Как вылечиться от гайморита — Российская газета

В голове тяжесть и боль. Нос не дышит. Температура высокая. Слабость. Чем не простуда? Чем не грипп? Но это не грипп и не простуда.

Иногда таких больных терапевты направляют на консультацию к оториноларингологу — если замечают одутловатость лица, воспаленность, слезоточивость глаз. Оказывается, гайморит. Схожесть его с простудными заболеваниями скорее не по сути, а по форме. В самочувствии при гайморите есть нюансы, присущие только ему.

Гайморовы муки

«Универсальное», но не обязательное начало гайморита — зубная боль. Другие симптомы: чувство тяжести, давления, напряжения в области пазух, скул, висков. Постепенное распространение этого чувства на лицо (чаще на половину лица) и на всю голову. Интенсивность ощущений обычно нарастает к вечеру. Может меняться с изменением положения головы: если наклонить ее вперед — боль становится сильнее.

Обязательный признак гайморита — выделения из носа. Начаться они могут не сразу. Сначала перестает дышать одна ноздря или обе, но попеременно. Заложенность переходит в сильный насморк — часто односторонний. Он может быть с гноем, с неприятным запахом.

Обоняние снижается. Слезы текут. Яркий свет неприятен. Иногда краснеет или отекает одна из щек, а также нижнее веко. В некоторых случаях резко обостряется чувствительность какой-либо части лица.

«Рояль» в костях

Что стоит за таким плохим самочувствием? Все дело в пазухах носа. Помимо ходов, у нашего носа имеются еще и так называемые придаточные пазухи — подобия «пещерок» в костях черепа. Вообще-то природа их «выдолбила» для резонанса. Пазухи служат резонаторами голоса, примерно как корпус скрипки, рояля или уличной шарманки служит резонатором звука.

Всего пазух четыре пары. Сгруппированы они вокруг носовых ходов примерно как комнаты вокруг длинного коридора большой коммунальной квартиры. «Входы-выходы» этих «комнат» — крошечные, диаметром два-три миллиметра, соустья. «Впадают» они в носовые ходы. Именно через них в пазухи поступает воздух, удаляется слизь. Но бывает, соустья эти теряют проходимость. Тогда-то и начинаются неприятности.

Гайморит — неприятность в самой большой из пазух, гайморовой. Упрятана эта пазуха в костях лицевой части черепа, в непосредственной близости от верхней челюсти.

Зубы как причина

Сколько людей, столько может быть и нюансов в строении гайморовой пазухи. Она может, к примеру, уходить в заглазничную область. Для нас же существенно, что к пазухе могут прилегать корни зубов верхней челюсти.

— Корни могут даже в пазуху входить, — поясняет хирург-стоматолог Янис Цикарлис. — Когда такой зуб удаляют, пазуха становится «дырявой». А это прямой путь для возбудителей инфекции. То есть прямой путь к гаймориту. Поэтому хирурги при удалении таких зубов подобные лунки обязательно ушивают. Хотя при подобном расположении гайморовых пазух к гаймориту может привести любой непорядок с зубами (воспаление, киста).

Так что к зубам относитесь внимательно. Плановых диспансеризаций сейчас нет, но постарайтесь, найдите время хотя бы раз в полгода зайти на профилактический осмотр к стоматологу.

авторитетное мнение

Греть или прокалывать?

Магомет Магомедов,

профессор кафедры болезней уха, горла и носа Российского государственного медицинского университета:

Гайморит обычно развивается на фоне частых длительных насморков.

Мучают они преимущественно тех, у кого искривлена носовая перегородка, имеются иные анатомические «неправильности» в полости носа или склонность к аллергическим реакциям. В сочетании со сниженным иммунитетом «насморковая реакция» на переохлаждения, сквозняки, резкую смену погоды или климата обеспечена. А при насморке слизистая носа воспаляется и отекает.

Отек суживает и на какое-то время закрывает соединяющие гайморову пазуху с полостью носа соустья (их три). Слизь в пазухе оказывается запертой, бактерии активно размножаются. Это начало гайморита.

