15 овощей, разжижающих кровь в организме человека: список наиболее эффективных
Кровь – это сочетание плазмы и кровяных форменных элементов (эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов). От их же концентрации и зависит так называемая «вязкость» крови. Завышенные её показатели крайне негативно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы. Но от чего зависит та самая вязкость?
Можно ли её как-то снизить, включив в свой рацион определенные продукты? Какие овощи являются самыми эффективными для разжижения крови человека?
Как питание влияет на вязкость крови?
И тромбоциты, и лейкоциты, и эритроциты – все это продуцируется самим организмом с использованием питательных микроэлементов и витаминов. А основа плазмы – это самая обычная вода с растворенными в ней минералами, металлами, некоторыми группами витаминов (преимущественно Е и В-группы).
А нормализовать вязкость помогает следующий список микроэлементов:
- витамин Е;
- фолиевая кислота;
- аскорбиновая кислота;
- калий;
- кальций;
- фосфор;
- натриевые соединения (но при их избытке вязкость крови лишь увеличивается).
И крайне важно следить за водно-солевым балансом. В идеале – пить не менее 2 литров воды в день. При этом жидкость из овощей и фруктов усваивается быстрее и содержание питательных веществ в ней выше.
Для быстрого снижения вязкости крови также следует отказаться от «тяжелых» жирных блюд (богатых на животные белки. Продукты и блюда с содержанием таких элементов лишь тормозят течение метаболических процессов, но при этом снабжают организм холестерином – он как раз и накапливается в крови (а при избыточном содержании – приводит к образованию холестериновых бляшек и тромбов).
15 самых полезных овощей
Диетологи утверждают, что на этот счет самыми лучшими являются овощи с большим содержанием не усваиваемой клетчатки (она помогает очищать кишечник, а также задерживает в нем жидкость) и зелень.
1. Имбирь
Корень имбиря разжижает кровь, поскольку он богат на фитонциды – они помогают очистить кровь от того же холестерина и токсинов, а вместе с этим – нормализовать усваивание железа и выработку гемоглобина.
Также имбирь очищает сосуды, улучшает кровообращение головного мозга и способствует профилактике когнитивных заболеваний.
2. Чеснок
Чеснок снижает вязкость крови за счет множества соединений фитонцидов в своем составе, а также витамина С. Все это в сумме резко снижает уровень холестерина в крови.
Ещё одна особенность чеснока – он действует как антибиотик и способствует нормализации микрофлоры кишечника. Это позволяет получать больше питательных микроэлементов из употребляемой пищи.
3. Свекла
Свекла также полезна при густой крови. В отличии от других овощей, при её термической обработке клетчатка не разрушается.
А ещё свекла состоит на 80% из жидкости. В небольшом количестве в ней также имеются витамин Е, фолиевая кислота, калий и натрий.
Не рекомендуется употреблять свежий концентрированный свекольный сок. Диетологи рекомендуют его смешивать с яблочным или морковным в соотношении 1 к 1. Не менее приемлемый вариант – это употребление свекольного кваса.
4. Сельдерей
Содержит клетчатку, витамины группы В и D, которые стимулируют течение большинства метаболических процессов в крови.
А ещё сельдерей очишает сосуды, поскольку элементы в его составе помогают не образовываться бляшкам и тромбам в сосудах, улучшают эластичность их стенок.
5. Капуста
Богата на жидкость, фолиевую кислоту. Но самой полезной считается квашенная капуста – в ней имеются полезные бактерии, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта.
В небольшом количестве в ней присутствуют:
- йод;
- магний;
- селен;
- витамины К и РР.
Но стоит учитывать, что при язвенной болезни желудка или при гастрите частое употребление квашенной и свежей капусты может усугубить течение заболевания. Лучше этот нюанс дополнительно обсуждать с гастроэнтерологом или диетологом.
6. Морковь
Богата на клетчатку и витамин А (который принимает участие в формировании костного мозга, где и вырабатывается кровь, форменные её элементы).
Морковный сок – одно из лучших средств для быстрого разжижения крови. Именно поэтому его и рекомендуют пить при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы и при гипертонии.
7. Зелень
Богата на фитонциды, калий, натрий. Самыми полезными в этом плане считаются укроп и петрушка – они ещё содержат витамины Е, К и РР.
Диетологи утверждают, что регулярное употребление петрушки также помогает предотвратить фиброз железистой ткани и деградацию костного мозга (не редкое явление у людей пенсионного возраста).
При этом достаточно съедать всего 5 – 10 грамм петрушки ежедневно, чтобы полностью обеспечить свой организм витамином РР.
8. Красный перец
Помогает расширять сосуды, тем самым усиливая эффект усваивания металлов и солей.
Вместе с этим незначительно увеличивается процесс всасывания жидкости из стенок толстого кишечника, а ещё нормализуется его микрофлора.
Капсаицин, который и придает красному перцу острого вкуса, является сильным раздражителем. При любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта его употребление категорически противопоказано.
9. Огурцы
Практически на 92% они состоят из жидкости. При этом в ней большое содержание калия, натрия, фосфора, фолиевой кислоты.
Ещё на каждые 100 грамм огурцов содержится порядка 3 грамм не усваиваемой клетчатки.
10. Спирулина
Богата на витамин Е, омега-3 кислоту. Особенно полезна данная водоросль для работы головного мозга, регулярное употребление спирулины также позволяет нормализовать артериальное давлениеи кровообращение мозга.
По сути, такую пользу предоставляют практически все морские водоросли.
11. Горох
Особенно полезен в свежем виде. В горошинах содержится огромное количество флавонидов, витаминов группы В, а также органических кислот, которые помогают усваивать углеводы (избыточное количество глюкозы в крови также существенно увеличивает вязкость плазмы).
Но стоит учесть, что при наличии дисбактериоза от гороха лучше отказаться – он ускоряет размножение всех бактерий желудочно-кишечного тракта, замедляет синтез желчных кислот.
12. Каланхоэ
Преимущественно используется в качестве лекарственного растения, но до недавних пор его активно использовали и в кулинарии в качестве приправы к разного рода овощным салатам.
Помогает комплексно нормализовать биохимический состав крови, а ещё помогает организму избавляться от токсинов-производных от вирусов (полезно будет при восстановлении после затяжного гриппа, к примеру).
Врачи рекомендуют и вовсе употреблять сок каланхоэ – по 1 чайной ложке 3 раза в день, запивая небольшим количеством воды (так как на вкус сок – очень горький и многим покажется противным).
13. Каштан
В принципе, данное растение широко применяется в лечении большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Разжижать кровь лучше всего помогут цветки майского конского каштана. Их заваривают кипятком или настаивают на спирту. В них – одно из самых высоких содержание фитонцидов на базе органических кислот, которые как раз и помогают нормализовать концентрацию форменных элементов в крови.
Единственный нюанс – детям подобные «народные средства» категорически противопоказаны.
14. Оливки
В них содержится целый спектр дубильных веществ, которые по большей части состоят из кальция. Более полезными считаются зеленые оливки. А ещё в них имеется клетчатка, витамины КК, D, E.
Но и злоупотреблять оливками не стоит – они довольно «тяжелы» для желудочно-кишечного тракта, могут замедлять метаболизм (но для тех, у кого имеется избыточный вес – это только «плюс»).
15. Тыква
Тыква крайне полезна для сосудов. Можно включать в рацион и тыквенное масло – в нем тоже содержатся витамины группы В и фолиевая кислота.
Но лучше готовить тыквенную запеканку, но вместо сахара добавлять фруктозу – это получается низкокалорийное блюдо, но с большим содержанием витаминов и клетчатки. Стоит лишь учесть, что хранить готовую тыквенную запеканку следует не более 10 часов. Далее она начинает постепенно терять свои полезные качества.
Также можно включать в рацион тыквенные семечки. Особенно полезны они при хронических заболеваниях кишечника, дисбактериозе, обусловленном индивидуальной физиологией. Но при этом при их термической обработке их польза не уменьшается (но концентрация масла снижается).
Также ознакомьтесь с инфографикой:
Заключение
Итого, включением определенных овощей в свой рацион действительно может снизить вязкость густой крови. При хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы их обязательно следует употреблять ежедневно.
А ещё не забывать о том, что следует пить не менее 2 литров воды в день, а также следует отказаться от белковой, углеводной, чрезмерно жирной пищи (особенно если в её составе имеются животные и транс-жиры – они больше всего увеличивают плотность крови, но при этом количество форменных элементов не меняется).
Самые эффективные 8 способов разжижения крови народными средствами
Говоря о «густоте» крови, подразумевают значение коэффициента ее вязкости. О коэффициенте вязкости судят по многим анализам, наиболее часто по числу гематокрита – Ht, это процентное содержание доли эритроцитов в объеме плазмы крови.
Норма у мужчин 40-54%, для женщин нормальным показателем считают 37-47%. Существует много факторов, влияющих на повышение этих показателей.
Причины повышения
В домашних условиях можно понизить густоту кровяной плазмы при отсутствии кровотечений, онкологических заболеваний. При условии согласованности действий с рекомендациями, назначениями лечащего врача. Вязкость повышается за счет:
- недостатка выпиваемой жидкости, нарушения водно-солевого баланса по этой причине,
- нехватки пищевых ферментов,
- нехватки минералов, витаминов, участвующих в работе, регуляции эндокринной системы,
- нарушения кислотно-щелочного баланса крови,
- болезней – панкреатит, гиперфункция селезенки, изменения функционирования печени, надпочечников, сахарный диабет, др.,
- изменения состава крови,
- влияния плохой экологии,
- беременности.
Симптомы
Признаками повышенной густоты крови являются:
- повышение артериального давления,
- ощущение сухости во рту,
- частые головные боли, сонливость,
- все время ледяные руки и ноги,
- одышка, тахикардия, общая слабость,
- образование утолщенных вен, узлов, чувство тяжести в ногах,
- отсутствие концентрации, депрессия.
При наличии таких признаков необходимо обратиться к врачу, пройти обследование, назначенное лечение.
Осложнения
Все выше перечисленные симптомы без надлежащего лечения приводят к:
- варикозу вен,
- тромбофлебиту,
- гипертонии,
- атеросклерозу,
- инсульту, инфаркту,
- нарушениям в работе мозга.
Народные рецепты
По нашей версии топ 8 способов разжижения крови безопасными, результативными народными средствами:
Употребление соков – для разжижения кровяной плазмы достаточно выпить на протяжении дня от половины до стакана фруктового фреша из:
- моркови,
- яблок,
- граната,
- клубники,
- клюквы,
- ананаса,
- малины,
- томатов с мякотью,
- апельсинов,
- лимона.
