этого вещества в жизнедеятельности организма человека не соответствуют действительности.

1 Миф: Холестерин поступает в организм только с пищей

Нет,  на самом деле большая часть холестерина вырабатывается человеческим организмом, и только малая его часть поступает с едой. Считается, что до 70% его организм синтезирует сам и только 30% поступает с продуктами питания.

Поэтому диетическое ограничение поступления холестерина в организм не оказывает столь существенной роли в профилактике повышенного его уровня.

Ограничение холестериносодержащих продуктов в рационе целесообразно проводить не профилактически, а уже при высоком холестерине в крови.

Самыми насыщенными холестерином продуктами  являются жирные молочные продукты, свинина, твердые сыры. Не многие знают, что особенно большое количество вредного холестерина содержат пальмовое и кокосовое масла, поэтому  все кондитерские изделия, мороженное, сдобная выпечка, даже сливочное масло содержат эти растительные масла и также является дополнительным его источником.

2 Миф: Холестерин — это вредное вещество

Отнюдь, холестерин подразделяется на два вида, один из которых выполняет в организме массу полезных функций, является важной составляющей при выработке половых гормонов, входит в состав желчи, нервной ткани, очищает кровь от вредных веществ, латает дефекты сосудистой стенки. Другой вид действительно может оказывать отрицательное воздействие на стенки сосудов, но только когда его уровень находится в избытке.

3 Миф: Высокий показатель холестерина в крови вызывает болезни

Это самое распространенное заблуждение, поскольку сам по себе холестерин не может быть причиной ни одного заболевания. Повышенный его уровень лишь является сигналом, показателем, что в организме имеется нарушение обмена веществ, заболевания печени, почек, поджелудочной железы, щитовидной железы, сахарный диабет и пр. болезни, которые приводят к увеличению его уровня. Это не холестерин является виновником атеросклероза, а неправильный, нездоровый образ жизни, стрессы, отсутствие физической активности, курение (см. рак и сигареты) приводят к атеросклерозу, а чтобы узнать насколько в организме развит атеросклероз сдают анализ на холестерин. При  биохимическом анализе крови можно определить несколько его показателей:

• триглицериды должны быть не более 2,0 ммоль/л .,
• общий — до 5,2 ммоль/л.,
• липопротеиды высокой плотности 1,0 до 1,9 ммоль/л.
• и низкой плотности 2,2- 3,5 ммоль/л.

Последний вид (низкой плотности) является как раз самым опасным, а в сочетании с низким уровнем «полезного» (высокой плотности) — считается самым неблагоприятным фактором.

4 Миф: Главный жировой показатель — это холестерин

Среди перечисленных выше показателей на самом деле важнее всех — это уровень триглицеридов. Считается, что незначительное повышение в крови холестерина не является слишком опасным, в отличие от высокого значения триглицеридов.

5 Миф: Чем меньше холестерин, тем выше продолжительность жизни

Многие считают, что с высоким холестерином человек живет меньше, чем люди с низким его уровнем. Многие исследования подтверждают это, однако, в 1994 году были исследования, указывающие на то, что уровень холестерина не является 100% фактором, оказывающим явное влияние на продолжительность жизнь. Поэтому убедительных доводов, подтверждающих снижение продолжительности жизни при высоком холестерине нет.

6 Миф: Только медикаментозные средства способны снизить уровень холестерина

Также заблуждение, существуют продукты питания, которые содержат не только холестерин, но вещества, нормализующие обмен холестерина и снижающие его уровень. К таким продуктам относят: орехи, оливковое масло, сало, соевые продукты и пр.

Что делать, если повышен общий холестерин? Эффективные методы лечения

Холестерин обычно ассоциируется с холестериновыми бляшками и атеросклерозом, одним из самых распространенных сосудистых заболеваний. Однако холестерин является не только провокатором атеросклероза, это важное и необходимое для организма вещество.

Чтобы поддерживать работу организма, нужно следить за уровнем холестерина. Как избыток, так и недостаток его скажется негативно на здоровье. Этот липид участвует в процессах обмена веществ, необходим для поддержания гормонального фона организма.

Общий холестерин: что это за показатель?

Общий холестерин – жироподобное вещество, которые выполняет очень важные функции

Холестерин является липидным веществом, которое входит в состав клеточных мембран. Он нерастворим в воде, но участвует в различных реакциях в организме, а также важен для выработки половых гормонов.

Многие считают, что холестерин приносит организму только вред, что его уровень нужно снижать и, если повышен общей холестерин, это явный признак атеросклероза (образование холестериновых бляшек в просветах артерий и сосудов). Однако холестерин не всегда вредный. И его уровень зависит не только от питания человека. Всего 20% холестерина попадают в организм с пищей. Остальные 80% вырабатываются печенью и надпочечниками.

В понятие «общий холестерин» входит 2 вида липидных веществ: ЛПНП и ЛПВП.

Это липиды высокой и низкой плотности. К опасным и вредным относится холестерин, входящий в ЛПНП (низкой плотности). В организме человека он связывается с белками, а затем оседает на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки, закупоривающие сосуды и нарушающие кровоток.

ЛПВП (высокой плотности) для организма важны и полезны. Эти липиды бляшек не образуют и даже, наоборот, помогают их устранять. ЛПВП собирают ЛПНП со стенок артерий и сосудов и транспортируют в печень, где вредный холестерин разрушается. Липиды высокой плотности не попадают в организм с едой. Этот холестерин вырабатывает сам организм.

Холестерин в организме выполняет следующие функции:

1. Входит в состав мембран. Холестерин является строительным веществом мембран. Благодаря тому, что холестерин нерастворим в воде, клеточная мембрана становится водонепроницаемой. Она на 95% состоит из липидных веществ.
2. Нормализует выработку половых гормонов. В результате бесхолестериновой диеты часто возникают нарушения половой системы из-за недостатка гормонов. Холестерин участвует в выработке как женских, так и мужских половых гормонов.
3. Участвует в обмене веществ. С участием холестерина в организме происходит выработка кислот, жиров, стероидных гормонов и других необходимых организму веществ.
4. Поддерживает работу мозга. Согласно исследованиям, холестерин влияет на интеллект человека, воздействует на нейронные связи в головном мозге. Высокое содержание в крови липидов высокой плотности служит профилактикой болезни Альцгеймера.

Как правильно сдать анализ на общий холестерин

Для диагностики уровня холестерина в крови нужно сдать кровь на биохимию

Сдавать анализ на общий холестерин рекомендуется всем в качестве профилактики. Длительное время холестериновые бляшки никак себя не проявляют. Человек может чувствовать себя отлично, не иметь проблем со здоровьем, но уровень ЛПНП в его крови при этом может быть достаточно высоким, а атеросклероз уже начал развиваться.

В обязательном порядке сдавать кровь на общий холестерин ежегодно рекомендуется курильщикам, людям с лишним весом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным артериальным давлением, мужчинам после 40 лет и женщинам в период климакса, а также людям пожилого возраста. Вероятность развития атеросклероза в этих случаях значительно повышается, поэтому следить за уровнем холестерина нужно постоянно.

Для людей, которые проверяют уровень холестерина часто, в аптеках продаются специальные приборы и тест-полоски.

Их можно применять так часто, как это требуется. Однако наиболее информативным остается лабораторный анализ крови. Сдать этот анализ можно в любой медицинской лаборатории по назначению врача или по своему желанию.

Процедура быстрая и несложная, но требует некоторой подготовки:

• Анализ крови сдается только натощак. После последнего приема пищи должно пройти не менее 12 часов. Это касается даже платных лабораторий, где сдавать кровь можно днем.
• За пару дней до посещения лаборатории нужно придерживаться диеты. Чтобы результат был достоверным, необходимо исключить из рациона жирную и жареную пищу, отказаться от употребления алкоголя, крепкого кофе, специй и усилителей вкуса.
• Различные препараты, витамины и биодобавки могут повлиять на результат. Поэтому за несколько дней до обследования их тоже отменяют, но после консультации врача. Некоторые препараты необходимо отменить раньше, другие же вообще не рекомендуется отменять, но их прием учитывается при расшифровке результата. На уровень холестерина существенное влияние оказывают антибиотики, гормональные препараты, в том числе оральные контрацептивы, противовоспалительные препараты.
• Непосредственно перед посещением лаборатории нежелательно курить (как минимум за час до сдачи крови), а также нужно избегать физических нагрузок. В лабораторию нужно заходить отдышавшись.

Основные причины повышения показателя

Повышение уровня общего холестерина может спровоцировать развитие инфаркта!

Уровень холестерина меняется с возрастом, поэтому и норма также различна в зависимости от возраста пациента. У женщин уровень холестерина в крови остается примерно одинаковым или же меняется плавно, но увеличивается ближе к менопаузе.

У мужчин уровень холестерина растет особенно явно в период полового созревания, а к более зрелому и пожилому возрасту снижается. Это объясняется тем, что женские половые гормоны подавляют выработку холестерина, а мужские – стимулируют.

У маленьких детей уровень общего холестерина не должен выходить за границы 2,9 — 5,25 ммоль/л. К 20 годам границы немного сдвигаются: 3 — 5,9 ммоль/л. К 40 годам у мужчин норма составляет 3,7 – 6,9 ммоль/л, а у женщин – 3,6 – 6,2 ммоль/л.

При расшифровке результатов стоит учитывать, что врач рассматривает не только общий холестерин, но и соотношение ЛПНП и ЛПВП в крови.

У взрослого человека уровень холестерина считается повышенным, если он превышает 6,4 ммоль/л. Очень высокий уровень холестерина – выше 7,8 ммоль/л. Такой уровень считается критическим. Нормальным является повышение уровня холестерина во время беременности.

Причины повышения холестерина могут быть различными. Питание и образ жизни – лишь одна из них. К повышению уровня общего холестерина и риска возникновения атеросклероза в крови приводят следующие заболевания:

1. Гиперлипопротеинемия. Это заболевание, сопровождающееся аномально высоким уровнем липидов в крови. Нарушение липидного баланса нередко приводит к различным заболевания сердечно-сосудистой системы и образованию холестериновых бляшек. Это заболевание часто бывает врожденным.
2. Злокачественные опухоли. Обычно к повышенному уровню холестерина приводят злокачественные образования печени, поджелудочной железы или простаты. Эти органы отвечают за разрушение вредного холестерина.
3. Гипотиреоз. Заболевания щитовидной железы, связанные с выработкой гормонов, нарушают обмен веществ и приводят к повышенному содержанию липидов в крови.
4. Ишемия. Ишемическая болезнь сердца может быть как последствием, так и причиной повышенного общего холестерина в крови.

Не стоит забывать и о наследственности. Если близкие родственники страдали сердечными заболеваниями и имели повышенный холестерин, вероятность иметь те же проблемы значительно возрастает.

Симптомы и возможные осложнения

Высокий уровень общего холестерина в крови – угроза для жизни!

Высокий уровень холестерина далеко не всегда ощутим организмом. Долгое время гиперхолестеринемия может никак не сказываться на общем состоянии.

Но когда болезнь приводит к развитию атеросклероза, возникают первые симптомы, такие, как стенокардия, боль в конечностях (из-за сужения просветов сосудов и артерий), а также все возможные симптомы сердечной недостаточности и инсульта, если холестериновые бляшки закупорили жизненно важные артерии.

Также одним из признаков отложения холестерина являются желтые пятна вокруг глаз, которые называются ксантомой.

Чаще всего это наблюдается у людей с наследственной предрасположенностью к повышенному холестерину. Повышенный холестерин опасен для жизни, так как может приводить к серьезным и необратимым последствиям.

По этой причине рекомендуют постоянно сдавать кровь и проверять уровень холестерина даже здоровым людям, не имеющим симптомов гиперхолестеринемии:

• Атеросклероз. Это хроническое заболевание развивается медленно, протекает бессимптомно, но может привести к полной закупорке сосудов. Если холестериновая бляшка образовалась в артериях конечностей, развивается хромота, появляется боль, онемение и зябкость ног. Поражение сосудов головного мозга может привести к нарушению памяти, концентрации, головокружениям, расстройствам поведения.
• Коронарная болезнь сердца. Это одно из самых распространенных осложнений повышенного холестерина. Заболевание коронарных сосудов сердца сопровождается болями и давящим ощущением в области груди, одышкой, потливостью, тошнотой. Это заболевание может привести к инфаркту миокарда или смерти.
• Инфаркт миокарда. Если атеросклеротическая бляшка закупоривает просвет сердечной артерии, кровоснабжение сердечной мышцы прекращается, что приводить к некротическому поражению его тканей. Гибель мышечной ткани начинается через 20-40 минут после остановки кровообращения. При отсутствии медицинской помощи это состояние приводит к летальному исходу.
• Инсульт. Инсульт сопровождается поражением ткани мозга из-за ухудшения кровотока к нему. Полная закупорка сосудов головного мозга может привести к потере сознания, параличу и смерти больного.

