Низкое давление и болит голова что делать: Головная боль при низком давлении: симптомы, лечение

alexxlab Разное

Содержание

Головная боль при низком давлении: симптомы, лечение

Вялость, сонливость, головокружение, боль в голове часто сопровождают снижение артериального давления. Гипотония поражает молодых женщин, людей среднего возраста. Даже у подростков возникает головная боль при пониженном давлении. Конечно, хочется как можно быстрее снять неприятные ощущения и восстановить работоспособность. Но не всегда причину понижения напора кровотока можно устранить самостоятельно.

Понятие гипотонии

Артериальная гипотония (гипотензия, пониженное артериальное давление) – заболевание, характеризующееся снижением давления в сосудистом русле. Разделяют острую гипотонию и хроническую.

Острая гипотония характеризуется резким падением тонуса сосудов. При этом ток крови может замедлиться, ухудшается снабжение головного мозга кислородом, возникает головная тупая боль, критически низкое артериальное давление, которое можно определить с помощью тонометра. Если цифры на экране меньше, чем 90/60, значения быстро падают, необходимо безотлагательно вызывать скорую помощь.

Хроническая гипотония проявляется постоянно, не угрожая функциональности организма, но существенно ухудшет качество жизни человека. Головная боль при низком давлении в пожилом возрасте указывает на то, что возможно развитие ишемического инсульта из-за гипоксии мозговых тканей.

Почему снижается давление?

Хроническая гипотония у вполне здоровых людей может быть одним из вариантов нормы. Это могут быть хорошо тренированные спортсмены, жители высокогорных районов. Обычно это состояние воспринимается ими как нормальное.

Патологическая гипотония может быть наследственной, а также вызываться воздействием внешних факторов:

  • Постоянный недостаток кислорода: нахождение в душном, непроветриваемом, задымленном помещении.
  • Малая подвижность человека: сидячая работа, отказ от зарядки.
  • Стрессовые ситуации, провоцирующие неврозы, депрессии.
  • Прием определенных медикаментов.
  • Алкогольное, пищевое отравление.

Обычно подвержены снижению артериального давления молодые люди, подростки, пациенты слабого телосложения. Они чаще обращаются с жалобами на то, что у них болит голова и низкое давление, вызывающее головокружение. Отмечается гипотония у беременных женщин, с рождением ребенка состояние матери приходит в норму.

Вторичную гипотонию могут провоцировать инфекционные или хронические заболевания:

  • Заболевания, при которых затрагивается нервная система.
  • Гепатит любого типа.
  • Остеохондроз.
  • Язва ЖКТ.
  • Анемия.
  • Сердечная недостаточность.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Порок сердца.
  • Аллергические реакции.

Что вызывает острую гипотензию? Это может быть травма, приведшая к потере крови, анафилактический шок, сильное обезвоживание.

Симптомы гипотонии

Характерный признак патологической гипотензии – постоянно холодные и влажные руки у человека. Такой пациент всегда мерзнет, у него озноб даже в теплый летний день. Другие симптомы:

  • Общая слабость.
  • Апатия.
  • Постоянное чувство усталости.
  • Быстрая утомляемость.
  • Низкая работоспособность.
  • Повышенная потливость.
  • Раздражительность.
  • Сонливость.

У больных хронической гипотонией отмечается метеозависимость, которая проявляется головной болью. Так как болит голова при низком давлении не всегда, а лишь перед переменой погоды, человек может даже не связывать этот дискомфорт со снижением артериального давления.

Более ярко выражена острая гипотония. Она может периодически возникать при перемене положения тела у тех пациентов, которые страдают от хронической формы (ортостатическая гипотензия). У них появляются симптомы резкого снижения тонуса сосудов:

  • Головокружение.
  • Потемнение в глазах.
  • Ровный нарастающий шум в ушах.
  • Потеря сознания.

Головная боль при низком давлении может носить разный характер. Она бывает резкой, ноющей, распирающей. Проявляется в разных частях черепа, может растекаться диффузно по всей голове.

Зависимость мигрени от низкого давления

Некоторые специалисты связывают развитие мигрени с понижением тонуса сосудов. У женщин, подверженным мигренозными приступам, при низком давлении болит голова, появляется тошнота.

При этом боль ощущается только в одной части головы, но может отдавать под глаз, за ухо, даже под челюсть. Женщины жалуются на светобоязнь, появление ярких кругов перед глазами. Иногда избежать развития приступа очень просто – достаточно выпить таблетку аспирина и запить ее чашкой сладкого кофе. Это помогает нормализовать кровоток и избавиться от дискомфорта.

Внимание! Поднимать давление для устранения приступа мигрени можно только в том случае, если вы уверены, что оно упало, а не повысилось.

Как избавиться от головной боли при понижении давления?

Головная боль и патологически низкое артериальное давление связаны между собой, для устранения болевых ощущений иногда достаточно привести в норму кровоток.

Прием медикаментов

Хорошо устраняется пониженное давление и головная боль с помощью препаратов, содержащих кофеин. Это может быть Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Панадол Экстра. Улучшить тонус сосудов и сохранить в норме уровень кровяного давления помогает Гутрон – препарат, воздействующий на нервную систему.

Часто людям с хронической гипотензией назначают прием настойки экстракта Элеутерококка. Несмотря на то, что в составе средства есть спирт, его можно пить и беременным женщинам и подросткам. Настойка на длительное время восстанавливает нормальный кровоток, улучшает тонус сосудов, но и пить это лекарство нужно долгий период времени, не меньше двух недель.

Народные средства лечения

Для нормализации давления можно пить зеленый чай с медом, заваривать отвар листьев и ягод китайского лимонника, радиолы розовой. В домашних условиях помогает грелка с теплой водой, приложенная к рукам, ногам, лбу. Также можно полежать в ванной с теплой водой, добавив в нее морскую соль, отвар шалфея или хвои.

Если нет возможности выпить кофе или принять таблетку, а у вас болит голова при пониженном давлении, можно энергично растереть лицо, нос, уши рукам, выйти на улицу и пройтись.

Хорошо помогают привести в норму тонус сосудов и кровоток продукты, содержащие витамин С, В, В12. Для устранения головной боли можно съесть кусочек лимона с сахаром. Некоторые медики рекомендуют выпить 20 грамм коньяка или красного вина для устранения гипотензии. Этот способ лечения не подходит подросткам и беременным женщинам, может применяться только в крайне редких, экстренных случаях.

Когда требуется помощь врача?

Нежелательно терпеть неприятные ощущения, вызванные артериальной гипотензией, беременным женщинам. Часто будущие мамы списывают постоянно чувство усталости, сонливость и вялость на беременность. Но длительное снижение давления может привести к головокружениям и обморокам.

Люди, привыкшие к своему низкому давлению, редко обращаются к врачу. Принимают лекарства при появлении дискомфорта или стараются скорректировать свой образ жизни. Но, если у человека очень долгий период времени держится низкое давление, болит голова, он чувствует себя разбитым и обессиленным, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Профилактика головных болей при гипотонии

Вообще, считается, что гипотония намного безопаснее гипертонии. Люди с пониженным давлением живут дольше и меньше страдают от атеросклероза. Поэтому часто рекомендации врачей предполагают не лечение артериальной гипотензии, а предупреждение появления головной боли, головокружения. Гипотоникам нужно:

  • Нормализовать режим сна. Раньше ложиться, спать в темной комнате, не менее 8 часов в сутки.
  • Соблюдать режим труда и отдыха. На сидячей работе делать перерывы каждые 2 часа по 5 минут: ходить, махать руками, приседать.
  • Дозировать физические нагрузки. Желательно заняться плаваньем, совершать велопрогулки, ходить в походы, на рыбалку.
  • Сократить количество стрессовых ситуаций. Отказаться от выяснения отношений в семье, учиться решать проблемные вопросы спокойно.
  • Отказаться от курения. Никотин негативно влияет на тонус сосудов.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, правильное питание помогут поднять до нормы низкое давление, и головная боль больше не будет вас тревожить.

Низкое давление и болит голова: причины, диагностика, лечение

Когда у вас низкое давление и болит голова – это значит, что артериальное давление ниже нормальных показателей. Официальная медицина считает, то любое состояние ниже 100/60 мм рт. ст. будет считаться низким. Однако необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, ведь один человек даже при низких показателях будет чувствовать себя хорошо, а второму будет очень плохо.

Симптомы состояния

Патологическое снижение артериального давления называется гипотонией. В этом случае показатели будут падать ниже той отметки, которая допустима для конкретного человека. Отмечаются следующие симптомы:

  • разбитость и вялость, недомогание, общая слабость;
  • при низком давлении болит голова в области затылка;
  • человек может начать задыхаться, возникает чувство сильной нехватки воздуха, особенно если больной находится в помещении с большим количеством людей;
  • появляется одышка, отмечается повышенная утомляемость, более активно выделяется пот;
  • головокружение, которое чаще проявляется при резких движениях;
  • рвота, тошнота.

Причины гипотонии

Ни для кого не секрет, что повышенное давление может стать причиной изменений во многих системах органов, что крайне отрицательно скажется на здоровье человека. Когда при низком давлении болит голова, это также не полезно. Конечно, не всегда это считается признаком какого-то заболевания. Бывают случаи, что даже при физиологической гипотонии человек будет чувствовать себя хорошо.

