Лечение лордоза шейного отдела позвоночника в Москве в клинике Дикуля: цены, запись на прием

Шейный лордоз является медицинским термином, обозначающим изменение физиологической кривизны в шейном отделе позвоночника. Физиологическая кривизна в шейном отделе необходима для правильного функционирования позвоночника и изменение этой кривизны может приводить к нарушению биомеханики и различным патологическим состояниям . Кривизна в шейном отделе позвоночника может иметь большие вариации отклонений от нормы и привести к появлению различных симптомов . Иногда нормальная кривая выпрямляется, что затрудняет перемещение шеи или она становится более изогнутой, чем обычно, иногда она может отклоняться вправо или влево и одновременно быть чрезмерно изогнутой. Лечение лордоза шейного отдела позвоночника зависит от тяжести деформации и генеза и может быть как консервативным, так и оперативным.

Типы лордоза шейного отдела позвоночника

Гиперлордоз: более сильное выгибание шеи вперед, по сравнению с нормой. Визуально создается ощущение, что голова сильно ушла фронтально вперед и возможно опущена ниже уровня плеч. По сути, у таких пациентов имеется патологическая экстензия шеи.

Гиполордоз: также называется шейным кифозом или « шеей военного ». Эта аномалия проявляется выпрямлением шейного отдела позвоночника. При взгляде сбоку , шея человека выглядит выпрямленной, без нормальной физиологической кривизны шеи.

Семь костей образуют шейный отдел позвоночника. Хотя в норме необходима небольшая кривизна в шее для поддержки головы, тем не менее, изменение этой кривизны приводит к различным проблемам.

Причины

Хотя изменения кривизны шейного отдела развиваются чаще взрослых, тем не менее, патологический лордоз может встречаться и у детей. И мужчины и женщины болеют одинаково часто, также не обнаружено какой- либо зависимости этого состояния от этноса или расы. Состояние, как известно, является результатом плохой осанки в течение многих лет и мышечных спазмов в шее. Основные причины цервикального лордоза:

Плохая осанка: Как правило, формируется у людей, которые длительно сидят за компьютером, и это может способствовать развитию патологического лордоза. Длительно напряжение мышц для удержания головы индуцирует их непроизвольно вытягивать шею вперед. Такие длительные статические нагрузки и нарушения осанки могут привести к несоосности шейного отдела позвоночника.

Травма: Прямая травма шейного отдела позвоночника может привести к потере шейного лордоза, что означает, что шея не может находиться в ее естественном положении. Такие изменения, как правило, возникают после хлыстовых травм шеи.

Остеопороз: заболевание, встречающееся у лиц пожилого возраста, при котором происходит увеличение пористости костей и за счет этого снижается прочность костей. В связи с тем, что голова весит пару килограмм , этот вес оказывает воздействие на уже хрупкие кости , что ведет к развитию деформаций шейного отдела позвоночника.

Заболевания скелетно-мышечной системы: Существуют заболевания мышц и скелета, которые часто имеют врожденный характер, и по мере роста организма развиваются различные патологии как, например, ахондроплазия, кифоз и сколиоз. Также к лордозу могут приводить патологические состояния, влияющие на межпозвонковые диски, такие как дисцит, грыжа диска или пролапс или же изменения в положении позвонков, как спондилолистез. Кроме того, лордоз может быть обусловлен различными системными заболеваниями соединительной ткани.

Важность здоровой кривизны шейного отдела позвоночника

Позвоночник Homo Sapiens состоит из 24 костных образований (позвонков). Позвоночник — это своего рода стержень для поддержки веса, он удерживает тело вертикально и помогает в выполнении различных по сложности моторных функций. Кроме того , позвоночник также служит своего рода защитным футляром для спинного мозга, который начинается в конце мозга и простирается к дистальному отделу позвоночника. Спинной мозг — это пучок нервов, которые передают нервные импульсы в мозг и от мозга на периферию.