Медикаментозное лечение

Правильное и эффективное лекарство может назначить врач после обследования!

Любые медикаменты должен назначать только врач. Как правило, медикаментозное лечение сводится к приему статинов, польза и вред которых до сих пор активно обсуждаются. Статины не устраняют причину повышенного холестерина, а просто подавляют его выработку, что неизменно приводит к побочным эффектам.

Статины назначают только в том случае, если есть риск для жизни пациента, чтобы снизить вероятность развития инфаркта или инсульта, но для постоянного приема эти препараты не рассчитаны, так как они наносят определенный вред организму. Препараты для снижения холестерина назначаются людям с серьезными коронарными заболеваниями для продления их жизни.

Несмотря на то, что статины являются основным при лечении атеросклероза, могут назначаться и другие препараты:

1. Статины. Препараты типа Розувастатина, Аторвастатина, Флувастатина снижают концентрацию холестерина в крови, но при этом воздействуют на нервную систему, органы пищеварения, нередко вызывают аллергические реакции и повышают риск развития тромбоцитопении. Различные препараты имеют разную степень снижения холестерина. Самым сильным считается Розувастатин. Он снижает уровень холестерина на 55% и назначается по жизненным показаниям.
2. Фибраты. Это препараты, производные фиброевой кислоты. Они попадают в ткани печени, связываются с желчью и тормозят выработку холестерина. Максимально фибраты могут снизить уровень холестерина на 25%. К подобным препаратам относят Тайколор, Липантил, Экслип. Как и статины, фибраты приводят к ряду побочных эффектов: нарушение пищеварения, диарея, тошнота, метеоризм, мышечная слабость и спазмы, головные боли, аллергические реакции в виде сыпи и зуда.
3. Гиполипидемические препараты. Это препараты, которые снижают всасывание холестерина в кишечнике. К ним относятся Эзетимиб, Эзетрол, Ксеналтен. Некоторые из этих препаратов могут вызывать диарею, поэтому стоит учитывать индивидуальную реакцию организма.
4. БАДы. Эти препараты не являются лекарствами. Отдельно от других препаратов они не могут существенно снизить уровень холестерина в крови, но частично уменьшают его выработку. К ним относятся Доппельгерц омега 3, Омега форте, Тыквеол, Липоевая кислота. Все эти препараты содержат Омега 3 (рыбий жир)

Народные методы лечения, образ жизни и рацион

Нормализуем уровень холестерина полезными продуктами!

Народная медицина предлагает большое количество средств для снижения холестерина в крови. Они могут быть эффективны как средства профилактики или же на начальных этапах болезни.

Людям с серьезными сердечными нарушениями и атеросклерозом необходима консультация врача и медикаментозное лечение. Исключительно травами и народными методами можно лишь поддержать состояние организма и снизить незначительно выработку холестерина.

Часто народные средства лечения используются как часть комплексного лечения:

• Липа. Высушенные цветки липы измельчают в муку, но заваривать ничего не надо, принимают сам порошок 2 раза в день по столовой ложке перед едой. Порошок запивают чистой водой комнатной температуры.
• Желтушник. Очень эффективен при повышенном холестерине квас из желтушника. Высушенный желтушник заворачивают в марлю, кладут в банку с водой, добавляют сметану и сахар, оставляют на 2 недели. Пьют квас по половине стакана перед едой.
• Соки. Понизить уровень холестерина помогут соки сельдерея, моркови, свеклы, капусты, апельсина, яблок. Пить нужно только натуральные соки и в ограниченных количествах.
• Прополис. Столовую ложку настойки прополиса нужно растворить в стакане теплой воды и выпить за час до еды.

Подробнее о том, какие продукты помогают снизить уровень холестерина можно узнать из видео:

Помимо различных трав и соков снижению уровня холестерина способствует правильное питание, а также физические нагрузки. Занятия спортом очищают кровь от жиров, поступающих с продуктами. Кровь активнее прогоняется по сосудам и липиды просто не оседают на стенках. Гиподинамия значительно повышает риск развития атеросклероза.

Для поддержания организма не обязательны сильные нагрузки. Бега, гимнастики или посещения бассейна будет достаточно. Считается, что алкоголь (бокал сухого вина) помогает снизить холестерин. Это лекарство хорошо в меру, так как чрезмерное употребление спиртных напитков негативно сказывается на состоянии сосудов. Что касается питания, то нужно отказаться от жирного мяса, сократить употребление жареного. К продуктам, снижающим уровень холестерина, относятся авокадо, лосось, оливковое масло, овсянка, бобовые продукты, чеснок, красный рис, свежая зелень.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

что это значит и к чему приводит?

DlyaSerdca → Заболевания сердца → Высокие показатели холестерина в крови: причины и методы терапии

Холестерин – это вещество органического происхождения, липопротеины, содержащиеся в каждой клетке живого организма, в том числе и человеческого, и служащие главным образом для поддержания их формы и целостности.

Около восьмидесяти процентов холестерина человеческий организм синтезирует самостоятельно, а остальные двадцать процентов поступают извне, вместе с пищей.

С точки зрения физиологии, он незаменим для оптимального функционирования клеток. Однако всякое отклонение от нормы, в большую или меньшую сторону, чревато весьма неприятными последствиями.

Сильно заниженный или завышенный холестерин грозит также и летальным исходом. Почему так важно поддерживать его общий уровень в определенных границах, а также какой вред способен принести повышенный холестерин, рассмотрим в этой статье.

Классификация вещества

Холестерин делится на:

1. Общий холестерин.
2. Липопротеины высокой плотности, иначе называемые альфа-холестерином или ЛПВП.
3. Липопротеины низкой плотности, или так называемый бета-холестерин – ЛПНП.
4. Триглицериды – основной клеточный энергетический ресурс.

Вред организму наносит липопротеин низкой плотности, именно он оседает на стенках сосудов и мешает свободной циркуляции крови, поэтому его часто называют «плохим холестерином».

А вот альфа-холестерин, напротив, уменьшает риск закупорки сосудов, поскольку цепляет и выводит из организма бета-холестерин. ЛПВП – это «хороший» холестерин. Излишнее количество триглицеридов в крови также влияет на прогрессирование атеросклероза.

Общий холестерин – это сумма ЛПВП, липопротеинов низкой уплотненности и триглицеридов. При анализе на липопротеины, лучше всего узнавать содержание каждой из фракций, ведь при одинаковом общем показателе, у одного человека может доминировать ЛПВП, а у другого – ЛПНП. И если первый может не беспокоиться, то второму следует внимательнее отнестись к своему здоровью

Липопротеины разной плотности

Теперь необходимо разобраться, чем именно вреден избыток холестерина. Главная опасность здесь заключается в невозможности заметить процесс, пока не начнутся проблемы. Зачастую человек узнает, что у него повышенный уровень холестерина, только когда обращается к врачу из-за различных поразивших его недугов.

Высокая концентрация ЛПНП влияет на развитие таких болезней как:

1. Атеросклероз. Основной недуг, чем опасен холестерин, который приводит затем к еще более серьезным последствиям.

   Из-за скапливания липопротеинов внутри сосудов, их просветы значительно сужаются или закупориваются вовсе. Все это приводит к нарушениям циркуляции крови, а, следовательно, и снабжению органов кислородом и питательными веществами.

2. Стенокардия.Характеризуется периодическими приступами боли в грудном отделе вследствие атеросклероза сосудов сердечной системы, через которые к сердцу должен поступать кислород.
3. Ишемическая болезнь сердца. Недостаток поступления кислорода, вполне возможно, также значит и застой продуктов обмена.
4. Инфаркт миокарда. Если грудные боли игнорируются на протяжении какого-то времени, а визит к врачу откладывается на потом, недостаток кровоснабжения вследствие высокого показателя ЛПНП приводит к омертвению клеток сердца.

5. Инсульт головного мозга. Высокий уровень холестерина в крови вреден для сосудов не только сердца, но и мозга.

   Смерть нейронов по причине кислородного голодания ведет к фатальным последствиям для дальнейшей жизни человека, многие функции восстановить так и не удается. В худшем случае такое положение дел заканчивается смертью.

Кроме того, общий повышенный показатель холестерина зачастую сопровождается болью в ногах даже при малейших физических нагрузках или даже обычной ходьбе, проблемами с запоминанием и воспроизведением информации, появляются желтые пятна на лице или других участках тела. Но все эти симптомы могут свидетельствовать не только о том, что содержание ЛПНП в крови выше нормы, но и о многих других недугах. Это снова говорит о сложности диагностирования проблемы до появления осложнений.

к оглавлению ↑

Причины и профилактика гиперхолестеринемии

Теперь разберемся с причинами повышения содержания ЛПНП в крови. Главным образом, высокий холестерин становится проблемой тех, чей образ жизни очень далек от здорового.

Правила здорового образа жизни

К причинам развития недуга относятся:

1. Сидячий образ жизни. Работа в офисе, перемещение исключительно на машине, отдых за просмотром телевизора. Если вы узнали в этом себя – необходимо что-то менять и как можно скорее.
2. Неконтролируемая страсть к жирной пище наносит большой вред здоровью.
3. Если совместить первый и второй пункт вместе, сложно не набрать несколько лишних килограммов. А плохая наследственность как дополнительный фактор, наверняка приведет к ожирению.
4. Такое положение зачастую еще больше усугубляется наличием вредных привычек. Курение, употребление алкогольных напитков также влияет на содержание ЛПНП в крови.
5. Регулярное переживание стрессовых ситуаций также грозит увеличением содержания холестерина.

Повышенный холестерин в крови может быть также наследственным явлением.

Если вам известно, что кто-то из вашей родни возрастом от пятидесяти пяти до шестидесяти пяти страдали ишемией сердца – вам следует внимательнее следить за уровнем ЛПНП. Та же история, если есть родственниками с избытком холестерина или липидов.

Кроме того, факторы риска могут быть следующими:

• если вы мужчина, то риски заболевания автоматически повышаются;
• с возрастом риски развития заболеваний также повышаются;
• если у женщины раньше обычного наступает менопауза – ее положение становится немного более шатким;
• вероятность увеличения содержания липопротеинов низкой плотности зависит и от национальности.

Каждому человеку следует задуматься о свом уровне холестерина до того, как станет необходимо лечение. Но особенно важно это для тех, кто находится в так называемой зоне риска. Выше мы уже разобрали, чем опасен повышенный холестерин, а теперь выясним, что нужно делать для его профилактики.

Топ 10 продуктов для борьбы с холестерином

Чтобы нормализовать повышенный холестерин, врачи советуют:

• ограничить до семи процентов употребляемые насыщенные жиры;
• следить, чтобы в общем количество употребляемых жиров не должно превышать тридцати пяти процентов. За сутки извне внутрь организма не должно поступать более двухсот миллиграмм холестерина;
• поменять рацион. В рационе ежедневно должны присутствовать богатые клетчаткой продукты (горох, фасоль, овес, различные фрукты), ее необходимо потреблять в количестве около двадцати пяти грамм;
• включить пищу продукты с высокой концентрацией стерола и станола – это растительные масла, рис, орехи, кукуруза и другие;
• употреблять определенные сорта рыбы. Такие сорта рыбы как макрель, лосось, сардины и семга помогают оптимизировать высокий уровень холестерина;
• мясные продукты заменить соевыми аналоги, употреблять соевые бобы.

Поскольку повышенный холестерин в крови зачастую обусловлен не только неправильным питанием, но и вообще образом жизни, то следующий пункт профилактики – регулярные физические нагрузки.

Если ежедневно занимать бегом, плаванием, катанием на велосипеде или даже просто прогуливаться пешком около получаса, то у вас не только уменьшится концентрация липопротеинов низкой плотности, но и повысится выработка ЛПВП. Чтобы не переусердствовать и не сделать только хуже, перед началом занятий спортом нужно проконсультироваться с врачом. Также, разумеется, нужно отказаться от курения и алкоголя.

к оглавлению ↑

Лечение гиперхолестеринемии

Если же с профилактикой вы несколько запоздали, значит необходимо уже лечение. Однако это не значит, что параллельно ему можно продолжать кушать все, что вздумается и совершенно не следить за собой.

