Как сделать пятки мягкими и гладкими: Эффективные советы

Пятки испытывают сильнейшую нагрузку на протяжении большей части суток. Неудивительно, что кожа на этой части тела так быстро становится грубой, жесткой, утрачивает свою мягкость и привлекательность. Не редкость – образование трещин, очень сильное огрубение кожного покрова, что вызывает дискомфорт и болезненные ощущения. Можно ли сделать пятки мягенькими и гладкими, избавиться от твердой «корки», в которую превращается кожа, и продлить это состояние надолго?

Как сделать пяточки красивыми знают косметологи и дерматологи. В этом деле без специальной косметики и регулярного ухода не обойтись.

Ванночки для ног

Первый этап ухода за пяточками – полезные ванночки для ног. Для их приготовления можно применять гели для душа, растительные отвары, молоко, морскую соль. Выбранные компоненты добавьте в теплую воду (используйте емкость, в которую без сложностей можно опустить ножки). Подержите ступни в растворе 10–15 минут. После ванны просушите ножки мягким полотенцем и нанесите на пятки питательный крем для ног.

Результат: смягчение кожных покровов, избавление от натоптышей и трещин.

Скрабы и пилинги

Чтобы сделать пятки гладенькими используйте специальные скрабирующие вещества. Сегодня в продаже представлен широчайший ассортимент скрабов для ног. Некоторые из них имеют узконаправленное действие и используются только для пяток и ступней, другие же подойдут для ухода за всеми участками тела.

Скраб наносят очищенную и увлажненную кожу пяток. Для легкого массажа и увеличения воздействия абразивных элементов можно использовать для массажа пилочку для ног с абразивным напылением или пемзу. Процедура длится 3–4 минуты. Не стоит использовать скрабы и пилинги чаще, чем 3–4 раза в месяц. После смывания средства нанесите на кожу увлажняющий крем для ног.

Результат: избавление от огрубевшей корки на пятках, стимуляция регенерации кожного покрова.

Маски для пяток

Сделать пяточки мягкими и гладкими за короткий промежуток времени поможет регулярное нанесение на кожу масок для ног. Средство наносится на очищенную и увлажненную кожу. Для усиления воздействия можно воспользоваться полиэтиленовой пленкой, обернув ступни с маской на несколько минут. Время воздействия указано в аннотации к косметике.

Результат: существенное смягчение кожи пяток, устранение сухости.

Масло для ухода за кожей ступней

Помочь в решении проблемы загрубевших пяток может масло. Производители натуральной косметики предлагают данные средства в серии ухода за кожей тела, но они идеально подходят и для заботы о пятках. Масло наносят на чистую кожу ступней каждый вечер перед сном, втирая его в кожу. Для ухода за ножками можно выбрать любое любимое масло – эвкалиптовое, пихтовое, оливковое и пр.

Результат: избавление от огрубевшей и шершавой кожи на пятках.

Вывод
Для того чтобы сделать пяточки мягкими и гладкими стоит использовать комплекс средств и процедур. Все они взаимосвязаны и дополняют друг друга. Ванночка поможет подготовить ножки к уходу, скраб удалит загрубевшие частички эпидермиса, маски интенсивно смягчат кожу, масла  – идеальны для ежедневного ухода. Крем – завершающий компонент в таком ритуале. Именно такая комплексная забота позволит получить результат уже после первой процедуры, а регулярный уход сделает пятки красивыми и нежными на долгое время.

Комментарии

новости, советы, гигиена, красота, мыло, лимоны, кожа, полезные советы

Новости Беларуси / Полезные советы

Белновости

19.06.2019 07:05

[email protected]

Обновлено: 13.07.2019 18:56

Всегда приятно иметь ухоженные мягкие пяточки. Сегодня вы узнаете, как решить проблему грубых пяток за считаные дни в домашних условиях. Для этого вам понадобятся совсем простые вещи, которые есть в каждом доме!

 Хозяйственное мыло   

Хозяйственное мыло — универсальное средство для стирки и гигиены. Каким образом оно может помочь привести в порядок пятки? Дело в том, что хозяйственное мыло содержит много щелочи. Чтобы избавиться от лишней кожи, нужно использовать щелочные и кислотные отшелушивающие средства.

