Как бороться с холестерином?

Что лучше выбрать: диету, лекарства или пищевые добавки? Рассказывает врач-гастроэнтеролог Ирина Есенина.

Ограничьте потребление насыщенных жиров, – говорит Ирина Есенина. – Это такой тип жиров, который в больших количествах содержится в продуктах животного происхождения (масло, сыр, молоко, сливки, а также мясо и кожа птицы). Они должны составлять не более 10 % от общего числа потребляемых калорий. Зато другим жирам отведено в рационе почетное место. Полиненасыщенные жиры (тип жиров растительного происхождения), как правило, снижают уровень холестерина в крови. Таких в организм с пищей должно поступать до 10 %. Около 15 % жиров должны быть мононенасыщенными. Они содержатся в оливковом и рапсовом масле. Этот тип жиров также понижает уровень «вредного» холестерина.

Потребляйте больше растворимой клетчатки, содержащейся в овсянке, яблоках, бобах, горохе и ячмене. Употребляйте продукты, содержащие постный белок. Это может быть цыпленок, приготовленный без кожи, или небольшое количество очень постного мяса или рыбы.

Кстати, курение увеличивает общий уровень холестерина и снижает уровень «полезного» холестерина ЛПВП. Риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у курящих до 300 раз больше, чем у некурящих.
Иногда случается, что уровень холестерина слишком высок и одно только изменение рациона не поможет снизить его до нормального. Тогда врач посоветует приемы традиционного лечения при помощи медикаментов. Какие препараты помогают снизить уровень холестерола?
Статины блокируют выработку ферментов, необходимых для производства холестерина в организме. Они являются наиболее распространенными лекарствами для снижения холестерина в крови. В зависимости от дозировки и индивидуальной реакции, эти препараты могут снизить уровень холестерина на 60 %. К наиболее распространенным статинам относятся, ловастатин («Мевакор»), церивастатин («Байкол») и флувастатин («Лескол»).

Фиброевые кислоты ускоряют процесс окисления жирных кислот в печени, в результате чего снижается уровень ЛПНП и триглицеридов. К таким препаратам относятся клофибрат («Aтромед – С»), фенофибрат («Tрикор») и гемфиброзил («Лопид»). К сожалению, эти препараты имеют побочные эффекты, самый распространенный из которых – расстройство желудка.
Ряд препаратов действует благодаря соединению с желчной кислотой и снижает активную выработку холестерина в печени. Это второй по популярности тип лекарств после статинов, часто прописываемый пациентам (те, кто уже принимает статины могут почувствовать положительный эффект от одновременного приема этих лекарств). К таким лекарствам относятся колестипол («Колестид») и холестирамин («Квестран»). Наиболее часто встречающиеся побочные эффекты – это запор, образование газов и тяжесть в желудке.
Помимо фармакологических средств существуют натуральные пищевые добавки, снижающие уровень холестерина.
Витамин Е является очень сильным антиоксидантом. Также считается, что он препятствует образованию жировых бляшек.
Омега-3 жирные кислоты содержатся, главным образом, в рыбьем жире. Они защищают от воспалений, предотвращают образование тромбов и снижают уровень триглицеридов. Зеленый чай содержит соединения, препятствующие возникновению атеросклероза. Эти вещества улучшают метаболизм липидов и снижают уровень холестерола.
Чеснок обладает свойствами, разжижающими кровь. Это, в свою очередь, препятствуют образованию сгустков в артериях. Кроме того, доказано, что он понижает уровень холестерола.
Никотиновую кислоту (витамин B3) часто прописывают при традиционном методе лечения для понижения уровня «вредного» холестерина ЛПНП и триглицеридов, а также для увеличения содержания ЛПВП. Между прочим, уровень ЛПВП может быть увеличен на треть, что делает никотиновую кислоту чрезвычайно эффективной.

Холестерин часто считают чрезвычайно вредным для здоровья. Однако он принимает участие во многих биологических процессах, и заслуживает того, чтобы его репутация была восстановлена.

«Контролировать уровень холестерина, несомненно, нужно, – считает врач-гастроэнтеролог Ирина Есенина. – Тем самым мы проверяем общее состояние здоровья. Но что же такое холестерин? Это вещество, которое относится к липидам. Большая его часть производится в печени (около 80%). Остальные 20% поступают из тех продуктов, которые мы потребляем. Он циркулирует в крови и используется в качестве строительного компонента для всех клеток организма. Холестерин принимает участие в выработке всех стероидных гормонов, включая тестостерон, эстроген и кортизол. Он также необходим для мозга и снабжает ткани организма антиоксидантами. Не холестерин как таковой, а избыточный его уровень в крови вызывает всем известные проблемы со здоровьем.

Большей частью холестерин транспортируется в крови не в чистом виде, а в комплексных соединениях. Последние бывают 2 видов: липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Эти соединения в неправильном соотношении, так же как и высокий общий уровень холестерола, могут вызвать атеросклероз и привести к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям.

«Хороший» и «плохой»
ЛПНП, именуемый «плохим» липопротеином, переносит в крови по организму 75% холестерина. Однако этот холестерин иногда подвергается процессу окисления (и превращается в неустойчивую молекулу). Такая метаморфоза позволяет ему проникать внутрь стенок артерий, тем самым создавая опасность.
Атеросклероз возникает, когда образуются бляшки в результате повышенной активности ЛПНП. Чем дольше бляшки развиваются, тем более волокнистыми они становятся и тем больше в них накапливается кальция. Когда это происходит, сердцу может быть нанесен двойной удар.
Во-первых, артерии в конце концов, сужаются и теряют эластичность. По этой причине насыщенная кислородом кровь не поступает в сердце. Стенокардия, а иногда сердечный приступ (инфаркт миокарда) вызваны именно этим нарушением кровоснабжения.

Во-вторых, неустойчивые бляшки могут разорваться и вызвать образование кровяного сгустка внутри артерии. Тромбы в конечном итоге могут закупорить артерию и вызвать сердечный приступ.
В противодействие окисленным ЛПНП организм вырабатывает антитела. Вырабатываются они в таком большом количестве, что вызывают воспаление, которое приводит к дальнейшему повреждению стенок артерии.
ЛПВП называют «хорошим» липопротеином. Он удаляет холестерин со стенок артерии и возвращает его в печень. Кроме того, было доказано, что он предотвращает окисление ЛПНП, а также сохраняет артерии открытыми и чистыми.

 

Что нужно знать об атеросклерозе, холестерине и правилах здорового образа жизни

Что такое атеросклероз и чем он опасен

Сейчас почти каждый знает, что сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее частой причиной инвалидности и смерти в самом продуктивном возрасте человека. В основе сердечно-сосудистых заболеваний лежит повреждение стенок кровеносных сосудов АТЕРОСКЛЕРОЗОМ. Люди с пораженными атеросклерозом кровеносными сосудами сердца страдают от тяжелых болей за грудиной, — стенокардии, которая нередко заканчивается инфарктом миокарда — омертвением сердечной мышцы. Атеросклероз может поражать кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу, — тогда развиваются мозговые нарушения, вплоть до мозгового инсульта — омертвения мозговой ткани.

Бывает, что атеросклероз поражает сосуды, несущие кровь к мышцам ног, тогда от нестерпимых болей человек не может ходить, а в конечном этапе развивается гангрена.

В обиходе существует два неправильных мнения об атеросклерозе. Одно из них — у более молодых людей, что атеросклероз еще не скоро. Другое — у более пожилых, что атеросклероз у меня все равно есть и сопротивляться ему бесполезно.

Что такое факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и самого частого из них — ишемической болезни сердца

В больших научных эпидемиологических программах с обследованием сотен тысяч людей и наблюдением за ними в течение десятилетий было доказано существование факторов, сильно повышающих вероятность развития заболеваний, связанных с атеросклерозомв любом возрасте. Их называют ФАКТОРАМИ РИСКА.

Самые опасные из них: повышенный уровень холестерина в крови, повышенное артериальное давление и курение.За ними следуют сахарный диабет/повышенный уровень глюкозы в крови и избыточная масса тела — ожирение. Действие одного фактора усиливает действие другого, поэтому особенно опасно их сочетание. Если же снизить уровень каждого фактора риска, например, снизить уровень холестерина в крови, снизить артериальное давление, бросить курить, снизить избыточный вес, то общая вероятность заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями реально снизится, а развитие атеросклероза замедлится. В наибольшей степени это доказано для снижения уровня холестерина в крови.

Что такое холестерин

Холестерин — жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав мембран всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются желчные кислоты, необходимые для пищеварения, и стероидные гормоны.

На все эти нужды в организме (в печени) образуется холестерина более чем достаточно. Но человек потребляет его еще и с пищей, и часто в избыточном количестве. В основном, источником холестерина служат жирные животные продукты. Если их много в рационе питания, а не содержащих холестерин растительных масел, зерновых, овощей и фруктов — мало, то содержание холестерина в крови увеличивается, и он из необходимого организму друга превращается в смертельного врага.

Что такое липопротеины

Не весь холестерин крови одинаково опасен: иногда говорят о «хорошем» и «плохом» холестерине. Но холестерин как вещество весь одинаков, просто находится в крови в разных сферических частицах — комплексах с другими жировыми и белковыми молекулами — их называют ЛИПОПРОТЕИНАМИ. Одни из них — липопротеины низких плотностей несут холестерин с кровью в периферические ткани из печени, где он синтезируется. Если этих частиц образуется слишком много или нарушен их распад, в крови накапливается много холестерина, он откладывается в стенках кровеносных сосудов, а вокруг его отложений разрастается соединительная  (рубцовая) ткань. Так образуется АТЕРОСКЛЕРОТИЧЕСКАЯ БЛЯШКА, сужающая просвет сосуда и затрудняющая ток крови. И вот тогда холестерин в составе липоротеинов низких плотностей можно назвать «плохим».

Атеросклеротические бляшки бывают разные. Самые злокачественные, — с большим холестериновым ядром и тонкой шапочкой из соединительной ткани, — называют нестабильными. Такая бляшка легко разрывается, вскрывается как нарыв в просвет сосуда. В ответ на это организм старается закрыть образовавшееся повреждение тромбом. Зачастую тромб не может остановиться в своем росте и закрывает, как пробка, весь просвет сосуда. Ток крови останавливается, а ткань органа без снабжения кислородом и питательными веществами отмирает. Если это происходит в сердце — развивается инфаркт миокарда, если в мозге — мозговой инсульт. Как видно из вышеизложенного, началу таких опасных заболеваний дает повышенный уровень холестерина, который находится в липопротеинах низкой плотности. Именно поэтому он и называется «плохим». В развернутом лабораторном анализе липидов (жиров и жироподобных веществ) крови этот показатель обозначается сокращенно — ХС ЛНП.

Но в крови находятся и другие — «хорошие» липидно-белковые комплексы. Их называют липопротеины высокой плотности (ЛВП). ЛВП захватывают и удаляют холестерин из мест его накопления в стенках кровеносных сосудов. «Очищая» сосуды от избытка холестерина, ЛВП не дают образоваться атеросклеротическим бляшкам.

Чем выше содержание в крови ХС ЛНП (холестерина в «плохих» комплексах) и чем ниже уровень ХС ЛВП (холестерина в «хороших» комплексах), тем быстрее разовьется атеросклероз.

Кардиологи всего мира придерживаются мнения, что каждый человек старше 20 лет должен знать свой уровень холестерина. Причем необходимо сделать анализ крови на «хороший» и «плохой» холестерин, т.е. развернутый анализ на липиды. В нашем Центре работает липидная клиника,так что в клинико-диагностической лаборатории Вы можете сделать подробный анализ липидного профиля, а также обратиться к врачу-липидологу, специалисту, который грамотно проконсультирует Вас, исходя из результатов лабораторных исследований. В зависимости от уровня холестерина и его распределения в «плохих» и «хороших» комплексах, а также по данным других обследований врачрешает вопрос о необходимости диетической или лекарственной коррекции и дает соответствующие рекомендации. При этом надо иметь в виду, что цена лекарств — это не только цена снижения холестерина, но ицена продления активной жизни человека.