Напротив, за диетой следить следует лишь строже, а отдых стараться проводить по возможности активно.

Лечение может быть лекарственным или народным. В том случае, если уровень ЛПНП сильно завышен, рекомендуется совмещать оба способа.

Лекарственное лечение предполагает применение следующих препаратов:

1. Гемфиброзил. Принимать его нужно по одной капсуле два раза за сутки (утром и вечером) за полчаса перед употреблением пищи.

   Имеются противопоказания: нарушения функционирования желчного пузыря, беременность. Подобного же рода средства – Фенофибрат и Клофибрат.

2. Таблетки никотиновой кислоты в дозировке от двух до шести грамм за сутки следует употреблять трижды в день.

3. Чтобы снизить повышенный холестерин, нередко назначаются препараты, связывающие желчные кислоты кишечника.

   Это приводит к тому, что на их выработку начинают тратиться запасы холестерина.
   К ним относится Холестирамин. Это порошок, употребляется он два раза за сутки по четыре грамма.

4. Лекарственные препараты из группы статинов (Флувастатин, Симвастатин, Аторвастатин и другие) угнетают выработку холестерина в печени, что также служит причиной понижения уровня ЛПНП. Чаще всего дозировка составляет одну таблетку в сутки.

Употребление этих препаратов может принести некоторый вред здоровью в силу побочных эффектов, а значит перед приемом необходимо посоветоваться с врачом.

Высокий уровень холестерина можно нормализовать и при помощи народных средств. Особенно это касается тех случает, когда он завышен лишь немного и лекарственное вмешательство кажется преждевременным и вред от них окажется большим, нежели польза.

1. Измельченные в порошок высушенные цветки липы. Смолоть их можно при помощи кофемолки. Принимать трижды в день по одной чайной ложке, запивать обычной водой.

   Курс длится месяц, затем необходим перерыв в две недели. После этого липовая мука употребляется еще на протяжении одного месяца.

2. Настойки желчегонных трав употребляются на протяжении двух недель. После недельного перерыва можно возобновить лечение.

   К эти травам относится бессмертник, расторопша, кукурузные рыльца, пижма. Состав настойки следует менять каждые две недели.

3. 4 % настойка прополиса пьется на протяжении четырех месяцев, трижды в день перед едой, по семь капель.

4. Отличными целебными качествами обладает люцерна посевная. Сок выжимается из свежей травы, выращивать ее можно дома.

   Принимается он перед каждой трапезой в дозировке двух столовых ложек. Курс длится месяц.

Правильный рацион, активный образ жизни и профилактика народными средствами в сумме помогут вам не только держать под контролем «плохой» холестерин, но и не допустить недостаток ЛПВП, что может быть чревато не менее серьезными последствиями. Будьте внимательны к своему здоровью!

Понравилась статья?

Дайте нам об этом знать —

поставьте оценку

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Холестерин в крови (повышена): причины, как лечить холестерин

О проблеме слишком высокого уровня холестерина в крови (когда повышена норма холестерина), так или иначе, слышал каждый. И те, кто уже имел дело с этим недугом, и те, кто хочет перестраховаться, озадачиваются вопросом: а что же вызывает повышение количества этого органического соединения?[contents]

Регулярные посещения врача при повышенном уровне холестерина просто необходимы

Проводимые исследования показали, что при диете с низким содержанием этого органического соединения печень старается компенсировать недостаток холестерина в организме и начинает его усиленно вырабатывать. Реальные причины повышения количества этого вещества связаны, в основном, с более серьезными нарушениями функционирования организма, а именно.

Если у вас холестерин в крови (повышена норма), важно найти причины, чтобы знать, как лечить.

Причины повышенного уровня холестерина (с чем связано):

— с наследственной предрасположенностью;

— болезнями печени, почек, поджелудочной железы;

— гипертонией;

— сахарным диабетом;

— с неумеренным употреблением алкоголя, алкоголизмом;

— избыточным весом;

— с некоторыми хроническими заболеваниями, проявляющимися после 50 лет.

О холестерине и его повышенной норме в крови

Следует также иметь в виду, что холестерин бывает нескольких видов. Если говорить упрощенно, то он может быть «плохим» или «хорошим», полезным. К примеру, во время беременности уровень полезного холестерина понижается, а «плохого» – возрастает.

Пищевой холестерин – это вещество, которое мы получаем с пищей органического происхождения. Сывороточный холестерин, который вырабатывается человеческим организмом, измеряется специальными приборами. Именно он, в итоге, делится на «хороший» и «плохой», и имеет научные аббревиатуры ЛПВП и ЛПНП.

Уровень холестеринаХолестерин в крови (повышена норма): причины, как лечить холестерин

Существует большое количество методов снижения уровня холестерина в крови. Есть медикаментозный и не медикаментозный способы разрешения этой проблемы, если повышена норма холестерина. Наиболее простой и щадящий для организма метод – это соблюдение определенной диеты, описание которой будет дальше в статье.

https://www.youtube.com/watch?v=DkEkJDZoCrk

Уровень холестерина в крови и особенности изменения образа жизни

Какие продукты избавляют от вредного холестерина

Если вы хотите уменьшить содержание ЛПНП в крови, то вам следует сократить употребление в пищу насыщенных жиров (рафинированное масло, мясо, сыр). Заправляйте салаты оливковым маслом, увеличьте в своем рационе количество орехов или арахисового масла – это значительно отразится на уровне «плохого» холестерина в организме.

Обратите внимание на количество яиц, которые вы съедаете. Постарайтесь ограничить их употребление до 3-4 штук в неделю. Если есть необходимость что-то испечь, то, при возможности, добавляйте в тесто только белки – они не содержат холестерина.

Каждый из нас знает, что вредный холестерин отрицательно влияет на самочувствие. Он нередко вызывает атеросклероз.
А вот что касается полезного холестерина, то он помогает организму вырабатывать новые клетки.

Что можно, а что нельзя употреблять в пищу при повышенной норме холестерина в крови

Если у вас холестерин в крови (повышена норма), и причины известны, как лечить, подскажет врач-диетолог. Как правило, в первую очередь вам будет назначена без холестериновая диета. По ней необходимо начать употреблять перечисленные ниже продукты.
Помидоры. Они освободят вас от холестериновых бляшек. Ведь они являются источником ликопена.

Морковь. Если вы будете ежедневно потреблять этот корнеплод в умеренных количествах, то сможете избавиться от вредного холестерина. Нам хочется упомянуть и о том, что морковь позитивно влияет на зубы.

Чеснок. Он является источником аллиина. Если вы будете использовать чеснок при создании блюд, то ваши сосуды быстро очистятся.

Горох. Если у вас имеется вредный холестерин, то горох вам просто необходим. Стоит сказать, что он отлично помогает при бессоннице. Благодаря ему у вас нормализуется деятельность нервной системы. Он придаст вашим волосам здоровый блеск. К тому же, горох многим помог приостановить развитие онкологического заболевания.

Обменные процессы в организме человека

Жирная рыба. В ней содержатся жирные кислоты, освобождающие организм от опасного холестерина. Данные вещества находятся в больших количествах в рыбьем жире.

Темный шоколад. Находящиеся в нем флавонолы снижают количество бляшек. Кроме того, данный продукт помогает при заболеваниях сердца.

Ячмень. Если вы желаете уменьшить вероятность появления опасного холестерина, то вам просто необходимо включить в свой рацион ячменную муку.

Из напитков для вас будет наиболее полезен зеленый чай. Он благотворно влияет на сердце.

Бобовые, благодаря содержащемуся в них пектину, станут прекрасными помощниками в борьбе с излишним холестерином. Употребляйте в пищу все разновидности бобов – и результат, несомненно, порадует вас. Схожий с бобовыми эффект влияния на организм имеют и овсяные отруби.

Пара булочек или тарелка овсяной каши сдержат повышение уровня ЛПНП, а при длительном употреблении снижают его концентрацию в крови. Также вещество пектин содержится во фруктах – их необходимо употреблять в достаточных количествах.

Соблюдение здорового образа жизни и режима питания помогают держать холестерин в норме, в то время как избыточный вес чреват проблемами с кровью и связанными с этим заболеваниями.

Это еще одна важная мотивация похудеть для людей с лишним весом (но делать это нужно не резко и как можно менее болезненно для организма).

Если у вас холестерин в крови (повышена норма), причины известны и как лечить, вы уже примерно знаете, всё равно важно знать следующее. Снизить уровень ЛПНП на 15-20% помогут всего лишь 2 моркови ежедневно. Они прекрасно сочетаются с капустой брокколи и репчатым луком. Эти продукты в комплексе окажут потрясающий эффект на организм.

Попробуйте также прибавить к общей диете употребление обезжиренного молока, которое положительно воздействует на желудок и кишечник. Также компоненты этого продукта снижают выработку «плохого» холестерина клетками печени.

Медикаментозные способы решения проблемы

Медикаментозные добавки в борьбе с повышенным уровнем холестерина обычно назначаются врачом после тщательного комплексного обследования и выявления причин заболевания. Так, в медицинской практике могут назначить употребление никотиновой кислоты или ниацина. Его дозировку определяет только лечащий врач, и не стоит нарушать его рекомендации.

Также довольно популярным препаратом на растительной основе считается лекарство Холедол. Это современный комбинированный препарат для снижения холестерина в крови, является биологически активной добавкой, корректором липидного обмена.

Повысить уровень ЛПВП помогает употребление витаминов С и Е. Обратите внимание, к примеру, на фрукты, содержащие витамин С в комплексе с пектином – так вы получите двойной эффект воздействия.

При повышенной норме холестерина в крови (о причинах и как лечить мы уже указывали), — употребление кальция прекрасно скажется не только на вашем сердце и сосудах, но и поможет снизить уровень холестерина.

Активированный уголь связывает молекулы холестерина и выводит их из организма.

Наиболее действенно борются с холестерином, предотвращая образование атеросклеротических бляшек в сосудах, класс лекарственных препаратов под названием статины.

Но и их необходимо применять длительное время для получения устойчивого эффекта.

Поэтому старайтесь обезопасить себя заранее, пройдите обследование, даже если вас пока не беспокоит уровень ЛПНП в крови.

Начните низкохолестериновую диету уже сейчас!

Низкохолестериновая диета — это очень важно. Лекарства, физические упражнения, диеты и другие профилактические меры помогут сохранить ваше здоровье. Помните, что врач — ваш лучший друг. Если уровень холестерина высок — это опасно, сразу же обратитесь к врачу и примите незамедлительные меры по лечению.

Контроль этой проблемы невозможен без уделения должного внимания диете. Если ваш рацион правильный, содержание холестерина будет сокращаться естественным путём.

Что можно, а что нельзя употреблять в пищу при повышенной норме холестерина в крови

Если у вас холестерин в крови (повышена норма), причины и как лечить, вы примерно знаете, — необходимо взять себя в руки и начать есть продукты, которые очень мягко, но эффективно помогают людям снизить даже высокий уровень холестерина.
При соблюдении низкохолестериновой диеты вам не составит труда оставаться здоровым долгие годы.

Если оставить высокое содержание холестерина без внимания, может возникнуть огромное количество серьёзных проблем со здоровьем, поэтому вам следует внимательно следить за этим. Таким образом, важно сразу начать придерживаться низкохолестериновой диеты для поддержания своего организма.
Специальная диета включает в себя продукты, играющие важную роль в естественном снижении содержания холестерина.

Необходимо поддерживать его на низком уровне всегда, а не время от времени. Если не осуществлять серьёзный контроль, вам будет трудно сохранить здоровье организма.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Очень высокий уровень холестерина может привести к инфаркту или послужить причиной других серьёзных осложнений. Безусловно, в случае повышенной нормы холестерина в крови (причины и как лечить – указывалось выше) очень важно обратиться к врачу и немедленно начать диету с низким содержанием холестерина.

Лучшая диета для пожилых женщин для похудения — бес холестериновая диета

Самым лучшим путём будет употреблять пищу, которая содержит мало жира. Существуют также некоторые овощи, которые действительно полезны в этом плане. Если вы будете употреблять в пищу продукты с высоким содержанием жира, уровень холестерина будет неконтролируемо расти именно по этой причине. Для того, чтобы держать холестерин под контролем, нужно научиться избегать жиров в своем рационе, так как они нанесут много вреда.

[box type=»info» ]Главное — постоянно проверять уровень холестерина, вести записи об этом, следить за его содержанием, и начать такую диету стоит уже сейчас.[/box]

Если ваш рацион сбалансированный и здоровый, а не наполненный жирами и подобными тяжёлыми элементами, то избежать инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний и проблем будет гораздо легче.