Приступать к лечению нужно сразу, как только насморк стал заметен. Популярный и проверенный метод — закапывание в нос сосудосуживающих средств. В норме они должны восстановить носовое дыхание за два-три дня. Если не восстановили, необходимо выяснить почему. Причем немедленно. Ведь если причина неприятностей — запертая пазуха, в ней наверняка уже нарастает воспаление. Пущенное на самотек, оно может перерасти в нагноение. А еще со времен Гиппократа известно: где гной, там разрез. То есть гной, коль уж он появился, удалять нужно физически.

Прокол. Давний и проверенный метод удалять гной из пазух и доставлять туда лекарство — пункция (прокол). Бытует мнение: один раз «прокололся» — так всю жизнь и будешь гной эвакуировать шприцами. Но это мнение бытует в среде пациентов, а не врачей.

Альтернатива проколу. У метода есть альтернативы, в частности различные отсасывающие устройства. Они, как и шприц, позволяют удалять гной и вводить в полость лекарства. Но у методов этих, как и у пункции, есть плюсы и есть минусы. И что хорошо одному больному, совсем не подходит другому.

Самая сильная альтернатива проколу — антибиотики широкого спектра действия. Их, конечно же, выписывает врач. Так что при насморке с визитом к нему не тяните.

Радикальное вмешательство — эффективный способ покончить с гайморитом раз и навсегда. Слово «радикальный» обычно наводит на мысль о хирургии. Но сегодняшняя хирургия в этой области (как и во многих) — щадящая.

Если на насморк не обращать внимания. Гайморова пазуха соседствует с верхней челюстью, мозгом и глазами. От глазной орбиты ее отделяет тонкая (тоньше миллиметра) костная стенка. Нелеченое или неправильно леченное воспаление пазухи может «перекинуться к соседям».

рецепты

Своими силами

Как не допустить развития гайморита, если вы оказались вдали от врачей? Есть несколько простых рецептов.

Лук с маслом

Репчатый лук растереть в кашицу. Смешать в равных долях с растительным маслом. Завернуть смесь в две маленькие марлевые турунды и поместить в носовые ходы на 4 часа.

Начинать лечение при первых признаках насморка, проводить ежевечерне в течение недели.

Хрен с лимоном

Треть стакана свеженатертого хрена смешать с соком двух-трех лимонов. Принимать по половине чайной ложки через 20 — 25 минут после завтрака в течение трех месяцев. Лечение необходимо проводить весной и осенью, не дожидаясь обострения.

Медовые соты

В течение 15 минут жевать кусочки медовых сот. «Трапезу» повторять 5 — 6 раз в день.

Руки лечат

В течение двух-трех минут постукивать по собственной переносице большой фалангой большого пальца. Начать манипуляцию при первых признаках болезни. Повторять каждые полчаса.

Длительность «лечения» — пять-семь дней.

Картошка в мундире

Отварить картофель в мундире, слить воду. Дышать паром остывающего картофеля. Эффективность процедуры будет выше, если накинуть на голову махровое полотенце так, чтобы оно не давало пару идти мимо лица.

Прогревания

Самостоятельные прогревания и ингаляции хороши только тем, у кого диагноз «гайморит» никогда не стоял и нет на него ни малейшего подозрения.

В этом случае их можно применять параллельно с сосудосуживающими средствами в самые первые дни развития насморка. Больным гайморитом прогревания тоже могут быть полезны, но если есть уверенность, что пазуха не заперта и в ней не нарастает гнойное воспаление. А судить об этом может только врач — после обследования.

Прополис

В кипящую воду влить половину чайной ложки спиртовой настойки прополиса. Вдыхать пар, предварительно укутавшись.

Куриные яйца

Сварить вкрутую два куриных яйца. Завернуть каждое в салфетку и приложить к области гайморовых пазух. Держать до полного остывания.

Такое лечение нужно проводить перед сном.

Когда можно и нельзя греть нос при гайморите?