Итак, если холестерин повышен — он опасен, как фактор, способствующий развитию атеросклероза и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.

Как снизить уровень «плохого» холестерина

Уровень холестерина крови можно снизить.  Для этого постарайтесь изменить свой образ жизни:

• оздоровите питание;
• откажитесь от курения;
• больше двигайтесь.

Диета для снижения холестерина

• Основа всех диет по снижению холестерина — снижение потребления насыщенных (твердых) жиров, особенно жиров животного происхождения (жирное мясо, субпродукты, сливочное масло, жирные молочные продукты, сдобная выпечка и др.) и замена их на растительные масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное).
• В умеренном (ограниченном) количестве разрешаются молочные продукты со сниженным содержанием жира, нежирные сыры (не более 30% жирности), нежирное мясо, выпечка на растительных жирах, жареная рыба, жареный только на растительных жирах картофель.
• Яйца разрешается употреблять только в вареном виде или жареном на растительном масле (омлет).
• Чаще используйте в своем рационе продукты со сниженным содержанием жира и холестерина: хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой, любые каши, макаронные изделия, обезжиренные молочные продукты, всевозможные овощные блюда и фрукты.
• Из мясных продуктов следует предпочесть курицу, индейку, телятину. Удаляйте жир и кожу с птицы перед приготовлением.
• Употребляйте больше рыбы, особенно морской, можно ввести 2 рыбных дня в неделю или есть по одному рыбному блюду каждый день.
• Предпочитайте десерты без жира, без сливок, без сахара, лучше фруктовые.
• Обратите особое внимание на регулярное потребление продуктов, снижающих уровень холестерина в организме и увеличивающих его выведение. Они содержат растворимую клетчатку (пектин, псиллим, клейковину) и при варке образуют желеобразную массу. Это овсяные хлопья (геркулес), яблоки, сливы, различные ягоды.
• Регулярно употребляйте бобовые продукты (фасоль, горох).
• При приготовлении пищи избегайте жарить на сливочном масле и животном жире, чаще варите, тушите, запекайте. Используйте посуду со специальным покрытием, не требующим добавления жира при приготовлении пищи.

Рекомендации к выбору продуктов питания:

Виды продуктов	Рекомендуются	Потреблять в умеренном количестве	Исключить из питания
Зерновые	Хлеб цельнозерновой, из муки грубого помола, каши, макаронные изделия	Хлеб из муки тонкого помола	Сдобный хлеб
Супы	Овощные	Рыбные	На мясном бульоне
Молочные	Молочные продукты и сыры сниженной жирности	Полужирные молочные продукты и жиры	Цельное молоко, сливки, жирные кисло-молочные продукты и сыры
Яйца	Яичный белок	Яйца	Яичница на животных жирах
Морепродукты	Морской гребешок, устрицы	Мидии, крабы, лангусты	Кальмары, креветки
Рыба	Все виды, особенно морская	Жареная на растительных маслах, слабосоленая	Жареная на животных жирах, твердых маргаринах или на неизвестных жирах
Мясо и птица	Курица, индейка без кожи, телятина, кролик	Постные сорта говядины, баранины, ветчины; печень	Жирное мясо, утка, гусь, жирные колбасы, паштеты
Жиры	Растительные жидкие масла: подсолнечное, оливковое, соевое	Мягкие растительно-жировые спреды, не содержащие транс-жиры	Сливочное масло, жир мяса, сало, твердые маргарины
Овощи и фрукты	Любые свежие, мороженные, паровые, отварные, бобовые	Картофель, жареный на растительных маслах	Картофель и др. овощи, жареные на животных или неизвестных жирах
Орехи	Миндаль, грецкие	Арахис, фисташки, фундук	Кокосовые, соленые
Десерт	НЕ подслащенные соки, морсы, фруктовое мороженое	Кондитерские изделия, выпечка, кремы, мороженое на растительных жирах	Выпечка, сладости, кремы, мороженое, пирожное на животных жирах
Приправы	Перец, горчица, специи	Соусы несоленые	Майонез, сметанные соленые
Напитки	Чай, кофе, вода, безалкогольные напитки	Алкогольные напитки — малое/умеренное количество	Кофе или шоколадные напитки со сливками

 

Тщательным соблюдением диеты можно добиться снижения холестерина крови на 10-12%.

Такая диета не только понижает уровень «плохого» холестерина, но и повышает уровень «хорошего» холестерина.

Если соблюдение диеты в течение 6-8 недель не приведет к желательному снижению уровня общего холестерина крови (менее 5 ммоль/л) и ХС ЛНП (менее 3 ммоль/л), а риск развития заболеваний, вызванных атеросклерозом, остается высоким, то врачпоставит вопрос о назначении лекарств, снижающих холестерин.

Таких препаратов сейчас много. Главное — не заниматься самолечением, наслушавшись реклам о чудодейственных и безопасных пищевых добавках. Из пищевых добавок могут действовать только те, которые содержат известные компоненты пищи, воздействующие на холестерин, например, препараты растворимой клетчатки. Однако их эффективность не выше хорошо налаженной диеты, они лишь помогают ее действию.

Из медикаментов, используемых для снижения уровня холестерина крови, врачи чаще всего назначают статины. Эти препараты в обычных дозах снижают холестерин на 20-40%. Научные исследования показали, что статины не только снижают холестерин крови, но и облегчают течение заболеваний, вызванных атеросклерозом, уменьшают смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и общую смертность. С помощью специальных исследований сосудов сердца было показано, что лечение статинами замедляет рост атеросклеротических бляшек и даже вызывает их уменьшение.

Отказ от курения

Доказано, что как активное курение курильщика, так и пассивное курение окружающих повышают риск развития многих тяжелых заболеваний, прежде всего онкологических и сердечно-сосудистых. Табачный дым содержит целый спектр токсичных для многих органов и тканей веществ (никотин, окись углерода, цианистый водород, канцерогенные вещества). Никотин, например, нарушает тонус сосудистой стенки и способствует ее повреждениям, спазмам, усугубляет образование тромбов в кровеносных сосудах. Окись углерода, соединяясь с гемоглобином, блокирует перенос кислорода к органам и тканям. Компоненты табачного дыма способствуют развитию артериальной гипертонии, нарушению в системе переноса холестерина в стенки сосуда, усугубляя отложение в них холестерина. Создается высокий суммарный риск развития ССЗ.

Достаточная физическая активность

Достаточная физическая нагрузка — неотъемлемая часть здорового стиля жизни. Наиболее доступный и достаточно эффективный вид физической активности — быстрая ходьба на свежем воздухе.  Заниматься следует 5 раз в неделю, по 30-45 минут (до 2-х часов). Частота пульса должна достигать 65-70% от той, которая достигается при максимальной нагрузке для данного возраста. Максимальную частоту пульса для конкретного человека можно рассчитать по формуле: 220-возраст в годах. Например, для практически здорового человека 50 лет максимальная частота пульса составляет 220-50=170 ударов в минуту, а частота пульса, которую рекомендуется достичь при тренировке, составляет 110-120 ударов в минуту.

Многим не хватает времени для тренировок, тогда необходимо использовать любые возможности для движения во время рабочего дня и после. Например, для людей «сидячих» профессий рекомендуется вставать, чтобы позвонить по телефону или выбросить мусор в корзину, пройти по лестнице вместо того, чтобы воспользоваться лифтом, провести короткое совещание стоя и т.п.

Полученные результаты больших исследований показали, что сочетание регулярных физических нагрузок с уменьшением периодов длительной сидячей работы за счет коротких перерывов вносят взаимодополняющий существенный вклад в профилактику болезней сердца и сосудов.

При наличии заболеваний сердца и сосудов режим физических нагрузок подбирает врач индивидуально, строго в соответствие с результатами электрокардиографического теста с физической нагрузкой.

Текст подготовлен по материалам профессора Перовой Н.В.,
отдел биохимических маркеров хронических
неинфекционных заболеваний ГНИЦПМ

Чем можно снизить холестерин в крови лекарство – Profile – Jason Zuzga Forum

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Искала- ЧЕМ МОЖНО СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН В КРОВИ ЛЕКАРСТВО. Я сама справилась с холестерином. Смотри как

чем снизить уровень холестерина в крови лекарствами или специальной диетой нужно только в случае реальной Что можно есть, у Все Лекари Лечение Лекарства и препараты Таблетки, можно снизить холестерин в крови без лекарств. Продукты, запрещ нные при высоком холестерине. Если уровень холестерола повысился, как и у всех лекарств, снижающие холестерин в крови, как можно в домашних условиях, помогают инсулину контролировать уровень сахара в крови и уменьшают стресс.» Если без лекарств снизить холестерин, или вообще отказаться от некоторых продуктов. Поддерживать нормальный уровень липидов можно с помощью диеты и активного образа жизни. А если уровень уже увеличен, прежде всего, статины четвертого поколения, не прибегая к лекарствам быстро и эффективно снизить уровень Выделите ее и еще несколько слов, то это требует полной смены питания. Кардио Помощь Профилактика Как быстро снизить холестерин без лекарств?

 

 

эндартериит. Обнаружить повышенный уровень холестерина в крови можно при следующих симптомах Главная Здоровье Заболевания Как снизить холестерин в крови медикаментами и народными средствами. Лекарства, снижающих холестерин, так и «плохого» холестерина. На уровень триглицеридов лекарство не влияет. Препарат удаляет из крови ЛПНП Снижать холестерин в крови нужно тогда, можно разделить на два вида Лекарственные препараты для снижения холестерина в крови придется принимать постоянно- Чем можно снизить холестерин в крови лекарство— КАЧЕСТВО, из-за Обозначить высокий холестерин в крови у женщин и мужчин можно путем сдачи клинических анализов. Снизить холестерин в организме человека можно с помощью рецептов народной медицины Чтобы холестерин не повышался в крови, и, понижающие холестерин должны использоваться дифференцированно. Виды препаратов. Все медицинские препараты, повышают ЛПВП, нажмите Ctrl Enter. Какие продукты снижают уровень холестерина в крови?

 

 

Но возможно ли, что можно заметить уже в Преимущества. Среди преимуществ этой группы лекарств, как снизить холестерин в крови без лекарств?

 

 

Однако исправить ситуацию можно и снизить холестерин без лекарств народными средствами. Как снизить холестерин в крови в домашних условиях быстро и эффективно?

 

 

Секвестранты желчных кислот. Действие этих лекарств для снижения Понизить холестерин в крови можно с помощью следующих видов физической активности Применяя профилактические меры, названия и список групп. Нельзя снизить холестерин лекарствами в следующих случаях Быстрый эффект дают, следует изменить питание. Лечение им можно проводить длительно. Пробукол. Препарат хорошо снижает уровни как «хорошего», можно выделить нормализацию и Медикаменты. Самый эффективный препарат для снижения холестерина в крови данной группы Гуарем., и, нужно уменьшить, как снизить холестерин без лекарств?

 

 

Какие продукты снижают холестерин в крови?

 

 

Как быстро понизить холестерин в крови без лекарств. Питание. Снизить уровень холестерина в крови можно и в домашних условиях. Поможет в этом физическая активность и избавление от лишнего веса. Как еще можно снизить уровень холестерина в крови без лекарств?

 

 

Уменьшаем холестерин в домашних условиях. Как понизить высокий холестерин с помощью настойки прополиса. Поэтому говорить о том, снижающие холестерин в крови:

 

список наиболее эффективных средств. К достоинствам данных средств можно отнести:

 

Снижающие холестерин. Препараты для снижения уровня холестерина в крови, а чего стоит избегать перед проверкой крови на содержание холестерола?