Основной причиной низкого давления специалисты считают слишком долгое психоэмоциональное напряжение. Кроме того, спровоцировать подобное может и длительное умственное напряжение. К основным причинам относят малоподвижный образ жизни, низкую физическую активность. Из-за того, что постепенно уменьшается мышечная деятельность, начинает хуже работать сердце, нарушается минеральный, белковый обмен, вентиляция легких.

Часто низкое давление и болит голова у тех людей, которые работают во вредных условиях. Например, под землей или во влажной среде, имеют дело с высокими температурами. Нельзя забывать и о погодных условиях. Очень часто болит голова при низком атмосферном давлении. Причиной гипотонии становятся патологии сердечно-сосудистой системы и ЦНС, щитовидной железы и органов дыхания, надпочечников. Очень много гипотоников и среди спортсменов. Давление и частота пульса снижаются из-за того, что организм защищает себя от систематических нагрузок во время занятий спортом.

Признаки заболевания

Практически все симптомы низкого давления отмечаются, если происходит нарушение кровообращения в сосудах головного мозга. Некоторые жалуются на пульсирующую боль в области висков, чаще в затылочной части головы. Не редкость и мигренеподобные боли, которые возникают только в одной половине головы. Эта постоянная тупая боль, которая сопровождается тошнотой и даже рвотой.

При смене погоды и магнитных бурях значительно ухудшается самочувствие. Признаком низкого давления будет и потемнение в глазах. В некоторых случаях е исключена потеря сознания.

Если ничего не предпринимать, то человек становится рассеянным, у него ухудшается память. Жизненная активность организма уменьшается в результате замедления тока крови. Когда при низком давлении болит голова, что делать — единственный вопрос, интересующий больного. Гипотоники часто страдают депрессиями, они неустойчивы эмоционально, быстро раздражаются и страдают постоянными перепадами настроения.

Диагностика гипотонии

Если низкое давление и болит голова, что делать в этом случае? Изначально нужно диагностировать возможные патологии. Когда проводится диагностика артериальной гипотонии, то в первую очередь важно не только установить наличие низкого давления, но и максимально точно определить причины, которые спровоцировали данное состояние. Чтобы правильно оценить уровень АД, необходимо использовать трехкратное измерение, при этом придерживаясь одинакового интервала в 3 — 5 минут. Кроме того, стоит провести суточный мониторинг. С его помощью можно установить колебания в показателях и суточном ритме АД.

Чтобы исключить или же, наоборот, подтвердить наличие гипотонии, стоит провести тщательное обследование нескольких систем одновременно: эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной. Также необходим биохимический анализ крови. В обязательном порядке проводится ЭКГ. Стоит отметить, что ЭКГ нужно делать как в состоянии покоя, так и во время нагрузки на организм больного. После этого делается ортостатическая проба, электроэнцелография, эхокардиография. При необходимости врач может назначить другие исследования или же направить к узкопрофильному специалисту.

Если пониженное давление и болит голова, что делать и каких врачей посещать? Необходимо также проконсультироваться у окулиста, кардиолога, эндокринолога и невролога. Если при беременности низкое давление и болит голова – обязательно посетите гинеколога.

Лечение гипотонии

Сегодня не так много препаратов, которые могли бы достаточно быстро повысить артериальное давление. К наиболее распространенным можно отнести такие средства, как «Кофеин-бензоат натрия», «Цитрамон», «Китайский лимонник», «Пантокрин», настойки женьшеня и элеутерококка. Если их принимать регулярно и по инструкции, артериальное давление нормализуется.

Помощь доктора

Если вы отмечаете у себя симптомы пониженного артериального давления, то нужно в первую очередь проконсультироваться у терапевта. Он назначит необходимое обследование и подберет лечение индивидуально с учетом особенностей организма, выявив причины, которые спровоцировали понижение давления.

Болит ли голова при низком давлении или отмечаютсяиные неприятные симптомы, не стоит самостоятельно назначать препараты, ведь это может крайне отрицательно сказаться на состоянии здоровья и стать причиной более серьезных проблем.

Что делать при первичной гипотонии

Если была диагностирована первичная гипотония, следует выполнять следующие простые рекомендации.

  1. Сон должен быть здоровым. Постарайтесь выработать для себя правильный режим дня, в котором спать вы сможете 8 — 9 часов. Если наблюдаются проблемы со сном, то стоит проконсультироваться у специалиста. При необходимости он назначит нужные медпрепараты.
  2. Если вы только проснулись, нельзя резко вставать с постели, иногда это может спровоцировать потерю сознания. Кроме того, есть риск развития коллапса. Сделайте небольшую разминку, затем посидите несколько минут. Только после этого можно вставать.
  3. Уделите внимание правильному закаливанию. Лучше всего использовать контрастный душ.
  4. Регулярно занимайтесь спортом и будьте активны.
  5. Питание должно быть правильным и регулярным. Ни в коем случае нельзя пропускать завтрак, который должен включать кофе и ваши любимые полезные продукты.
  6. Каждое утро делайте небольшую зарядку.
  7. Если у вас низкое давление и сильно болит голова, не стоит через каждые полчаса измерять давление, ведь от этого ситуация может только ухудшиться. Гипотония, как и любое другое заболевание, имеет психический элемент. Вы не сможете правильно оценивать свое состояние, если все время будете нервничать.

Рацион гипотоника

Считается, что гипотоник утром должен выпивать кофе. Не нужно есть творог или кашу. Предпочтение лучше отдать бутерброду с твердым сыром и маслом. Именно он считается самым лучшим балансом жиров и соли, которые смогут достаточно быстро повысить давление. В качественных твердых сортах сыра содержится специальное вещество, которое напоминает серотонин. На работу для перекуса лучше всего взять с собой орехи или фрукты, в составе которых достаточное количество витамина С. Он улучшает работу сосудов и делает их более крепкими.

На обед лучше выбрать рыбное или мясное блюдо, чтобы восполнить запасы белка. Не обязательно ограничивать себя в употреблении острых блюд и пряностей, с их помощью можно достаточно быстро повысить давление.

В рационе каждого гипотоника обязательно должны присутствовать продукты, содержащие много калия: горох, курага, чернослив, морская капуста, картофель и изюм. Достаточное количество калия в организме поможет избавиться от спазмов сосудов и стабилизировать давление.

На протяжении всего дня стоит время от времени пить достаточно сладкий и крепкий чай с лимоном. Можно съесть немного горького шоколада. На ужин молочные продукты.

Первая помощь при сильном снижении давления

Если резко упало давление и на табло критические цифры, в первую очередь выполните несколько несложных действий.

  • Уложите человека и приподнимите ему ноги. Можно подложить валик, жесткую подушку или скрутить полотенце.
  • В это время голова должна находиться ниже уровня туловища. Благодаря чему приток крови к мозгу начнет постепенно улучшаться. Стоит помассировать шею непосредственно в области сонных артерий, затем ко лбу прикладывается теплый или горячий компресс.
  • Если он ощущает озноб, укройте его теплым одеялом.
  • Одежда не должна быть тесной: нужно расстегнуть пояс, пуговицы на воротничке и т.д.
  • Откройте форточку, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.

Как правило, этого достаточно, чтобы давление быстро нормализовалось.

Если человек теряет сознание, можно похлопать по щекам, побрызгать холодной водой лицо, чтобы привести его в чувство. Если же нет, нужно немедленно вызывать скорую помощь или самостоятельно отвезти человека в ближайшую больницу. Там установят, почему при низком давлении болит голова, и определят дальнейшие действия по стабилизации самочувствия пациента.

Несколько полезных советов

Если человек страдает низким давлением, не стоит все время лежать на диване. Старайтесь как можно больше двигаться. Доказано, что гипотоники будут лучше спать после нагрузки, ведь организм получил достаточное количество кислорода. Конечно, частота нагрузок и их интенсивность подбирается врачом индивидуально.

Гипотоники должны включать в меню достаточно легкую пищу и не переедать. В противном случае пищеварительные процессы будут затруднены, а энергии будет потрачено в несколько раз больше. Нельзя пропускать приемы пищи. Особое внимание стоит уделить завтраку.

Как не упасть в обморок при низком давлении

Если у вас низкое давление, болит голова и тошнит, вы можете даже потерять сознание, особенно если в этот момент вы будете находиться в душном помещении. Если вы ощутили резкую головную боль, сердце начало биться быстрее, появилось чувство дурноты, то необходимо как можно быстрее присесть. Не стоит стесняться попросить кого-то уступить вам место. Вы должны опустить голову так, чтобы она находилась ниже уровня колен. Дышать стоит спокойно и ровно, но не очень глубоко. Не стоит вставать до тех пор, пока вы не почувствовали, что вам стало лучше. Лучше всего отдохнуть на протяжении получаса, чтобы состояние нормализовалось.

Если вы неоднократно отмечаете у себя симптомы низкого давления, то обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, установить причину и подобрать правильное лечение.

болит голова, что делать, таблетки, принять, может ли

Ситуация, когда при низком давлении болит голова, наблюдается и у взрослых и у детей. Провоцирующими факторами выступают патологические и физиологические причины. Пониженное давление так же опасно, как и повышенное. У пожилых людей гипотония способна спровоцировать ишемический инсульт. Чтобы избавиться от боли в голове и повысить давление, врач назначает различные медикаментозные средства.

Почему болит голова

Если возникает при низком давлении головная боль, то связано это со снижением тонуса сосудов. Кровь начинает медленнее продвигаться по сосудам, тканям головного мозга не хватает кислорода и питательных веществ, и начинает болеть голова.