Апельсиновый сок принимают, разводя водой наполовину (1 часть сока на 1 часть воды), лимонный сок разводят 1 к 4 (50 грамм фреша на 200 мл воды) – эти смеси противопоказаны при повышенной кислотности желудка, язве желудка.
Чесночная вытяжка – очищенный чеснок (0,4 кг) измельчают блендером в кашицу. Настаивают, плотно закрыв, двое суток в темноте. Отжимают, фильтруют. Смешивают чесночный фильтрат с 0,5 литра очищенной воды, плотно укупоривают, выдерживают в темноте еще 3-5 суток. Для разжижения плазмы принимают по 10 капель перед основными приемами пищи (3) в течение 2 недель. При приеме вытяжки рекомендуют выпивать стакан овощного фреша за день – свежевыжатого морковного, морковно-свекольного (1:1).
Противопоказано чесночное средство при:
- камнях в мочеполовой выводящей системе (почки, мочевой пузырь),
- эпилепсии,
- склонности к тахикардии, брадикардии,
- заболевании печени (гепатит, цирроз),
- беременности,
- возрасте младше 14 лет,
- аллергии на чеснок.
Также чесночная вытяжка используется, как эффективное народное средство для ,снижения холестерина, в крови.
Настойка оболочки каштана – зеленую кожу (колючую) каштана (50 грамм) моют, мелко нарезают, заливают 500 мл водки. Мацерируют в темноте в течение 2 недель. Фильтруют. Принимают по 25 капель настойки, разведя в 50 мл воды, после еды (3). Курс терапии 2 недели, при хорошем самочувствии увеличивают до 3 недель.
Противопоказания:
- нарушения, задержки женских критических дней,
- беременность,
- плохая свертываемость,
- запоры,
- гастрит,
- низкое кровяное давление.
При повторении курса разжижения после 7 дневного перерыва, можно повышать дозировку каштановой вытяжки до 30 капель.
Имбирный чай: вещества корня действуют, как природный аспирин. В комплексе с корицей, листом зеленого чая является средством действенного разжижения кровяной плазмы. Ингредиенты:
№ п/п | Название | Дозировка, граммы |
1. | Имбирь аптечный, свежий корень | 40,0-50,5 |
2. | Корица (коричник цейлонский), кора | 5,0 |
3. | Зеленый чай | 15,0 |
4. | Вода | 1000,0 |
Приготовление, применение:
- Мелко натирают корень имбиря.
- Измельчают корицу.
- Складывают в емкость для заваривания чая тертый имбирь, молотую корицу, лист зеленого чая.
- Добавляют только что закипевшую воду.
- Томят в течение трети часа.
- Фильтруют.
- Выпивают на протяжении дня небольшими порциями (120-150 мл).
Если чай покажется слишком жгучим, добавьте еще воды. Такой чай используется, как результативное средство в ,лечении сахарного диабета, народными средствами.
Настойка коры ивы: содержащая салициловую кислоту кора применяется, как действенное средство для разжижения густой крови. Ингредиенты:
№ п/п | Название | Дозировка, граммы |
1. | Ива белая, кора | 50,0 |
2. | Водка | 500,0 |
Приготовление, применение:
- Мелко нарезают кору.
- Заливают водкой.
- Выдерживают в течение 2 недель в темном месте.
- Пьют по 20 мл перед приемами пищи (2).
Противопоказания:
- при беременности,
- при наличии гастрита с повышенной кислотной средой желудка,
- в случае язвы желудка, привратника.
Мускатный орех: средство эффективного разжижения кровяной плазмы. Ингредиенты:
№ п/п | Название | Дозировка, граммы |
1. | Мускатный орех | 100,0 |
2. | Водка | 500,0 |
Приготовление, применение:
- Мускатный орех мелют на кофемолке в муку.
- Добавляют водку.
- Настаивают, плотно закрыв, в темноте 2-3 недели.
- Фильтруют.
- Употребляют 30 капель настойки, разведя их в 50 мл воды, за полчаса до приема пищи.
Мускатный орех часто используют для приготовления народных средств для потенции мужчин, оказывающих быстрое действие.
Настойка из белых грибов: очень действенное средство в борьбе со слишком большой вязкостью. Ингредиенты:
№ п/п | Название | Дозировка, граммы |
1. | Белые грибы | 1000,0 |
2. | Водка | 200,0-300,0 |
Приготовление, применение:
- Мелко нарезают хорошо вымытые грибы.
- Высыпают в емкость с плотной крышкой.
- Заливают водкой.
- Мацерируют в темноте 2 недели.
- Отжимают грибы.
- Фильтруют настойку.
- Пьют по 20 мл, разводя в 50 мл воды, за 25-30 минут до завтрака, ужина (дважды в день).
Пророщенная пшеница со льняным маслом: разжижают, понижают риск появления тромбов. Каждый день в овощной салат добавляют 1-2 столовые ложки пророщенной пшеницы, заправляя 1 столовой ложкой льняного масла.
При терапии разжижения кровяной плазмы применяют лекарственные травы, улучшающие биохимические показатели.
С целью терапии возможно использование ниже перечисленных трав для разжижения крови:
- акация белая, цветки,
- арника горная, соцветия,
- боярышник красный, плоды,
- белокопытник лекарственный, прикорневые листья, корни,
- галега аптечная, надземная часть,
- гинкго билоба, листки,
- диоскорея кавказская, корневище,
- донник желтый, цветки,
- душица обыкновенная (орегано), трава,
- ива, кора,
- клевер луговой, соцветия,
- конский каштан, зеленая кожура,
- орешник, листья, кора,
- лабазник вязолистный (таволга), цветки,
- медуница лекарственная, трава,
- мелисса лекарственная, листья,
- полынь горькая, надземная часть,
- пион лекарственный, корневище,
- тимьян ползучий, трава,
- тутовое дерево, плоды,
- цикорий обыкновенный, корень,
- чеснок, зубки,
- другие.
С целью уменьшения густоты рекомендуют ввести в пищевое меню такие продукты для разжижения крови:
- апельсины,
- ананас, сок,
- артишок, соцветия,
- вишня,
- виноград красный, сок,
- гранаты, зерна, сок,
- грейпфрут,
- дыня,
- земляника,
- зелень,
- имбирь, корень свежий, сухой,
- инжир,
- лимон,
- лук,
- льняное масло,
- какао,
- капуста морская,
- клубника, сок,
- клюква,
- малина,
- морепродукты,
- морковь, сок,
- овсяная каша, продукты из нее,
- огурцы,
- оливковое масло нерафинированное,
- перец болгарский красный,
- помидоры,
- подсолнух, семечки,
- рыба,
- рыбий жир,
- свекла красная,
- сухое красное вино,
- шоколад черный натуральный,
- черешня,
- яблоки, сок, уксус яблочный, другие.
Сбор для снижения вязкости кровяной плазмы:
Ингредиенты:
№ п/п | Название | Дозировка, граммы |
1. | Арника горная, соцветия | 4,5 |
2. | Донник лекарственный, трава | 5,0 |
3. | Таволга вязнолистная, надземная часть | 6,8 |
4. | Вода | 600,0 |
Приготовление, применение:
- Сухие компоненты высыпают в термос емкостью не менее 1 литра.
- Заливают кипящей водой.
- Выдерживают 7-8 часов.
- Фильтруют.
- Принимают за полчаса до приема пищи (3) по 60-70 мл.
Курс терапии 1 месяц.
Существует ряд положительных отзывов об использовании раствора пищевой соды, яблочного уксуса в разжижении кровяной плазмы. Однако, существует ряд противопоказаний, неодобрения официальной медицины в отношении этих методов. Поэтому в данной статье они не приведены.
Полезная информация
Чтобы вязкость плазмы не превышала норму, придерживаются простых правил:
- за день выпивают не меньше 2 литров воды, чая (супы, жидкие блюда, кофе, молоко, крепкий чай в это количество не входят),
- ежедневно едят сочные фрукты, пьют сок, компот из них,
- включают в рацион рыбу, салаты из морской капусты, вместо соли используют молотую морскую капусту,
- уменьшают количество соли, сахара в меню,
- занимаются активными физическими упражнениями,
- следят за состоянием эндокринной системы,
- после возраста в 50 лет периодически делают анализы, показывающие величину гемокрита, подобные,
- при необходимости, после консультации со специалистом придерживаются специального пищевого рациона, исключающего продукты, сгущающие кровяную плазму.
Загрузка…Расскажите, какие безопасные, эффективные домашние средства, методы использовали вы или ваши близкие в решении вопроса разжижения крови.
Как разжижать кровь народными средствами: рецепты, правила
Как разжижать кровь народными средствами: WebMDОдна из функций крови в организме — доставлять необходимое питание и кислород в каждую клетку. Ей необходимо проникать в самые мелкие сосуды и капилляры. Но если она будет густой, плотной, то такое проникновение затруднится или будет невозможным. Как разжижать кровь? Узнаем мнение специалистов.
Что разжижает кровь?
Уже после 30–35 лет даже у здорового человека плотность крови увеличивается. К этому приводят такие факторы:
- Несбалансированное питание, курение, алкоголь, нехватка витаминов.
- Нарушение водного режима, недостаточное питье или употребление некачественной водопроводной воды.
- Прием некоторых препаратов, в первую очередь мочегонных.
Некоторые заболевания почек, печени, даже вирусные инфекции сопровождаются изменениями густоты крови.
Что в работе организма должно насторожить и возбудить подозрение, что с кровью не все благополучно? Обратите внимание на такие явления:
Читайте также
Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка
- Покалывание или онемение конечностей.
- Медленное течение крови при порезах. При этом она темного цвета.
- Одышка — сердцу тяжело прокачивать густую жидкость.
- Сонливость, вялость, хроническая усталость, которые вызывает недостаток кислорода в клетках.
Но описанные симптомы могут сопровождать и другие заболевания, поэтому требуют подтверждения у доктора. Обратитесь за консультацией в медицинское учреждение, при необходимости сдайте анализы. Самый главный из них — на определение уровня гематокрита, который покажет плотность крови.
Если не поинтересоваться вовремя, как разжижить кровь, то можно приблизить инсульт или инфаркт, появление тромбов. Насколько коварен и непредсказуем тромбоз, рассказали наши зарубежные коллеги на сайте PubMed.
Тромб может вызвать инфаркт: WebMDЕсли случай сложный и требуется медицинская помощь, то не занимайтесь самолечением, которое может привести к серьезным последствиям — обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Ради поддержания оптимальной густоты крови практикуйте разжижение крови в домашних условиях такими способами:
Читайте также
Как похудеть за три дня: полезные советы
- Самый простой — пейте больше воды. Сколько именно для вас будет полезно — обсудите с доктором.