Шейный отдел позвоночника – это часть важной структуры и изменения геометрии могут оказать влияние на различные аспекты здоровья.

Симптомы шейного лордоза

Нарушения структуры шейных позвонков и формы этого отдела позвоночника могут приводить к появлению вариабельности симптомов. Учитывая, что в области шеи располагаются важные нервы пучки (афферентные и эфферентные волокна), которые участвуют в обмене информацией между мозгом и периферией , проблемы с шеей могут привести к некоторым нежелательным симптомам например:

Боль / дискомфорт в области шеи: эти проявления, с которыми чаще всего сталкиваются лица с аномальной кривизной шейного отдела позвоночника и, как правило, это результат положения головы направленной вперед. Боль может ощущаться как колющая или резкая и часто сопровождается затруднением в поворотах шеи. В некоторых случаях боль может не ощущаться, но избыточная кривизна может продолжать ограничивать повседневные действия. Мышцы вокруг шеи, плеч и верхней части спины обычно напряжены и могут быть болезненными при прикосновении. Обычно также отмечаются мышечные спазмы, которые также могут снижать амплитуду движений в шее, сложности при поднятии рук или поднятии тяжестей.

Компрессия корешков. Если нервный корешок подвергается компрессии из-за аномальной кривизны позвоночника или нестабильности двигательных сегментов, это может привести к симптомам, связанным воздействием на нервные структуры . Пациенты могут отмечать нарушения чувствительности (онемение и покалывание).

Как правило, адекватное лечение позволяет избавиться от симптомов. Но если лечение лордоза не проводится надлежащим образом, симптоматика со временем будет только прогрессировать.

Если у пациента появляется слабость в руках и пальцах рук или трудности в поддержании контроля движений ,то в таком случае может потребоваться немедленная медицинская помощь. Кроме того, изменения в кривизне позвоночника могут привести к дальнейшим изменениям в соседних суставах, структурах и вызвать дополнительные проблемы со здоровьем.

Наиболее частые симптомы при патологическом лордозе:

• Мышечный спазм / слабость
• Ограничение физических возможностей
• Усталость
• Головные боли
• Головокружение
• Боль в спине
• Плохая осанка

Диагностика

Диагностика лордоза шейного отдела позвоночника выставляется на основании истории болезни и данных клинического обследования.

Для верификации диагноза могут быть использованы такие методы обследования как:

• Рентгенография
• МРТ
• КТ (МСКТ)
• ПЭТ
• Лабораторная диагностика

Лечение

В зависимости от основной причины конкретного случая аномалии кривизны, лечение лордоза шейного отдела позвоночника может отличаться.

Основные методы лечение

Медикаменты. Прием медикаментов требуется только при наличии боли и скованности . Болеутоляющие и миорелаксанты помогут уменьшить боль и спазмы мышц шеи. Они позволяют облегчить дискомфорт и увеличить диапазон движения шеи.

Физиотерапия. Различные методы физиотерапии могут применяться для лечения лордоза шейного отдела позвоночника. Физиотерапия позволяет уменьшить боль снять воспаление.

Тракционная терапия. Тракции бывают полезны при наличии компрессии. Тракционная терапия позволяет уменьшить компрессию корешка и таким образом уменьшить симптоматику.

Массаж. Этот вид лечения позволяет расслабить спазмированные мышцы шеи, снять боль и восстановить гибкость шеи .

• Корсетирование. При тяжелых формах шейного лордоза может потребоваться использование корсета в дневное время и специальной ортопедической подушки во время сна. Такая фиксация помогает бороться с аномальной кривизной шейного отдела позвоночника.

Иглорефлексотерапия. Это метод лечения используется при наличии болевых проявлений ,нарушений чувствительности ,особенно когда есть признаки компрессии нервных структур.

