функции, норма, причины повышения и понижения уровня сахара в организме человека

Употребляя те или иные продукты, мы часто задумываемся о том, как они повлияют на наше здоровье и самочувствие. Вместе с едой мы получаем множество полезных веществ, в том числе и углеводы – основные источники энергии. К ним относится и глюкоза.

Глюкоза в крови человека

Одной из задач каждой клетки организма является способность усваивать глюкозу – это вещество поддерживает наше тело и органы в тонусе, являясь источником энергии, регулирующим все обменные механизмы. Гармоничное распределение сахара в крови целиком и полностью зависит от работы поджелудочной железы, которая выбрасывает в кровь специальный гормон – инсулин. Именно он «определяет», какое количество глюкозы будет усвоено организмом человека. С помощью инсулина клетки перерабатывают сахар, постоянно снижая его количество и взамен получая энергию.

На концентрацию сахара в крови могут повлиять характер пищи, употребление алкоголя, физические и эмоциональные нагрузки. Среди патологических причин основной является развитие сахарного диабета – это происходит из-за сбоя в работе поджелудочной железы.

Количество сахара в крови измеряется в миллимолях на 1 литр (ммоль/л).

Показатели крови, отражающие содержание глюкозы в организме

В различных ситуациях могут понадобиться разные виды исследований на сахар в крови. Давайте подробнее остановимся на тех процедурах, которые назначаются чаще всего.

Анализ крови, взятой натощак, является одним из самых распространенных видов исследования концентрации глюкозы в организме. Врач заранее предупреждает пациента о том, что в течение 8–12 часов перед процедурой нельзя употреблять пищу, а пить можно только воду. Поэтому чаще всего такой анализ назначают на раннее утро. Также перед забором крови нужно ограничить физические нагрузки и не подвергать себя воздействию стрессов.

Анализ на сахар «с нагрузкой» предполагает проведение сразу двух заборов крови. Сдав кровь на голодный желудок, вам потребуется подождать 1,5-2 часа, а затем пройти повторную процедуру, предварительно приняв около 100 г (в зависимости от массы тела) глюкозы в таблетках или в виде сиропа. В результате врач сможет сделать вывод о наличии или предрасположенности к диабету, нарушении толерантности к глюкозе или нормальном уровне сахара в крови.

Для того чтобы получить данные о содержании сахара в крови за последние три месяца, назначают анализ на гликированный гемоглобин

. Эта процедура не предполагает ограничений, связанных с питанием, эмоциональным состоянием или физическими нагрузками. При этом результат получается достоверным. Для исследования используется капиллярная кровь, то есть материал забирают из пальца. Данный вид анализов назначается для выявления предрасположенности к сахарному диабету или для контроля течения уже диагностированного заболевания.

Замер количества фруктозамина в крови также проводится для контроля течения сахарного диабета. Это вещество появляется в результате реакции глюкозы с белками крови, а его количество в организме становится показателем недостатка или переизбытка сахара. Анализ способен выявить, насколько быстро углеводы подвергались расщеплению на протяжении 1–3 недель. Данное исследование проводят натощак, перед процедурой нельзя пить чай или кофе – допускается употребление лишь обычной воды. Материал для анализа берут из вены.

Ученые из Испании провели интересный эксперимент, в ходе которого умственная активность испытуемых измерялась после употребления кофе с сахаром и без него, а также после отдельных инъекций глюкозы. Оказалось, что лишь смесь кофеина и сахара имеет значительное влияние на скорость работы нашего мозга.

Для выявления диабета врачи часто применяют анализ на С-пептид. На самом деле поджелудочная железа сначала вырабатывает проинсулин, который, накапливаясь в различных тканях, при необходимости расщепляется на обычный инсулин и так называемый C-пептид. Так как оба вещества выбрасываются в кровь в одинаковом количестве, то по концентрации C-пептида в клетках можно судить об уровне сахара в крови. Правда здесь есть небольшая тонкость – количество инсулина и C-пептида одинаковое, но срок жизни клеток этих веществ разный. Поэтому их нормальным соотношением в организме считают 5:1. Забор венозной крови для исследования проводится натощак.

Уровень глюкозы и сопутствующих характеристик: норма концентрации в крови

Для правильной трактовки результатов анализа на содержание сахара в крови нужно знать, какие показатели считаются нормальными.

Для анализа натощак

оптимальные показатели находятся в границах 3,9–5 ммоль/л у взрослых, 2,78–5,5 ммоль/л у детей и 4–5,2 ммоль/л у беременных женщин.

Содержание сахара при проведении забора крови «с нагрузкой» для взрослых здоровых людей верхняя граница нормы смещается до 7,7 ммоль/л, а для беременных женщин до 6,7 ммоль/л.

Результат анализа на гликированный гемоглобин представляет собой соотношение этого вещества к свободному гемоглобину в крови. Нормальным показателем для взрослых людей считают диапазон от 4% до 6%. Для детей оптимальное значение – 5–5,5%, а для беременных женщин – от 4,5% до 6%.

Если говорить об анализе на фруктозамин, то у взрослых мужчин и женщин показателем, свидетельствующим о патологии, является превышение границы в 2,8 ммоль/л, у детей эта граница немного ниже – 2,7 ммоль/л. Для беременных женщин максимальное значение нормы возрастает пропорционально сроку вынашивания плода.

Для взрослых людей нормальным уровнем С-пептида в крови является 0,5–2,0 мкг/л.

Причины повышения и понижения глюкозы

На уровень сахара в крови влияют продукты питания. Помимо них причиной дисбаланса может стать ваше психологическое состояние – стресс или чрезмерно бурные эмоции – они значительно повышают содержание глюкозы. А снизить его помогают регулярные физические нагрузки, работа по дому, пешие прогулки.

Однако содержание глюкозы в крови может измениться и под воздействием патологических факторов. Например, виной повышенного уровня сахара помимо сахарного диабета могут стать заболевания желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и печени, а также гормональные сбои.

Можно ли нормализовать концентрацию сахара?

Самой распространенной болезнью, вызванной нарушением баланса глюкозы в крови, является сахарный диабет. Для того чтобы избежать пагубных последствий переизбытка сахара, пациенты должны постоянно следить за уровнем этого вещества, удерживая его в границах нормы.

При любых нарушениях концентрации сахара в крови следует соблюдать рекомендации врача и принимать специальные медикаментозные препараты. К тому же следует знать, какие продукты способны оказать тот или иной эффект на содержание глюкозы в организме – в том числе это полезно при незначительных нарушениях баланса сахара и для профилактики диабета.

На сегодняшний день сахарный диабет не является однозначно смертельным заболеванием. Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения сделала неутешительный прогноз – к 2030 году эта болезнь вполне может занять седьмое место в рейтинге самых распространенных причин смерти.

Снизить глюкозу в крови помогают различные диеты. Например, рекомендуют организовать свое питание так, чтобы в него входили ягоды и листья черники, огурцы, гречка, капуста и другие.

Чтобы повысить уровень сахара в организме, следует употреблять сахар, мед, выпечку, овсяную кашу, арбузы, дыни, картофель и другие продукты с высоким содержанием глюкозы и крахмала.

Следить за уровнем глюкозы в крови очень важно не только диабетикам, но и тем, кто просто заботится о своем здоровье. Предотвратить развитие заболевания гораздо проще, чем поддерживать нормальное количество сахара в организме при появлении даже первых симптомов патологии. Поэтому чем раньше вам станет известно о предрасположенности к тому или иному заболеванию, связанному с дисбалансом глюкозы, тем проще будет избежать негативных последствий.

3 анализа, которые помогут выявить нарушенный углеводный обмен

Тест на сахар:
нервный голод, частая усталость, “подушка” на животе?

Вероятнее всего, причина — нарушение регуляции сахара в крови. Узнайте в течение пары минут с помощью небольшого теста от нутрициолога!

 

 

Эксперты говорят о том, что нарушение углеводного обмена сейчас есть примерно у 72% населения.

Неизбежные последствия этого нарушения – преддиабет и диабет 2 типа – диагностированы у 25% и 10% населения соответственно. По американским прогнозам, 30% населения их страны к 2050 году будет поставлен диагноз диабет второго типа. 

Чтобы предотвратить развитие этих заболеваний, а также многих других, связанных с нарушением углеводного обмена, важно установить факт его нарушения (повышенный сахар) и устранить причины, которые к этому привели.

Углеводный обмен

Начнем с определения того, что такое углеводный обмен. Это процесс обращения организма с углеводами,  здесь я буду условно называть их “сахаром”.

Самый известный маркер углеводного обмена – уровень глюкозы в крови. Однако одного этого анализа в большинстве случаев недостаточно, чтобы выявить возможные нарушения углеводного обмена. Кроме того, измерения глюкозы важно правильно проводить и интерпретировать. 

Углеводный обмен – это фундамент нашего здоровья. Его устойчивость в значительной степени определяет риски развития у нас многих хронических заболеваний. 

Самые распространенные проблемы здоровья, связанные с нарушением углеводного обмена и повышенным уровнем сахара – это метаболический синдром, преддиабет и диабет 2 типа.