Рецепт прост: натрите пятки большим количеством хозяйственного мыла, обмотайте сверху ноги пленкой и выдержите 20–30 минут. Повторяйте процедуру 3 дня подряд, и вы удивитесь, какими нежными станут ваши пяточки!

Пищевая сода    

Сода — еще один великолепный природный щелочной продукт. Привести пятки в порядок можно с помощью простой ванночки: размешайте 100 граммов соды в 3 литрах горячей воды. После такой ванночки огрубевшая кожа будет отлично сходить с помощью пемзы. После ванночки нужно увлажнить кожу кремом.

Уксусная эссенция

Для этого способа вам понадобится 70 % уксусная эссенция. Смешайте уксус и любой увлажняющий крем в соотношении 1:1. Нанесите смесь на пятки, замотайте ноги пищевой пленкой. Такую маску нужно выдержать ночь. На утро свои пятки вы не узнаете! Огрубевшая кожа сойдет очень быстро.

Молочная кислота 

Молочная кислота продается в обычных и ветеринарных аптеках. С ее помощью можно сделать хороший пилинг. Просто смазывайте пятки кислотой, выдерживайте некоторое время и смывайте. Начинать нужно с 3 минут, далее можно время увеличивать, но держать не более 20 минут. Делать такие пилинги для пяток можно 1–2 раза в неделю.

Крем для депиляции    

Мало кто знает, что крем для депиляции отлично смягчает огрубевшую кожу. Нанесите крем на ноги, обмотайте пленкой, сверху наденьте носки. Выдержите 15 минут, смойте, смажьте кожу кремом.

Растительное масло 

Более щадящий вариант ухода за пятками — масляные обертывания. Важно использовать подогретое масло, иначе оно не принесет должного результата. Масло можно использовать абсолютно любое, какое вам нравится. Действуйте уже знакомым способом: намажьте пятки, обмотайте пленкой, выдержите время и смойте.

Лимонный сок  

Лимонный сок — натуральная альтернатива кислотному пилингу. Придется постараться, чтобы выдавить необходимое количество сока, но оно того стоит! Сок на пятках нужно оставить на ночь, а утром смыть.

Слишком часто такие маски делать нельзя — максимум 1 раз в 2 недели.

Фото: Pixabay  

Автор: Светлана Протас

• советы
• гигиена
• красота
• мыло
• лимоны
• кожа

 

---

Последние новости

Политика

30.10.2022

Минобороны РФ сообщило об ударе по центру подготовки сил спецопераций ВСУ в районе Очакова

Гороскопы

30.10.2022

Какие знаки зодиака боятся ездить на пассажирском сидении

Диеты

30.10.2022

Орехи для похудения: можно есть или нет

Полезные советы

30.10.2022

Чем вывести и как отстирать пятна от красного вина: секреты, о которых нужно знать

Главные новости

Общество

30.10.2022

Обозначена дата окончания спецоперации и будущее России: какой прогноз астрологов

Сад и Огород

30.10.2022

Внесите это удобрение под смородину осенью: в следующем году ягоды будете собирать ведрами

Сад и Огород

30. 10.2022

Что, согласно народным поверьям, приносит в дом герань: расшифровываем расцветки

Технологии

30.10.2022

Почему нельзя сохранять номера телефонов близких как «папа» или «мама»: объясняют эксперты

Новости сегодня

30.10.2022

Последние новости о военной операции в Украине на утро 30 октября

30.10.2022

Кому нужно есть хурму: факты о фрукте, о которых большинство не знает

30.10.2022

3 хитрости, которые сделают поджарку из моркови и лука еще вкуснее и аппетитнее: кулинарные секреты

30.10.2022

30 октября: что можно и нельзя делать в этот день

Все новости

Как быстро сделать ноги мягкими

Трещины на пятках и ступнях чрезвычайно болезненны и неудобны, не говоря уже о том, что они могут быть весьма неловкими. Итак, если вы ищете ответы на вопрос «как сделать ваши ноги мягкими», продолжайте читать!