Очень важно держать холестерин под контролем, так как если его уровень будет слишком высоким, это может оказаться фатальным. С этой целью нужно обязательно обратиться к врачу и взять у него рекомендации по поддержанию своего здоровья. Не мешкайте и не сомневайтесь, сейчас самое время, чтобы начать спасительную диету с низким уровнем холестерина.

Повышенный холестерин. Что делать?

Повышенный холестерин. Что делать?

Внимание! Данный раздел обязательно следует рассматривать в контексте других механизмов возникновения атеросклероза и прочих сердечно-сосудистых заболеваний. Категоричность изложенной ниже информации опирается в большей части на традиционную теорию патогенеза атеросклероза, созданную академиком Н.Н. Аничковым. В данной теории показано, что в основе атеросклеротических поражений артерий лежит инфильтрация (проникновение) липидов, главным образом холестерина, в стенку сосуда. Однако в материале указано на строгую взаимосвязь закупорки кровеносных сосудов с повышенным уровнем холестерина, который возникает по диетической причине. И это не совсем так. Даже академик Аничков допускал, что холестерин, поступающий в организм человека с пищей, является не единственной первопричиной атеросклероза. Например, им было установлено, что у лиц старше 45 лет гипертензия — более сильный фактор риска атеросклероза, чем гиперхолестеринемия. В настоящее время ученые в возникновении и формировании атеросклероза выделяют четыре определяющих механизма: нарушение липидного обмена, наследственный фактор, состояние сосудистой стенки и нарушение рецепторного аппарата клеток. Подробнее об этом см. разделе: Жизненно необходимый холестерин

Рекомендовано к прочтению с учетом выше изложенной информации:

Холестерин — жироподобное вещество, которое действительно жизненно необходимо человеку. Холестерин входит в состав оболочек-мембран всех клеток организма, его много в нервной ткани, холестерин необходим для образования многих гормонов.

Организм вырабатывает холестерин в достаточных количествах для удовлетворения собственных нужд. Однако человек получает холестерин еще и с пищей. Когда холестерина в организме, в первую очередь, в крови человека становится слишком много, то из друга он может превратиться в смертельного врага.

Как действует холестерин, когда его слишком много?

Избыток холестерина накапливается в стенках кровеносных сосудов. Вокруг этих отложений разрастается соединительная или, по-другому, рубцовая ткань, формируются отложения кальция. Так образуется атеросклеротическая бляшка. Она сужает просвет сосуда, снижает кровоток, а присоединение тромба ведет к его закупорке.

При закупорке сосуда ток крови останавливается, а ткань органа, который этот сосуд питал, постепенно отмирает, не получая кислорода и питательных веществ. Если закупорка происходит в сердце — развивается стенокардия, а затем инфаркт миокарда, если в мозге — мозговой инсульт.

Иногда поражаются сосуды ног, тогда человек испытывает невыносимые боли и часто теряет способность передвигаться. Первый звонок, сигнализирующий о риске развития перечисленных заболеваний, — повышенный уровень холестерина.

Каждый человек старше 20 лет должен знать свой уровень холестерина. Для этого нужно просто регулярно — хотя бы раз в несколько лет — делать анализ крови на уровень общего холестерина и его содержание в различных транспортных формах — липопротеинах.

Что означают цифры в анализе?

В анализе крови Вы увидите уровень холестерина (ХС), а также и другие цифры. Дело в том, что в крови человека холестерин транспортируется вместе с белками, и такие комплексы получили название липопротеинов.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и их предшественники очень низкой плотности (ЛПОНП) содержат мало белка, они большие и содержат много холестерина и жира — триглицеридов. Проникая в стенку сосуда, они транспортируют в сосудистую клетку избыток холестерина. Увеличение в крови уровня именно этих компонентов ведет к раннему развитию атеросклероза.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — небольшие по размеру, они содержат другой белок, чем ЛПНП. Проникая в стенку сосуда, они захватывают холестерин и уносят его в печень. Чем ниже уровень ЛПВП, т.е. холестерина в «хороших» комплексах, тем выше риск атеросклероза.

Оптимальные уровни холестерина и родственных параметров в крови:

Общий ХС	< 5,0 ммоль/л (190 мг/дл)
ХС ЛПНП	< 3,0 ммоль/л (115 мг/дл)
Триглицериды (основные компоненты ЛПОНП)	< 1,7 ммоль/л (150 мг/дл)

У людей, контролирующих уровень своего холестерина, отмечается на 30–40 процентов меньше серьезных осложнений со стороны сердца и на 30 процентов меньше смертей от любых причин.

Что делать, если уровень холестерина в Вашей крови повышен?

См. также: Если у Вас повышен холестерин

Содержание холестерина можно снизить. Для этого нужно оздоровить свой образ жизни. Будьте физически активны, питайтесь правильно и откажитесь от курения — оно значительно повышает риск образования атеросклеротических бляшек.

В первую очередь надо снизить потребление твердых животных жиров, где одновременно содержится много насыщенных жирных кислот и холестерина, их много в сливочном масле, жирных молочных продуктах, жирных сортах сыра, сдобной выпечке, жирном мясе.

Жиры должны составлять около 30 процентов общей калорий ности пищи, из них насыщенные — не более 10 процентов (1/3 всех жиров), а 2/3 жиров — должны поступать за счет потребления растительных масел, рыбьего жира. Соблюдая нижеприведенные правила, Вы можете добиться снижения уровня холестерина в крови на 10–12 процентов.

Допустимое количество яиц — два в неделю. Но и их Вы получите в составе салатов и выпечки.

Чаще используйте в своем рационе продукты со сниженным содержанием жира и холестерина: в первую очередь — обезжиренные молочные продукты.

Выбирайте хлеб из муки грубого помола, цельнозерновые макароны, каши, приготовленные на воде. Ешьте больше овощей и фруктов.

Из мясных продуктов остановитесь на курице, индейке и телятине. Перед приготовлением удаляйте с мяса жир, с птицы — кожу.

Увеличьте потребление рыбы, особенно морской. Лучше, если рыба будет присутствовать в вашем рационе ежедневно.

Выбирайте десерты без жира, сливок и большого количества сахара. Остановитесь на фруктовых салатах и несладких желе.

Потребляйте больше продуктов, содержащих растворимую клетчатку: овсяные хлопья, яблоки, сливы, ягоды, бобы. Они снижают уровень холестерина в организме и увеличивают его выведение.

Потребляйте недавно появившиеся так называемые «функциональные» продукты, содержащие растительные стерины и станолы: они снижают всасывание холестерина в кишечнике и снижают «плохую» форму холестерина ЛПНП на 10–15 процентов.

Не жарьте на масле: варите, тушите, запекайте. Используйте посуду с покрытием, не требующим добавления жира при приготовлении пищи.

Что делать, если диета не дала результатов?

Если через 6–8 недель диеты снижение уровня общего холестерина в крови составило менее 5 процентов и риск развития атеросклероза все еще высок, то врач может назначить Вам лекарства, снижающие уровень холестерина в крови.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не поддавайтесь рекламе «чудодейственных» пищевых добавок сомнительного происхождения. Врач может посоветовать Вам только препараты растворимой клетчатки, а с недавнего времени и пробиотические биоконцентраты с ПНЖК «Бификардио» К и Л, прошедшие клинические исследования и имеющие свидетельства о государственной регистрации. Однако стоит помнить, что без правильно составленной диеты польза от них будет минимальной. 

В России собственный уровень холестерина в крови знают не более 5 процентов жителей. Для сравнения: в США и Европе эта цифра составляет почти 80 процентов.

Исследования показывают, что снижение уровня холестерина в среднем на 10 процентов приводит к снижению риска развития основных сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от них на 20–50 процентов.

Кардиологи всего мира считают, что свой уровень холестерина должен знать каждый человек старше 20 лет.

Проверьте свой уровень холестерина!

См. обязательно:

Будьте здоровы!

 

ССЫЛКИ К РАЗДЕЛУ О ПРЕПАРАТАХ ПРОБИОТИКАХ

1. ПРОБИОТИКИ
2. ДОМАШНИЕ ЗАКВАСКИ
3. БИФИКАРДИО
4. КОНЦЕНТРАТ БИФИДОБАКТЕРИЙ ЖИДКИЙ
5. ПРОПИОНИКС
6. ЙОДПРОПИОНИКС
7. СЕЛЕНПРОПИОНИКС
8. МИКРОЭЛЕМЕНТНЫЙ СОСТАВ
9. ПРОБИОТИКИ С ПНЖК
10. БИФИДОБАКТЕРИИ
11. ПРОПИОНОВОКИСЛЫЕ БАКТЕРИИ
12. ПРОБИОТИКИ И ПРЕБИОТИКИ
13. СИНБИОТИКИ
14. РОЛЬ МИКРОБИОМА В ТЕРАПИИ РАКА
15. АНТИОКСИДАНТНЫЕ СВОЙСТВА
16. АНТИОКСИДАНТНЫЕ ФЕРМЕНТЫ
17. АНТИМУТАГЕННАЯ АКТИВНОСТЬ
18. МИКРОФЛОРА КИШЕЧНОГО ТРАКТА
19. МИКРОБИОМ ЧЕЛОВЕКА
20. МИКРОФЛОРА И ФУНКЦИИ МОЗГА
21. ПРОБИОТИКИ И ХОЛЕСТЕРИН
22. ПРОБИОТИКИ ПРОТИВ ОЖИРЕНИЯ
23. МИКРОФЛОРА И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
24. ПРОБИОТИКИ и ИММУНИТЕТ
25. МИКРОБИОМ И АУТОИММУННЫЕ БОЛЕЗНИ
26. ПРОБИОТИКИ и ГРУДНЫЕ ДЕТИ
27. ПРОБИОТИКИ, БЕРЕМЕННОСТЬ, РОДЫ
28. ДИСБАКТЕРИОЗ
29. ВИТАМИННЫЙ СИНТЕЗ
30. АМИНОКИСЛОТНЫЙ СИНТЕЗ
31. АНТИМИКРОБНЫЕ СВОЙСТВА
32. СИНТЕЗ ЛЕТУЧИХ ЖИРНЫХ КИСЛОТ
33. СИНТЕЗ БАКТЕРИОЦИНОВ
34. ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
35. АЛИМЕНТАРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
36. ПРОБИОТИКИ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ
37. ПРОИЗВОДСТВО ПРОБИОТИКОВ
38. ЗАКВАСКИ ДЛЯ ПИЩЕВОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ
39. НОВОСТИ

Причины, симптомы, продукты питания, лечение и многое другое

Что такое холестерин?

Холестерин — это липид. Это восковое жироподобное вещество, которое ваша печень производит естественным путем. Он жизненно важен для образования клеточных мембран, определенных гормонов и витамина D.

Холестерин не растворяется в воде, поэтому он не может проходить через вашу кровь самостоятельно. Чтобы помочь транспортировать холестерин, ваша печень производит липопротеины.

Липопротеины — это частицы, состоящие из жира и белка.Они переносят холестерин и триглицериды (другой тип липидов) через кровоток. Двумя основными формами липопротеинов являются липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

Если ваша кровь содержит слишком много холестерина ЛПНП (холестерин, переносимый липопротеинами низкой плотности), это называется высоким холестерином. Если не лечить, высокий уровень холестерина может привести ко многим проблемам со здоровьем, включая сердечный приступ или инсульт.

Высокий холестерин обычно не вызывает никаких симптомов.Вот почему так важно регулярно проверять уровень холестерина. Узнайте, какой уровень холестерина рекомендуется для вашего возраста.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) часто называют «плохим холестерином». Он переносит холестерин в артерии. Если у вас слишком высокий уровень холестерина ЛПНП, он может накапливаться на стенках ваших артерий.

Накопление также известно как холестериновая бляшка. Этот налет может сузить ваши артерии, ограничить кровоток и повысить риск образования тромбов.Если сгусток крови блокирует артерию в сердце или головном мозге, это может вызвать сердечный приступ или инсульт.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более одной трети взрослых американцев имеют повышенный уровень холестерина ЛПНП. Узнайте, как можно проверить уровень холестерина ЛПНП.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) иногда называют «хорошим холестерином». Он помогает вернуть холестерин ЛПНП в печень, который будет выведен из организма. Это помогает предотвратить накопление холестериновых бляшек в артериях.

Когда у вас здоровый уровень холестерина ЛПВП, это может помочь снизить риск образования тромбов, сердечных заболеваний и инсульта. Узнайте больше о холестерине ЛПВП.