- Незначительную вязкость можно отрегулировать диетой. Употребляйте продукты, разжижающие кровь: чеснок, льняное или оливковое масло, ягоды (особенно клюкву), апельсиновый сок. Полезна нежирная рыба, морепродукты, мясо курицы и кролика.
- Еще какие продукты разжижают кровь? Это широко известные приправы: имбирь, корица, кайенский перец, куркума, орегано, тимьян.
- Есть и народные средства для разжижения крови — это отвары и настойки из лекарственных растений.
Из других рекомендаций, как сделать кровь жидкой, предлагаю такой: перед завтраком перекатывайте во рту минут 10 подсолнечное масло, затем выплюньте его. Это поддержит оптимальную густоту плазмы — одной из двух главных составляющих крови.
Читайте также
Слоятся ногти: причины, что делать
Если кровь густая, исключите из рациона жирные молочные продукты, гречку, чечевицу, а также продукты с высоким содержанием витамина К (бананы, киви, виноград и др.).
Как разжижать кровь народными средствами: рецепты
Если не требуется медикаментозное лечение, то с простыми возрастными изменениями помогут справиться народные средства, разжижающие кровь. Главное при этом не переусердствовать, потому что можно получить обратный результат. О риске кровотечений от таких средств предупреждает и авторитетный медицинский сайт WebMD.
Хорошо зарекомендовали себя лекарственные растения, некоторые из них признаны официальной медициной. Итак, если у вас густая кровь, народные средства применяйте по мере возрастания их эффективности:
- Настой из сухих соцветий конского каштана — распространенное средство для улучшения формулы крови, в том числе и ее вязкости. Залейте 10 г цветков стаканом кипятка, потомите на огне минут 5 и отставьте на 6 часов. Или в тех же пропорциях залейте в термос на ночь. В течение дня принимайте настой по несколько глотков в любое время. Курс — 15–20 дней.
- Настойка из кожуры конского каштана: 50 г кожуры залейте 500 мл водки, настаивайте 2 недели. Принимайте по 30 капель, разбавив водой, перед едой в течение 3 недель.
- Настойка из чеснока. Измельчите 2–3 головки чеснока, залейте 0,5 л водки. Настойку держите в темноте 2 недели, ежедневно взбалтывая. Затем процедите, добавьте такие же части меда и лимонного сока. Принимайте это средство по 1 ст. л. перед сном.
Читайте также
Как похудеть в лице в домашних условиях
- Настой на основе имбиря. Натрите 20 г корня имбиря, добавьте щепотку корицы и 1 ч. л. зеленого чая. Залейте смесь двумя стаканами кипятка, после остывания добавьте сок половинки лимона и мед по вкусу. Принимайте средство в течение дня небольшими порциями.
- Одно из самых эффективных средств для разжижения крови — донник лекарственный, продающийся в аптеках. Залейте 1 ст. л. травы стаканом кипятка, дайте настояться 3 часа. Процедите и принимайте по 60–70 мл несколько раз в день перед едой. Курс лечения — не более 1 месяца.
- Более эффективный настой делают из донника, сухой полыни и таволги вязолистной, взятых в равных частях. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. этой смеси на ночь. Утром настой процедите, выпейте в несколько приемов перед едой в течение дня.
- Кора белой ивы — источник природного аспирина. На его основе изготовляют все самые распространенные медикаментозные средства против образования тромбов. Состав растения хорошо изучен и современными исследователями. Можно приготовить настой из коры белой ивы: 1 ч. л. сырья залейте 400 мл кипятка, варите на маленьком огне минут 20, настаивайте до 5 часов. Принимать такой настой следует 3 раза в день по 160 мл, в течение 10 дней.
Читайте также
Диета при панкреатите: меню на каждый день
При густой крови не рекомендуются отвары и другие формы из крапивы, подорожника, хвоща полевого.
Разжижение крови народными средствами может быть так же эффективно, как и с помощью медицинских препаратов. Поэтому при приеме настоев из донника или коры белой ивы не используйте лекарства. Помните, что настои и настойки из растений нельзя принимать постоянно, необходимо делать перерывы. Лучше продолжительность курса приема и перерывы обсудить с доктором.
Отрегулировать вязкость крови в домашних условиях вполне доступно каждому. Это поможет избежать тяжелых последствий.
Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Кароматов И.Д., Махмудова Г.Ф. Перспективное лекарственное средство ива белая // Биология и интегративная медицина. — 2016. — №3. — С.48–56.
- Robert Preidt. Study: Bleeding Risk From Common Blood Thinners // WebMD. — 2017. — 28 Febrary.
- Shaun P. Jacson. Arterial thrombosis—insidious, unpredictable and deadly. Reviev // PubMed. — 2011. — 07 November.
Читайте также
Почему потеют ладони: причины и способы решения проблемы
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова.
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1777661-kak-razzizat-krov-narodnymi-sredstvami/
Как быстро разжижить кровь в домашних условиях
Для недопущения возникновения инсульта, атеросклероза, инфаркта необходимо систематически применять средства для разжижения крови.
К наиболее эффективным методам разжижения крови относятся:
1. Коррекция рациона питания – необходимо включать в меню продукты,
2. Оказывающие разжижающее действие;
3. Прием лекарственных препаратов;
4. Разжижение крови народными средствами;
5. Процедуры с медицинскими пиявками — гирудотерапия.
Кровь – основная жизненная среда, от состояния которой зависит здоровье и уровень функционирования абсолютно всех систем и органов.
Эта жизненная среда на 90% состоит из воды, остальные 10% приходятся на форменные элементы. Если происходит недостаточное поступление жидкости в кровь или же нарушена ее усвояемость, то происходит повышение уровня вязкости – ухудшение здоровья человеку обеспечено.
Медицине известны и причины повышения вязкости крови, и первые признаки этого опасного состояния, и методы разжижения крови. Но такой информацией должен владеть каждый, ведь своевременное принятие мер поможет исключить тяжелые, сложные патологии, приводящие к летальному исходу.
Вязкая и густая кровь способствует повышенному давлению, затрудненной работе почек и печени. Из-за густой крови на стенках сосудов начинает откладываться холестерин.
Существует несколько причин повышения густоты и вязкости крови:
употребление некачественной воды;кислородное голодание клеток крови;
обезвоживание организма в результате физической нагрузки или воздействия высоких температур;
употребление в пищу больного количества углеводов;
нехватка в организме достаточного количества солей и минералов;
плохая экологическая обстановка.
В первую очередь сгущение крови связано с недостаточным употреблением воды или же не полной ее усвояемости. Если в первом случае достаточно придерживаться лишь общепринятых норм суточного потребления воды (30 г на 1 кг массы тела) для здорового человека, то плохая усвояемость чаще всего связана с неправильным выбором самой воды. Многие предпочитают употреблять газированные напитки, воду из-под крана (а она в водопроводе всегда хлорированная) – это приводит к затрате повышенного количества энергии организмом.
Но кроме ошибок в употреблении воды, причинами сгущения крови являются:
1. повышенная «работоспособность» селезенки – при высокой выработке ферментов оказывается разрушающее действие на органы и системы;
2. закисление и переизбыток шлаков в организме;
3. обезвоживание организма – это может произойти после длительного пребывания на солнце, при длительной диарее, в случае чрезмерных физических нагрузок;
4. употребление в большом количестве сахара и продуктов, в состав которых входят простые углеводы;
5. малое количество употребляемых витаминов и минеральных веществ – их недостаток автоматически приводит к нарушениям работы органов;
6. регулярное нарушение рациона питания;
7. радиационное воздействие на организм – оно может и кратковременным, и регулярным;
8. пища не обогащена солями.
Кроме этого, на уровень вязкости крови влияет регион проживания человека и его место работы – доподлинно известно, что неблагополучная экология и вредное производство напрямую оказывают влияние на состояние главной среды организма.
Для понижения свёртываемости крови необходимо употребление горького шоколада с большим содержанием какао.
Первым делом для разжижения крови необходимо уменьшить употребление продуктов питания, повышающие свёртываемость крови. Нужно ограничить употребление бобовых культур, гречки, почти всех видов капусты, томатов, петрушки, укропа, редиса, бананов.
Для разжижения крови необходимы продукты, содержащие в своём составе соли лимонной и салициловой кислоты.
РАБИЙ ЖИР способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Нужно есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам.
Пищу следует готовить на растительном масле холодного отжима, употреблять ежедневно по два зубчика чеснока.
— Взять 250 г очищенного чеснока, добавить 300 г мёда. Настоять 3 недели и принимать по 1 ст.л 3 раза в день за 40 минут до еды.
Чёрный чай следует заменить на зелёный, а кофе поменять на какао.
Для разжижения крови хорошо подходит употребление травяного чая из листьев малины и вишни. Необходимо измельчить и перемешать листья, заваривать как обычный чай и употреблять небольшими порциями в течение всего дня.
К средствам для разжижения крови т.е. понижения сворачиваемости относятся морепродукты, вишня, черешня, употребление небольшого количества сухого красного вина.
К травам разжижающим кровь относятся донник, сок алоэ. Также полезно употреблять в пищу дыни, миндаль и грецкие орехи в комплексе с другими травами.
Для понижения сворачиваемости крови применяется настой веток или коры белой ивы. Ложка измельчённого сырья заливается стаканом кипятка, настаивается и употребляется по глотку в течение всего дня.
Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы.
Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве
источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины.
Для разжижения крови хороший эффект оказывает настойка марьина корня (пион уклоняющий). Разводить чайную ложку на стакан кипячёной воды и пить в перерывах между приёмами пищи.
Существует несколько нетрадиционных методов разжижения крови. На первый взгляд, все они заключаются в использовании привычных продуктов/растений, которые не могут оказать вреда здоровью. Но врачи не рекомендуют начинать курс терапии без предварительной консультации у специалистов. То, что одному человеку подходит оптимально, для другого может оказаться настоящим ядом!
СОКИ
Свежеприготовленные соки из натуральных фруктов и овощей, без консервантов и заменителей вкуса рекомендуется употреблять каждый день. Они способствуют разжижению крови благодаря высокому содержанию витаминов и минеральных веществ.
Это в конечном результате приводит к нормализации усвояемости воды и составу важной жизненной среды организма. Да и вода, которая в достаточном количестве содержится даже в самом концентрированном соке, поступает в организм в рамках суточной дозы.