Наши ноги играют важную роль в поддержании нашей жизнедеятельности и ходьбе. Недостаток влаги приводит к тому, что кожа ваших стоп со временем затвердевает и трескается. Усугубляется неправильной обувью и длительным отсутствием ухода.

Пора перестать прятать ноги под носками и закрытой обувью. Вместо этого ознакомьтесь с некоторыми эффективными советами и средствами по домашнему педикюру и уходу за ногами, которые вы можете использовать, чтобы смягчить кожу ног. Продолжайте прокручивать!

Как сделать ноги мягкими?

Ниже приведены несколько простых советов по ежедневному уходу за ногами, которые вы всегда можете использовать, чтобы вылечить трещины на ногах и сделать их гладкими и безупречными. Вот некоторые из таких средств –

1. Используйте пищевую соду
2. Магия банана
3. Daily Cleaning Regime
4. Wonder Of Olive Oil
5. Use Vinegar
6. Try Peppermint Oil
7. DIY Scrub
8. Treat It With Honey
9. Best Natural Moisturizer – Milk
10. Soak Feet In Lukewarm Water
11. Treat Calluses
12. Очистите грязь с помощью чистящей иглы
13. Удаление заусениц
14. Регулярно подстригайте ногти на ногах
15. Полируйте ногти на ногах
16. Держите ноги сухими
17. Нанесите базовое покрытие
18. Очистите ноги антибактериальным раствором
19. Помойте обувь

1.

Используйте пищевую соду

Изображение: Shutterstock

Здесь нам нужен самый распространенный ингредиент с кухни!

1. Добавьте две столовые ложки пищевой соды в теплую воду
2. Замочите ноги в жидкости примерно на полчаса.
3. Для максимальной пользы в него можно добавить соли для ванн. Соль для ванн легко доступна на рынке, она помогает смягчить кожу и расслабить мышцы.
4. Повторяйте регулярно!

2. Волшебство банана

Изображение: Shutterstock

Банан — это тропический фрукт, который может похвастаться целым рядом полезных для здоровья свойств. Помогает без проблем вылечить даже супертрещины на ногах.

1. Взбить спелый банан в миксере
2. Равномерно нанести пасту на стопы.
3. Дайте высохнуть в течение 10 минут, а затем смойте теплой водой.
4. Пробуйте это средство раз в неделю и добивайтесь желаемого результата.

3. Ежедневный режим мытья ног

Изображение: Shutterstock

Соблюдение строгого режима регулярного мытья ног очень важно. Предотвратит накопление омертвевшей кожи, а также защитит вашу кожу от высыхания и шелушения. Все, что вам нужно сделать, это выполнять простую процедуру каждую ночь перед сном.

1. Просто добавьте немного соли в теплую воду
2. Замочите в ней ноги на 10 минут.
3. Когда закончите, промокните их насухо и нанесите хороший увлажняющий крем.
4. Ношение носков во время сна поможет удерживать влагу.

4. Чудо оливкового масла

Изображение: Shutterstock

Оливковое масло является отличным увлажняющим средством, особенно для сухой кожи.

1. Самый простой способ — окунуть ватный тампон в оливковое масло и приложить к пораженным участкам.
2. Аккуратно помассируйте круговыми движениями, а когда закончите массаж,
3. наденьте пару носков и дайте коже впитать масло. Ополосните ноги через час.
4. Для максимального эффекта оставьте масло на коже на ночь и смойте на следующее утро.

5.

Используйте уксус

Изображение: Shutterstock

1. Приготовьте теплую ванночку дома, добавив в нее яблочный уксус, и вылечите некрасивые и сухие трещины на пятках!
2. Для лучшего результата в жидкость можно добавить две капли средства для мытья посуды.

6. Попробуйте масло перечной мяты

Изображение: Shutterstock

Наносите немного масла перечной мяты на потрескавшиеся пятки каждый день перед сном.

Антисептические свойства масла не только убивают микробы и бактерии, но и предотвращают заражение. Это также уменьшит болезненность.

Это одно из самых простых домашних средств для лечения трещин на ногах.

7. Скраб своими руками

Изображение: Shutterstock

Побалуйте свои сухие и потрескавшиеся пятки этим простым домашним скрабом.