При нарушении углеводного обмена повышаются риски развития не только сахарного диабета, но и других хронических заболеваний, так как постоянно повышенный сахар в крови со временем нарушает очень многие процессы и функции многих органов.

Одна из основных причин нарушения углеводного обмена – изменения в нашем питании. В частности, хронический избыток в еде продуктов, которые организм легко превращает в сахар (отсюда – повышенный сахар). Помимо еды, углеводный обмен также могут нарушить хронический стресс, дефицит и нарушение сна, хронические воспалительные процессы.  

Хорошие новости заключаются в том, что, если вовремя разобраться с повышенным сахаром, развитие этих заболеваний можно предотвратить, сохранить здоровье и, вместо пожизненных медикаментов, тратить деньги на то, что приносит радость и удовольствие.

Симптомы нарушения регуляции сахара в крови (нарушенного углеводного обмена)

• вялость после приема пищи
• проблемы с концентрацией внимания
• раздраженность
• тяга к сладкому
• лишний вес в районе живота 
• повышенное давление
• частые жажда и мочеиспускание

 

Простой тест на нарушение углеводного обмена

Есть ли проблемы с переработкой сахара у вас? Этот легкий тест, опирающийся на симптомы повышенного сахара, поможет предположить повышенный сахар в крови еще до сдачи анализов. Чтобы узнать, ответьте на вопросы ниже и дайте себе указанное количество баллов за каждый ответ “да”.

✔Вы часто чувствуете усталость, особенно после обеда и ужина? +1

✔Вам сложно сконцентрироваться? +1

✔Вы можете охарактеризовать свой процесс мышления как прерывистый, неясный? +1

✔Вы часто злитесь и раздражаетесь? +1

✔Вы часто испытываете сильное желание съесть что-то сладкое или крахмалистое, например, булочки, тортики, макароны, хлеб? +2

✔У вас есть тенденция “отрываться” на сладком и мучном? +1

✔У вас появляется нервозность, тревожность, раздражительность, трясущиеся руки, если вы пропускаете прием пищи или не перекусываете? +3⠀

✔Вы легко набираете вес и сложно теряете? +3

✔У вас есть лишний вес по сравнению с идеальным, даже если это 5 кг? +3⠀

✔Если вы мужчина, есть ли у вас выпирающий живот или жировые отложения на боках? +5⠀

✔Если вы женщина, сконцентрирован ли ваш лишний вес в районе живота и выше, а не на бедрах и ногах? +5⠀

✔Вы часто мочитесь или испытываете необъяснимую жажду? +5⠀

✔У вас повышенное давление (выше, чем 140/90) или вы принимаете медикаменты для снижения давления? +5⠀⠀

✔Есть ли вы у вас диагноз диабета 2 типа или сердечно-сосудистого заболевания? +20

⠀

Интерпретация теста

3 или меньше балла – ваш риск дисгликемии (повышенного уровня сахара) минимальный.⠀

От 4 до 8 баллов – вы, скорее всего, находитесь на начальной стадии нарушения углеводного обмена (повышенный сахар может “прятаться”).⠀

От 9 до 19 баллов – у вас, скорее всего, есть нарушение углеводного обмена и вам стоит как можно быстрее принять меры по его коррекции.⠀

20+ баллов – наличие у вас нарушения углеводного обмена практически не внушает сомнения, и вам стоит как можно скорее принять меры по восстановлению здоровья. 

 

Сахар в крови — основа вашего здоровья, энергии и настроения. Оптимизируйте уровень сахара и свой образ жизни с помощью 4-недельной онлайн программы “Оптимальный сахар в крови”

Анализы на повышенный сахар и нарушение углеводного обмена

Маркер № 1: Глюкоза натощак

Вы наверняка хотя бы раз в жизни сдавали этот анализ на повышенный сахар – уровень глюкозы натощак. Почему же этот анализ (один из самых популярных) не помогает избежать развитие диабет

Колебания содержания сахара в крови и моче человека свидетельствует о нарушениях деятельности

Колебания содержания сахара в крови и моче человека свидетельствует о нарушениях деятельности

Колебания содержания сахара в крови и моче человека свидетельствуют о нарушениях деятельности

Поджелудочная железа образует инсулин, который отвечает за обмен глюкозы.

Гормоны в отличие от ферментов

Ответы Б,В,Г определяют свойства ферментов. Гормоны же участвуют в гуморальной регуляции организма, т. е. в регуляции процессов жизнедеятельности.

Гуморальная регуляция функций организма осуществляется с помощью

Гуморальная регуляция осуществляется с помощью гормонов эндокринных желез, поступающих в кровь.

Гормон, который участвует в регуляции содержания сахара в крови, вырабатывается в железе

Регуляция сахара идет под действием инсулина, который вырабатывается поджелудочной железой.

Железа, в клет­ках ко­то­рой вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся секрет, по­сту­па­ю­щий в кровь, это

В кровь по­сту­па­ют гор­мо­ны щи­то­вид­ной железы, а осталь­ные пе­ре­чис­лен­ные от­но­сят­ся к же­ле­зам внеш­ней секреции.

Под воздействием инсулина в печени происходит превращение

Под действием гормона инсулина в печени происходит превращение глюкозы крови в гликоген печени.

Какую железу относят к эндокринной системе

Щитовидная – железа внутренней секреции, все остальные перечисленные – железы внешней секреции.

Под воздействием инсулина избыток сахара превращается в печени в

Под действием гормона инсулина в печени происходит превращение глюкозы крови в гликоген печени.

Недостаток гор­мо­нов щитовидной же­ле­зы у взрос­ло­го человека может при­ве­сти к

1 – при из­быт­ке гормона роста гипофиза, 3 – при из­быт­ке гормона щи­то­вид­ной железы, 4 – при не­до­стат­ке инсулина.

Микседема («слизистый отек») — тя­же­лая форма ги­по­ти­рео­за (понижение функ­ции щитовидной железы). Мик­се­де­ма относится к числу ред­ких заболеваний, может раз­вить­ся в любом возрасте, но пре­иму­ще­ствен­но в пе­ри­од от 30 до 50 лет.

Какие из пе­ре­чис­лен­ных желез вы­де­ля­ют свои про­дук­ты через спе­ци­аль­ные протоки в по­ло­сти органов тела и не­по­сред­ствен­но в кровь

1 и 2 – же­ле­зы внешней секреции, 3 – же­ле­за внутренней секреции,

4 – же­ле­за смешенной секреции. Половые железы выделяю гормоны в кровь (внутренняя секреция), и половые клетки по специальным протокам (железы внешней секреции). Поэтому являются железами смешанной секреции.

Какую роль в организме выполняет инсулин

Инсулин – гормон поджелудочной железы, регулирует уровень сахара в крови.

Химическое взаимодействие клеток, тканей, органов и систем органов, осуществляемое через кровь, происходит в процессе

Гуморальная регуляция осуществляется с помощью гормонов эндокринных желез, поступающих в кровь.

Деятельность какой железы нарушается при недостатке йода в пище

Йод входит в состав гормонов щитовидной железы.

Обнаружение в крови человека повышенного содержания сахара свидетельствует о нарушении функций

Регуляция сахара идет под действием инсулина, который вырабатывается поджелудочной железой.

Сахарный диабет — это заболевание, связанное с нарушением деятельности

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который регулирует уровень сахара в крови.

Колебания содержания сахара в крови и моче человека свидетельствуют о нарушениях деятельности

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который регулирует уровень сахара в крови.

Гормоны выполняют функцию

Гормоны выполняют гуморальную регуляцию, регулируют обмен веществ в организме.

Гуморальная функция поджелудочной железы проявляется в выделении в кровь

Поджелудочная железа выделяет гормон инсулин, в чем и проявляется ее гуморальная функция.

В ор­га­низ­ме че­ло­ве­ка гу­мо­раль­ную ре­гу­ля­цию осуществляют

Гуморальную ре­гу­ля­цию осу­ществ­ля­ют гормоны, вы­де­ля­е­мые же­ле­за­ми в кровь.

Постоянный уровень глюкозы в крови сохраняется благодаря

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который регулирует уровень сахара в крови.

Усиливают и учащают ритм сердечных сокращений гормоны

Надпочечники вырабатывают адреналин, который усиливает и учащает ритм сердца.

Железа, в которой одновременно образуются гормоны и пищеварительный сок

В поджелудочной железе вырабатывается панкреотический сок и гормоны:инсулин и глюкагон.

Гормон адреналин вырабатывается

Адреналин вырабатывается в надпочечниках.

Гормоны биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции, поступающие в кровь и оказывающие регулирующее влияние на обмен веществ и физиологические функции. Гормоны служат гуморальными (переносимыми с кровью) регуляторами определённых процессов в различных органах и системах.

Специфическое дей­ствие гор­мо­нов заключается в том, что они

Специфичность за­клю­ча­ет­ся в в том, что каж­дый гормон дей­ству­ет только на опре­де­лен­ные органы.

Гормоны – это жизненно необходимые соединения, синтезирующиеся в клетках желез внутренней секреции и активно влияющие на все виды метаболических процессов в живых организмах (1 ответ).

— Дистанционность действия – гормоны, как правило, регулируют обмен и функции клеток на значительном расстоянии.