Наиболее полезными в плане разжижения крови соками признаны клубничный, клюквенный, гранатовый, апельсиновый, лимонный, морковный, яблочный, виноградный и другие виды. Можно употреблять их в «чистом» виде, можно готовить коктейли (например, яблочно-морковный). Выпивать необходимо один стакан (250 мл) свежего сока ежедневно – это необходимый минимум, который при желании можно увеличить.
Запомните: многие соки нельзя употреблять людям с заболеваниями печени и почек, сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения. Поэтому консультация врача обязательно понадобится. Категорически запрещено принимать в качестве разжижающего средства грейпфрутовый сок, если параллельно идет прием любых лекарственных средств – это может привести к отравлению организма.
СОДА ПИЩЕВАЯ
Народные целители рекомендуют принимать раствор соды каждое утро натощак. Готовится средство следующим образом: 1/5 чайной ложки пищевой соды смешивается со стаканом теплой воды. Кажется, такой простой способ! Но будьте предельно внимательны — сода губительно действует на слизистую желудка и пищевода, что может спровоцировать развитие язвенной болезни.
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
Считается, что принимая этот продукт правильно, не бросаясь в крайности, навредить организму достаточно проблематично. Поэтому яблочный уксус для разжижения крови можно обозначить как безопасный метод решения проблемы.
Механизм действия яблочного уксуса прост: происходит слабокислая реакция, которая приводит к выведению токсических кислых соединений. Они заменяются яблочным уксусом, что ликвидирует метаболический ацидоз в крови. Конечно, подобное действие будет оказано только в случае регулярного употребления представленного продукта по определенной схеме.
Самое главное правило – яблочный уксус должен приниматься только в утренние часы, так как именно в этот период суток организм полноценно сбрасывает кислые токсичные продукты. Пить яблочный уксус в чистом виде, естественно, запрещено – нужно приготовить раствор из стакана (250 мл) теплой воды и 2 столовых ложек представленного продукта. Продолжительность приема этого раствора яблочного уксуса составляет 2-3 месяца. Вообще, целители уверяют, что можно принимать это лекарство в течение года, но только придется делать 10-дневные перерывы каждые 2 месяца.
Обратите внимание: разжижение крови яблочным уксусом категорически противопоказано людям с диагностированными дуоденитом и язвенной болезнью желудка/двенадцатиперстной кишки.
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
Отличный продукт, который не только разжижает кровь, но и оказывает благотворное влияние на работу пищеварительной системы, состояние стенок сосудов и работу сердца.
Представленный продукт может регулировать липидный обмен – кровь насыщается липидами, что автоматически поддерживает ее в жидком состоянии и препятствует образованию тромбов даже при уже имеющихся атеросклеротических бляшках.
Правильно принимать льняное масло нужно следующим образом: столовая ложка продукта утром натощак. Если эта процедура по каким-либо причинам невозможна, то можно выпить такое же количество льняного масла сразу после утреннего приема пищи. Обязательным является только ежедневный прием – в таком случае эффект будет оптимальным.
Продолжительность приема льняного масла для разжижения крови может быть разной – на усмотрение самого пациента, но нужно делать 5-7-дневные перерывы после каждого месяца употребления.
Обратите внимание: представленный продукт категорически запрещено употреблять людям с диагностированной желчнокаменной болезнью и со склонностью к поносам.
ПРОДУКТЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СОСТОЯНИЕ ВЯЗКОСТИ КРОВИ
Следует сразу оговориться, что решение о введении какого-либо продукта в рацион питания можно принимать самостоятельно. Важно не впадать в крайность и не заменять им полноценную пищу – питание должно быть разнообразным.
КАРДИОМАГНИЛ
Часто рекламируемый препарат, обладающий разжижающими кровь свойствами. В составе имеются ацетилсалициловая кислота и гидроксид магния.
Если ацетилсалициловая кислота непосредственно влияет на уровень вязкости крови, то второй компонент просто снижает активность основного действующего вещества на слизистую желудка. При этом они отлично сосуществуют в одном препарате и не снижают эффективности друг друга.
(Кардиомагнил должен назначаться врачом)
Для профилактики образования тромбов необходимо больше двигаться на свежем воздухе, совершать ежедневные прогулки.
Источник:
https://www.kakprosto.ru/kak-951184-kak-bystro-razzhizhit-krov-v-domashnih-usloviyah#ixzz5G8ZiZplS
http://okeydoc.ru/razzhizhenie-krovi-pokazaniya-i-pravila-primeneniya-preparatov-i-narodnyx-sredstv-dlya-razzhizheniya-krovi/
Важно: Даже если вы решили предпринимать какие-то меры по разжижению крови и это сделать для профилактики (а такое уместно только в возрасте более 50 лет), проконсультируйтесь со своим врачом. Помните, что бросаться в крайности чревато тяжелыми последствиями – слишком жидкая кровь способствует регулярному кровотечению и даже небольшая рана может привести к обильной кровопотери.
Продукты разжижающие кровь. ТОП-15 и травы
Здравствуйте, дорогие читатели. Если раньше такая проблема, как образование тромбов, могла проявляться у людей среднего и пожилого возраста, то сейчас болезнь значительно помолодела. Проблема густой крови может возникать даже у самых маленьких, и тут возникает вопрос «Что может спровоцировать такую болезнь?». Кажется, что мы уже не можем контролировать ситуацию, ведь, чаще всего, образование тромбов, и их отрыв приводит к летальному исходу. Но это в том случае, когда человек не следит за густотой своей крови, а очень часто, даже не знает о том, что страдает этим. На самом деле, мы можем влиять на ситуацию, употребляя продукты разжижающие кровь. Важно сдавать анализ крови раз в полгода для того, чтобы быть в курсе состояния своего здоровья.
Ведь очень часто мы можем просто не замечать некоторые симптомы, с помощью которых организм и подает нам сигналы о сбоях. Обычно мы сбрасываем все на переутомление и хроническое недосыпание, и даже не задумываемся, что в этот самый момент наши эритроциты, способом группировки, перерастают в тромбы.
Из-за них нарушается привычная циркуляция крови, а иногда кровь и вовсе не поступает к нашим органам, что приводит уже к более серьезным заболеваниям.
Причины густой крови или сгущения крови
Перед тем как начать говорить о способах лечения, нужно разобраться в причинах заболевания для того, чтобы знать, как уберечь себя от него.
Если кровь густеет, то соответственно, жидкая ее часть куда-то уходит, и не пополняется долгое время.
Причины густой крови могут быть таковыми:
Недостаточное пополнение организма водой
Наверное, одна из самых распространенных причин, возникающих в жаркое время года. Обычно летом мы и так пьем много воды, но она долго не задерживается в нашем организме, так как расходуется на ее «охладительную систему».
По сути, мы просто много потеем, пытаясь хоть как-то нормализовать температуру тела. Если обычно рекомендуется выпивать около двух литров воды, то летом этот объем следует увеличить, но не до состояния отеков конечно.
Многие диетологи советуют не употреблять соль вообще, что является большой ошибкой. Ведь соль — главный продукт-помощник, который задерживает жидкость в организме.
Употребление кофе в больших количествах приводит к чрезмерному обезвоживанию организма, поэтому кофеманы в первую очередь попадают в группу риска.
Дефицит витаминов
Обычно в зимнее время мы страдаем такой проблемой. Витамины С, Е и В6 способны разжижать кровь, а вот их недостаток приводит к чрезмерному образованию эритроцитов, в связи с чем, и увеличивается плотность крови.
Нерегулярное или ненасыщенное нужными продуктами питание
Отсутствие овощей и фруктов в рационе приводит к нехватке витаминов, с этим мы разобрались. А значит, употребляется только сахар и жиры, которые не только приводят к увеличению плотности крови, но еще и повышает уровень холестерина.
Заболевания кишечника
Проблемы с пищеварительной системой нарушают водный баланс в организме, тем самым сгущая кровь.
Из-за недостаточной выработки необходимых ферментов органами пищеварения, организм закисляется, а кровь в свою очередь становит гуще.
Стрессы и переутомление
Постоянные дозы проблем наваливаются на наши плечи, что мы и вздохнуть спокойно не можем, находясь в постоянном напряжении.
Ведь в состоянии стресса человек может перестать есть и пить, а значит, нет источника витаминов и микроэлементов. Следовательно, стенки сосудов сужаются, и давление моментально повышается.
К слову, при каких-либо хронических заболеваниях давление может подниматься ежедневно, поэтому без медикаментов здесь не обойтись.
Вредные привычки
Наверняка все заметили жажду после употребления алкоголя, особенно наутро. Так вот, спиртное резко выводит воду из организма, а пополнить дефицит жидкости удается только на утро. А вот курение приводит к недостатку витаминов в организме.
Наличие хронических болезней
Любые проблемы с одной из составляющей крови, а точнее превышение нормы содержащихся веществ оказывает нагрузку на сердце.
В результате, стенки сосудов не способны сокращаться в полной мере, и эритроциты, из-за недостатка места, начинают «прилипать» друг к другу.
Теперь, зная причины, можно пересмотреть свой образ жизни и отказаться от некоторых плохих привычек, а хорошие — включить в свою жизнь.
Лучше начать что-то менять до появления болезни, чем заболеть и лечиться лекарствами, которые могут спровоцировать сбой в системах вашего организма.
Опасность густой крови и ее последствия
Первый признак повышенной вязкости считают сонливость. Но, с нашим современным образом жизни можно попросту не придать значение этому симптому.
Ведь времени на сон всегда не хватает, поэтому и появляется постоянная сонливость. А зимой мы вообще постоянно находимся в спячке.
Но помимо сонливости, человек может чувствовать себя постоянно уставшим, подавленным. Может даже ухудшаться зрение, но заметят эту неожиданную перемену только люди, у которых стопроцентное зрение.
Нужно научиться замечать такие симптомы для того, чтобы поставить диагноз, и начать борьбу с недугом как можно раньше. Ведь игнорирование проблемы может привести к неприятным последствиям. Кровь попросту не будет снабжать органы, из-за чего может произойти кислородное голодание.
Если следить за состоянием своей крови, а что еще хуже, знать о проблеме и ничего не делать, то закончиться это может:
— инсультом, последствия которого могут быть самыми разными: от частичного паралича до полного отсутствия чувствительности всего тела; при инсульте происходят изменения в головном мозге, причем выйти из строя могут разные функции организма; чаще всего у людей происходят нарушения речевого и опорно-двигательного аппарата;
— инфарктом, при котором происходит прекращение работы тех или иных мышц сердца, в следствие чего, сердце прекращает перекачивать кровь; без своевременного хирургического вмешательства человек погибает;
— тромбоэмболией — закупорка легочной артерии, при которой кровь не поступает к органам дыхательных путей.
Какие средства помогут в разжижении крови?