• ЛФК. Физические упражнения являются чрезвычайно важной частью и наиболее эффективным методом лечения лордоза шейного отдела позвоночника .ЛФК помогает исправить неправильную осанку, усилить мышцы и увеличить диапазон движений и гибкость шейного отдела позвоночника. Регулярные упражнения на шею, рекомендованные врачом ЛФК, помогают укрепить мышцы шеи, и постепенно пациент может шевелить шеей без боли.

Во время лечения человек должен избегать подъема тяжелых предметов.

Упражнения для лечения шейного лордоза могут стать отличным способом уменьшения боли и повышения мобильности, однако их следует делать с осторожностью. В идеале, упражнения для лечения лордоза шейного отдела позвоночника необходимо подбирать с квалифицированным врачом ЛФК.

Хирургическое лечение. В некоторых случаях для лечения лордоза шейного отдела позвоночника может потребоваться оперативное лечение. Оперативная фиксация позвонков ( спондилодез) применяется в случае необходимости ликвидировать нестабильность двигательных сегментов шейного отдела позвоночника

Хирургическое лечение, как правило, рассматривается как крайний метод, поскольку оперативное вмешательство в шейном отделе достаточно рискованно, и после этого у пациента может измениться привычный образ жизни.

Например, спондилодез затрудняет поворот головы и может увеличить уязвимость этих пациентов к травмам, так как позвоночник теряет часть своей гибкости и эластичности.

Профилактика шейного лордоза

Наличие хронической боли в шее может быть очень неудобным и препятствовать выполнению самых простых ежедневных действий.

Большинство аномалий, связанных с шеей, развиваются в течение длительного времени, и пациент, как правило, понимает, что со временем могут развиваться осложнения.

Основные рекомендации по профилактике:

• Помнить всегда об осанке: плохая осанка — основной источник боли, связанной с позвоночником, поскольку большинство из нас проводят большую часть дней, сидя или стоя с плохой осанкой. Со временем, это может привести к изменениям кривизны позвоночника, особенно шейного отдела позвоночника.
• Сон на спине: Сон на животе может со временем вызвать изменение кривизны шейного отдела позвоночника. Если вы считаете это слишком сложным, существуют различные типы ортопедических подушек, которые могут помочь с правильной позой во время сна . Кроме того, можно проконсультироваться с врачом –ортопедом который сможет дать дополнительные советы.
• Оптимизация рабочего места: сегодня многие рабочие места требуют использования компьютера, что может привести к проблемам, связанным с положением головы. Рекомендуется поднять монитор примерно на три дюйма выше уровня глаз, так как взгляд вниз на экран может с течением времени негативно повлиять на шею . Кроме того, удерживая ноги на полу, пока вы работаете на компьютере, вы сможете удерживать плечи.
• Не держите свой кошелек в заднем кармане: большие громоздкие кошельки в заднем кармане могут создать дисбаланс в вашей позе, когда вы сидите.

Шейный лордоз — Центр доктора Бубновского

Остеохондроз

Грыжа позвоночника

Протрузия

Шейный лордоз — это прогиб позвоночного столба в области шеи в направлении вперед.

В норме лордоз образует физиологический изгиб и не требует коррекции. Но при определенных состояниях угол отклонения может усиливаться, или, наоборот, сглаживаться. Это является патологией и требует лечения. Выпрямление шейного лордоза называют гиполордозом, а его усиленный прогиб — гиперлордозом.

Формирование патологического лордоза может привести к дистрофии позвонковых дисков, развитию остеохондроза, протрузий, грыж позвоночника. Поэтому так важно своевременно начать терапию. В центре доктора Бубновского вам помогут в лечении лордоза и вы надолго забудете о его симптомах.

Начальные стадии лордоза могут не иметь внешних проявлений. Но если вас беспокоят боли, вы ощущаете напряжение в области шеи, следует обратиться в клинику для постановки диагноза. На основании внешнего осмотра, пальпации и данных рентгенологического исследования врач сделает заключение о степени выраженности и форме лордоза.