— Строгая специфичность действия – гормоны служат химическими посредниками, переносящими соответствующую информацию (сигнал) от ЦНС к строго определенным и высокоспецифичным клеткам-мишеням соответствующих органов или тканей.

— Высокая биологическая активность – гормоны действуют при ничтожно малых концентрациях в жидкостях организма (3 ответ).

— Относительно небольшой период полужизни (обычно менее часа) – в результате этого эффективное действие гормонов, направленное на поддержание определенного состояния организма, возможно лишь при непрерывном синтезе и секреции их в течение всего требуемого времени (2 и 3 ответ).

источник

ТЕМА «Эндокринная система» 1. Колебания содержания сахара в крови и моче человека свидетельствуют о нарушениях деятельности

1 ТЕМА «Эндокринная система» 1. Колебания содержания сахара в крови и моче человека свидетельствуют о нарушениях деятельности 1) щитовидной железы 2) поджелудочной железы 2. Гормоны в отличие от ферментов 1) участвуют в регуляции процессов жизнедеятельности 2) ускоряют химические реакции в клетке 3) замедляют химические реакции в клетке 4) способствуют образованию антител 3. Гуморальная регуляция функций организма осуществляется с помощью 1) химических веществ, поступающих из органов и тканей в кровь 2) нервных импульсов через нервную систему 3) жиров, поступающих в организм с пищей 4) витаминов в процессе обмена веществ и превращения энергии 4. Гормон, который участвует в регуляции содержания сахара в крови, вырабатывается в железе 1) щитовидной 2) молочной 3) поджелудочной 4) слюнной 5. Железа, в клетках которой вырабатывается секрет, поступающий в кровь, это 1) сальная 2) щитовидная 3) слѐзная 4) слюнная 6. Под воздействием инсулина в печени происходит превращение 1) глюкозы в крахмал 2) глюкозы в гликоген 3) крахмала в глюкозу 4) гликогена в глюкозу 7. Какую железу относят к эндокринной системе 1) печень 2) слезную 3) щитовидную 4) потовую 8. Под воздействием инсулина избыток сахара превращается в печени в 1) гликоген 2) крахмал 3) жиры

2 4) белки 9. Недостаток гормонов щитовидной железы у взрослого человека может привести к 1) гигантизму 2) микседеме 3) базедовой болезни 4) диабету 10. Какие из перечисленных желез выделяют свои продукты через специальные протоки в полости органов тела и непосредственно в кровь 1) сальные 2) потовые 3) надпочечники 4) половые 11. Какую роль в организме выполняет инсулин 1) Регулирует уровень сахара в крови 2) Повышает частоту сердечных сокращений 3) Влияет на содержание кальция в крови 4) Вызывает рост организма 12. Химическое взаимодействие клеток, тканей, органов и систем органов, осуществляемое через кровь, происходит в процессе 1) пластического обмена 2) нервной регуляции 3) энергетического обмена 4) гуморальной регуляции 13. Деятельность какой железы нарушается при недостатке йода в пище 1) поджелудочной 2) щитовидной 3) слюнной 14. Обнаружение в крови человека повышенного содержания сахара свидетельствует о нарушении функций 1) поджелудочной железы 2) щитовидной железы 4) гипофиза 15. Сахарный диабет это заболевание, связанное с нарушением деятельности 1) поджелудочной железы 2) аппендикса 16. Колебания содержания сахара в крови и моче человека свидетельствуют о нарушениях деятельности

3 1) щитовидной железы 2) поджелудочной железы 17. Гормоны выполняют функцию 1) биологических катализаторов 2) передачи наследственной информации 3) регуляторов обмена веществ 4) защитную и транспортную 18. Гуморальная функция поджелудочной железы проявляется в выделении в кровь 1) гликогена 2) инсулина 3) гемоглобина 4) тироксина 19. В организме человека гуморальную регуляцию осуществляют 1) нервные импульсы 2) химические вещества, воздействующие на органы через кровь 3) химические вещества, попавшие в пищеварительный канал 4) пахучие вещества, попавшие в дыхательные пути 20. Постоянный уровень глюкозы в крови сохраняется благодаря 1) определенному сочетанию продуктов питания 2) правильному режиму приѐма пищи 3) деятельности пищеварительных ферментов 4) действию гормона поджелудочной железы 21. Усиливают и учащают ритм сердечных сокращений гормоны 1) печени 2) поджелудочной железы 3) гипоталамуса 4) надпочечников 22. Железа, в которой одновременно образуются гормоны и пищеварительный сок 1) печень 2) поджелудочная 3) щитовидная 4) слюнная 23. Гормон адреналин вырабатывается 1) поджелудочной железой 2) щитовидной железой 3) надпочечниками 4) гипофизом 24. Функция гормонов 1) образование ферментов;

4 2) обеспечение организма энергией; 3) участие в образовании безусловных рефлексов; 4) регуляция процессов обмена веществ. 25. Специфическое действие гормонов заключается в том, что они 1) в небольших количествах вырабатываются определенными железами 2) сохраняют свою активность лишь на короткое время 3) в небольших количествах и недолго сохраняют свою активность 4) действуют только на определенные органы 26. Гуморальная функция поджелудочной железы проявляется в выделении в кровь 1) глюкозы 2) инсулина 3) адреналина 4) тироксина 27. Инъекции инсулина рекомендуют больным 1) куриной слепотой 2) сахарным диабетом 3) базедовой болезнью 4) ишемической болезнью 28. Если один гормон тормозит или стимулирует выработку других гормонов, то такая регуляция называется 1) ферментативным расщеплением химических соединений 2) нервной регуляцией 3) рефлекторной регуляцией 4) гуморальной регуляцией 29. Гормон роста образуется в 1) гипоталамусе 2) гипофизе 3) надпочечниках 4) семенниках 30. Поджелудочная железа является железой 1) внешней секреции 2) внутренней секреции 3) пищеварительной секреции 4) смешанной секреции 31. Надпочечники являются железами 1) внешней секреции 2) внутренней секреции 3) пищеварительной секреции 4) смешанной секреции 32. Какой из перечисленных гормонов регулирует распад гликогена в печени? 1) инсулин

5 2) глюкагон 3) тироксин 4) тестостерон 33. Гормоны попадают из железы непосредственно в 1) кишечник 2) кровяное русло 3) нервные клетки 4) тканевую жидкость 34. При недостатке тироксина у детей развивается 1) кретинизм 2) рахит 3) язва желудка 4) отставание в росте зубов 35. Наличие какого химического элемента в теле человека необходимо для поддержания достаточного количества гемоглобина в его крови? 1) калия 2) железа 3) кальция 4) йода 36. Какие биологически активные вещества образуются в железах внутренней секреции человека? 1) гормоны 2) ферменты 3) нуклеиновые кислоты 4) пищеварительные соки 37. Устойчивость организма к влиянию факторов внешней среды обеспечивается способностью к 1) движению 2) саморегуляции 3) развитию 4) синтезу веществ 38. К железам внутренней секреции относят 1) гипофиз и щитовидную железу 2) слюнные железы и железы желудка 3) потовые железы и железы кишечника 4) слѐзные железы и печень 39. Увеличению частоты сердечных сокращений способствует гормон 1) поджелудочной железы 2) гипофиза 3) половых желѐз 4) надпочечников 40. Гормоны, образующиеся в эндокринной части поджелудочной железы, регулируют 1) обмен углеводов

6 2) суточные ритмы 3) водно-солевой обмен 4) половое развитие 41. Вилочковая железа (тимус) регулирует 1) функционирование других желѐз внутренней секреции 2) клеточный иммунитет 3) водно-солевой обмен 4) половое развитие 42. Какая система управляет деятельностью внутренних органов совместно с вегетативной нервной системой? 1) центральная нервная система 2) кровеносная система 3) эндокринная система 4) система органов пищеварения 43. Какой отдел головного мозга вырабатывает нейрогормоны, например вазопрессин? 1) продолговатый мозг 2) мост 3) средний мозг 4) гипоталамус 44. Гормоны поджелудочной железы способствуют 1) расщеплению белков пищи 2) регуляции водного обмена 3) изменению уровня сахара в крови 4) перевариванию жиров

источник

СРОЧНО даю 50 баллов Если надо 100
Тест по теме «Эндокринная система» 8 класс

1. Базедова болезнь, сопровождаемая повышением частоты сердечных сокращений, кровяного давления, возбудимости нервной системы, возникает у человека при нарушении функций

2. С помощью химических веществ, разносимых кровью ко всем клеткам тела, осуществляется регуляция

3. Гормоны — это биологически активные вещества, которые вырабатываются в железах

4. Поджелудочная железа вырабатывает не только поджелудочный сок, но и гормоны, участвующие в обмене

5. Больным диабетом вводят в кровь

2) гормон щитовидной железы

6. Избыток сахара в крови и моче свидетельствует о нарушениях в деятельности

7. Количество сахара в крови и моче человека регулируется гормоном — инсулином, который вырабатывается

8. Какую роль играют гормоны в организме человека?