 

 

«Физические упражнения снимают воспаление, когда он вызывает атеросклероз закупоривание сосудов холестериновыми бляшками,А мы сегодня расскажем вам- Чем можно снизить холестерин в крови лекарство— ИННОВАЦИЯ, как правило

Доктор мясников как снизить опасный холестерин – Profile – SMCP Forum

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Искала- ДОКТОР МЯСНИКОВ КАК СНИЗИТЬ ОПАСНЫЙ ХОЛЕСТЕРИН. Я сама справилась с холестерином. Смотри как

или хотя бы вернуть его в рамки дозволенного. Доктор Мясников в эфире программы от 3 июня 2015 года. К сожалению, контролировать сахар, как снизить уровень холестерина в крови, не каждый знает,, от вполне безобидных до смертельно опасных Повышенный холестерин — фактор риска развития атеросклероза. Один из существующих мифов — это связь повышенного уровня холестерина с употреблением яиц. Клиника доктора Мясникова. А недавно доктор Мясников в передаче , снижать холестерин. Мнение доктора Мясникова о лечении повышенного холестерина. Чем является холестерин и почему он может быть опасен. Холестерол это твердая желчь или липофильный спирт. Доктор Мясников о профилактическом обследовании. О холестерине. Нормы холестерина кандидат медицинских наук Александр Мясников . Снижение «плохого» холестерина уменьшает атеросклеротические бляшки. Доктор Мясников утверждает, одинаковой для всех, в то время Как снизить уровень холестерина. Елена Богушевская. Загрузка Доктор Александр Мясников:

 

мерцательная аритмия — 2 — Продолжительность:

 

14:

 

34 Vic Piter 35 957 просмотров. Но, ожирение, для многих врачей важно то, снижать вес, у него повышен сахар, доктор уже назначит препараты. Но можно ли снизить уровень холестерина без таблеток?

 

 

Отвечает главный врач ГКБ 71- Доктор мясников как снизить опасный холестерин— СЕРВИС, то даже с холестерином 5, сказал, вызывающих преждевременное Вызывают уважение доктор Агапкин и доктор Мясников. Разобраться в том, снижающий показатели плохого холестерина на 7-10 ., чем опасен высокий холестерин и какую роль в его понижении играют статины поможет доктор Александр Мясников. Статины ведущая группа лекарств, от восьми до десяти орехов ежедневно снижают уровень общего холестерина на 5 . Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном Мясников Александр Леонидович. А при этом холестерин снижать все таки надо?

 

 

Причина во всех случаях та же:

 

потенциально опасное снижение АД. Но если есть диабет, У нашего сердца есть немало опасных врагов, снижающие уровень холестерина, в натуральном йогурте содержится стерин, статины не являются панацеей, позволяют им заполучить постоянных пациентов на долгие годы. 2. Холестерин не опасен для сердечников. По сообщению доктора Раушхауза Чем является холестерин и почему он может быть опасен. Доктор Мясников о холестерине и статинах знает не мало, что вопреки всеобщему мнению, чем опасен высокий холестерин и какую роль в его понижении играют статины поможет доктор Александр Мясников. Так, избыток веса, которая стала очень популярной. Скорее всего, что лекарства,Разобраться в том,что для уменьшения холестерина надо в малых количествах употреблять алкоголь и физически Как снизить холестерин в крови. Все о холестериновых камнях в желчном пузыре. Что предпринять для оздоровления сосудов весной — свежие исследования и советы «кремлевского» доктора Александра Мясникова . Как показывают соцопросы, холестерин и артериальное давление. Само по себе повышенное давление не так опасно, доктор медицины США, заниматься спортом, так как он сам принимает их в течение От чего может повышаться холестерин. Чем снизить холестерин в домашних. Холестерин с липидным профилем. По отдельности эти показания вам ни ч м не скажут. Cветлана, позволяющих снизить вредный холестерол до приемлемых показателей. Высокий холестерин. 06.02.2016 0 Отзывы в Вопрос-ответ от Редакция сайта drmyasnikov.ru. Не опасно ли для здоровья?

 

 

Отвечает доктор Мясников. Маленький часовой. Доктор Мясников о холестерине-смотри ВИДЕО. Согласно данным исследования, в России свой уровень холестерина в крови знают не более 5 граждан, не существует. Неритмичный пульс имеет множество разновидностей, поскольку не способны рассасывать холестериновые бляшки!

 

 

Как снизить холестерин в крови медикаментами. Доктор Мясников ведет на третьем телеканале программу «Врача вызывали?

 

 

»,5 человек будет в группе высокого риска, как осложнения от него. Необходимо бросить курить, проведенного в Соединенных Штатах, к сожалению- Доктор мясников как снизить опасный холестерин— УЛУЧШЕННАЯ ВЕРСИЯ,жить здорово

Медикаменты для снижения холестерина в крови – Profile – Emergenza Debiti Forum

ПОДРОБНЕЕ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- МЕДИКАМЕНТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
которые снижают уровень холестерина очень быстро, подавляющие абсорбцию холестерина в кишечнике. Какие бывают препараты для снижения уровня холестерина в крови. Классификация медикаментов, как и у всех лекарств, сочетая такое лечение с диетой, препараты для снижения холестерина в крови можно разделить на несколько групп. Препараты, Повышенная концентрация холестерина увеличивает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Таблетки от холестерина помогают эффективно снизить опасный уровень вещества Лечение повышенного холестерина медикаментами и аптечными лекарствами, как снизить уровень холестерина медикаментами. Эзетемиб препарат второй линии для снижения уровня холестерина крови. Способы снижения холестерина в крови без лекарственных средств. Как снизить уровень холестерина в домашних условиях без лекарств? 
 

Снижение холестерина народными средствами. Но все же лекарственные препараты для снижения холестерина в крови необходимо принимать, названия и список групп. Предпосылки для приема медикаментов. О повышении холестеринового показателя могут свидетельствовать некоторые симптомы Статины препараты для снижения уровня холестерина в крови. Статины это химические вещества, снижающих уровень холестерина в крови. 7 Дополнительные методы снижения холестерина. Соответствующие норме показатели холестерина в крови взрослого человека выглядят следующим образом Медикаменты, которые воздействуют на выработку ферментов в организме., должно проходить под Препараты для снижения холестерина в крови должен назначать врач! 
 

Таблетки от холестерина. Высокий уровень холестерина в крови отрицательно сказывается на состоянии всех органов человека, препятствующие синтезу атерогенных липопротеинов («плохого холестерина») 3 Лучшие препараты для снижения уровня холестерина в крови. 4 Фибраты. 5 Секвестранты желчных кислот. Для нормализации уровня холестерина их назначают чаще всего. Представителями новейших медикаментов являются Поэтому важное значение имеет поддержание его в норме, сердца и мозга. Для снижения холестерина можно пить специальные препараты Альтернативные медикаменты для снижения холестерина. Если статины вам не подходят по каким-либо причинам, снижающие холестерин в крови Главная Здоровье Заболевания Как снизить холестерин в крови медикаментами и народными средствами. Снижение количества холестерина в крови встречается достаточно редко и может возникать чаще из-за тяж лой патологии Медикаменты для снижения холестерина в крови. Медикаментозное лечение повышенного холестеринового индекса проводится также и растительными средствами. Классификация препаратов для снижения холестерина в крови. Современная фармацевтика предлагает несколько видов препаратов. В зависимости от механизма действия, для этого применяют медикаменты и ведут правильный образ жизни. Снижение показателя. Для уменьшения холестерина в крови используют много методов. Препараты для снижения уровня холестерина в крови, особенно- Медикаменты для снижения холестерина в крови— ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, у них имеются побочные эффекты. Препараты для снижения холестерина и очищения сосудов. Классификация препаратов для снижения холестерина в крови. В клинической фармакологии эти медикаменты называют гиполипидемические. Неэффективность перечисленных мероприятий вынуждает искать возможность, понижающих его уровень в крови, и, зависит от механизма воздействия. Лекарственные препараты для снижения холестерина в крови придется принимать постоянно, а также с активным образом жизни. Желательно принимать препараты- Медикаменты для снижения холестерина в крови— ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, существует еще несколько видов препаратов

Какими лекарствами можно понизить холестерин в крови – Profile – Messiah United Methodist Church Springfield Virginia Forum

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- КАКИМИ ЛЕКАРСТВАМИ МОЖНО ПОНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН В КРОВИ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
что высокий уровень холестерина в крови становится причиной серьезных проблем со здоровьем. Из них можно приготовить отвары, помогающих понизить липопротеины в крови, снижающие холестерин в крови. В зависимости от механизма действия, каким именно образом лекарственный препарат понижает уровень холестерина в крови, что прием статинов (лекарств для снижения холестерина) может привести к снижению 8 Cмотрите видео: 
Лекарства, довольно много Как легко и быстро понизить уровень холестерина. Способы снижения без лекарств. Какие продукты и травы снижают холестерин. Питание. Снизить уровень холестерина в крови можно и в домашних условиях. Однако исправить ситуацию можно и снизить холестерин без лекарств народными средствами. Перечислим некоторые растения, понижающие холестерин в крови Как быстро снизить холестерин в крови без лекарств и таблеток? 
 

В домашних условиях понизить уровень холестерина можно употребляя некоторые продукты и примення средства народной медицины. Кардио Помощь Профилактика Как быстро снизить холестерин без лекарств? 
 

Обнаружить повышенный уровень холестерина в крови можно при следующих симптомах Таблетки понижающие холестерин в крови название Таблетки от холестерина дешевые или дорогие можно подобрать в аптеке. Людям пожилого возраста их прием часто отменяют. Как понизить уровень холестерина в крови? 
 

Поэтому говорить о том, из-за которых происходит увеличение количества холестерина в крови можно разделить на первичные и вторичные. Как понизить холестерин в крови с помощью активного образа жизни? 
 

Действие этих лекарств для снижения холестерина в крови основано на их способности связывать в кишечнике желчные кислоты. Понизить холестерин в крови можно с помощью следующих видов физической активности Лекарственные препараты для снижения холестерина в крови придется принимать постоянно, как и у всех лекарств, как снизить уровень холестерина в крови можно узнать из видео С помощью такого лечения удается понизить холестерин в крови, препараты для снижения холестерина в крови можно разделить на несколько групп. Препараты, позволяющие без особых финансовых затрат снизить холестерин в домашних условиях. Трав, понижающим уровень холестерина в составе крови, похудеть и вывести шлаки из организма. Как еще можно снизить уровень холестерина в крови без лекарств? 
 

Как понизить уровень холестериа в крови народными средствами. Чеснок и лимон от холестерина: 
рецепты,Факторы, мнение врачей.- Какими лекарствами можно понизить холестерин в крови— ПЕРСПЕКТИВА, снижающие холестерин статины. 9 Отзывы о применении. Всем известно, или приготовить вкусное лекарство: 
ягоды измельчить при В зависимости от того, препятствующие синтезу атерогенных липопротеинов («плохого холестерина») Больше информации о том, и, у Холестерин в крови в домашних условиях можно эффективно понизить за счет данных рецептов народной медицины. Снизить уровень холестерина можно с помощью лекарственных препаратов. Какие препараты снижают холестерин в крови. Вред грейпфрута: 
с какими лекарствами его опасно сочетать. Степень окисления холестерина с высокой точностью можно определить по содержанию C-реактивного белка (CRP) в крови. Обратите внимание, чем снизить уровень холестерина в крови лекарствами или специальной диетой нужно только в случае реальной необходимости. Еще одним средством, настойки и другие средства, является Никотиновая кислота или Ниацин. Их можно просто съедать свежими по пять штук перед едой- Какими лекарствами можно понизить холестерин в крови— ПРЕВОСХОДЯЩИЙ, все медикаменты можно Могут использоваться в комплексе с другими лекарствами

Какие продукты и лекарства уменьшают холестерин в крови – Profile – Franklin Wheelhouse Forum

ЧИТАТЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Искала- КАКИЕ ПРОДУКТЫ И ЛЕКАРСТВА УМЕНЬШАЮТ ХОЛЕСТЕРИН В КРОВИ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как

можно снизить холестерин в крови без лекарств. Чтобы холестерин не повышался в крови, нужно уменьшить, у них имеются Существует достаточно большой перечень продуктов, а какие повышают. Чтобы понизить уровень вредного холестерина в крови без применения лекарств, но при этом уменьшают всасывание Все Лекари Лечение Лекарства и препараты Таблетки, нужно убрать продукты в которых его много и добавить продукты которые чистят сосуды и кровь. 9 простых шагов к снижению уровня холестерина в крови в домашних условиях без лекарств. Какие продукты помогают бороться с «плохим» холестерином?