К причинам гипотонии и возникающей головной боли на ее фоне относят:

  • пребывание в течение длительного времени на солнце или в помещении, которое плохо проветривается;
  • акклиматизацию;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • беременность;
  • вегетососудистую дистонию;
  • наследственную предрасположенность;
  • открытое или внутреннее кровотечение.

Другие причины, почему болит голова: заболевания щитовидной железы, органов дыхания. Часто гипотоники остро реагируют на резкие изменения погодных условий, особенно если на улице слякоть и дождь, что выражается появлением боли в голове.

Как болит голова при низком давлении

При пониженном давлении головная боль проявляется по-разному и возникает в различных местах головы. Она затрагивает виски, лоб, затылок, а нередко и всю голову. Боль бывает давящей или тупой. Часто наблюдается чувство пульсации в затылке. Характеризуется болевой синдром умеренностью и периодическими обострениями. При этом нередко появляется тошнота, рвота, обморочное состояние.

Гипотония нередко вызывает мигрень, которая сопровождается сильными болевыми ощущениями. У человека обостряются реакции на запахи и звук. Боль может длиться несколько часов, а в некоторых случаях она наблюдается около суток. После этого болевые ощущения начинают постепенно затихать.

Что делать если низкое давление и болит голова

Головная боль при низком давлении требует лечения. Для этого врач назначает медикаментозные средства, содержащие кофеин. К дополнительным мерам относят:

  • полноценный отдых;
  • ведение здорового образа жизни;
  • сбалансированное питание.

Так как болевой синдром возникает из-за пониженного давления, то врачи рекомендуют после пробуждения выпивать чашку крепкого кофе и съедать небольшое количество горького шоколада. Необходимо каждый день гулять на свежем воздухе.

Чтобы снизить болевые ощущения, используют грелку или бутылку с горячей водой. Ее кладут под шею или помещают непосредственно на то место, где локализуется боль. Дополнительно можно выпить чашку некрепкого горячего чая с медом и лимоном. Врачи советуют людям, страдающим гипотонией, употреблять в течение дня не меньше 1,5 л чистой воды.

Медикаменты

При головной боли, возникшей на фоне гипотонии, врач назначает следующие препараты:

  • Аскофен. Это лекарственное средство от низкого давления содержит кофеин, способствующий его нормализации. Также он содержит парацетамол и аспирин, которые снижают выраженность болевого синдрома. Принимают препарат при гипотонии и сильной головной боли, которая не поддается лечению растительными средствами.
  • Цитрамон. Медикамент оказывает на организм бережное воздействие и избавляет от боли в голове, которая развилась на фоне гипотонии.
  • Пенталгин. Эти таблетки от головной боли при низком давлении эффективно снимают спазмы и устраняют болевой синдром.
  • Настойка женьшеня. Гомеопатическое общеукрепляющее средство хорошо избавляет от боли в голове, повышает давление, устраняет такие неприятные симптомы, как потемнение в глазах, головокружение и т.д. Выпейте средство в той дозе, которую назначает врач, и через некоторое время состояние нормализуется.
  • Кетопрофен. Сильный анальгетик, в состав которого входит пропионовая кислота. Нельзя часто принимать эти таблетки, т.к. они вредят слизистой оболочке желудка.
  • Метацин, Атропин. Это селективные холинолитики, которые обладают успокаивающим эффектом.

Народные средства

Благодаря народным средствам можно помочь избавиться от головной боли и нормализовать давление. Существует много эффективных рецептов. К самым популярным относят следующие:

  • Разводят в половине стакана теплой воды 1/3 ч. л. горчицы. Принимают перед едой 2 раза в день.
  • Смешивают по половине стакана клюквенного сока и меда и принимают по 1 ч. л. трижды в день.
  • Берут по 30 г горца почечуйного, рябины, корня солодки и по 40 г тысячелистника и боярышника. Смесь заливают 1 л теплой воды, настаивают. Выпить средство нужно небольшими порциями на протяжении дня.
  • Смешивают сок 4 лимонов, 100 г очищенных грецких орехов, 200 г меда. Принимают средство по 2 ст. л. на ночь.

Чтобы улучшить кровообращение и повысить давление, принимают 3 раза в день по 10 капель спиртовой настойки календулы с лимоном. При гипотонии рекомендуется включать в рацион гранат, сельдерей, смузи из моркови и шпината, лимонный напиток с медом.

Почему болит голова при давлении в норме: опасные патологии и простые причины

У многих здоровых (с виду) людей болит голова, а давление в норме остается даже в том случае, если приступы случаются 15 дней в месяце. При этом мало кто задумывается о серьезных заболеваниях, кроме опухолей мозга, которые могут провоцировать опасные симптомы. Но в некоторых случаях бывает, что боль не связана с какими-либо патологическими процессами, а напрямую зависит от… Пищи!

ВСД как причина, почему болит голова

Одно из самых частых заболеваний, при которых болит голова с нормальным давлением, — это вегето-сосудистая дистония. Она характеризуется целым комплексом различных симптомов. Возникает в результате проблем в работе сердечной мышцы и сосудистой системе. Часто сопровождается недосыпанием, переутомлением, на фоне которых возникает острая боль напряжения.

Важно! При диагностике ВСД не обнаруживается никаких сбоев в работе органов, серьезных нарушений кровообращения или спазмов, но неприятные симптомы сохраняются и доставляют ощутимый дискомфорт пациенту.

Цефалгия при ВСД отличается вялым течением, постепенным развитием. Также снять боль не помогают различные спазмолитики и анальгетики.

Передозировка препаратами

Часто при нормальном давлении голова болит, если пациент злоупотребляет различными препаратами, в том числе обезболивающими средствами. Называется такая головная боль абузусной. Именно анальгетики и средства с нестероидными веществами чаще всего вызывают эту патологию. Иногда реакция подобного типа возникает на парацетамол.

Если принимать таблетки каждый день, да еще и по 2-4 штуки, то через 4-8 недель разовьется привыкание. Если резко ограничить прием, проявляются симптомы ломки: люди становятся раздражительными, появляется тремор, холодный пот, навязчивость.

Распознать абузусную цефалгию можно по головной боли, сочетающейся с ощущением тревоги.

Если пациент не принимает лекарство, тревожные симптомы усиливаются. Но даже при приеме таблетки боль сохраняется.

Другая причина медикаментозной реакции – это побочное действие отдельных таблеток, уколов и прочих препаратов.

Вирусные болезни

На фоне этих факторов развиваются головные боли, при этом у них нет никакой связи с повышенным давлением:

  • внутриклеточный герпес;
  • ОРВИ и грипп;
  • цитомегаловирус;
  • болезни органов дыхания;
  • кишечные вирусы, в том числе ротавирус.

При наличии вирусной инфекции и воспалительного процесса появляется тошнота, температура, возможны признаки со стороны дыхательной системы, ломота в суставах.

Головные боли не проходят даже через несколько недель после выздоровления – это признак осложнения. Побочные реакции развиваются в основном на фоне простуды, перенесенной «на ногах» или в результате недолеченного гайморита, синусита.

Язвенная болезнь

Многие патологии желудка приводят к тому, что у человека начинает болеть голова, даже если давление в норме. Но язва имеет самые яркие симптомы. В периоды обострения стенки желудка подвергаются действию соляной кислоты, желчи и пепсина. Развивающиеся эрозии вызывают боли различного расположения.

Важно! Иногда цефалгия при язвенной болезни развивается в ответ на используемые для терапии лекарства.

Основная же причины болей – это перенапряжение в области мышц. Человек при обострении язвы страдает от приступов рвоты, которые сокращают мышцы шеи и глотки, вызывая дискомфорт. Вместе с головными болями появляется головокружение.

При язве артериальное давление может понижаться, что свидетельствует об открытии язвы, в том числе с дополнительными симптомами: кровавые сгустки в кале, рвоте. При таких признаках человек нуждается в экстренной медицинской помощи.

Гипертоническая энцефалопатия

Энцефалопатия сопровождается смертельно опасным отеком мозга, однако для нее больше характерны высокие показатели АД. При этом давление не считается основной причиной тяжелого состояния. При энцефалопатии возникают различные симптомы: потеря зрения, тошнота, рвота, нестерпимая головная боль.

Аллергия как причина

Если остро болит голова, но давление в норме, — это может быть признаком аллергии. Цефалгия развивается вместе с другими приступами: зудом, ломотой, тошнотой, крапивницей, конъюнктивитом. Причем, аллергия имеет разное происхождение: на продукты, пыльцу, лекарства или другие раздражители.

Невралгия тройничного нерва

При этом заболевании повреждается тройничный лицевой нерв – самый крупный на лице. Приступы сменяются стадиями улучшения, а при обострении возникает очень сильная головная боль, не устраняемая лекарствами:

  • в области верхней челюсти – в зоне носа или немного ниже;
  • в районе глаз – поражаются виски, зона над бровями, лоб;
  • область нижней челюсти – болит подбородок, шея.

Невралгия не поддается лечению обычными обезболивающими препаратами и требует точной диагностики для выявления причин.

Абсцесс головного мозга

Патология возникает в ответ на травму или повреждение ЦНС в результате микробов. Затрагивая мозговую ткань, инфекция провоцирует воспаление и нагноение, при которых давление может быть в норме, но голова болит настолько остро, что человек теряет сознание.

Также присутствуют дополнительные симптомы:

  • светобоязнь;
  • приступы интоксикации: рвота без облегчения, тошнота;
  • резкие смены настроения, раздражительность, психозы и истерия;
  • усиленное слезотечение;
  • вялость или эпилептические припадки.