1. Этот скраб можно приготовить, смешав овсянку с лимонным соком.
2. Сделайте пасту и нанесите на пораженные пятки примерно на 30 минут
3. Затем смойте холодной водой.
4. Вы также можете использовать масло жожоба или вазелин вместо лимонного сока.

8. Лечи медом

Изображение: Shutterstock

Мед обладает многими целебными свойствами и является отличным продуктом для кожи.

1. Добавьте чашку сырого меда в ведро теплой воды.
2. Замочите ноги в этом ведре.
3. Повторяйте каждый день в течение примерно 10-15 минут и попрощайтесь с сухостью.

9. Лучшее натуральное увлажняющее средство – молоко

Изображение: Shutterstock

1. Приготовьте теплую ванночку для ног, добавив в нее чашку горячего молока.
2. Замочите в ней ноги на некоторое время.
3. Делайте это каждый день, и вскоре вы полюбите свои мягкие ножки!

10. Замочите ноги в теплой воде

Изображение: iStock

1. Один или два раза в неделю опускайте ноги в теплую воду, разбавленную двумя столовыми ложками морской соли, примерно на 20 минут.
2. Затем соскребите мертвые клетки мягким скрабом для ног или пемзой.

11. Лечение мозолей

Изображение: iStock

Если у вас есть проблемы с мозолями или трещинами на пятках, наносите после ванны каждый день или вечером перед сном густой увлажняющий крем. Используйте толстый слой кремов, таких как Nivea или крем от крэка.

12. Очистите грязь с помощью чистящей иглы. пальцы.

Будьте очень осторожны, чтобы не проколоть ногти.

Вы также можете использовать заостренный конец буфера для ногтей из нержавеющей стали.

Избегайте ржавых игл для очистки от грязи и всегда используйте чистые иглы из нержавеющей стали. Это защитит вас от любых грибковых инфекций.

Предупреждение: Не используйте для этого швейную иглу или английскую булавку.

13. Удаление заусениц

Изображение: iStock

1. Соскоблите и удалите заусенцы или омертвевшую свисающую кожу с боков с помощью средства для удаления кутикулы.
2. Просто аккуратно проведите по свисающей коже в противоположном направлении.
3. Вы не обязательно отодвигаете кутикулы здесь. Лично я не предпочитаю отодвигать кутикулу (это мой выбор), но я соскребаю свисающие кожицы.

14. Регулярно подстригайте ногти на ногах

Изображение: iStock

Подрезайте ногти не реже одного раза в две недели. Носить длинные ногти на ногах не очень гигиенично, стильно и даже безопасно. Если они станут слишком длинными, в них будет скапливаться грязь. Кроме того, существует вероятность того, что они сломаются и оторвутся вместе с живой кожей.

15. Полируйте ногти на ногах

Изображение: iStock

Полируйте ногти на ногах, когда это возможно. Это так же важно, как полировать ногти. Не забывайте полировать и полировать ногти на ногах, так как они нуждаются в таком же уходе, как и ногти на руках.

16. Держите ноги сухими

Изображение: Shutterstock

Если ваши ноги потеют и издают неприятный запах, или вам приходится носить обувь, которая не пропускает воздух, нанесите немного талька внутрь обуви (если ношение обуви на босую ногу) или затяжка на нижней стороне ног (если вы носите носок). Это впитает пот и избавит от зловония. Вы также можете нанести две капли чистого масла сандалового дерева, лаванды или ромашки на ноги перед тем, как надеть обувь

17. Нанесите базовое покрытие

Изображение: iStock

Если у вас нет привычки наносить лак на ногти на ногах, попробуйте нанести базовое покрытие с прозрачным верхним покрытием. Это придаст вашим ногтям здоровый естественный вид.

18. Очистите ноги с помощью антибактериального раствора

Изображение: Shutterstock

Если вы носите обувь или сандалии в течение долгих часов, вам следует время от времени смачивать ноги антибактериальной жидкостью, приготовленной путем добавления четырех капель антисептической жидкости в воду. После этого очистите ноги антибактериальным мылом.