1. Гайморит и прогревание
2. Показания для прогревания
3. Особенности проведения процедуры
4. Как воздействует тепло
5. Прогревание яйцом
6. Прогревание солью
7. Синяя лампа
8. Прогревание паром над картошкой
9. Ингаляции аромамаслами
10. Другие методы прогревания
11. Противопоказания для прогревания
12. Профилактика гайморита
13. Рекомендации

Гайморит является опасной патологией, для которой характерно быстрое развитие и нередко тяжелое течение. Терапия предусматривает прием медикаментозных препаратов, проведение физиопроцедур, применение народных средств. Часто пациенты задаются вопросом: можно ли греть нос при гайморите?

Гайморит и прогревание

Воспаление гайморовых пазух – это довольно распространенное заболевание, определить которое можно по ряду признаков:

• гнусавость голоса;
• тяжесть, чувство распирания в области скул и переносицы; области переносицы.
• ухудшение общего самочувствия;
• болезненные ощущения в области носа; боль при пальпации (постукивании) в районе лобной и гайморовой пазух;
• заложенность носа и затрудненное дыхание;
• краснота и отеки под глазами;
• слезоточивость;
• отечность;
• конъюнктивит. 

Заболевание протекает в острой и хронической формах, классифицируется по нескольким видам:

• травматический;
• бактериальный;
• вирусный;
• грибковый;
• аллергический;
• смешанный;
• аэросинусит. 

От причин возникновения патологии зависит вид гайморита. Выбирать план лечения должен специалист. Без определения возбудителя, травмирующего фактора или аллергена нельзя прогревать пазухи. В некоторых случаях, например, при травматическом или гнойном гайморите, эта процедура может усугубить проблему, привести к отеку и усилению воспалительного процесса, что повлечет за собой тяжелые осложнения.

 

Показания для прогревания

До сих пор нет единого мнения по вопросу эффективности прогреваний при гайморите. Пазухи невозможно прогреть до такой температуры, при которой гибнут бактерии, но заболевание включает стадии, при которых воздействие теплом улучшает кровоснабжение, активирует защитные силы организма.  

Физиотерапевтические процедуры, в частности прогревание при гайморите, оказывает благоприятное действие при таких стадиях и формах:

1. Хроническая в фазе ремиссии – стадия, при которой симптомы мало выражены.
2. Начальная стадия вирусного гайморита. На этом этапе пациенты страдают обычным на первый взгляд насморком, не подозревая о развитии гайморита. 
3. Завершающая стадия лечения острого гайморита. Симптомы утихают, состояние больного улучшается, но требуется восстановление пазух после болезни. 

Особенности проведения процедуры 

Прежде, чем начать прогревание, следует посоветоваться с доктором. Проводится процедура на протяжении 5-ти минут, выполнять ее нужно дважды в день. Курс лечения составляет 7–10 дней. Первые результаты появляются уже после третьей процедуры, но останавливать лечение нельзя до окончания всего курса. Перед проведением необходимо помассировать область вокруг носа, что способствует оттоку слизи, и скопившегося экссудата. 

Как воздействует тепло

Прогревающие процедуры при гайморите в отдельных случаях эффективны, но такой метод лечения необходимо согласовывать со специалистом. Проводить можно на первой стадии заболевания, до образования гноя и повышения температуры. Также процедуру проводят на заключающейся стадии лечения, когда пазухи уже очищены и требуется их скорейшее восстановление. В этих случаях тепло воздействует положительно, помогая ускорить процесс выздоровления. Однако в стадии обострения прогревать не рекомендуется, так как тепловое воздействие делает слизистую более рыхлой, способствуя нарастанию отека, быстрому размножению бактерий и осложнению течения заболевания.

Лечение прогреванием следует проводить аккуратно, особенно для детей. Важно, чтобы используемые для прогрева пазух средства не причинили ожог кожи и слизистой. Продолжительность прогревания и частоту процедур устанавливает врач.