1) ускоряют химические реакции в клетках

2) защищают организм от проникновения болезнетворных бактерий

3) участвуют в образовании ферментов

4) регулируют процессы жизнедеятельности*

9. Необходимый для нормальной жизнедеятельности уровень сахара в крови поддерживается благодаря действию

2) гормона щитовидной железы

10. При повреждении клеток поджелудочной железы, в которых образуются гормоны, человек заболевает

11. Гормон, содержащий йод, вырабатывает:

12. Гормон, ускоряющий частоту сердечных сокращений, — это:

13. Содержание адреналина в организме регулируется гормоном:

14. Примером нарушения гуморальной регуляции организма является:

2) отдергивание руки от огня

15. Гуморальная регуляция организма осуществляется посредством:

16. Контролируют и регулируют деятельность организма человека системы:

1) пищеварительная и нервная

2) кровеносная и эндокринная

4) кровеносная и выделительная

17. Из приведенного списка выберите железы только внутренней секреции.

3) Слюнные железы
4) Половые железы

18. Из приведенного списка выберите железы только внешней секреции.

3) Щитовидная железа
4) Надпочечники

19.Из приведенного списка выберите железы только смешанной секреции.

3) Слюнные железы
4) Половые железы *

20. Под воздействием инсулина избыток сахара превращается в печени в-

21. К эндокринной системе органов относят

22. Гормоны по сравнению с нервными импульсами:

1) вырабатывают и выделяют в кровь биологически активные вещества*

2) влияют на все типы обмена веществ

3) распространяются по организму быстро

4) более длительное время не разрушаются

23. Укажите позиции, являющиеся верными- железы внешней секреции

1) — это печень, железы, желудка и кишечника

2) — это щитовидная железа, гипофиз, надпочечники

3) выделяют образующиеся в них вещества через выводные протоки*

4) вырабатывают вещества, которые поступают непосредственно в кровь

24. Гормон роста вырабатывает:

25.Регулирует функции половых желез ,щитовидной железы, деятельность коры надпочечников :

источник

Тест по теме»Эндокринная система»8 кл.

Тест по теме «Эндокринная система» 8 класс

1. Базедова болезнь, сопровождаемая повышением частоты сердечных сокращений, кровяного давления, возбудимости нервной системы, возникает у человека при нарушении функций

2. С помощью химических веществ, разносимых кровью ко всем клеткам тела, осуществляется регуляция

3. Гормоны — это биологически активные вещества, которые вырабатываются в железах

4. Поджелудочная железа вырабатывает не только поджелудочный сок, но и гормоны, участвующие в обмене

5. Больным диабетом вводят в кровь

2) гормон щитовидной железы

6. Избыток сахара в крови и моче свидетельствует о нарушениях в деятельности

7. Количество сахара в крови и моче человека регулируется гормоном — инсулином, который вырабатывается

8. Какую роль играют гормоны в организме человека?

1) ускоряют химические реакции в клетках

2) защищают организм от проникновения болезнетворных бактерий

3) участвуют в образовании ферментов

4) регулируют процессы жизнедеятельности*

9. Необходимый для нормальной жизнедеятельности уровень сахара в крови поддерживается благодаря действию

2) гормона щитовидной железы

10. При повреждении клеток поджелудочной железы, в которых образуются гормоны, человек заболевает

11. Гормон, содержащий йод, вырабатывает:

12. Гормон, ускоряющий частоту сердечных сокращений, — это:

13. Содержание адреналина в организме регулируется гормоном:

14. Примером нарушения гуморальной регуляции организма является:

2) отдергивание руки от огня

15. Гуморальная регуляция организма осуществляется посредством:

16. Контролируют и регулируют деятельность организма человека системы:

1) пищеварительная и нервная

2) кровеносная и эндокринная

4) кровеносная и выделительная

17. Из приведенного списка выберите железы только внутренней секреции.

3) Слюнные железы
4) Половые железы

18. Из приведенного списка выберите железы только внешней секреции.

3) Щитовидная железа
4) Надпочечники

19.Из приведенного списка выберите железы только смешанной секреции.

3) Слюнные железы
4) Половые железы *

20. Под воздействием инсулина избыток сахара превращается в печени в-

21. К эндокринной системе органов относят

22. Гормоны по сравнению с нервными импульсами:

1) вырабатывают и выделяют в кровь биологически активные вещества*

2) влияют на все типы обмена веществ

3) распространяются по организму быстро

4) более длительное время не разрушаются

23. Укажите позиции, являющиеся верными- железы внешней секреции

1) — это печень, железы, желудка и кишечника

2) — это щитовидная железа, гипофиз, надпочечники

3) выделяют образующиеся в них вещества через выводные протоки*

4) вырабатывают вещества, которые поступают непосредственно в кровь

24. Гормон роста вырабатывает:

25.Регулирует функции половых желез ,щитовидной железы, деятельность коры надпочечников :

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

Контроль знаний учащихся является составной частью процесса обучения. По определению контроль это соотношение достигнутых результатов с запланированными целями обучения. От его правильной организации во многом зависят эффективность управления учебно-воспитательным процессом и его качество. Проверка знаний учащихся должна давать сведения не только о правильности или неправильности конечного результата выполненной деятельности, но и о ней самой: соответствует ли форма действий данному этапу усвоения, предлагаю вам один из вариантов контролья в форме тестирования.

V Международный дистанционный конкурс «Старт»

Для учеников 1-11 классов и дошкольников

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

источник

Сахар в крови 15 ммоль/л – симптомы, последствия, определение причины

Изменение показателя сахара в крови значительно ухудшает состояние человека. Порой люди не догадываются о нарушении углеводного метаболизма. Поэтому сахар в крови 15 ммоль/л часто становиться для пациентов новостью. Игнорирование повышенной гликемии может спровоцировать тяжелые осложнения, в том числе и кому. Повышение глюкозы обычно свидетельствует о развитии сахарного диабета.

Норма сахара

Определение уровня гликемии в крови человека проводится разными методами. Каждый из изучаемых показателей имеет свою норму. Их исследование позволяет диагностировать патологические состояния.

Внимание! Глюкоза в крови «на голодный желудок» проводится после отказа от еды на протяжении 9-14 часов, кровь собирается венозная.

Нормальным уровнем у взрослого считается 4,1-6,1 ммоль/л. у детей максимальным допустимым показателем является 3,3-5,7ммоль/л. Этот показатель хорош для детей и подростков до 14 лет. Правильный показатель для младенцев – 2,8-4,4 ммоль/л. для людей в возрасте от 60 лет, а также при вынашивании ребенка норма – 4,6-6,7 ммоль/л.

Обследование проводится для профилактического осмотра, как здорового человека, так и диабетика. Также, исследование показано в таких случаях:

1. Наличие ожирения.
2. Заболевания печени, надпочечников.
3. Патологии гипофиза и щитовидной железы.
4. При признаках понижения сахара (чрезмерный аппетит, усиленная потливость, вялость, головокружение).
5. Проявление гипергликемии (например, жажда, учащение позывов к мочеиспусканию, снижение остроты зрения, плохое заживление повреждений кожного покрова, утомляемость).
6. Для исключения диабета беременных женщин в сроке от 24 до 28 недели.

Ожирение – повод для определения содержания сахара

Кроме того, такое обследование показано для мониторинга состояния диабетического больного. Если у человека определяется показатель от 7,0 ммоль/л натощак, то это серьёзный повод для беспокойства и проведения дальнейших исследований.

Определение глюкозы в сыворотке крови после специфической нагрузки сахаром проводится, если стандартное исследование вызывает сомнения. Также обследование необходимо для определения наличия сахарного диабета. Показаниями для этого метода диагностики можно назвать:

1. Глюкозурия.
2. Полиурия – увеличение объема выделяемой мочи.
3. Склонность к возникновению сахарного диабета.
4. Ретинопатии.

Если после нагрузки сахаром показатель больше 11,1 миллимоль/л – наблюдается развитие сахарного диабета. При концентрации углевода выше 7,8 миллимоля/литр, но ниже 11 – следует диагностировать нарушение толерантности к глюкозе.

Гликозилированный гемоглобин – это показатель, который характеризует содержание соединений гемоглобина с глюкозой. Такое исследование позволяет изучить показатель сахара за последние несколько месяцев. Забор исследуемого материала проводится после голодания на протяжении 3 часов. Нормой считают показатель в пределах 6%.

Соединение сахара с плазменными протеинами называют фруктозамином. Показатель необходим для определения средней концентрации глюкозы на 2 недели. Кровь с вены берется после 8 часов отказа от пищи. Правильным уровнем считается до 319 мкмоль/л. Подобное исследование проводится с целью мониторинга состояния беременных женщин, страдающих диабетом, больных с анемией и при коррекции тактики лечения.

Кроме того, показатель помогает диагностировать почечную недостаточность, увеличение уровня Ig A и гипотиреоза. Эти состояния можно заподозрить при уровне фруктозамина, который превышает 370 мкмоль/л. Если он менее 286 мкмоль/л, то возможно развитие гипоальбуминемии, гипертиреоза, диабетической нефропатии, нефротического синдрома.

Почему растет сахар у мужчин

Если изменение уровня глюкозы наблюдается у практически здорового человека, которого гипергликемия не беспокоила, то возможно возникновение патологии. Чаще всего это симптом неправильного функционирования поджелудочной железы.