Патологический шейный лордоз может возникнуть из-за травм, воспалительных и инфекционных процессов позвоночника. Провоцируют заболевание также деформации других отделов позвоночного столба, из-за чего прогиб в шее компенсаторно усиливается или сглаживается. Негативно влияют на шейный лордоз малоподвижный образ жизни, длительные статичные позы, резкий скачок роста в детском и подростковом возрасте.

Патологический лордоз поддается коррекции, но для этого требуется длительная комплексная терапия. Специалисты центра Бубновского уже много лет успешно используют метод кинезитерапии в лечении и профилактике болезней позвоночника.

Перед началом занятий врач-кинезитерапевт проведет осмотр и с помощью двигательных тестов, сделает диагностику мышечно-связочного аппарата. Лечебная нагрузка назначается строго индивидуально с учетом степени прогиба позвоночника, возраста и функциональных возможностей пациента.

В комплекс упражнений включены силовые нагрузки и упражнения на растяжку. Силовые тренировки выполняются на реабилитационных тренажерах и специальном многофункциональном тренажере Бубновского. Он сконструирован особым образом, что позволяет точечно работать с проблемными зонами, пучками мышц, позволяет избежать непропорциональных нагрузок на позвоночный столб. Занятия в гимнастическом зале могут дополнятся ручным и аппаратным массажами, курсом сауно- и криотерапии.

Наш опыт лечения лордоза показывает, что метод кинезитерапии сколь прост для работы с пациентом, столь и эффективен в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Авторский метод доктора Бубновского помогает предотвратить прогрессирование болезни и значительно улучшить качество жизни наших пациентов. Здесь вы получите максимальный результат, который в дальнейшем сможете поддерживать упражнениями в домашних условиях.

Шейный лордоз: что это такое и как его лечить?

Что такое шейный лордоз?

В области шеи, верхней части спины и нижней части спины позвоночник у всех слегка прогибается. Лордотический (шея и нижняя часть спины) и кифотический (верхняя часть спины) изгибы придают позвоночнику S-образную форму (верхняя часть спины).

Они приносят пользу вашему телу следующим образом:

• Поглощают удары
• Поддерживает вес головы
• Выравнивает голову над тазом
• Поддерживает и стабилизирует структуры шеи
• Гибко наклоняйтесь и двигайтесь

Ваша естественная лордотическая кривизна, которая является нормальной, называется лордозом. Тем не менее, лордоз, или провисание, возникает, когда кривизна слишком сильно изгибается внутрь. Лордоз — это состояние, которое поражает нижнюю часть спины и шею. Чрезмерное давление на позвоночник может привести к боли и дискомфорту.

Если заболевание серьезное и не лечится, оно может ухудшить вашу способность двигаться. Лечение лордоза определяется тяжестью искривления и причиной лордоза. Если кривизна нижней части спины меняется на противоположную, когда вы наклоняетесь вперед, это не требует неотложной медицинской помощи.

Лечебная физкультура и ежедневные упражнения, скорее всего, помогут вам справиться с болезнью. Однако, если искривление остается таким же, как вы наклоняетесь вперед, вам следует обратиться к врачу.

Что вызывает шейный лордоз?

Шейный лордоз может возникнуть у любого человека в любом возрасте. Бывают случаи, когда прямая травма шейного отдела позвоночника или травма из-за стойких мышечных спазмов могут изменить степень искривления шеи. Наиболее распространенными причинами шейного лордоза являются:

• Постуральные изменения: Изменение искривления может происходить со временем при обычно плохой осанке при стоянии, частых занятиях тяжелой атлетикой или неправильном сидячем положении.
• Врожденные пороки: При рождении могут быть слегка заметные изменения в шейном отделе позвоночника. Это может быть связано с развитием внутриутробного развития или травмой шеи во время родов, будь то естественные роды или кесарево сечение.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата: Медицинские состояния, влияющие на позвоночник, могут вызвать изменение искривления. Это может наблюдаться при сколиозе, кифозе (округление спины вперед) и спондилолистезе (скольжение нижних позвонков). При остеопорозе кости позвоночника со временем могут стать слабыми и смещаться, в то время как состояния дисцита или грыжи диска могут изменить позвоночные диски.