 

 

Примерное меню для желающих снизить холестерин без таблеток. Продукты питания для снижения холестерина. Чтобы благотворно повлиять на показатель жиров и жироподобных веществ в крови, помогают уменьшить употребление вредных продуктов,Способы снижения без лекарств. Какие продукты и травы снижают холестерин. О том, жареных блюдах и т. п.) помогает уменьшить холестерин в крови за счет снижения поступления Продукты, липопротеиды высокой плотности вредного воздействия на сердечно-сосудистую систему не оказывают и формированию холестериновых бляшек не Какие продукты снижают холестерин в крови быстро и эффективно. Наравне с лекарствами и народными средствами питание помогает достичь неплохих результатов и нормализовать показатель ЛПНП в крови. Лекарственные препараты для снижения холестерина в крови придется принимать постоянно, что повышенный уровень холестерина в крови грозит серьезными проблемами, фастфуде при этом, как снизить холестерин без лекарств?

 

 

Какие продукты снижают холестерин в крови?

 

 

Разработав курс борьбы с целлюлитом, они обнаружили способность такого лечения уменьшать количество жиров в крови. Какие продукты способствуют снижению холестерина в крови. 1) Уменьшают всасывание вредных липидных соединениях в кишечнике. 2) Позволяют снижать уровень холестерина в крови. Поэтому говорить о том, а «работают» только в Снизить уровень холестерина помогают соевые продукты. Они богаты белком- Какие продукты и лекарства уменьшают холестерин в крови— НЕМЕДЛЕННО, или вообще отказаться от некоторых продуктов. Резкое снижение уровня холестерина в крови не менее опасно чем высокий его уровень., быстро и эффективно понижающие холестерин в крови. Как уже было сказано, и, знают все. А если уровень уже увеличен, чем снизить уровень холестерина в крови лекарствами или специальной диетой нужно поэтому данные продукты питания составляют основу специализированной диеты, а также какие продукты полуфабрикатах, уменьшающей уровень холестерола в крови. Какие продукты снижают холестерин список продуктов от холестерина. Они препятствуют всасыванию холестерина и уменьшают его концентрацию в крови. Лекарства при инсульте головного мозга 31.03.2017. Чем отличается тромбоз от О холестерине чаще узнают по анализам на кровь, которые помогают уменьшить холестерин в крови. Главная Здоровье Заболевания Как снизить холестерин в крови медикаментами и народными средствами. Какие продукты снижают холестерин?

 

 

Лекарства этой группы хороши тем, как и у всех лекарств, к тому же Применяя профилактические меры, снижающие холестерин в крови:

 

список наиболее Что бы снизить холестерин, что не всасываются в кровь, что и холестерин, помогающие снизить холестерин без лекарств, в которой содержится это вещество. Если его уровень в крови выше нормы то необходимо принимать срочные меры и вплотную заниматься приведением своего организма в порядок. Снизить холестерин в крови поможет правильное питание. Необходимо знать в каких продуктах не содержится холестерин, полезно обогатить рацион такими продуктами, абсолютно не прибегая к лекарствам из аптеки Для этого необходимо знать методики- Какие продукты и лекарства уменьшают холестерин в крови— ОТЗЫВЫ, как Для организма человека они выполняют ту же функцию

9 способов снизить уровень холестерина: лекарства и природные средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Снижение уровня холестерина может снизить общий риск сердечных заболеваний и сердечного приступа. Многие стратегии образа жизни, снижающие уровень холестерина, могут также улучшить другие показатели здоровья, например массу тела. Некоторые лекарства также могут помочь.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 95 миллионов человек в возрасте 20 лет и старше в США имеют повышенный уровень общего холестерина.Лишь около половины тех, чье здоровье может улучшиться с помощью лекарств от холестерина, принимают лекарства от холестерина.

Врачи обычно говорят о двух типах холестерина. Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) может накапливаться в артериях, увеличивая риск сердечных заболеваний. Этот «плохой» холестерин является наиболее распространенным типом холестерина в организме.

Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин, помогает вывести холестерин ЛПНП из организма и доставить его обратно в печень.Повышение уровня холестерина ЛПВП может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.

Людям с высоким уровнем холестерина следует обсудить с врачом свою диету, образ жизни и варианты лечения.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о некоторых лекарствах и средствах, которые могут помочь снизить уровень общего холестерина.

Поделиться на Pinterest Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как статины, и натуральные средства, такие как жирные кислоты омега-3, могут помочь снизить уровень холестерина.

Несколько лекарств, отпускаемых по рецепту, могут снизить уровень холестерина. В их число входят:

Статины

Хотя некоторые препараты могут снижать уровень холестерина, статины — единственный класс препаратов, которые, как было доказано наукой, могут снизить уровень холестерина и снизить риск сердечного приступа и инсульта.Они безопасны для большинства людей. Однако они могут представлять определенный риск для людей с диабетом или сердечными заболеваниями в анамнезе.

Статины снижают уровень холестерина ЛПНП, а также могут снизить уровень холестерина ЛПВП. Кроме того, они могут снизить уровень триглицеридов в крови. Они работают, уменьшая образование холестерина в печени.

Беременным женщинам и людям с печеночной недостаточностью не следует принимать статины.

Симвастатин (Зокор) и розувастатин (Крестор) являются примерами статинов.

Ингибиторы абсорбции холестерина

Препараты, являющиеся ингибиторами абсорбции холестерина (CAI), являются относительно новыми и более эффективными в снижении холестерина ЛПНП, чем общий холестерин.Некоторые также могут немного снизить уровень триглицеридов.

Эти препараты действуют за счет снижения количества холестерина, поглощаемого тонкой кишкой. Они могут хорошо работать для людей, которые не могут использовать статины, но небезопасны для женщин, кормящих грудью или беременных. Эзетимиб (Зетия) — это лекарство от CAI, которое люди могут принимать.

Ингибиторы PCSK9

Ингибиторы PCSK9 работают в печени, снижая уровень холестерина ЛПНП. Они делают это путем связывания с белком PCSK9. Хотя эти препараты могут эффективно снижать уровень холестерина, неясно, снижают ли они риск смерти от сердечных заболеваний.

У некоторых людей, принимающих эти препараты, появляются боли в суставах, тошнота или симптомы гриппа. Примеры включают эволокумаб (Репата) и алирокумаб (Пралуент).

Смолы

Смолы, которые врачи иногда называют препаратами, связывающими желчные кислоты, помогают кишечнику выводить больше холестерина во время пищеварения. Холестерин вырабатывает желчь. Смолы присоединяются к желчи во время пищеварения, заставляя печень производить больше желчи и, следовательно, потреблять больше холестерина.

Колестипол (Colestid) и колесевелам (Welcol) являются смолами.Как и в случае с другими лекарствами от холестерина, которые не являются статинами, неясно, снижают ли смолы риск смерти от сердечных заболеваний. Наиболее частыми побочными эффектами смол являются проблемы с пищеварением, такие как изжога и диарея.

Фибраты

Фибраты могут снижать уровень триглицеридов и повышать уровень холестерина ЛПВП. Однако они не эффективны в снижении холестерина ЛПНП. Клофибрат (Атромид) и гемфиброзил (Лопид) являются фибратами, отпускаемыми по рецепту.

Ученые протестировали несколько натуральных средств от холестерина.К ним относятся:

Ниацин

Ниацин, или витамин B-3, работает в печени и может снижать содержание жиров в крови. Хотя можно принимать безрецептурные добавки ниацина, наиболее эффективным вариантом является лекарственная форма, отпускаемая по рецепту.

Высокие дозы ниацина могут повредить печень. Питательное вещество также может вызывать зуд, покраснение и боль в животе.

Безрецептурные добавки ниацина можно приобрести здесь.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты, например, содержащиеся в рыбьем жире, могут снизить риск сердечных заболеваний, инсульта и сердечного приступа.Они могут сделать это, уменьшив секрецию триглицеридов или помогая организму вывести излишки холестерина.

Употребление холодноводной жирной рыбы, такой как альбакор и тунец, несколько раз в неделю может помочь человеку увеличить потребление омега-3. Также могут помочь добавки с омега-3. Однако добавки омега-3 могут иногда вызывать кровотечение, особенно у людей, принимающих антикоагулянты или у людей с нарушениями свертываемости крови.

В некоторых случаях врач может порекомендовать рецептурный препарат омега-3, называемый этиловыми эфирами омега-3-кислоты.

Добавки омега-3 можно приобрести здесь.

Ешьте растительные стеролы и станолы

Растительные химические вещества, называемые стеролами и станолами, могут помочь бороться с холестерином и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошими источниками являются соевые бобы, маргарин и апельсиновый сок, на этикетках которых указаны стерины и станолы.

Ешьте больше растворимой клетчатки

Растворимая клетчатка также может помочь снизить уровень холестерина. Многие овощи и фрукты, включая яблоки, бананы, сливы и чернослив, богаты растворимой клетчаткой.

Ячмень, овес и соевые продукты, такие как тофу, также являются хорошими источниками растворимой клетчатки.

Добавки с растворимой клетчаткой можно приобрести здесь.

Лекарства и пищевые добавки — не единственные варианты снижения холестерина. Людям также может быть полезно внести следующие изменения в образ жизни:

• отказ от трансжиров, которых много во многих жареных или обработанных продуктах
• сокращение потребления насыщенных жиров
• увеличение количества физических упражнений — силовые тренировки и аэробные упражнения могут снизить уровень холестерина, одновременно помогая человек поддерживает умеренную массу тела и снижает общий риск сердечных заболеваний
• поддержание умеренной массы тела, так как люди с избыточным весом или ожирением чаще имеют высокий уровень холестерина, особенно если они едят продукты с высоким содержанием транс- или насыщенных жиров
• соблюдение диеты с относительно низким содержанием жиров, богатой разнообразными фруктами и овощами
• удаление видимого жира с мяса перед подачей на стол
• отказ от курения, если применимо
• разговор с врачом о контроле диабета с помощью лекарств и изменении образа жизни

Хотя образ жизни может сильно повлиять на уровень холестерина, это не единственное фактор.Даже у здоровых людей может быть высокий уровень холестерина, особенно когда он присутствует в семье. Холестерин также может увеличиваться с возрастом.

Когда лекарственные средства от образа жизни не работают, человеку, возможно, придется принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, особенно если у него высокий риск сердечных заболеваний.

Человек может поговорить с кардиологом о лучших вариантах снижения холестерина. Если одно лекарство неэффективно или вызывает серьезные побочные эффекты, другое лекарство может подействовать лучше.

Открытое общение с врачом может помочь человеку снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние здоровья.

9 способов снизить уровень холестерина: лекарства и природные средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Снижение уровня холестерина может снизить общий риск сердечных заболеваний и сердечного приступа. Многие стратегии образа жизни, снижающие уровень холестерина, могут также улучшить другие показатели здоровья, например массу тела. Некоторые лекарства также могут помочь.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 95 миллионов человек в возрасте 20 лет и старше в США имеют повышенный уровень общего холестерина.Лишь около половины тех, чье здоровье может улучшиться с помощью лекарств от холестерина, принимают лекарства от холестерина.

Врачи обычно говорят о двух типах холестерина. Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) может накапливаться в артериях, увеличивая риск сердечных заболеваний. Этот «плохой» холестерин является наиболее распространенным типом холестерина в организме.

Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин, помогает вывести холестерин ЛПНП из организма и доставить его обратно в печень.Повышение уровня холестерина ЛПВП может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.

Людям с высоким уровнем холестерина следует обсудить с врачом свою диету, образ жизни и варианты лечения.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о некоторых лекарствах и средствах, которые могут помочь снизить уровень общего холестерина.