Триглицериды — это еще один тип липидов. Они отличаются от холестерина. В то время как ваше тело использует холестерин для создания клеток и определенных гормонов, оно использует триглицериды в качестве источника энергии.

Когда вы съедаете больше калорий, чем ваше тело может сразу использовать, он преобразует эти калории в триглицериды. Он хранит триглицериды в жировых клетках.Он также использует липопротеины для циркуляции триглицеридов через кровоток.

Если вы регулярно потребляете больше калорий, чем может использовать ваш организм, уровень триглицеридов может повыситься. Это может повысить риск возникновения ряда проблем со здоровьем, включая сердечные заболевания и инсульт.

Ваш врач может использовать простой анализ крови, чтобы измерить ваш уровень триглицеридов, а также уровень холестерина. Узнайте, как проверить уровень триглицеридов.

Если вам 20 лет и старше, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует проверять уровень холестерина не реже одного раза в четыре-шесть лет.Если у вас в анамнезе был высокий уровень холестерина или другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, ваш врач может посоветовать вам чаще проверять уровень холестерина.

Ваш врач может использовать липидную панель для измерения общего уровня холестерина, а также уровней холестерина ЛПНП, холестерина ЛПВП и триглицеридов. Ваш общий уровень холестерина — это общее количество холестерина в вашей крови. Он включает холестерин ЛПНП и ЛПВП.

Если ваш уровень общего холестерина или холестерина ЛПНП слишком высок, ваш врач поставит вам диагноз «высокий холестерин».Высокий холестерин особенно опасен, когда у вас слишком высокий уровень ЛПНП и слишком низкий уровень ЛПВП. Узнайте больше о рекомендуемом уровне холестерина.

Советы

• Обратите внимание на насыщенные и трансжиры на этикетках пищевых продуктов, а также на добавленные сахара. Чем меньше вы их потребляете, тем лучше. Не более 10 процентов ваших ежедневных калорий должны поступать из насыщенных жиров или добавленных сахаров.
• Не беспокойтесь о достаточном количестве холестерина.Ваше тело производит достаточно, потребляете вы его или нет.
• Ешьте больше полезных ненасыщенных жиров. Попробуйте заменить сливочное масло оливковым маслом первого отжима в кулинарии, покупайте нежирные куски мяса и перекусывайте орехами и семенами вместо картофеля фри или полуфабрикатов.

Вашему организму для правильного функционирования необходим холестерин, в том числе ЛПНП. Но если у вас слишком высокий уровень ЛПНП, это может повысить риск серьезных проблем со здоровьем.

В 2013 году Американский колледж кардиологов (ACC) и Американская кардиологическая ассоциация (AHA) разработали новые рекомендации по лечению повышенного холестерина.

До этого изменения врачи контролировали холестерин на основе цифр в таблице уровней холестерина. Ваш врач измерит ваш общий холестерин, холестерин ЛПВП и холестерин ЛПНП. Затем они решат, прописать ли вам лекарство, снижающее уровень холестерина, на основе ваших цифр по сравнению с цифрами в таблице.

Согласно новым рекомендациям, помимо уровня холестерина в рекомендациях по лечению учитываются и другие факторы риска сердечных заболеваний.Эти факторы риска включают диабет и предполагаемый 10-летний риск сердечного приступа, такого как сердечный приступ или инсульт. Итак, какой у вас «нормальный» уровень холестерина, зависит от того, есть ли у вас другие факторы риска сердечных заболеваний.

В этих новых рекомендациях рекомендуется, если у вас нет факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, если ваш уровень ЛПНП превышает 189 мг / дл, назначить лечение врачу. Чтобы узнать, каковы ваши личные рекомендации по холестерину, поговорите со своим врачом.

В связи с упомянутыми выше изменениями в рекомендациях по лечению повышенного холестерина, диаграммы холестерина больше не считаются лучшим способом для врачей оценить контроль уровня холестерина у взрослых.

Однако для среднего ребенка и подростка Национальный институт сердца, легких и крови классифицирует уровни холестерина (мг / дл) следующим образом:

В большинстве случаев высокий холестерин — это «скрытая» проблема. Обычно это не вызывает никаких симптомов. Многие люди даже не осознают, что у них высокий уровень холестерина, пока не разовьются серьезные осложнения, такие как сердечный приступ или инсульт.

Вот почему так важен регулярный скрининг холестерина. Если вам 20 лет и старше, спросите своего врача, следует ли вам проходить плановый скрининг холестерина.Узнайте, как это обследование может спасти вашу жизнь.

Употребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием холестерина, насыщенных жиров и трансжиров может повысить риск развития высокого уровня холестерина. Другие факторы образа жизни также могут способствовать повышению уровня холестерина. Эти факторы включают малоподвижный образ жизни и курение.

Ваша генетика также может повлиять на ваши шансы на повышение уровня холестерина. Гены передаются от родителей к детям. Определенные гены инструктируют ваше тело о том, как перерабатывать холестерин и жиры.Если у ваших родителей высокий уровень холестерина, вы тоже рискуете им заболеть.

В редких случаях причиной высокого холестерина является семейная гиперхолестеринемия. Это генетическое заболевание не позволяет вашему организму удалять ЛПНП. По данным Национального исследовательского института генома человека, у большинства взрослых с этим заболеванием уровень общего холестерина превышает 300 мг / дл, а уровень ЛПНП превышает 200 мг / дл.

Другие состояния здоровья, такие как диабет и гипотиреоз, также могут повысить риск развития высокого уровня холестерина и связанных с ним осложнений.

Если не лечить, высокий уровень холестерина может вызвать образование бляшек в артериях. Со временем эта бляшка может сузить ваши артерии. Это состояние известно как атеросклероз.

Атеросклероз — серьезное заболевание. Это может ограничить кровоток по артериям. Это также увеличивает риск образования опасных тромбов.

Атеросклероз может привести к множеству опасных для жизни осложнений, таких как:

Высокий холестерин также может вызвать дисбаланс желчи, повышая риск образования желчных камней.Узнайте, как высокий уровень холестерина может повлиять на ваше тело.

Чтобы измерить уровень холестерина, врач проведет простой анализ крови. Он известен как липидная панель. Они могут использовать его для оценки вашего уровня общего холестерина, холестерина ЛПНП, холестерина ЛПВП и триглицеридов.

Для проведения этого анализа ваш врач или другой медицинский работник возьмет образец вашей крови. Они отправят этот образец в лабораторию для анализа. Когда станут доступны результаты ваших анализов, они сообщат вам, если уровень холестерина или триглицеридов слишком высок.

Чтобы подготовиться к этому тесту, ваш врач может попросить вас не есть и не пить ничего в течение как минимум 12 часов до этого. Узнайте больше о проверке уровня холестерина.

Если у вас высокий уровень холестерина, ваш врач может порекомендовать изменить образ жизни, чтобы снизить его. Например, они могут порекомендовать изменить вашу диету, упражнения или другие аспекты вашего распорядка дня. Если вы курите табачные изделия, вам, скорее всего, посоветуют бросить курить.

Ваш врач может также назначить лекарства или другие методы лечения, которые помогут снизить уровень холестерина.В некоторых случаях они могут направить вас к специалисту для получения дополнительной помощи. Посмотрите, сколько времени может потребоваться, чтобы ваше лечение холестерина подействовало.

Чтобы помочь вам достичь и поддерживать здоровый уровень холестерина, ваш врач может порекомендовать изменения в вашем рационе.

Например, они могут посоветовать вам:

• ограничить потребление продуктов с высоким содержанием холестерина, насыщенных жиров и трансжиров
• выбрать нежирные источники белка, такие как курица, рыба и бобовые
• есть широкий выбор продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые
• выбирайте запеченные, жареные, приготовленные на пару, приготовленные на гриле и жареные продукты вместо жареных продуктов
• избегайте фастфуда и нездоровой пищи

Продукты, которые с высоким содержанием холестерина, насыщенных жиров или трансжиров:

• красное мясо, субпродукты, яичные желтки и молочные продукты с высоким содержанием жира
• обработанные пищевые продукты, приготовленные с использованием какао-масла, пальмового масла или кокосового масла
• жареные во фритюре продукты, такие как картофельные чипсы, луковые кольца и жареный цыпленок
• определенная выпечка, например печенье и кексы

Употребление рыбы и других продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3, также может помочь снизить уровень ЛПНП.Например, лосось, скумбрия и сельдь являются богатыми источниками омега-3. Грецкие орехи, миндаль, молотые семена льна и авокадо также содержат омега-3. Откройте для себя другие продукты, которые могут помочь снизить уровень холестерина.

Диетический холестерин содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, яйца и молочные продукты. Чтобы помочь в лечении высокого уровня холестерина, ваш врач может посоветовать вам ограничить потребление продуктов с высоким содержанием холестерина.

Например, следующие продукты содержат высокий уровень холестерина:

• жирные куски красного мяса
• печень и другие субпродукты
• яйца, особенно желтки
• жирные молочные продукты, такие как жирные сыры , молоко, мороженое и масло

В зависимости от рекомендаций врача вы можете есть некоторые из этих продуктов в умеренных количествах.Узнайте больше о продуктах с высоким содержанием холестерина.

В некоторых случаях ваш врач может назначить лекарства, которые помогут снизить уровень холестерина.

Статины — это наиболее часто назначаемые лекарства от повышенного холестерина. Они блокируют производство холестерина в печени.

Примеры статинов:

Ваш врач может также прописать другие лекарства от высокого холестерина, такие как:

• ниацин
• смолы желчных кислот или секвестранты, такие как колесевалам (Велхол), колестипол (Колестид) или холестирамин ( Prevalite)
• Ингибиторы абсорбции холестерина, такие как эзетимиб (Zetia)

Некоторые продукты содержат комбинацию лекарств, которые помогают снизить абсорбцию холестерина из пищи вашим организмом и уменьшить производство холестерина в печени.Одним из примеров является комбинация эзетимиба и симвастатина (Виторин). Узнайте больше о препаратах, используемых для лечения повышенного холестерина.

В некоторых случаях вы можете снизить уровень холестерина без приема лекарств. Например, может быть достаточно питательной диеты, регулярных физических упражнений и отказа от курения табачных изделий.

Некоторые люди также утверждают, что определенные травяные и пищевые добавки могут помочь снизить уровень холестерина. Например, таких заявлений было сделано около:

Однако уровень доказательств, подтверждающих эти утверждения, варьируется.Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобрило ни один из этих продуктов для лечения высокого уровня холестерина. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, могут ли они помочь в лечении этого состояния.

Всегда консультируйтесь со своим врачом перед приемом любых травяных или пищевых добавок. В некоторых случаях они могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете. Узнайте больше о натуральных средствах от высокого холестерина.

Невозможно контролировать генетические факторы риска высокого холестерина. Однако факторами образа жизни можно управлять.

Чтобы снизить риск развития повышенного холестерина:

• Придерживайтесь питательной диеты с низким содержанием холестерина и животных жиров и высоким содержанием клетчатки.
• Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Регулярно выполняйте упражнения.
• Не курите.

Вам также следует следовать рекомендациям врача по обычному скринингу на холестерин. Если вы подвержены риску высокого уровня холестерина или ишемической болезни сердца, они, вероятно, посоветуют вам регулярно проверять уровень холестерина.Узнайте, как проверить уровень холестерина.

Если не лечить, высокий уровень холестерина может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и даже смерть. Однако лечение может помочь вам справиться с этим состоянием, а во многих случаях поможет избежать осложнений.

Чтобы узнать, есть ли у вас высокий холестерин, попросите врача проверить ваш уровень холестерина. Если они диагностируют у вас высокий уровень холестерина, спросите их о вариантах лечения.

Чтобы снизить риск осложнений, связанных с высоким уровнем холестерина, придерживайтесь здорового образа жизни и следуйте рекомендованному врачом плану лечения.Сбалансированная диета, регулярные физические упражнения и отказ от табачных изделий могут помочь вам достичь и поддерживать здоровый уровень холестерина. Это также может помочь снизить риск осложнений из-за высокого уровня холестерина.

Печень и холестерин: что вы должны знать

Введение и обзор

Сбалансированный уровень холестерина важен для поддержания хорошего здоровья. Печень — это малоизвестная часть этих усилий.

Печень — самая большая железа в организме, расположенная в верхней правой части живота.Это главный детоксик организма от наркотиков и других посторонних веществ. В нем хранится гликоген, который организм использует для получения энергии. Он также важен для метаболизма жиров, углеводов и белков. Здоровая печень делает все это незаметно.