19. Мыть обувь

Изображение: iStock

Аналогичным образом, вы также можете мыть обувь с помощью антисептической жидкости. Позже высушите их под солнцем.

Наши ноги играют важную роль в перемещении нас в разные места. Недостаток влаги, неправильная обувь и отсутствие ухода могут привести к потрескавшимся, твердым и уставшим ногам. Вы можете использовать ингредиенты из своей кладовой, такие как пищевая сода, мед или масло перечной мяты, чтобы расслабить и смягчить ноги. Кроме того, соблюдение правил личной гигиены и мытье обуви антибактериальной жидкостью поможет сохранить ваши ноги чистыми и мягкими. Надеемся, советы, как сделать ноги мягкими, помогут!

Часто задаваемые вопросы

Как быстро смягчить ноги?

Замочите ноги в теплой воде на 10 минут, а затем отшелушивайте их пемзой, чтобы быстро сделать ноги мягкими.

Смягчает ли Listerine ноги?

Да. Вы можете использовать листерин и уксус в теплой воде, чтобы намочить ноги и сделать их более мягкими.

Как сделать ноги мягче за ночь?

Вы можете массировать ноги различными увлажняющими средствами и надевать на них носки на ночь, чтобы сделать ноги более мягкими.

Надеюсь, вам понравилась эта статья. Поделитесь своими комментариями в поле ниже!

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Автор

Рамья Карамсетти является автором StyleCraze. Она любит писать статьи о красоте, здоровье и благополучии, а также выступает за использование натуральных… подробнее

10 домашних средств, которые помогут избавиться от трещин на пятках и сделать ноги красивыми / AdMe.ru

Вам стыдно снимать обувь на людях из-за трещины на пятках? В то время как мы тратим много времени на уход за своим лицом, наши ноги в основном игнорируются. Именно отсутствие ухода и гигиены приводит к тому, что ваши пятки трескаются. Если это так, мы вас прикроем.

Ваша кухня — это кладезь удивительных продуктов, обладающих лечебной ценностью, которые могут лечить многие повседневные недуги, в том числе проблему трещин на пятках. AdMe.ru предлагает вам 10 средств прямо с вашей кухни, которые помогут вам добиться идеальных пяток, которых вы всегда заслуживали.

Листерин и уксус

© depositphotos, © depositphotos, © depositphotos

Что делать:

1. Приготовьте смесь из одной чашки листерина и 2 чашек белого уксуса.
2. Замочите ноги в смеси на 15 минут.
3. Снимите ноги и потрите их пемзой, чтобы удалить омертвевшую кожу.
4. Промыть чистой водой.
5. Высушите и увлажните.

Как часто: Повторять каждый день, пока пятки не заживут.

Почему это работает: Listerine содержит тимол и спирт, которые помогают бороться с грибком ногтей на ногах, лечить трещины на ногах, успокаивают кожу и лечат подошвенные бородавки. Мягкие кислоты, присутствующие в уксусе, смягчают сухую и омертвевшую кожу, облегчая ее отшелушивание.

Рисовая мука, мед и уксус.

и 2-3 капли яблочного уксуса. Хорошо перемешайте, чтобы получилась густая паста.

Замочите ноги в теплой воде примерно на 10 минут, а затем осторожно потрите их пастой, чтобы удалить омертвевшую кожу.

Как часто: Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.

Почему это работает: Рисовая мука отшелушивает, очищает и реминерализует кожу. Мед является природным антисептиком, который помогает лечить трещины на ногах. Уксус — это мягкая кислота, которая смягчает сухую и омертвевшую кожу, облегчая ее отшелушивание.

Банан

© depositphotos, © depositphotos

Что делать :

1. Разомните 2 спелых банана в однородную пасту. Убедитесь, что бананы созрели. Незрелые бананы содержат кислоту, раздражающую кожу.
2. Аккуратно нанесите пасту на все стопы, включая ногтевое ложе и боковые стороны пальцев. Держите его в течение 20 минут.
3. Через 20 минут ополосните ноги чистой водой.

Как часто: Повторяйте это каждый вечер перед сном в течение 2 недель или до тех пор, пока вы не будете удовлетворены результатами.