Прогревание яйцом

Безопасный метод, который может применяться для беременных женщин и детей. Продолжительность прогревания составляет 10–15 минут. Последовательность действий:

1. Отварить 2 яйца в крутую.
2. Снять скорлупу.
3. Немного остудить.
4. Укутать в ткань.
5. Приложить к верхнечелюстным пазухам поочередно или одновременно на две пазухи.
6. После прогревания прикрыть полотенцем.
7. Обеспечить больному покой в лежачем положении на 15 минут.

Прогревание солью

Одной из особенностей поваренной соли является способность долго держать тепло. Для прогревания гайморовой пазухи лучше использовать крупную соль. Необходимо прогреть соль на сковороде и высыпать в тканевый мешочек. Немного остудить, чтобы не обжечь кожу, прикладывать к области пазух. При жжении или дискомфорте можно подложить тонкую ткань. Для прогревания достаточно 10–15 минут. 

Важно! Выходить на улицу можно не раньше, чем через час от окончания прогревания.

Процедура способствует отходу слизи и позволяет восстановить нормальное дыхание носом. 

Синяя лампа

Как дополнительная мера к основному лечению проводится прогревание с рефлектором Минина. Воздействие на пазухи синей лампой обеспечивает противомикробный и противовирусный эффекты. ИК–лучи прогревают слой эпителия, немного сушат слизистую, способствуют облегчению болевых симптомов. После проведения процедуры улучшается носовое дыхание. 

Держать синюю лампу необходимо на расстоянии 15–20 см от носа. При меньшей дистанции есть вероятность получения ожога кожи, а при удаленном положении не будет желаемого эффекта. Процедура выполняется с закрытыми глазами трижды в день протяженностью по 10 минут. Курс лечения 7–10 дней. Допускается применение для детей, но такой метод лечения нельзя использовать беременным. 

Прогревание паром над картошкой

Прогревание паром хорошо помогает при воспалении гайморовых пазух. Следует отварить картошку со шкуркой, воду не сливать. Наклонится над кастрюлей и накрыть голову полотенцем. Дышать горячим воздухом на протяжении 5–7 мин. Проводить прогревание можно 2 раза в день, в утреннее и вечернее время. Срок лечения 7–10 дней. 

Ингаляции аромамаслами

Помимо лечения медикаментозными препаратами можно выполнять прогревание паровой баней с ароматическими маслами. Следует закипятить воду, капнуть несколько капель масла эвкалипта, чайного дерева, ментола. Укрыв голову полотенцем, дышать на протяжении 5–7 минут. Курс рассчитан на 7–10 дней по 1 разу в день. 

Другие методы прогревания

Помимо домашних способов лечения гайморита, прогревание выполнятся в поликлиниках.

Физиотерапевтические процедуры проводятся с использованием:

• лазера;
• электромагнитного излучения;
• света. 

Хорошо помогает при гайморите процедура УВЧ во время которой к пазухам прикладываются пластины. Воздействие теплом обеспечивает ускоренный кровоток и отток лимфы, улучшается проницаемость сосудистых стенок. Сеанс проводится на протяжении 15 минут.

УФ–облучение проводят с использованием тубуса, который устанавливают в носовые ходы. Воздействие ультрафиолетом обеспечивает активацию защитных сил организма и активно борется с патогенными микроорганизмами. 

Ультразвуковая терапия обеспечивает колебания жидкости в клетках и выделение тепла, что приводит к ускорению биохимических процессов. При проведении процедур используются препараты, лучшающие проникновение ультразвука вглубь и обеспечивающие его эффективное воздействие. 

Противопоказания для прогревания

Нагревать нос при гайморите можно только при определенных стадиях заболевания. Процедура способствует развитию осложнений в случаях:

• острого гайморита, характеризующегося повышенной температурой;
• рецидива хронического гайморита;
• выделения крови из носа;
• аллергического гайморита;
• наличия полипов. 

Прогревание при таких состояниях и формах заболевания приводит к следующим осложенениям:

• увеличению воспаления;
• разрушению стенок пазух; 
• развитию острого отита;
• появлению флегмоны;
• возникновению абсцесса мозга.