Способ лечения выбирается в зависимости от сложности ситуации, хотя эффект еще зависит и от самого организма.
Итак, есть три помощника в разжижении крови: продукты питания, содержащие в себе нужные элементы, лекарственные травы и медикаментозные препараты.
Лечение подбирается индивидуально, так как каждый вид оказывает воздействие на тот или иной организм по-разному. Поэтому нужно проверить реакцию вашего организма на каждое средство, и только таким образом определить подходящий для вас метод.
Медикаментозное лечение
Каждое из лекарств для разжижения крови содержит в себе ацетилсалициловую кислоту, которая, по сути, и приводит нашу кровь в жидкую форму.
В качестве профилактики такие медикаменты принимаются в мизерных дозах, а вот при повышенной вязкости крови назначается доза побольше. Принимаются такие препараты регулярно, даже ежедневно:
- Аспирин — наиболее распространенное средство, которым пользуются все сердечники. Назначается чаще всего пожилым людям как профилактика инсульта. Если кровь, из-за своей густоты, не будет успевать проходить через, и без того, суженные сосуды, то это может привести к инфаркту. Принимается такой препарат один раз в день, в сложных случаях — по одной таблетке, в профилактических целях — по четвертой части.
- Кардиомагнил не только выполняет свою основную функцию, но и укрепляет стенки сосудов, и придает им потерянную эластичность. Принимают по 75 мг в качестве профилактики, а по 150 мг. — в лечебных целях.
С приемом лекарств, содержащих в своем составе ацетилсалициловую кислоту, нужно быть осторожным людям с заболеваниями желудка, а также его повышенной кислотностью.
Чаще всего медикаментозное лечение применяется уже при возникновении проблем с кровью. А во избежание каких-либо проблем с плотностью эритроцитов, лучше принимать полезные средства, которые окажутся еще и вкусными.
Продукты разжижающие кровь. ТОП-15
Таблетки, таблетками, а лечение продуктами еще никто не отменял. В отличие от медикаментов, такие «пилюли» в виде вкусностей вам точно будут по душе.
А главное — здоровью они никак не навредят, а наоборот, работают на повышение иммунитета и пополнение организма витаминами.
То есть, вы кушаете здоровую, вкусную пищу и при этом создаете себе защиту от быстрого свертывания крови.
Переходим непосредственно к списку топовых продуктов разжижающих кровь:
1. Зеленый чай считается одним из наиболее действенных средств. Недаром среди жителей Азии такой чай так популярен, а точнее он считается основным напитком здоровья. Ведь, как известно, среди них достаточно много долгожителей. А здоровые сосуды и кровь, текущая в них — залог здоровья всего организма.
2. Малина и все продукты на ее основе. Эта ягода содержит в себе витамина С не меньше, чем самом сочном лимоне. Мы уже знаем, как аскорбиновая кислота влияет на кровь.
Используются как плоды, так и листья, из которых можно заварить ароматный чай. Лучше всего принимать продукты из малины в жидком состоянии (соки, отвары, чаи). Снижает уровень холестерина, и предотвращает появление атеросклероза.
3.Черничные ягоды. В состав этой чудо-ягоды входит не только Витамины А и С, но еще и кумарины, которые также борются против образования тромбов.
Сама по себе черника является профилактическим средством против опухолей. Не говоря уже о ее чудодейственных свойствах в вопросе восстановления зрения.
4.Помидоры, из-за высокого содержания той же кислоты способны уменьшать степень свертываемости крови. Даже врачи рекомендуют съедать по четыре свежих помидор в день. Но людям с повышенной кислотностью следует быть осторожными.
5. Сельдерей — полезный овощ, который почему-то многие недолюбливают. А зря, ведь он еще и способствует похудению. Для разжижения крови лучше приготовить сок из сельдерея. Правда такой продукт нужно употреблять в меру, ведь он является и слабительным средством.
6. Любой вид перца также растворяет кровяные сгустки. Можете попробовать даже чили, но не увлекайтесь. Кстати, именно перец и другие «жгучие» продукты способны лучше всего разжижать кровь. Также они предупреждают развитие раковых заболеваний.
7. Простой репчатый лук. Да, он самый, причем в сыром виде. Конечно, проблематично найти время для поедания такого овоща, но у него столько плюсов, узнав которые, время сразу найдется. Главное — он «разгоняет» группы эритроцитов, именуемые тромбами.
8. Чеснок — лучший друг лука, и главный враг многих заболеваний. Мы часто кушаем его зимой для профилактики простудных заболеваний, но даже не подозреваем, что он тоже разжижает сгустки крови.
9. Имбирный корень — универсальное средство. Он и простуду лечит, и от лишних килограмм избавляет, да еще и кровь разжижает, в добавок. Лучше всего имбирь сочетается с горячим чаем, особенно зимой.
10. Корица — пряность, без которой не обойдется, наверное, ни одна осенняя выпечка. Она также применяется как противомикробное средство, избавляет от тромбов.
11. Мед также является кроверазжижающим средством, но лучше всего он действует в сочетании с лимоном, который направлен на решение той же проблемы. Но оба продукта употребляются только в ограниченном количестве.
12. Оливковое или льняное масло. Второе, конечно, является более действенным. Его можно добавлять в салат, то есть употреблять в сыром виде.
13. Кефир – за счет своей кислой структуры и полезным бактериям, является кроверазжижающим средством, а также укрепляет иммунитет и очищает организм.
14. Куркума — еще одна специя, которая является отличным антисептиком. Как и любая острая специя, она способна справиться с нашей проблемой.
15. Какао во всех его проявлениях. Ну этот продукт уж точно любят пусть не все, но точно большая часть людей. Вкусный продукт, но увлекаться не стоит — черный шоколад способен повышать давление.
Итак, вот он список продуктов питания, которые могут предотвратить возникновение тромбов и все последующие заболевания.
Кстати, наиболее совместимые между собой продукты можно комбинировать, что только улучшит эффект. К примеру, сочетаем лимон, мед и корицу. Или просто пьем зеленый чай с добавлением листьев малины.
Можно даже сварить ароматный кроверазжижающий чай, для которого понадобится собственно зеленый чай, корень имбиря, корица, лимон, вода и ложечка меда. После заваривания добавьте немного мяты и чай готов. Он отлично подойдет именно для зимних месяцев, когда фруктов-то никаких и не найдешь.
Лекарственное растение как разжижитель крови
Все для той же цели мы используем и некоторые целебные травы, чай из которых еще и нормализует давление и окажет успокоительное действие.
Рассмотрим рецепты, по которым вы можете приготовить себе отвар прямо сейчас:
- Сок корня одуванчика. Корень и листья нужно прогнать через мясорубку или заправить в соковыжималку. Полученный сок дополняем таким же количеством воды. Смесь принимать по одной столовой ложке с медом.
- Цветы бузины (3 ст. л.) заливаются литром кипятка, настаивается все это около часа. Процеживаем, и принимаем понемногу за полчаса до приема пищи.
- Кора ивы (1 ст. л.) заваривается стаканом кипятка. Принимается по половине стакана за полчаса до еды.
Сушеные цветы и кору можно найти в любой аптеке, а вот корень одуванчика при желании можно отыскать на любой заброшенной грядке, давно заросшей сорняком. Все это очень просто проделать в домашних условиях.
Итак, мы ознакомились с причинами и последствиями такой проблемы как быстрая свертываемость крови или как это еще называют «образование тромбов».
Все слышали о ней, но по рассказам бабушек, единственным средством лечения мы привыкли считать аспирин. Да, он действительно помогает, но не стоит употреблять его слишком часто, тем более для профилактики. В таком случае лучше отказаться от медикаментозного лечения, и принять профилактические меры в виде употребления вкусных и полезных продуктов.
Были выделены наиболее эффективные продукты, такие как фрукты, овощи, пряности и даже молочные продукты.
Все это мы кушаем каждый день, но не каждый сезон, поэтому даже в холодное время года нужно позаботиться о том, чтобы ваш организм был насыщен всеми нужными витаминами. Но не стоит забывать и о воде, которая является источником жизненных сил.
С тем, что нужно делать мы определились, но не стоит забывать и о том, чего делать не стоит. В причинах указаны те факторы, которые пагубно влияют на нашу кровь.
В первую очередь, стоит исключить вредные привычки, которые принесут вам еще больше проблем, помимо плохой свертываемости крови.
При ежедневном употреблении продукты разжижающие кровь, помогут избежать подобных проблем, их попросту никогда не возникнет.
Главное — поддерживать здоровый состав крови, а также контролировать уровень всех ее составляющих. Пейте больше воды, особенно летом, и ешьте больше свежих фруктов и овощей в сезон.
Как разжижать кровь в организме
Если кровоток в сосудах медленный, происходит кислородное голодание тканей организма. Также так развиваются риски образования тромбов. Поэтому следует включить в рацион продукты, которые разжижают кровь. Предлагаем вашему вниманию целительные рецепты домашних снадобий.
Продукты, разжижающие кровь
Лучше всего разжижает кровь аспирин. Однако медикамент вызывает побочные эффекты, как-то возможное образование язв и другие. Микрочастицы аспирина способны въедаться в стенки желудка, что провоцирует развитие воспаления. Поэтому лучше использовать не аптечный аспирин, а отвары из малины и смородины.
Салициловая кислота может значительно понизить вязкость крови. Минусом является то, что природной кислоты из овощей и фруктов недостаточно, чтобы воздействовать на вязкость. Но это не значит, что стоит обходить их стороной.
Рыбий жир разжижает кровь и рассасывает образованные тромбы. Поэтому врачи рекомендуют есть блюда из рыбы хотя бы 3 раза в неделю. Выбирать следует рыбу с жирным мясом.
Йод – также важный элемент для обеспечения нормальной вязкости крови. Поэтому врачи рекомендуют регулярно употреблять морскую капусту. Высушенный и измельченный продукт можно использовать для приготовления блюд вместо соли. Кроме разжижения крови, повысится тонус стенок сосудов.
Таурин стабилизирует артериальное давление, поэтому также избавит от чрезмерной вязкости крови. Большое его количество содержится в морепродуктах и орехах.
Рекомендуется есть по столовой ложке орехов в день. Уменьшают вязкость крови такие овощи, как томаты, болгарский перец и другие. Калий и витамины А и Е содержатся в большом количестве в перцах чили. Именно эти витамины положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Среди травянистых растений можно выделить траву донника. Любимые фрукты и ягоды, которые дадут положительный эффект – это черешня, вишня, дыня, грейпфрут и другие. Одним из самых приятных полезных продуктов является сухое красное вино. Врачи рекомендуют употреблять 1 бокал в день в процессе приема пищи. Продукты, которые навредят людям с высокой вязкостью крови Главным врагом в данной ситуации выступает витамин К. Поэтому следует ограничить потребление продуктов, богатых на витамин. Он способствует свертыванию крови, что провоцирует образование тромбов.