Важная функция печени — вырабатывать и выводить из организма холестерин. Большая часть внимания, уделяемого холестерину, описывает его потенциальный вред для здоровья. Но холестерин необходим для выработки гормонов, витамина D и ферментов, необходимых для пищеварения.

Связки, называемые липопротеинами, переносят холестерин по всему телу. Двумя важными типами являются липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и липопротеины низкой плотности (ЛПНП). «Высокий» и «низкий» относятся к относительному соотношению белка и жира в связке. Телу нужны оба типа в регулируемых пропорциях.

Важно знать уровни ЛПВП («хороший» холестерин), ЛПНП («плохой» холестерин) и общего холестерина в организме. Приблизительная оценка общего холестерина — это ЛПВП плюс ЛПНП плюс пятая часть третьего типа жира, называемого триглицеридом.

Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует следующие уровни:

Уровни ЛПВП не менее 40 миллиграммов на децилитр (мг / дл) крови. Все, что меньше этого, увеличивает риск сердечных заболеваний. Уровень не менее 60 мг / дл помогает снизить риск сердечных заболеваний.

Осложнения функции печени могут снизить способность органа вырабатывать или выводить холестерин. Оба условия могут вызвать всплеск холестерина и повлиять на здоровье человека. Следующие ниже состояния могут влиять на печень таким образом, что уровень холестерина становится ненормальным.

Неалкогольная жировая болезнь печени

Наиболее распространенной формой нарушения функции печени является неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). От него страдает примерно четверть населения. Это часто наблюдается у людей с избыточным весом или диабетом.

НАЖБП ассоциируется с дислипидемией, аномальным уровнем холестерина и аналогичных соединений в крови. НАЖБП также может вызвать липодистрофию, нарушение распределения жира в организме.

НАЖБП охватывает широкий спектр состояний.Внутри НАЖБП более серьезным является неалкогольный стеатогепатит (НАСГ). Диагноз НАСГ часто приводит к циррозу, печеночной недостаточности и гепатоцеллюлярной карциноме.

Цирроз

Цирроз может вызвать рубцевание и помешать печени выполнять основные метаболические функции. Состояние является реакцией на длительное повреждение органа. Травма может включать воспаление, вызванное таким заболеванием, как гепатит С. После гепатита С длительное злоупотребление алкоголем является наиболее частой причиной цирроза печени в Соединенных Штатах.

Наркотики

Другой важной причиной проблем с печенью является повреждение лекарствами. Работа печени — метаболизировать химические вещества в организме. Это делает его уязвимым для травм из-за рецептурных, отпускаемых без рецепта или рекреационных наркотиков.

Общие лекарственные поражения печени и лекарственные препараты, связанные с этими состояниями, включают:

Острый гепатит

Сопутствующие препараты:

• ацетаминофен
• бромфенак
• изониазид
• тротонавирит
• Хронический гепатит

  Сопутствующие лекарственные препараты:

  • дантролен
  • диклофенак
  • метилдопа
  • миноциклин
  • нитрофурантоин

  Смешанный тип или атипичный гепатит

  03

  2

  2 ингибиторы клофобина

  2

  2 Клмоавиторы кислота

• хлорпромазин
• эритромицин
• сулиндак

Неалкогольный стеатогепатит

Сопутствующие препараты:

Микровезикулярный стеатоз

Сопутствующие препараты:

9 0228 Веноокклюзионная болезнь

Сопутствующие препараты:

После отмены препарата поражение печени обычно не является серьезным и часто проходит.В редких случаях повреждение может быть серьезным или постоянным.

Подробнее: Жировая печень »

Высокий уровень холестерина ЛПНП увеличивает риск жировых отложений на сосудах, по которым кровь идет к сердцу. Слишком низкий уровень холестерина ЛПВП указывает на то, что организм не в состоянии удалить бляшки и другие жировые отложения. Оба условия создают риск сердечных заболеваний и сердечного приступа.

Повреждение печени может протекать в течение месяцев или лет без каких-либо симптомов. К моменту появления симптомов поражение печени часто бывает обширным.Некоторые симптомы требуют обращения к врачу. К ним относятся:

• желтуха (желтая кожа и глаза)
• усталость
• слабость
• потеря аппетита
• скопление жидкости в брюшной полости
• склонность к легким синякам

Врач может диагностировать проблемы с печенью наблюдая за своими симптомами и заполнив историю болезни. Вы также можете пройти тесты на функцию печени. Эти тесты включают

Тест ферментов печени : Общие ферменты в этой панели — аланинтрансаминаза, аспартаттрансаминаза, щелочная фосфатаза и гамма-глутамилтранспептидаза.Высокий уровень любого из этих ферментов может указывать на повреждение.

Тест на белок печени : Низкий уровень белков глобулина и альбумина может указывать на нарушение функции печени. Протромбин — это белок печени, необходимый для свертывания крови. Обычный тест измеряет, сколько времени требуется для свертывания крови. Медленное время свертывания может означать недостаток протромбина и повреждение печени.

Тест на билирубин : кровь переносит билирубин в печень и желчный пузырь. Затем он выводится с калом.Кровь в моче или избыток билирубина в крови могут указывать на повреждение печени.

Панель одиночных липопротеинов : Панель тестирует холестерин крови и триглицериды вместе. Кровь обычно берется после голодания.

Подробнее: Функциональные пробы печени »

Лечение заболеваний печени часто начинается с устранения основного заболевания. Различные состояния печени требуют определенных диетических изменений, но у Американского фонда печени есть несколько общих советов.

Do’s

• Ешьте зерна, фрукты, овощи, мясо и бобы, молоко и масло пропорционально. Ключевыми являются продукты, богатые клетчаткой.
• Избегайте обезвоживания.

Избегайте

• продуктов с высоким содержанием жира, сахара и соли
• сырых или недоваренных моллюсков
• алкоголя

Лечение высокого холестерина включает в себя диетические рекомендации, например, при заболеваниях печени. Медикаментозное лечение высокого уровня холестерина также часто включает в себя класс лекарств, называемых статинами.Исследователи выяснили, безопасны ли статины для людей с заболеваниями печени.

«В целом статины безопасны для пациентов с заболеваниями печени», — говорит Дэвид Бернштейн, доктор медицинских наук, FACG, руководитель гепатологического отделения в Northwell Health и профессор медицины в Медицинской школе Hofstra Northwell в Хемпстеде, штат Нью-Йорк. «Пациенты с декомпенсированным циррозом печени должны находиться под очень тщательным наблюдением, но в целом они безопасны».

«Есть ли риск? Да, но это очень небольшой риск, и пациенты находятся под наблюдением в течение первых трех-шести месяцев », — говорит Бернштейн.

Терапевтические вмешательства обещают более эффективный контроль холестерина даже среди людей с заболеваниями печени. Но изменение образа жизни и диетический контроль остаются важными и эффективными частями полного подхода к контролю холестерина с вовлечением печени.

Национальный институт сердца, легких и крови предлагает, как контролировать высокий уровень холестерина в крови с помощью диеты и изменения образа жизни:

Бернштейн считает, что эти рекомендации по образу жизни являются хорошим советом для всех, кто пытается контролировать уровень холестерина, в том числе тех, у кого повышен уровень холестерина. проблема основного заболевания печени.

Что может быть причиной повышенного уровня общего холестерина?

Что вызывает повышенный уровень общего холестерина?

Повышенный уровень общего холестерина может быть вызван различными причинами, степень тяжести которых варьируется от «незначительной» до «опасной для жизни». Найти истинную причину означает исключить или подтвердить каждую возможность — другими словами, поставить диагноз.

Диагностируйте свои симптомы прямо сейчас!

• проверьте ваше общее состояние здоровья
• понять, что происходит с вашим телом
• Выявить дефицит питательных веществ

Диагностика обычно представляет собой сложный процесс из-за большого количества возможных причин и связанных с ними симптомов.Чтобы диагностировать повышенный уровень общего холестерина, мы смогли:

• Исследуйте тему
• Найдите врача с временем
• Воспользуйтесь диагностической компьютерной системой.

Независимо от того, какой метод используется, процесс остается одинаковым.

Шаг 1. Перечислите все возможные причины

Мы начинаем с определения болезненных состояний, которые имеют «повышенный уровень общего холестерина» как симптом. Вот восемь из многих возможностей (подробнее ниже):

• Токсичность ртути
• Требуется EFA
• Потребность в марганце
• Гипотиреоз
• Обезвоживание
• Недостаток сна
• Проблема веса
• Необходимость профилактических мероприятий

Шаг 2. Составьте контрольный список симптомов

Затем мы определяем все возможные симптомы и факторы риска каждой из возможных причин и проверяем применимые:

Шаг 3. Исключите или подтвердите каждую возможную причину

Дифференциальная диагностика ваших симптомов и факторов риска определяет вероятную причину повышенного уровня общего холестерина:

Причина	Вероятность	Статус
Потребность в марганце	95%	Подтвердить
Недостаток сна	22%	Маловероятно
Проблема веса	13%	Маловероятно
Токсичность ртути	1%	Исключено
Необходимость профилактических мероприятий	0%	Исключено
Требуется EFA	0%	Исключено
Гипотиреоз	0%	Исключено
Обезвоживание	0%	Исключено

* Это простой пример для иллюстрации процесса

Прибытие к правильному диагнозу

Analyst ™ — это наш онлайн-инструмент для диагностики, который узнает все о вас с помощью простого процесса многоуровневого опроса, предоставляя диагноз в конце.

Холестерин, общий. Каков ваш уровень холестерина общий ? Единица: мг / дл [ммоль / л] Возможные ответы: → Не знаю → Менее 150 [3.89] → от 150 до 200 [3,89-5,19] (нормальный) → 201–240 [5.20-6.22] (слегка повышен) → Более 240 [6,22] (повышенный)

На основании вашего ответа на этот вопрос, который может указывать на неизвестный уровень общего холестерина, низкий уровень общего холестерина, нормальный уровень общего холестерина, повышенный уровень общего холестерина или высокий уровень общего холестерина, Analyst ™ рассмотрит такие возможности, как: Гипотиреоз

Высокий уровень холестерина — одно из последствий невылеченного гипотиреоза.

Обеспокоены или интересуются своим здоровьем? Попробуйте The Analyst ™

Проблемы с щитовидной железой и холестерин: по какой ссылке?

Высокий холестерин — фактор риска сердечных заболеваний и инсульта. Часто причиной высокого холестерина являются диета и другой образ жизни. Но иногда виной тому заболевание, например, заболевание щитовидной железы.

Производство слишком большого или слишком малого количества гормонов щитовидной железы увеличивает риск аномального холестерина в крови.

В этой статье мы более подробно рассмотрим связь между щитовидной железой и холестерином. Мы также обсуждаем некоторые способы управления холестерином и заболеваниями щитовидной железы.

Щитовидная железа — это железа, расположенная в области шеи. Он производит два гормона, известные как гормоны щитовидной железы. Основными из них являются трийодтиронин (Т3), который является активной формой гормона щитовидной железы, и тироксин (Т4), который организм превращает в Т3.

Гормоны щитовидной железы играют роль в регулировании:

• развития мозга у детей
• температуры тела
• метаболизма
• настроения
• нормального роста и развития
• функции сердца, мозга, мышц и других органов

Гипофиз вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ), который стимулирует выработку гормонов щитовидной железой.

Щитовидная железа также вырабатывает гормон под названием кальцитонин, который помогает поддерживать прочность костей за счет снижения количества кальция в крови.

Проблемы с щитовидной железой

Когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы, она неактивна, что называется гипотиреозом. Производство слишком большого количества гормонов приводит к гиперактивности щитовидной железы, что называется гипертиреозом.

Приблизительно 4,6 процента людей в возрасте 12 лет и старше в Соединенных Штатах имеют недостаточную активность щитовидной железы.

Низкая активность щитовидной железы вызывает следующие симптомы:

Низкая активность щитовидной железы часто возникает в результате аутоиммунного заболевания, такого как тиреоидит Хашимото, или хирургического удаления щитовидной железы.

Реже щитовидная железа перегружается и вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Примерно 1,2 процента людей в США имеют сверхактивную щитовидную железу.

Симптомы сверхактивной щитовидной железы включают:

• диарею или частые испражнения
• трудности со сном
• усталость
• повышенная чувствительность к теплу
• перепады настроения
• мышечная слабость
• нервозность или раздражительность
• учащенное сердцебиение
• шаткое руки
• потеря веса

Несколько состояний и ситуаций могут вызвать гиперактивность щитовидной железы, включая аутоиммунное заболевание, называемое болезнью Грейвса, воспаление щитовидной железы (тиреоидит) и прием слишком большого количества йода или таблеток гормонов щитовидной железы.