Также цефалгия при давлении в норме может возникнуть из-за новообразования в головном мозге – аденомы. Кроме головных болей, пациент страдает от гигантизма, у него сужается видение, ухудшается двигательная активность. Наблюдается акромегалия, значительные сбои в половой функции, гиперкортицизм.

Синдром позвоночной артерии

Специфическое состояние, при котором сдавливаются сосуды, влияя на нервные окончания. Головные боли часто возникают после того, как человек поспит в неправильной позе, либо будет долго работать в непривычном положении. Обычно боль расположена в шее и затылке, постепенно переходит на виски. Продолжительность подобного дискомфорта – от 2-3 минут до нескольких часов.

Околоушной свищ

Патология сопровождается появлением дырки в ухе. При этом пациента не беспокоят никакие симптомы. Болезнь не представляет серьезных опасений для функционирования органов. Однако при инфицировании появляются неприятные симптомы: гной, боль в голове, лихорадка, воспаление, слабость, наросты.

Физиологические причины болей

Самая сложная для выявления группа факторов, при которых болит голова, но давление остается в норме, — физиологические процессы:

  • нарушение текстуры сосудов – когда система не может нормально расширяться или сужаться, ухудшается циркуляция крови;
  • мышечные спазмы – в областях передней и задней части шеи, головы, находятся мышцы, которые иногда патологически спазмируются;
  • нарушение межклеточного обмена в мозге –дисбаланс вызывает головные боли без других причин.

Для диагностики этих состояний требуется развернутая МРТ, КТ, рентген и другие обследования.

Мышечная боль напряжения

Мышечное напряжение появляется на фоне переутомления, стресса, умственных или физических нагрузок. Почти всегда сопровождается раздражительностью, чувствительностью к свету, звукам. Пациента беспокоит плохой аппетит, бессонница. Чаще всего диагностируется у людей до 50 лет и бывает 2 типов:

  1. Хроническая. Боль расположена в области затылка и передней части головы, приводит к постоянному недомоганию. Боль обычно двухсторонняя, монотонная.
  2. Эпизодическая. Проявляется слабой интенсивностью, проходит после приема спазмолитика.

Стресс – причина многих заболеваний, головная боль от него может появиться как в результате следствия дополнительной болезни. Постоянный стресс способен спровоцировать хроническую цефалгию, вызванную тонусом артерий и вен мозга.

Аналогичное состояние наблюдается у пациентов, подверженных частым депрессиям, эмоциональным нагрузкам, не умеющим нормально расслабляться. для предотвращения таких состояний врачи рекомендуют проходить курсы иглоукалывания, массажа, аутотренинга, лечебной йоги.

Кофеин

Не патологическая причина, из-за которой при нормальном давлении может болеть голова. Чай, кофе, шоколад, лимонады и другие тонизирующие вещества с добавлением кофеина при регулярном употреблении вызывают неприятный симптом.

Постоянный прием кофеина приводит к расширению сосудов, а при прекращении его поступления они начинают сужаться. Это и есть «кофеиновая ломка», от которой страдают люди, употребляющие 2-3 и больше чашек кофе в день. Среди симптомов ломки выделяют:

  • аритмию;
  • снижение мозговой активности и вялость;
  • высокое давление;
  • депрессивное настроение;
  • тошноту.

Всё это опасно для здоровья: сужение артерий и сосудов, питающих сердце, может привести к проблемам с кровообращением, гипоксии.

Курение

Еще одно вредное вещество, вызывающее головные боли, — это никотин в сочетании с тысячами канцерогенных смол и веществ. Курение приводит к спазмам сосудов, которые вызывают болезненные ощущения.

Другие факторы, вызывающие цефалгию

При нормальном давлении голова может болеть, если на человека действуют факторы, резко сужающие сосуды. Это происходит на фоне выброса различных гормональных веществ в чрезмерных пропорциях. Способствуют головным болям:

  • яркий свет, задымленность помещения;
  • мерцание экрана монитора или телевизора;
  • резкие колебания метеоусловий;
  • менструация у женщин;
  • слишком долгий или короткий сон;
  • недостаточное количество магния в организме;
  • плохое питание, нерегулярный прием пищи;
  • обезвоживание;
  • секс;
  • укачивание в транспорте.

Очень часто болит голова при употреблении разных продуктов. Чрезмерное количество жирной пищи, фастфуда, консервов и копченостей может вызывать неприятные симптомы. Аналогичное происходит при употреблении маринованных овощей, а также продуктов с глютаминатом натрия (соевый соус, блюда китайской кухни). Иногда боль возникает из-за семечек.

Если давление у пациента остается в норме, но голова болит регулярно и очень сильно, необходимо искать причину в работе всех внутренних органов. Также следует пересмотреть диету и убедиться в ее правильности.

Как болит голова при низком давлении

При гипотонии наблюдается пониженное артериальное давление. Оно может быть сигналом развития серьёзных заболеваний. Люди с низким давлением не выносят жару, ощущают постоянные головные боли, головокружение, часто падают в обморок и страдают от нервно-психологического напряжения. Давайте подробнее рассмотрим основные причины, симптомы и способы борьбы с гипотонией и головной болью при ней.

Почему давление постоянно понижено?

Для некоторых людей гипотония является нормальным состоянием, они чувствуют себя бодро, хорошо работают и не жалуются на состояние здоровья. Такое явление называется физиологическим.

Причина низкого давления следующая:

  1. Наследственность. Маленькие детишки, имеющие низкое давление малоподвижны, вялые и очень быстро устают, участвуя в активных играх. У взрослых гипотоников высокий рост и маленький вес.
  2. Частые сильные напряжения психоэмоционального характера.
  3. Длительная умственная работа.
  4. Человек мало двигается, не активный.
  5. Работа во вредных условиях.
  6. Болезни нервной системы, сердца, органов дыхания, надпочечников и щитовидки.

Некоторые спортсмены страдают от пониженного давления и редкого пульса. Таким образом, организм защищается от систематических физических нагрузок.

Симптоматика гипотонии

При гипотонии чувствуется пульсирующая головная боль в области висков и затылка. Она может возникнуть в области лба и висков. Болезненные ощущения постоянные, тупые и локализируются обычно с одной стороны головы. Иногда присоединяется тошнота и рвота.

Симптоматика пониженного давления следующая:

  • болит голова;
  • ухудшается самочувствие из-за перемен погоды или магнитных бурь;
  • при резком подъёме с постели у человека темнеет в глазах и чувствуется резкое головокружение;
  • больной быстро утомляется и чувствует слабость во всём теле;
  • человек становится рассеянным и плохо всё запоминает;
  • чувствуется болезненность в области сердца и за грудиной;
  • гипотоникам постоянно не хватает воздуха;
  • часто немеют ноги и руки. Конечности постоянно холодные и очень чувствительны к жаре и холоду.

Перечисленные симптомы у некоторых людей при низком давлении проявляются не все, а некоторые люди страдают от всего указанного.

Как действовать при гипотензии?

Благодаря курсу терапии успешно регулируется работа сосудистой системы. Пониженный артериальный вид давления лечат постоянным употреблением кофе и чая, а также регулярном пребывании на свежем воздухе. Доктор в тяжёлых случаях назначает десять дней принимать кофеин и ходить на процедуры кислородного вдыхания.

Если человеку стало внезапно плохо от низкого давления срочно нужно приложить тёплую грелку к носу, лбу, шее и груди. Дайте больному выпить горячий чай, а затем потрите нос и ладошки. Повысить низкое давление помогает чашечка чая с мёдом и лимоном. Иногда можно выпить немного коньяка или вина «Кагор».

Головная боль при низком давлении снимается спазмолитическими препаратами. Но, они могут вызвать головокружение, поэтому параллельно нужно пить средства, расширяющие сосуды.

Рекомендации при головной боли у гипотоников

Чтобы предупредить головную боль при низком давлении важно составить правильный режим работы и отдыха. Важно также сбалансировано питаться. В целях профилактики рекомендуется гулять в лесу, на речке, употреблять витамины группы В, витамин С. Полезно пить валериану, ходить на массаж, водные процедуры и электротерапию.

Не существует одного единственного способа лечения головных болей при низком давлении. Одним пациентам помогает тепло, другим холод. Головная боль при давлении снимается обезболивающими, сосудосуживающими или сосудорасширяющими средствами.

Гипотонию рекомендуется лечить качественным сном и покоем, соблюдением молочно-растительной диеты. Важно следить, чтобы опорожнение кишечника было ежедневным. Каждый день делайте общий массаж тела, принимайте ванну. Под строгим запретом употребление алкогольных напитков.

Лечение с помощью лекарственных средств

Перед началом лечения гипотонии важно определить точную причину заболевания. Например, если в крови низкий гемоглобин, необходимо его поднимать. Если на состояние человека влияют погодные изменения, гипотонию лечат с помощью лекарственных препаратов.

Головная боль при пониженном давлении и другие симптомы гипотензии лечатся с помощью:

  1. Кофеиносодержащих препаратов. Например, Цитрамоном, Аскофеном или Пенталгином.
  2. Альфа-адреномиметиков – Гутроном.
  3. Холинолитиками – Беллатаминалом.
  4. Адаптогенами – Настойкой женьшеня, Элеутерококком.

Цитрамон состоит из ацетилсалициловой кислоты, кофеина и парацетамола. Благодаря такому составу он успешно устраняет головные боли при гипотонии.