Наиболее богатыми на витамин К считаются плоды рябины черноплодной. Но кроме нее, большое количество витамина содержится в листьях салата, шпината и другой зелени. Если Вы страдаете от чрезмерной вязкости, следует предельно ограничить употребление еды, богатой на витамин К, так как он повышает свертывание крови.
Рецепты домашних снадобий
Следующие рецепты помогут быстро сделать кровь менее густой, не навредив при этом:
До 120 мл апельсинового сока в день – прекрасный метод понижения вязкости крови. Также сок насытит организм витамином С, которые обладает массой полезных свойств. Людям, страдающим от язв или гастрита, стоит отказаться от употребления апельсинового сока.
Настой из чеснока и меда. Смешать 250г очищенного чеснока и 300 г жидкого меда. Поместить в стеклянный сосуд, закрыть, поставить настаиваться на 20 дней. Употреблять по столовой ложке трижды в день за 30-40 мин до приема пищи.
Настойка из мускатного ореха. 100г молотого муската залить 500 мл водки. Настаивать 3 недели, взбалтывая каждый день. Спустя 3 недели нужно отфильтровать средство. 20 капель настойки разбавляется 50г воды, и пьется трижды в день до приема пищи. Когда средство закончиться, нужно сделать перерыв в 10 дней, после чего повторить курс. Всего необходимо 5 таких курсов.
Разжевать половинку чайной ложки высушенных цветков полыни, запивая 200 мл кефира. Проводить процедуру нужно раз в день вечером. Курс длится 7 дней. После курса необходим перерыв до 10 суток.
Отвар из корня шелковицы. Измельчить 200 г корня шелковицы, тщательно промыть. Поместить в эмалированную емкость, залив 3 л воды. Настаивать час. Кипятить на малом огне до 15 мин. После того, как средство остудилось, его нужно процедить. Хранится состав в холодильнике. Употреблять нужно трижды в день до приема пищи. После 5 дней использования, нужен перерыв до 3 суток. Всего нужно до 3 курсов.
Чай с имбирем и корицей. Измельченный средний корень имбиря, смешать со щепоткой корицы и чайной ложкой зеленого чая. Залить 500 мл кипятка, настоять, пока остынет, процедить. Для вкуса можно добавить дольку лимона и мед. Пьется чай на протяжении дня.
Проросшая пшеница. Рекомендуется добавлять продукт в салаты, перемешивая с чайной ложкой масла льна. При употреблении проросшего зерна нужно ограничить количество потребляемых мучных изделий. Храниться пшеница может до 3 дней в холодильнике с достаточным уровнем влаги в сосуде.
Регулярное питание салатом с пророщенной пшеницей также улучшит зрение, выведет вредные вещества из организма, и, конечно же, будет отлично разжижать кровь. Подобрать подходящий себе рецепт сможет каждый. Ни один из рецептов не является слишком трудным в приготовлении.
Как и как быстро и с положительным результатом развести кровь в домашних условиях?
Правильный механизм функционирования кровеносной системы влияет на каждый орган человека. Поэтому исследование крови помогает выявить самые разные развивающиеся заболевания. Результаты анализа крови содержат несколько параметров, каждый из которых несет определенные функции.
Один из этих параметров — вязкость крови. В здоровом организме — в пределах нормы.Но под действием определенных факторов он может как конденсироваться, так и разжижаться.
Зачем нужно разводить густую кровь?
Отклонение вязкости крови может протекать бессимптомно. Очень часто патология выявляется только при плановом осмотре или при наличии имеющихся проблем. Плотность крови показывает как общий анализ крови на , так и биохимический. Индикатор отвечает за свертываемость крови. Для него характерно образование тромба при ранах разного типа.Благодаря этому сгусток останавливается, а рана заживает.
Свертывание крови — защитная реакция организма. Если бы не она, то человек мог умереть при банальном удалении зуба или незначительном порезе. Поэтому недооценить важность свертывания крови крайне сложно. Но гиперсвертываемость не приносит организму никакой пользы.
В результате свертывания крови могут образовываться тромбы, которые закупоривают сосуды, не позволяя полностью циркулировать кровь по организму.В результате у человека чаще возникают головные боли, появляется варикозное расширение вен. Высока вероятность инфарктов и инсультов. Образование тромбов сказывается на работе всего организма, делая человека уязвимым.
Очень часто при отсутствии лечения густая кровь может привести к смерти. Исходя из этого, можно утверждать о необходимости разведения густой крови.
Как это сделать?
Разбавление жидкости следует доверить специалисту.Только он может назначить лекарства в нужной дозировке. Передозировка в этом случае ни к чему хорошему не приводит. Чрезмерное разжижение крови может привести к сильному кровотечению . Также необходимо помнить, что лечение должно быть комплексным.
Помимо приема лекарств следует обратить внимание на диету, образ жизни и стресс. Большое влияние на вязкость крови оказывает выделяющая жидкость. При густой крови можно обильно пить прозрачную проточную воду. Употребление определенных продуктов также благотворно влияет на состояние крови.
Чем разбавить?
Для загустения крови необходимо введение в рацион определенных продуктов. Все они находятся в свободном доступе. Просто не все знают об их полезных свойствах. Например, морепродуктов . Их можно отнести не только к обитателям морского дна, но и к различным водорослям. Растительное масло лучше всего заменить оливковым или льняным маслом.
Не последнее место в списке продуктов, снижающих вязкость крови, занимают свежие овощи, фрукты и ягоды.К ним относятся цукини, яблоки, помидоры, цитрусовые, вишня и клубника. Очень эффективны для вязкости крови свежевыжатые соки. Особенно гранат, апельсин, ананас или морковь.
Не пренебрегайте специями. В этом случае хорошим помощником станет имбирь, который можно употреблять как в чистом виде, так и в качестве добавки к чаю или выпечке.
Для контроля густой крови также может быть назначено для приема лекарств. Такие легкодоступные лекарства, такие как аспирин или ацетилсалициловая кислота, обладают способностью напрямую влиять на вязкость крови.Особую популярность они приобрели благодаря невысокой стоимости и продаже без рецепта. Также очень часто используются такие препараты, как Плавикс, Фраксипарин, Варфарин, Курантил, Кардиомагнет и др.
От чего отказаться?
Есть факторы, которые могут преувеличивать кровь. В первую очередь к ним можно отнести неправильного образа жизни из . Употребление алкоголя и курение сигарет провоцирует образование тромбов. Бокал красного вина на ужин, наоборот, разжижает кровь, но во всем важно соблюдать дозировку.
Продукты, содержащие большое количество витамина К, способствуют сгущению крови. В их состав входят бананы, чечевица, шпинат, виноград, авокадо и т. Д. Не зря врачи рекомендуют ограничить употребление вредной жирной пищи. Считается, что это значительно ухудшает здоровье.
Жареные, соленые, острые и мучные блюда также способны загустевать кровь. Поэтому правильным решением будет придерживаться правильного питания. Необходимо отказаться от вредных продуктов и отдать предпочтение растительной пище.
Народные средства
обладает особым действием против перхоти на . Эти методы разбавления крови проверены веками. Многие из них одобрены даже врачами.
Однако следует учитывать, что даже самые безопасные процедуры имеют противопоказания. Поэтому перед тем, как начать лечение народными методами, нужно проконсультироваться у специалиста и выявить все возможные противопоказания. Только в этом случае лечение принесет действительно эффективный результат.К наиболее распространенным народным средствам относятся:
Это процедура под названием лечение пиявкой . Они известны своей способностью вводить в организм человека такое вещество, как гирудин. Он считается особо ценным, так как практически мгновенно разжижает застоявшуюся кровь. Эффект после такой процедуры виден сразу. Гирудотерапия прописана курсами. На несколько дней на определенные части тела ставят по несколько пиявок.
Метод лечения подразумевает нестандартный подход, заключающийся в обработке пчелами.Продукты пчеловодства имеют в своем составе не только характерный для пиявок гирудин, но и гепарин. Два из этих веществ способны быстро довести вязкость крови до нормального уровня. В качестве лечения эффективны как укусы пчел, так и нанесение продуктов пчеловодства на определенные участки тела или их введение внутрь.
Древесина этого дерева богата аскорбиновой кислотой природного происхождения. Кора заливается водой, настаивается определенное время, отвар принимают внутрь.Кожура конского каштана.
Используется для приготовления настоек. Для этого кожуру заливают спиртом или водкой и настаивают в темном месте несколько дней.
Это растение дает наибольший эффект в комплексе с донником или тайволгой. Овощной сбор заливают кипятком, настаивают и принимают небольшими глотками трижды в день во время еды.
Ни при каких обстоятельствах потребление яблочного уксуса не должно превышать рекомендуемые дозировки и продолжительность. В определенном количестве уксус способен принести большую пользу в борьбе за разжижение крови .Но превышение нормы может спровоцировать серьезные последствия. Кроме того, не рекомендуется употреблять уксус в чистом виде. Его необходимо разбавить водой или другой жидкостью. На один стакан жидкости хватит двух десертных ложек уксуса. Особое внимание следует обратить на время приема — это должно быть утро.
Используется как раствор. Сода может оказывать разжижающее действие на кровь за счет бикарбоната, который изменяет pH среды крови. Злоупотреблять таким разжижающим кровь средством категорически противопоказано.
Тонкая кровь: симптомы, причины и многое другое
Это повод для беспокойства?
В вашем кровотоке проходят несколько типов клеток. Каждый тип клеток выполняет важную работу. Красные кровяные тельца помогают доставлять кислород по всему телу. Белые кровяные тельца помогают вашей иммунной системе бороться с инфекциями. Тромбоциты — маленькие бесцветные клетки, которые способствуют свертыванию крови.
Если у вас низкий уровень тромбоцитов в крови, это называется тромбоцитопенией, или «жидкой кровью». Нормальное количество тромбоцитов составляет от 150 000 до 450 000 тромбоцитов на микролитр крови.Все, что меньше 150 000 тромбоцитов на микролитр, считается тромбоцитопенией.
Хотя легкие случаи обычно не вызывают беспокойства, серьезные осложнения возможны, если ваш уровень тромбоцитов находится в диапазоне от 10 000 до 20 000.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах низкого уровня тромбоцитов, как распознать симптомы и многое другое.
Ряд факторов может привести к снижению уровня тромбоцитов. Например, ваш костный мозг может не производить достаточно тромбоцитов. Или ваш костный мозг может производить много тромбоцитов, но они не выживают в организме.