Поделиться на Pinterest Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как статины, и натуральные средства, такие как жирные кислоты омега-3, могут помочь снизить уровень холестерина.

Несколько лекарств, отпускаемых по рецепту, могут снизить уровень холестерина. В их число входят:

Статины

Хотя некоторые препараты могут снижать уровень холестерина, статины — единственный класс препаратов, которые, как было доказано наукой, могут снизить уровень холестерина и снизить риск сердечного приступа и инсульта.Они безопасны для большинства людей. Однако они могут представлять определенный риск для людей с диабетом или сердечными заболеваниями в анамнезе.

Статины снижают уровень холестерина ЛПНП, а также могут снизить уровень холестерина ЛПВП. Кроме того, они могут снизить уровень триглицеридов в крови. Они работают, уменьшая образование холестерина в печени.

Беременным женщинам и людям с печеночной недостаточностью не следует принимать статины.

Симвастатин (Зокор) и розувастатин (Крестор) являются примерами статинов.

Ингибиторы абсорбции холестерина

Препараты, являющиеся ингибиторами абсорбции холестерина (CAI), являются относительно новыми и более эффективными в снижении холестерина ЛПНП, чем общий холестерин.Некоторые также могут немного снизить уровень триглицеридов.

Эти препараты действуют за счет снижения количества холестерина, поглощаемого тонкой кишкой. Они могут хорошо работать для людей, которые не могут использовать статины, но небезопасны для женщин, кормящих грудью или беременных. Эзетимиб (Зетия) — это лекарство от CAI, которое люди могут принимать.

Ингибиторы PCSK9

Ингибиторы PCSK9 работают в печени, снижая уровень холестерина ЛПНП. Они делают это путем связывания с белком PCSK9. Хотя эти препараты могут эффективно снижать уровень холестерина, неясно, снижают ли они риск смерти от сердечных заболеваний.

У некоторых людей, принимающих эти препараты, появляются боли в суставах, тошнота или симптомы гриппа. Примеры включают эволокумаб (Репата) и алирокумаб (Пралуент).

Смолы

Смолы, которые врачи иногда называют препаратами, связывающими желчные кислоты, помогают кишечнику выводить больше холестерина во время пищеварения. Холестерин вырабатывает желчь. Смолы присоединяются к желчи во время пищеварения, заставляя печень производить больше желчи и, следовательно, потреблять больше холестерина.

Колестипол (Colestid) и колесевелам (Welcol) являются смолами.Как и в случае с другими лекарствами от холестерина, которые не являются статинами, неясно, снижают ли смолы риск смерти от сердечных заболеваний. Наиболее частыми побочными эффектами смол являются проблемы с пищеварением, такие как изжога и диарея.

Фибраты

Фибраты могут снижать уровень триглицеридов и повышать уровень холестерина ЛПВП. Однако они не эффективны в снижении холестерина ЛПНП. Клофибрат (Атромид) и гемфиброзил (Лопид) являются фибратами, отпускаемыми по рецепту.

Ученые протестировали несколько натуральных средств от холестерина.К ним относятся:

Ниацин

Ниацин, или витамин B-3, работает в печени и может снижать содержание жиров в крови. Хотя можно принимать безрецептурные добавки ниацина, наиболее эффективным вариантом является лекарственная форма, отпускаемая по рецепту.

Высокие дозы ниацина могут повредить печень. Питательное вещество также может вызывать зуд, покраснение и боль в животе.

Безрецептурные добавки ниацина можно приобрести здесь.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты, например, содержащиеся в рыбьем жире, могут снизить риск сердечных заболеваний, инсульта и сердечного приступа.Они могут сделать это, уменьшив секрецию триглицеридов или помогая организму вывести излишки холестерина.

Употребление холодноводной жирной рыбы, такой как альбакор и тунец, несколько раз в неделю может помочь человеку увеличить потребление омега-3. Также могут помочь добавки с омега-3. Однако добавки омега-3 могут иногда вызывать кровотечение, особенно у людей, принимающих антикоагулянты или у людей с нарушениями свертываемости крови.

В некоторых случаях врач может порекомендовать рецептурный препарат омега-3, называемый этиловыми эфирами омега-3-кислоты.

Добавки омега-3 можно приобрести здесь.

Ешьте растительные стеролы и станолы

Растительные химические вещества, называемые стеролами и станолами, могут помочь бороться с холестерином и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошими источниками являются соевые бобы, маргарин и апельсиновый сок, на этикетках которых указаны стерины и станолы.

Ешьте больше растворимой клетчатки

Растворимая клетчатка также может помочь снизить уровень холестерина. Многие овощи и фрукты, включая яблоки, бананы, сливы и чернослив, богаты растворимой клетчаткой.

Ячмень, овес и соевые продукты, такие как тофу, также являются хорошими источниками растворимой клетчатки.

Добавки с растворимой клетчаткой можно приобрести здесь.

Лекарства и пищевые добавки — не единственные варианты снижения холестерина. Людям также может быть полезно внести следующие изменения в образ жизни:

• отказ от трансжиров, которых много во многих жареных или обработанных продуктах
• сокращение потребления насыщенных жиров
• увеличение количества физических упражнений — силовые тренировки и аэробные упражнения могут снизить уровень холестерина, одновременно помогая человек поддерживает умеренную массу тела и снижает общий риск сердечных заболеваний
• поддержание умеренной массы тела, так как люди с избыточным весом или ожирением чаще имеют высокий уровень холестерина, особенно если они едят продукты с высоким содержанием транс- или насыщенных жиров
• соблюдение диеты с относительно низким содержанием жиров, богатой разнообразными фруктами и овощами
• удаление видимого жира с мяса перед подачей на стол
• отказ от курения, если применимо
• разговор с врачом о контроле диабета с помощью лекарств и изменении образа жизни

Хотя образ жизни может сильно повлиять на уровень холестерина, это не единственное фактор.Даже у здоровых людей может быть высокий уровень холестерина, особенно когда он присутствует в семье. Холестерин также может увеличиваться с возрастом.

Когда лекарственные средства от образа жизни не работают, человеку, возможно, придется принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, особенно если у него высокий риск сердечных заболеваний.

Человек может поговорить с кардиологом о лучших вариантах снижения холестерина. Если одно лекарство неэффективно или вызывает серьезные побочные эффекты, другое лекарство может подействовать лучше.

Открытое общение с врачом может помочь человеку снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние здоровья.

9 способов снизить уровень холестерина: лекарства и природные средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Снижение уровня холестерина может снизить общий риск сердечных заболеваний и сердечного приступа. Многие стратегии образа жизни, снижающие уровень холестерина, могут также улучшить другие показатели здоровья, например массу тела. Некоторые лекарства также могут помочь.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 95 миллионов человек в возрасте 20 лет и старше в США имеют повышенный уровень общего холестерина.Лишь около половины тех, чье здоровье может улучшиться с помощью лекарств от холестерина, принимают лекарства от холестерина.

Врачи обычно говорят о двух типах холестерина. Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) может накапливаться в артериях, увеличивая риск сердечных заболеваний. Этот «плохой» холестерин является наиболее распространенным типом холестерина в организме.

Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин, помогает вывести холестерин ЛПНП из организма и доставить его обратно в печень.Повышение уровня холестерина ЛПВП может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.

Людям с высоким уровнем холестерина следует обсудить с врачом свою диету, образ жизни и варианты лечения.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о некоторых лекарствах и средствах, которые могут помочь снизить уровень общего холестерина.

Поделиться на Pinterest Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как статины, и натуральные средства, такие как жирные кислоты омега-3, могут помочь снизить уровень холестерина.

Несколько лекарств, отпускаемых по рецепту, могут снизить уровень холестерина. В их число входят:

Статины

Хотя некоторые препараты могут снижать уровень холестерина, статины — единственный класс препаратов, которые, как было доказано наукой, могут снизить уровень холестерина и снизить риск сердечного приступа и инсульта.Они безопасны для большинства людей. Однако они могут представлять определенный риск для людей с диабетом или сердечными заболеваниями в анамнезе.

Статины снижают уровень холестерина ЛПНП, а также могут снизить уровень холестерина ЛПВП. Кроме того, они могут снизить уровень триглицеридов в крови. Они работают, уменьшая образование холестерина в печени.

Беременным женщинам и людям с печеночной недостаточностью не следует принимать статины.

Симвастатин (Зокор) и розувастатин (Крестор) являются примерами статинов.

Ингибиторы абсорбции холестерина

Препараты, являющиеся ингибиторами абсорбции холестерина (CAI), являются относительно новыми и более эффективными в снижении холестерина ЛПНП, чем общий холестерин.Некоторые также могут немного снизить уровень триглицеридов.

Эти препараты действуют за счет снижения количества холестерина, поглощаемого тонкой кишкой. Они могут хорошо работать для людей, которые не могут использовать статины, но небезопасны для женщин, кормящих грудью или беременных. Эзетимиб (Зетия) — это лекарство от CAI, которое люди могут принимать.

Ингибиторы PCSK9

Ингибиторы PCSK9 работают в печени, снижая уровень холестерина ЛПНП. Они делают это путем связывания с белком PCSK9. Хотя эти препараты могут эффективно снижать уровень холестерина, неясно, снижают ли они риск смерти от сердечных заболеваний.

У некоторых людей, принимающих эти препараты, появляются боли в суставах, тошнота или симптомы гриппа. Примеры включают эволокумаб (Репата) и алирокумаб (Пралуент).

Смолы

Смолы, которые врачи иногда называют препаратами, связывающими желчные кислоты, помогают кишечнику выводить больше холестерина во время пищеварения. Холестерин вырабатывает желчь. Смолы присоединяются к желчи во время пищеварения, заставляя печень производить больше желчи и, следовательно, потреблять больше холестерина.

Колестипол (Colestid) и колесевелам (Welcol) являются смолами.Как и в случае с другими лекарствами от холестерина, которые не являются статинами, неясно, снижают ли смолы риск смерти от сердечных заболеваний. Наиболее частыми побочными эффектами смол являются проблемы с пищеварением, такие как изжога и диарея.

Фибраты

Фибраты могут снижать уровень триглицеридов и повышать уровень холестерина ЛПВП. Однако они не эффективны в снижении холестерина ЛПНП. Клофибрат (Атромид) и гемфиброзил (Лопид) являются фибратами, отпускаемыми по рецепту.

Ученые протестировали несколько натуральных средств от холестерина.К ним относятся:

Ниацин

Ниацин, или витамин B-3, работает в печени и может снижать содержание жиров в крови. Хотя можно принимать безрецептурные добавки ниацина, наиболее эффективным вариантом является лекарственная форма, отпускаемая по рецепту.

Высокие дозы ниацина могут повредить печень. Питательное вещество также может вызывать зуд, покраснение и боль в животе.

Безрецептурные добавки ниацина можно приобрести здесь.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты, например, содержащиеся в рыбьем жире, могут снизить риск сердечных заболеваний, инсульта и сердечного приступа.Они могут сделать это, уменьшив секрецию триглицеридов или помогая организму вывести излишки холестерина.

Употребление холодноводной жирной рыбы, такой как альбакор и тунец, несколько раз в неделю может помочь человеку увеличить потребление омега-3. Также могут помочь добавки с омега-3. Однако добавки омега-3 могут иногда вызывать кровотечение, особенно у людей, принимающих антикоагулянты или у людей с нарушениями свертываемости крови.

В некоторых случаях врач может порекомендовать рецептурный препарат омега-3, называемый этиловыми эфирами омега-3-кислоты.

Добавки омега-3 можно приобрести здесь.

Ешьте растительные стеролы и станолы

Растительные химические вещества, называемые стеролами и станолами, могут помочь бороться с холестерином и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошими источниками являются соевые бобы, маргарин и апельсиновый сок, на этикетках которых указаны стерины и станолы.

Ешьте больше растворимой клетчатки

Растворимая клетчатка также может помочь снизить уровень холестерина. Многие овощи и фрукты, включая яблоки, бананы, сливы и чернослив, богаты растворимой клетчаткой.

Ячмень, овес и соевые продукты, такие как тофу, также являются хорошими источниками растворимой клетчатки.