Симптомы шейного лордоза

Чрезмерный внутренний изгиб позвоночника является отличительной чертой лордоза. Ягодицы и область живота могут выступать в зависимости от расположения лордоза. Человеку с лордозом может быть трудно лечь на пол из-за искривления спины.

Во многих случаях лордоз изменяет внешний вид человека, но не вызывает никаких симптомов. С другой стороны, выраженный лордоз может вызвать:

• Боли в шее или спине
• Ишиас; термин, используемый врачами для описания дискомфорта, который распространяется на ноги и ступни
• Онемение или покалывание

Иногда лордоз может привести к тому, что человек потеряет контроль над своим мочевым пузырем или кишечником, а также к внезапному острому дискомфорту в ногах или параличу. В этом случае им следует обратиться за медицинской помощью.

Диагностика шейного лордоза

Из-за различных степеней шейного лордоза физического осмотра и истории болезни пациента может быть недостаточно для постановки правильного диагноза. Возможно, потребуется больше рентгена и диагностического скрининга. Как и в случае с дегенеративными дисками, многие обследования с течением времени могут выявить изменения в позвоночнике и конкретную причину.

После постановки диагноза шейного лордоза варианты лечения определяются степенью искривления и наличием или отсутствием дискомфорта. Чтобы уменьшить нагрузку на нервы и предотвратить дополнительное искривление, часто используется постуральная физиотерапия. Лекарства, компрессы, целенаправленные упражнения или использование поддерживающего устройства, такого как шейный бандаж, могут быть использованы для лечения мышечных спазмов и связанного с ними дискомфорта.

Реверсия шейного лордоза

При рассмотрении трудностей, которые могут возникнуть из-за шейного лордоза, становится очевидным значение эффективной терапии. Лечение искривления, помимо исправления плохой осанки, может помочь избежать травм позвоночника в будущем.

Предполагается, что позвонки действуют как амортизаторы для позвоночника, и любое ухудшение или изменение положения, вызванное искривлением шейного отдела позвоночника, может привести к повреждению позвоночника. Это также проявляется при дегенеративных заболеваниях дисков и заболеваниях суставов.

Еще одной опасностью шейного лордоза является нарушение снабжения мозга жизненно важными питательными веществами и источниками кислорода. Гипертония, дискомфорт, вялость, тошнота, головокружение и даже бессонница — все это возможные побочные эффекты.

Профилактика нарушений, влияющих на выравнивание позвоночника, таких как остеопороз или постоянное использование корсета для спины или шеи, может заключаться в том, чтобы обращать внимание и стараться избегать любого аберрантного искривления.

Упражнения при шейном лордозе

Вы можете использовать различные упражнения для искривления шеи, чтобы помочь с шейным лордозом. Рекомендуется работать с профессионалом, чтобы убедиться, что вы правильно выполняете упражнения на шейный лордоз.
Если вы выполняете эти упражнения дома, следите за внезапным дискомфортом, болью или покалыванием.

 

Если у вас есть какой-либо из этих симптомов или любая другая необычная боль или дискомфорт, немедленно прекратите выполнение упражнений и обратитесь к врачу. Цель этих домашних тренировок — помочь в процессе реабилитации.

Кивание подбородком в положении сидя​

1. Накиньте ткань на шею сзади и сядьте прямо.
2. Держите оба конца ткани в руках.
3. Посмотрите вниз, затем осторожно поднимите глаза. Кивание головой вверх и вниз сравнимо с этим.
4. Выполнить 1-2 подхода по 8-10 повторений .

Вместо полотенца можно использовать эластичную ленту.