Чтобы прогревание оказывало только положительное воздействие нужно обязательно проконсультироваться с врачом перед проведением процедур. 

Профилактика гайморита

Чтобы предупредить развитие гайморита следует:

• вовремя лечить все виды насморка;
• ликвидировать искривления перегородок носа;
• питаться правильно;
• закалять организм;
• избегать переохлаждения;
• лечить аллергические реакции, а также устанавливать их причину;
• принимать витамины.  

Рекомендации

Воспаление предполагает комплексную терапию, включающую ряд мер по облегчению состояния пациента и снятию воспаления. Выполнять прогревание можно только с согласия лечащего врача. При наличии противопоказаний тепловое воздействие может привести к тяжелым осложнениям. 

Во время проведения процедуры важно следовать определенным правилам. Тепловое воздействие на гайморовы пазухи в условиях стационара обеспечит комплексный подход и безопасность лечения. При выполнении процедур в домашних условиях следует выдерживать указанное время, не используя слишком горячие средства, чтобы не получить ожог кожи. 

Простуда, Синусы, Процедуры, Преимущества, Кашель и

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое вдыхание пара?

Вдыхание пара является одним из наиболее широко используемых домашних средств для успокоения и открытия носовых ходов и облегчения симптомов простуды или синусита.

Также называемая паровой терапией, она включает вдыхание водяного пара. Считается, что теплый влажный воздух разжижает слизь в носовых ходах, горле и легких. Это может облегчить симптомы воспаленных, опухших кровеносных сосудов в носовых ходах.

Вдыхание пара не излечивает инфекцию, такую ​​как простуда или грипп, но может помочь вам чувствовать себя намного лучше, пока ваше тело борется с ней. Но, как и в случае с любым домашним средством, важно изучить передовой опыт, чтобы не навредить себе в процессе.

Заложенность носа провоцируется воспалением сосудов придаточных пазух носа. Кровеносные сосуды могут раздражаться из-за острой инфекции верхних дыхательных путей, такой как простуда или синусит.

Основное преимущество вдыхания влажного теплого пара заключается в том, что он может облегчить чувство раздражения и набухшие кровеносные сосуды в носовых ходах. Влага также может способствовать разжижению слизи в носовых пазухах, что облегчает их опорожнение. Это может позволить вашему дыханию вернуться к норме, по крайней мере, на короткий период времени.

Вдыхание пара может обеспечить некоторое временное облегчение симптомов:

• простуды
• гриппа (гриппа)
• инфекций носовых пазух (инфекционного синусита)
• бронхита
• паровых ингаляций 90 аллергия на пар

0000 субъективное облегчение симптомов простуды и других инфекций верхних дыхательных путей, на самом деле это не заставит вашу инфекцию исчезнуть быстрее.

Вдыхание пара на самом деле не убивает вирус, вызвавший инфекцию. В лучшем случае вдыхание пара может помочь вам почувствовать себя немного лучше, пока ваше тело борется с простудой.

Один обзор шести клинических испытаний, оценивающих паровую терапию у взрослых с простудой, дал неоднозначные результаты. У некоторых участников симптомы уменьшились, а у других — нет. Кроме того, некоторые участники испытывали дискомфорт внутри носа из-за вдыхания пара.

Еще одно недавнее клиническое исследование изучало использование паровых ингаляций для лечения хронических симптомов гайморита. Исследование, однако, не показало, что вдыхание пара было полезным для большинства симптомов синуса, за исключением головной боли.

Хотя результаты клинических исследований были неоднозначными, неофициальные данные утверждают, что вдыхание пара помогает облегчить:

• головную боль
• заложенность носа
• раздражение горла
• проблемы с дыханием, вызванные заложенностью дыхательных путей
• сухость или раздражение носовых проходов
• кашель

Вам понадобятся следующие материалы:

• большая миска
• вода
• кастрюля или чайник и плита или микроволновая печь для нагрева воды
• полотенце

Вот процесс:

1. Нагрейте воду до кипения.
2. Осторожно налейте горячую воду в чашу.
3. Накиньте полотенце на затылок.
4. Включить таймер.
5. Закройте глаза и медленно опускайте голову к горячей воде, пока не окажетесь на расстоянии от 8 до 12 дюймов от воды. Будьте предельно осторожны, избегайте прямого контакта с водой.
6. Медленно и глубоко вдыхайте через нос в течение как минимум двух-пяти минут.