Добавки с растворимой клетчаткой можно приобрести здесь.

Лекарства и пищевые добавки — не единственные варианты снижения холестерина. Людям также может быть полезно внести следующие изменения в образ жизни:

• отказ от трансжиров, которых много во многих жареных или обработанных продуктах
• сокращение потребления насыщенных жиров
• увеличение количества физических упражнений — силовые тренировки и аэробные упражнения могут снизить уровень холестерина, одновременно помогая человек поддерживает умеренную массу тела и снижает общий риск сердечных заболеваний
• поддержание умеренной массы тела, так как люди с избыточным весом или ожирением чаще имеют высокий уровень холестерина, особенно если они едят продукты с высоким содержанием транс- или насыщенных жиров
• соблюдение диеты с относительно низким содержанием жиров, богатой разнообразными фруктами и овощами
• удаление видимого жира с мяса перед подачей на стол
• отказ от курения, если применимо
• разговор с врачом о контроле диабета с помощью лекарств и изменении образа жизни

Хотя образ жизни может сильно повлиять на уровень холестерина, это не единственное фактор.Даже у здоровых людей может быть высокий уровень холестерина, особенно когда он присутствует в семье. Холестерин также может увеличиваться с возрастом.

Когда лекарственные средства от образа жизни не работают, человеку, возможно, придется принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, особенно если у него высокий риск сердечных заболеваний.

Человек может поговорить с кардиологом о лучших вариантах снижения холестерина. Если одно лекарство неэффективно или вызывает серьезные побочные эффекты, другое лекарство может подействовать лучше.

Открытое общение с врачом может помочь человеку снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние здоровья.

9 способов снизить уровень холестерина: лекарства и природные средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Снижение уровня холестерина может снизить общий риск сердечных заболеваний и сердечного приступа. Многие стратегии образа жизни, снижающие уровень холестерина, могут также улучшить другие показатели здоровья, например массу тела. Некоторые лекарства также могут помочь.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 95 миллионов человек в возрасте 20 лет и старше в США имеют повышенный уровень общего холестерина.Лишь около половины тех, чье здоровье может улучшиться с помощью лекарств от холестерина, принимают лекарства от холестерина.

Врачи обычно говорят о двух типах холестерина. Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) может накапливаться в артериях, увеличивая риск сердечных заболеваний. Этот «плохой» холестерин является наиболее распространенным типом холестерина в организме.

Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хороший» холестерин, помогает вывести холестерин ЛПНП из организма и доставить его обратно в печень.Повышение уровня холестерина ЛПВП может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.

Людям с высоким уровнем холестерина следует обсудить с врачом свою диету, образ жизни и варианты лечения.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о некоторых лекарствах и средствах, которые могут помочь снизить уровень общего холестерина.

Поделиться на Pinterest Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как статины, и натуральные средства, такие как жирные кислоты омега-3, могут помочь снизить уровень холестерина.

Несколько лекарств, отпускаемых по рецепту, могут снизить уровень холестерина. В их число входят:

Статины

Хотя некоторые препараты могут снижать уровень холестерина, статины — единственный класс препаратов, которые, как было доказано наукой, могут снизить уровень холестерина и снизить риск сердечного приступа и инсульта.Они безопасны для большинства людей. Однако они могут представлять определенный риск для людей с диабетом или сердечными заболеваниями в анамнезе.

Статины снижают уровень холестерина ЛПНП, а также могут снизить уровень холестерина ЛПВП. Кроме того, они могут снизить уровень триглицеридов в крови. Они работают, уменьшая образование холестерина в печени.

Беременным женщинам и людям с печеночной недостаточностью не следует принимать статины.

Симвастатин (Зокор) и розувастатин (Крестор) являются примерами статинов.

Ингибиторы абсорбции холестерина

Препараты, являющиеся ингибиторами абсорбции холестерина (CAI), являются относительно новыми и более эффективными в снижении холестерина ЛПНП, чем общий холестерин.Некоторые также могут немного снизить уровень триглицеридов.

Эти препараты действуют за счет снижения количества холестерина, поглощаемого тонкой кишкой. Они могут хорошо работать для людей, которые не могут использовать статины, но небезопасны для женщин, кормящих грудью или беременных. Эзетимиб (Зетия) — это лекарство от CAI, которое люди могут принимать.

Ингибиторы PCSK9

Ингибиторы PCSK9 работают в печени, снижая уровень холестерина ЛПНП. Они делают это путем связывания с белком PCSK9. Хотя эти препараты могут эффективно снижать уровень холестерина, неясно, снижают ли они риск смерти от сердечных заболеваний.

У некоторых людей, принимающих эти препараты, появляются боли в суставах, тошнота или симптомы гриппа. Примеры включают эволокумаб (Репата) и алирокумаб (Пралуент).

Смолы

Смолы, которые врачи иногда называют препаратами, связывающими желчные кислоты, помогают кишечнику выводить больше холестерина во время пищеварения. Холестерин вырабатывает желчь. Смолы присоединяются к желчи во время пищеварения, заставляя печень производить больше желчи и, следовательно, потреблять больше холестерина.

Колестипол (Colestid) и колесевелам (Welcol) являются смолами.Как и в случае с другими лекарствами от холестерина, которые не являются статинами, неясно, снижают ли смолы риск смерти от сердечных заболеваний. Наиболее частыми побочными эффектами смол являются проблемы с пищеварением, такие как изжога и диарея.

Фибраты

Фибраты могут снижать уровень триглицеридов и повышать уровень холестерина ЛПВП. Однако они не эффективны в снижении холестерина ЛПНП. Клофибрат (Атромид) и гемфиброзил (Лопид) являются фибратами, отпускаемыми по рецепту.

Ученые протестировали несколько натуральных средств от холестерина.К ним относятся:

Ниацин

Ниацин, или витамин B-3, работает в печени и может снижать содержание жиров в крови. Хотя можно принимать безрецептурные добавки ниацина, наиболее эффективным вариантом является лекарственная форма, отпускаемая по рецепту.

Высокие дозы ниацина могут повредить печень. Питательное вещество также может вызывать зуд, покраснение и боль в животе.

Безрецептурные добавки ниацина можно приобрести здесь.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты, например, содержащиеся в рыбьем жире, могут снизить риск сердечных заболеваний, инсульта и сердечного приступа.Они могут сделать это, уменьшив секрецию триглицеридов или помогая организму вывести излишки холестерина.

Употребление холодноводной жирной рыбы, такой как альбакор и тунец, несколько раз в неделю может помочь человеку увеличить потребление омега-3. Также могут помочь добавки с омега-3. Однако добавки омега-3 могут иногда вызывать кровотечение, особенно у людей, принимающих антикоагулянты или у людей с нарушениями свертываемости крови.

В некоторых случаях врач может порекомендовать рецептурный препарат омега-3, называемый этиловыми эфирами омега-3-кислоты.

Добавки омега-3 можно приобрести здесь.

Ешьте растительные стеролы и станолы

Растительные химические вещества, называемые стеролами и станолами, могут помочь бороться с холестерином и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошими источниками являются соевые бобы, маргарин и апельсиновый сок, на этикетках которых указаны стерины и станолы.

Ешьте больше растворимой клетчатки

Растворимая клетчатка также может помочь снизить уровень холестерина. Многие овощи и фрукты, включая яблоки, бананы, сливы и чернослив, богаты растворимой клетчаткой.

Ячмень, овес и соевые продукты, такие как тофу, также являются хорошими источниками растворимой клетчатки.

Добавки с растворимой клетчаткой можно приобрести здесь.

Лекарства и пищевые добавки — не единственные варианты снижения холестерина. Людям также может быть полезно внести следующие изменения в образ жизни:

• отказ от трансжиров, которых много во многих жареных или обработанных продуктах
• сокращение потребления насыщенных жиров
• увеличение количества физических упражнений — силовые тренировки и аэробные упражнения могут снизить уровень холестерина, одновременно помогая человек поддерживает умеренную массу тела и снижает общий риск сердечных заболеваний
• поддержание умеренной массы тела, так как люди с избыточным весом или ожирением чаще имеют высокий уровень холестерина, особенно если они едят продукты с высоким содержанием транс- или насыщенных жиров
• соблюдение диеты с относительно низким содержанием жиров, богатой разнообразными фруктами и овощами
• удаление видимого жира с мяса перед подачей на стол
• отказ от курения, если применимо
• разговор с врачом о контроле диабета с помощью лекарств и изменении образа жизни

Хотя образ жизни может сильно повлиять на уровень холестерина, это не единственное фактор.Даже у здоровых людей может быть высокий уровень холестерина, особенно когда он присутствует в семье. Холестерин также может увеличиваться с возрастом.

Когда лекарственные средства от образа жизни не работают, человеку, возможно, придется принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, особенно если у него высокий риск сердечных заболеваний.

Человек может поговорить с кардиологом о лучших вариантах снижения холестерина. Если одно лекарство неэффективно или вызывает серьезные побочные эффекты, другое лекарство может подействовать лучше.

Открытое общение с врачом может помочь человеку снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние здоровья.

Могут ли лекарства от высокого кровяного давления влиять на холестерин?

Высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина являются наиболее распространенными состояниями, которые при игнорировании могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Хорошей новостью является то, что оба состояния поддаются лечению с помощью изменения образа жизни и / или лекарств.

Существует множество лекарств, которые можно использовать для контроля высокого кровяного давления, но в некоторых случаях эти препараты также могут влиять на уровень холестерина и триглицеридов.Некоторые препараты, снижающие артериальное давление, могут улучшить ваш липидный профиль, тогда как некоторые лекарства могут даже ухудшить его. К счастью, даже если некоторые из этих лекарств повышают уровень холестерина, эффект обычно незначительный и временный.

Катрина Витткамп / Getty Images

Нейтральные препараты для кровяного давления

Исследования показали, что следующие лекарства от артериального давления мало влияют на уровень холестерина, в том числе:

• Резерпин (Сереплан)
• Гидралазин (Апрезолин)
• Калийсберегающие диуретики, такие как спиронолактон (Альдактон)
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (также известные как ингибиторы АПФ), такие как лизиноприл (Зестрил), рамиприл (Альтац), квинаприл (Accupril) и др.
• Блокаторы рецепторов ангиотензина II (также известные как БРА), которые включают такие препараты, как телмисартан (Микардис), валсартан (Диован), лозартан (Козаар) и т. Д.
• Блокаторы кальциевых каналов, такие как амлодипин (Норваск), фелодипин (Плендил) , верапамил (Верелан)

Лекарства, которые могут отрицательно повлиять на уровень холестерина

Существуют и другие часто используемые лекарства от артериального давления, которые могут немного отрицательно повлиять на уровень холестерина. Эти лекарства могут повысить уровень ЛПНП, или «плохого» холестерина, общий уровень холестерина и триглицеридов, а также снизить уровень холестерина ЛПВП.Эти препараты включают:

• Высокие дозы некоторых диуретиков, таких как петлевые диуретики (фуросемид, торсемид) и тиазидные диуретики (гидрохлоротиазид, метаксалон)
• Некоторые бета-блокаторы, такие как бисопролол (Зебета), надолол (Коргард), метопролол (Топрол, Лопрессор), пропранолол (пропранолол), Индерал), атенолол (Tenormin), небиволол (Bystolic)

Исследования показали, что прием этих лекарств может повысить уровень общего холестерина как минимум на 5-10 мг / дл. Поскольку эти изменения обычно временны и незначительны, это не должно быть причиной прекращения приема лекарств от кровяного давления.

Лекарства, снижающие уровень холестерина

Существуют и другие препараты, снижающие артериальное давление, которые, как было показано, немного снижают уровень холестерина, а также незначительно повышают уровень холестерина ЛПВП. К ним относятся:

• Блокаторы адренорецепторов альфа-1, такие как празозин (Minipress) или доксазозин (Cardura)

Хотя эти лекарства положительно влияют на уровень холестерина, этого эффекта, вероятно, будет недостаточно и для лечения высокого уровня холестерина.