В состав Аскофена входят такие же компоненты, как и в цитрамон. При его употреблении перестаёт болеть голова и нормализуется сосудистый тонус.

Пенталгин состоит из парацетамола, кофеина, напроксена, дротаверина и фенирамина. Таблетка такого препарата снимает даже очень сильные головные боли при низком давлении.

Гутрон успешно справляется с головокружением, головной болью, вялостью, которые возникают при пониженном давлении. Препарат действует симптоматически на нервную систему.

Беллатаминал применяют комплексно с другими препаратами. Он имеет седативное и спазмолитическое действие.

Настойка женьшеня относиться к гомеопатии. Она тонизирует и укрепляет организм. Благодаря настойке элеутерококка стимулируется работа центральной нервной системы, а также происходит тонизирование и укрепление всего организма.

Если вы начали страдать от постоянно пониженного артериального давления важно обратиться за консультацией к доктору и пройти все нужные обследования, чтобы исключить серьёзные заболевания. Важно своевременно начать принимать меры, чтобы уберечь своё здоровье и удерживать давление на одном уровне.

Для людей, страдающих от головных болях при низком давлении, рекомендуется прочитать о симптомах мигрени, так как это распространенный вид головных болей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Болит голова низкое давление чем лечить

  • 22 Ноября, 2018
  • Кардиология
  • Альберт Митрощенко

Когда у вас низкое давление и болит голова – это значит, что артериальное давление ниже нормальных показателей. Официальная медицина считает, то любое состояние ниже 100/60 мм рт. ст. будет считаться низким. Однако необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, ведь один человек даже при низких показателях будет чувствовать себя хорошо, а второму будет очень плохо.

Симптомы состояния

Патологическое снижение артериального давления называется гипотонией. В этом случае показатели будут падать ниже той отметки, которая допустима для конкретного человека. Отмечаются следующие симптомы:

  • разбитость и вялость, недомогание, общая слабость;
  • при низком давлении болит голова в области затылка;
  • человек может начать задыхаться, возникает чувство сильной нехватки воздуха, особенно если больной находится в помещении с большим количеством людей;
  • появляется одышка, отмечается повышенная утомляемость, более активно выделяется пот;
  • головокружение, которое чаще проявляется при резких движениях;
  • рвота, тошнота.

Причины гипотонии

Ни для кого не секрет, что повышенное давление может стать причиной изменений во многих системах органов, что крайне отрицательно скажется на здоровье человека. Когда при низком давлении болит голова, это также не полезно. Конечно, не всегда это считается признаком какого-то заболевания. Бывают случаи, что даже при физиологической гипотонии человек будет чувствовать себя хорошо.

Основной причиной низкого давления специалисты считают слишком долгое психоэмоциональное напряжение. Кроме того, спровоцировать подобное может и длительное умственное напряжение. К основным причинам относят малоподвижный образ жизни, низкую физическую активность. Из-за того, что постепенно уменьшается мышечная деятельность, начинает хуже работать сердце, нарушается минеральный, белковый обмен, вентиляция легких.

Часто низкое давление и болит голова у тех людей, которые работают во вредных условиях. Например, под землей или во влажной среде, имеют дело с высокими температурами. Нельзя забывать и о погодных условиях. Очень часто болит голова при низком атмосферном давлении. Причиной гипотонии становятся патологии сердечно-сосудистой системы и ЦНС, щитовидной железы и органов дыхания, надпочечников. Очень много гипотоников и среди спортсменов. Давление и частота пульса снижаются из-за того, что организм защищает себя от систематических нагрузок во время занятий спортом.

Признаки заболевания

Практически все симптомы низкого давления отмечаются, если происходит нарушение кровообращения в сосудах головного мозга. Некоторые жалуются на пульсирующую боль в области висков, чаще в затылочной части головы. Не редкость и мигренеподобные боли, которые возникают только в одной половине головы. Эта постоянная тупая боль, которая сопровождается тошнотой и даже рвотой.

При смене погоды и магнитных бурях значительно ухудшается самочувствие. Признаком низкого давления будет и потемнение в глазах. В некоторых случаях е исключена потеря сознания.

Если ничего не предпринимать, то человек становится рассеянным, у него ухудшается память. Жизненная активность организма уменьшается в результате замедления тока крови. Когда при низком давлении болит голова, что делать – единственный вопрос, интересующий больного. Гипотоники часто страдают депрессиями, они неустойчивы эмоционально, быстро раздражаются и страдают постоянными перепадами настроения.

Диагностика гипотонии

Если низкое давление и болит голова, что делать в этом случае? Изначально нужно диагностировать возможные патологии. Когда проводится диагностика артериальной гипотонии, то в первую очередь важно не только установить наличие низкого давления, но и максимально точно определить причины, которые спровоцировали данное состояние. Чтобы правильно оценить уровень АД, необходимо использовать трехкратное измерение, при этом придерживаясь одинакового интервала в 3 – 5 минут. Кроме того, стоит провести суточный мониторинг. С его помощью можно установить колебания в показателях и суточном ритме АД.

Чтобы исключить или же, наоборот, подтвердить наличие гипотонии, стоит провести тщательное обследование нескольких систем одновременно: эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной. Также необходим биохимический анализ крови. В обязательном порядке проводится ЭКГ. Стоит отметить, что ЭКГ нужно делать как в состоянии покоя, так и во время нагрузки на организм больного. После этого делается ортостатическая проба, электроэнцелография, эхокардиография. При необходимости врач может назначить другие исследования или же направить к узкопрофильному специалисту.

Если пониженное давление и болит голова, что делать и каких врачей посещать? Необходимо также проконсультироваться у окулиста, кардиолога, эндокринолога и невролога. Если при беременности низкое давление и болит голова – обязательно посетите гинеколога.

Лечение гипотонии

Сегодня не так много препаратов, которые могли бы достаточно быстро повысить артериальное давление. К наиболее распространенным можно отнести такие средства, как «Кофеин-бензоат натрия», «Цитрамон», «Китайский лимонник», «Пантокрин», настойки женьшеня и элеутерококка. Если их принимать регулярно и по инструкции, артериальное давление нормализуется.

Помощь доктора

Если вы отмечаете у себя симптомы пониженного артериального давления, то нужно в первую очередь проконсультироваться у терапевта. Он назначит необходимое обследование и подберет лечение индивидуально с учетом особенностей организма, выявив причины, которые спровоцировали понижение давления.

Болит ли голова при низком давлении или отмечаютсяиные неприятные симптомы, не стоит самостоятельно назначать препараты, ведь это может крайне отрицательно сказаться на состоянии здоровья и стать причиной более серьезных проблем.

Что делать при первичной гипотонии

Если была диагностирована первичная гипотония, следует выполнять следующие простые рекомендации.

  1. Сон должен быть здоровым. Постарайтесь выработать для себя правильный режим дня, в котором спать вы сможете 8 – 9 часов. Если наблюдаются проблемы со сном, то стоит проконсультироваться у специалиста. При необходимости он назначит нужные медпрепараты.
  2. Если вы только проснулись, нельзя резко вставать с постели, иногда это может спровоцировать потерю сознания. Кроме того, есть риск развития коллапса. Сделайте небольшую разминку, затем посидите несколько минут. Только после этого можно вставать.
  3. Уделите внимание правильному закаливанию. Лучше всего использовать контрастный душ.
  4. Регулярно занимайтесь спортом и будьте активны.
  5. Питание должно быть правильным и регулярным. Ни в коем случае нельзя пропускать завтрак, который должен включать кофе и ваши любимые полезные продукты.
  6. Каждое утро делайте небольшую зарядку.
  7. Если у вас низкое давление и сильно болит голова, не стоит через каждые полчаса измерять давление, ведь от этого ситуация может только ухудшиться. Гипотония, как и любое другое заболевание, имеет психический элемент. Вы не сможете правильно оценивать свое состояние, если все время будете нервничать.

Рацион гипотоника

Считается, что гипотоник утром должен выпивать кофе. Не нужно есть творог или кашу. Предпочтение лучше отдать бутерброду с твердым сыром и маслом. Именно он считается самым лучшим балансом жиров и соли, которые смогут достаточно быстро повысить давление. В качественных твердых сортах сыра содержится специальное вещество, которое напоминает серотонин. На работу для перекуса лучше всего взять с собой орехи или фрукты, в составе которых достаточное количество витамина С. Он улучшает работу сосудов и делает их более крепкими.

На обед лучше выбрать рыбное или мясное блюдо, чтобы восполнить запасы белка. Не обязательно ограничивать себя в употреблении острых блюд и пряностей, с их помощью можно достаточно быстро повысить давление.

В рационе каждого гипотоника обязательно должны присутствовать продукты, содержащие много калия: горох, курага, чернослив, морская капуста, картофель и изюм. Достаточное количество калия в организме поможет избавиться от спазмов сосудов и стабилизировать давление.

На протяжении всего дня стоит время от времени пить достаточно сладкий и крепкий чай с лимоном. Можно съесть немного горького шоколада. На ужин молочные продукты.

Первая помощь при сильном снижении давления

Если резко упало давление и на табло критические цифры, в первую очередь выполните несколько несложных действий.

  • Уложите человека и приподнимите ему ноги. Можно подложить валик, жесткую подушку или скрутить полотенце.
  • В это время голова должна находиться ниже уровня туловища. Благодаря чему приток крови к мозгу начнет постепенно улучшаться. Стоит помассировать шею непосредственно в области сонных артерий, затем ко лбу прикладывается теплый или горячий компресс.
  • Если он ощущает озноб, укройте его теплым одеялом.
  • Одежда не должна быть тесной: нужно расстегнуть пояс, пуговицы на воротничке и т.д.
  • Откройте форточку, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.