Холестерин — это воскообразное вещество, которое присутствует в каждой клетке тела. Организм использует холестерин для выработки гормонов, а также желчные кислоты, помогающие переваривать жир.

Когда в артериях накапливается слишком много холестерина, это может вызвать проблемы, например, болезни сердца.

Холестерин путешествует по крови, присоединяясь к белку. Эта связка холестерина и белка называется липопротеином.

Основными связками липопротеинов являются:

• Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) : ЛПВП так называются, потому что соотношение холестерина к белку высокое.Он также известен как «хороший» холестерин, потому что помогает организму избавиться от холестерина из крови.
• Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) : ЛПНП имеют низкое соотношение холестерина к белку. Он также известен как «плохой» холестерин. Более высокие уровни ЛПНП указывают на более высокий риск сердечных заболеваний.

Хотя диетические причины (у предрасположенных к нему) могут вызывать накопление плохого холестерина в крови, это также может быть результатом некоторых заболеваний, включая заболевания щитовидной железы.

Связь между щитовидной железой и холестерином может привести к состояниям, влияющим на каждого из них:

Может ли недостаточная активность щитовидной железы вызвать высокий уровень холестерина?

Гормоны щитовидной железы, особенно Т3, играют важную роль в помощи печени и выводят из организма избыток холестерина.

Когда организм не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы, печень не может перерабатывать столько холестерина, сколько следовало бы. Низкая активность щитовидной железы означает, что организм удаляет из крови меньше «плохого» холестерина, чем должен, что часто приводит к высокому уровню «плохого» и общего холестерина.

Согласно исследованиям, до 13 процентов людей с высоким уровнем холестерина в крови также имеют недостаточную активность щитовидной железы.

В том же исследовании отмечается, что такие общества, как Американская ассоциация клинических эндокринологов и Американская тироидная ассоциация, рекомендуют людям, у которых впервые диагностирован высокий уровень холестерина, пройти тестирование на недостаточную активность щитовидной железы.

Исследование также предполагает, что уровень холестерина у человека может улучшиться после лечения недостаточной активности щитовидной железы, даже если ему не требуются лекарства, снижающие уровень холестерина.

Даже умеренно низкие уровни гормонов щитовидной железы (субклинический гипотиреоз) могут привести к высокому холестерину. Согласно исследованию 2012 года, повышенный уровень ТТГ также может вызывать высокий уровень холестерина, даже если Т3 и Т4 не повышены.

Может ли сверхактивная щитовидная железа вызвать низкий уровень холестерина?

Гиперактивная щитовидная железа может иметь противоположный эффект и вызывать низкий уровень холестерина в крови. Однако нет никаких научных доказательств того, что низкий уровень холестерина увеличивает риск проблем со здоровьем.

Поделиться на PinterestВ образце крови проверяется уровень ТТГ, гормонов щитовидной железы и холестерина.

Людям с симптомами недостаточной или сверхактивной щитовидной железы следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования, особенно если у них высокий или низкий уровень холестерина.

Врач возьмет образец крови для проверки уровня ТТГ и гормонов щитовидной железы. Результаты покажут, является ли щитовидная железа сверхактивной, недостаточной или нормально функционирующей.

Врач или лаборант должен иметь возможность измерить уровень холестерина в крови из того же образца крови, но для получения точных результатов люди должны голодать в течение 8–12 часов заранее.

Если щитовидная железа недостаточно активна или гиперактивна, врач может порекомендовать план лечения для контроля состояния щитовидной железы и аномального уровня холестерина.

Сниженная активность щитовидной железы

У людей с недостаточной активностью щитовидной железы часто наблюдается улучшение уровня холестерина, если они принимают препараты, заменяющие Т4, например:

• Левотироксин
• Левотироксин натрия
• Левоксил
• Новотирокс
• Унтироид
• Унтироид

Если уровень гормонов щитовидной железы лишь немного ниже нормы, врач может порекомендовать статины или другие препараты для лечения холестерина вместо препаратов, замещающих щитовидную железу.

Обычно назначаемые статины включают:

• Крестор (розувастатин кальций)
• Лескол (флувастатин)
• Липитор (аторвастатин)
• Мевакор, Альтопрев (ловастатин)
• Правахол (правастатин)
• Зокор Другие методы лечения высокого холестерина включают:
  • потеря веса для тех, кто имеет избыточный вес
  • регулярные упражнения
  • диетические изменения, в том числе сокращение насыщенных жиров и увеличение потребления клетчатки

  сверхактивная щитовидная железа

  люди с гиперактивной щитовидной железой могут получить облегчение от их симптомы, принимая лекарства, снижающие выработку гормонов щитовидной железы.Низкий уровень гормона также может повысить уровень холестерина, если он низкий.

  Если лекарства не работают, врач может порекомендовать радиоактивный йод для уменьшения щитовидной железы или операцию по удалению части железы, которая снизит уровень гормонов. У людей с низким уровнем холестерина, вызванным высоким уровнем гормонов щитовидной железы, в результате лечения может наблюдаться повышение уровня холестерина.

  Существует четкая связь между заболеваниями щитовидной железы и аномальным уровнем холестерина.Тем, у кого впервые диагностирован высокий уровень холестерина, следует попросить врача проверить уровень гормонов щитовидной железы.

  Точно так же люди с недостаточной активностью щитовидной железы должны регулярно контролировать уровень холестерина в крови и принимать меры для снижения риска развития повышенного холестерина.

  Некоторые люди могут видеть результаты после лечения заболевания щитовидной железы. Однако другим людям с высоким уровнем холестерина необходимо будет принимать лекарства, снижающие уровень холестерина, и вносить изменения в образ жизни, чтобы вернуть холестерин к нормальному уровню.

  Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП Анализы крови, уровни, значения, соотношение

  Холестерин является одним из трех основных липидов в организме и является основным фактором риска развития некоторых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца. Холестерин выполняет ряд важных функций, он вырабатывается в печени (эндогенный холестерин) или, в меньшей степени, поступает из пищи (экзогенный холестерин).

  Холестерин транспортируется в кровоток путем связывания с липопротеинами.Липопротеин высокой плотности или HDL-холестерин называют «хорошим холестерином», потому что он переносит холестерин из тканей в печень, где он расщепляется и выводится с желчью. Липопротеины низкой плотности или ЛПНП считается «плохим холестерином», потому что он переносит холестерин в различные ткани и циркулирует холестерин в организме.

  Тест на общий холестерин

  Обычной практикой является проведение теста на общий холестерин для оценки человека, который находится в группе риска гиперхолестеринемии.Общий холестерин в крови указывает на уровни всех холестеринов в крови и не дает конкретных значений для каждого типа липидов и липопротеинов. Хотя наиболее точные результаты будут получены после 8-часового голодания (в идеале от 9 до 12 часов), рутинный скрининг не требует голодания. Этот тип проверки может проводиться в целях страхования или для выявления лица, которое находится в группе риска и требует дальнейшего тестирования.

  Общий уровень холестерина (значения и референсный диапазон)

  • Оптимальный : менее 200 мг / дл (5.18 ммоль / л)
  • Borderline High = от 200 до 239 мг / дл (от 5,18 до 6,18 ммоль / л)
  • High : более 240 мг / дл (6,22 ммоль / л)

  Тест липидного профиля

  Липидный профиль следует проводить для человека с известными факторами риска, связанными как с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так и с гиперлипидемией. Также его следует проводить в том случае, если уровень общего холестерина высокий. Перед обследованием необходимо голодать не менее 8 часов (в идеале от 9 до 12 часов).Регулярные липидные профили необходимы для наблюдения за пациентом, проходящим лечение по поводу гиперхолестеринемии, гипертриглицеридемии или гиперлипидемии.

  Измерения липидного профиля:

  1. Холестерин общий
  2. Холестерин ЛПВП
  3. Холестерин ЛПНП
  4. Триглицериды

  ЛПОНП и триглицериды являются важными величинами для оценки и мониторинга гиперлипидемии (повышенный холестерин + повышенный уровень триглицеридов) или гипертриглицеридемии (повышенный уровень триглицеридов, но от нормы до низкого уровня холестерина).Значения эталонного диапазона для ЛПОНП и триглицеридов дополнительно обсуждаются в разделе Уровни триглицеридов .

  Уровни холестерина ЛПВП (значения и референсный диапазон ЛПВП)

  • Низкий : менее 40 мг / дл (<1 ммоль / л) для мужчин ИЛИ <50 мг / дл (<1,3 ммоль / л) для женщин
  • Высокое : более 60 мг / дл (<1,55 ммоль / л)

  Уровни холестерина ЛПНП (значения и референсный диапазон)

  • Оптимальный : менее 100 мг / дл (<2.59 ммоль / л)
  • Повышенный, но не высокий = 100 т 129 мг / дл (2,59–3,34 ммоль / л)
  • Граница высокого уровня = от 130 до 159 мг / дл (от 3,37 до 4,12 ммоль / л)
  • Высокая = от 4,15 до 4,90 ммоль / л (от 160 до 189 мг / дл)
  • Очень высокий : более 190 мг / дл (4,92 ммоль / л)

  Коэффициент холестерина

  Коэффициент холестерина — это средство оценки риска ишемической болезни сердца. Он использует значение общего холестерина и холестерина ЛПВП, но независимо от соотношения необходимо учитывать повышенный холестерин ЛПНП.

  Соотношение холестерина можно выразить как отношение общего холестерина к холестерину ЛПВП. Это можно сделать, разделив значение общего холестерина на значение холестерина ЛПВП. Цель состоит в том, чтобы поддерживать соотношение ниже 4: 1 (или частное 4).

  Пример:

  • Общий холестерин = 200 мг / дл и холестерин ЛПВП = 50 мг / дл
  • Соотношение = общий холестерин: холестерин ЛПВП = 200: 50 = 4: 1

  Статьи по теме

  1. Что такое холестерин?

  Что означают ваши результаты?

  Медицинская проверка проведена Leigh Ann Anderson, PharmD.Последнее обновление 18 марта 2019 г.

  Интерпретация результатов анализа крови

  Вы получили результаты теста на холестерин, но теперь не совсем понимаете, что они означают?

  Болезнь сердца, также называемая болезнью коронарной артерии, приводит к 1 из 3 смертей среди взрослых в США. Контроль уровня холестерина важен для предотвращения или лечения сердечных заболеваний (атеросклероза). Ваш врач может порекомендовать вам пройти тест липидного профиля (часто называемый тестом на холестерин), чтобы определить, высок ли ваш уровень холестерина (ЛПНП, ЛПВП и триглицериды).У высокого уровня холестерина нет симптомов, поэтому вам необходимо измерить его, чтобы определить риск.

  Липидный профиль — это лишь один из факторов, на который врач может обратить внимание, чтобы решить, нужно ли вам изменить свой образ жизни с помощью диеты и физических упражнений или добавить лекарства для снижения уровня холестерина. Следуйте здесь, чтобы узнать о результатах теста на холестерин.

  Как измеряется холестерин?

  Основной способ измерить уровень холестерина — это анализ крови из руки, обычно проводимый в лаборатории. Этот тест часто проводят у взрослых, он занимает всего несколько минут и относительно безболезнен.

  Ваш врач может попросить вас голодать (не есть пищу и не употреблять жидкости, кроме воды в течение 9–12 часов до анализа крови), если у вас есть полный липидный профиль, который включает ваш ЛПНП. Если у вас только тест на общий холестерин, голодать не нужно. Если вы не уверены, следует ли вам голодать, позвоните своему врачу или в лабораторию.

  Виды холестерина

  Холестерин переносится через кровоток различными частицами. Двумя основными типами холестерина являются холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).Липидный профиль — это измерение общего холестерина, холестерина липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП), холестерина липопротеинов высокой плотности (ХС-ЛПВП) и триглицеридов.

  Уровень холестерина для взрослых

  ЛПН

  Липопротеины низкой плотности (ЛПНП): холестерин ЛПНП часто называют «плохим» холестерином, потому что он может прилипать к стенкам артерий и блокировать их, препятствуя адекватному притоку крови к сердцу или мозгу. Эта закупорка, известная как атеросклероз, может вызвать заболевание периферических артерий, сердечный приступ или инсульт.