Почему это работает: Банан — натуральный увлажнитель кожи. Он содержит витамины А, В6 и С, которые помогают поддерживать эластичность кожи и сохранять ее увлажненной.

Мед

© depositphotos, © depositphotos

Что делать:

1. Добавьте одну чашку меда в ванну с теплой водой.
2. Замочите чистые ноги в смеси и нежно массируйте в течение 20 минут.
3. Аккуратно отшелушите кожу с помощью пемзы.
4. Высушите ноги и нанесите густой увлажняющий крем.

Как часто: Это можно делать регулярно перед сном.

Почему это работает: Мед является естественным увлажнителем, то есть он притягивает воду из внутренних тканей к внешним слоям кожи. Этот сдвиг жидкости создает эффект наполнения, который помогает заживлению внешней кожи.

Растительное масло.

Вытрите ноги мягким полотенцем.

Нанесите толстый слой растительного масла на пятки и пальцы ног.

Наденьте пару чистых удобных носков и оставьте их на ночь.

Как часто: Ежедневно перед сном.

Почему это работает: Растительные масла легко впитываются кожей. Большинство растительных масел содержат витамины, такие как провитамины А, D и Е, которые помогают питать кожу и создавать новые клетки.

Vicks VapoRub

© depositphotos, © depositphotos, © depositphotos

Что делать:

1. Перед сном нанесите на ноги обильный слой Vicks VapoRub.
2. Помассируйте 5 минут, затем наденьте удобные носки (желательно хлопчатобумажные).
3. Вымойте ноги теплой водой на следующее утро.

Как часто: Ежедневно перед сном.

Почему это работает: Vicks VapoRub содержит камфору, эвкалипт и ментол на скипидарной масляной основе. Этот тип мази является смягчающим, таким образом задерживая влагу. Ментол и эвкалипт обеспечивают охлаждающий эффект.

Пищевая сода

© depositphotos, © depositphotos

Что делать:

1. Добавьте 3 столовые ложки пищевой соды в миску с теплой водой. Хорошо перемешайте, пока пищевая сода не растворится.
2. Замочите ноги на 15 минут.
3. Снимите ноги и осторожно потрите их пемзой.
4. Смойте чистой водой и вытрите ноги чистым полотенцем.

Как часто: Повторяйте процедуру два раза в неделю.

Почему это работает: Пищевая сода является отшелушивающим средством. Он удаляет мертвые клетки, а также обладает противовоспалительными свойствами. Пищевая сода также может нейтрализовать неприятный запах.

Гель алоэ вера

© depositphotos, © depositphotos, © depositphotos

Что делать:

1. Замочите ноги в теплой воде и потрите ступни пемзой, чтобы удалить ороговевший слой кожи.
2. Вытрите насухо и нанесите на ноги толстый слой геля алоэ вера.
3. Наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать.
4. Умойтесь теплой водой утром.

Как часто: Повторяйте это каждую ночь в течение 4–5 дней, чтобы увидеть результаты.

Почему это работает: Алоэ вера содержит витамины А (бета-каротин), С и Е. Они обладают антиоксидантными свойствами, а холестерин, кампестерол, β-ситостерол и лупеол, содержащиеся в алоэ вера, обладают противовоспалительными свойствами. Лупеол также действует как антисептик и анальгетик. Ауксины и гиббереллины, присутствующие в алоэ вера, способствуют заживлению ран. 9Вазелин и лимонный сок Промойте и высушите.

Добавьте 3–4 капли свежевыжатого лимонного сока к одной чайной ложке вазелина. Хорошо смешать.

Нанесите эту смесь на пятки и другие потрескавшиеся части стоп.

Наденьте пару шерстяных носков и оставьте на ночь.

Умойтесь теплой водой утром.

Как часто: Регулярно перед сном.

Почему это работает: Вазелин действует как увлажнитель, а лимонная кислота в лимонном соке способствует шелушению кожи и восстановлению новых клеток кожи.

Английская соль

© depositphotos, © depositphotos, © depositphotos

Что делать:

1. Добавьте полстакана английской соли в теплую воду в ванночке для ног.

   No related posts.