Не отпаривайте дольше 10–15 минут за каждый сеанс. Однако вы можете повторять вдыхание пара два или три раза в день, если у вас все еще есть симптомы.

Вы также можете приобрести электрический паровой ингалятор (также называемый испарителем) в Интернете или в аптеке. Для этого вам просто нужно добавить воду до указанного уровня и подключить систему. Испаритель использует электричество для производства пара, который охлаждается перед выходом из машины. Некоторые вапорайзеры поставляются со встроенной маской, которая надевается на рот и нос.

Паровые испарители могут быстро загрязняться микробами, поэтому вам придется часто мыть их, чтобы предотвратить рост бактерий и грибков. Мойте ведро и систему фильтрации каждые несколько дней во время использования.

Паровая ингаляция считается безопасным домашним средством, если все сделано правильно, но вполне возможно непреднамеренно навредить себе, если вы не будете осторожны.

При контакте с горячей водой вы можете обжечься. Самый большой риск — случайно опрокинуть миску с горячей водой себе на колени, что может вызвать серьезные ожоги в чувствительных местах.

Во избежание ожогов:

• Убедитесь, что чаша с горячей водой стоит на ровной, прочной поверхности и ее нельзя опрокинуть.
• Не трясите чашу и не опирайтесь на нее.
• Избегайте попадания пара в глаза. Ваши глаза должны быть закрыты и направлены в сторону от пара.
• Держите миску с горячей водой в недоступном для детей и домашних животных месте.

Вдыхание пара не рекомендуется детям из-за риска ожогов. Фактически, одно исследование показало, что большинство людей, получивших ожоги от паровой ингаляции, были детьми. Тем не менее, вы можете попросить своего ребенка сидеть в парной ванной, пока вы запускаете горячую воду в душе для получения аналогичного эффекта.

Паровые ингаляционные системы, которые можно приобрести в Интернете или в магазинах, как правило, безопаснее, так как вода закрыта и ее нельзя легко пролить на кожу.

Вдыхание пара может быть эффективным способом очистки носовых и дыхательных путей при простуде или гриппе, но на самом деле это не излечит вашу инфекцию. Иммунная система вашего организма по-прежнему будет выполнять основную часть работы по избавлению от вируса, вызывающего ваши симптомы.

Как и многие домашние средства, всегда действуйте с недоверием. То, что работает для одного человека, может не работать для вас.

Если вы испытываете какой-либо дискомфорт, боль или раздражение при использовании паровой терапии, прекратите ее использование и найдите другие способы облегчить ваши симптомы.

Если вы плохо себя чувствуете более недели или у вас серьезные симптомы, запишитесь на прием к врачу.

6 Ошибки при самолечении инфекции носовых пазух, которых следует избегать

Как часто вы просыпаетесь с заложенным носом или боретесь с выделениями из носа при понижении температуры? Когда наступает сезон простуды и гриппа, у взрослых и детей часто развивается воспаление носовых пазух, состояние, известное как синусит.

К счастью, есть хорошие натуральные средства, которые взрослые и дети могут попробовать при появлении синусита. Но некоторых распространенных средств следует избегать, а другие следует использовать с осторожностью.

СВЯЗАННЫЕ С: Полное руководство по здоровому образу жизни зимой

Что вызывает синусит и синусит?

Проблемы с носовыми пазухами возникают, когда в полостях за лицом скапливается слишком много слизи. Это приводит к тому, что одна или несколько из этих полостей опухают или воспаляются.

У некоторых взрослых или детей, особенно страдающих аллергией или астмой, это регулярно повторяется, приводя к постоянному давлению вокруг носа, неприятному привкусу из носа, головной боли, утомляемости или другим симптомам.