  Холестерин ЛПНП	Общее значение
  <70 мг / дл (<1,8 ммоль / л)	Этот уровень рекомендуется при наличии сердечных заболеваний или диабета
  <100 мг / дл (<2,6 ммоль / л)	Желаемый уровень при риске сердечных заболеваний
  от 100 до 129 мг / дл (от 2,6 до 3,3 ммоль / л)	Считается оптимальным или высоким в зависимости от риска сердечных заболеваний
  от 130 до 159 мг / дл (3.От 4 до 4,1 ммоль / л)	Считается пограничным от высокого к высокому на основании риска сердечных заболеваний
  от 160 до 189 мг / дл (от 4,1 до 4,9 ммоль / л)	От высокого до очень высокого в зависимости от риска сердечных заболеваний
  190 мг / дл или выше (> 4,9 ммоль / л)	Очень высокий риск; рекомендуется изменение образа жизни, упражнения и прием лекарств.

  Примечание. Уровни холестерина измеряются в миллиграммах на децилитр (мг / дл) в США и в миллимолях на литр (ммоль / л) в Канаде и многих европейских странах.Чтобы преобразовать значения ХС-ЛПНП в ммоль / л, умножьте их на 0,0259.

  HDL

  Липопротеин высокой плотности (ЛПВП): также называется «хорошим» холестерином. Эксперты считают, что ЛПВП помогает перемещать лишний холестерин из клеток в печень, чтобы его можно было удалить из организма. Более высокий уровень ЛПВП полезен для сердца, в то время как низкий уровень может на самом деле увеличить риск сердечных заболеваний.

  Холестерин ЛПВП	Общее значение
  Мужчины: <40 мг / дл (<1 ммоль / л) Женщины: <50 мг / дл (<1.3 ммоль / л)	Низкий уровень ЛПВП может увеличить риск сердечных заболеваний
  60 мг / дл и выше (> 1,3–1,5 ммоль / л)	Лучший уровень ЛПВП; может защищать от болезней сердца

  Общий холестерин

  Общий холестерин: общий показатель ЛПНП, ЛПВП и ЛПОНП (липопротеинов очень низкой плотности). ЛПОНП содержат триглицериды.

  Общий холестерин	Общее значение
  <200 мг / дл (<5.2 ммоль / л)	Желательно
  от 200 до 239 мг / дл (от 5,2 до 6,2 ммоль / л)	Пограничный высокий риск
  240 мг / дл и выше (> 6,2 ммоль / л)	Высокий риск

  Триглицериды

  Триглицериды: распространенный тип жира, запасающий энергию для тела. Высокий уровень триглицеридов может повысить риск сердечных заболеваний, если у вас низкий уровень ЛПВП, а высокий уровень ЛПНП, и увеличить риск панкреатита, серьезного воспаления поджелудочной железы.

  Триглицериды	Общее значение
  <150 мг / дл (<1,7 ммоль / л)	Желательно
  от 150 до 199 мг / дл (от 1,7 до 2,2 ммоль / л)	Пограничный высокий
  от 2,3 до 5,6 ммоль / л (от 200 до 499 мг / дл)	Высокая
  500 мг / дл и выше (> 5,6 ммоль / л)	Очень высокий

  Когда мне следует сдать анализ на холестерин?

  В целом, если вам больше 40 лет и вы не страдаете сердечными заболеваниями или высоким уровнем холестерина, ваш врач, вероятно, порекомендует проходить обследование каждые пять лет.Эксперты несколько расходятся в своих рекомендациях по тестированию.

  • Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует проверять уровень холестерина у взрослых в возрасте 20 лет и старше каждые четыре-шесть лет.
  • Целевая группа профилактических служб США (USPSTF) рекомендует проводить скрининг липидов у взрослых от 40 до 75 лет для определения уровней липидов и расчета 10-летнего риска сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Национальная образовательная программа по холестерину (NCEP) рекомендует взрослым в возрасте 20 лет и старше проходить тест на холестерин каждые пять лет.

  Людей из группы высокого риска или с текущим сердечным заболеванием, у которых в семейном анамнезе есть сердечные заболевания или которые принимают лекарства для снижения холестерина, следует проверять чаще.

  Нужно ли мне принимать лекарства от повышенного холестерина?

  Просто взглянув на график, чтобы определить, где падает ваш уровень холестерина, нельзя полностью ответить, нужно ли вам лечение от высокого уровня холестерина. Многие другие факторы, которые необходимо учитывать.

  Ваш врач может объяснить вам ваши уровни и дать рекомендации, основанные не только на результатах теста на холестерин, но и на других факторах риска, которые могут у вас быть, например:

  • ИБС в анамнезе
  • , если у вас избыточный вес или ожирение
  • ваш возраст
  • , если у вас диабет
  • ваша этническая группа
  • семейная история или генетика
  • ваш образ жизни, например диета и физические упражнения
  • если вы курите.

  Ваш врач может также рассчитать ваш 10-летний риск сердечных заболеваний, чтобы определить вашу потребность в лекарствах. Спросите своего врача, было ли это число рассчитано и как интерпретировать результаты.

  Обзор лекарственных средств, используемых для лечения высокого холестерина

  Как используются результаты тестов на холестерин?

  Ваш врач порекомендует лечение, исходя из вашего уровня риска сердечных заболеваний. В рекомендациях не используется единый уровень холестерина для определения вариантов лечения.

  • Если у вас уже ишемическая болезнь сердца с такими симптомами, как боль в груди (стенокардия) или перенесенный сердечный приступ, прием лекарств для снижения уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) очень полезен и, возможно, спасает жизнь.
  • Если вы были госпитализированы из-за сердечного приступа или инсульта, вы начнете лечение до выписки из больницы. В последних рекомендациях по холестерину 2018 года рекомендуется использовать статины высокой интенсивности (ингибиторы HMG-CoA-редуктазы), такие как более высокие дозы розувастатина (Crestor) или аторвастатина (Lipitor), чтобы снизить уровень холестерина ниже 70 мг / дл.Вам будет рекомендовано соблюдать здоровую для сердца диету, заниматься спортом, худеть и, при необходимости, бросить курить.
  • Если у вас нет диагноза болезни сердца , но у вас высокий уровень холестерина, ваш врач изучит другие ваши факторы риска и может определить 10-летний риск сердечного заболевания. Обычно изменения в образе жизни, такие как здоровое питание и упражнения, проводятся в течение первых 6–12 месяцев. Диета и упражнения могут снизить уровень холестерина примерно на 10 процентов.

  Если уровень холестерина не снижается до необходимого уровня, возможно, вам потребуется добавить лекарство, снижающее уровень холестерина, к диете и упражнениям. В некоторых случаях для лечения можно использовать статины от низкой до умеренной интенсивности, такие как флувастатин (Lescol) или симвастатин (Zocor). Ваш уровень холестерина ЛПНП должен упасть в течение 4-6 недель после начала приема лекарств, и будет повторен анализ крови для контроля уровня.

  Если ваш сердечный риск остается неясным, ваш врач может запросить измерение кальция в коронарной артерии (CAC), чтобы лучше понять ваш риск и помочь в принятии решений.Эта рекомендация была включена в Руководство Американского колледжа кардиологов (ACC) и Американской кардиологической ассоциации (AHA) по контролю холестерина в крови 2018 года.

  Посмотрите эти варианты, чтобы помочь вам бросить курить

  Рекомендации по холестерину

  Недавно появились рекомендации экспертов по профилактике и лечению сердечных заболеваний у пациентов, но каждое из них несколько отличается.

  Руководство ACC / AHA по контролю холестерина в крови, 2018 г.

  Последнее руководство, опубликованное в 2018 году Американской кардиологической ассоциацией (AHA) и Американским колледжем кардиологов (ACC), дает рекомендации как для вторичной профилактики у людей, у которых уже есть сердечные заболевания, так и для первичной профилактики у людей, которые еще не развились. сердечное заболевание.Пациенты с сердечными заболеваниями обычно уже пережили такое событие, как боль в груди, сердечный приступ или инсульт.

  Если у вас текущая болезнь сердца, вам, как правило, сразу же начнут принимать лекарства, снижающие уровень холестерина, например статины. Эти новые рекомендации продвигают более агрессивную терапию для определенных пациентов из группы высокого риска, а также ориентированный на пациента подход, направленный на более здоровый образ жизни. Некоторым пациентам из группы высокого риска может быть предложено комбинированное лечение статинами и другими гиполипидемическими препаратами, такими как эзетимиб (Zetia) или ингибитором PCSK-9, таким как эволокумаб (Repatha) или алирокумаб (Praluent).Лечение всегда проводится в индивидуальном порядке совместно с вашим врачом.

  Ингибиторы PCSK-9: новый вариант лечения холестерина

  Рекомендации будут основаны не только на результатах вашей липидной панели, но и на таких факторах риска, как наличие ишемической болезни сердца, возраст, вес, диабетический статус, генетика и то, курите ли вы. Хорошей новостью является то, что многие из этих факторов риска можно устранить с помощью диеты, физических упражнений и лекарств.

  В зависимости от уровня риска сердечных заболеваний врач может предложить изменить образ жизни на 6–12 месяцев, чтобы снизить уровень холестерина при первичной профилактике.Если ваш уровень не достигает необходимого уровня по истечении этого периода времени, вам могут потребоваться лекарства в дополнение к здоровой диете и упражнениям. Снижение веса может быть вашей целью, и если вы курите, вам следует бросить курить. Поговорите со своим врачом о проверенных методах, которые помогут вам бросить курить.

  Лечение статинами высокой или средней интенсивности может быть использовано в зависимости от уровня ЛПНП с учетом или без расчета 10-летнего риска сердечных заболеваний. Измерение кальция в коронарной артерии (САС) может быть использовано для более точного определения риска сердечных заболеваний.

  Рассчитайте 10-летний риск сердечных заболеваний для первичной профилактики (если у вас в настоящее время нет сердечных заболеваний). Обязательно обсудите эти результаты со своим врачом.

  Руководство USPSTF Statin, 2016 г.

  Рекомендации Рабочей группы по профилактическим услугам США (USPSTF) «Использование статинов для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) у взрослых: профилактические препараты» последний раз были опубликованы в 2016 году. Эти рекомендации касаются только первичной профилактики.

  USPSTF рекомендует использовать статины низкой и средней интенсивности у взрослых в возрасте от 40 до 75 лет без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе и у которых есть один или несколько факторов риска, таких как высокий уровень липидов, диабет, высокое кровяное давление или курение.Однако, помимо факторов риска, USPSTF также рекомендует пациентам рассчитать 10-летний риск ССЗ от 7,5% до 10% или выше. При более низком уровне ССЗ врачи могут выборочно предлагать лечение.

  У пожилых пациентов отсутствуют доказательства для определения пользы или риска лечения статинами у пациентов старше 76 лет без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе.

  Тестирование холестерина в домашних условиях

  Домашние наборы для определения холестерина доступны в аптеках или в Интернете и могут показаться более легким вариантом, чем пойти в лабораторию для анализа крови.

  Для этих тестов достаточно уколоть небольшой палец ланцетом. На тест-полоску помещается капля крови, которую можно ввести в глюкометр, и результат будет доступен в течение нескольких минут. Это быстро и удобно. Но разве это лучший способ проверить уровень холестерина?

  Надежны ли наборы для определения холестерина?

  FDA регулирует некоторые тесты на холестерин, но не все. Надежность комплектов может варьироваться, и ваши результаты не всегда могут быть точными. Однако, если вы считаете, что тестирование холестерина в домашних условиях предпочтительнее, попросите своего врача порекомендовать надежный набор.Наборы для домашних тестов, одобренные FDA, соответствуют стандартам точности.

  Многие тест-наборы предоставляют только уровень общего холестерина или информацию о ЛПВП или триглицеридах. Ваш ЛПНП напрямую не измеряется, но может быть рассчитан. Вы не можете самостоятельно использовать домашние тесты на холестерин для оценки общего сердечного риска, так как многие факторы риска, такие как возраст, вес, пол, семейный анамнез и образ жизни, используются в этом определении и должны проводиться врачом.

  Сколько стоят домашние тесты на холестерин?

  Стоимость варьируется, и надежные тесты могут стоить от 50 до 150 долларов за комплект.Если у вас есть страховка, лучше сдать анализ на холестерин в лаборатории. Это позволит вашему врачу дать рекомендации на основе полного липидного профиля, и в большинстве случаев расходы покрываются вашей страховкой.

  Вы можете выполнить поиск по полному списку безрецептурных одобренных FDA домашних наборов для тестирования холестерина здесь.

  См. Также

  Дополнительная информация

  Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

  Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

  .

  No related posts.