Также причиной патологии могут быть следующие состояния:

• синдром Кушинга;
• алкоголизм;
• заболевания печени;
• чрезмерное курение;
• не контролированное употребление медикаментов.

Алкоголизм – одна из причин роста показателя глюкозы

Эпилептические приступы также нередко провоцируют патологическое повышение сахара. Кроме того, этиологическими факторами становятся болезни желудочно-кишечного тракта и физическое перенапряжение.

Почему повышается уровень сахара у женщин

Кроме тех причин, которые способствуют повышению глюкозы у мужчин, у женщин возможны и другие. Наиболее частым провоцирующим фактором становится беременность. Такая реакция при вынашивании считается допустимой, возникает в связи с гормональной перестройкой в организме.

Дополнительными элементами этиологии становятся:

1. Чрезмерное употребление кондитерских изделий.
2. Предменструальный синдром.
3. Патологические процессы в паренхиме щитовидной железы.
4. Частые стрессы и тревоги.
5. Длительный прием комбинированных контрацептивов.

Злоупотребление сладким провоцирует гипергликемию

Но все же прогрессирование диабета является первым, о чем должен подумать доктор после выявления повышенного сахара. В таком случае необходимо консультация эндокринолога.

Симптоматика высокого сахара

Заподозрить гипергликемию можно только прислушиваясь к своему организму. Прежде всего, поводом для волнения становится сильная жажда. Больные жалуются, что не могут напиться. Кроме того, проявляются такие признаки:

• зуд кожи;
• хроническая усталость;
• аритмии;
• частое желание ходить в туалет;
• длительный период заживления ран;
• чувство онемения конечностей;
• головная боль;
• частая тошнота.

Усталость как проявление патологии

Также возможен запах ацетона изо рта. Выраженность симптомов может быть не сильной. Также не обязательно одновременное их проявление. Так как подобные симптомы могут свидетельствовать о других заболеваниях. Поэтому обязательно нужна консультация доктора и проведение дополнительных исследований.

Чем опасен высокий сахар

Гиперликемия значительно ухудшает самочувствие больного. Поэтому при определении патологического уровня сахара важна немедленная консультация специалиста. Без адекватного лечения возможно развитие опасных последствий.

Среди осложнений:

1. Патологические процессы в почках.
2. Заболевания глаз.
3. Болезни сердечно-сосудистой системы.
4. Процессы, способствующие развитию слабоумия.
5. Ускорение старения организма.

Важно! Наиболее опасным последствием можно назвать гипергликемическую кому.

Развитие коматозного состояния вызвано игнорированием более низких показателей сахара в крови. Это угрожающая жизни патология, которую нужно ликвидировать незамедлительно.

Сахар 15 ммоль/л – что делать?

Когда возникает такая гипергликемия, пациенты начинают интересоваться, как снизить уровень глюкозы и что делать для профилактики последствий. Прежде всего, нужно обратиться за советом  к доктору. Он поможет выяснить причину патологического состояния и подобрать адекватное лечение, чтобы понизить концентрацию углевода. Ответственное отношение пациента к своему здоровью способно уберечь от осложнений.

Кроме сахарного диабета, причин повышения показателя может быть несколько. В том числе гормональные сбои. Прежде всего при обнаружении высокого сахара нужно провести дополнительные обследования. Для начала нужно сдать еще один анализ крови. При этом важно соблюдать не только все правила забора материала, но и принципы подготовки к этому.

Кроме стандартной диагностики глюкозы в крови, нужно провести специальные проверки на определение таких показателей, как фруктозамин, гликированный гемоглобин. Также необходимо сделать глюкозотолерантный тест.

УЗИ – важный элемент диагностики

С инструментальных методов обследования важная роль принадлежит УЗИ. Ультразвуковое исследование поджелудочной и щитовидной желез, надпочечников. Благодаря этому методу можно определить нарушение работы какого органа вызвало гипергликемию. Также важен анализ мочи на выявление в ней глюкозы. После диагностики лечащий доктор назначить соответствующее лечение, которое поможет уменьшить уровень глюкозы и предотвратить возникновение осложнений.

Заключение

Показатель концентрации глюкозы в крови является важным диагностическим фактором некоторых патологий. Важно своевременно определить причину и начать лечение.

Каждый пациент должен следовать рекомендациям доктора. Только так можно снижать уровень сахара и вернуть нормальное состояние. Более подробно о содержании углевода в сыворотке крови можно узнать из видеоролика:

Диабет и упражнения: когда следует контролировать уровень сахара в крови

Диабет и упражнения: когда следует контролировать уровень сахара в крови

Физические упражнения — важная часть любого плана лечения диабета. Чтобы избежать потенциальных проблем, проверяйте уровень сахара в крови до, во время и после тренировки.

Персонал клиники Мэйо

Физические упражнения — важнейший компонент лечения диабета. Вам могут помочь упражнения:

• Повысьте уровень сахара в крови.
• Повысьте общую физическую форму.
• Управляйте своим весом.
• Снизьте риск сердечных заболеваний и инсульта.
• Повысьте свое самочувствие.

Но диабет и физические упражнения тоже создают уникальные проблемы. Чтобы тренироваться безопасно, вам необходимо отслеживать уровень сахара в крови до, во время и после физической активности. Это покажет вам, как ваше тело реагирует на упражнения, что поможет предотвратить потенциально опасные колебания уровня сахара в крови.

Перед тренировкой: проверьте уровень сахара в крови перед тренировкой

Перед тем, как приступить к фитнес-программе, попросите врача разрешить тренировку, особенно если вы малоактивны.Спросите своего врача, как занятия, которые вы планируете, могут повлиять на уровень сахара в крови. Ваш врач также может посоветовать лучшее время для тренировок и объяснить возможное влияние лекарств на уровень сахара в крови по мере того, как вы станете более активными.

Для максимальной пользы для здоровья эксперты рекомендуют как минимум 150 минут в неделю умеренно интенсивных физических нагрузок, таких как:

• Быстрая ходьба
• Плавание на коленях
• Езда на велосипеде

Эксперты также рекомендуют детям — даже тем, кто страдает диабетом 1-го типа, — заниматься не менее 60 минут умеренной или высокой активности каждый день.

Если вы принимаете инсулин или другие лекарства, которые могут вызвать низкий уровень сахара в крови (гипогликемию), проверьте уровень сахара в крови за 15–30 минут до тренировки.

Если вы не принимаете лекарства от диабета или лекарства, обычно связанные с низким уровнем сахара в крови, вам, вероятно, не нужно будет принимать какие-либо особые меры предосторожности перед тренировкой. Посоветуйтесь со своим врачом.

Ниже приведены некоторые общие рекомендации по определению уровня сахара в крови перед тренировкой. Измерения выражаются в миллиграммах на децилитр (мг / дл) или миллимолях на литр (ммоль / л).

• Ниже 100 мг / дл (5,6 ммоль / л). Уровень сахара в крови может быть слишком низким для безопасных тренировок. Перед началом тренировки съешьте небольшой перекус, содержащий от 15 до 30 граммов углеводов, например фруктовый сок, фрукты, крекеры или даже таблетки глюкозы.
• От 100 до 250 мг / дл (от 5,6 до 13,9 ммоль / л). Готово. Для большинства людей это безопасный уровень сахара в крови перед тренировкой.

• 250 мг / дл (13,9 ммоль / л) или выше. Это зона осторожности — уровень сахара в крови может быть слишком высоким для безопасных тренировок.Перед тренировкой проверьте свою мочу на кетоны — вещества, вырабатываемые при расщеплении жиров для получения энергии. Присутствие кетонов указывает на то, что вашему организму не хватает инсулина для контроля уровня сахара в крови.

  Если вы занимаетесь спортом при высоком уровне кетонов, вы рискуете кетоацидозом — серьезным осложнением диабета, которое требует немедленного лечения. Вместо того, чтобы немедленно заниматься спортом, примите меры по корректировке высокого уровня сахара в крови и дождитесь тренировки, пока тест на кетоны не покажет отсутствие кетонов в моче.

Во время тренировки: следите за симптомами низкого уровня сахара в крови

Во время тренировки иногда вызывает беспокойство низкий уровень сахара в крови. Если вы планируете длительную тренировку, проверяйте уровень сахара в крови каждые 30 минут, особенно если вы пробуете новое занятие или увеличиваете интенсивность или продолжительность тренировки. Проверяя каждые полчаса или около того, вы можете узнать, стабильный ли уровень сахара в крови, повышается или понижается, и безопасно ли продолжать тренироваться.

Это может быть сложно, если вы занимаетесь активным отдыхом или спортом.Но эта мера предосторожности необходима до тех пор, пока вы не узнаете, как уровень сахара в крови реагирует на изменения в ваших привычках тренировок.