Основные заболевания также могут снизить уровень тромбоцитов. Некоторые из наиболее распространенных состояний включают:
Дефицит питания
Если в вашем рационе мало железа, фолиевой кислоты или витамина B-12, у вас может быть риск тромбоцитопении. Это особенно верно, если вы также употребляете большое количество алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на способность вашего организма усваивать витамин B-12.
Изменение диеты, включающей меньше алкоголя и больше продуктов, богатых железом, фолатом и витамином B-12, может помочь восстановить уровень тромбоцитов.Ваш врач может также порекомендовать ежедневную добавку, чтобы обеспечить эти важные питательные вещества.
Инфекции
Хотя инфекция иногда может подавлять выработку тромбоцитов в вашем организме, она также может вызвать обратное. Тем не менее, большая активность тромбоцитов также может привести к более быстрому разрушению тромбоцитов. В обоих случаях в кровотоке циркулирует меньше тромбоцитов.
Общие инфекции, приводящие к низкому количеству тромбоцитов, включают:
Другие причины
Уровень тромбоцитов может снизиться по ряду других причин, включая:
- Беременность. По данным Национального института сердца, легких и крови, примерно у 5 процентов женщин во время беременности развивается временная тромбоцитопения.
- Аутоиммунные заболевания. Аутоиммунное заболевание — это состояние, при котором иммунная система организма по ошибке атакует здоровые клетки и ткани, как если бы они были инородными объектами или инфекциями. Волчанка и ревматоидный артрит — два распространенных аутоиммунных заболевания, которые влияют на уровень тромбоцитов.
- Хирургия. Когда кровь проходит через трубки для переливания крови или через аппарат искусственного кровообращения во время операции на сердце, тромбоциты могут теряться в процессе.
- Рак. Некоторые виды рака, такие как лейкемия и лимфома, могут вызывать снижение выработки тромбоцитов. Химиотерапия и лучевая терапия также могут повлиять на количество тромбоцитов.
Некоторые лекарства также могут вызывать снижение уровня тромбоцитов. К ним относятся:
- диуретики, обычно используемые для лечения высокого кровяного давления
- гепарин, который назначается для предотвращения образования тромбов
- безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин (Байер) и ибупрофен (Адвил)
Если у вас легкая тромбоцитопения, у вас могут не быть заметных симптомов.Состояние часто обнаруживается во время обычного анализа крови, когда результаты лабораторных исследований показывают низкий уровень тромбоцитов.
Наиболее очевидными признаками тромбоцитопении являются изменения внешнего кровотечения. Тромбоциты способствуют свертыванию крови, собираясь вместе, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение из травмы. Если вы когда-нибудь порезали палец и заметили, что он скоро прекратит кровотечение и начнет заживать, то это здоровое свертывание крови.
Если такой же порез кровоточит дольше, чем следовало бы, это может быть тромбоцитопения.То же самое верно, если чистка зубов щеткой или зубной нитью вызывает кровотечение. Другие признаки жидкой крови включают носовые кровотечения и ненормально обильные менструальные выделения.
Тонкая кровь также может вызвать появление синяков под кожей. Небольшая шишка может вызвать кровотечение из крошечных кровеносных сосудов под кожей. Это может привести к появлению пурпуры — маленьких синяков фиолетового, красного или коричневого цвета. Эти синяки могут развиваться легко и часто.
Еще один признак тромбоцитопении — петехии. Это небольшие красные или пурпурные пятна на коже.
Если вы испытываете внутреннее кровотечение, вы можете заметить кровь в моче или стуле.
На приеме ваш врач изучит вашу историю болезни, а также ваше текущее состояние здоровья и поведение. Вы должны быть готовы к вопросам о вашем:
- диете и потреблении алкоголя
- употреблении лекарств и добавок
- семейном анамнезе низкого уровня тромбоцитов или других заболеваниях крови
- анамнезе переливаний крови и любом внутривенном употреблении наркотиков
Ваш врач измерит уровень тромбоцитов с помощью анализа крови.Они также могут порекомендовать исследование костного мозга, чтобы узнать, вырабатывает ли костный мозг достаточное количество тромбоцитов и почему.
В некоторых случаях они также могут порекомендовать ультразвуковое исследование селезенки, чтобы проверить наличие каких-либо нарушений.
Лечение тромбоцитопении часто означает лечение состояния, вызывающего разжижение крови. Например, если гепарин вызывает слишком низкое снижение количества тромбоцитов, ваш врач может порекомендовать вам перейти на другой антиагрегантный препарат. Если употребление алкоголя является фактором, вам могут посоветовать полностью сократить или полностью отказаться от употребления алкоголя.
Существуют также лекарства, которые могут помочь в лечении тромбоцитопении. Кортикостероиды, такие как преднизон, могут помочь замедлить разрушение тромбоцитов. Такие препараты, как элтромбопаг (Промакта) и ромиплостим (Nplate), на самом деле могут помочь вашему организму вырабатывать больше тромбоцитов.
В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать переливание тромбоцитов, чтобы восстановить ваш уровень.
Даже при лечении управлять тромбоцитопенией означает внимательно следить за признаками падения уровня тромбоцитов.Обратите внимание на признаки обильного кровотечения. Немедленно сообщите о них своему врачу.
Ваш прогноз зависит в первую очередь от причины вашей тромбоцитопении. Если причиной является беременность, то вскоре после родов ваш уровень должен восстановиться. Если вы принимаете лекарство для восстановления уровня тромбоцитов, может пройти несколько месяцев или год, прежде чем ваш уровень снова станет здоровым.
Принимайте лекарства и следуйте советам врача. Это самый надежный способ полностью и как можно быстрее выздороветь.
Как мне узнать, какой разбавитель крови мне подходит? — Основы здоровья от клиники Кливленда
Если у вас фибрилляция предсердий (Afib) или в анамнезе образовывались тромбы в ногах или легких, вам необходимо поговорить с врачом о приеме пероральных антикоагулянтов.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика
У человека с афибией эти «разжижающие кровь» препараты могут предотвратить образование тромба в сердце, перемещение в мозг и развитие инсульта. Они также могут предотвратить образование тромбов в венах ног (тромбоз глубоких вен), которые могут перейти в легкие и вызвать опасную для жизни тромбоэмболию легочной артерии.
У вас есть выбор между старым резервным препаратом, варфарином (Coumadin ® ) или более новыми лекарствами, известными как прямые пероральные антикоагулянты (DOAC).Каждый препарат имеет свои преимущества и недостатки, которые следует тщательно обсудить с врачом.
«Когда вы выбираете лекарство, с точки зрения врача, вы хотите знать, что вызвало образование тромба, свойства каждого лекарства, предпочтения пациента, какие другие лекарства он принимает, и было ли у него в анамнезе кровотечение, »Советует глава отделения сосудистой медицины Джон Р. Бартоломью, доктор медицины. «Пациенту также необходимо знать, покроет ли страховка новые лекарства».
Отличия варфарина от DOAC
Варфарин ингибирует витамин К, который необходим вашему организму для образования сгустков.Следовательно, изменения в диетическом потреблении витамина К (содержащегося в зеленых листовых овощах, брокколи, цветной капусте и других продуктах) могут повлиять на активность варфарина. Более того, широкий спектр лекарств и добавок может взаимодействовать с варфарином и изменять его эффекты.
Пациенты, принимающие варфарин, должны проходить периодические расчеты их международного нормализованного отношения (МНО), показателя скорости свертывания крови. Если INR слишком быстро, вы подвергаетесь большему риску образования тромбов; если он будет слишком медленным, увеличивается риск кровотечения.Некоторым пациентам, принимающим варфарин, требуется частая корректировка дозы, чтобы поддерживать их МНО в здоровом терапевтическом диапазоне.
DOAC — апиксабан (Eliquis ® ), дабигатран (Pradaxa ® ), эдоксабан (Savaysa ® ) и ривароксабан (Xarelto ® ) — вводятся в фиксированных дозах, не требуют мониторинга МНО, имеют По словам доктора Бартоломью, мало взаимодействий с лекарствами, не требуется диетических ограничений и меньше риск кровотечения по сравнению с варфарином.
Плюс, по сравнению с варфарином, проще прекратить терапию DOAC перед операцией или другими инвазивными медицинскими процедурами и возобновить ее после, отмечает руководитель кардиологической электрофизиологии и кардиостимуляции Усама Вазни, доктор медицины.
«Все больше и больше врачей назначают DOAC, чем варфарин, пациентам, которые им подходят», — говорит он. «Они намного удобнее, и кажется, что людям они нравятся больше, чем варфарин».
Недостатки DOAC
Несмотря на свои преимущества, у DOAC есть некоторые недостатки, а именно более высокая цена. Варфарин, доступный как дженерик, стоит от 4 до 14 долларов за 30-дневную поставку, тогда как цены DOAC варьируются от 300 до 400 долларов за 30-дневную поставку.Однако, как отмечает д-р Бартоломью, расходы на поездку в клинику антикоагуляции и любые сборы, которые вы можете понести за мониторинг МНО с помощью варфарина, могут в некоторой степени свести на нет экономию на лекарстве.
Он добавляет, что остаются вопросы об использовании DOAC у онкологических больных и что варфарин остается предпочтительным выбором для пациентов с заболеваниями печени, почечной недостаточностью, механическими сердечными клапанами и некоторыми нарушениями свертывания крови (тромбофилией).
Факторы, которые необходимо учитывать
Варфарин обеспечивает защиту в течение нескольких дней, в то время как у DOAC период полураспада намного короче.Следовательно, если вы пропустите дозу новых лекарств, особенно тех, которые принимаете один раз в день, вы можете остаться без защиты, предупреждает д-р Варфоломей.
«Я говорю всем своим пациентам, что если вы пропустите дозу, у вас могут быть проблемы, потому что период полураспада короче», — говорит он. «Если вы пропустите варфарин в день или около того, у вас, вероятно, не будет проблем, но если вы пропустите дозу этих препаратов, они довольно быстро выйдут из вашего организма. Так что, если у кого-то есть проблемы с соблюдением режима, я бы не прописывал эти препараты.”
В целом, обсудите с врачом вашу потребность в антикоагулянтах и ваш выбор антикоагулянтов, внимательно учитывая стоимость, удобство, безопасность и другие плюсы и минусы.
«Если страхование не является проблемой, я бы посоветовал пациентам пройти курс DOAC, если они являются подходящими кандидатами», — добавляет доктор Вазни. «И если страховка не окупается, и они находят хорошую антикоагулянтную клинику, варфарин — отличное лекарство, но пациенты должны быть немного более бдительными. Многие пациенты остаются на варфарине в течение многих лет, и у них все хорошо, без каких-либо проблем.”