Прежде чем обратиться к средству от инфекции носовых пазух, которое вы откопали с помощью поисковой системы в Интернете или которое порекомендовал ваш троюродный брат, знайте, что не каждый метод безопасен или эффективен.

Вот шесть средств от гайморита, которых следует остерегаться.

1. Кипячение горячей воды в паровой палатке: избегайте слишком горячего пара

Теплый туман — это очень эффективное домашнее средство, которое успокаивает и увлажняет носовые пазухи и помогает вам чувствовать себя лучше. Один из способов, которым люди балуют себя паром, — это вскипятить кастрюлю с водой, а затем накрыть голову полотенцем, наклонившись над жидкостью.

Если вы используете этот метод, очень важно дать воде немного остыть и не приближать лицо к воде слишком близко, иначе вы можете обжечь лицо.

Особенно это касается детей. Статья в British Medical Journal  от 2004 года задокументировано семь случаев за шестимесячный период, когда дети получали ожоги, обычно лица, из-за того, что находились слишком близко к кипятку. (В двух случаях на них пролилась кастрюля с водой.)

Из-за этой опасности руководство по здоровому образу жизни из Центра духовности и исцеления Эрла Э. Баккена Миннесотского университета советует детям младше 7 лет никогда не париться таким образом. (В качестве альтернативы можно поместить ребенка в теплый душ под проточной водой.) Детей в возрасте 7 лет и старше следует поощрять держаться подальше от пара и носить очки для плавания, чтобы защитить глаза.

СВЯЗАННЫЕ: У меня простуда или грипп?

2. Не глотайте и не засовывайте эфирные масла в нос

Эфирные масла, особенно эвкалиптовое масло, могут облегчить дыхание при синусите, хотя British Medical Journal сообщается в обзорной статье, опубликованной в Октябрь 2018 г. отсутствуют научные доказательства эффективности масла. Другие люди любят вдыхать расслабляющие ароматы, такие как жасмин или лаванда, когда им плохо.

Эфирные масла ни в коем случае нельзя вводить в ноздри. Большинство эфирных масел слишком сильные, чтобы их можно было наносить непосредственно на кожу, не говоря уже о чувствительной ткани носа.

«Я говорю своим пациентам не выбирать случайный тоник и не вводить его в нос», — говорит Энтони Дель Синьор, доктор медицинских наук, доцент отоларингологии в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке.

Вместо этого капните несколько капель в ванну или в кастрюлю с водой, которую вы будете использовать для парения. Вы также можете нанести одну или две капли на ватный тампон и понюхать или использовать специальный диффузор, предназначенный для распыления его в воздухе.

СВЯЗАННЫЕ: 10 мифов об аллергии

3. Держитесь подальше от ненужных лекарств от инфекций носовых пазух

Люди часто приходят к врачу «надеясь нажать на курок» на антибиотиках, когда у них есть синусит, доктор Дель Синьоре говорит. Но если симптомы проявляются менее недели и у вас нет других серьезных симптомов или сопутствующего заболевания, вам не нужен рецепт на это лекарство, говорит он.

По данным Национального института здравоохранения, антибиотики неэффективны против вирусов, которые обычно вызывают синусит. Более того, NIH говорит, что даже те, которые вызваны бактериями, обычно не проходят быстрее при лечении антибиотиками.

Между тем, чрезмерное использование антибиотиков привело к увеличению числа микробов, устойчивых к этим важнейшим лекарствам. А антибиотики могут иметь побочные эффекты, в том числе проблемы с желудком и кишечником и грибковые инфекции.

Точно так же детям не следует давать аптечные противоотечные средства, которые обычно входят в состав домашней аптечки.

Согласно исследованию, опубликованному в октябре 2018 года в British Medical Journal , нет никаких доказательств того, что деконгестанты как-то облегчают симптомы носового кровотечения у детей. Авторы исследования заключают, что детям младше 6 лет никогда не следует давать эти лекарства, в то время как детям от 6 до 12 лет следует принимать их с осторожностью, потому что любая польза, вероятно, будет перевешиваться побочными эффектами, такими как расстройство желудка или сонливость.