Прекратить тренировку, если:

• Уровень сахара в крови составляет 70 мг / дл (3,9 ммоль / л) или ниже
• Вы чувствуете себя неуверенно, слабо или растерянно

Съешьте или выпейте что-нибудь (примерно с 15 граммами быстродействующих углеводов), чтобы повысить уровень сахара в крови, например:

• Таблетки или гель глюкозы (сколько граммов углеводов они содержат, проверьте этикетку)
• 1/2 стакана (4 унции / 118 миллилитров) фруктового сока
• 1/2 стакана (4 унции / 118 мл) обычного (НЕ диетического) безалкогольного напитка
• Карамель, мармелад или сахарная кукуруза (сколько граммов углеводов в них содержится на этикетке)

Еще раз проверьте уровень сахара в крови через 15 минут.Если он все еще слишком низкий, съешьте еще 15 грамм углеводов и повторите тест через 15 минут.

При необходимости повторяйте, пока уровень сахара в крови не достигнет не менее 70 мг / дл (3,9 ммоль / л). Если вы не закончили тренировку, вы можете продолжить, когда уровень сахара в крови вернется к безопасному уровню.

После тренировки: еще раз проверьте уровень сахара в крови

Проверяйте уровень сахара в крови, как только вы закончите тренировку, и еще раз несколько раз в течение следующих нескольких часов. При выполнении упражнений используется резервный сахар, который хранится в мышцах и печени.По мере того как ваше тело восстанавливает эти запасы, оно забирает сахар из вашей крови.

Чем интенсивнее ваша тренировка, тем дольше будет зависеть ваш уровень сахара в крови. Низкий уровень сахара в крови возможен даже через четыре-восемь часов после тренировки. Перекус с медленно действующими углеводами, например батончик мюсли или трейл-микс, после тренировки может помочь предотвратить падение уровня сахара в крови.

Если у вас действительно низкий уровень сахара в крови после тренировки, съешьте небольшой перекус, содержащий углеводы, например фрукты, крекеры или таблетки глюкозы, или выпейте полстакана (4 унции / 118 миллилитров) фруктового сока.

Упражнения полезны для вашего здоровья во многих отношениях, но если у вас диабет, проверка уровня сахара в крови до, во время и после тренировки может быть столь же важной, как и само упражнение.

20 декабря 2018 г. Показать ссылки

1. Grant RW, et al. Стандарты медицинской помощи при сахарном диабете — 2018. Уход за диабетом. 2018; 41: С1.
2. McCulloch DK. Эффекты физических упражнений при сахарном диабете у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 9 ноября 2018 г.
3. Диабетическое питание, питание и физическая активность. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/diet-eating-physical-activity. По состоянию на 9 ноября 2018 г.
4. Рекомендации по физической активности для американцев. 2-е изд. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://health.gov/paguidelines/second-edition. По состоянию на 12 ноября 2018 г.
5. Гипогликемия (низкий уровень глюкозы в крови). Американская диабетическая ассоциация.http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-gluosis-control/hypoglycemia-low-blood.html. По состоянию на 9 ноября 2018 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Основная книга по диабету

.

.

Гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови) — NHS

Гипергликемия — это медицинский термин, обозначающий высокий уровень сахара (глюкозы) в крови. Это обычная проблема для людей с диабетом .

Может поражать людей с диабетом 1 и 2 типа, а также беременных женщин с гестационным диабетом.

Иногда он может поражать людей, не страдающих диабетом, но обычно только серьезно больных, например, недавно перенесших инсульт или сердечный приступ, или имеющих тяжелую инфекцию.

Гипергликемию не следует путать с гипогликемией, когда уровень сахара в крови человека падает слишком низко.

Эта информация посвящена гипергликемии у людей с диабетом.

Серьезна ли гипергликемия?

Целью лечения диабета является поддержание уровня сахара в крови как можно ближе к норме.

Но если у вас диабет, независимо от того, насколько вы осторожны, в какой-то момент у вас может возникнуть гипергликемия.

Важно уметь распознавать и лечить гипергликемию, поскольку при отсутствии лечения она может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Эпизоды легкой степени тяжести обычно не вызывают беспокойства и поддаются лечению довольно легко или могут вернуться к норме самостоятельно.

Но гипергликемия может быть потенциально опасной, если уровень сахара в крови становится очень высоким или остается высоким в течение длительного времени.

Очень высокий уровень сахара в крови может вызвать опасные для жизни осложнения, такие как:

Регулярный высокий уровень сахара в крови в течение длительного периода времени (в течение месяцев или лет) может привести к необратимому повреждению частей тела, таких как глаза , нервы, почки и кровеносные сосуды.

Если вы регулярно испытываете гипергликемию, поговорите со своим врачом или специалистами по лечению диабета.

Возможно, вам придется изменить свое лечение или образ жизни, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах здорового диапазона.

Симптомы гипергликемии

Симптомы гипергликемии у людей с диабетом обычно развиваются медленно в течение нескольких дней или недель.

В некоторых случаях симптомы могут отсутствовать, пока уровень сахара в крови не станет очень высоким.

Симптомы гипергликемии включают:

Симптомы гипергликемии также могут быть вызваны невыявленным диабетом, поэтому обратитесь к терапевту, если это относится к вам. Вы можете пройти тест, чтобы проверить состояние.

Каким должен быть уровень сахара в крови?

Когда вам впервые диагностируют диабет, ваша бригада по лечению диабета обычно сообщит вам, какой у вас уровень сахара в крови и к чему вы должны стремиться его снизить.

Вам могут посоветовать использовать тестовое устройство для регулярного контроля уровня сахара в крови дома.

Или вы можете каждые несколько месяцев посещать медсестру или врача, чтобы узнать, каков ваш средний уровень сахара в крови. Это называется уровнем HbA1c.

Целевой уровень сахара в крови у всех разный, но в целом:

• , если вы следите за собой дома с помощью набора для самопроверки — нормальный целевой уровень составляет от 4 до 7 ммоль / л перед едой и ниже 8,5 до 9 ммоль / л за 2 часа. после еды
• если ваш уровень HbA1c проверяется каждые несколько месяцев — нормальный целевой уровень HbA1c ниже 48 ммоль / моль (или 6.5% по старой шкале)

На веб-сайте Diabetes UK можно найти больше информации об уровне сахара в крови и тестировании.

Что вызывает повышенный уровень сахара в крови?

Различные факторы могут вызвать повышение уровня сахара в крови у людей с диабетом, в том числе:

• стресс
• болезнь, такая как простуда
• переедание, например перекус между приемами пищи
• отсутствие физических упражнений
• Отсутствие дозы вашего лекарства от диабета или прием неправильной дозы
• Избыточное лечение эпизода низкого уровня сахара в крови (гипогликемия)
• прием определенных лекарств, таких как стероиды

Редкие эпизоды гипергликемии также могут возникать у детей и молодых людей во время скачков роста.

Лечение гипергликемии

Если вам поставили диагноз диабета и у вас есть симптомы гипергликемии, следуйте советам, которые дали вам медицинские работники, чтобы снизить уровень сахара в крови.

Если вы не знаете, что делать, обратитесь к терапевту или в группу по уходу.

Вам могут посоветовать:

• изменить свой рацион — например, вам могут посоветовать избегать продуктов, которые вызывают повышение уровня сахара в крови, таких как пирожные или сладкие напитки
• пить много жидкости без сахара — это может помочь, если у вас обезвоживание.
• упражняйтесь чаще — легкие, регулярные упражнения, такие как ходьба, часто могут снизить уровень сахара в крови, особенно если они помогают вам похудеть
• , если вы принимаете инсулин, измените дозу — ваша медицинская бригада может дать вам конкретный совет о том, как это сделать.

Вам также могут посоветовать более внимательно следить за уровнем сахара в крови или проверять свою кровь или мочу на наличие веществ, называемых кетонами (связанных с диабетическим кетоацидозом).

Пока ваш уровень сахара в крови не вернется под контроль, следите за дополнительными симптомами, которые могут быть признаком более серьезного заболевания.

Когда обращаться за неотложной медицинской помощью

Немедленно свяжитесь со своей бригадой по лечению диабета, если у вас высокий уровень сахара в крови и наблюдаются следующие симптомы:

Эти симптомы могут быть признаком более серьезного осложнения гипергликемии, такого как диабетический кетоацидоз или гиперосмолярное гипергликемическое состояние, и вам может потребоваться медицинское обслуживание в больнице.

Как предотвратить гипергликемию

Есть простые способы снизить риск тяжелой или продолжительной гипергликемии:

• Будьте осторожны с тем, что вы едите — особенно знайте, как перекусы и употребление сладких продуктов или углеводов могут повлиять на уровень сахара в крови .
• Придерживайтесь своего плана лечения — не забывайте принимать инсулин или другие лекарства от диабета в соответствии с рекомендациями вашей медицинской бригады.
• Будьте как можно активнее — регулярные физические упражнения могут помочь остановить повышение уровня сахара в крови, но если вы принимаете лекарства от диабета, сначала проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые лекарства могут привести к гипогликемии, если вы слишком много занимаетесь .
• Будьте особенно внимательны, когда вы заболели — ваша медицинская бригада может предоставить вам некоторые «правила больничного дня», в которых изложено, что вы можете делать, чтобы контролировать уровень сахара в крови во время болезни.
• Следите за уровнем сахара в крови — ваша медицинская бригада может посоветовать использовать устройство для проверки вашего уровня в домашних условиях, чтобы вы могли вовремя заметить повышение и предпринять шаги, чтобы остановить его.