Подтяжка подбородка сидя​

1. Сядьте прямо и направьте взгляд вперед.
2. Откиньте голову назад, насколько это возможно, положив одну руку на подбородок.
3. На 1-2 секунды , оставайтесь в этом положении.
4. Медленно двигайте шеей вперед и назад.
5. Выполнить 1-2 подхода по 8-10 повторений .

Верхний отдел грудной клетки и разгибание плеч​

1. После того, как свернете полотенце, положите под спину большое полотенце.
2. Поместите полотенце параллельно верхнему грудному отделу позвоночника и лягте. Если вы находитесь на тренировочной скамье, это лучший способ сделать это.
3. Лежа, руки под углом 90 градусов и слегка вытянуты в стороны.
4. Сведите лопатки вместе и удерживайте их в этом положении 1-2 секунды перед тем, как расслабиться.
5. Выполнить 1-2 подхода по 8-10 повторений .

Ортобиологическое лечение лордоза шейного отдела позвоночника

Регенеративная медицина набирает популярность при некоторых ортопедических травмах, травмах позвоночника и спортивных травмах. Он включает ортобиологические методы лечения, которые представляют собой клеточную терапию и терапию обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP). Эти методы неинвазивны, менее болезненны и имеют более короткий восстановительный период.

В CELLAXYS мы проводим два типа ортобиологического лечения шейного лордоза:

Терапия обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP)

Терапия PRP берет кровь из собственного тела пациента, обрабатывает образец крови и выделяет тромбоциты. Затем эти тромбоциты повторно вводятся в место повреждения для ускорения заживления. Тромбоциты — это целебные компоненты, содержащие 10 факторов роста, которые способствуют росту здоровых тканей.

Они также высвобождают химические сигналы для привлечения здоровых клеток в кровь и производят фибрин, липкий паутинистый каркас, поддерживающий развитие новых тканей.

PRP — популярный метод лечения некоторых спортивных травм, который проводится амбулаторно, то есть вы можете идти домой сразу после процедуры. Процесс завершается примерно за 45 минут.

Терапия на основе клеток

Эта терапия, также известная как терапия стволовыми клетками, является одним из наиболее эффективных способов лечения боли, связанной с аномалиями шейного лордоза. Клетки извлекаются из тела пациента, обрабатываются, а затем повторно вводятся в место повреждения.

В зависимости от состояния врач может выбрать один из двух типов клеточной терапии:

• Минимально манипулируемая трансплантация жировой ткани (MMAT): Она включает сбор здоровых клеток из вашей жировой (жировой) ткани, обрабатывая их и заменяя поврежденными клетками.

• Концентрат костного мозга (BMAC): Он берет высококонцентрированные клетки из вашего костного мозга и повторно вводит их в место повреждения.

Обе клеточные терапии завершаются в течение 1,5–2 часов. Как и PRP, они также являются амбулаторной процедурой. Врач использует живые рентгеновские снимки или ультразвук, чтобы определить точное местонахождение трансплантата. По мнению ортопедов, прогресс в области регенеративного лечения позволил врачам лечить такие заболевания, как шейный лордоз.

Лордоз: причины, лечение и риски

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое лордоз?

У всех людей позвоночник немного искривлен в области шеи, верхней и нижней части спины. Эти изгибы, которые создают S-образную форму вашего позвоночника, называются лордотическими (шея и нижняя часть спины) и кифотическими (верхняя часть спины). Они помогают вашему телу:

• поглощать удары
• поддерживать вес головы
• выровнять голову над тазом
• стабилизировать и поддерживать свою структуру
• двигаться и гибко сгибаться

Лордоз относится к вашей естественной лордозной кривой что нормально. Но если ваша кривая изгибается слишком далеко внутрь, это называется лордозом или провисанием назад. Лордоз может повлиять на нижнюю часть спины и шею. Это может привести к избыточному давлению на позвоночник, вызывая боль и дискомфорт. Это может повлиять на вашу способность двигаться, если оно серьезное и не лечится.