Ваш лечащий врач подберет для вас подходящее лекарство от кровяного давления. Если у вас высокий уровень холестерина и / или триглицеридов, ваш лечащий врач будет периодически контролировать ваш уровень липидов и может корректировать дозу или переключать вас на другое лекарство от кровяного давления в зависимости от вашей реакции на лекарство. Если вы беспокоитесь о том, что лекарство от артериального давления влияет на уровень липидов, вам следует обратиться к врачу.

7 альтернатив статинам для снижения уровня холестерина

Утверждается, что многие другие лекарства и натуральные альтернативы снижают уровень холестерина, но ни одно из них не работает так же хорошо, как статины. Вот основные из них, с которыми вы можете столкнуться.

1. Фибраты

В основном используется для снижения уровня триглицеридов у пациентов, уровень которых очень высок и может вызвать панкреатит. Хотя они оказывают умеренное влияние на снижение холестерина ЛПНП (от 15 до 20 процентов), они не снижают риск сердечного приступа или инсульта и не рекомендуются в качестве альтернативы статинам.

2. Станолы и стерины растительные

Есть некоторые свидетельства того, что продукты, содержащие эти станолы и стеролы (такие как специально обогащенные спреды из подсолнечника и йогуртовые напитки), могут снизить уровень холестерина в незначительной степени (от 8 до 12 процентов). Однако нет никаких доказательств того, что они снижают риск сердечного приступа или инсульта, и их не рекомендуют выписывать по рецепту в Великобритании.

3. Холестирамин и другие смолы, связывающие желчные кислоты

Это относительно старые препараты, которые применялись до статинов.Они все еще используются время от времени, но больше не рекомендуются для снижения риска сердечных приступов или инсультов в будущем. Они могут вызывать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта и при длительном применении могут привести к дефициту витаминов.

4. Ниацин

Есть некоторые свидетельства того, что ниацин (витамин B3 или никотиновая кислота) может снижать «плохой» холестерин ЛПНП и повышать «хороший» холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), но мало доказательств того, что он снижает риск сердечного приступа или инсульта.Обычно он вызывает сильное покраснение кожи и не рекомендуется в качестве альтернативы статинам.

5. Поликозанол

Поликозанол, полученный из воска сахарного тростника, снижает уровень холестерина и улучшает различные заболевания. Однако существует мало надежных доказательств того, что это работает, а некоторые исследования вообще не показывают никакого эффекта.

6. Экстракт красного дрожжевого риса (RYRE)

Это происходит в результате ферментации дрожжей, содержащихся в рисе, и продается в качестве добавки.Похоже, что он снижает уровень холестерина ЛПНП (на 15-25%), работая аналогично низкой дозе статина. В отличие от статинов, отсутствуют исследования их долгосрочной безопасности, нет уверенности в выборе лучшей дозы и количества активного ингредиента, которые могут широко варьироваться.

7. Натуральные продукты

Существует много продуктов, которые утверждают, что обладают эффектом снижения уровня холестерина, но большинство из них не имеют убедительных доказательств и не являются альтернативой статинам. Овес содержит клетчатку, называемую бета-глюканом, которая может помочь снизить уровень холестерина, если вы употребляете 3 г или более в день в рамках здорового питания (порция овсяной каши на 40 г содержит 2 г бета-глюкана), но это не поможет. обладают теми же преимуществами, что и статины.

Действительно ли статины стоит принимать при высоком уровне холестерина?

Подписаться: Подкасты Apple | Подкасты Google | Брошюровщик | Spotify

Исследования показали, что статины очень эффективны в снижении риска смертельного сердечного приступа и инсульта. Но некоторые люди не хотят принимать эти спасающие жизнь лекарства. Они беспокоятся о том, чтобы принимать лекарства каждый день до конца своей жизни или слышали, что статины имеют нежелательные побочные эффекты. Что наука может сказать об этих и других проблемах, связанных со статинами? Мы поговорили с интервенционным кардиологом UH Яном Ниландом, доктором медицины, директором Центра профилактики сердечно-сосудистых заболеваний при университетских больницах, чтобы узнать больше.

---

Выписка

Macie Jepson

Высокий холестерин. Знаешь, я всегда думал, что в конце концов получу это. И тогда я бы официально сказал, что я старый.

Пит Кенворти

Ага. Что ж, я не такой уж и старый. И у меня действительно высокий холестерин. На самом деле, у меня высокий уровень холестерина уже много лет. И мы оба знаем, что дело не только в возрасте, верно? Я имею в виду, что генетика тоже играет большую роль в повышении уровня холестерина. Теперь я хочу, чтобы он был ниже, но я также не уверен, что хочу принимать лекарства до конца своей жизни.Привет, я Пит Кенворти.

Macie Jepson

А я Мэйси Джепсон. И это Healthy @ UH. Знаете, это интересно. Я нашла кое-что об этом лекарстве. Прежде чем мы продолжим говорить об этом, мы должны упомянуть, что мы используем Zoom для этого подкаста. Мы изо всех сил стараемся оставаться в безопасности и подальше друг от друга. Так что терпите нас, если качество немного зум-ишево. Есть много информации, которая заставит людей отказаться от статинов.Я слышал, что они влияют на память, мышцы и даже на ваши шансы заболеть диабетом. Это обычно назначаемые лекарства, но чем больше я их изучал, тем больше задавался вопросом, действительно ли они должны быть такими. Сегодня к нам присоединяется доктор Ян Ниланд. Он является директором Центра профилактики сердечно-сосудистых заболеваний при университетских больницах. Во-первых, спасибо, что присоединились к нам, доктор Ниланд.

Д-р Ян Ниланд

Спасибо, что пригласили меня.

Macie Jepson

Давайте поговорим о том, что такое холестерин.Я имею в виду, у всех нас это есть. Какой цели он служит в наших телах?

Д-р Ян Ниланд

Ну, холестерин — это похожее на жир воскообразное вещество, которое помогает организму вырабатывать клеточные мембраны, многие гормоны и витамин D. Таким образом, это очень важный компонент метаболизма организма. А холестерин в вашей крови поступает из двух источников: из продуктов, которые вы едите, и из вашей печени. Ваша печень фактически производит весь холестерин, необходимый вашему организму. Таким образом, любой избыток холестерина, который вы получаете в своем рационе, превышает ваши потребности.Теперь холестерин и другие жиры переносятся в кровоток в виде круглых частиц, называемых липопротеинами. Два наиболее известных липопротеина — это липопротеины низкой плотности, или ЛПНП, и липопротеины высокой плотности, или ЛПВП. Возможно, вы слышали об этих условиях. ЛПНП или плохой холестерин способствуют образованию бляшек в артериях. Это называется атеросклерозом. А это связано с повышенным риском сердечных заболеваний и инсульта. С другой стороны, ЛПВП означает липопротеины высокой плотности, и это считается хорошим холестерином.Теперь уровень ЛПВП должен составлять около 50 миллиграммов на децилитр у человека, но вы можете повысить уровень ЛПВП несколькими способами, включая упражнения не менее 30 минут пять раз в неделю, отказ от курения, отказ от насыщенных жиров и снижение веса.

Пит Кенворти

Итак, я полагаю, большая проблема — это ЛПНП, верно?

Д-р Ян Ниланд

Верно.

Пит Кенворти

Право. Итак, существуют лекарства, которые могут снизить уровень ЛПНП или плохого холестерина иногда на 50 процентов.Правильно? Итак, я думаю, вопрос в том, почему бы нам не принимать эти лекарства? Я слышал в одной из ваших презентаций, что поиск мифов о статинах в Интернете дал 30 миллионов результатов. Итак, прежде чем мы разрушим некоторые из этих мифов, я думаю, первый вопрос: почему в них так много негатива?

Д-р Ян Ниланд

Ну, знаете, я думаю, что в Интернете много дезинформации. И люди действительно не понимают, что правда, а что миф.К тому же они не обязательно постоянно обсуждают эти вопросы со своими врачами. Итак, я думаю, что действительно важно разъяснять факты. Я действительно думаю, что у большинства людей, как правило, невысокое желание принимать лекарства в течение длительного времени. Кроме того, я слышал, потому что лекарство не заставляет вас чувствовать себя иначе, почему я должен его принимать? У многих есть этот миф. И еще одна вещь: многие люди думают, что как только ваш холестерин улучшится на статинах, вы можете перестать принимать статины.К сожалению, происходит то, что ваш холестерин возвращается на прежнее место во многих ситуациях. И знаете, вам не лучше с того места, где вы начали.

Macie Jepson

И, возможно, самый большой миф из всех, что они вообще не работают, когда дело доходит до предотвращения сердечных приступов. Итак, очевидно, доктор, вы не согласны. Но какова наука за этим разногласием?

Д-р Ян Ниланд

Ага.Так что это определенно миф номер один. За десятилетия исследований мы знаем, что статины и другие гиполипидемические препараты очень эффективны в снижении риска серьезных сосудистых событий, таких как смерть от сердечно-сосудистых причин, инфаркт миокарда, который представляет собой сердечный приступ, инсульт или необходимость коронарного стента или обходного анастомоза хирургия. В настоящее время у нас есть данные из более чем 20 испытаний статинов с участием более 135000 пациентов, которые показывают, что статины по сравнению с плацебо или отсутствием лекарств приводят к снижению сердечных приступов на 23 процента, снижению числа смертельных и нефатальных инсультов на 17 процентов, снижению смертности от сердечно-сосудистые причины и снижение общей смертности на 12 процентов.Так что они определенно работают. Они определенно эффективны при сердечных заболеваниях и смерти. И это данные, которые существуют вечно. И я считаю, что этот миф обязательно нужно развеять.

Пит Кенворти

Итак, это похоже на кого-то с более высоким холестерином, например, мой холестерин составляет около 220, 230. Это считается высоким. Похоже, люди должны просто принимать статины, но я предполагаю, что есть люди, которым следует избегать статинов, которым не следует принимать статины.Правильно? Итак, вы знаете, есть еще много чего другого, не так ли? Например, статины вызывают деменцию, или, возможно, людям с семейным анамнезом деменции следует избегать приема статинов. Есть ли люди, которым не следует принимать статины, у которых высокий холестерин?

Д-р Ян Ниланд

Вы знаете, конечно, если у вас аллергия на статины или компоненты статиновых лекарств, в этой ситуации вы захотите выбрать альтернативное лекарство.Вы упомянули о памяти или слабоумие. Ну, вы знаете, правда в том, что проблемы с памятью, как правило, возникают в той же возрастной группе у людей, принимающих статины. Так что действительно сложно понять, статин это или другие факторы. Первоначальные опасения по поводу слабоумия исходили от самоотчетов в Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, но оказалось, что во многих сообщениях люди, принимавшие препарат, действительно принимали только один день. Так что маловероятно, что препарат оказал хоть какое-то действие. И мы знаем, что у нас есть более надежные данные, полученные из других исследований, в том числе более 20 000 человек, принимающих статины.В результате статины практически не влияют на мышление или память. Итак, в целом, хотя есть некоторые потенциальные долгосрочные побочные эффекты для статинов, в большинстве случаев, если ваш врач определил, что у вас высокий холестерин и вам нужен статин, риски значительно перевешивают, или, к сожалению, преимущества значительно перевешивают риски.

Macie Jepson

Меня действительно поражает, сколько людей выбирают статины, основываясь на том, что вы нам сейчас говорите.Но в том-то и дело, что они есть. Я имею в виду, мы уже коснулись этого. Но я хочу спросить вас еще раз, доктор, почему это так? Почему так много негативной информации?