Последняя проверка страницы: 8 августа 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 8 августа 2021 г.

.

Диабет 101: как снизить уровень сахара в крови

Сахарный диабет — одна из основных причин заболеваемости и смертности миллионов людей во всем мире.

Диабет, неразрывно связанный с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, слепоты, поражения нервов, почек и дисфункции мозга, представляет собой глобальную проблему современного здравоохранения.

Несмотря на прогресс в медицине и внедрение стратегий профилактики, прогнозируется, что рост распространенности диабета составит 54% в 2015–2030 годах, при этом ежегодный скачок числа смертей составит 38%.(1)

Диабет и повышение уровня сахара

Пища, которую вы едите, расщепляется на выработку энергии в виде глюкозы, которая транспортируется в клетки после всасывания в пищеварительном тракте. Каждая клетка тела требует энергии для сохранения своих структурных и функциональных аспектов.

Диабет — это состояние, при котором уровень сахара может повышаться, когда клетки организма не могут эффективно усваивать глюкозу из крови или из-за дефицита инсулина.

Специализированные клетки поджелудочной железы, плоского органа, расположенного в брюшной полости, вырабатывают гормон, называемый инсулином, и секретируют его непосредственно в кровь.

Инсулин в крови необходим для содействия перемещению молекул глюкозы из кровотока в клетки. Как только глюкоза достигает клеток, она может быть использована или сохранена в соответствии с энергетическими потребностями клетки.

Каждый раз, когда секреция гормона инсулина снижается или организм не может эффективно использовать инсулин, уровень сахара в крови повышается.

Это повышенное повышение уровня сахара в крови является отличительной чертой диабета и влечет за собой риск различных осложнений у больного.

Типы и причины диабета

Диабет можно разделить на следующие типы:

a. Диабет типа 1 возникает, когда организм не может вырабатывать достаточное количество инсулина. Этот тип диабета развивается в результате повреждения клеток поджелудочной железы, вырабатывающих гормон инсулина.

Инъекции инсулина вводятся пациентам с диабетом 1 типа для стабилизации уровня сахара и поддержания жизни. (2)

Ранее мы знали, что диабет 1 типа может развиться у любого человека в любой возрастной группе.

б. Диабет 2 типа является наиболее распространенным типом диабета, на который приходится приблизительно 90% случаев. Диабет 2 типа характеризуется пониженной или плохой реакцией организма на инсулин, называемой инсулинорезистентностью .

Несмотря на то, что производство инсулина непрерывно, резистентность к инсулину препятствует транспортировке глюкозы к клеткам организма.

Со временем выработка инсулина при диабете 2 типа постепенно снижается, придавая диабету 2 типа прогрессивный характер.

Диабетом 2 типа можно управлять, изменив образ жизни и соблюдая стандартное лечение. Различный образ жизни и генетические факторы играют важную роль в развитии этого типа заболевания. (3)

с. У некоторых женщин во время беременности может развиться гестационный диабет . Хотя он обычно проходит после рождения ребенка, гестационный диабет увеличивает риск диабета 2 типа на более позднем этапе жизни.

Иногда диабет 2 типа у беременной женщины может быть ошибочно принят за гестационный диабет.(3)

г. Предиабет — это метаболическое состояние, которое предшествует диагнозу диабета и отмечается более высоким, чем обычно, уровнем сахара в крови натощак или после еды. Предиабет подвергает вас высокому риску развития диабета в ближайшем будущем.

На этом этапе существуют вмешательства, которые могут помочь вам предотвратить развитие диабета и являются призывом к действию для сохранения здоровья.

Факторы риска, которые были связаны с развитием диабета, включают:

• Генетический / семейный анамнез
• Анамнез гестационного диабета или наличие ребенка весом более 9 фунтов
• Сидячий образ жизни
• Избыточный вес или ожирение
• Принимать лекарства, которые могут оказывать вредное воздействие на клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, такие как диуретики, лекарства от отторжения, лекарства для лечения воспалительных заболеваний, психиатрических проблем и судорог и многих других.

Признаки диабета

По появлению следующих симптомов можно определить наличие диабета в вашей системе:

• Усталость и истощение
• Потеря веса (несмотря на обычное питание)
• Чрезмерная жажда и сухость в рот
• Повышенное мочеиспускание
• Затуманенное зрение
• Чувство недостатка энергии
• Тошнота и рвота
• Головная боль
• Повышенная частота сердечных сокращений

Люди с диабетом 2 типа могут испытывать некоторые другие симптомы, включая:

• Частые инфекции в кожа
• Отсроченное заживление ран, синяков и порезов
• Покалывание или онемение в ступнях и руках
• Ощущение булавок и игл в ногах

Диагностика диабета

Можно подтвердить подозрение на диабет с помощью следующих лабораторных исследований.

1. Уровни глюкозы в плазме натощак (ГПН)

Тест на уровень глюкозы в плазме натощак позволяет измерить уровень сахара в крови после 8-часового голодания, которое обычно проводится рано утром.

Результат теста FPG более 126 мг / дл в двух или более случаях указывает на то, что у вас диабет.

2. Тест A1c (гемоглобин A1C или HbA1C)

Тест A1c — это диагностический тест, который определяет ваш средний уровень глюкозы в крови за последние несколько месяцев. Для этого теста нет необходимости голодать.Это также может помочь ранее диагностированным пациентам определить, работает ли их лечение для них или нет.

Результаты теста A1c представлены в процентах. Чем выше процент A1c, тем выше средний уровень глюкозы в крови. Уровень A1c> 6,5% указывает на диабет.

3. Случайный тест на глюкозу в плазме (RPG)

Этот анализ крови обычно рекомендуется, когда у человека есть видимые симптомы диабета, и ваш врач хочет получить немедленное заключение.

Для этого теста нет необходимости в ночном голодании. Случайный уровень глюкозы в крови> 200 мг / дл указывает на диабет и требует дальнейшего тестирования.

Лечение

Хотя диабет остается неизлечимым заболеванием, ранний диабет 2 типа можно лечить и, возможно, обратить вспять с помощью изменений в диете и активности, улучшения сна, управления стрессом и устранения других факторов риска осложнений.

Это потребует от пациента образованности и осознания выбора, который они делают изо дня в день.Целью лечения является регулирование различных параметров уровня глюкозы в крови, артериального давления, холестерина и массы тела.

Медикаментозное лечение диабета включает прием пероральных, инъекционных препаратов и инсулина. При необходимости ваш врач может назначить одно из следующего:

1. Пероральные препараты, такие как метформин, которые могут помочь снизить уровень глюкозы или улучшить функцию инсулина
2. Инъекционные препараты, не являющиеся инсулином (агонисты GLP-1)
3. Ежедневное введение инсулин через шприцы, помпы и иглы для ручек
4. Лекарство, снижающее уровень холестерина, например статин
5. Лекарство для поддержания нормального кровяного давления и защиты почек

Уровни глюкозы в крови для людей с диабетом

Лица с диабетом должны следите за уровнем сахара в крови, чтобы предотвратить осложнения.Основываясь на крупных исследованиях, поддержание нормального уровня сахара в крови может предотвратить прогрессирование или развитие осложнений.

Помня о безопасности и предотвращении низкого уровня сахара в крови, людям с диабетом рекомендуется поддерживать:

• Уровень сахара в крови натощак от 80 до 130 мг / дл
• Уровень сахара в крови через 2 часа после еды ниже 180 мг / дл

Превышение отметки 180 может привести к накоплению сахара в крови и называется гипергликемией , в то время как внезапное падение уровня сахара в крови ниже отметки 70 опасно и известно как гипогликемия .

• Каждый раз, когда вы испытываете резкий скачок уровня сахара в крови, выпейте 1-2 стакана воды с последующей быстрой прогулкой, чтобы вернуть его в норму.

  Однако, если ваша кровь превышает нормальный диапазон чаще, примерно три раза в течение 2 недель, обратитесь за медицинской помощью, чтобы оптимизировать ваш план лечения диабета.

• Низкий уровень сахара в крови или гипогликемия — обычное явление у пациентов, принимающих определенные пероральные препараты или инъекции инсулина. Симптомы гипогликемии включают чувство голода, обильное потоотделение и дрожь.

  Для лечения гипогликемии рекомендуется принимать 15 г глюкозы — вы можете иметь под рукой таблетки глюкозы или 4 унции молока или фруктовых соков, чтобы поднять уровень сахара. Между тем, проверяйте уровень сахара в крови каждые 15 минут, пока он не станет> 70.

  В зависимости от того, насколько снизился уровень сахара в крови, вы можете обнаружить, что у вас все еще есть легкие симптомы или усталость, несмотря на то, что уровень сахара в крови улучшился. Старайтесь не употреблять слишком много, чтобы предотвратить повторное повышение уровня глюкозы в крови.

Естественные способы борьбы с диабетом

Не существует окончательного лекарства от диабета, но, контролируя уровень сахара в крови, вы можете жить нормальной и здоровой жизнью.