СВЯЗАННЫЕ С: 8 способов, которыми вы можете усугубить простуду

4. Не используйте водопроводную воду для промывания носа: вместо этого используйте физиологический раствор или раствор, приготовленный своими руками проходы, является эффективным способом лечения синусита. Небольшое количество исследований, в том числе одно, опубликованное в 2016 году в Журнале Канадской медицинской ассоциации , показало, что ирригация действительно улучшает симптомы синуса.

Но крайне важно использовать стерилизованную воду, а не жидкость, взятую непосредственно из раковины или душа. Это связано с тем, что в некоторых случаях люди, использующие воду из-под крана или душа, занесли в носовые пазухи опасного паразита.

 Центры США по контролю и профилактике заболеваний предупреждают, что очень редко люди, пользующиеся промыванием носа водопроводной водой, заражаются опасным паразитом  Naegleria fowleri . Эти организмы могут не причинить вреда при проглатывании, потому что желудочная кислота уничтожает их, но они могут жить и процветать в лабиринтах проходов ваших пазух.

Чтобы избежать этого потенциального риска, приобретите стерильные солевые спреи от Simply Saline или других производителей или приготовьте собственный солевой раствор, используя воду с пометкой «дистиллированная» или кипячение водопроводной воды в течение трех-пяти минут. Если вы используете кипяченую воду из-под крана, охладите ее до теплой и храните лишнюю воду в чистом закрытом контейнере для использования на следующий день (но не дольше).

СВЯЗАННЫЕ: Стратегии борьбы с инфекцией носовых пазух, подходящие для детей

5. Никогда не давайте мед детям при заложенности носовых пазух или других симптомах

Детям старше 1 года и взрослым мед, смешанный с теплой водой, эффективно успокаивает. боль в горле, которая часто сопровождает насморк, говорит Барбара Ролник, доктор медицинских наук, педиатр Детской больницы Филадельфийской сети первичной медико-санитарной помощи.

Исследования также показали, что мед помогает бороться с микробами в организме. «Сообщалось, что ингредиенты меда оказывают антиоксидантное, противомикробное, противовоспалительное… [и другие] эффекты», — сообщили ученые, проводившие обзор исследований меда, в выпуске журнала за апрель–июнь 2017 г. Фармакогнозические исследования .

Но мед никогда не следует давать детям младше года, предупреждает Американская академия педиатрии. Они предупреждают, что мед может быть источником редких, но опасных спор, которые могут привести к детскому ботулизму у детей этого возраста.

6. Не живите с синуситом Симптомы: обратитесь к врачу, если домашние средства не помогают

Если симптомы синусита сохраняются у вас или вашего ребенка более недели, проконсультируйтесь с врачом. Вы также должны поговорить с врачом, если симптомы кажутся серьезными или внезапно ухудшаются.

Домашние средства от инфекций носовых пазух у детей

Вирусные инфекции обычно требуют терпения и ухода в домашних условиях, но они все же могут быть тяжелыми для вашего ребенка. Вот 7 способов облегчить их дискомфорт.

Мерил Дэвидс Ландау 20 октября 2022 г.

Лечение и средства от инфекций носовых пазух

Инфекции носовых пазух часто не требуют лечения, если они не длятся более 10 дней.

Джозеф Беннингтон-Кастро 22 сентября 2022 г.

Инфекция пазухи Причины, факторы риска, симптомы, диагностика

Инфекция пазухи обычно следует за инфекцией дыхательных путей, в частности, простудой.

Джозеф Беннингтон-Кастро 22 сентября 2022 г.

Что такое синусовая инфекция? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика.0233

Мерил Дэвидс Ландау 30 марта 2020 г.

8 способов избавиться от заложенности носовых пазух

Вам не нужно продолжать жить с симптомами инфекции носовых пазух.

No related posts.