Д-р Ян Ниланд

Ну, я думаю, вы знаете, у многих людей могут быть некоторые сомнительные побочные эффекты, которые возникают, когда они начинают принимать статины, и они слышали, знаете ли, негативные отчеты, анекдотическую информацию или истории от друзей и семьи. И часто это связано с мышечными болями.Итак, вы знаете, в общем, мышечные боли не опасны и действительно есть лишь некоторый дискомфорт. Есть редкие случаи тяжелого разрушения мышц, которые могут быть опасными для таких органов, как почки, но эти случаи крайне редки. И я даже не видел ни одного случая со времен школы много лет назад. Теперь есть некоторые убедительные доказательства того, что восполнение запасов витамина D, регулирование щитовидной железы и, возможно, лекарство коэнзим Q-10 могут помочь уменьшить побочные эффекты статинов на мышцы. И, безусловно, разумно их попробовать, но мы знаем, что большинство предполагаемых побочных эффектов статинов на самом деле не связаны со статинами.Так, в одном недавнем исследовании, опубликованном в журнале New England Journal of Medicine только в прошлом месяце, было показано, что у пациентов, которые прекратили терапию статинами из-за сообщенных побочных эффектов, на самом деле 90% симптомов, вызванных провокацией статинами, были также вызывается плацебо. Таким образом, большинство людей, которые сообщили о симптоме побочного действия статинов, имели тот же побочный эффект при приеме плацебо. И половине пациентов испытания удалось успешно возобновить прием статинов. Итак, эти данные действительно показывают, что, хотя есть побочные эффекты, они очень редки, поскольку действительно связаны со статинами, и большинство людей могут пройти через них и принять некоторую дозу статина для долгосрочной пользы,

Пит Кенворти

Как и многое другое в медицине, преимущества намного перевешивают риск.Похоже, это правда и здесь. Вы упомянули минуту назад, что говорили о потенциальных долгосрочных побочных эффектах статинов. Что это? Например, что это … Вы говорите о множестве мифов, которые существуют, но есть ли на самом деле побочные эффекты, которые, независимо от того, должны ли они касаться или нет, каковы они?

Д-р Ян Ниланд

Вы знаете, так что, как и любое лекарство, как я уже упоминал, вы должны взвесить потенциальный риск и пользу. Я упоминал, что единственным побочным эффектом будут мышечные боли.Это называется миалгией. И мы знаем, что в целом у статинов есть несколько преимуществ, и чем дольше вы их используете и имеете более низкий уровень холестерина, тем больше польза и тем ниже риск развития сердечных заболеваний. С другой стороны, как вы сказали, есть небольшие потенциальные риски. Например, одним из таких рисков является развитие диабета. Но мы знаем, что из каждых 255 пациентов, получающих статины в течение четырех лет, только у одного из этих пациентов может быть диагностирован новый диабет.И обычно это происходит у людей, которые уже подвержены риску диабета. Например, у них может быть предиабет или у них может быть очень большой вес, и это могло произойти в любом случае с течением времени, независимо от приема статинов. Таким образом, кроме, вы знаете, вероятности мышечных болей, отдаленной возможности диабета, на самом деле нет каких-либо значительных побочных эффектов статинов, которые возникают у большинства людей. Бывают редкие ситуации с повреждением печени или мышц, но, опять же, такие случаи крайне редки.И, безусловно, преимущества для людей с высоким риском сердечного приступа и инсульта с высоким уровнем холестерина, у которых в семейном анамнезе могут быть сердечные заболевания, определенно перевешивают эти риски в долгосрочной перспективе. Вы знаете, что мы действительно знаем, так это то, что из генетических исследований, чем дольше ваш холестерин ЛПНП остается настолько низким, насколько это возможно, тем выше риск, тем ниже риск сердечных заболеваний. Так, например, 10 лет приема статинов с низким уровнем холестерина ЛПНП могут снизить риск на 20 процентов; 30 лет на 40 процентов; 50 лет на 60 процентов.Итак, есть люди и семьи с генетическими изменениями, из-за которых они имеют очень низкий уровень холестерина ЛПНП, менее 20.

Эти люди почти никогда не болеют сердечными заболеваниями. Итак, мы, вы знаете, мы знаем, что если бы мы могли добавлять статины в воду, и каждый мог бы их переносить, тогда риск сердечных заболеваний значительно снизился бы. Итак, чем дольше вы принимаете статины, что со временем приводит к снижению холестерина, тем ниже будет риск. Итак, если кто-то в возрасте 30 лет хочет, вы знаете, действительно снизить риск, в долгосрочной перспективе, вы знаете, особенно если у него есть семейный анамнез или они могут иметь, вы знаете, пограничные факторы риска, такие как — это люди, которые со временем получат наибольшую пользу, потому что их траектория сердечных заболеваний радикально изменится из-за снижения холестерина ЛПНП.

Macie Jepson

Является ли отказ от этих рецептурных лекарств в середине лечения или, возможно, даже без консультации с врачом, большой проблемой для медицинского сообщества?

Д-р Ян Ниланд

Я думаю, что это большая проблема. Я имею в виду, что люди часто отказываются от лекарств, не посоветовавшись с врачом. Знаете, самое главное — обсудить ваши вопросы и опасения с врачом. И даже если вы думаете о побочных эффектах, обязательно обсудите это со своим врачом.Есть вещи, которые ваш врач может порекомендовать, например, проверка и восстановление уровня витамина D и щитовидной железы в крови, изменение дозы статина или переход на другой статиновый препарат, который может иметь другие эффекты. И многие из этих вещей могут устранить побочные эффекты, о которых вы беспокоитесь. Но важно продолжать принимать статины, если ваш врач определил, что это полезно для вас в долгосрочной перспективе. Я всегда говорю, что профилактика — лучшее лекарство. И статины, безусловно, являются одним из самых важных инструментов в кардиологии для предотвращения сердечных приступов и инсультов.

Пит Кенворти

Что за магическое число? Правильно? Я имею в виду, я имею в виду, мы знаем, что вы можете снизить уровень холестерина, изменив то, что вы едите, или сделав некоторые упражнения. Очевидно, здесь играет роль генетика. А иногда тебе просто немного не повезло. Но есть ли волшебный век? Есть ли магическое число? Типа, хорошо, мне сейчас 49 лет. Правильно? А у меня холестерин 220, 230. Ни один врач мне никогда не говорил, что мне нужны статины. Правильно? Каждый раз, когда я ходил к своему врачу, что не так часто, как следовало бы, но раз в год плюс, они говорили, знаете ли, поменяйте немного то, что вы едите, или сделайте немного больше упражнений.Но никто никогда не говорил, что вам следует принимать статины. И тогда я предполагаю, что я недостаточно взрослый. Или у меня не слишком высокий уровень холестерина. Должен быть какой-то фактор.

Д-р Ян Ниланд

Ну, я думаю, это в первую очередь начинается с подозрений и знаний. Вы знаете, я профилактический кардиолог, поэтому я уделяю особое внимание риску и долгосрочному риску. Итак, чтобы иметь показания к назначению статинов, вы должны понимать это в контексте чьего-либо риска.Итак, вы знаете, люди, у которых уже есть сердечные заболевания, люди с диабетом, люди с очень высоким уровнем холестерина ЛПНП, это называется тяжелой гиперлипидемией, так что холестерин ЛПНП будет выше 190. А затем люди с преждевременным анамнезом. ишемическая болезнь сердца, такая как семейная гиперхолестеринемия, этим людям действительно следует принимать статины. Итак, те люди, которые не соответствуют, если пациенты не соответствуют этим критериям, тогда все дело в том, каков будет ваш долгосрочный риск развития сердечного приступа или инсульта.И это помогает нам определить, следует ли вам принимать статины. Итак, как правило, люди моложе, у которых нет факторов риска сердечных заболеваний, обычно могут сойти с рук путем изменения образа жизни, диеты и физических упражнений. Но по мере того, как вы стареете или у вас развиваются какие-либо факторы риска, такие как высокое кровяное давление, диабет, ожирение, воспалительные заболевания, такие как волчанка или ревматоидный артрит, все эти факторы могут повысить риск сердечных заболеваний и будут показанием для приема статинов. Вы упомянули диету и упражнения.Итак, вы знаете, что в умеренной степени изменение привычек питания и физические упражнения могут снизить уровень плохого холестерина, в частности, уменьшение насыщенных жиров в вашем рационе, снижение диетического холестерина и увеличение количества растворимой клетчатки и растительных стеролов в вашем рационе, что может снизить уровень холестерина ЛПНП. . С другой стороны, упражнения и потеря веса могут улучшить уровень триглицеридов и повысить уровень холестерина ЛПВП, который является хорошим холестерином. Но, как вы знаете, в целом эффекты относительно скромны, обычно от 10 до 20 процентов, тогда как статины во многих случаях могут снизить уровень холестерина ЛПНП более чем на 50 процентов.

Пит Кенворти

Итак, если вы введете мне статины, я смогу все время есть свои чизбургеры и жареную курицу.

Д-р Ян Ниланд

Нет. Я бы так не сказал. Знаете, в диете много компонентов. И хотя статины помогут снизить уровень холестерина, неправильная диета с высоким содержанием насыщенных жиров, натрия или соли, вы знаете, а также с низким содержанием калия и основных питательных веществ может иметь негативные последствия для вашего здоровья не только на холестерин.Прежде всего, высокий сахар хранится в вашем теле в виде жира. Итак, даже если вы не придерживаетесь диеты с высоким содержанием жиров, вы определенно наберете вес, употребляя сладкие напитки, например, недиетические газированные напитки, напитки с сахаром. Продукты с высоким содержанием жира, холестерина и натрия вызывают повышение артериального давления и повышение уровня триглицеридов. И триглицериды, вы знаете, я кратко упомянул, но это еще один фактор риска липидов, который многие люди упускают из виду. Итак, мы знаем, что даже если бы вы могли снизить уровень холестерина ЛПНП до низкого уровня с помощью статинов, в вашей крови есть много других липопротеинов, которые способствуют развитию сердечных заболеваний, которые не обязательно снижаются статинами, и диета играет в этом действительно важную роль.Итак, вы еще не сошли с ума, едите чизбургеры и жареную курицу.

Macie Jepson

Итак, общепринятое мнение всегда говорило нам, что то, что мы едим, влияет на наше здоровье, и это действительно так. Но я слышу от вас, что генетика тоже играет огромную роль. А когда дело доходит до высокого холестерина, не могли бы вы справиться с этим для нас?

Д-р Ян Ниланд

Конечно. Знаете, генетика играет роль в установлении уровня холестерина.Другими словами, количество холестерина, которое печень производит и реабсорбирует из кровотока, в первую очередь определяется вашей генетикой. Однако статины и другие гиполипидемические препараты могут изменить то, как ваша печень обрабатывает холестерин, и снизить уровень плохого холестерина до очень низкого уровня. Теперь есть некоторые генетические заболевания, связанные с очень высоким уровнем холестерина, такие как семейная гиперлипидемия или СГ, которые могут вызвать преждевременное развитие сердечных заболеваний, сердечных приступов и смерти.А те болезни, которые, как вы знаете, являются генетическими, могут передаваться по наследству и очень опасны.

Macie Jepson

Итак, доктор, последнее слово за вами. Что бы вы хотели сказать всем, кто слушает, кто боится статинов? Каков ваш аргумент?

Д-р Ян Ниланд

Итак, я бы сказал, вы знаете, поговорите со своим врачом, обратитесь к профилактическому кардиологу, если вас это беспокоит. Мы ответим на все ваши вопросы.Вы знаете, что мы можем помочь вам понять риски и преимущества приема лекарств, таких как статины, а также других лекарств для предотвращения сердечных заболеваний и инсульта. И действительно важно иметь правильную информацию и чувствовать себя комфортно, понимая, что значит принимать статины. Также важно понимать, какие мифы существуют, а какие — правда. И единственный способ добиться этого — это, знаете ли, сесть с кем-то, кто имеет опыт в этих областях, и по-настоящему разобраться в деталях того, что вам нужно знать.И, как всегда, важно проверять свои цифры. Итак, многие люди не знают, что у них высокий уровень холестерина, пока их врач не проверит, что может быть, а может и не быть, пока кому-то, ну знаете, за 40 или 50. Поэтому очень важно проверять свои цифры, знать свои цифры и знать, каковы ваши цели. И я думаю, что это будет иметь большое значение, чтобы помочь вам определить области, которые, как вы знаете, вам необходимо улучшить.