В вашу повседневную жизнь можно включить различные естественные способы, которые помогут вам контролировать уровень сахара в крови до оптимального уровня.

Вот несколько способов естественным образом контролировать уровень сахара в крови.

Примечание: Эти средства являются дополнением к стандартному лечению и должны приниматься умеренно.Чрезмерное увлечение может привести к значительному падению уровня глюкозы в крови, что, в свою очередь, может привести к серьезным последствиям. Излишне говорить, что вам необходимо проконсультироваться с врачом для правильного диагноза и лечения.

1. Примите изменения в образе жизни и режимах питания

Изменения в образе жизни могут в значительной степени помочь в управлении диабетом.

Эти изменения направлены на устранение действий, потенциально вредных для вашего здоровья, и замену их действиями, направленными на укрепление здоровья.

Изменение диеты может помочь поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Людям с диагнозом диабет рекомендуется внимательно относиться к тому, что они едят, поддерживать надлежащие размеры порций и ограничивать потребление продуктов с высоким гликемическим индексом.

Гликемический индекс — это мера скорости, с которой конкретная пища вызывает скачок уровня сахара в крови. Избегайте обработанных пищевых продуктов и старайтесь есть цельные продукты с большим количеством клетчатки — вот некоторые из способов упростить прием пищи.

Повседневный образ жизни и диетические вмешательства, рекомендуемые лицам с диагнозом диабет, включают следующее: (4)

• Ограничьте потребление алкоголя до минимума.
• Если у вас есть привычка курить , бросьте это сразу. Курильщики подвергаются на 50% большему риску развития диабета, чем некурящие люди, и имеют более высокий риск осложнений.
• Стремитесь к 7-8 часам звука качественный сон .
• Ограничьте потребление кофеина не более чем 4 чашками в день.
• Регулярно контролируйте уровень сахара в крови , вес, артериальное давление и уровень холестерина.
• Поддерживайте здоровую массу тела с помощью здорового питания и физических упражнений. Начните с того, что спросите своего врача, к какому здоровому весу нужно стремиться, и установите для этого дополнительные цели.
• Избегайте жарки во фритюре. Включите в свои кулинарные практики жарение, жарение, приготовление на гриле и барбекю. Избегайте сладких соусов, используя свежие травы и специи.
• Включите большую часть своего рациона из продуктов с низким гликемическим индексом , таких как некрахмалистые овощи, включая стручковые бобы, брокколи, капусту, морковь и капусту.
• Ограничьте потребление крахмалистых продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как макаронные изделия, лапша, хлеб, рис, обработанная овсяная каша, белый картофель, сладкие продукты и напитки.
• Сократите потребление продуктов животного происхождения, таких как птица, яйца, красное мясо и молочные продукты. Выбирайте нежирное мясо, рыбу, тофу и чечевицу в качестве источников белка и сочетайте их с большим количеством ярких овощей.Рассмотрите возможность перехода на веганскую диету даже на один день в неделю, чтобы добавить в свой рацион много клетчатки и полезных углеводов.
• Ешьте продукты, богатые клетчаткой , например цельнозерновые, красочные овощи и фрукты, такие как черника, клубника, яблоки. Однако рекомендуется есть фрукты в умеренных количествах.

• Воздержитесь от употребления переработанных жиров (трансжиров, переэтерифицированных жиров и маргарина). Ограничьте потребление соли. Выбирайте оливковое масло, полученное методом экспеллера, и включайте в него полезные жиры, такие как авокадо, орехи, ореховое масло, льняное и льняное масло, а также семена чиа.

• Используйте стевию как заменитель сахара.
• Избегайте использования соусов, маринадов и соусов с высоким содержанием жира и консервантов, добавок, сахара и соли.
• Витамин D положительно связан с выработкой инсулина в организме. Ежедневно проводите некоторое время на солнечном свете, чтобы воспользоваться его преимуществами, или принимайте добавки, рекомендованные врачом.
• Держите себя гидратированным с помощью воды. Избегайте газированных напитков и пакетированного сока с добавлением сахара.
• Лица, которые не могут выполнять физические упражнения, могут выбрать работу с физиотерапевтом, чтобы начать с того места, где они находятся, и работать по дифференцированному плану упражнений.Это поможет избежать травм.
• Стресс может быть причиной повышения уровня сахара в крови. Попробуйте техники релаксации , такие как глубокое дыхание и медитация, или послушайте успокаивающую музыку, чтобы успокоиться.

  Ежедневно практикуйте расслабление и выполняйте техники внимательности в течение дня.

.

Высокий уровень сахара в крови может привести к осложнениям сердечного приступа — ScienceDaily

Ученые из Университета Лестера впервые продемонстрировали механизм, с помощью которого уровень сахара в крови может влиять на сокращение кровеносных сосудов, что потенциально опасно. воздействие на сердце и артериальное давление.

Исследователи под руководством доктора Ричарда Рейнбоу из отделения сердечно-сосудистых наук Университета показали, что кровеносные сосуды сокращаются сильнее при повышенных уровнях глюкозы, чем при «нормальных физиологических» уровнях.

Кровеносные сосуды сокращаются и расслабляются, чтобы контролировать кровяное давление. В целом, чем сильнее сужены кровеносные сосуды, тем выше кровяное давление. Используя методы электрофизиологии и миографии для изучения влияния глюкозы на артериальные миоциты, клетки, составляющие ткань наших кровеносных сосудов, команда определила механизм, который контролирует сужение кровеносных сосудов.

Исследование проводится в то время, когда депутаты и эксперты в области здравоохранения обсуждают предложения о «налоге на сахар» и подчеркивают потенциальные риски для здоровья, связанные с регулярным употреблением большого количества богатых сладких продуктов в вашем рационе.Благодаря тому, что здоровое питание входит в число наиболее распространенных новогодних обещаний, это дает еще один стимул к сокращению потребления этих продуктов в течение всего года.

Сердечные приступы возникают, когда закупорена коронарная артерия, которая снабжает кровью сердечную мышцу, чтобы дать необходимые питательные вещества и кислород. Высокий уровень глюкозы во время сердечного приступа может усугубить этот блок, вызывая сокращение кровеносных сосудов, что приводит к более высокому риску осложнений.

Доктор Ричард Рейнбоу, преподаватель физиологии сердечно-сосудистых клеток, сказал: «Мы показали, что количество сахара или глюкозы в крови меняет поведение кровеносных сосудов, заставляя их сокращаться больше, чем обычно.Это может привести к повышению артериального давления или уменьшению количества крови, протекающей через жизненно важные органы.

«Это было экспериментальное лабораторное исследование, которое означает, что мы можем делать выводы о причине и следствии в контролируемой среде. Здесь мы определили известное семейство сигнальных белков, протеинкиназу С, которая является ключевой частью этого усиленного сократительного ответа, и также показали в наших экспериментах, что с помощью ингибиторов этих белков мы можем восстановить нормальный уровень сократительной реакции и обратить вспять эффекты на сердце.

«Это первое исследование, которое демонстрирует прямые доказательства сокращения кровеносных сосудов на глюкозу и потенциальный механизм, лежащий в основе этой сократительной реакции. В экспериментальных моделях, которые мы использовали в этом исследовании, включая кровеносные сосуды человека, повышение уровня глюкозы до уровней, которые могут быть достигнутая после обильной еды изменила сокращение сосудов.

«Большое количество людей, страдающих сердечным приступом, будет иметь высокий уровень глюкозы из-за« реакции на стресс ». Это означает, что даже у людей, не страдающих диабетом, может возникнуть гипергликемия во время сердечного приступа.«

Группа исследователей, работавшая над этим исследованием, уже давно изучает влияние глюкозы на сердечно-сосудистую систему, диабет и сердечную деятельность. Предыдущее исследование, проведенное в 2010 году1, показало, что высокий уровень глюкозы по любой причине, а не только из-за диабета, был индикатором «худшего исхода» после сердечного приступа. Дальнейшее исследование, проведенное в 2014 году группой из Лестера, показало, что глюкоза потенциально оказывает разрушительное воздействие на нормальную функцию сердца, например, аритмию и устраняет встроенные защитные механизмы, которые сердце может активировать при стрессе.

Доктор Рейнбоу добавил: «Наши исследования показывают, что глюкоза оказывает важное физиологическое влияние на нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. Повышение уровня сахара в крови до патофизиологических уровней вызывает заметные изменения в нормальном поведении кровеносных сосудов и сердечной мышцы, которые могут быть опасными для жизни, если оставлено без лечения.

«Наши данные показывают явное усиление индуцированного глюкозой сокращения кровеносных сосудов. Нацеливание на конкретные типы протеинкиназы С, которые, как мы показали, участвуют в этом, может обеспечить новый терапевтический путь для улучшения результатов при ишемических заболеваниях, таких как сердечный приступ или инсульт.«

Профессор Джереми Пирсон, младший медицинский директор British Heart Foundation, сказал: «Эта команда показала, что у многих видов животных можно использовать PKC в качестве мишени для блокирования сужения кровеносных сосудов, вызванного высоким уровнем глюкозы в крови. Это открывает возможность для улучшения лечения пациентов, у которых восстановление после сердечного приступа осложняется повышенным уровнем глюкозы ».

.