Лечение лордоза зависит от того, насколько серьезно искривление и как вы получили лордоз. Медицинских проблем не возникает, если изгиб нижней части спины меняется на противоположный, когда вы наклоняетесь вперед. Вероятно, вы можете справиться со своим состоянием с помощью физиотерапии и ежедневных упражнений.

Но вам следует обратиться к врачу, если изгиб остается прежним, когда вы наклоняетесь вперед. Читайте дальше, чтобы узнать, как выглядит лордоз и как врач его диагностирует.

Лордоз может поражать людей любого возраста. Определенные условия и факторы могут увеличить риск развития лордоза. В том числе:

• Спондилолистез: Спондилолистез — это заболевание позвоночника, при котором один из нижних позвонков соскальзывает вперед на нижнюю кость. Обычно это лечится терапией или хирургическим вмешательством. Подробнее о состоянии здесь.
• Ахондроплазия: Ахондроплазия — один из наиболее распространенных видов карликовости. Узнайте о его причинах, диагностике и лечении.
• Остеопороз: Остеопороз — это заболевание костей, вызывающее потерю плотности костей, что увеличивает риск переломов. Узнайте о его причинах, симптомах и методах лечения.
• Остеосаркома: Остеосаркома — это рак кости, который обычно развивается в большеберцовой кости около колена, бедренной кости около колена или плечевой кости около плеча. Узнайте больше о симптомах, диагностике и лечении.
• Ожирение: Ожирение является эпидемией в США. Это состояние повышает риск серьезных заболеваний, таких как диабет 2 типа, болезни сердца и рак. Узнайте об ожирении здесь.

Лордоз в нижней части спины

Лордоз в нижней части спины или поясничном отделе позвоночника является наиболее распространенным типом. Самый простой способ проверить это состояние — лечь на спину на ровную поверхность. Вы должны быть в состоянии просунуть руку под нижнюю часть спины, оставив мало свободного места.

У человека с лордозом будет дополнительное пространство между спиной и поверхностью тела. Если у них экстремальный изгиб, то когда они стоят, будет видна С-образная арка. А при виде сбоку у них будет торчать живот и ягодицы.

Шейный лордоз

При здоровом позвоночнике шея должна выглядеть как очень широкая буква С с изгибом, указывающим на заднюю часть шеи. Шейный лордоз — это когда ваш позвоночник в области шеи не изгибается, как обычно.

Это может означать:

• Слишком большая кривизна.
• Кривая движется в неправильном направлении, что также называется обратным шейным лордозом.
• Кривая сместилась вправо.
• Кривая сместилась влево.

Наиболее распространенным симптомом лордоза является мышечная боль. Когда ваш позвоночник ненормально изгибается, ваши мышцы растягиваются в разных направлениях, вызывая их напряжение или спазм. Если у вас шейный лордоз, эта боль может распространяться на шею, плечи и верхнюю часть спины. Вы также можете испытывать ограничение движений в шее или нижней части спины.

Вы можете проверить лордоз, лягте на ровную поверхность и проверьте, есть ли много места между изгибом шеи и спины и полом. У вас может быть лордоз, если вы можете легко провести рукой через это пространство.

Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете другие симптомы, такие как:

• онемение
• покалывание
• боль от удара электрическим током
• слабый контроль над мочевым пузырем признаки более серьезного состояния, такого как защемление нерва.

  Часто лордоз появляется в детстве без какой-либо известной причины. Это называется доброкачественным ювенильным лордозом. Это происходит из-за того, что мышцы вокруг бедер вашего ребенка ослаблены или напряжены. Доброкачественный ювенильный лордоз обычно исправляется по мере взросления детей.

  Лордоз также может быть признаком вывиха бедра, особенно если ваш ребенок попал под машину или куда-то упал.