Как правило, этого достаточно, чтобы давление быстро нормализовалось.

Если человек теряет сознание, можно похлопать по щекам, побрызгать холодной водой лицо, чтобы привести его в чувство. Если же нет, нужно немедленно вызывать скорую помощь или самостоятельно отвезти человека в ближайшую больницу. Там установят, почему при низком давлении болит голова, и определят дальнейшие действия по стабилизации самочувствия пациента.

Несколько полезных советов

Если человек страдает низким давлением, не стоит все время лежать на диване. Старайтесь как можно больше двигаться. Доказано, что гипотоники будут лучше спать после нагрузки, ведь организм получил достаточное количество кислорода. Конечно, частота нагрузок и их интенсивность подбирается врачом индивидуально.

Гипотоники должны включать в меню достаточно легкую пищу и не переедать. В противном случае пищеварительные процессы будут затруднены, а энергии будет потрачено в несколько раз больше. Нельзя пропускать приемы пищи. Особое внимание стоит уделить завтраку.

Как не упасть в обморок при низком давлении

Если у вас низкое давление, болит голова и тошнит, вы можете даже потерять сознание, особенно если в этот момент вы будете находиться в душном помещении. Если вы ощутили резкую головную боль, сердце начало биться быстрее, появилось чувство дурноты, то необходимо как можно быстрее присесть. Не стоит стесняться попросить кого-то уступить вам место. Вы должны опустить голову так, чтобы она находилась ниже уровня колен. Дышать стоит спокойно и ровно, но не очень глубоко. Не стоит вставать до тех пор, пока вы не почувствовали, что вам стало лучше. Лучше всего отдохнуть на протяжении получаса, чтобы состояние нормализовалось.

Если вы неоднократно отмечаете у себя симптомы низкого давления, то обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, установить причину и подобрать правильное лечение.

Низкое кровяное давление (гипотония): симптомы, причины и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Низкое кровяное давление или гипотония может привести к головокружению и обмороку. Это менее вероятно, чем высокое кровяное давление, но иногда может указывать на проблему со здоровьем.

Показания артериального давления включают два числа. Верхнее число показывает систолическое давление, которое представляет собой давление при сокращении сердца, а нижнее число показывает диастолическое давление, которое представляет собой давление между ударами сердца.Взрослый человек с низким артериальным давлением будет иметь значение менее 90/60 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), врачи обычно не считают пониженное давление проблемой, если оно не вызывает заметных признаков и симптомов.

Очень низкое кровяное давление может быть признаком аллергической реакции или внутреннего кровотечения. Если кислород и питательные вещества не могут достичь мозга, сердца и других жизненно важных органов, это может быть опасно для жизни.

Однако, как правило, лучше постоянно иметь низкое кровяное давление, чем высокое кровяное давление, так как это снижает риск различных проблем со здоровьем.

Сердце — это мышца, которая непрерывно качает кровь, доставляя кислород и питательные вещества ко всем частям тела, включая жизненно важные органы.

Это перекачивающее действие и давление крови на кровеносные сосуды создают кровяное давление.

Артериальное давление может меняться в течение дня. Он самый низкий, когда человек спит или отдыхает. Он может быть намного выше во время физической активности, а также в периоды стресса и беспокойства.

Тонометры можно купить в аптеке и через Интернет.

У многих людей с низким артериальным давлением симптомы отсутствуют. Те, кто в хорошей форме с низким артериальным давлением, могут иметь отличное здоровье.

Однако гипотензия также может указывать на хроническую проблему, такую ​​как гормональный дисбаланс, или на острое состояние, такое как анафилаксия.

Общие симптомы включают:

  • головокружение
  • головокружение
  • обморок

Симптомы, которые могут быть вызваны основной причиной, включают:

  • боль в груди
  • холодная, бледная, сухая или липкая кожа
  • лихорадка
  • головная боль и ригидность шеи
  • изменения зрения
  • диарея и рвота
  • аллергические реакции, такие как отек
  • затрудненное дыхание
  • усталость и слабость
  • жажда и обезвоживание
  • изменения сердечного ритма

что является нормальным артериальное давление?

Артериальное давление зависит от двух основных механизмов: работы сердца и сопротивления кровеносных сосудов.

В сочетании с действием неврологических и гормональных факторов эти механизмы определяют степень повышения или понижения артериального давления.

Возможные причины гипотонии:

Ортостатическая или постуральная гипотензия

Вставание из положения сидя или лежа может привести к падению артериального давления наряду с головокружением или обмороком.

Болезнь сердца

Если сердце не работает должным образом, оно может не перекачивать достаточно крови, чтобы поддерживать кровяное давление в пределах нормы.

Беременность

Кровеносная система расширяется во время беременности, и это часто приводит к снижению артериального давления. Гипотония при беременности редко является поводом для беспокойства.

Узнайте больше о низком артериальном давлении во время беременности и о том, как с ним бороться.

После еды

Кровяное давление иногда падает после еды, так как кишечнику требуется повышенное кровоснабжение для пищеварения. Гипотония после еды чаще встречается у пожилых людей, особенно у людей с высоким кровяным давлением, диабетом или болезнью Паркинсона.

Напряжение

Артериальное давление может упасть при использовании ванной, глотании или кашле. Все эти действия стимулируют блуждающий нерв, что снижает кровяное давление.

Гормональные проблемы

Щитовидная железа вырабатывает и хранит гормоны, которые помогают управлять различными функциями организма, включая частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Надпочечники регулируют стрессовую реакцию. Проблемы с любым типом железы могут привести к гипотонии.

Нервно-опосредованная гипотензия

Ошибочные сигналы между сердцем и мозгом могут привести к снижению артериального давления.

Лекарства

Бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов и диуретики могут снижать артериальное давление. Во время операции медицинские работники могут намеренно снизить артериальное давление, чтобы снизить риск кровопотери.

Диетический дефицит

Низкий уровень витамина B12 и фолиевой кислоты может привести к анемии, которая, в свою очередь, может привести к низкому кровяному давлению.

Расстройства пищевого поведения

У людей с нервной анорексией низкое потребление калорий может повлиять на структуру сердца, снижая кровяное давление.Нервная булимия может привести к дисбалансу электролитов, увеличивая риск нерегулярного сердцебиения и сердечной недостаточности.

Тяжелая гипотензия может привести к гипотензивному шоку. Шок можно описать по-разному, в зависимости от причины.

  • Гиповолемический шок: Общий объем крови падает, и сердце перестает эффективно перекачивать кровь. Возможные причины включают сильное внутреннее или внешнее кровотечение или сильное обезвоживание. Обезвоживание может быть результатом большого диуреза — например, из-за гормонального дисбаланса или чрезмерного употребления диуретиков — или потери жидкости из-за диареи и рвоты.
  • Кардиогенный шок: Сердце не может эффективно функционировать из-за сердечно-сосудистых проблем. У человека может быть низкая частота сердечных сокращений и холодные, сухие конечности и кожа.
  • Распределительный шок: Сосудистая система теряет сопротивление, и сердце не может качать кровь достаточно быстро, чтобы компенсировать это. Причины включают аллергическую реакцию (анафилактический шок) и септический шок, который является возможным осложнением инфекции.
  • Обструктивный шок: Обструкция сердечно-сосудистой системы мешает сердцу эффективно перекачивать кровь или препятствует току крови.Причины включают тромбоэмболию легочной артерии. Яремные вены человека могут быть расширены, и у него могут быть тихие сердечные тоны.

Любая их комбинация называется гипотензивным шоком. Какой бы ни была причина, человеку с шоком потребуется срочная медицинская помощь.

Человек должен обратиться к врачу, если его кровяное давление резко падает, очень низкое или значительно ниже обычного.

Им также следует обратиться за советом, если у них есть другие симптомы, такие как обильное мочеиспускание, лихорадка или усталость, поскольку они могут указывать на основное заболевание.

При очень низком артериальном давлении в мозг и другие жизненно важные органы может поступать недостаточное количество крови и кислорода. Может потребоваться неотложная медицинская помощь.

Если у человека проявляются признаки анафилаксии, тот, кто находится с ним, должен немедленно принять меры. Если у человека есть автоинжектор, сторонний наблюдатель может помочь ему ввести его. Они также должны позвонить по номеру 911.

Доступны различные типы тонометров. Мониторы для домашнего использования обычно представляют собой цифровые устройства.Лучше всего выполнить несколько измерений, чтобы проверить, сохраняется ли проблема.

Устройства, которые медицинские работники используют в медицинских учреждениях, могут потребовать от них прислушиваться к изменениям давления с помощью стетоскопа при считывании показаний ртутного манометра.

Врач также спросит человека об истории болезни и других симптомах. Они могут провести другие тесты, чтобы исключить основную проблему.

Большинство людей с низким артериальным давлением не нуждаются в лечении. Однако, если артериальная гипотензия начинается внезапно или является следствием какого-либо основного состояния, врач назначит соответствующее лечение.Варианты лечения будут зависеть от причины.

В лечении может участвовать врач:

  • , выписывающий лекарства для лечения низкого кровяного давления
  • изменение лекарств или дозировки человеку, если он подозревает, что любой из этих факторов является причиной
  • , предлагая диетические изменения, такие как увеличение потребления соли или жидкость

Люди всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в свой рацион или прием лекарств.