Что вам следует делать до и после того, как вы примете решение
Drs. Варфоломей и Васни рекомендуют следующий контрольный список:
- Перед началом терапии любым антикоагулянтом сообщите своему врачу обо всех принимаемых вами добавках или лекарствах, которые подавляют свертывание крови, таких как аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты (например, Advil ® , Motrin ® и Aleve ® . ), клопидогрель (Плавикс ® ), прасугрел (Эффиент ® ), тикагрелор (Брилинта ® ) или любые лекарства, содержащие гепарин.
- Уточните у своей страховой компании, какие из пероральных антикоагулянтов прямого действия (DOAC) они покрывают. Поговорите со своим врачом и фармацевтом о доступных скидках и программах лекарственной помощи.
- Находясь на антикоагулянтной терапии, избегайте контактных видов спорта или других занятий, которые увеличивают риск потенциально опасного для жизни кровотечения.
- Носите карточку в бумажнике или носите браслет или кулон, на котором будет указано, какой антикоагулянт вы принимаете.
Эта статья первоначально была опубликована в Cleveland Clinic Men’s Health Advisor .
Ученые открыли способ быстро очистить кровь от алкоголя с помощью… дыхания — RT World News
Команда канадских исследователей разработала невероятную систему для снижения уровня алкоголя в крови в три раза быстрее, чем обычно, с помощью простого устройства размером с портфель, которое может ежегодно спасать миллионы жизней во всем мире.
Группа ученых во главе с доктором Джозефом Фишером из University Health Network, медицинской исследовательской организации в Торонто, Канада, изучала методы лечения острой алкогольной интоксикации, когда они натолкнулись на новое решение, которое вызвало больше чем несколько вздохов. неверие в то, насколько это было просто.
«Почти необъяснимо, почему мы не попробовали это несколько десятилетий назад», — говорит Фишер.
Новый метод включает задействование легких для гипервентиляции избыточного алкоголя из организма, что помогает печени снизить уровень алкоголя в кровотоке пациента.
Единственный существующий метод удаления алкоголя из крови — это диализ (процесс удаления из крови излишков воды, растворенных веществ и токсинов), но он неприменим в случаях чрезмерного употребления алкоголя, поскольку он занимает слишком много времени.В большинстве случаев печень пациента обрабатывает примерно 90 процентов алкоголя в его организме с постоянной скоростью, которую обычно нельзя регулировать внешне.
Удивительно, но эта новая техника дыхания снижает уровень алкоголя в крови в три раза быстрее, чем просто печень работает сама по себе.
«Но нельзя просто гипервентилировать, потому что через пару минут у вас закружится голова и вы потеряете сознание», — предупреждает д-р Фишер . Вот где в игру вступает устройство его команды.
Также на rt.com Пить натощак? Возможно, у вас «пьяная боль», и вам следует сомневаться в своих отношениях с алкоголем. Вот почемуГипервентиляция удаляет углекислый газ (CO2) из крови вместе с алкоголем, но быстрое снижение уровня CO2 в крови может вызвать головокружение до обморока; не идеально подходит для лечения пациентов из группы риска.
Чтобы смягчить эту потерю сознания, Фишер и его команда разработали устройство размером с портфель, чтобы безопасно вернуть необходимое количество СО2 обратно в кровоток до нормального уровня и сознания, несмотря на гипервентиляцию.
«Это очень простое, низкотехнологичное устройство, которое может быть изготовлено в любой точке мира: не требуется электроники, компьютеров или фильтров», — говорит Фишер, добавляя, что в настоящее время устройство является лишь доказательством концепция, используемая лабораторными добровольцами. Он и его коллеги-авторы рекомендуют дальнейшие исследования для изучения его возможного использования в клинических условиях.
По данным Всемирной организации здравоохранения, около трех миллионов смертей во всем мире в год можно отнести на счет злоупотребления алкоголем, что составляет 5.3 процента всех смертей во всем мире, поэтому этот новый чемоданчик может оказаться беспрецедентным спасением.
Также на rt.com Алкоголь повреждает ДНК и увеличивает риск рака — исследованиеПонравилась эта история? Поделись с другом!
Как мы можем выбрать кланы, если наш персонаж — Тонкая кровь. :: Вампир: Маскарад
Я бы хотел, чтобы разработчики дали нам некоторую информацию по этому поводу, потому что это кажется большой проблемой для многих геймеров..
Это основная причина, по которой я сейчас занимаю позицию «не собираюсь покупать».
Это то, о чем я несколько раз говорил на форуме Bloodlines, если будет / должна быть объявлена новая игра Bloodlines, о том, как она будет сильно отличаться от того, к чему придут старые фанаты OWoD или люди, которые знают VtM только по родословным. знать.
Никогда не заботился о тонкой крови в качестве ПК, но в конечном итоге все будет сводиться к тому, как в игру вступает весь аспект «выбора клана», но также и к тому, какое влияние он оказывает.
VtM всегда был посвящен политике кланов, фанатизму и перспективам между кланами, поэтому вопрос в том, будет ли игра «борьбой за то, чтобы быть жидкой кровью», или «борьбой из-за политики кланов». Я просто считаю, что жидкая кровь намного менее интересна, чем «чистокровные» вампиры.
Дело в том, что это наследие, к которому они должны обратиться, чтобы добиться успеха, иначе эта игра будет меньше VtM и больше вдохновлена VtM. На этом этапе люди могут строить предположения и говорить: «Это МОЖЕТ быть так, как кажется», но разработчикам нужно действовать раньше, чем позже, и решать проблему, потому что люди не думают о «тонкой крови», когда думают о VtM.
Они думают, что Носферату, Малкавиан, Вентру и так далее. Они знаковые. Игра «мастером на все руки и мастером всего!» гораздо менее интересен не только с точки зрения игрока, но и с точки зрения повествования.
Это было бы почти так, как если бы они решили в новой игре WtA сделать Ронина (примерно тонкокровный tabula rasa, похожий на тонкую кровь оборотня) в центре внимания. Что сильно противоречит устоявшимся знаниям и настройкам системы с самого начала.
Например, быть Ронином в WtA — это не выбор образа жизни, а суровое наказание, призванное ослабить персонажа, а не укрепить его.
Я понимаю, что 5-е издание изменило вещи, чтобы навязать определенное повествование (не говоря уже о политике в реальном мире, а о том, как оно изменило основу того, чем является / был VtM), но текущие изменения в редакции НЕ должны изменять сущность того, что изначально привлекало людей к настройке в первую очередь.
Вопросы, на которые им нужно ответить, будут: насколько на самом деле важен выбор клана. это просто наборы мощности и небольшие изменения в диалогах? Когда игрок может выбирать? Какая часть более ранних диалогов не будет столь же уникальной, потому что до тех пор, пока, например, ПК будет не более чем 50% игры?
Таким образом, игроку не разрешено играть персонажем (кланом), которого он хочет.Я считаю, что для игрока было бы лучше получить этот контроль раньше, чем позже, чтобы выбор клана / секты имел более раннее влияние на игру в целом.
Что делать с заложенностью носовых пазух и слизью — Руководство по здоровью носовых пазух
Вы чихаете, чувствуете боль в горле и слизь, текущую из носа в течение всего дня; ты знаешь, что ты болен.
Но вы можете не знать, что вызывает ваши симптомы. Заложенность носовых пазух и чрезмерное производство слизи возникают, когда ваше тело пытается защитить себя от чужеродных захватчиков — или когда поражает инфекция.
Называйте это как хотите, но то вещество, которое выходит из носа, когда вы больны, — это слизь. Пазухи, представляющие собой полые полости, заполненные воздухом, расположенные на лице, выстланы слизистыми оболочками.
Слизистые оболочки — это тонкие слои влажных тканей, которые производят липкое вещество, известное как слизь, которую вы высыпаете из носа или кашляете, когда у вас какая-то болезнь. Он может быть прозрачного или желтого цвета и иметь густую липкую консистенцию.
Слизь имеет собственное назначение.Он секретируется слизистыми оболочками, чтобы защитить дыхательные пути от крошечных захватчиков, таких как бактерии, вирусы, микробы и аллергены, которыми вы дышите. Слизь захватывает эти микробы, чтобы они не попали глубже в дыхательные пути. Но иногда слизистые оболочки выходят за борт, что приводит к чрезмерному выделению слизи.
Что вызывает чрезмерное производство слизи?
Заложенность носа или заложенность носа возникает, когда ткани, выстилающие носовые ходы, раздражаются, воспаляются и опухают, что затрудняет дыхание.Эти симптомы вызывает не закупорка носа слизью, хотя раздражение носовых проходов может привести к чрезмерному выделению слизи. Заложенность носовых пазух возникает, когда слизистые оболочки становятся раздраженными или инфицированными и начинают выделять больше слизи, чем обычно, заполняя эти полые области густой слизью.
Все, что раздражает эти слизистые оболочки, может вызвать чрезмерное выделение слизи, в том числе следующие состояния здоровья:
- Бактериальная инфекция
- Вирусная инфекция (например, простуда или грипп)
- Аллергия (включая сенную лихорадку или чувствительность к пылевых клещей)
- Астма
- Предмет, застрявший внутри носа
- Инфекция носовых пазух
- Травма головы
- Чрезмерное использование назальных спреев
Когда у вас слишком много слизи, забивающей носовые пазухи, это обычное явление другие симптомы тоже.Слизь может стекать по горлу, например, вызывая кашель и боль в горле. Избыточная слизь может также скапливаться в ушах, закупоривая их, вызывая болезненность и иногда приводя к ушной инфекции.
Способы контроля избыточной слизи
Есть несколько способов избавиться от чрезмерной слизи и сопутствующих ей симптомов, таких как кашель и боль в горле. Если у вас бактериальная инфекция или аллергия, врач может прописать лекарства для облегчения воспаления и отека и уменьшения выработки слизи.
Дома вы можете предпринять следующие шаги, чтобы разжижить слизь и уменьшить заложенность носовых пазух:
- Попробуйте использовать физиологический раствор (не содержащий лекарств) назальный спрей несколько раз в день.
- Попробуйте использовать нети-горшок для полоскания носовых пазух (убедитесь, что вы используете только стерильную, предварительно кипяченую и охлажденную или дистиллированную воду).
- Пейте много воды и других жидкостей каждый день.
- Включите увлажнитель в своем доме, чтобы воздух оставался влажным (обязательно следуйте инструкциям производителя по ежедневной очистке увлажнителя, чтобы он не стал источником проблем с носовыми пазухами).