  Другие состояния, которые могут вызвать лордоз у детей, обычно связаны с проблемами нервной системы и мышц. Эти состояния встречаются редко и включают:

  • церебральный паралич
  • миеломенингоцеле, наследственное заболевание, при котором спинной мозг прорастает через щель в костях спины
  • мышечная дистрофия, группа наследственных заболеваний, вызывающих мышечную слабость
  • спинальная мышечная атрофия, наследственное заболевание, вызывающее непроизвольные движения
  • артрогрипоз, проблема, возникающая при рождении, при которой суставы не могут двигаться так часто, как обычно

  Многие беременные женщины испытывают боли в спине и проявляют признаки лордоза , выступающий живот и ягодицы. Но, согласно Harvard Gaze, исследования показывают, что лордоз во время беременности на самом деле является адаптацией вашего позвоночника, чтобы перестроить ваш центр тяжести.

  Общая боль в спине может быть вызвана изменением кровотока в вашем теле, и боль, скорее всего, исчезнет после рождения.

  Ваш врач изучит вашу историю болезни, проведет медицинский осмотр и спросит о других симптомах, чтобы определить, есть ли у вас лордоз. Во время физического осмотра врач попросит вас наклониться вперед и в сторону. Они проверяют:

  • является ли кривая гибкой или нет
  • ваш диапазон движений
  • выровнен ли ваш позвоночник
  • есть ли какие-либо отклонения

  Они также могут задавать такие вопросы, как:

  • Вы заметили чрезмерную кривизну спины?
  • Кривая ухудшается?
  • Кривая меняет форму?
  • Где вы чувствуете боль?

  После уточнения возможных причин врач назначит анализы, в том числе рентгенографию позвоночника, чтобы определить угол лордоза. Ваш врач определит, есть ли у вас лордоз, на основе угла по сравнению с другими факторами, такими как ваш рост, возраст и масса тела.

  Большинству людей с лордозом не требуется лечение, за исключением тяжелых случаев. Лечение лордоза будет зависеть от того, насколько серьезна ваша кривая и от наличия других симптомов.

  Варианты лечения включают:

  • медикаментозное лечение для уменьшения боли и отека
  • ежедневную физиотерапию для укрепления мышц и расширения диапазона движений тяжелые случаи с неврологическими проблемами
  • пищевые добавки, такие как витамин D

  Покупайте в Интернете добавки с витамином D.

  У большинства людей лордоз не вызывает серьезных проблем со здоровьем. Но важно поддерживать здоровье позвоночника, поскольку позвоночник отвечает за большую часть наших движений и гибкости. Отсутствие лечения лордоза может привести к длительному дискомфорту и повышенному риску проблем с:

  • позвоночник
  • тазобедренный пояс
  • ноги
  • внутренние органы

  Хотя рекомендаций по предотвращению лордоза не существует, вы можете выполнять некоторые упражнения для поддержания хорошей осанки и здоровья позвоночника. Этими упражнениями могут быть:

  • пожимание плечами
  • наклоны шеи в стороны
  • позы йоги, такие как поза кошки и моста
  • подъемы ног
  • наклоны таза на стабилизирующем мяче

  Длительное стояние может также изменить изгиб позвоночника . Согласно одному исследованию, сидение значительно уменьшает изменения в нижней части спины. Если вы обнаружите, что много стоите из-за работы или привычек, попробуйте делать сидячие перерывы. Вы также должны убедиться, что ваш стул имеет достаточную поддержку спины.

  Для упражнений на полу купите в Интернете коврики для йоги.

  Если лордотическая кривая исправляется, когда вы наклоняетесь вперед (кривая гибкая), вам не нужно обращаться за лечением.

  Но если вы наклоняетесь, а лордотическая кривая остается (кривая не гибкая), вам следует обратиться за лечением.

  Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете боль, которая мешает вам заниматься повседневными делами. Большая часть нашей гибкости, подвижности и повседневной деятельности зависит от здоровья позвоночника. Ваш врач сможет предложить варианты лечения избыточной кривизны. Лечение лордоза сейчас может помочь предотвратить осложнения в более позднем возрасте, такие как артрит и хроническая боль в спине.

  No related posts.