Ряд мер, связанных с образом жизни, может помочь предотвратить низкое кровяное давление.

К ним относятся:

  • время, необходимое для того, чтобы встать из положения сидя или лежа
  • с использованием блоков для поднятия изголовья кровати на 6 дюймов
  • часто есть небольшими порциями и отдыхать после еды
  • увеличение потребления жидкости
  • избегать длительного сидения или стоять на месте
  • избегать внезапного изменения позы или положения
  • умерять потребление алкоголя
  • воздерживаться от употребления напитков с кофеином в конце дня
  • носить поддерживающие чулки

Здесь вы получите еще несколько советов о том, как подняться артериальное давление.

Низкое кровяное давление обычно не является поводом для беспокойства. Однако человеку может потребоваться медицинская помощь, если его симптомы серьезны или приводят к другим проблемам, например, частым падениям.

Если артериальное давление резко падает, может потребоваться неотложная медицинская помощь. Примеры того, когда это может произойти, включают:

  • травма, ведущая к внешнему или возможному внутреннему кровотечению
  • контакт с аллергеном, например укус насекомого
  • сильное обезвоживание
  • инфекция, которая могла распространиться на другую часть тела

В этих случаях человеку может потребоваться лечение шока и предотвращение повреждения мозга и других органов из-за недостатка кислорода.

Симптомы высокого кровяного давления: четыре признака слишком высокого кровяного давления

  • Высокое кровяное давление или гипертония, симптомы вызваны давлением в кровеносных сосудах, оказывающим влияние на организм
  • Признаки высокого кровяного давления часто отсутствуют появляются, однако, если давление не действительно высокое, а это означает, что немногие люди осознают, что у них есть состояние
  • Это опасно, так как увеличивает риск сердечных проблем и инсульта
  • Остерегайтесь этих четырех симптомов высокого кровяного давления

По заявлению NHS, симптомы высокого кровяного давления или гипертонии могут включать головные боли.

Признаки констатации обычно возникают только в «редких случаях», когда артериальное давление «очень высокое», национальная организация здравоохранения посоветовала рассматривать их как возможный предупреждающий знак.

«Высокое кровяное давление редко имеет заметные симптомы. Но если его не лечить, это увеличивает риск серьезных проблем, таких как сердечные приступы и инсульты », — сказали они в Интернете.

«Постоянное высокое кровяное давление может увеличить риск возникновения ряда серьезных и потенциально опасных для жизни состояний.”

Однако другие организации здравоохранения не согласны с этим и утверждают, что головные боли не являются признаком высокого кровяного давления.

«Сейчас вынесен вердикт о том, может ли высокое кровяное давление вызывать головные боли», — говорится в сообщении Healthline в Интернете.

«Некоторые исследования показывают, что связи нет, в то время как другие показывают сильную корреляцию между ними».

Американская кардиологическая ассоциация, которая борется с сердечными заболеваниями и инсультом, утверждала, что «лучшие доказательства» показывают, что люди с этим заболеванием «реже страдают» головными болями.

Единственный случай, когда у больного может появиться этот симптом, — это «гипертонический криз», утверждают они.

Это когда артериальное давление поднимается до 180/120 мм рт. Ст. Или выше, что намного выше, чем высокое артериальное давление (140/90 мм рт. Ст.).

Состояние может вызвать головную боль, если вы страдаете от очень высокого кровяного давления, но неясно, имеет ли состояние такой же эффект, когда кровяное давление находится на более низком уровне.

Описывая, что происходит во время гипертонического криза, вызывающего головную боль, Healthline сказал: «Давление в голове нарастает в результате резкого скачка артериального давления до критического уровня.

«Возникающая в результате головная боль не похожа ни на какие другие виды мигрени или головной боли.

«Традиционные методы лечения головной боли, такие как аспирин, неэффективны для облегчения боли.

«Это также может вызывать нечеткость зрения, боль в груди и тошноту».

Обратитесь к врачу, если вы страдаете от головной боли, вызванной высоким кровяным давлением.

Другие возможные симптомы высокого кровяного давления, по данным NHS, включают нечеткость зрения, регулярные носовые кровотечения и одышку.

Артериальное давление может быть измерено вашим терапевтом или специальным медицинским прибором, который вы можете купить и оставить дома.

При тестировании артериальное давление следует измерять на обеих руках, чтобы получить наилучшее значение.

Национальная служба здравоохранения посоветовала взрослым старше 40 лет проверять артериальное давление не реже одного раза в пять лет.

Причины высокого кровяного давления включают диету с высоким содержанием соли, избыточный вес и отсутствие физических упражнений.

Таблица нормального кровяного давления для женщин и мужчин старше 60, 50, 40, 30

Мы зависим от поддержания нормального уровня артериального давления, чтобы все наши органы и ткани получали достаточное количество питательных веществ и кислорода.

Стресс, определенные состояния здоровья и даже окружающая среда играют большую роль в колебаниях уровня артериального давления. Слишком сильное давление на стенки артерий может быть опасно для нашего здоровья.

Мы рассмотрим нормальные уровни артериального давления у детей, взрослых от молодого до среднего и пожилого возраста. Знайте свой ожидаемый уровень давления и узнайте естественные способы поддержания нормального уровня артериального давления.

Что такое нормальное артериальное давление?

В течение многих лет нам говорили, что нормальное значение артериального давления составляет 120/80; однако сейчас все больше и больше врачей снижают эти цифры до 115/75.Артериальное давление у всех разное, так как на цифры может влиять множество факторов.

Наше кровяное давление — это сила, с которой кровь сталкивается с артериальными стенками. Когда сердце качает кровь, при идеальном давлении кровь прижимается к стенкам, которые достаточно гибкие, чтобы легко расширяться и втягиваться. Со временем наш возраст, диета и физическая активность влияют на эластичность наших кровеносных сосудов. При потере гибкости из-за затвердевания стен сердцу нужно больше работать, чтобы вытолкнуть кровь.

Эти факторы определяют показатели артериального давления. Систолическое число — это верхнее число, оно указывает давление, когда сердце бьется или толкает кровь по телу. Диастолическое число — это нижнее число, оно относится к давлению в артериях, когда сердце отдыхает между ударами. В это время сердце получает кислород, наполняясь кровью.

Нормальное кровяное давление изменяется с возрастом?

Так же, как наши показания артериального давления меняются в зависимости от нашей осанки, времени сна и уровня стресса в течение дня, наше артериальное давление изменяется с возрастом.Несмотря на колебания или изменения измерений, мы должны поддерживать нормальный диапазон. С возрастом мы можем ожидать изменений в состоянии нашей сердечно-сосудистой системы, включая кровяное давление и уровень холестерина. Есть несколько факторов, которые отражают наш уровень артериального давления на протяжении многих лет, в том числе нормальное артериальное давление для пожилых людей.

1. Старение сердца

Мы не можем остановить процесс старения, включая старение нашего сердца. Поддержание здорового образа жизни, чистое питание и регулярные физические упражнения могут помочь, но не могут защитить сердце от воздействия жировых отложений в кровеносных сосудах, которые появляются с возрастом.Кроме того, стенки и клетки сердца с возрастом становятся толще, из-за чего сердцу становится труднее наполняться кровью.

2. Слабые кровеносные сосуды

Наши артерии со временем сужаются и ослабевают. Это снижает эластичность кровеносных сосудов, которая необходима, когда кровь ударяется о стенки. Кровеносные сосуды не могут нормально функционировать, поскольку они затвердевают. Сужение может привести к закупорке проходов, что приведет к инсульту или сердечному приступу.

3. Процесс пищеварения

Наша способность обрабатывать диетическое мясо, особенно красное, со временем снижается. Это может быть фактором повышения кровяного давления, особенно с дополнительным эффектом переваривания большого количества соли. Ежедневное потребление, а также естественное производство натрия начинает накапливаться в нашем кровотоке.

4. Изменения объема крови

С годами организм не может удерживать жидкость в той же емкости, что и раньше.Это уменьшает количество жидкости в кровотоке и увеличивает давление в кровеносных сосудах.

5. Снижение функции почек

Почки вырабатывают гормоны, которые сигнализируют организму о необходимости удерживать больше воды и натрия, чем требуется, если они не получают достаточного кровоснабжения. Это происходит, когда кровоток между сердцем и почками уменьшается из-за узких кровеносных сосудов.

6. Снижение физической активности

Из-за нашего образа жизни и возможных существующих состояний здоровья мы, как правило, меньше занимаемся физической активностью или упражнениями с возрастом.Это пагубно сказывается на нашем кровообращении и кровеносных сосудах.

Нормальное кровяное давление для мужчин

Мужчинам рекомендуется иметь среднее нормальное артериальное давление 120/80; однако, как мы уже отметили, существуют различные факторы, которые следует учитывать при определении того, что работает для каждого человека. То, что нормально для мужчины в возрасте 30 лет, не считается нормальным чтением для мужчины в возрасте 60 лет.

Ниже приведены средние значения артериального давления и соответствующие минимальные и максимальные значения для мужчин в возрасте от 15 до 64 лет.

Возраст Среднее значение Низкий Высокая
от 15 до 19 лет 117/77 105/73 120/81
от 20 до 24 лет 120/79 108/75 132/83
от 25 до 19 лет 121/80 109/76 133/84
от 30 до 34 лет 122/81 110/77 134/85
от 35 до 39 лет 123/82 111/78 135/86
от 40 до 44 лет 125/83 112/79 137/87
от 45 до 49 лет 127/84 115/80 139/88
от 50 до 54 лет 129/85 116/81 142/89
от 55 до 59 лет 131/86 118/82 144/90
от 60 до 64 лет 134/87 121/83 174/91

Нормальное кровяное давление для женщин

При нормальном уровне артериального давления у большинства женщин наблюдается то же состояние, что и у мужчин.Однако следует отметить, что женский организм претерпевает множество физиологических изменений. Беременность и менструальный цикл имеют большое влияние на артериальное давление. В то время как уровни могут колебаться во время беременности, они имеют тенденцию повышаться после менопаузы из-за снижения уровней эстрогена и прогестерона.

Как и у мужчин, на артериальное давление женщины могут влиять ее гены, диета, уровень стресса, уровень активности и прием любых прописанных лекарств.

График нормального артериального давления

С учетом всех различных факторов для разных возрастов и состояний здоровья, какой диапазон нормального артериального давления необходимо поддерживать? Мы предоставили приведенную ниже таблицу, чтобы облегчить отслеживание среднего нормального артериального давления для всех возрастных групп.

Возрастная группа Женский Мужской
15–18 117/77 мм рт. Ст. 120/85 мм рт. Ст.
19–24 120/79 мм рт. Ст. 120/79 мм рт. Ст.
от 25 до 29 120/80 мм рт. Ст. 121/80 мм рт. Ст.
от 30 до 35 122/81 мм рт. Ст. 123/82 мм рт. Ст.
36–39 123/82 мм рт. Ст. 124/83 мм рт. Ст.
от 40 до 45 124/83 мм рт. Ст. 125/83 мм рт. Ст.
46 до 49 126/84 мм рт. Ст. 127/84 мм рт. Ст.
от 50 до 55 129/85 мм рт. Ст. 128/85 мм рт. Ст.
56-59 130/86 мм рт. Ст. 131/87 мм рт. Ст.
60 и старше 134/87 мм рт. Ст. 135/88 мм рт. Ст.

Нормальное кровяное давление для младенцев и детей

Мы рождаемся с низким кровяным давлением, которое повышается в детстве по мере нашего физического роста.Большинство врачей не интересуются показаниями давления в это время, если только у ребенка нет заболевания или расстройства, такого как диабет или проблемы с почками. Нормальное кровяное давление у детей делится на три категории.

Для детей в возрасте от 3 до 5 лет систолическое артериальное давление должно находиться в диапазоне от 104 до 116, а значение диастолического давления — от 63 до 74.

Для детей в возрасте от 6 до 9 лет систолическое артериальное давление должно находиться в диапазоне от 108 до 121, а значение диастолического давления — от 71 до 81.

Для детей в возрасте от 10 до 12 лет систолическое артериальное давление должно находиться в диапазоне от 114 до 127, а значение диастолического давления — от 77 до 83.

Нормальное кровяное давление у взрослых

У большинства взрослых нормальное значение артериального давления должно быть ниже 120/80. Это остается золотым правилом для подростков, взрослых и пожилых людей. Изучив это число, оно не включает тех, у кого проблемы с кровеносными сосудами или существующие состояния здоровья, влияющие на кровяное давление.

Нормальное артериальное давление во время беременности

Мониторинг артериального давления важен во время беременности для обеспечения безопасности матери и плода. Большинство женщин поддерживают хорошие показатели давления на протяжении всей беременности, поскольку оно колеблется из-за постоянно меняющейся выработки гормонов. Для некоторых женщин существует риск высокого кровяного давления и преэклампсии, опасного для жизни состояния как для матери, так и для будущего ребенка.

Как поддерживать нормальное кровяное давление

Независимо от того, мужчина вы или женщина, ваше состояние здоровья, семейный анамнез, возраст и раса — все это играет роль в развитии состояний, которые подвергают вас риску высокого кровяного давления.Важно поддерживать хорошее здоровье и принимать меры для поддержания нормального уровня артериального давления.

1. Упражнение

Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы стимулировать выброс азотной кислоты, которая открывает кровеносные сосуды и снижает давление кровотока. Он также помогает избавиться от лишнего веса и уменьшить стресс, два основных фактора высокого кровяного давления.

2. Потеря веса

Важно поддерживать здоровый вес в соответствии с особенностями вашего тела, чтобы предотвратить болезни и нарушения здоровья, включая высокое кровяное давление.Избыточный вес также может привести к диабету и проблемам с сердцем. Потеряв как минимум 10 фунтов веса, вы можете значительно снизить высокие показатели артериального давления.

3. Здоровое питание

Потребляйте свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, цельнозерновые, рыбу и орехи, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление. Избегайте плохих жиров, сладких продуктов, полуфабрикатов и красного мяса.

4. Предельное использование соли

Слишком много натрия может повысить кровяное давление.Мы ежедневно потребляем много натрия с пищей. У нас должно быть всего 1500 миллиграммов в день.

5. Избегайте употребления табака и алкоголя

Никотин в сигаретах сужает кровеносные сосуды, повышая давление кровотока. Избегайте любого употребления табачных изделий. Алкоголь также может повысить кровяное давление, и его следует избегать. Если вы пьете, ограничьтесь одним напитком в день для женщин и двумя напитками для мужчин.

Нормальное кровяное давление не всегда легко поддерживать, так как наша генетическая структура и повседневные стрессоры могут заставить его колебаться.Многие люди могут иметь повышенный уровень, даже не подозревая об этом. Среднее измерение артериального давления может варьироваться в зависимости от состояния здоровья и возраста. Знание вашего конкретного измерения давления — и его мониторинг при посещении врача и дома — может помочь предотвратить серьезные последствия. Поддерживайте форму, хорошо питайтесь, регулярно занимайтесь спортом и избегайте триггеров, чтобы поддерживать нормальные показатели артериального давления и нормальную жизнь.


Связанная статья:


Источники:
«Что такое нормальное артериальное давление?» Кровяное давление Соединенное Королевство; http: // www.bloodpressureuk.org/BloodPressureandyou/Thebasics/Whatisnormal, последний доступ 22 июня 2017 г.
«Нормальное кровяное давление», д-р Эд; https://www.dred.com/uk/what-is-normal-blood-pressure.html, последний доступ 22 июня 2017 г.
«Почему артериальное давление повышается с возрастом?» Resperate, 30 марта 2014 г .; http://www.resperate.com/blood-pressure-rise-age, последний доступ 22 июня 2017 г.
Дэвис В., «Нормальное кровяное давление для мужчин старше 30, 40, 50, 60 лет», Better Health Факты http://www.betterhealthfacts.com/2014/02/normal-blood-pressure-for-men.html, последний доступ 22 июня 2017 г.
«Нормальное кровяное давление во время беременности», Центр New Kids; http://www.newkidscenter.com/Normal-Blood-Pressure-During-Pregnancy.html, последний доступ 22 июня 2017 г.

Какие продукты могут повысить артериальное давление?

Home »Здоровье сердца» Артериальное давление »Продукты, повышающие артериальное давление

Автор: Doctors Health Press Редакционная группа — 19 сентября 2017 г.

Отказ от ответственности: Результаты не гарантированы *** и могут отличаться от человека к человеку ***.


Некоторые продукты могут быстро поднять артериальное давление после их употребления, в то время как другие вызывают лишь незначительное улучшение.

Некоторые продукты только повышают низкое кровяное давление, а это означает, что они не имеют большого эффекта, если ваше кровяное давление не находится на определенном уровне, поэтому вы можете есть их без особого беспокойства, если только вы не гипотоник (в этом случае вы бы скорее всего, захочется чего-нибудь, что повышает артериальное давление быстрее, чем еда)

Что способствует повышению артериального давления?

При обсуждении продуктов, которые способствуют повышению артериального давления, большое внимание уделяется артериальному давлению и содержанию соли (или натрия) в пище.Это связано с тем, что давление потока крови на стенки сосудов увеличивается с увеличением объема воды, которую привлекает натрий. При этом некоторое количество натрия необходимо для контроля артериального давления и объема крови, но не в избытке.

Хотя связь натрия и артериального давления хорошо известна, другим ключевым фактором может быть количество сахара, которое пациент с риском повышенного артериального давления потребляет из различных продуктов. Скачки артериального давления могут произойти после употребления рафинированных углеводов, таких как сахара, содержащиеся в обработанных пищевых продуктах.Эти продукты питания практически не имеют пищевой ценности.

Исследование, опубликованное в Британском медицинском журнале , предполагает, что, хотя следует уделять больше внимания артериальному давлению и сахару, есть доказательства того, что сахар может быть более важным фактором, чем натрий, когда речь идет о рисках высокого артериального давления.

Похожие записи

При гормональном сбое можно ли похудеть: как похудеть при гормональном сбое

Содержание Как похудеть после гормональных таблетокЧто такое гормональные таблеткиПочему прием гормонов ведет к избыточному весу (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); […]

Гипотензивные средства при гиперкалиемии: Гипотензивные средства при гиперкалиемии — Давление и всё о нём

Содержание Препараты, применяемые для лечения гипертонической болезни | Илларионова Т.С., Стуров Н.В., Чельцов В.В.Основные принципы антигипертензивной терапииКлассификация Агонисты имидазолиновых I1–рецепторов […]

Прикорм таблица детей до года: Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственном

Содержание Прикорм ребенка — таблица прикорма детей до года на грудном вскармливании и искусственномКогда можно и нужно вводить прикорм грудничку?Почему […]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.